Sumรกrio
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Introdução Que tipo de vida você anda levando? Tem pensado nisso ultimamente? Tem percebido o quanto tem estado ansioso e agitado com sua vida? Como tem sentido necessidade de açúcar, de álcool, de calmantes? Como tem sido conviver com pensamentos obsessivos, e se sentir atraindo coisas ruins para sua vida. Tudo o que te acontece parece desfavorável, parece que as pessoas sempre estão sempre falando de você, tramando contra você? O mundo ao seu redor te oprime e te angustia? Você se esforça para conquistar o que deseja, mas apesar de todo seu esforço nada tem funcionado? A vida anda cada vez mais difícil, não é? Se você olha ao redor, em todo lugar há fontes de estresses dos mais variados. São diversos medos que se arraigaram ao modo de vida do homem moderno que estão mudando a perspectiva de evolução social. Com toda a tecnologia que estamos tendo acesso, o ser humano deveria estar cada vez mais suprido em suas necessidades, vivendo em melhores condições, com mais conhecimento e acesso aos benefícios de uma sociedade mais evoluída. Só que isso não acontece. Ao ligar a TV ouve-se mais noticias desfavoráveis; o torcer do sangue nos jornais ainda prepondera, o sensacionalismo explora com mais avidez o sexo, a violência e a miséria. O medo se espalha entre a população como cacos de vidro estilhaçado pelo chão. E o povo descalço anda por cima ferindo seus pés. Vivemos num momento de tensão constante, ainda que divagando numa pretensa paz, a realidade é uma guerra contra o crime do baixo ao mais alto escalão. Do marginal armado, ao saqueador congressista condenado vivemos uma sociedade neurótica e onde prolifera a corrupção, a impunidade e o sequestro da vida decente e tranquila que todo cidadão tem direito. Você anda tranquilo na rua? Não. Você fica em casa tranquilo? Não. Há sempre um fantasma a espreita assombrando a tranquilidade e espantando a sua qualidade de vida.
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A interpretação da realidade onde se vive, tanto dentro do contexto familiar quanto no contexto social criam traumas, e padrões de comportamento neurótico, que enchem as pessoas de medo e sequestram a ousadia de viver, mantendo-o na sentença de apenas existir. Se você se conforma com isso, entra em depressão. Se decidir lutar pelo que deseja, acaba com síndrome do pânico. Se correr o bicho pega, se ficar o bicho come...
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Capitulo 1 Bloqueios Mentais
Você nasceu num lar emocionalmente saudável, foi criado em meio à educação construtivista, abrindo sua mente para possibilidades, educado para desenvolver suas capacidades através do treino sistemático de suas habilidades, com acesso a uma dieta saudável, variada e natural, sem agrotóxicos, e com muito sabor? Teve a presença do seu pai ensinando-o como deveria se portar em sociedade de forma idônea para se tornar uma pessoa de bem, entender como as coisas funcionam neste mundo? Te passando segurança e aceitação? Teve a presença da sua mãe suprindo suas necessidades físicas, praticas e emocionais dando-lhe segurança familiar, e ensinando-o a agregar e cativar pessoas que ama? Teve bons professores, que se dedicavam a arte de ensinar como um sacerdócio e o faziam com empenho em produzir em você um ser pensante, reflexivo e direito? Teve amigos que se ajuntavam para celebrar a vida e aproveitar toda a alegria da companhia mutua em horas deliciosas de brincadeiras e aprendizagens, formando relacionamentos sinceros e parcerias verdadeiras? Cresceu em uma terra pacífica onde a liberdade é coisa corriqueira e a tranquilidade é cultivada e prezada pelos povos? Onde o respeito e a justiça se casaram e fazem morada harmoniosa no coração dos habitantes? Ah se você teve tudo isso, pode se considerar muito, mais muito sortudo mesmo. Raríssimas são as pessoas que tem essa sorte toda! O comum é o contrário. Triste é nossa sina, de quem vive e sobrevive em meio ao caos dos nossos dias. Famílias desestruturadas, filhos sem cuidados, jovens revoltados, cidadãos marginalizados, vidas desvalorizadas e a morte a espera dos desatentos. Sobreviver hoje em dia é coisa difícil. Não deveria, mas é. E essa dificuldade tem moldado a mente das pessoas, criados traumas, proliferado neuroses e com elas toda sorte de
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problemas e doenças que se manifestam no corpo do individuo ou na mente, castigo maior, porque quando a mente adoece a saúde que o corpo tinha se esvai rapidamente. Bloqueios mentais, também chamados traumas ou neuroses são sintomas do processo de formação e desenvolvimento da sua mente nos seus contextos de vida. Em outras palavras, os seus sofrimentos (bloqueios mentais) são causados pelo meio que você vive ou viveu. Nos extremos estão a depressão e a ansiedade. A primeira assola a vida de quem vive no tempo passado, ou simplesmente quem relembra em excesso o passado. Já a segunda é o extremo oposto, quem vive em excesso projetando o futuro. Quem vive depressivo ou ansioso não percebe que lhe roubaram a vida, porque a sua vida só acontece agora. Além disso, já passou ou ainda não aconteceu. FUTURO PASSADO Tempo da sua vida
Depressivo Ansioso
AGORA ONDE A VIDA ACONTECE
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Todos os traumas estão entre esses extremos. Ou eles já aconteceram ou você está esperando que aconteçam. No seu passado aconteceu algum fato que te afetou? Que mudou sua percepção de vida? Houve um começo para o que você sente e vive hoje? Sabe qual foi? Você percebe uma tendência de coisas acontecendo ao seu redor e se sente impotente para resolvê-las? Sente medo de não ser capaz, de ser atingido, de não poder correr, de não ter ninguém pra defendê-lo? Sabe por quê? É se você se enquadrou em qualquer dessas situações, há bloqueios na sua mente que te atrapalham a viver a sua própria vida! E provavelmente esses são os motivos das suas dificuldades e infelicidades. Se correr o bicho pega, se ficar o bicho come... Parece que não há saída. Boa notícia há sim.
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Capitulo 2 Qualidade de Vida
O ser humano é um projeto absolutamente incrível, o ser mais evoluído de todos os seres vivos existentes neste planeta. Em termos de sofisticação, adaptabilidade, e capacidades sensoriais é fenomenal! Você é o modelo mais top do planeta! Que beleza, hein? Mas diga-me, você desfruta disso? Vamos pensar um pouco. Deus criou as coisas numa ordem lógica que funciona para tudo, exceto para você. Uma semente plantada na terra desenvolve-se e gera milhões de sementes iguais a si, contendo seu genoma. Com o ser humano é diferente. Seis milhões de espermatozoides são plantados para apenas um, veja bem, apenas um único espermatozoide conseguir alcançar o óvulo e gerar uma pessoa, você. Todos os demais são desperdiçados, indo contra a lei da sementeira... É acho que a sua existência tem muito valor, para uma lei de redução num mundo de multiplicação, valer por você. Então, como se já não bastasse, seu corpo é constituído de milhares de receptores sensoriais que estimulados podem gerar uma diversidade enorme de sensações prazerosas, vindas de cinco sentidos físicos e podendo ser relembrada e revivida pela memória. Você é uma máquina de sentir prazer! E ainda tem mais, seu design físico, um corpo articulado e com polegares opositores, que permitiram a criação e o uso de ferramentas e próteses para que seus sentidos sejam ampliados, suas sensações sejam maximizadas e você possa usufruir mais de tudo que possa ser criado para o seu prazer. Você tem também a linguagem para se expressar aos seus semelhantes o que sente e pensa, compartilhando quem você é e vivendo em sociedade.
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Hei, o ser humano você é o top de linha do planeta, feito para vivenciar o prazer em todos os sentidos, talhado para modificar o mundo que o rodeia para criar seu conforto e otimizar as condições da sua existência. E, sobretudo para viver uma extraordinária experiência de vida. Viver com alegria e extrema felicidade. Mas é assim que você está vivendo? Responde sim! Ah não... Não está conseguindo viver toda essa plenitude. Que coisa terrível. O que há com você? Como está sua vida? Para ter uma ideia mais clara, vamos exemplificar com um gráfico da vida de um sujeito aleatório que não está se apercebendo de muita coisa que o cerca.
Como você pode ver neste exemplo, nosso sujeito está vivendo muito aquém do que poderia viver e isto em sua própria percepção. Quando você está aquém está invariavelmente frustrado com isso, pois tem consciência de que poderia se sair melhor, ter um desempenho maior e ser mais feliz com isso. Porém não é e isso é muito frustrante. A questão aqui é como é que você anda vivendo a sua vida? O quanto está satisfeito com ela nestes aspectos essenciais? Na ultima página deste e-book colocamos um gráfico em branco para você preencher como é que você está vivendo a sua vida e perceber o quanto ainda pode se expandir. O cenário ideal a ser buscado é estar usufruindo de todo o potencial de êxito e prazer para o qual você foi criado e isso só será possível a partir da percepção dos seus próprios indicadores subjetivos de realização e satisfação. E isso tem tudo a ver com qualidade, que é um conceito subjetivo que está relacionado diretamente às percepções de cada indivíduo. Portanto, o que é qualidade para você pode não ser para mim e vice-versa. O importante é que em se tratando de qualidade de vida, este conceito se torna multidimensional, assim como o nosso gráfico, que limita a essas 8 diretrizes as dimensões de expansão da vida com realização e satisfação. A norma ISO 9000:2000 define qualidade assim:
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Aptidão de um conjunto de características intrínsecas para satisfazer exigências.
Isso já ajuda, pois dá um norte na definição do que são as suas exigências de satisfação para as seguintes áreas da sua vida: 1. Autoestima – Quais características intrínsecas formam uma autoestima de
qualidade para você? Em que posição você está atualmente? 2. Relacionamento familiar – O que seria um relacionamento familiar de
qualidade? 3. Emocional (Temperamento) – Como seria o seu temperamento/controle
emocional ideal? 4. Cuidados com o físico (saúde e estética) – Qual o padrão de qualidade ideal
para o seu físico? 5. Satisfação sexual – Qual é o seu ideal de satisfação sexual? 6. Espiritualidade – Qual é o seu ideal de espiritualidade? 7. Desenvolvimento profissional – Como seria o seu plano de carreira ideal? 8. Finanças – Como seria a situação ideal para a prosperidade de suas finanças?
Então reflita, qual é o seu padrão de qualidade (leia-se exigências a serem satisfeitas) para cada uma destas áreas? Pense bem e depois preencha o seu próprio gráfico e veja como está a sua vida atualmente. Agora se de antemão você já pensou, humm não está nada perto do que eu gostaria que fosse então você precisa fazer algumas coisas para mudar isso, antes que sua vida vá de mal a pior. Se você está lendo este e-book e pensando nas situações desagradáveis e de sofrimento que vem enfrentando, te distanciando da qualidade de vida que você deveria estar vivendo, ora você tem sorte, pois tem uma oportunidade de sair desta adversidade e entrar numa situação de harmonia consigo mesmo e assim colher os frutos de uma vida cheia de alegrias, independente das situações.
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Capitulo 3 Os seus bloqueios prejudicam a sua qualidade de vida Parece óbvio, mas não é. Muitas pessoas simplesmente não percebem que alimentar depressão ou ansiedade (e toda sorte azar de bloqueios entre essas duas extremidades) só atrasa a expansão do seu potencial de vida. Enquanto isso você está morrendo. O seu corpo e a sua mente são programados para a vida. Morrer é tudo o que ele não quer, por isso ele se renova, substitui as células mortas, cria condições de aumentar a vida desejando jamais ter que passar pela morte. Viver é manter-se ativo, animado, atuante, crescendo e fazendo. Morrer é o extremo oposto. Para quem está vivo, quanto mais se renova, mais vivo se sente. Quanto mais animado, mais atuante, mais ativo mais se sente recompensado por essas ações. Só que a mente é um sistema muito curioso, pode criar percepções completamente contrárias a essa lógica da vida, num sistema de recompensa da morte, que é a vontade de perder. Todo ser humano tem vontade, e por sua vez, esta vontade orienta-o para recompensas. E o mais interessante é que você se sente recompensado com o efeito direto de suas ações. Por exemplo: 1. Quanto mais você se exercita mais vontade tem de se exercitar e sente a
recompensa de seu corpo ter mais disposição. 2. Quanto mais você se acomoda no sofá mais vontade tem de continuar lá e se
sente recompensado com a preguiça.
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No item 2 o individuo sente-se recompensado pela perda de saúde e disposição e tudo o mais que isso acarreta. Parece ilógico, mas é assim que funciona. O que você quer é continuar fazendo o que já está fazendo. Então, se você quer expandir-se na sua vida precisa começar a fazer coisas que não está fazendo e deixar de fazer algumas coisas que anda fazendo. Se você está se sentindo oprimido na vida, sentindo que está desperdiçando seus dias, sentido que nada anda fazendo sentido pra você, e você percebe que isso está te acontecendo, vou te dizer uma coisa: Você pode mudar a sua maneira de viver a sua própria vida! Agora, se não quiser, vai continuar ai na sua vidinha de sempre, sofrendo como sempre, engrossando o coro da musica da síndrome de Gabriela: “Eu nasci assim, eu cresci assim, eu fui sempre assim, Gabriééla” Você não quer isso, não é? Então vou te apresentar um método revolucionário para conseguir livrar-se dos seus bloqueios mentais e assim começar a viver com liberdade e conquistas em todas as áreas.
Você já ouviu falar de Neurocibernética?
Se ainda não, vou te contar o que é e como você poderá se ver livre e feliz após utilizá-la na sua vida. A neurocibernética é um método revolucionário. Neurocibernetica não é coach, não é PNL, não é Lidertreiner. Não é nada do que você já encontrou por ai no mercado. Neurocibernética é uma metodologia científica que deriva diretamente de neurociência, neuroreflexologia e iridologia comportamental. Estou falando do funcionamento do seu cérebro. Você sabe como ele funciona? Não? Então continue lendo. A palavra Cibernética é a transliteração do termo grego “kybernetes”, que quer dizer “timoneiro”, ou seja, é aquele que tem em suas mãos o timão de uma embarcação e assim sendo, detém o poder para dirigi-la e governa-la. Portanto, a cibernética estuda as relações
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existentes entre um poder que governa (o timoneiro) e o sistema por ele dominado (a sua embarcação). A Neurocibernética, portanto, é o estudo das relações existentes entre o seu “eu” interior (a sua mente, o poder que governa) e os efeitos desse domínio sobre o seu corpo e nos rumos que tomou na vida (o sistema que é dominado). Veja bem, se você aprender a usar essa ferramenta poderá: • Organizar a sua mente! • Controlar seus sentimentos e emoções! • Dominar seus pensamentos!
Pode imaginar o poder que isso te dará?
Você já parou para pensar por que é que existem pessoas que são capazes de dirigir um automóvel e outras não? Qual seria o motivo que leva uma pessoa a conseguir falar inglês e outra não? Por que será que existem pessoas que conseguem ter recursos financeiros abundantes enquanto outras só contraem dívidas? Qual seria o segredo que leva alguns indivíduos a subirem na vida, enquanto outros fracassam? Por que isso acontece se todos os seres humanos são dotados exatamente com o mesmo tipo de equipamento cibernético, ou seja, um cérebro com aproximadamente 100 bilhões de neurônios e que pesa em torno de 1.300g? . Isso acontece porque o timoneiro (o “eu” interior) tem o poder de virar para onde bem quiser o leme de sua embarcação (conduzir o corpo e os rumos da vida) dirigindo a “nau” para águas tranquilas, que permitem fazer um cruzeiro agradável, ou poderá conduzir a embarcação para as corredeiras e correr o risco de ter que enfrentar rodamoinhos e rochedos, que poderão fazer este barco naufragar.
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Quando não se tem a Mente Organizada e treinada para controlar os pensamentos e ter domínio dos sentimentos, a ”embarcação” fica à deriva pela vida e aí a pessoa tende a reagir de
maneira
improdutiva
ou
inadequada
frente
aos
acontecimentos
do
dia-a-dia.
A mente humana trabalha com base em estímulos e respostas, tudo o que lhe acontece diariamente gera um estímulo em seu cérebro e para cada estímulo, a sua mente responde de maneira automática de acordo com os programas mentais que você adquiriu ao longo de sua vida. Se estes programas forem ruins, você não conseguirá obter sucesso em várias áreas da vida. E sabe o que mais, isso é o está causando os seus bloqueios mentais. Quiçá suas doenças psicossomáticas e até as fisiológicas. Isso é muito sério, determina que tipo de vida você possa viver. Se seus programas forem ruins, você vai viver sofrendo a sua vida toda! Quantos anos de vida lhe restam? Passar todos eles em sofrimento não me parece bom negócio. E pra você? A vida é sua, você está escolhendo, mesmo quando não se conscientiza disso. Morrer e fazer escolhas isto é o resumo de tudo o que você precisa fazer na vida. Ok, então você entendeu que não pode nem fugir da morte (talvez adiá-la...) e nem fugir das escolhas. A neurocibernética como te apresentei é o método mais eficaz que irá rapidamente destruir e eliminar todos os bloqueios da sua mente criados pelos seus modelos mentais ruins e ensinar a você como organizar a sua mente, controlar seus sentimentos e emoções e dominar seus pensamentos e não permitir mais que eles te dominem!
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Capitulo 4 Resolvendo Bloqueios Mentais com o sistema RISE Se há uma voz na sua cabeça gritando, eu preciso aprender isso, não aguento mais continuar a viver do modo como estou vivendo. Eu definitivamente preciso mudar a minha vida para melhor e quero fazer isso agora, bem, eu vou te explicar como. A neurocibernética é uma metodologia científica e para que se tornasse acessível a qualquer pessoa independente de ter conhecimentos complexos que demandariam muitos anos de empenho em estudos, o seu criador, o professor César Cezar, juntamente com sua equipe desenvolveu o sistema de reeducação intelectual, sentimental e emocional – R.I.S.E. que é a aplicação da neurocibernética na prática da sua vida diária. O sistema RISE é formado por vários programas de treinamento para que a sua mente que aprendeu errado, por isso que você não tem os resultados que deseja, passe por um processo de reeducação assistida por profissional, o Emotional Trainer que lhe treinará para alcançar seus objetivos. O Emotional Trainer é um treinador de mentes, assim como o Personal Trainer é um treinador de corpos. Os resultados que você conseguirá alcançar com a neurocibernética são incríveis! Imagine-se vivendo com: •
A mente organizada, conseguindo administrar a sua própria vida com
autonomia e satisfação. •
Controlando seus sentimentos ao invés de ser escravizado por eles,
podendo enfim sentir e usufruir de todas as coisas boas que sempre desejou e sempre achou que não eram para você.
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•
Controlando seu estado emocional em todas as situações, sem precisar
recorrer a medicações e outras drogas para se acalmar, ou se estimular a fazer alguma coisa. •
Dominar seus próprios pensamentos, permitindo os pensamentos bons e
de vitória e automaticamente bloqueando pensamentos obsessivos e de derrota. Com toda a certeza a sua vida será infinitamente melhor! Aquele sorriso de paz e satisfação que anda distante vai voltar a frequentar seu rosto. As pessoas ao seu redor vão logo perceber a mudança que estará te acontecendo. E o melhor de tudo, levará muito menos tempo que um programa de hipertrofia muscular ou emagrecimento! Em poucos meses sua mente será reeducada e a sua vida toda vai ser impactada com esse novo modelo, o seu modelo de vida de sucesso. Se você deseja isso para sua vida, entre no site www.rises.com.br, acompanhe o blog e encontre mais informações sobre como poderá resolver seus problemas psicológicos e práticos com a neurocibernética.
E assim vou terminando por aqui este e-book, espero que as informações que passei aqui tenham sido úteis a sua vida. Se quiser saber mais a respeito, entre no nosso site e deixe seu e-mail para receber mais informações diretamente na sua caixa de entrada.
Gostaria de conhecer a sua opinião, o que você achou, quais são as suas dúvidas. Então, te convido a me contar e assim, na medida do possível eu te ajudarei através da neurocibernética.
Me
envie
um
com
seus
comentários
neste
endereço:
andreafiuza@emotionaltrainer.com.br
Andrea Fiuza Emotional Trainer
Como você está vivendo sua vida? 17
Analise seu próprio gráfico. Imprima e preencha essa folha. O ideal é que esteja tirando nota 10 em todas as áreas. Qualquer nota abaixo disso indica que precisa se expandir, se melhorar para ser mais feliz satisfeito e realizado.
Autoestima 10 9 Desenvolvimento Profissional
8 7
Relacionamento Familiar
6 5 4 3 2 1 Finanças
0
Espiritualidade
Cuidados com o físico
Satisfação Sexual
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Emocional