ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ OFFERS ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣOFFERS ΠΡΟΣΦΟΡΕΣOFFERS
OFFERS
OFFERS
Κάντε scan το QR για να έχετε πάντα µαζί σας τον κατάλογο µας
Scan the QR code so that you can have our catalogue with you at all times
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣOFFERS
18/02/13 - 02/03/13
ή μέχρι εξαντλήσεως / or while stocks last
φή.
∆ιατρο Ναι!! στη Μεσογειακή
ΚΡΕΑΣ, ΨΑΡΙ, ΟΣΠΡΙΑ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: Μοσχάρι, χοιρινό, ψάρι, κοτόπουλο, αυγά και φασόλια. Είναι τροφές που περιέχουν πρωτεϊνες. Συνιστώνται 2-3 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα ισοδυναμεί με ένα μπούτι κοτόπουλο ή ένα φλιτζάνι φασόλια, ή ένα αυγό.
ΛΙΠΗ, ΕΛΑΙΑ, ΓΛΥΚΑ: τροφές πλούσιες σε λίπος και ζάχαρη, με μικρή θρεπτική αξία. Πρέπει να καταναλώνονται σε μηνιαία βάση ή συχνότερα, σε μικρότερες ποσότητες. ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ: γάλα, γιαούρτι, τυρί είναι πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Συνιστώνται 2-3 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα ισοδυναμεί με ένα φλιτζάνι γάλα με 2% λιπαρά, ή ένα γιαούρτι ή μία φέτα άσπρο τυρί.
ΦΡΟΥΤΑ: Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, καθώς και σε βιταμίνες και μέταλλα. Συνιστώνται 2-4 μερίδες ημερησίως (μία μερίδα ισοδυναμεί με ένα φρέσκο φρούτο, μισό φλιτζάνι χυμό φρούτων ή κομπόστας).
ΛΑΧΑΝΙΚΑ: αποτελούν φυσικές πηγές βιταμινών και μετάλλων (καρότα, πράσινα φασόλια, καλαμπόκι και αρακάς). Συνιστώνται 3-5 μερίδες την ημέρα (μία μερίδα ισοδυναμεί με ένα φλιτζάνι λαχανικά).
∆ΗΜΗΤΡΙΑΚΑ: Οι τροφές αυτές αποτελούν καλή πηγή ενέργειας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (δημητριακά, ζυμαρικά, μη αποφλοιωμένο ρύζι, ψωμί ολικής άλεσης). Συνιστώνται 6-11 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα ισοδυναμεί για παράδειγμα, με μία φέτα ψωμί, μισό φλιτζάνι ζυμαρικά ή ρύζι.
Κυπριακές μπανάνες Local banana
MONOONLY
€0.85 το κιλό/per kg
€2
€1.70
Γερμανικό ψωμί .70 Kornback με αλεύρι Χοιρινό κιμάς σίκαλης και σίτου, ηλιόσπορους, νιφάδες Pork minced meat βρώμης, βύνη και λινάρι 750 γρ Kornback bread 750 g
1 Μερίδα = 80γρ
MONOONLY
€3.79 το κιλό/per kg
∆ΗΜΗΤΡΙΑΚΑ: Οι τροφές αυτές αποτε λούν καλή πηγή ενέργειας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (δημητ ριακά, ζυμαρικά, μη αποφλοιωμένο ρύζι, ψωμί ολικής άλεσης). Συνιστώνται 6-11 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα ισοδυναμεί για παράδειγμα, με μία φέτα ψωμί, μισό φλιτζάνι ζυμαρικά ή ρύζι.
AGRINO BISTRO Σε όλα τα ριζότο και πιλάφια 200 γρ On all risotto 200 g
-20%
-35%
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ Κριθαρένια ντάκος από Κίσσαμο Κρήτης 600 γρ ή κριθαρένιο παξιμάδι πετρόμυλου από Κρήτη 400 γρ Βarley rusks 600 g or mini barkey rusks from Crete 400 g
-35%
-35%
€1.50
€0.98
BACANDYS Σε επιλεγμένα προϊόντα On selected products
ΜΙΤΣΙΔΗΣ Πουργούρι για πιλάφι 500 γρ Βulgur wheat 500 g
€2.78
€1.81
-30%
€2.94
€1.91
€2.70
€1.76
-20%
€2.95
€2.36 FERRERO Κους κους 500 γρ Couscous 500 g
-35%
IRIS Σε επιλεγμένα ζυμαρικά On selected pasta
AGRINO Σε επιλεγμένα ρύζια On selected rice
-35%
-25% €1.17
KELLOGG’S ALL-BRAN Σε επιλεγμένα δημητριακά On selected cereals
€0.88
BARILLA Σε επιλεγμένα ζυμαρικά On selected pasta
∆ΗΜΗΤΡΙΑΚΑ: Οι τροφές αυτές αποτε λούν καλή πηγή ενέργειας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (δημητ ριακά, ζυμαρικά, μη αποφλοιωμένο ρύζι, ψωμί ολικής άλεσης). Συνιστώνται 6-11 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα ισοδυναμεί για παράδειγμα, με μία φέτα ψωμί, μισό φλιτζάνι ζυμαρικά ή ρύζι.
Φούρνος Bakery €2.70
€1.70
Γερμανικό ψωμί Siegerlander με αλεύρι σίκαλης και σίτου 550 γρ Siegerlander bread 550 g Ψωμί με καρύδια και σταφίδα Bread with walnuts and raisins
-25%
€2.49
€1.87
Πολύσπορο ψωμί Malaga 300 γρ Malaga multigrain bread 300 g
€2.70
€1.70
€2.31
€1.60 Ψωμί με ελιές 550 γρ Bread with olives 550 g
€2.70
€1.70
Γερμανικό ψωμί Kornback με αλεύρι σίκαλης και σίτου, ηλιόσπορους, νιφάδες βρώμης, βύνη και λινάρι 750 γρ Kornback bread 750 g
Γερμανικό ψωμί Pumpernikel με αλεύρι σίκαλης, σίτου, πατάτας και γλουτένη σίτου Pumpernikel 750 g
-25%
€2.85
€2.14
Πολύσπορο Τοσκάνα ολικής αλέσεως 550 γρ Multigrain Toscana whole wheat 550 g
ΛΑΧΑΝΙΚΑ: αποτελούν φυσικές πηγές βιταμινών και μετάλλων (καρότα, πράσινα φασόλια, καλα και αρακάς). Συνιστώνται 3-5 μπόκι μερίδες την ημέρα (μία μερίδα ισοδυ ναμεί με ένα φλιτζάνι λαχανικά) ΦΡΟΥΤΑ: προτιμήστε τα μήλα . , τις μπανάνες, τα πορτοκάλια και τα αχλάδια. Συνιστώνται 2-4 μερίδ ημερησίως (μία μερίδα ισοδυναμε ες ί με ένα φρέσκο φρούτο, μισό φλιτ ζάνι χυμό φρούτων ή κομπόστα ς).
Φρουταρία Fruit & Vegetable Market Ντοματίνια Cherry tomatoes
MONOONLY
€3.69
Κυπριακά Καρότα Local Carrots
το κιλό/per kg
MONOONLY
€0.89 το κιλό/per kg
συν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΥΕΞΙΑ
στην υγεία
MONOONLY
€0.99
MONOONLY
€0.69
Ψημένα παντζάρια 500 γρ Beetroots cooked 500 g
Τα καρότα περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνη Α που βελτιώνουν την όραση, και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας.
Κυπριακές φράουλες 500 γρ Local strawberry 500 g
ΧΑΜΗΛΗ ΤΙΜΗ LOW PRICE
συν
Πορτοκάλια γιαφίτικα Jaffa oranges
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΥΕΞΙΑ
στην υγεία
Οι φραουλιές καθαρίζουν το αίμα, έχουν τονωτική και ορεκτική ιδιότητα και είναι πολύτιμες για τα αναιμικά παιδιά και τους υποτασικούς.
το κιλό/per kg
Κυπριακές μπανάνες Local banana
MONOONLY
€0.85 το κιλό/per kg
MONOONLY
Κυπριακά λεμόνια Local lemons
€0.25
στην υγεία
Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα , σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες και δίνουν μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας βοηθώντας στην καταπολέμηση του στρες αλλά και την πρόληψη ασθενειών.
το κιλό/per kg
Χρωματιστά πιπέρια Colored peppers
MONOONLY
€3.69 το κιλό/per kg
Κυπριακά φασόλια Local white beans
συν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΥΕΞΙΑ
προέλευση Γεροσκήπου
MONOONLY
€2.99
το κιλό/per kg
ΕΛΑΙΑ: Πρέπει να κατανα λώνονται
σε μικρές ποσότητες.
νιά ράγετε στην Κρήτη (Χα Το ελαιόλαδό μας πα ο ησ όνν τια Πελοπ και Λασίθι) και στη Νό για , οι οποίες διακρίνονται (Μεσσηνία, Λακωνία) ιόλαδων ελα ν τω ία ικιλ πο την ποιότητα και την ενη ονομασία και έχουν προστατευόμ φικής ένδειξης. γρα γεω και ης προέλευσ ητα του καθαρού Η μεγάλη περιεκτικότ από ειδωτικά προστατεύει ιοξ αντ σε υ αδο ιόλ ελα αρά λιπ τα ς, ίση Επ κίνου. διάφορες μορφές καρ στο έγα 3 που βρίσκονται οξέα Ωμέγα 6 και Ωμ για ψη όλη πρ ν στη ε ελαιόλαδο βοηθάν εις. καρδιαγγειακές παθήσ
produced in the most Alpha mega olive oils are areas in Crete (Chania, tion duc popular olive oil pro s (Messinia, Latonia). iso Lasithi) and in Peloponn for their quality and rich These areas are famous o have a Protected als y the and olive oil range O) and a Protected (PD igin Designations of Or I). (PG Geograph ical Indication t rich in antioxidants tha Good Quality olive oil is o the Omega Als . cer can of es typ help fight different help in acids found in olive oil 3 and Omega 6 fatty e. eas dis ar vascul the prevention of cardio
€2.39
€3.59 €6.99
€7.89
ΑΛΦΑΜΕΓΑ Πυρηνέλαιο 1 λ Olive pomage oil 1 L ΑΛΦΑΜΕΓΑ Ελαιόλαδο κλασσικό 1 λ Olive oil classic 1 L ΑΛΦΑΜΕΓΑ Ελαιόλαδο κλασσικό 2 λ Olive oil classic 2 L ΑΛΦΑΜΕΓΑ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 2 λ Extra virgin olive oil 2 L
-35%
ΠΡΟΙΟΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗΣ FROZEN
BIRDS EYE Μπιζέλι 480 γρ ή καλαμπόκι 750 γρ Garden peas 480 g or sweet corn 750 g
€4.59 €5.19
€6.59 €6.59
ΑΛΦΑΜΕΓΑ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 λ Extra virgin olive oil 1 L ΑΛΦΑΜΕΓΑ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο βιολογικής γεωργίας 750 ml Extra virgin olive oil organic farming 750 ml ΑΛΦΑΜΕΓΑ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο σητεία Λασιθίου Κρήτης 1 λ Extra virgin olive oil Sitia Lasithi Crete 1 L ΑΛΦΑΜΕΓΑ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Καλαμάτας 1 λ Extra virgin olive oil Kalamatas 1 L
€2.58
€1.58
GARDENFRESH Μεσογειακή σαλάτα 150 γρ Mediterranean salad 150 g
Delicatessen
ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ: γάλα, γιαούρτι, τυρί είναι πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Συνιστώνται 2-3 μερίδες την ημέρα. Μία μερίδα ισοδ υναμεί με ένα φλιτζάνι γάλ με 2% λιπαρά, ή ένα γιαούρτι α ή μία φέτα άσπρο τυρί.
-30%
-20%
€3.31
€19.90
€2.32
€15 .92 το κιλό/per kg
KERRYGOLD Βούτυρο με ελαιόλαδο 250 γρ Butter with olive oil 250 g
Κεφαλοτύρι Ελασσώνας Elassonas kefalotyri cheese
-25%
-20%
€11.35
€8 .51 το κιλό/per kg
ALAMBRA Χαλούμι / Halloumi cheese
€11.87
VALIO EDAM Τυρί με 9% λιπαρά Cheese with 9% fat
-40%
-20%
€2.21
€1.33
ALAMBRA H ΓΙΑΓΙΑ Γιαούρτι 400 γρ Yoghurt 400 g
-35%
€10.71
VALIO EDAM Τυρί με 17% λιπαρά Cheese with 17% fat
€2.15
€9.66
ΕΜΜΙ Γιαούρτι με μούσλι κλασσικό ή μήλο με κεράσι 150 γρ Yogurt with muesli classic or apple and cherry 150 g VALIO EDAM Τυρί Cheese
€7 .73 το κιλό/per kg
-20%
€2.74
€1.92
ACTIVIA Σε όλα τα γιαούρτια 2 x 200 γρ On all yoghurt 2 x 200 g
€8 .57 το κιλό/per kg
-20%
€3.30
-30%
€9 .50 το κιλό/per kg
€10.50
ZOTT BAYERNTALER Τυρί emmental με 18% λιπαρά Emmental cheese with 18% fat
€8 .40 το κιλό/per kg
Ελιές μαύρες Μαμούθ, ελιές μαύρες Καλαμών ή ελιές μαύρες Θάσου Black olives Mamouth, black olives Kalamon or black olives Thasou
-15%
-20%
€10.95
€9 .31 το κιλό/per kg
€6.95
€5 .56 το κιλό/per kg
Φέτα δοχείου αλμυρού Feta cheese
€7.55
€6 .04 το κιλό/per kg
-40% €2.10
€1.26
€6.15
€4 .92 το κιλό/per kg
ALAMBRA Αναρί αλατισμένη ή ανάλατη 400 γρ anari cheese salted or unsalted 400 g
-25%
€2.65
€1.99
ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ ΦΡΑΓΚΟΥ 6 αυγά ελεύθερης βοσκής μεσαίου ή μεγάλου μεγέθους 6 free range eggs medium or large size
-25%
-20%
€13.50
FIORUCCI Γαλοπούλα στήθος Turkey breast €2.95
€2.21
€10 .80 το κιλό/per kg
€3.25
FIORUCCI Kοτόπουλο στήθος Roasted chicken
PETRIDES Ολόκληρο πετεινάρι 450 γρ Whole small chicken 450 g
€8.95
€6.27
ΠΡΟΙΟΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗΣ FROZEN
-20%
€13.50
ΠΡΟΙΟΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗΣ FROZEN
€4.33
-30%
€10 .80 το κιλό/per kg
FOODPAX Πανγκάσιους φιλέτο 1000 γρ Cod fillet 1000 g
-35% AGRINO Φασόλια γίγαντες 500 γρ ή φακές χονδρές 500 γρ Giant white beans 500 g or lentils 500 g
Ψαραγορά Fish Market
Κρεοπωλείο Butchery
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα, που υπάρχουν αφθονία στα ψάρια, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος και καταπολεμούν την κατάθλιψη. Σύμφωνα με τη μεσογειακή διατροφή τα ψάρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθώς είναι τροφές με πλούσια διατροφική αξία, χαμηλές θερμίδες, βιταμί νη Α και ∆ και συστήνεται να καταναλώνονται τουλάχιστο ν 2 φορές την εβδομάδα, καθώς βοηθούν στη μείωσ χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και της πίεση η της ς.
MONOONLY
€2.99
το κιλό/per kg
Χοιρινό μπούτι Pork leg
MONOONLY
MONOONLY
€6.49
€7.49
το κιλό/per kg
το κιλό/per kg
Φρέσκια Κυπριακή Τσιπούρα Local fresh sea bream
MONOONLY
€9.99
Κουνέλι Rabbit
MONOONLY
€9.99
Κυπριακός κρανιός (μηλοκόπι) Local fresh meagre
το κιλό/per kg
το κιλό/per kg
Μοσχαρίσιο μπούτι Black angus knuckle
MONOONLY
€8.49
MONOONLY
€6.99
το κιλό/per kg
το κιλό/per kg
Γαλλικό μοσχάρι κύβοι French beef cubes
Φιλέτο γαλέος Wild shark fillet
MONOONLY
€7.99
MONOONLY
€15.99
το κιλό/per kg
το κιλό/per kg
Σουβλάκι με θαλασσινά Sea food souvlaki
ΝΑΒΑΡΟ Κοτόπουλο φιλέτο Chicken fillet
MONOONLY
€3.79
MONOONLY
€10.99
το κιλό/per kg
το κιλό/per kg
Χταπόδι Octopus
Χοιρινό κιμάς Pork minced meat
προσφορές offers
-25% €1.40
€1.05
-30%
KUHNE Βαλσάμικο ξύδι 250 ml Balsamic vinegar 250 ml
€2.86
€2.00
SHARK ENERGY drink 500 ml
€1.52
€0.99
ΛΑΝΙΤΗΣ Χυμός ροδάκινο ή μήλο 1 λ Peach or apple juice 1 L
€5.09
€3.50 ΛΑΝΙΤΗΣ Χυμός ροδάκινο ή μήλο 9 x 250 ml Peach or apple juice 9 x 250 ml
-30% THE BRIDGE Σε επιλεγμένα ροφήματα και κρέμες γάλακτος On selected drinks and wipping cream
-40% CLIPPER Σε επιλεγμένα βιολογικά τσάγια On selected bio teas
-25% BONDUELLE Σε επιλεγμένα λαχανικά On selected vegetables
Aναλαμβάνoυν δέσμευση για την ποιότητά τους και βοηθούν στην ισορροπία της καθημερινής διατροφής. Είναι γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα και δεν περιέχουν συντηρητικά.
-40%
€2.26
€1.36
SHEIKS Τόνος φιλέτο σε ελαιόλαδο ή σε νερό 185 γρ Tune fillet in olive oil or water 185 g
2 €2.95 με for
PELARGOS Σπιτική ντομάτα τριφτή 2 x 370 γρ Home -made tomato grated 2 x 370 g
BRAVO Κλασσικός καφές 193 γρ Classic coffee 195 g
1+1 ∆ΩΡΕΑΝ FREE
€2.96
COCACOLA -15%
-20%
€11.19
€9.90
€9.51
€7.92
CARLSBERG Μπύρα 8 x 500 ml Beer 8 x 500 ml
TETTERIS Λικέρ μαστίχα Χίου 500 ml Μastic of Chios 500 ml
-25%
BARTON & GUESTIER Κόκκινο κρασί MERLOT ή ροζέ κρασί D’ANJOU 750 ml Red wine MERLOT or rose wine D’ ANJOU
€4.94
€3.71
JEAN BALMONT Σε όλα τα κρασιά 750 ml On all wines 750 ml Αποκλειστικά Εxclusively
-15%
€6.14
€5.22
ΤΣΑΝΤΑΛΙ Αγιορείτικο τσίπουρο 200 ml Traditional tsipouro 200 ml
€6.19
€4.33
€7.37
€5.16
-15%
€14.87
€12.64
J&Β Ουίσκι 700 ml Whiskey 700 ml
AMAZING ISLAND Κομμάτια σολομού αλατισμένος σε λάδι 300 γρ Salmon salted pieces in oil 300 g
€4.64
€2.99
€4.39
€2.63
AYIOS ANDRONICOS Άσπρο ξηρό κρασί 750 ml White dry wine 750 ml
Ισχύουν από 04/02 - 16/02 ή μέχρι εξαντλήσεως του στόκ /Valid from 04/02 - 16/02 or while stock lasts
% 0 -2
ILEDA
Προσφορές V
ένα ιλεγμ VILEDA. π ε ε σ όντα προϊ lected cts. on se DA produ VILE
DISCOUNT
AQUAFRESH ULTIMATE WHITENING 75ML 30% OFF AQUAFRESH VAT% 18 MONAD TIMH € 3.61/001PC
5 292459 000969
Current Price
€2.71
Κανονική τιμή πώλησης Current Price
30%
Μάθε πώς να αναγνωρίζεις τις προσφορές μας!! Ονομασία προϊόντος Product name
DISCOUNT
€ 1.90 Γραμμικός κώδικας Barcode
΄Εκπτωση Discount Τιμή πώλησης με έκπτωση Discount price
-20% Like!! www.facebook.com/AlphamegaHypermarkets
Έγκωμη τηλ./Engomi tel. Ακρόπολη τηλ./Acropoli tel. Λεμεσό τηλ./Limassol tel. Πάφος τηλ./ Paphos tel.
22 793700 22 442727 25 869869 26 209696
alphamega
Όριο προσφορών / Purchase limit: 2 προϊόντα για τις προσφορές 1+1 δωρεάν & 5 προϊόντα για τις προσφορές με μειωμένη τιμή 2 products for the 1+1 free offers & 5 products for the reduce price offers ΟΙ ΑΛΦΑΜΕΓΑ ΥΠΕΡΑΓΟΡΕΣ ΔΕΝ ΕΥΘΥΝONΤΑΙ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΤΥΠΟΓΡΑΦΙΚΑ ΛΑΘΗ. ΟΙ ΑΛΦΑΜΕΓΑ ΔΕΝ ΔΕΣΜΕΥΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΘΕΜΑΤΩΝ ALPHAMEGA HYPERMARKETS ARE NOT LIABLE FOR ANY ERRORS OR OMISSIONS AND DO NOT GUARANTEE THE AVAILABILITY OF ANY PRODUCT SHOWN IN THIS LEAFLET