מדריך בנושאי בטיחות ותקינה מדידת דופק אופטית מדידת דופק אופטית הנה דרך קלה ונוחה לנטר את הדופק. על מנת להשיג את התוצאות המיטביות בניטור הדופק אנא שימו לב להנחיות הבאות: יש לשים את השעון במגע ישיר עם העור ,כל בד אשר מפריע למגע ישיר עם העור ,ללא תלות בעוביו ,יפריע למדידה תקינה של הדופק. מיקום השעון בזמן מדידת דופק צריך לקחת בחשבון את המיקום שבו ישנה זרימת דם שניתן לנטר אותה באמצעות החיישן האופטי ,ולכן יש ללבוש את השעון במיקום גבוה מפרק כף היד על מנת לקבל תוצאות מדידה איכותיות. מתח גבוה בשרירי הידיים ותנועות ידיים חדות עלולות להשפיע על מדידת הדופק ,ועל איכותו. כאשר רמת הדופק שלכם נמוכה חימום קל בפעילות גופנית של מספר דקות יכול לשפר את איכות מדידת הדופק. קעקועים וגוון עור כהה עלולים להשפיע לרעה על איכות מדידת הדופק. מד דופק אופטי עלול להציג מדידה לא תקינה בשחיה ,ולכן מומלץ להעזר ברצועת דופק. מדידת דופק בצורה אופטית עלולה לנטר את הדופק בצורה פחות מדוייקת מרצועת חזה ולכן לתוצאות המדוייקות ביותר מומלץ להעזר ברצועת דופק על החזה. אזהרות אזהרה :לפני ביצוע פעילות גופנית מומלץ להתייעץ עם רופא ,פעילות מאומצת עלולה לגרום לפציעה. אזהרה :אם הנכם משתמשים בקוצב לב יש להוועץ ברופא לפני שימוש במד דופק מכל סוג. אזהרה :מד הדופק של חברת סונטו פולט אור ירוק מהבהב העשוי להשפיע על אנשים בעלי רגישות ,או חולי אפילפסיה יש להוועץ ברופא לפני השימוש בחיישן דופק אופטי באם ידועה רגישות. אזהרה :נתוני מדידת הדופק אם באמצעות חיישן אופטי או רצועת דופק משמשים כנתון ייחוס בלבד ,אין להשתמש בנתונים אלו למטרות רפואיות ,החברה לא תיהיה אחראית להשלכות הנובעות מקריאת דופק שגויה. אזהרה :מגע השעון עם העור עלול במקרים קיצוניים לגרום לתגובה אלרגית או גירוי ,במקרים אלו יש לעצור את השימוש ולהיוועץ עם רופא בדחיפות. אזהרה :יש למחזר או להשליך את המוצר בהתאם לתקנות החוק ,או להחזיר ליבואן הרשמי למחזור.
תקינה חברת Suunto Oyמצהירה כרכיב OW183 iעומד בתקן EU/2014/53 תדר 2402-2480מה"ץ תפוקה מקסימלית dbm <6 טווח 3מטר המוצר עומד בהנחיות פרק 15לתקנות FCC
הפעלה ראשונית ההפעלה הראשונית היא קלה ופשוטה .1יש ללחוץ על הכפתור העליון )מימין( מספר שניות ברצף על מנת להדליק את השעון.
.2 .3 .4 .5 .6
לחצו על הכפתור האמצעי על מנת להתחיל באשף ההפעלה. בחרו בשפה המועדפת ברירת המחדל . ENGLISH הכניסו את הנתונים האישיים שלכם. כאשר תשאלו על מיקומכם בחרו ב ASIAולאחר מכן .JERUSALEM השלימו את אשף ההפעלה על ידי לחיצה על הכפתורים לפי הנחיית השעון.
תפעול כפתורים בשעון עם מסך מגע השעון שברשותכם בעל מסך מגע ו 3-כפתורי תפעול אשר ישמשו אתכם בנווט בתפריטים השונים. גלילה ולחיצה על המסך גללו מעלה ומטה על מנת לעבור בין התפריטים השונים. גללו ימינה ושמאלה על מנת להכנס לתפריטים או לצאת מהם. גללו ימינה ושמאלה על מנת לראות מסכים ופרטים נוספים.
לחצו במרכז המסך לבחירה. לחצו במרכז המסך על מנת לברור בין נתונים שונים. לחצו והחזיקו במרכז המסך על מנת לראות אפשרויות נוספות. לחצו פעמיים במרכז המסך על מנת לחזור למסך הראשי. כפתור עליון לחצו על הכפתור העליון על מנת לנווט למעלה. כפתור אמצעי לחצו על מנת לאשר. לחצו על מנת לברור בין הנתונים השונים. לחצו לחיצה ארוכה על מנת לחזור לאחור. לחצו לחיצה ארוכה על מנת לראות אפשרויות נוספות. כפתור תחתון לחצו על הכפתור התחתון על מנת לנווט למטה.
תפעול כפתורים בזמן אימון כפתור עליון לחיצה קצרה על הכפתור העליון תעצור או תמשיך את האימון. באמצעות לחיצה ארוכה על הכפתור העליון תוכלו לעבור מיד לסגנון ספורט נוסף ).(Multisport כפתור אמצעי לחיצה קצרה על מנת לברור בין נתוני האימון. לחיצה ארוכה על מנת להיכנס לאפשרויות האימון. כפתור תחתון לחיצה קצרה ליצירת סיבוב )לאפ(. לחיצה ארוכה על מנת לנעול ולפתוח את המקשים.
תוכנת המחשב SuuntoLink תוכנה זו תעזור לנו לשמור על השעון מעודכן ,אנו ממליצים בחום לשמור על השעון מעודכן כל העת. הורדת התוכנה בקישור- www.suunto.com/SuuntoLink יש להתקין את התוכנה במחשב ,לאחר מכן לחבר את השעון וליצור חשבון. אם קיים עדכון תוכנה לשעון התוכנה תודיע לכם על כך ,לחצו על כפתור העדכון והמתינו להשלמתו טרם ניתוק השעון מהמחשב.
אפליקציית SuuntoApp על מנת להעשיר את חווית השימוש הורידו את האפליקציה מחנות האפליקציות הרלוונטית למכשיר הטלפון שברשותכם ובעזרתה חברו את השעון לטלפון.