LA LLEI DEL MIRALL
Eina d’autoconeixement a través del que veig a l’exterior.
1
Què és La llei del mirall?
El que veig fora és un reflex del meu interior
1. Les qualitats, en “positiu” o “negatiu” (que m’agraden o no m’ agraden) dels altres, és una projecció de mi mateixa
2. Res és positiu o negatiu, aquesta valoració és un reflex de la meva percepció: la lectura que he fet dels aconteixements o les persones, en funció de si m‘han resultat agradables o desagadables aquestes experiències viscudes.
3. Si ho veig en l’ exterior és perquè, d’ alguna manera, està en el meu interior. Si no he après mai xinès, no reconec el xinès. Si no entra la info al cervell, el cervell no la pot reconèixer ni identificar.
4. Els aconteixements vitals son oportunitats d’aprenentatge
5. Veus el conflicte a l’ exterior per poder resoldre’l en el teu interior
2
Requisits
NO JUDICI; SENTÈNCIA VALORS MENTALITAT EXPANSIVA
Humilitat
NO Crítica Queixa
Respecte
Agraïment
Victimisme
Amabilitat
Passivitat
Responsabilitat
Ment oberta. Saber qui sóc em facilita la vida Voler aprendre
3
Whoa!
Trobo fora els meus conflictes interns per què em resulti més còmode solucionar-ho i fluir a favor de mi mateixa i la meva vida
LavidaestàalEncarameufavor!!queelegohovulguinegar
4
Decideix on et vols posicionar.
MIRADA D’APRENENTATGE
Manca Abundància
Ego Ser / Essencia
● “Pobresa”
● Queixa, victimisme, crítica, sentències.
Vull guanyar
● Por
● Insconsciència, ignorància
● Només el meu punt de vista
● Discurs de l’ego
● Amor,comprenssió.
● Consciència-Presència
● Em veig dins la vida
● Visc una circumstància, no m’ hi quedo ni m’ identifico amb l’ error o la dificultat
● Jo sóc més que la veueta de l’ego i els seus personatges
5
L’autoconeixement espanta. El cervell es resisteix
OPCIONAL, el dolor és inherent a la vida i no es pot evitar, però no cal que t’hi quedis!
PORS RESISTÈNCIES. El cervell està programat per estalviar energia
La veritat et protegeix del que no et correspon
CULPA
BLOQUEIG. Relacions insanes PATIMENT= oportunitat de creixement
65% 25% 10% 6
La veueta de l’ ego
Diàleg intern
En positiu genera abundància: Alta vibració, atrau aconteixements d’alta vibració
En negatiu genera escassetat: Baixa freqüència. Genera conflictes per inconsciència i ignorància . Atrau aconteixements de baixa vibració.
7
CONSCIENT
Conscient Vs Inconscient
● Em veig dins la vida
● Em veig davant una circumstància que també està en mi per aprendre
● Restauro el meu interior
INCONSCIENT
● Em veig confrontada en la vida, davant d’ ella
8
L’escola de la vida
Aconteixements com
oportunitats Coneixer-me m’estalvia conflictes
Entendre les regles de la vida per estar a favor del fluxe de la vida
Fer el que no m’agrada i pel que no estic preparada em fa sentir incapaç i m’impossibilita avançar. 9
SER - FER - TENIR. El que és dins és fora
ATREC A LA VIDA EL QUE SÓC
SER FER No puc enfadar-me amb el que faig, millor reviso qui sóc i com faig el que faig.
Resultats. Si no m’agraden els resultats he de revisar què faig i qui sóc
TENIR
10
Si a la vida m’ arriba alguna cosa que no sóc, és una assignatura pendent.
Si sóc part del problema, sóc part de la solució. Mirar dins meu i solucionar la causa.
11
Per a què arriba a la meva vida, de forma recurrent, aquest conflicte?
Per a què em trobo en aquesta situació?
De què me n’he d’ adonar?
12
REVISA CONCEPTES
MENTALITAT
CULPA
Manca Vs Abundància
REVISA ELS
RESULTATS I
ANALITZA LES
CAUSES DINS TEU
Per no sentir-te culpable transfereixes la culpa als altres.
ENFADAR-SE AMB
EL MIRALL
Si el mirall reflecteix la teva imatge, et serveix
enfadar-te amb tu?
ET RESPONSABILITZES DE TU MATEIXA?
Has decidit instal.larte en el patiment?
L’ UNIVERS ES INFORMACIÓ
Patrons d’ informació de diferent polaritat
13
PATRONS D’ INFORMACIÓ; DIFERENTS POLARITATS
Passiu
Hipo activitat El mateix
Actiu
Hiper activitat El contrari Equilibri 14
A tenir en consideració
Si hi ha un conflicte, hi ha alguna cosa que desconec, que no veig. Ignorància
La realitat és neutra, jo la interpreto segons el meu patró d’ infromació (pensaments, creences, afirmacions…)
Prendre conciència, adonar-me d’ alguna cosa, transforma la causa del patiment. Aprenentatge
Posar nom i afrontar el meu patiment,, és deixar sortir a la llum la veritat
La veritat surt a la llum
Afrontar la ferida interna i resoldre-ho gràcies al que veig en els altres o a l’exterior
15
CANVI DE MENTALITAT
Problema recurrent: ignoro alguna cosa en la profunditat. La causa és interna: exploro les meves ferides i necessitats
● QUÈ PUC INCORPORAR A LA MEVA VIDA?
● VALORS SUPERIORS: Agraïment, perdó, paciència…
● ACCEPTACIÓ: Accepto la realitat, accepto que em sento en conflicte, accepto que jo en sóc responsable
16
Whoa!
Només jutjo de l’altre allò que m’ incomoda, només una part que jo estic veient. No la seva totalitat com a persona..
17
fasQuanjutgesalgú,ho nomésd’algunade lesmoltíssimesfacetes d’algunadelasevavidaicapacitatsdelesseves
Quan ho veig en mi, en les seves polaritats, comprenc. Ja no necessito enfadar-em amb l’altre
18
19
Ja no necessito jutjar a l’altre quan fa alguna cosa que no m’agrada, només revisar la ressonància en mi.
la causa del meu patiment
20
Quan l’aspecte de l’altre està en equilibri en mi, ja no em pertorba la situació, no projecto en l’altre. La presa de consciència transforma
PATRONS D’ INFORMACIÓ; DIFERENTS POLARITATS
La realitat és neutra
Acceptació
Pau
El que succeeix no és el que em fa mal, només és la meva visió el que em fereix
Equilibri
Sóc innocent, l’ altre és innocent
Equanimitat Perdó
Vida conscient
Els altres són els meus mestres
21
LLEI DE CAUSA-EFECTE
Eina d’autoconeixement a través del que veig a l’exterior.
22
L’ univers és informació Omple els buits amb informació
Patró energètic Canvi de mirada
● Atraus la informació que està en coherència amb aquesta vibració
● Autoconeixement
● El creixement personal és creixement professional
● Mirada introspectiva desde la innocència
● Prendre decisions
● Posar límits
● Saber què no vols tolerar ni a tu ni als altres.
● Els miralls són mestres
23
Ego Ser / Essencia
TRIANGLE DRAMÀTIC
Salvadora Perseguidora
Sóc tant bona que salvo els altres, i a mi. La culpa és de l’ altre. Genera dependència. Reforça la víctima. Manipula amb el suborn. Necessita que la necessitin
Víctima
Provoca als altres per humiliar-los. Envien missatges d’ indefensió.
Elabora normes, les fa cumplir amb disciplina, castiga als dèbils.. Manipula amb la por. Necessita que li econeguin la seva autoritat.
Obliden el que els convé. Manipulen i genern confusió i culpa. Es queixen, s’ excuses, retreuen.Necessita ajut i compassió permanent
24
Patrons energètics
En els altres: negre.
El dolent Una polaritat
En mi: blanc. El bó
L’ altra polaritat
Veiem en els altres
els patrons
energètics que no hem sanar en nosaltres.
L’ equànim
Justícia Transpersonal.
Els altres no et fan res , és la teva visió el que fereix.
25
Reflexió
Què m’està demanant la vida ?
MAI NINGÚ M’HA FET RES QUE EM FERÍS, ÉS LA MEVA VISIÓ. ALLIBERO I M’ALLIBERO
Quin aprenentatge em sol.licita?
En què sóc igual a aquesta persona?
Y si aquest aspecte de l’ altre que et pertorba fós positiu?
En què sóc el contrari?
En quins aspectes concrets, sóc igual?
En quins aspectes concrets sóc el contrari?
26
TIPS
PARLAR EN PRIMERA
PERSONA
Només puc canviar jo.
Si jo canvio, canvia el resultat i el teu entorn
zzzzzz <
NO DUALITAT
Tots som un.
El que hi ha fora sóc jo. Les ments estant creant de forma constant. Podem atreure el contrari del que tenim, creant el contrari.
Em responsabilitzo de mi mateixa i em focalitzo en el que penso, sento, faig i dic.
ABANDONAR LA IDEA
QUE ÉS L’ ALTRE O LA
REALITAT EL QUE HA DE CANVIAR
TOT ESTÀ EN MI.
Si sóc part del problema sóc part de la solució
27
Conclusions
ENTRENAR LA MIRADA EQUÀNIM I D’ INDAGACIÓ
INTERNA
SI PROJECTES NO
TREBALLES EL TEU INTERIOR
TREBALLA LES TEVES
HABILITATS
ASSERTIVES
28
CONCLUSIONS
NOMÉS VEIEM FORA EL QUE
TENIM DINS. NO HI HA CULPABLE
EL PERDÓ M’ ALLIBERA, L’AGRAÏMENT M’ ENSENYA
NECESSITAT DE PRENDRE CONSCIÈNCIA.
ATREVEIX-TE A
MIRAR LA VERITAT
ALLIBERA LA RANCÚNIA I L’ ODI.
NO HI HA BONS NI DOLENTS.
Marco límits, poso distància o allibero el patró energètic que m’obstaculitza
29
Moltes gràcies 30 https://www.linkedin.com/in/annapastorcherta/ https://www.facebook.com/annapastor.cherta TINTALILA Anna, t’acompanya
