Гид красота и здоровье №4

Город мастеров

ГИД

Модные тренды - “Лето 2015”

21 июня - День Медицинского работника

№1(4)

ЗДОРОВЬЕ

СОДЕРЖАНИЕ ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ......... 2 Готовимся к лету на 5+........................................ 4 Непрошенные соседи.......................................... 6 ТОВАРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ..... 7 Вегетарианство: питаемся правильно................ 8 Арго - здоровье и красота для всех!................. 10 МЕДИЦИНА..................................................... 12 Ревитализация: скажи старости прощай!........ 14 Проверь артериальное давление и живи спокойно! ............................................................................. 16 Аптеки................................................................. 18 Больницы............................................................ 18 Диспансеры......................................................... 19 Поликлиники...................................................... 20 Проверьте ваш слух........................................... 22 Внимание, глаукома........................................... 23 Стоматологические поликлиники.................... 24 Клиника ортодонтии.......................................... 26 «Аве-Дент стоматология»: качество без боли.28 Вся правда о зубной щётке................................ 32 КРАСОТА........................................................... 35 Новая прическа - новая жизнь.......................... 35 Дружим с солнцем или как правильно выбрать SPF-крем............................................................. 38 Процедура кератинового выпрямления от стилиста Лилии Шакуровой.............................. 39 20 советов от Далай-ламы................................. 41 Маникюр весна-лето 2015................................. 43 SPA...................................................................... 45 Я имею право! О женщинах и для женщин..... 45 SPA-салон vs Курорт.......................................... 46 ТАТУ: магия или мода.................................... 48 ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ.................... 49 КУРСЫ ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ................... 50 Волшебные феи: научись искусству красоты.. 50 ШОПИНГ.......................................................... 52 Стильная защита................................................ 52 Цветок пустыни.................................................. 54 2015: чем больше, тем лучше........................... 56 Модные советы на лето..................................... 58 ПСИХОЛОГИЯ................................................ 60 Убери якоря и подними парус!......................... 61 Интуитивное вождение - невозможное возможно! ............................................................................. 62 Семья или игра в фантики................................. 63 Начни танец жизни............................................ 65 СВАДЬБА ТВОЕЙ МЕЧТЫ.......................... 66 Фата, золотая корона и зуб кашалота............... 66 СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО............................. 70 Технологии будущего........................................ 70 Родильные дома.................................................. 72 Больницы детские.............................................. 72 Поликлиники детские........................................ 72 Предупредить, выявить, излечить.................... 74 Будте бдительны!............................................... 76

Дети с синдромом дефецита внимания и гиперактивностью.............................................. 78 Полезные привычки для красивой улыбки...... 80 Подростковая агрессия...................................... 82 7 навыков родителей, чьи дети умеют решать свои проблемы.................................................... 84 Игры для расширения словарного запаса ребёнка. ............................................................................. 85 ФИТНЕС / СПОРТ.......................................... 86 Бассейны............................................................. 86 Спортивные комплексы, стадионы................... 86 Спортивные школы............................................ 86 В ГОСТЯХ У ВИННИ-ПУХА........................ 87 ТВОРЧЕСТВО / РУКОДЕЛИЕ..................... 88 Жирафа Лилия.................................................... 88 Кукла, выражение души.................................... 90 ИНТЕРЬЕР........................................................ 93 Стильно и прагматично..................................... 94 Схема распространения журнала.96

“Красота. Здоровье” Специальный выпуск Сборник «Алло Самара»

Информационно-рекламное издание возрастной категории +16 Главный редактор: Ерофеев В. В. Руководитель проекта «Алло Самара» Кострюкова Л.В.

443080, Самара, ул. Санфировой, 95, литер 4 тел.: 207-19-05, факс: (846) 207-19-02 e-mail: allo@allo63.ru

www.allo63.ru

www.gid-krasota.ru

Учредитель: ООО «Медиа-Старс» Отпечатано в типографии ООО «Поволжский полиграфический комплекс» г. Тольятти, Южное шоссе, 30 Заказ № 559 Тираж серии 20 000 экз. Бесплатно Сборник зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Самарской области ПИ №ТУ63-00201 Все объявления в рамке публикуются на правах рекламы. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. За качество печати ответственность несет типография.

Над журналом работали:

Анисимова Лариса, Данилочкин Михаил, Журид Лариса, Злепко Светлана, Казакова Анастасия, Кострюкова Мария, Левченко Ольга, Легашова Марина, Сергеева Марина, Рудой Марина, Тихонова Ольга, Хомякова Елена, Шашкина Анна, Штанько Ксения, Янина Надежда

Елена Борисовна Дорожкина Главный врач центра эстетической медицины «Danne» Всем давно известно, что прогресс не стоит на месте и постоянно внедряются новые методики. Мы задали несколько вопросов главному врачу центра эстетической медицины «Danne» Елене Борисовне и узнали о главном косметическом новшестве.

- Елена Борисовна, расскажите, пожалуйста, что же это за процедура?

- В числе новинок мне бы хотелось выделить такую процедуру, как плазмагель или, по-другому, плазма-филинг. Данная процедура применяется для заполнения морщин, складок, западений, а именно: в области лба, в зоне нижнего века, носогубных складок, для увеличения объема щек, губ и т.д.

разом, не дает отеков. После процедуры пациент застрахован от отечности и одутловатости, которые иногда возникают после введения большого объема гиалуроновой кислоты.

- Существуют ли ограничения по возрасту?

- Возрастных ограничений нет. Если вас беспокоят, например, темные круги под глазами, то можно начинать делать процедуру в возрасте 25 лет, так как в эти годы появляются первые признаки старения.

- В чем тогда преимущество плазмагеля или плазма-филинга перед гиалуроновой кислотой?

- Если сравнивать плазма-гель с классическими заполнителями на основе гиалуроновой кислоты, то свойства гиалуронок – это притягивать молекулы воды. Преимущество плазма-геля в том, что он не притягивает воду и таким об-

- Сколько времени занимает плазма-филинг?

- Суть процедуры заключается в следующем: у пациента берут кровь, из которой и выделяют плазму. Далее 2

плазму обогащают питательными и омолаживающими веществами и вводят в область, нуждающуюся в коррекции. Временные рамки процедуры от 30 минут до 2 часов. Это зависит от того, сколько зон будет заполняться. Если делается заполнение только одной зоны, то процедура заключается в следующем: берется кровь из вены в размере 20 мл, затем кровь помещается в специальные стерильные пробирки. Пробирки помещаются в центрифугу – это аппарат, который под большим вращением отделяет красную часть крови от белой. Затем белая часть крови, которая нас интересует, помещается в термостойкие шприцы, а уже эти шприцы помещаются в аппарат, в котором плазма доводится до температуры кипения и превращается в гель. На этом этапе уже сваренный гель (собственный материал) помещается в морозильную камеру в этом же аппарате. После охлаждения материал готов к применению. Надевается стерильная игла и выполняется процедура.

Центр эстетической медицины «Danne» проводит дни открытых дверей, на которые может придти любой желающий и попробовать различные процедуры: экспресс уход за лицом, массажи, аппаратные процедуры, а также познакомиться с косметикой. Любой желающий может приобрести подарочный сертификат. Специально для девушек, у которых намечается выпускной бал, последний звонок или просто вечеринка, центр предлагает удобный пакет услуг: маникюр, прическа и макияж всего за 4399 рублей.

- Елена, какой получается эффект и сколько он держится?

- После введения плазма-гель образует коллагеновую матрицу, которая поддерживает кожу, предотвращая ее провисание. Таким образом, гель не дает появляться новым морщинам. Также плазма-гель не только заполняет морщины, складки, увеличивает объем, но и улучшает качество кожи. Прелесть плазма-геля в том, что результат виден сразу после процедуры. Эффект длится до 10 месяцев.

Подробную информацию о центре вы можете найти на сайте

www.dannesamara.ru

ул. Максима Горького, 78В Тел. (846) 373-47-20 (846) 373-47-21 3

Эстетическая косметология Совсем скоро начнется лето, а вместе с ним придут легкие сарафаны, маечки, купальники, босоножки, и… сезон отпусков. Как же подготовиться к пляжному сезону, привести свое тело в порядок? В первую очередь, конечно, следует поменять свой рацион питания: ввести больше растительной клетчатки - овощей, фруктов, употреблять достаточное количество жидкости, больше гулять и заниматься физическими упражнениями. Ну, а во вторую очередь – посетить салон или косметический кабинет. И не один раз!

У

Т Е Л К Я С М ГОТОВИ

Представляем вам самые популярные методы салонных процедур для лица и тела в летний период:

О

чищение

Чистки (очищение ко­ жи), проводимые в салонах, бывают трех видов: ультразвуковая (аппаратная), комбинированная и механическая. Самая распространенная и оптимальная – комбинированная, поскольку позволяет подходить к клиенту индивидуально. Чистка лица в салоне – процедура безболезненная, оставляющая минимальные покраснения на лице; очень хорошо очищает поры, кожа буквально начинает дышать чистотой. Рекомендуется проводить в зависимости от состояния загрязнения пор. Метод очищения кожи лица с помощью ультразвука является одним из самых комфортных и безболезненных. Ультразвуковые волны великолепно удаляют ороговевшие клетки эпидермиса, оказывают ярко выраженный пилинговый эффект, прекрасно увлажняют кожу и улучшают цвет лица, уменьшают количество «черных» точек и пигментных пятен. Противопоказаниями к данной

4

на 5+ процедуре являются гнойничковые и другие заболевания кожи, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Не менее интересен и ультрафонофорез или ультразвуковой лифтинг. Ультрафонофорез обычно проводят после очистки кожи лица ультразвуком. Он основан на лечебном воздействии ультразвуковых колебаний и глубоком введении с их помощью лифтинговых препаратов. После процедуры кожа выглядит хорошо увлажненной, «сияющей», поверхность кожи лица выравнивается, сглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается микроциркуляция крови, уменьшается отечность и одутловатость лица. Противопоказания – такие же, как и для ультразвуковой чистки лица.

П

илинг

Так как в летний период нежелательно проводить пилинги на основе aha-кислот, нам на помощь придёт энзимный

Эстетическая косметология пилинг - смесь растительных энзимов (бромелайн, папаин и др.), при нанесении которых верхний слой ороговевшего эпителия разрыхляется, кожа очищается, в результате чего приобретает сияющий вид. Противопоказаний к процедуре нет.

М

ассаж

Самая распространенная, самая эффективная и самая любимая процедура для клиентов косметологических салонов. Стандартная спа-программа для лица включает в себя энзимный пилинг, затем 30 минут классического массажа зон «лицо-шея-декольте» с применением увлажняющей ампулы, а завершает программу маска для лица. Даже при неухоженной, уставшей, сухой коже, никогда не знавшей средств по уходу, эффект от массажа начинает проявляться уже через месяц. Массаж хорошо питает, увлажняет кожу, стимулирует работу мышц, которые поддерживают кожу. Процедура проводится раз в неделю. По эффективности для восстановления и поддерживания молодости лица массажу нет равных. Изучив состояние вашей кожи, наличие и степень целлюлита, специалист порекомендует аппаратный или ручной массаж. И тот, и другой вид запускают процесс лимфодренажа, улучшают микроциркуляцию. Это значит, что резко снижается количество жировых клеток, кожа приобретает упругость и ровный красивый вид.

Л

имфодренаж

Так называется вид массажа, обеспечивающий естественный отток лимфы. Лимфа – это жидкость, с помощью которой организм избавляется от токсинов. Плохая работа лимфы приводит к тому, что из организма не выводятся вредные вещества, а значит, снижается иммунитет, развиваются или обостряются хронические заболевания, а общий вид остав-

ляет желать лучшего: появляются отеки, целлюлит. Лимфодренаж способствует очищению организма.

О

бертывания

После лимфодренажа и антицеллюлитного массажа вам обязательно посоветуют побаловать свое тело обертываниями. Не отказывайтесь! Обертывания на основе водорослей, глины и других натуральных составляющих придают коже гладкость и бархатистость, а ненужные объёмы уходят уже после первой процедуры.

М

езотерапия

Один из современных методов омоложения, похудения и улучшения состояния кожи. Как известно, мезотерапия подразумевает введение инъекций с помощью специальных игл во внутренние слои кожи. Безинъекционная мезотерапия представляет собой разновидность мезотерапии, для проведения которой не используются иглы, за счет чего повышается безопасность процедуры и исключаются возможные болезненные ощущения. Эффективность аппаратной мезотерапии достигается благодаря проникновению растворов через поры под воздействием электрических импульсов (метод электропорации). При этом максимально увеличивается проницаемость клеток и поглощение ими активных веществ. Принцип работы заключается в том, что аппарат открывает и закрывает водные каналы клеточных мембран, обеспечивает беспрепятственное проникновение вещества в эпидермис и дерму. Данная технология помогает достичь таких же эффективных результатов, как и при традиционной мезотерапии, но при этом не вызывает боли, травм и гематом. Процедура не имеет сезонности, безболезненна, комфортна и эффективна. Татьяна Ардалина, косметолог - эстетист студии красоты NUVO

И, конечно, не забываем про домашний уход в виде масок, увлажняющих, питательных и солнцезащитных кремов!

5

Эстетическая косметология

Непрошенные СОСЕДИ Проблемы с кожей – высыпания, зуд, покраснение – не всегда происходят от внешнего раздражения. Поэтому прежде чем лечить кожные проявления, задумайтесь, откуда пришла напасть. Чаще всего это аллергические реакции, но вот причины их возникновения могут быть не пыльца и шерсть любимого питомца. Есть и другие факторы.

Известно, что наши предки из каменного века редко переживали 20летний возраст. Нет, в те времена люди не старели быстрее. Гибель, как правило, наступала из-за тяжелых инфекций и паразитов. Было, правда, еще немало опасных травм во время охоты и сражений с чужими племенами. Сегодня считается, что человечество научилось эффективно справляться с большинством инфекционных болезней и паразитарных инвазий. Среди главных причин инвалидизации и смертности ХХI века называют болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания. Но так ли уж неактуальна стала тема паразитов в наше время? Выводы, мы думаем, вы можете сделать сами, когда ознакомитесь с этой информацией: От инфекций и паразитарных инвазий погибает 16 000 000 человек ежегодно. В России встречается 70 видов червей-паразитов. Заражение на ранних этапах практически ничем не проявляется, а на поздних – нередко приводит к тяжелым осложнениям. Плохое самочувствие и низкая работоспособность изо дня в день могут быть симптомами гельминтоза. Да, сегодня паразиты не так часто

убивают людей. Но они являются причиной плохого самочувствия, негативно влияют на общее здоровье. Поэтому эффективное выявление и терапия паразитарных заболеваний – актуальная проблема по сей день.

Паразиты – кто они?

Это микроскопические животные, которые проникают в организм человека, живут и размножаются в нем. Существует два основных вида паразитов: Одноклеточные животные. Самое знаменитое из них – лямблия, которая может обитать в желчевыводящих путях, нарушая работу печени и желчного пузыря. Черви-гельминты. Самый распространенный вид гельминтоза – энтеробиоз, который вызывает червь-острица. Им часто страдают дети. Мы привыкли думать, что паразиты, как правило, обитают в кишечнике. На самом деле они могут проникать практически в любые органы: в легкие, мышцы, головной мозг, глаза и пр. У каждого вида возбудителя своя «мишень».

влияют Какна паразиты организм?

Если спросить человека, далекого от медицины, как, например,

6

вредит организму аскарида, то он ответит, что паразит поедает пищу, которая поступает в кишку, повреждает кишечник. Это правильный ответ, но лишь отчасти. Негативное влияние паразита на организм намного многограннее: Червь на самом деле поглощает часть питательных веществ, поступающих в пищеварительную систему, нарушает работу кишечника. Из-за этого человек худеет, у него появляются различные нарушения пищеварения. Вообще, вне зависимости от того, в какой орган попадает паразит, он нарушает его работу. Гельминт выделяет свои продукты обмена веществ, которые токсичны для человека – они вызывают отравление организма. В ответ на присутствие червя в организме развивается аллергическая реакция. Избавление от паразитов – это более здоровая и п ол н о ц е н н а я жизнь. После того, как организм очищен от вредителей, исчезают многие неприятные симптомы.

7

Товары для красоты и здоровья / диетология

питаемся правильно

«О величии нации и ее моральном прогрессе можно судить по тому, как она обращается с животными» Махатма Ганди

Кто-то отказывается от мяса, когда увидит, как безжалостно убивают животных. Кто-то перестает есть мясо по религиозно-философским убеждениям. Буддизм гласит, что животное – это одно из перерождений Ума, соответственно человек может стать в следующей жизни, например, коровой или курицей. Кто-то верит, что отказ от мяса может стать толчком к похудению. А для кого-то просто очень важно питаться правильно, и вегетарианство отвечает этой потребности.

Как бы то ни было, вегетарианство сейчас в тренде. Однако эта «диета» известна еще до Рождества Христова и называлась «индийская», или «пифагорейская». Ей следовали не только представители индийских религий, но и последователи пифагорейской школы. Различают несколько видов вегетарианской диеты. В строгом смысле любая из этих диет предполагает полный отказ от убойной пищи, то есть от мяса, рыбы, морепродуктов животного происхождения. Среди собственно вегетарианцев выделяют:

Лакто-ово-вегетарианство.

Наиболее распространенный вид вегетарианства в современном обществе. Кроме растительной пищи можно употреблять яйца, молоко и мед.

Л

и мед.

акто-вегетарианство.

Допустимы только молоко

88

О во-вегетарианство.

Допустимо яиц и меда

употребление

Веганство.

Наиболее строгий вид вегетарианства, при котором не допускаются никакие продукты животного происхождения, в частности яйца, молоко, мед.

Вегетарианцы-сыроеды.

Допустимо употребление в пищу лишь тех овощей и фруктов, которые не прошли какую-либо обработку.

Ф рукторианцы.

В пищу идут семена, сырые плоды растений, а также фрукты и ягоды.

Однако для многих людей отказ от убойной пищи не возможен полностью, поэтому существуют такие «околовегетарианские» диеты, как:

лекситарианство. Ф При такой диете разрешается ограниченное потребление мяса.

ескетарианство. П Люди, придерживающиеся данной диеты, убирают из своего рациона лишь мясо сухопутных животных.

П

оллотарианство.

Исключается любое мясо, кроме мяса птицы. Среди несомненных, многократно доказанных серьезными исследованиями плюсов вегетарианства строгого - меньшая подверженность вегетарианцев таким заболеваниям, как • атеросклероз и некоторые виды рака • гипертония и ишемическая болезнь сердца • артриты, артрозы и остеопорозы • диабет 2 типа и камни в желчном пузыре Вегетарианская диета менее калорийна, поэтому на ней легче контролировать вес. Вегетарианские диетологи утверждают, что взрослому человеку среднего роста без всяких последствий для здоровья можно довольствоваться 1500 калориями в день. Большинству из нас эта планка кажется недостижимой, но если стоит цель сбросить лишние килограммы, вегетарианство плюс легкий фитнес - один из самых коротких и эффективных к ней путей.

Товары для красоты и здоровья Вегетарианство полезно, если вы решили очиститься от токсинов, такая диета практически санирует организм и содержит его в «чистом» состоянии. Тут вообще не возникает вопросов. Откройте любой лечебник с описанием детокс-диет и вы не обнаружите там ни одной жирной или белковой очищающей системы питания. Несомненным плюсом вегетарианской диеты является ее мощный очищающий потенциал. Одна из главных причин - большое содержание клетчатки в растительной еде, другая - легкость переваривания большинства продуктов, что благотворно для пищеварительной системы, отдыхающей от белковых «нагрузок» на организм. Вегетарианская еда приводит в норму уровень холестерина и укрепляет иммунитет, а также снабжает организм очень важной для него клетчаткой. Не будет преувеличением сказать, что это настоящая научная сенсация. Раньше считалось, что сокращение животных жиров в рационе незначительно, но все же приводит к падению уровня холестерина. Однако ситуация оптимистичнее, чем представлялось, и чем радикальнее отказ от мяса и мясопродуктов, чем последовательнее переход на вегетарианство, тем больше плюсов для сосудов. Несомненна польза вегетарианства и для диагностированного атеросклероза. Наконец, в растительной еде овощах, фруктах и зерновых - содержится изобилие витаминов, минералов, фитонцидов. Следует отметить, что когда мы практикуем смешанное питание, то, как правило, недобираем по части витаминов и фитонцидов. Переход же на вегетарианство сразу меняет ситуацию, и у нас отпадает необходимость принимать аптечные препараты. Все дело в том, что мы наедаемся небольшим количеством животной пищи и не нуждаемся больше ни в чем. Переход на растительную пищу приводит к необходимости съедать больше продуктов и устраняет дефицит полезных питательных веществ.

99

Когда, условно говоря, вместо 1 яблока, мы съедаем 1 яблоко, 1 киви и 1 чашку смородины, то получаем минимум втрое большее разнообразие фитонцидов…

Надо оговориться сразу, что минусы у вегетарианства также есть, но только в том случае, если вегетарианская диета не сбалансирована.

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТРЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Товары для красоты и здоровья

АРГО - здоровье

Андрей Борисович Красильников

Качество нашей жизни зависит исключительно от нас самих. Будем ли мы следовать навязанным стандартам или осознанно станем творцами собственной жизни – решать нам и только нам. Сегодня для тех, кто хочет быть здоровым, красивым и свободным открывается много возможностей. Главное – не боятся идти по выбранному пути. Российское потребительское общество «АРГО» почти 20 лет помогает людям обрести красоту, здоровье и свободу.

Компания «АРГО» была основана в 1996 году в Новосибирске Андреем Борисовичем Красильниковым, ученым-физиком, автором 16 научных изобретений и более 40 научных работ. Ко времени создания «АРГО» он имел большой и успешный опыт работы в структурном бизнесе, сотрудничая с иностранными компаниями. Но, несмотря на успех такого сотрудничества, Красильников одним из первых в России предпринимателей сделал ставку на распространение отечественной, доступной широкому кругу потребителей, продукции. Он разработал уникальный, стимулирующий к работе маркетинговый план вознаграждений и квалификационного роста. Система вознаграждения в «АРГО» позволяет получать большой и неуклонно растущий доход – и новичкам, и крупным лидерам. Дополнительные преимущества и перспективы участникам предоставила бизнес модель «Умное потребление», направленная на увеличение выгод каждого пользователя продукции компании. С самого начала работы АРГО заняла достойную нишу честной и справедливой компании. Только качественная и безопасная продукция для здоровья, только прозрачный и честный принцип формирования структур, справедливая система бонусов и вознаграждений – вот те простые, но обязательные к соблюдению правила, создавшие огромный и уникальный социум «аргонавтов». «АРГО» - это место встречи «спроса» и «предложения» для всех категорий товаров, касающихся темы здоровья, красоты и здорового быта.

С одной стороны здесь объединены покупатели, которые стараются делать наиболее полезные и выгодные покупки, быть бережливыми, удовлетворенными и здоровыми. С другой стороны – это объединение отечественных производителей, которые готовы делать множество хорошей продукции, но многим из них сложно, сохраняя должный уровень качества и приемлемые цены, эффективно конкурировать в условиях, когда потребление задается не качеством, а известностью, определяемой агрессивной рекламой, сильно удорожающей любой продукт. Ассортимент «АРГО» состоит из более 600 качественных и высокоэффективных продуктов, позиционированных в разных ценовых сегментах. Он представлен продукцией 28 изготовителей и поставщиков, которая была проверена экспертным советом компании, спрос на которую подтвержден выбором миллионов клиентов. Большинство производителей тесно сотрудничают с крупными НИИ, а в основе их продуктов лежат многолетние исследования. Научные консультанты каждого из поставщиков проводят циклы лекций и подробно рассказывают об истории создания, механизмах действия, способах использования своей продукции. Благодаря широкому ассортименту каждый из клиентов может найти себе нужные и полезные продукты, начать пользоваться ими. И мы верим, что благодаря качеству и эффективности нашей продукции такой клиент станет постоянным.

10

Товары для красоты и здоровья

и красота для всех! «Умное потребление»

1

. Вы просыпаетесь бодрым и отдохнувшим Ваш сон был приятным и легким, потому что перед сном в спальне работал наш у н и кальный озонатор воздуха. . Натуральное мыло, правильная зубная паста, индивидуально подобранные для вас шампуни и гели - утро будет приятным и легким! . Для женщин мы приготовили кремы и гели, а мужчин ждут необычные и приятные средства для бритья. . Полезный и правильный завтрак – это, прежде всего, натуральные и полезные травяные чаи. Их вкус и полезные свойства особенно хорошо раскрывает вода, очищенная нашими бытовыми фильтрами. Натуральные БАД станут необходимым и ценным дополнением к привычной еде, а тяжелую пищу можно легко заменить эффективной и сбалансированной системой функционального питания! . Автомобиль заводится с полоборота — в топливо и в технологические жидкости добавлены специальные присадки. Они повышают эффективность работы и позволяют существенно сэкономить на эксплуатации.

2

3

4

5

6

. Обед в офисе станет полезным и функциональным — наши добавки обеспечивают ежедневно необходимый набор макроэлементов и витаминов. А наши контейнеры сохраняют продукты даже без холодильника. . Прийти в себя в конце рабочего дня помогут специальные БАД. «Фитнес-продукция» пригодится в спортзале, а боль и тяжесть в мышцах снимут наши аппликаторы. . Белье стирает ультразвуковая машинка, после мытья жир исчезает с посуды, не оставляя химических примесей, пыль и грязь удобно убрать салфетками – бытовые хлопоты станут приятными. . Волшебные капсулы для ванной расслабят перед сном, свежесть и чистоту обеспечат наши средства для душа, а ночной уход за кожей лица – косметическая продукция. . Уникальные биоудобрения и подкормки помогут вырастить урожай, который вызовет зависть соседей по даче, а в дальней поездке от неприятностей защитит «аптечка» с уникальной пленкой, помогающей при травмах.

7

8

9

10

Умное потребление состоит из трех составляющих. Каждая из них по отдельности выгодна для вас, а если вы используете их вместе, то ваша выгода увеличивается.

11

C днем медицинского работника!

Среди многообразия профессий есть одна особенная. Трудная и благородная. Почетная и ответственная. Те, кто выбирают ее, готовы к тому, что их работа никогда не будет «с девяти до шести». Ведь их знания и опыт могут потребоваться в любую минуту, днем или ночью. Они готовы прийти на помощь людям, сохранить их здоровье, а порою и саму жизнь. И не всегда они слышат слова благодарности. Но продолжают делать свое дело так, как им велит совесть - честно и не думая о наградах. Эти люди – медики. Профессора и медсестры, доктора наук и фельдшеры, участковые и врачи «скорой». Все те, чьим призванием стала медицина и для кого клятва Гиппократа - непустые слова. Мы от всей души поздравляем вас с днем медицинского работника! Пусть больше будет светлых мгновений жизни, и пусть вам всегда сопутствует удача. Желаем здоровья не только вам, но и себе. Ведь тогда у вас будет чуть поменьше работы. Спасибо за ваш труд и низкий поклон всем вам!

Клиники Самарского государственного медицинского университета В этом году Клиники Самарского государственного медицинского университета отмечают восьмидесятилетие. За период своей деятельности с 1935 года работники этого прославленного медицинского учреждения спасли жизни и восстановили здоровье сотен тысяч граждан. Опыт и профессионализм специалистов Клиник медуниверситета хорошо известен не только в Самаре, но и далеко за ее пределами. Вашему коллективу по плечу решение самых сложных задач, а в этом и есть залог будущих успехов и процветания Клиник Самарского государственного медицинского университета. Желаем всему вашему замечательному коллективу новых профессиональных побед и свершений. Огромное спасибо вам за труд, что призван дарить главную жизненную ценность – здоровье. Желаем здоровья и вам! И пусть любовь и доброта, которые вы дарите людям, возвращаются вам сторицей.

Самарская городская клиническая больница №1 имени Н.И. Пирогова В этом году юбилей отмечает Самарская городская клиническая больница №1 имени Н.И. Пирогова. Основанная в 1875 году «пироговка», как ее привыкли называть самарцы, вот уже 140 лет оказывает необходимую медицинскую помощь не только жителям города, но и всей губернии и даже соседних областей. Здесь в любое время суток готовы сделать все необходимое для пациентов, нуждающихся в интенсивном обследовании и лечении с применением современного медицинского оборудования. Мы искренне поздравляем коллектив клинической больницы имени Н.И. Пирогова с юбилеем! Благодарим вас от всего сердца за ваш повседневный, так нужный людям, труд. Сохраняйте свой профессионализм, свою верность выбранному делу, доброту и отзывчивость. Под вашей опекой много людей, нуждающихся в ежедневной помощи и заботе. Будьте счастливы, продолжайте нести добро и здоровье людям.

12

Самарская городская детская клиническая больница №1 имени Н.Н. Ивановой

В 1970 году была основана Самарская городская детская клиническая больница №1 имени Н.Н. Ивановой. Это единственная в Самаре и области многопрофильная детская больница. Каждый день здесь оказывают высокотехнологичные виды медицинской помощи детям, а прекрасные специалисты способны понять своих маленьких пациентов даже без слов. Мы поздравляем коллектив медиков «Первой детской» с юбилеем! Именно вы вот уже 45 лет оберегаете здоровье малышей и подростков со всей Самарской области. Спасибо вам за безграничную любовь, душевность и понимание. Ваша чуткость, стойкость, терпение и профессионализм способны исцелять и возвращать радость жизни. Желаем вам, дорогие врачи и медсестры, чаще видеть счастливые улыбки здоровых детей и благодарные взгляды. Пусть нежность и забота никогда не покидают ваши сердца!

Городская инфекционная больница города Тольятти Самарский областной клинический онкодиспансер ведет свою историю с 1940 года. Вот уже 75 лет врачи диспансера предоставляют пациентам из Самары и со всей губернии качественную и высокотехнологичную медицинскую помощь. Мы искренне поздравляем весь медицинский состав с юбилеем и благодарим за профессиональный труд! Благодаря вашему опыту и современному оборудованию пациенты имеют возможность проходить лечение на уровне мировых стандартов. Особого уважения заслуживает ваша способность одарить вниманием каждого пациента и сделать условия пребывания в диспансере максимально комфортными. Спасибо за ваше мужество и силу духа в борьбе за жизни. Желаем всем врачам самарского онкологического диспансера стойкости и терпения в этом нелегком, но благородном деле. Благодарим вас за неустанное рвение и желание помочь людям. Счастья вам и долгих лет!

13

была основана 1965 года и с тех пор лечит два района города (Центральный и Комсомольский), а также сельских жителей Ставропольского района. Знания, опыт и талант врачей на протяжении пятидесяти лет способствует освоению самых современных методов лечения для блага и здоровья людей. Благодарим весь медицинский состав городской инфекционной больницы за вашу надежность, честность и ответственность. Спасибо за вклад всех и каждого в развитие больницы. Организаторские способности врачей, требовательность к себе и желание работать заслуживают почета и уважения со стороны пациентов. Мы поздравляем с юбилеем весь коллектив городской инфекционной больницы города Тольятти. Желаем вам знаний, таланта, интуиции и профессиональной удачи в работе с пациентами. А также сил, здоровья и великого терпения!

медицина

Ревитализация: скажи старости прощай!

«Сколько вам лет?» - вопрос, по сути, тривиальный, но ответить на него правильно с медицинской точки зрения может не каждый. А на самом деле, сколько же мне лет? И почему важно знать свой истинный возраст? Ну, хотя бы потому, что поняв, какая из систем организма стареет быстрее всего (многие процессы в теле человека идут с абсолютно разными скоростями), можно принять превентивные меры и затормозить процесс. Как определить свои биологический возраст, чем он отличается от календарного, а, самое главное, - где в Самаре найти такого специалиста? Об этом рассказывает Петр Иванович Романчук, заместитель главного врача по организационно-методической работе, заведующий Гериатрическим центром ГБУЗ СО «Самарская клиническая гериатрическая больница», кардиолог, к.м.н., автор 5 монографий, обладатель 21 патента РФ, лауреат 3 международных научных грантов молодых ученых (Цюрих, Лондон, Вена), лауреат гранта Губернатора Самарской области в области науки и техники.

- В норме у человека календарный (паспортный) возраст должен соответствовать биологическому возрасту. Биологический возраст (biological age) – показатель уровня развития, изменения или износа структуры или функции элемента организма, его функциональной системы, организма в целом или сообщества организмов (биоценоза), выраженный в единицах времени путем соотнесения значений, определяющих эти процессы, биологических маркеров старения с эталонными среднестатистическими зависимостями изменений этих биомаркеров от календарного возраста. Поскольку все организмы и сообщества организмов представляют скоррелированные системы, все изменения, происходящие в них, в конце концов ведут к их распаду – смерти, как и у всех физических систем. Но процесс распада организмов и сообществ организмов, или их старение, неравномерен. Поэтому при одном и том же астрономическом или календарном возрасте различных организмов, людей, сообществ степень постарения отдельных органов, элементов и систем будет различна. Существуют разные подходы к получению оценки степени старения органа, организма или сообщества. Наибольшее распространение получил показатель «биологический возраст» (БВ). Соотнесение биомаркеров старения с эталонными среднестатистическими зависимостями изменений этих биомаркеров от календарного возраста может быть выполнено как с помощью непосредственного наложения на стандартную кривую графика - эталона, так и с помощью некоторой вычислительной процедуры, например, с помощью регрессионной модели оценки данных. При изучении старения организма используют различные показатели.

14

К

алендарный возраст (КВ) отражает старение организма и его систем в среднем для популяции, дает стандартные средние вероятности смерти и ожидаемой продолжительности жизни (ПЖ), объективный показатель, связанный чисто с физическим течением времени и выражаемый в абсолютных физических единицах времени. ункциональный возраст отражает возрастную динамику физиологических функций и функциональных резервов, способность человека функционировать. Он может заметно уменьшаться в результате тренировки, при его оценке учитывают показатели мышечной и умственной работоспособности. атологический возраст – это отражение временной динамики количества и интенсивности болезней и предболезненных состояний индивида, он определяет специфику лечения, профилактики и геропрофилактики. сихологический возраст включает группу показателей, характеризующих возрастные изменения психики. В дополнение к показателям БВ необходимо определять также наследственные и приобретенные факторы риска (включая экологические), сокращающие продолжительность жизни, которые следует, по возможности, снижать профилактическими мерами, и факторы долголетия – генетические и внешнесредовые факторы, увеличивающие ПЖ, например – наличие в роду долгожителей, сбалансированная низкокалорийная диета, доброжелательный, устойчивый тип личности и др. При оценке процесса старения у человека обычно учитывают несколько групп показателей, предполагающих различные типы профилактических воздействий на них с целью коррекции. Старение характеризуется типичными изменениями ряда физиологических показателей организма. Наиболее

Ф

П П

медицина выраженными и типичными являются следующие (снижение в течение жизни): • снижение уровня основного обмена – на 20% от уровня, наблюдаемого в 25-30 лет; • снижение скорости проведения нервных импульсов – на 15%; • снижение содержания внутриклеточной воды в среднем на 25%; • снижение сердечного индекса – на 30-35%; • снижение скорости клубочковой фильтрации – на 40-45%; • снижение почечного кровотока (по диодрасту) – на 50 – 55%; • снижение максимальной емкости легких – на 55-60%; • снижение скорости кровотока – на 65-70%; • снижение числа клеток (в разных органах – на 5-15%); • выраженное снижение скорости самообновления органов в результате снижения потенциала клеточного роста (например, в печени движение изотопной метки in vivo замедляется в десятки раз). Многие болезни не только увеличивают физиологический возраст, но и прямо влияют на механизмы старения, имитируя более старший БВ и сокращая жизнь. В Гериатрическом центре Самарской кленической гериотрической больницы (СКГБ) разработан способ углубленной системной оценки работы кардиосинхронизированного механизма в кровеносных сосудах и региональных сосудистых бассейнах, состояния центральной и периферической гемодинамики, изменения геометрии сердца, и работы всей сердечно-сосудистой системы в целом (включающий 25 показателей с компьютерной программой), что позволяет проводить

контроль и мониторинг эффективности медикаментозной и немедикаментозной терапии у больных с АГ, метаболическим синдромом, атеросклерозом и другими сосудистыми заболеваниями. Центр является единственным в Самаре обладателем уникального медицинского аппарата «Vasera VS» (Япония), который позволяет профессионально оценить состояние артерий (один из основных биомаркеров): биологический возраст сосудов, индекс жесткости артериальной стенки CAVI, не зависящий от текущего АД у пациента, автоматизированное определение ABI (ЛПИ), TBI (ППИ), баланс АД в бассейнах верхних и нижних конечностях.

Vasera VS (Япония) - идеальная система ангиологической оценки с автоматическим расчетом биопоказателей (биомаркеров) для профилактики преждевременного (ускоренного) старения организма человека. *Прибор разрешен к применению на территории РФ (регистрационное удостоверение № ФСЗ 2011/09037 от 22.03.2011 г.). Диагностика биологического возраста в динамике позволяет оценить влияние образа жизни, повседневных привычек, медикаментозного и немедикаментозного ЛЕЧЕНИЯ! ГБУЗ СО «Самарская клиническая гериатрическая больница» г. Самара, ул. Степана Разина, 3А т. (846) 340-72-01; 8-927-014-68-41

15

медицина

Проверь артериальное давление и живи спокойно! Зашкаливает давление, болит сердце, плохие сосуды – все эти факторы не только значительно снижают качество жизни, но и могут стать детонатором разрушения личных отношений. Каким образом? В качестве эксперта мы пригласили Петра Ивановича Романчука, заместитель главного врача по организационно-методической работе, заведующего Гериатрическим центром ГБУЗ СО «Самарская клиническая гериатрическая больница», кардиолога, кандидата медицинских наук.

- Сердечно сосудистые заболевания (ССЗ) – это бич человечества в 21 веке. Кроме общего ухудшения здоровья, одним из неприятных последствий хронических ССЗ является утрата определенных аспектов личной жизни. В частности, скажу прямо, речь пойдет об эректильной дисфункции.

В

настоящее время установлено, что эректильная дисфункция (ЭД) развивается у 15% мужчин, которые лечатся по поводу гипертонической болезни, и у 39% пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС). Если больные курят, то этот процент увеличивается соответственно до 20% и 56%. Результаты различных многоцентровых исследований убедительно доказывают наличие причинно-следственной связи (ЭД) с такими заболеваниями, как: ИБС, гипертоническая болезнь, дислипидемия, сахарный диабет 2 типа, и др. В среднем в 90% случаев ЭД предшествует развитию ИБС. По данным исследований, интервал между этими событиями, в среднем, составляет 12-36 месяцев. Это объясняется тем, что по диаметру пенильные артерии в 2-3 раза меньше коронарных сосудов и в 3-4 раза меньше сонных артерий. Следовательно, при наличии факторов риска в первую очередь происходят функциональные и органические повреждения более мелких артерий. Согласно полученным данным, ЭД у кардиологических больных диагностируется в 56% случаев, т.е. в 4 раза чаще, чем у здоровых лиц. Она выявляется у каждого тре-

тьего мужчины с артериальной гипертонией (АГ), у каждого второго – с ИБС и у двух из трех больных с сочетанием этих заболеваний. Кроме того, имеются сведения о том, что у пациентов с выявленной гиперхолестеринемией в 90% случаев по результатам доплеровского исследования обнаруживают изменения и в пенильных артериях. По данным Фрамингемского исследования частота острых коронарных событий увеличивается в 12 раз (1200%) у женщин в постменопаузе по сравнению с женщинами репродуктивного возраста. Женщины в постменопаузальном периоде представляют собой категорию высокого риска развития АГ, нарушений мозгового кровообращения и ИБС. Эти болезни занимают одно из ведущих мест среди причин заболеваемости и смертности у женщин в постменопаузе и составляют 46% в структуре общей смертности. Уровень сердечно-сосудистой патологии у женщин увеличивается с 8,2% в репродуктивном возрасте до 52,3% в постменопаузе и зависит от длительности постменопаузы: частота ИБС возрастает с 22% в ранней постменопаузе до 82% в поздней менопаузе, АГ - с 40% до 82%, соответственно. Приблизительно 95% женщин в

16

индустриально развитых странах доживают до периода менопаузы. Поэтому проблема постменопаузальной АГ заслуживает особого внимания. В настоящее время установлено, что прямое и опосредованное действие эстрогенов на сосудистую стенку, миокард и ряд метаболических процессов могут объяснить более низкий уровень артериального давления (АД) у женщин репродуктивного возраста. Несмотря на противоречие взглядов на роль половых гормонов в генезе АГ у женщин, можно сделать вывод о решающей роли происходящих в постменопаузе изменений в эндокринной системе, ведущих к нарушению адаптационных возможностей женского организма. Если длительное время не лечить АГ, стенки сосудов, постоянно подвергаясь воздействию повышенного давления крови, становятся плотными и неэластичными, и сосуды оказываются не способными снабжать органы необходимым количеством крови. Повышенное АД может вызывать эректильную дисфункцию даже при отсутствии атеросклероза, поскольку при длительной неконтролируемой АГ стенки артерий утрачивают эластичность.

медицина Международные экспериментальные исследования по изучению АГ и ЭД были обобщены на АГ в 2003 году в Милане. Согласно представленным данным, АГ способствует пролиферации мышечной ткани в кавернозных телах и кровеносных

сосудах, вызывает фиброз кавернозной ткани и увеличивает в ней количество коллагена III. При этом выраженность этих изменений прямо пропорциональна степени повышения САД.

Частота возникновения эректильной дисфункции при различных заболеваниях

Прогноз распространения эректильной дисфункции: примерно 150 млн мужчин разного возраста во всем мире страдают ЭД той или иной степени тяжести. Прогнозируют, что к 2025 году произойдет увеличение числа больных с этой проблемой до 320 млн. человек. В России каждый третий мужчина старше 40 лет страдает этим заболеванием! Помните, ЭД имеет тесную связь с ССЗ и в большинстве случаев является проявлением общего патологического процесса (атеросклеротического поражения артерий) и может рассматриваться как предвестник целого ряда заболеваний. Этиологическая и патогенетическая общность ЭД и ССЗ дает ответы на вопрос, почему кардиолог должен заниматься выявлением и лечением ЭД.

Запомните! Эректильная дисфункция – предвестник сердечно-сосудистых заболеваний и сама является фактором риска для многих болезней. Патология сосудов – основная причина эректильной дисфункции. Выявлять заболевания на ранних этапах, не списывать ухудшение состояния на старость и усталость! Все восстановимо! ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА: Преждевременное старение организма человека - это ускоренное старение его кровеносных сосудов.

17

медицина

Аптеки

Больницы

АЛИЯ Справочная аптечной сети ............................... 8-800-100-26-93 БИОМЕД Справочная аптечной сети ................................ (846) 269-75-75 БЛИЗНЕЦЫ Аптечная сеть Физкультурная ул., 96...................... ................................ (846) 200-20-25 ВИТА Справочная аптечной сети ................................ (846) 270-54-04 ВОЛЖСКАЯ АПТЕКА На Металлурге Путейская ул., 39... (846) 993-19-18 ИМПЛОЗИЯ Справочная аптечной сети ................................ (846) 996-00-60 ПАНАЦЕЯ Аптечная сеть Братьев Коростелевых ул., 79 ................................ (846) 247-66-77 СПРАВОЧНАЯ О ЛЕКАРСТВАХ И МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГАХ ........................................... (846) 007 СТАРАЯ АПТЕКА Гомеопатическая аптека Маяковского ул., 12(846) 270-60-75 ФАРМЛЕКС Аптека Энтузиастов ул., 26..(846) 262-54-17

18

ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 4 Мичурина ул., 125.. (846) 312-55-53 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 6 Советской Армии ул., 56................. ................................ (846) 375-97-47 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 7 Управленческий пос., Крайняя ул., 17............................ (846) 975-32-32 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 8 Мирная ул., 169..... (846) 959-06-77 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 10 Медицинская ул., 4..(846) 330-33-92 ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 1 им. Н.И. Пирогова Полевая ул., 80....... (846) 207-22-35 ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 2 им. Н.А. Семашко Калинина ул., 32.... (846) 975-33-34 ДОРОЖНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА на ст. Самара ОАО РЖД Михаила Агибалова ул., 12............. ................................ (846) 372-21-55

медицина КЛИНИКИ Самарского государственного медицинского университета Карла Маркса просп., 165Б............. ................................ (846) 276-77-63 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ № 5 Республиканская ул., 56................... ................................ (846) 342-65-31 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ МВД России по Самарской области Пионерская ул., 21.(846) 278-26-86 САМАРСКАЯ БОЛЬНИЦА Филиал № 1 ФГБУЗ СМКЦ ФМБА России Степана Разина ул., 48.(846) 221-23-20 САМАРСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 9 Нагорная ул., 88..... (846) 995-03-34 САМАРСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ГЕРИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №3 Степана Разина ул., 32..................... ................................ (846) 333-66-60 Степана Разина ул., 3А.................... ................................ (846) 333-66-73 САМАРСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ИМ. Т.И. ЕРОШЕВСКОГО Ново-Садовая ул., 158...................... ................................ (846) 312-22-70

САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА №2 Льва Толстого ул., 59....................... ................................ (846) 340-03-99 САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ИМ. В.Д. СЕРЕДАВИНА Ташкентская ул., 159........................ ................................ (846) 956-12-60 САМАРСКАЯ ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА Нагорная ул., 78..... (846) 930-78-30 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГОСПИТАЛЬ ДЛЯ ВЕТЕРАНОВ ВОЙН 22 Партсъезда ул., 43....................... ................................ (846) 951-58-81 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Солнечная ул., 50............................. ........(846) 994-76-58 стол справок САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И БОРЬБЕ СО СПИД И ИНФЕКЦИОННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ Ново-Садовая ул., 178А................... ................................ (846) 374-31-80

19

Диспансеры САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Теннисная ул., 39... (846) 992-56-98 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Аэродромная ул., 43.(846) 373-70-63 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Солнечная ул., 50............................. ........(846) 994-76-58 стол справок САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТИВОТУБЕРКУЛЕЗНЫЙ ДИСПАНСЕР им. Н.В. Постникова Диспансерное отделение № 1 Пионерская ул., 48.(846) 975-29-19 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Теннисная ул., 39... (846) 992-56-98 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Аэродромная ул., 43......................... ................................ (846) 373-70-63

медицина САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Солнечная ул., 50............................. ........(846) 994-76-58 стол справок САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТИВОТУБЕРКУЛЕЗНЫЙ ДИСПАНСЕР им. Н.В. Постникова Диспансерное отделение № 1 Пионерская ул., 48.(846) 975-29-19 Диспансерное отделение № 2 Вольская ул., 76..... (846) 975-29-37 Диспансерное отделение № 3 Академический пер., 5..................... ................................ (846) 975-29-41 Диспансерное отделение № 4 Зубчаниновское шоссе, 116............. ................................ (846) 975-29-33 Диспансерное отделение № 5 Революционная ул., 66..................... ................................ (846) 975-29-13 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КОЖНО-ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Венцека ул., 35....... (846) 333-57-06 САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Южное шоссе, 18.. (846) 266-05-45 САМАРСКИЙ ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР Отделение № 1 Арцыбушевская ул., 102.................. ................................ (846) 333-25-67

Поликлиники ВОЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГОСПИТАЛЬ № 354 Поликлиника Невская ул., 2......... (846) 337-12-08 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 4 Мичурина ул., 125 Поликлиника....... (846) 312-55-53 Женская консультация................. ................................ (846) 312-55-03 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 6 Поликлиническое отделение № 1 Советской Армии ул., 56, корп. 2... ................................ (846) 375-97-11 Поликлиническое отделение № 2 Аэродромная ул., 56.(846) 375-97-21 Поликлиническое отделение № 2 Южный проезд, 184Б....................... ................................ (846) 997-37-67 Женская консультация № 1 Советской Армии ул., 56................. ................................ (846) 375-97-11 Женская консультация № 2 Аэродромная ул., 97.(846) 375-97-23 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 7 Поликлиническое отделение № 1 Управленческий пос., Симферопольская ул., 4................... ................................ (846) 950-22-22

Поликлиническое отделение № 2 Мехзавод пос., 3-й кв., 9.................. ................................ (846) 957-10-66 Поликлиническое отделение № 3 Красная Глинка пос., Южная ул., 1.............................. (846) 973-95-52 Поликлиническое отделение № 4 Прибрежный пос., Парусная ул., 1. ................................ (846) 977-62-22 Поликлиническое отделение № 5 Береза пос., 2-й кв., 11....................... ................................ (846) 996-55-96 Женская консультация № 1 Управленческий пос., Крайняя ул., 17 ......................................(846) 950-25-29 Женская консультация № 3 Красная Глинка пос., Южная ул., 1. ................................ (846) 978-54-91 Травматологический пункт Управленческий пос., Крайняя ул., 17............................. (846) 975-32-35 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 8 Поликлиника Нагорная ул., 130... (846) 956-49-36 Женская консультация Енисейская ул., 8А. (846) 954-01-54 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 10 Поликлиническое отделение Медицинская ул., 4..(846) 330-34-02 Лысвенская ул., 18..(846) 330-20-61 Флотская ул., 15..... (846) 309-20-03 Охтинская ул., 27... (846) 993-34-03 Главная ул., 1......... (846) 332-10-28 Белорусская ул., 85А........................ ................................ (846) 309-20-33 Зеленая ул., 10....... (846) 330-13-33 Женская консультация Молодежный пер., 13.(846) 330-07-88 Травматологический пункт Медицинская ул., 4Б........................ ................................ (846) 377-36-27 ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 15 Фадеева ул., 56А.... (846) 930-10-89 Женская консультация................. ................................ (846) 951-80-66 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №1 Тополей ул., 12....... (846) 952-04-33 Московское шоссе, 18 км, 10.......... ................................ (846) 973-30-09 Женская консультация Тополей ул., 12....... (846) 952-56-18 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 3 Поликлиническое отделение № 1 Мичурина ул., 6..... (846) 337-18-44 Поликлиническое отделение № 2 Молодогвардейская ул., 202............ ................................ (846) 337-70-52 Поликлиническое отделение № 3 Ленинградская ул., 45...................... ................................ (846) 333-43-13 Поликлиническое отделение № 4 Дачная ул., 27А...... (846) 338-14-30 Диагностическое отделение Молодогвардейская ул., 207............ ................................ (846) 337-55-65

20

Клинико-диагностическое отделение Рабочая ул., 34....... (846) 332-85-76 Женская консультация Арцыбушевская ул., 175.................. ................................ (846) 336-32-12 Дневной стационар Мичурина ул., 6А.. (846) 337-41-65 Отделение восстановительного лечения Фрунзе ул., 30........ (846) 332-41-20 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 4 Поликлиническое отделение № 1 Ташкентская ул., 192.(846) 956-75-16 Поликлиническое отделение № 2 Ученическая ул., 117.(846) 958-29-07 Поликлиническое отделение № 3 Физкультурная ул., 122.................... ................................ (846) 992-57-55 Поликлиническое отделение № 3 Филиал Конный пр., 4......... (846) 955-12-34 Женская консультация Ташкентская ул., 192........................ ................................ (846) 956-75-16 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 6 Кирова просп., 228.(846) 953-08-32 Женская консультация................. ................................ (846) 953-83-22 Городской центр восстановительного лечения Стара-Загора ул., 131.(846) 951-97-63 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 9 Циолковского ул., 5.(846) 975-30-00 Поликлиническое отделение № 1 Челюскинцев ул., 1.(846) 975-31-04 Поликлиническое отделение № 4 Ново-Садовая ул., 181А................... ................................ (846) 975-31-65 Акушерско-гинекологическое отделение Больничная ул., 20А...(846) 975-31-49 Отделение восстановительного лечения Ново-Садовая ул., 106...................... ................................ (846) 975-31-53 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 10 Отделение ВОП № 1, № 2 Победы ул., 87....... (846) 995-24-49 Отделение ВОП № 3, № 5 Карла Маркса пр., 248...................... ................................ (846) 951-33-55 Отделение ВОП № 4 Экспериментальная ул., 5................ ................................ (846) 992-06-37 Антонова-Овсеенко ул., 87.............. ................................ (846) 222-19-38 Отделение ВОП № 6 Советской Армии ул., 115............... ................................ (846) 229-06-84 Женская консультация Физкультурная ул., 80...................... ................................ (846) 995-55-81 Центр профпатологии Ново-Вокзальная ул., 11.................. ................................ (846) 995-19-42

ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 13 Революционная ул., 144................... ................................ (846) 260-08-29 Поликлиническое отделение № 1 Белгородская ул., 4А........................ ................................ (846) 268-87-86 Поликлиническое отделение № 2 Никитинская ул., 2.(846) 242-73-62 Поликлиническое отделение № 3 Гагарина ул., 24..... (846) 260-34-56 Поликлиническое отделение № 4 Гагарина ул., 63А.. (846) 260-77-54 Поликлиническое отделение № 5 Красноармейская ул., 143................ ................................ (846) 336-93-80 Поликлиническое отделение № 6 Магнитогорская ул., 5.(846) 241-77-13 Женская консультация № 1 Гагарина ул., 75..... (846) 260-81-37 Женская консультация № 2 Карла Маркса пр., 6.(846) 336-23-84 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 14 Ново-Садовая ул., 311.(846) 373-33-09 Женская консультация................. ................................ (846) 373-33-13 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ № 2 Поликлиническое отделение № 1 Свободы ул., 77...... (846) 995-11-59 Поликлиническое отделение № 2 Физкультурная ул., 33А................... ................................ (846) 997-01-80

Отделение ВОП № 3 Заводское ш., 54..... (846) 955-12-77 Женская консультация Металлистов ул., 10.(846) 996-87-85 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ № 5 Поликлиническое отделение № 1 Строителей ул., 35..(846) 342-54-51 Поликлиническое отделение № 2 Карла Маркса пр., 478..................... ................................ (846) 958-97-95 Женская консультация Республиканская ул., 56................... ................................ (846) 200-01-71 ПОЛИКЛИНИКА при Самарском областном клиническом госпитале для ветеранов войн 22 Партсъезда ул., 43.(846) 951-58-81 САМАРСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 9 Поликлиника Кирова просп., 38.. (846) 995-51-00 САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 2 Поликлиника Чапаевская ул., 165(846) 332-10-51 САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ИМ. В.Д. СЕРЕДАВИНА Взрослое поликлиническое отделение Ташкентская ул., 159, корп. 1.......... ................................ (846) 956-04-55 Женская консультация Ташкентская ул., 157.(846) 956-54-29

21

медицина

медицина

Проверьте Вашслух!

Ниже приведена серия вопросов, специально разработанная для оценки состояния слуха и обнаруживающая признаки его ухудшения.

1.

Вам хочется, чтобы с вами говорили медленнее, так как вам трудно понять содержание разговора.

2.

Вы часто просите собеседника говорить гром-

че.

3.

Вам трудно разговаривать по телефону, так как вы не понимаете отдельных слов.

4. Ваши близкие жа-

луются, что вы слишком громко включаете телевиили радиоприемник.

5.

На совещаниях, докладах, в гостях, в театре вы напрягаете свой слух и при этом пропускаете, не слышите отдельные слова и даже иногда теряете смысл отдельных фраз.

зор

6.

Вы с трудом разбираете женские и детские голоса.

7.

Вы чувствуете, что перестали слышать знакомые вам ранее звуки: пение птиц, шорохи листьев, тихую музыку, тихие разговоры окружающих и т.п.

8.

Вы стали плохо слышать звонок телефона или дверной звонок.

9.

Находясь в транспорте, вы с трудом понимаете разговор.

Если хотя бы на один из вопросов у вас будет утвердительный ответ, если к тому же у вас в детстве часто болели уши, если вы любите слушать громкую музыку вам необходимо обратиться в Центр коррекции слуха МЕЛФОН, где вам смогут помочь. Помните, что

СЛУХ ЭТО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ И ВАШ КОМФОРТНЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ!

Тел. (846) 2-478-378, 2-253-702 22

медицина

ВНИМАНИЕ СОКОБ им.Т.И.Ерошевского и Центры здоровья Самарской области проводят совместную профилактическую программу по проверке внутриглазного давления населению Самарской области и раннему выявлению глаукомы.

Г

лаукома

- это хроническое заболевание глаз, при котором отмечаются:

1. Постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления, 2. Поражение зрительного нерва, 3. Снижение зрительных функций. Глаукома может возникнуть в любом возрасте, начиная с рождения, но распространенность заболевания значительно увеличивается в пожилом и в старческом возрасте.

Факторы риска развития глаукомы: 1. Возраст старше 40 лет.

2. Наследственная предрасположенность (наличие близких родственников с заболеванием глаукомы); 3. Сопутствующие заболевания: • Нестабильное артериальное давление; • Сахарный диабет; • Атеросклероз; • Гипотиреоз • Функциональные нарушения кровообращения (мигрень, сосудистые спазмы и т.д.)

• Близорукость высокой степени.

• Ранняя возрастная дальнозоркость.

4. Долгое применение гормональных препаратов 5. Развитие глаукомы может быть спровоцировано нервным перенапряжением (стрессом); алкогольной, никотиновой или другими интоксикациями.

глаукома! ГЛАУКОМА ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА СЛЕПОТЫ В МИРЕ!

У большинства пациентов глаукома протекает бессимптомно, пациенты замечают ухудшение зрения только на поздних стадиях и приходят к врачу слишком поздно, когда потеря зрения уже необратима.

Наиболее характерные общие признаки глаукомы: • чувство распирания в глазу (особенно в утренние часы), • радужные круги при взгляде на источник света, • затуманивание зрения, • сужение полей зрения, • периодические упорные головные боли, • ощущаете давление в области надбровья.

Регулярные плановые осмотры врачом-офтальмологом и

измерение внутриглазного давления позволят вам своевременно выявить глаукому и начать лечение: 1. До 40 лет: при наличии факторов риска 1 раз в год с измерением внутриглазного давления (ВГД) 2. После 40 лет: регулярно 1 раз в год с измерением внутриглазного давления (ВГД)

БЕСПЛАТНО проверить внутриглазное давление и получить рекомендации можно не только у офтальмолога по месту жительства, но и в любом ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ.

Телефон горячей линии “Центров здоровья” Самарской области: (846) 337-05-15, 337-49-49

23

медицина / стоматология

Стоматологические поликлиники ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 1 Фрунзе ул., 136...... (846) 332-35-42 ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 3 Победы ул., 73....... (846) 992-04-69 ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 4 Теннисная ул., 9..... (846) 992-56-87 ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 6 Советская ул., 5..... (846) 996-88-32 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 1 Молодогвардейская ул., 54/59 ................................ (846) 333-07-72 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 2 Свободы ул., 121.... (846) 995-41-50 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 3 Ивана Булкина ул., 74...................... .................................(846) 224-11-56 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 5 Бакинская ул., 34А.(846) 330-20-34 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 6 Литвинова ул., 129.(846) 955-10-24 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 6 Юных Пионеров просп., 141........... ................................ (846) 993-20-56 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 7 Владимирская ул., 21....................... ................................ (846) 336-15-59

24

25

медицина / стоматология

Клиника ортодонтии Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни боялся визита к стоматологу, не так ли? Однако высококвалифицированные специалисты, применяющие в своей работе современные технологии, медикаменты, инструментарий, никогда не допустят причинения малейшего дискомфорта пациенту. менно такие врачи работают в современной медицинской компании «Клиника ортодонтии». Уже более 10 лет ее сотрудники не только помогают пациентам решать многочисленные проблемы, связанные с заболеваниями полости рта, но и проводят эстетическое и функциональное восстановление прикуса, сотрудничая с челюстнолицевыми хирургами. Несмотря на название, в «Клиники ортодонтии» работают специалисты, представляющие все области стоматологии. Кроме врачей-ортодонтов, прием ведут стоматологи-терапевты, как детские, так и взрослые, стоматолог-ортопед, хирург. «Ортодонтия» происходит от греческих слов «ортос» - прямой,

И

Григорий Степанов, руководитель клиники, профессор, д.м.н, врач-ортодонт высшей категории, автор 105 научных работ, 17 патентов на изобретения, 14 рационализаторских предложений

26

«одонтос» - зуб. Ортодонтия – это раздел стоматологии, который позволяет изучить анатомию, физиологию жевательного аппарата, причины развития зубочелюстных аномалий, а также вызываемые ими функциональные нарушения, занимается предупреждением и лечением уже возникших аномалий зубочелюстной системы, изучением морфологических изменений, возникающих в процессе лечения, протезирования дефектов твердых тканей зубов и зубных рядов у детей. Врач-ортодонт всегда преследует сразу несколько целей при работе со своими пациентами-нужно правильно и грамотно поставить диагноз, а для этого необходимо провести диагностические процедуры. Всё это позволяет улучшить лицевые признаки, обеспечить правильное смыкание его зубных рядов. Каждый случай аномалии зубочелюстной системы требует не только детальной диагностики, но и индивидуального подхода к пациенту, консультации других спе-

циалистов и психологической подготовки и помощи. Ведь решиться поменять не только положение зубов, но и принять изменения профиля лица, хоть и в лучшую сторону, не всегда получается легко. После лечения у пациентов наступает новый период жизни, качество которой заметно повышается! В таких случаях необходимо заранее объяснить все нюансы планируемого лечения, прогнозы и особенности периода ретенции (период «удержания» достигнутого результата). В некоторых ситуациях пришедшему за помощью человеку требуется время обдумать и оценить свои возможности, ведь ортодонтическое лечение не ограничивается работой только врача. Для достижения хорошего результата немалые усилия должен прилагать и сам пациент. Детская стоматология, пожалуй, самая деликатная область. Детский стоматологический терапевтический прием имеет ряд особенностей, о которых должен помнить каждый специалист, работающий в этой сфере. Во-первых, необходимо найти контакт с ребенком, а это возможно только после некоторого общения с ним. Желательно начинать знакомство со стоматологическим креслом в непринужденной обстановке, в игровой форме, чтобы новые предметы и оборудование не напугали малыша, а, напротив, вызвали бы интерес и любопытство. По возможности, в первое посещение врача-стоматолога нужно избегать болезненных манипуляций, чтобы дать ребенку понять, насколько это безопасно и комфортно для него. Еще один немаловажный аспект - найти общий язык с родителями, ведь от их понимания ситуации зависит качество и результат планируемого лечения. Очень органично и тонко все эти и многие другие нюансы контакта пациента с врачом учитывают в «Клинике ортодонтии». Разумеется, существует ряд отличительных особенностей работы с молочными и постоянными зубами, но каждый врач «Клиники ортодонтии» имеет богатый опыт работы с детьми различного возраста и «ве-

медицина / стоматология

дет» пациентов с момента появления первых вопросов и проблем в полости рта до окончания формирования постоянного прикуса (18 лет). Конечно, комфортнее и продуктивнее работать с настоящими профессионалами своего дела, независимо от того, в какой сфере строится сотрудничество. Именно таким профессионалом является профессор Григорий Викторович Степанов, первый доктор медицинских наук по своей специальности в Самарской области. В медицине, и в частности, ортодонтиии, партнерские отношения между врачом и пациентовм - отличный прогностический признак благополучного лечения и устойчивого результата. «Клиника ортодонтии» - это слаженный коллектив, который прилагает все усилия, чтобы пациенту было приятно пройти достаточно тернистый путь к победе над неровными зубами, болями в суставе, неудовлетворительной эстетикой, дефектами речи и многими другими проблемами, вызванными разнообразными зубочелюстными аномалиями. В клинике работают врачи, которые постоянно ведут научные исследования, проводят тщательную проверку и лабораторные эксперименты, а затем успешно внедряют свои разработки в практику, делятся своими открытиями и опытом с другими врачами, а также, являясь сотрудниками СамГМУ, проводят занятия со студентами и ординаторами, что является незаменимым источником знаний для молодых специалистов. Поэтому «Клиника ортодонтии» -это не только прекрасный коллектив врачей, которые всегда рады помочь людям, но и высококлассная база для подготовки молодых врачей и ученых. «Клиника ортодонтии» радует своей работой не только жителей Самары и Самарской области, но и граждан из многих регионов России и даже зарубежных стран. Конечно, к врачам лучше обращаться только с профилактической целью, но в кабинеты этой клиники хочется приходить как можно чаще, потому что, став ее пациентом, появляется возможность отдохнуть в кресле у стоматолога и провести время с удовольствием и пользой!

27

медицина / стоматология

«Аве-Дент стоматология»:

качество без боли

Безнадежных случаев не бывает!

Современная стоматология, её методы и технологии направлены на максимальное сохранение здоровья природных зубов. Если раньше пациенты могли рассчитывать только на внимательность и хорошее зрение врача, то сейчас применяют более современные технологии! Дентальный микроскоп увеличивает изображение до 40 раз, делая лечение максимально комфортным для пациента. Благодаря такому оптимальному техническому оснащению, появилась возможность сохранить даже такие зубы, которые ранее казались безнадежными из-за сильного воспаления и невозможности повторного лечения, то есть требовали удаления. Сегодня восстановление таких зубов - это реальность! Использование операционного микроскопа дает возможность точно определить расположение каналов, их проходимость, изгибы и другие особенности анатомии зубов пациента, не различимые невооруженным глазом, а также обнаружить на начальном этапе перфорации и трещины, при которых лечить зуб не имеет смысла.

Больно не будет!

К

Сергей Захаров, руководитель клиники, врач-стоматолог, хирург, ортопед

расивая улыбка – это не только залог здоровья, но и индикатор многих личностных качеств человека. Обычно она ассоциируется с успешностью, открытостью, ответственностью. К сожалению, во многих наших согражданах живет иррациональный страх перед зубоврачебным креслом. И совершенно зря! В клинике «Аве-Дент стоматология» применяемые при лечении технологии позволяют не только оказывать высокопрофессиональную стоматологическую помощь, но и практически полностью избежать болезненных ощущений при лечении, создавая пациенту максимально комфортные условия.

28

Многие из нас, помня детский опыт советских времен, боятся идти к стоматологу из-за болезненных ощущений. Хорошая новость для взрослых «трусишек» - новая пьезохирургическая ультразвуковая установка сделает процесс лечения практически безболезненным. Специалисты «Аве-Дент стоматология» проводят хирургические операции на принципиально новом уровне, с минимальной травматичностью для костной ткани, а послеоперационный период при применении данной установки обходится без отеков и кровотечения.

медицина / стоматология К тому же ультразвук обладает антибактериальным эффектом, что позволяет хирургу-стоматологу во время операции проводить антисептическую обработку без применения химических составов и использования антибиотиков. Это информация важна для тех, кто страдает аллергическими реакциями на определенные лекарственные препараты. Еще одна хорошая новость – при использовании пьезохирургической ультразвуковой установки продолжительность операции, по сравнению с традиционными методиками, сокращается, в среднем, на 15–20%.

Думая о будущем К сожалению, в ряде случаев удаления натурального зуба и установки его заменителя не избежать. Правильный процесс протезирования включает в себя три важных составляющих: диагностика, профилактика и лечение. В «Аве-Дент стоматология» в обязательном порядке на стадии диагностики проводится анализ лица, полости рта и пропорций лица пациента. При этом учитываются индивидуальные особенности, а именно траектория движений нижней челюсти, которая зависит от состояния и особенностей височно-нижечелюстного сустава. Диагностика проводится на основании данных телерентгенографии черепа, оксиографии и специальных компьютерных программ, с помощью которых можно посмотреть, как работают височно-нижечелюстные суставы пациента и есть ли какие-либо отклонения от

нормы. Прибор «Аксиограф» позволит получить измерения движения нижней челюсти. Все данные вводятся в специальный прибор – артикулятор. Применение артикулятора при протезировании в современной стоматологии – это необходимость, которая позволяет получить более качественный и точный результат! В противном случае, без проведения данных процедур, высока вероятность приобретения таких заболеваний, как мигрень, артрит и артроз.

Потеря зуба – не трагедия Зубы терять жалко, особенно взрослым. К сожалению, новые уже не вырастут. Раньше процедура восстановления зубного ряда была крайне неприятной и болезненной. К тому же приходилось обтачивать здоровые зубы, долго ходить к стоматологу-ортопеду… К счастью, прогресс ушел далеко вперед. Сегодня альтернативным вариантом съемной конструкции является имплантация. В клинике «Аве-Дент стоматология» подобная операция занимает от 30 до 60 минут и проводится с использованием лазера вместо обычного скальпеля. С помощью специального прибора – физиодиспенсера - в костную ткань внедряется имплантат. Применение лазера обеспечивает не только лучший результат операции, но и более быстрое и качественное заживление, а также абсолютную стерильность и бескровность. А имплантантационная система Bicon, используемая в клинике

29

«Аве-Дент стоматология», успешно используется даже в сложных клинических ситуациях, когда диагностируется уменьшение объема костной ткани или какие либо анатомические особенности строения зубочелюстного аппарата.

Восстановим недостающее Случается, что костной ткани для проведения имплантации не хватает. Не стоит расстраиваться, выход есть! Специалисты «Аве-Дент стоматология», применив одну из методик, успешно подготовят пациента к операции. Основными методикам, применяемыми в клинике, являются: - Метод направленной тканевой регенерации с использованием синтетических заменителей костной ткани.

- Пересадка аутогенного трансплантата (стружки или блоков аутогенной кости) – получение костной ткани из зоны операции и пересадка ее на требующий увеличения объема участок. Этот метод является наиболее эффективным.

- Метод расщепления челюстной кости при недостаточной ее ширине, он менее травматичен и одновременно с костной пластикой позволяет установить имплантат.

Здоровые зубы и прекрасная улыбка придают человеку уверенность и поднимают настроение, а также являются визитной карточкой его благополучия!

медицина / стоматология

3030

31

медицина / стоматология

Какие только зубные щетки не предлагают в наше время специализированные отделы магазинов! Но как выбрать щетку, которая подходит именно вам?

Смотрим на материал Как бы ни было велико искушение купить «натуральное», щетина зубной щетки должна быть изготовлена из искусственного волокна. Внутри каждого натурального волоска – их делают из свиной щетины – размножаются бактерии, поэтому такие щетки негигиеничны и могут способствовать развитию болезней в полости рта. Кроме того, натуральные щетинки слишком мягкие. А их кончики нельзя закруглить, поэтому их острые края могут травмировать эмаль и десну. Выбираем жесткость Степень жесткости щетины зубной щетки определяется диаметром волокна, из которого она сделана – чем диаметр больше, тем щетка будет жестче. Жесткость зубной щетки обязательно должна быть указана на

упаковке. Она может быть очень мягкая (ultrasoft, extrasoft), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая и очень жесткая (hard). Очень мягкая зубная щетка нужна детям до 5 лет и людям с повышенной чувствительностью зубов. Мягкая щетка – детям от 5 до 12 лет, а также при выраженной кровоточивости, отечности, болезненности десен, при истирании твердых тканей зубов. Зубная щетка средней жесткости — детям старше 12 лет и взрослым. Жесткие и очень жесткие зубные щетки использовать без рекомендации врача нельзя, так как они могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зубов, а их щетинки недостаточно гибкие, чтобы хорошо проникать в межзубные промежутки и под десну. Электрическая зубная щетка + Хорошо чистит зубы - согласно результатам большинства исследований, электрические зубные щетки лучше, чем обычные, удаляют налет, в том числе в труднодоступных участках. + Легко чистит зубы - щетка перемещается вдоль зубов, задерживаясь на каждом зубе в течение нескольких секунд, больше никаких движений делать не надо. + Требуется меньше времени для чистки зубов – при чистке электрической зубной щеткой достаточно двух минут, а обыкновенной надо чистить не менее трех.

32

+ Легко контролировать время чистки зубов - большинство моделей электрических зубных щеток имеют таймер на две минуты. + Проще чистить зубы – благодаря режиму пульса и вибрации требуется меньше усилий для удаления налета. + Существуют и детские электрические зубные щетки, позволяющие малышам проще вычистить зубы - Есть вероятность истирания твердых тканей зубов и травм десен. Поэтому электрическую зубную щетку следует использовать 2–3 раза в неделю. Ультразвуковая зубная щетка + Хорошо удаляет налет, в том числе в труднодоступных местах под десной. + Чистить зубы можно без дополнительного давления на щетку, что упрощает чистку зубов и уменьшает вероятность травм. + Можно использовать при заболеваниях полости рта, когда воздействие обычной или электрической щетки оказывается болезненным или опасным. А также при использовании имплантов или брекетов, если силу механического воздействия на них надо ограничивать.

- Нельзя использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с болезнями крови, предраковыми заболеваниями полости рта, эпилепсией. Воздействие ультразвука может спровоцировать обострение этих заболеваний.

33

медицина / стоматология

34

красота

НОВАЯ ПРИЧЕСКА– новая жизнь!

«Если хочешь изменить жизнь, смени парикмахера» - гласит народная молва, и в этом есть своя толика мудрости. Порой кардинальные изменения имиджа вызывают страх, а стоит сменить макияж или поэкспериментировать со стрижкой и привычный быт в виде серых будней начинает преображаться.

Тренд 2015

Стрижка в андрогинном стиле – новое направление в модной индустрии, предполагает среднюю причёску между женской и мужской. Новое веяние успешно применили в своих образах голливудские звёзды. «Боб» с мягкими контурами обретает новые очертания в 2015 году. Эта стрижка не сдаёт позиции в силу простоты и удобства укладки, а также мягкого обрамления лица. Стилисты советуют экспериментировать с длиной волос и чёлки, тем самым подбирая оптимальный вариант под индивидуальные черты внешности. «Каре» — классический вариант, но, несмотря на это, по-прежнему остаётся востребованной. Е д и н с т ве н ное новшество, которое внесли стилисты в создание стрижки 2015 года, это ассиметричные концы волос, а также ниспадающая набок чёлка.

«Каскад» – идеальный вариант для обладательниц длинных волос. Особую актуальность приобретёт каскад вкупе с ассиметричной чёлкой разной длины и густоты. Можно поэкспериментировать и с длиной волос, при этом не нарушая её структурности. Стилисты советуют изменить длину нескольких прядей, выделив их другим цветом на общем фоне. За счёт такого приёма, общие черты лица становятся мягче и нежнее, а стрижка обретает дополнительный объём. Стрижки в стиле «ретро» также включены в список модных стрижек 2015 года. Главное правило — приподнятый затылок, а на макушке можно сделать все, что душа п ож е л а е т, будь то конский хвост, переплетённые косы или локоны. Девушкам с длинными волосами подойдёт причёска «ракушка». « Shag» в переводе с английского, означает «лохматый, небрежный». Стрижка выполняется под косым углом и подразумевает секционную технику, с вытягиванием определённых концов волос,

35

образуя некое подобие хаоса на голове. Ее выполняют с выделением нескольких прядей и длиной волос не ниже подбородка. В настоящее время стрижка Shag признана одной из самых востребованных. Стрижка лоскутная – новое предложение стилистов. Стрижка подразумевает пряди различной длины, градуированные и окрашенные по в о з м ож н о с т и в контрастные цвета. Выполняется по многоступенчатой схеме и представляет простор для разгула фантазии стилистов, а также для выгодного самовыражения его обладательницы. Форму стрижки, можно выбирать любую, как и длину отрегулированных прядей. Опытный мастер выполнит эти требования в соответствии с внешними пропорциями лица. Концы волос при создании такой стрижки, обрабатывают в форме рваных прядей, что даёт преимущество в создании дополнительного объёма.

красота

МОДНЫЕ СТРИЖКИ 2015 ГОДА

На короткие волосы

ПИКСИ. Эта стрижка взошла на трон модных стрижек ещё в прошлом году и продолжает покорять сердца модниц и в 2015. Да, кто-то скажет, что её длина настолько коротка, что может сложиться впечатление «неженской» стрижки, но, посмотрите фото и вы поймёте, что смотрится стрижка пикси довольно женственно и уж точно очень модно.

БОБ.

Полюбившаяся многим женщинам и девушкам стрижка боб и по сей день держит свои позиции, не уступая другим модным стрижкам 2015 года. Да, некоторые изменения произошли, но они не кардинальные. К примеру, сзади данная стрижка станет немного короче, а вот передние волосы чуть удлиннятся.

На средние волосы

На длинные волосы

Самая модная стрижка для волос средней длины в 2015 году является КАСКАД. Всё дело в её универсальности, она не только поможет придать объём тонким волосам, но и не требует особых усилий в укладке, что в современном ритме жизнь просто незаменимо.

Опять КАСКАД. Ничего удивительного в том, что стрижка каскад в этом сезоне считается модной и на длинных волосах, и на локонах средней длины. Опять же, всё дело в её универсальности и простоте ухода. Актуальный вариант стрижки каскад 2015 года — прямая чёлка и ступенчатость.

Стрижка СЕССОН 2015. Внешне эта причёска очень напоминает «Паж», только разница в том, что чёлка в этом случае выстригается не под прямую линейку, а полукругом, и волосы по бокам стригутся несколько короче, нежели сзади.

ЛЕСЕНКА. Очень похожа данная стрижка на предыдущий вариант, но различия всё же есть. С её помощью можно создать дополнительный объём вашим волосам, к тому же для укладки такой причёски не понадобится много времени, даже с длинными локонами.

При выборе стрижки или причёски, помните, что главное правило моды, это не подражание общим требованиям, выдвигаемым мастерами подиумов, это истинная красота, которая будет к лицу только вам!

36

37

красота

Дружим с солнцем

или как правильно выбрать SPF-крем Ни для кого не се крет, что летом пользо ться со лнцезащитнымнадо кремом. Все знва аю т , чт о это изба пагубного воздейст вия ультрафиолевит кожу от А вот какой уров товых лучей. ень spf выбрать, многие затрудняются!

Татьяна Ардалина, косметолог - эстетист студии красоты NUVO

SPF

(sun protector factor) на косметическом средстве указывает, как долго можно находиться на солнце без риска получить солнечный ожог, применяя данное средство. Например: не применяя солнцезащитные средства, вы можете находиться на солнце 15 минут (при светлом фототипе) прежде, чем ваша кожа начнет краснеть. Следовательно, если вы используете средство с SPF15, вы сможете оставаться на солнце без

риска покраснения кожи в 15 раз дольше (15 умножить на 15), т.е.

225 минут - около 3,5 часов. Следует помнить, что SPF-фактор обозначает только степень защиты от УФВ-излучения (т.е. на сколько быстро вы обгораете), оно не содержит в себе информации об УФА-лучах, которые проникают в средний слой дермы, вызывая пигментации и провоцируя рак кожи. Обычно, УФ-фильтры делят на 2 категории: химические и физические (их иногда называют «натуральными»), иногда в понятие «фильтр» включая и антиоксиданты. Антиоксиданты важны и нужны для восстановления кожи, защиты ее от свободных радикалов, которые образуются при воздействии на кожу солнечных лучей. Некоторые растительные масла (кунжутное, жожоба, ши) обладают природным защитным фактором, однако для качественной защиты следует использовать косметические средства, содержащие физические УФ-фильтры, химические или комбинацию тех и других. При выборе также следует определить, с какой целью вы выбираете солнцезащитный препарат. Если ищите средство для ежедневной защиты, то лучше всего выбрать дневной крем и компактную пудру или тональный крем с УФ-фильтрами. Внимание! При использовании разных средств, содержащих SPF, его значение не суммируется. Это значит, что если вы нанесли на кожу крем с SPF15, а потом пудру с SPF8, значение SPF-фактора не бу-

38

дет равно 23. Если вам необходимо средство с более высоким фактором защиты, вам следует поискать именно его. А вот если вы собираетесь отдыхать в жарких странах, то без высокого фактора защиты (50) не обойтись, особенно детям. Важно! Об этом следует помнить всю первую неделю пребывания на солнце. Со второй недели можно применять фактор защиты 30 и менее. И помните: чем светлее ваша кожа, тем чаще вы должны повторять процедуру наложения крема. Крем с солнцезащитными фильтрами следует обильно наносить на лицо за 20 минут до выхода из дома. Также нужно помнить, что крем с SPF, для сохранения своих защитных функций, должен быть последним продуктом (перед наложением макияжа), который вы наносите на лицо. То есть тоники, сыворотки, увлажняющие кремы/ лосьоны, а также средства от прыщей (используются точечно) следует наносить ДО использования средства с SPF-фактором!

39

красота

4040

красота

20 советов от Далай-ламы: 10 11

. Помните, иногда молчание лучший ответ.

. Живите хорошей, достойной жизнью. Тогда в старости, вспоминая о прожитых годах, вы сможете насладиться ими еще раз.

12

. Атмосфера любви в вашем доме – это основа вашей счастливой жизни.

13

1

. Помните, что крепкая любовь и великие достижения требуют большого риска.

2

. Когда вы проигрываете, не упускайте возможность извлечь из этого урок.

3

. Уважайте себя, уважайте других и умейте нести ответственность за свои действия и слова.

4

. Помните, что иногда, если у вас не получается то, чего вы хотите – это не провал, а большая удача.

5

. Изучайте правила, чтобы знать, как правильно нарушать их.

6

. Не позволяйте маленькому спору разрушить крепкие отношения.

7

. Когда вы понимаете, что совершили ошибку, не тратьте время на обвинения в свой адрес, а немедленно постарайтесь ее исправить.

. В спорах с любимыми людьми, касайтесь текущей ситуации. Не вспоминайте о прошлом.

14

. Делитесь своими знаниями. Это лучший способ достичь бессмертия.

15 16

. Любите Землю.

. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были прежде.

17

. Помните, что лучшие отношения – те, где любовь друг к другу выше, чем потребность друг в друге.

18

. Оценивайте ваш успех тем, от чего вам пришлось отказаться, чтобы достичь его.

19

. Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, учитесь сочувствовать и сострадать.

20

. Если вы хотите быть счастливыми, учитесь сочувствовать и сострадать.

8

. Каждый день выделяйте немного времени на то, чтобы побыть наедине с самими собой.

9

. Будьте открыты к переменам, но при этом не изменяйте себе.

41

красота Единственное и важное правило по уходу за ногтями является бережное отношение к ним. Масляные ванночки – очень полезная и простая процедура для ногтей. Советуем делать ее так: налейте в миску немного растительного, оливкового или касторового масла и подогрейте на водяной бане. Затем опускайте ногти в миску на 10-15 минут. Во-первых, процедура значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами. Кроме этого, данная процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет являться дополнительным источником витамина С для наших ногтей. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Еще одна укрепляющая ванночка при уходе за ногтями это

42

– солевой раствор. Наверняка, многие замечали, что после отдыха на море, при купании в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее. Если хотите получить тот же эффект, но в домашних условиях, то разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на несколько минут.

Говорят, что совершенство кроется в деталях. Одна из таких важных деталей, без которой ни один, даже самый прекрасный, образ не будет выглядеть завершенным – это маникюр. У стильной девушки маникюра не может не быть. Он может быть ярким либо незаметным. Сегодня мы поговорим о модных концепциях, цветовых решениях и свежих коллекциях лаков.

Р Ю К И Н А М Весна - Лето

АЛЫЙ ЦВЕТ Холодные тона – это классика в мире маникюра. Наравне с черным и бесцветным лаком, алый способен вписаться в совершенно любой образ. Следует, однако, отметить, что этот яркий оттенок требует особенно тщательного ухода за ногтями, поскольку притягивает к ним внимание.

БЕЛЫЙ

Большой популярностью в теплом сезоне будут пользоваться холодные оттенки. Бирюзовый, изумрудно зеленый, цвет морской волны, сдержанный серый – вот такой палитрой будет богат маникюр весна-лето 2015. Ногти холодных оттенков выглядят как россыпи драгоценных камней. Они станут достойным дополнением к благородным вечерним платьям или освежат строгий деловой костюм.

2015

Лунный маникюр

Женщинам, которые не хотят довольствоваться однотонными покрытиями и желают поиграть с формой, стилисты рекомендуют использовать так называемую «лунную» технику маникюра.

ЦВЕТ

– решение для маникюра весьма непривычное и оригинальное. Ногти цвета белой пены навевают ассоциации с греческой богиней любви и красоты, родившейся по преданию в пене морской. Возможно, именно поэтому маникюр кипенно белого цвета придает образу ощущение чувственности и сказочной красоты.

красота

NUBE

– это модное название, которое по сути вмещает в себя целую палитру оттенков. Светло карамельный, песочный, кремовый, цвет пудры и прочие вариации на тему телесной гаммы позволят вам создавать образы, максимально приближенные к природе.

43

СТИЛЬНЫЙ МАНИКЮР – это тот необходимый минимум, который должна позволять себе каждая уважающая себя женщина. Ухоженные руки и аккуратные ногти – обязательные правила. Форма, длина и цвет – детали, в которых можно воплощать свою фантазию бесконечно. Каждый новый сезон стилисты предлагают нам новые идеи. Возьмите их за основу и смело творите!

44

S PA

Я имею право!

О женщинах и для женщин

Я обращаюсь к женщинам своего поколения, умным - хорошим девочкам 30-40 лет, ответственным сотрудникам, мудрым женам и прекрасным матерям. Мы все умеем, все знаем. Мужа – поддержим, ребенка – вразумим, уют дома наведем, борщ сготовим, отчет ночью напишем… короче, как в избитом шаблоне, «коня на скаку остановим, в горящую избу войдем». Жизнь вроде бы удалась, и внешне все ок, но… Все чаще вместо радостного, беззаботного смеха мы лишь скупо улыбаемся, вместо красоты окружающего мира видим проблемы, которые надо решить здесь и сейчас. Мы «должны», нам «надо», а желания сделать что-то для себя, которые иногда, словно цветок сквозь асфальт, робко пробиваются в душе, мужественно и жестоко затаптываем. Ибо обойдемся…. Не смеем купить новое платье, потому что дорого, испытываем чувство вины, потратив деньги на салон красоты (у ребенка брюки порвались и мужу машину надо чинить, ага!), пользуемся дешевой косметикой, не покупаем украшения и парфюм. Почему? Потому что нас так воспитали. Наше детство и юность пришлось на непростые «перестроечные – перестрелочные» времена. И большинство семей было занято элементарным выживанием. Какая забота о себе, когда в магазинах пустые полки, а завтра, может быть, вообще война начнется. И наши мамы (спасибо им огромное!) как могли, заботились о детях, принося в жертву свои желания и интересы. Мы выросли, но пережитый опыт, пример наших матерей и подсознательный страх потерять

все не дает дышать в полную силу. Но жить наполовину – это очень больно! Милые девочки! Как говорят специалисты – психологи и даже астрологи (мы же не можем не верить профессионалам!), только счастливая, уверенная в себе женщина способна создать крепкую семью. И только умная, спокойная, верящая в себя и свою красоту женщина сможет дать счастье любимому мужчине. Так что давайте выгоним из души темных призраков страха, купим новую юбку и обалденные босоножки, начнем пользоваться замечательной косметикой и, конечно же, ту подвеску, которую ты присмотрела еще в марте, тоже не забудем добавить к гардеробу. Позволь себе быть счастливой, летать по жизни, а не влачить тяжкое существование.

Если ты родилась, то ты имеешь право ЖИТЬ! Марина Рудой

45

S PA

SPA-салон vs Курорт

Работа изматывает, домашний труд напоминает каторгу, а дети и муж вызывают лишь чувство раздражения? Вам точно надо подумать об отдыхе и уделить внимание себе любимой. Конечно, можно накопить денег и, устроив дома шоу «Папа может все, а не сможет, бабушка ему в помощь», укатить в гордом одиночестве на курорт. А что делать, если о долгожданном отпуске еще мечтать и мечтать? Выходом станет посещение SPA-салонов. Итак, чем подобный мини-отдых лучше или хуже посещения престижного курорта? Начинаем!

География

SPA Шаговая доступность. В любом городе, и Самара не исключение, широко развита сеть SPA-индустрии, причем антураж - на любой вкус. Каждый салон стремится порадовать клиентов оригинальными процедурами, взяв лучшее от азиатских, индийских, европейских традиций.

Курорт Достаточно далеко. Даже если вы не планируете покидать пределы России, все равно, хотя бы до Краснодарского края надо добраться. Несомненный плюс – эффект эмоциональной разгрузки будет присутствовать с вами круглосуточно, поскольку «путешествие – это лучший отдых»!

Разнообразие процедур

SPA В одном салоне можно попробовать и тайский массаж, и маски с минералами Мертвого моря, и в кедровой бочке посидеть. Перемещайтесь по странам и континентам, так сказать, не выходя за пределы одного здания.

Курорт Как правило, курорты имеют узкую специализацию. И то, что предлагают в Карловых Варах, может и не быть где-нибудь в Паттайе. Но! Зато спектр услуг гораздо шире.

Финансовая доступность

SPA Вы тратите деньги только на конкретные процедуры. Перелетыпереезды, отели в счет не входят, то есть можно сэкономить достаточно большую сумму.

Курорт Значительно дороже, поскольку придется оплачивать проезд и проживание, а также экскурсии, прогулки и ужины в ресторане. Хотя, раз в год, на себя и потратиться не жалко!

Периодичность

SPA Сколько душе угодно! Раз в неделю, раз в месяц, да каждый день посещайте – если не надоедает!

Курорт Придется ждать отпуска, а его чаще, чем два раза в год не дадут. Опять же от семьи надолго не уедешь….

Социум SPA Оставаясь в родном городе, на новые знакомства сильно рассчитывать не приходится. К тому же, основной контингент, посещающий SPA-салоны, все же женский. Так что новыми подружками вы, может быть, и обзаведетесь, а вот мужчину мечты вряд ли встретите.

Курорт Особо актуально для тех, кто еще не нашел свою вторую половинку. Несмотря на общественное предубеждение, многие курортные романы продолжаются и на родной земле. Так что, загорая на пляжах Греции или блаженствуя у термальных источников Испании, вы вполне можете встретить принца. Ну, или просто приятного молодого человека, который скрасит досуг.

P.S. Пойдете вы в SPA-салон или поедете на курорт – выбирать вам. Но, в итоге, через несколько дней вместо замученной Золушки появится Прекрасная принцесса. И никакого волшебства! Просто любите себя….

4646

47

перманентный макияж

ТАТУ: магия или мода? Тату — магическое искусство, известное с давних времен. Почему в XXI веке татуировки вновь стали так популярны? Изначально рисунок на теле наносили в качестве магической защиты или в знак принадлежности к определенной группе людей. И незаконное наненсение некоторых рисунков каралось смертью. В XX веке «татушки» стали данью моде. Зачастую человек даже не знал, какую смысловую нагрузку несет сделанный им рисунок. Выбор происходил по принципу «нравится — не нравится». Однако сегодня все больше людей относится к этому гораздо серьезнее. О том, как правильно делать татуировки, каие рисунки в тренде и как это меняет жизнь рассказывает Алексей Бэt Бабий, художник, музыкант, поэт, фотограф, организатор фестиваля альтернативного рока в Самаре.

- Тату — это не просто украшение, как многие считают. Этот рисунок будет с вами всегда и ежедневно. Это серьезное решение, которое не принимается просто так. Сначала человек понимает, что хочет сделать тату, то есть он задумывается о внесении кардинальных изменений в свою жизнь (зачастую их делают на открытых местах, и сделанная татуировка может привлекать внимание, вызывая различные эмоции у окружающих). Потом он начинает выбирать рисунок. Даже если это будет цветок, бабочка или животное, а не магическая руна, все равно все несет особую смысловую нагрузку, которая изначально ассоциируется с конкретными индивидуальными воспоминаниями и символами. Например, для одних волк — это агрессия, которую он хочет показать всему миру, а для другого - сила и достоинство. Соответственно, после нанесения рисунка каждый будет развивать ту сторону своего характера, которая у него ассоциируется со сделанным тату. Это магия? Наверное, да... Что же касается иероглифов и рун, то вопрос сложный. Например, мы до сих пор не знаем точной расшифровки кельтских рун, соответственно, не знаем, что будем носить на теле, какое значение будет иметь рисунок. Ну а иероглифы...... Только в китайском языке их 40 000, причем в разных местностях один и тот же будет обозначать разные вещи. Некоторые выбирают не сами иероглифы, а стилизованные под них картинки. Ну, каждому свое. Не всегда татуировка является модным «прибамбасом». Очень

часто с помощью ее пытаются исправить изъяны на теле. Например, уродливый шрам во всю спину у девушки. Можно ходить, переживать, зарабатывать комплексы, а можно «прикрыть» шрамы цветами, например. Правда, некоторые увлекаются и продолжают набивать рисунок далее.

Второй, тоже достаточно распространенный вариант - «перебивка» старого рисунка. Сделанная неудачно, либо по ошибке, тату мешает жить. Вывести рисунок совсем нельзя (и об этом стоит помнить!), проще поверх старого набить новый. Кстати, именно поэтому нежелательно наносить имена любимых. Кто знает, как повернется жизнь...... Если судить с точки зрения «мужчина — женщина», то девушки чаще всего выбирают надписи

48

и «девчачьи» рисунки. Мужчины выбирают, как правило, брутальные эскизы. Хотя, конечно, в каждом правиле есть исключения.

Можно выбрать рисунок из каталога, но интереснее, когда для тебя его специально делают. У меня большая коллекция рисунков, которые я специально делал для конкретных людей. Причем это очень тонкий психологический процесс. Я долго говорю с человеком, пытаюсь понять, почему он решился на такой поступок. Мы вместе выбираем стиль, элементы, надпись. Иногда можем встречатся и полгода, прежде чем получится «.... да, вот это ОНО!». Многие потом становятся моими друзьями. Существует множество татустилей. Например, New school. Он не имеет каких-то жестких ограничений, главными элементами является проявление как можно большей фантазии, юмора и абстракции. New school имеет в себе очень схожие элементы с граффити. Изображения исполняются яркими красками, обрамленными черным и жирным контуром; рисунки достаточно объемные, что дает возможность четко и легко

перманентный макияж читаться с дальнего расстояния. Иногда используются смешные персонажи известных мультфильмов и сюжеты комиксов.

Мне больше по душе биомеханика или киберпанк — завораживающее сочетание живой человеческой плоти и механики.

Достаточное новое и интересное направление Real trash polka. На самом деле это потрясающе, когда из ужасного и страшного вдруг проглядывает красота и глубокий смысл. Да и жизнь, это, в принципе, смесь прекрасного и ужасного.

В заключении несколько советов.

Конечно, никто не отказывается и от орнаментов, этники. А все, в конечном счете, зависит от личного выбора.

Во-первых, никогда не делайте тату в жаркое время года. Высока вероятность возникновения воспалительных процессов (все-таки, по большому счету, это большой участок поврежденной кожи). Во-вторых, возраст — не ранее 18 лет. Далее — без ограничения. Я знал моряка, который в 70 лет сделал себе подарок — тату в виде корабля. Этому искусству все возрасты покорны! В-третьих, при выборе рисунка учитывайте его размер. При большом количестве мелких деталей тату размером со спичечный коробок будет выглядеть просто грязным пятном. Также важно место, на которое будет нанесен рисунок. То, что в 20 лет выглядит как вызов обществу, в 45 может привести к горьким сожалениям. В-четвертых, через 5-7 лет рисунок начнет тускнеть и смываться. Его придется восстанавливать, иначе у вас опять же будет не оригинальный вызов жизни, а грязное пятно. Ну и в пятых — рискуйте, живите так, как хотите вы, творите безумства и наслаждайтесь!

49

курсы индустрии красоты

ВОЛШЕБНЫЕ ФЕИ:

научись искусству красоты Любая женщина стремится быть красивой. Причем от возраста сие стремление никак не зависит. Маленькие девочки тайком от мамы тестируют ее косметичку, девочки-подростки, озабоченные первыми прыщиками, с упоением накладывают маски и делятся рецептами скрабов, а уж лет с 20 умение стильно накраситься становится неотъемлемым умением Настоящей женщины. Примерно таким же важным, как умение готовить. Да и к косметологу с годами мы ходим все чаще… Потому что красота – это страшная сила! Учитывая все вышесказанное, профессии косметолога-эстетиста и стилиста-визажиста в наше время являются очень популярными. Кто-то посвящает этому всю жизнь, становясь профессионалом, а кто-то, окончив курсы, применяет полученные знания лишь для себя любимых. Что тоже здорово! Так кто же они такие, эти волшебные феи?

В

изажист-стилист

Термин визажист происходит от французского слова – visage – лицо, т.е. это специалист по созданию художественного образа с использованием средств макияжа. Мода постоянно меняется, поэтому при наложении макияжа, визажист обязан учитывать не только индивидуальность клиента, но и отражать направления моды, подчеркивая его общий стиль – манеру одеваться и держать себя в обществе. Работа над созданием образа требует тщательной подготовки, поэтому специалисту необходимо знать основы косметологии, учитывать физиологические механизмы действия массажа и уметь проводить коррекцию имиджа клиента. Работа визажистов востребована в разнообразных сферах деятельности. Наши современники, люди столь разных профессий: от кинозвезд и политиков до сотрудников

различных компаний, прибегают к услугам профессиональных стилистов-визажистов для создания наиболее привлекательного имиджа. Но просто «делать лицо» недостаточно. Необходим цельный образ. И здесь на помощь приходит стилист. Модная, престижная профессия стилиста ставит её обладателя в ряды работников искусства. Ее представитель - это, прежде всего, носитель знаний

50

истории моды, знаток её канонов и тенденций развития. Работа стилиста в большинстве случаев разделена на отдельные области, представляя такие профессиональные разновидности как стилист-визажист, стилист-модельер, стилист-парикмахер, стилист-имиджмейкер и другие. Чтобы стать профессиональным стилистом, потребуются знания истории становления моды, основы парикмахерского мастерства и визажа, навыки искусства создания имиджа. Естественно, что это работа для творческих людей. Такие профессионалы необходимы для работы в салонах красоты, парикмахерских и различных SPA-клубах. Стилисты участвуют в проведении фотосессий для печатных средств массовой информации, в показах моды и разнообразных проектах и телешоу. Сегодня в России эта профессия достаточно редка, а соответственно

курсы индустрии красоты – высокооплачиваема. Визажистов хватает, а вот визажистов, делающих макияж в соответствии с тенденциями моды, – нет. Чтобы стать визажистом-стилистом, необходимо пойти специальные курсы. Как правило, первая часть учебной программы нацелена на обучение технике макияжа и моделированию образа, вторая учит угадывать с подходящим к конкретной ситуации, обстановке и времени года мейк-апом. По окончанию курсов вам выдается соответствующее свидетельство, позволяющее официально работать визажистом-стилистом.

К

осметолог-эстетист

Профессия косметологаэстетиста притягивает многих, не только благодаря своей престижности и востребованности на рынке, но и потому, что каждая дама мечтает быть красивой в любом возрасте. А именно освоение данной профессии откроет женщинам все тайны молодости и красоты. Косметолог-эстетист занимается уходом за кожей лица и тела человека, проводит процедуры, направленные на ее оздоровление и омоложение. В круг его обязанностей входят чистка лица вручную и на специальном оборудовании, массажи, маски, обертывания и прочие гигиенические и косметические процедуры, а также эпиляция, окрашивание бровей и ресниц. Помимо работы с лицом, косметолог-эстетист занимается работой с телом. Как правило, сюда входят лечение целлюлита и работа по м од е л и р о ва нию тела – разл и ч -

ные скрабирования, обертывания, а также аппаратная косметология. К знаниям специалиста этой профессии предъявляются достаточно серьезные требования. Чтобы называться косметологом-эстетистом, недостаточно простого обучения на курсах без специального образования. Здесь необходимо медицинское образование, глубокие знания в области анатомии, физиологии, патогенеза. Кроме того, что этот специалист должен обладать серьезными знаниями косметологии, он также должен быть сведущ в дерматологии, чтобы уметь вовремя распознать, какие дефекты кожи поддаются лечению с помощью методов косметологии, а какие являются предметом обращения к врачу-дерматологу. Кроме того, косметолог-эстетист должен обладать высокой чистоплотностью, поскольку его работа проходит в прямом контакте с другими людьми. По этой же причине косметолог-эстетист должен обладать коммуникабельностью, общительностью, деликатностью и дружелюбием. Также для этой работы необходимы стрессоустройчивость и умение находить общий язык с разными людьми. Сейчас профессия косметолога-эстетиста является крайне востребованной. Она позволяет зарабатывать очень неплохие деньги и дает своей обладательнице чувство морального удовлетворения оттого, что она помогает людям стать еще красивее.

• Все виды парикмахерских услуг • Услуги маникюрного кабинета • Косметология • Массажный кабинет Салон красоты «Art Platinum» Самара, ул. Ново-Садовая, 44 тел.: (846) 334-68-30 Студия красоты «Арт Платинум» Самара, ул. Мичурина, 147А тел.: (846) 270-92-73

PIVOT POINT обучение открывающее возможности!

международный учебный центр парикмахерского искусства и эстетики

P L A T I N U M •Возможность РАБОТАТЬ в ЛЮБОЙ СТРАНЕ МИРА •Профессия, которая всегда будет ВОСТРЕБОВАНА •Карьера в сфере индустрии красоты •Дополнительный заработок •ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ для повседневной жизни

Обучение с нуля: • Базовые курсы PIVOT POINT BASIC 1 и 2 уровня с получением международного диплома Pivot Point и российского диплома с присвоением «парикмахер 3-4 разряда», продолжительность - 9 или 7 месяцев (интенсив).

• Базовый курс PIVOT POINT BASIC 1 уровень с получением международного сертификата Pivot Point и российского диплома, с присвоением «парикмахер 3 разряда», продолжительность - 6 месяцев.

Повышение квалификации: • Повышение квалификации до уровня «Парикмахер 4-5 разряда», «Парикмахер-модельер».

• Модульное обучение по всем направлениям парикмахерских услуг для специалистов разного уровня. Различные формы обучения - дневная, вечерняя, а также график 2/2 и курсы выходного дня! Самара, ул. Ново-Садовая, 44, оф. 116 тел.: (846) 277-84-76 e-mail: art.platinum.ru@gmail.com

51

www.art-platinum.ru

шопинг

Ни для кого не секрет, что самый востребованный летний аксессуар – это очки. Ведь летом от яркого солнца нам приходится не только защищать кожу, но и глаза. Поэтому выбирая модную оправу, не забывайте о качестве линз. Очки с эффектом омбре

никогда не перестанут быть популярными, всегда возвращаясь с новыми и запоминающимися интерпретациями, включая новые оттенки и новые дизайнерские решения и комбинируя их с новыми формами очков. Плавный переход от одного тона к другому сегодня присутствует буквально во всем. Поэтому очки с эффектом омбре - это хит сезона. Ведь плавный переход от одного тона к другому сегодня присутствует буквально во всем.

модели, уже давно ставшие классикой, и которые сегодня снова на пике моды.

«Вайфайер»

Эта модель пришла к нам из прошлого. Немного видоизменившись, они остаются у руля моды благодаря своему неповторимому стилю. Модель приобрела новый вид трапециевидной формы, которая придает взгляду брутальность, чувственность и обольщение.

«Стрекоза»

Уже само название говорит за себя — эти очки огромные и круглые. Самой ярой их поклонницей была Жаклин Кеннеди.

Также актуальный тренд - прозрачность. Линзы из кварцевого

стекла не пропускают солнечные лучи, так же как и цветные аналоги. Их можно носить не только на улице, но и в помещении. Предлагаем самые женственные

52

«Кошачий глаз»

Эта модель заняла твердую позицию и еще долго будут на пике популярности. Очки «кошачий взгляд» прекрасно сочетаются как с современными нарядами, так и с винтажной одеждой.

Диско-стиль

Солнцезащитные «авиаторы»

очки

Изделия данной модели не первый сезон держатся в лидерах «очковой» моды, они остаются актуальными и в этом сезоне. Причем данную модель можно носить и мужчинам, и женщинам, они подойдут под любой тип лица. Очки «авиаторы» отличаются от других моделей тем, что их темные стекла и стильная оправа делают образ владельца несколько загадочным и таинственным.

шопинг

Солнцезащитные очки в дискостиле очень актуальны в нынешнем сезоне. Эти очки с яркой окраской и нестандартной оправой, идеальная форма для молодых, энергичных девушек, любящих веселую «клубную» жизнь.

Спортивные оправы

Такие модели солнцезащитных очков всегда актуальны. Сезон 2015 предлагает спортивные солнцезащитные очки в металлической оправе, а кожаная отделка придаст особую «изюминку». Линзы у этих моделей могут быть как градиентными, так и зеркальными.

Круглые солнцезащитные очки

Для женщин креативных, стильных и неординарных хитом этого сезона, несомненно, будут солнцезащитные очки в круглой оправе. Данный вид оправы подойдет далеко не всем, так как она достаточно экстравагантна.

Светлые оправы

В новом сезоне трендом являются очки с темными стеклами в светлой пастельной оправе. Линзы темно-коричневого или черного цвета обрамлены оправой высветленного красного, желтого, оранжевого цветов. Форма оправы таких очков мягкая и элегантная.

Суммируя все выше названное, можно сказать, что девизом «очковой» моды сезона 2015 являются слова «все гениальное — просто». Правильные солнцезащитные очки должны подходить к стилю одежды, к типу прически и к форме лица.

53

Цветок пустыни Цветок пустыни

Немного истории

Каракульская овца была первым животным, которое человек начал разводить из-за красивого меха. Хорошая приспособляемость к условиям полупустынь способствовала популярности этой породы у народов Средней Азии. Предполагается, что Хорезмское ханство – территория современного Узбекистана, является исторической родиной каракульской овцы. В 19 веке каракуль пользовался огромным спросом на международных пушных аукционах в Лондоне, Лейпциге, Нью-Йорке. До 1900 года ханства Средней Азии, а потом Россия являлись монополистами по его поставкам на мировой рынок.

также затрудняет переменчивость спроса на тот или иной вид каракуля, характер завитка и цвет. Самым важным элементом являются завитки, определяющие рисунок поверхности. Их форма, размер и комбинации – главнее признаки качества каракуля. Только при наличии наиболее ценных типов завитков и при наибольшей степени их распространения по площади шкуры, начинают играть роль другие признаки качества меха: густота, шелковистость, блеск и т.д. Разные направления селекции в странах-производителях привели к созданию трех видов каракуля, сходных между собой, но не тождественных. Селекционеры Узбекистана сделали ставку на легкий и тонкий каракуль, так называемого жакетного типа, у которого тугие завитки образовывали трубчатые вальки разной длины по всей площади шкуры. Шкурки афганского каракуля больше и толще, тип более плоский. В Намибии многие десятилетия специализировались на плоском каракуле с характерным узором. Свакара знаменита своим ребристым рисунком из низких, тугих, четко выраженных, длинных параллельных вальков.

Уникальные узоры

Каждая шкура каракуля уникальна. Ее узоры неповторимы, как папиллярные линии отпечатков пальцев. Поэтому в каракулеводстве огромное значение имеет племенная селекционная работа, направленная на стабильное получение большого количества однотипных шкур с заданными параметрами. Такая работа очень сложна, поскольку существует более двадцати признаков и свойств, определяющих характер и ценности шкурки. Работу селекционеров

54 54

сур и другие цвета Гулигаз,

Самый распространенный цвет каракуля связан с доминантным геном черной окраски. В черном цвете особенную ценность приобретает узор.

Получение цветного каракуля было одним из направлений племенной работы во всех странах. Главная прелесть серого каракуля заключена в игре цвета, по рисунку он менее интересен, чем черный. В зависимости от соотношения количества черных и белых волосков, возможные цвета серого каракуля лежат в диапазоне от светло-серо-голубого до черного с седым хребтом. Если в сером каракуле присутствует некоторое количество коричневых волосков, шкура приобретает красивый сиреневый оттенок. Такой сорт каракуля называют «гулигаз».

Коричневый каракуль относится к редким цветам и не часто используется в натуральном виде. К проблемам его подбора по завитку добавляется большой спектр расцветок: от шоколадного до бежевого, от рыжего до холоднопалевого. Самым ценным сортом коричневого каракуля является «сур», у которого интенсивность цвета меняется по длине волоса: у корня – темнее, на концах – светлее.

Самый редкий цвет – белый. Лучших результатов по качеству и количеству подобного каракуля достигли только в Намибии. Белая свакара имеет чистый, молочный цвет; афганский белый каракуль скорее является редкими случайными выпадами из светло-серого.

образной линии, обходя завитки. В последнем случае мест стыковки практически не видны, смотрятся плотно, единым монолитом. Каракуль можно назвать зимним мехом только для Европы, он не рассчитан на очень низкие температуры. Даже в длинном пальто из него комфортно лишь до -10 С. Зато у каракуля есть большой плюс: он не полнит. К тому же, что очень важно для русской зимы, каракуль прекрасно сочетается с объемными отделками из пушнины.

Последние недели моды продемонстрировали, насколько эффектно каракуль выглядит в разнообразных современных моделях: узких гламурных пальто, платьях, спортивных куртках - бомберах, мужских классических пиджаках, дорожных сумках. А какие яркие

Ив пир, и в мир

При изготовлении изделий существует две технологии соединения каракулевых шкур. Самая примитивная, дешевая и быстрая – сборка «лопатами»: шкурки обрезаются до правильного прямоугольника и стыкуются. Шкурки в высококлассных изделиях соединяются по неправильной зигзаго-

55 55

и неожиданные комбинации он образовывает с кожей крокодила, перьями, рысью и барсуком!

Т

аким образом, по возвращению из модного «небытия» и старых гардеробов, каракуль стал желанным мехом не только для тех, кто руководствуется соображениями удобства и практичности, но и для тех, кто ценит эффективную и роскошную модную одежду.

шопинг

2015:

, е ш ь л о б е ш ч чем у л м е т

Многие наши читательницы относятся к бижутерии, как к украшениям «второго» плана, незаслуженно ставя ее гораздо ниже ювелирных украшений. Но это не так! Бижутерия на протяжении многих лет прочно удерживает позиции на подиумах всего мира. И потом, украшения украшениям рознь и кто посмеет назвать «дешевкой» украшения из муранского стекла, стразы Сваровски, жемчуг Майорика стоимостью несколько тысяч евро? Поэтому давайте забудем предубеждения и начнем носить то, что нам нравится! Об актуальных трендах 2015 года рассказывает Елена Шапошникова, директор «Магазинчика «Леди-Рай».

- К нам возвращается мода 70-х годов, брюки клеш и приталенные рубашки. Этот стиль невозможно представить без ярких аксессуаров, поэтому среди основных трендов массивная бижутерия, украшения из кожи, пластика и искусственных камней. Также среди фаворитов «гламур», но здесь надо четко соблюдать принцип до статочно сти. Несмотря на свою яркость и блеск создаваемый образ должен быть очень элегантным. Колье и браслеты в данном случае имеют классический дизайн и форму, поэтому роскошь создается за счет золотистого металла и россыпи кристаллов. Анимал-мотивы всегда были актуальны для бижутерии. Всевозможные бабочки, стрекозы, жучки

– «главные герои» модных украшений. Учтите, что в текущем сезоне представители фауны будут яркие и масштабные. Их необычность усиливает ся присутствием мерцающих страз и кристаллов. В качестве образцов для этностиля дизайнеры выбрали украшения древних цивилизаций, имеющих непривычную для современности форму и декор. В этом случае модные кольца, например, могут иметь форму цилиндра. Жемчуг всегда был признаком хорошего вкуса и утонченности. А в этом сезоне он снова на пике моды. Дизайнеры вдохнули в него новую жизнь и предложили не только бусы и кольца и серьги, но и украсили жемчужинами клатчи, пояса и даже обувь. Некоторые комбинируют жемчуг с цепями, кристаллами и подвесками. Для молодежных ансамблей предлагаются украшения в swag

56

стиле. Так что не удивляйтесь, увидев колье в форме крупной «золотой» цепи и кулон - стилизованный подвесной замок. Это модно! Поставь акцент Главными аксе ссуарами 2015 года станут украшения на шею. На подиумах властвует массивная бижутерия с камнями. Хочется отметить колье-воротники из полудрагоценных камней в виде цветочных венков, удлинённые подвески из цепей, крупные металлические медальоны. Также актуальными будут украшения на шею, сочетающие в себе несколько различных текстур, например, цепочка с кулоном из замши и камней. Браслеты В отношении браслетов соблюдается то же правило, что и с колье – широкие и массивные, необычной формы, выполненные из пластика, дерева, кожи и украшен-

ные кристаллами и натуральными камнями. Чем необычнее дизайн – тем лучше. Дизайнеры мировых брендов активно используют геометрические фигуры - всевозможные овалы, круги, ромбы, треугольники. Причем они могут объединяться в единую композицию и напоминать по форме, например, мишень. Вообще, чем сложнее дизайн, тем более модная вещь на вас одета. Некоторые модели браслетов представляют собой мини шедевры искусства. Их декор – небольшие композиции, состоящие из крупных натуральных камней и металлической проволоки, либо смелый микс из прозрачных кристаллов, цветной кожи и металлических вставок с эмалью. В тренде браслеты из червонного золота и серебра. Дизайн таких моделей может быть самый разный. Например, ряды металлических пластин с небрежной обработкой. Эффектные широкие браслеты с переливающимся перламутром или лазурью – один из трендов 2015. Такие модели браслетов чаше всего имеют форму незамкнутого кольца. Несмотря на присутствие перламутра и лазури, браслеты обязательно имеют дополнительные декоративные элементы.

Модницам на заметку. Крайне актуально одевать два одинаковых браслета одновременно на разные руки. Серьги Актуальны массивные серьги в виде геометрических фигур: колец, треугольников, квадратов, выполненные из полудрагоценных

камней. Обязательно сочетание нескольких фактур - натуральные камни, крупные кристаллы, кожа, металл. Вернулась мода и на серьги«люстры», имеющие длину до плеч либо немного ниже. Если такие серьги еще и будут выполнены в этническом стиле, то перед вами главный тренд 2015 года. Внимание! Оригинальных и смелых девушек в новом сезоне порадует серьга в одном ухе, придающая непринужденный и свободный вид.

57

шопинг

Однако в моде по-прежнему остаются серьги в единой стилистике с бусами, браслетом или поясом. Несколько правил истинной модницы - Любое украшение, вне зависимости от цены, стиля и материала, нужно правильно подобрать к наряду.

- Если вы не уверены в том, какие украшения можно комбинировать в одном образе, то попробуйте для начала носить бижутерию в этническом стиле. Вы будете приятно удивлены, когда окажется, что даже простой бисер выглядит на вас по-королевски.

- Экспериментируя с образом, избегайте чрезмерного количества украшений и разных по стилю аксессуаров. Например, не стоит носить «комплект» из жемчужных бус, металлических серег и броши с цветными камнями. К однотонному наряду прекрасно подойдут крупные бусы или колье из искусственных камней. А более яркий образ лучше подчеркнуть с помощью металлических украшений, выдержанных в одном стиле.

ШОПИНГ

Модные советы на лето

В

каждом новом сезоне на главных мировых подиумах мы наблюдаем неисчерпаемые идеи ведущих дизайнеров всего мира. Модные тенденции воплощены цитатами прошлого, это видно в ретро формах и невероятно женственных мотивах. Тенденции весна-лето 2015 отличаются сочетанием андрогинных влияний и роскошных тканей с насыщенной палитрой цветов. Мода как никогда разнообразна и может удовлетворить любые предпочтения в выборе наряда. Тренер-консультант по имиджу Лика Бандарова Тел 89270006737 Хочу предложить нашим читателям выбрать любимый стиль в одежде перед походом на шопинг:

Романтичные особы – радуйтесь. В моде вновь все женственное, воздушное и полупрозрачное. Рюши, воланы, банты – выбирайте и сочетайте! Актуально для жаркого лета - женские сарафаны, состоящие из каскада слоев. Они также будут в топ-10 модных новинок сезона.

Одежда, деко р и р о ва н н а я бахромой - настоящий хит сезона. Это может нам напоминать богемные наряды 20-30-х годов прошлого века, ковбоев или хипповые 70-е. В любом случае бахрома на одежде выглядит весьма оригинально.

Симметрия – это скучно – так считают многие дизайнеры, сделав кривизну модным трендом. Эффект асимметрии достигается не только кроем, но и неожиданными вырезами, использованием материалов разных фактур, элементами декора, контрастным сочетанием цветов.

Хит - стиль «бохо» или так называемый богемный шик. Несмотря на м н о го с л о й н у ю неряшливость и небрежность, нарочно созданную дизайнерами, летящие платья в пол приобрели оттенок роскоши и изысканности за счет использования дорогих тканей.

5858

Будь открытым! Сетка – новый фаворит, ее украшают дополнительным нашивным декором в ажурных узорах. Форму сетчатого материала придавали даже коже. Еще один вариант модной прозрачности - перфорация или гильоширование.

Сиять всегда и везде – один из главных модных лозунгов наступающей весны. Материалы с набивным рисунком из металлической нити, ламе, люрекс, обилие пайеток, металлическое напыление покрывают такие привычные материалы, как шерсть и хлопок.

59

ПСИ Х ОЛОГИЯ

Все больше женщин задумываются о посещении женских тренингов и сразу возникает большое количество НО: “я и так все знаю”, “главное любовь,а это все ерунда”, “отлично можно все узнать по роликам в интернете”, “это стремно”, “приличные девушки туда не ходят”.

ак зачем и кому Т нужны женские тренинги?

По моему тренерскому опыту на тренинги приходят девушки от 20 до 60 лет с самыми разными запросами. Кто-то только строит отношения или находится в поиске, кто-то стремится внести разнообразия в длительные и стабильные отношения, кому-то не хватает уверенности в собственной привлекательности и сексуальности, и самые сложные случаи - это девушки, спасающие рушащийся брак. В современном обществе сейчас идет сильный перекос, в нашу молодость родители не разговаривали о сексе, я уж не говорю о сексуальном воспитании и все, что мы знаем - это результат опыта, не всегда положительного. До многих вещей пары доходят чисто интуитивно. И долгое время, особенно в период влюбленности, когда гормоны зашкаливают( это примерно 1,5 года ) нам этого хватает. Но с другой стороны, есть порноиндустрия, массажные салоны для мужчин появляются как грибы, Тайланд с его секс-туризмом - все это показывает мужчине, что бывает и по другому. Как бы мы, женщины, не думали, но мужчинам нужно разнообразие и особенно в сексе.

6060

И большой вопрос, где научиться различным техникам и приемам, как лучше чувствовать и понимать своего любимого, чтоб даже мысли о поиске разнообразия на стороне не возникало. Вот тут и пригодятся те самые женские тренинги. Вопреки распространенному мнению, программы - это не плод богатого сексуального опыта тренера, а специально разработанные курсы, в их основе лежат различные техники от древних умений гейш до современных разработок и нанотехнологий. Женщина получает в свои руки практически “инструкцию по применению”,с помощью которой долгие годы может поддерживать огонь страсти в супружеской постели. Так же отдельная тема лично для меня - это женское удовольствие. По данным исследований женское удовольствие для мужчин стоит на первом месте, и лишь потом свое. Женщины интуитивно догадываются, но не всегда знают как его получить или как объяснить партнеру, что именно они хотят. Нам часто приходят отзывы от довольных девушек, которые после прохождения обучения у нас, начали получать удовольствие от интимной жизни, муж перестал задерживаться на работе или гдето еще, в отношения вернулась страсть и много-много еще....вот ради этих результатов мы и работаем.

Мария Карташева, тренер, психолог, коуч, руководитель женского тренинг-центра «Колесо Жизни»

ПСИ Х ОЛОГИЯ

и я р о к я и р Убе ми парус! подни «Прошлое должно быть, но не должно мешать и, тем более, мстить. Психология помогает отправлять прошлое в прошлое!» Константин Сергеевич Лисецкий

Е

Психологическую помощь дети, подростки и взрослые могут получить в “Центре практической психологии и медиации” г. Самара, ул. Академика Павлова, 35 Психолог Елена Строганова +79033092229

П

рошлое есть у каждого. Интересно понаблюдать за тем, как по-разному люди к нему относятся. Один идет по жизни «налегке»: просто и свободно расставаясь с ненужными ему вещами, работой, отношениями. Второй же бережно и аккуратно хранит всё это. Ктото старается не обременять свою память обидой и злобой на людей, прощая им промахи. Другой годами помнит тех, кто причинил ему неприятности, вызвав тем самым негативные эмоции.

сли «покопаться» в душе, то, при желании, можно найти ту самую «обидку» из прошлого, которая как заноза мешает жить в настоящем. И очень важно задать себе вопрос: «Зачем она мне? Какую задачу выполняет?» Вариантов ответа множество: например, держать дистанцию с людьми, тем самым избегая повторных разочарований; манипулировать близкими, получая массу выгод; или же она помогает оправдать свое нежелание развиваться и менять что-то в жизни.

Н

егативные чувства, укоренившиеся в душе, влияют на день сегодняшний. Рушатся отношения, не выдержавшие постоянной проверки на прочность: трудно жить с человеком, который бесконечно напоминает о давних промахах.

И

ные же отношения могут даже и не начаться, если один из партнеров будет видеть в них отголоски своих прежних неудач с другим человеком, ожидая повторного разочарования. А зря!…Во-первых, никто не должен

П

очему жизненные моменты, наполненные отрицательными эмоциями, запоминаются лучше? Отчасти потому, что такова природа человека: негативный опыт должен хорошо зафиксироваться, чтобы избежать повторения в будущем. Но, у каждого из нас есть выбор: ЧТО делать с этим опытом? Использовать его как полезное научение или относиться к нему как к незаживающей ране.

61

платить за чужие ошибки. А, вовторых, если один раз не повезло, то это совсем не означает, что так теперь будет всегда.

Б

ывает и такое, что человек решается на перемены. Работает над собой: самостоятельно или с психологом. Чувствует, что в его душе произошли качественные изменения, и он готов начать жить иначе: развиваться, менять свое поведение, образ жизни…Но, тут выясняется, что его близкие не хотят пересматривать устоявшиеся отношения. Осознанно или неосознанно родные и друзья мешают ему проявить себя. Поэтому человеку приходится прилагать сверхусилия, чтобы именно близким людям доказать, что «Я уже другой!».

П

рошлое не должно мешать или мстить! То, что было ранее, уже не существует. Избавляйтесь от старого: вещей, привычек, болезненных воспоминаний. И не мешайте своим близким поступать подобным образом. Позвольте прошлому остаться в прошлом.

АВТОЛЕДИ

ИНТУИТИВНОЕ ВОЖДЕНИЕ – невозможное возможно! Как часто мужчины пренебрежительно отзываются о женщинах за рулем: «Обезьяна с гранатой!». На самом деле, это неверное утверждение. Так считает Алексей Одинцов, тренер, инструктор по безопасному и контраварийному вождению.

Т

о, что машина – не женское дело, я бы утверждать не стал. Сегодня 90% обучающихся в автошколах – представительницы прекрасного пола. Как человек, много лет занимающийся тренерской работой, могу сказать, что есть люди – прирожденные водители, и те, кому за рулем сложно. Но к гендерным различиям это не имеет никакого отношения. Кстати, стать хорошим водителем может человек как из первой, так и из второй категории. Просто с теми, кто боится дороги, надо заниматься по-другому, не как в обычной автошколе. К сожалению, в современных автошколах совершенно не учитывают такой важный фактор, как психология. Там дают много сухой теории, возможность позаниматься на площадке и «сколько – там - положено» часов вождения в условиях города, зачастую выпуская туда ученика совершенно к этому не готового. Этого совершенно недостаточно, для того, чтобы уверенно чувствовать себя за рулем автомобиля, да еще и в экстремальных условиях. Сложные ситуации на дороге сегодня скорее правило, а не исключение. Вот и бьются в

авариях, хотя можно было бы минимизировать риски. Я очень люблю автомобили, неоднократно участвовал в соревнованиях и занимался подготовкой спортсменов. Кроме профессионалов, обучаю безопасному вождению и автолюбителей. Потом это переросло в профессию и стало делом моей жизни. В отличие от классических автошкол, обучаю строго индивидуально. Предварительно знакомлюсь с каждым учеником, выясняя не только его уровень навыков управления автомобилем, но и психологические особенности: какой у него склад характера, склонен ли он к риску и лихачеству, или наоборот, пугается в стрессовых ситуациях. В своей работе я применяю определенные методики, которые используются при подготовки профессиональных спортсменов. И хотя городские магистрали – это не трассы «Формулы-1», подобная подготовка многим спасла жизнь. Потому что надо уметь не только нажимать на педали и крутить руль. Необходимо на интуитивном уровне чувствовать, что происходит вокруг тебя, просчитывать ситуацию заранее. Стандартная фраза «В момент автокатастрофы….» и показывают уже разбитую машину. Нет, момент катастрофы наступает ДО того, что мы наблюдаем в кадре. Например, пошел дождь, автомобилист, не сбрасывая явно высокой скорости, входит в крутой поворот и не справляется с управлением. Итог – плачевный. Но момент катастрофы, в данном случае, наступил не тогда, когда машина вылетала в кювет, а в ту минуту,

6262

когда водитель принял решение НЕ СБРОСИТЬ СКОРОСТЬ! Далее уже «точка невозврата», как говорят летчики. У своих учеников я стараюсь, в первую очередь, развивать интуицию, чтобы за доли секунд, с закрытыми глазами, они смоги почувствовать окружающее пространство, правильно оценить свое месторасположение и движения окружающих объектов, сложить картинку в единое целое и принять верное решение. И все это – в рекордно короткое время. Поверьте, все то, чем я делюсь, не является сверхспособностями, за 2 – 4 занятия любой мой ученик приобретает необходимые навыки. Мы занимаемся на тренажерах, разбираем видеоуроки, работаем на площадке и подтверждаем полученные навыки в реальных условиях. Все занятия идут строго с учетом индивидуальных особенностей. Замечательно, что все больше людей, понимая свою ответственность перед другими участниками дорожного движения и ценя собственную жизнь, приходят заниматься на занятия. Я этому очень рад! Программы, с которыми я работаю и сколько времени на это требуется.

• Знакомство с новым автомобилем! (2 – 4 часа) • Восстановление навыков вождения (4 – 10 часов) • Безопасное вождение и контраварийная подготовка (6 – 12 часов)

8-964-984-24-84

СЕМЬЯ

ПСИ Х ОЛОГИЯ

или игра в фантики

Сергей Лазариди, Lifecoach (мастер-тренер жизни), лайфкоучинг в гавайских, полинезийских традициях, телесноориетированные практики, мастер Lomi Lomi Nui. Фен Шуй консультант, «Техника Эмоциональной свободы» – практик, мотивационный спикер по темам: “Делаем Невозможное Возможным”, “Воплощение Вашей Мечты”, “Принимаем изменения с Любовью“, эксперт по эзотерическим практикам, автор.

Будь собой!

Часто в начале завязывающихся отношений люди, как цветные фантики, обольщают друг друга всевозможными способами, стремятся казаться очаровательными и нравиться друг другу, представляясь внешне этакой приятной, статусной парочкой. При этом обольщающий может быть не таким, каков он на самом деле, и обирать других в подсознании. При этом он, тем самым, лишь создаёт негативный опыт, за который ему придётся расплачиваться и изначально подкладывает мину замедленного действия в отношения. А какое намерение в начале, таков и итог. Поэтому обоим сразу следует задать себе вопрос: «Зачем мне этот человек и эти отношения? Люблю ли я из самого сердца, без какой либо выгоды?». Имея намерение избавиться от необходимости обольщать, легче стать самим собой. И начать отношения по-честному, на надёжном фундаменте. Человеку, в его истинной сущности, не нужны никакие маски, позволяющие ему казаться другим. Истинный человек вполне самодостаточен, вполне способен оставаться собой, даже если ему больно, страшно или он в смятении. Важно понимать, что приближение к своей истинной сущности может изменить личные, семейные и групповые отношения, поскольку каждый сможет выражать своё внутреннее

состояние в данный момент, а партнёр или семья примет его таким, какой он есть, без опасения быть осуждаемым в какой–либо неполноценности. Понимая своё истинное состояние, человек начинает сознавать, от чего ему нужно избавиться в личностном плане и в семейных отношениях. Глядя внутрь себя, он будет видеть, где он обольщает, осуждает, вожделеет, и может принять решение освободиться от соответствующих черт, моделей поведения, убеждений и мыслеформ, всё больше приближаясь к внутреннему равновесию и гармонии, как к новому основанию. Поэтому для непрерывного радостного, счастливого, успешного, продуктивного, равно обогащающего семейного процесса важно сознавать своё истинное состояние, которое можно понять, только прекратив обольщать самому и обольщаться другими. Остро чувствующие люди нередко склонны переживать чужие эмоции. Они могут намеренно подвергаться агрессивным эмоциональным манипуляциям и капризам партнёра, подчиняться требованиям, угождать, в страхе потерять отношения или понравившегося человека, такого долгожданного, даже ценой конфликта с собой. При этом порой плохо осознаётся собственное состояние, поскольку его затмевают чужие чувства. Особенно это относится к тем, кому свойственно переплетаться так называемым тонким эмоциональным телом с множеством других людей в танце жизни. Подобное поведение нередко вызывает серьёзные эмоциональные конфликты и противоречия между любовникамипартнёрами или же в сформированной семье.

63

Когда же, в ходе своего внутреннего формирования личности, в течении получаемого опыта жизни, человек, в целях самозащиты, интуитивно разъединяется с людьми, высказывающими ту или иную агрессию, восстанавливает собственное ментальное тело на тонком уровне (мысли в уме) и пытается «все разложить по полочкам», то он, зачастую получают проблемы в общении. И начинает во всем винить себя. Это неверно. Просто в процессе разбора внутренних противоречий, возвращая части чужих эмоциональных тел, у людей появляется возможность ощущать то, что тело действительно чувствует в конкретный момент. То есть он получает возможность научиться понимать и любить себя, начать жить с любовью к другим, не давая своему эгоизму и эгоизму партнёра разрушать отношения. Похоть или обольщение – самое первое, чем опутываются люди. На энергетическом уровне, при обольщении, половая энергия обоих переплетается, их поля становятся как единое целое, и никто из них не знает, где начинается один и кончается другой. Тот же, кто прекращает танец обольщения и говорит стоп «неискренности и обману», может выпутаться и оставаться независимым в собственном понимании истинности, лежащей в основе отношений. Что позволит всегда быть самим собой и избежать следующих за стрессом серьёзных проблем с психикой, телесным здоровьем и не нужных финансовых потерь. А затем при взаимном уважении помочь друг другу преодолеть данную ситуацию. После чего либо отношения перейдут в фазу роста на новый уровень близости, либо полностью приведут к осознанному корректному расставанию.

ПСИ Х ОЛОГИЯ

Прощение

Если же партнёры и мудры и ценят друг друга, действительно заинтересованы в личном успехе в паре, они переходят к пониманию прощения. Прощение всё меняет! На глубинном генетическом уровне мы, как новое поколение, повторяем, в той или иной степени, сценарии жизни своих предков-родителей или предыдущих поколений. Пообщайтесь с ними, и вы обязательно увидите повторения событий из истории ваших родителей и своего рода. Это не только сблизит вас с родителями и вашими партнёром, но и поможет убрать глубинные причины ваших жизненных проблем, выражающихся в виде повторяющихся неудачных попытках построить гармоничные семейные отношения и накапливающихся эмоциональных ран. Подобные «подарки» прошлого уж точно не вдохновят на новую попытку. Поэтому понять - осознать урок и простить - это крайне важно! Попробуйте, используя следующую формулировку, попросить прощение: «Я понимаю, что вы обидели

меня и что я и мои предки точно так же обидели вас и ваших предков. Мы постоянно обижаем друг друга и раним себя в танце отвержения, горечи, боли, увечий, мучений и уничтожения. Как я прощаю своим предкам совершённые ими злодеяния, так я прощаю и вашим, ибо все мы участвуем в этом танце в течение своей земной жизни». Невиноватых нет, но и винить никого нельзя. Можно лишь прощать и в прощении вступать в новый танец любви, гармонии и уважениия личности другого человека. Для прощения требуется намерение. Намерение простить будет способствовать возникновению обстоятельств, которые позволят освободиться от связанных с этим негативным опытом боли и травмирующих переживаний, отложившихся в вашем эфирном проводнике-теле и клеточной структуре. Повреждение эфирного тела вы ощущаете в виде любого неприятного или болевого физического дискомфорта. Вообще говоря, духовный урок, связанный с повторением из прошлого, постигается и в катарсисе:

64

обливаясь слезами, осознаёшь, какую боль твои предки принесли другим в том или ином танце. Перенося эту боль в собственном сердце и эмоциональном теле, постигаешь соответствующий духовный урок, и уже никогда и никому не причинишь такой боли. Усвоение данного урока устраняет из вашего энергетического поля этот рисунок, или энергетическое образование, и освобождает вас для нового светлого и уже радостного танца партнёрских и семейных отношений. Берегите людей, с которыми вы вступаете в отношения и не важно, в каком направлении они будут развиваться и как долго будут присутствовать в вашей уникальной жизни. Главное - сделайте их фантастически удивительными и наполненными, такими, о которых вы будете вспоминать с радостью на сердце!

Оставляю вас поразмышлять, как вы начинаете и строите отношения. Пусть ваш выбор партнера будет осознанным!

Начни танец жизни!

Наибольшие страдания приносит нам энергетическая динамика между нами и нашими близкими. Любимый или любимая, оценивая, отвергает вас и говорит, что вы недостаточно красивы, нелюбимы им, что вы недостаточно зарабатываете, не из той семьи и у вас плохая наследственность... Что же на самом деле происходит в таком танце? Отвержение носит составной характер, то есть теперь на поверхность выходит каждый из предков (таким образом, повторяется поведение вашего родителя или кого-то из родственников в аналогичной ситуации в прошлом, кого когдалибо отвергали по подобным же причинам). Танец повторяется, и нас отвергают вновь и вновь. Боль ужасна, сжимает сердце, отбирает энергию, духовные знания, что и является природой депрессии. В действительности, танец отвержения – это лишь игра, в которой один человек использует другого для получения нужной ему выгоды в любом эквиваленте - энергия, деньги и т.д. «Обирание» сопровождает любое отвержение. Отвержение же имеет место не только между любовниками, но и между родителями и детьми, членами семьи, друзьями, соседями и сослуживцами. Что происходит, когда вас увольняют? Отвержение. Ситуация та же, что и в любовных отношениях, групповая энергия корпорации лишает увольняемого силы духа, открытости, доверия к людям. Что происходит, когда мать решает отправить ребёнка в интернат? Она отвергает его, и в этом отвержении он теряет духовную связь с родом, силу духа, уверенность

в себе, и вся эта сила переходит к матери. А что происходит, когда умирает мать, отец или ещё кто-нибудь из любимых людей? Оставшийся в живых отвержен и из-за смерти любимого теряет желание - смыслы, ради чего жить и творить… Одна моя коллега, коуч-мастер на Гавайях, вспоминает, как её отвергли после 7-летних отношений, когда ей было чуть больше 20. Он отказался жениться, потому что она была «недостаточно хороша». Мила вспоминает, как много недель после этого чувствовала, будто у неё в сердце дыра, и так на самом деле и было. Она также вспоминает тяжёлую боль в бёдрах, поскольку при отвержении у неё отняли много сексуальной силы и большую часть энергетической решётки. Она оправилась лишь через год. По ее воспоминаниям, во время восстановления её сильно тянуло на природу, и природа помогала ей собирать себя в единое целое, чтобы продолжить жить и двигаться к своим мечтам и целям. После этого отношения для Милы уже не были столь катастрофичными. На некоторое время она стала стервой – хищницей или как бы приняла на себя роль мстительницы! В конце концов, она сама отвергла другого и обобрала его энергетически и эмоционально при этом, отчего почувствовала себя лучше. И хотя, отбирая, чувствуешь себя лучше, чем отдавая, Мила, в конечном счете, осознала, что необходимо прекратить отношения с партнёром (развестись) и танец отвержения и обирания тех, с кем она не хотела вести себя агрессивно в подобной манере. Этот урок она усвоила так же и на групповом уровне, в своём танце

профе ссионального пути - в качестве коуча. Она собирала людей на свои тренинги, но некоторые из присутствующих изначально не собирались участвовать в занятиях. И своим присутствием ме-

65 65

ПСИ Х ОЛОГИЯ

шали другим, что соответственно приводило к неудовлетворению других, оплативших немалую стоимость. Не напоминает ли это вам семейный конфликт? Мешающих они забавляли, а других раздражали. В результате, мешающим Мила указала на дверь. Отвержение привело к частичному разрушению эмоциональных тел и они уже не могли поддерживать свою мотивацию к персональному росту и обучению в других группах в будущем, несмотря на уровень, который они кое-как освоили. А значит, они уже никогда в будущем не смогут способствовать созданию гармонии в своей и окружающей их жизни. Эмоция Милы нанесла сильнейшую психоэнергетическую травму тем, уходящим из программы. Униженные и отверженные тренером и группой, ушедшие не осознавали того, что у них отняли. А Мила осознала, что ради общего блага лучше ничего не забирать у уходящих из её Центра, и она больше никогда не делала этого. Такой же разрушительный эффект возникает в любых распадающихся партнёрских и семейных отношениях. Страдают все участники. Каждый из начинающих отношения с кем–либо должен сначала научиться никому не причинять вреда и прекращать танец отношений с партнёром, семьёй партнёра или группой людей в коллективе, если изначально нет резонанса. Не начинать отношения с людьми, которые не хотят быть искренними, но при этом делают вид что хотят строить гармоничные любовные, семейные или деловые отношения. Если это так, то не дожидайтесь, когда вас отвергнут, и с благодарностью за урок отпускайте сразу же после отвержения.

Сергей Лазариди

свадьба твоей мечты

Фата, золотая корона и зуб кашалота Браки совершаются на небесах, а празднуются на земле. И у каждого народа есть свои традиции и обычаи. В празднике «свадьба по-русски» принимали участие наверное все. А как это происходит в далеких странах?

6666

свадьба твоей мечты

По-австрийски

Невеста украшает свою фату миртом, который является цветком жизни.

По-афроамерикански

Традиционные африканские и афроамериканские свадьбы сопровождаются звуками барабанов и национальных инструментов. Чтобы прилюдно выразить свою любовь друг к другу, молодые люди прыгали через метлу, которая символизировала начало супружеской жизни. Многие афроамериканцы до сих пор придерживаются этого старинного обычая во время свадьбы. Невеста надевает бусы из ракушек как символ чистоты и непорочности.

По-балийски

Одна из самых странных свадеб. Во время торжеств молодым отпиливают часть зубов без всякого наркоза, с и м вол и з и руя то, что люди не принадлежат миру злых духов, носящих клыки. За свадебным столом сидят только женщины, т.к. мужчины, готовившие блюда для пира всю ночь, в это время отдыхают.

По-бельгийски

Невеста вышивает свое имя на н о с о - вом платке, который берет с собой на церемонию. Затем вставляет его в рамку и хранит до следующего семейного б р а ко с оч е т а ния.

По-голландски

Праздничный свадебный обед у с т р а и ва е т с я до церемонии. На обеде обязательно должны быть конфеты под названием «сахар невесты» и пряное вино, называемое «слезы невесты».

По-гречески

Пока невеста и жених одеваются перед свадьбой, в их честь поются специальные песни. Крестный отец жениха - почетный гость, который коронует пару и ведет вокруг алтаря три раза. Невеста в день свадьбы кладет в перчатку кусочек сахара, чтобы любовь всегда была сладкой. Друзья и подружки одеваются в специальную одежду с изображением глаза, который защищает молодую пару от неудач.

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 67 67

свадьба твоей мечты

По-индийски

Чтобы не было в семейной жизни никаких бед и горестей, член семьи мужского пола (обычно брат жениха) по окончании церемонии осыпает жениха и невесту лепестками цветов. Чтобы отогнать злых духов, над головами молодых три раза крутят кокосовые орехи.

По-ирански

Женщины оттирают крошки от двух сахарных голов над головами молодых, чтобы им всегда сопутствовала удача.

По-кенийски

Невесте раскрашивают руки и ногти ритуальными узорами черно-красного цвета; краска держится целый год, символизируя новый статус женщины.

По-марок­кански

За пять дней до свадьбы невеста принимает церемониальную ванну, потом женщины разукрашивают ее ноги и руки хной, украшают драгоценностями.

После этого ей нужно три раза обойти вокруг дома, в котором она с мужем будет жить.

По-норвежски

По-мексикански

Прежде чем пара станцует свой первый танец как муж и жена, гости встают вокруг них, образуя сердечко. Лассо о бм а тывается вокруг плеч молодоженов на время всей церемонии, чтобы показать их союз и единение.

По-немецки

Вечером накануне свадьбы друзья невесты приходят к двери ее дома и разбивают о порог блюда и тарелки в знак удачи. На следующий день во время церемонии невеста кладет в карман хлеб и соль, символизирующие изобилие. Жених приносит зерно, что означает богатство и удачу. Гости устилают свежими ветвями дорожку, по которой невеста и жених пойдут после окончания церемонии, чтобы путь молодоженов был вымощен удачей, надеждой и богатством. За это гостям дарят носовые платки, чтобы они могли завернуть в них оставшуюся от праздника еду.

6868

кие

В день свадьбы с двух сторон от дверей дома молодожены сажают маленьелочки.

По-пакистански

Невеста покидает дом своих родителей с Кораном на голове.

По-польски

Друзья и соседи плетут венок из листьев розмарина и украшают им волосы невесты. На удачу невеста во время свадьбы выпивает бокал вина, не пролив ни капли. Гости прикрепляют деньги к платью невесты, чтобы купить танец с нею. Иногда жених и невеста встают в центр круга, образованного гостями. Жених снимает с невесты фату, а гости бросают в нее деньги вместо подарков.

По-самоански

Невеста надевает платье, сделанное из коры тутового дерева, и корону из живых цветов и жемчуга.

свадьба твоей мечты

По-фиджийски

Жених дарит отцу невесты зуб кита как символ богатства и общественного положения.

По-филиппински

Вокруг плеч молодых завязывается белый шелковый шнурок, чтобы показать их союз. После церемонии молодожены отпускают двух белых голубей, символизирующих мир.

По-фински

Невеста надевает золотую корону. После церемонии незамужние женщины завязывают невесте глаза и танцуют вокруг нее. На кого невеста наденет корону, та следующая и выйдет замуж.

По-чешски

Друзья прячутся в саду невесты и сажают там дерево, потом украшают его ленточками и раскрашенными яйцами. Легенда гласит, что она проживет столь же долго, сколько будет расти дерево.

По-швейцарски

Перед своим домом молодожены сажают сосну, которая символизирует удачу и богатство. После того, как молодые дают клятву в вечной любви, невеста сжигает свой венок из цветов. Если он сгорит быстро, то, значит, молодые проживут долго и счастливо.

По-шотландски В

Шотландии традиционно жених, чтобы принять невесту в свою семью, после произнесения клятв накидывает на ее плечи платок из клетчатой материи с цветами его клана и закалывает его национальными серебряными булавками. Иногда жених застегивает ремень подобного дизайна на своей избраннице. Друзья после церемонии моют ноги невесте и жениху, тем самым готовя их к новому пути в жизни.

По-японски

В день свадьбы невеста со своей семьей едет в гости к жениху. По традиции невеста надевает на голову т р еу го л ь н у ю косынку, чтобы спрятать «рожки ревности», которые, как говорят,

69 69

есть у каждой женщины. Невеста и жених выпивают девять глотков сакэ (рисовая водка) и по традиции после первого глотка они становятся официальными мужем и женой.

ТЕХНОЛОГИИ БУДУЩЕГО «ДИНАСТИЯ» - ЭТО ТЕХНОЛОГИИ БУДУЩЕГО И КОМАНДА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, ВОЗМОЖНОСТЬ РОЖДЕНИЯ ДОЛГОЖДАННЫХ ДЕТЕЙ.

В государственном бюджетном учреждении здравоохранения «Самарский областной центр планирования семьи и репродукции» работают высококвалифицированные врачи, из которых 11 врачей поддерживают врачебные династии! Коллектив центра из года в год многим супружеским парам дарит возможность продолжить их династию. Именно поэтому новый бренд учреждения – Областной центр репродуктивной медицины «Династия» ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ РЕПРОДУКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

Ольга Владимировна Тюмина -

директор Центра, доктор медицинских наук

В 2014 году всеми медицинскими учреждениями региона было выполнено 1600 циклов искусственного оплодотворения. Супружеские пары за счет государственного финансирования смогли получить дорогостоящую высокотехнологичную медицинскую помощь. Более 75% от общего числа циклов было выполнено государственным областным центром репродуктивной медицины «Династия». В 2014 году в ноябре в Центре родился 1500-й ребенок, зачатый методом искусственного оплодотворения, а на сегодняшний день родилось уже 1600 детей. Благодаря поддержке этого направления Правительством Самарской области значительно увеличилась доступность ЭКО для жителей региона. Раньше период ожидания был от 9 месяцев до года, а теперь через 6 месяцев пациенты могут получить направление на высокотехнологичную медицинскую помощь. Внедрена уникальная технология – преимплантационный генетический скрининг, когда по одной клетке проводится анализ 46 хромосом эмбриона. Это позволяет пересаживать в организм матери только здоровые эмбрионы. ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ

Специалисты «Династии» сочетают в себе качество врачей и ученых - практиков.

В Центре функционирует гинекологическое отделение и отделение акушерской патологии беременности на 96 коек. В 2014 году полностью обновлено эндоскопическое оборудование для новой современной операционной. Центр работает в тесном сотрудничестве с кафедрой акушерства и гинекологии №2 СамГМУ под руководством профессора, доктора медицинских наук Целкович Людмилы Савельевны.

70

КОНСУЛЬТАЦИЯ «БРАК И СЕМЬЯ» Консультация «Брак и семья» выполняет функцию первичного приема пациентов, которые приходят с проблемой бесплодия. В Центре работает отделение УЗИ, которое проводит по ОМС обследование пациентов в первом и втором триместрах беременности на аппаратах экспертного класса высококвалифицированными специалистами. ПАСПОРТ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ Благодаря современному уровню развития генетики сегодня риск рождения больного ребенка, а также осложнений во время беременности и родов можно свести к минимуму. Для этого необходимо воспользоваться «Паспортом при планировании беременности», который внедрен в Областном центре репродуктивной медицины «Династия». Паспорт позволяет супругам внимательно отнестись к появлению на свет будущего ребенка, и в случае существования риска рождения нездорового ребенка выполнить преимплантационную (при экстракорпоральном оплодотворении) или пренатальную диагностику. Данный паспорт помогает врачу оценить наследственную предрасположенность супружеской пары к различным частым патологическим состояниям и болезням, препятствующим наступлению беременности, серьезно осложняющим ее течение, представляющим существенную опасность для плода, и своевременно начать их эффективную профилактику. ЦЕНТР КЛЕТОЧНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ Банк пуповинной крови работает с момента открытия Центра с 2003 года. В нем находится на хранении 7550 образцов и 45 передано на трансплантацию. Положительный результат лечения пациентов, страдающих онкогематологическими заболеваниями, составил 56%. Они сохранили жизнь и излечились от злокачественных заболеваний.

71

На Государственный областной центр репродуктивной медицины «Династия» Правительство Самарской области возложило почетную задачу по реализации государственной целевой программы по улучшению репродуктивного здоровья населения Самарской области. Центр клеточных технологий дает возможность ученым проводить и междисциплинарные научные исследования. Развивается научное направление регенеративной медицины совместно с Самарским государственным медицинским университетом. Направление по тестированию на мезенхимальных клетках титановых имплантов развивается совместно с кафедрой и клиникой челюстно-лицевой хирургии и стоматологии СамГМУ. Вместе с Московским государственным научным центром лазерной медицины Центр проводит научно-исследовательскую работу, изучая воздействие низкочастотного лазера на мезенхимальные стволовые клетки. Работает и регистр доноров гемопоэтических клеток. В нем подбирают доноров не только российские, но и международные трансплантационные центры, так как он находится и в международной базе. г. Самара, ул. Ташкентская, 159 ул. Галактионовская, 21 ул. Фрунзе, 43 Единая справочная служба 8 (846) 207-30-11 www.cordbank.ru

С ч а с т л и в о е д е т с т в о / МЕДИЦИНА

Родильные дома ЗДОРОВЫЕ НАСЛЕДНИКИ Санфировой ул., 104...(846) 222-01-88 РОДИЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Городской больницы им. Н.И. Пирогова № 20 Полевая ул., 80......... (846) 207-19-51 № 21 Полевая ул., 80......... (846) 207-77-62 РОДИЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Больницы им. Н.А. Семашко Дыбенко ул., 165...... (846) 975-33-93 РОДИЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Городской больницы № 10 Бакинская ул., 23..... (846) 330-10-88 РОДИЛЬНЫЙ ДОМ ЛДК Медгард Гагарина ул., 20Б..... (846) 260-76-76 РОДИЛЬНЫЙ ДОМ Самарского областного кардиологического диспансера Аэродромная ул., 43....(846) 373-70-76 САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА им. В.Д. Середавина Акушерский корпус Ташкентская ул., 157(846) 958-24-81

Больницы детские

ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 5 Детский инфекционный стационар Ново-Садовая ул., 222(846) 994-62-63 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 10 Детский дневной стационар Торговый пер., 5.... (846) 330-31-18 ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 2 им. Н.А. Семашко Детское инфекционное отделение Вольская ул., 72А.. (846) 975-33-74 ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 2 3-я просека, 150..... (846) 975-32-73 ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 1 ИМ. Н.Н. ИВАНОВОЙ Карла Маркса просп., 165А............. ................................ (846) 260-36-96 САМАРСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ИМ. Т.И. ЕРОШЕВСКОГО Детское отделение Ново-Садовая ул., 158.(846) 312-22-88

САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ИМ. В.Д. СЕРЕДАВИНА Детская больница Ташкентская ул., 155(846) 959-44-56

Поликлиники детские ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 6 Детское поликлиническое отделение № 1 Михаила Сорокина ул., 1(846) 375-97-31 Детское поликлиническое отделение № 2 Аэродромная ул., 126...(846) 375-97-41 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 7 Детское поликлиническое отделение № 1 Управленческий пос., Крайняя ул., 17 .................................. (846) 950-22-33 Детское поликлиническое отделение № 2 Мехзавод пос., 3-й кв., 9А................. .................................. (846) 957-02-05 Детское поликлиническое отделение № 3 Красная Глинка пос., Южная ул., 1... .................................. (846) 978-22-12 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 8 Детское поликлиническое отделение Енисейская ул., 8А.. (846) 954-30-04 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА № 10 Детское поликлиническое отделение Пугачевский тракт ул., 61/63............. .................................. (846) 330-37-00 Старонабережная ул., 106.................. .................................. (846) 330-18-87 ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 15 Детское отделение Стара-Загора ул., 70 (846) 951-89-54 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 1 Педиатрическое отделение Молодежная ул., 4 (846) 240-64-10 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 3 Детское поликлиническое отделение № 2 Молодогвардейская ул., 202.............. .................................. (846) 337-82-62 Детское поликлиническое отделение № 3 Самарская ул., 89..... (846) 332-33-02 Детское поликлиническое отделение № 4 Дачная ул., 27А........ (846) 338-19-39

72

Детское отделение восстановительного лечения Самарская ул., 137.....(846) 332-02-56 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 4 Педиатрическое отделение № 1 Кирова пр., 323..........(846) 956-03-08 Педиатрическое отделение № 2 Ташкентская ул., 100... (846) 956-89-46 Педиатрическое отделение № 3 Литвинова ул., 320....(846) 931-00-75 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 9 Детское поликлиническое отделение № 1 Революционная ул., 89.. (846) 975-31-82 Детское поликлиническое отделение № 2 Ново-Садовая ул., 34... (846) 975-31-15 Детское поликлиническое отделение № 3 Советской Армии ул., 216.(846) 975-31-71 Детская молочная кухня Ново-Садовая ул., 34... (846) 975-30-22 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 10 Детское поликлиническое отделение № 1 Средне-Садовая ул., 14...(846) 927-62-22 Детское поликлиническое отделение № 2 Советской Армии ул., 133.(846) 224-36-79 Отделение реабилитации детей Ново-Вокзальная ул., 16..(846) 995-55-30 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 13 Детское поликлиническое отделение № 1 Дзержинского ул., 12.....(846) 264-82-62 Детское поликлиническое отделение № 2 Карла Маркса пр., 15.....(846) 336-76-19 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 14 Ново-Садовая ул., 200А.(846) 994-80-90 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ № 2 Детское отделение Победы ул., 110.......... (846) 995-24-11 Заводское шоссе, 54..... (846) 955-12-73 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ № 5 Детская молочная кухня Республиканская ул., 58.... (846) 958-93-31 МЕДИКО-САНИТАРНАЯ ЧАСТЬ № 5 Детская поликлиника Елизарова ул., 34.......(846) 958-07-77 САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ИМ. В.Д. СЕРЕДАВИНА Детская поликлиника Ташкентская ул., 155...(846) 959-27-88

Счастливое детство

73

Счастливое детство / Медицина

Предупредить, выявить, излечить

Туберкулез – одно из самых распространенных в мире хронических инфекционных заболеваний, поэтому на государственном уровне организации эффективной профилактики этого заболевания уделяется большое внимание. Общая, социальная и индивидуальная профилактика туберкулеза, как и многих других заболеваний, включает в себя мероприятия по информированию граждан по вопросам защиты здоровья, а также создание условий для укрепления здоровья и реализации принципов здорового образа жизни.

С

пецифическая профилактика туберкулеза состоит из мер, направленных на повышение устойчивости организма к воздействию микобактерий (вакцинация БЦЖ) и назначения препаратов, губительных для возбудителя болезни (химиопрофилактика), лицам, имеющим контакт с больными туберкулезом.

По данным, представленным главным врачом ГБУЗ «Самарский областной клинический противотуберкулезный диспансер» Марией Николаевной Кабаевой, организация профилактики и раннего выявления туберкулеза у самых маленьких жителей нашего региона позволила снизить заболеваемость туберкулезом де-

тей за 10 лет более чем в 1,5 раза. В 2014 году в Самарской области заболело 58 детей. Полностью предотвратить заболевание у детей пока мешают: инфицированность микобактериями и заболеваемость туберкулезом взрослого населения, а также случаи отказа родителей от проведения вакцинации и туберкулинодиагностики; отказ от направления детей из семей, где есть члены семьи, больные туберкулезом, на санаторный этап оздоровления и лечения. В санаторном отделении областного диспансера созданы все условия для оздоровления, развития и продолжения обучения по школьной программе. Специалисты Самарского областного противотуберкулезного диспансера, как и педиатры региона, прилагают много усилий для проведения с родителями разъяснительной работы о недопустимости отказов от обследования, профилактики и лечения. С этой целью проводится информирование всего населения через СМИ, родителей в детских садах и школах, будущих мам в женских консультациях. Полезная информация размещена на официальном сайте учреждения www.sokptd.ru В 2015 году для более эффективной работы по профилактике и раннему выявлению туберкулеза у детей и подростков диспансер активно взаимодействует с разными ведомствами, в том числе Роспотребнадзором, социальными службами В ближайшем будущем для удобства пациентов планируется организация записи на прием к детскому фтизиатру через электронную регистратуру, организация более эффективной системы курации специалистами областного диспансера районов Самарской об-

74

ласти по вопросам профилактики и раннего выявления туберкулеза.

Лада Анатольевна Барышникова, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Самарской области и ПФО по детской фтизиатрии, заместитель главного врача СОКПТД по медицинской части, д.м.н. В нашей области, как и во всей Российской Федерации, существует стройная система организации профилактики и раннего выявления туберкулеза у детей и подростков. Организация эффективной профилактики тяжелых форм туберкулеза путем вакцинации новорожденных БЦЖ (БЦЖ-М) в России имеет большую историю и очень серьезную доказательную базу. Первые прививки в нашей стране стали использовать в 1925 году. С 1936 года вакцинация стала обязательной. Только после широкого введения в практику этого метода удалось снизить заболеваемость и смертность детей от туберкулеза. Вслед за снижением заболеваемости стала снижаться инфицированность населения микобактериями туберкулеза и, что особенно важно, резко уменьшилась частота возникновения тяжелых форм заболевания у детей (милиарный туберкулез, туберкулезный менин-

Счастливое детство / Медицина гит, казеозная пневмония), часто приводивших к летальным исходам. У вакцинированных при рождении детей иммунитет сохраняется в течение 5-7 лет, поэтому повторную вакцинацию проводят в шести-семилетнем возрасте. Недостаточная информированность по этому вопросу может привести к необдуманному легкомысленному решению – отказу от эффективных мер профилактики. Отказ родителей от вакцинации нарушает право ребенка на приоритет профилактики и сохранение его здоровья, создавая угрозу его полноценной жизни. Родители часто задают вопрос, могут ли дети, привитые БЦЖ, заболеть туберкулезом.

- Да, могут, но риск заболевания у таких детей уменьшается в 10 раз, исключается развитие тяжелых, распространенных форм, приводящих к смертельному исходу. Еще один частый вопрос – могут ли возникнуть осложнения при введении вакцины БЦЖ.

- Крайне редко: частота возникновения осложнений колеблется от 0,001 до 0,06 % от всех случаев вакцинации, в основном это обратимые локальные кожные поражения воспалительного характера. Осложнений можно избежать

при тщательном учете противопоказаний к вакцинации (это решает врач-педиатр).

Организация раннего выявления туберкулеза у детей и подростков.

Р

аннее выявление туберкулезной инфекции – это выявление инфицирования, когда микобактерии туберкулеза уже попали в организм, но признаков заболевания еще нет. Любому родителю понятно, чем отличается выявление инфекции на стадии, когда развития болезни еще нет (такие дети наблюдаются у детского фтизиатра амбулаторно) от выявления заболевания, требующего длительного комплексного лечения ребенка, включающего стационарный и санаторно-курортный этапы, нередко хирургические методы. Для раннего выявления туберкулеза применяется иммунодиагностика: проба Манту и диаскинтест. Это не прививка, как думают многие родители. Имму-

75

нодиагностика – это использование диагностических тестов, которые позволяют по результатам кожной реакции оценить отсутствие или наличие инфицирования микобактериями туберкулеза и вовремя принять меры профилактики, чтобы предотвратить развитие туберкулеза. Чтобы не пропустить инфицирование ребенка, туберкулиновая проба должна проводиться ежегодно, а детям, у которых повышен риск развития заболевания, ее проводят 2 раза в год. Отказ родителей от туберкулиновых проб лишает ребенка возможности остаться здоровым при контакте с инфекцией. Родителям всегда надо помнить, что ребенок не может самостоятельно принимать решения, поэтому решение, принятое взрослыми остается для него единственно возможным, даже если оно неверное. Все мероприятия по специфической профилактике и раннему выявлению туберкулеза, как и лечение на всех этапах, в случае возникновения болезни, (включая терапевтические и хирургические виды помощи в стационаре, санаторно-курортный и амбулаторный этапы), в нашей стране проводятся бесплатно для пациента на средс тва, выделяемые из государственного бюджета.

Счастливое детство / Медицина

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

или «неправильные» пчелы

Наступает лето, а значит, мы все попадаем в зону риска и вполне можем стать жертвами ползающих и летающих. Какие последствия несет с собой укус пчелы или муравья? Какие меры надо предпринять сразу же во избежание серьезных последствий? Как обезопасить ребенка? Все это – в нашей статье. Каждый пятый, перенесший аллергическую реакцию на укус пчелы, осы или другого жалящего насекомого в детстве, может страдать аллергией на протяжении всей жизни. Вопреки общепринятому мнению, большинство детей не избавляется с возрастом от аллергических реакций на укусы насекомых. Наиболее часто возникает аллергия на укусы насекомых отряда перепончатокрылых, особенно пчел (7% случаев), в редких случаях - ос, шмелей, шершней и муравьев. При этом важна не столько распространенность насекомых, сколько иммуногенность вводимого вещества. Пчелы кусают только тогда, когда ощущают беспокойство, или когда их гнездо находится в опасности - они не являются “естественно агрессивными”. Проколов покровы жертвы жалом, пчела не может извлечь его обратно, так как жало имеет зазубрины - наподобие гарпуна. После укуса пчела, улетая, оставляет в теле жертвы оторвавшееся от ее тела жало, поврежденную ядовитую железу и часть пищеварительного тракта, поэтому пчела впоследствии гибнет. Осы и шершни агрессивны по своей природе, особенно осенью, когда их пищевые запасы истощаются. Их жало не имеет зазубрин, не застревает в теле жертвы, и поэтому осы и шершни могут жалить многократно.

После укуса пчелы или осы на коже человека образуется зудящая папула, которая в норме быстро исчезает - это нормальная реакция кожи на инъекцию яда насекомого. Антигены ядов отличаются видовой специфичностью, например, в секрете жала ос содержатся серотонин и брадикинин, а в секрете жала шершней - ацетил хо -

лин. Кром е того, в ядах женских особей находится большое количес тво биологически активных веществ - гистамин, норадреналин, пептиды, аминокислоты. Аллергическая реакция может быть вызвана и ингаляцией выделений различных насекомых.

76

Такие вещества ядов насекомых, как гистаминлибераторы, могут вызывать местную реакцию кожи у человека в виде умеренной гиперемии, припухлости, болезненности, зуда. Эта ложноаллергическая реакция, обусловленная неспецифическим гистаминлиберирующим действием некоторых компонентов яда, отличается кратковременностью и, как правило, не требует лечения. Реакция на укус может быть токсической, что происходит при одновременном укусе нескольких десятков насекомых, она характеризуется общей слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой. Аллергические реакции протекают в различных формах: от местных симптомов с более или менее выраженными общими проявлениями до шока со смертельным исходом. Есть 4 типа общих реакций.

1. Легкие общие реакции (31% случаев): генерализованная крапивница, зуд, недомогание, чувство страха.

2. Общие реакции (38%): к симптомам 1 типа присоединяются одышка, боль в животе, тошнота, головокружение, рвота.

3. Тяжелая форма общих реакций (20%): дополнительно развиваются удушье, дисфагия, хрипота, бессвязность мыслей, чувство обреченности.

Счастливое детство / Медицина 4. Шок (11%): кроме указанных симптомов, цианоз, падение АД, коллапс, дефекация, потеря сознания. При особенно тяжелых формах аллергической реакции смерть может наступить в течение нескольких минут: 66% летальных исходов регистрируются в первый час после укуса, 96% - в течение 5 часов. Основной причиной смерти служат асфиксия с последующим сосудистым коллапсом. Аллергические реакции на укусы насекомых разнообразны. Клинические проявления начинаются спустя 10-20, иногда 40 минут и более после укуса и длятся 2-4 часа. Чем раньше возникает реакция, тем тяжелее она протекает. Скорость появления и нарастание симптомов прямо пропорциональны тяжести течения заболевания: клиника, развивающаяся спустя 1-2 минуты после укуса, в 40% случаев приводит к летальному исходу. При местной аллергической реакции отек и гиперемия быстро распространяются вокруг места укуса, нарастая и достигая максимума в течение 3-4 часов, иногда суток, сопровождаясь сильным зудом. Обычно гиперемия быстро исчезает, зуд держится несколько дольше, а отек может оставаться до нескольких дней.

Местная ограниченная реакция, тем не менее, может быть фатальной при укусах в полости рта, глотки или гортани; генерализованная реакция - в виде крапивницы, нередко с ангионевротическим отеком на разных участках тела без снижения артериального давления, удушья, отека гортани, но часто с гастроинтестинальными симптомами. Жизненно опасна анафилактическая реакция на укус, характеризующаяся немедленным падением артериального давления, бронхоспазмом и (или) отеком гортани, зудом в горле, затрудненным дыханием и глотанием, болью в животе, рвотой, тошнотой, диареей. Причинами смерти могут быть удушье от отека дыхательных путей, их обтурации в результате повышенной секреции в просвет бронхов или коллапс. Большинство смертельных исходов отмечается у лиц старшего возраста. Основные принципы ведения больных с аллергией к яду жалящих насекомых аналогичны таковым при лечении других аллергических заболеваний: профилактические мероприятия, симптоматическое лечение, где ведущая роль отводится антигистаминным препаратам и иммунотерапии. Судьба пациента часто зависит от того, какие меры были предприняты в первый час после укуса. Чем раньше проявляется аллергическая

77

реакция, тем опаснее состояние пострадавшего. Возможности медицинской помощи в таких случаях, как правило, довольно ограничены, так как укусу насекомых люди подвергаются преимущественно на природе (в лесу, поле и т.д.). В любом случае рекомендуется осторожно высосать яд из ранки, хотя такой способ не обеспечивает полного удаления антигенов из организма. Если укусила пчела, то необходимо извлечь из ранки жало, избегая выдавливания из ядовитой железы оставшегося яда. При укусе в конечности распространение яда можно приостановить, наложив жгут над ранкой. Лица с повышенным риском тяжелых форм аллергии к укусам насекомых должны всегда иметь при себе набор первой медицинской помощи (жгут, шприцы с иголками, адреналин, антигистаминные препараты и кортикостероиды для инъекций). Не следует ждать проявления реакции, необходимо действовать немедленно (инъекции 0,3 мг адреналина в место укуса и подкожно в другой участок тела). Однако инъекции, проводимые людьми без специальных навыков, могут быть опасны. Другие медикаменты в неотложных случаях менее эффективны. Это относится и к изопреналину, который рекомендуют класть под язык.

С ч а с т л и в о е д е т с т в о / ПСИ Х ОЛОГИЯ

ДЕТИ С СИНДРОМОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ Термин «гиперактивный ребенок с синдромом дефицита внимания» появился в 1980 году. Однако до сих пор, никто не может точно сказать – в какой мере синдром дефицита внимания является результатом мозговой дисфункции, а в какой – результатом неправильного воспитания и некорректного психологического климата, царящего в семье. Психологическую помощь дети, подростки и взрослые могут получить в “Центре практической психологии и медиации” г. Самара, ул. Академика Павлова, 35 Психолог Елена Строганова +79033092229

78 78

С ч а с т л и в о е д е т с т в о / ПСИ Х ОЛОГИЯ Родителям имеет смысл показать своего ребенка специалисту, если они замечают в его поведении следующие особенности:

Н

ЕВНИМАТЕЛЬНОСТЬ. Дети легко отвлекаются, отличаются забывчивостью, с трудом сосредотачиваются и соблюдают инструкции. Часто теряют школьные принадлежности, вещи. Во время разговора складывается впечатление, что они не слушают, когда им что-то говорят.

Г

И П Е РА К Т И В Н О С Т Ь . Дети кажутся нетерпеливыми, суетливыми, избыточно активными. Все время в движении, в классе или группе детского сада стремятся сорваться с места в неподходящее время.

М П УЛ Ь С И В Н О С Т Ь . И Очень часто на занятиях дети выкрикивают ответы еще до того, как учитель закончит вопрос; постоянно перебивают, им трудно дождаться своей очереди. Они не в состоянии отложить получение удовольствия. Если они что-то хотят, то должны получить это немедленно.

Как правило, когда такому ребенку ставят диагноз СДВГ, родители испытывают некоторое облегчение от того, что они начинают понимать, что же конкретно происходит с их ребенком и отчего он так себя ведет. Но, к сожалению, главная рекомендация родителям таких детей звучит следующим образом: «Помощь утопающим - дело рук самих утопающих»…Прежде всего, родителям необходимо понимать, что СДВГ является неврологическим диагнозом и требует наблюдения у врача-невролога на протяжении нескольких лет. Взрослым, окружающим ребенка с СДВГ необходимо помнить, что у их ребенка есть склонность к заниженной самооценке, к самоедству и самобичеванию. Поэтому нужно его постоянно эмоционально поддерживать. Однако не стоит путать эмоциональную поддержку со вседозволенностью: режим дня и дисциплина таким детям необходимы. Старайтесь как можно реже посещать с ребенком многолюдные места. Избыток физического и эмоционального напряжения лучше «сбрасывать» на секции плавания или во время вечерних прогулок перед сном с родителями. Общение с родителями для такого ребенка очень важно, так как они не всегда адекватно воспринимают родительскую любовь и им в большей степени необходима уверенность в абсолютной родительской любви. К подростковому возрасту гиперактивность у детей, как правило, уменьшается или исчезает совсем, однако нарушение внимания и импульсивность у многих в той или иной степени сохраня ется вплоть до взрослого состояния.

79

С ч а с т л и в о е д е т с т в о / СТОМАТОЛОГИЯ

Полезные привычки для красивой улыбки

Когда и как начать прививать привычки правильной гигиены полости рта своим детям?

Старше 2 лет Когда ребенку исполняется два года, можно использовать зубную пасту, содержащую фтор, которая предотвратит кариес. Наносим небольшое количество пасты на щетку, чистим зубы и убеждаемся, что ребенок выплевывает все после процедуры. Между 3 и 4 годами дети начинают учиться чистить зубы самостоятельно. Важно правильно выбрать зубную щетку, которая даже в руках 3-летнего ребенка достанет до труднодоступных мест. Старше 6 лет После того, как ребенку исполнится 6 лет, наступает переломный момент. Молочные зубы начинают выпадать, а постоянные зубы - появляться. Желательно подготовить его к этому нелегкому процессу, чтобы он не боялся, когда ему придется отдавать свой первый зуб “зубной фее”. Старше 8 лет Если мы достаточно скрупулезно подходили к обучению наших детей правильной гигиене полости рта, то можем позволить им заботиться о

своих зубах самостоятельно, после того, как им исполнится 10. Как только детям исполняется 12 лет, они должны самостоятельно пользоваться зубной нитью, чтобы прочистить прилегающие поверхности зубов. Когда ребенку нужно первый раз посетить стоматолога? В возрасте 1 года нужно первый раз посетить стоматолога. Во время осмотра вы можете убедиться в том, что хорошо заботитесь о зубах своего ребенка, а ребенок - познакомиться с кабинетом зубного врача, что поможет уменьшить страх перед зубным врачом в будущем. Что такое бутылочный кариес? Гигиена полости рта очень важна в первые месяцы жизни ребенка, в противном случае кариес может поразить только что появившиеся зубы. Чтобы исключить так называемый “бутылочный кариес”, встречающийся у детей, которых кормят молоком, сладким пюре и соками из бутылочки, следует всегда забирать бутылку после того, как ребенок уже закончил есть и не укладывать ребенка с ней спать.

Стоматологи подчеркивают, что чем раньше мы начинаем формировать правильные привычки гигиены полости рта, тем больше шансов, что у детей будут здоровые и красивые зубы.

0 - 2 года Мы часто забываем, что ребенок рождается с зачатками всех зубов. Изначально они покрыты деснами, но это не освобождает нас от обязанности заботиться о них с раннего детства. Сначала необходимо чистить полость рта марлевым тампоном или мягкой мочалкой, по крайней мере, два раза в день. Это способствует удалению остатков еды и бактерий. При прорезывании зубов, которое обычно проходит между 6 и 9 месяцем жизни, также обязательно очищать полость рта марлевым тампоном. Через несколько дней после появления зуба можно начать чистить его щеткой с мягкой щетиной. Проконсультируйтесь со своим стоматологом или педиатром, чтобы узнать, когда настанет подходящее время для начала использования зубной пасты.

80

81

счастливое детство

Подростковая

АГРЕССИЯ

Психологическую помощь дети, подростки и их родители могут получить в “Центре практической психологии и медиации” Самара, ул. Академика Павлова, 35 Психолог Елена Строганова 89033092229

асто на прием к психологу Ч приходят растерянные родители подростков, которые с удив-

лением обнаруживают, что не знают, как общаться с собственным ребенком. Нередко звучит одна и та же жалоба на то, что ребенок стал агрессивен. Подросток может грубить, игнорировать слова родителей, учителей и товарищей. Подростковый возраст - это сложный период. Он является переходным не только для ребенка, но и для всей семьи. Некоторым родителям нелегко осознать, что их малыш уже вырос и они продолжают относиться к нему как к несмышленышу. Психолог должен объяснить мамам и папам, что как бы им не хотелось, чтобы их ребенок как можно дольше оставался при них, всё же наступает время, когда нужно потихоньку отдаляться от него. Общение со сверстниками для подростка выходит в этот период на первый план. Также взрослым следует помнить, что в подростковом возрасте идет физиологическая перестройка организма, поэтому эмоциональные срывы у детей нужно бы относить к проявлению физиологии, а не к дурному воспитанию. Морализаторство учителей и родителей малоэффективно в подобных ситуациях. Тем более, что публичное порицание, навешивание ярлыков – это самое страшное и неприятное для подростка. Наедине вы можете объяснить ребенку его неправоту, но публично, и тем более в кругу сверстников постарайтесь «снизить градус накала эмоций». Считается, что мальчики более склонны к агрессивному поведению. Но это не совсем так. Существует разница в проявлении. Агрессия девочек тоньше, изощрённее и чаще носит вербальный характер. Их с раннего возраста приучают к сдержанности: «Веди себя как девочка, не дерись!». Поэтому, пара сказанных оскорбительных фраз из

82 82

уст девочки очень быстро и точно могут достигнуть цели и спровоцировать мальчиков затеять драку и начать в ответ грязно выражаться. Подобная картина часто наблюдается в школах. Агрессия мальчиков грубее: им проще разбираться при помощи кулаков, чем слов. Подростковый возраст - благодатное время, чтобы заложить фундамент хороших взрослых отношений, построенных на доверии между родителями и детьми. Прежде всего, потому, что ребенок сам себя считает взрослым. Конечно же, считать и быть таковым не одно и то же! Объясните ребенку, что существует понятие «ответственности» за свои слова и поступки, как о составляющей взрослой, зрелой личности. Используйте в своей речи фразы: «Я на тебя всегда могу положиться», «Я знаю, ты не подведешь». Подросток должен знать, что с родителями он всегда может разделить тревоги, обсудить сложные ситуации, спросить совета – но действовать он должен сам. Тогда и агрессивные вспышки, которые зачастую носят характер отстаивания собственных границ, будут реже и менее острыми. Родителям подростков важно создать своим детям ситуацию успеха. Пусть он верит, что есть вещи, которые у него получаются хорошо, и он может сделать еще лучше. Ни в коем случае нельзя отказывать ребенку в участии в секциях, кружках под предлогом того, что он не успешен в учебной деятельности. Занятия любимым делом создают положительный эмоциональный настрой и вселяют чувство уверенности, так необходимое подростку. В этот нелегкий, но интересный переходный период, безусловно, основная нагрузка ложится на взрослого. Но терпение, деликатность и желание не потерять доверие в отношениях с собственным взрослеющим ребенком принесут свои плоды. Желаю вам успеха!

83

счастливое детство

7 навыков родителей, чьи дети умеют решать свои проблемы

Мой подход в воспитании детей изменился благодаря одному откровению. Однажды мой муж вспомнил свое детство: “Каждый раз, когда мы спрашивали у отца значение какого-либо слова, он брал словарь и предлагал узнать его вместе”. Помните Библейскую притчу? «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день, научи его ловить рыбу, и он будет сыт всегда». Воспитывайте детей так, чтобы они могли справиться со своей проблемой без посторонней помощи.

1. Родители самостоятельных детей стоят позади них, чтобы решать проблему вместе, а не вместо ребенка.

2. Родители самостоятельных детей задают вопросы не реже, чем предлагают готовые ответы. Задавая вопросы по существу проблемы, вы приучаете ребенка искать решения, вместо того, чтобы расстраиваться и ждать помощи извне. Следующие вопросы мы используем в нашей семье: Как ты думаешь, что сейчас не так, как хотелось бы? Что мы можем сделать, чтобы изменить ситуацию? Можем ли мы усовершенствовать твою идею? Как ты думаешь, почему этот человек поступил так? Это было проявлением любви? Может, быть это было безрассудством? Что ты чувствовал после принятого решения? Что ты

можешь изменить в похожей ситуации в будущем? Ответы, которые человек самостоятельно находит в глубине своих чувств, всегда мудрее, чем шаблонные стандарты, навязанные другими людьми.

3. Родители самостоятельных детей превращают критические замечания в развлечение. Вместо того, чтобы читать нотации и запрещать что-либо, гораздо эффективнее поразмышлять с ребенком на тему добра и зла, читая вместе книгу или разыгрывая ситуацию с помощью любимых игрушек. Часто это выглядит так, будто вы предлагаете ребенку разработать моральноэтическую стратегию, отделив конфликтную ситуацию от личности ребенка при помощи выдуманного сюжета.

4. Родители самостоятельных детей позволяют им учиться на своих ошибках, несмотря на то, что это неприятно. Когда-то в детстве мне пришлось многое вытерпеть от учительницы английского языка. Родители с сочувствием выслушивали

мои обиды, каждый раз уговаривая продолжать учебу. К концу года я не только знала английский так, как не смогла бы выучить в другом месте, но приобрела еще более важные знания в области межличностных отношений.

5. Родители самостоятельных детей не ограждают их от наказания, которое естественным образом последовало за неразумными действиями. Каждый должен учиться исправлять результаты своих ошибок.

6. Родители самостоятельных детей терпеливо воспринимают их неудачи. Для того, чтобы ребенок научился находить свои собственные, нестандартные решения, важно оградить его от оценочных суждений. Разве можно создать что-то новое, ни разу не ошибившись? Ребёнок должен понимать, что ошибаться – это нормально. Родителям для этого нужно переориентировать свое внимание с ошибок и недостатков на возможности поиска новых, более эффективных решений.

7. Родители самостоятельных детей постепенно отстраняются от участия в проблеме, позволяя ребенку брать на себя все большую ответственность.

Дети способны не только найти подходящий маршрут, выбрать себе меню или гардероб, они могут оказаться хорошими советчиками в решении наших взрослых проблем. Когда мы что-нибудь доверяем им, они учатся доверять самим себе. Чувство ответственности, умение сотрудничать и лидерские качества формируются в детстве. Несмотря на то, что нам самим их порой не хватает, мы можем помочь в этом развитии своему ребенку.

84

счастливое детство

Игры для расширения словарного запаса ребенка

Эти словесные игры не занимают дополнительного времени, в них можно играть по дороге в садик, в очереди, на прогулке. Как только заметили, что внимание малыша стало переключаться на посторонние объекты, игра прекращается.

1. Поводырь. На прогулке мама закрывает глаза, и ребенок ей описывает, что их окружает.

2. Описание объекта. Малышу предлагается обрисовать предмет, используя как можно больше неповторяющихся слов. Когда вы вместе с ребенком рассматриваете какой-то предмет, задавайте ему самые разнообразные вопросы: “Какой он величины? Какого цвета? Из чего сделан? Для чего нужен?” Можно просто спросить: “Какой он?” Так вы побуждаете называть самые разные признаки предметов, помогаете развитию связной речи.

3. За кем последнее слово. По очереди описываете объект, за кем останется последнее слово, тот и выиграл.

4. Ищем детали. Можно вводить в словарь ребенка названия не только предметов, но и их деталей и частей. “Вот автомобиль, а что у него есть?” - “Руль, сиденья, дверцы, колеса, мотор...” - “А что есть у дерева?” - “Корень, ствол, ветки, листья...”

5. Описываем свойства предметов. Названия свойств предметов закрепляются и в словесных играх. Спросите у ребенка: “Что бывает высоким?” “Дом, дерево, человек...”

- “А что выше - дерево или человек? Может ли человек быть выше дерева? Когда?” Или: “Что бывает

широким?” - “Река, улица, лента...”

- “А что шире - ручеек или река?” Так дети учатся сравнивать, обобщать, начинают понимать значение отвлеченных слов “высота”, “ширина” и др. Можно использовать для игры и другие вопросы, которые помогают освоить свойства предметов: что бывает белым? Пушистым? Холодным? Твердым? Гладким? Круглым?..

6. Придумываем историю. Мама начинает рассказывать историю, когда она делает паузу, ребенок вставляет нужное по смыслу слово.

7. Что может быть? Взрослый называет прилагательное, а малыш к нему - существительные. Например, «черное». Что может быть черным? Ребенок перечисляет: земля, дерево, портфель, краски… Затем игра наоборот. Называется предмет, и к нему подбираются прилагательные. «Мяч, какой?» Круглый, резиновый, красно-синий, новый, большой…

8. Стань писателем. Предлагается 5-7 слов и из них нужно составить рассказ. Если малышу сложно «со слуха» запомнить слова, то можно предложить картинки. Сначала это может быть такой набор: лыжи, мальчик, снеговик, собака, елка. Затем задание усложняется: мишка, ракета, дверь, цветок, радуга.

85

9. Найти повтор. Мама произносит стилистическую неправильную фразу, а малыш пытается найти тавтологию и исправить ее. Например, «Папа посолил суп солью. Маша надевала одежду на куклу».

10. Игра в антонимы, в слова противоположные по значению. Взрослый называет слово, ребенок подбирает слово антипод. «Горячее-холодное, зима-лето, большой - маленький».

11. Игра в синонимы. Например, синоним к слову «палка» - трость, клюка, костыль, посох.

12. Игра «Добавь слово». Цель: подбирать глаголы, обозначающие окончание действия. Взрослый называет начало действия, а ребенок - его продолжение и окончание: - Оля проснулась и... (стала умываться).

- Коля оделся и... (побежал гулять).

- он замерз и... (пошел домой).

- стали они играть... (с зайчиком).

- зайчик испугался и... (побежал, спрятался) - девочка обиделась и... (ушла, заплакала).

13. Что увидел? Обратите внимание ребенка на проплывающие облака. Что напоминают воздушно-небесные корабли? На что похожа эта крона дерева? А эти горы? А этот человек, с каким животным ассоциируется?

Ф ИТНЕС / СПОРТ

Бассейны АКВАПАРК ВИКТОРИЯ Московское шоссе, 18 км, 23 .................................. (846) 925-81-18 ДЕЛЬФИН ФОК Академика Платонова ул., стр. 1 .................................. (846) 337-99-13 ЗЕБРА Фитнес центр Лесная ул., 33............(846) 273-41-11 МАЛЫШ Водный центр МСЧ № 14 Ново-Садовая ул., 200А.(846) 271-12-42 ОЛЕ Детский бассейн Московское шоссе, 57....(846) 372-59-42 ПЛАНЕТА ФИТНЕС СОК Советской Армии ул., 253А.............. .................................. (846) 276-95-44 СОК ФИТНЕС Оздоровительный центр ООО Мичурина ул., 98..... (846) 269-69-70 ЦСК ВВС Волжский просп., 10...(846) 222-91-71

Спортивные комплексы, стадионы FITNES & WELLNESS Ставропольская ул., 214...(846) 331-17-39 ДЕЛЬФИН ФОК Академика Платонова ул., стр. 1 .................................. (846) 337-99-13 ДИНАМО Стадион Льва Толстого ул., 97А...(846) 332-92-16 СКЛОН Центр спорта и отдыха Малая Царевщина с., Рябиновая ул., 6 .................................. (846) 275-26-53 СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС СамГАУ Лукачева ул., 46А.... (846) 267-47-33 СТАРА ЗАГОРА Универсальноспортивный комплекс ЦСК ВВС Стара-Загора ул., 143А....(846) 222-91-40 ЦСК ВВС Волжский просп., 10...(846) 222-91-71 ЧАЙКА Спортивный центр Управленческий пос., Сергея Лазо ул., 23А(846) 342-06-32

Спортивные школы ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧИЛИЩЕ (ТЕХНИКУМ) ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА Мичурина ул., 118А.(846) 334-46-61 ДЮСШ № 1 Большой теннис Ново-Садовая ул., 32А....(846) 334-55-00 ДЮСШ № 2 Легкая атлетика Московское шоссе, 18 км, 7(846) 925-82-06 ДЮСШ № 3 МБОУ ДОД Кирова просп., 40А.. (937) 067-74-56 ДЮСШ № 4 МБОУ ДОД Мехзавод пос., 6-й квартал, 10 .................................. (846) 957-33-36

ДЮСШ № 6 МБОУ ДОД Фасадная ул., 13, оф. 91.(846) 330-29-54 ДЮСШ № 7 МБОУ ДОД Пролетарская ул., 100... (846) 247-83-93 ДЮСШ № 9 Футбол Мориса Тореза ул., 36А(846) 336-79-95 ДЮСШ № 18 МБОУ ДОД Карла Маркса просп., 394А............... .................................. (846) 956-52-01 ОБЛАСТНОЙ ДЕТСКОЮНОШЕСКИЙ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Масленникова просп., 7.(846) 263-00-77 СДЮСТШ Военно-прикладное многоборье ДОСААФ России НОУ ДО Урицкого ул., 1......... (846) 241-32-24 СДЮСШОР № 1 Теннис Ново-Садовая ул., 160А.(846) 926-07-14 СДЮСШОР № 1 ГБУ Ново-Садовая ул., 163, 4 этаж .................................. (846) 334-53-00 СДЮСШОР № 1 ГБУ Ерошевского ул., 1А...(846) 334-68-64 СДЮСШОР № 5 МБОУ ДОД Садовая ул., 212В.... (846) 242-42-70 СДЮСШОР № 8 Садовая ул., 243....... (846) 242-27-61 СДЮСШОР № 11 МБОУ ДОД Стара-Загора ул., 226А...(846) 956-39-10 СДЮСШОР № 12 МБОУ ДОД Физкультурная ул., 98А(846) 995-42-09 СДЮСШОР № 13 МБОУ ДОД Свободы ул., 89........ (846) 995-52-72 СДЮСШОР № 14 МБОУ ДОД Садовая ул., 79..........(846) 332-34-11 СДЮСШОР № 15 ВИКТОРИЯ МБОУ ДОД Пролетарская ул., 100..(846) 247-87-85 СДЮСШОР № 16 МБОУ ДОД 22 Партсъезда ул., 15А...(846) 995-90-71 СДЮСШОР № 17 МБОУ ДОД Циолковского ул., 7.. (846) 337-09-48 СПАРТА ДЮСК Юных Пионеров просп., 150, оф. 19 .................................. (846) 331-18-16 ШКОЛА ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА № 1 Молодогвардейская ул., 234 .................................. (846) 337-28-45 ШКОЛА ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА № 2 Велосипед Дальняя ул., 6.......... (846) 956-69-38 ШКОЛА ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА № 4 Молодогвардейская ул., 222, оф. 47 .................................. (846) 242-31-84 ШКОЛА ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА № 5 Пятиборье 9-я просека, 5-я линия, 13................. .................................. (846) 952-93-39

86

87

ТВОРЧЕСТВО / РУКОДЕЛИЕ

Мастер-класс:

ЖИРАФА ЛИЛЯ 1

Для работы необходимо: - бежевый, оранжевый, белый и чёрный фетр; - х/б ткань; - синтепон; - деревянная палочка; - шнур толщиной 8 мм; - ножницы; - клеевой пистолет.

2

Переведите выкройки на фетр и выкроите детали. Отрежде 50 см шнура для рук и 60 см шнура для ног.

8888

ТВОРЧЕСТВО / РУКОДЕЛИЕ

3

Из коричневого фетра выкроите небольшие “пятна” произвольной формы и приклейте их к голове, шее и ногам жирафа.

4

Выкроите детали рожек. Сложите попарно детали. Прошейте по контуру швом “через край”, оставив небольшое отверстие. Через это отверстие набейте рожки синтепоном Сшейте шею, вставьте внутрь палочку, обмотанную синтепоном. Равномерно добавьте синтепон по всей длине шеи. Подшейте фетр по краям.

6

• Сложите две детали головы, прошейте по контуру швом “через край”. Набейте голову синтепоном и зашейте, оставив небольшое отверстие. Из чёрного и белого фетра выкроите глаза и нос, и приклейте их к голове жирафы.

• Пришейте детали туловища с руками по контуру швом “через край”, оставив с одной стороны большое отверстие для шеи. Затем необходимо туловище набить синтепоном.

• Для рук отрежьте шнур длиной 50 см, завяжите на концах узлы. На ровную поверхность положите 1 деталь туловища. Сверху - шнур для рук и накройте 2 деталью туловища.

• Зашейте туловище до верха. Вставьте внутрь шею с палочкой и зашейте отверстие потайным швом.

7 5

Отрежте шнур длиной 60 см, сложите пополам и завяжите узлы на одинаковом расстоянии от концов (коленки). Прошейте копытца по контуру швом “через край”. Набейте синтепоном, вложите внутрь каждого копытца кончик шнура и, присобрав, зашейте отверстия. Копытца оберните прямоугольниками из белого фетра, пришейте, чтобы получились чулки. Можно украсить бантиками. Вставьте шнур с копытцами в нижнюю часть туловища.

89 89

Выкройте для платья 2 прямоугольника по 30х25 см, для рукавов 2 прямоугольника по 18х9 см. Сложите рукава пополам, подколов булавками к платью. Срежьте уголки и пришейте, как показано на фото. Сложите детали платья лицевыми сторонами внутрь и выполните боковые швы. По горловине и по низу рукавов подверните край ткани внутрь на 1 см и проложите шов “вперёд иголку”. Нить не обрезайте. Наденте платье на туловище жирафы и стяните нити на рукавах и горловине. Можно приклеить к рукавам и горловине платья бантики.

ТВОРЧЕСТВО / РУКОДЕЛИЕ

Кукла, как выражение души

Творческого человека, как и реку, остановить невозможно. Как бы мы не отмахивались от тайных желаний души, как бы не закрывались повседневными проблемами, а внутри все равно что-то тихонько шевелиться и предлагает: «Ну, попробуй, это ведь так интересно и здорово!» И даже возраст не помеха, если человек занимается любимым делом. Просто так сложилась жизнь, ктото находит себя в 20 лет, а кто-то – после выхода на пенсию. Хотя, может быть тогда жизнь только и начинается? Любовь Николаевна Рудой Живет в Самаре-городке удивительная женщина – Любовь Николаевна Рудой. И хотя судьба обошлась с ней достаточно неласково, она есть и остается светлым человечком, который с улыбкой переносит все трудности. А главное, не перестает заниматься тем, что было для нее интересно с малых лет – шитьем. Когда впервые села за машинку, она уже и не вспомнит. Но страсть к созданию одежды присутствовала в ней всегда. Видимо, сказались гены деда, Филиппа Павловича Кузнецова, простого крестьянина Симбирской губернии, организовавшего мастерскую по пошиву одежды во времена Первой ми-

ровой войны. Вот с тех пор по женской линии и передается это умение. Маленькая Люба, как истинный модельер, даже в старых вещах видела потенциал. Первыми моделями стали младшие сестры Нина и Иринка. Из ненужных маминых кофточек и клетчатого пледа с бахромой она шила такие наряды, о которых на семейных вечерах до сих пор вспоминают. Любины сестры были самыми модными во дворе! После школы Любовь, конечно же, хотела продолжить совершенствоваться в профессии и получить специальность закройщицы. Но, не сложилось… Рожде-

9090

ние дочери и трагическая гибель молодого мужа поставили крест на обучении. Эти обстоятельства оставили в душе Любови Николаевна глубокий след, бередящую рану на многие годы. Второе замужество не принесло особого женского счастья, единственная радость – рождение сына. Работала в ателье, потом пришлось идти на завод. Жизнь текла своим чередом. Трудные 80-е, полуголодные 90е… Но никогда, ни при какие обстоятельствах она не опускала руки. Любимая швейная машинка становилась одновременно и инструментом по добыче средств и отрадой для души. Как когда-то ее сестры, а теперь и ее дети щеголяли в модных нарядах, сшитых мамой иногда далеко заполночь. Праздничное платье, летний сарафанчик, занавески и постельное белье – все эти красивые вещи строчились на старенькой «Чайке» в перерывах между работой и хозяйственными хлопотами. Развод, закрытие завода, смена профессии (пришлось осваивать специальность продавца) не сломили Любовь Николаевну. Она по-прежнему верила, что в жизни

ТВОРЧЕСТВО / РУКОДЕЛИЕ главное – не боятся, не опускать руки. Если ты будешь продолжать бороться – все получится! Пролетели годы, дети выросли и разбежались, родилась внучка. И если, признаемся честно, дочери свое увлечение привить не удалось (да, я даже пуговицы пришивать не люблю!), то внучка пошла в бабушку. Сегодня они вдвоем с Ксенией, хотя и споря иногда, шьют костюмы для участия в фестивалях японской анимации. Получается очень неплохо, внучка пользуется успехом. Ну а недавняя страсть Любови Николаевны – куклы. Она любила их всегда! Когда дочка была маленькой, шила одежки для ее игрушечных человечков, ну а сейчас занялась созданием собственных. Куклы – они как люди, каждая имеет свой неповторимый характер. Русская красавица в сарафанчике, задумчиво сидящая на сундучке, кажется, очень похожа на хозяйку. Веселая, но с легкой грустинкой, она присела передохнуть от домашних забот и задумалась.

Ну а вот эта, рядом с заборчиком – сплошной позитив. Кукла для хорошего настроения, посмотришь и сразу улыбаться хочется. Кстати, несколько ее сестричек живут в разных российских городах, оберегая домашний уют родственников. В качестве подарков увезли из Самары. А уморительные морячки, решившие отдохнуть на пляже? Сразу вспоминается Волга, лето, пляж…. Пусть они такие серьезные, просто отдыхать еще не начали! Коллекция постоянно пополняется и творческих планов впереди – очень много! Придумывая и создавая маленьких человечков, Любовь Николаевна обретает вторую молодость. И это здорово, когда вдохновенное творение приносит счастье.

91 91

Желаем успехов и благополучия! Мама, здоровья тебе и терпения. И спасибо за все! Марина Рудой

ТВОРЧЕСТВО / РУКОДЕЛИЕ

92

93

ИНТЕРЬЕР

СТИЛЬНО И ПРАГМАТИЧНО

Жизнь в стиле Neff

Кухня – волшебное место, а современная кухня должна не только радовать хозяйку своей красотой, но и быть крайне функциональной. Как же все совместить? Магазин бытовой техники «Феличита» представляет MegaCollection - серию встраиваемых духовых шкафов в стиле элегантного минимализма торговой марки Neff, ведущего производителя бытовой техники в Европе. Дизайн серии MegaCollection впечатляет простотой, четкостью линий и поверхностей, создающих цельную и гармоничную композицию. Благодаря таким дополнительным принадлежностям, как плоские вертикальные планки из матовой нержавеющей стали, обрамляющим фронтальные панели сразу нескольких приборов из черного стекла, при установке один над другим они формируют единый элемент и не требуют промежуточных вставок. Даже приборы разной высоты, например, 60 и 45 см, выглядят идеально и образуют сплошную поверхность, что придает изящный и практичный внешний вид любым кухонным интерьерам и позволяет с легкостью подобрать полный комплект оборудования для различных задач. Новый цветной сенсорный TFT-дисплей — настоящая революция в дизайне систем управления. В выключенном состоянии на нем отображаются лишь время и клавиши включения. После активации дисплей пре-

вращается в интуитивно понятную панель управления. В процессе приготовления на дисплее отображаются фотографии аппетитных блюд. Диагональ дисплея превышает 140 мм, реакция на касания четкая и быстрая. В новой серии Neff впервые представлены духовые шкафы SLIDE&HIDE с полностью убирающейся под духовку дверцей HIDE и системой пиролитической самоочистки. В процессе пиролиза жир и сок, оставшиеся на стенках духового шкафа и противне после жарки или выпечки, нагреваются до высокой температуры и превращаются в пепел, который после остывания легко стирается влажной салфеткой. Для удаления более легких загрязнений можно использовать режим очистки EasyClean.

CircoTherm — уникальная система циркуляции воздуха, применяемая в духовых шкафах Neff. Поток горячего воздуха направлен прямо на блюдо. В результате поверхность блюд быстро подрумянивается, а внутри они

9494

всегда получаются сочными. Готовка на пару позволяет сохранить витамины, уникальные свойства и ароматы свежих продуктов. Благодаря системе образования пара VarioSteam в комбинации с функцией обдува горячим воздухом CircoTherm, блюда в духовых шкафах Neff получаются хрустящие снаружи, но сочные и нежные внутри. Благодаря функции «Регенерация» разогретая пища не теряет своих вкусовых качеств и полезных свойств. Режим FullSteam позволяет превратить прибор в комбинацию духового шкафа и пароварки, благодаря чему можно не только выпекать и зажаривать, но и готовить на пару. Система ComfortFlex с полностью выдвигающимися телескопическими направляющими, позволяет легко вынимать из духовки горячие противни и стойки без риска обжечься.

Neff создает все условия для комфортного и безопасного творчества на кухне!

ИНТЕРЬЕР

95 95

СХЕМА РАСПРОСТРАНЕНИЯ ГИДА “КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ” САМАРСКИЙ РАЙОН:

АБСОЛЮТ ОПТИКА - ул. Куйбышева, 77 ТАНГО парикмахерская ул. Некрасовская, 63 СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТКИ Центр Детской Неврологии - ул. Ст. Разина, 98, стр. 1 СОФИЯ-ДЕНТ Стоматологическая клиника ул. Пионерская, 100/ул. Галактионовская, 2 ДИНАСТИЯ Областной центр репродуктивной медицины - ул. Галактионовская, 21 ДИНАСТИЯ Областной центр репродуктивной медицины - ул. Фрунзе, 43 DANNE Центр эстетической медицины ул. Максима Горького, 78В КЛИНИКА НЕВРОЛОГИИ И ОСТЕОПАТИИ ул. Садовая, 111Б

ЛЕНИНСКИЙ РАЙОН:

ЛЕЧЕБНО-УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР ПРОФЕССОРА ШУМСКОГО ул. Чкалова, 100, лит. Р-Р2 МОДЕРН Студия красоты пер. Студенческий, 7 СЕНТЯБРЬ Стоматологическая практика ул. Мичурина, 4 АНДЕРСЕН Семейный клуб - ул. Пушкина, 268 ЕЛЕНА ПЛЮС Лечебно-профилактический центр стоматологии - ул. Самарская, 267 ВЫРАСТАЙ-КА Детский комиссионный магазин - ул. Дачная, 28, оф. 15, цок. этаж ЗОЛОТАЯ АНТИЛОПА Салон красоты ул. Льва Толстого, 42 МАДАМ ВАЛУ Швейный салон ул. Галактионовская, 106а КОНФЕТНОЕ ДЕРЕВО Детский сад ул. Ленинская, 302 САМАРСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КРАСОТЫ ул. Чкалова, 90, офис 317 Стилист Лилия Шакурова ул. Братьев Коростелевых, 152 FLORANGE Модный дом ул. Пушкина, 229, офис 306 PRIMAVERA Салон красоты ул. Галактионовская, 106А МАРТИН-ФАРМ Сеть аптек ул. Галактионовская, 102А ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ Медицинский центр ул. Никитинская, 79 ПАПИЛЬОН Салон красоты - ул. Садовая, 199

ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ РАЙОН:

КЛИНИКА НЕВРОЛОГИИ ДОКТОРА КРУГЛОВА Ул. Григория Аксакова, 3а ЕЛЕНА ПЛЮС Лечебно-профилактический центр стоматологии ул. Пензенская, 65а МЕЛФОН ул. Киевская, 13 УКРОП Магазин здоровых продуктов ул. Авроры, 110, корпус 2, офис 217 КЛИНИКА ОРТОДОНТИИ ул. Пензенская, 47 ЗЕРЦАЛО Детско-юношеский театр-студия ул. Урицкого, 1А StomKred Стоматологическая клиника ул. Буянова, 4А ФИЛИН Клуб-студия - ул. Аэродромная, 16А

ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН:

ПРАСКОВЬЯ Самарский филиал российского фитоцентра - ул. Ерошевского, 15 ЛДЦ МИБС-Самара - ул. Мичурина, 125 ЛИНЗА центр коррекции зрения пр. Ленина, 3,

МЕЧТА Салон свадебных и вечерних нарядов и аксессуаров - ул. Ново-Садовая, 8, корпус 2 OST WEST PARK HOTEL - ул. Градовская, 69 АГЕНТСТВО ЗДОРОВЬЯ ул. 5-я просека, 97 (ЖК «Надежда») МЕДИССА Стоматология - ул. Гастелло, 46 ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ИММУНОЛОГИИ И АЛЛЕРГОЛОГИИ Московское шоссе, 10 KATYA ESKIN professional beauty studio Московское шоссе, 15Б , ТЦ «Русь на Волге», 5 этаж МОЙ САЛОН Салон красоты ул. Карла Маркса, 177В МЕТКИЙ КУПИДОН Клуб знакомств 4-й проезд, 66, офис 8 ТВОЙ СТИЛЬ Центр красоты - ул. Гастелло, 46 ЗОЛОТОЕ РУНО Рукодельный салон пр. Карла Маркса, 177В ART PLATINUM Международный учебный центр - ул. Ново-Садовая, 44, офис 116 ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ Интернет магазин пр. Карла Маркса, 192, офис 814 АЛЛЕЯ РОЗ Женский центр красоты ул. Больничная, 37 ВИНТАЖ Студия дизайна интерьера Московское шоссе, 106, ТЦ «Мост», цок. этаж StomKred Стоматологическая клиника ул. Ново-Садовая, 161 КОЛЕСО ЖИЗНИ Женский тренинг-центр пр. Карла Маркса, 192, офис 100 ТАЙНА ЦАРЕВНЫ SPA-САЛОН ул. Ново-Садовая, 181Р, 3 этаж, секция 312 ДОМАШНИЙ ДОКТОР Медицинский центр 5-я Просека, 108 THAI RELAX Эксклюзивный центр тайского массажа - ул. Советской Армии, 253 АТЕЛЬЕ 63 Салон штор - ул. Революционная, 70, МЦ «Мягков», 2 этаж, секция 203.1 FLIPPER Детский бассейн Парковый пер., 5, секц. 10

СОВЕТСКИЙ РАЙОН:

АБСОЛЮТ ОПТИКА - ул. Мориса Тореза, 105а ДЕНТАЛИЯ Стоматологическая клиника ул. Ново-Вокзальная, 9 СТОМАТОЛОГиЯ - ул. Мориса Тореза, 107 ДЕНТ-ЭСТЕТ Стоматологическая клиника ул. Аэродромная, 72а МАРТИН-ФАРМ Сеть аптек ул. Гагарина, 99 филиал ЦУМ Самара, 1 этаж ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ Медицинский центр ул. Дыбенко, 36 КОШКИН ДОМ Частный детский сад ул. Печерская, 151, офис 26

ПРОМЫШЛЕННЫЙ РАЙОН:

ЛДЦ МИБС-Самара ул. Калинина, 32, литера Г, оф. 1 МАССАЖ CITY Салон ул. Ново-Садовая, 349А, ТЦ «Май», 3 этаж SEKRET Центр массажных технологий ул. Демократическая, 2Б, оф. 5 СТОМАТОЛОГиЯ - ул. Молодежная, 10 БИОДЕНТ Стоматологическая клиника ул. Демократическая, 20/129 ЭГОИСТ Клуб - 9-я просека, 7 линия, 7П ПРОФМЕД Центр красоты и здоровья ул. Солнечная, 43Б САМАРСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КРАСОТЫ ул. Стара Загора, 56 офис 408, ТЦ «Enter»

ПРОМОАКЦИИ

96

ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ИММУНОЛОГИИ И АЛЛЕРГОЛОГИИ ул. Солнечная, 39 ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ИММУНОЛОГИИ И АЛЛЕРГОЛОГИИ пр. Кирова, 435 КЛУБОЧКИ Магазин - ул. Стара Загора, 91 МАНУАЛ Медицинский центр ул. Стара-Загора, 52 АРГО-ЦЕНТР Ул. Георгия Димитрова, 90 ШАРМ Кабинет эстетической косметологии ул. Стара Загора, 59/1 ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ Медицинский центр пр. Кирова, 314 ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ Медицинский центр 6-я просека, 155 ДЛЯ ТЕБЯ Брачное агентство ул. 22 Партсъезда, 183 АМБРЕ Салон красоты Московское шоссе, 296

КИРОВСКИЙ РАЙОН:

ЯБЛОЧКО Центр развития - пр. Кирова, 102 ФОЛИАНТ Стоматологическая клиника пр. Металлургов, 35 МАРТИН-ФАРМ Сеть аптек ул. Металлургов, 92 ВИНТАЖ Студия дизайна интерьера Московское шоссе, 17-й км, 10, ТЦ «Gold Metax», 2 этаж РОСТ-оk детский сад ул. Ставропольская, 218 ДИНАСТИЯ Областной центр репродуктивной медицины ул. Ташкентская, 159

Пос. УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ

СЕМЕЙНАЯ СТУДИЯ ЙОГИ ул. С. Лазо, 13, офис 1 НАШ ДОКТОР Лечебно-диагностический центр - ул. Парижской Коммуны, 19А КАБИНЕТ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ ул. С. Лазо, 13, ТЦ «Виктория», секция 12 СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА ДОЛГИХ ул. Красногвардейская, 2 СУНДУК С ДОБРОМ Магазин креативных товаров - ул. Парижской Коммуны, 30А

Пос. КРАСНАЯ ГЛИНКА

АВЕ-ДЕНТ Стоматология - 4-й квартал, 19

НОВОКУЙБЫШЕВСК

МЕДСЕРВИС стоматологический офис Сорокиной Е.В - ул. 50 лет НПЗ, д.5 ГИППОКРАТ Стоматологическая клиника ул. Кутузова, 20/24 ПРАКТИКА ДОКТОРА КУПРЯХИНА ул. Кирова, 31 ДЕНТА Стоматологическая клиника ул. Чернышевского, 12 ДЕНТА Стоматологическая клиника ул. Карбышева, 28, оф. 9 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ул. Миронова, 31А, офис 59Б

АДРЕСНАЯ ДОСТАВКА

l МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ l ГОСУДАРСТВЕННЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ г. Самары и области