Bodyconditioning Pilates, GYROKINESIS® , Feldenkrais®
Zentrumsstärkende Pilatesübung
Wir erweitern unser Bodyconditioning Angebot und bieten neu neben Pilates auch Gyrokinesis® und Feldenkrais® an. Die Kurse eignen sich für jedes Alter, für jeden Körper, für jede Fitness, als Unterstützung zum Tanzunterricht oder einfach so. Allen drei Trainingsarten ist gemeinsam, dass sie den Körper stärken und das Körpergefühl verbessern. Dabei kann die Beweglichkeit, die Kraft, die Koor dination, die Balance, die Verletzungsprävention oder auch eine bessere Haltung im Fokus stehen. Dank einer reichen Erfahrung an verschiedenen Bewegnungstechniken können Marian, Ariane und Chera die Lektionen jederzeit den Bedürfnissen der Teilneh menden anpassen.
Akardance GmbH, Maulbeerstrasse 8, Postfach 5065, CH-3001 Bern Tel. +41 (0)31 381 42 24 kurse@akardance.ch, www.akardance.ch