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RITUAIS DE MASSAGEM MASSAGE RITUALS Massagem Tranquilidade 50 min ou 75 min Massagem com aromaterapia, que utiliza óleos essenciais de amaranto, uva, rosa e baunilha, promovendo o profundo relaxamento e bem-estar. Tranquility Massage 50 min or 75 min Aromatherapy relax massage using amaranth, grape, rose and vanilla essential oils promoting the deep relaxation and wellfare. Massagem Sensações 4 Mãos 45 min Massagem feita por duas terapeutas em simultâneo, para um maior equilíbrio energético do organismo ajudando num alívio físico e mental assim como um relaxamento profundo imediato. Sensations 4 Hands Massage 45 min Massage with two therapists at the same time that helps to achieve the energetic balance providing physical and mental relieve and deep relaxation. Massagem Mãe Mimada 50 min ou 75 min Massagem para futuras mamãs que promove o alívio de tensão das costas, redução de inchaço de pernas e pés, melhora o sono e ajuda no aumento da elasticidade da pele, prevenindo estrias. Moms-to-be Massage Treatment 50 min or 75 min Exclusive massage for moms-to-be that helps to reduce back strain and swelling legs and feet, improves the sleep, helps to increase the skin elasticity preventing stretch marks. Massagem Pedras Quentes 50 min ou 75 min Massagem que usa técnicas de termoterapia com pedras vulcânicas de basalto, que promovem um relaxamento intenso, desobstrução e normalização do fluxo energético. Hot Stones Massage 50 min or 75 min Massage that relieves the pain and muscle tension with thermotherapy techniques with basaltic stones that promotes an intense relaxation besides the clearance and normalization of power flow. Massagem Desportiva 50 min ou 75 min Massagem forte e profunda com técnicas que ajudam na prevenção de lesões musculares, promovendo a eliminação do ácido láctico dos músculos. Sport Massage 50 min or 75 min Strong and deep massage with techniques that helps to prevent muscle injuries, aiding the elimination of lactic acid from the muscles. Massagem de Bambus 50 min ou 75 min Relaxa, alivia e activa a circulação e a desintoxicação do organismo com estímulos de renovação celular através das técnicas de drenagem profunda utilizadas com bambus. Bamboo Massage 50 min or 75 min Relax, reactivate circulation and detoxify the body with cell renewal stimulation with deep drainage techniques with bamboo.

Drenagem Linfática 50 min Drenagem linfática manual muito suave, que promove a circulação da linfa encaminhando todas as toxinas e retenção de líquidos para os gânglios linfáticos, promovendo uma sensação de bem-estar prolongada. Lymphatic Drainage 50 min Reduce the feeling of tired legs and feet through a very gentle manual lymphatic drainage massage. It promotes lymphatic circulation by aiding the flow of toxins and fluid retention to the lymph nodes promoting the wellfare sensation. Massagem Quick 25 min Massagem localizada que alivia a tensão muscular na zona das costas, pescoço e cabeça, derivada à acumulação de stress e má postura. Quick Massage 25 min Localized massage that relieves all the accumulated tension in the area of the back, neck and head due to the effects of accumulated stress and incorrect posture.

TERAPIAS HOLÍSTICAS HOLISTIC THERAPIES Reiki 50 min Terapia holística que visa harmonizar o campo físico, mental, emocional e espiritual. Os centros energéticos presentes no corpo comandam a saúde integrada de cada um de nós. Através do Reiki geramos a estabilidade dos Chacras e maximizamos o estado de plenitude do ser humano. Reiki 50 min Holistic therapy that aims to harmonize the physical, mental, emotional and spiritual field. The energetic centers present in the body command the integrated health of each one of us. Through Reiki we generate the stability of the chakras and maximize the state of fullness of the human being. Reflexologia 40 min Terapia que estimula o processo de auto-cura do organismo através da pressão nos pontos dos pés. Estabelece-se a ligação entre os meridianos de todo o corpo e promove-se o equilíbrio geral do ser humano. Reflexology 40 min Therapy that stimulates the process of self-healing of the organism through pressure on the points of the feet. The connection between the meridians of the whole body is established and the general equilibrium of the human being is promoted.

CUIDADOS DE CORPO BODY CARE Tratamento de Corpo Nutrição Perfeita 80 min Tratamento de corpo nutritivo com protecção antioxidante que regenera, nutre e revigora os tecidos, combatendo o processo de envelhecimento da pele. Perfect Nutrition Body Treatment 80 min Nourishing body treatment with antioxidant protection that regenerates, nourishes and invigorates the tissues, fighting the aging process of the skin. Cuidado Detox Anti-celulítico 50 min Tratamento que previne ou trata a celulite através de um peeling e massagem adelgaçante com uma lama termal de laminaria, focus e óleos essenciais de limão, laranja e menta. Anti-celulite Detox Care 50 min Treatment that prevent or reduce the cellulite with a peeling and a massage with thermal mud composed by laminaria, focus, lemon, orange, and menthol essential oils. Esfoliação e Hidratação Corporal 25 min Esfoliação corporal completa seguida por uma hidratação feita com creme e óleos essenciais à base de uva e baunilha. Full Body Exfoliating and Moisturizing Care 25 min Full body exfoliating followed by a deep moisturizing with grape and vanilla cream and essential oils.

RITUAIS DE ROSTO FACIAL RITUALS Mime a sua pele com um ritual de rosto que promove hidratação e luminosidade perfeitas acompanhado por uma massagem de costas, pescoço e cabeça para um relaxamento mais profundo. Pamper your skin by having a facial ritual that promote hydration and luminosity followed by a relax back, neck and shoulders massage for a deep relaxation. Ritual Segredo Eterno (Peles Maduras) 75 min Eternal Secret Ritual (Mature Skin) 75 min Ritual Hidratação Profunda 75 min Deep Hydration Ritual 75 min Ritual Purificante (Peles Oleosas) 75 min Purifying Ritual (Oily Skin) 75 min Ritual Sensível (Peles Sensíveis) 75 min Sensitive Ritual (Sensitive Skin) 75 min Ritual Rosto Masculino 75 min Male Facial Care 75 min Mini Facial 25 min Mini Facial 25 min

Circuito Terapêutico Acqua Sensations 90 min Circuito dinâmico de hidroterapia composto por jacuzzi, jactos de água, duche sensações, duche suíço, camas aquáticas, hammam, lacônium e zona de relaxamento, que ajuda no alívio da tensão muscular e na eliminação de toxinas. Therapeutic Acqua Sensations Circuit 90 min Hydrotherapy circuit that includes jacuzzi, water jets, sensorial showers, swiss shower, aqua beds, hammam, lacônium and relaxation area that helps the relaxation of all muscles and eliminate toxins.

TRATAMENTOS ASSINATURA PORTO PALÁCIO SPA PORTO PALÁCIO SPA SIGNATURE TREATMENTS Mergulho Nutritivo Pétalas a Dois 105 min Tratamento que promove a regeneração da pele através de uma esfoliação corporal, tratamento de hidroterapia com aplicação de máscara facial à base de ácido hialurónico, seguida por um envolvimento corporal à base de extracto de noz verde e óleo orgânico de Tamanu, finalizado por uma massagem de relaxamento. Nutrition Dive Petals for Two 105 min Nourishing and regenerating treatment that includes full body exfoliating, hydrotherapy treatment with facial hyaluronic mask followed by a body wrap with green walnut extract and Tamanu organic oil finalized with a relaxing massage. Refúgio Anti-stress 90 min A combinação perfeita para alívio de tensão e dores musculares que inclui esfoliação corporal, envolvimento com lama mineralizante aquecida, express facial e massagem com movimentos profundos. Anti-stress Refuge 90 min The perfect combination for muscle tension and pain relieve that includes full body exfoliating, full body wrap with hot mineralizing mud, facial express and full body deep massage.

TRATAMENTOS ACQUA ACQUA TREATMENTS Mergulho Nutritivo 105 min Tratamento que promove a regeneração da pele através de uma esfoliação corporal, tratamento de hidroterapia seguida por um envolvimento corporal à base de extracto de noz verde e óleo orgânico de Tamanu, finalizado por uma massagem de relaxamento. Nutrition Dive 105 min Nourishing and regenerating treatment that includes full body exfoliating, hydrotherapy treatment followed by a body wrap with green walnut extract and Tamanu organic oil finalized with a relaxing massage. Mergulho Anti-stress 100 min Tratamento perfeito para purificar, desintoxicar, remineralizar, aliviar dores musculares e de articulações englobando esfoliação, submersão em banheira de hidromassagem, envolvimento com lama, com acção equilibrante, e massagem terapêutica. Anti-stress Dive 100 min Perfect treatment to purify, detoxify, remineralize, relieve muscle and joint pain that includes full body exfoliating, submersion in whirlpool, wrapping with mud with balancing action and therapeutic massage. Mergulho Express 75 min Tratamento composto por hidroterapia com óleos essenciais, hidratação corporal e massagem localizada às costas, pescoço e cabeça. Express Diving 75 min Treatment composed by hydrotherapy with essentials oils, full body moisturizing with localized back, neck and shoulders massage. Duche Vichy 30 min Duche de chuva com jactos de água posicionados de acordo com os pontos energéticos específicos dos chacras acompanhado por esfoliação com sais marinhos e massagem corporal. Vichy Shower 30 min Rain shower with water jets positioned according to the specific energy chakra points followed by full body exfoliating with marine salts and massage.

PROGRAMAS PORTO PALÁCIO SPA PORTO PALÁCIO SPA PROGRAMS

RITUAIS MÃOS & PÉS HAND & FOOT RITUALS

Porto Spa Express Circuito Acqua Sensations | 90 min Massagem Quick | 25 min

Tratamento Spa Mãos (Esfoliação, Parafina e Hidratação) 30 min Spa Hand Treatment (Exfoliation, Paraffin and Hydration) 30 min

Tratamento Spa Pés (Esfoliação, Parafina e Hidratação) 40 min Spa Foot Treatment (Exfoliation, Paraffin and Hydration) 40 min

EPILAÇÕES WAXING EPILAÇÃO MULHER FEMALE WAXING Sobrancelhas, Buço, Axilas, Virilhas, Virilhas Completas, Meia Perna e Perna Inteira Eyebrows, Upper-lip, Underarms, Bikini, Full Bikini, Half Leg and Full Leg EPILAÇÃO HOMEM MALE WAXING Braços, Axilas, Peito Completo, Costas e Perna Inteira Arms, Underarms, Full Chest, Back and Full Leg

MEMBROS MEMBERSHIP Membro Spa Premium • Acesso diário ao circuito Acqua Sensations • 20% de desconto em todos os tratamentos disponíveis no Spa Spa Premium Membership • Daily access to the Acqua Sensations • 20% discount on all treatments at the Spa Membro Spa Deluxe • Acesso ao circuito Acqua Sensations duas vezes por semana • 20% de desconto em todos os tratamentos disponíveis no Spa Deluxe Spa Membership • Access to Acqua Sensations twice a week • 20% discount on all treatments at the Spa

ETIQUETA SPA Horário Spa: De 2ª a 6ª feira das 10h00 às 21h00, Sábados Domingos e Feriados das 10h00 às 20h00.

SPA ETIQUETTE Spa Schedule: From Monday to Friday from 10.00 am to 9.00 pm, Saturdays, Sundays and Holidays from 10.00 am to 8.00 pm.

Reserva de Tratamentos É aconselhável efectuar a marcação de tratamentos com antecedência conforme disponibilidade, para assegurar o dia, a hora e o terapeuta (em caso de preferência). Pedimos o favor de comparecer cerca de 15 minutos antes da hora do tratamento marcado.

Reservations It is advisable to book treatments in advance as they are subject of availability, to be able to get the time, the day and the therapist that you would like to have. We ask you to arrive 15 minutes before the scheduled treatment.

Política de Cancelamento O Porto Palácio Spa tem uma política de cancelamento de 6 horas que em caso de não comparência será cobrado o valor total do tratamento. Dress Code O Spa coloca à sua disposição chave para cacifo, roupões, chinelos e toalhas. O uso de touca é obrigatória, assim como o uso de fato de banho, biquíni ou calções de banho. Pode utilizar a sua touca de banho ou adquiri-la na recepção do Spa. Idade Mínima A idade mínima permitida para utilização do Spa é de 16 anos.

Cancelation Policy Porto Palácio Spa has a cancellation policy of 6 hours. In case of a no-show, the guest will be charged the full amount of the treatment. Dress Code The Spa provides lockers, slippers, towels at the robes, for guests maximum comfort. The use of a swimming cap, swimming suit, bikini or swimming trunks are mandatory in the Spa. You can use your swimming cap or acquire one at the Spa reception. Age Requirement Entrance permitted for those over 16 years old.

Av. da Boavista, 1277/81 Piso -2 | 4100 -130 Porto T. 226 086 787 portopalaciospa@portopalaciohotel.pt www.portopalaciohotel.pt/spa