Pieles radiantes manual ilustrado de mascarillas caseras by: Andrea Castro
Mascarillas faciales
Indice IntroducciĂłn mascarillas pieles secas
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- mascarilla de huevo con miel - mascarilla de avena - mascarilla de aguacate - mascarilla de banana
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mascarillas pieles grasas
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7 8
- mascarilla de avena y leche - mascarilla de pure de zanahoria - mascarilla de tomate y miel - mascarilla de puntos negros
13 14 15
mascarillas pieles sensibles
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- mascarilla de pepino - mascarilla de manzanilla y aloevera - mascarilla de avena, tĂŠ verde y almendras - mascarilla de avena y yogurt
mascarillas pieles Mixtas
- mascarilla de jitomate y lechuga - mascarilla de papaya - mascarilla de aguacate y limĂłn - mascarilla de manzana
Tips
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Introducción Las mascarillas faciales son un producto muy beneficioso para la salud de la piel. A diferencia de las tradicionales cremas faciales, las mascarillas tienen un efecto mucho más potente por la concentración de los principios activos que poseen. Por eso, una vez por semana es buena idea aplicarnos una, para contrarrestar las carencias que pueda tener nuestra piel: falta de hidratación, un exceso de grasa, un tono apagado… El proceso de aplicación de estos productos es muy importante para conseguir que los nutrientes penetren en las capas más profundas de la piel. Para que no te apliques la mascarilla en vano, lo primero que deberías de hacer es desmaquillarte, limpiarte la cara correctamente y después aplicar la mascarilla. Existen diferentes tipos de mascarillas para la piel: hidratantes, calmantes, iluminadoras o purificantes. Una para cada tipo de piel y necesidad. Las mascarillas caseras tienen muchos beneficios para tu salud, además de ser muy económicas, puedes preparar una mascarilla con casi cualquier ingrediente de tu nevera. Los ingredientes naturales pueden traer muchos beneficios para tu piel, como es el caso del aloe vera o de la miel. En tan solo unos minutos puedes tener una mezcla que mejore el aspecto de tu cutis.
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Piel seca
Mascarilla de huevo y miel
1 cuch. de miel
1 cuch. de aceite de oliva
1 brocha
1 huevo
1. En un tazรณn agrega una yema de huevo, una cucharada de miel de abeja y una cucharada de aceite de oliva, mezcla bien
2. Luego aplica en tu rostro y cuello con una brocha. Deja actuar la mezcla por unos 15 minutos
3. Retira con abundante agua tibia.
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Mascarilla de avena
1/2 taza de avena
2 cuch. de miel
1/2 taza de leche
1. Mezcla media taza de avena, con dos que no se torne muy aguada la mascarilla y sea mรกs fรกcil de aplicarla.
2. Con ligeros movimientos circulares coloca la mezcla en el rostro previamente lavado, deja actuar por 15 minutos
3. Retira con abundante agua tibia.
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Mascarilla de aguacate
1 brocha
1 aguacate
1/2 taza de leche
1. Aplasta una palta madura combinarlo con la media taza de leche.
2. Aplica sobre el rostro con la brocha, dĂŠjala por 20 minutos
3. Retira con abundante agua tibia.
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Mascarilla de banana
1 cuch. de yogurth natural
1 cuch. de miel
1 banano
1 brocha
1. Pon en la licuadora un plรกtano maduro, una cucharada de miel y otra de yogur hasta tener una mezcla cremosa.
2. Deja actuar por 15 minutos
3. Retira con abundante agua tibia.
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Piel grasa
Mascarilla de avena y leche
1 brocha
2 cuch. de avena
2 cuch. de leche
1. En un bol pon los dos ingredientes y mĂŠzclalos.
2. Con ayuda de una brocha o con las manos distribuye la mascarilla por el rostro.
3. Retira con abundante agua tibia. Esta mascarilla es ideal para quitar brillos e hidratar sin engrasar.
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Mascarilla de puré de zanahoria
2 cuch. de miel
1 cuch, de té de manzanilla
3 zanahorias medianas
1 rod. de piña
1. Haz una infusión con la manzanilla y deja enfriar. Cuece las tres zanahorias y haz puré con ellas. Calienta la miel un poquito y mézclala con el puré de zanahoria y la infusión. Añade la rodaja de piña y pasa por la batidora.
2. Extiende la mezcla sobre la cara y deja actuar de 15 a 20 minutos.
3. Esta mascarilla es ideal para eliminar puntos negros.
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Mascarilla de tomate y miel
1 brocha
1 tomate
1 cuch. de miel
1. Corta el tomate por la mitad y retira la pulpa. Cuando tengas la pulpa cortada en bol, tritúrala de manera que quede como una pasta y añade una cucharadita de miel.
2. Deja actuar de 5 a 10 minutos
3. Retira con abundante agua fría. Esta mascarilla es ideal para combatir la piel grasa con espinillas y acné.
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Mascarilla de carbón activado
1/4 cuchdita. de carbón activado
2 cuch. de leche de vaca
1 brocha
1 cuch. gelatina sin sabor
1. mezcla en un bol, que no sea de metal, la gelatina y la leche hasta formar una pasta. Luego introduces en el bol en el microondas durante 15 segundos, añade el carbón activado y mezcla con una cuchara de madera (no de metal).
2. Espera un poco a que se enfríe la mascarilla y ya la puedes aplicar sobre las zonas más grasas de tu piel.
3. Retira con abundante agua fría en 2 o 3 min
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Piel
sensible
Mascarilla de pepino
1/2 pepino
1 brocha
1cuch. de aceite de oliva
1. Pela medio pepino, tritúralo y añádele una cucharada sopera de aceite de oliva virgen. Es una mascarilla sencilla y de lo más efectiva para bajar rojeces e irritaciones del rostro.
2. Hay que aplicarla y dejarla actuar durante 15 minutos.
3. Retira con abundante agua tibia sin ayuda de jabón alguno.
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Mascarilla de manzanilla y aloevera
1 brocha
1 cuch, de té de manzanilla
1 tallo de aloevera
1. Prepara una infusión con manzanilla y una vez que quede fría, añádele la pulpa de un tallo de aloe vera. Bate los ingredientes hasta que tengas una pasta uniforme.
2. Extiéndela por el rostro y déjala reposar sobre la piel durante 15 minutos.
3. Los resultados saltarán a la vista enseguida.
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Mascarilla de avena, té verde y almendras
1 vaso de infusión sin preparar
1 vaso de copos de avena
1 brocha
10 almendras
1. Vierte el contenido en un cazo y bátelo junto con agua a temperatura ambiente. Cuando la mezcla sea homogénea, extrae y cuela las almendras para triturarlas e integrarlas en la mascarilla.
2. Extiéndela por la cara y déjala actuar. Esta mascarilla puedes llevarla puesta durante unas horas ya que su objetivo es hidratar intensamente la piel.
3. Retira con abundante agua tibia.
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Mascarilla de avena y yogurt
2 cuch. de yogurt natural
1 brocha
1 cuch. de avena
1. Coloca los ingredientes en un recipiente y mĂŠzclalos hasta formar una pasta.
2. Una vez formada la pasta, aplica en el rostro, dejando actuar entre 10 y 15 minutos o hasta que la mascarilla se seque.
3. Luego enjuaga y remueve con una toalla caliente. Puedes alternar la toalla caliente con un trapo al vapor si tu piel es muy sensible.
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Piel mixta
Mascarilla de jitomate y lechuga
1 jitomate maduro
3 cuch. de agua
1 brocha
3 hojas de lechuga
1. Prepara una mezcla de estos dos ingredientes triturando un jitomate maduro, 4 hojas de lechuga y tres cucharas soperas de agua.
2 Primero limpia tu cara con un exfoliante, y cuando estĂŠ seca aplica una capa de la mascarilla y deja reposar durante 15 minutos
3. Retira con abundante agua tibia. .
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Mascarilla de papaya
1 brocha
1 papaya
1. LicĂşa la pulpa de una papaya para crear una pasta.
2. Lava tu cara con un exfoliante y al terminar aplica la papaya molida sobre tu rostro. Permite que actĂşe durante 15 minutos
3.
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Mascarilla de aguacate y limón
1 brocha
1 aguacate
1 limón
1. Machaca un aguacate agregando un poco de zumo de limón.
2. Aplica la pasta sobre tu cara lavada. Déjalo ahí hasta que la mezcla tenga un tono más claro (aproximadamente 10 minutos).
3. Retira con abundante agua tibia.
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Mascarilla de manzana
1/2 vaso de agua
1 manzana
1. Mezcla en la licuadora una manzana picada con medio vaso de agua.
2. Aplica la mascarilla sobre tu cutis y dĂŠjalo actuar durante 20 minutos. Esta preparaciĂłn
3. Por Ăşltimo, lava tu rostro con agua templada.
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Tips
Tips de cuidado facial
1. Mantén una higiene facial diaria. Limpiar nuestro rostro es muy importante para mantener nuestra piel suave y fresca. Además, nuestra piel necesita respirar por lo que todas las noches, antes de dormir, debemos quitarnos el maquillaje y liberar nuestros poros.
2. Exfolia tu rostro al menos una vez a la semana. La piel se regenera cada día, eliminando las células muertas de nuestro cutis. La exfoliación es un ritual de belleza que no debe faltar en nuestras rutinas beauty ya que hará que nuestra piel tenga un aspecto más rejuvenecido, suave y brillante.
3. ¡Ten cuidado con las lesiones faciales! Cuando nos miramos al espejo y nos vemos algún granito o punto negro molesto, intentamos extraerlos y acabar con ellos de forma inmediata pero cometemos un gran error. Hay que tener especial cuidado y evitar las lesiones faciales ya saldrán marcas en nuestro cutis.
4. ¡Protege tu piel del sol! La protección solar es muy importante para nuestra piel. Debemos proteger muy bien la cara de los rayos UVA y UVB si no queremos que poco a poco vayan apareciendo arrugas y manchas en nuestro cutis.
5. Sigue una dieta saludable Ingerir comida excesivamente grasienta, hará que tengamos una piel más grasa. Por ello, te aconsejamos que sigas una dieta variada y saludable en la que comas todo tipo de alimentos y evites la comida basura, ¡ayudará a tu piel y a tu salud!
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Mejores ingredientes
1. Carotenos. Los beta-carotenos, son los componentes activos de las frutas y verduras que principalmente son de color naranja, amarillo y rojo. Se convierte en la piel en vitamina A, realmente uno de los mejores ingredientes naturales
2. Vitamina C. Este componente es el antioxidante por excelencia, la vitamina C estimula la producción de colágeno, lo Además es uno de los mejores captadores de radicales libres, responsables del envejecimiento, y Combate la oxidación de la piel .
3. Avena. Este ingrediente es uno de los más adecuados cuando se sufre irritación, sequedad extrema de la piel, eczemas, o picaduras de insectos. La avena contiene proteínas y lípidos que ayudan a reparar la barrera epidérmica, además de ser
4. Aguacate. Es uno de los componentes ricos en ácidos grasos principalmente omega 9 y vitamina E, más adecuados para la piel seca, además de la vitamina C y los carotenos que ya he mencionado. Estos ingredientes le dan capacidad tanto regeneradora como protectora para la piel seca.
5. Té verde. Tiene un alto contenido de antioxidantes, sobre todo
activos para actuar frente el fotoenvejecimiento de la piel. la piel irritada. Incluso después de una quemadura solar.
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Jabones piel grasa Jabón de miel y avena
Jabón de aloevera
Jabón de romero
Es un cicatrizante para quemaduras y heridas. previene las infecciones del molestoso acné. Evita que el cutis tenga mucho brillo y elimina el exceso de grasa. .
Jabones piel seca Jabón de leche de cabra
Jabón de karite
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Jabón de aceite de oliva
Jabones piel sensible Jabón de rosas.
Jabón de manzanilla
Jabón de lavanda
Posee propiedades que protegen la piel sensible. Su aroma es suave y agradable. Es un jabón imprescindible cuando se tienen en casa niños y bebés.
Jabones piel mixta Jabón de azufre
Es un limpiador facial ideal, ya que seca las espinillas y tiene propiedades antisépticas y antibacteriales. Sin embargo, puede resultar algo fuerte para algunos tipos de piel.
Jabón de concha nácar
Es de gran utilidad para eliminar cicatrices paulatinamente. Puedes combinar un jabón y crema del mismo tipo para que los resultados favorables se noten mucho más rápido.
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Jabón de miel
Este jabón te ayudará a retener la humedad en tu cara y calmará algunas erupciones ligeras, ayudándote a exfoliar tu piel por completo.
Dato curioso
¿Sabías qué?
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Referencias
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