Mma boibezpravil развороты by Alex Kardo

Ваш отдых - наша забота! www.hotel-cityclub.com пр. Гагарина 145

тел.: +38057)7301700, +38063)3202042

10. История развития Боев без Правил. Япония. Прайд (часть II) 14. Человек с обложки: Биография Олега Тактарова. Жизненный путь первого русского чемпиона мира по Боям без Правил 16. Записки матчмейкера. Интересные и смешные истории из жизни человека, занимающегося подбором бойцовучастников турниров по ММА

34. Как выжить на улице. Советы для уличной драки. Рекомендации о том, как вести себя при конфликте на улице, и как его избежать

одержани

Содержание

60. Диета от Брюса Ли

66. Как работают удушающие приемы. 3 варианта работы удушающих приемов

38. Оружие. Арсенал ниндзя. Перечень и описание основных видов оружия ниндзя 42. Спортивное питание для бойцов ММА. Описание одного из видов спортивного питания, который абсолютно не подходит для бойцов смешанного стиля

20. Великаны в ММА. Самые большие бойцы в истории Боев без Правил

68. Теория измены и верности

74. Как выбрать себе автомобиль. Советы эксперта 78. Как найти мотивацию 82. Фильмы про ММА 92. Рейтинг бойцов ММА 94. Философия воина от Миямото Мусаси. «Книга пяти колец»

Ваш отдых - наша забота! www.hotel-cityclub.com пр. Гагарина 145

тел.: +38057)7301700, +38063)3202042

30. Мастер-класс по ММА. Джефф Монсон демонстрирует знаменитые приемы «Север-Юг» и «Кимуру Джеффа Монсона»

46. Конкурс на «Мисс ММА» – «Принцесса-воин». Голосование за лучшего бойца женского ММА по мнению зрительских симпатий 50. Интервью с «Mr. ММА»

54. Интервью с Олегом Тактаровым

102. Победы и поражения СК «Оплот» 108. Как стать бойцом боев без правил?

2013 | ММА. Бои без правил

иви Сильно

Письмо редактора

самого детства нас приучают жить по шаблонам. Нет, это не вина родителей, учителей и преподавателей, это глобальная проблема общества в целом. Мы часто просто закисаем в этих рутинных шаблонах, определениях и нормативах, абсолютно не прогрессируя. Весь мир привык жить по заведомо предсказанному сценарию, не зря ведь самым злым пожеланием японцев было «пожелание жить во время перемен». Перемены ломают все стереотипы, и, какими бы мы экстремалами себя не считали, большинство из нас не любят перемены. Конечно, с каждым годом научно-технический прогресс идет вперед, создавая новые вершины техники и электроники, однако двигателями этого прогресса ведь является не каждый второй или каждый десятый человек. Это ведь единицы! Весь прогресс, который мы видим, создается не таким уж большим числом людей, и далеко не все, кто может создать что-то прогрессивно новое, берется за это! Порой только мировые войны становились катализатором для шевеления пятых точек инженеров, чтобы они создали нормальный автомобиль, быстрый самолет, или автоматическое производство деталей. Первое, что нам нужно сделать – это откинуть старые шаблоны и перестать использовать историю как учебник для повторения старого плана действий. Необходимо не только всегда идти в ногу со временем, но и мыслить далеко наперед! Неужели нам нужна война для того, чтобы наши умы зашевелились? Возможно, и в твоей голове появятся свежие идеи для оптимизации тех или иных процессов! На нас, как на сильных мужчинах, лежит ответственность, чтобы каждый день «вертеть» эту землю, прогрессировать на том месте, на котором мы сейчас находимся. Поэтому, отбрось все шаблоны и сам стань катализатором прогресса. Чем бы ты ни занимался, становись в этом деле лучше, работай усерднее и всегда иди только вперед! Живи Сильно!

ММА. Бои без правил | 2013

Алекс Кардо, главный редактор

2013 | ММА. Бои без правил

«Ïðàâî íà óñïåõ»

Учредитель и издатель ООО «Информационное агентство «Оплот-инфо» Директор Евгений Жилин Главный редактор Алекс Кардо Куратор проекта Евгения Гокова Литературный редактор Оксана Тесленко Над номером работали: Александр Барбарян Ольга Костяная Алексей Кобзев Александр Крамаренко Фотографы: Максим Сербулов Александр Рославцев Андрей Короткий Андрей Серый Дизайн и верстка Andrey Staroff Художник Анна Дубровина Отдел рекламы и распространения Андрей Лазуренко По вопросам рекламы обращаться по тел.: +3 (096) 59-500-59 +3 (050) 761-57-50 сайт: www.boibezpravil.com.ua E-mail: mma.boibezpravil@gmail.com Перепечатка и любое использование материалов возможно только с письменного разрешения Редакции

Отпечатано в типографии ООО «Первая экспериментальная типография»

www.fcbank.com.ua ã. Õàðüêîâ ïåð. Òåàòðàëüíûé, 4

ММА. Бои без правил | 2013

òåë.: +38 (057) 760-20-30 +38 (057) 760-20-32

Свидетельство: ХК №2038 - 779 Р от 01.10.2012 Тираж: 10 000 экз.

Первый матовый журнал

для сильных мужчин

2013 | ММА. Бои без правил

Закат эпохи Прайда Итак, напомним, что одна из самых успешных организаций по боям без правил Pride FC (Прайд), начала свое существование в Японии в 1997 году. И за несколько лет стала самой главной платформой для поединков между лучшими бойцами со всех континентов.

Якудза – японская социальная группа, занимающаяся организованной преступностью. Клан якудза существует еще со времен древней Японии. В современном мире представители клана проникли во все сферы жизни японского общества, особенно в бизнес и политику.

10 |

ММА. Бои без правил | 2013

II часть

стория боев без прави

История боев без правил

PRIDE

FIGHTING CHAMPIONSHIPS

азалось было все: лучшие бойцы и безупречные стадионы, десятки тысяч скандирующих зрителей, великолепные рейтинги на ТВ. Но, как известно, успех привлекает не только поклонников, но и завистников. В начале 2003 года Наото Морисита, президент организации Dream Stage Entertainment, в состав которой входил Прайд, был найден повесившимся в своем гостиничном номере. Официальной версией следствия являлось самоубийство через отказ его любовницы продолжать отношения, или из-за того, что его связь на стороне стала достоянием общественности. Главной неофициальной версией считается причастность к убийству японской мафии (якудза). Новость о том, что Прайдом серьезно заинтересовалась якудза, сильно ударила по имиджу организации, но турниры продолжали проводиться. Компанию возглавил Нобуюки Сакакибара. В том же 2003 году Прайд ввел серию турниров под названием «Бушидо» для бойцов полусредней и легкой весовых категорий. В «Бушидо» рефери чаще вмешивался в бой, тем самым ограничивая применение тактики выжидания. Отличались турниры «Бушидо»

PRIDE FC

и тем, что за нарушение хода поединка выдавалась желтая карточка, а за получение каждой желтой карточки гонорар бойца пропорционально уменьшался. Но в июне 2006 года компания Fuji Television разорвала контракт с организацией Pride FC. Представители Fuji TV сообщили, что Прайд нарушил контракт, но они не могут сказать, в чем именно заключалось нарушение, но после консультации со своими адвокатами, представители Fuji TV аннулировали контракт. Так же упомянули об аресте трех участников группировки якудза и о непосредственном влиянии японской мафии в Прайде. Эти события отразились на доходах и популярности Прайда в Японии. Несмотря на то, что компания была вполне дееспособна, стало абсолютно очевидно, что организаторам нужно срочно искать пути к новым рынкам сбыта для своей продукции. В конечном итоге у Прайда остался только платный кабельный канал SKY Perfec TV, лишение одного из главных источников дохода поставило существование компании под угрозу, однако представители организации заявили, что запланированный «Прайд 32» все же состоится. 2013 | ММА. Бои без правил

| 11

Чемпионы

аким образом, следующим пунктом назначения стали Соединенные Штаты. Для достижения этой цели представители Прайда стали работать вместе с Эдом Фишманом, успешным бизнесменом со сферы развлечений, который организовал Players Club International, продав его впоследствии приблизительно за 400 миллионов долларов. Благодаря связям Фишмана в развлекательном бизнесе, в частности, с владельцами казино, ему удалось помочь японцам организовать первый американский турнир Прайд, который прошел в Лас-Вегасе 21 октября 2006 года. Прайд сохранил в своем турнире пиротехнические спецэффекты и другие главные элементы, которые приносили ему успех в Японии, но только всего 11,000 зрителей пришло в Thomas & Mack Center. На турнире Федор Емельяненко заставил сдаться ветерана ММА Марка Колмана, в очередной раз отстояв свой чемпионский титул. Такое количество зрителей считалось провальным для мощнейшей мировой организации Прайд, которая не так давно собирала до 90 тысяч фанатов под куполом своей арены. Однако в тот момент Прайд уже был очень близок к прекращению своего существования как независимая организация. 12 | ММА. Бои без правил | 2013

Несмотря на то, что в американском офисе Прайда сохранялся определенный оптимизм, возник конфликт с Эдом Фишманом, который перешел в судебное разбирательство. В тоже время начали распространяться слухи о возможности покупки организации Прайда боссами UFC(ЮФС). Для того чтобы привлечь больше публики к турнирам, представители Прайда начали вести переговоры с самим Майком Тайсоном, рассчитывая не просто на участие «Железного» Майка в нескольких поединках турнира Прайда, планы были гораздо глобальнее – устроить ему мировое турне, тем самым дать бренду Прайд новую жизнь. В свою очередь, сам Майк Тайсон был очень заинтересован такой инициативой японцев, так как уже давно являлся ярым поклонником боев без правил. В самом начале японцы столкнулись с большим количеством всевозможных препятствий, даже связаться напрямую с Майком оказалось очень непростым занятием: Тайсона окружала целая группа сомнитель-

ных личностей, предлагающих свои посреднические услуги. Переговоры были очень непростыми, и на тот момент у Тайсона уже был целый список различных договоренностей, обязательств и других бизнес-планов. Но японцы, медленно, но верно, шли к своей цели, имея сильный бренд в индустрии боев во всем мире (Pride FC) и наполеоновские планы на захват новых рынков сбыта. Но так как «Железный» Майк обладал лишь одним навыком единоборств, Тайсон согласился провести поединки с чемпионами боев без правил только по правилам бокса. Его соперником должен был выступить знаменитый кикбоксер из мира ММА и К-1 – Мирко «Кро Коп» Филипович, а через какое-то время и Федор Емельяненко. Бои должны были пройти на территории России, Китая, США и стран Европы. На тот момент именно Китай стал одной из главных целей Прайда, а всемирная популярность Майка смогла бы помочь компании добиться успеха на этом рынке.

Однако реальность оказалась намного жестче дальновидных планов: после провального дебюта Прайда в Лас-Вегасе в 2006 году, все надежды стали возлагаться именно на Майка, но случилось непредвиденное – Тайсон попросту пропал – перестал выходить на связь. А несколькими месяцами позже, несмотря на все предложения Прайда, Тайсон отвечал только отказом. Однако, известно и то, что у Майка действительно был официально подписанный контракт с Pride FC. В цивилизованном мире тот, кто нарушит контракт, должен понести материальную ответственность, но в мире Майка Тайсона такого понятия не существовало, и для него нарушение договора было вполне обычным явлением. Таким образом, организаторы встали в длинную очередь кредиторов Тайсона, с которыми «Железный» Майк и не думал рассчитываться. Участие Тайсона в боях без правил так и не нашло свое место в истории. Потеряв последнюю надежду на существование турнира, в марте 2007 года Нобуюки Сакакибара объявил о продаже активов Прайда владельцу сети Station Casinos Лоренцо Фертитта, владельцу главного конкурента Прайда – UFC. И хотя точная сумма не была названа, в СМИ

просочилась информация, что стоимость сделки не превышала 70 миллионов долларов. В результате под контроль UFC попал бренд Прайд, обширная видеотека и все подписанные бойцы. Изначально менеджмент компании планировал продолжение деятельности Прайда согласно установленному графику. Лоренцо Фертитта объявил о планах поддержания UFC и Прайда отдельно друг от друга, периодически устраивая бои между бойцами этих организаций. Но после официального заключения сделки 25 мая 2007 года главный менеджер и матчмейкер UFC Дана Уайт отметил, что он планирует перевести лучших бойцов в свою организацию, а конкретных планов касательно Прайда нет. В августе Уайт выразил сомнения о возможности воскрешения Прайда в Японии, заявив, что испробовал все возможности для этого, не сумев договориться с японским телевидением. 4 октября 2007 года Pride Worldwide – правопреемник Pride FC закрыл свой офис в Японии, уволив последних 20 человек, которые работали в этой организации с момента открытия. Прайд официально и окончательно прекратил свое существование.

Когда UFC приобрела, а точнее поглотила Прайд, было проведено два боя для объединения чемпионских поясов в средней и полусредней весовых категориях. Разница между категориями заключалась лишь в названиях, весовые лимиты были практические одинаковые. Поскольку оба пояса Прайда в данных категориях держал американский боец Дэн Хендерсон, ему пришлось биться дважды. Сначала Хендерсон провел бой с чемпионом UFC в полутяжелом весе Куинтоном Джексоном, которому проиграл решением судей после пяти раундов. Во втором бою Хендерсон сошелся с королем среднего веса UFC Андерсоном Сильвой, которому также проиграл, но уже «удушением» во втором раунде. Вот таким образом чемпион Прайда в 2-х весовых категориях Ден Хендерсон поставил точку в существовании Прайда, отдав свои пояса бывшим конкурентам, а чемпион в супертяжелом весе Федор Емельяненко так и не смог договорится с американцами, оставив трофеи Прайда при себе, за что и получил прозвище – «Последний Император». Резюмировать существование Прайда можно следующим образом: Компания была организована в подходящее время и в подходящей для такого зрелища стране, но, спустя некоторое время, таким успехом заинтересовалась и японская мафия, которая поставила своего человека над уже готовой мощной структурой, но спустя 3 года именно из-за причастности к Прайду преступных группировок СМИ Японии отказались от сотрудничества. После неудачных попыток найти новый рынок сбыта, убыточная компания продала свои активы своему главному американскому конкуренту, которым он и был официально закрыт. История Прайда продлилась 10 лет, и нужно отметить, что этот турнир сделал огромный прорыв в развитии смешанных боевых искусств, показав всему миру легендарные поединки великих чемпионов. 2013 | ММА. Бои без правил

| 13

Биография

Олег Тактаров Многократный победитель и призер турниров по Боям без Правил, а также актер отечественного и зарубежного кинематографа.

14 |

ММА. Бои без правил | 2013

одился 26 августа в 1967 году в городе Арзамас-16 (ныне Саров) Нижегородской области, в СССР. Олег Тактаров с детства начал изучать дзюдо и самбо, и уже в юношестве это дало заметные результаты – в СССР ему не было равных на ковре. Турнир за турниром Тактаров доказывает, что он лучший. Но мечтой Олега все же был Голливуд. Он с самого детства хотел стать актером. Поэтому после победы на турнире «Белый Дракон» в Риге, собрав все накопленные деньги, Олег отправляется в США за новой жизнью и американской мечтой. Однако не так просто оказалось осуществить мечту: для того чтобы стать актером нужны были либо деньги, либо большая популярность. Два месяца он безрезультатно скитался по кастингам и всевозможным агентствам. Олегу нужна была работа, и тут ему пригодились его бойцовские навыки. Он стал тренироваться в бойцовских клубах и удивлять всех своей техникой. Вскоре слава о русском, который легко кладет на лопатки местных чемпионов, разошлась по всей Америке. Так Олегу предложили участие в самом престижном на тот момент турнире по Боям без Правил – Ю-эф-си (далее UFC), где он получил прозвище – «Русский медведь». Уже в апреле 1995 года Тактаров дебютирует в UFC-5, однако, пройдя первый круг, во втором бою получает рассечение, и врач снимает его с турнира, хотя сам Олег заявлял о том, что готов был продолжать бой. Но уже в июле того же года на UFC-6, Тактаров провел молниеносный удушающий прием, и в первом бою одолел противника за 9 секунд. В финале его поджидал американский «громила» Дэвид Эббот по прозвищу «Танк». После изнурительной 17-минутной схватки, «удушающим приемом сзади», Олег все же одержал победу и стал чемпионом UFC-6. Это было историческим событием для развития боев без правил в постсоветских странах. Ведь на глазах у всех, русский боец одолел американца в финале самого зрелищного бойцовского турнира. Видеокассеты с записями турниров UFC с участием «Русского медведя» Олега Тактарова стали расходиться тысячными тиражами.

Карьера актера

Тактаров продолжал выступать на турнирах по боям без правил, и, уже имея большую популярность, открыл свою собственную спортшколу на западе округа Лос-Анджелеса, в городе Беверли-Хиллз. В 1996 году Олег поступает учиться в одну из самых престижных актерских академий в Америке "Playhouse West".

Обычный день Олега Тактарова. В 05:00 пробежка к знакам «Голливуд». В 07:00 он уже сидел за партой в школе, работая над американским акцентом. В 10:00 была тренировка по боксу в Wild Card Boxing Gym под руководством знаменитого тренера по боксу Фрэди Роуча. В 12:00 начинались занятия в Театральной академии. В 16.00 было начало борцовской тренировки. В 18.00 приходили ученики Олега на первое вечернее занятие по самбо в его спортшколе в Беверли-Хиллз. В 23.00 усталый, но довольный, он падал в кровать. Так продолжалось 2,5 года. В 1999 году после тяжелых проб с сотнями конкурентов со всего мира, он наконец-то получает первую большую роль в фильме «Пятнадцать минут славы» и успешно с ней справляется. Олег продолжал учиться в Театральной академии еще 3,5 года. Параллельно снимаясь, он играл на одной съемочной площадке с Робертом Де Ниро, Аль Пачино, Жаном Рено, Николасом Кейджем, Робертом Дювалем и многими другими звездами киноиндустрии.

Актерская карьера шла параллельно с его выступлениями в боях. Олег Тактаров выступал до 2008 года с небольшими перерывами, встречаясь в поединках с такими легендарными бойцами, как Кен Шемрок и Марк Керр. Провел в общей сложности 24 профессиональных поединка. Закончив карьеру бойца, Олег вместе с единомышленниками открывает в 2009 году Международный промоутерский центр «Звезда», который успешно проводит турниры по микс-файту, а так же занимается продвижением молодых бойцовских талантов на других турнирах. Олег Тактаров поистине считается живой легендой Боев без Правил. Первым русским, который в восьмиугольнике сумел доказать силу и беском-

промиссный характер нашего народа. Теперь он успешный актер, уважаемый экс-чемпион по Боям без Правил, президент собственного международного промоутерского центра. Олег Тактаров достиг и продолжает добиваться всех своих поставленных целей, показывая нам путь настоящего чемпиона не только со спортивными результами, но и с многочисленными победами в жизненных ситуациях. 2013 | ММА. Бои без правил

| 15

аписки матчмейкера

«Вашу бы энергию, да в нужное русло… » Эта история о бойцах, которые вопреки режиму тренировок и сна, диете и образу жизни, все же достигают свои бойцовские цели благодаря врожденной силе.

Записки матчмейкера К вашему вниманию снова реальная история из жизни матчмейкера, однако, перед тем, как приступить к рассказу, давайте снова освежим в вашей памяти определение термина «матчмейкер в ММА» и суть этой профессии.

Матчмейкер в ММА – это человек либо организация (промоутерская компания), которая занимается поиском бойцов для профессиональных турниров, обычно получая вознаграждение в виде оговоренного процента от гонорара бойца. Чаще всего, матчмейкерами выступают сами 16 |

ММА. Бои без правил | 2013

тренеры спортсменов, которые профессионально способны оценить бойцовский потенциал и шансы на победу как своих, так и чужих бойцов. Однако стремительно развивающаяся индустрия поединков в клетке также увеличивает количество профессиональных матчмейкеров, которые

далеко не всегда имеют отношение к тренерской деятельности. Коммуникабельность и знакомства со спортсменами и организаторами турниров позволяют им с не меньшим успехом поставлять на боевую арену все новых и новых современных гладиаторов.

так, на один из турниров по боям без правил, который проходил за 1 000 км от нашего города, было заявлено четверо наших бойцов. Один из них был примерным семьянином, упорным спортсменом и просто скромным воспитанным парнем. Трое же остальных – стая отвязанных волков, которые хоть и тренировались, и выступали на высоком уровне, но употребляли алкогольные и никотиновые продукты, и вели абсолютно безнравственный образ жизни. Ехать до места проведения турнира было около 12-ти часов, добирались мы на ночном поезде, и уже в дороге все поняли, что поездка будет веселой. Эти трое всю ночь играли в карты, пили водку, пиво и коньяк, громко ругались, боролись и смеялись на весь поезд. Однако внешне они все же напоминали спортсменов, поэтому претензий со стороны недовольных пассажиров почему-то не оказалось. По приезду в город проведения соревнований нас поселили в гостиницу. Ощутив комфорт гости-

ничных номеров (гостиница была 4-звездочной), парни поняли, что им явно не хватает девушек. Не знаю, какого труда им стоило найти подходящих особ женского пола, но спустя два часа они вернулись в отель с двумя девушками, с несколькими бутылками вина и связкой фруктов. Что было потом, думаю, уже понятно, так как редко, когда молодые девушки приходят в гостиничный номер к незнакомым парням просто пообсуждать вкусовые качества грузинских вин. После нескольких часов громкой музыки, смеха и грохота от падающих предметов начался громкий скрип содрогающихся кроватей. Все происходящее было слышно не только нам через стенку, но и по всему коридору. Но на этом приключения наших бойцов не закончились, так как сразу же после вечернего взвешивания, перед турниром, они снова куда-то пропали. Неужели снова пошли искать новых девушек? – подумал я, но нет, их сплоченная команда в этот раз преследовала более практичные цели. 2013 | ММА. Бои без правил

| 17

18 |

ММА. Бои без правил | 2013

аписки матчмейкера

ернулись они в два часа ночи, а их трофеи сразу же выдали смысл их похождений. Вы не поверите, они принесли с собой пару дорогих телефонов, несколько бумажников и даже дорогую кожаную курточку. Ну а потом безжалостные и бесцеремонные парни, после своих «гастролей» по вечернему городу, решили еще и отметить свою добычу очередной порцией алкоголя и беспрерывной игрой в карты. Не знаю, сколько им удалось поспать и удалось ли вообще, однако на утро они были свежими и жизнерадостными. После позднего завтрака мы поехали на видеоконференцию перед турниром и уже остались в офисе спорткомплекса до начала боев.

Так вот стоит вновь вернуться к тому спортсмену, который и спать пытался по режиму, и тренировался, и не пил, да и пообещал себе, несмотря на частые поездки, никогда не изменять жене, чтобы чувствовать моральную чистоту и настраивать себя только на победу. В итоге этот парень проиграл на первой минуты боя. А наши дерзкие парни, не выспавшиеся, изнеможенные, да еще и как говорят: «с бодуна», вышли и в прямом смысле этого слова «оторвали» всех своих соперников при помощи болевых и удушающих приемов. Уходя из спорткомплекса, захватили с собой несколько пар кроссовок и спортивных костюмов зарубежных брендов, о которых мы узнали уже в поезде. А обратная дорога проходила по той же схеме: алкоголь, сигаретный дым, смех и, конечно, картежные игры на деньги. Для меня совершенно непонятно, как люди с абсолютно нережимной

подготовкой, заправленные алкоголем, истощенные сексом, да еще рискуя получить уголовную статью, могут так просто выходить и побеждать своих не менее титулованных соперников в клетке? Этому может быть только одно объяснение: есть люди, обладающие, во-первых, врожденной физической силой, которую многие, даже тренируясь каждый день, не могут в себе развить, а во-вторых, немаловажно иметь также внутреннюю силу, которая не знает правил, границ, и компромиссов, именно благодаря этим установкам герои нашего рассказа и ведут такой разгульный образ жизни, но благодаря этим же установкам они и побеждают своих соперников в клетке, так как не могут смириться с поражением, поэтому на боевой арене, как и в жизни, выпускают свою бешеную энергию на все 100, а то и 200 %.

Конечно, именно здесь уместна фраза «их бы энергию, да в нужных целях», но эти парни, как они сами говорят, не могут, а скорее всего, просто не хотят жить по-другому. Но только, представьте, каких высот они могли бы достичь, если бы все же следили за своим тренировочным режимом, сном и здоровьем, возможно, они бы уже давно были в США, зарабатывая десятки тысяч долларов за свои победы.

Поэтому, если у вас действительно бойцовский талант, и вы имеете врожденную физическую силу и внутренний стержень победителя, не разменивайте его на разгульную жизнь бойца 3-го класса. А лучше добавьте ко всему перечисленному немного упорства и дисциплины и станьте настоящими звездами боев без правил мирового класса. 2013 | ММА. Бои без правил

| 19

Сегодня речь пойдет как раз о таких «Драконах», о самых крупных, высоких и тяжелых бойцах в истории современного микс-файта, об их победах и поражениях, преимуществах и недостатках. Их путь на арене микс-файта, чего они смогли добиться. И мы ответим на главный вопрос, результативно ли для бойца в этом виде спорта быть настолько… большим! В нашем списке будут лишь бойцы свыше двух метров роста или весом свыше 150 кг, именно таких бойцов мы относим к разряду великанов. 20 |

ММА. Бои без правил | 2013

ММА всегда олицетворяло мужество, зрелищность и бескомпромиссность. Поединки, на первый взгляд, почти лишенные всяческих правил: потоки крови (это не метафора, некоторые поединки и правда заканчиваются так) и рев толпы. Сразу приходит на ум ближайший аналог – гладиаторы. Именно в древнем Риме было нечто похожее. Правда, современный спорт остается спортом со своими правилами и регламентами. Но дух ММА – это настоящее зрелище, поэтому зрители всегда хотели видеть на арене настоящих титанов, монстров, самых сильных людей на планете, которые восхищают не только своей совершенной техникой, но и своими габаритами. И во все времена на ринг выходили бойцы, которые превосходили противников именно в плане габаритов – гиганты! И они пользовались спросом. В том числе из-за желания посмотреть, что же будет, если выставить настоящего мастера против не слишком техничного, но огромного противника. Словно поединок рыцаря с драконом!

МА

Великаны в ММА

Этот боец к гигантам относится благодаря своему росту. Он возвышался над своими противниками, верно подмечено его менеджерами, как небоскреб. Хотя боец и не очень тяжел, но его рост позволял ему получить сильное преимущество в каждом бою.

Имя: Сэмми Шилт Прозвище: Небоскреб Вес: 133 кг Рост: 212 см Год рождения: 1973 (40 лет) Страна: Голландия Профессиональный рекорд в ММА: 26-14-1 (победа/поражение/ничья)

ачал свой путь Шилт в карьере карате, и это его самый большой плюс. Дело в том, что техника карате всегда страдала в ММА, так как была очень открытой. Посмотрите на Лиото Мачиду, он ведет бой, практически никогда не поднимая руки к голове. И это его самое уязвимое место. Но для Шилта это стало плюсом, так как попасть в голову, которая находится на высоте более двух метров, задача не самая простая. Длинные руки Сэмми просто не пускали к нему противников.

И он быстро добился признания на арене карате и перешел в К-1. И там он стал настоящей звездой. Если некоторые бойцы из нашего списка не добились большого успеха, оставаясь просто своеобразными «фриками» на ринге, то Сэмми, как говорится, «взлетел». Многократный чемпион К-1, владелец пояса, победитель Гран-при и это лишь часть его заслуг. В рамках боя по правилам кикбоксинга он был неостановим. Длинные конечности и владения техникой карате позволяли ему просто уничтожать противников. А бился он только с лучшими: Ля Боннер, Боньяски, Питер Аэртс и почти все чемпионы версии были беспомощны против него. И Сэмми решил попробовать себя в ММА. Но там его ждал полный провал, оказалось, что гигант беспомощен как ребенок в партере. Федор Емельяненко еще во времена Прайда просто уничтожил его за 10 минут боя, не дав подняться на ноги.

Как итог, габариты Сэмми Шилта очень помогли ему в К-1, но, напротив, помешали в ММА. Благодаря своему росту Шилт был очень уязвим для борьбы, превращаясь в грушу для грамотного гранд-н-паунд. Увы. 2013 | ММА. ММА. Бои Бои без без правил правил 2013

| 21

Имя: Боб Сапп Прозвище: Животное Вес: 170 кг Рост: 195 см Год рождения: 1974 (39 лет) Страна: США Профессиональный рекорд в ММА: 11-16-0 (победа/поражение/ничья)

еред нами большой Боб, как его любят называть фанаты. Этот спортсмен пришел в ММА не из боевых искусств, а из американского футбола. Именно там его масса дала возможность стать одним из лучших. Стоит сказать, что бойцы таких габаритов очень редко обладают красивой формой. Это очень сложно. А вот Боб выглядел как атлет, просто увешанный тоннами мышечной массы. Он производил пугающее впечатление на противника. Когда 170 кг сплошных мышц движется в твоем направлении, то даже у самых стойких иной раз сдают нервы. 22 | ММА. Бои без правил | 2013

ММА Боб не добился успехов. Он не единожды дрался за титул, в том числе и в К-1, но никогда так его и не завоевал. Его использование приемов шоу-бизнеса в своих поединках принесли ему славу, он делал шоу из боя, публика его любила. Но боец был весьма посредственный: он не обладал ни хорошей техникой (вообще никакой), ни сильным ударом, способным нокаутировать. Но при этом он обрушивал

град ударов на врага, потрясая его и отправляя в ТКО (технический нокаут). То есть, он никогда не был мастером one punch (одного удара), как например, Дэн Хендерсон, но мог забить противника, зажав в угол. И это ему удавалось не столько из-за правильности технических действий, сколько из-за большого веса собственной руки. Когда такая лапища падает на голову, не очень важно, насколько правильно был нанесен удар.

Самые знаменитые проигрыши Саппа – это бои с КроКопом и Минотауро (Мирко Филипович и Антонио Родриго Ногуэйра). В бою с Минотауро он смог просто уничтожить противника, швыряя его как игрушку и забивая на полу, но сдал в кардио, проиграв поединок рычагом локтя. Габариты Саппа помешали ему стать хорошим бойцом. Он не смог обрести технику, и всегда очень сильно «проседал» по кардио, буквально 3-х минут хватало, чтобы гигант переставал представлять опасность из-за сильной усталости.

Имя: Эрик Эш Прозвище: Баттербин Вес: 177 кг Рост: 182 см Год рождения: 1966 (46 лет) Страна: США Профессиональный рекорд в ММА: 14-10-1 (победа/поражение/ничья)

Но в смешанных единоборствах его ждало разочарование, и в первую очередь, оно появилось из-за партера. Как оказалось, «колобок», как его иногда называли, был в партере полный ноль. С таким телосложением сложно сцепить руки за спиной, не то чтобы показывать мастерство джиу-джитсу. Поэтому карьера ММА Баттербина была короткой и плачевной. В боях по версии К-1 он еще смог достойно выступить, одержав четыре победы и три раза проиграв. Но путь в ММА был заказан.

Эрик яркий представитель крупногабаритных «толстяков» на ринге. Сейчас его последователем можно назвать Роя Нельсона, хотя габаритам Роя далеко до Эша, но стиль у них похожий. Поскольку Эрик обладал нокаутирующим ударом, и действительно мог отправить противника в глубокое забытье одним панчем. Что и не удивительно, ведь начал он с бокса. Причем даже не с любительского, а с шоу, где простым обывателям предлагали попробовать себя в бою на профессиональной арене. В итоге, Эрик пять раз стал чемпионом этого шоу и перешел в профессиональный спорт. Там он завоевал титул чемпиона в не слишком титулованной версии, и решил попробовать свой счастливый удар уже в кикбоксинге и ММА.

Проблема габаритов Эша не столько в его весе или росте, а сколько в его телосложении. Он мог сильно ударить, но совершенно не мог динамично передвигаться, не мог вести бой на полу, не мог атаковать ногами и так далее. Он был настолько ограничен в техническом плане, что любой боец легко понимал все его уязвимые стороны, использую их против него. Так что в данном случае, габариты стали жирным минусом, которые и похоронили его карьеру. Сейчас же Эш отошел от дел, владеет небольшим рестораном и не мечтает о титульных победах. 2013 | ММА. Бои без правил

| 23

Имя: Пауло Сезар да Сильва Прозвище: Гигант Сильва Вес: 175 кг Рост: 218 см Год рождения: 1963 (49 лет) Страна: Бразилия Профессиональный рекорд в ММА: 2-6-0 (победа/поражение/ничья)

О К

огда мы в начале статьи говорили о некоторых «фриках», которые попали в спорт исключительно благодаря своим габаритам, то имели в виду что-то подобное. Этот бразилец никогда не мог называть себя настоящим профессионалом, ярко показывая, что значит сражение большого обывателя с маленьким бойцом. Карьеру же свою он начал вообще с баскетбола, где подобные габариты и правда, давали ему шансы на успех. Но этого ему оказалось мало, и он пробует себя в ММА. А конкретно в Японии, ведь тогда именно там были самые денежные промоушены микс-файта. Его выступления пришлись еще на расцвет Прайда, когда он был популярен. И гигант стал любимым «фриком» публики. Японцы обожали большого и страшноватого парня, который выходил на бой с яростью и неудержимостью.

Его длинные и неровные локоны добавляли ему некого первобытного шарма. Увы, кроме шарма, он не мог ничем похвастаться. Из восьми боев на профессиональной арене Пауло проиграл целых шесть, лишь дважды выйдя победителем. Да и противники у него были не очень хоро24 |

ММА. Бои без правил | 2013

шие. Нельзя сказать, что именно размеры не дали ему стать хорошим микс-файтером, скорее это просто было не его. Тем более гигант не уделял этому слишком много внимания. Это был не его жизненный путь, а просто способ подработать. После завершения своей карьеры он стал

выступать в рестлинге, а так же работать вышибалой в местных барах. Звезды из нашего «фрика» явно не вышло. Но пару крепких и веселых поединков он нам подарил. Именно веселых, так как смотреть на то, как Пауло ведет бой, было скорее смешно, чем захватывающе.

Имя: Эммануэль Ярборо Прозвище: Гигант-убийца Вес: 270 кг Рост: 203 см Год рождения: 1964 (48 лет) Страна: США Профессиональный рекорд в ММА: 1-2-0 (победа/поражение/ничья)

б этом бойце мы говорить много не будем. Так как назвать его бойцом можно лишь с очень большой натяжкой. Во-первых, это сумоист, причем в сумо он тоже не смог добиться значительных результатов. Но большой вес и телосложение как раз диктовали ему такой спорт. Только сумо, куда же еще. Эммануэль был огромен и очень, и очень толст. Если Баттербин – это колобок, то тут перед нами просто король колобков. Вообще, стороннему наблюдателю было бы просто забавно посмотреть на его бои с профессионалами. И он стал «фриком», которого выпускали ради шоу, не более того. Если бы он хоть раз попал на серьезного противника, уровня современных ТОПов абсолюта, то его бы размазали за 10 секунд, не более.

Но не забываем, что он был нужен для шоу, поэтому на сильных бойцов его не выпускали. Таким образом, он даже сумел один раз победить! И дважды проиграть. Весь его рекорд составляет одну победу и два поражения. Это самый наглядный пример на сегодня, что большие габариты – это крест для ММА. Наш боец был очень слаб на ринге, уставал за пару минут, передвигался очень медленно, не мог элементарно хотя бы попытаться уйти от удара или грамотно его заблокировать. Не мог нормально бить, так как телосложение ему мешало. Он мог только одно, давить массой, давить и давить. И если противник начинал его атаковать и уходить от близкого контакта, то гигант-убийца сразу пасовал. 2013 | ММА. Бои без правил

| 25

Зулу. Именно так его всегда называли наши болельщики: коротко и ясно.

Имя: Чхве Хон Ман Прозвище: Техно-Голиаф Вес: 166 кг Рост: 218 см Год рождения: 1980 (32 года) Страна: Южная Корея Профессиональный рекорд в ММА: 2-3-0 (победа/поражение/ничья)

Наверное, вам немного непривычно слышать это имя? Все дело в том, что мы привыкли называть этого бойца – Хонг Май Чой. Хотя это можно считать ошибкой. На самом деле у него нет прозвищ, и его имя звучит так, как написано в названии. Но мы будем называть его привычным вариантом. Этот великан стал хорошим мастером по версии К-1, добился успеха и признания. Дважды становился победителем Гран-при, сражался за титул, частенько выступал против знаменитых на весь мир легенд К-1. 26 |

ММА. Бои без правил | 2013

В ММА же его успех несколько скромнее, хотя он одержал парочку впечатляющих побед, но все же поражений было больше. Причина проста не только для бойцов гигантского телосложения, но и для кикбоксеров – неумение вести бой в партере. Хотя на ногах Хонг впечатляет, у него довольно сильные удары, и он обладает хорошей технической базой. И хотя он и возвышается над противниками как небоскреб, но старается побеждать не за счет роста или массы, а

как раз с помощью своего технического арсенала. Правда, справедливости ради, стоит сказать, что габариты все же минус, так как его техника была бы лучше, быстрее и надежнее, если бы не масса тела. Это было видно и в бою с Федором Емельяненко, где он поймал первый же хук от нашего бойца, и в бою с Бадром Хари, где намного более легкий боец просто опережал противника в скорости и выиграл без проблем, отбив печень великану постоянными киками.

Зулу родился в Бразилии в семье великого и известного всем Рея Зулу, который в своем время добился немалых успехов в Вале Тудо. И естественно, сын не мог не пойти по стопам отца. Несмотря на то, что его телосложения не слишком этому благоприятствовало. Как человек с большим количеством лишнего веса, плохим обменом веществ мог стать профессиональным бойцом ММА? Зулу решил это проверить, и после долгих и упорных тренировок сумел добиться пурпурного пояса по джиу-джитсу. И сразу возжелал профессиональных боев. Но, как показала практика, на ринге он мог лишь давить своими размерами, а использовать навыки не позволял вес. Так что не было разницы, обладал ими боец или нет, его вес просто не давал ему применить

то, чему его научили. Он был ужасно медленный, неповоротливый. Если он успевал поймать противника хотя бы за руку, то вес давал ему уже преимущества, но ненадолго, так как за пару-тройку минут поединка Зулу уставал и не мог нормально продолжать схватку. Мы все видели его мастерство, когда Зулу выставили против Федора. Уж мы не знаем, о чем думали главы промоушена, но это было глупое решение. Наш боец раскатал Зулу за несколько секунд, один длинный левый хук и серия гранд-н-паунд (снеси и добей). Вот и все. Габариты Зулу стали его большой проблемой, которая просто не позволили ему стать бойцом, даже несмотря на хорошую подготовку и членство в бразильской Top Team (команде). Имя: Вагнер Да Консейсо Мартинс Прозвище: Зулузиньо Вес: 177 кг Рост: 201 см Год рождения: 1978 (34 года) Страна: Бразилия Профессиональный рекорд в ММА: 9-8-1 (победа/поражение/ничья)

одводя итог, мы должны сказать, что громадные размеры в ММА – это все же минус. Неплохо смотрятся бойцы-небоскребы в К-1, где их рост позволяет им держать врага на расстояние, но в смешанных единоборствах, они просто мишень. Слабый партер, низкая динамика и очень слабое кардио – вот три кита, которые никогда не позволят великанам становиться чемпионами. Да и взгляните на современные легенды: Федор Емельяненко, Кейн Веласкез, Дос Сантос и так далее. Они все примерно 190 см ростом и весом в районе ста килограмм. Больше не нужно для того, чтобы быть лучшим. Больше – лишь для шоу, а не для спорта. Поэтому гиганты никогда не станут в первых рядах списка ТОПовых бойцов ММА. 2013 | ММА. Бои без правил

| 27

28 |

ММА. Бои без правил | 2013

2013 | ММА. Бои без правил

| 29

Удушающий прием «Север-Юг» По многочисленным просьбам читателей прошлого номера мы публикуем покадровое объяснение коронного приема Джеффа Монсона под названием «Север-Юг». 1) Для начала, нужно перевести бой в партер и миновать позицию «гард» (обхват ногами корпуса), (фото №1), чтобы занять позицию «удержания сбоку» (фото №2).

1 3

30 |

ММА. Бои без правил | 2013

2) Если соперник сможет обхватить мой корпус под руками, то это даст ему возможность выйти из захвата, поэтому я должен максимально обхватить его, не давая ему возможности сместить мой центр тяжести, обхватив его голову и руку «замком из своих рук» (фото №3).

астер-класс по ММ

Мастер-класс по ММА

4 4) После блокировки корпуса можно перехватить и руку, которая находится на шее, перехватив шею обратным хватом (фото №5), при этом в захвате может быть либо одна шея, либо и рука, и шея.

3) Для того чтобы перейти к позиции «Север-Юг», во избежание переворота соперника, для начала я должен заблокировать его корпус, поставить свою левую руку перпендикулярно полу в плотную к корпусу соперника (фото №4), чтобы не дать ему провернуться в момент вашей смены позиции.

5) Когда я уже прихватил шею оппонента, то рука, которая находится под шеей, должна быть в таком положении, как будто я своим большим пальцем указываю вверх, таким образом, шейные позвонки соперника должны лежать прямо на фалангах вашего большого пальца, и шея должна лежать не на вашем кулаке, а на ребре ладони, только так вы сможете обеспечить максимально плотный захват. Для «замка рук» под шеей соперника нужно перекрестить кистевые суставы обеих рук и прихватить обоими ладонями свои предплечья.

! о н ь л и в Не пра 6 6) Далее, когда плечо плотно лежит на шее соперника, нужно выполнить максимальное давление всем корпусом вниз, при этом «замком из рук» нужно также оказывать давление под шеей соперника. Главной ошибкой может быть то, что вы будете стараться задушить соперника

лишь руками – при этом вы лишь потеряете много сил и энергии, не достигнув результата. Также, если ваша голова, а соответственно и плечи будут расположены ближе к груди и солнечному сплетению оппонента (фото №6), то все ваше давление корпусом тоже будет тщетно,

7 так как вы будете давить ему на грудь. Поэтому очень важно плотно сконцентрировать свой захват на шее и выполнить давление корпуса (всем своим весом) сверху и замком из рук выполнить давление под шеей оппонента (фото №7). Это и есть удушающий прием «Север-Юг». 2013 | ММА. Бои без правил

| 31

Прием «Кимура Джеффа Монсона»

2) После чего вы должны максимально нагрузить корпус оппонента, надавив всем своим весом на его живот. При этом вы также должны прижать к себе ногу соперника и его руку в области локтя к своему корпусу (фото №2), тем самым обездвижив локтевой сустав.

1) Для выполнения этого приема вы должны перевести бой в партер, миновать «гард» (фото №1) и занять позицию «сайд-маунт» (удержание сбоку).

3) Далее второй рукой вы должны взять за предплечье заблокированную руку оппонента и вдавить ее в пол (фото №3), при этом, уже повернув свой корпус к сопернику, сконцентрировать на его руке всю массу вашего тела, чтобы не дать ему возможность прижать ее к себе или освободиться от захвата.

4) После вам необходимо взять руку соперника в «замок», прихватив свое предплечье под рукой оппонента (фото №4). Из этого положения вы уже можете завершить прием, однако вы однозначно столкнетесь с тем, что соперник попытается провернуть свой корпус, чтобы освободиться от захвата, а также оппонент, возможно, попытается нанести вам удары коленями в область ребер.

5) Поэтому вам необходимо сесть с выпрямленной спиной возле головы соперника и вместе с «замком», в котором находится его рука, потянуть корпус оппонента на себя, чтобы его голова оказалась у вас на колене. Из этого положения вы уже наверняка завершите прием, провернув «замок» в сторону, тем самым проведя излом локтя (фото №5). 32 |

астер-класс по ММ

Болевой прием «Кимура Джеффа Монсона» немного отличается от классического выполнения «Кимуры», благодаря нескольким техническим моментам, которые Джефф добавил в этот прием, многократно практикуя его на турнирах по ADCC грепплингу и ММА.

ММА. Бои без правил | 2013

2013 | ММА. Бои без правил

| 33

Советы для уличной драки

В наше время не проблема найти информацию о любом виде единоборств: открываем интернет и видим сотни клубов, которые за короткий промежуток времени обещают сделать вас мастером. В этой статье пойдет речь о самообороне, как она есть в реальной жизни. Независимо от вашей подготовки, физического состояния, каждый день приходится выходить на улицу, преодолевать путь из дома на работу, пользоваться общественным транспортом или автомобилем, одним словом «сталкиваться» с социумом.

34 | ММА. ММА. Бои Бои без без правил правил | 2013 2013

ак выжить на улице

Как выжить на улице?

наступлением темноты, улицы современных мегаполисов можно сравнить с полем боя, на котором постоянно ведутся боевые действия. Каждый человек верит, что он особенный и проблемы обойдут его стороной, но будьте реалистами и не надейтесь на супермена или бэтмена, который всегда защитит вас, будьте уверенны только в себе и в своих силах. Несколько простых правил, которые помогут вам в жизни:

Старайтесь не посещать места отдыха с плохой репутацией (рестораны, дискотеки, ночные клубы и т.д.). Если вы знаете, что в том или ином ночном клубе или ресторане, постоянно проходят так называемые разборки, то просто не идите туда. Особенно с девушкой, так как в этом случае вероятность неприятности удваивается, ведь убегать от злоумышленника с девушкой вы уже не станете, да и оскорбительные слова от агрессора, произнесенные в присутствии вашей дамы, быстро выведут вас из себя. Не ищите проблем!

Будьте внимательны (особенно ночью): смотрите по сторонам, обращайте внимание на окружающих вас людей (группы людей). Оценивайте обстановку заблаговременно. Глаза и уши держите открытыми, старайтесь не слушать музыку через наушники, пересекая в темноте незнакомый район (разговоры по мобильному телефону тоже очень снижают вашу внимательность).

С наступлением темноты не сокращайте дорогу домой через темные парки, пустыри, стройки и т.д. Эти места зачастую являются очагом преступлений и царством любителей легкой наживы. Обойдите эти места, не ленитесь. 2013 | ММА. Бои без правил

| 35

ак выжить на улице

явара

У каждого человека физическая подготовка разная, поэтому вам нужно подумать о простых предметах, которые помогут в экстремальной ситуации. Выбор так называемого оружия за вами. Разные предметы могут быть оружием, все зависит от вашей фантазии. Как вариант: правый карман – газовый баллончик, левый карман – деревянный кастет (явара или небольшой складной нож). Газовый баллон – очень эффективное оружие на улице, главное правильно им пользоваться. Небольшой нож необязательно использовать по назначению, торцом закрытого ножа можно пользоваться, как кастетом, или усилить свой удар, сжав также закрытый нож в кулаке.

Самое тяжелое, с чем сталкивается простой человек – это страх, который приводит мозг в состояние ступора и парализует его. Состояние страха есть у всех нормальных людей, боятся все: и герои, и трусы. Правда, герои ставят свой страх к себе на вооружение, а трусам очень тяжело перебороть его и начать действовать. Чувство страха может очень помочь вам в критической ситуации, если вы сможете подружиться с ним. Почувствуйте себя животным, которого загнали в угол и у которого есть только один выбор: умереть или драться до последнего. Одним словом: страх находится в вашей голове. Чтобы перебороть свой страх, нужно постоянно заниматься боевым спортом, терпеть боль, переносить физические и психологические нагрузки. 36 |

ММА. Бои без правил | 2013

Если драки не избежать, тогда попробуйте ее начать сами, это увеличит ваши шансы на победу. Главное правильно выбрать позицию для наступления, проще говоря, действовать без сумбура. Если вы начинаете атаку баллоном (задерживайте при этом дыхание и прищуривайте глаза), то нужно попасть газом в область лица противника (работает левая рука). После баллона сделайте небольшую паузу (газ должен рассеяться) и только после этого добивайте нападающего правой рукой. Хорошо также добивать противника правым локтем на короткой дистанции. Не стойте перед ним, старайтесь сместиться в правую или левую сторону. Более опытные люди могут также использовать удары коленями, топчущие удары по ногам, паховую область. Самое главное, не поднимайте ноги высоко (можно упасть), если вы, конечно, не каратист или танцор балета, ведь в таком случае с растяжкой у вас все в порядке, и не дайте противнику обхватить вас и начать бороться, если вы не знаете, как вести себя в партере.

В заключение стоит написать, что самое главное – это вера в себя. Для того чтобы хорошо драться, нужно систематически заниматься, никакая умная теория и просмотр обучающих видеороликов не заменит практику в спортзале с профессиональным тренером и атлетичными спарринг-партнерами. Поэтому первой вашей победой должна быть победа над ленью, так как, если хочешь чувствовать себя уверенней на улице и быть психологически и физически подготовленным в случае реальной уличной драки, то запишись в зал по смешанным единоборствам (ММА) и выучи хотя бы азы боевого искусства в стойке и партере.

ружи

Боевой арсенал ниндзя Как нам известно из кино, ниндзя – опытный боец, с головы до ног одет в черную одежду, обладающий сверхспособностями в стиле умения уклоняться от выстрела пистолета, и владеющий великолепным арсеналом боевой техники и разнообразными видами оружия. Так ли это, и какие именно виды оружия применяли ниндзя? Нам сейчас и предстоит узнать.

38 |

ММА. Бои без правил | 2013

лан ниндзя представляли отважные и тренированные воины, прошедшие еще с детства подготовку в очень сложном боевом искусстве ниндзюцу, которое включало в себя широчайший спектр специальных навыков и умений: от боевых до психологических. Ниндзя должен был, прежде всего, добывать нужную информацию, а также владеть любым предметом, как оружием (основа – обучение владению оружием и принцип подобия использования), обороняться от любого оружия (в том числе и голыми руками), внезапно появляться и незаметно скрываться, знать местную медицину, траволечение и иглоукалывание. Они могли долго находиться под водой, дыша через соломинку, лазать по скалам, ориентироваться на незнакомой местности, иметь натренированный слух, зрительную память, лучше среднестатистического человека видеть в темноте, обладать тонким обонянием и прочими неординарными способностями.

Ниндзя (в перев. с япон. «синобу» – скрываться, прятаться) означает разведчик-диверсант, шпион, лазутчик и наемный убийца в средневековой Японии. Политически ниндзя были вне системы феодальных отношений, они имели свою структуру. Ниндзя выходят на историческую арену в X в. н.э., их расцвет приходится на 1460—1600 гг., в эпоху воюющих провинций и объединения Японии. К XVII в. насчитывалось около 70 кланов ниндзя. Но как раз и в начале XVII в., в связи с прекращением феодальных войн и установлением внутреннего мира, ниндзя пропадают с политической арены за отсутствием спроса.

Катана (Katana) Один из самых распространенных и самых известных японских оружий, обычно называется мечом самурая. Длинная рукоять для двух рук, изогнутое лезвие, длиной не менее 60 см. Среди основных боевых искусств, в которых используется катана, – это кэндзюцу, кендо и айкидо. 2013 | ММА. Бои без правил

| 39

Но так как ниндзя часто приходилось сталкиваться с необходимостью убивать, ими был разработан целый ряд оружейных средств и способов бесшумного и незаметного убийства. Для этого они использовали весьма специфические виды оружия и боевой амуниции, которые мы сейчас и рассмотрим:

Асико (Ashiko)

Нунчаки (Nunchakus) Ниндзя использовали нунчаки, чтобы защищаться от меча для того, чтобы с легкостью обезоружить соперника, а также нанести довольно сильные и опасные удары и удушающие приемы. Кама (Kama) Это традиционный японский инструмент сельского хозяйства. Кама – серп на деревянной палке. Это оружие также служило, как сельскохозяйственный инструмент, и было заимствованно как раз из этой области.

Каяку (Kayaku) Это простая пороховая колба, в которой безопасно могли содержаться взрывчатые вещества.

Хасимаки (Hachimake) Это бандана (повязка на голову). Она обычно рассматривается как символ приверженности к какому-либо важному делу, как правило, одевается для вдохновения воина, и чтобы напомнить ему о важности его целей. Их также носили пилоты-камикадзе во времена Первой мировой войны. 40 |

ММА. Бои без правил | 2013

Фукедак и Фуки-я (Fukedake, Fuke-ya) Эта оружие представляло собой трубку, которая использовалась для выстрела маленькой стрелой (дротиком). Трубка разработана с невероятной детализацией для того, чтобы воздух сжимался в узкий тоннель и значительно увеличивал скорость выпускаемого дротика. Опытные пользователи способны достичь дальности стрельбы на расстоянии до 20 метров. Сам дротик имел особо наточенное острие, которое легко проникало в человеческую плоть и даже серьезно повреждало кости.

Это шипованные накладки на подошву, как правило, состояли из нержавеющей стали, и были разработаны, чтобы дать ниндзя возможность скалолазания, и улучшения сцепления с любыми другими вертикальными поверхностями, на которые необходимо было подняться. Они также довольно часто применялись и в поединке на ровной поверхности, так как точные попадание в уязвимые места противника шипованной стопой могли тут же ликвидировать его боеспособность

Кусаригама (Bakuhatsugama) Это оружие включало в себя серп с цепью, а также небольшую колбу для взрывчатых веществ, в которую могли быть помещены и яд, и ослепляющий порошок.

Сигирики (Chigiriki) Оружие состояло из твердого деревянного посоха с цепью и закрепленного на конце цепи, шипованного металлического предмета.

Дзютте (Jutte) Дзютте также известно как Дзитте, что буквально означает «десять рук», символизируя то, что это оружие имеет мощность десяти рук. Оно стал особо популярно также среди самураев в феодальной Японии, когда вышел закон о запрете вносить меч во дворец лидера государства. Поэтому Дзитте рассматривалось как альтернатива эффективному оружию, которое может обойти этот закон и по-прежнему обеспечить безопасность воину в стенах дворца.

Сай (Saii) Это оружие возникло на Окинаве и представляло собой видоизмененный кинжал, который помимо главного клинка, включал в себя два изогнутых наружу зубца известные как Йоку (Yoku). Методы работы с ним включали в себя ряд ударов, блоков и прихватов. Сай почти всегда использовался в паре, и именно это орудие применял известный мультипликационный персонаж «черепашек-ниндзя» Рафаэль.

Сурикен (Shuriken) Сурикен переводится как «меч в руке» и представлял собой металлические метательные звезды. Они изготавливались в огромном диапазоне форм. Сурикен – это фирменный стиль ниндзя. Хотя этот вид оружия не был первоначально разработан для убийства. Сурикен использовался для удержания или отвлекающего маневра, чтобы ниндзя мог скрыться или убежать. Сурикен иногда ис-

Кусари Фундо (Kusari Fundo) Представляло собой цепь с утяжеленным наконечником. При помощи кусари можно было нанести серьезные, а то и фатальные травмы, в то время как спрятать это оружие можно намного проще, чем любой меч, или даже кинжал. Нагината (Naginata) Японский меч с длинной рукоятью и коротким лезвием, разработанный с целью снятия всадника с лошади, его дословный перевод означает как «меч снятия». Тетсу Биши (Tetsu Bishi) Железные шипы, придуманные как оборонительный предмет. Они способны были проникать в подошву обуви, нанося серьезные повреждения ног любому, кто на них попадался. Нинджато (Ninjato) Также известен как ниндзя Кен, это традиционный японский меч, но только с более коротким лезвием, из-за которого его и предпочитали ниндзя. Также этот меч имел прямое лезвие, которое было до 60 см в длину. Неко Тэ (Neko Te) Длинные накладные когти были предназначены для нанесения серьезных травм при ударе. Целевыми местами для удара были артерии, горло и другие жизненно важные области. Некоторые из них также разработаны для блокировки и прихвата оружия противника. Синоби-Цуко (Shinobi-Cuko) Эти когти использовались в основном, чтобы помочь преодолеть стены и заборы, либо с легкостью забраться на дерево. пользовался для убийства, когда ниндзя пропитывали острие орудия ядом. В качестве разрушения мифа о маскировочном костюме стоит также отметить, что на самом деле ниндзя никогда не использовали черный обтягивающий костюм, популярный в фильмах. Днем ниндзя носили повседневную одежду, позволяющую слиться с толпой. Ночные костюмы ниндзя имели корич-

Ханбо (Hanbo) Это обыкновенная деревянная палка, упражнение с которой практикует искусство додзе. Особенно полезно владение этим оружием в связи с тем, что изобилие подобных палок можно найти просто вокруг себя, но чтобы это оружие действительно пришло воину на помощь в нужный момент – он должно обладать искусством додзе в совершенстве.

Каги-Нава (Kage-Nawa) Каги означает крюк и Нава – веревка. Оружие имело множество применений, но среди основных свойств – преодоление высоких стен и заборов.

Метсубиши (Metsubishi) Метсубиши буквально переводится как «сокрушитель глаза». Использовался ниндзя в основном, чтобы на какое-то время ухудшить зрение противника и скрыться. Порошок мог включать в себя широкий спектр материалов, таких как грязь, песок и пепел. Однако более эффективным был молотый перец, крапива или даже взрывчатые вещества. невые, пепельные или темно-серые оттенки. Так как именно эти оттенки позволяли полностью слиться с ночной мглой. Однако эпатажный, но в то же время и таинственный образ ниндзя, который привила нам современная киноиндустрия, намного ярче позволяет нам погрузиться в мир бесстрашных воинов, умения которых просто возвышали их до ранга сверхчеловеков. 2013 | ММА. Бои без правил | 41

? Стероиды?

Стероиды – это гормональные препараты, которые хоть и дают быстрый и заметный результат, все же являются крайне вредными, а поэтому и запрещенными ингредиентами рациона спортсмена.

КРЕАТИН

Спортивное питание для бойцов ММА

Когда начинающий спортсмен придет к мысли, что гречки, риса и куриных грудок ему стало мало, когда он захочет стать чуточку сильнее и красивее, когда уйма прочитанной информации в интернете все же подтвердит ему, что спортивное питание и спортивная фармакология – это разные вещи, именно тогда этот новичок впервые придет в магазин спортивного питания.

42 |

ММА. Бои без правил | 2013

тоит снова разъяснить для тех, кто далек от этой темы спортпитания, что запрещенные препараты, такие анаболические стероиды, которые вкалывают себе бодибилдеры – это совсем не спортивное питание. Спортивное питание представляет собой полезные элементы, такие как белок, углеводы, аминокислоты и прочие необходимые компоненты в чистом виде, часто на натуральной основе. Поэтому вредности от них не более, чем от нашпигованных в зимнюю пору яблок и помидоров в супермаркете. Никогда не забуду, как сам впервые оказался в таком магазине. Глаза разбегались от вида множества разных ярких баночек, половина из которых была не то что незнакома, а казалась какой-то сверхъестественной силой. Уже спустя определенное время, внимательно изучив почти каждую добавку, присутствующую на рынке, я могу с уверенностью сказать, что 90 % баночек, стоявших в том магазине, не имели никакой ценности для меня как для спортсмена, за исключением разве что эффекта Плацебо. Но тогда я действительно свято верил в рабочую силу чудо-порошков и таблеток. При покупке спортивного питания существуют две проблемы: первая, самая массовая, когда производители выпускают множество новых препаратов с какими-то просто «фантастическими» свойствами, на деле же все это является бесполезной тратой денег. Как я уже сказал ранее: 90 % того, что вы увидите на витрине, вам абсолютно ни к чему. Если вы все-таки решили потратить вашу стипендию, зар-

плату, пенсию или что-то там еще на спортивное питание, то советую внимательно ознакомиться с информацией о ней в интернете или посоветоваться с опытными едоками этой продукции, только представителями того спорта, которым вы занимаетесь. А теперь вторая проблема, она проявляется у намного меньшего числа людей. Ведь в своем большинстве, посетители магазинов спортивного питания – это большие накачанные дядьки, которым нужно больше мышц или силы, стройные худенькие мальчики, закончившие школу и решившие стать похожими на Лазара Ангелова (фитнес-модель) или самая интересная категория: «мне бы подсогнать животик и подкачаться к лету». И только в самом конце этого списка стоят представители боевых искусств. Когда борец или боксер заходит в подобный магазин и интересуется, что же ему приобрести, то его сразу же меряют под один шаблон со всем остальным списком и советуют стандартный набор. Первым пунктом в таком наборе всегда идет – креатин. Все начинали с него, все знают о нем, но при этом, мало людей могут реально оценить его свойства. В этой статье я попытаюсь объяснить, почему все-таки креатин не подходит как пищевая добавка для представителей боевых искусств. О свойствах креатина написано много информации, ему посвящены разделы на форумах, множество статей и даже целые интернет-ресурсы. Поэтому в его описании я буду максимально краток. 2013 | ММА. ММА. Бои Бои без без правил правил 2013

| 43

Креатин? Креатин – азотосодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене мышечных клеток нашего организма. Креатин не менее важен для полноценной работы организма, чем белки, жиры или углеводы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из нескольких аминокислот, являющихся компонентом белка. У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Креатин может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы. Приблизительно 95 % креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры. При увеличении физической нагрузки расход креатина тоже увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет собственного натурального производства организмом. В организме человека его находится около 100–150 грамм, в сутки обычный человек расходует до 2 грамм, спортсмен-профессионал от 5 до 10 грамм. Поэтому крайне важным фактором для спортсмена является способность организма освобождать максимальное количество энергии за короткий промежуток времени. Для этого спортсмены и принимают креатин в виде порошка. Плюсы креатина для человека, просто ходящего в тренажерный зал, неоспоримы: увеличение силы, массы, рельефности и даже секреции анаболических гормонов. Но так ли все хорошо для спортсменов? За счет дополнительного потребление креатина, его запас в организме увеличивается, а так как креатин связывается с водой, то и запас воды в организме также увеличивается. Это создает эффект налитости мышц тела и мало подходит для спортсменов – любителей погонять вес перед соревнованиями. 44 |

ММА. Бои без правил | 2013

В защиту этого пункта можно сказать, что на данный момент на рынке появилось множество разных формул подачи креатина в организм и некоторые из них исключают эффект накопления жидкости. Но следующий минус креатина не отнять уже ничем. Дополнительный прием креатина при нагрузках намного быстрее создает в мышцах эффект пампинга. Традиционно техника «пампинг» относится к выполнению упражнения в большом количестве повторений при копировании работы насоса, мы заполняем мышцу кровью из-за большого количества однотипных движений. При условии маленькой паузы между сетами для отдыха. В таком случае мышцы получают больше крови, чем они могут откачать. Эта техника «просто закачивает». Ваши руки, ноги, спина и остальные мышечные группы «забиваются» от нагрузок намного быстрее, не только не давая вам полноценно работать над ударной и борцовской техниками, но и сокращается время продуктивной тренировки. Данное свойство отлично подходит в тренажерном зале, когда быстро «забитые» мышцы только сократят ваше время работы на тренажерах, но это свойство абсолютно бесполезно в боевых видах спорта. Так как мы ни один раз видели, как красивые и накачанные парни оказывались беспомощными против быстрых и техничных спортсменов, которые хоть и не смотрятся как профессиональные бодибилдеры, все же уделяют большую часть своего тренировочного времени на отработку молниеносной и практичной тактики ведения боя. К плюсам креатина могу лишь отнести то, что прием данной добавки оправдывается летом, когда нет ни стартов, ни соревнований, и вы благодаря этому веществу можете улучшить визуальные свойства своей мускулатуры. Но главное, не забывайте, что к началу сезона, баночка с заветным белым порошком должна быть поставлена на полку до следующих жарких дней, так как для боевых видов спорта она совсем непригодна. 2013 | ММА. Бои без правил

| 45

Для участия мы пригласили спортсменок из разных городов, которые провели хотя бы один профессиональный поединок по боям без правил (ММА).

Анастасия «Красотка» Заяц

Конкурс «Мисс ММА»

«Принцесса-воин» В связи с успехом проведения вечера женских поединков, который состоялся 23 февраля в бойцовском клубе «Оплот» и множеством просмотром и комментариями этих боев в интернете, мы решили провести конкурс под названием «Мисс ММА – Принцесса-воин», так как зачастую воительницы восьмиугольника, кроме своих бойцовских качеств, сочетают в себе также изящные черты настоящих принцесс. Это мы и хотим показать в нашем конкурсе. 46 |

ММА. Бои без правил | 2013

«Wild»

Анастасия Заяц

Спортивный клуб: «Федерация рукопашного боя» Город: Чернигов Вес: 50 кг Рост: 168 см Возраст: 19 лет Спортивные титулы: 2-кратная чемпионка мира по ММА, 3-кратная чемпионка Европы по ММА Спортивные звания: КМС по рукопашному бою Профессиональный рекорд: (победа/поражение/ничья): 0-1-0 Профессия, специальность: студент юридического факультета Хобби: фотография, чтение книг

Анастасия Рыбалочко

Мисс ММА

Анастасия «Wild» Рыбалочко

«Красотка»

Спортивный клуб: «Academy Martial Arts» Город: Санкт-Петербург Вес: 60 кг Рост: 176 см Возраст: 29 лет Спортивные титулы: многократная победительница турниров по рукопашному бою Спортивные звания: КМС по рукопашному бою Профессиональный рекорд: (победа/поражение/ничья): 1-1-0 Профессия, специальность: системный администратор Хобби: it-технологии

2013 | ММА. Бои без правил

| 47

«Пантера»

48 |

ММА. Бои без правил | 2013

Спортивный клуб: «Факел» Город: Херсон Вес: 48 кг Рост: 159 см Возраст: 18 лет Спортивные титулы: обладательница Кубка мира по кикбоксингу, чемпионка Украины по тайскому боксу среди профессионалов, многократная чемпионка Украины по кикбоксингу. Спортивные звания: КМС по тайскому боксу, КМС по кикбоксингу Профессиональный рекорд (победа/поражение/ничья): 1-1-0 Профессия, специальность: студентка Аграрного университета биотехнологического факультета Хобби: вязание «крючком»

Алиса «Boss» Алимова

Спортивный клуб: «Спарта» Город: Харьков Вес: 57 кг Рост: 166 см Возраст: 19 лет Спортивные титулы: чемпионка Украины по рукопашному бою, чемпионка мира по рукопашному бою Спортивные звания: КМС по рукопашному бою Профессиональный рекорд: (победа/поражение/ничья): 0-1-0 Профессия, специальность: инспектор отдела охраны и надзора Хобби: пневматическое оружие, коллекционирование бейсбольных бит

Людмила «Пантера» Пилипчак

Спортивный клуб: «Буши-До» Город: Калуш, Ивано-

Франковская область Вес: 52 кг Рост: 166 см Возраст: 25 лет Спортивные титулы: чемпионка Украины по тайскому боксу, победительница кубка Европы по тайскому боксу Спортивные звания: КМС по тайскому боксу Профессиональный рекорд: (победа/ поражение/ничья): 2-0-0 Профессия, специальность: учитель начальных классов, преподаватель английского языка Хобби: вязание

«Милашка»

Голосование? Проголосовать за спортсменок вы сможете в официальной группе журнала «ММА. Бои без правил» http://vk.com/mma.boibezpravil. Победительница интернет-голосования станет «Мисс ММА – Принцессой-воином» в следующем номере.

«Boss»

Алиса Алимова

Людмила Пилипчак

Спортивный клуб: «Оплот» Город: Днепропетровск Вес: 50 кг Рост: 156 см Возраст: 22 года Спортивные титулы: чемпионка мира по ММА 2012 г., чемпионка Украины по грепплингу, по тайскому боксу, по кикбоксингу и по рукопашному бою Спортивные звания: КМС по тайскому боксу Профессиональный рекорд (победа/поражение/ничья): 8-2-0 Профессия, специальность: тренер, юрист

Анна «Милашка» Молдавчук

Анна Молдавчук

Алена Рассохина

2013 | ММА. Бои без правил

| 49

Мистер ММА

Интервью

«Мистер ММА» Александр «Супермен» Барбарян

Интернет-голосование, проходившее в официальной группе журнала «ММА.Бои без правил», произвело неожиданный ажиотаж: более, чем тысяча лайков, три сотни перепостов и тысячи проголосовавших. Конечно, голосование вызвало также множество комментариев, среди которых были как позитивные, так и негативные отзывы и о спортсменах, и о честности голосования. Однако, подытожив все бурные обсуждения и комментарии, отлично сказал мастер спорта международного класса по фрифайту, старший тренер «Kharkov Top Team» – Антон Бланк.

50 |

ММА. Бои без правил | 2013

Антон Бланк. Вице-чемпион мира по фри-файту

Так или иначе, честно или нет (да и что вообще считать честным?), но не зависимо от результатов, этот конкурс свою цель достиг. Спортсмены, принявшие в нем участие и клубы, ими представленные, приобрели узнаваемость и популярность. Очень много людей об этом говорят, которые раньше и не слышали об ММА. Поэтому все мы, кто развивает этот прекрасный вид спорта, от этого выиграли! Ведь мы все, по сути, делаем одно дело, т.к. если не будет конкуренции, то не будет и роста!

С этим комментарием трудно не согласиться. И все же пообщаемся с тем, кто получил наибольшее количество зрительских симпатий, набрав большее количество голосов.

Александр «Супермен» Барбарян. Спортивный клуб: «Avenge»

Город: Харьков Вес: 93 кг Рост: 195 см Возраст: 23 года Спортивные титулы: чемпион Украины по панкратиону, многократный чемпион турниров по грепплингу и бразильскому джиу-джитсу. Спортивные звания: кандидат в мастера спорта по панкратиону. Профессиональный рекорд: (победа/поражение/ничья): 3-1-0 Профессия, специальность: инструктор по бразильскому джиу-джитсу. Хобби: историческая литература

– Как ты узнал о конкурсе «Мистер ММА»? – Постоянно бываю в бойцовском клубе «Оплот», слежу за событиями данной организации. Узнал о конкурсе от кейджанонсера, поинтересовался, получил приглашение, и с удовольствием пришел. – Как давно занялся ММА и боевыми искусствами в целом? – Изначально начал заниматься бразильским джиу-джитсу, чуть менее двух лет назад, до этого ничего общего со спортом не имел. За счет разнообразности данной борьбы, не переучиваясь, смог попробовать себя в ММА, первый дебют был около полугода назад. Несмотря на то, что позиционирую себя в направлении борьбы, с удовольствием принимаю участие и в ММА (смешанных единоборствах). – Расскажи о своем образовании и о том, чем ты увлекался до спорта. – Раньше увлечения постоянно менялись, долго не мог найти себя. Не было ничего постоянного. Сейчас очень жалею, что тогда в моей жизни не появился спорт. Начинал учиться на экономиста, но слишком легкое отношение к жизни обеспечило мне отчисление из вуза. Служил в армии, во внутренних войсках. Именно после нее и пришел в спорт, что-то армия во мне изменила. После службы продолжил обучение на экономиста, скоро окончу институт, думаю о втором высшем, учиться ведь никогда не поздно.

– А долго ли ты служил в милиции, и где проходила служба? – Служил ровно год, в славном городе Кременчуге. Охраняли нефтеперерабатывающий завод от рейдеров. После армии думал над продолжением службы в милиции, но спорт забрал все время. – На кого пытаешься ровняться из мира ММА, на Грейси, наверняка? - Семья Грейси – очень крутые ребята, целые поколения талантливых спортсменов. Не брать с них пример – просто глупо. Часто пересматриваю старые бои: Риксона, Ренцо и, конечно же, Хойса. Из нового поколения с интересом слежу за Роджером. Но помимо Грейси с развитием бразильского джиу-джитсу появилось очень много других крутых ребят. Больше всего мне нравится Винни Магальяеш и Фрэнк Мир, именно на них стараюсь ровняться. – Как часто уделяешь время тренировкам? – Очень много тренируюсь. По сути моя жизнь сейчас – это сплошные тренировки, на них я отдыхаю, получаю удовольствие, развиваюсь, они мне дают все, что многие люди ищут в чем-то другом. По утрам иду либо в тренажерный зал, либо выполняю кардионагрузки. Днем – борьба, плюс еще вечером ребят тренирую и занимаюсь с ними. Бывает за неделю до 18 тренировок доходит. 2013 | ММА. Бои без правил

| 51

– Ты только 2 года как занимаешься и уже тренируешь? Как к тебе пришла идея создать свой зал? – Все началось довольно неожиданно: я просто захотел работать в том направлении, которое, к сожалению, никто в городе мне дать не мог, для этого я начал арендовать маленький зал для себя и приглашать иногда в гости своих друзей и знакомых. Тогда речь, чтобы быть тренером даже не шла. Но через некоторое время люди, которые просто приходили в гости что-то наработать, побороться, предложили начать их тренировать, чтобы развивать свое направление. Так постепенно маленький зал и перерос в сплоченный, развивающийся клуб под названием «Avenge». – А почему именно «Avenge»? – Название немного необычное. Переводится как месть, мстить. 52 |

ММА. Бои без правил | 2013

Конечно, не очень благородное название для спортивного клуба, но на то были свои причины. Когда мы выбирали название, то было очень много идей, но ни одна из них не подходила полностью. В один из дней, мы с ребятами из клуба устроили общий поход в кино, как раз шел фильм «Avengers» («Мстители»). Фильм, конечно, был просто великолепный, и что больше всего в нем впечатлило, так это то, как гармонично смотрелись вместе настолько разные герои, абсолютно непохожие, не имеющие ничего общего между собой, кроме одной цели. Наш состав, по сути, был точно таким же. Решив больше не утруждать себя, мы взяли название «Avenge» и ни раз об этом не пожалели. – Расскажи о своем клубе. Какое именно направление вы развиваете? Проводите ли турниры, выступают ли твои бойцы по ММА?

– Если изначально клуб позиционировался исключительно как борцовский, то позднее, следуя динамично развивающему в наше время направлению ММА, направление клуба изменилось. Мы добавили работу над ударной техникой, в этом нам помогает замечательный человек, спортсмен и мой хороший друг Василий Мусиенко (МСМК по кикбоксингу – прим. автора). Большинство наших ребят, несмотря на то, что пришли в спорт 1–2 года назад, уже успешно выступают на турнирах по ММА. С турнирами пока только начали развиваться. Для начала в середине марта попробовали провести турнир по бразильскому джиу-джитсу НоГи (без кимоно). Конечно, не все вышло, как хотелось, были недочеты, но очень порадовал уровень ребят, собравшихся со всего города. Как по мне, так уровень лишь на немножко уступал уровню

я сразу понял – человек фанат спорта. Он готов заниматься им каждую свободную минуту, не жалея себя. Работая в паре, мы очень многому смогли научиться друг у друга, и еще большему предстоит обучиться. – Расскажи о своих хобби и увлечениях, чем еще занимаешься кроме спорта? – На самом деле, вся моя жизнь проходит в спорте. По крайней мере, сейчас, и мне это нравится. На что-то другое остается очень мало времени. Свободное время стараюсь проводить в компании друзей (а в моем случае, друзья и одноклубники это одни и те же люди), так что, очень много времени клубом проводим не только в зале, но и за его пределами. – Ну, что ж, Александр, остается тебя только поздравить с титулом «Мистер ММА» и пожелать дальнейших успехов и развития в том деле, которому ты сейчас посвящаешь всю свою жизнь. – Спасибо.

«Мистер ММА»

СК «Avenge»

чемпионатов Украины. В будущем, надеюсь, будем проводить как можно больше подобных мероприятий, так как они очень сильно развивают ребят, готовят их к переходу на новый уровень. – Сколько ребят посещают твой клуб, и есть ли те воспитанники, которыми ты уже можешь гордиться? – Сейчас в клубе тренируется около 40 ребят. Много новичков, только набирающих обороты, но есть и ребята уже показавшие отличные результаты. Очень отлично проявляет себя Виктор «Куклачев» Журбин, от боя к бою показывает гигантский скачек в своем развитии. Головко Артем, пришедший ко мне совсем недавно, и имеющий за плечами хорошую базу по фри-файту и рукопашному бою, очень быстро влился в новое русло и успешно проявил себя. В особенности хочется отметить тренера по ударной технике, а по совместительству и бойца ММА, Василия Мусиенко. Когда впервые мы с ним пересеклись на тренировке,

• протеины • креатины • гейнеры • витамины • жиросжигатели • спортивный инвертарь • одежда • аксессуары

ст. м. «Ботанический сад», ул. Отакара Яроша, 21 тел.: (057) 340-25-20, (099) 375-57-35

ТРЦ «ДАФИ», ул. Героев Труда, 9, 1-й этаж 2013 | ММА. Бои(066) без правил | 53 тел.: 274-37-12

Интервью с Олегом Тактаровым Редакции журнала «ММА.Бои без правил» удалось пообщаться с Олегом Тактаровым и задать несколько вопросов о его спортивной карьере, кинокарьере и личном подходе к тренировочному процессу.

54 |

ММА. Бои без правил | 2013

лег Тактаро

Интервью

- Каким спортом вы занимались с самого детства? - Это было дзюдо и самбо – оно шло в комплексе. - Когда вы заметили свой талант в спорте? - Нет, таланта у меня не было, главный мой талант – это трудолюбие. - Что замотивировало вас поехать в США, было ли это желание стать актером Голливуда, или просто хотелось что-то изменить в своей жизни? - Да, мне хотелось что-то изменить в своей жизни, попытаться вернуть детство, которого у меня не было. Я поехал за мечтой. - В США вы же не планировали участие в боях без правил? - Нет, не планировал, это пришло как необходимость. - Было ли у Вас желание все бросить в США, когда Вы столкнулись с трудностями в поисках работы актера? - Изначально у меня ничего не получалось, но я хорошо понимал, что в данном случае Голливуд, Лос-Анджелес является точкой, откуда информация расходится по всему миру: я пять раз выигрывал турниры в России, которые были более напряженными, более тяжелыми чем тот, который я выиграл в Америке, но именно после этой победы я стал известным человеком на весь мир. Американцы просто умеют все правильно преподносить, создавать правильный PR (пиар). То же самое происходило в Риме в свое время, например 2000 лет назад, мы точно не знаем, что происходило в Украине, но знаем какие события тогда проходили в Римской империи. В разные времена были разные точки распространения информации, сейчас – это США. - Когда вы впервые ощутили комфорт, находясь в США, осознавая, что вы достигли хотя бы частицу того, что планировали? - Первым моим достижением была, конечно, моя победа на турнире UFC-6, вторым достижением была моя роль в фильме «15 минут славы» 1999 г., где я снимался на одной площадке с Робертом де Ниро. И тогда мне показалось, что я на правильном пути и ничего не может мне помешать.

Но после этого я сделал серию неправильных выборов. Я имею в виду фильмы. - Что Вам больше все нравится в боях без правил (ММА), ведь вы еще продолжали выступать в боях без правил даже тогда, как стали регулярно сниматься в кино? - Давайте сразу договоримся, что мы не будем использовать словосочетание бои без правил. В ММА мне больше всего нравится свобода выбора, то, что как раз мне не нравилось в спортивном самбо и дзюдо. Я считаю, что дзюдо просто деградировало и продолжает деградировать, когда, например, грузинские спортсмены и вообще кавказские борцы, либо другие спортсмены, которые перешли в дзюдо из самбо, вдруг стали побеждать исконных дзюдоистов, то организаторы мировых турниров начали изменять правила: стало нельзя держаться за пояс, отменили также некоторые болевые и удушающие приемы, которые великолепно получались у спортсменов из всех бывших республик СССР, таким образом, произошла деградация. А в ММА не знаю как сейчас, хотя и на сегодняшний день придумали множество правил, но, тем не менее, все правила в основном направлены на сохранение здоровья, а не для того, чтобы урезать чей-то арсенал боевых приемов. Главное, что мне нравилось в ММА – это неограниченное время, так как на турнирах по дзюдо и самбо я мог проиграть в первые 5 минут только по очкам, а вот на тренировках я всегда всех побеждал. И я понял, что олимпийский спорт, который мы все знаем – это не мое, так как я не успевал за 5 минут схватки даже разогреться. Но если посадить в закрытую комнату или в яму меня и моих соперников, то я уверен, что я победил бы всех, кому я проигрывал по очкам на турнирах. На кого-то ушло бы полчаса, на кого-то час, на кого-то день или даже неделя. Поэтому для меня отсутствие ограничения по времени было как раз приемлемо, так как мои соперники иногда сдавались только от того, что понимали, что у них уже нет сил, а я был еще в отличной форме. 2013 | ММА. Бои без правил

| 55

- Расскажите о своем промоутерском центре «Звезда», какие его основные задачи и цели? - Целью №1 является развитие детского спорта. Этим практически никто не занимается, это никому неинтересно, так как это абсолютно неприбыльное дело. У нас же это дело неплохо получается, мы провели уже ни один десяток турниров. И все турниры проходят практически без травм. На последнем, например, было лишь растяжение коленного сустава, это при пяти сотнях участников. Обычно на соревнованиях по легкой атлетике и на матчах по футболу участники получают более тяжелые травмы, а мы нашли ту самую формулу, когда дети получают минимальное количество травм. Естественно, для этого ведется постоянная работа с судьями. Но конкретно моей миссией является работа с тренерами и проведение семинаров. Например, когда мы в Нижнем Новгороде проводили открытое первенство Европы, я провел часовую беседу с тренерами, рассказывая им о важности всестороннего и гармоничного развития их подопечных. Так как спортсмены должны также читать книги, смотреть кино, у тренеров должен быть список книг и фильмов, которые все их спортсмены обязаны прочесть и посмотреть, также каждый должен давать отчет о прочитанном и просмотренном материале. И я объяснил, что для спортсмена нет оправдания, если он вступил на улице в драку, даже если его ктото там оскорбил. Я обычно говорю так: «Ребята, бегать умеете?» 56 |

ММА. Бои без правил | 2013

Тренерам говорю: «Ваши ребята бегать умеют?» Настоящий спортсмен должен уметь уходить от конфликтов. Боец ведь в уличной драке не защищает свою родину, он защищает лишь только свое «я», свою гордыню, и тем самым, дискредитирует спорт. Не может быть оправдания уличной драке, в которой участвовал спортсмен или разбитому им стулу, или даже стакану, все это недоработка тренерских наставлений, значит, работа тренера не велась правильно. Так вот представьте, буквально через пару месяцев на международном турнире во Франции дагестанский спортсмен, который одолел своего соперника в финале, некрасиво отнесся к своему побежденному сопернику, то ли ногой его пнул, то ли еще что-то, в общем, сделал чтото некрасивое и подлое. Так вот, это был единственный победитель из той команды, которая приехала из Дагестана, а тренер из-за этого случая на год отстранил спортсмена от занятий. Вы представляете? Таким тренерам надо при жизни просто золотой памятник ставить. Тренер важнее тысячи чемпионов. Как говорили в Японии: учитель – стоит тысячи учеников. Мне также приятно, что те слова, те наставления, которые я даю ребятам на семинарах, не проходят даром. У меня была ситуация: я четыре месяца снимался в 4-х кинокартинах. Работал без выходных, но получилось так, что в г. Пскове меня попросили в один день провести

3 семинара, и я естественно, туда поехал, хотя это было сразу на следующий день после моих съемок. Но нужно было как-то уравновесить и что-то отдать, как бы поблагодарить судьбу за то, что у меня была возможность работать и заработать достаточно большие деньги за кинокартины. Первый семинар я провел с детьми: получил огромное удовольствие, второй семинар – с подростками, а третий семинар был для взрослых, на который были также заявлены представители охранных структур и спецотделов милиции. И вот уже сразу на построении, я заметил такое отношение, как будто бы половине этих людей все это было не особо нужно, мол, своим видом они говорили: ну, покажи там чего-то, раз приехал. Я естественно, им по-военному: «Стоять! Смирно! Равняйсь!», – и выгнал тех, кому это было неинтересно, чтобы они не разлагали дисциплину среди тех, кому действительно нужны знания. Да, половины не стало, но зато другая половина получила, не только технические знания приемов, но также и духовные знания, философию спорта. Работа должна вестись целостно. Дисциплина – прежде всего, но и духовная составляющая должна уравновешивать физику. Я еще ни разу не видел простого спортсмена, который был бы просто быстрее или просто сильнее, и выигрывал бы какие-то действительно большие турниры. Всегда должна быть какая-то духовная составляющая.

- Есть ли у вас какие-то хобби, чем вы еще увлекаетесь? - Я очень часто играю в футбол, особенно, когда нахожусь в Лос-Анджелесе. Даже играю за команду, которая называется «Динамо-Лос-Анджелес», которая в основном, состоит из русских эмигрантов. В Москве я также играю в футбол, да и в своем родном городе Сарове также уделяю этому время. Мне очень нравятся те вещи, которые у меня не получались в детстве. Мой тренер по самбо еще в юности мне говорил, что футбол – это очень травмоопасный спорт, и, занимаясь им, я просто трачу свое время, вместо того, чтобы изучать новые движения и практиковать борьбу. После того как я закончил профессиональную спортивную карьеру, я стал часто играть в футбол просто для удовольствия.

2013 | ММА. Бои без правил

| 57

- На вашем официальном сайте вы также выставляете авторские стихи, особенно интересным я считаю стихотворение о Голливуде, расскажите историю его написания. - Это было своеобразным ответом на постоянные вопросы и просьбы ко мне, чтобы я нашел кому-то агента, чтобы у кого-то все сложилось в Голливуде! А в стихах я объясняю, что все совсем не просто. Вот само стихотворение:

*Режиссер фильма "Дом из песка и тумана", 2 Оскара. ** Американские актеры 50–60 годов. *** Знак принадлежности клуба для приверженцев однополой любви. ****Лучшая идеология есть сайентология. ***** Фильм "Сокровище нации", премьера 2004 г. ****** Фильм "Монтана", мировая премьера 8 февраля 2008, режиссер. А. Атанесян.

У меня приятель есть Вадик Пелерман*. Как-то раз он мне поведал, наполнив стакан: "Стало модным в Голливуде играть переживания, я бы даже чуть дополнил, – душевные страдания. Куда ни глянь, одни Джеймс Дины** гонят на экран тоску разогнать ее – совет мой, поезжай-ка друг в Москву. Нет здесь больше Джон Увэнов**, а типаж он вроде твой, Так что обществу, да с пользой – отправляйся-ка домой. ЕСЛИ СИЛЬНО ПОВЕЗЕТ – РОЛЬ ТЕБЯ САМА НАЙДЕТ». Вадик далеко неглупый – уважаем сильно мной – пару Оскаров за фильм свой, в год тот притащил домой. Кстати, если есть минутка, то хотел бы рассказать, как здесь принято (без шуток) Голливуды покорять. Предположим есть билет, виза есть на пару лет, и на English говорить для тебя, что коз доить. Денег на квартиры rent и конечно есть АГЕНТ. Пододвинь поближе стул – ты учился в acting school? И еще, чтоб не забыть, может здесь подспорьем быть если сам без принужденья... в клубах с радугой над дверью*** Тут согласен сложно – это по призванию, можно по другому – можно по заданию: ‘the best ideology is Scientology****’ всех ‘подспорьев’ здесь не счесть – ночь с продюсером провесть... ... Что касательно меня, и часов 13 ерзал я на попке, чемпионская фигня то на самолете, а сейчас я в пробке. помогала очень мне Сразу стало интересно, на экране быть.. извне. сразу встало все на место. Рядом со звездой стоять Черногория – Гоа и по умному...молчать Переславль или Тыва. ... Черти там и сям носили брать пример с меня не смейВдруг...в Монтану****** пригласили... я ведь даже не еврей... Режиссер солидный – Здесь зимою нету снега – симпатичный, видный, круглый год по пляжу бегай не с талмудом, не с кораномхочешь в волейбол играй с очень маленьким изъяном про совет не забывай – Не подумайте был пьян! Пелерман мне произнес... Просто... в общем он армян. и пошел гулять вразнос В нем собрались все уменья Я подумал: несерьезно – пьяные прострации и опять об этом вспомнил на премьере ‘Нации*****’ очень древней нации что тут дальше говорить... От меня в кино остались лишь одни мгновения. а теперь овации. Все. Решаю. Завтра еду. К черту все сомнения 58 |

ММА. Бои без правил | 2013

- По времени, сколько вы сейчас бываете в США и в России? - Я стараюсь где-то 50/50. - Что вам больше всего нравится в работе киноактера, и что вам больше всего не нравится? - Нравится разнообразность, как и в ММА, например, в том году я снялся в комедии «Билет на Вегас». Потом была сатира, потом была тяжелая драма. И проект, которым я больше всего горжусь – «Бывшая жена», эта картина в ближайшие месяцы уже должна выйти на телеэкраны. Там тот самый юмор, когда ты в открытую не смешишь зрителя, там все сделано очень грамотно: профессиональный подбор актеров, есть глубина в кадре, все, что происходит на первом плане, на втором, на третьем, все это интересно, я думаю, что это будет хорошим подарком зрителю. Это будет 12 серий – 12 мини-историй. Каждое кино – это как новый бизнес, за которым стоят новые люди, новые трения, но и новые успехи. - Вы также сказали, что до отъезда в Америку вы занимались бизнесом в России, расскажите об этом - Все должно находиться в балансе. У меня все успехи в спорте пошли только тогда, когда я начал заниматься бизнесом, голова как-то по-другому начинает работать, начинают работать какие-то дополнительные резервы. Все у нас находится в балансе. У нас был один парень, который выиграл чемпионат мира по самбо среди юниоров. Но внешне он отличался от всех, он был в очках, много читал да и разговаривал не только о спорте. И самое интересное, он всех побеждал, т.е. уже тогда он ставил упор не только на физическую составляющую. У него очень неплохо получалась работа в партере, так как у него был к этому системный подход. Сейчас он крупный бизнесмен, я думаю, что именно благодаря такому сбалансированному подходу он и достиг побед не только в спорте, но и в бизнесе. До отъезда в Америку я очень успешно занимался бизнесом в России, поэтому, когда я приехал в США, у меня как-то сразу в правильном направлении начала работать голова: как мне начать правильно

тренироваться, как довести себя до мирового уровня, как наладить тренировочный процесс, чтобы потом быстро восстанавливался и т.п. - Как вам удается постоянно поддерживать такой бешеный ритм жизни, как вам удается вставать с кровати по утрам и что-то делать, например, когда вы работали 4 месяца без выходных? - Я себя не заставляю, я всегда занимаюсь только тем, что мне интересно, если все внутри меня говорит: поспи сегодня, то я продолжаю спать. И даже когда я работал 4 месяца без выходных, я понимал, что я делаю полезную работу для современного кинематографа, и я с удовольствием каждый день приходил на работу, несмотря на то, что у меня не было выходных, и приходилось работать больше, чем обычно. Вот, например, сейчас у меня появилось «второе дыхание», чтобы получать правильные роли в Америке. Успех, в принципе уже был, когда я снимался в фильме «Хищники», но хочется, чтобы это было системно. Я уже провел несколько деловых встреч и в Москве и в Лос-Анджелесе. - И все-таки, какой совет вы можете дать нынешним бойцам ММА? - Давать советы сразу всем – это неправильно, совет должен бать сугубо индивидуальным. В моей ситуации – основой всегда была техника, выносливость и трудолюбие. Если я узнавал какой-либо прием, то я не уходил из зала, пока не отрабатывал его на всех ребятах, которые пришли на тренировку, пока не оттачивал его

до автоматизма. Обычно на это уходили недели. К работе на выносливость я относился так: ставил цель подняться, например, на высокую гору, и когда даже выносливости мне не хватало, я достигал цели за счет силы воли, именно это помогало мне выигрывать свои самые тяжелые схватки. - Следите ли вы за звездами современного микс-файта, кто вам больше всего импонирует как боец? - Да, я слежу за современным ММА. Абсолютно гениальным бойцом считаю Андерсона Сильву, который работает, слыша и чувствуя противника, то же, что я пытаюсь делать, когда работаю в кино. Он выдает новые и неординарные вещи. Если он нокаутировал соперника ногой, то тут же все начинают за ним повторять, но тогда это становиться уже повторением, так как многие уже и работают над контрприемом. И тогда он в своей тактике придумывает что-то еще, тем самым он всегда на несколько шагов впереди всех. Там, конечно, генетика феноменальная, но это уже другой вопрос. Было время, когда болевые приемы на ноги в джиу-джитсу были также не популярны. Ну и были ребята, которые, несмотря на конкуренцию самбо и джиу-джитсу, приходили ко мне в зал, и я обучал их этой тактике. Потом эти бойцы стали побеждать при помощи этих приемов. - Большое вам спасибо за тот опыт, которым вы с нами поделились, успехов и удачи вам в ваших новых кинопроектах! 2013 | ММА. Бои без правил | 59

иета от Брюса Л

Диета от Брюса Ли 60 |

ММА. Бои без правил | 2013

В обретении красивого и сильного тела человеку поможет особая сбалансированная диета. Тем более важно правильно питаться спортсменам, ведь они постоянно испытывают огромные физические нагрузки и должны компенсировать потери сил.

великого мастера китайских единоборств и звезды киноэкрана Брюса Ли под кожей не было ни капли лишнего жира. Брюс не только дрался и качал мускулы всерьез, но и уделял огромное внимание правильному питанию практически всю сознательную жизнь – яркую, но, к сожалению, недолгую. Возможно, что без соблюдения диеты Брюс не стал бы кумиром миллионов, ибо не смог бы обеспечить себя достаточной энергией для ежедневных упражнений и кинотрюков. Вдова спортсмена Линда Ли Кэдвелл рассказывала, что в семье Ли никогда не делалось культа из пищи. Еда всегда рассматрива-

лась как «топливо», которым следует заправляться, чтобы жить. Линда прочла много книг по питанию, но на практике она следовала советам Адель Дэвис, которая рекомендовала употреблять злаки и полностью отказаться от очищенной и рафинированной пищи, равно как и от простых cахаров. Брюс проявлял интерес к здоровой пище, богатой белками, напиткам и витаминно-минеральным добавкам. Мастер кун-фу отлично понимал, что для достижения высокой производительности тела нужно «хорошее топливо». Формируя свой способ питания, экспериментировал с различными продуктами и брал все лучшее из китайской кухни. 2013 | ММА. Бои без правил

| 61

В основном, диета Брюса Ли строилась на восьми правилах.

Правило №1. Поменьше мучного Нельзя сказать, что Брюс Ли совершенно не ел продуктов, изготовленных из муки. Он просто старался их избегать, и воля бойца воплощала старания. Раз в год актер мог побаловаться пирожным или пирожком – как правило, будучи в гостях и проявляя вежливость по отношению к хозяевам. Но частью его философии было не пускать в организм «пустые» калории, которые не принесут пользу телу.

Диета от Брюса Ли 62 |

ММА. Бои без правил | 2013

Правило №2. Отдавайте предпочтение азиатской кухне

Брюс Ли обожал кулинарию родного Китая, особенно говядину в устричном соусе и соевый сыр тофу. Оба эти блюда – отличные источники белка. Хотя стейки и печенку актер тоже любил, но считал, что в западной кухне чрезмерное ударение делается на жире в ущерб полезным углеводам, получаемым организмом из риса, овощей и макаронных изделий – неотъемлемой части китайского меню.

Правило №3. Избегайте молочных продуктов Великий драчун не любил молочных продуктов и употреблял молоко только как компонент белковых коктейлей, обычно используя сухое, а не цельное молоко.

Правило №4. Порции – меньше, приемы пищи – чаще Чтобы организм ничего не откладывал про запас, надо не давать ему насыщаться, но также не стоит ждать, пока наступит чувство голода. Питаться надо равномерно в течение дня. У Брюса Ли было пять приемов пищи в день маленькими порциями, плюс фрукты в промежутках.

Правило №5. Употребляйте протеиновые коктейли Белковые напитки Брюс Ли пил ежедневно – один или два раза в день. С составом коктейлей боец постоянно экспериментировал, но в них обязательно входили богатое кальцием сухое молоко, яйца (иногда вместе со скорлупой), пророщенная пшеница, арахисовое масло, бананы, пивные дрожжи (как источник витамина В), инозитол и лецитин. Все компоненты смешиваются в блендере, затем можно добавить немного сливок.

Правило №6. Принимайте пищевые добавки Актер принимал множество минеральных и витаминных пищевых добавок, он добавлял в свое меню витамин С, гранулы лецитина, пчелиную пыльцу, витамин Е, сироп из шиповника, добавки с витаминами группы В и кисленькие плоды ацеролы (ацерола или барбадосская вишня считается самым богатым источником витамина С в мире).

Правило №7. Наполните рацион углеводами Брюс Ли знал, что активные люди остро нуждаются в таком топливе для силы, как углеводы. Поэтому он регулярно употреблял коктейли из свежих фруктов и овощей. Например, любил измельчить в блендере морковку, сельдерей, яблоки, бананы, немного петрушки и полученный сок с мякотью выпить. Морковь в рационе Брюса Ли занимала особое место, в каждом из коктейлей ее было больше 50 %. Помимо этого, Ли каждый день ел зеленые овощи и фрукты.

Правило №8. Ешьте мед и женьшень Напитки на основе меда и женьшеня Брюс Ли использовал для «подзарядки». В их химический состав входят витамины группы В, в т.ч. пантотеновая кислота, ацетилхолин, гормоны и 18 аминокислот. Согласно китайской медицине, женьшень снабжает энергией «Ян», улучшает кровообращение, восстанавливает силы. Ли также часто пил маточное молочко. 2013 | ММА. Бои без правил

| 63

Рецепт молочного коктейля от Брюса Ли

Ингредиенты: • 2 ложки ванильного протеина; • 1/2 ст сахара; • 1 лист мяты или несколько капель экстракта мяты (по желанию); • 250 г холодной воды или обезжиренного молока; • 3-5 кубиков льда. Инструкция: 1. Добавить ингредиенты в блендер. 2. Смешать. 3. Налить в стакан. 4. Пить.

Кратко коснувшись сбалансированной диеты Ли, давайте подробнее рассмотрим ее конкретное применение на примере одного типичного дня. Вот типичный однодневный рацион Брюса:

64 |

ММА. Бои без правил | 2013

Преимущества диеты Брюса Ли очевидны – она достаточно просто вписывается в обыденный стиль жизни. А польза пищевых добавок и компонентов «фирменных» коктейлей подтверждена многими исследованиями. Но в то же время эта диета базируется на довольно ограниченном списке продуктов. К ее недостаткам можно отнести отказ от мучного и переход на белковые коктейли. Не каждому человеку это легко дается, к тому же, пищевые добавки могут стоить дороговато. Напитки для «Дракона» Брюс Ли никогда не пил кофе, главным образом потому, что ему не нравился его вкус, но на протяжении всей своей жизни он оставался преданным поклонником чая. По воспоминаниям Линды, особенно Брюс любил чай с медом. Когда он работал, в частности, снимал фильмы в Гонконге, Линда обычно готовила ему большой термос медового чая, чтобы он мог сделать несколько глотков между дублями. Она вспоминает: «Я брала пакетик чая и заваривала его покрепче. Потом размешивала в нем столовую ложку меда. Брюсу очень нравился его вкус, и мы пили такой чай практически всегда». Другой из предпочитаемых Ли

напитков – чай, который по-китайски называется «лай-ча», что в переводе означает «молочный чай». Этот напиток Ли и Линда часто пили по утрам, особенно после переезда в Гонконг в 1971 г. Линда с улыбкой вспоминает, как Бу Нган, близкий друг Ли на протяжении всей его жизни и почти бессменный дублер на съемочной площадке, живший вместе с семьей Ли в Гонконге, готовил для нее и Брюса «лай-ча» каждое утро, и однажды она спросила его, из чего же состоит этот знаменитый сорт китайского чая. Бу Нган пояснил: «Настоящий «лай-ча» готовят из черного чая, которому дают настояться до приобретения необходимой крепости. Затем в него добавляются молоко и сахар, и по вкусу он становится очень похожим на английский чай». Конечно, Ли отнюдь не ограничивался только медовым чаем и «лай-ча». По словам Линды, «существуют сотни видов китайского чая, и Брюс любил их все». Когда Ли работал на съемочных площадках, друзья и сотрудники часто угощали его различными сортами чая, особенно ему нравился чай с хризантемами. Кроме приятного вкуса, Ли ценил в чае его оздоровительные качества, его пользу для всего организма в целом.

Завтрак Еда: крупяная каша (в то время его любимый сорт был «Фамилиа»), состоящая из неразваренных зерен, орехов, сухофруктов и 2%-го молока. Напитки: апельсиновый сок или чай. Второй завтрак Сок или белковый напиток: сухой белок, сухое молоко, смешанные с водой или соком, яйца (иногда со скорлупой), проросшая пшеница, бананы или другие фрукты; часто добавлялось арахисовое масло, а также пивные дрожжи. Обед Еда: мясо, овощи и рис. Напитки: чай. Полдник Сок или белковый напиток: тот же состав, что и для напитка во втором завтраке. Ужин Еда: спагетти и салат или рис, овощи и мясо, цыпленок или рыба. Напитки: стакан 2%-го молока или чай.

Тело Брюса Ли было как будто соткано из чистейших мышц, а его процент подкожного жира был намного ниже, чем у любого другого спортсмена. Хотя Брюс Ли умер в 1973 году, он продолжает быть «любимым сыном Гонконга» и оказывать влияние на практикующих боевые искусства и фитнес-энтузиастов. Ли был убежден, что каждый должен осознавать питательную ценность продуктов, поглощаемых за день. На страницах сценария фильма «Остров Дракона» Ли сделал пометки о том, что нужно потреблять только реально необ-

ходимые организму калории, а не предаваться гастрономическому разгулу: «Если вы занимаетесь боевыми искусствами, то должны во всем ограничивать себя. Все ваши действия должны быть направлены на достижение максимальных целей. Один из путей – питаться только тем, что необходимо вашему организму, не думая об удовольствии, которое может доставить еда. Занимаясь боевыми искусствами, нужно есть только то, что пойдет вам, как бойцу, на пользу, и не увлекаться пищей, которая для этих целей бесполезна». 2013 | ММА. Бои без правил

| 65

Как работают удушающие приемы

Существует три типа удушающих приемов: 1) ущемление крупных сосудов, в результате которого перекрывается кровоток; 2) ущемление дыхательного горла, вследствие которого перекрывается воздушный поток; 3) ущемление нервов, которое ограничивает многие движения, в результате сильных болевых ощущений.

душающие приемы – это технические действия особого типа, которые представляют собой непосредственное воздействие на шею соперника. Данная техника применяется для полного отключения противника (реальные уличные условия или спортивные соревнования) или для ослабления противника в процессе поединка. Многие спортсмены, изучая различные удушающие приемы, даже не вникают в то, что слегка изменяя угол или прихват того же «удушения сзади», или приема «гильотина» можно заставить человека сдаться совершенно не от недостачи кислорода, а воздействовав на другие уязвимые области шеи.

66 |

ММА. Бои без правил | 2013

Ущемление крупных сосудов сокращает или значительно перекрывает поступление крови к головному мозгу человека. В момент подобного типа удушения человек, как правило, теряет всяческую ориентацию в пространстве, теряет сознание и даже может умереть, если соответствующим образом осуществляется воздействие на сонную артерию, яремную вену или блуждающий нерв, которые расположены на боковой поверхности шеи. Воздействие на данные кровеносные сосуды приводит к ослаблению притока крови, а при правильном ущемлении блуждающего нерва значительно уменьшается поступление крови в мозг, потому что он в обычных условиях стабилизирует работу сердца. Как правило, через небольшой промежуток времени (приблизительно пятнадцать секунд) при ущемлении данных кровеносных сосудов человек может потерять сознание. Если это произошло, необходимо срочно предпринять реанимационные действия, так как некоторые удушающие приемы могут привести к нарушению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что, в свою очередь, легко может привести к негативным патологическим изменениям в головном мозге человека и даже к его смерти. Ущемление сосудов само по себе, как правило, безболезненно, за исключением тех ситуаций, когда одновременно воздействию подвергаются и нервные окончания.

тельства. Поэтому риск, который возникает с проведением удушающих приемов данной группы, настолько велик, что прибегать к ним нужно лишь в тех ситуациях, когда возникает прямая угроза для жизни человека. Но в отличие от предыдущей группы удушающих приемов (ущемление крупных сосудов) данный тип не требует, так сказать, ювелирной точности при исполнении, а значит легко поддается осваиванию начинающим спортсменам.

стью подчиняют человека воли нападающего, а также вполне может вызвать потерю сознания. Очень часто приемы этого вида исполняются вместе с ущемлением сосудов. В завершении хотелось отметить, что данная техника чрезвычайно опасна для жизни. Поэтому изучение удушающих приемов должно обязательно происходить под руководством опытного инструктора, который владеет искусством реанимации.

Ущемление дыхательного горла уменьшает или совсем перекрывает поступление воздуха к головному мозгу, что в дальнейшем приводит к утрате человеком ориентации в пространстве, потере сознания или вовсе к летальному исходу. Применение данного типа удушающего приема приводит, чаще всего, к разрыву трахеи, что, естественно, требует незамедлительного хирургического вмеша-

Ущемление нервов – это такой тип приемов, когда происходит воздействие на определенные акупунктурные точки и нервные окончания. Приемы из данной категории рассчитаны на нарушение моторных функций человека или достаточно сильный болевой эффект. Стоит отметить, что весьма точное воздействие на специальные точки и нервные окончания, как правило, полно-

2013 | ММА. Бои без правил

| 67

еория измен

Но ведь каждый сильный мужчина может иметь свое собственное мнение на этот счет, а не полагаться на мнение социума. Итак, главный вопрос состоит в следующем: является ли полигамность (как основной катализатор измены) такой же независящей от нас потребностью, как нужда в воде и пище? Конечно, изменой можно считать разные виды предательства, так как степень чувствительности к измене имеет достаточно широкий диапазон. Для некоторых девушек изменой уже считается откровенный телефонный разговор и комплименты другой девушке, в этом случае под измену также попадает и танец, и вечерняя прогулка. Т.е. если ты «изменил в сердце своем», если ты нарушил 10-ю заповедь, которая гласит: «не возжелай чужую жену и т.п.», то многие уже считают это изменой. Хотя есть и индивидуумы, которые и оральный секс не считают изменой. Мы же в этой статье будем более консервативными и будем считать любой вид сексуальной связи вне брака или вне постоянных отношений – изменой.

Теория измены и верности Большинство мужчин изменяют своим женам и девушкам – это признанный факт и общепринятое мнение, с которым многие уже готовы смириться.

68 |

ММА. Бои без правил | 2013

Один мужчина как-то спросил у своего товарища: – Знаешь, какие две вещи не позволяют мне изменять жене? – Любовь и верность? переспросил его собеседник. –Нет, лень и порносайты.

Но поскольку журнал «ММА. Бои без правил» категорически против лени и порносайтов, то мы хотим разобраться, какие же еще причины могут препятствовать измене в похотливом мужском сознании. Я могу выделить две основные теории, которые объясняют отсутствие измены: 1) Теория отсутствия возможности. 2) Теория жизненных этапов.

Конечно, многие девушки добавили бы сюда «Теорию чистой и верной любви» в качестве главного препятствия измены. Но, дорогие девушки, если вы читаете

эту статью, то поймите, что у мужчин измена может быть вызвана чисто физиологической полигамной потребностью, которая часто идет даже параллельно с чистой и

постоянной любовью. Поэтому даже наличие отлаженных любовных отношений зачастую не сможет стать весомым аргументом для подавления желания изменить. 2013 | ММА. Бои без правил

| 69

№2 Теория жизненных этапов

№1 Теория отсутствия возможности В целом, снижает вероятность измены либо полное отсутствие финансовых возможностей и внешних данных, либо же полное отсутствие времени. Т.е. если у вас абсолютно нет денег, что едва хватает на еду, то уж вряд ли вы будете думать об измене, хотя и такое случается. Отсутствие внешних данных может легко компенсировать секс за деньги, хотя, как показала практика, не всегда. Ведь всем известно, как публично пожаловался на матушку природу Антонио «БигФут» Сильва: «Я всегда знал, что я не самый красивый, но чтобы проститутки, стоя на остановке и увидев меня, делали вид, что ждут автобуса – это уже слишком». 70 | ММА. ММА. Бои Бои без без правил правил | 2013 2013

Но все же, главным отсутствием возможности является отсутствие времени. Если же мужчина занят 24 часа в сутки, работает без выходных, то моральных, а зачастую и физических сил на нечто большее, чем супружеское ложе, просто не остается. Один очень мудрый и опытный старец за несколько дней до смерти дал мне один совет: «Всегда будь чем-то занят, планируй каждый свой день, и, особенно, свой выходной, у тебя не должно оставаться времени, когда ты не знаешь, чем себя занять, только тогда ты избежишь в своей жизни множество глупых и ненужных поступков и занятий». Этот совет может применить к себе любой парень или мужчина, который разумом не хочет пойти на поводу у измены, но тело его стремится в эту паутину. Разумеется, если большую часть рабочего времени ты вместо работы общаешься с подружками в социальной сети, или от безделья ходишь по торговому цен-

тру часами в поисках взгляда какой-нибудь искательницы приключений, то уж поверь, ты рано или поздно найдешь себе возможность изменить. Ну, а если ты целый день занят созданием чего-то полезного, у тебя целый ряд ответственностей и обязанностей, то пусть и против вашей физиологической воли, ты, скорее всего, сохранишь верность своему домашнему очагу. Ведь для того, чтобы изменить, также нужно немало усилий (интеллект, финансы, «заметания следов»), на которые сил у вас просто не останется. Даже в случае, когда «рыбка сама просится в сети» нужно найти на это время и придумать, как можно будет избежать последствий. Поэтому одним из способов быть верным мужчиной является метод отсутствия возможности (наиболее практичным является метод отсутствия времени). Займите себя полностью, погрузитесь в работу, и вы не только сможете избежать случайной связи на стороне, но и преуспеть в карьере.

Теория жизненных этапов позволит нам понять, почему некоторые изменяют, а потом прекращают это занятие, а некоторые, наоборот, из пуритански верных мужей становятся отчаянными развратниками и секс-гигантами, не знающими числа своим «жертвам». Но вот наступает период, который принято считать «вторым дыханием» (30–35 лет), который начинается, как раз перед «кризисом среднего возраста». Но заключается он не в вопросе: «Что я за жизнь сделал?», а в вопросе: «Сколько женщин у меня за жизнь было?». Сразу идут рассуждения: «А ведь я уже не мальчик, еще лет 5, и на меня уже никто и реагировать без денег не будет». И тут начинается бурная эмоциональная и физиологическая концентрация всей твоей сексуальности. У тебя уже есть опыт как в сексе, так и в отношениях, поэтому ты с легкостью начинаешь заманивать в свои сети самку за самкой. Причем ты бьешь рекорды не только по количеству, но и по качеству сексуальной связи, ведь, как мы уже говорили выше, организм макси-

Итак, первым этапом сексуальной жизни мужчины является его первый секс, именно в этот период мужчина начинает понимать, насколько этот процесс важен для него, и насколько он владеет им, либо, наоборот, секс владеет им. Именно от результата первого знакомства с сексом мужчина проводит свой первый этап жизни самца. И тут все опять же упирается в возможность, и в этот раз, чаще всего, в финансовую. Этот период, в основном, приходится на возраст от 16-ти до 22-х лет. Следующей фазой является период, в котором сексуальная жизнь потихоньку приобретает системный характер, это возраст припадает на 23–30 (35) лет. Именно в это время мужчина находится на пике своих умственных, а главное, волевых способностей, это период своеобразного перевоплощения юношеского максимализма в жизненные реалии. Построение карьеры, бизнеса, желание заработать деньги затмит дикое желание полигамности и снизит вероятность измены.

мально концентрирует свои возможности, как бы наверстывая упущенные годы, когда карьера занимала первенство секса в твоей жизни. Но этот период к 35–40 годам однозначно заканчивается. За время этого периода мужчина может либо развестись с женой, оставив ей на воспитание своих троих детей, либо же поменять несколько браков, либо обзавестись несколькими постоянными пассиями для секса без обязательств, либо совместить и одно, и второе, и третье. Но все же этот период проходит, и начинается мирная размеренная жизнь, снова стремящаяся к константе (постоянству), в том числе на сексуальном фронте. И вот, кому удается, а кому нет, годам к 50-ти, обрастая финансовой стабильностью, а иногда и финансовой мо-

щью, снова появляется инстинкт жажды «свежего мяса». Только «мяса» не с прилавка фирменного магазина, а молодых девушек, пестрящих вызывающими нарядами в таких ночных клубах, которые и созданы для того, чтобы свести состоятельного человека с молоденькой студенткой из пригорода, которая вдруг ощутила себя «королевой бала». Но в конечном итоге наступает период, когда мужчина осознает, что ни бурный секс юности, ни отчаянная смена партнерш при «втором дыхании», ни даже блаженство в объятьях молоденьких и глупеньких девиц в зрелом возрасте не смогут заменить чувство семейного очага, который должен обязательно включать себя одну любимую жену и нескольких наследников, продолжающих твой род. 2013 | ММА. Бои без правил

| 71

Рано или поздно любой мужчина придет к тому, что ему нужна будет лишь одна женщина, которая будет и лучшим другом, и лучшей любовницей одновременно.

Так вот по «теории жизненных этапов», вы сможете себя держать в «узде» во время тихих и стабильных периодов вашей жизни, либо пока не осознаете того, что большинство мужчин, в основном, осознают лет так в 50–60. Ценность семейного очага и верность к своей единственной, конечно, трудно оценить, если не потеряешь все перечисленное, но ведь для этого и существует опыт других, чтобы стараться учиться на чужих ошибках. Я

72 |

ММА. Бои без правил | 2013

уверен, что не вы первый, и не вы последний мужчина на этой земле, который столкнулся с желанием измены, и который пытается найти научное и моральное объяснение своей полигамности, но представьте, что вы в жизни пройдете все вышеуказанные этапы и в конечном итоге снова вернетесь к тому, с чего начинали, к стабильной семейной жизни. Так не будете ли вы жалеть о том, что не осознали этого раньше? Решать вам.

Теория измены. Письмо читателя:

обрый день, пишу я по одной простой причине: я прочитал все улики в вашей статье про «Теорию измены» и не нашел там той улики, которую в свое время не учел я. В наше время уже никого не удивишь тем, что практически все, что происходит в реальной жизни, тут же оказывается в интернете: любые новости, известия – все проверяется именно в сети. Так вот врагом того, кто ходит «налево», являются социальные сети. Как поговаривают некоторые люди, они были созданы для сбора информации о населении, и, как пишут многие криминальные хроники, немало преступлений уже было раскрыто и немало преступников уже было найдено именно благодаря этому открытию человечества. Но, как оказалось, не только правоохранительные органы пользуются столь доступным ресурсом сбора и поиска информации. Я, в свою очередь, быстро осознал преимущества социальных сетей и того, как можно легко знакомиться онлайн, и после чего договариваться о встрече. После правильного знакомства в сети, при первом же свидании можно рассчитывать на секс, ведь на самом деле реальная встреча – это уже будет не первое свидание, так как правильное позиционирование себя в сети и правильное общение создадут у девушки впечатление, что вам можно доверять, и вы уже знакомы. Добро пожаловать в виртуальный мир! Но я сейчас не об этом, а совсем о другом, т.е. о другой стороне этих безграничных возможностей для ловеласа, не знающего границ.

Когда у меня уже накопилась коллекция из 10-ти девушек, встреча с которыми не грозила обязательствами, но была достаточно результативной с мужской точки зрения, мне вдруг захотелось немного романтических отношений. Естественно, никто из списка моих девушек на эту роль не подходил, поэтому одна знакомая на работе посоветовала мне встретиться с ее подружкой.

Эта девушка – просто ангел, несмотря на то, что она выглядит как модель с глянцевого журнала, она еще скромна, умна и что больше всего поразило – была еще и невинна. В целом, отношения стали складываться, но как-то, ночуя у нее дома, я с утра «залез» в интернет и некоторое время провел на своем аккаунте в социальной сети. После чего она со мной не общалась около недели, я чувствовал, что что-то не так, но она всегда находила какие-то аргументированные причины, чтобы я к ней не заезжал. Я уже ни с кем не спал, кроме нее, но продолжал общаться с разными девушками, и порой разговоры приобретали очень интимный характер, так как обсуждать было что. Итогом молчания моей подруги стало то, что она сказала, что я не вышел из своего аккаунта в социальной сети, и она прислала мне всю мою последнюю переписку с моими подружками, написав, что она поняла, кто я такой, и что и слышать обо мне не хочет.

Я зашел на свою страничку и почитал всю переписку, которая у меня была с моими подружками, а особенно до встречи с ней, свежим взглядом. Я представил, что я – это она, и я хочу что-то узнать о человеке через эту переписку, то понял, что со мной не только нельзя встречаться, меня убивать надо медленно, чтобы я помучался, как следует. Меня-то и обличить было не в чем, т.е. я ни с кем в последнее время не встречался, преследуя мужскую цель, разве что вел разговоры на интимные темы, но, как мне сказала моя бывшая: «в этом открылась твоя суть, и я уже не могу с тобой быть». В общем, парни, удаляйте свою переписку, а лучше и вовсе удалите

свои аккаунты в социальных сетях, так как, если вы и продолжаете вести разгульный образ жизни, то вы можете потерять ту, которая действительно имеет ценность. Хоть и без других я, например, тоже не могу, но как я мог допустить такую ошибку, сам не понимаю. Ведь вести переписку в соцсетях, договариваясь о сексе – это то же самое, что вести «дневник жизни», который рано или поздно кто-то прочтет, и все мы знаем: «что написано пером, то не вырубишь топором». Если вы свободный человек, то я могу еще и поделиться специальными приемами знакомства в сети, но если вы ведете двойную жизнь, то переписка в соцсетях – это ваш приговор, написанный вашей же рукой.

2013 | ММА. Бои без правил

| 73

Как выбрать себе автомобиль? Каждый человек, постепенно удовлетворяя все свои первичные потребности в еде и крыше над головой, согласно «пирамиды Маслоу», переходит и к выбору личного автотранспорта. Но как выбрать себе машину? Каким маркам отдать предпочтение и почему? С таким вопросом сталкивается практический каждый эмигрировавший в средний класс человек, который ничего не смыслит в автомобильном бизнесе. Конечно, большинство людей, которые попали в такую ситуацию, обращаются к знающим товарищам, однако те зачастую не имеют широкого опыта, а иногда и вовсе советуют только тот автомобиль, на котором ездят сами. В этой статье мы постараемся дать объективную оценку различным автомобилям. В этом нам поможет управляющий сервисного центра VIP-автомобилей в г. Харькове, а также чемпион Украины по ралли – Алексей Кобзев. Давайте предположим, что один человек, например, финансово окреп, чтобы купить себе личный транспорт, так вот, какие у него есть варианты?

74 |

ММА. Бои без правил | 2013

ак выбрать авто

Советы от эксперта

Чемпион Украины по ралли Алексей Кобзев Во-первых, финансово окрепнуть можно по-разному. Если иметь широкие финансовые возможности, то я бы советовал обратить внимание на автомобили Toyota или даже топовую версию этой корпорации – автомобиль Lexus. Большинство машин этих марок превосходят авто их немецких конкурентов, если брать повседневное использование для города. Качество двигателя и подвески намного выше. Во-первых, на всех топовых автомобилях подвеска выполнена не на «гидравлике», как это было раньше, а при помощи «пневматики», т.е. амортизаторы с воздушным наполнением. В «Лексусе», например, пневмоамортизаторы очень редко выходят из строя, попадая в глубокую яму немецкий автомобиль того же класса уже может «потерять колесо», т.е. обездвижить колесо, приведя пневмобаллон в неисправность, а стоимость такого баллона обойдется владельцу в 2–2.5 тыс. долл., то при попадании в такую же яму баллон автомобиля Lexus вполне выдержит. Даже более дорогие машины, такие как Mersedes и BMW могут превосходно вести себя на гладкой трассе, но не выдерживать испытания наших дорог, а точнее их отсутствие. Кстати, покупая автомобиль, нужно понимать, что эксплуатироваться он будет как «внедорожник», так как дорог в наших краях практически нет. Если все-таки предположить, что по правильному распределению средств, машина человека не должна превышать его полугодичный заработок, то человек среднего класса, начав-

ший зарабатывать 1,5–3 тыс. долл. в месяц может претендовать на авто стоимостью от 10 до 20 тыс. долл. Есть довольно большая линейка автомобилей, если мы говорим о практичном сегменте в этом ценовом диапазоне. Я бы советовал обратить внимание на модели корейского автопрома, такие как «Хюндай» и «КИА». Очень качественные автомобили, имеют красивый дизайн, качественную подвеску и мощные моторы, при этом также имеют умеренный расход топлива. Также можно приобрести такие автомобили, как «Шкода», «Фольксваген Поло» или «Сеат». Но я бы не советовал покупать автомобили китайского производства, а также марки отечественной сборки. Я уверен, что лет через 5–10 китайские модели будут конкурировать уже с топовыми автомобилями Японии и Германии, но пока их качество не достигла должного уровня. Да, покупка этих автомобилей будет дешевле, однако цена запчастей не так уж сильно отличается от запчастей на автомобили корейской сборки. Единственное авто, которое могу выделить – это «Деу Ланос», которое, на мой взгляд, имеет самое лучшее сочетание цены и качества. К примеру, «Шевроле Авео» имеет более удобный салон, но цена на запчасти выше, да и подвеска выполнена явно хуже. «Деу Ланос» достаточно неплохо держится на наших дорогах, даже наравне с «Хюндай» и «КИА», но только их покупка и обслуживание обойдется раза в 1,5 дороже за счет комфорта и новых электронных технологий. 2013 | ММА. Бои без правил

| 75

Подержанная иномарка или новое отечественное авто? Если же при ограниченных средствах возникает вопрос: купить ли новое авто отечественного производства, или приобрести 5–7-летнюю зарубежную модель? То я бы однозначно советовал покупать все-таки подержанный автомобиль известных зарубежных марок, таких как «КИА» или «Хюндай».

Во-первых, значительно отличается качество кузова. Среди недочетов кузовов отечественного автопрома: само качество металла, его обработка, сварочные швы и герметизация, что быстро приводит к коррозии и ржавчине.

Хотя даже при покупке автомобиля нашего производства нужно быть крайне переборчивым. Например, тот же «Деу Ланос», который был произведен 5–7 лет назад, по качеству будет не хуже, а то и лучше этой же модели 2012–2013 гг. выпуска, так как в те года еще не экономили ни на металле, ни на пластике, ни даже на ткани в салоне. Также есть автомобили «Деу» польской сборки, которые на голову выше машин, собранных в наших краях. Также стоит учитывать, что мотор, разработанный компанией «Дженерал Моторс», который используют при сборке «Деу», еще 5 лет назад производился в Германии, сейчас в графе «страна-производитель» указан Китай, думаю, что комментарии по

Газовое оборудование Что касается газового оборудования, то я никогда никому не посоветовал бы устанавливать «газ» на свою машину. Неужели умнейшие немецкие инженеры допустили бы величайшую ошибку, которую только вы додумались исправить, установив на свой автомобиль газовое оборудование?

76 |

ММА. Бои без правил | 2013

поводу сравнения этих моторов излишни. Поэтому, как я уже сказал, подержанный автомобиль чаще может быть надежней нового. Однако однозначно перед покупкой нужно узнавать мнение специалистов, которые подскажут вам: было ли авто в аварии или нет, какие детали были заменены и т.д. Стоит еще сказать, что автомобили французского производства, хоть и имеют повышенный комфорт и великолепное качество, все же еще не имеют развитой структуры сервисного обслуживания, а значит, детали вам обойдутся дороже, чем на те же корейские или даже немецкие модели того же класса. Скорее всего, их не будет в наличии, и вам придется подождать недели 2–3, а то и месяц. Он дешевле, это неоспоримо, однако, если сам двигатель изначально предназначен для бензина, то все детали также приспособлены именно под это горючее. А нужно учитывать, что бензин имеет большую влажность, чем газ. Что же касательно опасности газа, то его утечка может моментально привести к воспламенению и взрыву при малейшей искре, если ваша машина находится в небольшом гараже, или на СТО под ремонтной ямой, в которой также может скопиться газ. Более того, двигатель вашего авто теряет свою мощь, и если газовое оборудование на машины отечественного автопрома еще как-то могут быть адаптированы под газовое оборудование, то моторы зарубежных марок с большой вероятностью негативно отреагируют на установленное новшество. Поэтому дешевле ваша езда будет только первое время, так как ремонт двигателя, скорее всего, уровняет вашу экономию. В конце концов, ездить на выбранном автомобиле именно вам, поэтому вы можете послушать различные мнения, но решить вы должны сами.

2013 | ММА. Бои без правил

| 77

Нам, мужчинам, всегда нужна мотивация. Нам нужно всегда брать на себя ответственность за свое будущее, и не только ставить долгосрочные цели, но и уверенно к ним идти. Так вот, ставить долгосрочные цели – все это непросто и требует немалых интеллектуальных усилий, но уж поверьте, что больших усилий нам все же стоит собрать свою волю в кулак и сделать то, что задумали.

E=mc

ам все время нужна мотивация, ведь без нее ваш потенциал не задействован на «полную катушку». Самой распространенной мотивацией в нашем капиталистическом обществе являются деньги. Первое, что мы уточняем, при устройстве на работу – это сумма оклада, так как у каждого из нас есть минимальная цена, за которую он готов продать все свое рабочее время, т.е. время своей деловой активности. 78 |

ММА. Бои без правил | 2013

Казалось бы, все логично: тебе платят деньги, а ты работаешь, лучше работаешь – больше платят. Однако, не зря ведь сотни психологов и практикующих управленцев ломают голову над вопросом: как повысить производительность труда на предприятиях? Поэтому, кроме денежной мотивации, уже многие делают ставку и на карьерный рост, и на самореализацию, и даже на возможность вхождения в партнеры компании. Также немалую

долю в мотивационной схеме занимает место санкций, т.е. системы штрафования. Не выполнил задачу вовремя, или плохо с ней справился – минус из зарплаты или работаешь в выходные. Да, это тоже неплохо мотивирует, однако большинство ведущих специалистов-психологов в этой области сходятся на том, что метод «кнута и пряника» уже изжил себя. И работает не так эффективно как хотелось бы.

отиваци

Как найти мотивацию?

Все «мотиваторы» можно структурировать на внешние и внутренние, так вот к внешним относятся и санкции, и вознаграждения, и возможность повышения, и дружный коллектив, и бесплатное питание, и развоз сотрудников по домам – все это прекрасно, но даже имея все блага социального пакета и лояльность руководства, большинство трудоспособных граждан работают только на 70, а то и на 50 % от своих возможностей. Все это по тому, что главным двигателем нашей трудовой деятельности, являются внутренние стимулы, к которым относится идея, вера в свой результат, осознание важности своей деятельности и прочее.

«Кто ищет, тот иногда находит, а кто не ищет – тот не находит никогда!» 2013 | ММА. Бои без правил

| 79

Наглядную эффективность внутренних стимулов показывает история о том, как однажды две организации в один и тот же год захотели создать большую энциклопедию. Одна организация привлекла множество спонсоров, редакторов в различных областях науки, культуры и спорта, и поручила всем руководителям проектов начать процесс заполнения большой интернет-энциклопедии. В это же время другая организация, стартовав абсолютно без денег, просто предложила всем, кто чем-либо увлекается или обладает незаурядными знаниями в каких-то областях, также бесплатно писать статьи и делиться своим бесценным опытом в свободной энциклопедии. Так вот название энциклопедии в первой организации – до сих пор никто и не знает, а метод второй компании, который замотивировал сотни тысяч авторов по всему миру – родил «Википедию». 80 |

ММА. Бои без правил | 2013

Разумеется, просто работать за идею долго никто не будет, поэтому в любом случае необходимо какое-то жалование. Но ты должен найти для себя то, что тебе действительно интересно, то во что ты действительно веришь, ведь только внутренний стимул заставит тебя выкладываться на все 100 %, только идея будет поднимать тебя в 06:00 утра каждое утро и заставлять работать без перерыва целыми днями. Тебе нудно найти ту идею, за которую ты будешь готов «асфальт зубами грызть». Ведь, если у тебя на твоей работе или в твоей повседневной жизни отсутствует какая-либо мотивация, и ты, сидя на работе, находишься на грани депрессии, или как это сейчас

модно говорить: находишься в творческом кризисе, или весеннем психозе, то значит, ты просто ерундой занимаешься. Т.е. твоя деятельность на столько скучна, что то, что ты делаешь, абсолютно не вызывает у тебя желания достигать новых высот и ежедневно стремится к чему-то большему. Ты не только занимаешься тем, что тебе не нравится, но также и выполняешь свою работу не так качественно, как это делал бы другой человек на твоем месте, вдохновленный идеей этого дела. Отсутствие мотивации, а именно главного внутреннего стимула – той самой идеи, ради которой и делаются все основные изобретения и подвиги – это ваш главный информатор о том, что вы занимаетесь не тем, чем должны.

Нет, я не призываю каждого из вас прямо сейчас бросить свои прежние работы и начать заниматься вашим детским хобби, которое еще с ранних лет приносило вам небывалую радость, ведь как говорил известный бизнесмен Евгений Чичваркин: «Если нечего жрать, нужно заниматься тем, что приносит деньги немедленно, без затрат. А вот после приобретения уверенности, что семья голодать не будет, надо найти те приятные вещи, которые нравятся именно тебе». Однако, дополняя это высказывание, стоит также отметить, что осознать идею, которая станет для вас главным внутренним мотиватором, можно и на прежнем рабочем месте.

К примеру, один мой знакомый, работая в торговой фирме, которая, не имея собственных складов продукции, работала по схеме «купи-продай», чувствовал себя простым перекупщиком или даже бесполезным для общества спекулянтом, осознавая то, что суть его работы заключается лишь в том, что он знает: где купить дешевле и кому продать подороже. Из-за такого низменного представления своих обязанностей он просто сам «съедал» себя на работе, развивая в себе апатию и нежелание расширять базу своих клиентов. Но его директор объяснил ему, что на этой работе ты не просто перепродаешь людям товар, а ты продаешь им комфорт, ведь многим не так интересна цена (в разумных пределах, разумеется), а главнее для них – это выдержанные сроки поставок, уверенность в качестве товара, в конце концов, личное общение с менеджером. Все эти и многие другие составляющие делают твою работу очень нужной для многих клиентов, и поэтому твоя цель – это помогать людям чувствовать себя

комфортно при любой покупки. Мой товарищ просто расцвел после этих слов, он несколько раз пересказывал мне слова своего босса и больше не жаловался на свою работу. Он вдруг осознал, что продает людям комфорт, и более того – отлично с этим справляется. У человека появилась идея, а это главный мотиватор для повышения качества трудовой деятельности. Так же идея была и у Стива Джобса – сделать этот мир лучше. Один знаменитый американский миллиардер как-то сказал, что если просто хочешь заработать много денег, то ты никогда не станешь поистине богатым человеком, так как для этого у тебя должны быть какие-то более высокие цели. Например, идея этого журнала – это сделать наших мужчин сильными духом и телом, чтобы каждый из нас смог с гордостью называть себя победителем и хозяином своей жизни, а не волочить жалкое существование перед компьютером, затуманивая себе голову дешевыми комедиями, порнофильмами и онлайн-играми.

Любое дело, в котором вы найдете действительно достойную идею, не только заставит вас на 100 % выкладываться на работе, но и зажжет всех окружающих вас сотрудников, которые видя ваш запал, поймут, что может и им стоит с таким же пристрастием отнестись к своему делу. Поэтому, если у тебя еще нет мотивации, то найди идею, ради которой стоит жить и трудиться, загорись ей, и тогда уже она сама будет будить тебя рано утром, заставлять работать целый день, и открывать новые пути для твоего успеха. Нужна мотивация? Ищи идею! 2013 | ММА. Бои без правил | 81

БОИ БеЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИ

БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БеЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРА

БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРАВИЛ БОИ БЕЗ ПРА

Наша постоянная рубрика микс-файта в кинематографе возвращается с новыми обзорами. Вся наша жизнь кино, не так ли? А учитывая, как глубоко проник современный кинематограф в нашу жизнь, в нем сейчас отражаются все пласты нашей реальности. И, конечно же, спорт. И нет ничего более зрелищного, среди всех видов спорта, чем ММА. Поэтому смешанные единоборства стали частыми гостями в кино.

Обзор ММА-фильмов 82 |

ММА. Бои без правил | 2013

Давайте посмотрим насколько частыми? Сегодня очередная подборка семи картин с нашей справедливой рецензией на них. Начнем!

Самоволка Lionheart

Кровавый спорт. год: 1990 страна: США слоган: «Too tough to die.» режиссер: Шелдон Леттич сценарий: Жан-Клод Ван Дам жанр: боевик бюджет: $6 000 000 премьера: 1 марта 1990 В главных ролях: Жан-Клод Ван Дамм Харрисон Пейдж Дебора Реннард Лиза Пеликан Эшли Джонсон Брайан Томпсон Войо Горич Мишель Кисси Джордж МакДэниэл

вторское название фильма – Львиное сердце. Именно таким прозвищем наградили главного героя, которого исполняет Жан Клод Ванн Дам. Но наши переводчики решили, что название «Самоволка» будет лучше. Не будем спорить, давайте перейдем к фильму!

Сюжет

Побег, забота о семье друга, бои без правил, все это сплетено в тесный клубок и замечательная кульминация в стиле старого доброго семейного кино. Над сюжетом в свое время прекрасно поработали, не оставив темных пятен и неточностей. 8 баллов вполне заслуживает. Больше не дадим, так как особо непредсказуемых поворотов не замечено, увы.

Зрелищность

Ванн Дам не был бы самим собой, если бы не показал нам красоту своего стиля. Все знают, что он адепт контактной школы карате, причем весьма высокого уровня. Красивые и размашистые удары в этом фильме при-

сутствуют, но меньше чем в его обычных картинах. Режиссер хотел сделать фильм жестким, реалистичным, поэтому зрелищность немного подкачала. Мы поставим 6 баллов, как раз будет справедливо.

Реалистичность

Как мы уже сказали, в этом фильме больше сыграли именно на ней. Хотя арсенал бойцов тут сильно ограничен, но все же большинство движений вполне реальные удары и приемы, которыми можно вырубать людей так же, как это происходит в фильме. Партер нам почти не показывают, что досадно. Но 7 баллов за реалистичность картина заслуживает.

Подбор актеров

Вот с этим в фильме все в полном порядке. И хитрый друг главного героя с типичной внешностью, главный антагонист, огромный как Годзилла, разыскивающие героя агенты, все вписываются в свою роль. Сам Ванн Дам же отлично смотрится в любой роли такого типажа. Это прямо его! 2013 | ММА. Бои без правил

| 83

Сопротивление

Взаперти

Beatdown

Locked Down

год: 2010 страна: США слоган: «Never let them see it coming.» режиссер: Майк Гюнтер сценарий: Бобби Морт жанр: боевик, триллер бюджет: $1 000 000 премьера: 31 августа 2010 В главных ролях: Сьюзи Абромейт Руди Янгблад Майкл Биспинг Бобби Лэшли Кайл Вудс Джефф Гиббс Бретт Брок Джейс Джинес Довольно непростая судьба выпала на долю Брэндена, его брат был убит, а сам он вынужден пуститься в бега. Да и за ним гонится мафия, желающая вернуть свои деньги, которых у главного героя нет. Остается затаиться в подполье и участвовать в боях без правил!

Сюжет

В основе сюжета интриги, коварные планы, хитрые ходы. Полный набор боевика: перестрелки, погони и бои. Их в фильме множество. Но все равно, за экшеном не очень четко видна сюжетная линия. Она несколько теряется, так что мы поставим 6 баллов.

Зрелищность

Неплохо, это самое верное слово, которым можно описать боевые сцены картины. Нельзя сказать, что захватывает дух, но ценители ММА найдут здесь множество интересных моментов, и иногда даже выдохнут: «ого». Но до эпичного размаха какого-нибудь «Неоспоримого 2-3» явно не дотянули. Хотя может, и не было такой цели. Это 7 баллов. 84 |

ММА. Бои без правил | 2013

Реалистичность

С этим лучше, все же постановщики боевых сцен тут консультировались у профессиональных бойцов, и те внесли свою лепту. Поэтому мы сможем тут увидеть множество приемов и ударов арсенала современных бойцов микс-файта. Есть некоторые нелогичные или даже нереальные действия в боях, но в большинстве своем все выполнимо, и надо отметить, эффективно. 8 баллов.

Подбор актеров

Хит Херринг, Майкл Биспинг, Боби Эшли. И это не полный список звезд ММА в картине. А кроме них есть и множество звезд кино, так что состав отличный. Да и в свои роли отлично вписались. Отдельно хотелось бы отметить главного героя, который просто на «отлично» отыгрывает своего молодого и горячего бойца.

год: 2010 страна: США слоган: «He rules the streets from the inside...» режиссер: Дэниэл Зирилли сценарий: Д. Глэйс Ломонд жанр: боевик, триллер бюджет: 3 000 000$ премьера: 9 ноября 2010 В главных ролях: Тони Шина Дэйв Фенной Винни Джонс Дуайр Браун Лэнс «Змей» Картрайт Сара Анн Шультс Бай Лин Кертис Мур Джо Дорксен Заключенный принимает участие в подпольном турнире по боям без правил, который проводится прямо в тюрьме? Ничего не напоминает? Да, мы имеем дело с неким ремейком фильма «Неоспоримый», правда, с другим сюжетом. Тут наш герой планирует побег и думает только о свободе, но для этого нужна победа.

Сюжет

Довольно примитивен, мы вынуждены отметить этот факт. Да и разворачивается для нас история некими скачками, то события летят быстро, то затихают, вводя зрителя в апатию. В общем, это 4 балла, недоработали, на наш взгляд.

Зрелищность

Ну, несмотря на гигантское количество бойцов ММА, которые задействованы в фильме, нельзя сказать, что боевые сцены приковывают к себе. На реальном ринге эти парни смотрятся в разы лучше. Конечно, тут большая вина постановщика, но все равно, под некоторые сцены

хочется просто спать. Хотя парочка удачных боев все же есть. 5 баллов.

Реалистичность

В первую очередь, хочется отметить очень скудный арсенал. В фильме почти все технические действия либо однообразные, либо просто нелепые. Реалистичность примерно на том же уровне что и зрелищность, все те же 5 баллов.

Подбор актеров

И вот первая положительная нотка в картине. Рашад Эванс, Форест Грифин и Кимбо в роли зека, как уж без него. Но вообще, персонажи сливаются с актерами, подбор хорош, да и Винни Джонс на первых ролях всегда оставляет приятно впечатление. Так что поставим целых 10 баллов. Все очень органично и естественно.

2013 | ММА. Бои без правил

| 85

Фанат Fan

год: 1989 страна: СССР слоган: режиссер: Владимир Феоктистов сценарий: жанр: боевик, криминал премьера: В главных ролях: Алексей Серебряков Юрий Горобец Олег Кантемиров Федор Сухов Людмила Антонюк Мария Селянская Татьяна Лаврентьева Мартиньш Вилсонс Людмила Баранова История человека, одержимого боевыми видами единоборств. Он проходит длинный жизненный путь: ученик, солдат, участник нелегальных боев без правил, но до последнего остается приверженцем своего собственного кодекса чести. Даже когда его принципы вступают в противоречие с мнением мафии.

Сюжет

Сюжет – хороший и добротный, качественный. Хотя, не имея четкой линии, фильм действительно интересен. Это яркий пример картины без единой концепции и идеи, фильм просто нам показывает жизнь главного героя, жизнь фаната. И это увлекает с головой. 9 баллов, как минимум.

Зрелищность

Давайте сразу делать скидки на то, что фильму уже более двадцати трех лет. Но даже при этом, поединки смотрятся отлично. Даже современный любитель полноконтактного единоборства будет восхищен. Актеры двигаются быстро и четко, технический ар86 |

ММА. Бои без правил | 2013

сенал довольно велик. И видно, что актеры тянут как минимум на первый разряд.

Реалистичность

Фильм жесткий, и поединки тут тоже жесткие. Это не Голливуд, где после сотни ударов в челюсть, товарищ Ван Дамм продолжает крушить врагов. Тут все быстро, резко, иной раз даже самому физически больно. Бои хоть и не тянут на стандарты современного ММА, но при это очень реалистичные. 9 баллов без скидок!

Подбор актеров

Отлично отыгравший свою роль, Серебряков идеально подошел на роль фаната. Мафия, тренеры, злодеи и герои – все удачно смотрятся. Отдельное слово про солдат-дембелей, которые появляются в середине фильма. Они просто гениальны, им поверил бы сам Станиславский. Вот это уже явные 10 баллов, занизить просто невозможно.

2013 | ММА. Бои без правил

| 87

Железная башка Knucklehead

год: 2010 страна: США слоган: «A Knock Out Comedy» режиссер: Майкл В. Уоткинс сценарий: Беар Аберхольд жанр: драма, комедия бюджет: премьера: 22 октября 2010 В главных ролях: Марк Фойерстин Мелора Хардин Пол Уайт Деннис Фарина Ребекка Крескофф Уилл Пэттон Сол Рубинек Бобби Дж. Томпсон Лестер Спейт Довольно забавная и непринужденная комедия американского типа. В картине нам раскрывается история большого и добродушного увальня, который волей судьбы вынужден выйти на арену ММА. Интересно, что же его там ждет?

Сюжет

История о том, как неподготовленный человек оказывается на ринге, не новая, но подача забавная и свежая. Наш герой просто идеален для этой роли. Сюжетные шутки так себе, как и вообще юмор в фильме. Но предсказать повороты мы не могли, так что свои 7 баллов сюжет явно заслуживает.

Зрелищность

А есть ли она? Фильм – чистая комедия, причем не с самым большим бюджетом. Поэтому на профессиональную постановку боевых сцен тут не расщедрились, да и к чему она? Незрелищно, не впечатляет, но забавно, как и должно было быть. 4 балла.

Реалистичность

Фильм настолько далек от реальных поединков в смешанных единоборствах, насколько это вообще возможно. Так что мы поставим тут так же четверку. Нельзя сказать, что бои не имеют права на жизнь, но в профессиональном спорте, это верх глупости. Комедия же, как мы помним.

Подбор актеров

Главный герой подкупает. Идеальный увалень, который за пару взмахов стилиста и парикмахера превращается в реально страшного великана, который готов рвать и метать. Дело, конечно же, в габаритах. Да и остальной состав неплох, но не идеален. Не пестрит разными типажами, если можно так сказать. 6 баллов.

2013 | ММА. Бои без правил

| 89

Уличный боец

Я – кукла

Urban Fighter

год: 2012 страна: Германия

год: 2002 страна: Россия режиссер: Юрий Кара сценарий: Юрий Кара жанр: боевик премьера: 4 апреля 2002 В главных ролях: Александр Домогаров Ольга Сумская Наталья Громушкина Сергей Никоненко Николай Чиндяйкин Денис Карасев Алла Миронова Лариса Павлова Юрий Думчев Аристарх Ливано

режиссер: Майк Меллер сценарий: Майк Меллер жанр: боевик премьера: 27 июля 2012 В главных ролях: Майк Меллер Фолькрам Чише Оливер Юрс Матис Ландвер Алистер Мадзотти Нико Зентнер Спирос Анастассиадис Михаэль Борнхюттер Майкл Брау Весь фильм крутится вокруг уличных банд, которые ведут постоянную войну. Кровь, предательство, бои! Одержимый местью за своего брата главный персонаж фильма готовится принять участия в крупном нелегальном турнире между бандами и совершить свою месть.

Сюжет

Примитивная сказка про отмщение на фоне боевых искусств. Никакой особой интриги тут нет, вы будете понимать, что происходит в данный момент, и угадывать, что произойдет в будущем. Учитывая сущность картины, все эти сюжетные линии, продуманность сценария отходит на второй план, не напрягая нелепостью. 4 балла.

Зрелищность

Немного напоминает фильмы «13 район», «Неоспоримый», довольно качественно. Много паркурного стиля, полетов, эффектных бросков и ударов. В общем, красиво, стоит добавить сумасшедшую динамику процесса, ко90 |

ММА. Бои без правил | 2013

торая заставляет подпрыгивать на стуле во время поединков. Восемь баллов.

Реалистичность

Все эти полеты не выживут в условиях реального ММА. Очень мало партера, синдром «неубиваемости» героев и так далее. При этом драки подкупают своей жесткостью, так что реалистичность боев проявляется именно в жесткости и иной раз жестокости. Но технически, не сказать, что приемы реально используемые. 5 баллов.

Подбор актеров

Очень много разных типажей. И это, в первую очередь, касается внешности. Разные расы, разные габариты, подборка даже чем-то напоминает компьютерную игру. Правда, главные герои все как на подбор легковесы. В общем, актеры не очень, но персонажи неплохие. 6 баллов.

Это наш фильм, который повествует довольно необычную историю. Главный герой попадает в скрытый лагерь, где убийцы высшей категории тренируют свои навыки в смертельных поединках с пленниками. Одним из таких пленников и становится Домогаров.

Сюжет

Закрутили лихо, хотя примерные идеи раньше были в кино, но тут реализация истинно наша, с таким оттенком и душком. Да и повороты иной раз неожиданные, зачастую очень даже ожидаемые. В лучших традициях наших боевиков, в общем, на 6 баллов вполне тянет.

Зрелищность

Фильмы с боями без правил не совсем наш конек, так что зрелищными их сделать, это будет сложно. Но, старались, стоит отметить. Хотя вышло не очень, после полетов бойцов на ринге Голливуда, наш вариант оказывается прямо-таки примитивен. Ну, не очень зрелищно, даже откровенно слабо. 4 балла.

Реалистичность

Более-менее адекватно. Хотя арсенал бойцов очень скуден, владеют они просто элементарной и базовой техникой, но все же дерутся близко к реальности. Нет болезни непобедимости персонажей, нет глупых полетов на три метра ввысь и так далее. Хотя, тянут они разве что на третий разряд рукопашного боя. 5 баллов.

Подбор актеров

Относительно слабо смотрится сам Домогаров. А вот его антагонисты вполне ничего. Этакие здоровяки, которые ради потехи готовы убивать и разрывать голыми руками. Вообще, отрицательные персонажи удались тут явно лучше. За них и поставим 6 баллов. На этом наш сегодняшний обзор заканчивается. Мы посмотрели несколько хороших, а местами и не очень хороших картин. Но все же, с каждым годом фильмов на эту тематику становится все больше. ММА покоряет все жанры: боевики, драмы и даже комедии. Так что, при таких темпах развития, может, нас ждет новый жанр кино? Во всяком случае, на достигнутом киноиндустрия явно не собирается останавливаться, а это значит, что вас ждут все более новые и интересные обзоры. Оставайтесь с нами! 2013 | ММА. Бои без правил

| 91

Весовая категория до 84 кг (средний вес)

1. Александр Бутенко 2. Вадим Хайтулов 3. Сергей Адамчук 4. Олег Головин 5. Василий Федорыч 6. Евгений Хавилов 7. Сергей Гречка 8. Александр Козырь 9. Евгений Однорог 10. Андрей Призюк 11. Кирилл Крикунов 12. Артак Назарян 13. Паата Робакидзе 14. Максим Ившин 15. Бойко Артем 16. Рустам Кулик 17. Руслан Абильтаров 18. Тарас Сапа 19. Омар Соломанов 20. Юрий Саакян 21. Владислав Юрченко 22. Александр Плетенко 23. Павел Царев 24. Михаил Мухарь 25. Артур Кащеев 26. Денис Железный

1. Павел Кущ 2. Владимир Катыхин 3. Александр Долотенко 4. Евгений Фоменко 5. Ренат Лятифов 6. Игорь Шпатенко 7. Юрий Пилипчук 8. Тарас Пихунык 9. Сергей Король 10. Артем Акулов 11. Роман Ильяшенко 12. Сергей Пашенко 13. Андрей Калыч

Весовая категория до 77 кг (полусредний вес) 1. Сергей Чурилов 2. Александр Войтенко 3. Александр Агафонов 4. Владимир Опанасенко 5. Александр Маковоз 6. Василий Новиков 7. Анатолий Сафронов 8. Владимир Папуша 9. Артем Шокало 10. Иван Загубынога 11. Владимир Николаев 12. Дмитрий Гожа 13. Алексей Пода 14. Александр Жабин 15. Иван Кащеев 16. Владимир Гынжу 17. Дато Вардания

92 |

ММА. Бои без правил | 2013

Весовая категория до 93 кг (полутяжелый вес) 1. Сергей Гузев 2. Павел Снигур 3. Владимир Шемаров 4. Игорь Слюсарчук 5. Василий Клепиков 6. Богдан Савченко 7. Владимир Хомик 8. Алексей Варагушин 9. Довлет Ягшимурадов 10. Владимир Крыжановский 11. Александр Барбарян 12. Азиз Аннаев

Весовая категория свыше 93 кг (тяжелый вес) 1. Алексей Олейник 2. Дмитрий Побережец 3. Евгений Болдырев 4. Андрей Полещук 5. Игорь Задерновский 6. Владимир Мищенко 7. Александр Ромащенко 8. Вячеслав Костюк 9. Никита Крылов 10. Юрий Горбенко

Рейтинг бойцов ММА СНГ

ейтинг Кард

Весовая категория до 70 кг (легкий вес)

ейтинг Кард

Рейтинг бойцов ММА Украины

Весовая категория до 70 кг (легкий вес)

1. Хабиб Нурмагомедов 19-0-0 2. Александр «Тигр» Саранавский 18-0-0 3. Магомедрасул Хасбулаев 13-5-0 4. Михаил Малютин 21-10-0 5. Юрий Ивлев 18-7-0 6. Артем Дамковский 13-6-0 7. Александр Бутенко 20-8-1 8. Сергей Голяев 21-10-0 9. Шахбулат Шамхалаев 9-1-0 10. Магомед Алхасов 7-0-0

Весовая категория до 77 кг (полусредний вес)

1. Рашид Магомедов 14-1-0 2. Андрей Корешков 13-0-0 3. Шамиль Завуров 19-2-1 4. Александр Яковлев 18-3-1 5. Рустам Хабилов 13-1-0 6. Арсен Темирханов 9-2-0 7. Магомед Саадулаев 14-1-0 8. Беслан Исаев 19-6-0 9. Венер Галиев 23-7-0

Весовая категория до 84 кг (средний вес)

1. Александр «Шторм» Шлеменко 44-7-0

2. Магомед «Белый Волк» Султанахмедов 16-5-0

3. Адлан Амагов 11-2-1 4. Вячеслав Василевский 16-1-0 5. Павел Кущ 13-2-0 6. Андрей Семенов 30-9-2 7. Михаил Царев 15-2-0 8. Артур Гусейнов 10-2-0 9. Гасан Умалатов 11-1-1 10. Владимир Катыхин 17-4-1

Весовая категория до 93 кг (полутяжелый вес) 1. Михаил Заяц 15-6-0 2. Виктор Немков 13-4-0 3. Максим Гришин 12-6-0 4. Бага Агаев 26-12-0 5. Игорь Савельев 12-5-1 6. Салим Даудов 4-0-0 7. Сергей Корнев 9-2-0 8. Ханилав Ханилаев 5-1-0 9. Шамиль Абдулмуслимов 9-3-0 10. Сапарбек Сафаров 5-0-0

Весовая категория свыше 93 кг (тяжелый вес) 1. Алексей Олейник 41-9-1 2. Сергей Харитонов 18-5-0 3. Александр Волков 15-3-0 4. Магомед Маликов 6-1-0 5. Алексей Кудин 14-5-0 6. Руслан «Леопард» Магомедов 9-1-0 7. Денис Комкин 14-10-1 8. Виталий Минаков 7-0-0 2013 | ММА. Бои без правил | 93

«Книга пяти колец» – философский трактат, написанный в XVII веке самураем Миямото Мусаси. Книга посвящена искусству Стратегии. В ней описаны различные школы владения мечом, сказано каким видом оружия, где и когда нужно пользоваться. Этот трактат до сих пор изучается мастерами боевых искусств. Мы же напечатаем изречения великого воина Миямото Мусаси, в качестве статьи о доблести, чести и жизненной мудрости настоящего мужчины. Кстати, «Книга пяти колец» неожиданно обрела большую популярность среди бизнесменов в Японии, Корее и Китае, а также в США и других странах. Считается, что она развивает стратегическое мышление и помогает успешно вести бизнес. Об авторе книги: Миямото Мусаси (1584 – 13 июня 1645) – легендарный японский ронин считается одним из самых известных фехтовальщиков в истории Японии.

94 |

ММА. Бои без правил | 2013

Сравнение Пути Плотника с Путем Стратегии

Возьмем дома. Дома знати, дома воинов, четыре дома. (Семья Фудзивара делилась на четыре ветви, властвовавшие в Японии в период Хэйан. Возможно, что Мусаси здесь намекает на четыре основные школы чайной церемонии). Возьмем падение домов, процветание домов, стиль дома, традиции дома, имя дома. Плотник в работе имеет общий план строения, Стратег, подобно ему, имеет план битвы. Если хочешь изучить ремесло войны, вчитывайся в эту книгу. Учитель – игла; ученик – нить. Ты должен практиковаться непрерывно. Как плотницкий старшина, командующий, должен знать естественные законы, и законы страны, и законы домов. Это – Путь Старшего. Плотницкий старшина должен знать теорию строительств башен и храмов. Он знает планы многих дворцов. Он следит за набором людей, чтобы возводить здания. Путь плотницкого старшины – тот же, что и Путь командующего. (Семьи феодалов, правивших Японией большую часть ее истории, содержали частные армии. Во главе каждой из них стоял свой командующий). Перед началом строительства Плотник отбирает пригодный материал. Ровные стволы без сучьев, красивые на вид, используют для открытых колонн, прямые стволы

с небольшими дефектами пускают на внутренние опоры. Стволы безупречного вида, хотя бы и не очень прочные, пускают на пороги, притолоки, двери и раздвижные стены. (В японских домах широко применяются раздвижные панели, разборные стены и ширмы из дерева, которыми закрывают дверные проемы на ночь и в плохую погоду). Хорошее дерево, даже узловатое и суковатое, всегда можно с разумением использовать в постройке. Дерево слабое или совсем корявое пускают на леса, а позже – рубят на дрова. Плотницкий старшина распределяет работу между работниками соответственно их способностям. Он ставит задачи перед укладчиками полов, изготовителями раздвижных перегородок, порогов, притолок, потолков и т. д. Обладающие меньшим умением тешут половые балки пола, а тот, кто умеет совсем мало, режет клинья и выполняет тому подобную подсобную работу. Если старшина хорошо знает и правильно распределяет своих людей, выполненная работа будет хороша. Старшина должен принимать во внимание способности своих людей, обходить их недостатки и не требовать ничего невероятного. Он обязан понимать настроения рабочих и подбадривать их, когда это необходимо. Таковы же и Принципы Стратегии.

Путь Стратегии

Как и воин, плотник сам точит свой инструмент. (Заточка и полировка японского меча – в наши дни под силу лишь знатокам. Но, возможно, что это искусство было более распространено во времена феодальных войн. При неправильной полировке и заточке даже острый клинок не будет рубить совершенно). Плотник носит принадлежности ремесла в ящике для инструментов и работает под руководством своего старшины. Он вытесывает колонны и балки топором, выравнивает доски пола рубанком, аккуратно режет узоры, полируя их настолько совершенно, насколько позволяет его умение. Таково искусство плотников. Когда плотник приобретает достаточный навык и понимание соразмерности деталей, он может стать старшиной. Достижения плотника – используя

грубые инструменты, создавать малые храмы. (В каждом японском доме есть маленькие алтари синтоистских богов.) Он должен уметь изготавливать подставки для письма, столы, бумажные фонари, кухонные доски и крышки для горшков. Это профессионализм плотника. Подобное верно и для солдата. Ты должен глубоко поразмыслить над этим. Забота плотника – чтобы его постройку не перекосило, чтобы соединения были подогнаны точно, и чтобы работа была хорошо спланирована, чтобы она была не просто набором законченных деталей, а представляла собой единое целое. Это существенно. Если ты хочешь изучать Путь, глубоко размышляй о вещах, рассматриваемых в этой книге, перебирая одну за другой. Ты должен проделать большую работу. 2013 | ММА. Бои без правил

| 95

План Пяти Книг о Стратегии

96 |

ММА. Бои без правил | 2013

Путь Стратегии представлен мной в "Го Рин Но Се" – "Книге Пяти Колец". ("Го Дай" – "пять великих частей" буддизма – означают пять элементов, составляющих космос, то есть землю, воду, огонь, воздух и пустоту. "Го Рин" – пять частей человеческого тела: голова, левый и правый локти, левое и правое колена.) Она состоит из пяти отдельных книг, в которых я рассматриваю различные аспекты Пути, охватывающего Землю, Воду, Огонь, Традицию и Пустоту. (Иероглиф "традиция", или "ветер", означает также понятие "стиль", "Пустота" символизирует" ничтожность" – буддийский термин, подчеркивающий иллюзорность природы вещей в материальном мире). Тело Пути Стратегии, исходя из взглядов моей школы Ити, обрисовано в "Книге Земли". Трудно постичь истинный смысл Пути только через фехтование. Постарайся познать самые малые и самые большие земные вещи, сравни самые мелкие из них с самыми глубокими. Перед тобой прямая дорога, ясно прочерченная на твердой почве. Что характерно для "Книги Воды"? Уподобим свой дух изменчивой животворной жидкости. Вода принимает формы любого сосуда. Иногда она – ручеек, иногда – бурное море. Ее признак – чистый голубой цвет. Исполнись чистоты. Ты освоил принципы фехтования. Ты свободно можешь победить одного бойца. Значит, ты можешь победить любого человека в мире. Дух победы над одиночкой подобен духу победы над десятью миллионами. Стратег через маленькую вещь постигает большую. Так скульптор создает большую статую Будды по миниатюрной модели. Я не могу пояснить подробно, как это происходит, но цель такова: имея один предмет, понимать десять тысяч. Методы школы Ити описаны в "Книге Воды". "Книга Огня" говорит о схватке. Дух огня – ярость, независимо от того, велик огонь или мал. То же самое – в сражении. Дух боя одинаков как для поединка, так и для сражения, где с каждой стороны –

по десять тысяч бойцов. Ты должен принять положение, что дух может быть и мал и велик. Легко заметить великое, малое трудноразличимо. Иначе говоря, большой массе людей труднее изменить позицию, их перемещения легко предсказать. Движения одиночки предугадать нелегко. Ты должен впитать это. Суть "Книги" в том, что ты должен тренироваться днем и ночью и научиться принимать быстрые решения. Тренировка – часть твоей нормальной жизни, укрепляющая дух. Таким образом, сражения на поле брани описаны в "Книге Огня". Четвертая часть Труда – "Книга Ветра". Она не имеет отношения к моей школе Ити, она – о других школах Стратегии. Под "ветром" я подразумеваю традиции старины, новые веяния и семейный уклад жизни воина. Я подробно описываю технику мировых школ боя. Это необходимо. Трудно познать себя, если не имеешь представления о других. У всех дорог есть свои ответвления. Ты можешь ежедневно изучать какое-либо направление, замечая, что твой дух отклоняется, но искренне считая, что стоишь на правильном пути. Однако объективно это не будет истиной. Даже следуя истинному Пути, устраняй малые погрешности, ибо в будущем они могут превратиться в большие отклонения. Ты должен усвоить это. Сейчас многие школы Стратегии пришли к тому, что их считают только школами техники схватки, и это произошло не без причины. Преимущество моей школы основано на ином принципе. В "Книге Ветра", или "Традиции", я объясняю, что обычно понимают под Стратегией другие школы. "Книга Пустоты". Под "пустотой" я понимаю то, что не имеет начала и конца. Постижение этого принципа означает его непостижимость. Путь Стратегии – это Путь Природы. Когда ты почувствуешь силу природы, ощущая ритм каждой ситуации, ты будешь способен наносить удары и атаковать противника естественно. Вот – Путь Пустоты. Я намерен показать, как следовать ему, быть согласным с природой.

"Ити Рю Ни То" ("Одна школа – два меча")

Воины, командиры и рядовые носят два меча. (Самурай обычно носил мечи заткнутыми за пояс так, что лезвия клинков были обращены вверх. Короткий меч носился всюду, длинный – только вне помещения. В разные времена существовали различные правила относительно формы и длины мечей, Самураи носили два меча, а остальным классам был разрешен только один – для защиты от разбойников на дорогах. Воин держал короткий меч у изголовья постели, а для длинного в каждом самурайском доме стояла специальная подставка). В старые времена их называли "длинный меч" и "меч"; сейчас они известны как "меч" и "мечкомпаньон". Достаточно сказать, что в нашей стране, по какой бы то ни было причине, воин носит два меча на поясе. Таков Путь Воина. "Нито Ити Рю" демонстрирует преимущество использования обоих мечей. Копье и алебарда – оружие, которое носят вне помещения. (Техника фехтования копьем и алебардой – та же, что и для меча. Копья приобрели популярность в период Муромати, в основном как оружие простой пехоты в больших армиях, а позже стали предметом украшения кортежей дайме в период Токугавы. Копьем секут и колют, но не бросают. Алебарда – похожее на копье оружие с длинным изогнутым лезвием – была особенно эффективна против кавалерии и стала впоследствии использоваться женщинами, которые защищали ею свои дома в отсутствие мужчин, и сегодня женщины охотно изучают искусство боя на алебардах). Ученики Пути Стратегии школы Ити должны всегда тренироваться с обоими мечами в обеих руках. Это истинно: жертвуя жизнью, ты обязан максимально использовать свой арсенал. Неправильно поступать иначе и умирать с необ-

наженным оружием. Если держишь меч двумя руками, сложно свободно направлять его направо и налево, так что мой метод – держать по мечу в каждой руке. Это правило не относится к громоздкому оружию, такому как алебарда или копье, но меч и меч-компаньон можно держать одной рукой. Тяжело держать меч двумя руками, сидя в седле, или когда бежишь по неровной дороге, болотистой местности, грязному рисовому полю, каменистой почве, или когда действуешь в толпе. Длинный меч в обеих руках – не истинный Путь, ибо такая позиция мешает тебе пустить в дело лук, копье или иное оружие. Однако, когда трудно разрубить противника одной рукой, ты должен использовать обе. Можно в бою направлять клинок одной рукой. Путь научиться этому – тренироваться с двумя длинными мечами. Поначалу это кажется сложным, но все сложно поначалу. Трудно натягивать лук, трудно орудовать алебардой; но когда привыкаешь к ним, твоя воля становится крепче. Когда привыкнешь вращать длинный меч, ты достигнешь силы Пути и станешь легко управляться с ним. Как я объясняю в "Книге Воды", не существует быстрого способа управления длинным мечом. Его нужно вести широко, а меч-компаньон – узко. Это – первое, что нужно понять. Согласно воззрениям школы Ити, ты можешь победить с длинным клинком, но можешь выиграть бой и с коротким. Иначе говоря, дух школы Ити – дух победы, вне зависимости от вида оружия и его длины. Лучше использовать два меча, чем один, когда бьешься с толпой, и особенно – когда хочешь взять пленного. Эти вещи нельзя объяснить в теории. На одном предмете познай десять тысяч. Когда достигнешь Пути Стратегии, не будет ничего, чего бы ты не смог увидеть. Ты должен учиться усердно.

2013 | ММА. Бои без правил

| 97

Сила двух иероглифов, означающих понятие «Стратегия»

Преимущество оружия в Стратегии

98 |

ММА. Бои без правил | 2013

Мастеров длинного меча называют Стратегами. Что касается других военных искусств, тех, кто овладел луком, называют лучниками, тех, кто овладел копьем, – копейщиками, тех, кто овладел ружьем (ружья самураев были фитильными, той формы, в какой их ввезли в Японию миссионеры, это вооружение просуществовало до XIX столетия), – снайперами, тех, кто овладел алебардой, – алебардьерами. Но мы не называем мастеров длинного меча "длинномечниками" и не говорим о других "короткомечники". Так как луки, ружья, копья и алебарды – снаряжение воина, они, конечно, часть Стратегии. Овладеть достоинствами длинного меча – значит, управлять миром и самим собой, поэтому длинный меч – базис Стратегии. Таков принцип "Стратегии посредством длинного меча". Владея длинным мечом, один человек

может побить десятерых. Так же, как один может побить десятерых, сто могут побить тысячу, а тысча – десяток тысяч. В моей Стратегии один человек – равен десяти тысячам, так что эта Стратегия – полное воинское искусство. Путь Воина не включает другие Пути, такие как конфуцианство, буддизм, художественное мастерство или танец. (В Японии существуют различные виды танца. Есть праздничные массовые пляски, такие как танец урожая, танец очень красочный, иногда исполняемый множеством людей. Существует театр Но, в котором несколько актеров исполняют стилизованные традиционные движения. К ним относятся танец с веером и танцы с мечом). Но хотя все это и не является частью нашего Пути, если ты познаешь Путь во всей широте, ты будешь видеть его во всем. Люди должны совершенствоваться.

Есть время и место для использования различного оружия. Наилучшее использование меча-компаньона – в ограниченном пространстве или когда ты близко к противнику. Длинный меч может быть эффективно использован в любой ситуации. Алебарда короче копья. С копьем ты можешь перехватить инициативу; алебарда – оборонительное оружие. В руках одного из двух человек равных способностей копье дает некоторое преимущество. Копье и алебарда имеют свои области применения, но ни то ни другое не дают преимущества на ограниченном пространстве. Их нельзя использовать для захвата пленника. Они – существенное оружие для поля битвы. Вообще, если ты станешь изучать только "закрытые приемы боя", ты будешь мыслить узко и позабудешь истинный Путь. Берегись. Тебя ждут трудности в реальных схватках. (В японских додзе соблюдалась масса церемоний и формальностей. Туда не проникал любопытный глаз школ-соперниц). Лук имеет тактические преимущества в начале боя, особенно на открытой местности, так как появляется возможность стрелять быстро из гущи копейщиков. Однако он недостаточен при осадах

или когда противник удален более чем на сорок ярдов. Поэтому нынче мало осталось традиционных школ стрельбы из лука. Это умение сейчас малоприменимо. При использовании из-за укреплений ружье не имеет себе равных. Это превосходное оружие и на поле боя – до того, как началась рукопашная, но как только скрестились мечи, ружье становится бесполезным. Одно из достоинств лука состоит в том, что ты видишь стрелу в полете и можешь корректировать прицел, тогда как выстрел из ружья не виден. Рассмотри важность этого. Лошадь воина должна быть выносливой и не иметь дефектов. Те же требования применяй к оружию. Лошади должны иметь сильный шаг, мечи и мечи-компаньоны должны рубить мощно. Копья и алебарды должны выдерживать сильную нагрузку; луки и ружья должны быть прочными. Оружие обязано быть скорее крепким, чем изящно украшенным. У тебя не должно быть любимого оружия. Стать слишком близким с одним оружием – большая ошибка, чем недостаточное знание его. Не копируй других, действуй по ситуации. Плохо также для солдат и командиров испытывать к кому-то любовь или неприязнь. Тщательно изучи это.

Рассчет в Стратегии

Рассчитывай все. Расчет в Стратегии невозможно изучить без большого объема практики. Расчет темпа важен в танце и в духовой либо струнной музыке, поскольку свободный ритм появляется лишь при хорошем чувстве такта. Темп и ритм также соотносятся с военными искусствами, стрельбой из лука и ружья, верховой ездой. Всем искусствам и умениям присущ свой ритм. Существует также темп в Пустоте. Существует ритм во всей жизни воина, в его победах и поражениях, как в гармонии и диссонансе. Похожим образом есть ритм и в жизни торговца, в возвышении и крушении царств. Все вещи влекут за собой ритм взлета и падения. Ты должен ясно видеть это. В Стратегии существуют различные соображения относительно ритма. С самого начала ты должен отличать соответствующий ритм от несоответствующего ритма, упражняя внутренний слух, чтобы среди больших и малых вещей, в наплывах быстрых и медленных волн найти нужную частоту, действуя, учитывая дистанцию и ритм окружения. Внутренний слух – главнейшая вещь в Стратегии. Особенно важно понимать ритм фона, иначе твоя Стратегия станет неуверенной. Ты выигрываешь схватку с помощью ритма Пустоты, рождающегося из верного маневра, опрокидывающего расчеты противника, ибо используешь ритм, которого враг не слышит. Все пять книг имеют Непосредственное отношение к ритму. Ты должен упорно тренироваться, чтобы воспринять сказанное. Если ты день и ночь станешь практиковаться в указанной выше стратегии школы Ити, твой дух естественным образом расширится. Так распространяется по миру масштабная Стратегия и Стратегия одиночного боя. Это впервые описано мной в пяти книгах: Земли, Воды, Огня, Традиции (Ветра) и Пустоты. Вот

Заповеди для мужчин, которые хотят изучить мою Стратегию: – Не допускай бесчестных мыслей. – Путь – в упражнении. – Познакомься с каждым искусством. – Познай Пути всех профессий. – Различай выигрыш и потерю в делах мирских. – Развивай интуитивное понимание окружающего. – Прозревай невидимое. – Обращай внимание даже на заурядное. – Не делай ничего бесполезного Важно начать с укоренения этих общих принципов в твоем сердце. Без широкого взгляда на вещи тебе будет трудно понять Стратегию. Если же ты изучишь наши положения и овладеешь Стратегией, ты никогда не проиграешь даже двадцати или тридцати противникам. С самого начала ты должен укрепить свое сердце на Стратегии и держаться Пути. Ты станешь способен опрокидывать врага в схватках и побеждать взглядом. Посредством тренировок ты также сможешь свободно управлять своим телом, покоряя людей своими действиями, и при достаточной тренированности сможешь сломить волю многих силою своего духа. Когда ты достигнешь этого состояния, не будет ли это означать, что ты непобедим? Более того, в масштабной Стратегии высокопоставленный муж сможет умело обходиться со множеством подчиненных, корректно вести себя, разумно править страной и вдохновлять людей на подвиги, таким образом укрепляя достоинство правителя. Если существует Путь, позволяющий человеку, не падая духом, опереться на себя и завоевать честь и славу, то это – Путь Стратегии. Второй год эры Сехо (1645), пятый месяц, двенадцатый день. Посвящается Тэруо Магонодзе (ученик Мусаси, которого иногда называли Тэруо Нобуюки).

2013 | ММА. Бои без правил

| 99

Сакура Пусть несъедобен этой вишни плод. Но ничего нет совершенней ее цвета. Он всей духовности Японии ОПЛОТ И муза самурая и поэта.

100 |

ММА. Бои без правил | 2013

Спортивный клуб «Оплот» одновременно является и ММА-лигой, т.е. платформой для проведения соревнований, в рамках которых проходят профессиональные чемпионаты, всеукраинские турниры по ММА, а также Гран-при в различных весовых категориях. Более того, в сентябре 2012 года корпорацией «Оплот» был также открыт бойцовский клуб «Оплот» в г. Харькове, где сейчас 3 раза в неделю (в четверг, пятницу и субботу) проходят Бои без Правил. За все время существования бойцовского клуба, спортивная команда не раз встречалась в матчевых встречах с другими известными ММАклубами из различных городов ближнего и дальнего зарубежья.

ойцы команды СК «Оплот» также участвовали и зачастую побеждали своих соперников в десятках турнирах по ММА, однако участие в командных матчевых встречах – это нечто более сложное, нежели просто победа в рейтинговом или даже титульном поединке. Дело в том, что при командном зачете очень важно, чтобы каждый боец

102 |

ММА. Бои без правил | 2013

был подготовлен на все сто процентов, ведь именно от каждого спортсмена зависит исход всей встречи. Если в обычном поединке ты отвечаешь только за себя, и лишь косвенно – за команду, под флагом которой ты выходишь в клетку, то в матчевой командной встрече ты уже напрямую отвечаешь за свой клуб, и только косвенно за себя, так как при победе

Евгений Жилин, президент корпорации «Оплот» клуба не все запомнят, и не для всех будут важны фамилии победивших в этом турнире бойцов, важны будут лишь две цифры, отражающие исход всех поединков: «3:2» или «2:3» – в этом случае перемена мест цифр явно имеет большую смысловую нагрузку. Поэтому всегда важна не просто личная победа бойца, а результат общекомандных усилий.

К «Оплот

Победы и поражения СК «Оплот»

Спортивный клуб «Оплот» был создан в начале 2012 года в г. Харькове президентом корпорации «Оплот» Евгением Жилиным и президентом «Академии боевых искусств «Честь» Алексеем Олейником. Клуб специализируется исключительно на ММА (смешанных единоборствах) или как их принято называть в СНГ – Боях без Правил.

СК «Оплот»

ервой командной матчевой встречей многие считают противостояние «Сборной г. Москвы» и якобы сборной СК «Оплот», которая прошла 8 декабря 2012 года в бойцовском клубе «Оплот». Однако это совершенно ошибочное мнение. Да, действительно против сборной Москвы планировалось выставить 6 спортсменов СК «Оплот», однако по различным причинам, среди которых были: участие спортсменов в других турнирах, травмы и подготовка к значимым титульным боям, из 6 заявленных бойцов СК «Оплот» был представлен лишь один боец, который официально является членом этого клуба. Им был Артак «Монстр» Назарян. Поэтому это противостояние можно с уверенностью назвать «Сборная г. Москвы против сборной г. Харькова», и не удивительно, что харьковчане проиграли с разгромным счетом «1:5» в пользу гостей. Молодые спортсмены из Москвы оказались более подготовленными, чем дебютанты из Харькова, среди которых были Командор «Командантэ Че» Оглы и Владимир «Богатырь» Непочатов. Единственный, кто порадовал, так это ветеран ММА, который провел в восьмиугольнике более 30 боев –

Анатолий «Доктор» Сафронов, который, будучи мастером спорта по боевому самбо, применил лишь тактику боксерских джебов, чтобы одержать убедительную победу над Расулом Мусаевым из Москвы. Артак Назарян в этот вечер сразился с известнейшим российским спортсменом, который не только является мастером спорта по самбо, но еще и известным тренером – Анатолием Покровским. Кроме того, Анатолий часто устраивает мастер-классы по ММА в Москве, так как имеет большой опыт в профессиональных боях, также Покровский снимался в кино, где, разумеется, играл спортсмена, выступающего по боям без правил. Итогом этого поединка стало то, что Анатолий, зная сильные борцовские навыки Назаряна, сделал упор сугубо на ударную технику, что и дало ему возможность одолеть соперника при помощи акцентированных ударов и остановки боя рефери. Однако это стало и хорошим уроком для Артака, который к последующим своим поединкам стал усиленно готовить себя по ударной технике, что позволило ему усовершенствовать себя как универсального бойца, так и показать уверенную и акцентированную работу в стойке в своих следующих схватках. 2013 | ММА. Бои без правил | 103

Возможно, иногда и нужно, чтобы твой соперник указал тебе на твои слабые стороны, ведь готовишься ты на тренировке, а «экзамен» сдаешь именно в восьмиугольнике. Октагон – это лучший педагог, пусть он иногда и жестко наказывает, однако он же и награждает бойцов неподражаемым вкусом победы и признанием зрителей. Турнир также дал возможность реализоваться молодому московскому спортсмену Ивану «Сыну Спарты» Козаченко, которого хозяева СК «Оплот» стали рассматривать как кандидата в ряды своей организации, а после еще 2-х его убедительных побед нокаутом, официально приняли в число своих бойцов.

СК «Аллигатор» (г. Нальчик, РФ) vs СК «Оплот» (Харьков) Вторым официальным матчевым турниром стало противостояние великолепных борцов из г. Нальчика и бойцов СК «Оплот», который прошел 19 января 2013 года.

тот турнир мы уже подробно описывали в прошлом номере. Мы не будем повторяться, а лишь вкратце опишем причины побед и поражений бойцов СК «Оплот». Напомним, что итоговым счетом стали цифры «2:3» в пользу гостей, 1-е поражение СК «Оплот» потерпел в связи с неудачным выступлением подающего надежды легионера из г. Сумы, который, несмотря на титул чемпиона мира по панкратиону, за считанные секунды был повержен спортсменом из Нальчика. Бой Пааты Робакидзе заслуживает отдельного внимания,

«Сборная Турции» vs CК «Оплот»

так, первым официальным противостоянием сборной СК «Оплот» стала матчевая встреча с титулованными чемпионами из Турции, которая состоялась 15 декабря 2012 года. На этой встрече бойцам СК «Оплот» противостояли лучшие турецкие спортсмены, среди которых были чемпионы мира по тайскому боксу, боксу и даже ММА. Учитывая то, что большинство турецких бойцов представляли ударные виды спорта, члены харьковского клуба сделали упор на борцовскую тактику ведения боя. И в этом они не ошиблись: великолепно проявил себя Паата «Робокоп» Робакидзе,

104 |

ММА. Бои без правил | 2013

который из солидарности даже слегка побоксировал с обладателем Кубка Короля Таиланда по тайскому боксу. Также неплохо проявил свои борцовские качества Дибир «Takedown» Загиров, завершив бой добиванием, и Артем «Shockwave» Шокало, который сумел провести техничный «удушающий прием». И хоть не очень динамичным выглядел бой Александра Бутенко и чемпиона международных турниров по ММА Харуна Кины из Турции, стоит отметить, что достаточно непросто было Бутенко противостоять, и даже победить по очкам бойца, который все свои 10 профессиональных боев по ММА

завершил убедительными и быстрыми нокаутами. Единственный проигранный бой СК «Оплот» был зачислен лишь по причине неправильного выбора тактики ведения боя, так как «оплотовец» Антон Золотов стал боксировать с 9-м чемпионом Турции и чемпионом Европы по боксу Денисджяном Геккая, что в конечном итоге привело к точному апперкоту в исполнении турка, которой и нокаутировал Золотова. Но все же итогом матчевой встречи стала убедительная победа СК «Оплот» со счетом «4:1».

однако мы уже подробно описывали его в прошлой статье, стоит лишь напомнить, что «оплотовец» из последних сил смог выйти из проигрышного положения и, в конечном итоге, принести первую победу своему клубу. Даниял Асельдеров и Артем Шокало показали отличное борцовское противостояние, однако в этот раз лучше себя проявили исконные мастера борьбы из Нальчика. Ну и последний бой с участием Александра «Короля микс-файта» Долотенко (СК «Оплот») просто не мог закончится поражением титулованного украинского бойца,

который и завершил бой молниеносным добиванием. Вот так, благодаря неудачному выступлению дебютанта-легионера из Сум и небольшого преимущества в борцовской технике 2-х представителей СК «Аллигатор», СК «Оплот» впервые проиграл командную встречу. Но стоит отметить, что именно такие поединки, где каждая секунда наполнена жестким противостоянием, а не бои в «одни ворота», закаляют боевой дух и характер спортсменов, а также привлекают сотни зрителей, нервно скандирующих имена своих фаворитов.

СК «Пересвит» vs СК «Оплот»

29 января состоялась матчевая встреча СК «Оплот» с топовой украинской командой СК «Пересвит», которая преимущественно состоит из западноукраинских и киевских спортсменов. Эту встречу мы также подробно описывали в прошлом номере. Стоит лишь напомнить, что Максим Данилов, Артак Назарян, Азиз Пахрудинов и Дибир Загиров одержали четыре досрочные победы против чемпионов Европы и мира по фри-файту, которые являются звездами не только западноукраинских, но и международных первенств по ММА. Тем самым, СК «Оплот» окончательно доказал то, что сборной этого клуба уже нет равных среди украинских спортивных команд. 2013 | ММА. Бои без правил | 105

СК «Горец» vs СК «Оплот»

Как известно, бойцы этого клуба преимущественно владеют ударной техникой, в подтверждение этому можно вспомнить великолепные нокауты молодого таланта Магомеда Маликова (СК «Горец»), повергнувшего самого Александра Емельяненко на первых секундах боя. В борцовской технике бойцы также имеют великолепную сноровку, однако часто не только используют лишь стиль боя в стойке, но и умело избегают партера. Великолепная техника борьбы Пааты Робакидзе была встречена многократным нанесением запрещенных ударов по затылку в исполнении его соперника, но как говорят: победителей не судят. Особенно порадовали Александр Долотенко и Довлетджан Ягшимурадов, которые однозначно были фаворитами на протяжении всего боя, сумев навязать свой стиль ведения поединка, однако оба совершили одну и ту же ошибку, потеряв бдительность при удержании и добивании соперника сверху и попавшись на отработанный горцами болевой на руку из положения «гард». Основной причиной поражения бойцов СК «Оплот» стал недостаточно высокий уровень подготовки в ударной технике, если сравнивать его с их уровнем владения борьбой. Однако стоит отметить: несмотря на поражения, каждый боец сражался изо всех сил, отдавая всю свою энергию и максимально проявляя свой бойцовский характер. Если некоторым спортсменам и не хватило совсем немножко усилий для победы, никто не усомнился в высочайшем классе еще молодого СК «Оплот», который стремительно набирает обороты и не боится принимать вызов от различных именитых спортсменов и клубов с мировым именем. 106 |

ММА. Бои без правил | 2013

Встреча этих команд вызвала особый ажиотаж, так как за выступлениями самого сильного клуба в СНГ СК «Горец», имеющего 10-летнюю историю, бойцы которого выступают в США и являются обладателями двух поясов международного турнира «М-1 Челендж», следят десятки тысяч фанатов ММА.

СК «РОДЪ» vs СК «Оплот»

оследней матчевой встречей СК «Оплот» было противостояние с бойцами суперпопулярного московского клуба «РОДЪ», которое состоялось 2 марта 2013 года. В этот раз бойцы, многократные участники и победители международных турниров по ММА из Москвы, вышли против бойцов СК «Оплот» 3 на 3. Отточенную универсальную технику смогли показать «оплотовцы» Александр Бутенко и Хамзат Аушев, досрочно завершив свои поединки при помощи добивания и рычага локтя. Однако и Дмитрию Сильнягину (СК «РОДЪ») удалось принести своей команде одну победу, благодаря разносторонней подготовке. Работая на средней

дистанции, а также применяя удары коленями в клинче, боец СК «РОДЪ» смог навязать свою тактику ведения боя звезде турниров по грепплингу (тактической борьбе) Артему Будуру. Но, несмотря на множество пропущенных ударов и полученных на лице рассечений, Артем Будур уступил победу своему оппоненту лишь в конце 2-го раунда, тем самым, вновь доказав, что даже если кому-то и удается победить бойца СК «Оплот» – легкой добычей он никогда не станет, ведь не только мастерство и бойцовские навыки делают спортсменов чемпионами, но, прежде всего, высокие чемпионские титулы можно достичь лишь благодаря сильному духу и характеру атлета. 2013 | ММА. Бои без правил

| 107

Как стать бойцом боев без правил? В связи с быстрорастущей популярностью боев без правил, или как их принято называть официально – ММА (смешанные единоборства), многие спортсмены боевых стилей, да и не только спортсмены все чаще задумываются о том, как же стать бойцом восьмиугольника?

108 | ММА. ММА. Бои Бои без без правил правил | 2013 2013

Турниров-то много, но как на них попасть? Конечно для того, чтобы участвовать в смешанных боях, бойцу нужно иметь какую-либо подготовку. Вас могут пригласить для участия ММА, если вы имеете хотя бы титул чемпиона области по боевому самбо, рукопашному бою, тайскому боксу или кикбоксингу.

Давайте для начала немного посмотрим на историю первых турниров, как это было раньше, в 90-е годы, когда бои без правил только зарождались не только во всем мире, но и в странах СНГ. Итак, для участия в столь кровавых турнирах в 90-е годы спортсменов обычно приглашали вербовщики. Первые, так называемые матчмейкеры, которые ходили по различным спортивным залам, общались с тренерами, да и с бойцами напрямую, посещая также чемпионаты Европы и мира по боевому самбо и рукопашному бою. В то время в бои без правил обычно приглашали только элиту боевых искусств, т.е. чемпионов бывшего СССР, Европы и мира по какому-либо виду единоборств, либо же по личной рекомендации влиятельных людей. Так как турниры были не такими частыми, для их подготовки хватало времени, чтобы собрать самых лучших бойцов. Более того, в 90-х годах в бои без правил, в основном, приглашали только бойцов весом от 90 кг. Это был минимальный проходной вес и в такую организацию как РИНГС (Япония-Россия) и для первых турниров Прайд (Япония). Из этого следует, что бойцам невысоких титулов и весом менее 90 кг – дорога в бои на тот момент была закрыта. Хотя эти условия были поставлены не зря, так как Единые правила ММА еще не были до конца сформированы. Во многих организациях бои проходили без какого-либо ограничения времени, без перчаток. Разрешены были прихваты за волосы, удары в пах и прочие неспортивные приемы, поэтому считалось, что только тяжеловесы способны мужественно выстаивать в таких вседозволеных условиях боя. Но популярность боев без правил стала расти, а как говорят: спрос рождает предложение. Турниры постепенно стали проводится практически во всех уголках СНГ, и спектр весовых категорий расширился даже до веса в 60 кг. А в конце 90-х годов практически каждый уважающий себя город хотя бы раз проводил подобные турниры. Сейчас турниры стабильно проходят в Киеве, Харькове, Москве, Львове, Волгограде, Санкт-Петербурге, Пензе, Ростове-на-Дону и даже во Владивостоке.

Конечно, у вас больше шансов, если за вашей спиной титул чемпиона страны, но, если вы четко уверенны в своих силах, знакомы как с ударной, так и с борцовской техниками, в таком случае у вас есть 3 основных способа поучаствовать в боях без правил.

2013 | ММА. Бои без правил

| 109

Способ №1 «Сам себе менеджер» Прежде всего, нужно составить резюме бойца (данные роста, веса, возраста, спортивные звания и титулы, фото, указать город и страну) и разослать его на электронные адреса всех организаторов турниров, которые только найдете в интернете. Лучше также приложить ссылки на видео своих поединков, пусть даже и любительских, но поверьте, намного серьезней к вам отнесутся, если у вас будет личный проморолик с выступлением, вашей тренировкой. Учитывая то, что сейчас видеокамера есть практически в каждом телефоне, а в программе Windows Movie Maker может и ребенок разобраться, то сделать это не так уж сложно. Конечно, если на сайте организаторов турниров указан телефон, то лучше им перезвонить, чтобы уточнить, получили ли они твое письмо, и какая вероятность того, что ваша кандидатура будет им интересна. Этот метод, разумеется, не является самым действенным, однако в нем имеются свои преимущества, так как вы будете напрямую общаться с организаторами, и вам не нужно будет платить процент своему менеджеру, которые не всегда бывают честными, и вы из первых уст будете слышать всю информацию о своих потенциальных поединках.

Способ №2 «Стань частью команды» Второй способ – это самостоятельно примкнуть к одному из клубов по смешанным единоборствам, который уже выставляет хотя бы нескольких бойцов на турниры по Боям без Правил. Так как это означает то, что между организатором и тренером этого клуба уже сложилось определенное доверие, и тренер, увидев ваше желание 110 |

ММА. Бои без правил | 2013

или талант, может порекомендовать вас организатору, что значительно увеличит ваши шансы получить место в файткарде известного турнира без какого-либо опыта на профессиональной арене. Если вы хорошо проявите себя на тренировках или на любительских турнирах, выступая под эгидой какого-либо клуба по

ММА, к которому вы примкнули, то они, возможно, включат вас в ближайший командный турнир, если ваша весовая категория является для них дефицитной. Так как сейчас очень популярными становятся турниры «команда на команду», когда каждому клубу нужно выставлять по одному, а то и по 2 бойца в каждом весе.

Способ №3 «Обратись к профессионалу» К третьему способу относится личное знакомство с какой-либо промоутерской организацией либо матчмейкером, зачастую и промоутерская организация состоит из одного лидера, мастера разговорного жанра, который известен во всех бойцовских кругах. Так вот, если вам удастся пообщаться с такой промоутерской организацией или матчмейкером лично, используя метод отправки бойцовского резюме и телефонного звонка, то у вас появится очень большая вероятность, что ваш запрос будет удовлетворен. Так как обычно эти люди, матчмейкеры, знают практически обо всех проходящих турнирах, и им частенько звонят сами организаторы, чтобы они срочно подыскали им замену для травмировавшегося или по каким-то другим причинам отказавшегося от боя бойца. В этом случае, к вам, как к дебютанту, поступит предложение, которое сможет оказаться вашим дебютом в клетке, так как организаторы для сохранения количества боев на турнире могут и закрыть глаза на отсутствие профессионального бойцовского опыта в связи с тем, что серьезные и бывалые спортсмены зачастую отказываются от боя, если звонить им за 2–3 дня до турнира. Ну а вот тому человеку, который «спит и видит», как он выходит в клетку, абсолютно все равно, когда и где драться, лишь бы только дали возможность проявить себя.

Развитие карьеры Эти 3 варианта позволят вам провести первый профессиональный бой в клетке. Если же вам удастся показать себя достойно, то предложения вам искать уже не придется, так как вас будут искать сами. И вам даже не обязательно выиграть! Да, первый бой, конечно, очень важен, но, к примеру, если вы в качестве замены вышли на первый бой против Беслана Исаева или Михаила Малютина и проиграли ему по очкам, или хотя бы не на первой минуте, а додержались до 2-го или 3-го раунда, то уж поверьте, ваша фигура окажется под пристальным вниманием ни одного промоутера. Для развития карьеры немаловажно иметь эпатажный образ, к которому можно отнести: прозвище, специфическую технику ведения боя, коронные приемы и прочее. Также немаловажно интернет-продвижение: все ваши победы и поражения должны обязательно быть внесены на самом авторитетном мировом

сайте рекордов (списков побед и поражений) бойцов ММА – www.sherdog.com, также видео ваших поединков, а лучше и промовидеоролики (мы уже о них говорили) должны присутствовать во всех социальных сетях, а также на сайте youtube. Все это нужно для того, чтобы если один из промоутеров или организаторов, которому порекомендовали вашу кандидатуру на какой-либо турнир, смог с легкостью найти вас во всемирной паутине и понять что вы за «птица». Так как все мы знаем, что «чемпионом мира» по карате можно стать и на турнире в любом небольшом городке СНГ, организаторы которого, пригласив пару иностранных студентов-бойцов, гордо приписывают себе статус «чемпионата мира». Поэтому после участия в одном-двух поединках, вашей визитной карточкой становится видео профессиональных боев, которое должно обязательно быть доступно в сети интернет. 2013 | ММА. Бои без правил | 111

Итак, мы рассмотрели основные методы как стать бойцом без правил, если за вашей спиной есть хоть какие-то спортивные титулы. Но что же делать тем, кто вообще не занимается никаким спортом, но имеет большое желание познать вкус победы в клетке восьмиугольника?

Турнир по Боям без Правил среди непрофессионалов

«Белые воротнички» Проявить мужество и выйти в восьмиугольник теперь может каждый желающий. Первый в Украине бойцовский клуб с клеткой для проведения боев без правил «Оплот» представляет турнир среди непрофессионалов «Белые воротнички». Этот легендарный бойцовский проект более 55 лет актуален во всех городах Англии, потому что бывших бойцов не бывает. В этом проекте важен не результат, а проявление силы духа. В непрофессиональных поединках допускается до трех проигрышей за одно состязание. Если «белый воротничок» попал на болевой прием или удушающий захват – его поднимают и бой продолжается. Это делается для того, чтобы непрофессиональный боец реализовал себя в клетке по максимуму. До турнира «Белые воротнички», который проводят в бойцовском клубе «Оплот», в Харькове не было клетки, где непрофессиональные бойцы могли выступать. На таких любительских турнирах могут родиться новые легенды ММА, потому что теперь бойцам-самородкам есть, где проявить свои таланты. Для того чтобы выйти в восьмиугольник как профессиональный боец с таким же парнем как сам и услышать слова рефери – бой, необходимо просто зарегистрироваться на сайте клуба «Оплот». Харьков, пл. 1-го Мая, 2 тел.: +38 (095) 290-5-290, +38 (057) 780-52-02 www.oplotclub.com

Если вы действительно талант, то вас быстро заметят, и ваша карьера пойдет в гору практически без усилий поиска поединков. Как, например, начинающий боец Адам Халиев, который нокаутировал своего соперника голливудским ударом с разворота в прыжке, после чего стал

звездой интернет-просмотров, по версии нескольких изданий бой получил звание «Нокаут года», а уже спустя несколько месяцев им всерьез заинтересовались промоутеры из США, а организаторы местных турниров просто засыпали его предложениями.

Для того чтобы стать бойцом, нужно для начала выучить хотя бы азы борцовской и ударной техник. Лучше всего, найти зал именно ММА (смешанных единоборств), но если в вашем городе таковой еще не открылся, то советую записаться на боевое самбо и тайский бокс, либо на джиу-джитсу и кикбоксинг, так как вам в любом случае нужно ознакомиться как с борьбой, так и со «стойкой» (ударной техникой). Так вот, получив определенные навыки в боевом спорте, вам нужно протестировать себя на любительских турнирах. Почувствовав в себе уверенность, стоит посоветоваться с тренером перед тем как заявляться на какой-либо турнир в клетке, но необходимо отметить, что развитие боев без правил уже породило немало турниров для новичков, так называемые полупрофессиональные лиги, т.е. все как у профессионалов – и раунд по 5 минут, и шлемы отсутствуют, и перчатки как у профи, но только денег за это либо не платят, либо платят очень символическую сумму. Именно на этих турнирах вы сможете отточить свои вновь приобретенные навыки и познакомиться с теми же промоутерами, которые позволят вам в дальнейшем развить свою карьеру до настоящих профессиональных состязаний. Поэтому используйте поисковые системы интернета и ищите залы по ММА, ищите сайты профессиональных и полупрофессиональных турниров, звоните менеджерам промоутерских компаний, ведь если есть желание, то все возможно. 2013 | ММА. Бои без правил

| 113

Лучшее объекты Харькова на одном сайте: www.toprealtor.com.ua

• Участки и дома в коттеджных поседках • Квартиры в новостройках Харькова • Элитные квартиры в центре • Магазины на центральных улицах Харьков, ул. Сумская, 126 (057) 759-45-54, (067) 574-95-77 statusrealter@gmail.com

Турниры Бойцовского клуба «Оплот» После открытия бойцовского клуба «Оплот» 15 сентября 2012 года, Харьков стал главной боевой ареной Украины по Боям без Правил. С марта 2013 г. в «Оплоте» турниры проходят уже с частотой 3 раза в неделю! Каждый четверг, пятницу и субботу. В восьмиугольнике клуба встречаются как лучшие бойцы смешанного стиля со всех уголков Украины, России и других стран, так и все дебютанты (на турнире «Белые воротнички»).

Гостей клуба и зрителей телетрансляций поединков «Оплота» еще ожидает немало интересных спортивных турниров, командных матчевых встреч и других чемпионских поединков. Представляем вашему вниманию график событий в бойцовском клубе «Оплот»:

04.04.13 ЧТ Турнир среди непрофессионалов «Белые воротнички» + 2 рейтинговых боя 05.04.13 ПТ 1-й тур Чемпионата Украины по ММА 06.04.13 СБ Болгария VS Украина 11.04.13 ЧТ Турнир среди непрофессионалов «Белые воротнички» + 2 рейтинговых боя 12.04.13 ПТ Клубный Чемпионат Харьковской области по ММА 13.04.13 СБ Сумы VS Харьков 18.04.13 ЧТ Турнир среди непрофессионалов «Белые воротнички» + 2 рейтинговых боя 19.04.13 ПТ Клубный Чемпионат Харьковской области по ММА 20.04.13 СБ СК "Armfight" (Армения) VS СК «ОПЛОТ» 25.04.13 ЧТ Турнир среди непрофессионалов «Белые воротнички» + 2 рейтинговых боя 26.04.13 ПТ Луганск VS Харьков 27.04.13 СБ 2-й тур Чемпионата Украины по ММА