Amoena4Life Editie 2022 - BE-NL by Amoena

amoena 4 life Editie 2022

VOELT ALS EEN DEEL VAN MIJ Barbara vertelt over haar tweede diagnose van borstkanker, de redenen om zelf te kiezen voor een borstamputatie en het vinden van een borstprothese die natuurlijk aanvoelt.

PARTNER & COACH In gesprek met Barbara Conrad over de persoonlijke aandacht van een personal trainer. “Coaching geeft vrouwen psychologische en fysieke ondersteuning.”

AMOENA & IK Viktora en Antje delen hun ervaring met onze Amoena producten.

www.amoena.com

EDITORIAL Beste lezers, Het is al jaren ons doel om vrouwen de best mogelijke ondersteuning te bieden na borstkanker. Onze ambitie is om voortdurend nieuwe producten te ontwikkelen die aan jullie behoeften voldoen. In dit nummer vertelt ons model Barbara haar eigen borstkankerverhaal en praat ze over haar besluit tegen borstreconstructie. Ze beschrijft haar ervaring met onze meest innovatieve borstprothese, de Adapt Air, waarmee we door de geïntegreerde AirChamber Technology een nog hogere standaard hebben gezet. Meer hierover lees je op pagina's 8 t/m 10. Na borstkanker kan het helpen om professionele ondersteuning te zoeken voor je terugkeer naar een dagelijks leven. Sommige fysiotherapeuten en personal trainers hebben hun focus verlegd naar individuele ondersteuning na borstkankertherapie. Ze zijn ervan overtuigd dat beweging een positief effect heeft op je welzijn en het makkelijker maakt om terug te keren naar het dagelijks leven. Meer informatie vind je op pagina's 14/15 en 18/19. Omdat het onze missie is om hét aanspreekpunt te zijn als het gaat om het versterken van het zelfvertrouwen van vrouwen, werken we nauw samen met vrouwen die borstkanker overwonnen hebben. Zo kunnen we specifiek op de nodige behoeften inspelen. We zijn dankbaar voor elke vorm van feedback en willen de getuigenissen ook graag met jullie delen. Blader naar pagina's 20 en 21, waar Viktoria en Antje verslag doen van hun ervaringen met Amoena producten. Dit is slechts een kort overzicht van de nieuwe editie: je vindt in het magazine nog veel meer spannende onderwerpen! We hopen dat je zult genieten van de artikelen en kijken ernaar uit je te blijven ondersteunen in jouw individueel traject.

VALLETTA TOP

Hoogachtend, Sonja Leppelmann Senior Vice President of PM / Marketing / RnD

Lees meer op www.amoena.com

ADVERTENTIE

Beschikbaar in wit, zwart en nude.

INHOUD

EDITORIAL

02 HULP GEEFT KRACHT

Professionele hulp bij een diagnose van borstkanker – contacten van artsen, ziekenhuizen en organisaties

07 08

ZORGTRAJECT Het traject van vrouwen met borstkanker (van diagnose tot terugkeer naar het dagelijks leven)

ALS EEN DEEL VAN MIJ

WIJZE WOORDEN

Barbara vertelt over haar tweede diagnose van borstkanker, haar redenen voor een borstamputatie en het vinden van een natuurlijke borstprothese.

Motiverende citaten die moed geven.

12 14

GEZOND, MAAR NOG STEEDS OVERWELDIGD

TERUG JE DAGELIJKS LEVEN IN Aanbevelingen van fysiotherapeut Sophia Oberprieler over individuele therapieën en interview met dhr. Hemm over manuele lymfedrainage.

Familieleden worden ook beïnvloed door de diagnose borstkanker. Hoe komen jullie samen door deze moeilijke tijd?

20 AMOENA & IK

AMOENA MODEL WORDEN? We zijn altijd op zoek naar nieuwe ambassadrices en/of modellen.

MIJN NIEUWE FAVORIETE BEHA

Viktora en Antje delen hun ervaring met onze Amoena producten.

Onze Amoena bh's met hoesjes zijn verkrijgbaar in een nieuwe reeks kleuren. Eentje wordt zeker je nieuwe favoriet!

PARTNER & COACH In gesprek met Barbara Conrad over de persoonlijke aandacht van een personal trainer. “Coaching geeft vrouwen psychologische en fysieke ondersteuning.”

ZORGTRAJECT Elke vrouw en elke diagnose van borstkanker is uniek. Onze producten zijn optimaal afgestemd op de nodige behoeften, vanaf de diagnose doorheen behandelingen en herstel, tot de terugkeer naar een dagelijks leven. Om dit te bereiken werken we nauw samen met experts, klinieken en vrouwen die borstkanker hebben doorgemaakt. Het resultaat is een holistisch aanbod van zorg, voor elke stap van jouw uniek traject, en de mogelijkheid om verschillende combinaties van producten te gebruiken voor jouw beste herstel.

DIAGNOSE BEHANDELING OPTIES VOOR PRIMAIRE CHIRURGIE

THERAPIEËN

· Borstbesparende chirurgie · Borstamputatie/mastectomie · Primaire reconstructie

· Hormoontherapie · Chemotherapie · Bestralingstherapie

WAAR HERSTEL BEGINT RECOVERY CARE

CURASUPPORT COMPRESSIE

CURASCAR KLEDING

CURASUPPORT COMFORT

CURASCAR SILICONEN

OPTIES VOOR SECUNDAIRE CHIRURGIE · Reconstructie met implantaten · Reconstructie met lichaamseigen weefsel

HERSTEL

WAAR ZELFVERTROUWEN GROEIT BORSTPROTHESEN

Prothesen en shapers

ADAPT AIR

CONTACT

ENERGY

NATURA

ESSENTIAL

TERUG NAAR HET DAGELIJKSE LEVEN DAGELIJKS LEVEN

BORSTZORGTEXTIEL

LINGERIE

SPORT

BREAST FORMS & SHAPERS

DE AMOENA OPLOSSING RECOVERY CARE PRODUCTS

BREAST CARE APPAREL

WELLNESS

BADMODE

Samen g i k k u l ge

Supporting Confidence

Lente / Zomer

rekt lang de voorraad st Nu verkrijgbaar, zo

Herfst / Winter

oktober 2022 Verkrijgbaar vanaf

SUNRISE

TIMELESS CHIC

INFINITY POOL

ASIAN GARDEN

Badpak

Sarong

BADPAK

Achter de schermen: fotoshoot met Barbara

in samenwerking met Fina & Liv en Lisa magazine, Burda publishers. "Ik voel me eindelijk weer echt vrouwelijk", zo omschrijft Barbara haar huidige gevoel. Ze is model voor Amoena en deelt graag haar verhaal met andere patiënten en vrienden om hen weer moed, zelfvertrouwen en levensvreugde te geven. In de kamers van Fina & Liv in Stuttgart maakten we een prachtige fotoserie. We willen Barbara en Fina & Liv bedanken voor de inspirerende samenwerking.

Barbara's verhaal

HULP GEEFT KRACHT Wie de diagnose borstkanker krijgt, doet er goed aan om hulp te zoeken. Familieleden en vrienden kunnen een goede bron van steun zijn. Ook professionele hulp kan waardevol zijn: die kan zowel de behandeling als het herstel ondersteunen, waardoor het gemakkelijker wordt om terug te keren naar een normaal leven.

“Zonder mijn beste vriend(in) had ik het niet gekund.” Deze of soortgelijke uitspraken worden keer op keer gehoord bij vrouwen bij wie borstkanker is vastgesteld. Ongetwijfeld geven mensen die dicht bij je staan je de moed die je nodig hebt om met de ziekte om te gaan en deze te overwinnen. We mogen echter niet vergeten dat de diagnose veel kracht vergt van de patiënte en ook van de mensen om haar heen. Ook de partner, kinderen of vrienden moeten de kankerdiagnose 'verwerken'. Naast doktersafspraken en behandelingen gaat je leven immers gewoon doorgaan, inclusief de huishoudelijke taken, boodschappen doen, huiswerk voor kinderen, hobby's, ... Veel vrouwen vinden het moeilijk om hulp te vragen of zelfs te accepteren: omgaan met de ziekte is al moeilijk genoeg. Je bent bang anderen tot last te zijn, vooral nadat je tot nu toe altijd zelf de controle over je leven hebt gehad. Toch is het belangrijk om aan jezelf toe te geven dat het in zo'n uitzonderlijke situatie verstandig, zelfs essentieel en helemaal oké is om ondersteund te worden en dat deze hulp graag wordt geboden. Om de tijd- en energiereserves van familie en vrienden op lange termijn te ontlasten, is het raadzaam om extra externe hulp in te roepen.

Er bestaan tal van organisaties die professionele ondersteuning bieden in alle fasen van borstkanker; direct na de diagnose, tijdens therapie of tijdens herstel. Het aanbod is zeer divers: gezinszorg, oppashulp, thuisverpleging, logistieke hulp, ... Het loont zeker de moeite om een compleet beeld te krijgen van de verschillende mogelijkheden en te kijken welke aanbiedingen een zinvolle ondersteuning kunnen zijn. Enkele links die je kunnen helpen: www.allesoverkanker.be/sociale-voorzieningenthuiszorg www.kanker.be/alles-over-kanker/jongeren-en-kanker/ dagelijkse-leven/hulp-als-je-thuis-bent

Meer informatie over borstkanker Een van onze topprioriteiten is om vrouwen voor te lichten over wat ze kunnen doen om proactief te zijn op vlak van borstzorg. Kennis en vroege opsporing redden levens. Waar je je ook bevindt op je reis, wij kunnen je helpen. www.allesoverkanker.be/borstkanker

“VOELT ALS EEN DEEL VAN MIJ” Barbara, borstkanker overwonnen & Amoena model

BORSTPROTHESEN & SHAPERS Adapt Air Video

VROUWELIJK EN LICHT– DIT PAST BIJ MIJ! "Ik wil me comfortabel voelen en ervan genieten om mijn prothese te dragen", zegt Barbara, die de eisen voor haar borstprothese opsomt. "Dat er bovenop de gebruikelijke terugbetaling een kleine eigen bijdrage gevraagd kon worden, maakte mij niet uit." Barbara's besluit tegen borstreconstructie Barbara kreeg een borstkankerdiagnose toen ze 33 jaar was. Ze was in shock toen ze, 14 jaar later, in 2020, opnieuw de diagnose borstkanker kreeg. Ze moest uiteindelijk beide borsten laten verwijderen. Borstreconstructie was een optie, maar na goed nadenken besloot ze het niet te doen. Barbara vond overleven belangrijker dan schoonheid. Toch had ze een diepe angst om haar borsten los te laten. "Borsten groeien niet terug zoals haar na chemo!", dacht ze. Een borstreconstructie zou voor Barbara niet zonder complicaties zijn geweest. De huid aan haar rechterkant was al bestraald en de resterende huidlaag was erg dun. Na een afgebroken expandertherapie oordeelde ze uit eigen ervaring hoe vreemd het voelde om iets onbekends in haar borst te krijgen. Het was gemakkelijk voor haar om nee te zeggen. Haar levensmotto werd: "Word gezond en blijf gezond". Terugkijkend op haar beslissing is ze opgelucht. Veel sport en beweging hebben haar zelfvertrouwen een boost gegeven. “Ik voel me echt weer goed in mijn lijf. Yoga heeft vooral mijn gezond lichaamsbeeld versterkt. Ik kan zonder klachten op mijn buik liggen en werken als yogadocent, daar word ik heel blij van. Een borstreconstructie is uitgesloten.”

Alternatieven voor reconstructie De dag na de dubbele mastectomie staat in haar geheugen gegrift. "Ik herinner me dat ik naar beneden keek na de operatie. Het was een raar gevoel. Wat ik zag was gewoon plat.” In het ziekenhuis kreeg Barbara een postoperatieve beha en een lingeriesetje van de medische winkel in het ziekenhuis. Ze wist op dat moment niet welke producten er beschikbaar waren en haar zorg was dat ze niets aantrekkelijks zou vinden. "Mijn borsten waren op dat moment een belangrijk onderdeel van mijn identiteit en ik dacht bij mezelf: moet ik nu zulke vreselijke beha's gaan dragen?!" Tijdens haar revalidatie deed Barbara uitgebreid onderzoek op internet en kwam op eigen initiatief Amoena tegen. Ze ontdekte dat er stijlvolle beha's bestaan in vele kleuren, maar ook borstprothesen in verschillende vormen en gewichten, zelfklevend of met een

superzachte achterzijde. Aangepast volgens de behoefte en voorkeur van de vrouw. “Ik was zo opgelucht en blij met de selectie; het medische aspect combineren met beauty. Ik ben nog steeds enthousiast over de vele mogelijkheden en weet zeker dat in het aanbod voor iedereen iets leuks te vinden is.”

Ik heb niet bespaard op mijn welzijn Barbara wist precies wat haar ideale borstprothese zou zijn. "Ik moet me er prettig bij voelen en het leuk vinden om ze te dragen." De kosten worden over het algemeen vergoed door de zorgverzekering. Voor premium producten die speciale eigenschappen hebben voor meer draagcomfort, kan een eigen bijdrage nodig zijn. Prijs was geen probleem voor Barbara. Haar grootste zorg was zich goed en comfortabel voelen. "Ik wist dat ik niet wou bezuinigen op mijn welzijn, dat is mij te veel waard."

Mijn natuurlijk silhouet Tijdens haar onderzoek ontdekte Barbara de Adapt Air borstprothese. “Ik ben erg blij met mijn borstprothese. Ze kan fijn worden afgesteld, is aangenaam licht om te dragen en voelt niet als een vreemd iets, maar als een deel van mij”, vertelt Barbara. De borstprothese kan individueel worden aangepast door middel van een luchtkamer in de prothese. Door lucht toe te voegen, past de rug zich zachtjes aan het ongelijke littekenweefsel en de borstwand aan. Het volume in de cup is in balans en de borstprothese zit dicht op het lichaam, waardoor een symmetrisch natuurlijk silhouet ontstaat. Dit geeft een uniek gevoel van veiligheid. Het is de gouden standaard in borstzorg, waarmee we al meerdere prijzen hebben gewonnen. “De Adapt Air voelt natuurlijk aan en ziet er ongelooflijk natuurlijk uit. Iemand die mij niet kent, zou nooit raden dat ik een borstprothese draag. Dat heb ik meerdere keren mogen meemaken”, meldt Barbara. Ze is blij met de borstprothese en de ondersteuning van Amoena. “Het is geweldig wat Amoena voor ons doet! Ik ben nu anderhalf jaar borstloos en het gaat zo goed met me op een manier die ik nooit voor mogelijk had gehouden.”

VOL ZELFVERTROUWEN MET DE ADAPT AIR

2. De Adapt Air is een meermaals bekroonde borstprothese die zeer licht en flexibel is. Lucht wordt toegevoegd of afgevoerd uit de luchtkamer totdat een optimale pasvorm is bereikt. De functionaliteit is eenvoudig, met behulp van een speciaal ontworpen pomp.

3. Na het passen stop je de borstprothese in het hoesje van de beha. “Mijn silhouet ziet er altijd natuurlijk uit. De Adapt Air sluit perfect aan op mijn lichaam. Ik merk het nauwelijks als ik ze draag”, meldt Barbara.

1 1. Dankzij de flexibele rug zit de Adapt Air comfortabel dicht op het lichaam. Doordat je deze prothese individueel kan aanpassen, is ze vooral waardevol voor vrouwen met een ongelijk littekengebied of gewichtsschommelingen, bijvoorbeeld door medicatie.

“Ik had altijd de wens om mijn ervaring te delen en begon een boek te schrijven. Toen zag ik de modeloproep op de Amoena website en dacht: waarom niet? Zo kon ik andere vrouwen laten zien dat het leven doorgaat en hen moed proberen te geven. Voor mij persoonlijk is een droom uitgekomen.” Barbara, borstkanker overwonnen

“Dankzij de Adapt Air zie je geen verschil met voorheen. Daarom, heel erg bedankt dat ik vaak vergeet dat ik een borstprothese draag en me volkomen veilig voel!”

Awards die onze innovaties zichtbaar maken:

ADAPT AIR BORSTPROTHESE SPECIALE EDITIE Exclusief voor de Borstkankermaand in oktober is de Adapt Air borstprothese verkrijgbaar met een decoratieve hartopdruk. Vraag bij een Amoena verkooppunt in je buurt naar deze beperkte editie van Adapt Air. Vind een verkooppunt via www.amoena.com.

Sandra, borstkanker overwonnen

Ook Amoena model worden? Blader snel naar bladzijde 23.

GEZOND, MAAR NOG STEEDS OVERWELDIGD De diagnose borstkanker is in eerste instantie een schok en zet veel dingen in het leven op z’n kop. Maar het kan ook een tol eisen van de partners en familieleden, zowel fysiek als psychologisch; zij zijn immers vaak aanwezig en de belangrijkste emotionele en organisatorische steun. Dit kost energie. Degenen die dit weten, kunnen er leren mee omgaan.

"Toen mijn vrouw de diagnose kreeg, voelde het alsof het tapijt onder onze voeten werd weggetrokken", meldt Stefan R. (naam veranderd door de redactie). “We wisten niet wat er nu zou gebeuren, wat de kansen waren en hoe onze toekomst eruit zou zien. Alles werd beïnvloed door onzekerheid. Ikzelf was natuurlijk bang voor mijn vrouw, maar ook voor de vraag of ik deze situatie voor ons beide zou kunnen dragen of dat ik haar zou kunnen vergezellen en in haar behoeften voorzien.” Bij kanker zijn de partner of andere familieleden net zo aangedaan en bezorgd als de patiënte zelf. Ze voelen ook angst, hulpeloosheid en zorgen. Talloze onderzoeken hebben inmiddels bevestigd dat ook de partner als gevolg van een kankerdiagnose en behandeling, emotionele stress ervaart. Een meerderheid van mannen heeft bijvoorbeeld last van stresssymptomen die gepaard gaan met psychovegetatieve aandoeningen zoals hoofdpijn, innerlijke rusteloosheid en slaapstoornissen. Iets minder ontwikkelen angst of depressie.

Gelukkig hebben veel psycho-oncologische begeleidingscentra dit inmiddels erkend en richten ze hun dienstverlening niet langer uitsluitend op de patiënte, maar ook op haar naaste omgeving. Als koppels en gezinnen zich bewust zijn van het probleem en hun rol, kan de kanker in een vroeg stadium effectief worden behandeld. Indien mogelijk moeten partners en familieleden af en toe een time-out nemen. Immers, als je helemaal uitgeput bent van de langdurige nood, kun je niet zoveel helpen als je zou willen. Experts raden aan om hobby's en vriendschappen te blijven onderhouden om het eigen leven te behouden. Ook al lijkt het op het eerste gezicht absurd, misschien kan iemand anders af en toe de rol van verzorger overnemen. Een relatie tussen koppels kan floreren wanneer men geregeld aan elkaar vraagt hoe men zich voelt, om zo de gezamenlijke strijd tegen de ziekte te behouden en te versterken. Uit een Canadees onderzoek bleek dat de relatie bij deze koppels zich positief ontwikkelde en dat ze zelfs intenser werd tijdens de ziekte. Dit komt doordat je leert samenwerken op vlak van doktersof ziekenhuisafspraken, therapiebeslissingen, ... Geestelijk evenwicht en een optimistische kijk op het leven, gecombineerd met goede eerste zorg na een borstoperatie of behandeling vormen de beste voorwaarden voor een duurzame genezing.

Laat je inspireren door deze motiverende citaten. Knip je favoriete quote uit en hang hem op een plek waar je hem elke dag kunt bekijken. Misschien kunnen uw dierbaren meegenieten van deze mooie gezegden.

"Het leven wordt niet bepaald door het aantal ademhalingen, maar door de momenten die je de adem benemen." Maya Angelou

"Vrouwen zijn als theezakjes. We kennen onze ware kracht pas als we in heet water vertoeven." Eleanor Roosevelt

"Wees jezelf; alle anderen zijn al bezet." Oscar Wilde

"Een vrouw moet twee dingen zijn: wie en wat ze wil." Coco Chanel

"Laat ze je niet naar beneden halen. Wees brutaal. En wild. En geweldig." Astrid Lindgren

"Ik geloof in sterk zijn

als alles mis lijkt te gaan. Ik geloof dat gelukkige meisjes de mooiste meisjes zijn. Ik geloof dat morgen weer een dag komt, en ik geloof in wonderen." Audrey Hepburn

"We genieten van de schoonheid van de vlinder, maar zien zelden de veranderingen die hij heeft doorgemaakt om die schoonheid te bereiken." Maya Angelou

TERUG JE DAGELIJKS LEVEN IN Door de kortere opnameduur na een borstoperatie, is het een uitdaging voor fysiotherapeuten om optimale educatie, bewegingsbegeleiding en ondersteuning te bieden. Een aansluitende poliklinische fysiotherapie na je borstoperatie is daarom raadzaam en een waardevolle opstap in de terugkeer naar je dagelijks leven.

"Mijn doel is om vrouwen therapeutische ondersteuning te bieden na hun klinische opname, zodat ze zelfstandig kunnen omgaan met het dagelijks leven, zonder pijn of beperkingen." Fysiotherapeut Sophia Oberprieler is gespecialiseerd in de behandeling van vrou-wen die een borstoperatie hebben ondergaan. Met haar bachelorscriptie Fysiotherapie verdiepte ze zich intensief in de fysiotherapeutische zorgmogelijkheden voor vrouwen na borstkanker. "Wat het meest indruk op me maakt, zijn de kennis en individuele doelen van deze vrouwen, die ze vaak heel duidelijk kunnen definiëren", beschrijft ze. “Ze weten waar problemen zich in hun dagelijks leven voordoen, wat ze moeten kunnen om weer aan het werk te gaan, of welke sportspecifieke bewegingsvaardigheden ze terug willen krijgen. Dat daagt mij en mijn therapeutische kennis altijd uit.”

activiteit”, legt de fysiotherapeut uit. Door manuele therapie en therapeutische oefeningen verbetert ze hun vermogen om hun veiligheid en mobiliteit terug te krijgen. Alle oefeningen worden langzaam en voorzichtig uitgevoerd en ook traag opgevoerd om kracht op te bouwen. De behandeling van littekens rond de borst, buik, benen of rug - afhankelijk van het type therapie - is belangrijk om ongemak, pijn en uiterlijk te verbeteren. Als er problemen zijn met de lymfestroom, kunnen ze worden geholpen met een manuele lymfedrainage (zie interview met dhr. Hemm). Indien nodig wordt ook fysiotherapie of hydrotherapie toegepast.

Consultatie inbegrepen “Ik zie mezelf ook als mentor en probeer oplossingen te vinden, ook voor bijwerkingen van chemotherapie. Ik raad bijvoorbeeld Tai Chi en Qi Gong aan bij depressieve stemmingen, vermoeidheid of angst”, zegt Sophia Oberprieler. “Regelmatige afspraken, tips voor het dagelijks leven en oefeningen als huiswerk helpen de vrouwen om op koers te blijven en zorgen voor voortgang in hun behandeling.” Ook geeft ze advies en ondersteuning op het gebied van medische hulpmiddelen. Tot 6 weken na de operatie raadt ze een lichte compressiebeha aan om de wondgenezing te bevorderen en de lymfedrainage te ondersteunen. Na die fase is vooral een goed passende beha en sportbeha belangrijk. Voor veel van haar patiënten blijft Sophia Oberprieler een waardevol aanspreekpunt en bron buiten de ambulante nazorg.

Plan je fysiotherapie op voorhand Breed scala aan behandelingsopties Elke vrouw heeft haar individuele medische geschiedenis, van vrij minimale, invasieve procedures tot borstamputatie, mogelijk in combinatie met bestraling of chemotherapie. Al deze aspecten samen zorgen voor een breed scala aan mogelijke reacties. “Veel vrouwen zijn onrustig na een operatie en hebben de neiging zichzelf in een beschermende houding te plaatsen. Anderen moeten daarentegen op hun hoede zijn in hun

De poliklinische fysiotherapie moet in het beste geval vóór de procedure worden gepland. “Elke vrouw heeft in principe recht op fysiotherapie na een diagnose van een arts, afhankelijk van het verzekeringsstatuut”, aldus de deskundige. Voorschriften voor manuele lymfedrainage, fysiotherapie, fysiotherapie met aangepaste uitrusting of manuele therapie kunnen worden verstrekt na overleg met een gynaecoloog, oncoloog of huisarts. De duur van de behandeling is gebaseerd op de symptomen en wordt bepaald door de voorschrijvende arts.

EXPERT INTERVIEW 15

HET LYMFE-PROBLEEM Interview met de heer Hemm, algemeen directeur van Lymphologic Medizinische Weiterbildung GmbH, een van de toonaangevende bedrijven voor educatie op vlak van lymfologie in Duitsland.

Wat is lymfoedeem? Lymfoedeem is een ophoping van vocht in de weefsels. Het ontstaat door beschadiging van de banen (lymfatisch vaatstelsel), waardoor de normale hoeveelheid vocht niet naar wens kan worden afgevoerd. Dergelijke schade treedt bijvoorbeeld op tijdens een borstkankeroperatie of bestraling. Hoe vaak ontstaat lymfoedeem na een borstkankeroperatie? Waar en wanneer ontwikkelt het zich? Exacte cijfers over de frequentie zijn er niet. Door moderne therapieën kan borstkanker vaak worden geopereerd op een manier die de lymfevaten ontziet. Armlymfoedeem komt zelden voor (in 5-7% van de gevallen). Vanwege de anatomie van de lymfevaten komt lymfoedeem van de borst en borst echter zeer vaak voor. Postoperatief oedeem kan zich direct na de operatie ontwikkelen en verdwijnt na een paar dagen. Lymfoedeem verschijnt meestal weken of maanden niet. De meeste patiënten beschrijven de eerste symptomen binnen de eerste twee jaar. Hoe weet een vrouw of ze lymfoedeem heeft? De eerste tekenen zijn een gevoel van spanning gecombineerd met een lichte zwelling in het overeenkomstige deel van het lichaam. Diepe beha-afdrukken zijn ook symptomen. Dit is het juiste moment om uw arts te informeren en verdere procedures te bespreken.

Hoe werkt lymfedrainage en hoe lang houdt het effect aan? Manuele lymfedrainage verbetert de functie van de lymfevaten en de opname en verwijdering van weefselvocht. Het verschuift vloeistoffen naar aangrenzende delen van het lichaam. Verhard bindweefsel wordt losgemaakt. Na de therapie zullen deze effecten langzaam weer afnemen. Zo is lymfedrainage slechts één onderdeel van de complexe fysieke decongestieve therapie voor de behandeling van lymfoedeem, naast passende compressietherapie, huidverzorging, compressieoefeningen en de dagelijkse actieve medewerking van de patiënt. Welke tools zijn er en hoe kunnen vrouwen er een beroep op doen? In het geval van borstlymfoedeem bestaan er speciaal ontwikkelde bh's voor compressietherapie. In combinatie met shapers of borstprothesen kunnen ze door elke huisarts worden voorgeschreven en in een gespecialiseerde winkel worden aangekocht. Het belangrijkste is dat patiënten de tools aankunnen en dat ze individueel worden afgestemd op hun behoeften. Kun je een oedeem voorkomen? Helaas kunnen we dat niet helemaal garanderen. Volgens huidige studies hangt de ontwikkeling van lymfoedeem af van veel verschillende factoren. Lichamelijke activiteit, d.w.z. aangepaste sporten zoals medische trainingstherapie, watersporten of nordic walking, spelen een belangrijke rol bij de therapie. De therapeut kan enkele basisinstructies tonen die de patiënt zelfstandig kan uitvoeren. Naast zelfmanagement is het dragen van de hulpmiddelen een even belangrijke factor.

MIJN NIEUWE FAVORIETE BEHA

BORSTZORG TEXTIEL Lingerie

VIND DE BH DIE BIJ JOU PAST

Vind je nieuwe favoriete stuk - onze Amoena beha's met hoesjes zijn verkrijgbaar in een nieuwe reeks kleuren. Er zal er zeker eentje zijn die je nieuwe favoriet wordt! Je vindt al onze bestsellers in onze permanente collectie, momenteel verkrijgbaar in acht tinten.

MARA

Eenvoudig en mooi, modern en toch tijdloos, er is voor elk wat wils, of het nu stralend wit, een roze nude of een diep zwart is. Dit is waar prachtige lingerie en technische kennis samenkomen: onze ontwerpers creëren beha’s die niet alleen mooi zijn, maar ook speciale eigenschappen hebben die zorgen voor comfort en vertrouwen wanneer je een borstkankeroperatie hebt ondergaan.

Voorgevormde beha

NANCY

Beha zonder beugel met voorsluiting

• Zoals onze gekende Nancy beha, maar met extra sluiting aan de voorkant voor meer comfort • Hoesjes van ademend, temperatuurregulerend COOLMAX®-materiaal

ISABEL

Beha zonder beugel Het resultaat? Perfect passende beha's in een breed scala aan kleuren, ontwerpen en maten, allemaal met comfortabele bandjes en discrete hoesjes voor je shaper of borstprothese. We bieden ook bijpassende slipjes voor sommige van deze bh's.

• Voorgevormde hoesjes van ademend, temperatuurregulerend COOLMAX®materiaal

ISADORA

• Ultrazachte ademende katoenen hoesjes, ideaal voor de gevoelige huid • Cups met zijdelingse ondersteuning, speciaal ontworpen voor grotere maten voor een nog betere pasvorm

Beha zonder beugel

• Cupconstructie met zijdelingse ondersteuning speciaal ontwikkeld voor grotere maten • Ultrazachte ademende katoenen hoesjes, ideaal voor de gevoelige huid

8 basiskleuren Wit, gebroken wit, licht nude, nude, rose nude, donkerblauw, donkergrijs en zwart – wat is jouw nieuwe favoriete kleur?

FYSIEK FIT, MENTAAL STERK Personal training, dat is voor Hollywoodsterren. Verre van! Vooral tijdens en na de behandeling van borstkanker kan individuele ondersteuning van een personal trainer vrouwen helpen om sneller weer op de been te komen.

“De diagnose borstkanker is altijd een schok. Voor mij geldt hetzelfde”, beschrijft Barbara Conrad haar situatie destijds. "Hierdoor kan je moeilijk helder denken en ben je zeker niet bezig met het onderwerp sport en bewegen." Als personal trainer biedt zij vandaag zowel psychologische als fysieke ondersteuning. "Mijn klanten hoeven niets mee te nemen en hoeven geen remmingen te voelen", zegt Barbara Conrad. “Bij mij hebben ze iemand aan hun zijde die hen door alle ups en downs begeleidt. Samen komen we uit de put.” Volgens Barbara zijn het volharden in de slachtofferrol en het verloren vertrouwen in het eigen lichaam de grootste redenen waarom iemand in die moeilijke situatie blijft hangen. Excuses worden snel gevonden waarom men iets niet kan doen. De energie om te gaan sporten is verdwenen. De vraag "waarom" laat je niet los. “Tranen vloeien vaak in het eerste uur. Veel vrouwen vinden het moeilijk om gewoon op hun rug te liggen, om los te laten”, vertelt de deskundige.

Holistische benadering "Sport is een goede manier om met psychische problemen om te gaan", weet de voormalig wedstrijdsporter en tweevoudig Olympisch medaillewinnaar. “Een combinatie van beweging, ontspanning en coaching is dus heel belangrijk.” Afhankelijk van het doel, of het nu is om weer aan het werk te gaan, gewone sport te beoefenen of het dagelijks leven gemakkelijker te maken, bevordert functionele training de spierontwikkeling. Daarnaast bevordert sensomotorische training de coördinatie, die tijdens chemo sterk achteruitgaat. Ontspanningstechnieken zoals meditatie, mindfulnesstraining of yoga helpen bij slaapstoornissen en leiden tot meer rust en innerlijke balans. Meestal verbeteren vrouwen snel. Dit inspireert hen en ze richten hun blik weer op de toekomst. "Op mentaal niveau help ik ze hun eigen potentieel te herkennen en te gebruiken om hun toekomstperspectieven en doelen te ontwikkelen", zegt Barbara Conrad.

“Kijk altijd vooruit, wees mindful en stel nieuwe doelen. Kies de mooie dingen in het leven en geniet ervan.” Barbara Conrad, Personal Trainer en Mental Coach

Persoonlijk en flexibel Volgens Barbara Conrad is het grootste voordeel van haar werk de één-op-één ondersteuning. "Veel vrouwen voelen zich verloren aan het einde van het therapieschema, niet wetend wat de volgende stap is of hoe verder te gaan. Ik help ze een gevoel te ontwikkelen van wat hun lichaam aankan. Het maakt niet uit hoe ze zich voelen, er zijn altijd manieren waarop ik ze kan ondersteunen - zowel psychisch als fysiek”, legt de trainer uit. Dit creëert een basis, bijna een vriendschap, voor de uitwisseling van zeer persoonlijke onderwerpen. De trainingen vinden plaats op verschillende locaties; bij de klant thuis of in haar eigen studio. Ze heeft ook vrouwen begeleid naar het ziekenhuis.

Hoe sneller, hoe beter Het is raadzaam om direct na de diagnose met de zorg te beginnen, zodat de fysieke kracht behouden kan blijven tijdens chemo en ook de familie kan worden ontlast. Zelfs één afspraak per week biedt waardevolle ondersteuning. De personal trainer en coach dient gericht te zijn op preventie en/of gezondheid en een zekere mate van levenservaring. Het loont dus de moeite om zelf verantwoordelijkheid te nemen en professionele hulp te zoeken op fysiek en mentaal vlak om je weg terug in het leven te vinden na borstkanker.

PARTNER EN COACH

Barbara Conrad (65) werkte als personal trainer en mental coach voordat ze borstkanker kreeg. Tijdens haar eigen therapie heeft ze kunnen zien hoe moeilijk het voor veel vrouwen is om met de ziekte om te gaan.

HANDIG OM TE WETEN

SPORTEN MET BORSTKANKER

Over één ding is de wetenschap het eens: sport heeft positieve effecten op het welzijn van kankerpatiënten en op het actief bestrijden van de ziekte. Vooral tijdens of na de behandeling van borstkanker ontbreekt het vrouwen echter vaak aan energie om te sporten of te bewegen. Velen weten ook niet in hoeverre ze zichzelf kunnen belasten. Hier kan een personal trainer een waardevolle metgezel zijn die vakkundig adviseert en motiveert.

Talrijke studies bewijzen het succes van de behandeling van kanker door middel van training en oefentherapie, niet alleen na chemotherapie of chirurgie, maar direct na de diagnose. De oncologen van de Rechts der Isar-kliniek van de Technische Universiteit van München gaan er zelfs vanuit dat sport bij de behandeling van kanker even belangrijk is als medicatie.

AMOENA & IK

ACCEPTEER JE LICHAAM ZOALS HET IS GEWORDEN Viktoria Lass (50) heeft vrede gesloten met zichzelf en haar lichaam. De shaper van Amoena geeft haar de zekerheid dat haar borst er in het dagelijks leven "normaal" uitziet. Waarom draag je een shaper? Zodat mijn borst er egaal uitziet. In tegenstelling tot de chirurg was ik in het begin niet tevreden met het resultaat. Wanneer merkte je dat je borsten ongelijk waren? Ik ben vijf keer geopereerd; in 2006 heb ik een borstsparende operatie met implantaat ondergaan. Drie jaar later, na een recidief, werd het volledige borstweefsel verwijderd en werd er opnieuw een implantaat ingebracht. Na deze operatie was meteen duidelijk dat de borst nog extra moest worden bijgesteld. Wist je voor de ingreep dat je mogelijk een shaper zou nodig hebben? Op dat moment was ik me er niet van bewust dat mijn geopereerde borst veel kleiner zou zijn. Toen het verband na de laatste operatie werd verwijderd, was ik verrast. Deze uitkomst had ik niet verwacht.

Hoe heb je Amoena shapers ontdekt? In het ziekenhuis informeerde de medewerker van een winkel voor medische artikelen mij. Nadat ik het ziekenhuis mocht verlaten, ben ik meteen op zoek gegaan. Het duurde echter even voordat ik een winkel vond die ik vertrouwde. Nu draag ik de Amoena Essential MD shaper en heb ik het gevoel dat ik in goede handen ben. Wat biedt de shaper je in het dagelijks leven? Het biedt mij comfort en de zekerheid dat mijn borsten er symmetrisch uitzien. In het begin was ik erg onzeker. Soms droeg ik de shaper zelfs 's nachts, wat ik niet meer doe. Maar hoe zelfverzekerder ik ben geworden, hoe beter ik kan omgaan met mijn veranderde lichaam. Is er nog iets dat je zou willen delen met de lezers van Amoena4Life? Het belangrijkste voor mij is om mijn lichaam te kunnen accepteren zoals het is, met voldoening en dankbaarheid. De rust die ik vandaag heb, zou ik alle getroffen vrouwen toewensen.

DE PERFECTE BALANS

Vrouwen delen hun ervaringen met Amoena producten. We willen Viktoria Lass en Antje Reich bedanken voor hun deelname aan deze editie.

“ASYMMETRISCH? ENKEL MIJN KAPSEL” In mei 2019 kwam de diagnose borstkanker bij Antje Reich, toen 43, uit het niets. Na neoadjuvante chemotherapie onderging ze een borstsparende operatie. Reconstructie was niet gepland voor de borst, die nu een derde kleiner was. Desalniettemin voelde ze haar asymmetrie als "fout" aan, zowel fysiek als psychologisch. Wist je voor de operatie dat je mogelijk een shaper zou nodig hebben? Zelfs vóór de kanker waren mijn borsten ongelijk. Het resultaat van de borstsparende operatie was visueel redelijk succesvol, maar er ontbrak veel aan de "buitenkant”, links. Dit maakte de ongelijkheid die ik van nature had nog erger, zelfs in een wintertrui was dit zichtbaar. In eerste instantie maakte het mij niet uit, het belangrijkste was om kankervrij te zijn. In de kliniek vertelde men me dat ik later eventueel een shaper kon dragen, die terugbetaald zou worden door de verzekering en die een flexibele oplossing bood, minder ingrijpend dan een reconstructie. Ik moest echter nog even wachten wegens mogelijke veranderingen in mijn geopereerde borst, vooral omwille van de bestraling die toen nog moest volgen. Hoe heb je de Amoena shapers ontdekt? Bij mijn vervolgbehandeling had ik een afspraak in de “lingeriekamer”. Ik kreeg een shaper van Amoena samen met een nieuwe "comfortbeha" en had meteen het gevoel weer compleet te zijn.

Welke shaper draag je momenteel? De Balance Adapt Air Varia en die wil ik nooit meer opgeven. De luchtkamertechnologie helpt me mijn symmetrie aan te passen zoals ik dat wil. Door de antihormoontherapie heb ik constant last van gewichtsschommelingen, waardoor ik de ene dag iets meer volume heb dan anders. Bovendien heb ik nog een paar leuke bh's in mijn kast van voor de operatie, die mooi passen met de Balance Adapt Air. Wat is er anders dan voorheen? Wat biedt de shaper jou? Ik ben terug de "hoofdpersoon". De shaper geeft mij het gevoel dat ik niet ongelijk ben, maar gewoon mijzelf. Het helpt bij mijn zelfvertrouwen, maar ook bij mijn nekpijn. Ik draag de shaper direct op mijn huid en voel er eigenlijk helemaal niets van. Hij nestelt zich mooi tegen mijn huid en past zich zelfs aan mijn lichaamstemperatuur aan. Ik voel dat mijn houding meer rechtop is. Dit 'niet-chirurgisch hulpmiddel' in mijn beha is precies de juiste oplossing voor mij en een waardig alternatief voor een borstreconstructie – mijn partner in crime voor het leven. Volg Antje op Instagram: @ant.je11

Amoena's Balance productlijn biedt een breed scala aan verschillende shapers die je direct op de huid kan dragen of in je behahoesje. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, maten, volumes en gewichtsopties om de borstasymmetrie te compenseren. Ze hebben dun toelopende randen voor een natuurlijke overgang naar het lichaam en zijn niet zichtbaar onder kleding. De meeste shapers hebben temperatuurregulerende Comfort+ op de rug, wat warmte-ophoping

en zweten onder de shaper vermindert en een optimaal draagcomfort garandeert. De Balance Adapt Air shaper met innovatieve luchtkamertechnologie biedt een bijzonder goede pasvorm. Zo kun je zelf het volume aanpassen, aan jouw individuele behoeften. Vraag naar Amoena Balance shapers bij een Amoena winkelpunt in uw buurt. Vind een winkelpunt via “Verkooppunten” op onze website www.amoena.com

Supporting Confidence

h s i r e Ch e j p i l s bh & r e m o Z / e t Le n 2022

VOLG ONS OP SOCIALE MEDIA Facebook Instagram Youtube

Amoena4Life 2022, amoena.com | Uitgever: Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, Kapellenweg 36, D-83064 Raubling | Redacteur: Antonia Sprengel | Medewerkers: Andrea Becher, Nadine Wiesner, Johanna Sjöblom en Franziska Schlag | Tekst: Antal Adam, Claudia Reichl, Cosima Konhäuser en Anna Hirte | Ontwerp: Anna Hirte | Fotografie: Fotografie Torsten Hönig, Michael Goldenbaum, Maximilian Greiner, Frank Lothar Lange, Stefanie Schanzel, Anna Hirte en Shutterstock | Print: Vorarlberger Verlagsanstalt GmbH - Dornbirn, Oostenrijk | Contact: be.info@amoena.com | Alle rechten voorbehouden. Reproductie of gebruik van de inhoud op welke manier dan ook is strikt verboden zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Deze brochure verschijnt eenmaal per jaar als online editie. Het wordt gedistribueerd naar detailhandelaren en medische instellingen om het digitaal te delen en naar abonnees te verzenden. Amoena kan niet aansprakelijk worden gesteld voor beeld- of typografische fouten. Hoewel alles in het werk wordt gesteld om ervoor te zorgen dat de informatie in dit tijdschrift nauwkeurig is, kan de uitgever niet verantwoordelijk worden gehouden voor het gebruik van of het vertrouwen op de nauwkeurigheid van dergelijke informatie. Alle verstrekte informatie is geen vervanging voor professionele zorg en mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte. Als u een gezondheidsprobleem heeft of vermoedt te hebben, dient u uw arts te raadplegen. Geen aansprakelijkheid voor ongevraagde manuscripten. De redactie behoudt zich het recht voor brieven aan de redactie te redigeren en op verstandige wijze in te korten.

Heb jij een volledige of besparende borstoperatie ondergaan? Heb je een verschil tussen je twee borsten?

HEB JE AL OVERWOGEN OM AMOENA AMBASSADRICE TE WORDEN? We zijn op zoek naar modellen en/of ambassadrices in België en Nederland. Bijvoorbeeld om je verhaal te delen op onze events, om de nieuwe collectie te showen bij een klant of op een modeshow, ... Er zijn verschillende opties, voor elk wat wils!

JIJ • Je hebt een mastectomie, borstsparende operatie of reconstructie ondergaan en hierdoor heb je een verschil in volume tussen de twee borsten • Je bent beschikbaar en zoekt een parttime beroeps activiteit om samen met andere geopereerde vrouw en en professionals te investeren in de zorg voor vrouwen met een borstoperatie • Je toont empathie, je kunt goed luisteren • Je houdt van wat ons merk biedt

WIJ BIJ AMOENA • De specialist in oplossingen voor vrouwen die een borstoper atie ondergaan met allerlei postoperatieve producten voor het beste herstel • Sinds 1975 ondersteunen we vrouwen over de hele wereld, van diagnose en herstel tot hun dagelijks leven na de behandeling • We bieden een brede selectie lingerie, badmode en topjes om aan ieders behoeften op elk moment van de dag te voldoen

ZIN OM ONS TEAM TE VERVOEGEN? Stuur ons een e-mail met jouw verhaal en foto’s (met vermelding van je kledingmaat, behamaat, type operatie, en of je nu een prothese of shaper draagt) naar be.info@amoena.com

Supporting Confidence

Mijn a h e b e t e i or v fa BEH

TIAN

A ZO NDE R BE UGE L

INA K A RNOD ELR B E U G E L

ADVERTENTIE

O BEHA Z

ELIZA

B E H A ZO N DER BEUG EL

ID-0067-07/22

Voor meer info, contacteer:

Amoena Benelux bv/srl 't Hofveld 6 A4 1702 Groot-Bijgaarden België www.amoena.com

Borstprothesen, shapers, recovery care, siliconenpatches, bh's met hoesjes en badmode met hoesjes dragen het CE label. Amoena is een ISO 9001 / 13485 / 14001 gecertificeerd bedrijf. Amoena is een geregistreerd handelsmerk van Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH. © 2022 Alle rechten voorbehouden Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, 83064 Raubling, Duitsland

Selbstvertrauen unterstützen