Revista Altfel Septembrie 2015 by Revista Altfel.

33 În numărul acesta

26 10 Visul unor festivaluri de vară

14 Musical și operetă în decor austriac 20 Maestro… Musica! 16 Fashionlista - the fantastic four 22 Sherlocktours- o aventură alături de “Fata cu umbrela roșie”

24 Emoții puternice pe note muzicale - cum ne influențează muzica 26 Interviu Fedde Le Grand 33 The Cat Empire - 16 ani de muzică bună

40 P.S. It’s complicated: Căutări

42 Street Fashion of Timișoara 46 September affair

l a i c e Sp

58 Keep on playing! 64 Silueta ideală în 2015 - mai departe de realitate ca niciodată 70 9 tipuri de epilare - Ție care ți se potrivește? 74 Do it yourself - Deodorant și pastă de dinți homemade 78 Cum porționăm și măsurăm tot ce mâncăm 82 Cooking with Lorra - Tartă cu pere 83 Cooking with Lorra - Orez cu curry și legume coapte 82 5 tipuri de măști care te vor ajuta să ai grijă de părul tău vara asta 84 De la volan, în difuzoare

W e d dplanner ing

Pentru că perfecţiunea cere perfecţiune, caută badge-ul weddings şi intră în contact cu cele mai mari nume din domeniu!

91 descoperiri ştiinţifice 86 horoscop 89 carte

București de Paul Morand

NOU

street fashion of timișoara - p.42

90 film

Assal Eswed

COPERTă: fedde le grand

E dito r i a l DJ internaţionali, trupe care cântă împreună de o viaţă, operetă austriacă şi multe altele ocupă spaţiul primului număr de toamnă din acest an al revistei Altfel. Am vorbit cu Fedde Le Grand despre Untold, cu The Cat Empire despre JazzTm şi am făcut turul oraşului ghidaţi de Fata cu umbrela roşie. Sperăm să va placă şi, ca de obicei, aşteptăm feedbackul vostru pe e-mail (contact@citestealtfel.ro), facebook sau website. O toamnă răcoroasă!

Diana Ghiba Creative Director

echipa altfel redactor șef Sorana Ionescu sorana@citestealtfel.ro creative director Diana Ghiba diana@citestealtfel.ro digital content editor Ciprian Roman ciprian@citestealtfel.ro marketing manager Anca Sorca anca@citestealtfel.ro business partner Simona Buț EDITORS LIFESTYLE Raluca Faur Andrada Tudosi Răzvan Dragoş Danc TRAVEL Giorgia Harasim FASHION TEAM Roxana Sarafolean OFFICIAL FOTO Cristina Ivaşcu Adrian Zaharia OFFICIAL MUA Bojiţa Ilici HEALTH Andreea Corneanu Arminda Arșoi FOOD Loredana Lazăr AUTO Daniel Bătrîn CARIERă Aurel Rusu CRITICS CARTE & FILM Andreea Iulia Toma Alexandra-Elena Jebelean SALES Livia împărat livia@citestealtfel.ro Sebastian Poelinca sebastian@citestealtfel.ro Tipar realizat de:

Contact Str. ștefan cel Mare nr 53, Timișoara, jud. Timiș Email: contact@citestealtfel.ro Online: www.citestealtfel.ro Facebook: www.facebook.com/citestealtfel Publicitate: publicitate@citestealtfel.ro 0728 988 655 / 0720 918 957 / 0766 488 822 Colaborare & parteneriate: contact@citestealtfel.ro Un proiect creat de

Business Partener

Altfel este o publicație Diso Media. Toate drepturile rezervate. Revista și articolele publicate sunt protejate conform legii privitoare la copyright. Este interzisă reproducerea, copierea, transmiterea electronică sau prin orice alte mijloace a conținutului revistei fără permisiunea scrisă a Diso Media. Redactorii revistei sunt responsabili pentru conținutul articolelor. Fotografiile modelelor care apar în revista Altfel au rol strict vizual. Altfel nu își asumă sub nici o formă implicarea modelelor respective în subiectele articolelor pe care le ilustrează. Imagini: dollarphotoclub / freepik / photl

ISSN 2359 – 862X

Pentru că singurul zen pe care îl găsești în vârful munților e cel pe care îl aduci cu tine.

Mindful Lifestyle Mindfulness este o stare mentală caracterizată de atenție sporită, curiozitate și acceptare a experienței momentului prezent. Aceasta este baza capacității noastre de relaxare, concentrare și creativitate. Programul conține: *Ateliere săptămânale cu exercții pentru relaxarea și energizarea corpului și minții, meditație cu concentrare pe respirație, body scan, exerciții fizice inspirate din Yoga, alte forme de autoreflexie și de monitorizare a atenției, meditație pentru cultivarea anumitor stări, dialog și autocunoaștere de grup. *Exerciții zilnice pentru integrarea practicii în viața de zi cu zi Prin Mindful Lifestyle poți: -să ai parte de o practică susținută prin care să-ți dezvolți capacitatea de a fi ”aici și acum” -să-ți dezvolți capacitatea de autoreflexie - baza autocunoașterii și a dezvoltării personale -să integrezi o formă de igienă mentală și emoțională în viața ta de zi cu zi Începem în 21 septembrie 2015. Te poți înscrie la arminda@mindful-lifestyle.ro Tel. 0728 04 96 79 www.mindful-lifestyle.ro

TRAVEL | TEXT: Giorgia Harasim

Visul unor festivaluri de varÄ&#x192;

www.citestealtfel.ro

um poți scrie un articol despre festivaluri, dacă nu în timp ce participi la unul? Încerc să mă concentrez la literele de pe ecran, căci soarele puternic îmi bate în față și mă determină să mijesc ochii, iar verdele gazonului perfect frezat, cel pe care stau, îmi fură și el privirea. Încerc să fac față condițiilor vitrege de muncă și mă consolez fluturându-mi degetele în aer, gâdilându-mi talpa cu firele de iarbă. Totul e încununat cu un concert de fusion bluesjazz susținut live de o trupă suedeză care se aude în surdină de pe o scenă imensă amplasată chiar în fața Operei Regale din Stockholm. Nici că se putea să am parte de un context mai „nefavorabil”. Oriunde întorc capul văd zâmbete, tineri care dau încet din cap pe ritmul muzicii, pianine amplasate la colț de stradă destinate trecătorilor care știu să lege notele muzicale, corturi ce adăpostesc ateliere pentru părinți și copii; un oraș întreg fremătând sub picioarele grăbite ale turiștilor și sub privirile nerăbdătoare ce sunt îndreptate spre scenă. Cam asta se întâmplă când are loc Stockholms Kulturfestival, de fapt, cam asta se întâmplă peste tot atunci când e vorba de un festival! Mă las în voia visării și vin puțin mai aproape de granițele noastre. Iau avionul și aterizez la aeroportul din Budapesta. Ce aș avea de făcut aici? Ei bine, aș putea vizita orașul sau dacă nimeresc în timpul festivalului Sziget (10-17 august), cu siguranță aș lua autobuzul spre insulă și mi-aș face pașaport de festival! Și anul acesta Sziget

Festival a redevenit „the island of freedom”, insula libertății, aducând pe scenă nume mari precum: Florence + The Machine, Infected Mushroom, Kings of Leon, Avicii. Cred că insula a fost zguduită bine de trupele care au încântat mulțimea! Aeroportul, gara, autogara, toate pline de tineri care mai de care mai nerăbdători să ajungă pe insulă, purtându-și rucsacul în spate negândindu-se dacă mai găsesc cazare sau dacă știu cum să își monteze cortul. Destinația este clară: insula, iar primul pas pe care trebuie să îl fac este să îmi achiziționez un Citypass care să îmi permită să accesez orice

ul, a luat cu asalt un întreg oraș, transformându-l într-o scenă de poveste. Timp de patru zile cele mai importante zone din Cluj au fost ocupate de scene și animate de party-uri. Aș putea începe drumeția de la zona ClujArena și Sala Polivalentă, apoi trec prin Parcul Central unde atmosfera este una chill, de lounge, apoi ajung în punctul de maximă importanță și anume în Piața Unirii unde este amplasată cea mai mare scenă din cadrul acestui festival. Aici au urcat să își spună povestea nume precum: Avicii, David Guetta, John Newman, ATB. Clujul în toată splendoarea lui de oraș european a fost colorat de party mood-ul celor care nu s-au sfiit și au ales ca timp de patru zile să creeze povești ce nu vor fi spuse, ci rămân sub lacătul tăcerii până în anul următor. Dacă am vorbit de Cluj nu avem cum să nu vorbim de Sibiu. Acel oraș ce ne fascinează cu străduțele sale înguste pavate cu piatră și cu terasele ce te ademenesc să îți savurezi cafeaua de dimineață în lumina difuză a soarelui. Deschid puțin ochii să mă conving că încă sunt pe gazon suedez, apoi îi închid rapid și visez că trec peste Podul Minciunilor, care tremură din cauza sutelor de trecători care transformă Sibiul în mușuroi. Ajung în Piața Mare unde, pe lângă minunatul aer medieval, se pot savura concertele planificate în cadrul ARTMania. Ajuns la cea de-a zecea ediție, ARTmania (27 iulie – 2 august) este un festival care pune în valoare spiritul medieval arhitectural și meșteșugăresc al orașului, aducând mai puțină culoare și mai multă muzică hard. Pentru iubitorii muzicii rock, festivalul este un deliciu și

Untold Festival, pe lângă faptul că a împânzit Facebook-ul, a luat cu asalt un întreg oraș, transformându-l într-o scenă de poveste. mijloc de transport în comun. Echipa organizatorilor s-a asigurat că oferă toate indicațiile necesare participanților la festival, atfel încât detaliile legate de transport se găsesc pe site-ul festivalului. Nu am nicio șansă să mă rătăcesc! Gândul îmi zboară spre un alt festival foarte populat și popular vara aceasta: Untold Festival (30 iulie-2 august). Pe lângă faptul că a împânzit Facebook-

trăiește altfel

TRAVEL

trebuie sărecunosc că sufăr deoarece nu i-am văzut pe cei de la Anathema și Apocalyptica pe scena din inima pieței. Ar fi fost un moment perfect de trăit în răcoarea cetății, în timp ce survolezi cu privirea peste piața umplută până la refuz de oameni. Să nu mai spunem de efectul pe care le au turnurile asupra ta, despre acea senzație că ești o piesă atât de mică într-un oraș încărcat de atâta istorie. Și ca să te consolezi, după concerte dacă ai noroc de un loc liber, poți bea o bere sau un suc la una din cele mai faine pub-uri din Sibiu, La Turn. Farmecul fiecărui oraș stă în eleganța cu care acesta își poartă istoria, făcând față modernității. Spun aceasta cu gândul la AlbaIulia, pe care am vizitat-o recent cu ocazia festivalului Blaj @ Live (5-6 iunie) care s-a ținut pe Câmpia Libertății. Deoarece nu sunt suficiente locuri de cazare în Blaj pentru a face față numărului de turiști veniți pentru festival, am fost nevoiți să ne căutăm cazare în Alba și să facem naveta în fiecare dimineață. Drumul era scurt, undeva la patruzeci de minute, și autocarul ușor de identificat: avea o pancardă mare pe care scria Blaj, deci șansa de a lua autobuzul greșit era destul de mică. Soare, câmpie, frisby, concerte, cărți, hamace… cam așa pot descrie festivalul. Nu mai are sens să menționez că trupele care au animat câmpia nu ți-au dat răgaz să respiri, căci tot timpul ai dansat sau cântat. Aici menționez doar câteva nume care îmi plac și care știu să miște publicul: 12

www.citestealtfel.ro

Matisyahu, Manu Chao, Șuie Paparude, Subcarpați. Atunci când simțeam că mi-a ajuns relaxarea din hamace, mă întorceam în Alba să vizitez cetatea, să văd locul în care au scris istorie Horia, Cloșca și Crișan și să mă minunez de superba priveliște ce se așternea în fața mea. Dacă ești gurmand, iar la festival nu ai găsit ceva care să te încânte, îți recomand să guști niște picioare de broască prăjite în unt sau o ciorbă de fasole în pâine la grozavul restaurant medieval Pub 13. Realizez că dintr-o dată e liniște. Deschid ochii. Nu mai aud niciun acord, însă la cinci pași de mine este un pian la care se așează un călător cu pielea arsă de soare. Își dă jos rucsacul și începe să atingă clapele prăfuite. Pun laptop-ul lângă mine, mă întind pe iarbă și îl ascult, în timp ce mă joc ușor cu degetele pe tastele care așteaptă să fie gâdilate, să termin acest articol. După cinci minute călătorul se ridică, își ia rucsacul și pleacă spre cine știe ce destinație. Eu mă trezesc din reverie și realizez că vara e aproape gata, că în curând va trebui să mă urc într-un avion care mă va duce spre ultimul meu festival din această vară, care și acesta e departe de casă. Mă bucură faptul că toate festivalurile la care am participat în această vară îmi vor fi material de visare până la anul. Dar... să nu ne descurajăm, vine septembrie cu frunze crocante și festivaluri târzii la fel de fascinante! Cine știe, poate ne întâlnim la Plai sau Festivalul George Enescu!

TRAVEL | TEXT: Giorgia Harasim

Musical și operetă în decor austriac Lehár Festival Bad Ischl

“N

essun dorma! Nessun dorma!” Am vocea lui Pavarotti în gând și e intensă. Simt până în măduva oaselor cum îmi spune: „Nessun dorma! Să nu doarmă nimeni!”. Este ora 3 dimineața, iar eu nu am cum să îmi scot din cap versurile astea căci de puțin timp am pus piciorul în Lucca (Italia) și mă uit pe

geamul hotelului la străzile ce așteaptă să le iau la pas dis-dedimineață. Să nu mai menționez faptul că mă aflu în orașul natal al compozitorului Giacomo Puccini și sunt de-a dreptul nerăbdătoare să particip la festivalul Puccini e la sua Lucca, ce a început în 31 martie și se termină în 31 octombrie, iar partea fascinantă este că timp de 8 luni de zile sunt date concerte în fiecare zi în diferite locații din

acest oraș. Cum să dormi știind că la doi pași de tine e casa lui Puccini? Ce poate fi mai frumos pentru un meloman decât să afle povestea compozitorilor preferați și să asculte operele lor cântate chiar în orașul natal sau în cel care le-a fost muză? Vorbesc la plural pentru că norocul face ca ultimul oraș vizitat înainte de Lucca să fie Bad Ischl, situat în Austria, locul în care compozitorul Franz

foto: fotohofer.at

Lehár și-a compus cele mai importante opere; orașul în care am fost fermecată de Lehár Festival Bad Ischl, festivalul de musical și operetă care îmbină modernul cu clasicul într-un stil anume, într-un stil ce te face să regândești aceste două concepte. Nu mi-am propus să fac un tur al festivalurilor culturale, însă nu pot să spun că sunt deranjată de faptul că escapada mea a coincis cu desfășurarea acestora și nu regret niciun acord de vioară sau pian auzit în cadrul festivalurilor. Să revenim însă la acest mic oraș imperial, mai bine spus stațiune, Bad Ischl care este renumit datorită personalităților care îl populau vară de vară, devenind în timp rezidența temporară a reprezentanților de vază din lumea nobilă austriacă. Printre cei mai importanți vizitatori se pot menționa Franz Joseph, cunoscuta împărăteasă Sisi, și compozitori precum Oscar Straus și Anton Bruckner. Primele detalii despre oraș apar în anul 1262 și are parte de o multitudine de povești care îl fac atractiv pentru orice iubitor de istorie sau de

povești de dragoste, căci Bad Ischl este locul unde Franz Joseph a anunțat logodna sa cu viitoarea împărăteasă Sisi și tot aici legenda spune că aceasta a rămas însărcinată. Cu toate acestea, festivalul Lehár Festival Bad Ischl nu vorbește despre aceste detalii. Scopul său este de a aduce în fața melomanilor atât opere cunoscute cât și opere mai puțin cunoscute ce aparțin compozitorului Franz Lehár. Acest festival a fost lansat în anul 1961, iar pe măsură ce a trecut timpul și-a redefinit atât numele cât și stilul, ajungând să fie considerat un eveniment internațional. Anul acesta au fost planificate și prezentate publicului două producții: „My fair lady” și „Die Ungarische Hochzeit” („Nuntă ungurească”). Două producții pe cât de diferite pe atât de bune. În momentul în care miau fost fluturate pe sub nas biletele pentru acest festival, în calitate de „presă Altfel”, am acceptat invitația fără să stau pe gânduri sau să realizez că nu voi înțelege mare lucru pentru că spectacolele sunt în limba germană. Mai bine chiar:

în dialect. Așa că în momentul în care am ajuns în sala de spectacol am realizat că voi înțelege firul acțiunii doar cu ajutorul vizualului și a vocilor, nu prin cuvintele în sine. În acest context credeam că nu voi avea șansa de a înțelege mare lucru, însă cu minimul de germană (reziduri ale orelor din liceu) și cu ajutorul a câtorva dintre artiștii care jucau în producții am ajuns să mă bucur în totalitate de spectacole. Trebuie să recunosc că având acces în culisele acestui festival am ajuns să înțeleg mai bine ce înseamnă să cânți operă. Stând în același apartament cu artiștii care

populau scena în fiecare seară, am învățat că disciplina este un factor important în obținerea succesului în calitate de muzician. În fiecare dimineață mă trezeam zâmbind fie pentru că auzeam prin perete cum colegii de apartament fac vocalize, fie pentru că se viziona vreo înregistrare a unui spectacol de operă considerat de neegalat. Apoi veneau și repetițiile, când trebuiau să învețe toate mișcările ținând cont de orchestră, de fiecare personaj de pe scenă, de fiecare element de decor sau întorsătură de situație. Să vezi niște oameni pe scenă dansând

în pantaloni scurți nu e așa de atractiv, însă costumele și machiajul te bagă într-o lume din care cu greu vrei să mai ieși. Cred că momentul în care mi-am dat seama cât de multă muncă necesită organizarea unui astfel de festival a fost cel în care am discutat cu Prof. Dr. Michael Lakner, cel care se ocupă de tot ceea ce înseamnă Lehár Festival. Este cel care are responsabilitatea de a angaja o echipă de profesioniști, fie că e vorba de regizor, coregraf sau dirijor. De acolo se începe căutarea celor care vor da viață personajelor din producțiile alese pentru a fi puse pe scenă

festival a fost lansat în anul 1961, iar pe măsură ce a trecut timpul și-a redefinit atât numele cât și stilul, ajungând să fie considerat un eveniment internațional.

în anul ce urmează, se dau audiții la care participă artiști din întreaga lume, apoi se aleg cei mai buni și începe munca grea. Încep repetițiile, primele întâlniri stângace dintre cor și orchestră, primii pași pe scenă, totul derulându-se într-un ritm amețitor până în momentul deschiderii festivalului. Ce mi-a plăcut la discuția purtată cu artistul și omul Michael Lakner a fost faptul că pe un ton extrem de detașat și, totodată, încrezător mi-a spus că el își dorește ca pe scenă să aducă artiști profesioniști care să îmbine replicile cu cântatul efectiv într-un mod cât mai

natural, căci a face o astfel de trecere în doar câteva secunde de la dialog la cântat este dificil și nu orice artist reușește să o facă într-un mod fin. Până în acel punct nu credeam că a juca într-o operetă sau musical e chiar atât de dificil: ce e așa greu să sari, să te răsucești, să dansezi vals, în timp ce cânți pe 3 voci într-un cor format din peste 15 persoane? Acum că mă gândesc mai bine mi se pare misiune imposibilă, cel puțin pentru mine, căci corul festivalului Lehár s-a descurcat de minune. Lucrurile frumoase au și ele un final. Trenul meu a pornit

spre Salzburg chiar la ora la care începea ultimul spectacol din cadrul festivalului și am un nod în gât atunci când mă gândesc la toți acei oameni pe care i-am cunoscut cât timp m-am bucurat de Bad Ischl, când mă gândesc la toate acele vocalize care mă trezeau zilnic și mai ales când îmi aduc aminte cât de multă bucurie și energie am primit direct de pe scenă! Cu toate aceste mă consolez cu gândul că anul viitor voi vedea pe scena Lehár Festival unul din spectacolele mele preferate: „Liliacul” și de data aceasta voi da un update cunoștințelor mele de limba germană!

PROMO | HOME & DECO | EVENIMENT

Cele mai mari plăci ceramice văzute vreodată și un proiect rezidențial spectaculos în Timișoara la evenimentul imobiliar&deco

Acasă pentru tine 11-13 septembrie, Iulius Mall Timișoara

n perioada 1113 septembrie 2015, Iulius Mall Timișoara găzduiește un eveniment inedit imobiliar și deco: ”Acasă pentru tine”. Evenimentul aflat la ediția a XI-a se va desfășura la parterul din incinta Iulius Mall și va reuni companii de top din domeniul imobiliar&deco. În cadrul evenimentului puteți descoperi cele mai mari plăci ceramice văzute vreodată, prin

intermediul companiei Tempini. Furnizor de top al produselor de baie și ceramică, Tempini vă prezintă plăci ceramice cu dimensiuni extra-large, până la 160 x 320 cm, cu grosime de doar 6 mm, putând fi tăiate în orice formă și dimensiune. De asemenea, produse și soluții pentru amenajarea băilor vor fi oferite de specialiștii Tempini în zilele evenimentului, alături de surprize pentru vizitatori: caricaturi semnate Ștefan Popa Popas, artă graffiti pe plăci ceramice și momente artistice interpretate la pian. Cel mai nou proiect rezidențial din Timișoara este cu siguranță Nordic Residence Park, dezvoltat 18

www.citestealtfel.ro

de compania Albedra. În cadrul evenimentului “Acasă pentru tine” veți putea descoperi un proiect rezidențial cu adevărat inedit, care ridică conceptul de stil de viață pentru timișoreni la un nou nivel. Moda se schimbă și în domeniul design-ului interior al locuințelor, evoluând către un efect estetic prin care să se reflecte un anumit stil de viață, anumite stări de spirit și un confort vizual care să transforme locuința în “locul de refugiu” în care să regăsești liniștea de care ai nevoie după o zi plină. Tendințele 2015/2016 în materie de amenajări interioare vor fi prezentate de companii precum Insidecor, Junior Ban, Edel Klasse, Impero, Tekno Fm, Bauformat, Casa Barani care vin cu soluții uimitoare în cadrul evenimentului “Acasă pentru tine”. De asemenea Piastrelle și ItalCeram vor prezenta idei de mobilier și amenajare a băilor, completate fiind de ultimele modele de căzi de baie, iar Home Energy oferă soluții pentru o casă mai caldă și mai sănătoasă. Descoperă feelingul de “acasă” la evenimentul home&deco ”Acasă pentru tine” – 11-13 septembrie, la Iulius Mall Timișoara.

CARIERă | TEXT: Aurel Rusu - www.aurelrusu.ro

Maestro…

Musica!

eși nu am crescut într-o familie de muzicieni, am fost mereu înconjurat de muzică. Când aveam vreo 7-8 ani îmi plăceau tobele. Îmi doream să am un set de tobe, să bat în ele toată ziua și să dau frâu liber ritmurilor din capul meu. Tata, și-ar fi dorit ca eu să îmi doresc o orgă electronică cu 4 octave – dar cred că de fapt el e cel care își dorea o orgă electronică cu 4 octave, l-am văzut cum se uita la ele în magazin. Când am crescut mai mare am descoperit karaoke, și am fost cel mai fericit! Iar

marc anthony & jennifer lopez

www.citestealtfel.ro

când am descoperit salsa și tobele ei (congas), am fost cel mai fericit! Duminica trecută leneveam la umbră - ca tot omul gospodar - în curtea din spate a unui hotel drag mie, cu buzele pe o ceașcă de cafea și cu urechile în muzica din radioul vecinilor și mă gândeam… la una și la alta; și la toate în același timp. „Ce viață faină au oamenii ăștia, cântăreții. Și-au îndeplinit visul meu din copilărie, fac toată ziua ce le place și sunt plătiți pentru asta, călătoresc mult, au un program de lucru flexibil... dar oare ce vine după asta? Ce se află dincolo de muzică?”

Marc Anthony, de exemplu, a construit o companie de entertainment care promovează artiștii de origine latină- în egală măsura pe cei consacrați, cât și pe cei în ascensiune. „Magnus Media va schimba regulile jocului, și noi ne vom distra de minune făcând asta” – povestește partenerul de afaceri al lui Marc, Michel Vega. Pe de altă parte, Jennifer Lopez este actriță, autoare, cântăreață, dansatoare, producătoare și designer de modă. Toate într-o singură persoană, zâmbitoare și seducătoare. Dincolo de lumea entertainmentului, are o carieră de succes în afaceri cu producție de haine, accesorii

Jay Z & Beyonce

și parfumuri, dintre care amintim Blue Glow, Jlove, Jluxe. De asemenea, mai deține o companie de producție de televiziune și o fundație caritabilă – The Lopez Family Foundation. Jay Z (Shawn Carter) are un lanț de baruri cu tematică sportivă (The 40/40 Club), este producător la Hollywood, a fost proprietarul unei „bucăți” din echipa de baschet Brooklyn Nets, a pus bazele liniei de îmbrăcăminte Rocawear (estimată la un miliard de dolari) și are parteneriate semnate cu Samsung și Budweiser. Toate acestea după ce s-a consacrat în muzica hip-hop, primul lui single fiind In my lifetime (1995). Beyonce Giselle Knowles-Carter a cunoscut faima în industria muzicală alături de trupa Destiny’s Child și mai apoi, într-o carieră solo. Dar nu s-a oprit doar la cântat și dansat: a lansat parfumurile proprii Heat (2010), Heat Rush (2011), Pulse (2011) și deține împreună cu mama ei o linie de îmbrăcăminte (House Of Dereon). Justin Timberlake este plurivalent. El este omul care cântă, omul care scrie versuri, omul care conduce casa de discuri Tennman Records, proprietarul liniei de îmbrăcăminte William Rast, restauratorul (Southern Hospitality), investitorul într-un teren de golf (Mirimichi), producătorul de tequila (Sauza 901), proprietarul unei părți din echipa de baschet Memphis Grizzlies, și mai nou - purtătorul de cuvânt al Apple iPhone. Dr Dre - rapper american, pus pe treabă serioasă și în general, omul pe care nu vrei să îl superi. Asta era imaginea de pe scenă. Dar dincolo de ea, Andre Romelle Young este antreprenorul care a identificat nevoia pe piață pentru căști care sună bine în timp ce arată bine. Împreună cu Jimmy Iovine, în 2006 a pus bazele Beats Electronics care a rupt gura târgului în 2008 cu căștile Beats by Dre. Următoarea mutare a venit în 2014, din partea Apple, care a cumpărat Beats Electronics pentru 3 miliarde de dolari!

Victoria beckham

sir paul mccartney

Despre P Diddy se pot preda semestre întregi de cursuri de afaceri. A început ca și cântăreț, dar acum continuă cu linii de îmbrăcăminte estimate la 250 milioane de dolari (Sean Jean și Enyce), este imaginea unei băuturi exclusiviste (Ciroc Vodka) și mai nou a început aventura în televiziune, alături de Revolt – despre care se spune că ar putea să fie noul MTV. Pe Victoria Beckham o cunoaștem ca femeie de afaceri, designer de modă, model și cântăreață. A debutat la finalul anilor ‘90 cu grupul Spice Girls – ea fiind Posh Spice. Și-a lansat linia de îmbrăcăminte omonimă în 2008 și o a doua linie (low-cost) în 2011. Cunoscută inițial pentru rochii, linia Victoria Beckham cuprinde acum poșete de lux, articole din denim, ochelari și parfumuri. În 2011, a primit distincția pentru brandul anului în Marea Britanie. Sir Paul McCartney este cel mai de succes compozitor din lume. Asta susține The Guinness Book Of Records, pentru că Paul are venituri pasive derivate din drepturile de autor de la peste 300 de melodii renumite în întreaga lume.

p diDDY

trăiește altfel

OAMENI ALTFEL | interviu de: raluca faur - ralufaur.blogspot.com

Sherlocktours o aventură alături de “Fata cu umbrela roșie”

rhitectură, istorie, delicii culinare… În general, când pui piciorul întrun loc nou, pașii te duc spre cele mai cunoscute și promovate obiective turistice. Dacă vrei să și înțelegi ceea ce vezi sau să vezi ceea ce nu se prea vede în cataloage turistice, atunci ai nevoie de cineva priceput să te însoțească. Dacă mai vrei să auzi și povești inedite, să stai relaxat la o masă sau să socializezi, “Fata cu umbrela roșie”, Alexandra, este persoana potrivită pentru un tur al orașului. Nu doar străinii care poposesc prin cetatea Timișoarei, ci și locuitorii participă la tururile ei. După ce îi asculți poveștile, îți poți da seama că propriul oraș e chiar interesant. Nici itinerariul profesional al Alexandrei nu este unul plictisitor. “Always a free spirit” pare să fie principiul după care se ghidează ea însăși, antreprenoare încă de la vârsta de 19 ani și cu o carieră de birou “de la 9 la 5” încheiată după o tentativă singulară. Stabilită în Barcelona la studii, a ajuns să și lucreze acolo, construindu-și experiența în traducere și mediere comunitară. Întoarsă în Timișoara, colaborând ca interpret pentru un regizor de teatru, drumul profesional tot nu era clar definit. Pasiunea pentru călătorii, deschiderea către nou și preferința pentru interacțiune cu oamenii o recomandă ca și companie agreabilă. Așadar, turiștii, angajații din corporații, precum și cei ai locului o urmează, în special vara- pe “Fata cu umbrela roșie” pe străzile timișorene sau în orice alte locuri și-ar dori să vadă. De curând am aflat și despre noul proiect, latura aventuroasă și totodată romantică a ocupației ei, Sherlock Tours. Așa că am mers la sursă pentru mai multe detalii. 22

www.citestealtfel.ro

Este ușor de bănuit de unde vine numele ultimului tău proiect, dar aș vrea să ne spui tu ce înseamnă Sherlock Tours. Da, este Sherlock de la Sherlock Holmes, detectivul, pentru că în aceste tururi genealogice eu am misiunea de a găsi informații despre rudele unor oameni care locuiesc afară și caută o reconectare cu rude sau locuri de origine. În străinătate, preocuparea pentru genealogie este intensă, se fac de ceva timp “ancestry genealogy tours”, la noi este la începuturi. Cum decurge un demers investigativ? În general,

dorința de descoperire a originilor vine din partea urmașilor celor care au plecat demult din zona Banatului și s-au stabilit, de exemplu, peste Ocean, în Statele Unite. Am primit solicitări pentru a da de urma unor rude sau de a găsi diverse informații inaccesibile celor de acolo, dar care se pot obține aici. După ce aflu ce caută clientul, ne punem pe treabă, mă deplasez la fața locului, la instituțiile localeprimărie, biserică etc- unde se află arhivele vechi. Acolo putem găsi adrese- un lucru nu întotdeauna ușor, întrucât vechile denumiri și împărțiri administrative

s-au schimbat poate de câteva ori. Consult registre, iau notițeuneori doar eu, alteori participă și clienții la “investigație”. Cât timp durează căutările? Depinde de timpul pe care și-l alocă turiștii, pot fi 2-3 zile sau mai mult. Eu le ofer cam toate serviciile unei agențiide la planificarea voiajului, la transferul de la aeroport, condus cu mașina sau pe jos prin locurile propuse, în oraș și în afara orașului. Cam tot ce este nevoie, în timpul pe care-l au la dispoziție. Până acum am reușit să ne încadrăm în timp. Oamenii care îți solicită ajutorul pentru găsirea rudelor din România se concentrează pe zona Banatului sau ai avut cereri și pentru alte zone? Deocamdată aici, în zonă, deoarece au fost mulți care au plecat de aici, dar am luat deja în calcul și posibilitatea extinderii Sherlock Tours pe mai multe zone din țară cu ajutorul colaboratorilor. Din tururile de detectiv de până acum, ai avut vreunul

care te-a impresionat în mod deosebit? Fiecare are ceva deosebit, tocmai varietatea lor este provocatoare pentru mine, dar îmi aduc aminte de o familie din America ce venise aici pe urmele unei bunici, orfană în Chicago în anii ‘20, căutând familia de origine prin zona Dumbrăviței. Am mers împreună la biserica unde s-a măritat străbunica și au

Le oferi turiștilor ocazia de a descoperi locuri noi, precum și propriile legături cu trecutul, le arăți timișorenilor locuri deosebite pe care poate le trec zilnic cu vederea, tu ai anumite preferințe din cadrul tururilor pe care le faci? Deși un tur presupune cam aceleași obiective, sunt esențiale ca să înțelegi Timișoara și mie îmi sunt dragi și îmi place să le prezint de fiecare dată. Dar am și eu preferatele, mai ales dintre locurile pe care nu le văd atât de des. Este de exemplu Piața Romanilor, în Cartierul Fabric unde mi-am petrecut 10 ani din viață, mai precis anii de școală generală și de liceu. Așadar, acum că am pornit pe urmele Fetei cu umbrela roșie, vă propun să fiți atenți în plimbările voastre prin oraș, nu se știe niciodată de unde și când apare și în ce aventuri vă invită. Până una-alta, puteți afla totul despre Sherlock Tours de pe siteul Alexandrei Irimia: www.timisoaratourguide.com

Fiecare (tur) are ceva deosebit, tocmai varietatea lor este provocatoare pentru mine. botezat-o pe bunica, la cimitir, la primărie- acolo am descoperit o doamnă, o funcționară care îi cunoștea rudele rămase în viață, în special o bătrână verișoară. Povestea s-a terminat cu întâlnirea la ea acasă, cu îmbrățișări și cu emoție, cu amintiri și cu faptul că cele două verișoare au rămas în legătură.

Știați că?

Informații legate de Timișoara și muzicieni împărtășite de “Fata cu umbrela roșie” La Palatul Baroc au concertat în secolul al 19lea: Franz Liszt, Bellini, Beethoven, Schubert. Treizeci de ani mai târziu, marele violonist spaniol Pablo de Sarasate (1877). Compozitorul Johannes Brahms a concertat în sala de spectacole din actuala clădire a liceului Nikolaus Lenau (1879), eveniment la care, în urma unei confuzii legate de sală, s-a prezentat un singur spectator, iar Brahms ar fi fost dispus să cânte doar pentru acesta (la vremea aceea nu era faimos).

Johann Strauss – fiul, a fost la Timișoara de două ori, în calitate de dirijor, susținând diverse concerte, în locuri precum Sala Teatrului, restaurantul “Regina Angliei” și la Fabrica de Bere, în cadrul acelui turneu care i-a adus faima europeană. Sec.20 (1961) a dat naștere unor nume ce nu mai au nevoie de prezentare, precum “prea-misticii” Sfinții, renăscuți în Phoenix, cu îngăduința comuniștilor. E memorabil videoclipul piesei “Totuși sunt ca voi”, filmat la Fântâna cu pești din Piața Victoriei.

trăiește altfel

lifestyle | text: Psiholog Arminda Arșoi - arminda.ro

uzica… este prezentă în toate aspectele vieții noastre, unii dintre noi suntem de-a dreptul dependenți de ea: o ascultăm pe drum, în mașină, pe bicicletă, la plimbare, o ascultăm în timp ce muncim, o ascultăm în timp ce gătim, alergăm, înotăm, facem curățenie, luăm masa și mai ales când dansăm. Muzica ne ajută parcă să fim mai eficienți și să ne simțim mai bine atunci când suntem triști. Muzica este folosită de mii de ani ca formă de comunicare, ca mijloc de exprimare emoțională și interacțiune interpersonală. Studiile în psihologie asociază muzica în special cu geneza, exprimarea și controlul emoțiilor. Concluziile cercetărilor propun trei perspective explicative asupra legăturii dintre emoții și muzică: 1. Prima sugerează faptul că muzica în sine are niște calități inerente, neschimbabile, care vor incita ascultătorul la un răspuns emoțional specific. Această poziție este cunoscută ca ”emotivism”. Și într-adevăr s-a constatat că anumite tonuri sunt asociate cu anumite reacții emoționale specifice ale ascultătorilor: tonurile joase le asociem cu tristețea, iar tonurile înalte le asociem cu bucuria, veselia, etc. 2. A doua perspectivă este diametral opusă primei. Aceasta susține că emoția experimentată de ascultător provine din emoțiiile pe care ascultătorul le trăiește în viața sa și le asociază cu, sau le recunoaște în muzică. Emoțiile nu sunt create de muzica în sine, ci de ascultător. Acesta este ”predispus” spre a simți o emoție sau alta în timp ce ascultă muzică, în funcție de trăirile sale subiective din perioada respectivă. Această perspectivă se numește ”cognitivistă”.

www.citestealtfel.ro

3. Și undeva la mijloc între perspectiva ”cognitivistă” și cea ”emotivistă” se află descoperirile privind muzica Heavy Metal. Multor persoane cărora nu le place acest tip de muzică, le pare ca este negativă, agresivă sau dezgustătoare, în timp ce ascultătorii o văd ca și catartică. Cercetările arată că aceia care trăiesc mai multe efecte negative vor căuta forme de artă cu valențe negative pentru a avea o formă social acceptată de exprimare a emoțiilor. În acest caz, ascultătorii aduc așadar la suprafață emoții pe care le experimentează deja în absența stimulilor. Există persoane care au un înalt grad de represie a emoțiilor, fapt care duce în timp la diverse boli. Așadar catarsisul prin muzică poate fi un foarte important mod de restaurare a echilibrului și de prevenire a îmbolnăvirii. Cercetările din ultima perioadă tind să susțină perspectiva emotivistă, aceea că muzica ne produce niște stări specifice. Cercetările arată, de asemenea, că acestea ne produc inclusiv senzaţii fizice cum sunt fiorii, adică mici tremurături sau furnicături sau scăderea ritmului cardiac și a activității cerebrale. Un efect mult căutat al muzicii este relaxarea. Muzica este un instrument foarte la îndemână, care nu necesită prea multe resurse pentru a putea fi de folos. Aceasta poate fi atinsă, fie cum am arătat mai sus, de fanii Heavy Metal-ului care sunt mai relaxați în urma catarsisului produs în timpul ascultării, fie prin melodii care induc direct stări de relaxare. Fie că suntem fani Slipknot, fie Adele, muzica este întotdeauna cea mai la îndemână metodă de eliberare, relaxare și ridicare a moralului pe care o putem folosi.

Emoții puternice pe note muzicale cum ne influențează muzica playlist Pentru cei mai liniștiți dintre noi, care nu gustă Heavy Metalul, a fost creat un top al primelor 10 cele mai relaxante melodii din lume, făcut de cercetători în neuroștiințe de la Mindlab International: 1. Marconi Union - Weightless Efectele acesteia sunt scăderea ritmului cardiac, încetinirea respirației și reducerea activității cerebrale. Melodia a fost evaluată de ascultători drept mai relaxantă decât o plimbare, o ceașcă de ceai sau chiar un masaj. Unor persoane le-a provocat somnolență și nu este recomandat să fie ascultată la volan. Aceasta a fost declarată cea mai relaxantă melodie din lume, fiind compusă de trupa britanică Marconi Union împreună cu specialiști în muzicoterapie. 2. Airstream - Electra 3. DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix) 4. Enya - Watermark 5. Coldplay - Strawberry Swing 6. Barcelona - Please Don't Go 7. All Saints - Pure Shores 8. Adele - Someone Like You 9. Mozart - Canzonetta Sull'aria 10. Cafe Del Mar - We Can Fly

www.citestealtfel.ro

OAMENI ALTFEL | INTERVIU DE: ANCA SORCA (ancasorca.com) & Diana Ghiba

edde Le Grand este, fără îndoială, unul dintre cei mai renumiți Dj din industrie. De aproximativ 12 ani, Dj-ul olandez a scos single după single și a creat seturi atât mainstream cât și underground. A jucat un rol pivotal în carierele Dj-ilor Nicky Romero, Deniz Koyu și Danny Avila iar track-urile ce fac parte din portofoliul lui cât și dorința de a experimenta l-au transformat într-o adevărată forță a industriei. În timp ce mulți îl știu datorită

track-urilor Put Your Hands Up For Detroit sau Let Me Think About It, el a creat o mulțime de alte singleuri care se aud peste tot în lume, iar Don’t Give Up sau Take Me Home sunt doar două titluri ce îi demonstrează talentul. De curând, am avut ocazia să ne întâlnim cu Fedde și în România, la Untold Festival, unde a fost invitat alături de Avicii, David Guetta, ATB și Armin van Bureen. Mai multe despre planurile lui de viitor, atmosfera de la Untold și relația cu fanii, poți afla chiar de la Fedde Le Grand, the one and only!

dde LE GRAND

trăiește altfel

OAMENI ALTFEL

Începutul tău în lumea muzicii a fost unul foarte natural: lecții de pian, cursuri de dans și apoi câțiva prieteni cu tobe. Te-ai așteptat vreodată să devii senzația care ești astăzi? Nu cred că există cineva care să știe cu adevărat că va avea succes până nu se întâmplă. Pentru mine, succesul a venit după lansarea ”Put your hands up 4 Detroit”. Înainte de asta făceam spectacole mult mai mici și totuși, la un anumit nivel, credeam că am reușit. De luat în considerare că pe atunci muzica dance nu era atât de apreciată ca în zilele noastre, ceea ce înseamnă că nu exista un număr mare de DJ care să se ridice la rangul de staruri. Cred că asta a influențat menținerea așteptărilor la un nivel realistic. Sunt doar recunoscător că am putut să fac în ultimii 10 ani ceea ce iubesc și am reușit să îmi câștig existența din asta. Te considerăm nu doar un DJ și producător de succes, ci și un artist. Chiar dacă nu folosești pensule precum mama ta, trebuie să fii foarte creativ în domeniul tău. Care sunt restul ingredientelor în afară de creativitate? Sunt foarte norocos să provin dintr-o familie cu înclinații artistice, mama mea fiind, după cum ai spus, o artistă. Mereu mi s-a spus că indiferent ce voi face, creativitatea este esențială și aici intră și muzica. Alte aspecte sunt de asemenea importante, precum originalitatea dar și modul de lucru cu programele pe care le folosești pentru un efect maxim. Fiecare artist are vocea lui. Tu, pe de altă parte, ai propriul tău sound. Care este diferența, în opinia ta, între munca altor DJ și munca ta? Ca să fiu sincer, cred că principalul element caracteristic în muzica mea este că nu mă las limitat de nimic. Nu-mi place să mă focusez prea mult pe genuri muzicale, în schimb prefer să fac muzica 28

www.citestealtfel.ro

pe care o iubesc încercând să îmi găsesc inspirația pe cât de des posibil în diverși artiști și sunete. În final eu sunt cel care crează acele melodii așa că vor exista mereu părți din mine în ele. Cred că cele mai importante elemente în melodiile mele sunt determinarea din ele și faptul că sunt înnebunit după tot ce înseamnă funk! Prima ta melodie internațională de succes ”Put your hands up 4 Detroit” a fost rezultatul unui frumos accident. Acest incident te-a făcut să-ți regândești metodele de lucru pentru următoarele piese sau ai continuat urmându-ți instinctul? Cred în continuare că este la fel cum am menționat mai sus, urmărește-ți instinctul și nu-ți limita creativitatea pentru că încercând să faci asta, vei strica totul. Ghideazăte după imboldul pe care îl ai atunci când lucrezi la o nouă melodie și vei vedea cum stilul tău va veni natural prin prezența ta în fiecare moment al creației. Desigur, poți să evaluezi cantitatea de succes pe care te aștepți ca o melodie s-o atingă, dar pentru Detroit am avut dubii dacă să o lansez sau nu și eram curios să văd ce se va întâmpla după aceea. Muncă de cercetare, mostre, melodii vechi, mixaj. Care este cea mai grea parte în crearea unei piese noi? Bună întrebare. Cred că depinde de fiecare melodie în parte. Uneori nu sunt mulțumit cu partea vocală și durează săptămâni de ajustări înainte să consider că se potrivește cu restul. Sau uneori pentru a avea o secvență reușită de acorduri sau o linie melodică bună poate dura la nesfârșit. În ansamblu, cea mai grea parte este creația în sine, mixajul și controlul, elemente pe care le fac de atât de mult timp. Ești o sursă de inspirație pentru numeroși DJ, dar tu de cine ai fost inspirat? Când eram mai tânăr îmi plăcea foarte mult

George Clinton și Parliament Funkadelic. Acum DJ-ii mei preferați sunt Jamariquai, Carl Cox și Eric Prydz. Cei trei au fost mult timp în fruntea clasamentului propriilor jocuri, sunt încă pe val și respect cu adevărat asta. Pe lângă apreciere și iubire, care este cel mai important cadou pe care îl primești de la fanii tăi? Bani din vânzarea biletelor… haha… scuze, glumeam! :). Serios vorbind, fanii sunt o parte integrantă a vieții unui DJ și nimic nu ar fi cu adevărat posibil fără ei. De la a mă pune în top și a mă menține pe acea poziție pentru o perioadă atât de lungă este ceva ce apreciez tot mai mult. Devin din ce în ce mai conștient de cât de incredibil este acest lucru și realizez că fără fanaticii muzicii dance care împărtășesc acestă iubire pe care acest gen

cred că principalul element caracteristic în muzica mea este că nu-mi dau voie să mă limitez.

o merită, tabloul nu ar arăta așa cum arată astăzi. Această realizare ce prinde amploare este principalul imbold în crearea spectacolului GRAND. Tocmai a avut loc prima ediție în Amsterdam (cu bilete care s-au epuizat în 6 nopți), iar acum ne pregătim pentru ediția de o și mai mare amploare ce va avea loc anul viitor la stadionul din Olanda. Ca atare, dorim să aducem acest concept și pe plan internațional. Scopul este de a duce cu adevărat totul la un alt nivel, fără a călca pe drumuri cunoscute în realizarea unui show absolut, fiecare element fiind atent proiectat pentru a susține muzica în cel mai corect mod posibil. Dorința mea a fost de a crea ceva care să rămână în mintea fanilor, ca o noapte pe care n-o vor uita niciodată. Până acum cred că am reușit :). Chiar ar trebui să vizionați

filmulețul de prezentare pentru a vă convinge singuri: http:// flg.dj/grand-aftermovie. De asemenea, biletele pentru ediția de la stadion, ce va avea loc în luna martie a anului viitor, se pot procura de pe www. WeGoGRAND.com Ai primit vreodată cadouri ciudate de la fani (în ce constau ele)? Pfff, cred că mi-am primit porția de lenjerie intimă și alte lucruri din aceeași categorie aruncate pe scenă. Pe de altă parte, multe obiecte handmade extraordinare ajung la birou și, deși nu le pot păstra pe toate, încerc să îi găsesc fiecăruia un loc. La fel pot spune și de unele din desenele care circulă în online și sunt înfricoșător de bune. Încerc mereu să le shareuiesc prin rețelele de socializare. Recent ai vizitat România și ai avut un show pe cinste la festivalul Untold. Cum a fost

publicul aici? Ce ți-a plăcut și ce nu ți-a plăcut? Show-ul a fost, fără îndoială, unul dintre cele mai bune din întreaga mea vară de până acum. Tuturor le-a plăcut. A fost o nebunie. M-am distrat foarte mult și a fost un show care a făcut întreaga echipă să uite de oboseala acumulată cu toate concertele de până acum. Cu toții am plutit o vreme după festival. Cu siguranță este o experiență pe care n-o voi uita...așa că invitațimă înapoi!!! Ești dispus să te întorci în România pentru alte concerte? Ha! Cred că răspunsul meu anterior spune tot. DAAA! Am văzut câteva poze în care erai ascuns în spatele pupitrului, așteptând să dai drumul petrecerii. Ce gânduri îți străbat mintea în acele momente? Sunt doar concentrat. Încerc să intru în trăiește altfel

OAMENI ALTFEL

atmosferă cât de mult pot cu putință pentru a realiza de unde vreau să încep și de acolo mă duc după fani. E amuzant să crezi că emoțiile dispar după tot mai multe spectacole; în cazul meu emoțiile pozitive rămân. Încerc să dau totul la fiecare show, iar dacă ceva merge rău mă enervez. De obicei mulțimea nici măcar nu sesizează când un lucru minor merge prost, însă eu vreau să dau mereu 110%! Călătorești peste tot în lume și susții show-uri pe întreg mapamondul. Există vreun loc anume unde nu ai avut ocazia să mixezi, dar ți-ai dori? Am auzit că Slane Castle din Dublin este absolut amețitor, ar putea fi un loc grozav pentru spectacolul GRAND. Am realizat că miar plăcea să mai am parte de astfel de locuri neașteptate în timp ce concepeam seria GRAND pentru Teatrul Royal Olandez. Un loc atât de legendar nu poate decât să contribuie în sens pozitiv la întreaga atmosferă și să ofere un set nou de surprize și provocări. Iubesc asta! După o noapte pierdută mulți își redescoperă puterile în cafea. Ce anume faci tu pentru a merge mai departe? Cafea. Cafea. Cafea. Iubesc cafeaua! Iar pe partea sănătoasă, un antrenament bun face diferența. Urcușuri și coborâșuri. Avantajele sunt clare pentru toată lumea, însă care sunt dezavantajele în a fi un star internațional? Care este prețul pe care simți că-l plătești? Cred că experiențele cu familia și prietenii pe care le ratezi ca și DJ atunci când călătorești foarte mult. Deși iubesc fiecare părticică din turneul acestei veri, sunt foarte nerăbdător să mă întorc în Olanda și să-i revăd pe cei dragi. Știu că trebuie să lipsesc de la o mulțime de lucruri, însă încerc să recuperez de câte ori am ocazia. La sfârșitul 30

www.citestealtfel.ro

turneului din vara anului trecut am zburat în Grecia la nunta unui prieten. Când vine vorba de zile de naștere, încerc să nu mă concentrez atât de mult pe data exactă ci să le sărbătoresc oricând pot. Cred că asta le face mai distractive și fiind așa o provocare să pregătești totul, te bucuri mai mult de fiecare ocazie. Deseori compari procesul creării propriei muzici cu

va avea loc la Ziggo Dome în Amsterdam, un loc ce poate găzdui 15.000 de oameni. Asta înseamnă că va fi mult mai mare decât cele anterioare, iar biletele sunt deja disponibile pe www. WeGoGRAND.com. Între timp, lucrăm la aducerea conceptului pe plan internațional. Deci, o grămadă de lucruri palpitante. Abia aștept! Spune-ne ceva ce i-ar surprinde pe cititorii noștri. Sunt o persoană care nu intenționează să fie în centrul atenției. Știu, miam ales o carieră “perfectă” în această direcție :). De exemplu, de curând miam cumpărat o mașină. Nu este ceva ce mă reprezintă, mai degrabă prefer să investesc în echipamente pentru studio. M-am tot gândit dacă să cumpăr mașina sau nu, dar în final mi-am spus... de ce nu? Acum că o am sunt super fericit cu ea, însă urăsc atât de mult atenția de care am parte atunci când o conduc încât am tendința să alimentez noaptea. Chiar dacă nu este încă 7 septembrie (n.a. la momentul luării interviului), dorim să îți urăm un “La mulți ani” în numele cititorilor noștri. Ai dori să le transmiți și tu un mesaj? Haha, este prima dată când primesc urări cu o lună înainte de ziua mea, însă mă bucur. De ce n-aș începe de pe acum să sărbătoresc? Le mulțumesc tuturor celor care citesc acest interviu în Altfel și tuturor celor care au fost prezenți la Untold. M-am distrat pe cinste!

Show-ul (untold) a fost fără îndoială unul dintre cele mai bune din întreaga mea vară de până acum. cel al preparării unui fel de mâncare. Le poți recomanda tinerilor Dj o rețetă care îi va ajuta să scoată cea mai bună savoare din muzica lor? 200 gr creativitate, 100 gr originalitate, 1L de perseverență și un praf de noroc. Dacă ar fi să alegi un DJ cu care să concertezi, pe cine ai alege? Cel mai probabil acela ar fi Carl Cox, ideal am face un set de 8 ore, undeva prin Ushuaia Ibiza. Carl, ești interesat? Mâine. Luna viitoare. Anul viitor. La ce ar trebui să se aștepte fanii din partea ta? Un album este pe drum! Se împletește atât de bine încât mi-a depășit chiar și propriile așteptări, abia aștept să îl lansez. Voi readuce show-ul GRAND, însă de data aceasta

fastTALK Cartea preferată Nu prea citesc- ținând cont de dislexia mea, așa că voi sări peste această întrebare. Film sau serial preferat Recent am reușit să vizionez un film cu prietenii mei, lucru destul de rar pentru mine, așa că voi spune Jurassic World. Cu siguranță îmi readuce în minte ceva amintiri. Melodie preferată Voi merge pe ultima mea melodie Cinematic. Sunt foarte fericit cu ea, a fost primită cu brațele deschise de public, așa că este foarte specială. Locul preferat pentru o vacanță. Voi spune Bali, având în vedere că a fost și ultima destinație. Care sunt cele 5 lucruri esențiale pe care le iei cu tine când călătorești? Pașaport, telefon, laptop, portofel și nelipsitele căști.

trăiește altfel

Royal ALber Hall

www.citestealtfel.ro

OAMENI ALTFEL | interviu de: Diana Ghiba

the cat empire 16 ani de muzică bună

rima dată am ascultat The Cat Empire a fost în studenție, când prietena mea i-a descoperit la întâmplare pe Youtube. Melodiile lor mi-au devenit partenere de încredere de-a lungul party-urilor, sesiunilor și nopților pierdute în fața calculatorului pe Yahoo Messenger (un chat din vremuri preistorice, pentru necunoscători). Nu multă lume din Timișoara știa de ei pe atunci și am

rămas cu impresia asta până când am auzit că urmau să concerteze în cadrul JazzTM, anul trecut. Ploaia nu m-a oprit nici pe mine, nici pe o mulțime de alți timișoreni să dansăm liberi în Piața Victoriei pe ritmurile celor 6 artiști. Vă invit să aflați mai multe despre The Cat Empiretrupa care cel puțin în cazul meu, va deține mereu un loc special în playlist, direct de la Felix (vocalist) și Harry (trompetă).

trăiește altfel

OAMENI ALTFEL The Cat Empire este o trupă destul de mare- cu 6 membri. V-aţi certat vreodată sau au existat neînţelegeri între voi? Felix: Suntem mulţi, da. Avem însă istorie în spate. Am început să cântăm împreună încă de la vârsta de 18 ani; adică acum mulţi ani. Avem la activ peste 1000 de concerte… asta înseamnă mult timp petrecut împreună pe autobuz, în hotel, chiar şi într-o cameră foarte aglomerată din culise. Fiecare avem gusturi diferite în muzică şi personalităţi şi mai diferite. Conflictul a făcut parte din călătoria noastră. Am ars multă energie pe scenă care era alimentată din mici conflicte… deci am învăţat să transformăm energia negativă dintre noi în energie pozitivă, transmisă în timpul concertelor. De asemenea am avut şi avem momente extraordinare. Felix, pur şi simplu ador “The Lost Song”! Pare să exprime tristeţea şi regretul pe care toţi leam simţit la un moment dat în viaţa noastră. Ce eveniment din viaţa ta te-a inspirat să scrii această melodie? Felix: Am scris melodia când aveam 19 ani. Este una din primele piese scrise de mine. Unele melodii iau mult timp să se concretizeze, în schimb această melodie a prins contur într-o după-amiază în faţa pianului. Încă ador să o cânt… este într-adevăr o melodie tristă, dar are în acelaşi timp multă viaţă în ea, ceea ce o face să nu fie o melodie nefericită. Care este procesul creativ prin care treci când scrii o melodie? Felix: Când ajung acasă, îmi petrec mult timp cocoşat de-asupra pianului. Sunt mult timp pe drumuri, călătorind, pe scenă, văzând lumea prin geamul unei maşini în mişcare. Această parte din viaţa mea este plină de imagini difuze… dezorientant. În schimb, statul acasă, împreună cu pianul este singurul moment şi loc care îmi oferă stabilitate şi pot să aştern pe hârtie toate notele care îmi zburau prin minte cât eram în continuă mişcare. Rămâi vreodată fără inspiraţie? Cum o “recuperezi”? Felix: Da; mi se întâmplă câteodată să rămân în pană de idei şi simplul gând la crearea unei melodii mă plictiseşte. De cele mai multe ori, inspiraţia îmi vine înapoi atunci când iau o pauză de la muzică şi mă întorc la o viaţă normală şi plictisitoare. Să ies mai mult cu prietenii şi să fiu mai puţin “sălbatic”. Povesteşte-ne puţin despre ultimul vostru album, “Steal the light”. Cât de mulţumit eşti de el şi care a fost cea mai mare provocare pentru voi când aţi lucrat la el? Felix: Nu mi se mai pare nimic nou la acest album. Deja îl consider unul învechit. Am început

în schimb să scriem şi să înregistrăm noi melodii. Oricum, mi-a plăcut foarte mult să lucrez la “Steal The Light”. În trecut, am călătorit prin ţări străine în timp ce lucram la alte albume-

Am început să cântăm împreună încă de la vârsta de 18 ani; adică acum mulţi ani. Avem la activ peste 1000 de concerte…

www.citestealtfel.ro

Cuba, Malibu, Londra, dar acesta a fost creat într-un mic studio în Melbourne, la colţ cu un teren de fotbal unde jucam când eram mic. Simplitatea spaţiului ne-a împins să creăm

ceva mai exotic şi mai plin de viaţă decât ce am avut până acuma. De asemenea, cântecele de pe album au fost puse pe scenă cu o foarte mare uşurinţă. Albumul a avut un sound unic care a prins bine în întreaga lume. Am adorat şi ilustraţiile ce au venit o dată cu albumul, mai ales că au fost făcute de un binecunoscut ilustrator Graeme Base, cu cărţile căruia am crescut. Care este melodia care îţi face cea mai mare plăcere să o interpretezi pe scenă? Felix: Din albumul “Steal the light”, îmi place foarte mult să cânt Still Young şi Steal the light. Scena prinde o altă culoare când cânt aceste melodii.

Cred că naturalul este cuvântul care ne reprezintă. Câteodată cred că avem o problemă din cauza varietăţii muzicale pe care o abordăm. - Harry

trăiește altfel

Royal ALber Hall

Care consideri că este cel mai de preţ “cadou” pe care ţi l-a făcut muzica? Felix: Şansa de a compune melodii. Am început să ascult muzica voastră pe vremea când eram studentă şi acum, de fiecare dată când aud “The Wine Song”, îmi amintesc de o perioadă foarte faină din viaţa mea. Aşa că, desigur, am fost foarte încântată când aţi concertat anul trecut în Timişoara. V-a plăcut publicul de aici? A fost ceva ce nu v-a plăcut? Harry: Am avut o experienţă frumoasă cu România în ultimii doi ani. Sincer, noi nu am ştiut foarte multe despre ţara voastră şi nu ştiam că oamenii de acolo ne cunoşteau muzica. Mi-a plăcut în mod deosebit să cânt în Piaţa Victoriei şi de asemenea să învăţ câteva frânturi din istoria acelui loc. Care este locaţia ta preferată din toată lumea şi de ce? (excepţie Australia) Harry: Cu toate că este destul de frecvent vizitată de australieni, insula Bali din Indonezia este în continuare

www.citestealtfel.ro

una din locaţiile mele preferate. Cultura indonezilor este frumoasă şi unică şi în acelaşi timp una din comorile umanităţii. Din păcate, modul lor de viaţă nu este atât de răspândit în restul lumii. E foarte multă varietate prezentă în muzica voastră. Este acest lucru intenţionat sau vine pur şi simplu natural? Harry: Cred că naturalul este cuvântul care ne reprezintă. Câteodată cred că avem o problemă din cauza varietăţii muzicale pe care o abordăm. Câteodată este bine să ai soundul specific trupei… chiar cu asta ne luptăm în momentul de faţă, dar se pare că oricum am face, diversitatea se strecoară în notele noastre. “The Cat Empire” s-a lansat spre finalul anilor ‘90, prin urmare aţi fost prezenţi la toate schimbările majore din domeniul muzicii care s-au întâmplat în ultimul deceniu. Ce părere ai de puterea pe care a câştigat-o internetul în ce priveşte muzica? S-au schimbat lucrurile în mai bine sau era mai ok înainte?

Harry: Greu de spus. Mai bine pentru unii, rău pentru alţii. S-au schimbat atât de multe de când am început noi. Cu toate astea, cred că internetul a ajutat muzica să fie privită din nou ca pe ceva cultural decât un business. Internetul a facilitat, de asemenea, pirateria. Ce părere ai despre acest lucru? Consideri că artiştii ar trebui să se unească împotriva pirateriei sau există o modalitate prin care o puteţi folosi în avantajul vostru? Harry: Nici nu mai trebuie să piratezi în zilele noastre, majoritatea melodiilor sunt puse pe undeva să fie downloadate legal şi gratis. Cu toate astea, cred că oamenii ar trebui să susţină artiştii preferaţi. Am auzit de multe ori- “şi aşa artistului nu îi revin bani din ce cumpăr eu”- dar nu e aşa. Şi dacă oamenii şi aşa sunt dispuşi să plătească sute de dolari pe computere, telefoane, căşti şi boxe pe care să asculte

OAMENI ALTFEL

muzică, ar trebui să fie dispuşi ştiu dacă i-a plăcut ce şi cum am mult decât oricare. El locuieşte să dea câţiva dolari şi artiştilor cântat dar ce contează e că ne-a în Viena şi interpretează muzică a căror muzică o ascultă, fie că auzit. Asta se întâmpla acum baroque. sunt independenţi sau nu. mulţi ani ... Ce planuri de viitor aveţi? Multe trupe se despart după Numele trupei voastre mi se Harry: Ne place să facem totul doar câţiva ani, dar voi aţi pare foarte inspirat! Cum l-aţi pas cu pas şi să luăm totul pe rămas împreună mai bine de ales? rând… zi după zi, show după 16 ani. Care este secretul show, album după album. vostru? Cum aţi reuşit să Sunt super încântat de noile Am avut o experienţă descoperiri tehnologice, rămâneţi împreună atâta timp? ar fi Oculus Rift şi frumoasă cu România în cum Harry: Nu suntem posibilităţile creative pe ultimii doi ani. Sincer, care ţi le pune la îndemână. nesimţiţi. Nu am avut niciodată intenţia de a Cum e relaţia cu fanii noi nu am ştiut foarte voştri? deveni rockstars. În general multe despre ţara ne place să facem muzică Harry: Bună. Ei sunt împreună şi muzica noastră principalul motiv pentru voastră şi nu ştiam că este într-o continuă evoluţie care concertele noastre oamenii de acolo ne aşa că e greu să ne plictisim. sunt atât de… nebune. Ei Care consideri că a fost vin cu energia şi noi ne cunoşteau muzica. cel mai bun moment al încărcăm de la ei. carierei voastre, până Care este cel mai “nebun” acum? Harry: Nu înseamnă ceva lucru pe care l-a făcut un fan Harry: La începuturile noastre anume. Ne-a venit ideea de la pentru voi? am avut onoarea să cântăm în nişte desene cu pisici pe care Harry: Nu pot să spun asta deschiderea ultimului turneu a le-a făcut fratele mai mic a lui într-o publicaţie respectabilă ca lui James Brown în Australia. Îmi Felix pe vremea când avea nouă aceasta. aduc şi acum aminte că m-am ani. Fratele lui Felix este mai Un mesaj pentru timişorenii uitat spre culise şi l-am văzut înalt decât oricare dintre noi şi altfel. acolo, în umbra cortinelor. Nu poate să împingă la piept mai Fiţi buni unii cu alţii. trăiește altfel

RELAțII - OPINIE | TEXT: ANCA SORCA - ancasorca.com

P.S. It’s Complicated

a ora 7 mi-a sunat alarma. Am amânat-o de prea multe ori și cu eforturi supraomenești am reușit să mă ridic din pat. Robinetul l-am fixat la mijloc, să nu fie apa nici prea caldă, nici prea rece. De mic dejun n-am avut timp; eram oricum în întârziere. Dar eram nerăbdătoare să ajung. Mi-am luat umbrela verde, părea c-o să plouă. Am încuiat ușa de 3 ori și-am luat-o la drum. Odată ajunsă în fața ușilor din lemn masiv m-a cuprins o neliniște. O să reușesc să duc la bun sfârșit planul? Într-un final am intrat, iar înainte de-a trece la muncă, am primit o cutie de catifea albastră. Ce trebuie să fac cu ea?, am întrebat. ”Vei vedea”, mi s-a răspuns. Stânga, dreapta, față, spate plin de cărți. Este minunat să pășești în locul care ascunde toate poveștile de dragoste, tristețea, ura, deznădejdea, cuceririle, speranța. Azi noapte am visat că eram amândoi în aceeași sală măreață și mă țineai de mână. Mă ajutai pentru că și tu aveai același țel ca și mine. Citeam cărțile cap la cap, dezbăteam sentimente, ne făceam visuri, zâmbeam. Te-ai oprit din citit și n-am înțeles de ce. Te uitai la mine ca un prost. Te uitai prin mine. Mi-ai spus că te uitai în mine. Ce prostie! Ambiția care zăcea în mine nu mi-a permis să pun capăt căutărilor. Și am continuat.

www.citestealtfel.ro

Când m-am trezit, realitatea m-a izbit ca un fior rece ce-și face loc pe sub plapumă. Nici nu știu de ce am simțit nevoia să-ți spun ce-am visat. Așa, ca să știi. Am început să iau fiecare roman la rând, era la fel ca în vis. Setea m-a cuprins și degetele mele nu pierdeau din pipăit nici măcar o literă. M-am lovit de oameni pe care parcă i-aș cunoaște de-o viață, m-am reîntâlnit cu sentimente de care m-am ascuns, sentimente care mi-au stors lacrimi de crocodil, sentimente care m-au făcut să simt că trăiesc. Dacă aș fi ușor naivă, aș spune că uneori m-am regăsit și pe mine. Că mi-am găsit fricile, sau poate că ele m-au găsit pe mine. Culmea, te-am regăsit și pe tine. Erai în fiecare pagină a fiecărei cărți. Dar niciodată nu erai tu în deplinătatea ta, așa că am tot căutat. Clopotele bisericii din piața mică anunțau ora amiezii. Mai aveam destul timp. Am tot căutat, am tot citit și numi venea să cred câte locuri cunoscute și trăiri proprii mi se derulau în față ca și cum aș fi din nou acolo. Dar tu tot nu erai acolo. Erau alții. Credeam că eram eu, dar de fapt era o altă femeie. Niciodată nu mă întâlneam pe mine așa cum sunt eu, niciodată nu te găseam pe tine întru totul. La un moment dat o senzație de foame mi-a pus stăpânire pe rațiune. Nu mă puteam concentra, deși nimic nu era mai important pentru mine

decât să găsesc acea carte. Să te găsesc pe tine, să mă găsesc pe mine, să mi se desfășoare în fața ochilor povestea noastră. Trebuia să aflu deznodământul. Vroiam să te cunosc pe de-antregul, să-ți știu fiecare gând, fiecare temere, să te înțeleg. Dar protestul pornit în stomacul meu mi-a curmat orice urmă de concentrare și mi-am permis o pauză de un covrig. Și apoi mi-am amintit de cutie. Oare n-aș găsi în ea niște biscuiți? Poate. Dar cine ar pune biscuiți într-o cutie de catifea? Mai ziceam dacă era de carton sau tablă. În fine... încercarea moarte n-are. Am ridicat capacul și-am stat. Mă bucuram, deși nu am găsit biscuiți. Îmi era încă teribil de foame, dar neuronii mei s-au regrupat și încruntarea m-a lovit instant. Ce anume ar putea căuta o inimă într-o cutie de catifea albastră? A cui o fi? Cine a pus-o acolo? Cu ce scop? Când am primit-o mi s-a spus că voi vedea eu ce anume trebuie să fac cu ea. Ei uite că nu știu. Și pe lângă toate căutările mele mai trebuie să-mi bat capul și cu inima asta. Oare cât o fi de grea? Aș putea să estimez dac-o iau în mână. Da, cam 200 g. Dar ce-i cu bilețelul ăsta? ”Răspunsurile nu se caută cu ochii, ele se găsesc în suflet.” Oare asta o fi o ghicitoare? Sigur e din ceva carte. Poate o fi un citat. Evrika! Tot ce trebuie să fac este să găsesc acea carte. Acolo sigur voi găsi tot ceea ce caut. Noroc cu inima și citatul!

foto: Andrej Korzhycz | dollarphotoclub

Căutări

FASHION

1. ioana Urmează să studiez la Royal Academy of Dramatic Arts. M-au acceptat în Londra și în două săptămâni urmează să plec. E o nebunie, abia aștept.

3. geanina 2. andreea De loc sunt din Tulcea, dar m-am mutat de 3 ani în Timişoara. M-am îndrăgostit de oraşul ăsta. Îmi place muzica rock; de filme nu prea am timp… în schimb citesc orice îmi pică în mâini. Cartea preferată: Crimă şi pedeapsă. 42

www.citestealtfel.ro

Prietenia înseamnă o relaţie afectivă între două sau mai multe persoane ce implică suport și încredere reciprocă, loialitate, iubire, înţelegere şi empatie. Pentru mine, prietenii sunt foarte importanţi, deoarece ei sunt aceia care ajută omul să îşi contureze propriul caracter şi propria responsabilitate. Prietenia e cel mai mare dintre toate bunurile; tot atât de necesar vieţii ca apa, focul şi aerul.

FASHION | REALIZAT DE: ROXANA SARAFOLEAN - fashionstreettimisoara.blogspot.ro

Street Fashion of Timişoara by Roxana Sarafolean

4. roxana

5. ioana

Iubesc natura, florile şi viaţa simplă; îmi place frumosul şi mă regăsesc în lucrurile mărunte care de obicei fac diferenţa. Pasiuni… bicicletă, culori, texturi şi textile, natura şi mult verde.

Mă îmbrac astfel încât să mă simt comod, să mă simt eu bine cu mine. Îmi place să fiu mereu în temă cu ce se poartă şi unde pot găsi acele haine. Pentru mine e foarte important să îmi placă mie.

trăiește altfel

FASHION

6. adelina Iubesc să călătoresc în locuri noi, să cunosc culturi diferite și ador să mă distrez

7. claudia

Cel mai dificil moment din viaţa mea a fost atunci când a trebuit să ţin primul discurs la debate, dar cu speranţă şi încredere în mine am reuşit să trec peste. Lucrul care mă defineşte este scrisul. Îmi place tare mult să mă transpun în rânduri. Pe lângă ceea ce scriu în general, am scris un act de teatru şi este în curs de pregătire şi cel de-al doilea act. Lumea din jur e frumoasă la fel şi scrisul, deci: Fii liber să trăieşti oriunde sub aripa curajului şi dă frâu zâmbetului să îţi inunde faţa în fiecare moment al zilei. Sunt o iubitoare a muntelui, iar ceea ce contează este să poţi să devii liber într-o societate capturată de energie electrică. www.citestealtfel.ro

8. julia M-am născut în Viena şi acolo am făcut şcoala. Acum sunt la facultate şi studiez landscaping pentru că îmi place foarte mult să călătoresc... hobby meu cel mai mare... travelbug, cum am puţină vacanţă eu am plecat. Lucrez pe lângă facultate, am un student job.. mai vin la Timişoara la bunici.

9. alexandra Stilul meu… păi pot spune că e ciudat în marea majoritate, uneori îl consider plictisitor şi de cele mai multe ori e mână-n mână cu starea mea. Nu ştiu dacă am un stil definit, probabil se va mai schimba în timp. Dar, pot afirma cu drag că nu cred că voi avea vreodată o culoare ‘normală’ a părului. trăiește altfel

FASHION

September af fa i r

fotografiat de cristina ivașcu Model & STILIST: Diana Dalban mua: Bojiţa Ilici HAIRSTYLE: Stanca Zamela & Andrada Sicherle - Seven M Style

www.citestealtfel.ro

trăiește altfel

Pulover Jennyfer - 69,90 Ron Fustă Jennyfer - 59,90 Ron Clutch INA Outlet - 120 Ron Geantă Stone Creek 179,99 Ron Pantofi Bata 349,90 Ron redus la 159,90 Ron

www.citestealtfel.ro

FASHION

trăiește altfel

FASHION

Top MD Burnette - 185 Ron Cardigan Stefanel - 1240 Ron Pantaloni Stefanel 780 Ron Geantă roșie Bata - 299,99 Ron Geantă albastră INA Outlet 120 Ron Pantofi Stone Creek 299,99 Ron

www.citestealtfel.ro

trăiește altfel

Pulover Jennyfer - 49,90 Ron Fustă Stefanel - 780 Ron Geantă galbenă Stefanel 410 Ron Geantă albastră Stefanel 550 Ron Pantofi Bata 349,90 Ron redus la 159,90 Ron

www.citestealtfel.ro

FASHION

trăiește altfel

FASHION

www.citestealtfel.ro

Pulover Jennyfer - 69,90 Ron Fustă MD Burnette 275 Ron Geantă INA Outlet - 250 Ron Clutch INA Outlet - 120 Ron Pantofi Bata 349,90 Ron redus la 159,90 Ron

trăiește altfel

Bluză INA Outlet - 59 Ron Sacou INA Outlet - 145 Ron Pantaloni scurți Jennyfer - 69,90 Ron Sandale Jennyfer - 65 Ron Tobe SoundCreation: Sonor Select Force Stage 2 Set, 6682 Ron

keep on playing! fotografiat de Adrian zaharia STILIST: Diana Dalban Model: Nicoleta Mihãilã mua: Bojiţa Ilici HAIRSTYLE: Alexandra Gorun - Wish Studio LOCAțIE: SoundCreation

www.citestealtfel.ro

Rochie garderoba stilistului Ghete Bata 349,90 Ron redus la 159,90 Ron Violoncel SoundCreation: Gewa Ideale 3/4, 5462 Ron

FASHION trăiește altfel

FASHION

www.citestealtfel.ro

Rochie INA Outlet - 240 Ron Geacă Jennyfer - 179,90 Ron Ghete Bata 349,90 Ron redus la 159,90 Ron Chitară SoundCreation: Framus Vintage 5/168 Golden Strato Deluxe, 3369 Ron

trăiește altfel

Cămașă US Polo - 399 Ron Sacou US Polo - 999 Ron Pantaloni scurți Jennyfer - 69,90 Ron Saxofon Sound Creation: C.G. Conn AS650, 3479 Ron

FASHION 62

www.citestealtfel.ro

trăiește altfel

beauty | opinie | text: diana ghiba

Silueta ideală în

2015 mai departe de realitate ca niciodată

cindy crawford

www.citestealtfel.ro

entru marea majoritate a femeilor idealul unui corp perfect a devenit o imagine irealistă încă de la sfârşitul Renaşterii italiene, când siluetele voluptoase, cu forme pline, care până atunci fuseseră reprezentate în tablouri şi imortalizate sub formă de statui, au fost abandonate în favoarea corsetelor ce limitau considerabil mişcarea şi ofereau imposibila de obţinut siluetă-clepsidră. Acestea fiind spuse, nici unul din trend-urile siluetei perfecte din ultimele decenii nu a fost atât de inaccesibil unei femei obişnuite- care nu dispune de un buget egal cu o moştenire regală, antrenori personali şi chirurgi plastici- precum idealul zilelor noastre: buze cărnoase, sâni cupe mărimea D, talie de albină, un abdomen perfect lucrat, un fund proeminent şi o “thigh gap*” cât mai mare- all in one. Haideţi să ne întoarcem puţin în

timp. În 1982, în America, Jane Fonda făcea ravagii cu video-ul ei cu exerciţii fizice în care promova o viaţă sănătoasă şi activă. Succesul ei s-a bazat pe credinţa femeilor că atingerea idealului unui corp frumos se află în mâinile lor: mâncând sănătos şi făcând destul aerobic, puteau ajunge să aibă un corp atletic precum cel al lui Cindy Crawford, care tocmai îşi făcuse apariţia pe scenă. Era momentul de strălucire al fetei din vecini: mânca sănătos, dar nu ar fi refuzat o porţie de paste; era activă, dar mai şi sărea peste câte o şedinţă de aerobic; era sexy, dar te făcea să crezi că, muncind suficient, ai fi putut arăta ca ea. În România aceleiaşi perioade, femeile nu aveau acces la reviste glossy şi video-uri cu exerciţii fizice din afara graniţelor ţării iar trendurile şi idealurile de frumuseţe erau setate de vedete autohtone precum Manuela Hărăbor, Angela Similea, Cezara Dafinescu sau crainicele de la TVR.

1980 *thigh gap = spaţiul dintre coapse care face posibil ca atunci când picioarele sunt întinse, ele să nu se atingă.

ALTFEL RECOMANDă Curs intensiv masaj facial japonez 18 septembrie 2015, Timișoara Programări: info@acosmetics.ro Tel: 0734 077 160 Curs susținut cu sprijinul Act Natural Cosmetics

trăiește altfel

beauty

Mergem mai departe. În anii ‘90 Kate Moss a devenit eroina femeilor foarte slabe, cu un metabolism rapid şi un look androgin care aveau nevoie să bea milkshake-uri pentru a lua în greutate. Corpul ideal a devenit caracterizat de un ten palid, oase coxale ieşite în evidenţă şi o siluetă specifică băieţilor adolescenţi, lipsită de forme feminine. Cu toate acestea, în mod ciudat, femeile încă simţeau că pot să atingă

acest ideal de frumuseţe. Tot ce aveau nevoie să facă era să nu mănânce prea mult, să nu meargă la sală şi să nu se oprească din ieşit în cluburi. Poate că în România nu s-a simţit prea mult influenţa lui Kate Moss, deoarece ţara încă se afla în tranziţie după ‘89, dar cu siguranţă româncele au remarcat-o pe Pamela Anderson, femeia pe care serialul Baywatch a făcut-o sinonimă cu sexul timp de 6

1990 66

www.citestealtfel.ro

ani. Din nou, idealul corpului feminin s-a schimbat. De data aceasta într-o “bombă” blondă, sexy, cu silicoane enorme, bronzată perfect. Taberele s-au împărţit în două: pe de-o parte erau femeile care luau în derâdere noul ideal şi făceau “bancuri cu blonde” şi, pe de altă parte erau femeile care au îmbrăţişat complet această mişcare.

kate moss

trÄ&#x192;ieČ&#x2122;te altfel

beauty Am ajuns în zilele noastre. Silueta anului 2015, cea creată şi preţuită de comunitatea Instagram, pare mai departe de realitate ca niciodată. Fiecare reclamă sponsorizată la un baton menit să înlocuiască o masă, fiecare exerciţiu de Pilates şi fiecare sesiune de “formare a taliei” sunt difuzate către milioane de urmăritori care răspund înapoi cu posturi de tip #BodyGoals. În ciuda aparentei transparențe şi a nenumăratelor experienţe “share-uite”, silueta ideală pentru femeia anului 2015 pare imposibil de obţinut. Urmărind fundul bombat al lui Kim Kardashian, buzele voluptoase ale surorii ei, Kylie Jenner, talia minusculă a lui Beyonce sau coapsele lui Taylor Swift, nu pot decât să trag concluzia că orice dietă vegană ai ţine, oricâte genoflexiuni, flotări sau exerciţii de Pilates ai face, silueta ideală actuală rămâne inaccesibilă. Logic, întrebarea care urmează este: chiar toată lumea apelează la chirurgia estetică în zilele noastre? Iar răspunsul este cât se poate de evident: da! În România, exemplul reprezentativ rămâne

kim kardashian 68

www.citestealtfel.ro

Bianca Drăguşanu, femeia transformată în model de nenumăratele operaţii estetice la care a apelat. Fără a judeca această alegere, un lucru rămâne sigur: femeia ideală poate exista în 2015 doar cu intervenţii chirurgicale. Am ajuns într-un punct în care naturaleţea este privită ca un defect ce trebuie corectat, iar femeia sexy, dorită şi admirată de toţi, reprezentată peste tot în mass media, devine tot mai artificială, desprinsă parcă din desenele animate (Jessica Rabbit îmi vine în minte acum), temându-se să zâmbească pentru a nu face riduri (după cum a declarat Kim Kardashian într-un interviu). Privind către viitor. Aştept cu evidentă curiozitate să văd cum va arăta femeia anului 2020. Poate tot mai mult ca un android perfect sau poate ne vom reaminti de anii ‘80 şi silueta atletică a lui Cindy Crawford. Poate ne vom îndrepta atenţia din nou către acea siluetă ce poate fi obţinută doar prin exerciţii fizice şi mâncat sănătos şi care ne oferă o senzaţie de bine ce nici o operaţie estetică nu o poate face.

2015

9 beauty | #Listaaltfel | text: Andreea Corneanu - beautyandasmile.wordpress.com

tipuri de epilare ție care ți se potrivește?

www.citestealtfel.ro

ncă din Antichitate, femeile își îndepărtau părul nedorit cu soluții pe bază de zahăr. Astăzi, metodele de epilare sunt diverse și rămâne la latitudinea fiecăreia să își

aleagă tipul de epilare potrivit. De la epilarea cu lama de ras până la cea definitivă, află care sunt avantajele și dezavantajele fiecărui tip de îndepărtare a firelor de păr.

Epilarea cu ceară este dureroasă și provoacă disconfort; pielea se poate înroși și inflama; nu este indicată persoanelor cu pielea sensibilă, cu alunițe, iritații sau arsuri.

2 1

Epilarea cu lama (aparatul de ras)

foto: chamillew | dollarphotoclub

Pro: este cea mai rapidă formă de epilare, ieftină și la îndemână. Poți folosi ce tip de aparat îți convine, de unică folosință, refolosibil sau chiar electric. Contra: părul este îndepărtat doar de la suprafața pielii și va începe să crească la câteva ore după îndepărtare; nu este o epilare de durată, efectul durează maxim 3 zile; favorizează îngroșarea firului de păr și apariția firelor crescute sub piele; poate provoca tăieturi dureroase și inestetice.

Epilarea cu cremă Pro: este un tip de epilare destul de rapid, care lasă pielea fină la atingere. Folosirea cremelor depilatoare pe termen lung încetinește ritmul de creștere al firelor de păr. Contra: miros neplăcut, riscul apariției iritațiilor și alergiilor, îndepărtează firele de păr doar de la suprafața pielii; nu este eficientă în cazul firelor de păr groase. Epilarea cu ceară Pro: efectul este unul îndelungat, de până la 6 săptămâni; firul de păr este smuls din rădăcină și devine mai subțire. Contra: metoda este dureroasă și provoacă disconfort; pielea se poate înroși și inflama; nu este indicată persoanelor cu pielea sensibilă, cu alunițe, iritații sau arsuri.

Epilarea cu epilator electric Pro: smulge firele de păr din rădăcină, are efect pe o perioadă mai lungă de timp, până la 6 săptămâni, folosirea constantă încetinește creșterea firelor de păr. Contra: este o metodă de epilare dureroasă; poate cauza inflamații sau iritații la suprafața pielii, de aceea aparatul trebuie dezinfectat cu alcool sanitar înaintea fiecărei utilizări.

Braun Silk Epil 5 - 250 ron

trăiește altfel

beauty

Epilarea cu zahăr nu irită sau inflamează pielea, smulge firele de păr din rădăcină și se realizează cu ingrediente naturale.

5 6 72

Epilarea cu zahăr - Sugaring Pro: pasta de epilat este compusă din ingrediente naturale (zahăr, apă, zeamă de lămâie), nu irită sau inflamează pielea, smulge firele de păr din rădăcină. Contra: nu se poate utiliza în zonele bikini și axile. Fotoepilarea - îndepărtarea firelor de păr prin acțiunea impulsului de lumină Pro: distruge firul de păr de la rădăcină, este rapidă (între 5 minute pentru zona axilelor și 40 de minute pentru brațe); este indicată pentru toate zonele corpului; rezultatul se menține 5-6 ani. Contra: poate provoca arsuri dacă foliculul de păr se află adânc în piele; necesită mai multe sesiuni, între care este interzisă expunerea la soare sau la solar; îndepărtarea părului care crește între timp nu poate fi realizată decât cu ajutorul aparatului de ras.

www.citestealtfel.ro

8 9

Pro: este cea mai puțin dureroasă dintre metodele de epilare definitivă și cea mai eficientă în materie de costuri; îndepărtează firul de păr de la rădăcină. Contra: necesitatea a 6-8 ședințe sau mai mult, în funcție de caracteristicile firului de păr și a zonei care se dorește a fi epilată; femeile care apelează la acest tip de epilare nu trebuie să fie bronzate deoarece tratamentul nu va avea efectul dorit. Epilarea cu laser Pro: este o procedură inofensivă cu rezultate ce se vor menține pe termen lung. Contra: este contraindicată persoanelor blonde sau cu pielea închisă la culoare; pentru obținerea rezultatului final este nevoie de mai multe sesiuni de epilare; poate apărea disconfort la nivelul pielii și senzația de furnicături; este mai dureroasă decât epilarea IPL; impulsurile sunt puternice și pot cauza iritații sau arsuri. Epilarea prin electroliză dermatologul introduce un ac electric în interiorul folicului de păr cu care distruge rădăcina Pro: are caracter permanent Contra: costuri ridicate, necesită mai multe ședințe, nu poate fi folosită decât pe suprafețe mici de piele; este dureroasă și poate lăsa cicatrici. între timp nu poate fi realizată decât cu ajutorul aparatului de ras.

foto: dollarphotoclub

Epilarea definitivă cu IPL

promo

Răsfăţul lunii …

Keza Clinique

eschisă recent, clinica de beauty Keza Clinique aduce un plus pieţei de dermatologie şi estetică medicală din Timişoara. Keza Clinique este singurul loc unde poţi găsi soluţii profesionale pentru probleme dermatologice şi estetice şi de asemenea locul unde poţi beneficia de cele mai noi proceduri din domeniu, sfaturi profesionale şi personalizate cât şi echipamente medicale de ultima generaţie, care au la bază zeci de studii de-a lungul a mai multor ani, aprobate de comisiile internaţionale de siguranţă şi calitate a aparaturii medicale. Dacă ai o problemă dermatologică sau estetică, atunci Keza Clinique cu siguranţă îţi va oferi răspunsurile căutate şi soluţiile de cel mai ridicat rang. Dacă ar fi să aleg trei cuvinte caracteristice clinicii, acestea ar fi, fără doar şi poate: Profesionalism, responsabilitate şi nu în ultimul rând calitate. Problemele cărora le fac faţă cu brio cei de la Keza Clinique sunt multe şi sunt convinsă că indiferent că vrei să redescoperi frumuseţea după trecerea anilor, oboseală acumulată şi stresul cotidian sau simţi că pielea şi-a pierdut

din tonusul de altă dată, vrei să scapi de centimetrii în plus sau chiar simţi că eşti epuizată după o luptă continuă cu tenul problematic, aici vei găsi întotdeauna rezolvarea. De asemenea, Keza Clinique luptă alături de tine când vine vorba de pilozitate excesivă şi nedorită, oferinduţi cele mai noi tehnologii din domeniu, cum ar fi MotifHR Plus prin platforma ElosPlus pentru fotoepilare definitivă. Recomand cu multă încredere şi căldură (pentru că am testat această nouă modalitate de a scăpa de centrimetrii în plus de pe talie) VelaShape III: conferă contur şi fermitate corpului, luptă împotriva celulitei şi flacidităţii. Este un tratament unic, confortabil, profund, de reconturare corporală. Utilizează tehnologia elōs, combinând lumina infraroșie, radiofrecvenţa bipolară şi vacuumul pentru a încălzi ţesuturile până la 15mm în profunzime, inclusiv adipocitele, septurile fibroase care le înconjoară şi fibrele de colagen de la nivelul dermului. Efectele acestei încălziri sunt variate: creşte circulaţia sanguină în zonă, drenajul limfatic, metabolismul celular şi depozitarea Clinică nouă, modernă, dotatăClein, cu aparatură şi tehnologie Samuil Micu nr. 19 de ultima oră în domeniul tratamentelor de înfrumuseţare şi de colagen, stimulează activitatea Str. estetică facială şi corporală. 0725 922 839 Căror probleme ne adresăm? fibroblastilor şi remodelează matrixul facebook.com/ celulita şi pielea lipsită de tonus depozite localizate de ţesut adipos KezaCliniqueTimisoara celular. probleme ale tenului: hiperseboree, puncte negre, acnee,

hiperpigmentări, linii şi riduri fine, semne ale îmbătrânirii cutanate, cuperoză cicatrici postacnee, posttraumatice şi vergeturi pilozitate excesivă sau nedorită

beauty | text: Andreea Corneanu - beautyandasmile.wordpress.com

do it yourself Deodorant și pastă de dinți homemade

www.citestealtfel.ro

sodiu are efect antiperspirant, elimină bacteriile, albește dinții și îndepărtează petele de pe dantură.

De ce homemade și nu cumpărat de la magazin?

Majoritatea deodorantelor și antiperspirantelor din comerț conțin ingrediente dăunătoare și este destul de greu să găsim un produs care să nu conțină măcar unul. Aluminiul este principalul ingredient folosit în deodorante. El este legat de dezvoltarea cancerului de sân și boala Alzheimer. Propylene glycol este un ingredient pe bază de petrol ce poate afecta sistemul nervos, ficatul și inima. Parabenii sunt legați de toxicitate și dezechilibre hormonale. Așa că, de ce să nu încerci un deodorant făcut chiar de tine, din ingrediente naturale, care să nu aibă nici un efect dăunător asupra corpului tău?

foto: svehlik | dollarphotoclub

e-ai săturat de produsele cosmetice din comerț? Vrei să încerci ceva nou și natural? Încearcă deodorantele și pasta de dinți făcute acasă, chiar de tine! Uită de chimicale și ingrediente sintetice și apelează la o alternativă naturală, mai puțin costisitoare și la fel de eficientă. Deodorantele și pastele de dinți naturale se prepară ușor și rapid, iar tu nu ai nevoie decât de câteva ingrediente, un borcan de depozitare și puțin timp la dispoziție. Ingredientele care stau la baza preparării deodorantelor sau pastelor de dinți acasă sunt untul de shea, uleiul de cocos și bicarbonatul de sodiu. Untul de shea stimulează regenerarea celulară, are proprietăți hidratante, nutritive și antibacteriene, are un efect calmant și se absoarbe ușor în piele. Uleiul de cocos hidratează și catifelează pielea, are rol antibacterian, calmează iritațiile, se absoarbe rapid și nu blochează porii. Bicarbonatul de

Deodorant cu ulei de cocos Ai nevoie de: 4 linguri ulei de cocos în stare solidă 3 linguri unt de shea 4 linguri bicarbonat de sodiu 3 linguri amidon de porumb 10-12 picături de ulei esențial la alegere (lavandă, portocale, scorțișoară etc.)

Cum se prepară: Pune uleiul de cocos și untul de shea într-un borcan din sticlă. Încălzește compoziția la bain-marie până se lichefiază. Ia compoziția de pe foc, adaugă bicarbonatul de sodiu, amidonul de porumb și uleiul esențial. Amestecă bine până se omogenizează complet. Lasă să se răcească la temperatura camerei.

Deodorant cu ceară de albine

Cum se prepară: Se încălzesc, la bain-marie, ceara de albine, uleiul de cocos și untul de shea. După ce se omogenizează se iau de pe foc și se adaugă bicarbonatul de sodiu, amidonul, argila și uleiul esențial. Se pot folosi două sau mai multe uleiuri esențiale, important este ca mirosul să fie unul plăcut. Se amestecă foarte bine toate ingredientele și se păstrează la rece într-un borcan ermetic. Pe timpul verii, este recomandat ca deodorantele homemade care conțin ulei de cocos să fie păstrate la frigider deoarece la o anumită temperatură uleiul de cocos se lichefiază. Deodorantul se aplică cu degetele pe axile sau se poate transfera într-un recipient vechi de antiperspirant. După ce se aplică pe piele trebuie așteptat 2-3 minute pentru a se absorbi.

Ai nevoie de: 4 linguri ceară de albine naturală 5 linguri ulei de cocos 4 linguri unt de shea 4 linguri bicarbonat de sodiu 4 linguri amidon alimentar 3 linguri argilă verde câteva picături de ulei esențial la alegere

trăiește altfel

beauty

Ca și deodorantele, pastele de dinți din comerț conțin multe ingrediente dăunătoare organismului. Pastele de dinți homemade au efect de curățare a dinților, de albire și menținere a sănătății lor. Încearcă și tu una din rețetele propuse de noi!

Pastă de dinți vegană Ai nevoie de: 3 lingurițe glicerină vegetală 5 linguri bicarbonat de sodiu 1 linguriță gumă guar 9 linguri apă 6 picături ulei esențial de mentă

Ai nevoie de: 4 linguri bicarbonat de sodiu 1 lingură sare de mare fină 10 picături ulei esențial de mentă 5 picături ulei esențial de portocală apă filtrată

Cum se prepară: Pune toate ingredientele, în afară de uleiul esențial, într-o cratiță la foc mic; amestecă până când compoziția capătă aspectul unei paste. Lasă amestecul la răcit, după care adaugă uleiul esențial. Pune amestecul într-un borcan steril și păstrează-l la temperatura camerei.

Cum se prepară: Amestecă bicarbonatul de sodiu, sarea și uleiurile esențiale. Adaugă apa treptat, amestecând continuu, până se obține consistența dorită. Se depozitează întrun borcănaș steril.

Pastă de dinți cu ulei de cocos Ai nevoie de: 6 lingurițe bicarbonat de sodiu ½ linguriță peroxid de hidrogen (apă oxigenată) 3 linguri ulei de cocos în stare lichidă 10-12 picături ulei esențial de mentă sau lămâie Cum se prepară: Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă bine până când compoziția are aspectul unei paste. Dacă e nevoie, mai poți adăuga cantități mici de bicarbonat de sodiu sau ulei de cocos pentru a obține consistența potrivită. Depozitează amestecul într-un borcan opac pentru a proteja peroxidul de hidrogen.

Pastă de dinți cu sare de mare

www.citestealtfel.ro

sănătate | text: roswitha moti - www.wellfitsyou.com

n ziua de azi, porțiile servite în restaurante și fast food-uri sunt cu 30% - 50% mai mari decât cele servite până acum 40 de ani. Acest trend de a mări porțiile la mâncare s-a observat începând cu anii 1980, în Statele Unite, odată cu apariția fast food-urilor. Pentru a atrage câți mai mulți clienți, a fost mult mai ușor să se mărească porțiile. Nu ne putem mira de ce acum e mai greu să slăbim și e atât de ușor să ne îngrășăm. Porțiile sunt mai mari, iar calitatea mâncării din punct de vedere nutrițional lasă de dorit. Ca și medie, un om mănâncă de 3 ori pe săptămână în oraș, pe lângă micile

www.citestealtfel.ro

gustări zilnice pe post de mic dejun: croissant, covrig etc., ceea ce duce la un aport mai mare de calorii, sare și zahăr.

Cum porționăm mâncarea și ce să mâncăm pentru a fi mai sănătoși? Fiecare țară are propria piramidă alimentară, iar cea a României arată ca în imaginea de mai sus. La baza piramidei este sportul după care apa, unde se recomandă să consumăm între 2-2,5l pe zi. Făinoasele sunt următoarele în schema piramidală, unde ar

foto: Mykola Komarovskyy | dollarphotoclub

Cum porționăm și măsurăm tot ce mâncăm?

sănătate fi bine să consumăm între 6-11 porții. Aici intră cerealele (orez, grâu, porumb, ovăz, orz, mei, etc) și ansamblul de alimente care se produc din acestea: făină de orice tip, pâine, cereale pentru micul dejun, gris, paste făinoase. Zilnic ar fi bine să mai consumăm între 3-4 porții de legume, zarzavaturi și 2-4 porții de fructe proaspete. Aproape de vârful piramidei alimentare se află proteina animală, formată din produse lactate 2-3 porții pe zi, carne și ouă tot 2-3 porții pe zi. După cum probabil ați ghicit, în vârf avem produsele din grăsimi saturate și dulciuri, unde nu se specifică o porție anume zilnică, dar se recomandă cantități mici. În mod normal, dacă folosim exemplul piramidei alimentare, ar trebui să fim sănătoși. Asta înseamnă că în fiecare zi, ar fi bine să mâncăm minim: - 6 porții de făinoase - 3 porții de legume - 2 porții de fructe proaspete - 2 porții de lactate - 2 porții de carne, ouă - bem 2 l de apă Un exemplu sănătos de a respecta piramida alimentară: Mic dejun: o porție de cereale amestecate de tine: orz, ovaz, susan, chia etc. cu un pahar de lapte de țară (cu grăsimea lui aferentă) și o porție de fructe, chiar și uscate, dacă nu avem acces la cele crude. Apoi ca și gustare între mese, să te bucuri de o altă porție de fructe crude: 1-2 mere. Prânz: mănânci o porție de legume din sezon la grătar, cu o porție de orez integral și 80 gr de ficat. Ca să nu te apuce foamea până la cină, mai iei o gustare, cum ar fi o porție de lactate un iaurt cu o porție de făinoase, gen fulgi de mei, hrișcă etc. La cină, ți-a mai rămas o porție de carne - 80 gr de somon sună excelent, 2 porții de legume - în 80

www.citestealtfel.ro

jur de 200 grame de dovlecel cu ciuperci la grătar și 3 porții de făinoase, adică 400 gr de mămăligă. Există o variantă mai simplă să mâncăm sănătos, fără să numărăm fiecare calorie și să cântărim fiecare produs? DA! Mie îmi place să trăiesc viața și să mănânc ceea ce simt și ce îmi e poftă. Toate regulile despre câte calorii ai voie pe zi sau câte grame din fiecare tip de aliment ai voie, mă depășesc și mă stresează. Mâncatul poate fi simplu, ușor și voios și vreau să împărtășesc cu voi câteva idei care să vă ajute să fiți sănătoși și relaxați:

Încercați pe cât posibil ca la prânz și la cină să aveți 1/2 din farfurie plină cu legume. Întradevăr, legumele de sezon, proaspete de la piață, sunt cele mai bune. Dar decât deloc, mai bine cele congelate. Prăjite, sote, fierte, aburite, crude - nu contează, încercați să fie 1/2 din farfurie.

Mâncați fructe uscate sau fructe foarte dulci dimineața, la micul dejun. Unii recomandă pe stomacul gol, vedeți dacă vă face bine sau nu. În shakeuri sau mixuri de cereale, sunt perfecte. Nu contează gramajul, cât puteți să mâncați e bine. Ca prima gustare a zilei, în jurul orei 10-11 dimineața, un fruct e perfect. Un măr, o pară, o banană etc. Încercați să nu mâncați fructe după ora prânzului - vă vor balona.

Ori la prânz, ori la cină, să aveți 1/2 din farfurie (sau 1/4 la cină și 1/4 la prânz) proteină. Jucațivă cu proteina animală și cea vegetală și observați ce vi se potrivește cel mai mult. Nu recomand proteina animală zilnic- strămoșii noștrii mâncau de 2-3 ori pe săptămână

carne, ouă și lactate- noi de ce să mâncăm de 2-3 ori pe zi? Încercați linte, tofu, soia (în România încă se găsește soia nemodificată genetic), fasole, mazăre.

Cât despre cereale, începeți dimineața cu un amestec (recomand făcut de voi) din orz, ovăz, semințe de chia, in, susan, cânepă cu puțină miere, o banană, fructe uscate, o cană de lapte sau lapte vegetal (din cânepă, migdale etc). Nu contează cât puneți din fiecare, încercați până găsiți combinația perfectă pentru voi. Eu adaug puțină scorțișoară, cacao și vanilie uscată. Când vă grăbiți, băgați totul în blender și aveți un shake. Tot la acest capitol, încercați la prânz ori la cină să aveți 1/2 din farfurie (sau 1/4 la cină și 1/4 la prânz) alte cereale, precum paste integrale, paste fără gluten (din porumb - pentru cei care vor să facă pauză de la gluten), pâine integrală, orez brun, mămăligă de porumb sau de mei, hrișcă etc.

Obișnuiți-vă să beți un pahar de apă călduță cu puțină lămâie pe stomacul gol (200300ml), un pahar de apă cu 20-30 min înainte de fiecare masă importantă și un alt pahar de apă după ce ați mâncat, la 20-30 min. Mai beți apă de fiecare dată când vă e sete, vă doare capul sau vă e poftă de dulce. S-a demonstrat că de cele mai multe ori avem pofte nesănătoase când suntem deshidratați. Seara, înainte de a vă pune în pat, beți un ceai de plante calmante.

Prăjiți în ulei de cocos sau grăsime animală grăsime monosaturată care nu devine nocivă la temperaturi mari. Pentru salate sau preparate ce nu se încălzesc, folosiți ulei 100%, fie

mărime

echivalent (gr)

200

Fructe

150

Legume

carne

160

nuci, semințe

170

fructe uscate

chips

150

popcorn

120

covrigi

120

unt de arahide

170

brânză

100

ulei de gătit

maioneză, unt

zahăr

1 lingurita

Plimbați-vă zilnic. Dacă nu aveți timp de mers la sală, sau nu aveți disciplina de a alerga zilnic atunci plimbați-vă. Mergeți până la magazinul din colț pe jos, mergeți până în parc, mergeți la lucru pe jos, încercați măcar 10 min să ieșiți afară și să vă mișcați.

Găsiți motive să multumiți în fiecare zi pentru job sau pentru cariera pe care o aveți. Chiar dacă poate ați vrea să fiți mai bine plătiți, sau un job complet diferit, până să ajungeți acolo, mulțumiți pentru ce aveți deja. Celulele voastre o să vă mulțumească.

calorii

Orez, paste

ca este de măsline, porumb, floarea soarelui etc. Feriți-vă de produse ce vin împachetate sau prăjite - nu vreți să știți în ce ulei au fost gătite și de câte ori se refolosește acel ulei până este aruncat.

mâncare

190

Petreceți timp cu persoanele apropiate. Luați-vă pauză de masă cu colegii care vă plac, mâncați cina cu iubitul/iubita. Interacțiunea zilnică cu oamenii pe care îi iubim și apreciem face mai mult decât orice dietă sau medicament.

Și ultima idee de a fi sănătoși: găsiți o practică spirituală. Fie că mergeți la biserică săptămânal, că vă rugați zilnic, că meditați zilnic, că faceți yoga, pilates de câteva ori pe săptămână, că citiți despre dezvoltare personală… toate sunt bune, doar faceți ceva. E foarte important să ne conectăm la univers și să simțim că avem un scop mai mare decât acela de a lucra, mânca și procrea.

trăiește altfel

food| editor: loredana lazăr

Tartă cu pere

BLAT • faină • cuburi de unt • sare • scorțișoară • zahăr • apă rece sosul de vanilie • făină • lapte • unt • zahăr vanilat • esență de vanilie • coajă de lămâie • gălbenuș

www.citestealtfel.ro

BLAT Se amestecă făina cu cuburile reci de unt de la frigider, sare, scorţişoară și zahăr după gust. Făina o să devină de consistența unui pesmet. Se toarnă apă rece pentru a lega aluatul. Se formează o bilă de aluat şi se frământă. Eu am dat-o la frigider pentru 30 minute cât am făcut sosul. Aluatul se întinde într-o formă rotundă şi se dă 15 minute la cuptor la 170 de grade. SOS Se pune laptele la fiert, untul şi 2 linguri de făină ca să le lege. Se amestecă până prinde consistența unui sos, apoi se pune gălbenuşul de la un ou şi zahărul vanilat/esenţă. Se obţine un sos de consistența unei budinci. Perele se taie felii subţiri şi se presară zahăr vanilat pe ele. După ce blatul este copt şi crocant, se aşează sosul şi perele şi se mai lasă la cuptor încă 15 minute. Tarta se lasă la răcit în frigider cel puţin 3 ore. Se serveşte rece cu stafide.

foto: Loredana Lazar ; ilustratie: dollarphotoclub

Ai nevoie de

Preparare

Orez cu curry

și legume coapte

Legumele

Preparare

• roşii • felii de vinete • ceapă • ardei roşu

Orezul se fierbe normal 10 minute, o cană de orez la 2 căni de apă. Se adaugă curry, cimbru uscat, boia, usturoi fulgi, vegeta/ sare. La final o mână de pătrunjel tocat. Se taie legumele felii, se stropesc cu ulei de măsline, sare, piper

şi un praf de usturoi şi se dau la cuptor la 180 de grade, 20 de minute. Eu am adăugat oregano pentru o spori aromele roşiilor. Am servit cu o salată răcoritoare de castraveţi în oţet, ulei de măsline şi iaurt grecesc.

trăiește altfel

auto| editor: Bătrîn Daniel - turatiiscrise.ro

Rolls Royce Phantom - John Lennon

De la volan, în difuzoare

opţi nedormite, zile petrecute în studio, concerte, petreceri, albume. Viaţa unui artist, în special a unui cântăreţ, nu este uşoară. Dar când toate acestea aduc succesul, atunci ştii că banii din discuri de platină îţi pot aduce adevărate colecţii pe patru roţi. Probabil cei mai cunoscuţi colecţionari de automobile provin din lumea muzicală, pentru că imaginea este foarte importantă pentru astfel de vedete. Încă de la început, artiştii muzicali trebuiau să epateze prin automobilele pe care le conduceau. Aşa au început şi producătorii auto să se conformeze cerinţelor. Branduri cunoscute precum Ferrari, Lamborghini sau Cadillac au avut succes datorită faptului că vedete precum Elvis Presley,

www.citestealtfel.ro

John Lennon sau Frank Sinatra au fost văzuţi conducându-le. Pentru că atunci când imaginea ta vinde, trebuie să te respecţi. Unii chiar au făcut colecţii impresionante, care le-au rotunjit veniturile în timp. Probabil cel mai cunoscut colecţionar de automobile de superlux este bateristul formaţiei Pink Floyd, Nick Mason. Acesta are o afinitate specială pentru automobilele italiene, fiind unul dintre cei mai apreciaţi clienţi ai Ferrari, Mason având în colecţia personală un Ferrari din anii 60, evaluat la peste 10 milioane de euro. Un alt rockstar, tot britanic, cunoscut pasionat de automobile, este solistul Jamiroquai. Automobilele sale sunt dintre cele mai diverse, dar toate extrem de rare şi foarte scumpe. Aceştia au o pasiune pentru diverse automobile, tocmai din acest motiv au decis

să le colecţioneze, dar starurile rock au încercat să epateze şi prin automobile speciale, construite special pentru aceştia sau personalizate după dorinţele proprii. Unul dintre cele mai cunoscute automobile este Rolls Royce-ul Phantom care a aparţinut lui John Lennon, fiind vopsit în stilul hippie al anilor 70, de culoare galbenă şi cu floricele. Acesta era diferit de culorile clasice şi terne ale unui automobil de lux, dar John Lennon era adeptul acestui stil, tocmai de aceea i se potrivea. Combinaţia rockstar-automobil este atrăgătoare, indiferent că vorbim de Elvis Presley la volanul unui Cadillac roz, solistul ZZ Top, cu barba sa lungă întrun hot-rod clasic sau Janis Joplin într-o dubiţă Volkswagen în timpul festivalului Woodstock. În ultimii ani, însă, am văzut că artiştii de muzică hip-hop vor să-i ajungă din urmă pe

Combinaţia automobil-muzică, nu se limitează doar la maşinile artiştilor, ci şi la sistemele audio care sunt montate pe maşină.

consacraţii de mai sus, dar stilul diferă. Colecţiile de automobile ale artiştilor hip-hop sunt în special formate din automobile noi, supersportive, dar foarte scumpe. Astfel producători precum Ferrari, Lamborghini, Bugatti sau Aston Martin şiau găsit loc în garajele acestora. Artiştii hip-hop vând foarte bine, mai ales în Statele Unite, iar banii încasaţi vin de cele mai multe ori cash, iar stilul de viaţă este extravagant. Mulţi au devenit chiar moguli ai caselor de discuri, aşa că preţuri de peste 1 milion de euro pentru un automobil nu mai este o problemă. Printre primii astfel de „colecţionari” au fost 50 Cent, Dr. Dre şi Puff Daddy. Pentru a se diferenţia de „concurenţă” unii şi-au construit colecţiile după nişte criterii clare. Astfel, toate maşinile lui 50 Cent sunt vopsite în alb şi au interiorul roşu, Dr. Dre este adeptul modificărilor, prin jante speciale şi culori excentrice. Pentru aceştia este un stil de viaţă, un mod foarte bun de a epata şi a arăta lumii originalitatea lor. Asocierea unui nume mare din industria muzicală cu un producător important de automobile înseamnă câştig de ambele părţi, prin publicitate, mulţi artişti chiar primind gratis ultimele modele, pentru a face reclamă. Combinaţia automobil-muzică, nu se limitează doar la maşinile artiştilor, ci şi la sistemele audio

care sunt montate pe maşină. Producători de sisteme high-end audio au făcut colaborări importante cu producătorii auto, iar rezultatele sunt spectaculoase. Probabil liderul în acest domeniu este Bang&Olufsen, unde fiecare sistem audio este construit special pentru fiecare automobil în parte, deoarece caroseriile diferă, iar fidelitatea sunetului trebuie să fie perfectă. De multe ori, pentru a ajunge la experienţa de „concert” în interiorul unui automobil şi preţul este pe măsură. Dar odată ce auzi un astfel de sistem, îţi dai seama că merită fiecare bănuţ. Fie că se promovează unul pe celălalt sau doar îţi oferă o experienţă auditivă de înaltă claritate, muzica şi automobilul merg mână în mână. Este foarte plictisitor un drum lung, fără un companion muzical. Cu toţii apreciem atunci când în boxe se aude melodia noastră preferată, chiar ne facem o selecţie de melodii speciale pentru a le asculta în maşină. Artiştii ni se prezintă nouă, atât lângă maşini, cât şi înăutru prin difuzoare. Iar aceasta s-ar putea să fie cea mai strânsă legătură dintre muzică şi automobil.

trăiește altfel

horoscop |realizat de: Răzvan-Dragoș DANC - astrocercetas.com

horoscop 13 septembrie– 13 octombrie

Pentru horoscopul zilnic accesați www.astrocercetas.com Programări analize astrologice personalizate (interpretare astrogramă): e-mail consultatii@ astrocercetas.com 86

www.citestealtfel.ro

BALANȚĂ – ele sunt vedetele lunii, dar tot de la ele avem și cele mai mari așteptări. Fiind mereu în căutarea echilibrului interior; în această lună trebuie să evite tendințele de izolare, decepțiile, dar și complexul de inferioriate. Puteți să faceți o inventariere a ceea ce ați acumulat până acum fără să vă închideți în interiorul vostru și să nu mai comunicați – lucrul la care vă pricepeți atât de bine. SCORPION – faceți ceva curățenie în cercul de apropiați și vă dați seama că nu aveți nevoie de cineva anume pentru a putea fi fericiți. Această conștientizare vă va ajuta să vă eliberați de dependențele care vă fac rău și vă puteți bucura în sfârșit, după ceva vreme, de liniște interioară. După acest moment, nimic nu vă mai stă în cale și nu vi se pare imposibil de realizat. Aveți o voință puternică și reușiți să puneți în practică tot ce v-ați plănuit. SĂGETĂTOR – persoane inteligente și dornice de a afla ce se ascunde în spatele vorbelor, veți fi nevoiți să învățați că sunt lucruri în

care nu are sens să vă băgați, deoarece v-ați putea pierde locul de muncă sau poziția socială în care ați ajuns cu greu. În cazul vostru, e nevoie să faceți corect diferența între bârfe și certitudini, asta dacă nu vă ghidați viața după astfel de principii. Odată lămurite aceste lucruri, aveți ocazia de a vă continua frumos și demn cariera, ajungând chiar în poziții onorante. CAPRICORN – luna în care veți sta într-o profundă (și permanentă) introspecție, deoarece în cazul vostru este nevoie de foartă multă logică pentru a putea judeca în mod corect un fapt. Echilibrul între minte și spirit nu vă este necunoscut, deoarece deși sunteți persoane înzestrate cu o capacitate puternică de acțiune, nu faceți lucruri pe care în prealabil nu le-ați gândit foarte bine. La fel ca și Balanțele nu este nevoie să vă izolați pentru a face această călătorie înspre centrul vostru interior, deși aceasta vă maturizează foarte mult. VĂRSĂTOR – știm despre voi că sunteți prietenoși, comunicativi și că vreți întotdeauna să testați ceva nou. Această lună poate să aducă un semnal de alarmă că vă consumați

imagini grafice dollarphotoclub.com

Odată cu echinocțiul de toamnă, ziua devine mai scurtă decât noaptea și putem spune că vara s-a terminat. În același fel se comportă și emoțiile noastre, care în perioada cuprinsă echinocțiului de primăvară (21 martie) și cel de toamnă (23 septembrie) sunt mai active, astfel avem mai multă activitate, iar în rest, suntem mai pasivi și ne bucurăm de ce am strâns în timpul anului. Perioada următoare se va caracteriza printr-o dorință mai puternică de pace și echilibru interior, dar, în același timp, și de un spirit justițiar care are scopul de a aduce acest echilibru pe care-l căutăm. Se anunță o perioadă foarte bună în care vom căuta și cei mai mulți vor și găsi combinația potrivită de spirit – minte și voință – sentimente. Care sunt zodiile avantajate, dar și cele care trebuie să muncească mai mult pentru a atinge acest țel aflăm împreună chiar acum.

prea mult în relațiile cu ceilalți și nu vă concentrați deloc pe voi. Va trebui să faceți față numeroaselor schimbări care să vă reamintească că ați venit aici în primul rând pentru voi și abia mai apoi pentru cei din jur. Unii Vărsători, mai norocoși, se pot alege cu o sumă frumușică de bani în urma unei moșteniri sau a unor decizii judecătorești favorabile.

cu observația că ar fi bine să puneți multă pasiune în absolut tot ce faceți, deoarece așa vă veți simți respectați, apreciați, iubiți și tot astfel pot veni și câștigurile materiale, care știm că vă fac viața mai frumoasă decât celorlalte zodii. Atât timp cât veți reuși să vă împărțiți viața între iubire și creație, relația cu partenerul de viață merge perfect.

PEȘTI – sunteți persoane foarte adaptabile care iertați orice, nu pentru că ar merita acea persoană, ci pentru că este o calitate nativă a voastră. În această lună va trebui să puneți în balanță absolut toate relațiile în care sunteți implicați și să reperați lucrurile care nu mai merg așa cum mergeau. Indiferent că este vorba de o relație sentimentală sau una strict profesională, nu vă este imposibil să găsiți cele mai bune soluții astfel încât toată lumea să fie fericită. Nu vă neglijați.

GEMENI – sunteți genul de oameni care dau totul în exterior și prea puțin în interior. Ei bine, această lună trebuie să vă concentrați mai mult pe creația în interior, pe a petrece mai mult timp în compania familiei și a ta ca entitate. Fără măști, fără să fie nevoie să vă adaptați schimbărilor, acordați-vă vouă cel mai mare interes, iar restul lucrurilor vor decurge de la sine.

BERBEC – sunteți într-adevăr persoane extrem de puternice care nu cedați ușor presiunilor și nu abdicați în fața greutăților, dar este nevoie să găsiți și voi echilibrul în relațiile cu ceilalți, deoarece riscați să alunecați pe o pantă deloc plăcută în care, din cauza impulsurilor, să ajungeți la stări conflictuale cu colegii de muncă, iar asta poate genera probleme de sănătate, în special la nivelul capului (lovituri, migrene etc), să nu mai vorbim despre faptul că ați putea să pierdeți acel loc de muncă. TAUR – această lună vi se potrivește mănușă tuturor planurilor pe care le aveți,

RAC – trebuie să vă deschideți sufletul și să nu mai strângeți în interior toate emoțiile. Nu sunteți cel mai comunicativ semn, dar sunteți cel mai sensibil. Tot ce ține de sentimente se citește din modul în care vă schimbați de la o clipă la alta atitudinea, astfel că nu ar fi rău să lăsați luna aceasta pe cei din jur să vă cunoască sufletul, să împărtășiți cu ei emoțiile și suferințele, mai ales cu aceia care vi le-au provocat. Doar înmagazinându-le, probleme nu dispar.

lui martie până acum. În acest condiții, să aruncăm cu banii în stânga sau dreapta, doar pentru a ne îndeplini niște capricii nu este cea mai inteligentă soluție. O puteți face, dar asumați-vă responsabilitatea. Chibzuiala este calea cea mai sigură pentru a nu rămâne mai târziu în… pană. FECIOARĂ – nu ați avut cea mai ușoară perioadă și ați fost solicitați intens din punct de vedere intelectual. În luna care vă așteaptă nu trebuie să faceți altceva decât să vă însușiți toate cunoștiințele, situațiile, urmările a tot ceea ce ați trăit în ultima vreme, deoarece acestea sunt foarte importante în dezvoltarea voastră de acum încolo. Poate acum nu sesizați acest lucru pentru că totul este foarte proaspăt, dar în curând o veți face.

LEU – mare atenție la cât cheltuiți pentru a vă satisface nevoile. Nu uitați că din punct de vedere emoțional, nu mai suntem într-o perioadă de ascensiune, ci consumăm ceea ce am strâns de la începutul trăiește altfel

cultură - carte

București de Paul Morand

text:

Andreea Iulia Toma

andreeaiuliatoma.blogspot.ro

La 80 de ani de la prima apariție, volumul splendid reeditat de Humanitas aduce în fața ochilor noștri, ai cititorilor de azi, un București pitoresc, a cărui atmosferă vibrează de culoare, de arome, de povești. Farmecul Bucureștiului interbelic i-a stârnit diplomatului francez interesul pentru istoria ținuturilor românești, astfel că însemnările sale, structurate în scurte capitole, ne dezvăluie mai mult decât o frescă a orașului. Ele se prezintă ca o incursiune în veacurile de demult, ale căror pagini de istorie prefigurează într-un fel sau altul detaliile urbane de mai târziu. Paul Morand descrie cu blândețe parcursul neamului care și-a stabilit în cele din urmă capitala în acest oraș al contrastelor, apoi poposește pe străzile prăfuite ale Bucureștiului, unde luxul și sărăcia se perindă într-un dans amețitor. Sunt anii ‘30 și chipul clădirilor poartă încă amprenta unui trecut încărcat de patimi. Arhitectura, oamenii din diferite clase sociale, pe care francezul îi observă cu un ochi în egală

carte

măsură critic și îngăduitor, ni se înfățișează în toată splendoarea lor și, preț de o clipă, ai senzația că hoinăreşti prin acel oraș, diferit și totuși același cu cel de astăzi. Deoarece, lăsând la o parte circumstanțele istorice și individualitatea de moment, esența i-a rămas neschimbată, același fond îl au oamenii de ieri și de azi. Familiar și fermecător apare Bucureștiul de altădată, culorile sale, când stridente, când spălăcite, n-au suferit prea multe modificări, dezvăluinduşi formele de acum 80 de ani sau de mai demult, în paginile acestui volum, ce îmbină pitorescul imaginilor cu talentul

scriitoricesc al lui Paul Morand. O lectură încântătoare, ce îi va captiva pe cei pasionați de istorie, dar și pe cei ce iubesc poveștile.

gândește altfel

cultură - film

Assal Eswed film

text:

Alexandra-Elena Jebelean

Filmele în limba arabă nu sunt, de obicei, mediatizate în Europa, însă acesta nu e un motiv să nu devenim interesați de un plus de diversitate. Lansat în 2010, filmul egiptean „Assal Eswed” (în traducere, „Miere neagră”) prezintă într-o manieră comico-realistă problemele cu care se confruntă egiptenii cu dublă cetățenie în țara de baștină. Masry El-Araby (tradus, numele înseamnă Egipteanul arab) a fost botezat cu grijă de scriitorii scenariului, Khaled Diab și Ayman Bahgat Kamar, în scopul unei conturări atât de clare a situației încât aceasta devine comică, tocmai prin ironizarea tragismului care o caracterizează. Astfel, Masry, un tânăr egiptean care trăise în Statele Unite începând cu vârsta de zece ani, decide să întreprindă o călătorie în țara natală, în căutarea originilor sale și a regăsirii de sine. Entuziasmat fiind de această aventură, desconsideră importanța pașaportului său american, dorind să se identifice cu propria naționalitate și să se integreze rapid în societatea egipteană. Observă, însă, cu stupoare, că alegerea de a utiliza pașaportul egiptean este peste măsură de neînțeleaptă, deoarece egiptenii își tratează compatrioții cu mult mai multă neatenție și desconsiderație decât ar trata un turist străin – în special unul „american”, venit din Statele Unite. Pe de altă parte, când prezintă propria situație cu sinceritate, este luat peste picior și cade pradă profitorilor. Situațiile-limită cărora este supus îi facilitează, însă, o mai bună cunoaștere a țării natale. Ni se arată, așadar, nu doar aspectele negative ale vizitei sale, ci și cele pozitive, care se bucură de aceeași unicitate cu cele dintâi. După ce întâlnește niște vechi prieteni de familie care îl găzduiesc și îl tratează ca pe un membru al familiei (din nou, tratament care implică atât aspectele plăcute ale incluziunii, cât și celelalte), perspectiva lui asupra societății egiptene se schimbă. Tot ce îi rămâne de făcut este să decidă dacă va alege să se întoarcă în Statele Unite sau să rămână acasă. Egiptul este, așadar, dulce ca mierea, însă o miere întunecată (neagră), metaforă ce surprinde modul în care egiptenii își percep, în viziunea,

www.citestealtfel.ro

scenariștilor, propria țară. Acolo vom găsi, deci, oameni primitori, dar și profitori; ne vom simți ca acasă, dar și străini; vom avea parte de peisaje impunătoare, maiestuoase și ochii ni se vor scălda în fel și fel de minunății, însă de cealaltă parte a monedei se află sărăcia lucie, deziluzionarea și singurătatea. Coloana sonoră este, într-adevăr, inspirată și programată perfect pe scenele filmului. Dacă sunteți familiarizați cu muzica egipteană populară, cât de cât veche, veți recunoaște multe din piesele ce apar în film, printre care și arhicunoscuta Helwa Ya Balady (O, țara mea dulce). Într-adevăr, așa cum reiese din filmul de față, „în Egipt vom găsi absolut orice, dar și opusul oricărui lucru”. Așa se întâmplă și în cazul filmului de față: este comic, dar și dramatic; naiv, dar și realist, de cele mai multe ori prin ironie; sensibil, dar și foarte pragmatic. În concluzie, „Assal Eswed” este un amalgam de contradicții, ceea ce vă va împiedica să vă plictisiți pe parcursul celor aproximativ două ore de vizionare. Nu-i lipsește nici simbolistica (veți observa cu amuzament portretul lui Hosni El Sayed Mubarak atârnând țanțoș pe peretele încăperii unde Masry își dispută, fără rezultat, drepturile). Pentru un public non-egiptean, filmul este o adevărată sursă de informare privind imaginea realistă, „de la sursă” a Egiptului. Vizionare plăcută!

descoperiri

Sti ntifice

august 2015

FDA – autoritatea americană de certificare a medicamentelor, a acordat autorizație primei pastile din lume realizată la imprimanta 3D. Medicamentul, denumit Spritam, a fost dezvoltat pentru controlul crizelor epileptice.

Un vaccin experimental împotriva virusului Ebola s-a dovedit a fi 100% eficient în cursul testelor efectuate pe 4.000 de persoane din Guineea.

Peste 55 de ore lucrate pe săptămână sporesc cu 33% riscul de accident cerebral vascular și cu 13% pe cel al unei boli coronariene față de o săptămână de lucru de 35-40 de ore. Oamenii de știință au reușit să dezvolte, în laborator, din celule stem, un creier de dimensiunea unui fetus de cinci săptămâni. Organul va fi util în testarea anumitor medicamente şi depistarea cauzelor responsabile de apariţia unor afecţiuni. Pentru prima oară, cercetătorii au cultivat cu success într-un vas petri, serotonină (hormonul fericirii).

NASA infirmă zvonurile potrivit cărora Terra va fi lovită de un asteroid în luna septembrie în apropiere de Puerto Rico.

Ratele de topire a ghețarilor înregistrează un record fără precedent, potrivit unei noi analize publicate în Journal of Glaciology.

Cercetătorii lucrează la găsirea unei metode de a (re)crește membre pentru persoanele cu amputări prin folosirea membrelor de maimuță ca schelă pentru reconstruire. Frunza artificială, dispozitivul ce crează hidrogen din lumina emisă de soare, a devenit cu 20% mai eficientă în ceea ce privește conversia de energie.

Darpa dezvoltă un avion ce zboară la o viteză de 10 Mach și poate lansa sateliți în spațiu zilnic.

China prezintă super computerul Tianhe2A capabil de o viteză de calcul de 100 de petaflopi pe secundă până în 2016.

NASA dezvoltă drone printate 3D în vederea explorării asteroizilor și a planetelor, pentru resurse naturale.

Chiar dacă ar putea fi găsită o soluție rapidă de reducere a emisiilor de CO2, nu ar fi suficientă pentru a salva oceanele.

foto: dollarphotoclub.com

Cercetătorii au proiectat o baterie pe apă ce e cu 20% mai eficientă decât bateriile cu litiu.

gândește altfel

Clinică nouă, modernă, dotată cu aparatură şi tehnologie de ultima oră în domeniul tratamentelor de înfrumuseţare şi estetică facială şi corporală. Căror probleme ne adresăm? celulita şi pielea lipsită de tonus depozite localizate de ţesut adipos probleme ale tenului: hiperseboree, puncte negre, acnee, hiperpigmentări, linii şi riduri fine, semne ale îmbătrânirii cutanate, cuperoză cicatrici postacnee, posttraumatice şi vergeturi pilozitate excesivă sau nedorită

Timișoara Str. Samuil Micu Clein, nr. 19 (intersecție cu Str. Lorena) vis-a-vis de Turnul de apă KezaCliniqueTimisoara Mob. +40 725 922 839

UNDE În Timișoara shopping

swiss corner

FRUMUSEȚE

cupio

www.cupio.ro

Piata Victoriei Nr. 7, Timisoara, Romania

www.facebook.com/ yamybistrotimisoara

www.swiss-corner.ro

bijuteria s.c. Str. Zugrav Nedelcu Nr.9

0256 490.298

www.bijuteriatm.ro

act natural cosmetics

Seven M Style seven M style

0722 590 730

facebook.com/sevenmstyle

0724 094 027

Eurofiber Industries eurofiber

keza clinique

Arad, zona Chesint FN

Str. Samuil Micu Clein, nr. 19

www.cazidebaie.ro office@cazidebaie.ro

facebook.com/ KezaCliniqueTimisoara

0744 471 975

Bijuteria gi-bi Str. Vasile Alecsandri Nr.8

0256 430 834

www.bijuteriitimisoara.ro

AHA TRAVEL

str. Florimund Mercy nr.4 Timișoara, Romania

+ 40 722 667220 + 40 752 534885 www.ahatravel.ro office@ahatravel.ro

servicii

www.acosmetics.ro

Str. Daliei Nr.13A

facebook.com/Ina Outlet

vacanță

0734 077 160

ina outlet

P-ta Marasti nr 1-2

yamy bistro Str. Emanoil Ungureanu nr. 17

0747 255 557

(+40)256 220 803

Bijuteria s.c.

food

0725 922 839

TRAINING CENTER

valley trainig center

Strada Prof. Dr. Gheorghe Marinescu, nr. 3, ap 7

0356 115 784

www.valley-center.ro www.valley-translations.ro

Premier Dental

Timisoara, Str. Linistei, Nr.7-9

0724 341 888

www.premierdental.ro Timișoara Str. Samuil Micu Clein, nr. 19 contact@premierdental.ro (intersecție cu Str. Lorena) vis-a-vis de Turnul de apă KezaCliniqueTimisoara Mob. +40 725 922 839

simplicity travel agency Timisoara, Str. Aries nr. 19

0256/486 600; 0766 252 299

www.simplicity.ro office@simplicity.ro

Heaven Hotel Heaven Str. I.L. Caragiale Nr.1 Bis, Hunedoara

0245/ 744 877 0765 337 970

servicii

dansul mirilor Aleea FC Ripensia nr 33

0727 539 427

facebook: dans.miri.timisoara dansul_mirilor@yahoo.com

Găsește obiectele

by ivook | dollarphotoclub.com