Vrijeme je za palačinke!

Page 1

Vrijeme je za palaÄ?inke!


PALAČINKE OD

ZOBI I BOROVNICA 1/ 4 š alice zo be n ih p ah u ljica 1/ 4 š alice j o g urt a 1 ba n a n a 2 bjela n jka 1/2 ž ličice pr a š ka z a p eci vo 1 ž lica chia s je m e n ki 1 š alica b orovn ica

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE SA

ŠUMSKIM VOĆEM 1 banana 4 jaja 2 mjerice proteina u prahu (okus vanilija) kokosovo ulje kravlji sir šumsko voće Pripremu potražite

OVDJE!


PALAČINKE BEZ

GLUTENA

7 5g b r a šn a be z gl ut e n a 1 ž ličica ci m e t a 1 jaje 22 5 m l m lijeka 1 ž ličica r e p iči no g u lja

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE OD BANANE I

CHIA SJEMENKI

2 ž lice chia s je m e n ki 5 0m l vo de 7 5g ba n a n e 4 0 g b r a šn a o d cjel ov i t ih ž i t a r ica 5 0m l bade movo g m lijeka Pripremu potražite 1/2 ž ličice ci m e t a OVDJE! 1 ž ličica m eda k o k osovo u lje z a prž e n je


PALAČINKE OD

ANANASA I BANANE 100 g a n a n a s a 1 ba n a n a 100 g v i š e n a m je ns k o g b r a šn a 1 pr a š ak z a p eci vo 1 ž ličica ci m e t a 3 ž lice mus c ov ad o š eće r a 1 jaje 100m l m lijeka

Pripremu potražite OVDJE!


LAGANE I TOPLE

PALAČINKE 100 g gla t k o g b r a šn a 2 jaja 300m l m lijeka 1 ž lica sun c o k r e tovo g u lja prsto h v a t so li

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE SA

CIMETOM

7 5g b r a šn a be z gl ut e n a 1 ž ličica ci m e t a 1 jaje 22 5 m l po l uo b r a no g m lijeka 1 ž ličica r e p iči no g u lja

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE S PRELJEVOM OD

LIMUNA

100 g zo be no g b r a šn a 1 ž ličica pr a š ka z a p eci vo 200 g r ic ott a s i r a 4 jaja prsto h v a t so li

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE S

KRUŠKAMA 2 jaja 200 g b r a šn a 2 vr ećice v a n ili n š eće r a 1 ž ličica ci m e t a 1 ž ličica pr a š ka z a p eci vo 100 m l m lijeka 120 m l m i n e r al n e vo de

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE S PRELJEVOM OD

NARANČI

2 jaja 200 g b r a šn a 2 vr ećice v a n ili n š eće r a 1 ž ličica ci m e t a 1 ž ličica pr a š ka z a p eci vo 100 m l m lijeka 120 m l m i n e r al n e vo de

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE OD

QUINOE

P r elje v 1 5 0 g š lji v a 1 5 0 g k up i n a 1 5 0 g m eda Palači n ke 120 g qu i no a b r a šn a 2 5 0m l bade movo g m lijeka prsto h v a t so li

Pripremu potražite OVDJE!


PALAČINKE SA ŠLAGOM I

BOROVNICAMA

2 š alice b r a šn a 1/ 4 š alice m lje v e n ih bade m a 2 ž lice š eće r a 1 1/2 š alica m lijeka 1 jaje 1 ž ličica ek str ak t a v a n ilije 1 5 0 g b orovn ica 4 0 g om ek š a no g m a s laca

Pripremu potražite OVDJE!


GRAHAM

PALAČINKE 220 g g r aha m b r a šn a 2 ž ličice pr a š ka z a p eci vo 1/ 4 ž ličice so li 1/2 ž ličice m lje v e no g ci m e t a 1 jaje 1 ž lica m eda 23 5 m l m lijeka

Pripremu potražite OVDJE!


ČOKOLADNE PALAČINKE S

MALINAMA

1 š alica gla t k o g b r a šn a 1 ž lica kakaa 1 3 / 4 š alice m lijeka 1 ž lica š eće r a 2 jaja m a s li novo u lje

Pripremu potražite OVDJE!


UĹživajte u hrani i

bogatstvu okusa uz

portal za zdravlje i ljepotu CentarZdravlja.hr


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.