Kertészkedés
12
Mire jó a kertészkedés?
kapálás az első időkben érdemes módjával végezni, A ma embere számára a ker- mert izomlázat vagy deréktészkedés nem a megélhe- fájást okozhat. tést szolgálja, egyre inkább egy hobbi. Egy egészséges szenvedély, ami nemcsak Csökkenti a szoronörömforrás, de hasznos is gást és többnyire sikerélmén�nyel párosul. Bár csendes A növényekkel való tartós kikapcsolódást a négy fal foglalatosság annyira kiközött is találhatunk, a terkapcsol, hogy közben szinmészetben végzett fizikai te megszűnik a külvilág. A munkának számos jótékony szépre, jóra koncentrálás hatása is van. Az egész napos közben elfelejtjük aggodalülőmunka, a városi zaj után mainkat és szorongásainkjól esik a frissebb levegőn, nak is búcsút inthetünk. egészséges napsütésben végzett fizikai munka. A kerti teendők többnyire sikerél- Segíti az alvást ménnyel kecsegtetnek, akár haszon-, akár díszítő értékkel A szabadban töltött idő és a bíró növényeket nevelünk. vele járó kellemes fáradság A növénygondozást gyak- után gyorsabban elalszunk ran terápiaként is ajánlják, és hosszabb, pihentetőbb különösen időseknek, bete- alvásra számíthatunk. geknek és még mozgássérül-
teknek is. Mégis miben rejlik különös varázsa?
Stresszoldás A kertészkedés kitűnő stresszoldó elfoglaltság. Ahogy a mondásból is tudjuk: “A kertészkedés olcsóbb, mint a pszichológus, és még paradicsomod is lesz.” Sokan nem a megtermelhető termények miatt vágnak bele, sokkal inkább a feszültség levezetésére és környezetük csínosítására használják.
Önbizalmat ad A munkán gyümölcsének learatása örömet okoz és erősíti azt az érzést, hogy saját magunk is képesek vagyunk megvalósítani elképzeléseinket. A növények fejlődése okozta sikerélmény egyúttal önbizalmat is ad.
Természetes D vitamin utánpótlás
A napon töltött idő alatt szervezetünk hozzájut a csontok fejlődéséhez, sziA kertészkedés közepes ne- lárdságához nélkülözhetethézségű fizikai munkával len D vitaminhoz. jár, kiválóan megmozgatja az egész testet. A nehezebb Csökkenti az elhízás munkákat, mint az ásás és a
Kondíció javítás
kockázatát A rendszeres testmozgás során több kalóriát égetünk el. Bebizonyították, hogy a kertészkedők súlya átlagosan hat kilóval kevesebb, mint ilyesmivel nem foglalkozó szomszédaiké. A kertészkedés arra ösztönzi az embert, hogy egészségesebb ételeket egyen a saját maga által megtermelt zöldségek és gyümölcsök által.
Javítja a koordinációs készséget A kerti szerszámok használata és az aprólékos munkavégzés fejleszti a kézügyességet és a koordinációs készséget.
Felelősség vállalásra nevel
A növények növekedésük során különböző igényekkel lépnek fel, csak akkor lesznek szépek, ha a feltételeket folyamatosan biztosítjuk számukra. A rendszeres gondozás, az öntözés, a kapálás ismétlődő odafigyelést, felelősségvállalást igényel.
Segíti a szellemi frissesség megtartását A kertgondozás mentális figyelmet is követel. Fejben kell tartani az egyes növények tulajdonságait, igényeit. Meg kell szervezni a gondozásukat, meg kell tanulni beosztani az időnket. Mindez segíti a szellemi frissesség megtartását az életkor előrehaladtával is.
2018. január 25.
Így neveljünk a vetőmagból szép és egészséges növényeket, magoncok nevelése
mindig világos helyre tegyük, ahol nincs se túl hideg, se túl meleg, vagy erős tűző napfény, mert ez kiégeti a növényeket. Ha olyan helyre tesszük a magoncokat, ahol hirtelen erős napfény éri őket, megnyúlnak és gyengék lesznek. Ezért a fényhez is csak fokozatosan szoktassuk hozzá őket. Ahhoz hogy elkerüljük a palántadőlést, már a vetésnél jó minőségű virágföldet kell használnunk, vagy a már említett palántaföldet, vagy mi magunk is keverhetünk be virágföldet, homokkal vagy perlittel, amely megakadályozza a túlnedvesedést, és a rothadást. Még a virágföld pH értéke is befolyásolja a sikert, mert egy túl savanyú, vagy túl lúgos virágföld is kárt tehet a palántákban. Sokan vetés előtt a földet sütőben alacsony hőfokon kiégetik, így a kórokozók is elpusztulnak, de van, aki kamillateával nedvesíti át a földet, mert ez is jó a gombák és baktériumok ellen, érdemes némelyik praktikát kipróbálni. Ha megtaláltuk a megfelelő helyet ahol a magoncokat szeretnénk nevelgetni, fontos hogy legyen számukra elég fény, és 20-22 fokos állandó hőmérséklet, ennél hidegebb vagy melegebb hely nem alkalmas a magoncok nevelésére. A kihajtott palántákat már elég, ha 15-18 fokos helyre tesszük, csak a csírázáshoz szükséges a 2022 fokos meleg környezet. Végül a kis magoncokat, ha elérik a két-három leveles állapotot ültessük át egyesével egy kisebb méretű cserépbe, ezt hívják tűzdelésnek. Ehhez használjunk egy vékony kis pálcát, amellyel könnyedén ki tudjuk szedni a palántákat és át tudjuk őket helyezni a cserépbe, úgy, hogy a gyökerük ne sérüljön meg.
Sokan mondják, hogy a magvetés és palántanevelés, nem egy izgalmas vagy misztikus dolog, hiszen régen is csak kiszórták a magokat a földbe, betakarták, és máris kész volt a magvetés. Ám szerintünk és talán sok kertbarát szerint is, nincs is annál izgalmasabb dolog, mint figyelni, mikor bújik ki az a pici zöld száracska, vagyis mikor kezd el kicsírázni a mag. Azért is érdemes magról szaporítani a növényeket, mert így pár száz forintból, akár 10-20-30 darab növényt is tudunk nevelni. Egynyári évelő növények, paradicsom, paprika, vagy fűszernövény, szinte bármelyiket tudjuk magról szaporítani. Nézzük mire is lesz szükségünk: Ha bent szeretnénk előhajtatni a magokat, palántázó tálcára, vagy sok kis cserépre. Speciális palánta földre, mert a nagy áruházakban kapható tömör ismeretlen származású virágföldben nem fognak szépen fejlődni a növények. Szobai permetezőre, vagy kis lyukú locsoló kannára, amely nem mossa ki az apró magokat a földből, öntözés közben. Végül pár nagyobb cserépre, amelybe majd a kikelt és fejlődésnek indult palántákat át tudjuk ültetni. Ha tejfölös pohárba szeretnénk a magokat elszórni, fontos hogy az alja mindig kegyen lyukasztva, hogy a felesleges víz el tudjon távozni. Ha nem rendelkezünk műanyag tetővel ellátott hajtató tálcával, a cserepeket, vagy kis poharakat takarjuk le egy üveglappal, így biztosítva a megfelelő páratartalmat a növények forrás: (kertvarazsmagazin. számára. Fontos, hogy a magoncokat hu), (balkonada.cafeblog)