fortalezas BULLET JOURNAL
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Texto e Ilustraciones Ana María MJ
DATOS PERSONALES
Nombre: Celular: Tel: Ext: E-mail: Grupo Sanguíneo: RH: No. SS: Alergias: En caso de Emergencia contactar a: Nombre: Celular: Tel: Ext: Nombre: Celular: Tel: Ext: Todos los derechos reservados Ana María MJ®2020. Prohibida su reproducción total o parcial sin autorización.
fortalezas BULLET JOURNAL
Texto e Ilustraciones Ana María MJ
¡Agradecemos mucho tu compra, y te deseamos que tengas un gran año! Compártenos como lo usas: #fortalezasbujo #fortalezasbulletjournal ¡Etiquétame! @ana.maria.mj
¡ HOLA ! El año pasado nos ha enseñado muchas cosas y si bien, no sabemos lo que el futuro nos depara, lo que sí sabemos es que nos estamos reinventando, todas, todos, desde lo más personal, hasta lo social y cotidiano, como personas, como país y como mundo, estamos construyendo esta nueva realidad. Fortalezas Bullet Journal es un espacio para aclarar nuestras ideas, planear nuestros sueños y acompañarnos con ilustraciones que reflejan nuestra fuerza femenina, para que cada vez que nos enfrentemos a un obstáculo, sin miedo, recordemos todas nuestras fortalezas. ¡Te deseo un gran año! Ojalá disfrutes tu #fortalezasbulletjournal lo diseñé con mucho amor, deseando lo mejor para cada una de las personas que lo adopten a su estilo de vida.
¡Hola! Soy Olivia Flowers, una chica de pelo verde que adora la naturaleza, soy divertida y valiente, sin embargo, a veces también tengo momentos de reflexión y melancolía. Salí a la luz en la Agenda 2020 Autocuidado con plantas y ahora en esta nueva edición, ya me creció el pelo, ¿te diste cuenta? Este año te quiero acompañar para recordarte toda la fuerza femenina que existe dentro de nosotras, para despertar nuestro espíritu creativo y gozar en este nuevo camino lleno de cambios y alguno que otro tropezón, que serán parte de nuestra trayectoría y nos ayudarán de maneras que quizá por el momento no logremos ver.
Olivia Flowers
fortalezas BULLET JOURNAL
Antes de iniciar este nuevo año, te invito a dedicar un tiempo para recordar lo que amas y te hace florecer. En la siguiente página puedes llenar este corazón de la manera que gustes con todas esas actividades que aportan a tu bienestar, tienen un espacio en tu corazón y te ayudan a ser feliz. Esta página es un recordatorio para que conforme vayan pasando los días, tengas un lugar en donde regresar y reencontrarte contigo misma, que el ajetreo de la vida, nunca te haga olvidar quién eres. “He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos”
Antoine de Saint-Exupéry El Principito
Explora tu creatividad y comparte tu creación #fortalezasbujo #fortalezasbulletjournal ¡Etiquétame! @ana.maria.mj
BULLET JOURNAL Creado por Ryder Carroll, también conocido como BuJo, es un sistema de organización flexible que te permite llevar registro de tus actividades pasadas, organizar el presente y planear el futuro. El objetivo de Bullet Journal es ayudarte a diseñar una vida con propósto. relevancia finalidad
¿QUÉ?
¿POR QUÉ?
actividades diarias
Las hojas punteadas te brindan flexibilidad para que traces y diseñes las páginas según tus necesidades. Existe muchísima inspiración en internet: #bulletjournal #bulletjournalmonthlylog #bulletjournalweeklylog #bulletjournaldailylog #bulletjournalcollection www.bulletjournal.com Recuerda, lo más importante es adoptar únicamente lo que te funciona.
Una manera en la que puedes administrar tus notas, es utilizando palabras claves e íconos sencillos. Ejemplo:
CLAVES
ACCIONES
Notas
¡Hecho!
Eventos
Migrar
Actividad
Reagendar
Prioridad
Cancelar
¡Emocionante!
Especial
Metas Se recomienda numerar las páginas y tener un Índice que te ayude a dar un vistazo rápido a tu año y encontrar la información que necesitas. También puedes crear “Colecciones” lo cual es un espacio para tus metas, sueños, proyectos, etc. Lo importante es que te apropies de tu Fortalezas Bullet Journal y esta práctica aporte a tu bienestar. ¡Disfrútalo! #fortalezasbujo #fortalezasbulletjournal Para recibir un manual con video tutoriales, tips y trucos. Suscríbete www.anamariamj.com
Todo cambia, así como ayer cambió, mañana volverá a cambiar.
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martes miĂŠrcoles jueves
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sĂĄbado
Mujeres tenemos que aceptarnos y amarnos. Cuando llegue el dĂa en que honremos nuestro cuerpo, seremos invencibles, porque viviremos sin vergĂźenza.
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Por nuestros propios derechos, por las que lucharon antes y ahora ya no estรกn, por las que vendrรกn. Por la justicia y por un mundo que le importe la otra mitad.
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El Universo nos acoge, siempre hay esperaza.
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martes miĂŠrcoles jueves
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Habitar nuestro cuerpo es razรณn para celebrar
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Despertar todos, es tiempo de reparar, cuidar, amar.
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Lo importante, es seguirse moviendo, como cuando estás en el agua, mientras te muevas, no te ahogas, pero también tienes que administrar tu energía, muévete suave, para mantenerte a flote. Habrá tiempos de audacia y otros de resistencia.
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Puedo lograr cosas que no he hecho nunca antes.
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No me puedo acostumbrar a soportar el abuso. DespuĂŠs lo verĂŠ normal.
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martes miĂŠrcoles jueves
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Soltar los miedos, cuidarme, amarme.
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Vivir con la mirada de frente, para poder morir con la cabeza en alto.
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martes miĂŠrcoles jueves
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DiseĂąa tus propios sueĂąos, no te dejes desviar por otras personas.
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gracias ¡Gracias a ti, a mi familia, amigos, clientes y alumnos por su poderoso apoyo! Un especial reconocimiento a Roxanne Magic Women Tribe Comunidad #ensaladacreativa y por supuesto ¡mi madre!
¡Nos vemos en el 2022! ¡Busca las novedades! Recuerda, con tu compra apoyas el arte y la economía local.
@ana.maria.mj @anamariamj.art www.anamariamj.com