القهوة دون سكر تنقص الوزن
الرئيس التنفيذي
القهوة هي أش��هر مش��روب يتناوله الناس في الصباح حول العالم .وفي الواقع ،يس��تهلك سكان العالم أكثر من 160مليون كيس قهوة في السنة. وعلى الرغم من أن هذا المش��روب الس��اخن هو األكثر ش��يوع ًا لتعزيز الطاق��ة ،إال أنه يمك��ن أن يكون أيض ًا صحي ًا ويساعدك في فقدان الوزن. وتق��ول آش��لي ش��و ،اختصاصي��ة تغذي��ة ف��ي Preg « :Appetitالقه��وة ،عندم��ا تس��تهلك باعتدال ودون الكثير م��ن المحليات المضافة ،يمكن أن تس��اعد في إنق��اص الوزن وتك��ون مفيدة لصحت��ك العامة» ،نق ً ال عن موقع «روس��يا اليوم».تحتوي القه��وة على عناصر غذائي��ة مثل النياس��ين والبوتاس��يوم والمغنيس��يوم ومض��ادات األكس��دة ،والت��ي يمكن أن تحس��ن صحة الجهاز الهضم��ي وتدعم وظيفة العضالت وتؤدي إلى
إبراهيم الحسيني ealhussaini@alwatannews.net
يوميــة .شاملــة .تفاعليــة
رئيس التحرير
الوطن والء للوطن
إيهاب أحمد
السنة | 17العدد | 5880السبت 12جمادى اآلخرة 1443هـ | Sat 15 Jan 2022
emohd@alwatannews.net
تصدر عن
باألحمر
شـركــة الـوطــــن للصحافة والنشر
يحظ��ى الطف��ل ف��ي البحرين برعاي��ة صحي��ة وتعليمية واجتماعي��ة وتنموية بتوجيهات ملكية س��امية وبدعم حكومي يؤكد تميز البحرين خليجيًا وعربيًا وعالميًا.
مواقيت الصالة
الفجر
05:05
الشروق 06:26
مـبـنــــى دار -أم الحصـــم
الظهــر
11:48
العصـــر 02:47
المغرب
05:08
العشاء 06:28
صحة قلب أفضل .كما أنها تحتوي على مادة الكافيين، الت��ي تعزز عملية التمثيل الغذائي ،وتحس��ن الطاقة، ويمكن أن تعزز فقدان الوزن. والقهوة السوداء مشروب منخفض السعرات الحرارية. ويرتبط فقدان الوزن بنقص الس��عرات الحرارية ،وهو عندما تستهلك سعرات حرارية أقل مما تحرقه.
درجات الحرارة
العظمى 25
الصغرى 17
في اليوم األخير من احتفالية مركز الشيخ إبراهيم
تدشين كتاب «بدايات حكايات وتقاطعات» لمي بنت محمد
ش��هد اليوم الثال��ث واألخير م��ن احتفالية الذكرى العش��رين على تأس��يس مركز الش��يخ إبراهيم بن محمد آل خليف��ة للثقافة والبح��وث فعاليات اليوم األخي��ر الثقافية التي حضره��ا زوار ومدعوو المركز القادمون من العالم امس وذلك تضمنت تدش��ين كت��اب «بداي��ات ،حكاي��ات وتقاطع��ات» لرئيس��ة هيئ��ة البحري��ن للثقاف��ة واآلثار الش��يخة مي بنت محم��د آل خليفة إذ ت��روي فيه قصته��ا مع العمل ليال الثقاف��ي وحكايتها مع المركز ،وكتاب «س��بع ٍ وليل��ة ،يوميات عابرة مقيمة في المح ّرق» للروائية المصري��ة م��ي خال��د ،وكت��اب «مقام��ات زليخ��ا» للش��اعرة شميسة النعماني ،كما ُختم اليوم الثالث بحفل «عودة األندلس» م��ع الفنانة اللبنانية غادة شبير قدمته في قاعة المركز في المح ّرق.
حاسب محمول متطور بعدة شاشات من «لونوفو»
يذكر أن الدعم الخاص الحتفالية الذكرى العشرين ج��اء من مجلس التنمية االقتصادية ،ش��ركة نفط البحرين بابكو ،شركة بتلكو وشركة الخليج لصناعة البتروكيماويات «جيبك». وكان المرك��ز ع��رض خ�لال األي��ام الثالث��ة فيلم ًا وثائقي�� ًا خاص�� ًا بعن��وان «ش��يخ التنوي��ر» يختصر عقدين من مس��يرة المركز والبيوت المتفرعة عنه، م��ن إخراج المخرج��ة إيفا داود وبدع��م من مجلس التنمية االقتصادية ،ش��ركة بتلكو وش��ركة الخليج لصناعة البتروكيماويات «جيبك». أما احتفاالت المركز لأليام الثالثة فكانت معظمها ف��ي قاع��ة المرك��ز ،بحض��ور %50م��ن الطاق��ة االس��تيعابية ،مع األخ��ذ بعين االعتب��ار لإلجراءات االحترازية ،وقواعد التباعد االجتماعي
والد الطفل الكويتي براك: أتمنى أن يتعافى ابني وأشكر خادم الحرمين بعبارات األلم والخوف على مستقبل ابنه ،استهل والد الطفل الكويتي براك حس��ين حديثه متأثراً بحالة الخوف التي عاش��ها طوال 5س��نوات هي عمر ابنه ،بعد أن اكتش��ف أنه يعاني من مرض مجهول منذ طفولته ،بحسب «العربية نت». وق��ال األب إن ابنه يتلقى الرعاي��ة الطبية حالي ًا في قس��م العناي��ة المرك��زة في مدين��ة الملك عبدالعزي��ز الطبية بالحرس الوطني .وأش��ار إلى أن��ه منذ وصوله��م للس��عودية ،يق��وم الفريق الطب��ي ف��ي المستش��فى ب��كل جه��د إلج��راء الفحوص��ات واألش��عة لمعرفة الوض��ع الصحي للطف��ل ،ولكن حتى اآلن لم يتم االس��تقرار على إجراء طبي محدد للحالة. وأكد والد براك أن كل كلمات الش��كر تعجز أمام كرم خادم الحرمين الشريفين العاهل السعودي الملك س��لمان ب��ن عبدالعزيز آل س��عود ،مبين ًا أنه طوال عمره يحل��م أن يقف براك على قدميه ليقب��ل رأس جده رحم��ه اهلل ،وأن��ه اآلن يتمنى البنه أن يتعافى ويقف عل��ى قدميه ليقبل رأس ويدي خادم الحرمين الشريفين.
وذك��ر األب حس��ين أن طفله براك من��ذ أن ولد إل��ى أن بلغ من العمر عام ًا ونصف العام لم يكن يعاني من مشاكل في التنفس ،ولكن كانت لديه مشاكل قصور في العضالت ،وكان يتلقى العالج الطبيعي والتمارين بناء على تش��خيص األطباء.
وأوضح أنه بعد عامين ونصف العام ،اكتشف أن الطفل يعاني من عيب خلقي وانحناء في العمود الفق��ري ،وأبلغ األطب��اء بمالحظاته وش��كوكه، وتبين بالفعل أن االنحناء هو المتس��بب في كل اآلالم والمشكالت في الحبل الشوكي واألعصاب.
كش��فت Lenovoعن حاس��ب محمول مميز ط ّور ليسهل على المس��تخدمين األعم��ال المكتبية ويكون مناس��ب ًا لمصممي الغرافيك بنفس الوقت. وأكثر ما يميز حاس��ب 3 ThinkBook Plus Genهو حصوله على شاش��ة إضافي��ة مثبتة بجان��ب لوح��ة المفاتيح ،يمكن للمستخدم الكتابة والرس��م عليها بقلم ذكي لتعديل الصور أو إضاف��ة توقيع��ه عل��ى الوثائ��ق اإللكترونية.كم��ا يمكن للمس��تخدم تقسيم الشاشة األساس��ية للحاسب لعرض عدة أن��واع من المحت��وى بنفس الوقت ،ما يس��هل علي��ه أعمال ترجم��ة النص��وص أو مطابق��ة البيان��ات والص��ور أو تصفح اإلنترنت والعمل في آن مع ًا. وزود الحاس��ب بشاش��ة أساس��ية بمق��اس 17.3بوصة ،دقة عرضها « »1440/3070بيكس��ل ،ترددها 120هيرتزا ،ودعم بمعالجات Intel Alder Lakeالحديثة وذواكر وصول عشوائي تصل س��عاتها إلى 32غيغابايت ،وذواكر داخلية 1تيرابايت، م��ا يوفر ل��ه أداء جباراً وس��رعة كبي��رة جداً ف��ي التعامل مع البيانات ومختلف أنواع شبكات اإلنترنت.
تعدل رباعية «الدا» ّ الدفع الشهيرة NIVA
كشفت ش��ركة «أوتوفاز» المصنعة لسيارات «الدا» الروسية عن نموذجها األحدث من مركبات Nivaرباعية الدفع. وحصلت النماذج الجديدة من هذه السيارة على بعض التعديالت الت��ي طال��ت تصمي��م الهي��كل الخارج��ي ،إذ جه��زت ممتصات الصدم��ات وحج��رات العجالت وبع��ض أجزاء الوجه��ات بإطارات بالس��تيكية س��وداء لحمايتها من الخ��دوش والصدمات وعوامل الرطوبة ،كما حميت المراي��ا الجانبية وقبضات األبواب بطبقات من البالستيك أيض ًا. وأتت الس��يارة بهيكل بط��ول 4أمتار تقريب ًا ،عرضه 180س��م، ارتفاعه 165س��م والمسافة بين محوري العجالت فيه 245سم، جهزت بعدة وسادات هوائية لحماية الركاب أثناء الحوادث، كما ّ وشاشة لمسية كبيرة للتحكم بخصائص المركبة ومراقبة محيط المركبة عبر الكاميرات ،وأنظمة لتدفئة المقاعد والمقود.
«أوميكرون» يرفع معدل ّ الرضع إلى المستشفى نقل األطفال رف��ع المتح��ور أوميك��رون من في��روس كورونا مع��دل نقل األطفال ّ الرضع إلى المستشفى في بريطانيا ،حسبما ذكرت وكالة «بلومبرج» لألنباء. وأفاد باحثون بأن ساللة أوميكرون تسببت في ارتفاع معدل نقل األطفال الرضع في المملكة المتحدة إلى المستش��فى عن معدالت نقلهم بس��بب السالالت الس��ابقة من «كوفيد ،»19إال أن فترات اإلقامة في المستشفى كانت قصيرة. وذكر فريق البحث في بيانات تم نش��رها ،الجمعة ،أن نسبة الرضع الذين لم يتموا عامهم األول بلغت %42من إجمالي األطف��ال الذي��ن ت��م نقلهم إلى المستش��فى خ�لال موجة أوميك��رون ،مقارن��ة بـ %30بي��ن مايو ومنتصف ديس��مبر، عندما كانت ساللة دلتا هي السائدة. ورغ��م ذلك كانت اختبارات الرضع الذين دخلوا المستش��فى إيجابية حيث لم يتم تسجيل وفيات بينهم ،وكانت حاجتهم لألكسجين أقل ومعدل إدخالهم وحدات الرعاية المركزة أقل مقارنة بموجة دلتا. وتعزز هذه البيانات أدلة في أمريكا تشير إلى ارتفاع معدل نقل الرضع إلى المستش��فى بس��بب أوميكرون .إال أن فريق البح��ث ف��ي المملكة المتح��دة ذك��ر أن ذلك ين��درج تحت المتوقع عادة خالل شتاء مليء بحاالت العدوى التنفسية.
التحرير1 7 4 9 6 6 6 6 :
للمقترحات
والشكـاوى 1 7 4 9 6 6 1 2 :
اإلعالنـات1 7 4 9 6 6 8 2 :
رقـــــم
االشتراكات مجاني 8 0 0 0 1 1 3 3 :
الفاكس1 7 4 9 6 6 7 8 :
ص .ب3 8 8 0 1 :