Kaygı, genel olarak olumsuz bir duygu olarak değerlendirilse de hayatımızı sürdürmemiz için son derece gerekli olan en temel duygulardan biridir. Her öğrenci kaygının etkilerini değişik şekillerde yaşar ve hisseder. Bir miktar kaygı duyulması ders çalışmaya başlanması ve performansın olumlu yönde etkilenmesi için gereklidir. Kaygının yüksek oluşu ise öğrencilerin performansını olumsuz yönde etkiler. Bu durumda yaşanan kaygı “Sınav kaygısı” olarak isimlendirilir. Hazırladığımız bültenle sınav kaygısının ne olduğunu, öğrenciyi nasıl etkilediğini, neden ortaya çıktığını, nasıl üstesinden gelinebileceğini sizlerle paylaşmayı hedefledik. Bültenimizin siz velilerimize faydalı olması dileğiyle…. Eyüboğlu Eğitim Kurumları Rehberlik Servisi
Her öğrenci sınava bağlı olarak kaygının etkilerini değişik şekillerde yaşar.
Genel olarak olumsuz duyguların yaşandığı durumlar kaygının ortaya çıkmasına sebep olur. Kaygı temelde kişiye rahatsızlık veren olayın kendisinden değil, olayın kişi için taşıdığı anlamdan kaynaklanmaktadır. Duruma bağlı olarak gelişen kaygı, o şartlar içinde yaşanır ve kişiyi zorlayan durumun bitişi ile birlikte kaygıya ilişkin belirtiler de ortadan kalkar. Kaygılı insanların olaylara bakış biçimi oldukça karamsardır. Günlük olağan sorunları bile, dünyanın sonu gelmişçesine yaşarlar. Bu duyguya
Kaygı herhangi bir stresli durumda yaşanan doğal bir duygudur ve yaşamın doğal bir parçasıdır.
neden olarak gösterilen durum çoğu insana anlamsız ve saçma görünür. Ancak bu duyguyu yaşayan kişi için son derece önemlidir. Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıya “sınav kaygısı” denir. Her öğrenci sınava bağlı olarak, kaygının etkilerini değişik şekillerde yaşar ve hisseder. Ancak bu etki performansa olumsuz yönde yansıdığında “sınav kaygısı” bir sorun olarak karşımıza çıkar.