Revista Especial Mulher - Agosto 2011 by Alex do Espirito Santo Moraes Maia

Especial

r e h l u M

Uberaba/MG - Edição de agosto de 2011

DEstAQuE Adalberto Pagliaro Jr. recebe comenda Mário de Almeida Franco

DECorAÇÃo Feng shui - Decoração e ambientes harmonizados

CoMPortAMEnto negra, branca, oriental, rica, de classe média ou pobre. Quem, afinal, é a mulher brasileira?

Raquel Rodrigues da Cunha

A equipe da Revista Es pecial Mulher parabeniza a direĂ§ĂŁo e colaboradores do jornal de Uberba pela tra jetĂłria de sucesso

Mauro gerente da loja do Shopping Center de Uberaba e Márcio gerente adj. da loja do centro em Uberaba apresentam a Campanha que está revolucionando o mercado: “Agarre o que Puder 2”. Essa é a segunda versão desta campanha que mexe com o emocional e com os sonhos dos nossos clientes. A torcida é grande para que os contemplados agarrem no período de um minuto o maior número de produtos dentro da loja, inclusive uma casa. Serão dez clientes contemplados na campanha que vai de 11/06 a 11/09. A cada R$ 100,00 em compras você ganha um cupom para concorrer. E se a compra for realizada por cliente ouro ou em um dos cartões do Magazine Luiza os cupons serão em dobro. Os cupons participam de forma acumulativa. Corra você também, vá a uma das lojas do Magazine Luiza e seja feliz!

Edit orial

Ao comemorar oito anos de carreira a DJ Juliana Pallato fala sobre música, experiências e conquistas.

Em entrevista à redação da revista Especial Mulher o vereador Borjão fala da contribuição da mulher no desenvolvimento do páis

Carla Camurati- uma das mulheres destaque do cinema brasileiro. Confira matéria na página: Câmera e Ação

50 Nossa Capa Raquel Rodrigues da Cunha Foto Ramon Magela Design Gráfico Alex Maia Jornalista Responsável Milene Borges Impressão 3 Printi Editora e Gráfica Direção Alcinéia Cabral

Sonhar sem ter atitudes concretas e eficazes em prol da realização dos nossos objetivos não leva a lugar algum. Precisamos cuidar do nosso tempo estabelecendo metas e posições a serem atingidas gradualmente e planejando nossas ações e reações frente às dificuldades, que venhamos enfrentar. Faz parte do nosso crescimento, amadurecimento, a a adversidade para isso é preciso estar atento a tudo que nos acontece, e nunca esquecer qual é o nosso verdadeiro sonho. Podemos sim, corrigir rotas, errar caminhos, voltar atrás para realizar o nosso sonho, o quer não podemos ter é medo. Diz o texto bíblico que o Senhor ajudava a Davi, por onde quer que ele fosse. Mas, para que isto ocorresse, Davi orava e partia para ação, esforçava-se lutando em prol dos seus objetivos. Assim é o meu sonho com a Revista Especial Mulher. Estamos chegando à décima edição, mas são incontáveis as dificuldades. Por muitas eu vezes falava com Deus...pensava em desistir... No entanto, imediatamente vinha a resposta.. Não podemos desistir dos sonhos . E para realizá-los nós nos esforçamos diligentemente, e aí está o resultado: uma publicação repleta de novidades a cerca do universo feminino. Deixo aqui uma mensagem para aqueles que também têm um sonho: Trate de agir!Estabeleça metas, objetivos e planos de ação. Você também pode! A todos uma ótima leitura e até a próxima edição! Alcinéia Cabral Diretora Executiva

Edison Luiz Drigo Executivo de contas Ramon Magela Fotógrafo

Alcinéia Cabral Diretora Executiva

Ufa!!! Terminamos mais uma edição. Foram inúmeros email e telefonemas ao longo de todo o processo de criação da revista...Reunião de pauta para programar matérias e fotos...discussões sobre o melhor estilo de designer a ser adotado...contato com patrocinadores...escolha das fotos e ilustrações...revisão final e só um minutinho. Alex, tem mais uma frase que não está soando bem neste texto... corrige aí ... Millene, ainda falta foto na matéria principal... o cliente encaminhou a arte da propaganda da página de saúde? Estou aguardando!

Alex Maia Design Gráfico

O tempo passa com uma velocidade assustadora. Alcinéia, onde está o editorial? Mandei para seu e-mail...E o artigo da Drº Larissa?

Mathaus Sanchez Colunista

Edison, você enviou o material da propaganda da página de Educação? Socorro!!! O prazo final está esgotando. Calma, Alcinéia! Cláudia, conseguiu o artigo sobre Osteopatia? Já enviei para o e-mail da Millene. Vou telefonar para ela. Aproveita e pergunta se a página Teen com o Mathaus está fechada. Enquanto estávamos na redação Rodrigo e Ramon faziam “arte” fotografando para que tivéssemos um casamento “ perfeito entre texto e imagem. Acredito que o sucesso dessa edição se deve ao amor à causa, boa vontade, dedicação, harmonia, respeito às opiniões de cada um dos envolvidos e apoio dos colaboradores. Esse time é nota 10. Parabéns a todos! A direção

Millene Borges Jornalista Responsável

Rodrigo Carvalho Fotógrafo

Claúdia Beatriz Mota Moreira Consultora de vendas

Divulgação

Adalberto Pagliaro Jr. é agraciado com Medalha Mário de Almeida Franco No dia 11 de agosto, seleto grupo de cidadãos e entidades de classe, foi agraciado com a “Comenda Mário de Almeida Franco”. Entre eles, Adalberto Pagliaro Jr. na qual a comunidade Uberabense reconheceu seu trabalho em prol de ações sociais. Dentre elas, o Porquinho da Solidariedade (campanha com participação da população em beneficio ao Lar da Caridade- Hospital do Pênfigo; Sacola Retornável, cuja verba adquirida com a comerciali-

zação é destinada às instituições filantrópicas. Atualmente, Adalberto ocupa a presidência do Instituto Chico Xavier. Poucos sabem a grandeza desta honraria, que é valiosa não só pelo título, como também pelo nome que a sustenta. Comenda é uma condecoração em que personalidades são agraciadas, por se destacarem em suas áreas de atuação, desde artistas, políticos, empresários, esportistas e chefes de família.

Saúde

Alimentação Saudável desde a infância Alimentar os filhos é um ato prazeroso a todas as mães e deve ser cultivado e incentivado, pois além de fortalecer os vínculos afetivos contribui para o completo desenvolvimento neuropsicomotor da criança. Portanto, é importante saber como alimentar corretamente seu bebê, evitando alimentos inadequados à saúde de seu filho. Para auxiliar você mamãe com a alimentação de seu bebê recomendamos aqui algumas normas a seguir, lembrando sempre que o melhor e mais completo alimento para seu filho até os seis meses é exclusivamente o leite materno A partir dos seis meses continuar com o aleitamento materno e acrescentar a comidinha semi-sólida ou sólida. Não oferecer sopas,pois diminui a densidade energética. Se seu bebê recusa alguns alimentos, insista por mais alguns dias até que ele aceite, pois é normal que a criança estranhe alguns sabores. Inicie com alimentos mais adocicados como beterraba,cenoura,batata para gradativamente ir substituindo um alimento e mantendo os outros. Após a aceitação do bebê a alimentação deve ser completa e constituída por cereais (arroz, milho, aveia), legumes, carne sem gordura e leguminosas (feijão, ervilha).

Dra. Sônia Regina Dra Sônia Regina Silva Médica pediatra –UFTM

Dez passos recomendados para uma alimentação saudável (*) Passo 1. Dar somente leite materno até os seis meses, sem oferecer água, chás ou quaisquer outros alimentos. Passo 2. A partir dos seis meses, oferecer de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo o aleitamento materno até os dois anos. Passo 3. A partir dos seis meses, dar alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, leguminosas, frutas, legumes) três vezes ao dia, se a criança receber leite materno e cinco vezes ao dia, se não estiver em aleitamento materno. Passo 4. A alimentação complementar deverá ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança. Passo 5. A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher; começar com consistência pastosa (papas e purês) e, gradativamente, aumentar a consistência até chegar à alimentação da família. Passo 6. Oferecer à criança diferentes alimentos ao dia. “Uma alimentação variada é uma alimentação colorida”. Passo 7. Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições. Passo 8. Evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida. Usar sal com moderação. Passo 9. Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos: garantir seu armazenamento e conservação adequados. Passo 10. Estimular a criança doente convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimentação habitual e seus alimentos preferidos, respeitando sua aceitação. (*) fonte: Ministério da Saúde/OPAS e a Sociedade Brasileira de Pediatria

Cirurgia da intimidade vem sendo cada vez mais procurada por mulheres Esse é um tipo de procedimento que busca a melhoria estética e funcional dos órgãos genitais femininos. A técnica foi desenvolvida para, inicialmente, fazer reparos funcionais na região. Mas, com o passar do tempo, foi visto que poderia ser indicada para melhorar o lado psicológico das mulheres insatisfeitas com aspectos estéticos da genitália. A ligação entre a auto-estima e qualquer problema na região é bastante íntima, já que dependendo do caso, a estética pode ser alterada, bem como apresentar infecções, incômodo com uso de determinadas roupas, dor durante o ato sexual e até mesmo

promover barulhos inconvenientes. O constrangimento provocado por tais alterações é tanto que, na maioria das vezes, a mulher tem dificuldades de sentir prazer no ato sexual e tem vergonha de discutir a questão com o parceiro. A fim de manter o segredo, a alternativa é o fingimento na hora da relação, mais um fator que acaba afetando demais o lado psicológico e que contribui para diminuir a sua autoestima. Os problemas mais comuns são hipertrofia dos pequenos lábios (responsável pela dor ou barulho durante o ato sexual),

gordura extra na região pubiana (o que proporciona a área proeminente na área conhecida como Monte de Vênus), hipotrofia de pequenos e/ou grandes lábios, flacidez do púbis e alargamento do canal vaginal. O primeiro passo para a cirurgia da intimidade começa com a mulher aceitando e assumindo ter um problema na região. - A partir daí, ela deve procurar um cirurgião plástico que, antes de tudo, mostrará que esse incômodo que ela sente com relação a sua genitália pode ser tratado. Nese desse momento o médico diagnosticará o caso para indicar o melhor tratamento.

Conheça correções que a cirurgia estética e a ginecologia permitem: Grandes Lábios - Cirurgia para redução do tamanho e espessura. Nos lábios muito volumosos, pode ser aplicada a lipoaspiração. Quando estão murchos e flácidos, pode ser feito preenchimento aplicação de substâncias sintéticas. O tempo cirúrgico médio é de 30 minutos. Anestesia local, sem internação. Alargamento Vaginal - Este procedimento é realizado por ginecologistas. As mulheres que mais procuram essa cirurgia são as que possuem mais idade ou ainda as que tiveram parto normal e sentem que a vagina não tem mais a mesma elasticidade. A correção é feita retirando uma parte da mucosa e fechando o músculo. Esse procedimento é realizado com anestesia peridural e dura, em média, entre 30 e 60 minutos. Depois de dois dias é possível retornar às atividades normais. Murchamento vaginal - é comum em mulheres idosas, causando aspecto antiestético. O problema é bem solucionado com aplicação de substâncias sintéticas , restaurando o volume dos lábios e recuperando a anatômica da região. Como as demais, a cirurgia pode ser feita em consultório ou clínica, com anestesia local. Repouso simples e retorno imediato às atividades. Monte de Vênus Volumoso - O excesso de gordura localizada sobre o púbis interfere na aparência estética da vagina e deixa complexada a maio-

ria das mulheres que têm esse problema. A correção é feita através da lipoaspiração, com anestesia local. O tempo cirúrgico máximo é de 15 a 30 minutos. O procedimento pós-operatório é o mesmo da labioplastia. Além dos problemas mencionados, existem outros que também podem ser corrigidos pela cirurgia plástica. Portanto, se você não está satisfeita e acha que algo não está certo em seu órgão genital, consulte-nos. Vamos verificar qual é o seu problema e indicar o que deve ser feito. A única coisa que você não deve fazer é protelar a decisão.

Drª Janeliz C. Zanardi Ginecologista

Clareamento dentário recupera auto-estima

“Com o passar dos anos, os dentes vão escurecendo e ficando com aparência de sorriso amarelo. Um problema que tem solução. Com o clareamento dental o paciente pode perder o sorriso amarelo recuperando a cor natural dos dentes.”

Drª Vanessa O. dos Santos (Clínica Geral) e Drª Cíntia Fernandes Oliveira (aparelhos fixos e móveis)

O clareamento dentário é uma técnica que se tornou muito popular nos últimos anos em função do apelo estético por dentes claros, bem contornados e corretamente alinhados. A beleza é um fator determinante na auto-estima, sendo crucial nos relacionamentos interpessoais. Dessa maneira alterações na aparência podem refletir no comportamento psicológico e social do ser humano, e essas mudanças podem ser desde um simples procedimento odontologico ao clareamento dentário. As pessoas procuram dentes brancos por diversas razões como social, profissional e psicológica. Portanto, quando nos deparamos

EsCurECiMEnto Vários fatores podem provocar o escurecimento dos dentes. As causas mais comuns são os tratamentos de canal ou a ingestão de alimentos considerados corantes como refrigerantes, café, vinho tinto, chocolate, legumes e verduras e ainda, o cigarro. Os dentes possuem vários canalículos que são prolongamentos do próprio nervo; como eles são vazios, tudo o que você come se acumula neles. Por causa dos corantes, os dentes escurecem gradativamente. Dessa maneira o ideal é dar preferência a produtos naturais aos industrializados, realizar uma boa escovação dos dentes logo após as refeições. Além disso, é preciso lembrar que a limpeza é muito importante

e deve ser regular, pois através dela se retira o tártaro, a placa bacteriana e as manchas de nicotina do esmalte. O clareamento só faz a limpeza interna dos dentes. A recomendação dos dentistas é que se faça primeiro a limpeza, para que os dentes fiquem em condições de proporcionar um clareamento mais eficaz. Outro ponto que deve ser lembrado é que o clareamento não funciona nos dentes com restaurações e próteses. Geralmente após o clareamento, é possível que o paciente necessite trocar algumas restaurações estéticas ou próteses que podem ficar mais escuras que os dentes sadios.

com um paciente com queixas estéticas, devese considerar todos esses fatores envolvidos, o profissional deve ouvir suas reclamações e dar todas as opções de tratamento sem criar grandes expectativas, pois o paciente tem a esperança que o dentista recupere o seu direito de sorrir. O clareamento consiste em uma das opções de tratamento estético e ele pode ser empregado isoladamente ou em conjunto com outros procedimentos estéticos. Essa é uma das modalidades de tratamento mais conservadoras, por manter intactas as estruturas dentárias sadias.

ALErtA Como o clareamento dental é um processo químico, os odontologistas não recomendam fazer sem a orientação de um profissional. O uso indiscriminado de produtos vendidos por telefone pode trazer problemas como hipersensibilidade e enfraquecimento dos dentes e ainda danos à gengiva, já que as moldeiras que acompanham os produtos são comerciais (isto é, não são completamente adequadas ao formato de sua arcada dentária). Esse tipo de tratamento só deve ser feito quando recomendado por um profissional. Para que o tratamento seja seguro e efetivo, é preciso usar somente os produtos indicados pelo seu dentista.

Técnica de osteopatia visa ao reequilíbrio do corpo humano A osteopatia é uma técnica ainda pouco conhecida, e conforme o fisioterapeuta Mauro Lúcio Reis, ela tem por objetivo restaurar uma relação equilibrada entre as diferentes partes do corpo, sendo utilizada diariamente pela fisioterapia e muito eficaz nas patologias. “A osteopatia é uma especialidade da fisioterapia que trabalha nervos, músculos, articulações, fáscias (membranas que recobrem a musculatura do corpo todo). O trabalho com a osteopatia visa reequilibrar o corpo do paciente através das mãos do fisioterapeuta. O método é curativo e preventivo; não tem nada a ver com massagem”, afirma. De acordo com Reis, o especialista trata os pacientes com extrema precisão, dando a eles novamente armas para compensarem as agressões que o corpo sofre diariamente, evitando dores. “A técnica é indicada nos tratamentos de dores no pescoço e na coluna, problemas de joelhos e ombros, tendinites, hérnia de disco, entre outros”, afirma. Mauro ressalta que as indicações mais comuns a este tratamento são: dor, rigidez, instabilidade articular, fraqueza e perda da função. Podem ser tratados por meio desta técnica patologias da coluna vertebral cervical, torácica, lombar e sacral, patologias de ombro, cotovelo, punho e mão, patologias de quadril, joelho, tornozelo e pé. Campos de atuação - O especialista conta que na osteopatia os campos de atuação são, o aparelho locomotor, em particular a coluna vertebral: 70% das consultas; as vísceras: 15% das consultas; o crânio: 15% das consultas. “As restrições de mobilidade no corpo são causadas por es-

tresses físicos ou emocionais como, por exemplo, má postura, lesões do esporte ou acidentes. A osteopatia é um conjunto de terapias manuais que corrigem os efeitos perversos vindos da estrutura óssea. O tratamento requer um exame aprofundado do paciente e um diagnóstico cuidado que vai terminar no ato terapêutico osteopático”, explica. Reis observa que o osteopata utiliza as mãos para perceber os movimentos e tensões do corpo, através de várias técnicas manuais suaves e não invasivas. “Isso significa que pessoas de todas as idades podem consultar um osteopata, desde o recém-nascido ao idoso”. “O tratamento osteopático influencia o funcionamento fisiológico do corpo humano ao tratar músculos, articulações e fáscias. Melhora a circulação, a função do sistema nervoso e imunológico, a digestão e a respiração. O tratamento osteopático pode ajudar pessoas acometidas de dor lombar, dores de cabeça e pescoço, cólicas menstruais, ciáticas, artroses, doenças relacionadas ao trabalho, tendinites, problemas digestivos funcionais e respiratórios, dentre outros. A escolha das técnicas depende da avaliação, indicações e contra-indicações, e a freqüência do tratamento depende da cada caso”, completa o especialista Mauro Lúcio Reis. Fonte: Jornal de Uberaba

A Dona da História nEGrA, BrAnCA, oriEntAL. riCA, DE CLAssE MÉDiA, PoBrE. DoutorA, AnALFABEtA. PAtroA, EMPrEGADA DoMÉstiCA... QuEM, AFinAL, É A MuLHEr BrAsiLEirA? Independentemente de raça, gênero e classe social, a mulher brasileira é uma trabalhadora incansável. A História demonstra que, livres ou escravas, trabalhavam, e trabalham muito para manter família e agregados. Conhecer a evolução da mulher é importante para entender o que somos e por que somos como somos. Basta observar as transformações. A partir de 1970, a disseminação da pílula anticoncepcional, a urbanização acelerada do País, a entrada em massa das mulheres no mercado de trabalho deram à brasileira uma liberdade material e sexual que, até então, a maioria desconhecia. Ao mesmo tempo em que era possível sentir o gosto da “liberdade feminina”, a mulher convivia com padrões éticos que eram os de sua avó: sonhar com o príncipe encantado, com o marido mantenedor, com a segurança e a fidelidade. Durante séculos, a sociedade impôs que somente havia felicidade possível dentro do casamento. Não existia espaço para paixões fulminantes... As moças eram educadas para casar, ser donas de casa, criar os filhos e se sacrificar por eles. Com o tempo, uma longa evolução, que foi da proibição do prazer ao direito ao prazer. Impôs-se a ditadura

do orgasmo forçado. O erotismo entrou no território da proeza. O prazer, tão longamente reprimido, tornou-se prioridade absoluta, quase esmagando o casamento e os sentimentos. Passou-se do afrodisíaco à base de plantas para o sexo com receita médica: o Viagra. Fomos da dominação patriarcal à liberação da mulher. O fim do século 20 a sexualidade instituiu-se como prática corrente. Banalizada, estereotipada, invadiu nosso cotidiano por meio dos veículos de comunicação de massa. Sexualidade que explode num todo, focando o corpo nu ou em pedaços - focalizando pernas, costas, seios, nádegas. Escreve-se cada vez mais sobre a banalização da sexualidade e o desencanto dos corações. Mas, ao mesmo tempo, o amor segue uma realidade sutil e importante que faz sonharem, e muito, homens e mulheres. Atualmente, queremos tudo ao mesmo tempo: amor, segurança, fidelidade, liberdade, e muitas vezes isso se torna um fardo grande em nossa história, pois queremos cumprir papéis que nos foram delegados, mas não nos foram ensinados, seja na escola ou na vida.

Nossa Capa

ramon Magela Vocês sabem o que significa nascer em uma família de origem Portuguesa e Italiana? Pois é. Esta sou eu! Uma mistura de genes alegres unidos, rígidos e solidários. Neste trajeto estudei no Colégio Nossa Senhora Das Dores onde conclui o Magistério. Época está que trouxe comigo amizades que me acompanham até hoje. Na faculdade cursei Direito pela Universidade de Uberaba (UNIUBE)- e mais uma vez Deus me abençoaria com uma pessoa que faria parte do meu crescimento pessoal e espiritual- foi quando conheci meu marido Marco Túlio, a quem devo a serenidade e a pureza de todos os meus sentimentos. Sou mãe de dois filhos Athos (22 anos) e Maytê (15 anos). Com eles aprendi a respeitar mais os limites entre as pessoas, e a deliciosa convivência e troca de experiências. Depois de atuar na advocacia Deus traçou um novo caminho na minha vida. Foi quando surgiu a oportunidade de trabalhar na área da saúde- Hospital Beneficência Portuguesa. Imaginem só cair de pára-quedas em um universo em que eu não tinha tanto contato, somente tinha muita boa vontade e amor ao serviço que prestaria. Nesta época senti a necessidade de fazer uma especialização EM Gestão Hospitalar na Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFU), o que trouxe para meu currículo experiência como gestora hospitalar no Beneficência Portuguesa. Foi neste hospital acompanhei o nascimento de aproximadamente 16 mil novas vidas, nos último dez anos. Responsabilidade que fez com que eu aprendesse a conciliar com mais tranqüilidade trabalho, filhos e marido. Uma vez que trabalho desde os 16 anos. No Beneficência a entrega foi total, e contei com o apoio incondicional da minha família. Eles compreendem a dimensão e importância do trabalho que desempenho. Sabem que são muitas as pessoas beneficiadas. Aqui no hospital somos todos uma família. Nos unimos para acolher vidas, já que está começa aqui. Sei do grande desafio de ser mulher...somos mãe, esposa...filha... amiga...Choramos, sorrimos, temos dúvidas e certezas. Somos fortes e frágeis. Somos capazes de dar emoções e colher reações com toda a serenidade. Nos doamos por inteiro sem pedir nada em troca. Que delícia de experiência é ser mulher. Ao longo dos anos, muitas lutas foram vencidas, grandes conquistas desde o século XIX. Hoje, quando a mulher é mãe tem direito à licença maternidade, o que proporciona maior vínculo de amor com seu filho. O que é certeza de futuros cidadãos bem estruturados e como conseqüência um mundo com maior consciência e esperança. A família com bases fortes é a base para uma sociedade harmônica. Nesses dez anos o ambiente hospitar me deu a oportunidade de conhecer mulheres bem casadas, estruturadas e em plenitude na maternidade. Mas, infelizmente, também conheci milhares de mulheres sofridas, sem companheiros e sem família. Jovens, adultas sem amparo nenhum. Violentadas no corpo e no espírito. O que faz recordar uma das conquistas nessa área- a Lei Maria da Penha que veio para dar maior segurança e apoio às mulheres. Lei está que se transformou em um marco na caminhada para a verdade em um mundo com tamanha hipocrisia. Apesar de todos os medos e incertezas que a vida nos coloca a prova. Hoje tenho certeza que prefiro escolher a ousadia. Busco a liberdade de viver uma permanente reivindicação de mim mesma. E, assim, vamos escrevendo a nossa história.

Raquel Rodrigues da Cunha Gestora do Hospital Beneficência Portuguesa

Desenvolva sua marca Por Francisca E. C. Alberto Desenvolver sua marca ou imagem vai além da aparência física, está ligado ao modo de ser, de se compor tar, falar e agir diante de algo ou alguém. Talvez seja a primeira impressão que a sociedade, que é formada por pessoas repletas de tabus e rótulos irá enxerga você. Por isso, temos tanta preocupação como o outro está nos observando.

Quando falamos de empresa é preciso ter preocupação com a imagem coorporativa daquele que a representa; com a sua logo (imagem) que deve ser coerente e diferenciar-nos do resto, deve ter seu próprio estilo. Quando falamos de imagem pessoal é necessário desenvolver competências para prever e criar situações que nos levem a mobilizar, articular e colocar em ação conhecimentos, habilidades, atitudes e

valores; ter flexibilidade diante de pessoas no ambiente social e profissional. Tudo o que você faz na sua vida é influenciado pela sua auto-imagem. A autoimagem é um retrato do que você pensa que é, não quem você realmente é. Francisca Elineide Câmara Alberto é pedagoga, supervisora, pós-graduada em psicopedagogia e diretora da Escola Pequeno Estudante

Marketing pessoal 10 DICAS PARA VOCÊ FORTALECER SUA “GRIFE” Seja gentil – Gentileza cabe em qualquer situação, seja no trabalho ou na vida pessoal. Chamar as pessoas pelo nome, agradecer, pedir por favor, dizer muito obrigado são atitudes simples e que fazem diferença. Seja pontual – A pontualidade representa agilidade e comprometimento. Elogie – Esqueça seu cabedal de conhecimentos adquirido na graduação, pós-graduação e MBA e valorize as boas ideias vindas de seus liderados ou colegas de trabalho. Lealdade – Deixe comentários maldosos e fofocas somente para revistas e programas especializados. No ambiente de trabalho, você deve usar seu tempo para trabalhar com afinco e ajudar a construir um mundo melhor. Boas notícias – Seja mensageiro de boas notícias. Chegar ao escritório pela manhã reproduzindo as tragédias que viu nos telejornais não fará de você uma pessoa agradável.

O diabo veste Prada, e você? – Mais que se preocupar com a aparência, procure ser elegante em gestos e atos. Seja comandante – Aja com firmeza, mas sem instituir medo à sua volta. Não seja diferente, faça a diferença – Siga o exemplo de pessoas, como: Madre Tereza de Calcutá, Zilda Arns, Indira Gandhi e Dona Geralda, catadora de papel em Belo Horizonte, que ganhou, em 1999, o prêmio da Unesco, na categoria ciência e meio ambiente. Não se preocupe em ser diferente, e sim em fazer a diferença. Respeite – Quem quer respeito primeiro tem de se dar e mostrar respeito com alguém. Não importa se é seu superior hierárquico ou frentista do posto em que abastece seu carro. O respeito se conquista respeitando. Valorize-se – Faça uma autoanálise e mostre aos outros como você gostaria de ser percebido. FONTE: E-zine ( WWW.vendamais.com.br)

Empresa Nota

Equipe motivada e atualizada é chave do suCEsso ProFissionAL Treinar, preparar e acompanhar com constância os profissionais que lidam diretamente com o cliente são ações fundamentais para um negócio ser bem sucedido em seu mercado. Já que são as pessoas que movem a empresa, que realizam o serviço e que, conseqüentemente, giram o capital. Portanto, investir nos colaboradores é fundamental para alavancar o desempenho empresarial. Hoje, a competitividade, a imprevisibilidade e a incerteza constituem os desafios básicos da empresa. Confirmando mais uma vez a necessidade de uma equipe bem treinada. A capacitação profissional permite o desenvolvimento de habilidades e a aprendizagem de conceitos e técnicas necessárias para a correta execução das tarefas. Ao mesmo tempo permite a manutenção do emprego e o crescimento profissional dos empregados. A falta de preparo dentro de uma empresa pode provocar sérios prejuízos. Atendimento de baixo nível, geralmente resulta em insatisfação, evasão de clientes e negócios que fecham num piscar de olhos. É importante ressaltar que todo funcionário quando contratado deve passar no mínimo por uma semana, convivendo, aprendendo, conhecendo as regras, sempre deve haver muita clareza, para depois assumir o cargo pelo qual foi contratado, e ainda assim, haver sempre uma supervisão. O fato de o indivíduo aprender algo novo não garante que ele aplique o que aprendeu. Parafraseando Sam Walton, proprietário da rede de supermercados Wal-Mart – Há apenas um chefe e se a pessoa lustra sapatos para viver ou se dirige a maior corporação do mundo, o chefe permanece o mesmo. O cliente é a pessoa que paga o salário de cada um e é

quem decide se uma empresa será bem sucedida ou se irá falhar. De fato, o cliente pode demitir qualquer um em uma empresa, desde o presidente até as funções mais simples, podendo ainda decidir adquirir o produto desejado em algum outro lugar. Literalmente tudo que nós fazemos, cada conceito percebido, cada tecnologia desenvolvida e cada funcionário, são dirigidos com este único e claro objetivo em mente – satisfazer o cliente. Pesquisas internacionais realizadas ao longo de anos apontam que clientes estão constantemente avaliando os serviços que recebem a cada transação, e seus fornecedores raramente entendem ou percebem esse fato. Atendimento de qualidade se resume em cortesia, saber com detalhes de todas as informações necessárias sobre o produto ou serviço que presta. Funcionários precisam ser fortalecidos para satisfazer os clientes. E cabe aos gerentes e supervisores a capacitação dessas pessoas que estarão em contato direto com o público. Desenvolver a excelência no atendimento é desenvolver a excelência naqueles que atendem. Esse é um dos mais importantes fatores para garantir crescimento em negócios através da satisfação e retorno contínuo de clientes. ALCINEIA CABRAL - Consultora comercial; especialista em treinamentos de vendas e treinamento motivacional; presta acompanhamento comercial em várias empresas, dentre estas, Pagliaro Serviços Sociais, AMO - Medicina Ocupacional, atual presidente da Associação de Mulheres de Negócios de Uberaba, diretora Executiva da Revista Especial Mulher.

Juliana Pallatto Comemorando oito anos de carreira a DJ Juliana, pioneira na região fala sobre música, suas experiências e conquistas. Por Mathaus sanchez

Com apresentações realizadas nos estados de Minas Gerais, Goiás, são Paulo e Bahia, a DJ diz que ainda existe muita conquista pela frente. “tenho muitos projetos e sonhos para um futuro próximo” disse Juliana. seu estilo preferido é a House Music. Busca sempre inspiração em vários artistas internacionais e nacionais para fazer seu repertório, entre eles estão os DJ/produtores Kaskade, Axwell, Erick Morillo, Marcelo Vor e Mark Knight. NOME COMPLETO: Juliana Almeida Árabe Pallatto COMO VOCÊ COMEÇOU: Na época eu frequentava festas e sentia uma vontade muito forte em começar a tocar. Ainda não era moda ser DJ e DJs mulheres eram pouquíssimas, tanto que quando comecei estranhavam ver uma mulher tocando. Em Uberaba não tinha curso ainda, então resolvi comprar os equipamentos e aprender sozinha. Fui totalmente autodidata. UMA FRASE: Fazer o que você gosta é liberdade, gostar do que você faz é felicidade. UM DJ QUE ADMIRA: Impossível admirar um só. O Kaskade é um deles. UM SONHO COMO DJ: Tocar em Ibiza SER FELIZ: É fazer o bem ao próximo QUAL FESTA GOSTOU MAIS DE TOCAR? Festa a Fantasia de Uberaba em 2009. A energia da galera é muito boa aquele clima de descontração por ser uma festa temática. O QUE GOSTA DE FAZER QUANDO NÃO ESTÁ TRABALHANDO? ler um livro, pesquisar coisas interessantes, sair com os amigos, ir pra balada pra dançar... LIVRO DE CABECEIRA: O Evangelho, segundo o espiritismo PRETENDEU TER OUTRA PROFISSÃO PARALELA A DJ ? Pode ser que um dia eu volte a exercer a profissão em que me formei: jornalista QUAL FESTA TEM VONTADE DE TOCAR E POR QUÊ? Skol Sensation seria uma delas. È uma festa linda e a cada ano é inspirada em uma temática inédita, mistura de música e efeitos visuais, incrível! JÁ PENSOU EM MORAR FORA DE UBERABA? Sim. existem várias cidades com oportunidades melhores para essa profissão que tenho, mas ainda é uma idéia.

Jota Da Tribo Do Gueto e Gisa Cunha

Mariana Freitas e Amigas

Marise Romano e Tamires Cruz Marcinha, Mathaus e Nêga Pável

Por Mathaus sanchez A galera do programa Top

Thaisa Sabino e Ju Pallato

Dj Christian Stilck

Dhaniel Vuraita , Vinicius Spinoza e Robertim

Gabriela Furlan

Ruana Pillar e Mariane Bertoldo

Mara Lúcia e Kaka

Ycaro Prata e Lilian Machado

A Galera da Festa Fantasia de Sacramento

Nessa temporada de festas, trouxemos para vocês, os clicks das melhores baladas da cidade de Uberaba e região. A festa ENJOIT 2, festinhas particulares com a presença da fotógrafa Marise Romano, Festa fantasia de Sacramento, e os vips que estiveram presentes nesses eventos como: a promoter NEGA, a TOP Tamires Cruz, a galera do Programa Top, a gloriosa promoter Marcinha e para finalizar você vai conferir algumas fotos da festa PLAY HOUSE NO MUNCHEN que contou com a presença do DJ Christian Stilck que desembarcou de Ribeirão Preto para agitar a galera de Uberaba!!!

Comportamento Comportamento compulsivo o mal dos tempos modernos

Estresse, desemprego ou a perda de uma pessoa querida podem desencadear o comportamento compulsivo. Esse é um mal que atinge 3% da população Você é daquele tipo de pessoa que compra, se alimenta, faz exercícios físicos ou trabalha de forma frenética, quase que automaticamente e com exagero? Se a resposta for sim, cuidado porque pode estar sendo vítima do comportamento compulsivo. A psicóloga Maria Tereza Resende, formada pela UNB- Universidade de Brasília, explica que comportamentos compulsivos são realizados em função de alguma gratificação emocional, normalmente um alívio de ansiedade e/ou angústia. Der acordo com a psicóloga, eles se caracterizam por serem repetitivos e por se apresentarem de forma frequente e excessiva. A gratificação que segue ao ato, seja ela o prazer ou alívio do desprazer, reforça a pessoa a repeti-lo. E com o passar do tempo segue-se uma sensação negativa por não ter resistido ao impulso de realizá-lo. Mesmo assim, a gratificação inicial (o reforço positivo) permanece mais forte, levando a repetição.

CAusAs Não há uma causa específica para a ocorrência de comportamentos compulsivos. Pode-se falar em vulnerabilidades e predisposições, seja de elementos familiares, tais como os hábitos conseqüentes à extrema insegurança, seja por razões individuais e relacionados às vivências do passado e ao dinamismo psicológico pessoal, seja por razões biológicas, de acordo com o funcionamento orgânico e mental. As conseqüências podem ser físicas, psicológicas ou sociais. Como exemplo, recorrer ao uso abusivo do álcool, das drogas, à fuga do convívio social, ao hábito intempestivo do vômito e às mais variadas atitudes. Essas pessoas podem ainda comprar compulsivamente, sem levar em conta o saldo bancário, comer

compulsivamente, mesmo quando não se tem fome, jogar, praticar atividades físicas em excesso, etc. Em geral, essas pessoas sentem desconforto emocional se não realizarem esses comportamentos, ficando angustiadas ou ansiosas na ausência ou na impossibilidade em realizar a atividade compulsiva. Socialmente a ocorrência de tais comportamentos pode resultar em prejuízo no trabalho, na conclusão de tarefas, na liberdade de sair de casa, na vergonha do contacto com outras pessoas, etc. A repetição desses comportamentos e o aumento gradual da freqüência deles acabam caracterizando um verdadeiro processo de dependência.

TIPOS JoGAr CoMPuLsiVAMEntE A pessoa com esse transtorno apresenta preocupação em exagero com o próximo jogo, pensa em modos de obter dinheiro para jogar mesmo sem condições financeiras. Apesar de inúmeros esforços no sentido de controlar, reduzir ou cessar o comportamento o jogador compulsivo costuma se tornar inconseqüente, gastando aquilo que não tem, perdendo a noção de realidade. AtiViDADE FÍsiCA CoMPuLsiVA A escravização que as pessoas das sociedades civilizadas se submetem aos padrões de beleza tem sido um dos fatores sócio-culturais associados ao incremento da incidência do comportamento compulsivo para a prática de exercícios. Inicialmente essa atividade física pode proporcionar prazer, relaxar, fazer com que a pessoa se sinta mais saudável e bonita. Mas, quando se transforma num comportamento compulsivo, exercitar-se em excesso pode resultar em prejuízo físico, atingindo as articulações, aparelho respiratório e o coração. O sistema emocional pode ficar comprometido quando se apresenta um comportamento compulsivo, constante, comprometendo a realização satisfatória de outras atividades da vida da pessoa e proporcionando sofrimento significativo em outros aspectos. CoMPrAr CoMPuLsiVAMEntE Assim como os demais comportamentos compulsivos o comprador compulsivo é, praticamente, um dependente do comportamento de comprar, precisando fazê-lo sem limites para se sentir bem, pelo menos bem naquele momento (para depois arrepender-se). Em geral, essas pessoas acabam por consumir coisas simplesmente pelo fato de consumir e não mais pela necessidade do objeto que é consumido. Vale lembrar que comprar por impulso, mas não por compulsão, é adquirir um bem por sentir uma atração instantânea pelo produto, seja por causa da embalagem, do preço ou do apelo publicitário.

trABALHAr CoMPuLsiVAMEntE Com o objetivo de vencer profissionalmente, ganhar dinheiro sobressair-se socialmente o trabalho pode ser utilizado como uma ocupação mental capaz de tomar o espaço de outros sentimentos ou pensamentos mais difíceis de serem vivenciados. Neste caso, o trabalhar perde sua função natural passando a ser prejudicial ao bem estar físico, familiar psicológico e social do indivíduo. Na compulsão pelo trabalho a pessoa vai de casa para o trabalho, do trabalho para a casa, excluindo-se de sua vida as opções do lazer, as pausas nos finais de semana, o convívio descontraído com a família, etc. A pessoa com compulsão pelo trabalho freqüentemente exige dos outros o mesmo ritmo que tem para si, costuma criticar demais esses outros, exige perfeição, dedicação e devoção ao trabalho, tal como elas próprias se comportam. E o próprio compulsivo para o trabalho sofre com sua situação. Normalmente são pessoas severas, isoladas, inflexíveis, perfeccionistas, amargas e exageradamente “realistas”. Na verdade, toda essa voracidade para o trabalho pode estar aliviando determinado sentimento de angústia. CoMEr CoMPuLsiVAMEntE Os transtornos alimentares constituem uma verdadeira “epidemia” que assola sociedades industrializadas e desenvolvidas acometendo, sobretudo, adolescentes e adultos jovens. Os transtornos alimentares vêem aumentando de forma expressiva. Existem os transtornos alimentares mais tradicionais, que são a anorexia e bulimia nervosa. Todos estes transtornos alimentares compartilham alguns sintomas em comum, tais como, desejar uma imagem corporal perfeita e favorecer uma distorção da realidade diante do espelho.

trAtAMEnto Não existem compulsões mais fáceis ou difíceis de tratamento, mas pessoas com maior ou menor disposição para se tratar. Não há como um tratamento funcionar quando não se tem um interesse do paciente em realizá-lo.

Solteiras e Felizes Por Milene Borges

nÃo QuEro ME CAsAr. E DAÍ? Há quem espere a cerimônia perfeita. O “sim” diante do altar. Existem ainda aquelas que não ligam para esse tipo de formalidade. Prefere morar junto, ou focar seus objetivos na carreira, na independência e principalmente na liberdade. O fato é que casar não faz mais parte do ciclo natural da vida de muitas mulheres. Nascer, crescer, aproveitar a vida, ter sucesso profissional, viajar, ter filhos ou não... Atualmente, esse é o ciclo mais comum para a maioria das pessoas. “Em função da busca por uma vida profissional estável, mercado altamente competitivo desde que conclui o Ensino Fundamental sai da casa dos meus pais para estudar fora, em busca de melhores condições de trabalho.” Hoje com 29 anos, formada em Psicologia, Ana Cláudia Gonçalves Mendonça já se prepara para iniciar mestrado. “Pelos próximos anos não faz parte dos meus planos casar e ter filhos. Quero ter uma vida estável antes de ter minha própria família”, disse. Enganam-se quem pensa que ficar em casa no sábado à noite atracada a um pote de sorvete na frente da tevê não faz parte do script destas mulheres. Bem resolvidas, aproveitam a vida ao máximo ao invés de ‘apenas’ sonhar com um príncipe? “E claro que tenho o sonho de um dia encontrar o grande amor, mas isso não significa casar- morar na mesma casa-, quero continuar a ter minha individualidade, meus amigos, minha liberdade mesmo apaixonada e tendo um relacionamento sério”, explica Raquel de Azevedo, 38 anos, Terapeuta Ocupacional. Para Ana Maria Andrade Silva, 37, mãe da pequena Rafaela (08 anos) a experiência de aprender a cuidar das próprias coisas e lidar de forma consciente com os próprios sentimentos não tem preço. “A independência, a liberdade e a

confiança de ser responsável pelos erros e acertos da vida é o maior aprendizado que podemos levar conosco. E isso que procuro passar para minha filha”, garante a fisioterapeuta. “E claro que não sou contra o casamento, cada um tem o livre arbítrio para escolher o que acha melhor. A minha opinião é que podemos ser felizes, amar e ser amados e viver intensamente uma relação sem estar casado. Ser livre e dar liberdade a pessoa amada é a maior prova de amor”. “Conheci meu ex-marido ainda na faculdade, aos 18 anos. Desde então, todos os passos que dei na vida tinham como objetivo segui-lo. Até minha especialização dentro da medicina deixei de lado por influência do relacionamento. Nossos programas de fim de semana ou no tempo livre eram sempre a dois. Eu me acomodei e acabei vivendo a relação 24 horas por dia. Por isso, quando me perguntam o que estou tendo de diferente após a separação, não tenho dúvidas ao responder: Muitos amigos. O tempo em que permaneci casada havia congelado esse meu lado sociável, animado, extrovertido. “Se surgir alguma paquera farei o máximo para manter minha roda de amigos e o relacionamento, hoje entendo que não preciso optar por uma coisa ou outra. Posso ter as duas ao mesmo tempo”. Declarou Amanda Nogueira, 42 anos, especialista em gastroenterologia.

AS FUNÇÕES REPRODUTIVAS DO HOMEM E DA MULHER PODEM SER INFLUENCIADAS PELO STRESS: Stress é uma palavra vastamente usada nos dias de hoje para determinar desde uma reação a situações incômodas ou de risco, até o completo esgotamento emocional. A relação entre stress e infertilidade ainda carece de muitos estudos, já que nada do que se sabe até agora oferece provas conclusivas. Ainda assim, a controvérsia é vencida pela prática diária, quando casais que têm seus níveis de ansiedade controlados passam a responder ao tratamento de fertilização in vitro com mais sucesso. Num estudo publicado online na revista Fertility and Sterility, cientistas relataram que mulheres que pararam de usar contraceptivos demoraram mais para ficar grávidas quando apresentavam altos níveis da enzima alfa-amilase - um indicador biológico de stress encontrado na saliva. Outros estudos indicam que o stress crônico pode causar infertilidade em algumas mulheres por interromper a ovulação. Isso ocorre à medida que os níveis de cortisol aumentam e a comunicação

entre o cérebro e o ovário diminui, podendo até mesmo ser cortada, impedindo que o ciclo aconteça de acordo com os padrões habituais. O cortisol é secretado quando o sistema endócrino responde ao stress e a alfaamilase é parte da resposta ao estresse, geralmente ativada pelo sistema nervoso simpático como resposta aguda. No homem, o stress leva à redução da quantidade de esperma e de volume do sêmen e o excesso de ansiedade muitas vezes pode resultar em falta de libido e de ereção. No auge do estresse, a pessoa também pode vir a sentir palpitações, dores musculares, sensação de falta de ar, tontura, suor excessivo, extremidades frias e fadiga intensa, o que ainda pode provocar momentos de crise conjugal. É fato que tentar engravidar já é um ato estressante por si só. Há uma expectativa envolvida, e quando se passam meses sem conseguir engravidar, isso pode criar um ciclo vicioso de estresse que torne a concepção ainda mais difícil.

Por Larissa Cabral Sabino Piloto Psicóloga Podemos ainda imaginar que quando as mulheres estão estressadas ou deprimidas, o corpo sente que este não é um bom momento para engravidar. Sendo assim, destacamos a importância na realização de programas de gerenciamento de stress, como ioga, psicoterapia, treino de relaxamento e apoio social, durante a fase reprodutiva do casal. Tenho a certeza de que a gestação quando planejada, é motivo de muitas alegrias e expectativas, portanto desejo a vocês futuras mamães e papais, que busquem um equilíbrio interno, que busquem motivações e atividades que proporcionem bem-estar e reduzam esta ansiedade comum de qualquer espera. “O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar, e correr o risco de viver seus sonhos.”

Vereador diz que mulher tem papel fundamental para o desenvolvimento do País Vereador na cidade de Uberaba, filho de família tradicional de pecuaristas é formado em Agronegócios pela Universidade de Uberaba. Como cidadão acredita que somente com os homens de bem atuando na política é possível mudar a realidade. Por isso, faz de seu mandato um instrumento de justiça e seriedade. A personalidade a ser entrevistada pela redação da Revista “Especial Mulher” é Marcelo Machado Borges- Vereador Borjão. O político falou sobre a atuação da mulher nos cenários- político, econômico e cultural. Durante a entrevista também ressaltou a importância das mulheres para o desenvolvimento sócio-cultural do País. EsPECiAL MuLHEr – De que maneira você vê a ascensão da mulher na política? Vereador Borjão – A mulher vem conquistando cada vez mais espaço na sociedade e, a política é um setor importante. No entanto, ainda sinto as mulheres um pouco tímidas no que se refere a concorrer a mandatos eletivos. Quando ela decide entrar no jogo, joga muito melhor do que os homens. São mais sensíveis, atentas e aprendem rápido. São fortes e sabem o que querem. Por isso é preciso que haja mais mulheres em cargos de comando na política, fazendo a di-

ferença. Tivemos grandes vereadoras em Uberaba, como Lélia Inês, Patrícia Zaidan, Teresinha Cartafina e Marilda Ribeiro de Resende. Hoje não temos nenhuma representante feminina no Legislativo municipal. Espero que nas próximas eleições elas se apresentem e sejam eleitas. EM – A possibilidade de uma mulher ter chegado a Presidência da república estimula mais mulheres a disputarem cargos políticos? Borjão – Creio que o exemplo da presidente Dilma Rousseff deve ser seguido por muitas mulheres. Além da importância histórica de sua eleição, como a primeira mulher a ser eleita ao posto mais alto da República, como também por coroar uma trajetória de luta pela liberdade e a democracia. Creio que ao vê-la ocupando a Presidência, muitas já estão se preparando para pleitear os mais altos cargos. EM – na sociedade patriarcal em que vivemos, ainda há eleitores com baixíssimo senso de responsabilidade em relação ao voto, e quase nenhuma consciência crítica. o que você sugere para despertar o interesse no conhecimento, na educação política. Borjão – Educação, educação, educação e mais educação. Somente com um povo educado e consciente dos seus deveres e direitos é possível construir uma democracia plena. Dessa maneira, com a consciência da importância do voto, muitos deixarão de vender seu voto, ou votar

em quem nada fará, ou mesmo aqueles que deixam para o último ano para realizar as coisas, buscando enganar o eleitor. Temos de parar com o voto de cabresto, o voto no parente ou no sujeito bonitão, e votar em quem realmente nos represente. EM – Deixar uma mensagem de poucas linhas Borjão – Temos o direito de nos indignar sempre, sobre todas as coisas e fazer com que sejamos ouvidos. O caminho que encontrei é a política, porque somente com o engajamento dos homens de bem nesse meio, vamos extirpar os muitos frutos podres que insistem em contaminar a todos. Se Deus me permitir vou continuar indignado, combativo e independente, procurando representar dignamente a comunidade uberabense. Nessa indignação o papel da mulher é fundamental, porque ela como mãe, filha, avó, companheira, esposa, profissional, certamente se fará ouvir na sua indignação contra as injustiças e a corrupção. Para que façamos juntos um país, Estado e cidade melhores.

rEVistA EsPECiAL MuLHEr – Como você analisa a ascensão da mulher na política? Drª Eclair – Vejo como decisiva. Fatores históricos dificultavam a sua participação nas esferas do poder político. Agora é só escrever a história com características próprias, ou seja: sensibilidade, gestão competente e ética. rEVistA EsPECiAL MuLHEr – o que te motivou a aceitar a participar do processo político eleitoral? Drª Eclair- Sempre fui uma pessoa que me indignava com a injustiça e não conseguia ficar indiferente às dificuldades dos outros, assim, percebi a necessidade de ter um instrumento transformador capaz de me credenciar a lutar pelos mais fracos.

A advogada e funcionária pública municipal Eclair Gonçalves Gomes, presidente do Democratas (DEM) de Uberaba também falou da participação da mulher no cenários político/sócio e cultural. Confira a entrevista dessa profissional competente e ética -um nome que enobrece qualquer grupo e com capacidade para tocar o projeto de um novo Democratas.

rEVistA EsPECiAL MuLHEr – A possibilidade de uma mulher ter chegado a Presidência da república estimula outras a disputarem cargos políticos? Drª Eclair- A barreira do machismo foi rompida. Hoje as esferas do mais alto escalão político estão sendo ocupadas por várias delas, desta forma, é imprescindível, que a mulher compreenda a força da política como instrumento de transformação, capaz de sanear as mazelas da desestruturação econômica e social, construir uma sociedade mais justa.

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100 anos de conquistas das mulheres Entrada no mundo do trabalho, direito ao voto, mudança de comportamento, pílula anticoncepcional, liberdade sexual e afetiva, divórcio, luta por melhores salários e por igualdade de direitos. Tudo isso começou há cem anos pelas mãos das primeiras feministas que lideraram greves, revoltas e desafiaram a sociedade. Com um histórico de lutas e conquistas, um dos movimentos sociais mais importantes do século 20, o feminismo, ainda continua necessário e atual. O centenário desta conquista simboliza a busca pela igualdade social entre homens e mulheres. Um marco para as feministas que ousaram exigir respeito, espaço e poder. Hoje, as mulheres fazem suas próprias escolhas, são autônomas, independentes e capazes de assumir qualquer tarefa. As mulheres conquistaram a liberdade, embora ainda haja um longo caminho a ser trilhado para uma sociedade mais justa e igualitária para todos. Apesar dos avanços, muitas mulheres, principalmente as mais pobres, são vítimas da violência, do preconceito e do machismo. Emancipação feminina A luta das mulheres teve seu auge na década de 60, quando o movimento conquistou espaço público e político e fortaleceu os demais movimentos de emancipação. A década foi marcada pela efervescência das lutas sociais pela democracia, contra a guerra, o racismo e o capitalismo. As mulheres tinham suas próprias bandeiras e lideraram a luta pela igualdade de direitos. Todos queriam mudar o mundo e elas conseguiram. Para a coordenadora da União Brasileira de Mulheres (UBM/MG) e presidente do Movimento Popular da Mulher (MPM), Maria Izabel Ramos de Siqueira, Bebela, a maior conquista feminina foi o voto, a chamada à consciência da cidadania. “Em 1932, a mulher brasileira já tinha o direito de escolher os candidatos nas eleições. Mas tudo foi fruto da luta das sufragistas da época como Chiquinha Gonzaga, que teve um papel fundamental nesse processo”, conta. Segundo Bebela, apesar da conquista do voto nos anos 30, a mulher brasileira começou a sair do mundo doméstico somente a partir dos anos 40 e 50.

O feminismo brasileiro só ganhou força nos anos 70, com os movimentos sexistas (das mulheres contra os homens) e legalistas (que lutavam por direitos no campo jurídico). “O feminismo começou radical, uma forma de enfrentamento entre homens e mulheres. Com o tempo, ele foi encontrando o seu caminho através da vivência no movimento. Nos anos 80, começamos a compreender que a igualdade só viria de fato com a transformação da sociedade, quando todos tiverem direito à terra, ao trabalho e a melhores condições de vida”, afirma. Os anos de 1975 a 1985 foram declarados pela Organização das Nações Unidas (ONU) como a Década da Mulher. Foi nesse período que o movimento feminista do Brasil teve um grande desenvolvimento e seguiu avançando nas décadas seguintes. Na década de 80, questões sobre direitos civis também ganharam espaço na discussão da constituinte brasileira. As questões femininas foram tratadas de uma forma especial e a constituição foi bastante cidadã em termos de direitos da mulher. “Mas 22 anos depois, a questão das creches ainda é um grande desafio para as mulheres. Em Belo Horizonte, terceira capital do país, só 23% da cidade é contemplada com creches e escolas infantis. Para que possamos avançar nessa questão é preciso organização e disciplina”, avalia Bebela. Para a feminista, “o grande avanço nos anos 80 foi fazer com que o Estado assumisse algumas reivindicações das mulheres como as delegacias da mulher, os conselhos estaduais da mulher, o programa pósparto, a licença maternidade e paternidade”. trabalho e reconhecimento. Entrar no mundo do trabalho também foi uma das maiores conquistas das mulheres. E ainda é uma das lutas mais importantes para as feministas. Se há cem anos, em 1910, elas lutavam nas fábricas por redução da jornada de trabalho e por melhores condições de trabalho, hoje a luta é por salários compatíveis para homens e mulheres que exercem a mesma função. As mudanças e os avanços

foram muitos, mas a luta continua. A secretária geral da UBM, Cláudia Pessoa, passou por situações de preconceito e discriminação, nos anos 80, quando procurava o primeiro emprego. “Há trinta anos, a mulher ainda era preterida no mercado de trabalho. No meu caso, quando comecei a trabalhar, fiz concurso público”, conta. Para ela, em todos esses anos de luta, maior ganho que a mulher teve foi mostrar que é um ser humano pleno. “A mulher mostrou que é capaz, que tem desejos e autonomia”, analisa Cláudia. Hoje, o maior problema para a entrada no mercado de trabalho é a falta de qualificação profissional. Uma grande parcela de mulheres pobres encontra dificuldades para arranjar emprego por falta de estudo e formação. Para Cláudia, incentivar a qualificação dessas mulheres é uma grande missão das feministas. “Atualmente, a formação para o trabalho e a luta contra a violência são as nossas grandes bandeiras. Muitas mulheres ainda enfrentam uma realidade difícil. Sem emprego e vítimas da violência doméstica, elas se sentem desamparadas. Em Belo Horizonte só temos uma delegacia especializada para o atendimento da mulher”, reclama. Se a falta de qualificação impede hoje as mulheres de conseguirem um emprego, há 50 anos, uma mulher que cursava uma faculdade e possuía qualificação profissional era malvista pela sociedade. A feminista Rose Marie Muraro conta que quando saiu da universidade e foi buscar emprego sentiu-se discriminada. “A mulher que estudava era vista com muito preconceito. Felizmente, o mundo mudou. Hoje, a mulher está presente em todas as áreas do conhecimento, desde as ciências exatas até as ciências humanas”, finaliza.

FONTE: Elas por Elas- uma publicação do Sindicato dos Professores do Estado de Minas Gerais- Setembro/2010 - n º 04 Matéria: Adriana Borges

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Que mulher você é financeiramente?

Você perde a mão na hora da compra e acaba levando mais do que devia? ou você consegue equilibrar seus gastos e até economizar uns trocados no fim do mês? Descubra em qual situação financeira você se encontra e veja as nossas dicas para cada perfil.

Você descobre que certa loja está com vendendo produtos pela metade do preço. o que você faz? Vê se o produto é realmente necessário e se planeja para comprar à vista Parcela a compra para não ficar sem o produto Aproveita logo a promoção e depois vê como vai pagar Você consegue ter suas contas em dia? Não, preciso parcelar e fazer linhas de crédito (cheque especial, cartão de crédito) para quase tudo Sim, em dia e à vista Geralmente, mas tenho que parcelar as mais altas Você consegue ter suas contas em dia? Não, preciso parcelar e fazer linhas de crédito (cheque especial, cartão de crédito) para quase tudo Sim, em dia e à vista Geralmente, mas tenho que parcelar as mais altas Você mantém algum tipo de controle mensal da sua renda (ex: tabela Mês a Mês ou Jimbo)? Sim, controlo bem o dinheiro que entra e que sai da minha conta Não, sou desorganizada e tenho medo de saber minha real situação Não, apenas anoto o que já paguei sem analisar como um todo Você consegue ter suas contas em dia? Não, preciso parcelar e fazer linhas de crédito (cheque especial, cartão de crédito) para quase tudo Sim, em dia e à vista Geralmente, mas tenho que parcelar as mais altas

o que é estar bem financeiramente para você? Ter dinheiro para viver bem o dia a dia Ter dinheiro para fazer tudo que eu quero, agora Ter dinheiro garantido para o amanhã se você já conseguiu pagar todas as suas contas e ainda restou um dinheiro, o que você faz? Gasto tudo, mesmo que seja com coisas que não precisava Aproveito para adiantar o pagamento de uma conta Guardo o que for possível para o mês seguinte

resultados: Endividada (de 25 a 40 pontos) O primeiro passo para não cair nesse problema de ficar com as contas vencidas é identificar o que você deve e para quem. Tente negociar as dívidas e, conforme você for quitando as mais baixas, passe para as mais altas. Mantenha as rédeas sobre os gastos: eles devem estar sob controle e dentro do que você pode pagar. Equilibrada (de 40 a 60 pontos) Você recebe o seu salário, paga as contas, faz as compras necessárias. E só. Para aproveitar melhor o seu dinheiro, verifique se existe algum gasto desnecessário do dia a dia ou se você não está comprando coisas que não precisa. Com alguns reais a mais por mês já é possível poupar e se planejar para uma viagem, um curso ou até a compra de um produto à vista. Pense nisso! Poupadora (de 60 a 75 pontos) Parabéns! Planejamento é o seu sobrenome. Além de manter as contas em dia, você ainda consegue poupar uma parte do seu salário. Continue assim, você está no caminho certo! Para continuar melhorando, pesquise outras formas de investimento compatíveis com a sua situação financeira e leve em conta fatores como a sua idade e quanto risco você está disposto a correr com o seu dinheiro. Se tiver dúvidas, procure o gerente do seu banco.

7 mandamentos para

manter seu “nome limpo” Confira algumas dicas simples que ajudam a evitar a inadimplência

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Faça um orçamento doméstico e controle rigorosamente sua disponibilidade financeira antes de contrair uma nova dívida. Controle na ponta do lápis o vencimento das suas contas, evitando pagá-las em atraso.

Controle os cheques emitidos e as despesas do seu cartão de crédito, verificando se você possui recursos para pagá-los em seu orçamento. Lembre-se de que se você não pagar o valor total da fatura do seu cartão, vai entrar no crédito rotativo e sua dívida poderá crescer de forma que não caiba mais no seu orçamento.

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Anote todas as informações importantes no canhoto do seu talão de cheques: nome do estabelecimento ou da pessoa, data do cheque, valor e, no caso de compra parcelada, a quantidade de parcelas.

Sempre que possível, opte por um número menor de parcelas nas compras a prazo. Assim você evita que elas se acumulem com parcelas de outras compras e você não se perde no controle financeiro.

Mantenha sempre uma reserva de dinheiro guardada para algumas emergências que possam surgir.

Caso você tenha contraído dívidas que possuam juros e multa elevados pelo seu atraso, procure uma linha de crédito com parcelas fixas e taxas mais vantajosas e quite as outras dívidas, como cartão de crédito ou cheque especial, que podem virar uma “bola de neve” para você. Para ter tudo na ponta do lápis e não ficar perdido, utilize nossa Tabela Mês a Mês.

Economize sem sofrer Economia não é deixar de comprar o que necessita, mas apenas adiar esse gasto e garantir, de forma consciente, o consumo no futuro. Confira cinco dicas para começar a poupar CRIE METAS É importante definir quanto será poupado por mês e para quê. Isso ajuda a não desistir no meio do caminho. SEJA CAMARADA COM O SEU BOLSO Mesmo que demore mais tempo para alcançar o objetivo, separe uma quantia que não pese tanto no orçamento. Querer poupar já é um grande passo, seja qual for a quantia. ESQUEÇA ESSE DINHEIRO Não conte com o dinheiro que vai guardar. Aquele valor que irá virar poupança não deve ser usado a cada nova oportunidade de consumo que surgir. Isso ajuda você a juntar seu dinheiro. DINHEIRO GUARDADO EM CASA É DINHEIRO PARADO Juntar dinheiro debaixo do colchão, em uma gaveta ou em uma caixinha parece prático, mas nem sempre é uma boa ideia. Além de problemas como roubo, incêndio, enchente etc., com o passar do tempo, o dinheiro vai perdendo o seu valor de compra por conta da inflação. Uma boa opção são os produtos e serviços bancários, como poupança ou uma previdência complementar. Converse com o gerente do seu banco e veja qual a melhor alternativa. APROVEITE SEU PÉ-DE-MEIA Ter um dinheiro guardado é uma forma de garantir um futuro mais tranquilo, poder investir na educação de seus filhos, comprar bens necessários (estudo, viagem, imóvel) ou abrir um negócio próprio. Pense nisso.

B P W

ASSOCIAÇÃO DE MULHERES DE NEGÓCIOS E PROFISSIONAIS DE UBERABA 1 - Jane Lima Pantaleão- Vice Presidente, Alcineia Cabral - Presi., Lidia Lúcia Oliveira - Vice 2 - Dra Sonia Regina da Silva 3 - Eclair Gonçalves, ex-presidente BPW 4 - Amigas e companheiras BPW 5 - Debora Silveira, diretora BPW 6 - Ana Vera Cunha, fundadora BPW Uberaba

W P B a b a r e b U 32

7 - Marilda Resende e Darle Nunes 8 - Rita e Dr. Marco túlio 9 - Silvana e Valdirene 10 - Grupo de Mulheres, Artesã BPW, sob a coordenação de Marta 11 - Companheira BPW, Jô, coma filha Maria Lúcia e os netos 12 - Eliane, diretora BPW 13 - Instituto Beira da Estrada, Silvana, Iza, Maristela Kubscheck,Marta, e Maria Teresa 14 - Jane, Lais, Alcineia Silvana e Rosangela, aniversariantes do mês 15 - Festa BPW Eliane, Jô e Ney

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Associação de Mulheres de negócios e Profissionais de uberaba, BPW organização não governamental, fundada em 1930, visa os direitos e defesa da mulher. A nossa missão é inserir a mulher econômica, política e socialmente para um pais mais justo. incentivando a capacitação profissional, estimulando e encorajando a luta por igualdade de oportunidades.

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Galeria Social 1

1 - Alcineia e Edison 2 - Deputado Paulo Piau e Heloisa 3 - Luciana de Vito e Vitor com marido 4 - Dr Daniel e esposa Heliodora 5 - Daniel e Sra. Zica 6 - Dra Judite e Luciana 7 - Dra. Alci e Dr. Calil

11 8 - Dra Naira C. Sabino de Pádua 8 -4 gerações Alice ,Alci, Larissa, Luiza 9- José Vitor, Cecilia, Carlos Henrique e Naiara 10-Viviane Lombardi 12-Amigos em festa

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13 -Heloisa, Portelinha e Alcineia, 14 -Jane, Angelica, 1ª Dama Ângela Mairink 15-Lídia e Mara 16-Maristela e Renilda 17-Solange e Alcineia 18-Dayse, Fábio Macioti e filhos 19-Alice Pagliaro 20 - Gilda Fenelon

21 - Yure Henrique Botelho Borges nasceu dia 26 de julho; filho de Alessandro Moteiro Botelho Borges - Tecnico em informática e Fabiana Botelho Borges - Psicóloga 22 - Leles José - Festejando os 10 anos de sucesso do Jornal Alto Paranaíba 23 - Francisca E. C. Alberto - Diretora da Escola Pequeno Estudante se prepara para o lançamento da Revista “Escola, um lugar de valor”, em comemoração aos 12 anos da instituição - previsto para outubro 24 - Débora Borges- aniversariante do dia 29 de agosto. Parabéns!

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Seu lar harmoni zado

De acordo com o Feng Shui, o universo conspira a favor ou contra suas expectativas, conforme nossos pensamentos e ações. Feng Shui é uma arte milenar chinesa de criar ambientes harmoniosos em casa e no trabalho, que se propaga na China a mais de 3.000 anos. A técnica, parte da crença chinesa CH’I (energia vital que existe em nós e no meio ambiente), do equilíbrio dos opostos (Ying e Yang) e dos cinco elementos (água, madeira, fogo, terra e metal). O Feng Shui se preocupa em ter um bom fluxo do CH’I (energias positivas) e analisar os ambientes para proteger-se da influência do SHA (energias negativas), além de analisar a localização da casa em relação à rua, o formato do terreno, bem como o posicionamento dos ambientes dos móveis, objetos de decoração e das cores presentes nesses ambientes. Atualmente, pesquisas comprovam que Feng Shui é o resultado de análise e de observações profundas sobre o relacionamento entre o homem e a natureza, podendo modificar a visão do mundo das pessoas em relação à moradia. Um dos elementos utilizados para ativar a energia positiva dos ambientes é o BAGUÁ, que tanto pode ser utilizado no planejamento do projeto arquitetônico da casa quanto na sua decoração, na qual os nove elementos compostos por ele terão

Mais do que a técnica de harmonização de ambientes o Feng Shui se propõe a decorar de forma estética, bonita e aconchegante. Por isso, ele se traduz em um verdadeiro desafio para arquitetos, decoradores e consultores. Tudo isso para garantir uma casa linda aos olhos e harmoniosa ao coração.

sua energia ativada, proporcionando bem estar aos moradores. Para valorizar os cômodos de sua casa e deixar as energias positivas fluírem com maior facilidade, eis algumas dicas: - Os armários devem estar sempre organizados, apenas com coisas que estão sendo usadas; - Doe sempre o que não serve mais ou mande consertar o que está danificado; - Não durma próximo a aparelhos eletrônicos; - Na cozinha, nunca deixe lixeira ao lado do fogão e, tenha sempre visível, uma fruteira com frutas sortidas; - No banheiro, mantenha sempre fechada a porta, a tampa do vaso e o ralo. Às vezes, pequenas intervenções podem “curar” o ambiente, como por exemplo, a disposição dos móveis, o uso da cromoterapia, a colocação adequada de plantas, a aromoterapia, etc. Todas essas intervenções são feitas de acordo com a necessidade dos moradores. Enfim, o lar é sempre um local de aconchego, de reposição de energias, que deve ser sempre valorizado!!!! Danielle Kappel- Consultora de Feng Shui e Designer.

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Educação

Como escolher a escola do seu filho? Por Milene Borges

Essa pode ser uma tarefa difícil, mas com algumas dicas é possível acertar Nesta época do ano, quando as instituições abrem o processo de reserva de vagas, milhares de pais partem em busca da primeira ou de uma nova escola para seus filhos. Além de debater questões práticas, como preço e localização, a

família costuma mergulhar num mar de dúvidas e questionamentos, na ânsia de optar pela melhor. Esse costuma ser, para a maioria, um período de angustia e peregrinação, sempre acompanhado da pergunta: como fazer a escolha certa?

Abaixo selecionamos os principais critérios que devem ser avaliados antes de sair em busca do melhor lugar para seu filho aprender, fazer amigos e crescer Antes de sair disparado, defina o que você espera da escola de seu filho? Dedique tempo para visitar cada instituição de ensino, conheça todas as instalações desde o banheiro até a biblioteca, mas lembrese que aparência não é tudo, salas e equipamentos modernos não garantem um ensino de qualidade. Leve a criança junto para conhecer as opções de

escola. Veja como ela reage em cada ambiente. Afinal, ela é quem vai passar a maior parte do tempo ali. Perceba se há vontade na criança em freqüentar aquela instituição. Caso ela não goste, vale repensar a decisão. Quando adolescente, o ideal é conversar e ouvir a opinião do estudante sobre as escolas candidatas.

LoCALiZAÇÃo

rEPEtÊnCiA

Dê preferência para escolas perto de sua residência. Além de facilitar o acesso, evitar longos períodos no trânsito e reduzir gastos mensais com transporte escolar, ficará mais fácil ter referências da escola através de pessoas do bairro.

Questione o índice de repetência e evasão. É uma dica para saber como a escola lida com as dificuldades de seus alunos. Não esqueça também de saber se a escola oferece aulas de reforço fora do horário de aula. Após a matrícula uma nova vida se inicia para o aluno e toda família. Envolva-se nos projetos da escola, freqüente as reuniões, faça sugestões, reclamações, pergunte ao professor como você pode ajudar em casa. Essas e outras ações fazem toda diferença na vida da escola e do aluno.

pais devem analisar Em primeiro lugar os s, para só então como criam seus filho m m do colégio. També pensar no que espera a. onalidade da crianç devem avaliar a pers é melhor colocá-lo Se ele é muito tímido, as pequenas, que em uma escola de turm individual. Salas valorize a expressão o número de alunos nã grandes e com grande sinibir. vão ajudá-lo a se de

Faz-se necessário ressaltar que a escola é um espaço destinado ao aprendizado, mas lembre-se que a educação começa em casa, ou seja, são os pais que iniciam a educação dos filhos.

Alfabetização tem receita, sim senhor! Ana Paula de Souza Bonizário Pedagoga – SESC- Uberaba (MG)

E quem disse que alfabetização não tem receita? Mas é claro que sim! Você deve estar pensando: ainda há quem acredite em fórmulas mágicas “infalíveis”? Bem, não é exatamente isso que estou querendo dizer. Que delícia aprender a ler uma receita de bolo de chocolate, de brigadeiro, de pipoca doce, de sorvete... Alfabetizar com arte. Fazer leitura de telas, esculturas, músicas, sons da natureza. Escrever poesias, contos, acrósticos, cartas (de amor também!). Leitura e escrita vem sendo pesquisadas ao longo do tempo e somente, a partir do Século XIX, suas práticas começaram a ser vistas como faces da mesma moeda. São instrumentos básicos para o ingresso e participação na sociedade letrada em que vivemos. São ferramentas que a humanidade possui para promover a liberdade de expressão

e a igualdade de oportunidades (pelo menos, é o que se espera). Alfabetizar na era da informação é um desafio que nós, professores, abraçamos com responsabilidade. Então, jornais, cartazes publicitários, rótulos, embalagens, letreiros luminosos, manuais de jogos, gibis, revistas, contas de água, de luz, de telefone, cheques, placas de ônibus, de trânsito, de supermercado, lista telefônica, parlendas, trava-línguas, enfim, quaisquer materiais que possuam algo escrito, passível de leitura podem fomentar o processo de alfabetização. Digo “podem fomentar” porque nem sempre são devidamente manuseados e utilizados como fontes de leitura. O que infelizmente observamos são alguns professores que fazem dos gêneros textuais “enfeites” de sala de aula ou materiais para se “aprender a ler”.

Ora minha gente, um jornal do dia é gostoso de ler, reconhecendo que nele há informações úteis para o seu cotidiano. Agora, imagine: segunda – feira, primeiro horário – cópia das ocorrências policiais, grifando a mais estarrecedora. Francamente! Ler é ser questionado pelo mundo e por si mesmo, significa de certas respostas podem ser encontradas na escrita, significa ter acesso a essa escrita, significa construir uma resposta que integra parte das novas informações ao que já se é. Que bom poder ensinar a ler! Ensinar a ver o mundo por meio das letras conduzindo o aprendiz ao caminho do conhecimento. Ser professor é estar permanentemente descortinando horizontes, é perceber a beleza que há no ato de semear acreditando que os frutos serão vindouros.

Turismo

Com a proximidade do final de ano a procura por pacotes promocionais crescer de forma expressiva. É para você que deseja viajar, saiba que muitas agências já estão com variadas opções para toda a família

Agências de viagem se preparam para alta temporada Apesar de muitos estarem retornando a rotina após o recesso de julho, agências de viagens começam a registrar aumento no número de pessoas que procuram por informações relacionadas a pacotes para o final do ano. Dezembro é marcado por ser o início do período de férias, sejam as escolares ou do trabalho. Nesse momento, é hora de organizar o 13º, arrumar as malas e fazer aquela viagem tão esperada. A viagem pode ser curta ou prolongada, cara ou barata, em excursão ou por conta própria, rodoviária, aérea ou marítima. O fato é que com todas essas opções, como fazer para escolher o roteiro mais adequado? Essa é a dúvida de muitas pessoas que procuram descanso e água fresca no final do ano. Em relação aos destinos mais procurados o Sul e o Nordeste estão em destaque. O público é variado, sendo que cada tipo de pacote possui um público específico. Os turistas que procuram roteiros rodoviários são jovens que buscam um roteiro mais acessível ou são pessoas da terceira idade. Já os cruzeiros são frequentados por famílias, pois a alimentação está incluída e favorece aos casais que viajam com crianças. Os pacotes aéreos, normalmente, são procurados por casais que estão em lua-de-mel. Comprar a passagem e arrumar as malas não são os passos mais importantes para se fazer uma boa viagem de férias. É preciso considerar, como por exemplo, a estabilidade e o tempo de mercado da agência. Além disso, é necessário conhecer melhor os pacotes turísticos ofertados pelas operadoras. Vale buscar referências sobre os serviços apresentados pelas empresas. É importante que o turista busque o roteiro que lhe atraia, que seja interessante. Buscar informações sobre o local, sobre o que existe de bom no destino turístico.

Destinos nacionais e internacionais mais procurados: Pacotes promocionais nacionais: *Porto seguro *Porto de Galinhas *Cataratas do iguaçu *Maceió *natal *ilhéus *Fortaleza Pacotes promocionais internacionais: *Punta ana C *Buenos ires A *Cancun *Aruba *Bariloche

Simplesmente Laaigon... Fascinante!Forte!Delicada!Delirante! Assim podem ser definidas as obras da artista plástica Laaigon. Com tamanha sensibilidade e versatilidade para a criação em segmentos variados atua ainda no universo da moda, fazendo com que suas criações ganhem um toque especial mesclando olhares diversos sobre um mesmo tema. Promover o encontro da arte com a natureza, interpretando e recriando o mundo natural é principio da criação de Laaigon. Dessa maneira parte do material utilizado na produção de sua arte é extraído da própria natureza. Fibras naturais e materiais em acrílico também fazem parte das suas ferramentas de trabalho- já que tem uma grande preocupação com a preservação do meio ambiente- resultado de extensa pesquisa desenvolvida por Laaigon ao longo dos anos. As fibras são retiradas de coqueiros do litoral norte de São Paulo e Nordeste do país- recebendo limpeza e tratamento químico adequados impedindo a deterioração das peças com o passar dos anos. A artista também utiliza tecidos de algodão e estopas em suas obras, fazendo com que suas telas ganhem efeitos de texturas diferenciadas. Impulsionada pela sua forte ligação com a natureza, a artista está desenvolvendo um estudo sobre o uso de corantes naturais que não poluam o meio ambiente. Suas obras se completam com jogo de luzes e sombras, por meio do uso de uma grande diversidade de cores valorizando o espaço com efeitos criativos através de densas camadas de massa acrílica. A contemporaneidade é o ponto forte dos seus trabalhos. Além de criar obras livres destinadas a exposições e comercialização em nível nacional e internacional, Laiggon contribui ainda na criação de projetos direcionados a arquitetos e decoradores.

A artista plástica Laís Gonçalves, Laaigon (nome artístico), nasceu em Lutécia (SP). Formou-se em Educação Artística, com Licenciatura Plena em Desenho, pela Faculdade de Belas Artes de São Paulo e realizou ainda vários cursos livres de pintura. Tem em seu currículo exposições individuais e coletivas no Brasil e exterior- catalogada nos livros: Artes Plásticas Brasil, volume 13, de Julio Louzada; Artes Brasil, volume 2; Anuário Artes & Artistas 2002 e Catalogo Brasilianische Kunst in niederbayern – Alemanha – 2002 É membro da ABACH - Academia Brasileira de Arte, Cultura e História e sindicalizada pelo SINAPESP – Sindicato dos Artistas Plásticos do Estado de São Paulo e do Comitê Nacional Brasileiro da AIAP / UNESCO, Associação Internacional de Artes Plásticas Possui obras em acervos particulares e oficiais como o do Palácio nove de Julho (Assembléia Legislativa de São Paulo); Secretaria do Estado da Cultura de São Paulo; Museu de Paraguaçu Paulista – SP; Livraria Cultura - SP; Prefeitura Municipal de Lutécia – SP; Hotel Brastom – SP; ABACH; Edifício Isabelle – Jardins SP; Edifício Rio Araguaia – Curitiba/PR. No mundo da moda, Laís possui vasta experiência em Estilo / Criação e Gerência de Produtos. A profissional trabalhou em empresas, como: São Paulo Alpargatas; Levis; Staroup; Miller ( licenciada Levis – infantil ); Hering ( marca Wrangler ); Tycesa ( marca Lois ); Speedo; Fibrasil; Sul fabril; Idio’s. Também foi consultora das empresas: Lucia Figueiredo; Retrato Falado; Autonomia Modas; Dakar; Monia Jeans e Divip. Como docente, Laís atuou vários anos na UNIP (Universidade Paulista), onde lecionou : Desenvolvimento de Produto – Moda ; Linguagem Instrumental ; Desenho ; Tecnologia da Confecção e Estagio Supervisionado. Na pós-graduação do SENAC, Laís lecionou Desenvolvimento de Produto e Desenho para manufatura. Tanto na graduação, como na pós-graduação, Laís foi orientadora de TCC (Trabalho de conclusão de curso).

Laís Gonçalves (34) 3332.9308 - (34) 9137.7130 - (11) 9981.7910 laaigon@uol.com.br

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Bariloche

DICAS DE BELEZA MAQUIAGEM: preparando sua pele

Ao decidir se maquiar lembre-se sempre da importância de preparar sua pele e escolher bem a maquiagem, pois muitas makes podem ressecar e danificar a pele. Opte pela maquiagem mineral, que hidrata a pele. O ideal é que você limpe, esfolie e tonifique sua pele antes de iniciar o processo da make, assim além de protegê-la, aumentará a durabilidade da mesma.

ATENÇÃO:

Dormir de maquiagem obstrui os poros, danifica a pele e aumenta o aparecimento de cravos e espinhas. Mesmo que esteja cansada e morrendo de sono, pense em sua pele, é importante remover toda a maquiagem antes de cair na cama. Sua pele agradece. E você descansa tranquila. Nada de preguiça e pense no futuro da sua pele! A Mary Kay possui o Sistema Timewise, que limpa, tonifica e hidrata sua pele em apenas três minutos! Com resultados comprovados, a linha Timewise faz tudo isso e ainda deixa sua pele mais jovem, diminuindo linhas e rugas de expressão. Este sistema ainda é dividido para peles mistas/oleosas e normais/secas. CLÁUDIA MOTA Consultora de Beleza MARY KAY 3077-1415/8848-9560/9793-8846 wwwmarykayclaudiabiablogspotcom.blogspot.com

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tecnologia sem Fio Beneficia usuários de Aparelhos Auditivos A audição tem uma grande importância em nossas vidas, desempenhando um papel fundamental na comunicação humana, pois através dela é possível perceber os sons do ambiente da fala. o órgão responsável pela audição é a orelha.

A perda auditiva é a diminuição da audição com redução da capacidade de percepção dos sons e dificuldade de compreensão das palavras. Este comprometimento pode variar de acordo com o grau, podendo ser leve, moderado, severo ou profundo. Pessoas com audição normal conseguem detectar o som distante dependendo da intensidade deste som e de quanto ruído está presente. uma pessoa com perda auditiva terá um campo auditivo reduzido em relação a uma pessoa com audição normal. A principal queixa é, “Escuto, mas não entendo”. Esta é uma das reclamações mais comuns, principalmente em idosos. Quando se tem uma perda auditiva, não significa que você não escuta nada.

os aparelhos auditivos ajudam as pessoas com perda auditiva a perceberem os sons. Atualmente, os aparelhos auditivos têm tecnologia digital e um design bastante avançado.

Algumas situações como falar ao telefone, se tornam desafiadoras para algumas pessoas, mesmo que estejam utilizando os melhores aparelhos auditivos. Para ajudá-los, a telex soluções Auditivas, lançou o ConnectLine™. ConnectLine garante melhor desempenho em termos de inteligibilidade de fala e qualidade sonora já que os sons são enviados diretamente para os aparelhos auditivos. Esta tecnologia representa um passo à frente na melhoria da qualidade de vida de usuários de aparelhos auditivos que gostam de assistir televisão, jogar videogames, escutar suas músicas favoritas, ouvir sons pelo computador ou falar em telefones fixos e celulares. o sistema inclui 49o ConnectLine tV, o ConnectLine telefone e ainda o aparelho streamer, com tecnologia Bluetooth, necessário para fazer a conexão entre o usuário e os aparelhos de tV e telefone.

Acessório streamer Algumas dicas para manter sua saúde auditiva: • não utilizar medicamentos sem indicação médica; • não utilizar hastes flexíveis (cotonetes) e outros objetos (grampos, palitos, etc.) para limpeza da orelha; • Evitar exposição a sons altos por período prolongado; • usar Equipamento de Proteção individual (EPi) em locais de trabalho onde o ruído exceder os limites permitidos; • se tiver casos de deficiência auditiva na família, tenha cuidado redobrado com a sua audição; • Procurar um médico otorrinolaringologista sempre que apresentar queixas de dor, baixa audição ou zumbido. Fga. Bruna silva Alves CrFa. 7321 MG Fga. Maíra rodrigues sousa urzêdo CrFa. 7312 MG

câmera Ousadas, sensíveis e criativas. Assim podemos descrever as cineastas brasileiras, responsáveis por resistir às más fases do cinema e fazer a história da telona desde 1930 Não há dúvidas de que as mulheres conquistam cada vez mais notoriedade nas mais diversas áreas. O cinema é uma delas. Há 16 anos chegava aos cinemas um filme que mudaria o cenário cinematográfico brasileiro, Carlota Joaquina - Princesa do Brasil. Dirigido por Carla Camurati, o longa foi considerado um marco histórico, por renovar a safra de cineastas. O filme de Camurati - hoje presidente do Theatro Municipal do Rio de Janeiro - trouxe novo fôlego para o setor. Desde então há uma ampla reflexão sobre os acontecimentos e mudanças no cenário audiovisual. Houve ainda uma mudança na indústria cinematográfica que repercutiu na produção, na audiência e até nas salas de exibição, que passaram por um processo de modernização. Nos filmes dirigidos por mulheres, Anna Muylaert, é outra cineastra que merece destaque. Ganhou grande notoriedade pelo longa “Durval Discos” no 30 Festival de Gramado, inclusive nas categorias de melhor filme, direção e roteiro. As diretoras Luelane Loiola Corrêa, com o curta “Como se Morre no Cinema” e Norma Aleandro, de “O Filho da Noiva”, que também receberam prêmios pelos filmes.

e ação AS BRASILEIRAS PIONEIRAS QUE OUSARAM A história mostra que as mulheres já se destacavam antes que o feminismo se transformasse num movimento organizado. Em se tratando das cineastras brasileiras a lista é extensa - Ana Carolina Soares, Ana Luiza Azevedo, Ana Maria Magalhães, Betse de Paula, Bia Lessa, Daniela Thomas, Eliana Fonseca, Eliane Caffé, Flávia Moraes, Georgia Guerra-Peixe, Izabel Jaguaribe, Katia Lund, Lina Chamie, Lô Politi, Lucélia Santos, Lúcia Murat, Maria Mathilde Mourão, Mariana Caltabiano, Marina Person, Monique Gardenberg, Patrícia Pilar, Rosane Svartman, Sandra Werneck, Suzana Amaral, Tetê Moraes e Tizuka Yamasaki são algumas delas. Não podemos deixar de citar Tata Amaral -uma das mais bem-sucedidas cineastas brasileiras surgidas na década de 80. Dona de um invejável estilo autoral, essa paulista já tem no currículo um dos filmes fundamentais da década de 90 do cinema nacional: o inesquecível - Um Céu de Estrelas. Como podemos notar a combinação entre mulher e cinema não é uma tendên-

cia atual. Desde a fase final do cinema mudo, o cinema brasileiro pôde contar com a ilustre desconhecida Cléo de Verberena (1909-1952). Ela dirigiu o filme policial “O Mistério do Dominó Preto”, em 1930. Na década de 40 apareceram Carmem Santos e Gilda de Abreu e, na década de 50, surgiram outras duas ou três cineastas. Já nos anos 70 houve um “boom” de diretoras, mas a crise política do governo Collor acabou com a festa dos cineastas. Na década de 90, com a melhora da situação do cinema brasileiro, o número de cineastas voltou a crescer. Nos festivais de curtas de 97 e 98 havia mais filmes dirigidos por mulheres do que por homens, fato que se deve principalmente ao aumento do número de estudantes que entram para as universidades de cinema.

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