O que aprendemos com a história do Tito?

· Quando as pessoas fazem algo “especial” de que gostam muito, sentem-se felizes e relaxadas; · Não é mau sermos diferentes uns dos outros. Somos especiais e importantes por sermos quem somos. Há sempre uma característica que nos torna especiais; · Uma doença não nos impede de ter desejos e sonhos, nem de os realizar; · Não estamos sozinho; · Existem mais crianças com Neurofibromatose Tipo 1; · Existem equipas de médicos preocupados com a tua doença e os teus pais, familiares e amigos adoram-te; · É natural existirem momentos em que nos sentimos mais tristes, zangados, felizes ou até com medo; · Podemos estar tristes, temos esse direito, acontece... Podemos chorar., às vezes ajuda. Se essa tristeza continuar, podemos: - Falar com alguém sobre a nossa tristeza, como por exemplo familiares ou amigos; - Fazer algo que nos dê prazer (brincar com um brinquedo ou com um jogo de que gostemos muito); - Pedir um miminho aos pais;

· A felicidade é um sentimento fantástico! Faz-nos gostar de nós e sentimo-nos bem. Ninguém é feliz sempre e todos os dias. Por isso, aproveitamos bem os momentos em que estamos felizes e dizemos para dentro de nós “obrigada por este dia feliz”; · É normal, por vezes, sentirmos medo. Quando sentes medo podemos: - Falar com um adulto e partilhar os nossos pensamentos e sentimentos; - Utilizar um brinquedo, peluche ou jogo que nos deixe mais calmos e do qual gostemos muito; - Desenhar os nossos medos; - Imaginar como é que podiamos acabar com o nosso medo, inventando um super-herói, por exemplo; · Algumas situações deixam-nos com raiva. Nesses momentos, podemos: - Falar com um adulto e explicar porque nos sentimos assim; - Utilizar um brinquedo, peluche ou jogo que nos deixe mais calmos; - Respirar fundo, contar até 10, bater numa almofada, rugir como um leão, bater palmas, dançar; dar 10 saltos.

64