INDICE
Presentación
· introducción
· la
alegría de vivir
· la
alegría se descubre.
· ficha
· descripción
· destinatarios
· objetivo
técnica del documento
· objetivos
específicos
· estructura
· justificación
· unidad
del contenido
1. · la alegría como un
valor
· el
valor de la alegría
· el
robo de la alegría
· reflexionemos
· unidad
2. · características de
una persona alegre · 10
características de personas
que son felices
·
unidad 3. · pensamiento y refle-
xiones sobre la alegría
· frases
· canción
Escucha Hermano
· lecturas
para reflexionar
· la
para reflexionar
trompeta
· sugerencias
para convertir la
Andrés Bachiller Ortiz
alegría en habito.
Reservados todos los derechos
·
2011 ©
2
U
Presentación
no de los valores más importantes en la vida del ser humano y sin restarle importancia a los demás, es el de la alegría. Se considera como uno de los más nobles sentimientos y de las emociones más grandes que puede llegar a sentir una persona.
el hecho de lactar genera alegría, estados de satisfacción o de placer. En los niños (4-9 años de edad), ya son múltiples los hechos que pueden propiciar la alegría como por ejemplo: el sentirse protegido, cuidado y respaldado por su padres, el compartir con sus compañeros de colegio un juego una actividad recreativa, el disfrutar de un alimento o bebida de su agrado, el encontrarse en lugar divertido: parque, piscina, salón de juegos y lugares que generen diversión.
Son diversos los hechos, las situaciones, las personas, las cosas, los detalles, los recuerdos , los lugares, etc... que pueden llegar a despertar este sentimiento. Incluso para cada persona son diferentes los agentes motivadores de esta emoción.
En los pre-adolescentes y adolescentes (9-13 años de edad) las alegrías que pueden llegar a sentir se centran básicamente con sus pares (personas de la misma edad), el compartir actividades de grupo, practicar algún deporte o un hobby, compartir un evento social: fiesta, baile, miniteka, etc., en esta etapa se despiertan los deseos de compartir con una pareja del sexo contrario, entablar relaciones sentimentales, (noviazgos). Escuchar música en altos niveles de volumen, asistir a conciertos de sus géneros favoritos, conseguir metas o propósitos propios de la edad, entre otros.
Pero en si que es la alegría, según pagina llamada the free dictionary (http://es.thefreedictionary.com/ alegría) la define como: “Sentimiento de placer que tiene una persona cuando se produce un suceso favorable o cuando obtiene una cosa que deseaba, y que suele expresarse externamente con una sonrisa, con risas, etc.” Podríamos decir también que dependiendo de la edad son diferentes los causantes de la alegría, es el caso por ejemplo de los bebes (0 a 3 años de edad) la presencia de la madre,
Ya para terminar hemos visto que la alegría más que un sentimiento un valor o una emoción, es una forma de vida, una filosofía de vida que si la tenemos presente en todos los momentos de la nuestra existencia podremos ser personas muy felices.
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Introducción
LA ALEGRÍA SE APRENDE. Sí, se aprende a ser alegre y el aprendizaje de la alegría debería ser tarea primordial en el hogar y en la escuela. Si es verdad, como diría R. Guardini, que "Educamos más por lo que somos que por lo que hacemos o decimos"..., ser adultos alegres, cambiar nuestras actitudes deprimentes, negativas y derrotistas por otras entusiastas, positivas y esperanzadoras, sería la "conditio sine qua non", de una educación para los valores humanos.
LA ALEGRÍA DE VIVIR LA ALEGRÍA COMO SENTIMIENTO VITAL. Si dejamos abiertos de par en par los sentidos y nuestro cuerpo y nuestro espíritu, en perfecta sintonía, se dejan invadir por la Naturaleza y por la vida que late en los demás seres, como por arte de magia nos sentiremos inundados de la paz, la fuerza, el orden y la belleza de esa maravillosa sinfonía de la creación en todo su esplendor. Y es que la vida en sí misma es un generador constante de alegría.
La alegría de vivir, la alegría de compartir con otros la propia existencia ha de ser potenciada, incrementada y enriquecida con la ejemplaridad del educador. Esta constituye uno de los elementos esenciales de su personalidad educativa: la encarnación ele ¡os valores que, con su ejemplo, presenta al educando de manera experimental y viva. A mi juicio, el valor de los valores o el denominador común de todos ellos es, sin duda, la alegría.
Estar abiertos a la Naturaleza proyectándonos sobre ella con amor y con ternura, aspirando la fuerza del agua de los torrentes, el canto de los pájaros, el verde amplio de las praderas, la fresca sonrisa de un niño, o el rostro añoso de un anciano, es la forma más sencilla y natural de enriquecernos con la alegría más sana y auténtica, la que rezuma a raudales la vida que nos rodea, porque 1a alegría es un sentimiento vital y dondequiera que aliente un soplo de vida, allí se encontrará la alegría. El niño, desde su más tierna infancia, de ser educado para la alegría poniéndole en contacto directo con el equilibrio, el orden, la fuerza y la belleza de los seres que le rodean.
Al erigirnos los adultos en mediadores entre el educando y el mundo de los valores, su asimilación quedará tanto más garantizada cuanto más los presentemos encarnados en nuestro ser y en nuestra conducta, marcados siempre con el signo inconfundible de la alegría.
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LA ALEGRÍA SE DESCUBRE. El niño descubre la alegría al sentir su propia vitalidad y su propio cuerpo en perfecto funcionamiento. Los sentidos que se abren a la vida, te enseñan a descubrir las primeras alegrías, marcadamente instintivas. De forma gozosa, la piel «se alegra» en los besos v las caricias de la madre; los ojos disfrutan y «se alegran» con la variedad y matices de formas v colores; la boca se «alegra» con el placer que le produce la succión del pecho materno, y el oído se complace alegremente con los sonidos armoniosos. Paulatinamente, el ser humano va evolucionando hacia una alegría menos sensitiva y corporal y más interior, profunda y espiritual en la medida en que accede a la completa madurez mental y psíquica. la paz interior, la armonía y entendimiento con nosotros mismos y la aceptación de la realidad que nos ha tocado vivir, preparan el camino hacia esa alegría sublime que pone en paz al hombre consigo mismo y con los demás, y que sólo es posible encontrarla, entrelazada y asociada a los más nobles sentimientos que anidan en el corazón humano.
Es así como el curso busca promover la alegría como un valor de aplicación diario y constante; de ahí que el mensaje que se desea transmitir es la forma en la que se asimilan las situaciones del diario vivir y el impacto que debe dárseles teniendo en cuenta que la vida continua y que siempre debemos buscar el rostro amable, el aspecto y la mejor solución de las dificultades para poder seguir. Es a través de diversas actividades y reflexiones que se busca idealizar y permitir llegar a conclusiones propias de cada uno de los participantes de este curso sobre la importancia de una actitud diferente y llena de vida, provista de optimismo y alegría, y donde en el fondo debe enfocarse en la adquisición de su tranquilidad mental, física y emocional para hacer brotar la alegría que debe acompañarle en la mayor parte de su cotidianidad. Si no vivimos plenamente el presente, en un abrir y cerrar los ojos la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus emociones, sensaciones, su aroma, su exquisitez , belleza y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad. Por ello la mejor formula es combinar nuestros días con alegría José Ramón González
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Ficha Técnica
Titulo de la Propuesta
La alegría de vivir
Función Educativa
Trabajar hacia la recuperación de valores desde el aula cotidiana, donde el maestro a través de su trabajo diario vaya incorporando como valor fundamental “La Alegría” con el fin de fortalecer el desarrollo individual, la personalidad, las relaciones, la forma de enfrentar triunfos y perdidas en cada uno de los niños y niñas en formación y la forma de visualizar la vida y el entorno diario
Duración
Cuatro Unidades
Dirección y realización
Andrés Bachiller
Colaboración
Estudiantes Grado 2
Contenidos
Unidad 1. Unidad 2. Unidad 3.
Alegría como Valor Características de una persona alegre Reflexiones y Pensamiento sobre la alegría
Elementos que Poster sobre la alegría integran el programa Audio cuentos Multimedia interactiva Guía didáctica
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Descripción del documento El proyecto “La Alegría de Vivir”
La idea es que a través del trabajo de las
nace de la necesidad de cambiar el
d i ferent es
rostro cotidiano que se da a la
incorporen la alegría en sus labores
rutina diaria, donde lo que se busca
cotidianas al combinar esta con otros
es que cada personas, en este caso en
valores como el respeto, la honestidad, la
particular cada niño desarrolle la
solidaridad,
capacidad de mirar la realidad de
entre otros enfocados hacia una buena
otra forma, incursionando en su día
actitud .
a c t i vi d a d es
tolerancia,
l os
ni ños
amabilidad,
a día la alegría de estar vivo, como una
nueva
oportunidad
de
continuar y/o cambiar un camino.
Destinatarios
Es a través del buen trato, de la reflexión, de mostrar un cambio de actitud y la posibilidad de brindar una sonrisa honesta y de corazón a las
personas
con
las
Esta guía se encuentra enfocada hacia
que
niñas y niños colombianos del ciclo II de
compartimos, incluso a las que no
educación básica primaria (segundo y
conocemos, que los niños tengan la
tercero), sus edades oscilan entre 7 y 8
motivación para cambiar la visión
años.
de varios de los aspectos de la vida, i nc l u yend o
los
pro blema s
dificultades
vistas
desde
y
otra
perspectiva, y así mismo se cambia el rostro a través de
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Objetivo Caracterizar la alegría como un valor, que debe ser inculcado a niños y
niñas
desde
la
edad
escolar,
mediante el trabajo cooperativo en el aula y la implementaciones de material didáctico.
Objetivos Específicos
ESTRUCTURA DEL CONTENIDO
Identificar la alegría como valor mediante
la
reflexión
y
la
Conceptuales: Alegría, Valor, Buena
propuesta de un cambio de actitud
Actitud,.
Incentivar
el
cambio
de
Procedimentales: Realiza actividades
pensamiento de los niños a través
enfocadas al valor de la alegría que
la lectura de cuentos
Desarrollar
el
permitan la solución de problemas análisis
con
de
desde
una
actitud
incluyendo
la
alegría como eje fundamental.
situaciones y posibles soluciones vistas
buena
Actitudinales:
perspectiva
pensamiento
diferente
y
Cambio actitud,
disposición, optimismo
9
de
buena
Justificación
Metodología
Este proyecto tiene como objetivo
La metodología se abarcara en la
trabajar con niños de segundo grado
reflexión
enfocándose
el
canciones e imágenes con que los
valores,
niños trabajaran. La evaluación se
fortalecimiento
hacia de
transformando
el
Alegría,
está
donde
sus
concepto sea
de
realizara
constante
mediante
de
las
lecturas,
clases
a
tomada
través del proceso que los mismos
como valor fundamental que debe
niños demuestren y las conclusiones
ser aplicado en el diario vivir y con
que saquen de las actividades.
el fin de mejorar las condiciones de vida de cada persona.
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Unidad 1.
La Alegría como un valor EL ROBO DE LA ALEGRÍA
Objetivo: Identificar la alegría como parte de los valores fundamentales.
El malvado Nonón siempre había Orientación: A través de la lectura
sido un malo de poca monta y sin
y la socialización del texto se busca
grandes aspiraciones en el mundo de
llevar un proceso de reflexión con
los villanos. Pero resultó ser un malo
los niños.
con
mucha
mientras
suerte
pues
caminaba
un
día,
despistado
inventando nuevas fechorías, cayó por una gran grieta entre dos rocas,
El valor de la alegría
hasta que fue a parar al Estanque de
La alegría es una de las emociones
la
básicas del ser humano, junto con el Es
fresco
luminoso,
y
un
estado
para
comenzó
a la acción constructiva, que puede en
toda
sí
cavando
energía y una poderosa disposición percibida
depósito
de
era un tristón, pensó en quedarse
de
bienestar general, altos niveles de
ser
gran
Entonces Nonón, que además de malo
interior
generador
el
alegría y felicidad de todo el mundo.
miedo, la ira, el asco, la tristeza y la sorpresa.
Alegría,
toda un a
aquella pozo
sacar
alegría
allí el
y,
mismo,
maravilloso
líquido para guardarlo en su casa y
persona,
tener un poco de felicidad disponible
siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje,
siempre que quisiera.
decisiones y actos. La tristeza es la
Así que mientras el resto de la gente
emoción contraria.
parecía cada vez más triste,
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Nonón se iba convirtiendo en un tipo
Y mientras Nonón disfrutaba con
mucho más alegre que de costumbre.
todo aquello, a muchos metros bajo
Se diría que todo le iba bien: se había
tierra,
vuelto más hablador y animado, le
comentaban satisfechos cómo un poco
encantaba pararse a charlar con la
de
gente y ... ¡hasta resultaba ser en un
transformar a un triste malvado en
gran contador de chistes!
fuente de felicidad y ánimo para
Y tan alegre y tan bien como se sentía
todos.
Nonón, empezó a disgustarle que todo disfrutara de las cosas tanto como él.
Así que se acostumbró a salir de casa con
quienes
había
del
estanque
bastado
para
?Que haríamos sin un mundo con alegría?
con una botellita del mágico líquido compartirla
alegría
espíritus
Reflexionemos
el mundo estuviera más triste y no
para
los
se
?Como podemos ayudar a otros a ser alegres?
cruzaba y animarles un rato. La gente se mostraba tan encantada de
cruzarse con Nonón, que pronto la
?Porque es importante la alegría en nuestra vida
botellita se quedó pequeña y tuvo que
ser sustituida por una gran botella. A
?Que harías con una fuente de alegría como la de la historia .
la botella, que también resultó escasa, le sucedió un barril, y al barril un
Material de apoyo
carro de enormes toneles, y al carro
Canción:
largas colas a la puerta de su casa...
cambiar
hasta que, en poco tiempo, Nonón se había convertido en el personaje más admirado y querido de la comarca, y su casa un lugar de encuentro para quienes buscaban pasar un rato en buena compañía.
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Con
una
sonrisa
puedo
Unidad 2.
Características de una Persona Alegre Objetivo:
Identificar
infancia: es otra buena forma de
las
mantener la felicidad aunque sea sólo
características de la alegría
por un instante. Orientación:
A
través
de
la 4. Pasan más tiempo con amigos.
identificación de características de las
personas alegres,
comparación
realizar una
sobre
que
5. Saborean cada momento de la vida
características posee cada uno y
al máximo: se refiere a que no están
cuales le faltan
pendientes de lo que vendrá ni de preocupaciones futuras.
10 CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS QUE SON FELICES
6. Descansan: saben crear momentos para descansar, relajarse y aminorar
1. Ven la parte buena de las cosas:
el
ri t mo
siempre ven el vaso medio lleno y en
cotidianas.
de
la s
a ct i vid a d es
cada cosa negativa buscan lo bueno. 7. Hacen ejercicios y se mueven: 2. Muestran gratitud: saben decir
genera en las personas una actitud
gracias naturalmente. Es otra de las
positiva frente a las cosas y mejoran
características que componen a una
el estado de ánimo.
persona feliz. 8. Fijan metas y las alcanzan. 3. Recuerdan buenos momentos de la
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9. Aprecian lo que tienen: se valora lo alcanzado y se siente gratitud por ello. 10. Conocen sus fortalezas y las comprenden:
se
trata
de
usar
nuestras fortalezas, ponerlas en uso, y expandirlas a todos los puntos de nuestras vidas.
Reflexión: Cuando el cuerpo no tiene modo
de expresión para algo
?Que característica te parece mas importante?
sublime llora, cuando conoce
?Que características te faltan
las lagrimas está listo para
como persona?
?Como
podemos
cumplir
saber que es la alegría.
con
etas características
Material de Apoyo
Es necesario cambiar de forma
Análisis
de pensar para cumplir estas
de
la
canción:
Con
una
sonrisa puedo cambiar
características
Video de aporo: tomado de YouTobe Sonríe y se feliz
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Unidad 3.
Pensamiento y reflexiones sobre la
Alegría Objetivo:
vale una sonrisa triste, que la tristeza de no verte sonreir!
Analizar algunas frases
sobre alegría y la canción de la alegría para
resultado
propias sobre la alegría.
tenaz
Cuando el cuerpo no tiene modo llora, cuando conoce las lagrimas
buscar
está listo para saber que es la
enfatizar en lo trabajado en sesiones
alegría.
el valor de la
alegría y la importante de esta en la
La sonrisa es el idioma universal de los hombres inteligentes.
vida de cada uno.
La sonrisa es la semilla que crece en el corazón y florece en los
Frases para reflexionar
labios.
Si el día te sonríe, sonríele tu a
él.
una
de expresión para algo sublime
de algunas frases y de la reflexión
de
disciplina.
Orientación: A través de la lectura
anteriores sobre
La felicidad, en la mayor parte de las personas alegres, es el
generar reflexiones
de la canción de la alegría
Si estás triste sonríe, porque más
La alegría es uno de los objetivos de la vida.
Ríe cuando estés triste, llorar es
demasiado fácil.
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Una sonrisa alimenta el alma.
Canción
Escribe tus propias reflexiones sobre el tema:
Escucha hermano la canción de la alegría el canto alegre del que espera un nuevo día ven canta sueña cantado vive soñando el nuevo sol en que los hombres volverán a ser hermanos. Ven canta sueña cantado vive soñando el nuevo sol en que los hombres volverán a ser hermanos. Si en tu camino solo existe la tristeza y el llanto amargo de la soledad completa, ven canta sueña cantado vive soñando el nuevo sol en que los hombres volverán a ser hermanos. Si es que no encuentras la alegría en esta tierra búscala hermano mas haya de las estrellas, ven canta sueña cantado vive soñando el nuevo sol en que los hombres volverán a ser hermanos.
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Material de Apoyo Lecturas para reflexionar tocar la música más alegre que pudo,
LA TROMPETA
sin descanso, hasta animar a los músicos, y todos juntos alegraron
Había un país en que una trompeta
tanto
mágica, cuyas notas resonaban por
Trompeta
todas partes, aseguraban felicidad y
animada
alegría para todos. Pero un día, la trompeta
desapareció
y
todo
la
que
la
salió
del
Pozo
que
nunca,
misma más
llevando
de
niña
comprendió
el
valor
de
regalar Alegría como mejor remedio
nada, salvo una niña que marchó
para todos los que están tristes. Y
decidida en busca de la Trompeta.
desde entonces, en aquel país, todo el
Preguntó por todas partes, hasta que
que ve a alguien triste, le dedica la
alguien le llevó a conocer al sabio de
mejor de sus sonrisas con un poco de
las montañas. Este le contó que la
música.
Trompeta estaba en el Pozo de las Sombras, y le dio un violín que debía serle útil. Cuando llegó al Pozo, encontró junto al mismo algunos tocando
lugar
nuevo la alegría a todo el país. Allí,
se
sumió en la tristeza. Nadie hizo
músicos,
el
melancólicas
melodías, y se unió a tocar con ellos. Pero al oír aquella música tristona, se dio cuenta que nadie, y menos la Trompeta, querría salir del pozo con aquel ambiente. Así que comenzó a
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PARA CONVERTIR LA ALEGRIA EN HABITO. SUGERENCIAS
Elevar el nivel de autoestima
Que
el
pasado
negativo
o
la
del individuo, haciendo que se
inquietud v el desasosiego por el
sienta importante Y necesario en
futuro no nos impidan vivir el
la familia, en la escuela, en el
presente en paz y armonía con
grupo de trabajo y, en definitiva,
nosotros mismos.
que sea apreciado y tenido en
cuenta por los demás.
Conseguir que nuestra ocupación o trabajo sea fuente de alegría.
Llevar una vida ordenad' y
Comprobar que el trabajo no sólo
sencilla, disfrutando de las cosas
es la expresión clara de nuestra
pequeñas y cotidianas que están
vitalidad,
al
capacidad,
alcance
de
cualquiera:
el
inteligencia sino
que
y
con
él
descanso, el diálogo familiar, el
hacemos nuestra aportación a la
contacto con la naturaleza, la
sociedad, contribuyendo de forma
diversión
directa
sana,
el
vivir
al
bienestar
físico,
intensamente el presente... pero
intelectual, moral o espiritual de
moderando
los demás.
las
exigencias
y
deseos ya que la búsqueda ansiosa y
descontrolada
satisfacciones pérdida interno
del y,
de
mayores
conduce propio por
a
Bibliografía
la
Libro de los valores. Editorial el
equilibrio
tanto,
de
tiempo
la
verdadera alegría
Www.educarconcuentos.com
Pensar siempre en positivo, no
Www. Reddemaestroschiles.ch
permitiendo la entrada a nuestra mente de derrotismos y actitudes deprimentes o desesperanzadoras.
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