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Los Favoritos de la Temporada.

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Editorial / Directorio

Enero 2015

Comenzamos un nuevo año cargados de inspiración y entusiasmo, llenos de consejos, recomendaciones, viajes, horóscopos, obsesiones, hombres guapos, arte…. y por supuesto, mucha moda y tendencias.

Como bien dicen: “Año nuevo, vida nueva”, y qué mejor momento para hacer una súper limpieza de clóset que ahora; Diana Agüera, en la sección “Estilo Inoxidable”, nos da los mejores tips para sacar todo lo viejo, organizar lo nuevo y almacenar lo que no queremos tirar, nos dice cómo podemos hacer de este espacio nuestro rincón personal y único. También es importante que periódicamente deseches los artículos de maquillaje que tienes guardados desde hace meses, aunque no lo creas, el usar productos caducos, puede causar daños a tu salud, Covi Valdés en “Belleza” nos habla en profundidad de este tema.

En nuestra sección “Delicias”, nos fuimos al DF al famoso restaurante Astrid & Gastón, con su deliciosa comida peruana que lo hace uno de los mejores en Latinoamérica, si te gusta la buena gastronomía, no puedes dejar de visitarlo. Y hablando de lugares imperdibles, Natalia Guerra en “On the Road” nos lleva a la caótica, pero fascinante ciudad de Nueva York, con recomendaciones para todos los gustos, presupuestos y edades.

La obsesión de Memo Huerta este mes, es el director de los retailers Neiman Marcus y Bergdorf Goodman, Nick Wooster que se ha convertido en un auténtico rockstar de la moda y un ícono de la cultura pop, si quieres saber más de él, no te pierdas la sección “Estilo H”. Continuando con hombres guapos, en “Entrevista” tuvimos la oportunidad de hablar con el actor mexicano José Ron, donde nos cuenta sus planes este año, un poco de su trayectoria y lo que significan para él estas fechas.

Si uno de tus propósitos es llevar una vida más sana, en “Nutrición” te diremos todo lo que necesitas saber de la fibra en tu dieta y de qué manera puedes implementar un régimen saludable en tu día a día.

Ahora, que si también tienes como propósito acrecentar tu cultura, debes empezar el año visitando la exposición “Lo que no vemos lo que nos mira” en el Museo Amparo en el Centro Histórico, checa nuestra sección “Sugerencia” para más detalles de esta impresionante muestra.

La moda no puede faltar en este 2015, por eso en “Escaparate” te presentamos la última tendencia que está conquistando las pasarelas, aparadores y red carpets, inspirada en el color blanco o en la “falta de color”, es un must esta temporada. En “Tentaciones”, te traemos una de las fascinaciones más grandes para las mujeres (y algunos hombres): los zapatos más extravagantes y llamativos de esta temporada ¡No podrás resistirte!

Finalmente, todo el equipo de la Revista IMAGEN, queremos agradecer tu preferencia, seguimos trabajando para ser siempre mejores, como dije al principio, con mucha inspiración y entusiasmo, pero sobre todo con mucha entrega a nuestros lectores.

Feliz año nuevo, que el 2015 esté lleno de éxito, paz y armonía para todos los mexicanos.

Marcela Solana Editora Senior.

Juan Arroyo eral

Director Gen

Rafael Madrid Relaciones

Públicas

Guillermo Huerta Estilo H

trióloga Mtra. NuBarrios Cecilia Salud y Nutrición

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Directora Edi

Dabrief Creative

Mafia

Diseño Editorial

Blanca De La Mora Delicias

Eliana Sánchez

Marcela Solana

Coordinación Editorial y Comunicación

Editora Senior

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Diseño

trióloga Mtra. Nnu Serdán Carme ón

Covi Valdés Belleza

Christine Roa

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Salud Y Nutri

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Ventas

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Sofía García Diseño

eras Claudia Contr Horóscop

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A Antonio

Fotografía Social

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Contenido SUGERENCIA DE IMAGEN

Tentaciones

Estilo Inoxidable

Escaparate

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Entrevista

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BELLEZA

Estilo H

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Salud Y Nutrición

Enero 2015

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ON THE ROAD

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Eventos Sociales

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En Portada

En Portada Producción y Styling Diana Agüera, Marcela Solana y Juan Arroyo ASISTENTE DE Producción Eliana Sánchez Fotografía Chucho Mettey para Alberi Maquillaje y Peinado Mariví Robredo Modelo Valentina Benaglio para Paragon OUTFIT Camisa azul y sudadera con aplicaciones metálicas todo de The Loft.

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Delicias

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Horóscopos

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*La línea editorial de la revista es independiente a la opinión y juicio de nuestros colaboradores.

Oficinas Puebla

Vía Atlixcáyotl 3106 Local 17 B. Pabellón Del Ángel, Concepción Las Lajas, Puebla, Pue. 72190.

Tel. (01 222) 274 10 03 / (01 222) 274 10 05 / (01 222) 454 36 82 / (01 222) 454 36 83 eventos@imageninfashion.com / www.imageninfashion.com I´M Imagen Es De Puebla

Imagen InFashion

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Sugerencia de Imagen

Lo Que No Vemos Lo Que Nos Mira El Museo Amparo se complace en presentar la exposición del artista mexicano Gabriel de la Mora “Lo que no vemos lo que nos mira” que integra alrededor de 74 trabajos de carácter conceptual en torno a la abstracción geométrica, el minimalismo y la tradición moderna del monocromo.

L

a serie titulada Papeles quemados (2007), significó un parte-aguas en su carrera; a partir de ahí, Gabriel de la Mora ha consolidado una práctica estética más allá de las convenciones de la pintura y la escultura, en la que la percepción del tiempo juega un papel estructural.

Esta serie consiste en esculturas creadas a partir de hojas que se queman, pero sin romperse.

El acto repetitivo y accidental de la combustión química, al transmutar la propiedad física y plana de las hojas de papel, se comprende como un procedimiento artístico que deviene en una serie de objetos monocromos cuyas formas orgánicas revelan una frágil apariencia.

Desde 2010, el artista ha realizado diversas obras que continúan su investigación sobre la relación entre el monocromo y la percepción temporal, como son sus cuadros creados con plafones desprendidos de casas del siglo XIX; las obras con fotografías antiguas y daguerrotipos; las obras realizadas utilizando puertas oxidadas, hojas de oro, suelas de zapato y obsidiana. La exposición se centra en esta faceta de la investigación del artista que en los últimos años se ha convertido en el centro de su práctica, pero que hasta ahora no se ha mostrado de forma integral y analítica.

La selección de obra, realizada por el curador Willy Kautz, tiene como marco las estrategias conceptuales que el artista ha depurado a lo largo de su carrera. Esta etapa, centrada en superar la división entre la pintura, el dibujo y la escultura, es una exploración de la relación entre el objeto pictórico y el objeto encontrado, cuyo punto de tensión radica en cómo los monocromos devienen en imágenes y, al revés, cómo las imágenes eventualmente se convierten en monocromos. Por medio de este proceso circular, Gabriel de la Mora redimensiona la tradición del monocromo como una práctica melancólica, referida al carácter temporal de las imágenes y los fragmentos de objetos encontrados, las huellas, los vestigios de pinturas al óleo, la emulsión fotográfica y los reflejos.

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ible h useo Ampa uebla, Pue. Dispon M 0 horas tórico, P o His a 18:0 8, Centr e 10:00 2 Sur 70 rcoles a lunes d 1:00 horas 2 ié de m :00 a Abierto Sábados de 10 mparo.com l eoa s u .m o genera w ww 0 públic estros .0 5 3 $ : n a Admisió estudiantes y m s de 12 años, $25.00 Niños menore y adultos : cultural gratuita Entrada s con pasaporte l del INSEN ia a c n n o e d rs pe con cre mayores o INAPAM

En la exposición, el entronque de estos dos procesos contrarios constituye polaridades dialécticas entre el monocromo como imagen y la imagen como monocromo. Por un lado, los monocromos pictóricos son objetos específicos que el tiempo convierte en imagen, mientras que por otro lado las fotografías se disuelven en imágenes monocromas de temporalidades que son vestigios de lo que ya no vemos pero reconstruimos en la mirada. A partir de esta contraposición, esta selección de obras da visibilidad a la aportación que Gabriel de la Mora ha elaborado en torno a la tradición moderna de la pintura, cuyo enfoque novedoso consiste en una aproximación contemporánea a los aspectos figurales del lenguaje no-objetivo del monocromo.

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Agradecemos al Departamento de Difusión del Museo Amparo por las facilidades otorgadas para la realización de esta sección.

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Estilo Inoxidable

New You!

Por Diana Agüera

S e r m e j o r p e r s o n a c a d a d í a e s l o q u e m á s n o s d e b e i m p o r t a r, h a c e r e l b i e n , s e r c o m p a s i v o s , e d u c a d o s y s o b re t o d o e x p a n d i r n u e s t ro s b u e n o s d e s e o s a t o d o s s i n i m p o r t a r “ q u é t a n m a l s e h a y a n p o r t a d o c o n n o s o t ro s ” , l a s e n v i d i a s , l o s o d i o s y l o s re n c o re s s o n l a t r i n i d a d d e u n a v i d a i n f e l i z .

S

er positivo en la vida no es fácil, debo de admitir, y más cuando has pasado por situaciones difíciles y dolorosas, si has tenido problemas económicos o no has logrado tus sueños. Hay un dicho que dice “cuando una puerta se cierra, una ventana se abre”, esto quiere decir que existen más oportunidades a las que originalmente deseamos, el punto es no aferrarse a las cosas y abrirse a nuevos caminos.

Cuidarse es también fundamental para nuestro bienestar, hacer ejercicio y comer bien, pero sobre todo trabajar en nuestro interior y en algo que se nos olvida con frecuencia, nuestra mente.

Aprovechando el inicio de año, muchas personas se renuevan y sacan malas energías, lo cual es ideal, en especial si sientes que “andas cargando cosas”.

Una de las renovaciones más comunes empieza en el clóset, tirar lo que ya no queremos y tenerlo organizado; para empezar con esta limpieza primero que nada determina un tiempo específico para hacerlo, cada persona es diferente y algunas prefieren hacerlo todo en un día y otras en horas libres, depende de lo que menos te agobie.

Si tienes guardadas cosas de tus “ex”, deshazte de ellas right now!, si te duele tirarlas, mejor busca una manera solidaria de hacerlo, como donarlo a cualquier institución de tu preferencia, si son peluches, harás feliz a muchos niños.

La ayuda no está de más y puede ser divertido – como en Sex and the City cuando Carrie se prueba “ropa vieja” buscando la aprobación de sus amigas-.

Separa en: Tirar (si de plano no tienen salvación), Donar y Quedar. ¡Ojo! Esto es sólo para la ropa que ya no quieres, no la que usas normalmente.

El ambiente del clóset es fundamental para ponerte de buen ánimo; adórnalo, compra flores, mete cosas en cajas decorativas y haz que todo quede en armonía, elige un color y así todo se verá más limpio y organizado.

Una forma clave de organizar un clóset es por tipo, es decir, blusas, pantalones, camisetas, chamarras, etcétera, te será mucho más fácil encontrar lo que quieres y visualizar todo para poder armar tus outfits.

Pruébate toda la ropa que vas a sacar, puede que aún te guste y te quede, quedarás más convencida si te la pones.

Muy importante, limpia tus zapatos aunque no los uses, todo en este planeta genera bacterias y si no los usas o expones al ambiente peor, guarda en sus cajas (en caso de que no las tengas, en bolsas de manta), los que de plano te estorban pero que utilizas de vez en vez, límpialos y etiquétalos para que no abras todas las cajas para encontrarlos, es una labor de paciencia pero en el día a día agradecerás haberlo hecho, puedes hacer algo súper cool como tomarles fotos instantáneas y pegarlas en las cajas.

Una pequeña guía siempre es de buena ayuda y al iniciar este año lo mejor que podemos hacer es no empezar de cero, sino aprender de nuestros errores y salir adelante. ¡Feliz 2015!

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Escaparate

White Devotion El color blanco está definido como la claridad máxima, nula oscuridad, brillantez total, ausencia de negrura…

E

l blanco se encuentra en la naturaleza en forma de nieve, nubes, flores y animales, recordándonos simpleza y abstracción en un respiro por volver a lo básico que en esta temporada se hace presente en accesorios, prendas y muebles, dando un aire de paz y serenidad.

Apuesta por estas piezas clave para un look totalmente blanco muy popular entre las celebrities, nuestra favorita, la elegancia y simpleza de Angelina Jolie.

Maison Michel H&M

Eugenia Kim

Fendi

Burberry Jil Sander

Jason Wu Pierre Hardy

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Delfina Delettre

H&M

Angelina Jolie Calvin

Klein Collection

J. W. Anderson

Tory Burch

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Stella McCartne

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Charles y Ray

Eames

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Entrevista

Jose Ron

José Ron, originario de Guadalajara, inició su carrera en el 2004 en “Mujer de Madera”, años más tarde consiguió su primer papel protagónico en “Juro Que Te Amo”, en la que compartió el foro con Ana Brenda Contreras.

D

esde entonces es un actor frecuente de la pantalla chica, actuando en más telenovelas como “Cuando me enamoro”, “La Que No Podía Amar” , “La mujer del vendaval”, junto a Ariadne Díaz. Actualmente protagoniza “Muchacha Italiana Viene a Casarse”, producida por Pedro Damián para Televisa.

Imagen tuvo la oportunidad de platicar un poco con él y nos contó cómo comenzará este 2015.

1.

José, muchas gracias por la entrevista, cuéntanos un poco sobre cómo empiezas el año, ¿Haces algo en especial?

La verdad estoy muy contento, ya que empiezo el año trabajando, gracias a Dios, y rodeado de mi familia, que es lo que más quiero en la vida.

2.

¿Cuáles son algunos de tus propósitos para este 2015 y qué vas a hacer para lograrlos?

El 2014 fue un año de mucho crecimiento en el ámbito espiritual y espero que el 2015 siga de esta manera.

Reiadleess y soocntacto c er/Instagram:

Twitt oseRon3 @J ecialeas tos el.sp n ie my o c im c Agraadneuel@jerrryymml.com a m ector@jer h

3.

Hablando un poco de moda, ¿Cómo defines tu estilo?

Mi estilo es muy relajado, me considero una persona muy sencilla

4.

¿Cuáles son las prendas que no pueden faltar en tu día a día?

Jeans, una t-shirt blanca, chamarra de piel y tennis Converse (son mis zapatos favoritos).

5.

¿Tienes algún diseñador o personaje que admires? ¿Por qué?

A Jesús. Más que un personaje religioso es un hombre que ha marcado mi vida y me invita a ser una mejor persona todos los días. Tuve el honor de interpretarlo en “Godspell”, siendo un personaje que me llevo para toda la vida.

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Tentaciones

"Todos a Nuestros Pies"

Dicen que los zapatos son los que más reflejan la personalidad de la persona, en cuanto al estilo y en su cuidado. Algunos de los zapatos más llamativos y un tanto extravagantes de esta temporada, a meses de finalizar, estuvieron repletos de ornamentos, brillos, figuras geométricas, materiales y pieles exóticas que fijaron la atención directamente a los pies. Desde botas hasta el muslo y purpurina rosa, estos son nuestros favoritos y lo mejor es que aún puedes adquirirlos y a mejor precio.

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Dolce & Gabb

Alaia

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Guiseppe Zano

Valentino

Pierre Hardy

Miu Miu

Saint Laurent

Tamara Mellon r

Sophia Webste Saint Laurent

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Estilo H

Obsessed With... Nick Wooster

Sé que suena algo gastado el término “propósito”, por eso para este primer artículo del año quise irme por otro lado y en lugar de proponerles las nuevas tendencias para el 2015 decidí empezar compartiéndoles a uno de mis íconos favoritos: Nick Wooster.

Guillermo Huerta Diseñador Textil y Coordinador de Moda / guillermohuertaporras@gmail.com

N

ickelson Wooster es mi personaje de moda consentido. A primera vista es sólo un tipo con mucho estilo, fotografiado por miles de street stylers alrededor del mundo y, aunque suene pretencioso decirlo, es una de las figuras más importantes de la moda masculina al ser el comprador del departamento de hombres en dos de los almacenes con mayor prestigio en Estados Unidos: Neiman Marcus y Bergdorf Goodman. Para entender un poco más sobre esto, Nick es el encargado de decidir qué diseñadores entran a estas tiendas y direccionar las tendencias que miles de personas adoptarán en su país.

E

ste hombre que ahora vemos como un “street style icon” fue también consultor de marcas multimillonarias como Ralph Lauren, Calvin Klein y MAC Cosmetics, asesorándolos en sus procesos de comercialización. En el año 2012 colaboró con “PROJECT”, una de las ferias de moda internacionales más importantes en Las Vegas, en la que se encargó de reunir artículos de marcas jóvenes y vanguardistas con diseñadores clásicos de gran trayectoria, sabiendo que una de las tendencias más comerciales y actuales es el gusto por la mezcla y la personalización, o el sentido de individualidad que los hombres sentimos al vestir.

Nick Wooster es un hombre de gusto impecable que es capaz de poner de moda una prenda, un accesorio e incluso un color. Todas las redes sociales de moda lo siguen de cerca; su Instagram es seguido por millones de personas y su tumblr es visitado por cualquier cantidad de curiosos posibles.

r El mejo e he u q consejock Wooster Ni leído de miedo a crear

ner s es no te vés de textura o a tra n k e o u q lo tu arcas adas, m na con la r e p s e in u que ver e tengan un toqu le r a d a y a tr o l. persona

Si quieres inspirarte en este personaje, te recomiendo utilizar colores clásicos como azul marino, beige y blanco con algunos toques de color de temporada. Los pantalones de “brinca charcos” son indispensables, al igual que unos buenos zapatos Oxford. Ahora que estamos en invierno mezcla texturas de lana con mezclillas, gabardinas y una bufanda tejida.

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Belleza

Adios a lo Viejo Aunque no lo creas, tus cosméticos tienen una fecha de caducidad; es muy probable que tu gloss favorito tenga muchos años contigo y te aferres a sacarle hasta la última gota, sin embargo, debes tener mucho cuidado, ya que todos estos productos te pueden causar severos daños debido a que sus componentes van cambiando con el paso de los años y pueden afectarnos si no los renovamos a tiempo.

Covi Valdés Díaz Make up artist / covadongavd@hotmail.com / Facebook: covadonga vd

A

lgunos cosméticos traen su fecha de caducidad en la parte de atrás de la caja que los contiene, esta fecha viene escrita en un código muy sencillo como “1a” que se refiere a (un año) o “6m” (seis meses). Desafortunadamente no todos los productos especifican la fecha de caducidad, también varía si éstos se encuentran en lugares húmedos o expuestos a temperaturas muy altas. Una vez abiertos sigue estos consejos y evitarás infecciones y alergias en tu rostro.

Polvos sueltos y sombras (3 años): Son los menos propensos a infecciones, ya que están hechos en su mayoría por minerales que no nos afectan mientas estén en un lugar cerrado y con poca luz.

Gloss y Lipstick (6 meses): Su textura cambia y se vuelve pegajosa cuando ya caducaron, es uno de los artículos más propensos a guardar bacterias, por ello nunca compartas tu gloss, tiene que ser un artículo de uso personal.

Esponjas (1 mes): Toma en cuenta que éstas acumulan muchas bacterias ya que guardan muchísima humedad y están propensas a hongos, por lo que requieren un cambio frecuente. También existen esponjas lavables que deben desinfectarse con alcohol y usarlas hasta que estén perfectamente secas.

Mascara de pestañas (3 meses): Sabemos que ya no sirven cuando nos dejan las pestañas llenas de grumos con un aspecto pesado; esto nos pueden causar infecciones en los ojos.

Bases líquidas (1 año): A pesar de

contar con un dosificador y de estar muy poco en contacto con el ambiente, se secan y dejan el aspecto de la piel súper reseca y cuarteada.

Delineadores

(1 año): Tienen la ventaja de que cuando les sacamos punta iniciamos un nuevo ciclo y no tendremos problema con las infecciones, pero si dejamos de usarlo, cambia su composición haciéndolo muy pastoso.

Es sumamente importante usar todos los productos con brochas y pinceles ya que nos permiten hacer un contacto directo entre el producto y la piel. Dependiendo de qué tanto nos maquillemos, se deben lavar por lo menos una vez al mes; existen líquidos especiales para lavarlas, pero también podemos hacerlo con un shampoo neutro ya que sus fibras son de cerdas naturales y debemos mantenerlas lo más limpias posibles.

Después de haberlas lavado tenemos que desinfectarlas con alcohol, tratando de mantener las fibras en la dirección en las que se encuentran para no dañar el corte que tienen, ya que si las maltratamos no obtendremos el efecto que deseamos; para terminar, las dejamos secar naturalmente para que podamos volver a usarlas y las mantengamos por muchos años en buen estado.

Invertimos mucho dinero en todos estos productos, por eso genera un hábito de limpieza para mantenerlos en buen estado, no sólo físicamente si no también libres de bacterias y hongos que provocan irritaciones, sequedad, enrojecimiento, inflamación y hasta pequeñas fisuras en la piel.

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Jackson Hole

El Destino de Ski #1 de Estados Unidos.

Por Natalia Guerra

Se acercan las vacaciones de diciembre y es inevitable empezar a planear qué hacer durante las fiestas navideñas que tanto esperamos durante todo el año. Si tienes ganas de viajar a un lugar con nieve pero aún no decides el destino ideal, te aconsejamos un lugar lleno de belleza y diversión, el cual, no te arrepentirás de haber elegido: Jackson Hole.

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On The Road

Nueva York

Por Natalia Guerra

La gran manzana es sin duda la urbe más singular e interesante que pueda existir sobre la tierra debido a la diversidad de culturas que hay y la variedad de cosas que puedes hacer. Es una ciudad donde irradia la creatividad, sede de las más grandes colecciones de arte, conciertos de música, desfiles de moda y cocina internacional que te transportarán al mundo entero y al mismo tiempo te llenarán de satisfacción y entretenimiento.

N

o basta con visitarla una sola vez para empaparte del dinamismo y energía que transmite, ni para sentir ese sabor único que ninguna otra ciudad te brindará. Nueva York es un must en nuestra lista de viajes para este 2015.

Si tienes la oportunidad de visitar la capital del mundo, encontrarás un sin fin de actividades por hacer, como visitar museos de todos los estilos; desde arte moderno como el MoMA (Museum of Modern Art), pasando por el Guggenheim hasta el American Museum of Natural History.

Además, no puedes dejar de dar un paseo en carreta por el Central Park y caminar por la 5ta avenida y Madison para observar y hacer shopping en las boutiques más exclusivas. Pero si lo que quieres es algo más bohemio, tienes que visitar el barrio de Soho donde encontrarás restaurantes y bares de todo tipo y una amplia cantidad de concept stores.

Ya sabes, si tienes ganas de comenzar el año con el pie derecho, escápate a esta increíble ciudad llena de sorpresas y diversión.

Los imperdibles • Metropolitan Museum of Art • The High Line. Chelsea-Meatpacking District • Ladurée Madison • Chelsea Market • Barrio Soho Hoteles The Plaza Hotel es un clásico de Nueva York, ubicado en el centro de la bulliciosa metrópolis y reconocido por su Todd English Food Hall y The Plaza Food Hall.

Fifth Avenue 768, Central Park South, New York.

EAT & DRINK

Union Square Café Es uno de los restaurantes más famosos y populares de cocina americana de temporada, en un ambiente relajado y elegante.

21 E. 16th Street (entre 5th Ave. & Union Sq. W.) Union Square.

Gramercy Tavern Cocina contemporánea, es un lugar donde puedes disfrutar dos experiencias gastronómicas: la taberna y el comedor.

NoMad Hotel tiene un gran diseño arquitectónico, habitaciones espaciosas, cómodas y bellamente decoradas.

Broadway 1170, New York.

Hotel Americano es un hotel moderno del grupo Habita, popular especialmente entre gente joven, con un diseño y servicio de primer nivel.

518 w 27st, New York.

42 E. 20th St. (entre B’way & Park Avenue), Flatiron District.

Marea Desde sus pastas elaboradas a mano hasta su sashimi fresco, es un restaurante que ha reinventado el concepto de mariscos en Nueva York.

Y si celebras alguna ocasión especial…

Daniel es el famoso restaurante de comida francesa del Chef Daniel Boulud, un sitio elegante, ideal para una ocasión especial.

Saco y corbata rigurosos.

60 E. 65th St. (entre Madison y Park Avenues) East 60s.

Un must de New York son los típicos hot dogs de los carritos que encontrarás casi en cada esquina. No puedes dejar de probar uno, es una opción deliciosa y ¡muy barata!

240 Central Park Street ( entre Broadway y la 7a Avenida), West 50s

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Salud y Nutricion

La Fibra en Nuestra Dieta

La fibra es el conjunto de sustancias que obtenemos de los alimentos que consumimos, que no podemos digerir en el estómago ni en el intestino delgado. Algunos tipos de fibra son fermentados por bacterias en el intestino grueso y otros simplemente son desechados.

Principalmente obtenemos la fibra de frutas, verduras, granos enteros y de leguminosas. La fibra es una parte muy importante de una dieta saludable.

Carmen Serdán Nutrióloga, máster en medicina natural / serdancar@hotmail.com

L

a fibra le agrega volumen a la dieta y ayuda a que sintamos saciedad más rápidamente por lo que nos sirve para no comer de más y así poder mantener nuestro peso. La fibra ayuda a la digestión, a prevenir el estreñimiento, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Recomendaciones:

La cantidad mínima diaria recomendada es de 15 gramos por cada 1000 calorías, es decir, aproximadamente 30 gramos para adultos. Una forma de calcular la cantidad diaria recomendada para niños a partir de los 2 años es sumar 5 gramos a su edad en años. Desafortunadamente en la actualidad la dieta promedio generalmente no llega a lo recomendado diariamente por lo que es muy aconsejable hacer lo posible por cambiar nuestros hábitos y acostumbrarnos a consumir alimentos tales como frutas, verduras, cereales integrales y leguminosas como el frijol o la soya.

Agrega la fibra a tu dieta progresivamente hasta llegar a la cantidad diaria requerida. ¿Cómo sabemos cuántos gramos de fibra contiene un pan o un vegetal? Te aconsejo poco a poco familiarizarte leyendo las etiquetas de los alimentos.

Tips

1

. La linaza o semilla de lino es rica en fibra.

Contiene de los dos tipos de fibra, un porcentaje de fibra soluble y otro de fibra insoluble.

2

. No olvides hacer ejercicio físico.

Trata de lograr por lo menos 30 minutos al día de ejercicio ligero como caminar. Estaciona el coche en el lugar más alejado del estacionamiento. Haz jogging diariamente o practica zumba, spinning o bicicleta estática en tu club deportivo o gimnasio.

3

. Si nos es imposible obtener toda la fibra que necesitamos de los alimentos, antes de recurrir a los suplementos que se venden en tiendas naturistas y supermercados, consulta a tu médico o nutriólogo de confianza.

5

. El agua y las infusiones o tés son una excelente opción para ayudar a la fibra a que cumpla su función de favorecer la buena digestión.

4

. Consume granos o cereales que sean integrales o enteros; opta por mucha fruta y verdura.

También incluye en tu dieta leguminosas como frijol, soya y lenteja.

6

. El hecho de que los alimentos digan en sus etiquetas “ricos en fibra” no quiere decir siempre que sean completamente saludables o que no nos harán subir de peso, así que ojo con la mercadotecnia.

7

. Si te recomiendan fibra para combatir el estreñimiento, procura consumir fibra natural y no laxantes que pueden dañar tu sistema digestivo.

8

. El exceso de fibra tampoco es aconsejable y menos sin el consumo de líquidos.

Amigo lector, el agua ayuda al paso de la fibra a través del aparato digestivo, por lo que te invito a tomar muchos líquidos, al menos 8 vasos de agua al día, junto con alimentos como frutas, verduras, cereales integrales y leguminosas. Te veo en mi próxima edición. Con el gusto y cariño de siempre Carmen Serdán (serdancar@hotmail.com). Recibe un abrazo.

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Blanca de la Mora Chef, Consultora y Asesora / blanca_0@hotmail.com

servicios disponibles

Delicias

Astrid y Gastón CIUDAD DE MÉXICO servicio

precio y calidad

cheque promedio $1,000 por persona

MUST EAT

DATOS DEL LUGAR

• Ceviche cinco elementos • Anticucho de pulpo nikkei • Cochinillo de tres semanas

MUST DRINK

• Pisco Sour • Machu Picchu Ice Tea

Postre estrella

• Picarones de clásicos

Vinos/Destilados

Cuentan con excelentes opciones en su vistosa cava, exhibida en el área de comedor; además de los mejores destilados para todos los gustos y una extensa carta de cocktails elaborados con pisco, bebida alcohólica que forma parte de la identidad peruana, presente en varios platillos del menú.

Los populares Astrid y Gastón son una pareja de esposos y chefs con una magnífica pasión por la cocina y son considerados los embajadores de la gastronomía peruana en el mundo.

Crearon su primer restaurante en Lima, Perú en 1994, haciendo de la gastronomía peruana un referente, extendiéndose los últimos años por Chile, Bogotá, Quito, Caracas, Madrid, Panamá, México y Buenos Aires.

Con más de 15 años de experiencia en la industria gastronómica, han hecho de los ingredientes peruanos piezas clave en sus creaciones de platillos perfectos, con un estilo propio, asociándolos con culturas y técnicas foráneas, para poder plasmar la cocina peruana con un estilo diferente. Es un honor tener en la Ciudad de México un toque de los sabores y texturas peruanas con su estilo propio e inigualable.

Astrid y Gastón México tiene más de 5 años a cargo de la chef mexicana Yerika Muñoz.

Premios: • Número 1 en América Latina en The World’s 50 Best Restaurants 2013 • Star Diamond Award 2014 (The American Academy of Hospitality Sciences)

ZONAS Y AMBIENTACIÓN

Su estilo es elegante, con espacios amplios y confortables, incluyendo en la decoración texturas de madera y bambú, provocando el efecto visual de un lugar acogedor, a esto se suma la música de fondo de ritmos peruanos con un toque de house que te transportan a su cultura rica en tradiciones.

Cuenta con: • Área de salón • Área de terraza

TIPO DE COMIDA QUE OFRECE

Astrid y Gastón retrata en sus menús la tradición gastronómica peruana con un toque de modernidad, catalogado por ellos como personal y libre. Cambian la carta cada temporada para ofrecer productos frescos.

Su carta fija se divide en: • Entradas frías • Platos principales • Entradas calientes • Postres

uñoz

Chef Yerika M

EXPERIENCIA EN ASTRID Y GASTÓN

Dirección: Tennyson #117, esquina Presidente Masaryk , Colonia Polanco, Ciudad de México, México 11550 Teléfono: (5255) 52-82-26-66 y 52-82-24-81/ Tipo de comida: Peruana con estilo propio Horario: Lunes a sábado de 13:30 a 23:00 y domingo de 13:30 a 18:00 hrs Sitio web: www. astridygaston.com.mx Mail : astridygaston@mandarin-house.com

WiFi

Área de Fumar

Servicio a Domicilio

Sommelier

Valet Parking

Tarjeta de Crédito

Sin duda el elemento clave que destaca a Astrid y Gastón es el excelente staff que lo conforma y la sincronía en la logística, ya que es excepcional la manera en que crean sensaciones no sólo para tu paladar. Sin dejar de mencionar que todos los alimentos tuvieron un sazón, consistencia y presentación incomparable.

Me fascinó poder platicar con la Chef Yerika Muñoz, quién me explicó el por qué de su pasión por la gastronomía peruana y me contó sus labores dentro de este sorprendente lugar, al cual me encantaría regresar.

DIFERENCIAS QUE LO DESTACAN

La pasión, su autenticidad, materia prima insuperable, servicio de excelencia, la espontaneidad sin dejar de utilizar las técnicas propias de la cocina peruana de autor y los años de experiencia que los respaldan hablan por sí solos de este restaurante de categoría mundial que lo catalogan como el mejor en Latinoamérica.

Teniendo como lema escrito en la carta: “En esta casa ni somos artistas ni dueños de la verdad, somos artesanos, por ese motivo, si usted no encuentra lo que quiere o necesita, pregunte y demande, haremos todo lo posible por complacerlo”.

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The Loft: Cozy & Chic SU HERMOSURA ES MUCHA, Y SU LIGEREZA TANTA, QUE SE PRETENDE QUE LAS YEGUAS CONCIBEN DEL AIRE. ARISTÓTELES Imagen InFashion

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Abrigo negro, sweater gris cuello de tortuga con aplicaciones de encaje, falda negra de piel y pulseras todo de The Loft; Botas Hunter y guantes blancos de Uterqüe.

Producción y Styling: Diana Agüera, Marcela Solana y Juan Arroyo. / Asistente de Producción: Eliana Sánchez. / Fotografía: Chucho Mettey para Alberi. / Maquillaje y Peinado: Mariví Robredo. / PR: Raffa Madrid. / Modelo: Valentina Benaglio para Paragon./ Locación: Hacienda Real Valsequillo. / Agradecimiento especial a The Loft (www.loft.com) de C. C. Angelópolis por las facilidades otorgadas para la realización de este portafolio fotográfico.

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En Portada

Camisa azul, sudadera con aplicaciones metรกlicas y leggings negros todo de The Loft; Botas Hunter.

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En Portada

Blazer negro con aplicaciones de piel, camisa con olan, leggings negros y fular animal print todo de The Loft.

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En Portada

Rebeca gris, blusa estampada de gatos, jeans y collar todo de The Loft; Zapatos animal print de Christian Louboutin.

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Evento

Bienvenida a la Navidad EN GALERÍAS SERDÁN

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Rebeca Anahuati, Luis Ángel Casas, Mi-

chael Paulhus y Alberto Pérez de Nicolás.

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Marcela Barquet y Becky Isidro.

Mariana y Rodrigo Muñoz.

Nacimiento de Talavera.

Miguel Ángel Mendoza, María Elena Hi-

dalgo, Antar Mendoza, Abigail Aragón de Mendoza y Mariana Muñoz.

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l 26 de noviembre el Centro Comercial Galerías Serdán le dio oficialmente la bienvenida a la Navidad con el encendido de su árbol navideño y la presentación de “La Epifanía de Jesús”, una obra de la colección de arte en talavera del taller de Uriarte en Puebla. Dicha obra se exhibe por primera vez en la nuestra ciudad a través del Centro Comercial Galerías Serdán, pues en el año 2012 estuvo en el Museo Franz Mayer y posteriormente representó la Navidad mexicana en Brasil.

La presentación estuvo encabezada por Luis Ángel Casas Arellano, Michael Pahulhus, Rebeca Anáhuatl y Alberto Pérez, quienes cortaron el listón inaugural.

Lorena Bermúdez y Michael Paulhus.

Maricarmen y Jorge Llaca.

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Evento

Open House

ORGANIZADO POR CITEXE ITEMA EN IDIT IBERO

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Palabras de la Mtra.Tatiana Urrutia, Coordinadora de Diseño Textil.

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Jose Miguel Brito, Presidente de CITEX; Fulvio Carlo Toma, Director de Ventas

y Marketing de ITEMA y Javier Sánchez, Director de IDIT IBERO.

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Jaime Escamilla y Arturo Jimenez de “Textil Lab”.

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Ana Sordo y Mariana Camarillo.

Estudiantes de diseño, Fadua Farjat y Carla Brito.

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finales de noviembre la Cámara de la Industria Textil de Puebla, Grupo Itema y Tlaxcala, y la IBERO Puebla, organizaron el Open House México de ITEMA Group, con el fin de acercar a los estudiantes a la vanguardia en la industria textil. En dicho evento se contó con la presencia de José Miguel Brito, Presidente de la Cámara de la Industria Textil de Puebla y Tlaxcala (CITEX), Javier Sánchez Díaz de Rivera, Director del IDIT de la IBERO Puebla y Fulvio Carlo Toma, Director de Ventas y Marketing de ITEMA Group.

En el marco de este Open House, alumnos de la Licenciatura en Diseño Textil de la IBERO realizaron un show room y una pasarela en donde presentaron sus colecciones realizadas durante el semestre, destacando diseños sobrios y elegantes.

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El desfile.

Diseño de Fadua Farjat y Carla Brito.

La pasarela.

Pre-Fall 15.

Fernanda Ortiz de “VELVET”.

José Miguel Brito y Diana Profit.

José Pablo, Daphne, Rodrigo y David.

Karina Aguilar, Tatiana Urrutia, Annett Castro e Isaac Rankuroi.

14 Raquel Natividad, Sharym Farjat y Zulma Farjat.

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Evento

ARTS Vertical Living SE INAUGURA EN PUEBLA

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8 Mauricio Arronis, Germán Díaz y Ricardo Montiel.

Sasil Echeverría y Braulio Beltrán.

María José Portal y Jaime Cordero.

Liz Moreno y José María Barroeta.

Paolo Zanella y Andrea Fosado.

Guillermo Fernández de la Maza, Max Appedole, Ileana Appedole y Marbella de Fernández.

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Constanza Fosado, Consuelo Cano y Leonardo Lozada.

Abel Vázquez y Karina Ruiz.

Adrián Chávez y Lisa Lutz.

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l 4 de diciembre, empresarios e invitados especiales se dieron cita para la inauguración oficial de ARTS Vertical Living, un nuevo desarrollo residencial en Puebla, compuesto por dos torres de 23 niveles cada una, servicios de primera, espacios inteligentes y tres variedades de departamentos a elegir, ubicados en el Boulevard Cúmulo de Virgo, zona Angelópolis, desde donde se puede ver gran parte de la ciudad.

El corte de listón inaugural estuvo a cargo de Sergio Martínez, Andrea Fosado, Paolo Zanella, Ernesto Mendoza, Fernando Carrillo y Luis Felipe Baranda. El evento finalizó con un brindis para celebrar tan importante suceso.

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10 Sergio Martﾃｭnez, Andrea Fosado, Paolo

Zanella, Ernesto Mendoza, Fernando Carrillo y Luis Felipe Baranda.

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Familia Baranda Mier.

Miguel ﾃ］gel Lﾃｳpez Hidalgo.

Bietich Petersen y Ale Meza.

Ernesto Mendoza y Fernando Carrillo.

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Cóctel de Inauguración EN LA VISTA COUNTRY CLUB

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7 Santiago, Barusch, Jorge, Yussif, Claudio y Jorge.

Tere, Citlali, Dany, Ale y Cristy.

Bernardo y Sofía.

Laura Matanzo y Elena Carvajal.

Antonella Hannan, Antonella Migoya, Regina Pellico y Carmen Cisneros.

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Rebeca, Jorge y Pedro.

Claudio y Liz Diana.

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finales de noviembre, el joven artista pop Claudio, inauguró su exposición “Less is More-Stripes-Graphite”, en la exclusiva Galería de Arte de La Vista Country Club.

El corte inaugural se realizó durante un cóctel en el Octágono de Casa Club por el Maestro José Lazcarro, Germán Montalvo, el escultor Jorge Yaca, la pintora Paty Fabre y el artista Santiago García, galardonado por ser el productor más joven en Latinoamérica.

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Ivonne, Paola, Enio y Glicia.

Miguel, Mertxe, Mauricio y Nori.

Claudio.

Liz, Ana Gaby, Claudio, Sofía y Ale.

Amparo, Eugenia, Natalia, Gaby y Regina.

Diego, Claudio y Oriol.

José Antonio, Yanina, Claudia y Héctor.

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Evento

Encendido del Árbol Navideño EN EL COMPLEJO CULTURAL UNIVERSITARIO

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Árbol del Complejo Cultural Universitario.

Pista de hielo gratuita alrededor del Árbol Navideño.

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Andador cultural iluminado.

Después del encendido oficial.

Palabras del Rector Alfonso Esparza Ortiz.

Autoridades Académicas con el Rector.

Orquesta Sinfónica de la BUAP.

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l Rector de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Alfonso Esparza Ortiz, encendió el Árbol de Navidad el pasado 2 de diciembre, dando inicio a los festejos navideños en el Complejo Cultural Universitario. Momentos antes del encendido, los asistentes prendieron una vela y guardaron un minuto de silencio para pedir por la paz en México. Después se escuchó la música de la Orquesta Sinfónica y las voces del Coro Sinfónico, quienes interpretaron villancicos dirigidos por el maestro José Antonio de la Rosa.

Alrededor del árbol se instaló una pista de hielo abierta a todo el público hasta el 6 de enero, ya que posteriormente será trasladada a Ciudad Universitaria para que sea la Pista de Hockey de la BUAP. Asimismo se colocaron esferas gigantes y una variedad de adornos a lo largo del andador cultural.

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Ballet Folklórico de la BUAP FESTEJA 30 AÑOS

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Baile Regional de Veracruz.

María Fernanda y Angie González.

Cristóbal Ramírez, Director del Ballet Folklórico de la BUAP.

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Ivonne, Jesús y Sara Méndez.

Durante la presentación de aniversario del Ballet Folklórico de la BUAP.

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Baile Regional de los Estados del Norte.

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l Ballet Folklórico de la BUAP, dirigido por el Maestro Cristóbal Ramírez Macip, cumple 30 años de existencia. Los festejos iniciaron a principios de este año, sin embargo la Función de Gala se realizó el 7 de diciembre en el Auditorio del Complejo Cultural Universitario de la BUAP, donde se hizo un rápido recorrido por el folklor mexicano basados en investigaciones etnohistóricas.

Para acompañarlos se presentaron la Orquesta Típica del Gobierno del Estado de Puebla, la Banda Sinfónica de la Escuela de Artes, el grupo Tradiciones BUAP, el Ensamble de Percusiones del Conservatorio de Música del Estado de Puebla, el Mariachi Estrella y el grupo Calehuale.

Demostración de Lazo.

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Evento

Días de Moda EN UNIVERSIDAD ANGELÓPOLIS

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Durante la rueda de prensa; C.P. Álvaro Del-

gado, Arq. Miguel Ángel Sánchez, Lic. César Corvera, Lic. Mario Jiménez, Mtro. Octavio Corvera y Lic. Víctor Ruiz.

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Diseños casuales y vanguardistas.

Días de moda en Angelópolis.

Diseño inspirado en Oriental Blooms.

Pasarela Primavera – Verano 2015.

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a licenciatura de Desarrollo de Empresas de Diseño de Modas, de la Universidad Angelópolis, presentó “Días de Moda en Angelópolis” a principios de diciembre la pasarela Primavera-Verano 2015, como proyecto final de curso. El evento tuvo lugar en la terraza del Hotel “La Purificadora”, donde alumnos de todos los niveles mostraron sus diseños basados en las tendencias “Oriental Blooms” y “Bird of Frey” en colores vivos y estampados acorde a la temporada. Al finalizar, el licenciado César Corvera, Director de la institución, expresó que este tipo de eventos fortalece el vínculo entre el sector empresarial y los estudiantes y agradeció a los alumnos el empeño con que realizaron este desfile de moda.

Durante el desfile.

La pasarela.

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Recién Casados MAYTE Y FERNANDO

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Ever Villaseñor y Toño Estrada.

Angie Piñal y Majo Jones.

Los novios, Mayte Sánchez y Fernando Coutiño.

Bertha Vera, mamá de la novia, Minerva Stackpole y Fernando Coutiño, papás del novio.

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Bertha Vera y René Sánchez, papás de la novia.

Carmen Morales y Cecilia Lozano.

Ale Torres, Patty Salmones y Guille Torres.

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ayte y Fernando unieron su vida en matrimonio el pasado 29 de noviembre con una misa celebrada en la Iglesia de la Compañía ubicada en el centro de la ciudad. Familiares y amigos fueron testigos de este enlace nupcial, quienes al terminar la ceremonia religiosa acompañaron a la feliz pareja a la recepción festejada en el Museo de Arte Virreinal para celebrar la nueva etapa que comienzan los ahora esposos. ¡Felicidades!

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P. F. Chang’s AHORA EN PUEBLA

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Joana Rivadeneira, Fernanda González y Ofelia Vasallo.

Claudia y Mauxi.

Adrián Cosio y Monse Mendoza.

Pepe y Maribel Carreto.

Marco Millan y Patricia García.

Scarlet y Spike.

Stefano, Monse y Luis.

Natalia Zairik y Carlos Anaya.

Edith Márquez y León Felipe Hermoso.

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l 26 de noviembre, importantes personalidades de la sociedad poblana se dieron cita en el complejo City Angelópolis, ubicado en Vía Atlixcáyotl 1499, para celebrar la apertura de P. F. Chang’s Puebla en un ambiente relajado y disfrutando de la variedad de platillos.

El discurso inaugural lo dio Jaime Vásquez, Director de P.F. Chang’s México, quien comentó que “el compromiso de P.F. Chang’s, es crear la mejor experiencia en los invitados, siendo fieles a nuestro lema. Estamos verdaderamente contentos de que estés aquí y haremos lo posible para que quieras regresar”.

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10 Salvador Echeguren, Jaime Vázquez, Maurice Gendreau y Adolfo Carrasco.

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Carlos Vega y Patricia Cabrera.

Adolfo, Melisa, Monse, Mafer y Fabián.

Mafer Marín, Tere Guzmán y Guillermo Huerta.

Sandra y Jorge.

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Instituto Municipal de la Juventud PRESENTA APLICACIÓN MÓVIL

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Blanca Jiménez y Lorena Ramírez.

Espina y Héctor Rafael López.

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Héctor Navarro y Eduardo Steffanoni.

Gabriel Morales y Claudia Montiel.

Luisa Fernanda Álvarez y Pablo Rendón.

Michel Chain, Mónica Silva y Mónica Kuri.

Guillermo Almazán, Blanca Jiménez,

Lorena Ramírez, Karina Romero, Ricardo Grau y Héctor Sánchez.

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Mayela Castro, Maque Taja, Santiago

Hugo Arzola durante la presentación de la aplicación.

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l pasado 24 de noviembre, el Instituto Municipal de la Juventud presentó de manera oficial la primera aplicación móvil en la Torre Ejecutiva del Triángulo donde se dieron cita miembros del gabinete, regidores. e invitados especiales. Esta herramienta tiene como objetivo llegar a más jóvenes así como proporcionar información de los servicios que ofrece dicha institución. Esta aplicación estará disponible a partir de este año para los sistemas operativos Android e iOS. En el evento estuvieron presentes Héctor Sánchez, Síndico Municipal; Ricardo Grau de la Rosa, Director General del Instituto de la Juventud del Municipio de Puebla; Michel Chaín Carrillo, Secretario de Desarrollo Económico; Benjamín Lobato Fernández, Secretario de Desarrollo Social; Guillermo Almazán, Director del Instituto Poblano de la Juventud y Eduardo Steffanoni Verdín, Presidente Auxiliar de San Jerónimo Caleras.

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10 Pepe O’Farril, Ricardo Fernández, Elizabeth Zarza y Ernesto Mendoza.

11 José Rojas, Oscar Villarreal, Ricardo Fernández y Pepe O’Farril.

12 Ricardo Grau, Director del Instituto Municipal de la Juventud y Guillermo Almazán, Director Estatal del Instituto Poblano de la Juventud.

13 Michel Chain, Silvia Argüello, Lupita Arrubarrena, Gabriel Navarro y Benjamín Lobato.

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14 Palabras de Héctor Sánchez, Síndico Municipal.

15 Miguel García, Eduardo Steffanoni y Fernando Guerrero.

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Centro Mexicano Libanés Se Inaugura El Día Internacional del Migrante

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Willy Steiner y Claudia Steiner.

Yoselin Yunes y Sonia Machorro.

Corte de listón inaugural Mauricio Martínez, Armando Ono, Rafael Navarro, Antun Nakad y Alfredo Alam.

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Ulises Ramírez, Jorge Elías, Antun Nakad y Sayed Nakad.

Maritza Galindo, Susana Franceschi, Estela Elizarraras y Karina Galindo.

Grupo Andino Tierra del Sol.

Massoud Younes, Sonia de Younes, Juan Nakad y Sayed Nakad.

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n días pasados se realizó La Feria Comercial y Semana Cultural en el marco de los festejos del Día Internacional del Migrante, donde se muestra la artesanía, gastronomía y los productos típicos de 12 países, organizada por la Asociación Civil “Somos Naciones en México”, con la finalidad de promover e integrar las diferentes culturas del mundo en nuestra sociedad.

La Feria Comercial tuvo sede en el Patio Shartun del Centro Mexicano Libanés y durante la inauguración los invitados brindaron y degustaron comida típica mientras sonaba la música en vivo del grupo andino Tierra del Sol.

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TANE Angelópolis

PRESENTA SU NUVEA COLECCIÓN DE BOLSOS JOYA

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Nino Bauti.

Nueva Colección 2015.

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3 Diseños impecables.

Bolsos Joya.

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Horoscopos ARIES

TAURO

Con mucha seguridad das pasos agigantados y te abres a cosas nuevas e innovadoras. En estos días prende una vela color verde para atraer el éxito, la abundancia y la energía positiva.

Sal de tu zona de confort, verás un panorama de muchas posibilidades y un horizonte de cosas nuevas.

Tendrás propuestas fuera de tu lugar de origen, recuerda que el éxito está en tu mente. Prende una vela azul para realizar tus sueños.

Salud** Dinero** Amor**

Salud** Dinero** Amor**

21 de Marzo al 20 de Abril

GÉMINIS

21 de Abril al 21 de Mayo

Claudia Contreras Viveros Teléfono: (222)2492363 / ID: 62*15*7009 E-Mail: brujiscontreras@hotmail.com Web: claudiacontrerastv.com

Mientras estés bien con tu familia todo estará mejor, esto traerá armonía en tu vida. Es momento de brindar tu mejor esfuerzo al universo. Prende una vela amarilla para brillar .

Salud* Dinero** Amor**

Christian Louboutin 7 de enero de 1964

Christian Louboutin comenzó su carrera a los dieciocho años diseñando zapatos para los bailarines del music-hall parisino.

Trabajó como freelance para Chanel e Yves Saint Laurent. En los noventa abrió una tienda en el Passage Véro-Dodat, en París, teniendo como clientas a Carolina de Mónaco y a Catherine Deneuve; en esa época comienza a crear sus zapatos usando el rojo como distintivo en las suelas.

Louboutin ha diseñado para Chloé, Diane Von Furstenberg, Jean-Paul Gaultier, Givenchy, Lanvin, Viktor & Rolf y Azarro.

Además, en el año 2007 colaboró con el cineasta David Lynch en la exposición Fetish.

Hace poco se instaló una exhibición del diseñador en el London’s Design Museum y recientemente lanzó una colección de 31 esmaltes para uñas con la que dio inicio a su propia línea de cosméticos.

22 de Diciembre al 20 de Enero

A ti te gustan los cambios radicales, piénsalo bien, si no, empezarás el año mal y eso te llevará a no meterte en problemas para lograr tus objetivos. Prende una vela color rosa para tener más decisión.

Salud*** Dinero* Amor**

Ilustraciones por Art Dz

LEO

24 de Julio al 23 de Agosto

FASHION BIRTHDAY

CAPRICORNIO

LIBRA

22 de Junio al 23 de Julio

No puedes seguir Después de haber arrastrando la pereza, el pasado por altas y bajas rencor, ni cobijes cosas en tu economía, verás negativas, depúrate y nuevamente el sol; se ponte en orden en cuestión te abre un panorama de de salud. Los problemas abundancia y felicidad. No emocionales te pueden te confíes, pon atención a entorpecer metas. Prende nuevos proyectos. Prende una vela morada para una vela blanca para depurar malas vibras. iluminarte.

Salud** * Dinero** Amor**.

Salud** Dinero*** Amor**

“Al iniciar el año, se sugiere que enciendan la vela del color que les corresponde, poniéndoles peticiones que se cumplirán en el año”.

Claudia Contreras Viveros

VIRGO

CÁNCER

22 de Mayo al 21 de Junio

ESCORPIÓN

24 de Octubre al 22 de Noviembre

SAGITARIO

24 de Agosto al 23 de Septiembre

24 de Septiembre al 23 de Octubre

23 de Noviembre al 21 de Diciembre

Gente del pasado regresará y se te abrirán las puertas para hacer cosas que se habían estancado, acuérdate que no existen las coincidencias sino la obra de Dios en tu vida. Prende una vela verde para florecer.

En el amor estás un poco confundido, pero tienes que escuchar a tu corazón, perdona lo pasado, mira más tu interior y menos en el exterior.

Prende una vela color naranja para iluminar tu corazón.

Salud *** Dinero **

Salud** Dinero**

Salud** Dinero*

Salud** Dinero***

Amor**

Amor**

Amor**

Amor***

Empiezas muy Tienes que agradecer acelerado el año, más y quejarte menos. tienes que darte un Tus emociones están respiro y decidir lo a flor de piel. Ya que te conviene y lo pagaste deudas y que no; haz tu lista empiezas a ahorrar de prioridades y otra para tener lo que con doce cosas que se siempre has deseado. te cumplirán. Prende Prende una vela una vela color negro color dorado para la para protegerte. riqueza.

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ACUARIO 21 de Enero al 19 de Febrero

Atrévete a soltar el pasado, porque sólo consigues entristecerte. Es un año de mucha esperanza, fe y seguridad.

Prende una vela color plata para que brilles.

Salud* Dinero** Amor*

PISCIS

20 de Febrero al 20 de Marzo

A cada respiro le das un motivo de existir, el año que comienza te traerá cambios positivos, no le tengas miedo a tu sexto sentido, éste te dará la pauta para lograr metas. Prende una vela color café para la estabilidad.

Salud*** Dinero*** Amor***