PASSATEMPOS
CAÇA-PALAVRA CRIPTOGRAMA JOGO DOS ERROS
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APRESENTAÇÃO
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SEU TRABALHO É ESSENCIAL O Grupo Bradesco Seguros acredita que o aperfeiçoamento do trabalho dos profissionais nos edifícios fará toda a diferença no dia a dia dos moradores dos prédios, em especial, para os idosos. Por isso, criou o Programa Porteiro Amigo do Idoso, uma iniciativa que busca contribuir para a capacitação do profissional de portaria, reconhecido pelos idosos como a pessoa que mais os ajuda no dia a dia. Ao longo das últimas décadas, o Brasil vem deixando de lado a imagem de país jovem. O envelhecimento da população é resultado da diminuição da taxa de fecundidade somada ao aumento da expectativa de vida. Com o crescimento da população idosa, aumentam também as preocupações para atender às necessidades deste público. E você, profissional de portaria, pode influenciar na melhora da qualidade de vida da população de terceira idade. Nas páginas a seguir, a Bradesco Seguros mostra mais detalhes sobre a longevidade da população brasileira e apresenta cuidados especiais com a saúde do idoso. Vamos começar?
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CAÇA-PALAVRA
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Procure e marque, no diagrama de letras, as palavras em destaque no texto.
MUDANÇA NA REALIDADE BRASILEIRA De acordo com DADOS da Organização Mundial da SAÚDE (OMS), até 2025, o BRASIL será o SEXTO país no MUNDO com o maior NÚMERO de pessoas IDOSAS. O aumento da expectativa de VIDA é produto de diversos FATORES. Entre eles, podemos destacar o AVANÇO da MEDICINA, as MELHORIAS nas condições de SANEAMENTO ambiental e na alimentação. O crescimento da EXPECTATIVA de vida também influencia o mercado de TRABALHO. É importante destacar que o Estatuto do Idoso prevê que as pessoas com mais de 60 anos têm direito ao EXERCÍCIO de atividade PROFISSIONAL. Trabalhar ajuda o idoso a se sentir VALORIZADO, e ainda é um bom meio de se manter ATIVO física e intelectualmente. Além do mais, vale a pena contratar quem tem tanta experiência na bagagem. E B Ç W W P Z A V A N Ç O O I F H A G M K N F U S R A K E B O E M D A D O S K E Ç W E W Q O G E X W D O P L F O B V M L T X C Z J F P J P F E X E R C I C I O H A F U A I I X P E M H F F N U A L H X O K A N W D S Y R C E T G K F O T L M S R B T D T O S S Y T D Z Õ O U X A U U W I S O I N S I Z Ç A I M W X X B D S N M A R R D D A O D T T C Y Y K A N I F D Ã S V E A T S N O T I I P G R E A V J O U T K S D I L A F S V N A T I W K V A E P E B O E E U L L T A A K E W Ç T J U S B Ç H B Z V K U Ç J X Z V A L O R I Z A D O Ã S A N E A M E N T O Y X Õ T I T F Q B W H X Z R L S E X T O N W B R A S I L B Q X A T I V O P E Z W W Q P J L B Õ S P P Q J A A O B E G V U N U M E R O W Ç Z
CRIPTOGRAMA
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JOGO DOS ERROS
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AÇÃO DE CIDADANIA
DE OLHO NOS IDOSOS
Com a população idosa do Brasil ficando cada vez mais numerosa, o natural é que as instalações físicas e serviços se voltem para esse público. Existe até uma norma técnica que determina parâmetros a serem respeitados na construção, instalação e adaptação de edificações, mobiliário, espaços e equipamentos urbanos: a NBR 9050, de 2004.
O poder de compra da parcela idosa da população brasileira já chama a atenção de construtoras, que investem não apenas em empreendimentos acessíveis, mas em outras facilidades, pensadas especialmente para a terceira idade, como supervisão médica, fisioterapia, desenvolvimento de atividades culturais, aulas de educação artística e passeios turísticos.
Para letras iguais, símbolos iguais. Resolvido o passatempo, surgirá, nas casas em destaque, o nome dado a esta condição de alcance e uso de espaços. o
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Morada do Batman (HQ). Abrigar; hospedar. Carro; automóvel. Divisão de um poema. (?) da Liberdade, o mais famoso cartão-postal de Nova York. Isca tradicional da pescaria. Fruto de cor verde, muito gorduroso.
Procure e marque as SETE diferenças entre as imagens.
Cria de animais. "Os (?) serão os primeiros" (dito). Carro de polícia (bras.). São falados pelo poliglota. A "casa" do gênio de Aladim (Lit.) Cobertor acolchoado para cama. Pessoa que mendiga.
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CÓDIGO SECRETO
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DESENVOLVIMENTO INCLUSIVO Substitua os códigos pelas letras correspondentes e descubra as alterações mais comuns feitas em condomínios para a terceira idade.
a s d f g h u j k A Ã B C Ç D E H
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DOMINOX
Preencha o diagrama, respeitando os cruzamentos, com as palavras em destaque no texto.
GENTILEZA E REVERÊNCIA Apesar de haver uma TENDÊNCIA de CRIAÇÃO de empreendimentos direcionados para a terceira IDADE, a MAIOR parte dos CONDOMÍNIOS existentes ainda não está ADAPTADA a esta REALIDADE. Então, é essencial que FUNCIONÁRIOS e moradores prestem AUXÍLIO aos mais VELHOS, em um ato de RESPEITO e CONSIDERAÇÃO a quem tanto já fez pela nossa SOCIEDADE.
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R E S P E I T O
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SIGA AS LINHAS
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FIQUE ATENTO
Procure e marque, no diagrama de letras, as palavras em destaque no texto.
FUNCIONÁRIO PREPARADO FAZ A DIFERENÇA Além da ESTRUTURA, os funcionários de PRÉDIOS e condomínios também devem estar preparados para trabalhar com o PÚBLICO da terceira idade. Os FUNCIONÁRIOS que atuam na portaria lidam diretamente com IDOSOS. Eles podem abrir as portas para os MORADORES mais velhos e oferecer AJUDA quando chegarem com SACOLAS, por exemplo.
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Caso um idoso more sozinho, é importante possuir dados de contato de parentes ou amigos para situações de emergência. O condomínio não é responsável pelo morador, mas pode ajudá-lo se algo acontecer. Casos de negligência por parte da família podem ser punidos por lei. Leve as letras aos espaços em branco e descubra de qual lei estamos falando.
T O T U S E T A
E P J I D O S O S L A B P R T W J E Q K E Q P O U U A B M Z X N E G H B B K M E G S W J D L W W L J B X R T X F E K Õ O I J X I E E W Z W M Ç Z U R E Ã E H E Q T C X G G P J Z X Ç K Q A Õ K L S I T N A E O F A J U D A E Y Y N P M R T K M Ã E B Ç D J L S R A T Õ Q U R X P R R A J Õ Ã M U O J D Z E E Z A M E O S U Z W S A C O L A S N Q D B D R N D G P T A H U N H H Ç S R P H Ã H T A Ç I F H U U T E F U N C I O N A R I O S Z O K J R O N E A W W K J Õ T G E G V B W S E Ã A P B M O R A D O R E S Ç H Z H N A Ã J F L W P F W X A U E A R J U Ç Õ Q B T R A K G Ç X W Z E W O Ç T Ç U Õ F V P U U W V Ç T P K G V Ã O L K E J P W G R H J D E Y K F M Q P G Z A I A W Z A D B K K U Ç I I Q N M E F J N E V D Õ Ã A L S Z X Q Z Õ X J I W F Õ Õ B O D K P E K S B M E X W S F I I U Ç S Õ Q V L O I B Z T A P J H W O E N G J R M T A X Õ T O Q
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DIRETA
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POR UMA VIDA PLENA
Resolva a direta e descubra os tipos de atividades que ajudam na melhora do bem-estar do idoso. Ave insetívora Casa de 1 esquimó
Transporte usado no 2 campo
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Creme de fubá (?) Niño, fenômeno
(?) César, goleiro brasileiro Significa "Ordem", em OAB Indicar; 12 mostrar Bebida de ervas
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Uma e (?): ambas (?) está: eis aqui
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Apertam com laçada ou nó 2 Marca do plural (Gram.)
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Som da vaia Sente 2 medo
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Pedra preciosa de cor 1 vermelha
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Letra no rótulo do remédio 2 genérico
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Interjeição de susto Pátio de 10 igrejas
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Esquisita; excêntrica
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Sem companhia Medida 11 agrária
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Corajosas; valentes Belo 3 Horizonte (sigla) Sílaba de "rimar" Olá 2
Off-(?), circuito como o 9 10 do rali Deixar sem Lateral 14 do corpo 15
Na moda 7 (gíria) Reduzir a 6 (?): moer
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Ósmio (símbolo) Fora, em 2 inglês
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Preencha o diagrama, respeitando os cruzamentos, com as palavras em destaque no texto.
O aumento da expectativa de vida também tem impacto na necessidade de envelhecer bem. Atividades prazerosas ajudam a melhorar o bem-estar. É preciso incentivar os idosos a se manterem ativos. Caminhar em parques ou ruas é fator determinante para a melhora da força muscular, flexibilidade dos tecidos e articulações, como também para reduzir as dores e limitações na terceira idade.
Consoante de "maio" A mãe da princesa
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Quando o assunto é terceira IDADE, a saúde não pode ficar de lado. Afinal, essa é uma das principais condições para que as pessoas vivam mais e MELHOR. Por isso, o ESTATUTO assegura ao IDOSO assistência pelo Sistema Único de SAÚDE (SUS), com direito à prioridade, e o recebimento gratuito de remédios, próteses e de TRATAMENTOS clínicos. Você sabia que as atividades físicas estão diretamente relacionadas à QUALIDADE de vida na VELHICE? Pode acreditar! Os BENEFÍCIOS são ainda maiores no que diz respeito à prevenção de doenças CARDÍACAS, uma das principais causas de mortes no mundo. Dentre as razões para o desenvolvimento desse problema, estão a má ALIMENTAÇÃO, o estresse e o SEDENTARISMO.
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Formato do rodo Prefixo: 11 duas vezes
SAÚDE É PRIORIDADE
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Procure e marque, no diagrama de letras, as palavras em destaque no texto.
CUIDE DA ALIMENTAÇÃO Para uma vida cada vez melhor e mais saudável é importante se alimentar bem. Com as dicas abaixo o idoso se manterá mais forte e saudável para suas atividades.
• Faça pelo menos TRÊS refeições e dois lan-
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CÓDIGO SECRETO
Toda pessoa com mais de 65 anos tem direito de usar o transporte público urbano de graça. Basta apresentar a carteira de identidade. Já se o idoso possuir carro ou estiver dentro de algum veículo, ele pode utilizar as vagas reservadas em estacionamentos de bancos, lojas, shoppings e mercados, por exemplo, que devem ficar próximas às entradas para facilitar o acesso. Substitua os códigos pelas letras e descubra a quem devemos chamar caso alguma vaga de idoso em um destes estabelecimentos esteja sendo ocupada por alguém que não seja idoso.
ches por dia. Não pule REFEIÇÕES.
• Inclua diariamente porções de CEREAIS,
LEGUMES e FRUTAS nas refeições. Dê preferência aos GRÃOS integrais e aos alimentos em sua forma NATURAL. Consuma também porções de LEITE e CARNES (sem gordura). • Coma FEIJÃO com ARROZ todos os dias ou pelo menos cinco vezes por semana. • Evite refrigerantes e sucos industrializados, BOLOS, biscoitos doces e RECHEADOS, sobremesas doces e GULOSEIMAS. Coma-os no máximo duas vezes por semana. • DIMINUA a quantidade de sal na comida e retire o SALEIRO da mesa. Evite as bebidas alcoólicas e o FUMO. • Beba pelo menos dois litros de ÁGUA por dia (6 a 8 copos). I F G E S U P C A R N E S E L J A A R E P E Y F U M O Õ K Z D I M I N U A R N X K I Ç N A S P D H N D G F O E K E R V M L J Z N A T U R A L W I S G G F P O T C M Ã O Z S A L E I R O Ç V R W Y R Z A E W O L Ê M Õ B O H A L Q E Ã D Õ E O Ã R K W R Y R R F O H J F O I O O I F U V E
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JOGO DOS ERROS
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Para terem mais conforto no dia a dia, os idosos não precisam esperar horas em filas de bancos, hospitais, rodoviárias, cinemas e até repartições públicas. Nesses lugares, eles têm atendimento preferencial, em uma fila especial, para serem atendidos mais rápido.
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Para viajarem com mais conforto e segurança nos transportes públicos, os idosos possuem um lugar especial, que são destacados com cor diferente e uma placa de sinalização. É o nosso dever respeitar os mais velhos! Substitua os códigos pelas letras e descubra que nome utilizamos para este lugar especial.
Procure e marque as SETE diferenças entre as imagens.
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Preencha o diagrama, respeitando os cruzamentos, com as palavras em destaque no texto.
CUIDADO COM AS QUEDAS! A partir dos 60 anos, o risco de quedas é maior devido à DIFICULDADE de visão, de audição, de equilíbrio; de uso INADEQUADO de medicamentos; de PERDA progressiva de FORÇA nos membros inferiores; de OSTEOPOROSE, dentre outras situações clínicas que culminam para maior probabilidade de uma pessoa idosa cair. Por isso, esteja sempre atento a esses e outros FATORES causadores de quedas, como:
• Presença de TAPETES; pisos escorregadios; ambientes desorganizados e objetos joga-
dos ao chão; móveis inadequados: mesas, cadeiras e vasos sanitários muito baixos, cadeiras sem braços; ESCADA com degraus irregulares; má iluminação; uso de CHINELO inadequado; tênis ou sapatos desamarrados, mal ajustados ou com solado ESCORREGADIA; pisos desnivelados, que geralmente existem nas passagens entre cômodos, onde pode haver ressalto ou partes soltas; e pedras portuguesas nas calçadas, que podem contribuir para quedas devido ao mau estado de conservação. Agora, leia algumas mudanças a serem tomadas para evitar quedas:
• MANTER atividade física; rever sua
medicação; verificar a PRESSÃO arterial regularmente; consultar o OFTALMOLOGISTA duas vezes por ano; escolher um calçado SEGURO; manter a casa bem ARRUMADA; melhorar a iluminação da casa; nivelar os degraus das escadas; instalar PARAPEITO nas escadas e barras de apoio no banheiro.
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SOLUÇÃO
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P A V A N Ç O M F R E D A D O S E E O X L C F P E X E R C I C I O H F U I I E M H O A N D S C E L M R T D O S T D A U I O I S I A I B D N A R D A O T C A I D S E A S N I I R V O S D A V N T E L A A V A L O R I Z A D O S A N E A M E N T O S E X T O B R A S I L A T I V O N U M E R O
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RAMPAS DE ACESSO PISO ANTIDERRAPANTE CORRIMÃOS ELEVADORES ADAPTAÇÃO DE BANHEIROS E PORTAS
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GERENTE I N D P I A F O R Ç A I A C P U E S C O L I D T P R A O E D R E S C A D A E A G U M A N R O S T E O
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ESTATUTO DO IDOSO
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A D E Q U A D O R F F R T A U A T M L O A M R R E G A D I O E A L E S S Ã O O G C T I H A S I P T N E A T E R T L E P O R O S E
ASSENTO PREFERENCIAL
Revista produzida pela EDIOURO/COQUETEL para BRADESCO SEGUROS Diretor Executivo: Rogério Ventura; Diretor de Novos Negócios: Mauro Bentes; Editor-chefe: Daniel Stycer; Criação: Fernanda Oliveira e Alinne Nascimento Arte: Talitha Magalhães e Nathalia Guaraná Colaboração: Leonardo Novarino (diagramação), Lincoln Pires (ilustração) e Fábio Storino (texto) Mais informações sobre Projetos Especiais: (21) 3882-8315 / 3882-8447 / 3882-8448 Todas as marcas contidas nesta publicação bem como os direitos autorais incidentes são reservados e protegidos pelas Leis nº 9.279/96 e nº 9.610/98. É proibida a reprodução total ou parcial, por quaisquer meios, sem autorização prévia, por escrito, da editora.
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