ESCOLA BRESSOL
5ª setmana
4ª setmana
3ª setmana
2ª setmana
1ª setmana
DILLUNS
MENÚ 1-3 ANYS DIMARTS
Crema de pastanaga i Arròs amb verduretes ceba
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Patates estofades
**Carbassó i pastanaga forn
Llacets amb tomàquet
Truita de carbassó amb tomàquet amanit
Estofat de vedella
Contracuixa de pollastre al forn amb amanida
Llenties amb carn
Bacallà forn amb amanida
Fruita del temps
Fruita del temps
Fruita del temps
Fruita del temps
Iogurt natural
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Arròs amb tomàquet
Mongeta verda amb patata
Sopa d'estrelletes
Crema de carbassó
Cigrons amb patata
Croquetes de pollastre amb amanida
Lluç al forn amb sanfaina
Fruita del temps
Fruita del temps
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Pèsols ofegats
Sopa de lletres
Macarrons Bolonyesa
Crema de verdures
Patates amb suc
Truita francesa amb amanida
Filet de gall dindi Mandonguilles de Truita de patata amb planxa amb tomaquet vedella a la jardinera amanida amanit Macedonia fruita Fruita del temps Iogurt natural natural
Pilota del caldo amb Filet de pollastre forn **Llenties amb arròs amanida amb amanida
Bacallà al forn amb tomaquet amanit
Fruita del temps
Fruita del temps
Fruita del temps
Fruita del temps
Iogurt natural
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Arròs Milanesa (ceba, Mongeta verda amb Cigrons amb espinacs pèsols, tomàquet) patata
Sopa maravella
Crema de carbassa
Truita d'espinacs amb amanida
Contracuixa de pollastre rostit amb amanida
Lluç enfarinat amb amanida
Fricandó de vedella amb bolets
Salsitxes mixtes amb amanida
Fruita del temps
Fruita del temps
Fruita del temps
Macedonia fruita natural
Iogurt natural
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES Sopa de pistons
Truita de verdures amb amanida
Cigrons amb suc
Pèsols amb patata
Fideus a la cassola
Mongeta verda, pastanaga i patata
Bunyols de bacallà amb amanida
Estofat de gall dindi
Lluç forn amb amanida
Pollastre al forn a la farigola amb tomaquet amanit
Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps Fruita del temps Iogurt natural Els menús tenen una mitja de 500 kcal (69gr d'hidrats de carboni, 18gr de lípids, 15 gr de proteina) En tots els àpats es servira pa
Els divendres donarem pa integral
Utilitzem Oli d’oliva Verge per amanir
** Seguint les recomanacions per a l'alimentació en la primera infancia (de 0 a 3 anys) elaborada per la Generalitat de Catalunya. El dia que hi ha llegums per la seva compoosició nutricional rica en hidrats de carboni i en proteines poden constituir un plat únic o acompanyat per plat de verdures
Els dies seguits de pont o festiu entre setmana es farà arros i truita
BERENAR
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Iogurt + galetes
Llet + cereals
Fruita+ bastonets
Llet + entrepà gall dindi
Fruita + batonets
un cop al mes es donara pa amb xocolata als nens a partir de 20 mesos Més del 40% de les receptes d’aquests menús estan documentades del llibre Corpus del patrimoni culinari català. Institut Català de la Cuina. Clece, s.a. té la certificació MARCA CUINA CATALANA
Promovem el consum de fruites i hortalisses.
Els menús han estat revisats per Georgina Méndez Diplomada en Nutrició i Dietètica. Núm.Colegi diestistes -
DATES SETMANA 1
SETMANA 2
SETMANA 3
SETMANA 4
SETMANA 5
Del 4 al 8 de setembre
Del 12 al 15 de setembre
Del 18 al 22 de setembre
Del 25 al 29 de setembre
Del 2 al 6 d'octubre
Del 9 al 13 d'octubre
Del 16 al 20 d'octubre
Del 23 al 27 d'octubre
Del 30 d'octubre al 2 de novembre
Del 6 al 10 de novembre
Del 13 al 17 de novembre
Del 20 al 24 de novembre
Del 27 de novembre al 1 de desembre
Del 4 al 7 de desembre
Del 11 al 15 de desembre
Del 18 al 22 de desembre
Del 27 al 29 de desembre
Del 2 al 5 de gener
Del 8 al 12 de gener Del 15 al 19 de gener
Del 22 al 26 de gener
Del 29 de gener al 3 de febrer
Del 5 al 9 de febrer
Del 12 al 16 de febrer Del 19 al 23 de febrer
Del 26 de febrer al 2 de març
Del 5 al 9 de març
Del 12 al 16 de març
Del 19 al 23 de març
Del 26 al 29 de març
QUÈ FEM PER SOPAR???
5ª setmana
4ª setmana
3ª setmana
2ª setmana
1ª setmana
Amb aquesta taula us facilitem l’elecció dels sopars per tal d’afavorir una dieta equilibrada dels vostres fills/filles.
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Verdura_crema
Pasta
Verdura
Llegum
Verdura
Peix_pasta
Ou_verdura
Paix_arròs
Carn_pasta
Ou_arròs
Làctic
Fruita
Làctic
Fruita
Fruita
Pa
Pa integral
Pa
Pa integral
Pa
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Llegum
Pasta
Verdura_crema
Patata
Pasta_sopa
Peix_patata
Carn_verdura
Ou_arròs
Peix_verdura
Carn_verdura
Fruita
Làctic
Fruita
Làctic
Fruita
Pa
Pa integral
Pa
Pa integral
Pa
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Arròs
Verdura
Llegum
Pasta
Verdura
Peix_verdura
Carn_verdura
Ou_arròs
Peix_verdura
Ou_pasta
Làctic
Fruita
Làctic
Fruita
Fruita
Pa
Pa integral
Pa
Pa integral
Pa
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Verdura_crema
Pasta
Arròs
Verdura
Patata
Carn_patata
Peix_verdura
Ou_verdura
Peix_pasta
Ou_llegum
Fruita
Làctic
Fruita
Fruita
Pa
Pa integral
Pa
Pa integral
Pa
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Arròs
Pasta_sopa
Verdura_crema
Pasta
Verdura
Peix_verdura
Ou_verdura
Carn_arròs
Ou_llegum
Peix_patata
Fruita
Làctic
Fruita
Fruita
Fruita
Pa
Pa integral
Pa
Pa integral
Pa
**Els llegums, per la seva composició nutricional rica en hidrats de carboni i en proteïnes, poden constituir un plat únic.
1ª setmana 2ª setmana 3ª setmana 4ª setmana 5ª setmana 1ª setmana 2ª setmana 3ª setmana 4ª setmana 5ª setmana
Els menús triturats s'adaptaran segons pauta pediatrica d'introducció d'aliments. El nen que no tingui introduida la proteina se li servira el triturat de verdura. El nen que no tingui introduida la vedella se li donara amb pollastre MENU TRITURAT SENSE PEIX (6 -9 mesos orientatiu) DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES Puré de mongeta verda, patata i gall dindi
Puré de pastanaga, ceba, patata i vedella
Puré de porro, carbassa, patata i pollastre
Puré de carbassó, pastanaga, patata i gall dindi
Puré de mongeta verda, ceba, patata i vedella
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Puré de carbassa, ceba i pollastre
Puré de mongeta verda, patata i vedella
Puré de pastanaga, ceba, patata i pollastre
Puré de carbassó, ceba,patata i vedella
Puré de mongeta verda, ceba, patata i gall dindi
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES Puré de patata, carbassó, pastanaga i gall dindi
Puré de mongeta verda, patata i gall dindi
Puré de pastanaga, ceba, patata i vedella
Puré de carbassó, patata i pollastre
Puré de mongeta verda, pastanaga puerro, patata i vedella
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Puré de pastanaga, ceba, patata i vedella
Puré de mongeta verda, patata i pollastre
Puré de porro, pastanaga, patata i gall dindi
Puré de carbassó, ceba,patata i vedella
Puré de carbassa, patata i pollastre
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Puré de carbassa, ceba i pollastre
Puré de mongeta verda, puerro, patata i gall dindi
Puré de pastanaga, patata i vedella
Puré de mongeta verda, pastanaga, patata i pollastre
Puré de carbassó, ceba,patata i vedella
DILLUNS
MENU TRITURAT AMB PEIX (10-12 mesos orientatiu) DIMARTS DIMECRES DIJOUS
DIVENDRES
Puré de mongeta verda, patata i gall dindi
Puré de pastanaga, ceba, patata i vedella
Puré de porro, carbassa, patata i pollastre
Puré de carbassó, pastanaga, patata i gall dindi
Puré de mongeta verda, ceba, patata i bacallà
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Puré de carbassa, ceba i pollastre
Puré de mongeta verda, patata i lluç
Puré de pastanaga, ceba, patata i pollastre
Puré de carbassó, ceba,patata i vedella
Puré de mongeta verda, ceba, patata i bacallà
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES Puré de patata, carbassó, pastanaga i bacallà
Puré de mongeta verda, patata i gall dindi
Puré de pastanaga, ceba, patata i vedella
Puré de carbassó, patata i pollastre
Puré de mongeta verda, pastanaga puerro, patata i vedella
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Puré de pastanaga, ceba, patata i vedella
Puré de mongeta verda, patata i pollastre
Puré de porro, pastanaga, patata i lluç
Puré de carbassó, ceba,patata i vedella
Puré de carbassa, patata i pollastre
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
Puré de carbassa, ceba i pollastre
Puré de mongeta verda, puerro, patata i gall dindi
Puré de pastanaga, patata i lluç
Puré de mongeta verda, pastanaga, patata i pollastre
Puré de carbassó, ceba,patata i vedella
De postre es donarà iogurt natural BERENAR: Es donara fruita
Els menús han estat revisats per Georgina Méndez. Diplomada en Nutrició i dietètica Num. Colegi dietistes CAT000289
DATES SETMANA 1
SETMANA 2
SETMANA 3
SETMANA 4
SETMANA 5
Del 4 al 8 de setembre
Del 12 al 15 de setembre
Del 18 al 22 de setembre
Del 25 al 29 de setembre
Del 2 al 6 d'octubre
Del 9 al 13 d'octubre
Del 16 al 20 d'octubre
Del 23 al 27 d'octubre
Del 30 d'octubre al 2 de novembre
Del 6 al 10 de novembre
Del 13 al 17 de novembre
Del 20 al 24 de novembre
Del 27 de novembre al 1 de desembre
Del 4 al 7 de desembre
Del 11 al 15 de desembre
Del 18 al 22 de desembre
Del 27 al 29 de desembre
Del 2 al 5 de gener
Del 8 al 12 de gener Del 15 al 19 de gener
Del 22 al 26 de gener
Del 29 de gener al 3 de febrer
Del 5 al 9 de febrer
Del 12 al 16 de febrer Del 19 al 23 de febrer
Del 26 de febrer al 2 de març
Del 5 al 9 de març
Del 12 al 16 de març
Del 19 al 23 de març
Del 26 al 29 de març
Els menús han estat revisats per Georgina Méndez. Diplomada en Nutrició i dietètica Num. Colegi dietistes CAT000289