TABLA DE CONTENIDO INTRODUCCIÓN.......................................................................................................................2 CONCEPTOS CLAVES EN EL TDAH......................................................................................3 DIAGNÓSTICO ADECUADO...................................................................................................4 COMORBILIDADES DEL TDAH.............................................................................................6 PROCEDIMIENTOS PARA EL DIAGNÓSTICO...................................................................13 CLAVES PARA INICIAR EL TRATAMIENTO......................................................................14 ESTRATEGIAS DE APOYO EN LA ESCUELA.....................................................................15 ESTRATEGIAS DE APOYO EN AREA SOCIAL...................................................................16 ESTRATEGIAS DE APOYO EN CASA..................................................................................18 TIPS PARA ADULTOS CON TDAH........................................................................................19 REFERENCIAS........................................................................................................................21
INTRODUCCIÓN Es habitual que quien tiene TDAH no esté nunca solo: suele haber más miembros de la familia con este trastorno (Melgarejo 2013). El TDAH es o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un trastorno neurobiológico de carácter crónico, sintomáticamente evolutivo con inicio en la infancia y pude avanzar en la adolescencia hasta la adultez si no es intervenido oportunamente. Está caracterizado por una dificultad de mantener la atención voluntaria frente a actividades, tanto académicas como cotidianas y unido a la falta de control de impulsos. La predisposición genética juega un papel fundamental en el TDAH ya que, según los estudios, este trastorno tiene un componente hereditario de entre el 50 y el 75 por ciento, (Melgarejo 2013). Estudios familiares, gemelares y de genética molecular revelan que los hijos de padres con TDAH tienen un 50 por ciento de probabilidad de presentar también el trastorno. Además, los gemelos monocigóticos o idénticos tienen entre 11 y 18 veces más la probabilidad de presentar TDAH que el hermano no gemelo. Por tal razón expertos recomiendan que el diagnóstico y tratamiento precoz mejoran la evolución y evitan la cronificación del trastorno, así como trastornos asociados. Por tal razón se torna importante realizar el presente manual para que padres o madres que padecen también TDAH a más de su hijo, conozcan un poco más sobre este trastorno y puedan intervenir y manejar oportunamente evitando errores que compliquen la afectación tanto del niño como los de su entorno, ya que es un problema, cuyo tratamiento requiere de la intervención de las diferentes aristas del afectado, nivel cognitivo, afectivo, social, escolar, familiar y en el caso de adultos laboral y conyugal.
CONCEPTOS CLAVES EN EL TDAH ATENCIÓN: La atención es la capacidad de aplicar voluntariamente el entendimiento a un objetivo, tenerlo en cuenta o en consideración. Por otro lado, la atención es entendida como el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos; desde el aprendizaje por condicionamiento hasta el razonamiento complejo. COGNICIÓN: facultad de un ser vivo para procesar información a partir de la percepción, el conocimiento adquirido (experiencia) y características subjetivas que permiten valorar la información. Consiste en procesos tales como el aprendizaje, el razonamiento, la atención, la memoria, la resolución de problemas, la toma de decisiones, los sentimientos. COMORBILIDAD: Trastorno que acompaña a una enfermedad primaria. Implica la coexistencia de dos o más patologías médicas no relacionadas. COMPORTAMIENTO: Conjunto de respuestas, bien por presencia o por ausencia, que presenta un ser vivo en relación con su entorno o e1 mundo de estímulos. El comportamiento puede ser consciente o inconsciente, voluntario o involuntario, etc. según las circunstancias que lo afecten. DISTRACCIÓN: Falta de concentración o inhabilidad para mantener el foco de atención frente a un estímulo. DSM-V: Es una herramienta de evaluación conocida como "Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales" creado por la Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association, APA) que contiene descripciones, síntomas y otros criterios para diagnosticar trastornos mentales. HIPERCINESIA: Aumento anormal de la función o la actividad muscular que se manifiesta en forma de temblores, convulsiones o tics nerviosos y que es propio de algunas enfermedades del sistema nervioso central. IMPULSIVIDAD: La impulsividad es esa fuerza interna que produce un descontrol de la persona que como consecuencia de esa impulsividad y las dificultades para gestionar esos impulsos, puede dejarse llevar por la ira y decir algo que en realidad, no quiere expresar, sin embargo, se siente incapaz de refrenar ese malestar interno. SÍNTOMAS NUCLEARES DEL TDAH: Son: La Inatención: Dificultades para mantener la atención durante un tiempo determinado. La Hiperactividad: Exceso de movimiento, actividad motriz y/o cognitiva, de forma inoportuna. La Impulsividad: Reacciones por impulso, impaciente, precipitada, espontánea. TDAH: es una trastorno neurobiológico que aqueja tanto a niños como a adultos. Es descrito como un patrón persistente o continuo de inatención y-o
hiperactividad e impulsividad que impide las actividades diarias o el desarrollo típico. El TDAH hace que a un niño le sea difícil concentrarse y prestar atención. Algunos niños pueden ser hiperactivos o tener problemas para tener paciencia. Se evidencia en diferentes ambientes del niño. DIAGNÓSTICO ADECUADO Para determinar un diagnóstico adecuado del TDAH deberá realizarse una valoración minuciosa para excluir todas las posibles causas de las dificultades presentadas, lo que lleva a recopilar información de diversas aéreas a nivel físico, psicológico, emocional, familiar, escolar, social. La fundación CADH (Fundación Cantabria Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad) refiere que “para obtener un buen diagnóstico se deben realizar una serie de pruebas médicas y clínicas por parte de profesionales especializados en la salud infanto-juvenil y el campo de la salud mental infantil, como neurólogos, neuropediatras, psiquiatras infantiles o psicólogos clínicos”. A continuación un protocolo para un diagnóstico adecuado:
En el caso de adultos, en el protocolo para determinar un diagnóstico se incluirá la evaluación a nivel laboral y/o conyugal.
Un diagnóstico correcto es imprescindible para un tratamiento efectivo, para que padres y profesores fundamentalmente puedan ayudar al niño/a con Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) a que desarrolle todo su potencial.
En los padres que sospechan de un TDAH es importante que se logre identificar para intervenir sobre sus dificultades para que pueda manejar a su hijo de mejor manera.
POLIESTUDIOS
1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. Al realizar un diagnóstico precoz permite una intervención Suele oportuna, evitando así la respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular y abordarpies adecuadamente los diferentes vitales problemas que puedan para su salud. oposible actividadescomorbilidad de tipo lúdico. o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. surgir a lo largo de su desarrollo.No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr saltar en exceso en situaciones Los síntomas nucleares parao determinar el diagnóstico son:en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizara considerar situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose en el suponen un esfuerzo mental sostenido actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 8 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
MANUAL PRÁCTICO PARA 2
PADRES 4
Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
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Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
Los criterios diagnósticos a cumplirse, según el DSM-V son:
AUTOR: PS.CL. ANDREA ESTRELLA G.
POLIESTUDIOS
1 SINTOMAS DE INATENCIÓN No presta atención a los detalles. Comete errores frecuentemente. Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico. Parece no escuchar cuando se le habla. No finaliza las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan. Se le dificulta complicado organizar tareas y actividades. Intenta evitar realizar tareas que le Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen cumplimiento deescolares los (actividades o tareas criterios del DSM-V domésticas). y/o CIE-10. Pierde objetos frecuentemente Se distrae con cualquier estímulo irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD
SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de tipo visual, auditivo, anemias Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. las preguntas. Le cuesta esperar su turno y respetar las colas. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.
MANUAL PRÁCTICO PARA Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento. No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos. Suele estar en9movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente. Suele hablar en exceso
PADRES
Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
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Condición emocional del niño, incluyendo pruebas de capacidad intelectual
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Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
COMORBILIDADES DEL TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es el trastorno del neurodesarrollo más frecuentes en niños, con una prevalencia en torno del 6,8 % de la población menor de 18 años (PANDAH, 2013). Macías refiere que los especialistas en TDAH admiten que este trastorno presentado en forma “pura” es muy infrecuente y según los estudios de investigación, el TDAH se muestra asociado a otros trastornos en un 66% de los casos, dando lugar a la comorbilidad. Las variables que aumentan la probabilidad de comorbilidad están relacionas a:
Al afectado: diagnóstico en edad avanzada, bajo cociente intelectual (CI), escaso nivel cultural y educativo, trastornos específicos del aprendizaje, como trastorno en la lecto-escritura y matemáticas.
Del TDAH: subtipo combinado, inicio precoz, grave, de larga evolución, con síntomas agresivos.
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Presencia de antecedentesHIPERACTIVIDAD familiares de TDAH, trastorno bipolar Descartando problemas de y No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. depresión. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. suele permanecer las desarrollo: Le cuesta esperar su turno y respetar A finaliza continuación estadística deNoacuerdo a la sentado etapaende No las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar Comorbilidad del TDAH en la infancia Comorbilidad del TDAH en la adolescencia situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 10 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
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Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
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Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Aplicando Escalas de
ElComorbilidad presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo del TDAH en la adultez dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
Observando las anteriores figuras, podemos destacar como dato muy significativo que a mayor edad menor es el porcentaje de casos de TDAH puro. Así mismo hemos de notar que los trastornos disruptivos se van convirtiendo en trastornos de la personalidad. A continuación características de las comorbilidades más frecuentes y diferencias con el TDAH. TRASTORNO NEGATIVISTA DESAFIANTE (TND)
TDAH
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1 SINTOMAS DE DE INATENCIÓN • SINTOMAS Ocurre temprana. • HIPERACTIVIDAD No presta atención en a los infancia/adolescencia detalles. Comete errores frecuentemente. • Obstinado, negativista, provocador. Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los Enfados pataletas, riñas o• actividades de tipo explosivos, lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las frecuentes con adultos. No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo empieza y no suele seguir las • Discute y desafía activamente normas e esté. instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en intenta incumplirlas. Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que no es apropiado • tareas y actividades. hacerlo. •IntentaMantiene este comportamiento, aunque evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar • Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen sea en su propio perjuicio (prefiere salir actividades o juegos tranquilos. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 11 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). perdiendo a ceder). y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente • distrae Molesta intencionadamente a los demás. continuamente. Se con cualquier estímulo hablar enmuy exceso irrelevante. • Culpa a los demás de susSuele errores, Es descuidado en las actividades de la vida diaria. sensible a comentarios y críticas de los
SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD El niño no obedece normas Descartando problemas de tipo visual, auditivo, anemias porque serespuestas despista o está Suele precipitadas antes o ladarfalta de componentes de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. demasiado las preguntas.hiperactivo Le cuesta esperar su turno y respetar para escuchar o terminar las colas. Suele2 correr o saltar en exceso en ninguna tarea. situaciones en las que no es apropiado Es incapaz de obedecer. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y No entrometerse es rencoroso ni en las actividades de otros. vengativo.
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otros. Muy resentido y vengativo. Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
Condición emocional del niño, incluyendo pruebas de capacidad intelectual
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Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Aplicando Escalas de
presente se ha desarrollado en un lenguaje sencillo La comorbilidad conEl TND es manual más frecuente en el TDAH combinado o dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo hiperactivo-impulsivo. Algunos estudios sugieren que es el TND (y no el TDAH de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos. por si solo) el que predice la evolución en el futuro de TC (Burke, 2005).
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TRASTORNO DE CONDUCTA TC Ocurre principalmente en adolescencia. Rompen repetidamente normas sociales importantes lo que genera problemas con los demás, y con la ley. Durante al menos 1 año, se dan al menos 3 de los siguientes indicadores: Agresión a personas o animales. Destrucción de cosas. Engaños o robos. Violaciones serias de normas. Intención clara de hacer daño. Agresividad, hostilidad. Ausencia de remordimiento. Escasa capacidad de juicio.
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TDAH Su inicio antes de los 7 años. Se ven envueltos en situaciones parecidas (aunque menos graves) por su impulsividad. Remordimiento, noción de haber causado daño.
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Los niños con TDAH y TC tienen más incidencia de problemas lectura Descartando de problemas de y HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. aprendizaje (Schachar, 1995) y tienen más probabilidades de precipitadas desarrollar Suele respuestas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. oconductas actividades de tipo lúdico. antisociales en edad 2007). las preguntas. piesadulta o no se está(Satterfield, quieto en el asiento. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en SÍNTOMAS PROPIOS DEL TRASTORNO SÍNTOMAS PROPIOS DEL instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar DE ANSIEDADsituaciones TA en las que no es apropiado hacerlo. TDAH tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Preocupación constante por Oposicionismo a actividades la hora dede Tienediferentes dificultades para realizar entrometerse en las Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (miedo (actividades o tareas constante a que pase algo, asuntos hacer la tarea que puede criterios del DSM-V Suele estar en12 movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del quefrecuentemente le pase algo a alguien…). y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha confundirse con ansiedad. Pierdeaobjetos niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo Miedos excesivos/desproporcionados Preocupación ante malas de capacidad intelectual Suele hablar en excesoa irrelevante. Es descuidado en las actividades de la algo concreto. notas o consecuencias de vida diaria.
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4 Excesiva preocupación a hacer el ridículo 3 comportamiento que mal o a hacer cosas delante de otros. puede confundirse con Miedo a dormir solo, a dormir fuera de ansiedad. Historia académica y casa. de comportamiento Miedo a morir, del niño en el aula. a perder el control, a Aplicando Escalas de El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo “volverse loco”. dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de Sensación de tener TDAH algo raro/extraño en y ahora lo están experimentando a través de sus hijos. su cuerpo. Pensamientos raros, repetitivos o desagradables que causan malestar, interfieren con sus rutinas y no puede eliminar de su pensamiento (Obsesiones). Comportamientos repetitivos o rituales para intentar evitar sus obsesiones (Compulsiones). La ansiedad puede causar una elevada inquietud que puede confundirse con hiperactividad propia del TDAH. La ansiedad elevada puede producir falta de atención y confundirse con TDAH.
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH
Los niños con TDAH+TA presentan una afectación clara de funciones neuropsicológicas, en concreto mayor afectación de la memoria de trabajo. Por
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD eso tienen un mayor número de HIPERACTIVIDAD problemas escolares que los niñosproblemas con TDAH Descartando de No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. puro (Bloemsma, 2012; Jarret, 2012). Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las LeTDAH cuesta esperar su turno y respetar No finalizaTRASTORNO las tareas o encargos que DEPRESIVO situaciones en las que se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele(TND correr o saltar en exceso en • Tristeza persistente. • Irritabilidad comórbido). instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se dificulta complicadopersistente. organizar • leIrritabilidad • Hiperactividad. situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y •Intenta Pérdida de interés en actividades antes • Inatención. evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen • Desmoralización (continuas actividades o juegos tranquilos. placenteras o juego. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 13 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). • Cambios significativos en apetito y frustraciones vitales). Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas peso. continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. • Dificultad para dormir o exceso de Es descuidado en las actividades de la vida sueño. diaria.
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Agitación psicomotriz. Enlentecimiento. Aislamiento social. Historia académica y Pérdida de energía. de comportamiento Sentimientos de inutilidad o del niño en el aula. Aplicando Escalas de El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo culpabilidad. dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de • Dificultades para concentrarse. TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos. • Quejas somáticas (cefalea, abdominalgia). • Ideas recurrentes de muerte o suicidio. • • • • •
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH
Muchos estudios han demostrado una marcada asociación entre TDAH y depresión mayor o distimia (Spencer, 1999), y estiman que la prevalencia de depresión mayor en niños y adolescentes con TDAH está entre 6% y 38% (MTA, 1999b). Es decir, el diagnóstico de depresión es hasta cuatro veces más frecuente en niños y adolescentes con TDAH que sin él (Pliszka, 2003; Yoshimasu, 2012). SÍNTOMAS SIMILARES AL TDAH EN TRASTORNO BIPOLAR TB • Hiperactividad. • Impulsividad. • Irritabilidad. • Falta de atención. • Problemas de sueño. • Capacidad de juicio disminuida.
SÍNTOMAS DIFERENTES AL TDAH EN TB • • • • • •
Irritabilidad extrema. Grandiosidad. Euforia, Humor elevado. Síntomas depresivos. Hipersexualidad. Aumento de la energía, Agitación
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN DE IMPULSIVIDAD psicomotriz. SINTOMAS Descartando problemas de HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. • Habla acelerada. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de quela se hayan terminado de • Disminución de necesidad deformular vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar sueño. No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 14 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del y/o CIE-10. si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente La relación entre TDAH y como enfermedad bipolar es compleja y controvertida niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad hablar exceso en parte a que algunos síntomas irrelevante. (Carlson, 1990, Geller, 1997).Suele Esto seendebe son intelectual Es descuidado en las actividades de la comunes a ambas patologías tales como: hiperactividad, impulsividad, vida diaria.
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inatención, distraibilidad, irritabilidad, problemas de sueño y capacidad de juicio disminuida. Sin embargo, ciertas diferencias permiten atribuir los síntomas a una de las dos enfermedades: en el niño con enfermedad bipolar estos síntomas son Historia académica y másdeintensos y conllevan un mayor impacto en su calidad de vida, suelen tener comportamiento del niño en el aula. Escalas de un carácter episódico, El con frecuencia se asocian agresividad en y,Aplicando en a presente manual se ha adesarrollado un ocasiones, lenguaje sencillo dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de síntomas psicóticos (alucinaciones o ideas delirantes).
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH
TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
TRASTORNOS DE APRENDIZAJE TAp Trastorno de la Lectura (Dislexia). Trastorno de la expresión escrita (Digrafía). Trastorno del cálculo (Discalculia). Trastorno de Aprendizaje no especificado.
La prevalencia de TAp en los niños TDAH es significativamente mayor, entre el 19% y el 26% (CADDRA, 2011), aunque si consideramos la diferencia entre capacidad intelectual y rendimiento, la tasa de comorbilidad aumenta al 53%. Y si lo definimos como funcionamiento dos cursos por debajo del nivel escolar puede aumentar hasta el 80 % de estos niños. TRASTORNO GUILLES DE LA TOURETTE
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1 SINTOMAS DE DE INATENCIÓN DE IMPULSIVIDAD ElSINTOMAS Trastorno Guilles es un cuadro clínico SINTOMAS grave que ocurre en Descartando problemas de 4HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. de la Tourette tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. 6/1.000 niños. Se caracteriza por múltiples tics motores Suele yoalladarfalta menos un tic vocal respuestas precipitadas antes de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. o(no actividades de tipo lúdico. tienen que aparecer simultáneamente), que comienzan antes de los 18 años y pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar que, enlas algún momento, ocurren veces allodía, la mayoría de los días, No finaliza tareas o encargos que situacionesvarias en las que se espera que las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en durante que al menos un año. instrucciones se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 15 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. Es descuidado en las actividades de la TDAH Y ADICCIONES vida diaria.
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4 Tabaco Compras 3 Alcohol Deportes Cannabis Juego Historia académica y Cocaína Sexo de comportamiento Otras drogas Internet del niño en el aula. Aplicando Escalas de El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo Abuso recreativo de dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de estimulantes TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos. Venta de estimulantes
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH
La comorbilidad con TC y trastorno bipolar aumentan la probabilidad de Trastorno de abuso de sustancias. En los afectados con TDAH el uso de cannabis, sin abuso ni dependencia, es muy frecuente, ellos explican que lo hacen para calmarse o para facilitar el sueño, y con frecuencia va unido al uso de otras sustancias que son aún más peligrosas. PROCEDIMIENTOS PARA EL DIAGNÓSTICO Un diagnóstico de TDAH puede ser realizado o bien por un profesional médico psiquiatras, pediatras, psicólogos clínicos, neuropediatras y neurólogos. En el caso que para el tratamiento deba se farmacológico no puede ser el Psicólogo Clínico. En el proceso de un diagnóstico se deben realizar pruebas a nivel médico y otra a nivel clínico, de esta manera se puede llegar a un diagnóstico más certero. Las pruebas médicas se deben realizar para descartar otras patologías y consisten fundamentalmente en:
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Analíticas de sangre y orina. HIPERACTIVIDAD Descartando problemas de No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular Medida de la tensión arterial. vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo las colas. y no Pruebas delasaudición y visión, etc. empieza suele seguir esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas Además los profesionales de neuropediatría y neurología suelen pedir un encefalograma 16 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente y/o escáner cerebral, no como pruebas determinantes de diagnóstico de TDAH,Condición sino paraemocional del niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo descartar otras posibles patologías como ausencias, epilepsia, etc. de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
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4 realizar habría que destacar 3 Las pruebas clínicas que se deben las siguientes pruebas psicodiagnósticas:
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Una observación-entrevista con el niño.
Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
Aplicando Escalas de
El los presente Una entrevista con padres. manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo
dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos. Una entrevista con los profesores.
Escalas de Wechsler: Wuoosu (de 4 a 6 años),
WISC-IV (de 5 a 16 años), Wais (de 13 a 65 años).
Stroop.
Test de caras.
CPT.
D2 Test atención.
EDAH: Escala para la evaluación del trastorno TDAH
EMTDA-H: Escala de Magallanes.
Sub-escalas hiperactividad, déficit de atención, déficit reflexividad ó cualquier otra escala similar a éstas.
ADHD-RS (padres).
AUTOR: PS.CL. ANDREA ESTRELLA G.
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD ADHD-RS (profesores) Descartando problemas de HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar No finaliza las tareas o encargos que CLAVES PARA INICIAR situaciones en las que se EL esperaTRATAMIENTO que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 17 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
MANUAL PRÁCTICO PARA 2
PADRES
El tratamiento para el 4TDAH deberá tener un enfoque multidisciplinario y 3 multimodal para que los resultados sean más efectivos ya que de esta manera se abordará desde las diferentes áreas que involucran al afectado minimizando las complicaciones posteriores.
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH
Historia académica y de comportamiento Lasdel áreas niñode en intervención el aula.
será a nivel cognitivo, conductual, educativo, Aplicando afectivo,Escalas familiar de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo y sociales. dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de y ahora lo están yexperimentando a través de sus hijos. El tratamiento del TDAHTDAH debe ser individualizado diseñado por un especialista o grupo
de especialistas en función de las características sintomatológicas y las circunstancias que rodeen al caso (problemas asociados, entorno, escuela, etc.) y a la familia (Soutullo y Díez, 2007). El tratamiento multimodal está conformado de cuatro pilares (Ortega S., 2013), como se muestra a continuación:
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1 SINTOMAS DE INATENCIÓN No presta atención a los detalles. Comete errores frecuentemente. Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico. Parece no escuchar cuando se le habla. No finaliza las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan. Se le dificulta complicado organizar tareas y actividades. Intenta evitar realizar tareas que le Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen cumplimiento deescolares los (actividades o tareas criterios del DSM-V domésticas). y/o CIE-10. Pierde objetos frecuentemente Se distrae con cualquier estímulo irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
M e dic am nto s ul M e dic am nto s u l
Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD
SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de tipo visual, auditivo, anemias Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. las preguntas. Le cuesta esperar su turno y respetar las colas. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.
M ediacón. Formacióndelpfsy tobrelTDAH. EntreamiohbldsygetiónTDAH. MANUAL Técniasdemjoltry . Difcultadesprnzjyobmgivs. Psicoedu a ón. Pr obl emas y/ t n f ci v . Protcldeauiónfm-s. PARA Restrucaiónyogzdlámfiar. PRÁCTICO Entre am i o h bl d s c . Legislacóndutv ersiapTDAH. Técni asd em o f ó u t . PADRES P r o b l e m a s c i d y . P o r t c l d e s v i n a ó . E s c u e l a d p r y g o . Cuando el padre ó la madre Progamsdelpn ctsyaduo. tiene TDAH Protcldeauiónpfs. Técniasdemjoltry . también Técni as o g t v - du le . EstraegiymnjodlucTDAH. Técni asd em o f ó u t . Psicoedu a ón. Pr obl emas y/ t n d c u . Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento. No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos.
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Suele estar en18 movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente. Suele hablar en exceso
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Condición emocional del niño, incluyendo pruebas de capacidad intelectual
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Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
Los pilares del tratamiento multimodal son fundamentales para la efectividad del tratamiento así como la comprensión, aceptación y participación activa en la intervención multimodal del tratamiento asumiendo los roles en coordinación con el resto de las personas implicadas (enfoque multidisciplinario).
ESTRATEGIAS DE APOYO EN LA ESCUELA
Los profesores, en la escuela deberá considerar los siguientes ambientes y sus estrategias para un desarrollo efectivo en el aprendizaje del afectado.
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1 SINTOMAS DE INATENCIÓN No presta atención a los detalles. Comete errores frecuentemente. Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico. Parece no escuchar cuando se le habla. No finaliza las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan. Se le dificulta complicado organizar tareas y actividades. Intenta evitar realizar tareas que le Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen cumplimiento deescolares los (actividades o tareas criterios del DSM-V domésticas). y/o CIE-10. Pierde objetos frecuentemente Se distrae con cualquier estímulo irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD
SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de tipo visual, auditivo, anemias Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. las preguntas. Le cuesta esperar su turno y respetar las colas. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.
MANUAL PRÁCTICO PARA Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento. No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos. Suele estar en19 movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente. Suele hablar en exceso
PADRES
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Condición emocional del niño, incluyendo pruebas de capacidad intelectual
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Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
(TDAH y Tu)
ESTRATEGIAS DE APOYO EN AREA SOCIAL
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1 SINTOMAS DE INATENCIÓN No presta atención a los detalles. Comete errores frecuentemente. Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico. Parece no escuchar cuando se le habla. No finaliza las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan. Se le dificulta complicado organizar tareas y actividades. Intenta evitar realizar tareas que le Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen cumplimiento deescolares los (actividades o tareas criterios del DSM-V domésticas). y/o CIE-10. Pierde objetos frecuentemente Se distrae con cualquier estímulo irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD
SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de tipo visual, auditivo, anemias Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. las preguntas. Le cuesta esperar su turno y respetar las colas. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.
MANUAL PRÁCTICO PARA Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento. No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos. Suele estar en20 movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente. Suele hablar en exceso
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Condición emocional del niño, incluyendo pruebas de capacidad intelectual
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Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de DE APOYO EN CASA HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles.ESTRATEGIAS tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que no es apropiado hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los (actividades o tareas 21 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo Se recomienda aplicar en casa el siguiente decálogo propuesto por la Fundación de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. CADAH.: Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
MANUAL PRÁCTICO PARA 2
PADRES 4
1. Aceptar y conocer el trastorno. Para todos 3 los padres puede ser muy complicado, pero lo más difícil esta hecho, porque encontrado el problema, podemos aplicar la solución. Historia académica 2. Reforzar lo ypositivo y obviar lo negativo. La familia debe ser observadora de de comportamiento sus propias conductas y reflexionar sobre sus consecuencias, para conocer y del niño en el aula. Aplicando Escalas de El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo trabajar sus fortalezas y debilidades. padresyque han padecido de desde su niñez un tipo de 3. Establecer unos dirigido límites yanormas las consecuencias no cumplirlas. Estos y ahora experimentando través de sus niños deben tenerTDAH claro cuáles son lo lasestán normas a cumplir, y para aello se tienen que hijos. prefijar con antelación mediante consenso. Deben estar en lugar visible siempre. 4. La comunicación debe ser asertiva y empática, evitando cualquier tipo de mensaje critico ante sus fracasos e intentando ponerse en el lugar de los niños. 5. Establecer planificaciones diarias. La organización diaria del tiempo y del espacio creando rutinas, será necesario para facilitar la adquisición de hábitos de autonomía en los niños. 6. Distinguir persona de conducta. No debemos olvidar que estos niños tienen la autoestima debilitada debido a todos los fracasos que han ido acumulando en su vida, por eso cuando les hagamos una crítica, esta debe ir dirigida a su conducta. Por ejemplo, le diremos: "tu cuarto esta desordenado", en vez de "Eres un desordenado". 7. No olvidar que los padres son sus mejores modelos a seguir. Nosotros debemos ser su guía en sus actuaciones día a día. 8. Contacto continuo entre familia y colegio. La coordinación y la intervención en ambos ámbitos será la mejor herramienta para paliar las dificultades que se irán encontrando a lo largo de su vida escolar. 9. Mejorar su autoestima. Es necesario compensar sus dificultades proporcionando los apoyos necesarios haciendo hincapié en sus potencialidades. Debemos exigirles en función de sus posibilidades. 10. Paciencia y constancia serán fundamentales para conseguir nuestros objetivos y unas mejores relaciones familiares.
Cuando el padre ó la madre también tiene TDAH
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1 SINTOMAS DE INATENCIÓN No presta atención a los detalles. TIPS Comete errores frecuentemente. Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico. Parece no escuchar cuando se le habla. No finaliza las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan. Se le dificulta complicado organizar tareas y actividades. Intenta evitar realizar tareas que le Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen cumplimiento deescolares los (actividades o tareas criterios del DSM-V domésticas). y/o CIE-10. Pierde objetos frecuentemente Se distrae con cualquier estímulo irrelevante. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
SINTOMAS DE
SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD
Descartando problemas de PARA HIPERACTIVIDAD ADULTOS CON TDAH
tipo visual, auditivo, anemias Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes de que se hayan terminado de formular vitales para su salud. las preguntas. Le cuesta esperar su turno y respetar las colas. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.
MANUAL PRÁCTICO PARA Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento. No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo. Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos. Suele estar en22 movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente. Suele hablar en exceso
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Condición emocional del niño, incluyendo pruebas de capacidad intelectual
4 Los siguientes tips han sido recopilados de consejos que3presentamos a continuación pretenden ayudar a los adultos que padecen este trastorno:
Cuando el padre ó la madre Antes de hablar otambién actuar, recapacita durante 10 segundos para cerciorarte de si tiene TDAH es o no una buena idea.
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Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo Practica la “escucha activa”, prestando mucha atención a lo su queniñez los demás dirigido a padres que han padecido desde un tipo de están comentando antes ydeahora unirte lo a laestán conversación. TDAH experimentando a través de sus hijos.
Pídele a tus amigos, familiares, profesores o terapeuta, que te ayuden a practicar tus habilidades de comunicación, incluyendo la práctica de cómo realizar preguntas correctamente.
Para organizarte:
Colocar en el pasillo unos colgadores etiquetados para colocar en cada uno de ellos las llaves evitará perder tiempo pensando dónde se dejaron las llaves.
Crear listados de las tareas o actividades pendientes siempre resultará de gran ayuda para realizar un seguimiento de tus cosas pendientes.
Un calendario donde poder anotar las citas, actividades sociales puede ser muy útil si recuerdas rellenarlo.
Utilizar las notas adhesivas codificadas por colores, otorgando una categoría a cada color, como llamadas telefónicas, pagos pendientes, etc
En el entorno laboral es importante: Los siguientes consejos pueden servirle de ayuda para organizar su trabajo, pero muchos son igualmente aplicables para tareas en casa o para planes en un entorno social.
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Limitar las distracciones Descartando problemas de HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y loslos sonidos de que se hayan terminado de formular Utilizar auriculares y música relajante para omitir de la oficina. vitales para su salud. o actividades de tipo lúdico. pies o no se está quieto en el asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar No finaliza las tareas o encargos que situaciones en las que se espera que lo lassean colas. pocas. Trabajar en un espacio ordenado donde las distracciones empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que es apropiado al tener hacerlo. Tener a mano todo lo necesario, para nonodistraerse que encontrarlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen o juegospara tranquilos. otros. la tarea que se esté deAnotar las ideas en unactividades cuaderno no interrumpir cumplimiento los (actividades escolares o tareas 23 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas).realizando. Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar al en exceso irrelevante. Realizar una sola actividad/tarea tiempo. Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
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4 No empezar una nueva actividad/tarea hasta que no se 3 haya acabado la que se esté llevando a cabo.
Cuando el padre ó la madre Establecer rutinastambién de trabajo. tiene TDAH
Historia académica y de comportamiento del en el aula. niño Anotar la tarea
quepresente se está manual realizando papel autoadhesivo cuando sencillo se El se en ha un desarrollado en un lenguaje interrumpa la tarea. dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos. Aplicando Escalas de
Gestión del tiempo
Dividir los proyectos grandes en pequeñas tareas y fijar el tiempo disponible para realizar cada una de ellas.
Auto-premiarse por conseguir alcanzar los objetivos de tiempo marcados.
Programar alarmas para avisarle del tiempo de finalización de cada tarea.
Programar avisos para recordar las reuniones a las que debe acudir.
Evitar establecer horarios sobrecargados al subestimar la duración de cada una de las tareas.
En los gestores de correo es muy útil organizar las bandejas de entrada de la forma siguiente para fijar prioridades en las tareas: importante/ahora – importante/pronto – puede ser importante – ya realizado.
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1 SINTOMAS DE SINTOMAS DE INATENCIÓN SINTOMAS DE IMPULSIVIDAD Descartando problemas de REFERENCIAS HIPERACTIVIDAD No presta atención a los detalles. tipo visual, auditivo, anemias Comete errores frecuentemente. Suele respuestas precipitadas antes o ladarfalta de componentes Le cuesta mantener la atención en tareas Suele mover en exceso las manos y los de que se hayan terminado de formular vitales para su oMelgarejo actividades de tipo S.,lúdico. 2013, Los hijospiesde con tienen un 50 porsalud. ciento de o no padres se está quieto en el TDAH asiento. las preguntas. Parece no escuchar cuando se le habla. No suele permanecer sentado en las Le cuesta esperar su turno y respetar dequepresentarsituaciones el trastorno, No finalizaprobabilidad las tareas o encargos en las quehttp://www.comunidad-tdah.com se espera que lo las colas. empieza y no suele seguir las esté. Suele correr o saltar en exceso en instrucciones que se le mandan. Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado Se le dificulta complicado organizar situaciones en las que node es apropiado Macías H., TDAH y comorbilidad., Recuperado http://hipomaci.blogspot.com hacerlo. tareas y actividades. hacerlo. Suele interrumpir a los demás y Intenta evitar realizar tareas que le Tiene dificultades para realizar entrometerse en las actividades de Basándose enunelesfuerzo mental sostenido suponen actividades o juegos tranquilos. otros. cumplimiento deescolares los Soutullo, C. y oDíez, (actividades tareas A. (2007) Manual de diagnóstico y tratamiento del TDAH. Médica 24 criterios del DSM-V Suele estar en movimiento y actuar domésticas). Panamericana: Madrid Condición emocional del y/o CIE-10. como si tuviese un motor en marcha Pierde objetos frecuentemente niño, incluyendo pruebas continuamente. Se distrae con cualquier estímulo de capacidad intelectual Suele hablar en exceso irrelevante. Definición http://www.definicionabc.com Es descuidado enABC las actividades de la vida diaria.
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Cuando el padre ó la madre Fundación CADAH, http://www.fundacioncadah.org también tiene TDAH
Yo Hiperactivo, https://sites.google.com/a/cetys.net/yo-hiperactivo/conceptos-basicos Historia académica y de comportamiento del niño en el aula.
Aplicando Escalas de
El presente manual se ha desarrollado en un lenguaje sencillo TDAH y Tu, http://www.tdahytu.es/manejar-el-tdah-en-clase
dirigido a padres que han padecido desde su niñez un tipo de TDAH y ahora lo están experimentando a través de sus hijos.
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