L’UNICO HEALTHINESS HOTEL IN ALTO ADIGE
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“Tratta bene il tuo corpo per nutrire anche la tua anima.� Theresa von Avila
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Healthiness non è solo wellness Il nostro concetto di “Healthiness” si basa su quattro pilastri: romanticismo, rigenerazione, gusto e attività fisica. La vostra vacanza al Matillhof sarà il vostro personale momento di Healthiness. Per rilassarvi dopo le svariate attività che si possono svolgere nella bellissima natura della Val Venosta, potrete concedere al vostro corpo un po’ di pace grazie alla nostra completa offerta di piscine, saune, massaggi e trattamenti. Nell’oasi di salute e benessere “Mona Lisa”, i nostri professionisti altamente qualificati prepareranno per voi un programma personalizzato in base alle vostre condizioni di salute ed esigenze individuali. Faremo di tutto per alleviare i vostri punti dolenti e favorire la vostra salute. Negli ultimi anni, qui al Matillhof abbiamo sviluppato delle tecniche speciali, approfondendo costantemente le nostre conoscenze in materia: che si tratti di massaggi tradizionali o esotici, fisioterapia, medicina tradizionale cinese, bagni rilassanti studiati appositamente per voi con trattamenti o cosmesi del benessere. L’offerta è davvero ampia. Benessere à la carte: Scegliete il vostro pacchetto beauty con 4 trattamenti e approfittate del 15% di sconto.
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Oasi beauty & Healthiness “Mona Lisa”
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Avete voglia di salute, bellezza e benessere? Venite a scoprire il nostro concetto di Healthiness: per trovare pace e calma, ricaricare le energie e rinvigorire la propria salute. Sentitevi “naturalmente bene” grazie alle offerte wellness e beauty del Matillhof.
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Orari di apertura area beauty Tutti i giorni 09.00 - 12.00 14.00 - 20.00
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Esperti di cosmesi, fisioterapisti, massaggiatori e allenatori a vostra completa disposizione Nove tipi diversi di sauna Trattamenti esclusivi di coppia nella suite con SPA o nella SPA privata Bagni e peeling per levigare la vostra pelle Cosmetica per dare luce alla vostra bellezza Diversi tipi di massaggio da mani esperte che sapranno viziarvi Cosmetici e prodotti per il corpo di alta qualità di marche rinomate come Babor, Camorak, oli essenziali puri al 100%, essenze e erbe di produttori regionali come Trehs, Vitalis, Piroche per un trattamento di benessere di lunga durata.
Tutti i metodi sono preparati in maniera personale in base alle vostre esigenze e desideri.
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Le diverse saune Il nostro reparto sauna convince grazie a un’ampia scelta di varianti. Qui sudare diventa una cerimonia di purificazione per il corpo e l’anima. Con le saune aumenterete il vostro benessere e scaricherete lo stress. Un rilassamento che porta a una qualità di vita migliore. Orari di apertura reparto sauna ore 14.00 - 19.30 in caso di maltempo l’apertura viene anticipata
Sauna finlandese alle erbe La sauna finlandese trasmette una piacevole sensazione di relax a causa del caldo secco ( 80 – 110 °C ) e una lieve umidità con effetti positivi per corpo e mente. La sua caratteristica principale è l’alternanza tra caldo e freddo. Sono consigliate pause di raffreddamento con passaggio a luoghi freddi per stimolare i vasi sanguigni e la circolazione. A richiesta aggiungiamo oli profumati oppure miscele di erbe aromatiche.
Sauna finlandese con pietre di sale Con 100% di sale rosa dell’Himalaya. Sauna molto calda e gradevole per il corpo e la mente che contribuisce al benessere e alla salute in generale.
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Laconium Laconium con quarzo rosa. L’intensa sudorazione provoca una naturale disintossicazione generale del corpo. Attiva la circolazione, accelera l’eliminazione di tossine ed aumenta le difese immunitarie. Il regolare utilizzo del Laconium aiuta inoltre a ridurre lo stress, abbassa la pressione sanguigna e rafforza il cuore. Il risultato: una sensazione di freschezza ed un profondo benessere fisico. L’effetto depurativo ha inizio dopo 15–20 minuti. L’intero trattamento è aiutato dal quarzo rosa, che libera energia che a sua volta scioglie i blocchi del sistema cardiocircolatorio.
NOVITÀ a partire dal 2015: Sauna privata per 2 (l’intero reparto sauna riservato solo per voi due) a scelta dalle 12.00 alle 14.00 o dalle 20.00 alle 22.00 al prezzo di € 25,-Sauna bambini: aperta dalle 13.00 alle 14.00 su richiesta
Grotta aromatica La grotta aromatica affonda le sue radici nell’antico mondo romano. Il “caldarium” sfruttava l’alto tasso di umidità dell’aria ed il leggero tepore della temperatura radiante. Grazie all’aggiunta di essenze profumate l’effetto si potenzia per aumentare il benessere fisico e psichico. Attraverso il clima umido e caldo vengono depurate in maniera decisa ma delicata sia la pelle che le vie respiratorie. Inoltre, viene stimolata la circolazione, vengono sciolte le contrazioni muscolari, eliminato lo stress ed attenuati i dolori alle articolazioni. Attraverso speciali vapori alle erbe aromatiche (dolci nel caso di arancio, mela e cannella) si può addirittura aumentare l’effetto depurativo del trattamento. 7
Bagno di Sole / Grotta di Sole Nel cosiddetto bagno di Sole si fa il bagno in acqua arricchita con sali marini. L’acqua salina aiuta a prevenire allergie e favorisce la circolazione sanguigna. Ideale per corpo e pelle! Importante: non sciacquarsi per ca. 30 minuti dopo il bagno, in modo da lasciare agire i sali marini. Se nella grotta Sole schiacciate il pulsante (a destra dell’entrata) ad intervalli regolari, potete sprigionare sottilissime polveri di sali marini. Se si aggiungono oli eterici di eucalipto e menta si ottiene la purificazione dell’intero apparato respiratorio. Un vero sollievo per polmoni e bronchi.
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Cabina a raggi infrarossi e terapia dei colori Questa cabina a raggi infrarossi genera radiazioni simili al sole, senza il quale non ci sarebbe vita. Le salutari radiazioni di calore e la temperatura della cabina sono adattate al corpo umano, che in tal modo si riscalda da dentro e inizia a sudare in maniera sana e naturale. Il corpo non sarà affaticato e le difese saranno rinforzate. Utilizzata regolarmente, la cabina rafforza il sistema immunitario, aumenta il metabolismo e la circolazione del sangue, allevia la tensione, rilassa i muscoli ed è indicata prima e dopo l’attività fisica.
Sauna biologica La sauna biologica si differenzia da quella finlandese per la temperatura inferiore (di 55 gradi) ed un tasso d’umidità maggiore (ca. 40–45%). Risulta quindi più gradevole a molte persone. La gettata dell’acqua sulla stufa avviene in modo automatico. L’essenza utilizzata solitamente è l’eucalipto, ideale per combattere l’emicrania e per liberare l’intero apparato respiratorio.
Tepidarium Gli antichi romani dividevano il tempio della bellezza in vari reparti. Il cosiddetto “bagno rigenerante”, detto Tepidarium, è da sempre caratterizzato da una temperatura di ca. 37–39 °C ed un tasso di umidità del 40-60%. Il calore, ieri come oggi, viene irradiato dalle pareti rivestite da piastrelle di ceramica e dalle panche di pietra. La permanenza nel Tepidarium è stimolante e distensiva, la temperatura è quasi identica a quella corporea e quindi non affatica la circolazione.
Terapia infrarosso e lettini riscaldati Zona relax con lettini riscaldati. I lettini sono ergonomici e danno benessere al vostro corpo. Grazie alla leggera irradiazione di calore attraverso la superficie di ceramica dei lettini, è possibile alleviare dolori al bacino, alla schiena ed alle spalle. La terapia a infrarossi scioglie contrazioni muscolari e allevia problemi alle articolazioni. In combinazione con la terapia dei lettini riscaldati questo trattamento è ideale per rilassarsi dopo una giornata faticosa.
Bagno a vapore L’umidità del vapore rende il clima particolarmente salutare e ha come conseguenza la depurazione delle vie respiratorie, stimola la circolazione sanguigna, allenta la tensione muscolare e favorisce l’idratazione e la pulizia della pelle, rendendola luminosa. Grazie alle essenze di erbe aromatiche si aumenta il benessere fisico e psicologico. 9
Romanticismo I nostri trattamenti per le coppie Bagni per il benessere e la salute Con un bicchiere di prosecco, vino o tè sono la preparazione ideale per i nostri trattamenti... o anche solo per rilassarsi.
In due nella suite del castelletto privato con Spa Godetevi momenti irripetibili nel nostro edificio storico con la vostra dolce metà. Rilassatevi con un bagno a vostra scelta nella vasca di legno per due persone e coccolatevi nel letto a baldacchino in stile tipico della Val Venosta, assaporando della frutta fresca o uno spuntino prelibato con un bicchiere di spumante o vino.
ca. 70 min. € 75,--
per due persone
Da soli per una pausa rilassante Nella vasca idromassaggio Healthiness nella Spa Mona Lisa
ca. 30 min. € 30,-Proposta: bagno + massaggio parziale ca. 50 min. € 61,-10
Bagno ai petali di rosa – una sensuale carezza -
Una romantica e rilassante seduzione con delicato olio di rose e morbidi petali di rosa
Bagno salutare – per respirare profondamente -
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Con oli essenziali di eucalipto, timo e rosmarino Un sollievo, ideale per l‘apertura delle vie respiratorie
Bagno all‘olio fossile di pietra tirolese – rivitalizzante -
Bagno beauty Cleopatra – idratante
Perfetto in caso di disturbi all‘apparato motorio, gotta, reumatismi, dolori ai muscoli e alle articolazioni
Per coccolare intensamente la pelle stressata e secca
Bagno antistress – calmante -
Consigliato alle persone troppo pensose, in caso di insonnia, agitazione interiore, nervosismo
Bagno al ginepro e sale marino drenante
Bagno Sarner agli aghi di pino - stimola la circolazione
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Disintossicazione, disacidificazione, snellimento del tessuto connettivo
Consigliato in caso di tensioni persistenti, acido lattico e stanchezza costante 11
Romanticismo I nostri trattamenti per le coppie Bagno, massaggio e coccole Nel castelletto privato con Spa con vasca di legno & letto a baldacchino (prenotabile anche come trattamento singolo)
Romeo e Giulietta Vero romanticismo - un bagno in coppia con ďŹ ori di rose e essenze e un bicchiere di prosecco - massaggio rilassante alla schiena con olio di rose - riposo sul letto a baldacchino al lume di candela e frutta fresca
ca. 80 min. â‚Ź 75,--
a persona
Tenersi per mano Per sciogliere tutte le tensioni - Un bagno antistress alla lavanda e rosmarino in coppia - Una combinazione di massaggio rilassante e rivitalizzante con stimolazione dei punti riessi del piede - Per concludere, un meritato riposo sul letto a baldacchino con un bicchiere di vino e leccornie tirolesi 12
ca. 90 min. â‚Ź 85,--
a persona
Ayurveda alpino L’Asia magica vi aspetta - Pediluvio in coppia nella tinozza di legno con erbe aromatiche e allo stesso tempo un benefico massaggio ayurvedico a testa e nuca - un avvolgente massaggio ayurvedico su tutto il corpo con essenze eteriche e olio di sesamo caldo per ripristinare l’equilibrio di corpo, spirito e anima - infine, l’ora del tè con dolcetti e suoni indiani
ca. 110 min. € 99,--
Alto Adige esotico Godetevi la gita ai Caraibi. - Un bagno di petali insieme ad essenze con un cocktail seducente a vostra scelta vi metterà nello stato d’animo giusto per piacevoli ore trascorse in coppia - Rilassatevi con un Lomi Lomi Nui, il meraviglioso massaggio hawaiano su tutto il corpo con musica caraibica - infine un rilassante riposo su un letto a baldacchino con dolci frutti al lume di candela, per vivere indimenticabili sensazioni
a persona
ca. 110 min. € 85,-a persona
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RomanticismoI nostri trattamenti per le coppie Peeling & massaggi Un’esperienza unica Nell’area riservata della Spa con sauna e bagno turco privati (prenotabile anche come trattamento singolo)
Bagno Rasul o bagno turco Il bagno orientale Rasul è una cerimonia sensoriale piena di gusto ed estremamente particolare. Tuffatevi in un bagno dalla tradizione millenaria che risale al sultano del Bosforo. Mentre l‘ambiente viene riscaldato con un vapore aromatizzato alle erbe a una temperatura di circa 38 gradi, sul corpo vengono applicati diversi tipi di fanghi curativi. Quando i fanghi si seccano leggermente, le loro sostanze nutritive agiscono sulla pelle e sull‘organismo. La temperatura viene poi innalzata a circa 40-50 gradi con dei vapori che aumentano l‘umidità dell‘aria, inumidendo piacevolmente i fanghi. Infine, l‘esfoliazione dei fanghi ripulisce e rende la pelle meravigliosamente liscia.
Per 1 persona ca. 40 min. € 40,-Per 2 persone ca. 60 min. € 65,--
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TREHS - Agli aghi di pino della Val Sarentino
Le mille e una notte - un viaggio in India
Stimola la circolazione - peeling su tutto il corpo con un delicato preparato a base di aghi di pino - Bagno turco con erbe aromatiche ca. 15-20 min. - Massaggio parziale con olio di aghi di pino
Rigenera e allevia lo stress - Massaggio ayurvedico su tutto il corpo - Bagno turco con essenze pregiate 15-20 min. ca. - Massaggio ayurvedico testa, viso e collo
ca. 100 min. € 85,--
a persona
ca. 80 min. € 69,-a persona
É l‘ora del caffè! Il nostro trattamento stimolante - Peeling sul tutto il corpo con caffè, cannella e zucchero - Bagno turco con essenze pregiate - Massaggio ai piedi stimolante e rivitalizzante
ca. 80 min. € 75,--
a persona
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Rituale della cioccolata Peccaminosamente seducente - Peeling su tutto il corpo con cacao, zucchero e olio al cioccolato - Bagno turco con essenze pregiate 15-20 minuti ca. - Massaggio sensuale su tutto il corpo con pregiato olio al cioccolato
ca. 100 min. â‚Ź 85,-a persona
Frutti seducenti Rassoda e rigenera le cellule - Peeling al nocciolo di albicocca su tutto il corpo - Bagno turco con essenze pregiate - Massaggio rilassante su tutto il corpo con pregiato olio di noccioli di albicocca
ca. 100 min. â‚Ź 85,--
a persona
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Cosmesi Camorak Bellezza dalla natura… Erbe, semi, fiori, frutti di coltivazione biologica oppure selvatici. I prodotti pressati a freddo sono ricchi di oli vegetali quali il jojoba, il burro di cacao e olio di rosa mosqueta ...i prodotti sono privi di coloranti e conservanti artificiali. La pelle ha molti nemici pertanto la protezione deve essere tempestiva. Camorak è una linea cosmetica innovativa e biologica, ideale per risolvere problemi specifici della pelle. Dalla combinazione di preziosi principi attivi e della scienza moderna nascono molti trattamenti per far risplendere la vostra pelle.
Breve trattamento viso per lei e per lui Diagnosi della pelle, pulizia profonda, peeling, maschera di bellezza, massaggio rilassante del viso.
ca. 55 min. € 68,--
Trattamento viso classico Diagnosi della pelle, pulizia profonda, peeling, vapazon, regolazione delle sopracciglia, massaggio del viso, maschera di bellezza, fiale nutrienti, tintura ciglia e sopracciglia.
ca. 85 min. € 85,--
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Cosmesi Babor In linea con la natura della vostra pelle... BABOR rispetta la natura della pelle. La base per una cura efficace è il rispetto della individualità di ogni pelle. Per curarla ogni giorno ottimamente e mantenere il bilanciamento interno ed esterno consigliamo i prodotti di BABOR che offrono un trattamento personalizzato per ogni tipo di pelle.
Esclusivo HSR®Lifting Trattamento viso HSR-L’apogeo di bellezza: un lifting del viso di nuova generazione. Per una pelle giovane, elastica e soda. Il suo effetto è una pura delizia! La pelle diventa più liscia e giovane. Pulizia, maschera irrorante, peeling agli enzimi, regolazione delle sopracciglia, ampolla ai principi attivi, massaggio viso, collo e decolleté, maschera lifting, cura finale.
ca. 85 min. € 105,--
Bellezza immediata Pulizia, peeling alla pesca, cura con ampolle, drenaggio linfatico del viso, maschera di bellezza, cura finale.
ca. 55 min. € 75,--
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Occhi – fonte di giovinezza
BABOR for men - trattamento viso
Pulizia, rinfrescanti pads contorno occhi, massaggio e cure specifiche che faranno risplendere l’area degli occhi.
Massaggio alla nuca con un corno di bufalo, pulizia con le spazzole Babor Men, concentrato di principi attivi, maschera con vello al collagene e massaggio puntuale, massaggio rilassante alla testa, trattamento rinfrescante occhi e cura finale.
ca. 25 min. € 39,--
ca. 55 min. € 70,--
Vacanza intensa per la pelle Pulizia profonda, analisi di vitalità, peeling agli enzimi, regolazione delle sopracciglia, ampolle ai principi attivi, massaggio viso, maschera, cura finale.
ca. 85 min. € 95,--
Doctor Babor - il lifting facciale di ultima generazione Un‘efficace alternativa alle iniezioni di collagene e acido ialuronico, riduce segni e rughe con risultati straordinari.
ca. 90 min. € 115,-19
Trattamenti singoli per lei e lui Mani & piedi curati: il vostro migliore biglietto da visita
Bellezza degli occhi
Cura dei piedi
Tintura ciglia
€ 18.--
Pedicure senza smalto
ca. 40 min. € 48,--
Tintura sopracciglia
€ 18,--
Pedicure con smalto
ca. 55 min. € 58.--
Tintura ciglia e sopracciglia
€ 28,--
Regolazione sopracciglia
€ 15,--
Pedicure con smalto, impacco e peeling
ca. 80 min. € 70,--
French pedicure
ca. 70 min. € 73,--
Depilazione
Cura delle mani
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Mezza gamba
ca. 25 min. € 34,--
Gamba intera con inguine
ca. 50 min. € 50.--
Ascelle oppure inguine
ca. 15 min. € 21,--
ca. 80 min. € 70,--
Depilazione schiena
ca. 30 min. € 36,--
ca. 70 min. € 70,--
Depilazione viso
ca. 15 min. € 18,--
Manicure senza smalto
ca. 40 min. € 45,--
Manicure con smalto
ca. 55 min. € 55.--
Manicure con smalto, impacco e peeling French manicure
Massaggi Gli amati trattamenti classici per rilassarsi
Massaggio classico Schiena o gambe ca. 25 min. € 37,-Corpo totale ca. 50 min. € 59,-Deluxe corpo totale ca. 80 min. € 85,--
Massaggio all‘olio aromatico Massaggio corpo classico con applicazione del pregiato olio di noccioli di albicocca e altri oli essenziali - Rilassante - Energizzante - Drenante - Anticellulite
ca. 50 min. € 62,-21
Massaggio linfostimolante
Massaggio plantare Marquardt
Mediante una lenta frizione e pressione, da delicata a decisa, si stimola il ricambio cellulare e il drenaggio dei liquidi tissutali stagnanti attraverso il sistema linfatico.
La particolare pressione esercitata su determinate regioni del piede ha un‘azione rilassante e lenitiva, e attiva le capacità di autoguarigione in tutto il corpo.
ca. 25 min. € 40,-ca. 45 min. € 56,--
ca. 40 min. € 53,--
Massaggio Body Calm Deluxe
Massaggio sportivo
Riportate in equilibrio corpo, spirito e anima con questo dolce massaggio corpo integrale accompagnato dall’aromaterapia con oli essenziali, scioglimento delle articolazioni e stimolo plantare. I blocchi vengono rimossi e si ristabilisce la tranquillità.
Massaggio profondo con olio d’arnica per muscoli contratti e affaticati. Accelera la rigenerazione della muscolatura stanca e il riposo dell‘intero organismo, migliorando le prestazioni. Ideale per gli sportivi dopo lo sforzo fisico.
ca. 70 min. € 79,--
ca. 50 min. € 60,-Massaggio intenso alla nuca e testa Con questo trattamento intensivo in cui varie tecniche di massaggio si intrecciano tra loro si allenta soprattutto la muscolatura tesa della nuca e delle spalle e quindi si sciolgono i blocchi.
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ca. 40 min. € 55,--
Massaggi Massaggi speciali per la schiena Godetevi uno speciale massaggio benefico alla schiena, per liberarsi dello stress e dai carichi quotidiani.
Massaggio intensivo per la schiena Questa speciale forma di massaggio in abbinamento con la coppettazione si concentra sulla schiena. Tecniche degli avambracci, terapia dei punti trigger, agopuntura e massaggio classico completano questa esperienza per la vostra schiena.
ca. 40 min. â‚Ź 53,--
Massaggio ayurvedico alla schiena É un massaggio particolarmente rigenerante che rinforza la muscolatura con oli caldi. Scioglie tensioni e irrigidimenti alla schiena, spalle e collo, provocati soprattutto da stress accumulato e blocchi energetici, lasciando che le energie ritornino a scorrere.
ca. 25 min. â‚Ź 45,-23
Massaggio per la schiena al miele Si tratta di un massaggio effettuato con specifiche manipolazioni ed estremamente benefico per il tessuto connettivo. Questo massaggio ha un effetto stimolante sulla circolazione sanguigna e disintossicante che ammorbidisce eventuali tensioni.
ca. 40 min. € 53,--
Terapia della colonna vertebrale secondo Dorn e Breuss Due metodi naturali eccezionali dedicati interamente alla colonna vertebrale. Correzione della colonna vertebrale e dei mal posizionamenti delle vertebre, rapido alleviamento del dolore e pertanto migliore mobilità, rigenerazione dei dischi intervertebrali, influsso positivo su bacino e articolazioni.
ca. 50 min. € 65,--
Massaggio Breuss Con olio di iperico. Speciale massaggio della colonna vertebrale, riattivazione della rigenerazione dei dischi intervertebrali. È la chiave per la soluzione di numerosi problemi dell’apparato motorio, soprattutto nella zona lombo-sacrale.
ca. 25 min. € 40,--
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Massaggi Coccole e pura rigenerazione dell’anima grazie alle alternative tradizionali del lontano oriente.
Massaggio hawaiano Lomi Lomi Nui Straordinario e sensuale questo massaggio rilassante viene eseguito soprattutto con gli avambracci. Scioglie con cautela i blocchi e le tensioni del corpo e della mente e “risana con amore le ferite del passato”. Un‘esperienza unica di ascolto del proprio corpo, di abbandono e di rilassamento fisico ed emotivo.
ca. 50 min. € 68,-ca. 80 min. € 90,--
Massaggio La Stone Effetto rilassante e riattivante alla maniera dei nativi americani. Abbandonatevi agli oli pregiati, vivendo il contrasto tra le calde rocce laviche e il marmo freddo che agiscono su speciali punti energetici del vostro corpo.
Schiena ca. 50 min. € 62,-Corpo ca. 80 min. € 90,-25
Massaggio ayurvedico Abhyanga
Massaggio orientale Mukabhyanga
Il più famoso dei massaggi ayurvedici, chiamato anche “unguentazione”, vi coccola con tante dolci carezze. L’abbinamento di impacchi con olio caldo e massaggio con mani delicate rilassa il sistema nervoso ed esercita un effetto corroborante e di ringiovanimento su pelle e tessuti. Viene stimolato il metabolismo della pelle.
Accanto al suo effetto di ringiovanimento e abbellimento, questo massaggio di viso, testa e nuca esercita una forte azione sulla nostra anima e sul flusso dei pensieri. Con manovre mirate ed estensioni, la pelle della testa viene coccolata e la muscolatura della nuca rilassata. Il massaggio finale al viso rilassa la muscolatura del viso stesso, calma e stimola tutti i sensi.
ca. 80 min. € 90,--
ca. 45 min. € 60,--
Massaggio ayurvedico della schiena Upanahasveda Questo massaggio ayurvedico scioglie e rilassa l‘intera muscolatura della schiena, nonché la zona di spalle e nuca.
ca. 25 min. € 45,--
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Massaggio ayurvedico piedi Padabhyanga
Massaggio con sacchetti di erbe profumate Pindasweda
II massaggio ayurvedico dei piedi stimola il flusso ormonale, bilancia la circolazione sanguigna e accresce l’energia psicofisica. Questo trattamento stimola le zone riflessogene del piede, con particolare concentrazione sui punti più sensibili.
A seconda del tipo di pelle, il corpo viene trattato con impacchi nutrienti al riso o tamponi caldi alle erbe, rinforzando così il tessuto connettivo e migliorando l‘irrorazione sanguigna. Il massaggio Pindasweda ha un effetto rilassante e lenitivo.
ca. 25 min. € 45,--
ca. 45 min. € 60,--
Ayurveda – Chakra Vi attende una nuova sinergia di lavoro con i chakra, meditazione, contatto ed energia mentale. Ne nasce una nuova energia per il corpo. Smaltisce lo stress, porta rilassamento, regola gli squilibri e rafforza i chakra (centri di energia). Ciò significa più forza, vitalità e gioia di vivere.
ca. 45 min. € 59,-27
Fisioterapia & trattamenti speciali Terapie ad hoc & training professionale assistito.
Check-up breve Dopo un‘anamnesi con il nostro fisioterapista vi verrà preparato un programma di training ad hoc per una vacanza efficace.
ca. 20 min. € 35,--
Per le terapie, vi forniremo un certificato personale che potrete consegnare alla vostra assicurazione sanitaria. Informatevi presso il vostro medico.
Fisioterapia classica Colloquio con fisioterapisti diplomati ed esame fisioterapico completo, con successivo trattamento.
ca. 55 min. € 75,--
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Fisioterapia sportiva
Terapia ad ultrasuoni
Trattamento di infortuni sportivi e prevenzione.
É una delle forme di trattamento più comuni della terapia fisica.
ca. 55 min. € 75,--
ca. 15-20 min. € 20,--
Anche come aggiunta alla terapia + € 10,--
Training terapico di medicina funzionale
Elettroterapia
Training attivo e mirato, per il trattamento e il miglioramento di deficit fisici. Lo scopo del training non è necessariamente un aumento della forza, ma una migliore cooperazione dei diversi muscoli o gruppi di muscoli tra loro.
L’Elettroterapia è una pratica in fisioterapia che si basa sull’applicazione locale di impulsi elettrici allo scopo di raggiungere un effetto terapeuto per favorire la stimolazione dei processi naturali di autoguarigione.
ca. 55 min. € 75,--
ca. 15-20 min. € 20,--
Anche come aggiunta alla terapia + € 10,--
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Kinesio tape
Fisioterapia in menopausa
Lenisce i dolori e stimola il metabolismo, massaggiando delicatamente la pelle a ogni movimento. Inoltre, regola il tono muscolare, protegge le articolazioni ed è un toccasana in presenza di molteplici disturbi, come ad esempio tensioni alla schiena e alla nuca, lesioni muscolari e molto altro ancora.
Ogni donna, a un certo punto della propria vita, si trova ad affrontare i tipici cambiamenti causati dagli ormoni. I disturbi negli anni della menopausa sono influenzabili positivamente con terapie fisiche. Primo incontro con anamnesi e trattamenti personalizzati.
ca. 25 min. € 38,--
Anche come aggiunta alla terapia + € 10,--
ca. 50 min. € 75,--
Massaggio trigger point Questo trattamento prevede l’applicazione della tecnica miofasciale del tessuto connettivo, con conseguente frizionamento. L’azione sui trigger point consente di eliminare dolori e disturbi vegetativi, trattando le fasce di fibre muscolari localizzate che risultano dolorose al tatto (miogelosi).
ca. 25 min. € 40,-30
Trattamento individuale completo
Analisi della postura per adulti
Un lavoro terapeutico studiato su misura per voi. Dopo un breve colloquio introduttivo, nell’ampia gamma si sceglie ciò che va bene per voi e si esegue un trattamento completo.
La postura umana non è un sistema rigido, ma un dinamico gioco di squadra fra tutti i muscoli, i tendini, i legamenti e le ossa, in breve: il sistema posturale. Questo sistema si basa su un costante processo di autoregolazione. Con gli anni, possono insorgere posture sbagliate e diventare la causa di disturbi che agiscono su tutto il corpo. Con l‘analisi della postura, possono essere scoperte le cause di una postura sbagliata e gli esercizi adatti per la giusta terapia.
ca. 25 min. € 40,-ca. 50 min. € 68,--
ca. 50 min. € 75,-Neutralizzazione attenta delle cicatrici A un referto individuale e un colloquio di consulenza segue la “neutralizzazione” sensibile per mezzo di varie tecniche terapeutiche. Spesso basta già una seduta per ottenere un chiaro miglioramento.
ca. 25 min. € 40,-ca. 45 min. € 58,-31
I nostri consigli per le future mamme Massaggi delicati e benefici e training mirato per una perfetta preparazione al parto.
Massaggio rilassante della schiena con olio di iperico ca. 25 min. € 40,-Massaggio ayurvedico a testa, viso e nuca ca. 45 min. € 60,-Massaggio ayurvedico ai piedi ca. 25 min. € 45,--
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Linfodrenaggio manuale secondo Dr. Vodder
ca. 25 min. € 40,--
Fisioterapia. Fisioterapia delicata per future mamme.
ca. 25 min. € 40,--
Trattamenti cosmetici e massaggi per bambini e adolescenti
Ötzi: massaggio spalle, nuca e testa
ca. 25 min. € 30,--
Spiderman massaggio rilassante
ca. 25 min. € 30,--
Trattamento viso
ca. 50 min. € 50,--
Manicure con smalto
ca. 25 min. € 30,--
Pedicure
ca. 30 min. € 30,--
Fisioterapia per neonati e bambini In maniera ludica, stimoliamo i bambini a compiere movimenti semplici o più complessi, di equilibrio, coordinazione, concentrazione, reazione, resistenza, percezione, schema corporeo e competenza sociale. Durante l‘infanzia, il corpo aumenta di dimensioni e viene esposto a notevoli sforzi fisici. Per questo motivo è importante mantenere una postura corretta, soprattutto per la colonna vertebrale, e prestare attenzione durante tutto lo sviluppo. Analisi posturale, programma di trattamento specifico, consigli pratici per il futuro.
ca. 45 min. € 60,--
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Le regole della sauna Abbiamo stilato le “regole d’oro” per la giusta sauna pensando soprattutto ai neofiti della sauna, per aiutarli a sfruttare appieno i suoi effetti salutari come l’aumento del benessere, i vantaggi estetici, il rinvigorimento e le profilassi. -
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Bere abbondantemente prima della sauna Non andare in sauna con lo stomaco completamente vuoto, ma neanche troppo pieno Dopo la doccia prima della prima sauna asciugarsi bene, perché la pelle asciutta suda più velocemente. Un pediluvio caldo prima della sauna favorisce la traspirazione Non superare i 15 min. nelle cabine, ascoltate il vostro corpo e il vostro benessere Se preferite stare stesi in sauna, trascorrete gli ultimi minuti seduti per ripristinare la circolazione Dopo la sauna non andate immediatamente sotto la doccia o in vasca. Rinfrescatevi prima con un po‘ d‘aria fresca Solo dopo è possibile bagnarsi con un getto d‘acqua o rinfrescarsi sotto la doccia. In caso desideriate entrare in vasca, non dimenticate
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che prima dovrete sciacquarvi di dosso il sudore Dopo esservi rinfrescati, un pediluvio caldo dona un tepore benefico, perché il corpo torna a una temperatura equilibrata. Dopo la sauna il vostro corpo ha bisogno di tranquillità e circa 20‐30 min. per riprendersi Durante la sauna è preferibile non bere nulla, altrimenti l‘effetto drenante perde la sua efficacia Effettuate le altre saune come la prima: tre saune in sequenza sono sufficienti per il raggiungimento dei propri obiettivi salutari. Effettuare altre saune non porta ad alcun aumento degli effetti La sauna offre una ripresa fisica e un rilassamento psichico. Per evitare spiacevoli reazioni a livello di circolazione è preferibile evitare attività sportive dopo la sauna Un massaggio tra le saune o alla fine può invece rafforzare ulteriormente l‘effetto rilassante
Informazioni utili – il regolamento della Spa... Cancellazione In caso di cancellazione 24 ore prima del trattamento, non viene addebitato alcun costo. In caso di cancellazione nella stessa giornata del trattamento, vi chiediamo il 50% del prezzo totale. In caso di cancellazione un’ora prima del trattamento, verrà addebitato il 70% del prezzo totale.
Salute La vostra salute è importantissima per noi! Vi preghiamo di comunicarci eventuali disturbi prima dei trattamenti. In caso scegliate un trattamento terapeutico, portate anche il modulo che avete ricevuto alla reception. Grazie per la vostra collaborazione!
Il tempo necessario Per poter godere a pieno del vostro trattamento, vi preghiamo di arrivare nel nostro reparto Spa 5 minuti prima dell’inizio del trattamento. Per correttezza nei confronti di coloro che vengono dopo di voi, in caso di ritardo da parte vostra non ci saranno sconti e i minuti di ritardo verranno sottratti al trattamento. L’intero reparto wellness è un luogo di calma e silenzio per la rigenerazione. Vi preghiamo quindi di rispettare il silenzio e di spegnere i telefoni cellulari durante i trattamenti.
I lettini Vi preghiamo di non tenere occupati i lettini durante il trattamento, durante lo spuntino pomeridiano o la sauna e di rispettare le regole della sauna.
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