PRINCESA DE JENNI RIVERA COLECCION DE ADAN TERRIQUEZ
¿ERES TAURO? CONOCE TU PLATO AFRODISIACO POR LA CHEF DE LOS DIOSES
METROPOLITAN FASHION WEEK MODA EN SU MAXIMO ESPLENDOR
EUGENIO DERBEZ “NO VOY A DEJAR MEXICO PARA CONQUISTAR HOLLYWOOD”
Noviembre 2013
Cirugía Plástica de Texas VEN Y VISITA AL
Dr. Ben Tittle Líder de la Cirugía Plástica en Dallas
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CONTENIDO
6.
Eugenio Derbez “No Voy a Dejar México para Conquistar Hollywood”.
8.
Depresión: Enfermedad o Estado Intencional
18. DE VISITA: Chile & el Desierto de Atacama
9. Sobre Héctor Acosta, “El Torito”.
19. Marco Antonio Solís
13: Cristian Castro en Primera Fila
20. Estrenos de Cine
14: Quién como Ana Gabriel
21.Infancia Incestuosa 2da Parte
15. Luiendo Bella
22. TRX: Entrenamiento en el Aire
16. Sentimental Value: There’s Beauty Beyond Pain
23. Mensaje Celestial con Mony Bribiesca
17. Saborealo: Tauro, Elemento Tierra
11 .Metropolitan
10. Princesa de
Jenni Rivera
Fashion Week
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CARTA
EDITORIAL sta edición es muy especial para mí, ya solo faltan unos días y termina el 2013. Un año particularmente difícil, pero lleno de optimismo. Una vez más gracia a todos nuestros amigos que siguen apoyándonos y enviándonos sus buenos deseos. Su cariño me da la fuerza que necesito para seguir adelante. Estos meses están llenos de actividades sociales, fiestas, conciertos, arte y cultura, así que a disfrutar el momento... ¡ya tendrán tiempo para descansar luego! Hablando de energía, que mejor portada que el actor, comediante, y director de cine Eugenio Derbez; viene RECARGADO, y nos confesó lo sorprendido y feliz que está por el éxito de su película. Como siempre, traemos mucho sobre fashion. Voces Magazine estuvo presente durante la clausura del Metropolitan Fashion Week en Pasadena, California, donde diseñadores internacionales y la cant ant e Ana Bárbara —quien ha vuelto a los escenarios— deslumbraron a los asistentes con tanto glamour y sofisticación. Y como de moda se trataba, la cantante fue vestida por nuestro director de moda en Los Ángeles, el mexicano Adán Terriquez. Voces Magazine además, estuvo presente durante la presentación de la nueva colección que nos traen Chiquis y Rosy Rivera, hija y hermana de “La Diva de la Banda”, Jenni Rivera. La colección Princesas, está inspirada en los sueños e inolvidables momentos de una quinceañera. Tambien, Voces estuvo presente en los conciertos de tus estrellas favoritas: Cristian Castro, Hector Acosta “El Torito”, Ana Gabriel, Julieta Venegas, y los eventos más “ in” de las ciudades donde toda la gente bella y divertida se une para ser captados por nuestro lente. Gracias, gracias, gracias por todo su apoyo y cariño en estos años. Enjoy the issue!
AMADA ARTEAGA Si quieres enterarte de lo que pasa con tus artistas y en los Photo Shoots con las Estrellas, sigueme:
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ENTREVISTA l actor —y ahora director de cine— Eugenio Derbez, aseguró que a partir de los más de 27 millones de dólares que ha generado su ópera prima, «No se Aceptan Devoluciones”, le han llovido ofertas de trabajo en Estados Unidos. Sin embargo, no desea dejar México para conquistar Hollywood. “Mi corazón siempre ha estado en México; no quiero dejar mi país, pero lo que ha pasado con mi película me ha caído de sorpresa. Sigo analizando propuestas y mientras pueda seguiré viviendo y trabajando en México”, expresó el actor a Voces. Recordó que ha tenido la oportunidad de radicar en Estados Unidos cuando trabajó en “Latino Logos” y en la serie “Rob”. Sin embargo, el mayor tiempo que ha permanecido en dicho país ha sido un año: “creo que aún no me cae el veinte; los mails siguen llegando con propuestas y debo analizar bien qué va a pasar con mi carrera de aquí en adelante”. Otro aspecto que tiene confundido a Derbez, es su trabajo como actor de televisión, pues aunque asegura que no irá al mundial de futbol para realizar las cápsulas de comedia que ha hecho los últimos 20 años, confesó que no puede dejar de tajo la televisión porque tiene compromisos que cumplir.
“ Estoy ahora un poco confundido porque con todo el éxito de la película, de repente, de la noche a la mañana, pues me ha cambiado la vida”.
“Sé que llegará el momento en el que deba tomar decisiones y hasta ahorita no he querido cortar el cordón umbilical que me une a la televisión —y no han sido falta de ganas—, pero reconozco que es este medio me ha dado muchas satisfacciones, entre ellas la oportunidad de conquistar al público latino que vive en Estados Unidos”, apuntó. Señaló que fueron los latinos, quienes conocen su trabajo, los que llenaron las salas de cine la primera semana de exhibición de su película en Estados Unidos, y eso provocó que los estadounidenses fueran a verla y siguieran llenando los cines en ese país —situación que hasta el momento lo sigue sorprendiendo. “La película está escrita no sólo para el público mexicano, sino para que viaje por todo el mundo y la historia conecte con el espectador de cualquier país”, comentó Derbez, quien adelantó que su próximo reto como director de cine será hacer una comedia en inglés, pero con un sentido del humor diferente a lo que se ha hecho hasta ahora. Derbez confesó que el cine es un género que siempre le ha atraído, “porque el cine te inmortaliza; te exige más como actor y como director. Los programas de televisión son más desechables”. “No se Aceptan Devoluciones” tardó 12 años en ser concluida, pues su principal problema fue la falta de presupuesto y que no hubiera inversionistas que creyeran en el proyecto, pues lo consideraban arriesgado. Sin embargo, tanto Derbez como la productora, Mónica Lozano, nunca pensaron en sacrificar la historia ni sus elementos y prefirieron esperar.
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NO VOY A DEJAR MEXICO
PARA
CONQUISTAR HOLLYWOOD Por: Amada Arteaga
El éxito les ha caído de sorpresa a todos los que participaron en el filme, incluso Lozano no descarta la posibilidad de hacer una segunda parte, aunque Eugenio Derbez considera que no sería una buena idea, prefiere trabajar en una nueva historia.“Siendo sincero no creo que funcione una segunda parte, porque no está planeada desde un principio, pero también habrá que ver qué dice el mercado, es mejor no adelantarnos”, apuntó Derbez. Tras el éxito que ha tenido en Estados Unidos, las expectativas son muchas, pero Derbez no quiere hacer comparaciones con filmes como “Nosotros los Nobles” —la cinta mexicana más taquillera de los últimos años en México.
Mi coraz贸n siempre ha estado en M茅xico
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Depresión: SALUD
Enfermedad o Estado Intencional
epresión, una palabra muy común hoy en día y a la cual se le atribuyen las mayores cargas emocionales negativas de los seres humanos. Aunque el término se usa frecuentemente para definir una enfermedad o trastorno emocional, también se le ha considerado ser un estado intencional, el cual podría ser curado con simplemente cambiar la dirección de nuestro pensamiento (pensamientos negativos a positivos). Sin embargo, la depresión es considerada por los doctores como un trastorno complejo en el cual no se define la raíz del problema sin intervención psicoterapéutica. Por esto que surge la pregunta si es la depresión un estado voluntario o si es una enfermedad como la definen los doctores. Según la definición provista por la Real Academia Española (RAE), es un “Síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos.” Muy precisa esta definición, la cual deja entender que la depresión es una enfermedad, y que puede incluso ocasionar el deterioramiento del sistema nervioso. Sin embargo, a pesar de que esta condición es tratable, se ha convertido en una desorden silencioso que ataca sin importar edad. De acuerdo al Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles), y la Organización Mundial de la Salud (WHO) en Estados Unidos 1 de cada 10 adultos sufre de depresión en algún momento de su vida y además afecta alrededor de 121 millones de personas en todo el mundo. Sin duda estas cifras son preocupantes lo cual nos lleva a una sola pregunta: ¿Cuáles son las razones por las que unas personas sufren depresión y otros no?
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Por: Lissette Martínez
Causas de la Depresión: Las causas de este trastorno son varias. Elementos como el ambiente, las creencias, perdidas de seres queridos, eventos significativos, conflictos familiares y de pareja, los abusos y el uso de ciertas sustancias prohibidas, son aspectos a considerar a la hora de diagnosticar a una persona con depresión. Además, las personas con depresión tienen una diferencia cerebral. La diferencia esta en el hipocampo – region vital del cerebro para el almacenamiento de recuerdos- Según el sitio online de medicina WebMD, el hipocampo es menor en personas con depresión que en aquellas que no han experimentado el desorden. “Un hipocampo más pequeño tiene menos receptores de serotonina” –neurotransmisor que permite la comunicación entre los nervios del cerebro y el cuerpo. Por otra parte, los científicos no han demostrado todavía por qué el hipocampo es más pequeño en las personas con depresión. Algunos señalan que se debe a la gran concentración de cortisol (hormona del estrés), la cual se produce en exceso en las personas deprimidas. Se dice que el cortisol tiene un efecto tóxico o venenoso en el hipocampo. Algunos expertos teorizan que las personas deprimidas simplemente nacen con un hipocampo más pequeño y por lo tanto, tienden a sufrir de depresión. Sin embargo, otros consideran que es una tendencia, y que tanto la depresión como el estrés, son enfermedades que las personas se inventan para no correr riesgos en la vida.
PERFIL
Sobre Héctor Acosta “El Torito”
Héctor Acosta, “El Torito”, recientemente anduvo por Estados Unidos presentando su Tour “Con el Corazón Abierto”, el cual fue de gran éxito para el artista. Aquí te damos a conocer un poco más sobre este grandioso del merengue —quien además ha incursionado en la bachata con tal auge que sus canciones se han convertido en las favoritas de los de su tierra, pero también de todos sus fans en Latinoamérica.
¿Quién es Héctor Acosta? Héctor Acosta, nacido el 23 de Mayo, en la ciudad de Bonao de la provincia Monseñor Nouel, República Dominicana. Padre de tres niños (Hector Jr. Nachely y Adela). Este merenguero, bolerista y bachatero dominicano, es conocido por haber sido el líder vocalista de la popular agrupación dominicana de merengue de los 90, Los Toros Band. Desde entonces es conocido por su apodo “El Torito”. Tiene 21 años de carrera artística; toca varios instrumentos musicales, pero en especial el bajo. Nunca asistió a una escuela de música, sin embargo ha sabido conquistar al público y estar en escenarios con grandes cantantes internacionales como Alejandro Fernández, Anthony “Romeo” Santos, Don Omar, Jorge Celedón, Cristian Castro y otros.
Su Corazón El Torito no solo es digno representante de su comunidad. Acosta, todos los diciembres entrega personalmente la cena de navidad a los pobladores más pobres de Bonao. Hace lo mismo cada enero, pero esta vez con útiles escolares para los niños. Además, dice que tiene una gran afinidad con los niños y en algunos de sus discos ha incluido temas dedicados a ellos. Héctor dice que le “duele cuando veo que dedicamos más dinero a obras que a la educación y salud de los que son herederos de la patria”.
Sus Logros Héctor ha sabido llevar la música a lo alto. Ha sido Revelación del Año, sus discos han ganado el premio como Producción del Año, Álbum del Año, Concierto del Año, Merengue del Año, Más Destacado en el Extranjero. En el ámbito internacional ha recibido el premio ACE de Nueva York, en Miami; Premio Estrella, de Nueva York; Premio Globo, de Nueva York; Congo de Oro, de Colombia; Continente de Plata, de Boston; nominado al Grammy Latino 2002.
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MODA Y ESTILO
PRINCESA DE
Por Adán Terriquez rincesa es la colección que se presentó en la ciudad de Manhattan, NY., en la que Chiquis y Rosy Rivera dan continuación al legado de la diva de la banda, Jenni Rivera. Esta colección fue uno de los tantos sueños y proyectos que Jenni Rivera tuvo siempre en mente. El Sheraton Hotel, uno de los hoteles más lujosos de la ciudad, fue el marco para el desfile de Quinceañeras, evento al que asistieron aproximadamente 300 personas que quedaron fascinadas con el glamour y la hermosa línea de vestidos presentada por el diseñador Adán Terríquez. Quinceañeras fue un evento digno de admirar, pues al comenzar el desfile, la atención de los asistentes quedo conectada a los cristales, lentejuelas, bordados de hilos de seda, las plumas, las telas como shantun de seda, organzas y tafetas. Todo esto se llevó acabó por el apoyo Chiquis y Rosy Rivera. Este es el primer desfile de los diez que se tienen planeados por toda la Unión américana a partir del 9 de octubre.
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JENNI RIVERA
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MODA Y ESTILO
METROPOLITAN FASHION WEEK
MODA AL MAXIMO ESPLENDOR Por: Lissette Martinez
rte, moda y cultura son los elementos basicos que definen el estilo toda una ciudad, no importa su estatus. Este año, la ciudad de Pasadena, California se convirtió en la protagonista de lo que sin duda es uno de los mejores fashion shows de la nacion: El Metreopolitan Fashion Week. El pasado 26 de Octubre, The Crown Jewel of Pasadena, contó con la presencia de alrededor de 1,500 espectadores y 15 diseñadores quienes presentaron más de 150 piezas de arte internacionales y nacionales. El show tuvo una duración de 95 minutos en los que la cultura mexicana fue la anfitriona. Para destacar la herencia hispana en la industria de la moda, el show contó con una pasarela en la que nuestro director, AdanTerriquez, deleitó a todos los presentes con su colección de Catrinas, y además por la presencia de la cantante Ana Barbara, quien cantó el tema “La Llorona”, poniendo sentimiento y mucha pasión en su interpretación. La cantante fue vestida por Terriquez. La colección desbordó un derroche de flores, colores brillantes, bordados, cortes ajustados y cortes de sirena, los que resaltan muy adecuadamente la figura latina. Sin emabargo, la colección no solo fue sinonimo de glamour y sofisticacion, tambien se destacó el uso de Alcatraces, fladones negros, mangas enormes, transparencias... todo muy representativo de la cultura mexicana. Pero, lo más impresionante, fue la elaboración de piezas en las que Terriquez incorporó las pinturas de Frida Kahlo en faldas y bustiers, y las cuales conmocionaron a los asistentes por la delicadeza y belleza con la que se trabajo cada pieza.
Modelos de Adán Terríquez mostrando con elegancia y orgullo los vestidos en corte sirena que destacaban parte de la impresionante cultura mexicana, como las Catrinas y las espectaculares pinturas de la magnifica Frida Kalho.
ENTRETENIMIENTO
CRISTIAN CASTRO
en Primera Fila Por: Óscar Martínez
l cantante Cristian Castro regresó para triunfa en House Of Blues, Dallas, el miércoles 15 de octubre, donde presentó su show Primera Fila, que forma parte de su Tour 2013. Conquistando a todas sus seguidoras, el hijo de Verónica Castro, salió al escenario engalanado de color negro y se hizo acompañar de siete músicos y dos coristas, quienes le ayudaron a mantener el lugar vibrante de emoción. Enamorados fue el primer tema que cantó el joven intérprete, y después saludó: “¿Cómo esta mi publico Lindo de Dallas,TX; un beso enorme para todos. Estoy muy emocionado de volver a estar en esta hermosa ciudad; vamos a cantar muy romántico”. Continuó con un recorrido por sus grandes éxitos: “No podrás”, “Nunca voy a olvidarte”, “Para ti”, “Agua nueva”. En repetidas ocasiones el artista se dirigió a las chicas diciendo: “Veo muchas estrellas, y están solteras, Lo que provocó los gritos y aplausos de todas ellas que no dejaron de cantar al unísono con él.
Sin embargo, no podían faltar las melodías que fueron éxito en la voz de José José, por eso presentó un popurrí con: “Amor, amor”, “Gavilán o Paloma”, “Si me Dejas Ahora”, “El Triste”, entre otras, lo que le valió que el público le diera una fuerte ovación. Pocos minutos antes de salir al escenario, Cristian Castro concedió una entrevista en donde nos habló de su más reciente disco: “Con Primera fila me está yendo muy bien, quiero agradecer a México porque gracias a todos estoy en los primeros lugares; me está apoyando muy bonito también mi compañía. Acabó de regresar de Puerto Rico y pude ver que está funcionando muy bien el disco allá, al igual que en Argentina y en España. Todo está muy bien, lo que hace falta es que yo le eche más ganas a las coreografías”, comentó feliz. Respecto a su físico, dijo “ahorita ya me siento bien, estaba subiendo bastante y ahora ya estoy como más en formita,”. Por otro lado, señaló que ya está preparando su nuevo material discográfico del cual él será el productor.
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ENTRETENIMIENTO
Quién Como Ana Gabriel Fotos y Texto Por: Alfonso De Elías
espués de meses de no presentarse en concierto en la ciudad de Los Ángeles, California, la intérprete de “Quién Como Tú” dio un concierto en el Greek Theatre de dicha ciudad con un lleno total en el recinto.
El escenario adornado con una mesa de centro con un mantel blanco, copas y rosas rojas, fueron parte de la escenografía sencilla que junto al mariachi y a la orquesta que acompañó a Ana Gabriel hicieron una velada inolvidable para el público angelino.
Desde el inicio las fans que se encontraban en la primera fila, se adelantaron para darle la mano y tomarle fotos a su artista quien sonriente les daba la mano y hasta aceptó un sombrero negro de charro que le regaló una fanática para colocárselo en la cabeza y seguir cantando con él como muestra de amabilidad.
En los 23 temas seleccionados para esta presentación, no pudieron faltar los clásicos como: “Y Aquí Estoy”, “Luna”, “Simplemente Amigos” y “Pecado Original”. Ana se despidió del público interpretando: “En la obscuridad”, “Mi Gusto Es” y “La Reina”; demostrando quién como ella para interpretar las baladas.
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BELLEZA
LUCIENDO BELLA Por: Yazmín León
lega el otoño y noches de fiestas y queremos lucir bellas. Un maquillaje apropiado es para que se vea agradable, duradero y que permita minimizar las imperfecciones. Analiza y Cuida tu rostro ahora más que nunca por la temperatura fría, ya que puedes descuidar tu piel y así ser objetivo de la resequedad y las imperfecciones. Recuerda en mantener tu piel hidratada y seguir estos dos simples pasos:
Hidratación: Hidrata tu piel usando una crema liviana, que provea componentes hidratantes, suavizantes y balsámicos. La principal función es impedir que la piel pierda su agua natural.
Exfoliación: Lava tu cara diariamente antes de ir a cama y trata de exfoliar por lo menos una vez a la semana. Usa mascarillas contra acné o para remover puntos negros, y veras la diferencia en tu cutis.
Pero… ¿Qué Hacer Antes del Maquillaje? Antes del maquillaje es bueno poner crema hidratante cuando hay resequedad. Esto evitara que tu maquillaje se vea poroso, y funciona de maravilla. El primer paso es asegurar la cobertura de tu maquillaje con un “Primer”. Este producto lo que hace es preparar tu piel.
Labios Sensuales: No pierdas el “glamour” durante este otoño e invierno; se atrevida y usa colores un poco húmedos pero intensos. Los colores de moda son fucsia, naranja y, claro, el por siempre perfecto el rojo quemado. Recuerda delinear los labios; hacerlo te ayudara a mantener el color labial y a perfeccionar la forma de tus labios.
Haz esto en dos simples pasos: Usa una base para los labios para mejorar la duración en el color.
Usando tu lápiz para delinear, forma una v (conocida como el corazón del labio) en tu labio superior equilibrando el labio de arriba con el de abajo. Una vez hecho esto, rellena el labio con el delineador y aplica color labial un poco cremoso para la que luzcan sensuales. No tengas miedo a las nuevas experiencias y técnicas que te ofrecen las bellas temporadas con colores como el marón, naranja, azules profundos o rojo vibrante, dale un giro al grito de moda y conviértete tú en lo más In en este otoño. ¡Maximiza tu belleza!
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PERFIL
THERE IS BEAUTY BEYOND THE PAIN By Veronica Pauline
“Mental pain is less dramatic than physical pain, but it is more common and also more hard to bear. The frequent attempt to conceal mental pain increases the burden: it is easier to say “My tooth is aching” than to say “My heart is broken.” – C.S. Lewis
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People automatically assert a broken heart is the result of the loss of a loved one. Yet, it entails a deeper, more intense definition. It can result from experiences of losing someone, but it can also arise from feelings and experiences of personal failures, family upheavals and lack of acceptance, financial difficulties, and spiritual battles…the list can go on and on. Broken hearts come in different depths and sizes with yearning to heal. So much can be found within our world that offers the healing for our hearts and souls. One only needs to look around and see the mending pieces of our souls. Although, these same objects that bring happiness can also bring pain.We all have the ability to find peace in the midst of chaos in nearly every corner of our lives. We just need the strength to see beyond the immediate. Choosing to be happy or sad is simplistic. Acknowledging that sadness exists in happiness unlocks the door to understanding the depression that affects so many people. Just like each human being differs, depression exists in a realm of levels that manipulate control of our mind, our thoughts, and our hearts. There is nothing to be ashamed of when one suffers from depression. The further our world stigmatizes mental illness the further away we appear to alleviating its destruction. Life can be cruel, lonely, difficult to comprehend, and filled with pain. But just like the beauty of the sun setting behind the waves of the ocean can bring a moment of sadness to know the beauty will end, life’s journey also offers an opportunity to heal. Just as the sun will set, it will rise to offer you healing, to offer you hope and a new opportunity to choose beauty over pain. Never believe that a world that offers you life and allows for death, cannot offer you healing. You just need to find one moment of peace amongst the chaos and see beyond what is in front of you. Allow your heart to accept the splendor of the life in front of you. You are worthy of life’s happiness.
The complexity of the world is seen through the diversity of the heart that interprets it.
SABOREALO
La Chef
Rocío Camacho
os taurinos se distinguen por ser amantes de la carne, por lo que se deleitan con la comida y no les resulta conveniente que se impongan restricciones en lo que se llevan a la boca. Ya que son prácticos, y cuando desean adelgazar lo consiguen, se les sugiere los alimentos ricos en calcio, frutas cítricas, pescados. Deben evitar el picante, las carnes grasosas y los postres.
Y EL ELIXIR
DE LOS DIOSES
A pesar de su desgane energético, Tauro disfruta mucho cuando prepara algo con sus propias manos. Aquí esta una receta sencilla que les va a encantar:
TAURO Elemento Tierra
Pescado en Salsa de Jamaica Ingredientes 3 onzas de filete de pescado 1 hongo Portobello de 1 onza 3 onzas de arroz blanco 12 flores de Jamaica
Preparación:
Reduce las flores en dos tazas de agua y una pizca de azúcar. Marina el pescado con aceite de oliva y una pizca de pimienta negra; cocínalo a la parrilla. Lava bien el hongo y cocínalo al vapor, o puedes asarlo a la parrilla, y termina decorando con piñones.
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DE VISITA
CHILE & EL DESIERTO DE ATACAMA Por: Ali Martin
l mejor pan del mundo se come en Chile. He dicho. Bueno… al menos es el mejor que yo he comido en mi vida y, como mi padre dice: “Ahí donde se hace buen pan, seguro se come bien”. La premisa se cumplió: la comida en Chile es espectacular. Hay quienes dicen que los chilenos tienen los mejores mariscos del mundo (choritos, erizos, camarones, navajas, centollas, salmón…), tanto por su variedad como por su sabor, debido probablemente a la baja temperatura de sus aguas. Chile también sorprende con especias como el merkén (o merquén) y la rica rica, con plantas y verduras como la quinoa, la nalca, el ruibarbo, el copao (que se come en mermeladas); el chañar, los ngullos, los coligües y el algarrobo, sin contar las carnes de animales, como el huanaco, el cordero y la llama. Este país de fuertes raíces europeas tiene mucho más que ofrecer que buenos vinos. Sus mares y su tierra ofrecen productos con sabores inigualables. Sin embargo, no solo la comida es espectacular, también lo son sus lugares, en especial San Pedro de Atacama. San Pedro de Atacama es un verdadero oasis. Este pueblo, habitado por jóvenes un tanto hippies, está enclavado en el desierto más árido del mundo. Casa Atacama, un hotel con un muy buen sentido de la decoración fusionada con el paisaje; es perfecto para probar la famosa “pataska” —guiso hecho a base de maíz pelado. Además, desde aquí es posible emprender excursiones a lugares como la laguna Céjar, famosa por su alto contenido de sal —comparable al del Mar Muerto—, y al desierto de Atacama para dar un paseo con llamas en el atardecer y terminar en el restaurante Coyo, donde hay que deleitarse con pan de algarrobo, chancho en piedra (salsa hecha con tomate, comino entero, pimienta, ajo, sal, ají verde y aceite) y carne de huanaco, llama y cordero, acompañado de quinoa. De tomar, jugo de membrillo. En resumidas cuentas, a Chile se va a deleitarse con paisajes que van desde los grandes lagos enmarcados con volcanes, hasta desiertos y lagunas saladas. También, a beber excelentes vinos, tanto tintos como blancos; a descubrir los tesoros gastronómicos de la tierra y el mar, y como suele suceder en los viajes, a hacer buenos amigos.
ENTRETENIMIENTO
MARCO ANTONIO SOLIS Marco Antonio Solís, acaba de lanzar su nuevo disco “Gracias por Estar Aquí” y ya es todo un éxito en latinoamérica, tanto, que uno de sus temas ya fue elegido para ser la canción principal de una novela. El cantautor interpretará el tema musical de la telenovela “Lo que la Vida me Robó”, que protagonizarán Angelique Boyer, Sebastián Rulli y Luis Roberto Guzmán. El tema será interpretado a dueto con el mismísimo Enrique Iglesias. Por otra parte, el presidente municipal de Tijuana acudió al concierto que hace unos días Marco Antonio Solís ofreció en la Plaza Monumental de Playas de Ti juana, par a ent regar le un reconocimiento por su amplia t r ayectoria musical. Previo al concierto, el político visitó a Marco Antonio en su camerino para felicitarlo y para manifestarle su satisfacción por haber incluido a Tijuana en su gira de conciertos por la República Mexicana. Esto es lo más reciente que está haciendo Marco Antonio Solís, aparte de est ar par t icipando como “Coach” en e l “Reality Show” La Voz México 3, y a la vez está promocionando su nuevo tema “Tres semanas” el cual ya lo tiene colocado en los primeros cinco temas más sonados en la radio.
CINE
Un Día de Accion de Gracias sin Matar Pavos Redacción y Fotos por: Alfonso De Elías
“El Día de Accion de Gracias” en los Estados unidos es parte de la cultura tradicional en cualquier raza que vive en el país y se celebra con una cena donde el plato principal es un pavo, en esta película familiar titulada: “Free Birds”, el público disfruta los dibujos animados con personajes principalmente en aves como: pavos, guajolotes, pájaros y hasta exóticos tucanes que vuelan tan alto como la imaginación de los niños. Es una divertida aventura donde se trata de salvar a los pavos para que no sean comidos en dicha celebración y quieren cambiar el menú por pizzas. Los pobres animalitos no sólo tienen que volar para salvarse de los humanos hambrientos; sino correr lo más rápido posible para salvarse de ser estufados junto a sus familias. Protagonizada por: Owen Wilson (Reggie), Woody Harrelson (Jake), Amy Poehler
“Free Birds” es una aventura que no se puede perder la familia
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No dejo de recriminarme que mi primer acercamiento sexual debiera haber sido un momento de deleite con un dejo de sana vergüenza e inocente curiosidad, debiera haber sido un momento memorable, debiera haber sido con algún niño de mi curso que me hiciera sonrojar cada vez que me mirara o me hablara y yo debiera haberlo sentido como un momento en el paraíso. Pero no fue así. Ni siquiera fue a los ocho años con mi tío, como habría podido jurar que fue durante todo este tiempo… Sólo se requieren de unas pocas palabras para poder expresar lo que ha aflorado desde lo más profundo de mis recuerdos, pero son palabras que calan mis huesos, que me duelen como pocas cosas me han dolido en mi vida: Mi tío no fue el único que abusó de mí; mi abuelo paterno fue uno más de mis agresores y, me atrevería a decir, un pedófilo. He tenido recuerdos terribles, recuerdos donde él me tocaba, me practicaba sexo oral, se masturbaba conmigo sentado en mi falda y luego me retribuía con chocolates. Inventó un juego en el cual hace no mucho tiempo me di cuenta que yo nunca habría podido ganar para poder satisfacerse conmigo y mi cuerpo. Desarrollé aversiones a ciertas comidas, tales como el helado de chocolate (me decía que ese sabor tenía yo “ahí abajo”) y el yogurt (probablemente por su semejanza con el semen). De algún modo estos encuentros eran mi única ventana a un mundo fuera del mío, y en ellos era frecuentemente el blanco de la humillación. A pesar de que estos encuentros sólo sucedían unas cuantas veces al mes, el resto de los juegos y risas que llenaban mi vida no podían borrar esos episodios, los que me robaron la inocencia de a pequeños pedazos. Me ha costado conectarme con el dolor asociado a todos estos abusos porque no siempre me dolió físicamente, e incluso a veces me gustó. Una vez que el acto terminaba, no me largaba a llorar en un rincón por lo que me habían hecho, como mucha gente esperaría. Sin embargo, no entendía lo que había sucedido ni cuán terrible era. No podía prever el daño que me causaría y cómo me cambiaría a mí para siempre. Cuando ya tenía la suficiente edad como para entender lo que había sucedido, las emociones seguían sin tocarme. Elegí escaparme de mi cuerpo para salvarme del horror y después de todos estos años, de alguna manera se volvió en mi forma de vida.
Disociarme es lo que hice para sobrevivir a los abusos que sufrí durante mi infancia. Era mi cómodo y confiable método de escape. Eventualmente, este acto se transformó en una respuesta automática ante cualquier cosa con la que me costaba lidiar, en un patrón del cual dependía para sobrevivir el día a día. Cuando pequeña me transmitieron que no era seguro tener emociones, ni en la casa ni en el colegio, ni con mi familia ni con mis amigos. En la casa, mi rabia se encontraba con furia, mis lágrimas se encontraban con intimidación y las guardé tan profundamente en mí, que ahora que es tiempo de desenterrarlas, me cuesta encontrarlas.
INFANCIA INCESTUOSA
a pasado ya un tiempo desde que decidí entrar a terapia. Aunque sólo han sido unos cuantos meses, han sido de los más intensos de mi vida. Han habido cambios en lo más profundo de mí, y muchas veces a contrapelo, he tenido que remover el pasado para poder seguir avanzando hacia el futuro. Y escarbando he encontrado. He encontrado respuestas a muchas de mis interrogantes, pero también recuerdos que a veces dudo si fue positivo desenterrar.
He buscado en tantos lados. Intenté acercarme a la Iglesia, buscando allí lo que no había encontrado en ninguna otra parte. Fui acogida, pero creo que nunca realmente sané del abuso sexual del que fui víctima durante mi infancia. De algún equivocado modo me llegó el mensaje que si yo aceptaba a Jesucristo, entonces estaba sanada, que de alguna milagrosa manera mi antiguo yo desaparecería y sería otra persona. Pero todavía tenía muchos dolores sin resolver… creo que fue porque nunca tuve el duelo apropiado, nunca realmente sentí ese dolor, sólo lo cubrí o escondí con unos kilos demás, o con ayunos y hambrunas o con una sonrisa que incluso me hizo ganar premios. Nunca me volví a Cristo para que sanara ese dolor por mí, creía que sólo tenía que olvidar. Pero esto es algo que no se olvida. Pasa a ser una parte de uno. Cuando recién comencé a lidiar con el abuso, no sabía los estragos que me había causado emocionalmente, y no fue hasta que examiné mi vida y mi infancia que comencé a darme cuenta que mi infancia no había sido “normal”. Al principio, me sentí absolutamente sola con todo esto, pensaba que había sido todo mi culpa, de alguna manera explicándome a mi misma que el abuso “realmente no importaba” en el esquema de mi vida. Qué equivocada estaba. Tenía mi autoestima por el suelo, constantemente me culpaba y me degradaba, tenía pensamientos suicidas, luchaba contra una depresión terrible, tenía ansiedad y sufría de constantes jaquecas. Hasta que no comencé a lidiar con el abuso, no me daba cuenta cómo ni cuánto me había afectado.
Aunque toda esta historia es aún algo que mantengo en secreto (con excepción de unas pocas personas), para mí ha sido tremendamente sanador poder hablar libremente de ella… aunque creo que es lo más difícil que me ha tocado hacer en mi vida. Pero cada día que pasa siento que estoy más cerca de volver a tener el control de mi vida. Me esfuerzo para intentar encontrarle sentido a lo que pasó, a encontrarle el lado positivo. Obviamente hay días que me cuestan más que otros. Sin embargo siempre hay una chispa, una esperanza, una voz de verdad que no puede ser negada, incluso dentro de toda esta depravación y crueldad. Esta voz viene desde mi interior, débil pero determinante, alentándome a sobrevivir. Es la voz que me logró sobrellevar la enfermedad mental y el incesto en mi familia. Espero que esa misma voz en un futuro me llame a hacer más que sobrevivir, sino que a realmente vivir. Que me llame a la grandeza.
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SIEMPRE EN FORMA
TRX: Entrenamiento… Pero ¡En El Aire! Por: Donashi Márquez
a vanidad ha dejado de ser un pecado capital para adquirir matices de disciplina. Con el paso de los años, el vicio en el que se ha convertido el ejercicio se ha vuelto inquieto por la cultura del “verse bien” —y es así que el cuerpo y las máquinas se han convertido en los mejores amigos. Por eso, las tendencias nunca dejan de reinventarse y nuevos métodos para entrenar nacen constantemente, como es el caso del “entrenamiento en suspensión”, también conocido como entrenamiento suspendido (suspension training en inglés), un método que aunque no es nada nuevo, está en furor en todos los estudios de fitness, boot camp o Crossfit. Seguramente ya has visto las correas o bandas de la marca TRX, la más conocida aquí en Estados Unidos, colgadas de alguna pared en los gimnasios y te habrás preguntado, “¿para qué son esas correas?” o “¿qué es TRX?”. Pues, sigue leyendo. A la hora de dar la batalla por un buen estado físico, cada cuerpo es único y responde a sus propias características, y los que no se detienen a su lucha contra la genética, la tienen contra sus debilidades o contra su disposición al ejercicio. La gran ventaja de las técnicas de entrenamiento en suspensión como el TRX es precisamente que se aprovecha del propio peso del cuerpo para crear resistencia a medida que se entrena. En pocas palabras es una disciplina versátil donde el límite lo pone cada practicante.
El TRX trabaja con el propio peso y equilibrio de la persona en suspensión.
Un deporte de “base y control” l “ T R X ” s e ha conv e r t ido prác t i c ament e en la denominación genérica de este tipo de entrenamiento (en suspensión), cuando en realidad se trata de una marca registrada. La principal ventaja de utilizar el TRX es que se puede realizar en cualquier lugar, lo que la hace una técnica muy versátil, y cada persona va a tener un impacto diferente y propio. Se trabaja con su propio peso y su propio equilibrio en suspensión, por lo que el trabajo es muy legítimo, con resultados positivos y permanentes a corto plazo.
Resultados en dos semanas propiado para todas las edades, el TRX trabaja con el mismo peso de la persona con la ayuda de una pequeña herramienta muy novedosa que es el punto de partida de este deporte: la correa de jiu-jitsu, la cual es portátil y liviana. Un componente de este deporte son las “Abs asesinas” donde hay un gran esfuerzo por presionar el abdomen y definirlo, prevenir lesiones, mejorar la postura y aumentar la fuerza en general. Esto se debe a que todos los movimientos son impulsados por el torso, los abdominales y la espalda (conocido en ingles como “core”), trabajando en equipo como un triángulo que apoya la columna vertebral durante las actividades que componen este ejercicio. Jennifer López, Jamie Pressly, y un gran número de atletas profesionales lo usan.
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HOROSCOPOS
Mensaje Angelical Con Mony Bribiesca Amigos, el mes de noviembre es un mes especial, un mes de dar gracias y empezar a prepararnos para un nuevo año. Así que no cometamos el error de no levantarnos cada día con una sonrisa y llenos de gracias por estar vivos. Tampoco vivamos de lamentaciones. Lamentarnos por lo que no tenemos empobrece el alma y todo lo que te rodea. Agradecer por lo que tenemos y por lo que aún no vemos ilumina hasta al más miserable. Todo lo que damos en vida, se nos devolverá. El karma no es un castigo; es solo el proyector de nuestras acciones, y el monto de la factura sera de acuerdo a nuestros actos. Ser positivo es una bendición. Ser realista es amar la vida sin peros. Ser feliz es agradecerle al cielo todo lo que has logrado. Lamentarle al tiempo es vivir con pereza; muchos otros darían lo que fuera por tener tu lugar. Así que recuerden, noviembre es un mes de positivismo y todo lo que queramos lograr el nuevo año tenemos quer ir cosechandolo desde ya. La alegría empieza sonriendo y la felicidad comienza desde que agradecemos por cada día que vivimos, pues las más maravillosa de todas las bendiciones que pudieras recibir es la de estar vivo.
Tauro Tendrás un temperamento muy pasional y con una gran parte de erotismo, si sabes disfrutar este momento pasarás horas felices y muy agradables en compañía de tu pareja. En el ámbito laboral, este no es el momento para concederte pausas.
Leo Tendrás que bajar las alas y convencerte que no tienes siempre tú la razón y no esperar que sean los otros los que te lo hagan ver. En el ámbito laboral, sabrás encontrar un momento de diversión. En el ámbito afectivo, a veces es mejor esconder los propios malos humores y escuchar a la pareja.
Sagitario Durante esta fase conseguirás tomarte un poco de espacio personal y dejar de lado tu ámbito laboral, permitiéndote un pequeño viaje con una persona que has conocido hace poco tiempo, pero que te gusta mucho. Un consejo: mejora tu look, renovarse hace bien.
Piscis Tendrás que evitar ser perezoso y aceptar las propuestas que te harán tus amigos. En el ámbito laboral, serás flanqueado por una persona negativa y esta situación te pesará. En el ámbito afectivo, intentarás poner límites a su libertad y tu pareja reaccionará de mal modo
Virgo Cometerás un error en tu trabajo, pero todos te consolarán diciéndote que son cosas que pueden ocurrir. En el ámbito afectivo tendrás que aclararte con tu pareja que pretende explicaciones sobre una mentira que has dicho. Un consejo: prueba la suerte en el juego.
Géminis Tendrás que ser resuelto, fuerte y sereno porque las ocasiones que se te presentarán en el ámbito laboral son verdaderamente importantes. En el ámbito afectivo, este no es el momento ideal para tomar decisiones.
Libra En esta jornada Los Astros que están en tu signo favorecen las inspiraciones y las nuevas oportunidades en el ámbito laboral. En el amor, evita las prisas y las imposiciones que podrían ser causa de problemas en tu relación afectiva. Un consejo: se cauto en el sector financiero.
Capricornio Durante esta jornada tendrás influencias negativas de parte de algunos Planetas que están en tu signo, con lo cual ten cuidado y no firmes contratos así como evita dar adelantos para inversiones. En el ámbito afectivo tu pareja necesita atenciones y dulzuras. Un consejo: respeta sus tiempos.
Aries Durante la jornada de hoy tu descontento no será la mejor arma para afrontar los problemas diarios, te aconsejo moverte e intentar ser más colaborador sobre todo en el ámbito laboral. En el amor, en este sector serás mást afortunado porque esta noche será inolvidable.
Cáncer Se prevé un importante acontecimiento en tu ámbito afectivo, esto gracias a uno de los planetas que ha entrado en tu signo desde hace poco tiempo y gracias a su gran influencia serás muy afortunado. En el ámbito laboral si hablas menos obtienes más. Un consejo: evita totalmente hablar.
Escorpión Durante esta jornada Los Astros que están en tu signo están armonizando todos tus problemas y te darán una óptima capacidad para organizar tu trabajo. En el amor serás muy dulce pero con una tendencia a mandar. Un consejo: deberás cambiar tu actitud.
Acuario A causa de tu exuberancia podrás tener una fuerte decepción en el sector laboral. En el ámbito afectivo, te gustaría hacer algunos cambios pero aún no estás preparado, con lo cual espera el momento apropiado para los enfrentamientos y las decisiones. Un consejo: controla los gastos.
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