SPECIAL ALMERE DEZE WEEK
ZORG
EDITIE APRIL 2021
SPECIAL
‘We zien ook veel jonge en sportieve mensen die langdurig klachten houden na corona’ Door Petra Onderwater ALMERE – Mensen die corona hebben gehad kunnen nog langdurig klachten houden. Dat zien de fysiotherapeuten van Zorggroep Almere ook aan de vele aanvragen voor de speciaal ontwikkelde COVID Revalidatietraining. “We zijn begin februari gestart met vier uur in de week, maar inmiddels zitten we al op vijftien uur en er blijft nog steeds vraag naar meer”, vertellen fysiotherapeut Stijn Jolie en longfysiotherapeut Katinka Mann. De training wordt gegeven in de sportschool van samenwerkingspartner Urban Gym Almere aan de Hopperzuigerstraat. Almere DEZE WEEK nam er een kijkje.
steek. Dan kan ik mij totaal niet meer focussen.” Ook hij is nog niet in staat om weer aan het werk te gaan. “Ik werk op de ambulance en tijdens een dienst is het alles of niets. Dat gaat echt niet lukken nu.” Mark is kortgeleden gestart met zijn revalidatietraject. “Dit is mijn derde training. Ze hebben me hier om te beginnen vooral geleerd om te doseren. Ik ben namelijk geneigd mijn grenzen op te zoeken, en daar overheen te gaan. Maar dat moet ik daarna flink bekopen.”
In de fitnessruimte zijn acht, relatief jonge mensen bezig met hun training. Een moeder van een gezin met jonge kinderen is aan het wandelen op de loopband. Zij heeft twee keer corona gehad en is nog steeds niet hersteld. De zorg voor haar gezin gaat door en dat is voor haar al zwaar genoeg. Werken lukt nog niet. Op de band naast haar loopt een jonge meid van in de twintig. Altijd sportief bezig geweest, maar van haar conditie is nog maar weinig over.
Niet alleen ouderen Fysiotherapeut Stijn Jolie benadrukt dat het echt niet alleen ouderen, mensen met overgewicht of met onderliggende klachten zijn die ondersteuning nodig hebben bij hun herstel. “We zien ook veel jonge en sportieve mensen die nog heel lang klachten houden. Onze deelnemers zijn tussen de 17 en 60 jaar oud. Zij gaan onder deskundige begeleiding aan de slag met het opbouwen van hun spierkracht en het verbeteren van hun ademhalingstechniek en algemene conditie. Het is daarnaast ook fijn om ervaringen te kunnen delen met lotgenoten. Werkgevers en mensen in de omgeving zijn lang niet altijd even begripvol, maar hier vinden mensen begrip en steun bij elkaar.”
Leren doseren De 38-jarige Mark neemt even een adempauze. Hij heeft in januari corona gehad. “Ik heb niet in het ziekenhuis gelegen, maar ben thuis wel erg ziek geweest met flinke koorts en benauwdheid”, vertelt hij. Nog steeds heeft hij veel klachten. “Moe, benauwd, pijn op de borst en als mijn accu leeg is laat ook mijn brein me in de
Intake door longfysiotherapeut De intake voor de Covid Revalidatietraining bij Zorggroep Almere wordt gedaan door een longfysiotherapeut. “We inventariseren de klachten en kijken of er geen complicerende omstandigheden zijn. Soms zijn klachten aanvankelijk niet herkend als restklachten van corona. Zo was er laatst een vrouw die erg veel rugpijn
(Foto: Almere DEZE WEEK)
had, waar ze voor corona nooit last van had. Ook schouderklachten kunnen een restklacht zijn,” vertelt longfysiotherapeut Katinka Mann. “Tijdens de intake doen we onder meer een wandeltest van zes minuten op de loopband om te kijken hoe zwaar dat valt, hoe kortademig men is en hoe hoog de hartslag is. Daarvoor houden we een scorelijst bij. Sommige mensen kunnen nog niet eens die zes minuten volbrengen, zo slecht is hun conditie.” Vergoeding Wanneer ex-coronapatiënten een verwijzing via de huisarts hebben, wordt het
Advertorial
Ketamine: uitkomst bij ernstige depressie ALMERE - Steeds meer mensen lijden aan een zogenaamde ‘therapieresistente depressie’. Depressie is een stemmingsstoornis die zeer ernstige vormen kan aannemen, met zelfs zelfdoding tot gevolg. Er zijn om en nabij een miljoen mensen in Nederland die bekend zijn met depressie. Het is een heuse volksziekte. In de regel vindt behandeling plaats met medicijnen (antidepressiva) en/of psychotherapie, bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie (CGT). Als een bepaald geneesmiddel niet werkt, wordt gekozen voor een ander middel, en soms worden ook meerdere medicijnen gelijktijdig ingezet. Helaas werken medicijnen lang niet altijd, en op dat moment spreekt men over een ‘therapieresistente depressie’. De mogelijkheden vanaf dat punt zijn zeer beperkt, helaas. Eigenlijk resteert enkel ECT (elektroconvulsietherapie ofwel elektro-
Depressie kan zeer ernstige vormen aannemen. (Foto: aangeleverd)
shocks); een ingrijpende behandeling waarvoor ook opname in het ziekenhuis is vereist. Ketamine Sinds enige tijd is er een alternatief in opkomst: ketamine. Dit middel is oud en vertrouwd in de pijnbestrijding; het wordt heel veel toegepast door anesthesiologen. Bij toeval heeft men ontdekt dat het ook
stemmingsverbetering kan bewerkstelligen en daar wordt nu veel onderzoek naar gedaan. Bij Excellent Care Clinics wordt ketamine toegediend via een infuus, in een veilige setting, tijdens een dagopname. De dokters die het doen hebben hier heel veel ervaring mee, en de resultaten zijn niet zelden verbluffend goed. Het is een behandeling die goed is in te passen naast andere therapievormen, en die zelfs te combineren is met het gebruik van antidepressiva. Kortom: een mooie kans voor mensen die lijden aan ernstige depressies. Meer weten? Stuur ons een mailtje! Bram Bakker psychiater Excellent Care Clinics Hilversum Hoge Naarderweg 3A, 1217 AB Hilversum. hilversum@excellentcareclinics.nl Excellent Care Clinics Velsen-Noord Leeghwaterweg 1B, 1951 NA VelsenNoord velsen@excellentcareclinics.nl 085-0479273
traject vergoed vanuit de basisverzekering. Wel gaat het van het eigen risico af. “Er worden vijftig behandelingen in zes maanden vergoed, wat neerkomt op twee trainingen per week. Daarnaast krijgen mensen oefeningen mee voor thuis. Wij gaan er vanuit dat er zo’n 3 à 4 trainingsmomenten in de week nodig zijn om er echt weer bovenop te komen, al lukt dat in het begin nog lang niet iedereen”, aldus Mann. “Iedereen doet het in zijn eigen tempo en naar eigen kunnen.” Voor meer informatie of deelname aan de COVID Revalidatie Training kan men bellen naar Fysiotherapie Zorggroep Almere via telefoonnummer 036 – 54 54 111 of mailen naar: info.fysiotherapie@zorggroep-almere.nl.
Dagverse maaltijden voor:
Particulieren Instellingen Bedrijven
Proef,
en laat je verrassen!
Gert Overeem 0652436819, 0655018849 www.topmaaltijd.com info@topmaaltijd.com