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Llegó el calor!
Bebidas refrescantes
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Recomendación de fics
Inuyasha
It Girl, showroom
y otros términos de moda
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¿Ejercicio, actividad física?
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Tiempo de relax
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Llegó el calor
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In my hair
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di !si, acepto! spa en casa
Bebidas refrescantes
-accesorios para el cabello Transforma tu cuarto
ideas para redecorar
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¿Te gusta viajar?
apps para viajeros
What the hell! Vuelve en el tiempo
Outlander
Ian Somerhalder
de soltero a casado
Cine, cine y mucho más
los estrenos de nuestras estrellas She looks like
Los que ellos piensan
del fanfiction
editorial El final ¿puerta abierta o ciclo cerrado?
¿Qué es el fin? Si buscas la definición en el diccionario sería algo como esto: Término, consumación de una cosa. Ahora, si debo responder yo la pregunta, mi respuesta se aleja y se acerca en igual proporción. Para mí, el fin es el punto álgido de algo que fue, que ya no es, y que permite que algo más se origine, no hay final sin inicio, y tampoco inicio sin final, coexisten en un mismo espacio y se conectan por un intervalo de tiempo. Así que si debo decir si el final es puerta abierta o ciclo cerrado… diré que, definitivamente, es ambas cosas, con dolor o sin él, con una visión positiva o no, de la vida misma y de lo que nos espera. El final es esencial e inevitable, debemos ser agradecidos y, recordar con aprecio y con cariño a aquellos que en su momento vivieron con nosotros lo que fue.
Levanta la mirada. Sonríe. Toma un respiro. Sigue adelante. Un instante llega a su fin y mil más se abren ante ti, una vida feliz te espera, vívela ahora, mañana habrá un nuevo fin.
Eve Runner
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¿Ejercicio? ¿Actividad física? Di: ¡Sí! ¡Acepto!
puesto que tú eres de las mías, de las que tiene esos deseos inmensos de iniciar una vida saludable, en la que la actividad física tomaría protagonismo, sin lugar a dudas. ¿Lo quieres? Yo también, pero tenemos un pequeño problema… ¿sabes cuál es? La flojera, también conocida como la señora pereza, nos abraza y nosotras nos las damos de muy debiluchas y cedemos, por miedo, por vergüenza, a qué, quizá, cuando otros vean nuestros propósitos se burlen y nuestra voluntad sea mellada por comentarios que no nos ayudan en lo absoluto, pero que a veces llegan como enviados por el mismo Lucifer y… bye ánimo.
A
Seamos realistas la principal razón de que estemos con el trasero, aún, en la silla y no moviendo nuestros hermosos cuerpos en un actividad que nos exija un mayor esfuerzo físico es esa, la flojera que, en ocasiones, se transforma en desanimo, como lo planteaba antes, en miedo, en excusas… ¡Oh! ¡Las excusas! Son infaltables cuando queremos darnos por vencidas,
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Por Eve Runner @hebesophos velsofia13@gmail.com esa conclusión sobre ti, basta saber que me lees, y como eres una persona 1A, lo que en mi mente loca equivale a genial, mereces todo lo bueno, mereces, amarte y mereces que eso se vea desde el brillo de tus ojos, en tu sonrisa y en todo tu cuerpo, que alberga el espíritu de una persona guerrera cuando empezamos a decir que no estamos hechas para llevar a cabo y valiente. No te niegues la nuestra meta, que si el tiempo, que oportunidad de ser mejor, de si el trabajo, que si estamos muy amarte… de demostrarte a ti mismo, cansadas, que si esperamos al lunes, no a los demás, lo fuerte que eres. ¡y venga! Que la lista es inmensa, No hay una mayor razón para decir tan larga como mi lista de regalos sí que TÚ. a Santa Claus, carta que ya debería Di sí por ti. ir iniciando si quiero enviarla el primero de diciembre… Di sí por tu salud, En fin, chicas es así, somo así, hay Di sí por tu bienestar. unas más tercas en estos casos, Di sí por una vida sana. tanto en el buen sentido como en el malo, pero podemos sacar toda Di sí por tu felicidad. la voluntad y lograrlo, si quieres puedes, cliché, pero real, así de ¿Ves? Hay una gran razón tras de sencillo. todo el sacrificio que llevar a cabo ¿Por qué decir sí a la actividad física? esta meta pueda tener, pero lo ¿Y por qué no? Tú, que me lees, eres vale, porque tú lo vales, y para veas una persona maravillosa, ¡y cómo que no te voy a lanzar al vacío, que lo sé! Lo vi en mi bola de cristal, no tus esfuerzos no son solo razones hay que ser un genio para llegar a intangibles, que el objeto de este
reportaje no es ser una charla motivacional, es reaccionar y empezar a dar el paso hacia una mejor calidad de vida. Ya sabes la razón principal de decir sí, ahora conocerás los motivos, los beneficios de dar el sí a hacer ejercicio. Aquí están:
1. Corazon fuerte: La actividad física favorece la correcta circulación sanguínea y acelera el metabolismo, lo que ayuda a reducir grasa corporal y bajar de peso; además mejora la tolerancia a la glucosa y reduce la resistencia a la insulina.
2. Huesos y musculos sanos: Previene la osteoporosis y las enfermedades relacionadas con los huesos. Mejora el suministro de sangre a los músculos, algunos ejercicios, en particular, aumentan la fuerza muscular.
3. Piel radiante: A l realizar ejercicio se abren los poros, lo que permite eliminar toxinas que en nada favorecen el bienestar de nuestro cuerpo, esto es posible gracias al sudor.
4.
Mejora rendimiento:
tu
Mejora la sensación de bienestar general, disminuye la depresión. Favorece la creatividad y la agilidad mental, incluso mejora la calidad del sueño, en cuanto a descanso se refiere.
5. Alivia el sindrome premenstrual: El ejercicio combate los síntomas del síndrome premenstrual, tales como: cambios de humor y calambres. Y la adicional, que todas sabemos… Nos ayuda a mantener nuestro peso ideal. Desde mi, inocente, perspectiva y limitada experiencia, llevar a cabo ejercicio, para nuestro cuerpo es más que el simple acto de estar en movimiento, para nuestro ser es darle el sustento, colmarlo de energía y desarrollar desde nuestro cerebro una actitud diferente, una actitud que nos lleva a enfrentar el día mucho más animados, motivados a luchar y a ganar las batallas que la cotidianidad nos ofrece; quizá les parezca exagerada mi apreciación, pero es real… la actividad física cambia nuestro modo de vivir y se implanta como nuestra forma de vida, y descubrirán en el proceso, a medida que pasen los obstáculos, que vale la pena entrar en esta tónica. Creo que después de saber todo esto no tenemos por qué negarnos a ir tras ello, empezar poco a poco, así debe ser, puesto que dejar el sedentarismo y los malos hábitos con los que acompañamos el mismo no será una tarea de un día para otro, no es imposible, imposible es que tú aún no quieras trabajar en pro de tu
bienestar, eso es lo que me resulta, a mi modo de ver, imposible de creer. No hay excusas para no intentarlo y lograrlo, no hay excusas, no aludas al tiempo, ni a tu trabajo, solo necesitas una media hora diaria, al menos, de manera inicial, en lo que aprendes a organizar mejor tu tiempo y en lo que tu organismo se acostumbra a ello. Es justo que empieces a amarte en todos los sentidos y la salud de tu cuerpo es una buena manera de demostrarte cuánto te estimas. Al principio dolerá, pero después tu cuerpo sabrá retribuirte, créeme, así será. ¡Vamos! Yo también iniciaré este cambio en mi vida, anímate, tú puedes… Solo di sí e inicia, lo demás vendrá de manera consecuente. Vale la pena el esfuerzo, mereces lo mejor y AlterEgo desea que así sea, por eso estamos contigo, apoyándote y brindándote la compañía que necesitas para dar el siguiente paso. En nuestra página encontrarás la oportunidad de compartir con otras chicas que pasan por lo mismo que tú, da a conocer tu experiencia y anécdotas, a lo largo de este proceso que inicias, iniciarás o has iniciado… Tus anécdotas, experiencias, apreciaciones, fotos… y demás, puedes compartirlas a través de las redes sociales usando la etiqueta #AlterEgoFit. De igual modo nuestro staff estará compartiendo con ustedes cómo avanzan en el reto que nos hemos propuesto. Únete al reto #AlterEgoFit, y cuéntanos cómo te vas sintiendo a medida que incluyes la actividad física en tu rutina.
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Tiempo de Relax ¿Tuviste un mal día? ¿Proyectos pesados? es increíble la cantidad de estrés que nuestro cuerpo puede llegar a acumular a lo largo del día, peor aún, a lo largo de la semana. Causa tensión, irritabilidad, insomnio o ansiedad.
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Por: Rosa Sch rosa.sch9@gmail.com
¡Encuentra un día a la semana en que puedas consentir a tu cuerpo y relajar tu mente! de ese modo lograrás no solo sentirte mejor, sino que también sentirás que llevas una carga menos. Si no tienes muy claro que puedes hacer, aquí te van algunas recomendaciones que puedes llevar a cabo en tu hogar.
La meditación es siempre una buena oportunidad para conocer tu cuerpo. Para hacer meditación solo necesitas encontrar un cuarto de tu casa donde puedas estar sin ser molestado, pon la música a un nivel en el que puedas escucharla, sin que llegue a ser molesta, inhala y exhala antes de sentarte o recostarte. Cierra los ojos y deja que tu mente poco a poco quede vacía, que la música te envuelva y puedas sentir tu cuerpo de un modo diferente. Tu eliges el tiempo que quieres meditar, para volver “al mundo real” hazlo de manera lenta y no olvides dar un par de profundas respiraciones.
Meditación
Ejercicio
Necesitas: Tapete de yoga, alfombra o algo donde puedas sentarte o recostarte Música Zen.
Necesitas Tapete de yoga Música Video tutorial
menos 30 minutos antes de enjugar con agua tibia.
El ejercicio físico libera la tensión muscular, hace que ¡Limpia tu cuerpo! la respiración sea rítmica, activa los órganos internos y nos pone en balance de nuevo. Caminar, bailar, Con azúcar y miel o algún aceite de tu elección exfolia andar en bici o un buen video tutorial de ejercicio es tu piel. La miel humecta, mientras que el azúcar retira una excelente opción para liberar el cuerpo de cargas. todas las células muertas que tu cuerpo ya no necesita. ¡La ducha! Aquí te dejo un canal de ejercicio en Youtube confiable: Ideal para relajarte, procura que el agua este siempre https://www.youtube.com/channel/ tibia, con una esponja frota tu piel con movimientos UCfwP2H1CDJvssk6g2pm8EgA circulares, de este modo activarás las circulación.
Spa en casa
¡Masaje! Para finalizar con un poco de aceite esencial frota Nunca hay tiempo y si lo hay, invertir a veces en tus cuerpo, pies, piernas, brazos, siempre ejerciendo una visita al spa es costoso, sin embargo ¡lo puedes presión en aquellos puntos donde sientas mayor carga hacer en casa! cómoda y tranquila, mimar a tu cuerpo de energía o tensión. también es una buena técnica de relajación Con estas sencillas actividades puedes balanceada y ¡Humecta tu cabello! con energía positiva. No dejes que el estrés gobierne En un tazón calienta media taza de aceite de coco, tu vida ¡Mantente saludable! almendra u oliva y aplícalo en tu cabello de medios a puntas y luego de medio a raíz. déjalo actuar por lo
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Bebidas refrescantes
¡Llegó el calor! Por: Rosa Sch rosa.sch9@gmail.com
¡Llego el calor! Nuestro cuerpo requiere de 2.5 litros de agua por día aproximadamente, con el calor es muy importante mantenernos hidratadas ya que el hecho de beber agua no solo nos quita la sed. El agua hidrata nuestra piel, desintoxica, nos ayuda a bajar de peso, ayuda a tu presión sanguínea y muchas cosas más, no a todas les gusta el agua simple, por eso decidí dejarte estas tres riquísimas recetas de agua natural que puedes hacer con ingredientes sencillos.
Pura frescura: Pepino y limón
Necesitas:
•1/2 Pepino •1 Limón •1 Puñito de menta (cantidad según gusto) •1 lt de agua * Opcional •2 ramitas de romero •1 puño de tomillo
Lo preparas:
1.Lava bien tus frutas, verduras y hierbas. Después corta el pepino y limón en rodajas. 2.Llena un termo o jarra con agua fría, añade el pepino junto al limón y las hierbas 3.Déjalo refrigerar 1 hora antes de beberlo
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Toque diferente,Naranja, limón y Jengibre
Usarás:
•1 Naranja •1 Limón •1 lt de agua •*Jengibre (cantidad según gusto)
Así se hace:
1.Lava tus ingredientes y córtalos en rodajas. 2.Pon la fruta en la jarra, aplasta suavemente con una cuchara para que la fruta suelte su jugo, si quieres que tu agua tenga más sabor - esto es opcional3.Llena la jarra con el agua y agrega hielo. 4.Puedes servirlo al instante o dejarla refrigerar.
Prepáralo:
1.Lava tus ingredientes y córtalos en rodajas 2.llena una jarra o termo con agua, añade tus ¡Tan sencillo como eso! Frutas, verduras y hierbas que juntas crean sabores deliciosos y refrescantes. ingredientes Con este calor no dejes que tu cuerpo sufra y tú no 3.Déjalo enfriar 1 hora antes de beberlo. sufras si el agua simple no es lo tuyo. Hay muchas *El jengibre es una planta de sabor fuerte, incluso combinaciones y sabores para probar ¡haz los tuyos picoso, muy usado en la medicina oriental tiene propios! si no tienes idea de que poner, aquí te dejo propiedades positivas en la salud, si es la primera vez algo para que te inspires: que lo consumes, te recomiendo sea una cantidad pequeña debido a su sabor.
Detox, ¡limpia tu cuerpo!
Necesitas:
•2 Naranjas grandes •1 Limón •1/2 Pepino grande •1 puño de hojas de menta •2-3 litros de agua
Pepino + uva + romero Pepino + sandía + menta Sandía + menta + romero/menta Pera + romero Zarzamora + frambuesa + fresas + menta Fresa + uva + menta Cereza + lima/limón
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Accesorios para el cab
In my I
nicia un nuevo día, estás frente al espejo, con el outfit perfecto y te miras de pies a cabeza, todo está en dónde y cómo debería… pero no sabes qué hacer con tu cabello, o lo que es peor, no sabes a qué accesorio acudir para resaltar ese hermoso cabello tuyo… ¿Qué usar?
Diademas:
Sé que no estarás sorprendida con este accesorio, pero hay que reconocer que una linda d i a d em a, con unos cuantos cristales o perlas nos salva, solo necesitas peinar muy bien tu cabello o darle unas cuantas ondas de acabado natural y estarás lista.
O tenemos esta otra situación… Has decidido hacer unas cuantas compras, y has decantado por agregar a estas unos cuantos accesorios para el cabello, y simplemente terminas comprando lo mismo de siempre, pues hay Coletas o gomas: Quizás muchos accesorios cute por los que en tu país tengan otro nombre, puedes optar. En este reportaje te como moña o cola, pero lo hablaré de algunos de ellos. importante es su funcionalidad. Soy de esas chicas que opta por Creo que todas las usamos y las lo fácil de hacer, en cuestión de hay de todos los tamaños, colores peinados, producirme mucho en y diseños. Lo interesante de este, ese ámbito del día a día no se me práctico y sencillo, accesorio es da, así que un buen accesorio tener en nuestro haber gomas para para el cabello siempre resulta el cabello pequeñas, de colores apropiado para estar sencilla pero básicos y no pueden faltar un par que sean de diseños innovadores. no insignificante. Las necesitarás como apoyo en la He aquí una serie de accesorios que mayoría de los peinados. conoces pero que sueles olvidar o de los que a veces no sacamos Cintas: Son lindas, las hay de provecho: todos los colores, incluso algunas poseen diseños preciosos. Puedes
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usarlas para atar tu cabello en una coleta o como una diadema, con o sin lazo a la vista. Otra manera muy especial de incorporarlas es en tus trenzas, solo debes trenzarlas con tu cabello, el resultado será muy original.
Pinzas: Muchas de nosotras acostumbramos a usar las más sencillas, sobre todo cuando estamos en casa, por lo menos, ese es mi caso. Pero habiendo pinzas con diseños muy lindos, ¿por qué no aprovecharlas? Son ideales para llevar el cabello semirecogido, solo basta tomar un mechón de cabello de cada lado o tomar un mechón de cabello de cada lado, o tomar una porción de cabello de la parte superior de nuestra cabeza, y sujetarlo, o como digo yo, atraparlo con la pinza. Horquillas: Pueden una
ser opción
bello
y hair
Por Eve Runner @hebesophos velsofia13@gmail.com
muy creativa si son de colores y las superpones hasta obtener diseños interesantes. También las hay bellamente decoradas, que resaltan y sacan partido a un peinado, en especial en recogidos. Incluso sujetando un par de mechones de nuestro cabello para enmarcar el rostro, pueden ser una opción ideal.
Broches: Son un estupendo accesorio, que nos h a c e lucir muy delicadas y femeninas. Recoger en un solo lado nuestro cabello si deseamos lucirlo suelto, es una muy buena forma de usarlos. Peinetas: Un accesorio antiquísimo, pero no por ello poco lindo. Las peinetas son una buena opción para un recogido o un semirecogido sencillo. Hay diseños variados, que van de los más
sencillos al estilo vintage; inclusive puedes usar para que tu cabello, si las usas de forma adecuada dan tu peinado destaque, no tenemos una toque de sofisticación. excusas para lucir desarregladas o descuidadas, la sencillez no es Tocados: Algunas los sinónimo de tales cosas. consideraran una apuesta No te limites, innova, y si se me ha arriesgada, y muchas los recordaran escapado algún accesorio por las bodas de la realeza, pero se házmelo saber. han vuelto un accesorio muy trendy para el día y te harán lucir muy coqueta. Para lucir un tocado solo necesitas partir de un peinado sencillo.
Turbantes: Un accesorio muy
de moda en la actualidad, los hay de un solo tono y estampados. Dan un toque de diversión a un look. Si eres una valiente puedes permitírtelos. Te recomiendo los que son de colores vivos o fuertes. Como has podido ver, hay un buen número de accesorios que
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Por: Rosa Sch rosa.sch9@gmail.com
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uestro cuarto es más que una habitación más de la casa, es el lugar donde podemos resguardarnos, descansar, divagar, relajarnos y mil cosas más, refleja nuestra personalidad. Si crees que a tu habitación le falta color, no tiene personalidad o es aburrido ¡entonces hay que darle vida!
Decora la pared:
Antes de iniciar con la “remodelación” hay algunas cosas Si tu pared está vacía puedes importantes que debes saber. adornarla de muchas formas. Hay muchas maneras de remodelar tu habitación, aquí van algunos: Repisas: son grandiosas para la organización de tus cosas, puedes Pintar las paredes: poner allí tus libros, algún bote de crema que uses con frecuencia, De los más adornos pequeños como macetas c o m u n e s , o alguna peluche que tengas por s i e m p r e allí que hay un cambio es Cuadros: nunca pasan de moda, normal que ya sea que los compres o ¡crea las paredes los tuyos propios! Agregar tengan un “Imagen-4” guardada en carpeta color nuevo zip ‘transforma cuarto’ ¡no tengas miedo, elige un color! que te guste, vaya con tu personalidad, Letras de cartón: no solo están te ponga de buenas y relaje o de moda, si no que inspire. Toma en cuenta también puedes crear la luz que entre por tus ventanas, frases completas de este modo podrás elegir mejor y hacerlas - o un color, si no sabes que tono pide c o m p r a r l a s ayuda a los empleados de la tienda, del tamaño que ellos conocen las pinturas y como quieras. Puedes reflejan la luz. O también puedes colgarlas en tu pared crear tu propio diseño ¡pruébalo! o acomodarlas en
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alguna repisa o tocador, puedes decorarlas de diferentes maneras y con varios materiales.*Agregar “Imagen-5” guardada en carpeta zip ‘transforma cuarto’ Ahora te dejaré dos DIY para que tú cuarto tenga vida y deje de ser solo una habitación más.
1 Decoración para la pared Estos bonitos arreglos son muy fáciles de hacer, solo necesitas: Aros de bordado del tamaño que desees Retazos de tela (que quepan bien en los aros) Y lo único que hay que hacer es separar los aros y colocar la tela tal como si fueras a bordarla, la tela sobrante puedes ocultarla
al momento de colgar el aro; al instante tendrás un bonito cuadro.
2 Letras de cartón 2D Para estas necesitas:
https://www.youtube.com/ watch?v=y9bbMhIXN-I
Cartón Pegamento caliente
blanco
Si quieres hacer tus letras 3D, te dejo este link con un sencillo tutorial.
y
silicona
Y son solo algunas ideas, si buscas inspiración puedes visitar muchísimas páginas de internet, El molde de tus letras - o puedes la más popular para esto sea quizá dibujarlas directo en el cartón Pinterest. ¡Anímate y verás lo que puedes lograr! Material de decoración: washi tape, brillantina, lentejuelas, tela, botones, listón ¡lo que tú quieras! Cuter/tijeras
Que hacer… 1.- Si tienes un molde con tus letras, marca el contorno sobre el cartón y recórtala. 1.5.- Para que sean más gruesas necesitaras dos “capas” de cartón más, vuelve a dibujar la letra, recórtala y pega una encima de otra *Agregar “Imagen-7” guardada en carpeta zip ‘transforma cuarto’ 2.- Ahora están listas para ser decoradas, si las forras con tela, utiliza el pegamento blanco para que se adhiera bien al cartón, pero si usas otro material lo más eficaz es la silicona, resiste más. https://www.fanfiction.net/s/10778369/1/Samhain
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as vacaciones están aquí y para muchos es el tiempo ideal de buscar aventuras, conocer gente, y explorar nuevos destinos, si tu eres de estas personas a las que le gusta viajar ya sea en tiempo de vacaciones o en cualquier momento que tengas libre, pon atención estás aplicaciones podrían ayudarte en tu próximo viaje.
L
Hospedaje Airbnb Esta aplicación te presenta casas, departamentos y cuartos en alquiler al rededor del mundo los cuales puedes reservar. Sus precios son económicos. Uno navega a través de los perfiles de los anfitriones para revisar ubicación, tarifa, límite de tiempo de estancia, servicios que brindan, y claro los comentarios de huéspedes anteriores para confirmar que lo dicho en el perfil sea real o conocer la experiencia. Es gratuita y solo debes crear un perfil para poder contactar con los anfitriones que responderán a todas las preguntas que puedas tener respecto al lugar. Link: www.airbnb.mx
Transporte Booking En esta aplicación podrás encontrar hospedaje en todo el mundo, desde hoteles hasta casa rurales, todas con tarifas accesibles e incluso como usuario puedes marcar un monto específico o la cantidad máxima dispuesta a gastar. Puedes buscar tu hospedaje por país, lugar de interés, ciudad o nombre de hotel y filtrar resultados en base a dirección y precio. Link: www.booking.com
Uber Podríamos llamarlo taxi personal, tiene servicio en todo el mundo. Con esta aplicación los clientes tienen la posibilidad de contratar el servicio de un chofer -elegido por ellos- también brinda la oportunidad de elegir el auto en que uno desea moverse y sus tarifas son accesibles, fijas y uno puede calcularlas directamente en la aplicación antes de solicitar el servicio. Link: www.uber.com
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Por: Rosa Sch rosa.sch9@gmail.com
Turismo Around me Deja que esta aplicación vea tu ubicación y tendrás una lista de bancos, hospitales, supermercados, centros comerciales y restaurantes de los cuales elegir a donde ir. Link: http://www.aroundmeapp.com/
Maps me: Como su nombre lo dice, podrás ver cualquier mapa sin importar en que ciudad estés, no necesita conexión wifi, rápida y detallada esta aplicación te ayudará a ubicarte y planear viajes. Link: http://maps.me Y finalmente pero no menos importante…
Cambio de divisas EX currency
Transporte publico Nunca hay que olvidarnos de las redes de transporte público que las ciudades ofrecen, pues son aún más económicas. Una red de metro, tren o autobús son excelentes para moverse por la ciudad sin gastar mucho. Dependiendo de la ciudad a la que vayas, puedes consultar si hay una red de transporte de manera que puedas moverte con facilidad y sin temor a perderte.
Con una amplia lista de divisas de todo el mundo es una aplicación útil si necesitas saber cuánto dinero estás o vas a gastar en algo. Fácil de usar, el tipo de cambio es algo esencial a la hora de viajar, principalmente si estas visitando un lugar donde tú moneda no “valga” es importante saber la equivalencia de la moneda del país que visitas. Estas son algunas de las aplicaciones para viajar, si es algo que te gusta hacer ¡disfrútalo tanto como puedas! viajar es una experiencia increíble que te hace crecer como persona en muchos aspectos. ¡Que nada te detenga y conquista el mundo!
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por desgracia, en ocasiones, sus comentarios golpean duro. Subestimación… ¿Quién no ha vivido una situación en la que dudan de su capacidad o habilidad? Posees las competencias y el conocimiento para llevar a cabo determinada responsabilidad, pero las personas a tu alrededor no lo creen, o simplemente, la estás realizando y no dejan de llegar los comentarios que critican tu desempeño y que no te ayudan a mejorar, en todo caso. Por Eve Runner La guinda del pastel, y que abunda como arena en la @hebesophos playa, es la hipocresía, en las diferentes situaciones velsofia13@gmail.com de nuestra vida. Esa persona que algún momento consideraste que era tu amiga y en el menor descuido… ¡Zas! Puñalada segura, con o sin dolor, en cualquier presentación, y cómo sufrimos cuando eso sucede, pero, desafortunadamente, vamos a seguir encontrándonos con este tipo de personas, nada agradables, Bien traicionó Judas a Jesucristo, lo consideres realidad o ficción; así que… ¿qué nos espera?
ver… me ubico. Estoy en el siglo XXI, específicamente en el año 2015, y aún en este momento de la historia llega el punto en que nos sentimos congojados, presionados, ¿y para qué negarlo? Frustrados, y con ello podemos sentirnos un tanto tristes o deprimidos, las causas son diversas y voy a hacer mención de algunas de ellas para entrar en contexto, simplemente.
A
Un mal día. Así como tenemos días excelentes, maravillosos, de esos en los que el cielo es más azul que en cualquier día, y que el sol nos da amor, no calor; también tenemos nuestros días, que consideramos, pésimos, en los que hasta respirar es una tortura. Algunos de estos días son más duros que otros, y al final de algunos terminas hirviendo de rabia o llorando como una Magdalena.
Y sí, esa es la realidad, a diario nos enfrentamos con situaciones parecidas, en menor o mayor grado, pero está en nosotros tomar las riendas del asunto, sacar las reservas de fortaleza y empezar a patear traseros. La misión de patear traseros, en pro de tu felicidad, no es una tarea fácil y tampoco debe ser entendida como pasar por encima de todos para obtener lo que queremos. Es un tema de actitud frente a las situaciones que nos resultan desagradables y que, quizá, puedan alterar nuestras emociones, y con ello, nuestra tranquilidad. Para patear traseros debes iniciar cambiando poco a poco tu manera de ver las cosas, por el hecho de que algo no salga bien o porque alguien llegue a molestarnos con su, nada amable actitud. Es tu deber tener la suficiente inteligencia para dejar ir esa situación al lugar que pertenece, al fondo de la basura. Aprende de ello, saca provecho de ese golpe bajo y entrénate para próximos combates, nadie dijo que la vida sería fácil, pero no es complicada, no tanto cómo crees, las complicaciones te las das tú.
Después de un día pésimo, el complemento perfecto es una persona igual de ¡”#$%&/(). En este mundo, como hay gente de muy buena vibra, también hay personas Enfrentar, esa es la palabra que resultan nefastas, de esas que cuando pronuncian que debes tener presente en palabra alguna lo hacen solo para destilar veneno, y situaciones que te desequilibran, y no hablo de dar puñetazos y
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patadas, a diestra y siniestra, es más tu capacidad de no dejar que cualquier cosa te altere, de conservar la calma y con tu actitud dar un golpe, más certero que cualquier patada, al orgullo de esas personas que solo pretenden hundirte. Luchar, es lo que debes hacer todos los días, desde el momento en que te levantas de la cama tu actitud debe ser la de un luchador victorioso, que, pese a los obstáculos y dificultades, reconoce que su valor radica en su espíritu y en su modo de darle validez. Vencer, es la meta, la razón por la cual no dejarás que nada ni nadie te hagan sentir menos, es que aquí, en este punto cuando empiezas a patear traseros, tu sonrisa, tu éxito y ver que te desarrollas a plenitud es la peor patada que pueden recibir las circunstancias y las personas que las propician. No lo olvides. ¡Enfrenta! ¡Lucha! ¡Vence!
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https://www.fanfiction.net/s/10377883/1/Oculto-en-m%C3%AD
Vuelve en el tiempo
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¿Te gusta el romance, drama y fantasía? ¡No puedes perderte Outlander!
C
laire Randall es una enfermera de los años 40, cuando la guerra llega a su fin se reúne nuevamente con su esposo. ¡Pero no todo queda allí! Ambos deciden que necesitan conectarse, retomar su matrimonio y volver a enamorarse, por misterios del destino viajan a las tierras altas donde Claire se verá arrastrada tiempo atrás hasta el año 1743.
Los personajes:
Por: Rosa Sch rosa.sch9@gmail.com
Claire Randall (Beauchamp) / interpretada por: Catriona Balfe.
Enfermera de la Segunda Guerra Mundial, es una mujer fuerte, inteligente y apasionada que no se amedrenta ante nada ni nadie. Huérfana desde joven, fue criada por su tío un arqueólogo dedicado a viajar por el mundo descubriendo tesoros. Esta casada con Frank Randall, hasta que un viaje en el tiempo la lleva a escocía de 1743 donde conoce a Jamie Fraser.
James Alexander Malcom Mackenzie Fraser (Jamie Fraser) / interpretado por: Sam Heughan.
Es un mundo desconocido y su vida está amenazada. Cuando conoce a Jamie Frase un joven guerrero escocés que esta decido a ayudarla, Claire se verá envuelta en un triángulo amoroso entre el amor de dos hombres de vidas distintas. Aprenderá a confiar en el clan que la acogió y tendrá que adaptarse al nuevo mundo donde vive.
Es un joven guerrero escocés con un pasado complicado, es valiente, leal, noble, caballeroso y tiene sentido del humor. No quita sus ojos de Claire, la saca de los problemas y es quién mejor trato tiene con ella. Su mano derecha esta lastimada y tiene la espalda llena de marcas debido a su pasado.
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Frank Randall / interpretado por: Tobias Menzies
Esposo de Claire y profesor de historia. Sirvió en la Inteligencia Británica durante la segunda guerra mundial como espía, además de tener la responsabilidad de enviar agentes a misiones de las cuales no todos volvían. al fin de la guerra se reúne con Claire, buscando reconectar con ella y volver a su matrimonio antes de tomar su lugar como profesor en Oxford, eso hasta que Claire desaparece…
Black Jack Randall/ interpretado por: Tobias Menzies
Capitán de la Armada Inglesa en 1743, antepasado de Frank Randall. Black Jack será quién se encuentre por primera con Claire a su llegada a las highlands. Como oficial del ejercito invasor ha hecho y visto cosas horribles, es también un torturador, disfruta del dolor ajeno justificándolos como necesarios para mantener el orden. Esta obsesionado con Claire y Jamie, a quienes no dejará de perseguir. Esta historia esta adaptada de la serie “Outlander” (Forastera en español) de la autora Diana Gabaldon, Outlander es el primer título de una serie de ocho libros que nos relatan la historia entre Jamie Fraser y Claire Randall mientras ella vive en las tierras altas (Escocia) tratando de volver a su vida y marido Frank Randall. En la serie veremos como ella, una mujer
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fuerte, enfermera de guerra e independiente se adapta a vivir en las highlands rodeada de una mentalidad machista, donde las guerras se libran a espada y el honor esta en las palabras.
Llena de paisajes mágicos y momentos inesperados, Outlander es la serie que no debes perderte si te gustan las historias con mágica, romance y acción. ¡Nada es lo que parece! ¿Estás lista para viajar en el tiempo?
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Por Cath.Sweet cath.sweet@hotmail.com
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oticias… ¡Sí! Traigo un notición, especialmente para aquellas fanáticas de vampiros, como leyeron, ¡FANÁTICAS DE VAMPIROS! Que estoy segura son la mayoría.
familiares y amigos cercanos de la pareja. Entre los cuales estaban la productora de la serie JuliePlec, los actores Paul Wesley, Kat Graham y Matthew Davis.
Para el gran día Nikki se inclinó por un estilo romántico, logrado con un vestido corte sirena de manga larga confeccionado en encaje y un delicado peinado semirecogido. En total coordinación Ian bombonaso Salvatore, se inclinó por un traje claro, a juego con una camisa blanca y corbata azul. Admito que, tanto ella A la mayoría esto nos produce un sabor agridulce, ya como él, se veían increíblemente espectaculares. que si bien, yo apruebo completamente la unión – espero que la gran mayoría de las fanáticas estén de En una reciente entrevista concedida a la revista acuerdo–, me encantaría poder ser yo quien cazara a People, una de las compañeras de reparto del actor este bombón –soñar no cuesta nada–. estadounidense en Crónicas Vampíricas, Kat Graham, conocida como la bruja Bonnie Bennett, aseguraba Nicole Houston Reed, más conocida como Nikki no haber conocido nunca a una pareja que estuviera Reed (Rosalie Hale) e Ian Somerhalder (Damon tan compenetrada. “No conozco a dos personas Salvatore) iniciaron su relación a mediados de 2014, que sean más almas gemelas que ellos. Es realmente se comprometieron en enero y finalmente luego emocionante cuando ves a dos personas tan increíbles de un corto noviazgo –seis meses para ser exactos– como ellos unirse”, declaró. Y estoy completamente dieron el ¡Si quiero! Como lo leyeron, queridas amigas. a favor de esta declaración, ¿por qué? Es tan simple M.A.T.R.I.M.O.N.I.O . Felicidad, gritos, llanto, en este como buscar fotos de ellos para ver que expelen flores estado estuve cuando me enteré de la unión. y corazones todo el tiempo. Ian se ve completamente enamorado de Nikki y viceversa. La boda –privada– tuvo lugar el 26 de abril en Santa Mónica, California. Fue celebrada en compañía de Ahora si quieren una fuente más fidedigna, consulten Hace unos meses, tuvo lugar una boda en donde los protagonistas fueron nada más y nada menos que los protagonistas de Crónicas Vampíricas y la Saga Crepúsculo. (¡Gritos!)
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sus cuentas de Instagram o Twitter, en ellas expresan su gran amor. Ejemplo de ello es el hermoso video subido por la actriz, en el cual se muestra los momentos previos de ambos antes del enlace, indicando que: “Toda una vida se siente en cada momento que estoy a tu lado mi amor, mi humano… feliz primer mes”. ¡Qué lindo detalle! Como dije muchas flores y corazones. Sin embargo, este es el primer matrimonio para Ian (36 años), pero no para Nikki (26 años), quien estuvo casada con Paul McDonald, concursante de American Idol. Les doy mis bendiciones y, de todo corazón, deseo que sean felices Y… antes de terminar comentaré algo sobre lo que no estoy de acuerdo. En otras noticias, con respecto a otro atractivo vampiro, Robert Pattinson, Edward Cullen en la Saga Crepúsculo, habría pedido matrimonio a su novia, la cantante británica TahliahDebrettBarnett, mejor conocida como FKA Twigs, obsequiándole como símbolo de su compromiso un espectacular anillo de 150 mil dólares, esto ocurrido luego de ocho meses de noviazgo. Aún así, no me acostumbro a ver al sexy Rob con su actual novia. Encuentro que ella no está a la altura de semejante espécimen de hombre. Creo que la gran mayoría de sus fanáticas estarán de acuerdo conmigo. Además no se ven estéticamente bien juntos, quizás sea por la forma extravagante de vestirse FKA –a mi humilde parecer ridícula–. Soy 100% admiradora de la relación anterior de Rob. Kristen Stewart es la mujer perfecta para él y tengo la esperanza de que vuelva a esa relación. Como dicen por ahí: la esperanza es lo último que se pierde. Sin embargo, los cercanos a este ex vampiro, admiten que la relación actual va muy en serio y que ambos se complementan totalmente por sus gustos a fines, sobre todo por su pasión y amor por la música. La proposición fue hecha a principios de abril, entonces solo nos queda esperar a que den el sí quiero, en el fututo próximo, más futuro que próximo... tal vez.
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omo todas ustedes, soy una fanatica de las películas, sobre todo si con ello incluimos a nuestras amigas en una tarde de chicas o mejor aún, una cita con uno de nuestros tantos novioamigos. Si bien muchas prefieren verlas en la comodidad de su casa, siempre se hace un esfuerzo por ir a ver algo de tu preferencia en pantalla grande. Es por ello que acá les traigo muchas películas, que se han estrenado hace poco y también aquellas que vienen en pocos meses. Lo mejor de todo esto, es… (Redoble de tambores) Que son protagonizadas, nada más y nada menos que por nuestras estrellas preferidas, como: Kristen Stewart, Anna Kendrick, Keira Knightley, Dakota Johnson, entre otros; también están las basadas en libros… ¿Adivinan cuáles son? Hay para todos los gustos así que… ¡A leer o ver lo que viene! Por mi parte, estoy esperando ansiosa algunos estrenos.
Hector and the Search for Happiness Director: Peter Chelsom. Reparto: Simon Pegg, Rosamund Pike, Toni Collette. Sinopsis:
Por Cath.Sweet
Londres. Sin embargo, se siente cath.sweet@hotmail.com atascado en la vida: está perdiendo la paciencia con sus pacientes, y su relación amorosa no avanza. Héctor se siente un fraude; ¿cómo puede ayudar a sus pacientes a ser más felices cuando él, en realidad, no lo es? Por eso se embarca en una aventura alrededor del mundo, en busca de la felicidad.
Pitch Perfect 2 ¿Qué pasaría si de repente te ves envuelto en una conspiración con la persona que más amas? Mike (JesseEisenberg), es un chico soñador pero que no tiene Sinopsis: ninguna motivación, vive en una pequeña y aburrida ciudad con su novia Phoebe (Kristen Stewart), una chica siempre a la altura de las circunstancias. Una noche, su vida toma un giro inesperado cuando el pasado de Mike vuelve a perseguirlo y se convierte en el blanco de una Las Bellas de Barden están listas operación gubernamental que para conquistar el mundo. Este pretende acabar con él. adorable grupo de desadaptadas solo tiene algo en común; la Maze Runner: The Scorch perfecta armonía cuando mezclan Trials sus voces. Han pasado tres años desde que impusieron su estilo ganando el campeonato nacional Director: Wes Ball Reparto: Dylan OBrien, Aidan Gillen, Kaya a capella. Ahora en su último año, Scodelario, Ki Hong Lee Beca (Anna Kendrick) y Fat Amy (Rebel Wilson) deberán redimirse y Sinopsis: defender su lugar en el campeonato mundial luego de que un escándalo perjudique su armonía.
Director: Elizabeth Banks. Reparto: Anna Kendrick, Skylar Astin, Rebel Wilson, Adam DeVine.
American Ultra Director: Nima Nourizad Reparto: Kristen Stewart, Jesse Eisenberg, Connie Britton. Héctor (SimonPegg) es un joven francés, su vida parece perfecta, pero no lo es. Es un psiquiatra exitoso y lleno de buenas intenciones; tiene una hermosa novia, Clara (Rosamund Pike), ambos viven en un fabuloso apartamento en
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Sinopsis:
La película seguirá a Thomas (Dylan O´Brien) y sus amigos, Teresa (Kaya Scodelario), Minho (Ki Hong Lee) estos deberán enfrentar un gran desafío, buscar pistas sobre la misteriosa organización conocida como CRUEL. La aventura los llevara a “La Quemadura”, un apocalíptico lugar lleno de obstáculos. Formando equipo con
miembros de la resistencia, los clarianos deberán desenmascarar a las fuerzas superiores de CRUEL y averiguar qué planes tienen para el futuro. En esta nueva aventura de supervivencia, Thomas no sólo debe descubrir todo su pasado, sino saber en quién debe confiar para seguir adelante.
Magic Mike XXL Director: Gregory Jacobs Reparto: Channing Tatum, Matt Bomer, Joe Manganiello Sinopsis:
enfrentan el pasado de formas desde el orfanato y aparece en un mundo fantástico de piratas, inesperadas. guerreros y hadas, llamado Nunca Jamás. Allí se enfrenta Everest a sorprendentes aventuras y Director: Baltasar Komárkur combates a vida o muerte mientras intenta descubrir el secreto de su Reparto: Jake Gyllenhaal, Jason madre, y el lugar que le corresponde Clarke, Keira Knightley. en esa tierra mágica. En compañía de la guerrera Tigrilla (Rooney Sinopsis: Mara) y de un nuevo amigo llamado Capitán Garfio (Garrett Hedlund). Peter debe derrotar al implacable pirata Barbanegra( Hugh Jackman) para salvar el país de Nunca Jamás y descubrir su auténtico destino: convertirse en el héroe que será Inspirada en los acontecimientos conocido para siempre con el que tuvieron lugar durante un nombre de Peter Pan. intento por alcanzar el pico más alto del mundo. Narra el recorrido de Black Mass dos expediciones que se enfrentan a una de las peores tormentas de Director: Scott Cooper nieve que el hombre ha conocido Reparto: Johnny Depp, Benedict jamás. El temple de los alpinistas es puesto a prueba cuando deben Cumberbatch, Dakota Johnson. luchar contra la furia desatada de Sinopsis: los elementos y superar obstáculos imposibles en un desesperado esfuerzo por sobrevivir.
Pan Director: Joe Wright Reparto: Levi Miller, Garrett Hedlund, Hugh Jackman. Tres años después de que Mike (Channin Tatum) haya dejado la vida de stripper estando en la cima, los Reyes de Tampa restantes están igual de listos para tirar la toalla. Pero quieren hacerlo a su manera y a lo grande en una última, explosiva performance en Myrtle Beach, y con el legendario líder Magic Mike compartiendo el escenario con ellos. Camino a su último show, con escalas en Jacksonville y Savannah para reencontrarse con viejos conocidos y hacer nuevos amigos, Mike y los muchachos aprenden algunos nuevos movimientos y
Sinopsis:
En el sur de Boston, en la década de 1970, el agente del FBI John Connolly (Joel Edgerton) convence al mafioso irlandés James “Whitey” Bulger (Johnny Depp), un delincuente recién salido de la cárcel, para que colabore con el FBI y elimine a un enemigo común: la mafia italiana. Se formará así una nefasta alianza que provocó una espiral fuera de control, permitiendo a Whitey escapar del ámbito de la ley, consolidar su poder y convertirse en uno de los más implacables y poderosos gángsteres de la historia de Boston.
Peter (Levi Miller) es un chico de 12 años con una irreprimible vena rebelde. En el sombrío orfanato de Londres en el que ha vivido toda su vida, esa cualidad no es precisamente muy deseable. Entonces, en el curso de una noche La película también está estelarizada increíble, Peter se ve transportado por Dakota Johnson como Lindsey
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Cyr, la exnovia de Whitey y madre de su único hijo; Julianne Nicholson como Marianne, la mujer de John Connolly; y Adam Scott como el agente del FBI Robert Fitzpatrick
The Hunger Games: Mockingjay Part 2 Director: Francis Lawrence Reparto: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth, Woody Harrelson, Elizabeth Banks, Philip Seymour Hoffman, Jeffrey Wright. Sinopsis:
El Distrito 13 consigue rescatar a Peeta Mellark (Josh Hutcherson) en una operación especial contra el todopoderoso Capitolio, pero el delicado, romántico y detallista «chico del pan» que Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) conocía ya no es la misma persona. ¿Qué le han hecho? Con ayuda del experto en electrónica y ex tributo del Distrito 3 Beetee (Jeffrey Wright), Katniss empieza a manejar un arco especial en su lucha contra el Capitolio. Pero la heroína de los Juegos del Hambre y superviviente del Tercer Vasallaje de los 25 no puede evitar sentirse culpable por el estado de Peeta y por su inestable relación con Gale Hawthorne (Liam Hemsworth), del que empieza a pensar que puede hacer cualquier cosa con tal de acabar con el enemigo por todos los medios. A Katniss, sin embargo, le interesa más otro objetivo: ¡Matar al presidente Snow! (Donald Sutherland).
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Por: Rosa Sch rosa.sch9@gmail.com
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Por Daniela Henao dhenaoz@gmail.com
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or lo regular pasamos horas frente al computador, celular leyendo miles de historias en fanfiction, de diferentes tramas o argumentos, unos cortos y otros largos, de diferentes categorías k, t, m, que bien nos pueden resultar interesantes, hasta el punto de seguir leyéndola o compartirla con otras lectoras, ya que con quien mejor que compartir esta adicción que entre nosotras mismas, ya que la mayoría están escritos y son leídos, por mujeres. Pero… ¿te has puesto a pensar qué es lo que realmente los hombres opinan de nuestras fics? ¿hay hombres que leen fics de twilight en especial categorías m? En un estudio realizado, entre 30 estudiantes universitarios entre carreras de comunicación social,
ciencias políticas y negocios internacionales* encuestados , se ha logrado llegar a diferentes conclusiones, en cuanto a las diferentes historias de twilight , sus personajes, y sus categorías. Algunas de las preguntas de la encuesta fueron:
¿Has escuchado hablar de fanfic o de fanfiction? En esta pregunta, la cual era la primera que encontraban en la encuesta, el 50% de los encuestados sí conocía el fanfiction. La mayoría de estos porque les gusta ver los diferentes comics de otras historias, o también lo conocieron por las historias que se han convertido en libros como lo fue “Cincuenta sombras de grey”.
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¿Has leído alguna historia de fanfiction?, ¿Has leído alguna historia de twilight?, ¿Has visto alguna película de twilight?
desconocen que existen historias con estos personajes, fuera del contexto de la narrativa del libro, o el caso de este 33,3 en la segunda pregunta, no ven interés en estos personajes en ningún contexto.
Aunque en la encuesta las preguntas estaban por separado, las diferentes respuestas encontradas se relacionan. Un 50% de los hombres encuestados respondieron que alguna vez han leído un fic de twilight, y en la segunda pregunta el 100% nunca ha leído ninguno de los libros de la historia original de twilight, pero ese mismo porcentaje respondió a ver visto las películas de twilight. La razón que fue muy recurrente al por qué de leer algún fic o ver las películas, fue curiosidad, ya que escuchaban hablaba mucho de estas, en especial sus novias, amigas, pero la curiosidad no era tanta para llevarlos a leer los libros originales, ya que les daba pereza, ya que ya habían visto ya las películas, por eso los fics les daba más curiosidad.
¿Alguna vez has imaginado a los personajes de twilight en otro contexto diferente al interpretado en las películas?, ¿Sería interesante para usted leer una historia con los mismos personajes de twilight pero envueltos en situaciones de la vida real y no en fantasía (vampiros, hombres lobo, inmortalidad, etc.)? De estas dos preguntas, también se lograron llegar a conclusiones interesantes, el 100% respondió no haber imaginado a los personajes de twilight en otros contextos, pero en la segunda pregunta el 66,7% si le gustaría ver a estos personajes en situaciones de la vida real, o diferentes otras situaciones a las que expone la historia original. Esto demuestra que muchos de los hombres no leen algunos de los fics, no porque no les guste sino porque
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¿Encuentras interesante leer una historia erótica?, ¿Leerías una historia con contenido erótico protagonizada por los personajes de twilight?, ¿Le gustaría ver a sus personajes favoritos en una historia erótica?, Como hombre, ¿se siente más atraído por las historias eróticas? En primera instancia expondré los resultados de estas estas cuatro preguntas, las cuales al llamarlas como eróticas, las clasifique en la categoría m. El 100% encuentra interesante leer historias eróticas, el 66,7% leería una historia erótica con los personajes de twilight, 100% le gustaría encontrar sus personajes favoritos en una historia erótica, y está atraído por este tipo de categoría m para sus historias. Con los resultados expuestos anteriormente, vemos como las historias m la cual llame eróticas, es una clasificación que gusta mucho en el género masculino, independientemente con qué personajes se esté contando la historia, aunque sí está basada en sus series o libros favoritos mucho mejor, pero como ocurrió con twilight, historia que aunque no era de su total agrado, ellos eran capaz de leer algunos de estos fics si estas estaban en clasificación m, solo por su especial gusto hacía esta categoría. En conclusión, ellos pueden seguir nuestra adicción, pero no al mismo nivel de nosotras, con el amor que sienten unas por la historia de inicio, y la esencia de sus personajes, ellos solo encuentran curiosos los fics, en especial eróticos, que pueden desligar estos personajes a otras historias, aparte de la original, la cual no era y ni ha logrado ser su trama favorita. *30 estudiantes de la Universidad EAFIT de MedellínColombia, fueron encuestados.
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