Apopsi 31

Τεύχος 31 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2012 Διανέμεται δωρεάν MΗΝΙΑIΑ EΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙOΤΗΤΑ ΤΗΣ ΖΩHΣ ΣΤΗ ΘEΡΜΗ

Διαφωνώ με ότι λες, αλλά θα αγωνιστώ μέχρι θανάτου ΒΟΛΤΑIΡΟΣ για το δικαίωμά σου να το λες

Oι δεινόσαυροι δε ζουν πια!

Η

Σε άθλια κατάσταση τα οικονομικά των δήμων

Απογοητευτική είναι η οικονομική κατάσταση στην Τοπική Αυτοδιοίκηση, αφού η κυβέρνηση όχι μόνο δεν καταβάλλει όσα προβλέπει ο προϋπολογισμός, αλλά δεν αποδίδει ούτε τους παρακρατούμενους φόρους που αναλογούν στους δήμους.

Μ

άλιστα σύμφωνα με ανακοίνωση της ΚΕΔΕ, 14 δήμοι δεν κατέβαλαν μισθοδοσίες και ασφαλιστικές εισφορές για τις μισθοδοσίες στην Ενιαία Αρχή Πληρωμών για το 15νθήμερο του Σεπτεμβρίου, ενώ αρκετοί τους κατέβαλαν με μεγάλη δυσκολία και ίσως για τελευταία φορά. Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, αν δεν αποδοθούν τα 2,7 δισ. ευρώ όπως προβλεπόταν στον προϋπολογισμό, τον επόμενο μήνα περίπου 100 Δήμοι θα οδηγηθούν σε στάση πληρωμών.

συνέχεια στη σελ. 3

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΜΗΣ

Προβληματική η λειτουργία των τμημάτων του Δεν έχουν γίνει ακόμη προσλήψεις καλλιτεχνικού – διδακτικού προσωπικού για όλα τα τμήματα καλλιτεχνικής παιδείας από το Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης με αποτέλεσμα να παρουσιάζονται προβλήματα στη λειτουργία του. Ο λόγος: Το Υπουργείο Εσωτερικών ζήτησε, μέσα σε ασφυκτικές προθεσμίες που όριζε το ίδιο, να σταλούν αιτήσεις για τις προσλήψεις καλλιτεχνικού – διδακτικού προσωπικού στην Αποκεντρωμένη Διοίκηση Μακεδονίας Θράκης,

Ανοικτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο στην Θέρμη Ανοικτό Λαϊκό Πανεπισ τ ήμιο θα λ ειτουργ ήσει το ακαδημαϊκό έτος 2012-2013 στην Θέρμη με μαθήματα που θα έχουν τη μορφή τρίωρων εβδομαδιαίων διαλέξεων. Τo πρόγραμμα περιλαμβάνει τις θεματικές ενότητες: Ψυχολογία για το πρώτο εξάμηνο και Συμβουλευτική για το δεύτερο εξάμηνο. Καθηγητές από όλα τα ελληνικά ΑΕΙ θα αναπτύξουν ψυχολογικά και κοινωνικά θέματα, ενώ παράλληλα θα λειτουργήσουν ομάδες αυτογνωσίας, συμβουλευτικής, ψυχοδράματος, ειδικής αγωγής, μάθησης μέσω περιπέτειας και οικογενειακής θεραπείας. συνέχεια στη σελ. 3

συνέχεια στη σελ. 3 σελ.

10

κρίση προελαύνει ακάθεκτη δείχνοντας όλο και πιο απειλητικά τα δόντια της. Μετά τις χιλιάδες επιχειρήσεις που έκλεισαν και συνεχίζουν να κλείνουν με όλο και πιο γρήγορους ρυθμούς, φτάσαμε να απειλούνται με λουκέτο και οι δήμοι. Μόλις δυο χρόνια πριν, φιλόδοξα και μεγαλόπνοα σχέδια για ανεξάρτητη τοπική αυτοδιοίκηση μας είχαν γεμίσει υποσχέσεις και όνειρα για αποκεντρωμένη λειτουργία ενός σύγχρονου συστήματος διοίκησης στην υπηρεσία του πολίτη. Ο βασιλιάς όμως ήταν γυμνός. Χρειάστηκε μόλις μια πρώτη δόση μιας μεγάλης κρίσης, για να αποκαλυφθούν οι αδυναμίες: Από τη μια η κουτοπονηριά του κράτουςλαδέμπορα που, στο όνομα της αποκέντρωσης μετέφερε ευθύνες και φόρτωσε χρέη στους δήμους χωρίς αντίστοιχη συμμετοχή στο σχεδιασμό και τις αποφάσεις που καλούνταν να εφαρμόσουν (αν δεν κάνω λάθος, τα χρέη των δήμων δεν υπολογίζονται στα χρέη της κεντρικής κυβέρνησης). Κι από την άλλη, μια αυτοδιοίκηση που, ως νέα Μαρία Αντουανέτα ήθελε να ταϊσει παντεσπάνι το λαό που λιμοκτονούσε χωρίς να πάρει χαμπάρι ότι η Βαστίλη έπεφτε. Κάπου εκεί, στην πρέσα ανάμεσα στις καθημερινές ανάγκες μιας κοινωνίας (που κάποτε έλπιζε να πάει μπροστά και σήμερα αγωνίζεται να επιβιώσει) και τη γραφειοκρατία μιας κεντρικής διοίκησης που αρνείται πεισματικά, ακόμη και σήμερα, να φτάσει στον εικοστό πρώτο αιώνα, θα πρέπει η αυτοδιοίκηση να συνεχίσει έστω και με τις συνθήκες που διαμόρφωσε η κρίση. Πώς θα γίνει αυτό; Η αναδρομή στην ιστορία αυτού του πλανήτη είναι διδακτική: Βροντόσαυροι, δεινόσαυροι και άλλα θηρία που αρνήθηκαν ή δεν μπόρεσαν να προσαρμοστούν στις αλλαγές, εξαφανίστηκαν από το ζωικό βασίλειο και οι σκελετοί τους περιμένουν υπομονετικά την αρχαιολογική σκαπάνη. Όσοι οργανισμοί είχαν τη νοημοσύνη και την ικανότητα να εξελιχτούν, επιβίωσαν από φυσικές καταστροφές και βίαιες αλλαγές και έφτασαν μέχρι σήμερα. Έτσι απλά...

28&

Γιάννης Πολυράκης

ΑΣΚΗΣΗ

polyrakis@apopsinews.gr

Σκουπίδια: Υπάρχει και άλλη λύση εκτός από τα εργαστάσια κάυσης

13

σελ.

Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

σελ.

Οι ομάδες μας στον θεσμό του κυπέλλου

ONLINE

2 //

Εκτός από τα σημεία διανομής, την Άποψη μπορείτε να διαβάσετε και ηλεκτρονικα.

➜ www.apopsinews.gr

Θα βρείτε την Άποψη ΘEΡΜΗ Πλατεία, 4 στάντ Περίπτερα κεντρικού, 2 στάντ Δημαρχείο, πλατεία Πολιτιστικό Κέντρο, Καραολή & Δημητρίου Καπετάν Χάψα Καπή, Καραολή & Δημητρίου - Κολοκοτρώνη Seven Video Club, Ταβάκη 15 Avalon Hotel, Κέντρο Υγείας Θέρμης Κ.Ε.Π., Αεροπορίας 4 ΤυποXpert, Καραολή & Δημητρίου 4 (La Piazza) Τυφλοπόντικας, Δημ. & Καραολή 4 Καθ’ οδόν Ψιλικά, Δημ. Καραολή 4 Καφενείο ο Αλέκος, Πλ. Παραμάνα 30 NoName, Πλ. Παραμάνα 20 Mamacita, Κολοκωτρώνη 25 & Καραολή Κουρείο Κων/νος Καραολή & Δημητρίου 12 Sports Café Bala, Καραολή & Δημητρίου 23 Void, Καραολή & Δημητρίου 24 - πεζόδρομος Minimal, Καραολή & Δημητρίου 4 - πεζόδρομος Η Θέρμη, βιβλιοχαρτοπωλείο, Καραολή & Δημητρίου 16 - πεζόδρομος Café Team, Ηρώων Πολυτεχνείου 3-5 Λεμονίδη, φυτώρια, 10ο χλμ. Θεσσαλονίκης - Μουδανιών ΒΑΣΙΛΙΚΑ Αγροτική Τράπεζα, σταντ Πλατεία Χάνια, σταντ Καπή, πλατεία Δημαρχείου Δημαρχείο, πλατεία Δημαρχείου Καφενείο, πλατεία Δημαρχείου Σωκράτης, πλατεία Δημαρχείου Περίπτερο, πλατεία Δημαρχείου ΚΕΠ, δίπλα στο Νηπιαγωγειο

Διατροφή & Ευεξία, Χάψα 10 Κουριόζος Ιωάννης & Υιος, Αρτοζαχαροπλαστείο, Φώφη Πατίκα Παυλούδης Αστέριος, Φρούτα & Λαχανικά Plantet- cοffee bar, δίπλα στο συνεταιρισμό Φώφης Πατίκα Αγροτικός Συνεταιρισμός Βασιλικών Ζίκος Ηλιος Παντοπωλείο, απέναντι από Σόνια Μαστορούδη Καφενείο «Βασιλικά», πλατεία Χάνια ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Πλατεία - Θυρίδες, σταντ Καπή, πλατεία Πολιτιστικό, πλατεία S - café, δρόμος - πλατεία Micra stores, κεντρικός Ηλεκτρολόγος Waterland Artos, κεντρικός Οπωροπαντοπωλείο Δημήτρης, πλατεία Mini Market Κοσμάς, πλατεία Belle Epoque, πλατεία ΝΕΟ ΡΥΣΙΟ Θυρίδες, σταντ Περίπτερο θυρίδες, σταντ Καπή, Κεντρικός Σάντουιτς - Κρέπες, κεντρικός Micra Stores , κεντρικός Χρυσές Σελίδες, Κωνσταντινουπόλεως 10 Μέλι Γάλα, Κωνσταντινουπόλεως 10 Camel Ψιλικά, Αγ. Κωνσταντίνου 7 Vicino all day bar, Μεταμορφώσεως 1 & Βεζυρτζή γωνία Daily All-Day, Ντέην 2 Exis caffe bar, Εθν. Αντιστάσεως 1 Lord Of The Movies, Εθν. Αντιστάσεως & Ντέην 2

ΤΑΓΑΡΑΔΕΣ Θυρίδες, σταντ Καπή Αρτοκράτορας, φανάρι Ταγαράδων Heaven Hotel, 11η οδός Μικρόκοσμος, Ρ. Φερραίου 21 & Καραϊσκάκη Οπωροπαντοπωλείο, Ρ.Φερραίου 18 Ντέλης Καφέ Ουζερί, Ρ. Φερραίου 16 Super Market Τριαντάφυλλος, Ρ. Φερραίου 23 Αφροδίτη Hotel, 19ο χλμ. Θεσ/νίκης - Μουδανιών ΝΕΑ ΡΑΙΔΕΣΤΟΣ Θυρίδες, σταντ «Πάρκο», πίσω από θυρίδες Φωτομάγαζο, Μ. Αλεξάνδρου 2 Καπή + Πολιτιστικό Κεντρικό -Βασιλικά Μανιτού, κεντρικός Ανέμι, κεντρικός ΤΡΙΑΔΙ Περίπτερο Πολιτιστικό - Καπή Καφενείο Cafe ΛΑΚΚΙΑ Μπακάλικο Καφενείο Καπή ΚΑΡΔΙΑ Πλατεία, σταντ Κοινότητα Πολιτιστικό ΚΑΠΗ All in One, Δημοκρατίας 27 Manollo, Δημοκρατίας 35 Καθαριστήριο Μηνά, Νικ. Πλαστήρα 25 Super Market Κουλούρης, Δημοκρατίας 41

Δωροανθόραμα, Δημοκρατίας 52 Ψιλικά Κόνιαρη, πλατεία Βασ. Γεωργίου Seven to Eleven, Νικ. Πλαστήρα - είσοδος Καρδίας Καφενείο Κλώνης Οπωροπαντοπωλείο Πασχάλη, Δημοκρατίας 38 Viento café bar, Δημοκρατίας 31 ΠΛΑΓΙΑΡΙ Κεντρικό (εκκλησία), σταντ Δίπλα από θυρίδες, σταντ ΚΑΠΗ Δημαρχείο Πολιτιστικό Βιβλιοπωλείο Tatanka café bar, Μιαούλη 62 Zebrano, Μιαούλη 67 Ο Οινέας, Μιαούλη 40 Σουσάμι, Μιαούλη 51 Seven to Eleven, Μιαούλη 50 Όπως Παλιά - καφενείο, Μιαούλη 37 Αρμονία, Μιαούλη 36 Piazza di café, έναντι Εκκλησίας Εκλεκτόν, Μιαούλη 36 Toxotis Bar ΤΡΙΛΟΦΟΣ Καπή - Ιατρείο Δημαρχείο Πολιτιστικό Κεπ Baraki, Προξένου Κορομηλά 29 Ψιλικά Πολυξένη, Πλ. Αριστοτέλους El Cafenino Τζίλη Μαρία Στέλλα Ψιλικά Πάνος, Μεγ. Αλεξάνδρου 25 Άγιος Αναστάσιος ο Πέρσης- Μη κερδοσκοπικό σωματείο ατόμων με αναπηρία, διπλα στο 2ο Γυμνάσιο.

Αν θέλετε και εσείς να γίνετε σημείο διανομής της Άποψης, τηλεφωνήστε στο 2310 48 68 68

ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Κάτω Σχολαρίου :: T 23920 91 403.

μεία Κλινικές :: 14 944

Γραφείο Δημάρχoυ :: T 2313 300 702, F 2310 46 44 21, grm_dim@dimosthermis.gr Tηλεφωνικό KέντροΠληροφορίες :: T 2313 300 700, F 2310 478201, dimosthr@otenet.gr

ΒΛΑΒΕΣ

ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΙΑΤΡΕΙΑ

Ύδρευση Δ. Θέρμης (τηλ. ανάγκης) :: T 6974 995 177, ΔEH :: T 2310 928 243, OTE :: T 1214

Βασιλικών :: 23960 22 000, Σουρωτής :: 23960 41 202, Λακκιάς :: 23960 22 660, Λιβαδίου :: 23960 61 210, Περιστεράς :: 23960 51 208, Kτηνιατρείο :: 23960 22 226, Βοήθεια στο σπίτι :: 23960 22 355

ΚΑΠΗ ΘΕΡΜΗΣ Θέρμης :: T 2310 466 534, Tριαδίoυ :: T 2310 465 460, N. Pαιδεστού :: T 2310 465 954, N. Pυσίου :: T 23920 72 352, Tαγαράδων :: T 23920 71 772, Βασιλικών :: T 23960 22 115, Σουρωτής :: T 23960 41 479, Αγίας Παρασκευής :: T 6978 582683, Λακκιάς :: T 23960 22993, Περιστέρας :: T 23960 51 325, Αγίου Αντώνιου :: T 23960 41 516, Μονοπήγαδου :: T 23960 25 227, Τριλόφου :: T 23920 62 057, Πλαγιαρίου :: T 23920 63 541, Καρδίας :: T 23920 61 105,

AΣΤΥΝOΜIΑ Πυροσβεστική Υπηρεσία :: T 199, Άμεση δράση :: T 100, Aστυνoμικό Tμήμα Θέρμης :: T 2310 461 203, Aστυνoμικό Tμήμα Βασιλικών :: T 23960 22 203, Aστυνoμικό Tμήμα Ν. Επιβατών :: T 23920 75 800, Γρ. Δημ. Αστ/μίας Δημ. Μίκρας :: T 23923 30 227, Tροχαία Θέρμης :: T 2310 467 501, Tμ. Συν/κής Φύλαξης Θέρμης :: T 2310 466 953 ΥΓΕΙΑ Kέντρo Yγείας Θέρμης :: T 2313 310 800, Κέντρο άμεσης βοήθειας (ΕΚΑΒ) :: 166, Εφημ/ντα Νοσοκο-

ΙΑΤΡΟΙ Πολυχρονιάδης Ευθύμιος, Ορθοπεδικός :: 2310.466506, Παπαδοπούλου Σοφία, Παθολόγος :: 23960.23867 ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ Βίγκλας Κων/νος (Τριάδι) :: 2310 465 859, Γκρόζος Φώτης (Ν. Ραιδεστός) :: 2310 462 866, Γεωργάκα Ελευθερία (Θέρμη) :: 2310 460 460, Διονυσιάδου - Χατζάκος (Ν. Ραιδεστός) :: 2310 464 005, Ζουρ-

Η Άποψη είναι ανεξάρτ ητ η εφημερίδα για την ποιότητα ζωής και όχι μόνο. Εκδίδεται κάθε μήνα και διανέμεται δωρεάν σε επιλεγμένα σημεία σε όλα τα δημοτικά διαμερίσματα του νέου Δήμου Θέρμης. Τα ενυπόγραφα κείμενα, εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα τους. Τα μη ενυπόγραφα, την εφημερίδα. ΕΚΔOΤΗΣ:

Γιάννης Πολυράκης polyrakis@apopsinews.gr ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚA:

Ευαγγελία Τσαπρούνη ΔΙΑΦHΜΙΣΗ:

Όλγα Κωνσταντά Μιχάλης Πολυράκης Χρήστος Σφονδύλης ΕΠΙΜEΛΕΙΑ EΚΔΟΣΗΣ:

ΠΟΛΥΠΛΑΝΟ, Αριστοτέλους 11, 551 33, Καλαμαριά ΕΠΙΚΟΙΝΩΝIΑ:

Τηλ.2310 48 68 68 Fax 2310 43 92 32 e-mail: apopsi@apopsinews.gr διαβάστε.... > www.apopsinews.gr

Η Άποψη είναι μια ιδιωτική πρωτοβουλία χωρίς καμία απολύτως επιχορήγ ηση / επιδότηση / δανειοδότηση ή οποιαδήποτε παροχή από Δήμο, Περιφέρεια, Ευρωπ α ϊ κ ή Έ νω σ η, Σ ύλ λ ο γο, ΜΗ.ΚΥ.Ο., ή άλλο φορέα. Η έκδοσή της υποστηρίζεται αποκλειστικά από διαφημίσεις και τα κείμενά της γράφονται από εθελοντές.

νατζής Αχιλλέας (Πλ. Παραμάνα 36) :: 2310 461 544, Καρακεσίσογλου Μ. (Βασιλικά) :: 23960 22 095, Μουρουζίδου Ι. (Βασιλικά) :: 23960 22 350, Πασχαλίδη Σ. (Σουρωτή) :: 23960 41 680, Βασιλειάδης Β. (Σουρωτή) :: 23960 41 705, Γκούμας Α. Αγ. (Παρασκευή) :: 23960 41 398, Συριστρατίδου Κ. (Άγ. Αντώνιος) :: 23960 41 444, Γιάννου Α. (Περιστερά) :: 23960 51 302, Ζλατάνος Α. (Βασιλικά) :: 23960 23 147, Αγγουρά Αρετή (Πλαγιάρι) :: 23920 62 312, Καλλόνα Φωτεινή (Καρδία) :: 23920 65 155, Λιάβας Δημήτρης (Τρίλοφος) :: 23920 64 618, Λιάντα Ιφ. (Τρίλοφος) :: 23920 62 220, Μαυρομάτη Α. (Πλαγιάρι) :: 23920 63 693, Ρωμνάκη Ε. (Καρδία) :: 23920 63 090 , Χαμχούγιας A. (Κ. Σχολάρι) :: 23920 91 091, Χρήστου Ε. (Νέα Ραιδεστός) :: 2310 460208, Λαλιώτη Α. (Bασιλικά) :: 23960 23800. Κουστονίκος Α. (Ταγαράδες) :: 23920 71838.

εν δήμω

Παρουσίαση του υβριδικού Scooter από το Δήμο Θέρμης

Έ

να υβριδικό scooter που κινείται με υδρογόνο παρουσίασε ο Δήμος Θέρμης, σε συνεργασία με το ΕΚΕΤΑ.

Το «μηχανάκι υδρογόνου» σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε για τον Δήμο Θέρμης, από την Ελληνική εταιρεία ELFON LTD, Clean Energy Solutions για τις ανάγκες του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Διασυνοριακής Συνεργασίας Ελλάδα-Βουλγαρία 2007-2013. Το σύστημα κίνησης του δικύκλου, βασίζεται σε υβριδική αρχιτεκτονική. Η φιλοσοφία με βάση την οποία έχει σχεδιαστεί το όχημα είναι η ηλεκτροκίνηση με παρατεταμένη αυτονομία μέσω της χρήσης κυψελών καυσίμου. Ο κινητήρας τροφοδοτείται από μπαταρίες οι οποίες επαναφορτίζονται συνεχώς, αυτόματα, από το σύστημα της κυψέλης καυσίμου που χρησιμοποιεί υδρογόνο. Έτσι, με την χρήση του υδρογόνου αυξάνεται η αυτονομία του οχήματος. Η τροφοδοσία του scooter θα γίνεται με υδρογόνο που παράγεται στο ΕΚΕΤΑ, σε ειδικά κατασκευασμένη μονάδα, με ανανεώσιμο τρόπο, από νερό και ήλιο.

10η Γιορτή Νεολαίας / Street Mode Festival στην Πλατεία Παραμάνα της Θέρμης στις 22/09

Τ

ο Street Mode Fesival, έ να από τα με γαλύ τ ε ρα α νοιχ τά φεσ τιβάλ στην Ελλάδα, έχοντας σαν επίκεντρο τη νεολαία και την street κουλτούρα, πραγματοποιήθηκε και φέτος Κεντρική Πλατεία της Θέρμης, το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου 2012. Οι επισκέπτες του είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα πρόγραμμα με συνεχή δράση με επιδείξεις και διαγωνισμούς graffiti, breakdance, street dance και skateboarding από κορυφαίους Έλληνες καλλιτέχνες και αθλητές μέσα στο χώρο της πλατείας η οποία είχε διαμορφωθεί ειδικά γι’ αυτόν τον σκοπό. Ακολούθήσαν μουσικές συναυλίες από τα πιο αν τιπροσωπευτικά συγκροτήματα της πόλης ενώ dj sets και παράλληλες δράσεις από την νεολαία του δήμου Θέρμης και μη κυβερνητικές οργανώσεις συνόδευσαν την εκδήλωση καθ’ όλη τη διάρκειά της.

Κλειστή η Β. Ταβάκη για έργα Κλειστή θα είναι η Β. Ταβάκη από τη συμβολή της με την οδό Μ. Αλεξάνδρου έως την οδό Π. Τσαλδάρη (χωρίς τον αποκλεισμό της τελευταίας) από την Τρίτη 11/9/2012 και για δύο μήνες περίπου.

συνέχεια από την πρώτη σελίδα

Ανοικτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο στην Θέρμη Το κό σ το ς ετήσιας συμμετοχ ής είναι 80 ευρώ για την ετήσια συνδρομή τους, ενώ για όσους ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού, όπως άνεργοι, ΑμεΑ, μονογονεϊκές οικογένειες, πολύτεκ νοι α λ λά και φοιτητές είναι 40 ευρώ Το Ανοικτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο θα λειτουργήσει με πρωτοβουλία της Ακαδημίας των Πολιτών (αστική μη κερδοσκοπική εταιρία), η οποία έχει ήδη στο ενεργητικό της την επιτυχημένη διοργάνωση Ανοιχτών Λαϊκών Πανεπισ τ ημίων σε Μυτι λήν η, Τρίκαλα, Βόλο και 30 άλλες πόλεις της Ελλάδας. Εγ γραφές για τ ην Θέρμη π ρ αγ μ ατ ο π ο ι ο ύ ν τ α ι σ τ ο Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης από την υπεύθυνη συντονίστρια κυρία Μαντζαρίδου Αλέξία (694874748). Για περισσότερες π ληρο φορίες επισκεφτείτε το site:www.civilacademy.eu ή κα λ έσ τε σ τα τ ηλ έφωνα 2251054739, 6970069007.

// 3 συνέχεια από την πρώτη σελίδα

Σε άθλια κατάσταση τα οικονομικά των δήμων

Α

ξίζει να αναφέρουμε ότι το 1 δισ. ευρώ προορίζεται για την πληρωμή των προνοιακών επιδομάτων, τη μεταφορά των μαθητών και άλλες ανάγκες. Από τη πλευρά του το Υπουργείο Οικονομικών αρνείται να δεσμευτεί για την καταβολή των οφειλομένων και υπόσχεται ότι θα καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου να δοθούν άλλα 35 εκατ. ευρώ τον Οκτώβριο από τη δ’ δόση των οφειλών του Ελληνικού Δημοσίου προς τους δήμους που ανέρχονται συνολικά σε 213,875 εκατ. ευρώ. Σε μια προσπάθεια να πιέσουν για την αναζήτηση λύσης, οι δήμοι οργάνωσαν πορείες, συγκεντρώσεις και έκλεισαν τα δημοτικά καταστήματα, ενώ εξετάστηκε και το ενδεχόμενο ομαδικής παραίτησης όλων των δημάρχων της χώρας, χωρίς όμως ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Ο δήμαρχος Θέρμης κος Θεόδωρος Παπαδόπουλος, αναφερόμενος στο θέμα στη συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου της 5ης Σεπτεμβρίου, μεταξύ άλλων ανέφερε τα εξής «οι εξελίξεις στην τοπική αυτοδιοίκηση είναι ραγδαίες. Οι επιπτώσεις από τις τελευταίες περικοπές που μας επέβαλαν, φαίνεται πως περιλαμβάνουν και την αδυναμία συνέχισης βασικών λειτουργιών των δήμων. Η αυτοδιοίκηση δεν μπορεί πια να καλύψει της ανάγκες μισθοδοσίας της». Στη συνάντηση που είχε η Κ.Ε.Δ.Ε με τον πρωθυπουργό της χώρας κ Αντώνη Σαμαρά, με σκοπό να του γνωστοποιήσει και να του εκθέσει την τραγική κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει η τοπική αυτοδιοίκηση, λόγω των συνεχόμενων περικοπών, ο τελευταίος απάντησε απλά και ρητά: δεν υπάρχουν λεφτά και δεν μπορούμε να δεσμευτούμε για χρηματοδότηση των ΟΤΑ. Συνεχίζοντας ο κ. δήμαρχος αναφερόμενος στο τεράστιο πρόβλημα που δημιουργείται η έλλειψη κονδυλίων και χρημάτων (οι Κ.Α.Π των δήμων εμφανίζονται μειωμένα το 2012 κατά 61% σε σχέση με το 20010) είπε χαρακτηριστικά: «Το μαχαίρι έφτασε πια στο μεδούλι..», εξηγώντας απλά ότι ακόμα και τα σχολεία του δήμου στη χρονιά που ξεκινάει ,θα αντιμετωπίσουν πολύ σοβαρά προβλήματα, μεταξύ των οποίων και αυτό της θέρμανσης. Με απλά λόγια η τροφοδότηση των σχολικών μονάδων με καύσιμα διαφαίνεται ανέφικτη. Πιο συγκεκριμένα ενώ ο Δήμος Θέρμης έχει ήδη επιχορηγήσει τις σχολικές επιτροπές με 605.000 χιλιάδες ευρώ είχε λάβει μέχρι το τέλος Αυγούστου από το κράτος για τις ανάγκες των σχολείων μόλις 163.000. Ένα άλλο σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίστηκε τελευταία στιγμή με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ήταν η αδυναμία εξασφάλισης μεταφοράς στις σχολικές μονάδες. Παρά το γεγονός ότι η δημοτική αρχή προνόησε και ξεκίνησε από πολύ νωρίς την διαδικασία που ορίζει ο νόμος για το διαγωνισμό και τη σύναψη σύμβασης με τους λεωφορειούχους, ο μαθηματικός τύπος που καθορίζει το κόστος της μεταφοράς (μετά από τις τελευταίες εξελίξεις στον προϋπολογισμό) κατέστησε το διαγωνισμό ασύμφορο γι αυτούς, με αποτέλεσμα να μην προσέρθουν καν σε αυτόν. Μετά από παραστάσεις και πιέσεις όλο το καλοκαίρι έγινε νομοθετική πράξη παράτασης των παλαιών συμβάσεων μία μέρα πριν ανοίξουν τα σχολεία. Προς το παρόν απομακρύνθηκε το ενδεχόμενο να επιφορτιστούν οι γονείς ένα ακόμη πραγματικά σοβαρό πρόβλημα όπως αυτό. Συμπερασματικά η οικονομική κατάσταση στην οποία έχουν περιέλθει οι Δήμοι σε όλη τη χώρα, οδηγεί σε αμφισβήτηση ακόμη και αυτήν την μισθοδοσία του προσωπικού τους, την πιο ανελαστική δηλαδή δαπάνη τους.

συνέχεια από την πρώτη σελίδα

προκειμένου να προωθηθούν στο ΥπουρΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΜΗΣ: γείο Εσωτερικών για έγκριση. Παρά το Προβληματική η λειτουργία γεγονός ότι το Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης: έστειλε έγκαιρα το σχετικό έγγραφο, των τμημάτων του το Υπουργείο δεν έχει δώσει ακόμη καμία επίσημη απάντηση. Όπως είναι επόμενο, προσλήψεις δεν έγιναν, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να γίνει κανένας προγραμαμτισμός για τη λειτουργία της νέας ακαδημαϊκής περιόδου. Γονείς, μαθητές και εργαζόμενοι είναι σε αναστάτωση, ενώ κάποια τμήματα λειτουργούν χάρη στην εθελοντική εργασία των καθηγητών, οι οποίοι πραγματοποίησαν σειρά από κινητοποιήσεις με πορείες και καθιστικές διαμαρτυρίες.

4 //

Μείωση κόστους για έκδοση ενεργειακών πιστοποιητικών Σε μειώσεις στο κόστος έκδοσης των ενεργειακών πισ τοποιητικών οδηγεί η ρύθμιση που περιλαμβάνεται σε νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής για την «Ενεργειακή Απόδοση Κτιρίων», το οποίο τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση. Με τη ρύθμιση στο νομοσχέδιο καταργούν ται οι κατώτατες αμοιβές των ενεργειακών επιθεωρητών που ίσχυαν έως τώρα και θεσπίζεται ελεύθερη διαπραγμάτευση των αμοιβών με ανώτατες τιμές ανά κατηγορία κτιρίου. Υπενθυμίζεται ότι η έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης είναι υποχρεωτική για τους ιδιοκτήτες των κτιρίων, σε περίπτωση πώλησης ή μίσθωσης σε νέο ενοικιαστή. Στο νομοσχέδιο (άρθρο 17), οι ανώτατες αμοιβές των ενεργειακών επιθεωρητών καθορίζονται ως εξής: • Για κτίρια εκτός κατοικίας 2,5 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο με ανώτατο όριο τις 10.000€ • Για κτίρια κατοικιών 2€ανά τ.μ. με ανώτατο όριο 5.000€

οικονομία

Νέες τιμές στα κυλικεία των σχολείων Για τις τιμές των κυλικείων των δημόσιων και ιδιωτικών σχολείων ισχύουν τα ακόλουθα: • το σάντουιτς ή τοστ από ψωμί ολικ ής ά λ εσης ή λ ευκό, με τυρί (με προσθήκη ή μη λαχανικών, τομάτας, μαργαρίνης και άλλων) θα πωλείται φθηνότερα κατά 23% (1 ευρώ από 1,30) • το σάντουιτς ή τοστ από ψωμί ολικής άλεσης ή λευκό με τυρί και γαλοπούλα (με προσθήκη ή μη λαχανικών, τομάτας, μαργαρίνης και άλλων) θα είναι φθηνότερο 26% (1,25 από 1,7 ευρώ) • τ ο απ λό αρτοσκεύασμα (σουσαμένιο κουλούρι) σε ατομική συσκευασία 50 γραμμαρίων τουλάχιστον θα είναι φθηνότερο 20% (0,40 από 0,50 ευρώ) • η τυρόπιτα-σπανακόπιτα με τυρί φέτα ή κασέρι βάρους 180 γραμμαρίων τουλάχιστον, ανά τεμάχιο θα πωλείται φθηνότερα 23% (1 από 1,30 ευρώ) • το εμφιαλωμένο νερό 500 ML θα πωλείται 0,35 από 0,50 ευρώ (- 30%) • οι φυσικοί χυμοί φρούτων με 100% χυμό (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) σε ατομική συσκευασία, 330ML τουλάχιστον θα πωλούνται 0,90 από 1 ευρώ (-10%).

Το ΙΚΑ θα εισπράττει χρέη για όλα τα άλλα ταμεία Τη δημιουργία στο ΙΚ Α μηχανισμού είσπραξης των βεβαιωμένων οφειλών για λογαριασμό όλων των ασφαλιστικών ταμείων εξετάζει το υπουργείο Εργασίας. Στόχος είναι η ενοποίηση υπό το ΙΚΑ των μηχανισμών είσπραξης των εισφορών για όλα τα Ταμεία και η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων να γίνεται μόνο μέσω του ΟΓΑ.

Υπενθυμίζεται ότι τώρα ισχύουν κατώτατες αμοιβές 2,5€ ανά τ.μ. για γραφεία και καταστήματα (1,€ για εμβαδόν πάνω από 1000 τετραγωνικά), 2€ για διαμερίσματα, 1,5€ για μονοκατοικίες και 1€ για πολυκατοικίες. Το νομοσχέδιο θεσπίζει ανώτατες τιμές και για τις επιθεωρήσεις συστημάτων θέρμανσης και κλιματισμού, οι οποίες είναι 250€ για συστήματα με ισχύ έως 200 κιλοβάτ, 400€ από 201 έως 400 κιλοβάτ και 800€ από 401 κιλοβάτ και πάνω. Το νομοσχέδιο προβλέπει επίσης ότι όλα τα νέα κτίρια που θα κατασκευάζονται από το 2021 θα πρέπει να έχουν σχεδόν μηδενική κατανάλωση ενέργειας.

Έτσι, θα επιταχύνεται η είσπραξη των οφειλών προς τους φορείς κοινωνικής ασφάλισης και θα σταματήσει η χορήγηση των επιδομάτων από τους ΟΤΑ.

Σε ελεύθερη πτώση οι πωλήσεις αυτοκινήτων

Π

τώση 42% σημείωσαν οι πωλήσεις νέων αυτοκινήτων στην Ελλάδα, το οκτάμηνο Ιανουαρίου - Αυγούστου, έναντι πτώσης 7,1% στην ΕΕ, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε την Τρίτη στη δημοσιότητα η Ένωση Ευρωπαϊκών Αυτοκινητοβιομηχανιών (ACEA) στις Βρυξέλλες. Παράλληλα, πτώση καταγράφεται στις πωλήσεις νέων αυτοκινήτων σε πολλές χώρες της ΕΕ. H μεγαλύτερη μείωση καταγράφηκε στην Ελλάδα (42%), την Πορτογαλία (40,4%), την Ιταλία (20%) και την Κύπρο (18,9%). Στη Γαλλία, η μείωση ήταν 13,4%, στην Ιρλανδία 12,1% και στην Ισπανία 8,5%. Αύξηση των πωλήσεων σημειώθηκε στη Βρετανία (κατά 3,3%) και σε άλλες οκτώ χώρες της ΕΕ.

Αυτασφάλιση στο ΙΚΑ για άτομα ηλικίας 55 - 64 ετών

Χ

ρήση του δικαιώματος για αυτασφάλιση μπορούν να κάνουν όλοι οι ασφαλισμένοι του ΙΚΑ ηλικίας 55-64 ετών που έχουν απολυθεί σ το χ ρονικό διάστημα από 15/07/2010 έως και 31/12/2012 και παραμένουν άνεργοι, προκειμένου να θεμελιώσουν δικαίωμα σ ύν ταξης λόγω γήρατος, είτε πρόκειται για πλήρη είτε για μειωμένη σύνταξη. Η αυτασφάλιση ισχύει ανεξάρτητα αν πρόκειται για ομαδικές ή μεμονωμένες απολύσεις, εφόσον οι εργαζόμενοι έχουν πραγματοποιήσει τουλάχιστον 4.500 ημέρες ή 15 έτη ασφάλισης. Ο εργοδότης που τους απέλυσε έχει την υποχρέωση να συμμετέχει στο κόστος της αυτασφάλισης με ποσοστό: • 50% για ασφαλισμένους ηλικίας 55 έως 60 ετών και για χρονικό διάστημα μέχρι τη συμπλήρωση τόσο του ορίου ηλικίας όσο και των απαιτούμενων ημερών ασφάλισης για τη λήψη πλήρους σύνταξης λόγω γήρατος και • 8 0% για ασφαλισμένους 60 έως 64 ετών και για χρονικό διάσ τ ημα ομοίως μέ χ ρι τ η συμπλήρωση τόσο του ορίου ηλικίας όσο και των απαιτούμενων ημερών ασφάλισης για τη λήψη πλήρους σύνταξης λόγω γήρατος. Από τη ρύθμιση αυτή εξαιρούνται, οι συνταξιούχοι των άλλων φ ο ρ έ ων α σ φ ά λ ι σ ης κα ι του Δημοσίου, καθώς και όσοι κατά τον χρόνο καταγγελίας της σύμβασης εργασίας έχουν συμπληρώσει αθροιστικά, τόσο το όριο ηλικίας, όσο και τις απαιτούμενες ημέρες ασφάλισης για να λάβουν, πλήρη σύνταξη λόγω γήρατος

οικονομία Ξεκίνησε το πρόγραμμα «Για τους... πάνω από 55 ετών», που προωθείται από την περιοχή του Άθω Περιλαμβάνει επταήμερα πακέτα διακοπών ακόμη και από 280€! Σε συνεργασία με τουριστικά γραφεία μέλη του Οργανισμού διοχετεύτηκαν στην αγορά τα κοστολογημένα τουριστικά πακέτα διακοπών «Για τους... πάνω από 55 ετών» με τίτλους: 1. Ακολουθώντας τους δρόμους του κρασιού και των συμποσίων 2. Φθινοπωρινές αποδράσεις στον Άθωνα 3. Χειμερινά τοπία στο Αριστοτελικό Βουνό 4. Χριστούγεννα στη σκιά του Άθωνα 5. Ανοιξιάτικοι περίπατοι στις παρυφές του Άθωνα Το κόστος των πακέτων ξεκινά από 280€ και περιλαμβάνει διαμονή, γεύματα και καθημερινές ημερήσιες εκδρομές, με εκπαιδευτικό, ψυχαγωγικό και βιωματικό χαρακτήρα, έτσι ώστε ο επισκέπτης να φύγει από την περιοχή γεμάτος εμπειρίες και όμορφες αναμνήσεις. Η επίσημη εφαρμογή του προγράμματος θα ξεκινήσει στις αρχές του Οκτώβρη με τις 35 τοπικές συμμετέχουσες επιχειρήσεις να λαμβάνουν μέρος στην πανηγυρική τελετή έναρξης, η οποία θα επισφραγισθεί με υπογραφή μνημονίων συνεργασίας με φορείς της ελληνικής και ευρωπαϊκής αγοράς. Στόχος του προγράμματος είναι η προώθηση όλων των εναλλακτικών μορφών τουρισμού της περιοχής, η προσέλκυση Ελλήνων επισκεπτών μέσω προνομιακών τιμών, ώστε να διευκολυνθούν εν μέσω οικονομικής κρίσης και η προσέλκυση ευρωπαίων ταξιδευτών σε μια εποχή που ενδείκνυται για «ειδικές» τουριστικές αποδράσεις. Περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικά κοστολόγια ανευρίσκονται στις ιστοσελίδες: www.mountathosarea.org, www.dayrise.gr, www.athostours.com, www.mountathostours.com.

Ανεργία - εφιάλτης

23,6%

Στο 23,6% ανήλθε το ποσοστό ανεργίας το δεύτερο τρίμηνο του έτους, από 22,6% το προηγούμενο τρίμηνο και 16,3% το β΄τρίμηνο του 2011, σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε την Πέμπτη η ΕΛΣΤΑΤ. Το 23,6% είναι το υψηλότερο ποσοστό από το 1998, όταν άρχισαν να ανακοινώνονται στοιχεία σε τριμηνιαία βάση. Ο αριθμός των ανέργων αυξήθηκε κατά 44,2% έναντι του β΄ τριμήνου 2011, σε 1.168.761 άτομα.

Ξεμπλοκάρουν επενδύσεις σε φωτοβολταϊκά συστήματα

Μ

έχρι το τέλος του χρόνου υπολογίζεται να έχουν ξεπεραστεί οι γραφειοκρατικές δυσκολίες για 1.624 μικρές επενδύσεις φωτοβολταϊκών συστημάτων, συνολικού προϋπολογισμού 665 εκατ. ευρώ. Αυ τός είναι ο σ τόχος της Ομάδας Μικρών Έργων που συστάθηκε με απόφαση του υφυπουργού Ανάπτυξης Ν. Μηταράκη, ενώ παράλληλα έχει δρομολογηθεί και η διαδικασία για την επανεξέταση οκτώ μεγάλων επενδύσεων.

// 5

6 //

εθελοντισμός

Δημιουργία στέγης αυτόνομης διαβίωσης ατόμων με αναπηρία ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΟΝΕΙΡΟ ΤΟΥ «ΑΓΙΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΤΟΥ ΠΕΡΣΗ»

Η σχεδόν ανύπαρκτη στον ελλαδικό χώρο υποδομή ημιαυτόνομης διαβίωσης, η χειραφέτηση, η διασφάλιση παροχής ποιοτικών υπηρεσιών φροντίδας, κυρίως η αποφυγή περιθωριοποίησης ή ακόμα και η ιδρυματοποίηση ήταν οι κύριοι άξονες από τους οποίους το μη κερδοσκοπικό σωματείο Α.με.Α «ΑΓΙΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Ο ΠΕΡΣΗΣ» κινήθηκε και αφουγκράστηκε τις ανάγκες των Ατόμων με Αναπηρία αλλά και των οικογενειών τους και προχωράει στην δημιουργία της Στέγης Αυτόνομης Διαβίωσης. Οι Στέγες Αυτόνομης Διαβίωσης αποτελούν χώρους μόνιμης κατοικίας ατόμων κυρίως με νοητική υστέρηση, με δευτερεύουσες κινητικές, αισθητηριακές παθήσεις τα οποία αδυνατούν να διαβιώσουν αυτόνομα χωρίς κατάλληλη υποστήριξη από το οικογενειακό τους περιβάλλον ή σε περίπτωση απουσίας αυτού. Στοχεύουν στην υγιεινή, άνετη και ασφαλή διαμονή των Ατόμων με Αναπηρία, στην ψυχαγωγία και σε συμμετοχή σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Η δημιουργία της Στέγης Αυτόνομης Διαβίωσης αποτελεί προτεραιότητα για το Σωματείο καθώς στοχεύει στην πρόληψη του ιδρυματισμού και του κοινωνικού στιγματισμού των Ατόμων με Αναπηρία στην κοινωνία. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΜΗ ΚΕΡΔΟΣΚΟΠΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ Α.με.Α «ΑΓΙΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Ο ΠΕΡΣΗΣ», Τρίλοφος, Δήμος Θέρμης Τ.Θ 317, Τ.Κ 57500. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: π. Αναστάσιος Γαλανίδης, Τηλ: 6979 014405 www.aaop-amea.gr, email: c.georgaka@aaop-amea.gr, Skype: aaop.amea.

Κέντρο Μελέτης Διαταραχών Ύπνου από την ομάδα εθελοντών Δήμου Θέρμης Το Κέντρο Μελέτης Διαταραχών Ύπνου που δημιουργήθηκε από την ομάδα εθελοντών του Δήμου Θέρμης έχει ξεκινήσει τη λειτουργία του από το Μάρτιο στη Θέρμη. Το Κέντρο προσφέρει υποστήριξη και ενημέρωση από ομάδα εξειδικευμένων ιατρών του μη – κερδοσκοπικού Ινστιτούτου Μελέτης Έρευνας και Τεχνολογικής Υποστήριξης του Απνοϊκού Συνδρόμου για την αντιμετώπιση του ροχαλητού, των διακοπών της αναπνοής κατά τον ύπνο, την ανεξήγητη υπνηλία ημέρας καθώς και για το πώς οι διαταραχές αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακές αρρυθμίες, αρτηριακή πίεση, σακχαρώδη διαβήτη, δυσλιπιδαιμία, παχυσαρκία και άλλα νοσήματα. Οι επισκέψεις στο Κέντρο Μελέτης Διαταραχών του Ύπνου πραγματοποιούνται στα γραφεία του τομέα εθελοντισμού του Δήμου Θέρμης στην οδό Απ. & Γρ. Ταβάκη 28, μετά από ραντεβού στο τηλέφωνο 2310466555.

Για να προβληθείτε στην Άποψη τηλεφωνείστε στο 2310 48 68 68 ή στείλτε mail στο apopsi@apopsinews.gr

εθελοντισμός

// 7

ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΘΕ ΛΟΝΤΩΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΣΙΑ Σ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΗΣ - ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΟΣ ΘΕΡΜΗΣ Κατά τη διάρκεια του 2012 η Ομάδα είχε τις παρακάτω δραστηριότητες:

1. 17,18 & 19/02 οργάνω σε και συμμετείχε ενεργά σε τριήμερη άσκηση πυρόσβεσ ης που τε λ ούσε υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και έλαβαν μέρος Εθελοντικές Ομάδες από την Κεντρική Μακεδονία.

καγιές ο τομέας 6, όπως και κατά την περίοδο του 2011. Οι περιπολίες γίνονται με αυτοκίνητο που διέθεσε ο Δήμος.

7. 27/05. Δηλώθηκε συμμετοχή με διάφορες δραστηριότητες στην εκδήλωση της Ομάδας Περιβάλλοντος.

4. 20/04. Το Σωματείο συμμετείχε στο πανηγ ύρι της Ζωοδόχου Πηγής στην Αγία Πα ρασκε υή, πα ρέ χον τας υ γειονομι κ ή κά λυ ψη και προσφέροντας οποιαδήποτε άλλη βοήθεια ζητήθηκε.

11. Τ ο υ ς μήν ε ς Ιο ύλ ι ο και Αύγουστο μέλη του

2. 21/03/2012. Μοιράστη-

8. Το μήνα Μάιο συμμετεί-

καν από μέλη του Σωματείου μας στην πλατεία Θέρμης δενδράκια σε μαθητές των Σχολείων και σε πολίτες του Δήμου Θέρμης.

9. Το μήνα Ιούνιο ο Πρό-

3. 07/04. Μέλη του Σωματείου παρακολούθησαν στο Πυροσβεστικό Σώμα ομιλία του Διοικητή κυρίου Ζάχου με θέμα τη δασοπροστασία. Για την καλοκαιρινή περίοδο του 2012 δηλώθηκε ως τομέας ευθύνης μας για περιπολίες και προστασία από πυρ-

χε στην «Άσκηση διά πυρός» και πήρε μέρος σε εκπαιδευτικό πρόγραμμα σ τ ην Πυροσβεστική Υπηρεσία.

5. 23/042. Συμμε τείχε σ το πανηγύρι του Αγίου Γεωργίου στο Τριάδι.

6. 13/05. Παρέσχε υγειονομική κά λυψη και βοήθεια στο δρόμο Θυσίας και Μνήμης κατά τη διαδρομή των 5 χιλιομέτρων.

Θέρμης από Φράγμα Θέρμης - Λάναρι - Φράγμα Τριαδίου - Ν. Ραιδεστό - Περιστερά - Λιβάδι για πρόληψη πυρκαγιών.

εδρος του Σωματείου και μέλη μετέβησαν στη Βουλγαρία και συμμετείχαν στη σ υ νάν τ ησ η Εθε λ ον τι κών Ομάδων.

10.Από Μάι ο έ ω ς κ αι Σ ε π τέμβριο μ έ λ η το υ Σωματείου περιπολούν στον ο ρ ε ι ν ό ό γ κ ο τ ο υ Δή μ ο υ

Σωματείου με 2 οχ ήματα 4 Χ 4 και με τ η σ υνδρομή του πυροσβεστικού οχήματος του Δήμου Θέρμης έλαβαν μέρος στις προσπάθειες κατάσβεσης των πυρκαγιών που εκδηλώθηκαν στις περιοχές: Κεδρηνός Λόφος, Άγιο Όρος, Ν.Ραιδεσ τός Ταγαράδες και Λιβάδι.

12. 29/8 η Oμάδα μας κάλυψε υγειονομικά τη μεγάλη συναυλία της Ελένης Βιτάλη που πραγματοποιήθηκε στο φράγμα Θέρμης, όπως και όλες τις εκδηλώσεις που έγιναν στα πλαίσια των εκδηλώσεων «Θέρμης Δρώμενα».

8 //

Παντελής Βογιατζής,

νεολαία

Πολιτικός Μηχανικός Α.Π.Θ., ιδρυτικό μέλος ΣΥ.Σ.Ν.Ε.Θ.

Το μέλλον της κατασκευαστικής βιομηχανίας στην Ελλάδα ξόδεψε πάρα πολ λά χρήματα για να τον συντηρήσει. Αν τα δει κανείς όλα αυτά, ένα προς ένα, θα καταλάβει γιατί η χώρα μας δεν έχει να διαθέσει

Η Ε λ λ ά δ α ε ίνα ι π ά ρ α πολύ πίσω σε σχέση με άλλες χώρες - μέλη της ΕΕ από πλευράς υποδομών. Ακόμα και για τις υποδομές που ήδη υφίστανται, πολλές φορές η ποιότ ητά τους είναι χαμηλή όχι γιατί κατασκευάσθηκαν λάθος αλ λά γιατί δεν υπάρχει κανενός είδους συντήρηση. Συχνά ε ρχό μ α σ τ ε αν τ ι μ έ τωπ ο ι μ ε ερωτήματα του τύπου: Το ότι οι δρόμοι είναι σε άθλια κατάσταση σημαίνει ότι τους έχουνε φτιάξει άσχημα; Ορισμένες φορές ναι. O βασικότερος όμως λόγος δεν είναι αυτός αλλά το ότι δεν τους έχουνε συντηρήσει ποτέ. Γιατί εμείς νομίζουμε ότι φτιάχνουμε ένα έργο και αυτό το έργο θα κρατήσει για πάντα. Δεν είναι όμως έτσι. Είναι πολύ σημαντικό να βελτιωθούνε οι υποδομές τ ης χώρας και για να βελτιωθούνε πρέπει να γίνουν περισσότεροι δρόμοι, περισσότερα δίκτυα, λιμάνια, μαρίνες κτλ. Από την άλ λη πλευρά επιβάλ λεται να είμαστε πολύ προσεκτικοί όσον αφορά τα δημόσια οικονομικά. Δυστυχώς η Ελλάδα ακολούθησε απρόσεκτες πολιτικές στο παρελθόν, οι οποίες διόγκωσαν το δημόσιο χρέος και σε συνδυασμό με τον πολύ μεγάλο δημόσιο τομέα (εξαιρετικά διογκωμένο σε σχέση με άλλες χώρες)

χρήματα του δημοσίου, είτε με λοιπές χρηματοδοτήσεις, είτε με κάποιο άλλο τρόπο. Το πώς θα βρεθούνε τα κεφάλαια είναι το πιο βασικό. Υ λ ο π ο ι ών τα ς έ να έ ρ γο δ ε ν σημαίνει ότι κερδίζεις π.χ. έναν ακόμα δρόμο ή όσον αφορά το Μετρό στην Αθήνα άλλες τρειςτέσσερις στάσεις. Σημαίνει ότι ο κόσμος πάει πιο γρήγορα στη

τα χρήματα εκείνα που θα απαιτούνταν για να αρχίσουμε να συγκλίνουμε περισσότερο με τις άλλες χώρες-μέλη της κοινότητας. Αν βέβαια δεν έχεις χρήματα για να κάνεις όλα αυτά που όφειλε να κάνει το δημόσιο, τότε ή ψάχ νεις να βρεις άλλους τρόπους χρηματοδότησης ή δεν κάνεις έργα. Οι Συμπράξεις Δημοσίου και Ιδιωτι κού Τομ έα είναι έ νας τέ τοιος τρόπος κατασκε υής έργων, ο οποίος υπάρχει εκατονταετίες. Τουλάχιστον στην Ελλάδα είχε αρχίσει να εφαρμόζεται ήδη από τις αρχές του 20ου αιώνα με αποτέλεσμα τα μεγάλα έργα υποδομής να γίνονται στην χώρα μας επειδή είχαμε εξωτερική χρηματοδότηση. Προχωρών τας σ το δια ταύτα το μέλλον της κατασκευαστικής βιομηχανίας στην Ελλάδα δεν μπορεί παρά να είναι ευοίωνο. Αυτό προκύπτει από την σ ύγ κ ρισ η του επιπέδου των υ π ο δ ομ ών σ τ ην Ε λ λ ά δ α μ ε το αντίστοιχο των υπολοίπων χωρών. Πρέπει να βελτιώσουμε τις υποδομές μας και αυτό θα γίνει αργά ή γρήγορα είτε με

δουλειά του, είναι πιο αποδοτικός, έχει μικρότερες καταναλώσεις πετρελαίου, παράλληλα παράγεται πλούτος, γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουνε δουλέψει. Είναι διπλό το όφελος, αφενός από τη μία κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη και αποδοτική και από την άλλη παράγεται πλούτος, ο οποίος καταναλώνεται και δίνει δουλειά σε ανά λογα επαγ γέλματα. Υπολογίζεται ότι στην κατασκευή, για κάθε μία θέση εργασίας που δημιουργείται, δημιουργούνται ταυτόχρονα άλλες δύο θέσεις σε άλλους τομείς οι οποίοι εξαρτώνται από αυτήν. Αυ τό βέβαια μπορεί να μην είναι τόσο σημαντικό σε μεγάλες χώρες που έχουνε μεγάλη βιομηχανία ή υπηρεσίες, αλλά σε μία χώρα όπως η Ελλάδα έχει σ ημαν τι κότατες επιπ τώσεις στην ανάπτυξη της χώρας. Επιπλέον τα έργα που γίνονται πρέ-

πει να έχουν πάντα σαν κριτήριο την απόδοσής τους στο μέλλον και αυτό γιατί στην Ελλάδα έχουμε μία τάση νεοπ λουτισμού: Πάμε να κάνουμε απλά έ ργα και φτιάχ νουμ ε νέου ς Παρθενώνες. Η νοοτροπία μας θέλει κάθε έργο να είναι κάτι το πολύ ξεχωριστό ή το πολύ πλούσιο με αποτέλεσμα να ξοδεύουμε πολλές φορές περισσότερα χρήματα για παρόμοια έργα από αυτά που ξοδεύουνε στο εξωτερικό. Έξω δίνουν βαρύτητα στο «Value for Money» δηλαδή λειτουργούν βασιζόμενοι στη φιλοσοφία «μην ξοδεύεις άσκοπα τα χρήματα που έχεις, επένδυσέ τα σωστά».

Καλύτερο ή χειρότερο μοντέλο για την ανάπτυξη μεγάλων έργων υποδομής μελ λοντικά στη χώρα μας δεν μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει. Το θέμα είναι που θα βρούμε τα λεφτά για να τα υλοποιήσουμε, τι χρήματα είναι διατεθειμένο να πληρώσει το Δημόσιο και στη περίπτωση που δεν έχει χρήματα ποιους εναλλακτικούς δρόμους μπορούμε να ακολουθήσουμε. Το ιδανικότερο είναι να έχεις καλές μελέτες, καλούς εργολάβους και καλές επιβλέπουσες υπηρεσίες δηλαδή να γίνει το έργο τεχνικά σωστό, αφού πρώτα βέβαια εξασφαλιστεί η αποδοτικότητά του.

Για να προβληθείτε στην Άποψη τηλεφωνείστε στο 2310 48 68 68 ή στείλτε mail στο apopsi@apopsinews.gr

// 9

εκπαίδευση

Δε φτάνουν μόνο οι ΣΠΟΥΔΕΣ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Τώρα ι το µάθηµα γίνερτα ακόµη καλύτε ο!!!

Τσαραβά Αμοιρίδου Λεμονιά Φιλόλογος, Φροντιστηρία «ΕΠΙΤΥΧΙΑ» -ΤΣΑΡΑΒΑ

Συνεχίζοντας το άρθρο μου από το προηγούμενο τεύχος για τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό θα ήθελα να σας παρουσιάσω ένα βιβλίο που έπεσε στα χέρια μου και αφορά τα βήματα που σύμφωνα με το συγγραφέα πρέπει να γίνουν μετά το Πανεπιστήμιο ή παράλληλα με αυτό. Το αφιερώνω , έτσι το συγκεκριμένο κείμενο σε όλους τους μαθητές που αξιώθηκαν να περάσουν στο ελληνικό Πανεπιστήμιο και καλούνται στο μέλλον να αλλάξουν την ελληνική κατάσταση προς το καλύτερο. Aν υπάρχουν επιλογές και η χώρα μελλοντικά βρεθεί σε ανάπτυξη, οι νέοι θα βρίσκουν εύκολη δουλειά αμέσως μετά το Πανεπιστήμιο. Δυστυχώς , όμως η επιλογή αυτή δεν είναι προς το παρόν των νέων. Άλλοι αποφάσισαν πριν για αυτή τη χώρα. Για αυτό, είναι πολύ σημαντικό να έχει κανείς τις κεραίες του ανοιχτές και να εκμεταλλεύεται κάθε ευκαιρία που του παρουσιάζεται. Πρώτα, από όλα λοιπόν η καλλιέργεια των ξένων γλωσσών και μάλιστα η τελειοποίηση κάποιας είναι μια « καλή » πρόταση για τους φοιτητές. Έπειτα κατά τη διάρκεια της σχολής κι αφού κρατούν ουσιαστική επαφή με τα μαθήματά τους ας προσπαθήσουν να βρουν ευκαιρία για σπουδές εξάμηνες ή ετήσιες έξω.Πολλές φορές μάλιστα αυτές είναι επιδοτούμενες από διάφορα ευρωπαιικά προγράμματαERASMUS κλπ. Η εξωστρέφεια και η κοινωνικοποίηση θεωρούνται επίσης αρετές στον επαγγελματικό στίβο και στην ηλικία αυτή οι νέοι τις καλλιεργούν . Τέλος, πολύ σημαντικό κομμάτι είναι η ανεύρεση σχετικής εργασίας, είτε παράλληλα με το Πανεπιστήμιο, είτε μετά από αυτό. Είναι, εξάλλου, θεμιτό η εργασία αυτή να είναι αφιλοκερδής , καθώς η εμπειρία που προστίθεται είναι σημαντικότερη από οποιαδήποτε αμοιβή. Η επαγγελματική, λοιπόν, σταδιοδρομία είναι μια σύνθετη διαδικασία, αφού απαιτεί συνεχή εγρήγορση. Ώριμη επιλογή σχολής, τακτική φοίτηση στο Πανεπιστήμιο, διάβασμα, εκμάθηση ξένων γλωσσών και υπολογιστή, παράλληλη εύρεση σχετικής με το επάγγελμα εργασίας, ανοιχτό και διευρυμένο πνεύμα είναι μερικά από τα βήματα που μπορεί ο φοιτητής να κάνει. Σε όλους εσάς, λοιπόν, που τα καταφέρατε και περάσατε σε μια ανώτερη σχολή αξίζουν ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΜΕΛΛΟΝ.

¢éáäòáóôéëïÝ ðÝîáëå÷ çéá å ôé÷ ôÀêåé÷ Þìå÷ Προσφορά!!!

¦éï óàçøòïîè åëðáÝäåùóè, áëÞíè ðåòéóóÞôåòè çîñóè!!!

ΔΩΡΕΑΝ Pre-junior για όλα τα παιδιά!!!

New York College Το NYC αποτελεί έναν όμιλο εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, με παρουσία σε πέντε ευρωπαϊκές πόλεις Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πράγα, Τίρανα και Βελιγράδι ο οποίος, μέσω των ακαδημαϊκών συνεργασιών του προσφέρει υψηλής ποιότητας πολυπολιτισμική εκπαίδευση, σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο.

Το ΚΕ.ΜΕ New York College ( N YC) ι δ ρ ύ θ ηκ ε το 19 8 9 σε σ υ ν ε ρ γα σ ί α μ ε τ ο κ ρ α τ ι κ ό πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, State University of New York, Empire State College και στη συνέχεια επέκτεινε τις ακαδημαϊκές συνεργασίες του στην Ευρώπη, με την σύναψη στρατηγικής συνεργασίας με το University of Greenwich, Μ. Βρετανίας. Σήμερα, το NYC αποτελεί έναν όμιλο εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, με παρουσία σε πέντε ευρωπαϊκές πόλεις Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πράγα, Τίρανα και Βελιγράδι ο οποίος, μέσω των ακαδημαϊκών συνεργασιών του με αναγνωρισμένα Αμερικανικά και Ευρωπαϊκά πανεπιστήμια, προσφέρει υψηλής ποιότητας πολυπολιτισμική εκπαίδευση, σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο, σε ένα πλήθος ειδικο-

τήτων. Οι φοιτητές του NYC αποκτούν τα αυθεντικά πτυχία των συνεργαζόμενων πανεπιστημίων που πληρούν τα κριτήρια της Ευρωπαϊκής Οδηγίας (36/05) για την ισοτιμία των επαγγελματικών δικαιωμάτων των αποφοίτων μας. Το NYC διαθέτει πιστοποίηση από το British Accreditation Council, (BAC). Όλα τα προγράμματα σπουδών και τα αντίστοιχα πτυχία είναι πιστοποιημένα και αναγνωρισμένα από τους αντίστοιχους κρατικούς φορείς, ενώ τα βρετανικά και αμερικανικά πτυχία αναγνωρίζονται επιπλέον και από το NARIC, το βρετανικό οργανισμό αντίστοιχο του ΔΟΑΤΑΠ.

To N YC έ λ α β ε Ά δ ε ι α Ί δ ρ υ σ ης και Λειτουργίας από το Υπουργείο Παιδείας ΔΒΜΘ ως Κέντρο Μεταλυκειακής Εκπαί-

δευσης, ΦΕΚ 1302 Β, 18.8.10 (Αθήνα) και ΦΕΚ 1320 Β, 27.8.10 (Θεσσαλονίκη). ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ • T he State University of New York, Empire State College, Η.Π.Α.

• The University of Greenwich, Μεγάλη Βρετανία • Ιnstitut Universitaire Kurt Bosch (IUKB), Ελβετία • Université de Toulouse, Capitole 1, Γαλλία • Ecole Superieure de Gestion, Paris Graduate School of Management, Γαλλία • National American University, Η.Π.Α.

• University of Bolton, U.K. • Edexcel, UK ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΠΟΥΔΩΝ F o u n d a t i o n , B a c h e l o r ’s , Master’s, MBA’s, Ph.D FOUNDATION (Προπαρασκευαστικά Προγράμματα)

Μονοετή προγράμματα F OU N DAT ION, η ε π ιτ υ χ ής ολοκλήρωση των οποίων οδηγεί απευθείας στο πρώτο έτος σ πουδ ών σε π ρ ογρ άμματα τ ων π α ρ α κ άτ ω σ χο λ ών το υ University of Greenwich: • S c h o ol of A r c h it e c t u r e, Design and Construction • Business School • S c hool of Comput i ng & Mathematical Sciences • School of Engineering • School of Health & Social Care • S c ho ol of Hu m a n it ie s & Social Sciences • School of Sciences SCHOOL OF MAR ITIME STUDIES (Ναυτιλιακά) • B A ( H o n s) i n B u s i n e s s Shipping (3 χρόνια) • M.Sc in Marine Engineering Management (12 μήνες).

10 //

περιβάλλον

ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ: Υπάρχει και άλλη λύση εκτός από τα εργοστάσια καύσης Η Π ρ ω τ ο β ο υλ ί α Κατοίκων Μίκρας (Δήμος Θέρμης - Θεσσαλονίκης) διοργάνωσε εκδήλωση κατά την οποία παρουσιάσθηκε η πρόταση για την κοινωνική, ολοκληρωμένη και αποκεντρωμένη διαχείριση των απορριμμάτων.

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στις 10 Σεπτεμβρίου 2012 στο πα λαιό Δημαρχείο στον Τρίλοφο. Την πρόταση παρουσίασαν με εισηγήσεις, ο Κώστας Νικολάου, Δρ Χημικός Περιβαλλοντολόγος, εκ μέρους της Πρωτοβουλίας για την Κοινωνική Διαχείριση των Απορριμμάτων της Θεσσαλονίκης και ο Τάσος Κεφαλάς, Ηλεκτρολόγος Μηχανικός, εκ μέρους τ ης Πρωτοβουλίας Συνεννόησης για τη Διαχείριση των Απορριμμάτων τ ης Αθήνας. Τ η συζήτηση συντόνισε η Σοφία Βασιλειάδου, Δημοτικός Σύμβουλος Θέρμης. Διανύουμε μια περίοδο, στην οποία έχουν δρομολογηθεί διαδικασίες λήψης σημαν τικών αποφάσεων στον τομέα της διαχείρισης των απορριμμάτων, οι οποίες θα την καθορίσουν με μη αναστρέψιμο τρόπο για τις επόμενες δεκαετίες. Η έντονη ανησυχία πολιτών, συλλογικοτήτων, φορέων, εργαζομένων στην αυτοδιοίκηση και μέρους των πολιτικών δυνάμεων προκύπτει από τη διαπίστωση ότι οι εκκολαπτόμενες επιλογές, όπως αυτή του Αγ. Αντωνιου του Δήμου Θέρμης, έχουν αντιπεριβαλλοντικό και αντικοινωνικό χαρακτήρα, θα επιβαρύνουν με νέα υπέρογκα κόστη δήμους και δημότες, ενώ θα ωφελήσουν αποκ λειστικά τα μεγάλα οικονομικά συμφέρο-

ντα, που εποφθαλμιούν την ανάληψη των σχετικών εργολαβιών. Οι επιλογές αυτές, επιπρόσθετα, βρίσκονται σε πλήρη αρμονία με το «μνημονιακό» περιβάλλον που διαμορφώνεται, τροφοδοτούν νέες δεσμεύσεις και ανατροφοδοτούνται από αυτές.

Οι αρχές της αποκεντρωμένης ολοκληρωμένης διαχείρισης Η πρόταση της αποκεντρωμένης ολοκληρωμένης διαχείρισης των απορριμμάτων στηρίζεται στις βασικές αρχές της εγγύτητας και της μικρής κλίμακας, που απο τ ε λ ού ν απα ρ αίτ ητ η προϋπόθεση μιας οικονομικής και φιλοπεριβαλλοντικής διαχείρισης, σε όφελος των πολιτών και της κοινωνίας. Συνοπτικά: • Υιοθετεί και ενσωματώνει, στην πράξη, τις διεθνείς εμπειρίες και τις καλές πρακτικές, συμπεριλαμβανομένης και της ιεράρχησης στη διαχείριση, που εισάγει η οδηγία 2008/98/ΕΕ.

• Ικανοποιεί πάγιους (και ανεκπλήρωτους) στόχους όλων των σχεδιασμών διαχείρισης απορρ ι μ μ ά τ ω ν, γ ι α μ ε ί ω σ η τ η ς παραγωγής αποβλήτων και διαλογή στην πηγή καθαρών ανακυκλώσιμων και βιοαποδομήσιμων υλικών.

χαρακτηριστικά αδρανούς υλικού.

Τα περιβαλλοντικά πλεονεκτήματα της πρότασης • α υξημέ ν η περιβα λ λον τικ ή ασφάλεια.

• εξοικονόμηση ενέργειας • εξοικονόμηση πρώτων υλών • ε υκολία στον εντοπισμό της π α ρ άνο μης δι άθ ε σ ης ε π ικ ίνδυ νων - β ι ο μη χαν ι κ ών αποβλήτων • περιορισμένες, έως μηδενικές, επιπτώσεις στις χρήσεις γης και στην τοπική ανάπτυξη, αφού οι αποκεντρωμένες εγκαταστάσεις είναι μικρής όχλησης. Πληροφορίες: http://prosynat. blogspot.gr/ Η Πρωτοβουλία για την Κοινωνική Διαχείριση των Απορριμμάτων αποτελεί μία ανοιχτή διαδικασία διαλόγου και δράσης συλ λογικοτήτων και ατόμων, σχ ηματισμέν η από τα κάτω, που φιλοδοξεί να ενεργοποιήσει όλους τους κατοίκους της Θεσσαλονίκης και των γύρω περιοχών στο ζήτημα της διαχείρισης

των απορριμμάτων.Η Πρωτοβουλία είναι εναντίον της ιδιωτικοποίησης της διαχείρισης των απορριμμάτων, είτε πρόκειται για τη διαχείριση με ΧΥΤΑ είτε με εργοστάσια καύσης.Μια διαχείριση των αστικών στερεών απορριμμάτων με το χαμηλότερο κόστος, με τις περισσότερες νέες θέσεις εργασίας, με τ ην αποτελ εσματικότερη προστασία του περιβάλλοντος και με κοινωνικά δίκαιη κατανομή του παραγόμενου πλούτου είναι εφικτή, όταν πρόκειται για δημόσια-κοινωνική διαχείριση, αποκε ν τρωμέ ν η (σε επίπεδο δήμου ή διαχειριστικής ενότητας δήμων, με μικρής κλίμακας εγκαταστάσεις) και ολοκληρωμένη, δηλαδή, όταν βασίζεται στους τρεις άξονες: α) μείωσηπρόληψη, β) επαναχρησιμοποίηση και γ) ανακύκλωση-λιπασματοποίηση, έτσι ώστε μια πολύ μικρή - έως μηδενική - ποσότητα αδρανών απορριμμάτων να καταλήγει σε χώρο υγειονομικής ταφής υπολειμμάτων (ΧΥΤΥ).

• Μεταφέρει το κ ύριο πεδίο των δραστηριοτήτων στο τοπικό επίπεδο, με σκοπό τη δραστική μείωση της ποσότητας των απορριμμάτων, που έχουν ανάγκη επεξεργασίας ή τελικής διάθεσης σε χώρους ταφής.

• Αποσκοπεί στη μέγιστη δυνατή ανάκτηση υλικών (μέσω της επαναχρησιμοποίησης, της διαλογής στην πηγή, της ανακύκλωσης και της κομποστοποίησης) και τη διάχυση των ωφελειών που προκύπτουν στους δήμους και τους πολίτες.

• Χρησιμοποιεί εγκαταστάσεις διαχείρισης μικρής κλίμακας και απλού μηχανολογικού εξοπλισμού, εύκολα διαχειρίσιμες από τους δήμους, οικονομικές στην κατασκευή και λειτουργία τους.

• Μειώνει δραστικά τις ανάγκες σε χώρους υγειονομικής ταφής και διαφοροποιεί το προς ταφή υπόλειμμα, που θα τείνει να έχει

10o χλμ. Θεσσαλονίκης - Μουδανιών Τ 2310.473081 (300μ. από το COSMOS)

12 //

κοινωνία

+

http://denplironothermis.wordpress.com e-mail: denplironothermis@gmail.com

Ε ΠΙ Τ Ρ ΟΠΗ ΠΡ Ω Τ ΟΒΟΥΛ Ι Α Σ Κ ΑΤ ΟΙΚ ΩΝ ΘΕ ΡΜΗΣ:

Οι προσπάθειές μας βασίζονται στην ανάγκη και στην ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο Η Πρωτοβουλία Κατοίκων Θέρμης συγκροτήθηκε το Νοέμβριο του 2011. Η λειτουργία της βασίζεται σε ανοιχτές συνελεύσεις και στο έργο της Επιτροπής Πρωτοβουλία Πολιτών Θέρμης. Πραγματοποιήθηκαν 4 ανοιχτές συνελεύσεις – εκδηλώσεις παρουσία πολλών εκατοντάδων συμπολιτών μας (7/11/2011, 14/11/2011, 22/1/2012, 6/6/2012). Η Επιτροπή που συγκροτήθηκε αποτελεί ένα ανοιχτό όργανο που συνεδριάζει σχεδόν κάθε εβδομάδα. Οι δράσεις μας επικεντρώθηκαν σε δύο άξονες: στο χαράτσι και στη διάθεση προϊόντων χωρίς την ύπαρξη μεσαζόντων. Και οι δύο αυτοί άξονες υποστηρίζουν τη βασική επιδίωξη μας, την εμπέδωση της αλληλεγγύης και τη δημιουργία μιας κοινωνίας πολιτών στον τόπο που ζούμε. Δεν ανοιχτήκαμε σε πολλά γιατί επιδιώκουμε όχι την αναστάτωση και την προβολή αλλά τη συστηματική και με αποτέλεσμα παρέμβαση σε συγκεκριμένα δημόσια ζητήματα. Ασχοληθήκαμε και ασχολούμαστε και με άλλα θέματα όπως, για παράδειγμα, τα δημοτικά τέλη στην ύδρευση και τη διάθεση καυσόξυλων, αλλά δεν τα προχωράμε αν δεν είμαστε 100% σίγουροι για τα δεδομένα και τις διαθέσιμες επιλογές.

Φ

τιάξαμε το δικό μας μηχανισμό επι κοινωνίας και ε ν ημέρωσ ης. Σ υ γ κ ρ οτ ήσαμ ε ομάδ α νομι κών συμβούλων εντός και εκτός Θέρμης που συνέβα λαν καθοριστικά στο έργο μας. Είμαστε σε συνεχή επαφή με αντίστοιχες άλλες επιτροπές στο νομό Θεσσαλονίκης και πανελλαδικά. Στο ζήτημα του Τέλους ΕΕΤΗΔΕ (χαράτσι) επιλέξαμε την οδό της ομαδικής κατάθεσης εξώδικων. Πάνω από 2.200 οικογένειες, κοντά 9.000 άτομα, έχουν καταθέσει εξώδικο μέσω της Επιτροπής μας. Κάναμε αρκετές παραστάσεις διαμαρτυρίας στη ΔΕΗ και συμβάλαμε στην χωρίς χρέωση επανασύνδεση διακοπής ηλεκτροδότησης συμπολιτών μας (η ΔΕΗ επικαλέστηκε ότι ήταν «λάθος»). Πραγματοποιήσαμε δύο δράσεις διάθεσης προϊόντων (πατάτες, ρύζι, μέλι) εδώ στη Θέρμη και συνεργαστήκαμε για τη διάθεση πατάτας με πολίτες στο Νέο Ρύσιο. Κάθε φορά απαιτούσαμε οι παραγωγοί να δωρίζουν και μια ποσότητα προϊόντων στο κοινωνικό παντοπωλείο του Δήμου. Σκοπός μας δεν ήταν να ζημιώσουμε την τοπική αγορά. Το αντίθετο μάλιστα: θεωρούμε ότι ο περιορισμός του ρόλου των μεσαζόντων ευνοεί τόσο τους καταστηματάρχες όσο και τους καταναλωτές. Για όλες αυτές τις δράσεις μας δεν είχαμε την τεχνογνωσία. Κανένας μας. Είχαμε μόνο καλή διάθεση και συμπαράσταση (συμπεριλαμβανομένων των χρήσιμων κριτικών για τα λάθη μας) από πολλούς πολίτες. Ξέρουμε ότι στην πραγματικότητα όλες αυτές οι δράσεις δημιουργούν πίεση

και τα προβλήματα εντέλει θα λυθούν, αν λυθούν, σε θεσμικό επίπεδο. Στην περίπτωση του Τέλους ΕΕΤΗΔΕ (χαράτσι) αυτό ήδη έγινε εν μέρει – αναφερόμαστε στην απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας που απαγορεύει την διακοπή ηλεκτροδότησης σε όσους δεν πληρώνουν το χαράτσι. Στην περίπτωση της διάθεσης προϊόντων χωρίς μεσάζοντες, πληθαίνουν οι φωνές για έναν νομοθετικό πλαίσιο δημιουργίας μορφών κοινωνικής οικονομίας.

Όλα όσα κάναμε έχουν από πίσω πάρα πολλές ώρες δουλειάς, συζητήσεων, επαφών, διερεύνησης εναλλακτικών κλπ. Το βάρος της δουλειάς, και αυτό πρέπει να το πούμε, ήταν στους ώμους των ανθρώπων που σε καθημερινή βάση κρατάνε το γραφείο μας στο Πολιτιστικό. Είχαμε και δυσκολίες. Το βασικό μας πρόβλημα είναι η ανυπαρξία ύπαρξης ενός χώρου για τακτικές συγκεντρώσεις άνω των 20-25 ατόμων. Είμαστε ευγνώμονες στο Πολιτιστικό που μας φιλοξενεί αλλά ο χώρος αυτός δεν φτάνει. Ζητήσαμε από την Επιτροπή Νεολαίας του Δήμου να μας φιλοξενήσει 3 φορές το μήνα στο χώρο που νοικιάζει για αυτήν ο Δήμος και δεν βρήκαμε ευήκοα ότα. Κρίμα… αρκετοί από τους συνταξιούχους της Επιτροπής μας είναι απίστευτα νεολαίοι στα κουράγια τους και στην καθημερινή

τους πράξη! Χρηματοδότηση δεν έχουμε από πουθενά. Βασιζόμαστε το σε ιδίους πόρους, στη συμβολή του Δήμου για ορισμένα πανό και στην καλή διάθεση των δικηγόρων, κκ. κ. Γεωργία Δούλη και Κατερίνα Καραμαλή, που συνεργάστηκαν μαζί μας απόλυτα αφιλοκερδώς. Το ίδιο ισχύει και για όσους νομικούς μας παρείχαν τις συμβουλές τους ή συμμετείχαν στις δράσεις μας, την Επίκ. Καθηγήτρια Συνταγματικού Δικαίου Ιφιγένεια Καμτσίδου και τον κ. Μανώλη Λαμτζίδη, μέλος του ΔΣ του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης. Πετύχαμε πολλά. Όταν ξεκινήσαμε ενάντια στο χαράτσι πολ λοί έλεγαν «τίποτα δεν θα πετύχετε». Η μεγάλη επιτυχία της απόφασης του Συμβουλίου της Επικρατείας που απαγορεύει τη διακοπή ηλεκτροδότησης βασίστηκε στην κοινωνική πίεση. Όταν ξεκινήσαμε τη διάθεση προϊόντων δεν περιμέναμε ανταπόκριση από χιλιάδες καταναλωτές. Από Σεπτέμβρη συνεχίζουμε με νέο αίμα. Δεν τρέφουμε αυταπάτες, ο χειμώνας αυτός θα είναι πιο δύσκολος για όλους μας. Δεν περιμένουμε από άλλους να λύσουν τα προβλήματα μας, εμείς θα κάνουμε ότι παραπάνω μπορούμε στον τόπο που ζούμε. Οι προσπάθειες μας βασίζονται στην ανάγκη και στην ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο. Καλούμε όλες και όλους τους πολίτες να έρθουν σε επαφή μαζί μας και να συμβάλουν στις δράσεις μας. Δεν χρειάζεται να διαθέσετε πολύ χρόνο, μπορείτε να συμβάλετε και από το σπίτι σας.

ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ!

&

// 13

ΑΣΚ

Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Ευεργετική και γι’ αυτό απαραίτητη η άθληση, προσφέρει γενναιόδωρα τα πλεονεκτήματά της σε κάθε οργανισμό, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο ή φυσική κατάσταση. Το αφιέρωμα που ετοίμασε η ΑΠΟΨΗ δίνει μια εικόνα για τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία. Διαβάστε το!

&

ΑΣΚΗΣΗ

14 // Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Ευεργετική άσκηση!

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά από τις διακοπές αποτελεί μία όχι και τόσο ευχάριστη εμπειρία, που πολλές φορές μας οδηγεί σε έλλειψη διάθεσης. Στην ψυχολογία αυτή η μετάβαση, διακοπές-καθημερινότητα, αναφέρεται ως Post Vacat ion Sy nd rome (Σύνδρομο μετά τις διακοπές) και μπορεί να αντιμετωπιστεί εντάσσοντας κάποιες δραστηριότητες μέσα στη μέρα μας που μπορούν να μας ανεβάσουν τη διάθεση. Μία τέ τοια δρασ τ ηριότ ητα είναι και η ΑΣΚΗΣΗ. Πλέον, υπάρχουν πολλά είδη άσκησης και ο καθένας μπορεί να επιλέξει αυτό που του ταιριάζει. Τις πιο κλασσικές και διαδεδομένες μορφές άσκησης στην χώρα μας τις συναντάμε στα Γυμναστήρια, όπου εκεί μπορούμε να ασκηθούμε κάνον τας διάδρομο, ποδήλ ατο, ελλειπτικό που κυρίως βελτιώνουν την φυσική μας κατάσταση και ασκήσεις με αντιστάσεις, που ανα λόγως τον στόχο που έχουμε θέσει μπορούμε να αυξήσουμε την μέγιστη δύναμη, τον μυϊκό όγκο, την αντοχή. Επίσης, μέσα σε ένα γυμναστήριο υπάρχουν και προγράμματα αίθουσας που δίνουν μία εναλλακτική επιλογή για όποιον δεν θέλει να κάνει διάδρομο, ποδήλατο, ελλειπτικό ή ασκήσεις με αντιστάσεις. Σχεδόν τα περισσότερα γ υμναστήρια έχουν πλούσιο σε ποικιλία πρόγραμμα αίθουσας που περιλαμβάνει, μαθήματα yoga, pilates, aerobic, ορθοσωμικής (σωστή σ τά σ η σ ώματο ς), κ υκ λ ι κ ή προπόν ηση με αν τισ τάσεις και το αγαπημένο πρόγραμ-

μα όλων των γυναικών, 30΄ πόδια - 30΄κοιλιακούς ραχιαίους! Είναι θετικό ότι η ανταγωνισ τικότ ητα φέρνει νέες ιδέες που συνεπάγεται και νέα προγράμματα, με αποτέλεσμα κάποια γυμναστήρια να έχουν εντάξει και μαθήματα χορού ή ακόμα και πολεμικών τεχνών. Π ε ρ ίπ ο υ σ τον ί δι ον ρ υ θμ ό κινούν ται και τα Studio Personal Training όσον αφορά τα προγράμματα που μπορεί να συναντήσει κανείς, με την διαφορά ότι στα studio personal training υπάρχει συνεχή επίβλεψη και καθοδήγηση του προσωπικού γυμναστή, που αυτό μεταφράζεται και σε μεγαλύτερη ασφάλεια και ταχ ύτερο αποτέ λ εσμα. Βέβαια, όπως είναι γνωστό, όσο καλύτερες είναι οι υπηρεσίες τόσο μεγαλύτερο είναι και το κόστος. Οι Σχολές Χορού και οι Σχολές πολεμικών Τεχνών έχουν αρχίσει να είναι στη προτίμησ η όλων και περισσοτέρων που θέ λουν να κάνουν μια διαφορετική μορφή γυμναστικής. Εκεί, κανείς γυμνάζεται κ υρίως μέσα από ασκ ήσεις που σε εισάγουν στο αντικείμενο που θέλεις να διδαχθείς, σίγουρα όμως και από το ίδιο το αντικείμενο μόλις ολοκληρωθεί η εκμάθηση του. Ένα άλλο είδος άσκησης που άρχισε να έχει ανάπτυξη στο ευρύ κοινό που αποτελεί και άθλημα, είναι το Τένις. Ισχύει και εδώ η ίδια κατάσταση όπως με τις σχολές χορού και πολεμικών τεχνών, δηλ. ότι γυμνάζεται το σώμα μέσα από τις ασκήσεις διδασκαλίας του σ υγ κεκ ριμέ νου αθλήματος και από το ίδιο το παιχνίδι. Συνεπώς, μόλις κάποιος έχει αποκτήσει τη βασική τεχνική κατάρτιση και μπορεί να ανταπεξέλθει σε παιχνίδι τένις. Τα τελευταία χρόνια και άλλες μορφές άσκησης άρχισαν να γίνον ται δημοφι λείς και να έχουν τον πρώτο λόγο στην επι λογ ή του είδους γ υμνα-

στικής που θέλουμε να ακολ ο υ θ ήσ ο υμ ε. Αυ τά είνα ι το Crossfit και το Outdoor Training. Στο Crossfit ο συνολικός χρόνος προπόνησης (προθέρμανση κύριο μέρος αποθεραπεία) που δεν ξεπερνά την μία ώρα, αποτελείται από ασκήσεις με ελεύθερα βάρη και έχει ένα συγκεκριμένο σκοπό, τη μεγιστοποίηση της φυσικής κατάστασης με την βελτίωση των σωματικών δεξιοτήτων (καρδιοαναπνευστική αντοχή, δύναμη, ε υλυγισία, ε υκιν ησία, ισορροπία, συντονισμό κ.α.). Σημαντικό είναι να τονιστεί, ότι υπάρχει ενεργή παρουσία γυμναστή στο χώρο που πραγματοποιείται η προπόν ηση και ότι πριν ξεκινήσει κάποιος δέχεται εκμάθηση της τεχνικής των ασκήσεων.

εξωτερικό είναι από τις πρώτες επι λογές των ασκουμένων, μιας και τα οφέλη που προσκομίζει κανείς από την υπαίθρια άσκηση είναι πολλά περισσότερα απ’ ότι η άσκηση σε κλειστούς χώρους. Από έρευνες διακεκριμένων πανεπισ τ ημίων του εξωτερι κού φαίνεται ότι με την υπαίθρια άσκηση: α) καίμε περισσότερες θερμίδες λόγω της προσπάθειας του οργανισμού μας να προσαρμοστεί στις εκάστοτε καιρικές συνθήκες, β) η σύντομη έκθεση μας στις ακτίνες του ήλιου αποδεικνύεται ευεργετική για τον οργανισμό μας γ) βοηθάει στην βελτίωση της διάθεσής μας, δ) β οηθάει στην κοινωνικοποίησή μας και ε) υ πάρχει δυνατότητα συνδυασμού διαφόρων μορφών ασκήσεων.

Η συστηματική άσκηση μπορεί να επιφέρει θετικά οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου, όπως επίσης και να αυξήσει την απόδοση του οργανισμού καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας Το Οutdoor training ή όπως είναι γ νωσ τό σε όλους μας ως υπαίθρια άσκηση, είναι ένας τελείως καινούριος τρόπος άσκησης για τα ελ ληνικά δεδομένα. Αντίθετα, στο

Ομάδες ατόμων μπορούν να συμμετέχουν σε οργανωμένα προγράμματα υπαίθριας άσκησης όλες τις εποχές του χ ρ όνου. Σ τα π ρ ογρ άμματα περιλαμβάνονται συνδυαστικές μέθοδοι προπόνησης, που έχουν ως σκοπό την βελτίωση της αερόβιας άσκησης, δύναμης και ευλυγισίας. Επίσης και σε αυτό το είδος άσκησης θα συναντήσει κανείς συνθήκες personal training, μιας και ο γυμναστής είναι συνεχώ ς πα ρ όν σ το σ ημ είο τ ης άσκησης. Ενδεικτικά, κάποιες π ε ριοχές δι εξαγωγ ής των παραπάνω ασκήσεων και λειτουργιών, είναι η Καλαμαριά, η Θέρμη, το Κέντρο, τα Βασιλικά κ.α. Αν κάποιος όμως δε θέλει να ακολουθήσει κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης, έχει την επιλογή να γυμναστεί μόνος του ή με τη παρέα του σε χώρους όπου προσφέρονται για ελεύθερη άσκηση. Εκεί, έχει την δυνατότητα να κάνει έναν περίπατο, ποδήλατο αλλά και jogging.

// 15

Αλέξανδρος Σκεπαριανός Καθηγητής φυσικής αγωγής, υποψήφιος Διδάκτορας Α.Π.Θ.

Ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης Είναι γνωστό πως η συστηματι-

κή άσκηση μπορεί να επιφέρει θετικά οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου, όπως επίσης και να αυξήσει την απόδοση του οργανισμού καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΟΥΝΤΑΙ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑΠΛΑ: Παρέχει το συναίσθημα της καλύτερης υγείας: • παρέχοντας μεγαλύτερη ενέργεια • αυξάνοντας την αντίσταση στην κόπωση • μειώνοντας το άγχος και την κατάθλιψη • βοηθώντας τη χαλάρωση • βελτιώνοντας την αυτοπεποίθηση • κάνοντας τον ύπνοι εύκολο και καλό Βελτιώνει την εμφάνιση του σώματος: • δυναμώνοντας του μυς του σώματος • καταναλώνοντας θερμίδες και συμβάλλοντας στη διατήρηση του ιδανικού βάρους • ελέγχοντας την όρεξη για φαγητό, ποτό και τσιγάρο Καθιστά αποδοτικότερη την εργασία: • αυξάνοντας την ικανότητα για εργασία • αυξάνοντας τη δύναμη των μυών • αυξάνον τας τη ζωτικότητα και την αν τοχή για περισσότερες δραστηριότητες • βελτιώνοντας τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων Επίσης, η άσκηση μειώνει αποδεδειγμένα την πιθανότητα ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου με τους παρακάτω μηχανισμούς: • Εμποδίζει τη δημιουργία θρόμβων.

• Αυξάνει την HDL (καλή) χοληστερόλη.

• Βελτιώνει την ενδοτικότητα των τοιχωμάτων των αρτηριών και ελαττώνει τη δυσκαμψία τους. Έτσι μειώνεται η αρτηριακή πίεση (ΑΠ), βελτιώνεται η λειτουργία του ενδοθηλίου των αρτηριών και μικραίνει ο κίνδυνος της ρήξης μιας αθηρωματικής πλάκας και της απόφραξης της αρτηρίας.

• Ομαλοποιεί τη λειτουργία των στεφανιαίων αρτηριών.

• Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη.

• Βελτιώνει τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος (συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό), με αύξηση του παρασυμπαθητικού τόνου (που προκαλεί βραδυκαρδία) και ελάττωση της συμπαθητικής δραστηριότητας (που προκαλεί ταχυκαρδία). Στη βελτίωση της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος αποδίδεται η μείωση των αιφνίδιων καρδιακών θανάτων.

• Βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης και μειώνει το σωματικό βάρος.

ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Τα συχ νότερα ατ υχήματα κατά την άσκηση είναι οι τραυματισμοί των μυών και των α ρθρώσεων. Σ υ ν ήθ ω ς, σ υ μ β α ίνο υ ν σ ε ασκήσεις που είναι δύσκολες ή και μεγάλης διάρκειας. Τους π ε ρ ι σ σ ό τ ε ρ ο υ ς τ ρ αυ μ ατ ισμούς τους συναντούμε κυρίως στα άτομα τα οποία δεν είναι αρκετά γυμνασμένα και γι’ αυτό οι ασκήσεις θα πρέπει να είναι μικρής έντασης και διάρκειας, ενώ όσο περνάει ο καιρός και προσαρμόζεται το σώμα και ο οργανισμός, τότε μπορούμε να αυξήσουμε προοδευτικά τις παραμέτρους προπόνησης. Αν και οι πιο συχνοί τραυματισμοί είναι των μυών και των αρθρώσεων, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, διότι έχουν καταγραφεί σποραδικά, κατά τη διάρκεια των ασκήσεων θάνατοι, που η πλειοψηφία αυτών οφείλεται σε άτομα με καρδιακά προβλήματα που δεν τα γ νώριζαν και που οι ασκήσεις στις οποίες υποβά λ λον ταν υπερέβαιναν τις αντοχές τους. Ο ανθρώπινος οργανισμός κατά τ η διά ρκεια τ ης άσ κ ησ ης, όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα μας προειδοποιεί με την εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων, που είναι ένδειξη άμεσης διακοπής της άσκησης. Το γεγονός αυτό πρέπει να ληφθεί σοβαρά και να αναφερθεί έγκαιρα στον γυμναστή, αν βρίσκεστε σε ιδιωτικό χώρο άσκησης ή στον γιατρό σας. Κάποια από τα συμπτώματα που πα ρ ου σιάζον ται πολ λές φόρες σε όσους έχουν καρδιακά προβλήματα είναι το προκάρδιο άλγος, η

Και μην ξεχνάτε! Η ποικιλία είναι η πεμπτουσία της ζωής! Δοκιμάστε συνεχώς νέα πράγματα και θα διαπιστώσετε οτι δεν μπορεί παρά μόνο κερδισμένοι να βγείτε! ζά λ η, η ε ξά ν τ λ η σ η κ α ι η παρατεταμένη δύσπνοια. Είναι πολύ σημαντικό να επισημανθεί, πως οι δύσκολες ασκ ήσεις δε ν προσφέρουν πάν τοτε οφέλη. Άτομα που δε ν είναι εξοι κειωμέ να με τ ην άσκ ησ η, άτομα μ έσ ης και μεγά λης ηλικίας χρειάζονται προοδευτική προσαρμογ ή ώσ τε να λαμβάνουμε τα οφέλη τ ης άσκ ησ ης και όχι μια άσχημη εμπειρία με τραυματισμούς. Οποιαδήποτε μορφή άσκησης επι λ έξουμε, πρέπει πάν τα να κάνουμε τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πιστοποιούν την κα λή μας υγεία και φυσική κατάσταση. Αν για κάποιους είναι εύκολο, μπορούν να απευθυνθούν σε έναν γυμναστή που θα τους ενημερώσει - συμβουλέψει τι πρόγραμμα άσκησης μπορούν να ακολουθήσουν, ώστε να μην τραυματιστούν. Τέ λος, είναι σ ημαν τικό να παίρνουμε πληροφορίες για το πρόγραμμα που πρόκειται να ακολουθήσουμε, ακόμα και να το δοκιμάσουμε (εφόσον υπάρχει η δυνατότητα) πριν το ξεκινήσουμε.

&

ΑΣΚΗΣΗ

16 // Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Msc. Ιωάννης Κ. Βαλκούμας Προπονητής κολύμβησης, Pool Sport Center

Γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση που υπάρχει;

Όλοι έχουμε ακούσει σε συζητήσεις ότι η καλύτερη μορφή άσκησης είναι η κολύμβηση. Επίσης ότι είναι αποτελεσματική για όλες τις ηλικίες και πόσο καλό κάνει στην υγεία. Το ερώτημα όμως είναι γιατί και αν είναι όντως η «καλύτερη» μορφή άσκησης που υπάρχει. Αρχικά θα ήθελα να τονίσω ότι δεν υπάρχει καλύτερη μορφή άσκησης αλλά ιδανική ως προς τ ην ατομι κό τ ητα του κάθε ασ κούμ ε νου. Δηλ αδή κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και το ζητούμενο κάθε φορά άλλο. Η κολύμβηση είναι μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης η οποία έχει συγκεκριμένους περιορισμούς. Πρόκειται για την άσκηση στο νερό σε κίνηση ή στατικά, με ομοιόμορφη εφαρμογή δύναμης σε όλη την επιφάνια του σώματος, από την αντίσταση του νερού. Προσπαθώντας να απαντήσω στο ερώτημα γιατί η κολύμβηση είναι η καλύτερη μορφή άσκησης θα ξεκινήσω από τα «μειονεκτήματα» που έχει:

1

Με την κολύμβηση δε μπορώ να επιτ ύχω μυϊκ ή υπερτροφία, δηλ αδή να αυξηθεί το πλήθος των μυϊκών ινών και ο λόγος είναι ότι η αντίσταση του νερού δεν είναι τόσο μεγάλη. Ένα δεύτερο μειονέκτημα είναι ότι στην κολύμβηση δεν υπάρχει «κρούση», δηλαδή χτύπημα, στοιχείο που δυναμώνει τα οστά.

2

Θεωρώ πως εκτός από τα δύο παραπάνω στοιχεία που δεν μπορώ να πετύχω στο νερό, πραγματικά δεν υπάρχει καλύτερη μορφή άσκησης και θα απαριθμήσω στοιχεία ερευνών. Σ χε τικά με τους ε ν ήλικες άνδρες και γυναίκες πραγμα-

τοποιήθηκε μια έρευνα από την ιατρική ομάδα του Πανεπιστημίου του Τέξας, η οποία δημοσιεύθηκε στο American journal of Cardiology (Αμερικανικό περιοδικό Καρδιολογίας) και είχε θεαματικά αποτελέσματα σχετικά με τα οφέλη της κολύμβησης. Η έρευνα είχε σαν δείγμα 43 άτομα άνδρεςγυναίκες οι οποίοι άρχισαν να κολυμπούν 45 λεπτά την ημέρα για 3-4 φορές την εβδομάδα. Μετά από 3 μήνες οι ασκούμενοι σημείωσαν σημαντικά χαμηλότερη πίεση σε σχέση με όσους εφάρμοσαν διαφορετικές μορφές γυμναστικής.

Η ΚΟΛYΜΒΗΣΗ ΕIΝΑΙ Η ΙΔΑΝΙΚH AΣΚΗΣΗ ΓΙΑ: • Μ ικρά παιδιά, διότι δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους των παιδιών.

• Όλους τους ενήλικες διότι πετυχαίνει βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και συνολικά του κάρδιο-αναπνευστικού συστήματος.

• Γ υμνάζει αρμονικά όλο το σώμα του ασκούμενου, χωρίς να τραυματίζει.

• Βελτιώνει την φυσική κατάσταση, αφού πρόκειται για ένα αερόβιο άθλημα.

• Ο ασκούμενος δεν νιώθει την αίσθηση του ιδρώτα.

• Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος λόγω ότι «καίει» λίπος και αυξάνει την κυκλοφορία των αγγείων λόγω υδροστατικής πίεσης.

• Τ ις εγκύους διότι μέσα στο νερό ζυγίζουν ελάχιστα και μπορούν να ασκηθούν χωρίς να κινδυνεύουν.

Μία ά λ λη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Steven Blair ο οποίος είναι ο επικεφαλής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας στις Η.Π.Α. (University of South Carolina) και δημοσιεύθηκε το 2008 είχε ακόμα θεαματικότερα αποτελέσματα. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 40.547 άνδρες ηλικίας 20-90 ετών και είχε διάρκεια από το 1971 μέχρι το 2003 (32 χρόνια!). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι κολυμβητές είχαν χαμηλότερο δείκτη θνησιμότητας από αυτούς που περπατούσαν ή έτρεχαν! Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Κέντρο Υγείας των ΗΠΑ (National Institutes of Health) και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό International Journal of Aquatic Research and Education.

• Τραυματισμούς και κακώσεις, διότι αυξαίνει την ελαστικότητα και ταυτόχρονα δυναμώνει τους ιστούς, με εφαρμογή ομοιόμορφης αντίστασης σε όλο το εύρος της κίνησης.

• Φαίνεται από τις έρευνες ότι είναι αποτελεσματικότερη για την μακροχρόνια υγεία μικρών και μεγάλων από τις άλλες μορφές άσκησης.

• Γ ια την ασφάλεια που νιώθουν όσοι γνωρίζουν καλά κολύμβηση και ιδιαίτερα σε μία χώρα σαν την Ελλάδα.

• Τ ην καταπολέμηση αναπνευστικών προβλημάτων διότι βελτιώνει σημαντικά το αναπνευστικό και την αντοχή.

• Τ ην αύξηση του συντονισμού αφού κινούνται όλες οι μυϊκές ομάδες και συνεργάζονται για την κίνηση.

• Τ ην αίσθηση ευφορίας που προκαλεί σε όλους αφού μπορούν να κινηθούν προς όλες τις κατευθύνσεις, ζυγίζοντας ελάχιστα (περίπου στο 20% του σωματικού βάρους).

• Κ αι τέλος γιατί απλά είναι το στοιχείο μέσα στο οποίο γεννιόμαστε και περνάμε τους πρώτους 9 μήνες τις ζωής μας!!

&

ΑΣΚΗΣΗ

18 // Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Αντρέας Κωνσταντίνου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος diatrofievexia@gmail.com, 23960 23866

Η αλληλένδετη σχέση διατροφής - άσκησης Πόση άσκηση χρειάζεται και τι πρέπει να τρώω; Το ζ η τ ο ύ μ ε νο σ τ η ν σχέση διατροφής άσκησης είναι η υγεία. Με τον όρο αυτό εννοούμε την σωματική, ψυχική και κοινωνική ευεξία του ατόμου. Πα ρ α κ άτω θ α δ ούμ ε πω ς η διατροφή και η άσκ ησ η αλληλοσυμπληρώνονται για την επίτευξη του παραπάνω στόχου.

Απώλεια και διατήρηση του βάρους: Η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα είναι τα δύο βασικά στοιχεία που καθορίζουν το βάρος στα υγιή άτομα. Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη συντήρηση του βάρους, ενώ η διατροφή στην απώλεια του. Αν κάποιος προσπαθεί να χάσει βάρος μέσω τ ης άσκ ησ ης αγνοώντας την διατροφή του είναι πιθανόν να αποτ ύχει, διότι θα χρειαστεί πάρα πολλ ές ώρες σκ ληρής άσκησης για να πετύχει αρνητικό ισοζύγιο θερμίδων. Έσ τω, ένα άτομο βάρους 70kg που κάνει ή π ι ο π ε ρ π ά τ η μ α ( 5 k m / h) καίει περίπου 300 θερμίδες την ώρα και με έντονο περπάτημα(>7,3km/h) καίει >500 θερμίδες. Για να κάψει μια σοκολάτα των 100γρ που περιέχει 550 θερμίδες θα πρέπει να κάνει γοργό βάδισμα για μια ώρα. Από εκεί και έπειτα θα πρέπει να περπατήσει ακόμα περισσότερο για να αρχίσει να καί ει από τις αποθήκες λίπους. Αν από την άλλη θέλει απλά να συντηρήσει το βάρος του, τότε η άσκηση μπορεί να διορθώσει τυχόν παρασπονδίες που έκανε στην διάρκεια της εβδομάδας.

Γ Μείωση κινδύνου διαφ ό ρ ων παθ ήσεων: Ο ι κα ρδιαγ γεια κές παθήσεις έχουν να κάνουν κυρίως με την φθορά που υφίστανται οι αρτηρίες λόγω της υψηλής πίεσης και της κακής χοληστερόλης. Η ήπια άσκηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βε λτιώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης. Το ίδιο συμβαίνει όταν μειώσουμε το νάτριο και περιορίσουμε τα κορεσμένα λιπαρά μέσω της διατροφής. Εκτεταμένες έρευνες σε μεγάλο δείγμα πληθυσμού κατέδειξαν ότι η ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και διορθώνει το μεταβολικό σύνδρομο, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στην περιοχή της μέσης, υψηλή πίεση, χαμηλή H DL χολησ τερόλη, υψηλά τριγλυκερίδια και αυξημένο σάκχαρο. Με την κατάλληλη διατροφική παρέμβαση οι συγκεκριμένες παθήσεις ανατρέπονται πλήρως.

Βελτίωση της διάθεσης: Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που απελευθερώνεται στον εγκέφαλο όταν γίνει κατάλληλος συνδυασμός των τροφών. Πιο συγκεκριμένα, ο συνδυασμός μιας πηγής πρωτεΐνης (π.χ κοτόπουλο) με μια πηγή υδατάνθρακα (π.χ ρύζι) και μια πηγή βιταμίνης C (π.χ σαλάτα), βελτιώνει την ψυχική μας διάθεση επειδή π λημμυρίζει τον ε γ κέφα λο

με σεροτονίνη. Η ίδια ουσία εκκρίνεται κατά την άσκηση μειώνον τας σ ημαν τι κά τον κίνδυνο για κατάθλιψη, ενώ ταυ τόχ ρ ο να β ε λτ ι ών ει το ν ύπνο. Ο συνδυασμός αερόβιας άσκησης (περπάτημα, τρέξιμο, χορός κ.λ.π.) με προπόνηση δύναμης (κάμψεις, έλξεις, βάρη κ.λ.π.), 3-5 φορές την εβδομάδα για 30 εως 60 λεπτά ενισχύει σημαντικά την πνευματική διαύγεια.

H εξασφάλιση της υγείας επιτυγχάνεται με αυτό που ονομάζουμε υγιεινό τρόπο ζωής, δηλαδή με τον συνδυασμό διατροφής και άσκησης

ια να αποκομίσουμε οφέλη από την άσκηση υπάρχει μια ελάχιστη προσπάθεια που πρέπει να καταβληθεί. Αυτή μεταφράζεται σε 2,5 ώρες την εβδομάδα ήπιας αερόβιας άσκησης ή 1,15 ώρες έντονης αερόβιας άσκησης. Αυτός ο χρόνος θα έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα αν χωριστεί σε δεκάλεπτα ή μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Θεωρούμε ότι η ήπια άσκηση γίνεται όταν ο ασκούμενος μπορεί κατά τη διάρκειά της να μιλάει αλλά όχι να τραγουδάει. Έντονη άσκηση γίνεται όταν ο ασκούμενος πιέζεται να πάρει αναπνοή την ώρα που προσπαθεί να μιλήσει. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στην διατροφή η οποία θα πρέπει να είναι σύμφωνη με τα Μεσογειακά πρότυπα διατροφής. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ψάρι, άσπρο κρέας, γαλακτοκομικά και ελαιόλαδο πολλές φορές την ημέρα και σε μικρή ποσότητα. Βλέπουμε λοιπόν ότι η εξασφάλιση της υγείας δεν επιτυγχάνεται μόνο με διατροφή ή μόνο με άσκηση αλλά με αυτό που ονομάζουμε σήμερα υγιεινό τρόπο ζωής, δηλαδή με τον συνδυασμό τους.

&

ΑΣΚΗΣΗ

Δέσποινα Λόλα Think Fit

Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Επιλέγοντας γυμναστήριο... Το ξεκίνημα της νέας χρονιάς σε πετυχαίνει πάντα στην αναζήτηση γυμναστηρίου για να χάσεις κιλά και να αποκτήσεις επιτέλους τη σιλουέτα που ονειρεύεσαι! Όμως, προτού δελεαστείς από ένα οικονομικό γυμναστήριο, ενημερώσου και κάνε οπωσδήποτε μια έρευνα αγοράς. Πώς θα επιλέξεις; Τα βασικά «προσόντα» του κατάλληλου γυμναστηρίου. Είδος, μέγεθος, εξειδίκευση: Ξεκαθάρισε εξαρχής εάν θέλεις να γυμνάζεσαι σε μικτό γυμναστήριο ή αποκλειστικά για γυναίκες καθώς και το επιθυμητό μέγεθός του - μικρό, μεσαίο ή μεγάλο. Κατόπιν, αποσαφήνισε εάν προτιμάς συμβατικό γυμναστήριο fitness ή wellness με ποικιλία προγραμμάτων εκγύμνασης, ιδιωτικό κλαμπ με περιορισμένο αριθμό μελών και επιπλέον παροχές, γυμναστήριο που δουλεύει αποκλειστικά με προσωπικούς γυμναστές (personal & group training). Κοντινή απόσταση, εύκολη πρόσβαση: Το γυμναστήριο πρέπει να βρίσκεται κοντά στο σπίτι ή στη δουλειά σου,ώστε να μπορείς να πηγαίνεις γρήγορα σε αυτό, οποιαδήποτε στιγμή θελήσεις. Επιστημονικό προσωπικό: Οι γυμναστές επιβάλλεται να είναι πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ, ισότιμου αλλοδαπού ΑΕΙ ή να έχουν κρατική άδεια άσκησης επαγγέλματος. Εάν προσφέρουν γυμναστικές υπηρεσίες που απαιτούν ιδιαίτερη εξειδίκευση, όπως π.χ. αποκατάστασης της υγείας, πρέπει να διαθέτουν σχετική πιστοποιημένη ειδικότητα. Ωράριο λειτουργίας: Τα περισσότερα γυμναστήρια είναι ανοιχτά από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ, συμπεριλαμβανομένου και του Σαββατοκύριακου, παρέχοντας καθ’ όλη τη διάρκεια λειτουργίας τους τη δυνατότητα ατομικής εκγύμνασης με όργανα, π.χ. βάρη. Ωστόσο, εάν ενδιαφέρεσαι μόνο για ομαδικά μαθήματα, και μάλιστα συγκεκριμένα, π.χ. ασκήσεις εδάφους, ή εξειδικευμένες υπηρεσίες, π.χ. μηχανήματα δόνησης, θα πρέπει να ζητήσεις το αναλυτικό πρόγραμμα ωρών και να βεβαιωθείς αφενός ότι τα μαθήματα αρχαρίων είναι επαρκή σε αριθμό, αφετέρου ότι οι ώρες που γίνονται σε βολεύουν. Απαιτούμενες διαδικασίες: Για την εγγραφή είναι υποχρεωτική η λήψη του ιατρικού σου ιστορικού και η προσκόμιση από μέρους σου ιατρικών βεβαιώσεων στις οποίες βεβαιώνεται από γιατρό ότι μπορείς να γυμνάζεσαι. Περιβάλλον & χώροι: Πριν από την εγγραφή σου, επισκέψου το γυμναστήριο και ζήτησε να κάνεις μια δοκιμαστι-

κή προπόνηση (δωρεάν!). Διαπίστωσε ιδίοις όμμασι εάν έχει επαρκή αριθμό ποιοτικών οργάνων γυμναστικής, κατάλληλο κλιματισμό και εξαερισμό, εάν σας ταιριάζει το γενικότερο περιβάλλον, είναι αισθητικά ευχάριστο και σε εμπνέει να γυμναστείς. Όργα να & εξοπλισμός: Α πόφυ γε γυμναστήρια που έχουν παλιά όργανα γυμναστικής, στριμωγμένα, φθαρμένα, πλημμελώς συντηρημένα, σε αχρηστία ή εμφανώς σε κακή κατάσταση λειτουργίας (δοκίμασέ τα!). Καθαριότητα: Η επαρκής καθαριότητα σε αίθουσες, όργανα, αποδυτήρια, ντους και τουαλέτες (έχουν πιστοποιητικό απολύμανσης;) είναι αδιαπραγμάτευτος όρος επιλογής. Απόφυγε αυτά που είναι βρόμικα και παραμελημένα, δεν φροντίζουν για την άμεση αντικατάσταση των απαραίτητων αναλώσιμων (π.χ. χαρτί τουαλέτας) ή δεν επιβάλλουν την τήρηση των κανόνων υγιεινής (π.χ. χρήση ατομικής πετσέτας πάνω σε πάγκους, σκουφάκι στην πισίνα). Συμπεριφορά - ενημέρωση: Υπεύθυνος, προσωπικό γραμματείας και γυμναστές πρέπει να έχουν φιλική συμπεριφορά και να σε ενημερώσουν πλήρως «προτού εγγραφείς!» Οι γυμναστές είναι υποχρεωμένοι να σε βοηθήσουν να βρεις ποιο είδος γυμναστικής σου ταιριάζει και εάν θέλεις, να σου φτιάξουν ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης. Κόστος: Θα πρέπει να καταβληθεί ένα αρχικό ποσό κατά μήνα, χωρίς όμως να είναι απαραίτητη η προεγγραφή! Το μηνιαίο ποσό ενδέχεται να διαφοροποιείται ανάλογα με τις επιπλέον παροχές που θα επιλέξετε, π.χ. ορισμένα εξειδικευμένα προγράμματα δεν περιλαμβάνονται στη βασική τιμή και κοστολογούνται διαφορετικά. Ωστόσο, σε όλα τα γυμναστήρια παρέχεται πλέον η δυνατότητα να πληρώσεις πολύ λιγότερα χρήματα εάν η συνδρομή σου είναι για μεγαλύτερο διάστημα, π.χ. 3, 6 ή 12 μήνες. Η σωστή επιλογή γυμναστηρίου αυξάνει τις πιθανότητες να γίνει η άσκηση μόνιμος τρόπος ζωής. Αντίθετα, η λανθασμένη επιλογή μπορεί να σε οδηγήσει στην απόφαση να μην ξαναπατήσεις ποτέ σε γυμναστήριο και ίσως διαρρήξει μια και καλή τη σχέση σου με τη γυμναστική! Προσοχή! Εάν έχεις οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας, βεβαιώσου ότι το προσωπικό του γυμναστηρίου είναι κατάλληλα εκπαιδευμένο για την αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών, π.χ. πιστοποιημένοι γνώστες των πρώτων βοηθεiων.

// 19

&

ΑΣΚΗΣΗ

20 // Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Η γυμναστική είναι για όλους Το Κ έ ν τ ρ ο Αν άπ τ υ ξης Πολιτισμού Προσαρμοσμένου Αθλητισμού (Κ.Α.Π.Π.Α 2000) ιδρύθηκε το 2 0 0 0 μ ε τ ην σ υμμ ε το χή εκπροσώπων των φορέων Αμέ Α και τ ης Τοπι κ ής Αυτοδιοίκησης. Χρηματοδοτήθηκε από το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα «Ενίσχυση υποδομών και μεγάλων επικοινωνιακών γεγονότων», επίσης ένα μέρος καλύφθηκε από Εθνικούς πόρους και από τα έσοδα του ΟΠΑΠ. Σήμερα αποτελεί μια αστική μη κερ δοσκοπι κ ή ε ται ρεία η οποία διοικείται από συμβούλιο που αποτελείται από εκπροσώπους των Συλ λόγων των ΑμέΑ, εκπροσώπους των Δήμων Θερμαϊκού, Θέρμης κ α θ ώ ς κ α ι απ ό άτο μ α π ο υ έχουν ξεχωρίσει στο στίβο του

Αθλητισμού του Πολιτισμού καθώς και άτομα που αγωνίστηκαν για το κοινό καλό. Στόχοι του Κ.Α.Π.Π.Α 2000: • Η υποστήριξη των προβλημάτων των ατόμων με αναπηρίες.

• Η ανάπτυξη και προβολή του Αθλητισμού και του Πολιτισμού στα άτομα με αναπηρίες.

• Η δημιουργία κατάλ ληλων και προσπελάσιμων υποδομών για άτομα με αναπηρία σε συνεργασία με την Πολιτεία, την Τοπική Αυτοδιοίκηση και τους φορείς των ατόμων με αναπηρίες.

• Ο προγραμματισμός και η διοργάνωσ η αθλητι κών και πολιτιστικών εκδηλώσεων.

• Η θεσμοθέτηση πολιτιστικών διοργανώσεων που έχουν σχέση με όλους τους τομείς

του πολιτισμού των ατόμων με αναπηρίες και μη.

• Η θεσμοθέτηση αθλητικών διοργανώσεων που να σχετίζονται με όλα τα αθλήματα που καλύπτει το φάσμα του αθλητισμού, αθλητισμού με αναπηρίες και μη.

• Η επιστημονική έρευνα και μελέτη θεμάτων που άπτονται του Αθλητισμού- Πολιτισμού των ατόμων με αναπηρία.

• Η εξειδικευμένη εκπαίδευση προπονητών και αθλητικών στελεχών.

• Ο σχεδιασμός, η μελέτη και υλ ο π ο ίησ η π ρ ο γρ α μ μ άτων αθλητισμού πολιτισμού των ατόμων με αναπηρίες.

• Η προβολή και διάδοση αθλητικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων.

• Και πάνω απ’ όλα σκοπός του φορέα είναι η ανάδειξη της συνύπαρξη και της κοινωνικής συμμετοχής και η προβολή της διαφορετικότητας ως κοινωνικό πλεονέκτημα μέσα από την ανάπτυξη αθλητικών δραστηριοτήτων και την διοργάνωση πολιτιστικών εκδηλώσεων στο χώρο των ατόμων με αναπηρίες. Πίστη μας ότι ο αθλητισμός μαζί με τον πολιτισμό είναι ο μόνος τρόπος ανάπτυξης των ανθρωπίνων σχέσεων, αποδεσμευμένων από προκαταλήψεις και διακρίσεις. Πληροφορίες: Παραλία Περαίας, τηλ. 23920 76006

Το Ταλέντο κάνει την διαφορά Στόχος είναι η Ζωή!

Αnima

Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ Α

Έχω βάλει αυτήν την πρακτική στην ζωή μου. Σέβομαι το σώμα μου, δυναμώνω, γίνομαι πιο ευλύγιστη και επιτέλους αναπνέω! Στη yoga βρήκα ένα μικρόκοσμο όπου ο καθένας έχει το χρόνο του και όπου υπάρχει χώρος για όλους. Η κοινή αναπνοή και κίνηση σε κάνει να αισθάνεσαι μέρος ενός συνόλου. Παρατηρώ, αφουγκράζομαι, κοιτώ μέσα μου. Κι έτσι, αρχίζω να βλέπω την ομορφιά σε όλα γύρω μου, καθώς και την αλήθεια που κρύβει ο κάθε άνθρωπος μέσα του. Και όταν φεύγω από το μάθημα αντιλαμβάνομαι πως η πρακτική μου συνεχίζεται και έξω από το στρωματάκι μου… Έγινα πιο συμπονετική, κατανοώ περισσότερο τους άλλους, έχω μάθει να βοηθάω! Και γνωρίζω πια πως ο σπόρος του νου βρίσκεται στην καρδιά και γι ’αυτό θα την ακολουθήσω… Το βρ άδυ; Θα δ ω μια ταινία-ν τοκιμαν τέρ που βγήκε το 2008 και λέγεται «Enlighten up». Δείτε την κι εσείς, θα καταλάβετε! www.enlightenupthefilm. com

& // 21

Aλεξάνδρα Ρωσσοπούλου

ΑΣ

22 //

γονείς

Τάνια Καραγιαννίδου-Θεοδωράκη

Παππούς και γιαγιά... « Τα π ο ρ τ ο κ ά λ ι α π ο υ μένουν σ το δέν τρο εκ τός εποχ ής,χάνουν τους χυμούς τους.Τους απορροφά το ίδιο το δέντρο που τους είχε τροφοδοτήσει.» Είναι τ υχερ ά τα παιδιά που έχουν επαφή με τον παππού και τη γιαγιά. Αλλά και το αντίστροφο. Είναι τυχεροί αφού δεν υποφέρουν από μοναξιά. Όμως αυτή η επαφή όσο ευεργετική κι αν είναι έχει το τίμημά της που σίγουρα δεν πρέπει να πληρώσουν τα παιδιά. Δεν με μεγάλωσαν παππουδογιαγιάδες ωστόσο έβλεπα την γιαγιά μου τα σαββατοκύριακα, τα καλοκαίρια και στις γιορτές. Έφυγε οριστικά και ξαφνικά από τη ζωή μου, χωρίς ένα αντίο, όταν ήμουν έξι χ ρονών. Δε ν θυμάμαι άλλους μόνο αυτήν. Η δική μου λατρεμένη γιαγιά ήταν μοναδική. Μία ήσυχη δύναμη. Όταν μου έπ λ ενε το πρόσωπο νόμιζα ότι έχωνε στο στόμα μου χούφτες μα λ λιά,ήταν το άγριο ροζιάρικό της χέρι.Κάτω από το τσεμπέρι της έκρυβε ένα μοναδικό βαμβακένιο θησαυρό. Δεν με άφηνε να την χτενίσω. Κι όταν αρρώσταινα άρπαζε το πετεινάρι και μου το μαγείρευε στο λεπτό. Από τότε θέλω να κάνω όλες τις γιαγιάδες δικές μου.έχουν μείνει λίγες τέτοιες. Τις πλησιάζω τις μιλώ και μου χαμογελούν. Όλος ο τόπος λάμπει τότε. Σκύβω και φιλώ το ρυτιδωμένο τους πρόσωπο. Κοιτάζω γύρω μου υπάρχουν πολλές γιαγιάδες αλλά όχι έτσι! Οι άνθρωποι αποκτούν σήμερα εγγόνια ενώ ταυτόχρονα βρίσκονται σε πλήρη δράση αφού έχουν λύσει τα οικονομικά τους ζητήματα,και με εδραιωμένη την κοινωνική τους θέση μπορούν να ζήσουν μια δραστήρια αποδοτική και άνετη ζωή.Είναι άνθρωποι με πλήρη ωριμότητα και τα παιδιά τους μεγάλωσαν και έγιναν κι αυτά γονείς.Οι περισσότεροι είναι απορροφημένοι από τη δική τους ζωή που λίγο έχουν χρόνο για τα εγγόνια τους. Αντίθετα άλλοι δεν μπορούν να ζήσουν τη δική τους ζωή, γιατί τα παιδιά τους, τους ε ναποθέ τουν όλη τ ην ε υθύ-

νη των εγγονών. Έτσι βιώνουν μία αδικημένη ζωή, να είναι δύο γενιές γονείς. Άλλοι πάλι, ίσως δεν είναι ικανοποιημένοι από τη δική τους ζωή, θέλουν να ζ ήσου ν τ η ζωή των παιδιών τους, προσδοκώντας από τα εγγόνια να ικανοποιήσουν φιλοδοξίες που έμειναν ανικανοποιητες.Και είναι και αυτοί που έχασαν το σύντροφό τους και είναι οικονομικά και συναισθηματικά εξαρτημένοι από τα παιδιά τους.

πιστεύουν ακράδαντα ότι είναι ανα φ α ί ρ ε το δι κα ί ω μ α το υ ς να τα χαλάνε και λιγάκι. Στο κάτω-κάτω εισπράττουν τέτοια λατρεία από τα εγγόνια ώστε αξίζει οποιαδήποτε διαμάχη. Τα παιδιά σπάνια έχουν προβλήματα με τους παππούδες. Αντανακλούν όμως το πρόβλημα από τους γονείς. Στην περίπτωση που η γιαγιά συγκατοικεί με την οικογένεια,έχει τις δικές απόψεις για την καθαριότητα, την διαπαιδαγώγηση, την δια-

Υπάρχει αρκετός χώρος στην καρδιά του παιδιού για να χωρέσουν γονείς και παππούδες... Οι παππούδες και ο γιαγιάδες από τη μεριά τους είναι πολύ περήφανοι για τα εγγόνια τους. Την υπερηφάνεια τους αυτή την εκδηλώνουν χαρούμενα, ζεστά, τρυφερά. Ξαναζούν τα νιάτα τους, τις αναμνήσεις τους σαν γονείς και με την σοφία και την ηρεμία της μεγαλύτερης ηλικίας διαπιστώνουν ότι στα δικά τους παιδιά είχαν φερθεί πιο αυστηρά από ότι έπρεπε. Νιώθουν ανάγκη να ενοχοποιηθούν και να φερθούν σ τα εγ γόνια τους όπως αισθάνονται. Έτσι η συμπεριφορά τους προς τα εγγόνια γίνεται πιο υποχωρητική, πιο ανεκτική, τους κάνουν τα περισσότερα χατίρια και κουβαλούν γλυκούς πειρασμούς. Οι παππούδες έχουν το τεράστιο πλεονέκτημα να απομακρύνονται όποτε το θελήσουν. Δε ν ανα λαμβάνουν ποτέ τις δυσάρεστες πλευρές της ανατροφής του παιδιού. Σπάνια μπ λ έκουν με τα «μη» και τα «όχι», κι όπως είναι επόμενο χαλούν τα εγγόνια καθώς υποστηρίζουν τα παιδιά τους. Αυτή η κατηγορία δεν φαίνεται να τους επηρεάζει και πολύ, αφού

τροφή. Η μητέρα είναι όλη την ημέρα στο σπίτι το παιδί υποφέρει από μία διάσπαση εξουσίας.Η γιαγιά λέει: πιες το γάλα, η μαμά λέει:άστο δεν πειράζει, η μάνα λέει: “βγάλε το πουλόβερ σου”, η γιαγιά λέει:”μη! Θα σε πουντιάσει πάλι η μάνα σου”. Το παιδί νιώθει σαν μπαλάκι του πινγκ-πονγκ.Στο τέλος καταφέρνει να τις εκμεταλ λεύεται και τις δυό.Αν η μητέρα εργάζεται έχει την απαίτηση το παιδί της να ανατρέφεται με το δικό της τρόπο κι ας λείπει όλη μέρα. Άγχεται γιατί νομίζει ότι δεν ανατρέφεται σωστά. Νιώθει ένοχη και προσπαθεί να επιβάλλει τις απόψεις της στη γιαγιά.Η γιαγιά έχει το επιχείρημα πως ξέρει να μεγαλώσει παιδιά ενώ οι καινούριες μάνες όχι.Οι διαφωνίες είναι άπειρες... η συνύπαρξη γίνεται πολλές φορές οδυνηρή. Ποιός θα κάνει το διαιτητή; • Οι μαμάδες πρέπει να καταλάβουν ότι η γιαγιά δεν είναι υπάλληλος να ακούει τις εντολ ές του εργο δ ότ η τ ης. Πω ς είναι άτομο με διαμορφωμένη προσωπικότητα και δεν γίνεται να αλλάξει πεποιθήσεις και

συμπεριφορά. Δεν έχει καμία υποχρέωση προς οποιονδήποτε να μεγαλώνει παιδιά. Έχει ήδη κάνει το χρέος της.

• Η γιαγιά πρέπει να καταλάβει πως το παιδί δεν είναι δικό της παιδί αλλά εγγόνι της. Πως στο διάστημα που μεγάλωσαν τα δικά τους παιδιά πολλά πράγματα έχουν αλλάξει. Η ανατροφή των παιδιών είναι αποκλειστικό δικαίωμα και ευθύνη των γονιών. Υπάρχει αρκετός χώρος στην καρδιά του παιδιού για να χωρέσουν γονείς και παππούδες. Η καινούρια μητέρα χρειάζεται συμπαράσταση και επιβεβαίωση και δεν είναι δυνατό να τα κάνει όλα τέλεια αφού λείπει η εμπειρία. Οποιαδήποτε αντιδικία κάνει κακό στο παιδί. Υπάρχουν χιλιάδες περιπτώσεις και αφορμές για να δημιουργηθούν ρωγμές στις σχέσεις. Όπως να συνυπάρχουν οι δύο γιαγιάδες με απίστευτο ανταγωνισμό η μία με την άλ λη.Διεκδικούν, κατηγορούν και μη χειρότερα. Υπά ρχου ν όμω ς και σ υμπ εθέρες ευχαριστημένες. Πολύ συχνά βλέπουμε την περίπτωση γονείς να εξαρτώνται οικονομικά από τους γονείς τους. Αρχηγός είναι ο παππούς.Οι γονείς έχουν παραμείνει παιδιά. Το σπιτικό διευθύνεται από τη γιαγιά. Τότε θέλει προσοχή. Τα δώρα των παππούδων να είναι επίδειξη αγάπης και όχι οικονομικής δύναμης.Η οικονομική υποστήριξη προς τους γονείς να γίνεται διακριτικά και όχι κραυγαλέα. Γενικά οι γονείς ως προς τις απόψεις τους όσον αφορά την διαπαιδαγώγηση δεν πρέπει να μεταλαμπαδεύονται. Το παιδί δεν πρέπει να καταπιέζε ται να αγαπά όποιον ο μπαμπάς ή η μαμά υποδεικνύουν. Όσο δύσκολο κι αν είναι να κρύψουμε τα αληθινά μας αισθήματα για τους παππούδες είναι σημαντικό για το παιδί να εκφράζει ελεύθερα τις προτιμήσεις του για πρόσωπα. Μόνο έτσι θα μας προσφέρει απλόχερα την αφοσίωση του. Αγαπητοί συνάδελφοι γονείς, η ιερή συμμαχία είναι η καλύτερη.

Δημήτρης Σινάκος disinas@gmail.com

// 23

ελεύθερα

Fade to grey Το κείμενο που θα διαβάσετε είναι ένα από τα πολλά υπέροχα που προσφέρει σ όσους έχουν τη χαρά να τον παρακολουθούν ή να τον συναντούν τυχαία στο διαδίκτυο, ο ΚΑΠΑ ΚΑΠΑ ΜΟΙΡΗΣ. Έτσι υπογράφει τα κείμενά του στο blog που διατηρεί στο διαδίκτυο. Μπορείτε να το βρείτε στη διεύθυνση http://amancalledkkmoiris.wordpress.com. Δεν τον γνωρίζω προσωπικά, αλλά θέλω να τον ευχαριστήσω και δημόσια για την άδεια της αναδημοσίευσης του κειμένου του και, κυρίως, για την ευχαρίστηση που μου προσφέρει του ύφος των κειμένων του και τις αφορμές για προβληματισμό που κατοικούν μέσα τους. Απολαύστε το κι όσοι μπορείτε, αναζητείστε το blog του και να είστε σίγουροι ότι δεν θα χάσετε! Τριανταπέντε, τριανταεφτά, εκεί γύρω. Αν την είχε δει νωρίτερα ο σχαμερός ο Τίντο Μπρας, ίσως και να έφτιαχνε μια ταινία μόνο για αυτήν. Τη χρονιά του SalonKitty όμως δεν είχε καν γεννηθεί. Και στο La Chiave θα ήταν ιεροσυλία να παίξει. Θηλυκό ναι, μα αν έπαιζε, μια τρίχα της Στεφανίας θα ήταν. Να ι, μη μ ε ρ ωτάς. Τρ ίχα από εκεί εννοώ. Κάθε ται τώρ α πίσω απ’ τον πάγκο και βάφει τα νύχια της. Κάθε λίγο ορθώνει τα δάχτυλα και κοιτάζει το χρώμα. Νομίζω πως με κοιτάζει ανάμεσα από τα δάχτυλα. Εγώ κάνω ότι ψάχνω τα καρπούζια μπροσ τά τ ης. Νιώθω σαν τον μικρό Αντουάν κι ας μην είμαι σε κομμωτήριο. Ελπίζω κάποια μέρα που θα μπω, και θα ‘μαστε μόνοι, να βάφει των ποδιών. Δεν έχεις μικρότερα; Σηκώνει το βλέμμα. Έρχεται ένα βήμα κοντύτερα, τώρα μας χωρίζουν μόνο μια σειρά καρπούζια και λίγα πεπόνια εβρίτικα, αυτά μπορώ να τα ξεχωρίζω δίχως βοήθεια. Μυρίζει ωραία, λ ίγο όζα, λ ίγο ιδρ ώτα, λ ίγο ροδακινίλα. Πότισε το δέρμα της εδώ μέσα, πρωί, μεσημέρι, απόγε υμα. Πάν τα ν ύχ τα ήταν όταν κ λ είδ ωνε. Ά λ λ ες πληρώνουν περιουσίες για κρέμες σώματος, αυτ ή α λ λ άζει κάθε μέρα. Χτες μύριζε σύκα.

Μαύρα, αυγουστιάτικα. Ήθελα να την ανοίξω στα δυο, να τη γλείψω μέχρι να μη μείνει παρά μόνο λ ίγο δέ ρμα πάνω τ ης, να κολ λήσει ολόκ ληρη πάνω στο πρόσωπό μου αλλά είχε κι άλ λους τρεις πελάτες εκείνη την ώρα. Δεν τόλμησα. Τα μικρά δεν είναι καλά. Σπάνια να σας βγει καλό, ένα στα δέκα κι αν…. Τ ης μι λ ά ω σ τον ε νι κό, μου μιλάει στον πληθυντικό. Ονειρεύομαι πως είναι η Κίτυ Κέλερμαν κι εγώ ο Χέλμουτ Βάλενμπεργκ. Οι δυο μας ανάμεσα σε ένα σμάρι χρώματα, πράσινα, κόκκινα, μαβί, κίτρινα, καφέ, πορτοκαλί, ροζ, πιο κόκκινα, πιο μαβί, σαν παλιωμένο αίμα. Έγραφε ο άλ λος ο δύσμοιρος για πενήντα γκρίζα όταν εδώ μέσα βρίσκεις τα άπαντα της Pantone. Συν τα χεί λια της. Δεν ξέρω τι χρώμα ήταν αυτά, ποτέ δεν τα πέτυχα άβαφα. Μια φορά ήθελα να πω «θα κόψεις ένα κομματάκι τους να δοκιμάσω;» αλλά μας διέκοψε μια γριά που ήρθε να πάρει πιπέρια για γέμισμα. Δεν έχω χώρο στο ψυγείο και το μισό θα πεταχτεί έτσι κι αλλιώς, μόνος είμαι αυτές τις μέρες. Σε περίπτωση που δεν κατάλαβες. Αυτές τις μέρες. Βγαίνει, έρχεται απ’ την μεριά μου. Χτυπάει ένα, με το χέρι που έμεινε άβαφο. Χτ υπάει δεύτερο. Για να χτυπήσει τρίτο

σ χεδόν κολ λάει επάνω μου. Σχεδόν. Για να μην κολ λήσει πρέπει να κάνω ένα βήμα πλάγια, προς τα ροδάκινα, εκείνα τα α λμπίνικα, που μοιάζουν σαν τον Τζόνι Γουίν τερ. Δεν πάω πουθενά, δεν μ΄αρέσει ο Τζόνι άλλωστε. Σταματάει στο τρίτο. Γυρίζει και με κοιτάζει σ τα μάτια. Τα πάν τα επάνω της μυρίζουν βανίλιες. Με λίγη ώριμη ντομάτα στο τελείωμα.

στη μέση της, ψυχή έχουν κι αυτά. Να πάρω ένα σταφύλι και να το βάλω στο ένα της ρουθούνι, μετά άλλο ένα, στο διπλανό. Κι όταν ανοίξει το στόμα της για να πάρει ανάσα, να της πω με λύσσα «τα καλύτερα ροδάκινα ποτέ δεν μου τα έδωσες, πάντα δυο τελευταία μένουν κάθε μέρα, τα παίρνεις μαζί σου και φεύγεις».

Αυτό να πάρετε. Ακούγεται καλό.

l ime μ ε αγριοκοίταξαν που πήγα να τους φάω τη δουλειά. Ούτε που τα ‘δωσα σημασία.

Θέλω να την πετάξω πάνω στα καφάσια με τα νεκταρίνια. Τη μισ ή. Η ά λ λη μισ ή θα είναι πάνω στα ροδάκινα, τα καλά, εκείνα που όταν τα ξεφλουδίσεις θες να γλείφεις και το μαχαίρι, όπως το ‘κανε ο Γκάρι Όλντμαν με το ξυράφι. Όποια δίψα προλάβει να σβήσει κανείς. Θέλω να γεμίσει ζουμιά, να τρέχουν πάνω τ ης, σ τις ρώγες, σ τ ην κοιλιά, στον αφαλό, στα μπούτια της, ως το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού της. Να στάζει. Να ακούγονται τ’ αχλάδια που λιώνουν απ’ το βάρος της, τα καρπούζια να κάνουν κρακ, ν’ ανοίγουν στα δυο για να βγουν τα κουκούτσια και να τρέξουν να κολ λήσουν στα λακκάκια

Καλό, άσχημο, αυτό θα πάρω. Νομίζω πως τα λεμόνια και τα

Τ ην ώρα που π λήρωνα, είδα ένα ανοιγμένο βιβλίο πλάι στην όζα της. Τι διαβάζεις; Χαζό είναι, είπε λίγο αμήχανα. Δέκα, έντεκα ώρες όμως χωμένη εδώ μέσα διαβάζεις ο,τι σου δώσουν. Να, αυτό. Έπρεπε να το φανταστώ. Κοίταξα αφηρημέ νος προς εκεί που συνήθως υπήρχαν κολοκυθάκια. Και θυμήθηκα ότι ήταν τα πρώτα που τελείωναν, νωρίς νωρίς. Όλη η γειτονιά έλ εγε πως η μυρωδιά και η γε ύσ η τους δεν είχαν ταίρι σ’ ολόκληρη την πόλη.

πολιτιστικά •

Πλούσια η δραστηριότητα του Συλλόγου Μανδριτσιωτών Θρακιωτών Θέρμης •

Τμήμα χορευτικού

15α ΚΟΣΜΟΣΩΤΗΡΕΙΑ

Μ

ε μεγάλη επιτυχία και φέτος ο Σύλλογος Μανδριτσιωτών Θρακιωτών Θέρμης γιόρτασε τα 15α Κοσμοσωτήρεια. Είναι πλέον γνωστό σε όλους ότι τα τελευταία 15 χρόνια ο Σύλλογος έχει καθιερώσει ως κεντρική ετήσια εκδήλωσή του τον εορτασμό της Παναγίας της Κοσμοσώτηρας, Προστάτιδας της Θράκης, στις 8 Σεπτεμβρίου ημέρα που η εκκλησία μας γιορτάζει τη Γέννηση της Θεοτόκου. Πλήθος κόσμου παρακολούθησε τις καθιερωμένες διήμερες εκδηλώσεις στις 7 και 8 Σεπτεμβρίου για τον εορτασμό των Κοσμοσωτηρείων 2012. Αρχικά, την Παρασκευή πραγματοποιήθηκε η περιφορά της εικόνας της Παναγίας Κοσμοσώτηρας, συνοδεία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Θέρμης και του 1ου Συστήματος Προσκόπων Θέρμης και ο καθιεωμένος εκκλησιασμός στον

Ι. Ν Αγ. Νικολάου Θέρμης. Την επόμενη μέρα, το πρωί, τελέστηκε Θεία Λειτουργία στον Ι. Ν. Αγ. Νικολάου Θέρμης για τον εορτασμό της Γέννησης της Θεοτόκου και ακολούθησε η Αρτοκλασία με τα παραδοσιακά κεράσματα στο χώρο της Κυψέλης. Τέλος οι εκδηλώσεις κορυφώθηκαν το βράδυ του Σαββάτου με το παραδοσιακό θρακιώτικο γλέντι στον προαύλιο χώρο του Δημοτικού Σχολείου Τριαδίου, με το μουσικό σχήμα των Ζηκίδη Παναγιώτη (ακορντεόν-γκάιντα), Πέτρο Σέρκο (κλαρίνο), Ριζόπουλο Αλέξανδρο (κρουστά), Δούκα Κατερίνα (τραγούδι) και Βασίλη Καρακούση (τραγούδι). Την εκδήλωση πλαισίωσαν το προπαιδικό, το παιδικό και η ομάδα επιδείξεων του Συλλόγου μας αλλά και τα χορευτικά τμήματα των τοπικών παραδοσιακών Συλλόγων του Δήμου Θέρμης, όπως ο Πολιτιστικός Σύλλογος Τριαδίου «ο Άγιος Γεώργιος», ο Χορευτικός Όμιλος Θέρμης, ο Σύλλογος Βλάχων Θέρμης-Τριαδίου «ο Αγιος Νικόλαος» και ο Σύλλογος Γηγενών Μακεδόνων Θέρμης «Ο Μέγας Αλέξανδρος». Παρά τη δύσκολη οικονομική συγκυρία, το κέφι κράτησε αμείωτο μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες δίνοντας μια διαφορετική νότα στις δύσκολες στιγμές του τόπου μας.

ΜΟΥΣΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΩΝ ΧΟΡΩΔΙΩΝ ΒΙΣΑΝΘΗ Ν. ΡΑΙΔΕΣΤΟΥ & ΕΥΡΩΠΟΥΛΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Για μια ακόμη φορά, στις 28,29,30/7/12 πραγματοποιήθηκε ένα μελωδικό ταξίδι στο όμορφο νησί της Κέρκυρας, με την επιτυχή συνύπαρξη και συνεργασία ανάμεσα στις χορωδίες ΒΙΣΑΝΘΗ Ν.Ραιδεστού και ΕΥΡΩΠΟΥΛΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ, σε ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο, στο μουσείο του Καποδίστρια, όπου έγινε η συναυλία, με ξεχωριστά και ιδιαίτερα ακούσματα και από τις δύο χορωδίες. Τη διεύθυνση της χορωδίας είχε η μαέστρος κ. Χατζηκυριακίδου Έλλη. Η χορωδία είχε την ευκαιρία να απολαύσει τις ομορφιές του νησιού αλλά και να δημιουργηθεί μεταξύ των μελών της ένα όμορφο κλίμα συνύπαρξης και συντροφιάς. Ευχαριστούμε θερμά την χορωδία Ευρωπούλων Κέρκυρας για την πρόσκληση και τη φιλοξενία τους.

+

Κάθε Πέμπτη το πρόγραμμά μας είναι: 4:30- 5:30 Εφηβικό τμήμα (Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης). 5:30- 6:00 Προπαιδικό τμήμα (Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης). 6:00- 6:45 Παιδικό τμήμα (Πολιτιστικό Κέν τρο Θέρμης) . 6:45-7:30 Τμήμα αρχαρίων ενηλίκων (Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης). 7:30- 8:30 Τμήμα προχωρημένων ενηλίκων (Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης). 9:00- 10:30 Ομάδα παραστάσεων (Πολιτισ τικό Κέν τρο Τριαδίου) Χοροδιδάσκαλος: Στέλιος Ανθόπουλος, Έφορος χορού: Μπερμπέρη Βασιλεία 23960-23757, 6947500416. E-mail: mandritsiotesthrakiotes@gmail.com, mandritsiotesthrakiotes.blogspot. com. YouTube: http://www.youtube. com/MandritsaThraki

Το νέο Δ.Σ. Πρόεδρος: Μαρτάκος Παύλος 2396023757, 6944869942, Αν τιπρόεδρος: Βαβαϊτου Βα σι λι κ ή 2310 -4 6718 7, 6973833907. Γραμματέας: Λεμονάκη Χρυσούλα 2310-463211, 6976148215. Τα μία ς: Πα λά σ κα ς Κω νσ τ α ν τ ίνο ς 2310-466957, 6939343764. Έφορος χορού: Μπερμπέρη Βασιλεία 2396023757. Υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων: Παλακίδου Χρισ τίνα 2310-464432, 6976367441. Μέλος: Βογιατζής Δημήτρης 2310-463295, 6983501769.

ΒΙΒΛΙΟΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ «ΘΕΡΜΗΣ ΔΡΩΜΕΝΑ 2012» Τετάρτη 29 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 19:00, Αγία Παρασκευή, Πλατεία

Ο δήμος μας είναι μεγάλος, οι πολιτιστικοί σύλλογοι πολλοί, οι δραστηριότητες (ευτυχώς!!!) πλούσιες σε αριθμό και αξιόλογες. Η ΑΠΟΨΗ προβάλλει όλες τις πολιτισμικές εκδηλώσεις, αρκεί να στέλνετε σχετικό υλικό (κείμενα & φωτογραφίες) στο apopsi@ apopsinews.gr

+

Συναυλία της Ελένης Βιτάλη στο φράγμα της Θέρμης, Τετάρτη 29 Αυγούστου.

Συναυλία για τον Μητροπάνο

Η

συ ναυλία του Δ ημήτρη Μητροπά νου πραγματοποιήθηκε όπως ακριβώς είχε συμφωνηθεί με τον ίδιο… την ίδια ημέρα… στον ίδιο χώρο… Στο Καυτατζόγλειο Στάδιο… Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου. Την υπόσχεση που εκείνος έδωσε ανέλαβαν να υλοποιήσουν σπουδαίοι καλλιτέχνες και φίλοι που συνεργάστηκαν μαζί του όλα αυτά τα χρόνια τόσο δισκογραφικά όσο και επί σκηνής και οι οποίοι συμμετείχαν φιλικά και μοιράστηκαν ερμηνευτικά τα δικά του τραγούδια. Ο Στέλιος Διονυσίου μας θύμισε τα παλιά, ο Γιώργος Κατσαρός μας ταξιδέψε στα Κύθηρα, ο Βαγγέλης Κορακάκης μας θύμισε το πρώτο Φθινόπωρο, ο Γιάννης Κότσιρας ήταν Και Πάλι Εδώ, , ο Γιάννης Μηλιώκας μας πηγε Μια Εκδρομή, ο Μανώλης Μητσιάς έκανε όσους βρεθήκαμε εκεί, να νιώσουμε απλά ,όπως και όλη την βραδιά ,τα μάτια μας να γεμίζουν λυτρωτικές σταγόνες, ο Θάνος Μικρούτσικος μας φιλοξένησε στου Αιώνα την παράγκα, ο Δημήτρης Μπάσης μας πήγε λίγους μήνες πίσω στην τελευταία συνεργασία τους, ο Λάκης Παπαδόπουλος ήρθε Για να Μας Εκδικηθεί μελωδικά, ο Μίλτος Πασχαλίδης έδωσε ζωή στις Πεθαμένες Καλησπέρες, ο Διονύσης Τσακνής ήταν Εδώ. Όλα τα διηγήθηκε με έναν ιδιαίτερο τρόπο ο καλός φίλος του Δημήτρη, Σπύρος Παπαδόπουλος. Τον «ΑΝΑΖΗΤΗΣΑΜΕ ΟΛΟΙ ΣΤΗ ΣΑΛΟΝΙΚΗ... το δικό μας Δημήτρη και ήμασταν όλοι μαζί του εκεί, μικροί, μεγάλοι σπουδαίοι και ασήμαντοι... ποιοι από μας τον βρήκαν δεν μπορώ να πω με σιγουριά. Αυτός πάντως ήταν εκεί... Είχε στιγμές που νιώσαμε κοιτάζοντας ψηλά, πως μας έκλεινε πονηρά το μάτι λέγοντάς μας, πως μια εκδρομή είναι η ζωή μας , γι’ αυτό ας φροντίσουμε να την κάνουμε όσο γίνεται ομορφότερη... με ένα βαρύ ζεϊμπέκικο, με ένα ταξίδι στα Κύθηρα, μ’ ένα χαμόγελο στη Ρόζα και ας μην καταλαβαίνουμε τι λένε τα κομπιούτερ και οι αριθμοί, μιλάει πάντα πρώτη η ψυχή... Να ρίχνεις και για μας μια ζεϊμπεκιά στα περιβόλια του ουρανού αγαπημένε και αξέχαστε Δημήτρη.

«Η πηγή» Το Δ.Σ. του πολιτιστικού συλλόγου “Η πηγή“ σας ενημερώνει οτι τα τμήματα εκμάθησης των παραδοσιακών χορών θα ξεκινήσουν την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου. Ώρα έναρξης για το παιδικό τμήμα 19:00. Ώρα έναρξης των ενηλίκων 20:00. Τηλ. επικοινωνιας 6970591277, κα. Κριθαρίδου Αγγελική.

// 25

του Χαράλαμπου Χαλάτση

26 //

τεχνολογία

Electronic Systems Designer CEDIA Certified Professional http://gr.linkedin.com/in/babishalatsis halatsis@gmail.com, 697 94 48 581

Τρισδιάστατη τηλεόραση ΧΩΡΙΣ γυαλιά …ΚΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΑΥΤΟΥ, 3D. Εδώ, η συμβουλή είναι μία. ΜΗ ΒΙΑ-ΖΕ-ΣΤΕ! Ακόμη, δεν έχει στεγνώσει καλά καλά το μελάνι στα σχεδιαστήρια των εταιρειών. Οι εξελίξεις είναι ραγδαίες και ο «πόλεμος» για την τεχνολογία που τελικά θα επικρατήσει, καλά κρατεί. Το στοίχημα είναι ένα και έχει όνομα: «3D TV ΧΩΡΙΣ ΓΥΑΛΙΑ». Το μέλλον, είναι μπροστά μας. Και είναι... ΤΡΙΣΔΙΑΣΤΑΤΟ!

Oι αναγνώστες της στήλης πιθανά θυμούνται τα παραπάνω λ όγια, με τα οποία έκλεινε το κομμάτι μου στο τεύχος 17 της Άποψης, τον Μάρτιο του 2011, σχετικά με τις προτάσεις/συμβουλές για την αγορά τηλεόρασης. Τελικά, το μελάνι...στέγ νωσε! Τρεις εταιρείες έχουν ήδη φωνάξει «παρών» στο θέμα με πραγματικά στοιχεία (και όχι απλά με φήμες, θα και υποσχέσεις). Μία έξ αυτών, το έκανε και πράξη. Και ναι λοιπόν. Η πρώτ η 3D TV παραγωγής ΧΩΡΙΣ ΓΥΑΛΙΑ, είναι γεγονός. Κυκ λοφόρησε από την TOSHIBA, είναι τεχνολογίας LED LCD, έχει διάσταση οθόνης 55 χορταστικές ίντσες και φέρει τον κωδικό 55ZL2G. Μην το παίρνετε αψήφισ τα. Μην το π ρ ο σ π ε ρ ά σ ε τ ε σ αν μία ακόμη πληροφορία τεχνολογίας ανάμεσα στις χιλιάδες ά λ λ ες. Δ ε ν μ ι λ ά μ ε γ ι α έ να ακόμη μικρό ή μεγάλο τεχνικό χαρακτηριστικό που απλά βελτιώθηκε, αλλά και ούτε για ένα καινούργιο μεν, ασήμαντο δε, βήμα, που βελτιώνει απλά την εικόνα σε κάποιον τομέα. Εδώ μι λάμε για κανονική επανάσταση. Μιλάμε για την ίδια την Ιστορία της τηλεοπτικής προβολής που ξαναγράφεται από την αρχή και περνάει πλέον σε άλλη διάσταση (στην 3η εν προκειμένω!) Το μεγάλο στοίχημα που φάνταζε άπιαστο όνειρο ως τα χτες, βρίσκεται ήδη στα ράφια των καταστημάτων. Και οι ιστορικοί της τεχνολογίας θα αναφέρονται σε αυτήν με θαυμασμό. Ως την πρώτη τηλεοπτική συσκευή 3D LED LCD ευρείας παραγωγής. Εάν θα επιχειρούσαμε να συγκρίνουμε το μέγεθος του βήματος αυτού, θα μπορούσαμε να το συγκρίνουμε πιθανά μόνο με την έλευση του ήχου σ τον κιν ηματογράφο με τ ην ταινία «Ο τραγουδισ τ ής τ ης

Τζαζ», εκεί, στο μακρινό 1927. Τότε που οι θεατές έτρεχαν στις κιν ηματογραφικές αίθουσες κατά χιλιάδες, για να βιώσουν το καινούργιο συναίσθημα. Τον ήχο επάνω στο film. Αναλογιστείτε μόνο τις αλλαγές που θα φέρει η 3η διάσταση, στην εικόνα που έχουμε όλοι συνηθίσει έως τώρα να παρακολουθούμε. Την ώρα που γράφονται αυτές οι γραμμές, είναι περίοδος Ολυμπιακών αγώνων. Σκεφτείτε λοιπόν την θέαση των αγαπ ημ έ νων μας αθλημάτων σε τρεις διαστάσεις. Το αυτό ισχύει και για τα μουσικά show, τα υψηλής ποιότ ητας ντοκυμανταίρ, τις αγαπημένες μας ταινίες, τον μηχανοκίνητο αθλητισμό ή τέλος πάντων ό,τι προτιμά ο καθένας από εμάς να παρακολουθεί στην τηλεόρασή του. Και για να μην αναφερθούμε και στην βιομηχανία του porno(!) που αναμένει τις εξελίξεις στο 3D, περισσότερο ίσως από οποιονδήποτε άλλο τομέα οικιακής διασκέδασης. Άς επιστρέψουμε όμως στην εν λόγω συσκευή. Φυσικά, μιλάμε για μία τηλεόραση που δεν μπορούν να αποκτήσουν οι κοινοί θνητοί. Με τιμή που πλησιάζει το κόστος απόκτησης ενός μικρού αυτοκινήτου σήμερα (περίπου στις 9.000€) θα αποτελέσει για τους περισσότερους από εμάς, ένα άπιαστο όνειρο.

ΠΩΣ ΠΑΙΖΕΙ ΟΜΩΣ; Οι πληροφορίες που συνέλεξα από τον ειδικό τύπο, εγχώριο και παγ κόσμιο α λ λά και από το διαδίκτυο, μιλάνε για συσκευή που είναι εξοπλισμένη σαν αστακός με εξωτικές τεχνολογίες και καλούδια (εξού και το κόστος της), αλλά παρ’ όλ’ αυτά, είναι απλά μιά αξιοπρεπής 2D τηλεόραση και μιά διαφορετική άποψη στην 3D λειτουργία της. Κυρίως λόγω της υστέρησής της στην απόδοση του 3D, σε σχέση με τις δύο

άλλες υπάρχουσες τεχνολογίες που κυκλοφορούν σήμερα (με παθητικά & με ενεργά γυαλιά). Άς δούμε λίγο κάποια από τα βασικά χαρακτηριστικά της: • Διαθέτει επταπύρηνο(!) επεξεργαστή για την επεξεργασία των απαραίτητων αλγορίθμων που παράγουν το 3d effect.

• Χ ρησιμοποιεί πάνελ 4 Κ με ανάλυση 3840 x 2160 pixels (απέναν τι σ τα 1920 x 1080 pixels που είναι το standard του Hi Def ), τα οποία όμως περιορίζονται στα 1280 x 720 pi xel s σ τ ην τ ρι σ δι ά σ τατ η προβολή.

• Διαθέτει κάμερες για την αναγνώριση της θέσης των θεατών μπροστά της, όμως και εδώ υπάρχουν περιορισμοί, καθώς μπορεί να πα ραδώ σει τρισδιάστατη εικόνα σε 5 μόνον θεατές.

• Έχει σύστημα μετατροπής της εικόνας 2d σε 3d (όπως και άλλες πολλές φτηνότερες TV σήμερα.), κλπ

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ; Η απάντηση είναι... σχεδόν τίποτα! Σήμερα, δεν υπάρχουν ούτε ταινίες σε ανάλυση 4K, ούτε και πηγές που να δίνουν κινούμενη εικόνα με αυτή την ανάλυση. Δεν υπάρχουν στην αγορά ούτε καν τα απαραίτητα καλώδια που θα μπορούσαν να μεταφέρουν αυτό το πολύ «βαρύ», τρισδιάστατο και υψηλής ανάλυσης σήμα. Μπορούμε βέβαια να περιμένουμε τον Peter Jackson που γυρνάει το film «The Hobbit» σε ανάλυση 4K ή την SONY που από καιρό πειραματίζεται με ταινίες σε 4K διαλαλώντας με υπερηφάνεια πως αυτό είναι (και θα είναι, σας το υπογράφω!), το αύριο της υπέρ-υψηλής ποιότητας.

ΤΗΝ ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΛΟΙΠΟΝ; Άς υποθέσουμε πως η τιμή της δε ν μας απασ χολ εί και πω ς είμαστε τρελ λαμένοι με την τεχνολογία και με κάθε τι νέο που κυκλοφορεί. Είμαστε δηλ. οι λεγόμενοι Early Adopters. Ε τότε, ναι. Την αγοράζουμε. Εάν όμως σκεφτούμε λίγο πιό ήρεμα, τότε η απάντηση είναι μάλλον όχι. Ως νέα τεχνολογία, είναι σίγουρα καλή σκέψη να περιμένουμε λίγο ώστε να ωριμάσει αλλά να απαλλαχθεί και από τις παιδικές ασθένειες που σίγουρα την βασανίζουν. Φυσικά, πρέπει να περιμένουμε να πέσει και η τιμή της, καθώς, όταν θα ανεβεί η προσφορά σε τηλεοράσεις αυτού του είδους σε συνδυασμό με την αυξανόμενη ζήτηση, τότε αναπόφευκτα και η τιμή τους θα κατεβεί, σε πιό γήινα επίπεδα. Και τε λ ι κά, ποιόν ε νδιαφέρ ε ι αυ τ ή η τ η λ ε ό ρ α σ η π ο υ βρίσκεται τόσο μπροστά από την εποχή της και με αυτό το κόστος; Γιατί κυκ λοφόρησε; Να υποθέσω, για Ιστορικούς και μόνο λόγους. Για να γράψει η Ιστορία πως, η πρώτη TV παραγωγής ήταν η TOSHIBA 55ZL2G. Και όπου νά ’ναι μπαίνουν στο παιχνίδι με μοντέλα πα ραγωγ ής και ά λ λ οι κατασκευαστές, με μεγαλύτερο παίχτη την SONY. Αναμονή λοιπόν, με μάτια ορθάνοιχτα και πορτοφόλια σφραγισμένα.

αθλητικά

Γ.Α.Σ. Βασιλικών: νέο ξεκίνημα Συνέντευξη του Αλέξανδρου Σκεπαριανού, Υπεύθυνου Ακαδημιών Ποια είναι η φιλοσοφία του αθλητικού συλλόγου ΓΑΣ Βασιλικών; Κεντρικό σημείο της φιλοσοφίας του συλλόγου αποτελεί η συστηματική καλλιέργεια του αθλήματος της καλαθοσφαίρισης και του βόλεϊ σε επίπεδο μικρών ηλικιών και η ομαλή εισαγωγή των αθλητών στα αγωνιστικά τμήματα. Σε αυτό συντελούν και τα κοινά γνωρίσματα της προπονητικής μας ομάδας που αναδεικνύουν τον ενιαίο χαρακτήρα της φιλοσοφίας του προγράμματος και αποτελούν την καλύτερη εγγύηση για την επίτευξη των στόχων του συλλόγου. Όλοι οι προπονητές μας έχουν επιστημονική κατάρτιση στο άθλημα που διδάσκουν, προηγούμενη εμπειρία ενασχόλησης με αθλητές/αθλήτριες μικρών ηλικιών και ένα από τα πολύ βασικά γνωρίσματα ότι υπάρχει παιδαγωγική προσέγγιση των αθλητών. Ποιοι είναι οι στόχοι του προγράμματος; Λαμβάνοντας υπόψη την διαδικασία της βιολογικής και σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, αλλά και τις ανάγκες που δημιουργούνται για παιχνίδι και αθλητισμό το πρόγραμμα έχει θέσει ως στόχους: Να ικανοποιήσει τις ανάγκες των παιδιών για συμμετοχή και διασκέδαση, εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, βίωση εμπειριών επιτυχίας. Να σχηματίσει κατάλληλη αθλητική νοοτροπία και γενικότερη παιδεία των αθλητών και όλα αυτά μέσα από ένα ευχάριστο περιβάλλον στο οποίο θα συντελεστεί η ομαλή κοινωνική, ψυχολογική και γνωστική ανάπτυξη του παιδιού. Όλα αυτά όμως προϋποθέτουν μια πολύ καλή οργάνωση του προγράμματος. Έτσι λοιπόν ξεκινώντας γίνεται, χωρισμός τμημάτων, ορισμός συχνότητας και διάρκειας προπονήσεων όπως επίσης και η επιλογή εξοπλισμού (χαμηλότερα καλάθια, οι μικρότερες μπάλες), σύμφωνα πάντα με τα ηλικιακά δεδομένα των παιδιών. Παράλληλα μαζί με την λειτουργία του προγράμματος του συλλόγου, θα υπάρχει συμμετοχή σε α) Διοργάνωση Τουρνουά, β) Φιλικούς Αγώνες με Ακαδημίες Άλλων Συλλόγων, γ) Παρακολούθηση Αγώνων Α1 Κατηγορίας Ανδρών, ώστε να είναι πιο ενδιαφέρον και περισσότερο παραγωγικό για τους αθλητές. Φέτος, για πρώτη φορά, ο σύλλογος θέλοντας να κάνει ακόμα πιο ολοκληρωμένο το πρόγραμμα του, εισάγει και συμπληρωματικές προπονήσεις (εκτός των καθιερωμένων) που προλαμβάνουν από τραυματισμούς, αναπτύσσουν και βελτιώνουν την σωστή στάση του σώματος, τη δύναμη, την ταχύτητα, την ευλυγισία. Τέλος, σημαντικό είναι να τονίσουμε πως όλο το πρόγραμμα του ΓΑΣ Βασιλικών πλαισιώνεται από καρδιολόγο, ορθοπεδικό και φυσικοθεραπευτή.

Η Διοίκηση του ΓΑΣ Βασιλικών, θέλει να ευχαριστήσει όλη τη τοπική κοινωνία των γύρω περιοχών που στηρίζουν τον σύλλογο και στέκονται δίπλα του στην προσπάθεια που καταβάλει ώστε να αναπτυχθεί το αθλητικό ιδεώδες. ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ Οι προπονήσεις όλων των τμημάτων πραγματοποιούνται στο Κλειστό Γυμναστήριο Βασιλικών (Δήμος Θέρμης) όπου είναι άρτια εξοπλισμένο από αθλητικό υλικό. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ: Κλειστό Γυμναστήριο Βασιλικών Δήμου Θέρμης, Αλέξανδρος Σκεπαριανός: 6948 825929, Αντώνης Σκαρλής: 6948 180522, Μαρία Μπάλλου: 6972 623996.

// 27

28 //

αθλητικά

Παντελής Σπάργιας Αθλητικογράφος

Οι ομάδες μας ΣΤΟ ΘΕΣΜΟ ΤΟΥ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΠΕΡΑΙΑΣΑΠΟΛΛΩΝ Κ. ΣΧΟΛΑΡΙΟΥ (4-1)

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΤΡΙΑΔΙΟΥ - ΑΟ ΚΑΡΔΙΑΣ (0-1) Δύο ομάδες της Ά κατηγορίας,συναντήθηκαν για την πρώτη φάση του κυπέλλου.Αυτές ήταν οι δύο ομάδες που την προηγούμενη χρονιά,κατάφεραν και πήραν την άνοδο απ’ την Β κατηγορία. Στο παιχνίδι του κυπέλλου,πάντως ο ΑΟ Καρδίας στάθηκε πιο τυχερός και επικράτησε με 0-1,με τον Νίτση να χρίζεται σκόρερ της αναμέτρησης. Πρόκριση στην δεύτερη φάση του κυπέλλου για τον ΑΟ Καρδίας και πρόωρος αποκλεισμός, για τον Ατρόμητο.

Σ

το γήπεδο του Αγίου Αντωνίου,που έχει ως προσωρινή έδρα ο Αετός,διεξήχθη το παιχνίδι του κυπέλλου.Ο Ατρόμητος Αγίου Αντωνίου,δεν δυσκολεύτηκε να πάρει την πρόκριση στην β’ φάση,νικώντας με 4-0. Η ανωτερότητα του Ατρόμητου φάνηκε στον αγωνιστικό χώρο,καθώς οι δύο ομάδες απέχουν και μία ολόκληρη κατηγορία,μεταξύ τους.

ΑΕΤΟΣ ΒΑΣΙΛΙΚΩΝ - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΓΙΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΥ (0-4) ΔΟΞΑ ΛΑΚΚΙΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ (2-2) (3-3 Παράταση) (6-7 Πέναλτι) Η μεγάλη ατυχία,στέρησε από την ομάδα της Λακκιάς την πρόκριση.Παιχνίδι για γερά νεύρα στο γήπεδο της Λακκιάς,με τις δύο ομάδες να τελειώνουν την κανονική διάρκεια του αγώνα ισόπαλες,με σκορ 2-2.Το παιχνίδι συνεχίστηκε στην παράταση,όπου και οι δύο ομάδες κατάφεραν και σκόραραν από μία φορά,έτσι το παιχνίδι οδηγήθηκε στην ψυχοφθόρα διαδικασία των πέναλτι.Εκεί η ατυχία χτύπησε την πόρτα,για τους παίκτες της Δόξας,αφού δεν τα κατάφεραν και ηττήθηκαν μετά από πολλά χτυπήματα πέναλτι, με σκορ 6-7.

Πολύ πρόωρος αποκλεισμός και με βαρύ σκορ,για την ομάδα το υ Σ χο λ α ρ ί ο υ.Σ το γ ήπ ε δ ο της Περαίας τα πράγματα δεν πήγαν καθόλου καλά για τους περσινούς φιναλίστ του κυπέλλου.Τώρα πλέον η ομάδα του Απόλλων,πρέπει να αφωσιωθεί στους στόχους που έχει θέσει για το πρωτάθλημα,γιατί αναμένετε μία δύσκολη χρονιά.

ΑΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ (2-1Ο Στην τρίτη φάση του κυπέλλου θα συνεχίσει ο ΑΟ Καρδίας,μετά τη δύσκολη νίκη-πρόκριση,απέναντι στον Φοίνικα Καλαμαριάς με 2-1. Η ομάδα της Καρδίας ενώ προηγήθηκε με το γκολ του Παπασταματίου(12’),οι φιλοξενούμενοι κατάφεραν και έκαναν το 1-1 σ το δεύτερο ημίχρονο και έφεραν το παιχνίδι στα ίσια.Η απάντηση μπορεί να άργησε να έρθει απ’ τους γ ηπεδούχους,α λ λά τελικά ήρθε στις καθυστερήσεις του αγώνα,με τον Γουγουτσά να σκοράρει και να δίνει την πρόκριση στην ομάδα του.

ΟΡΦΕΑΣ ΣΟΥΡΩΤΗΣΑΧΙΛΛΕΑΣ ΠΕΡΑΙΑΣ 1-1 (1-3 παράταση) Καμία σχέση με το πρώτο παιχ νίδι κόν τρα στην Μηχανιώνα,δε ν είχε ο Ορ φέας,αφ ού αποκλείστηκε εντός έδρας από την ομάδα της Περαίας. Δεν κατάφερε να παίξει καλό ποδόσφαιρο παρ’ όλο που προηγήθηκε στο σκορ με 1-0,με γκολ του Χ.Μπεσδεμιώτη,η ομάδα της Περαίας έφτασε στην ισοφάριση και το παιχνίδι πήγε στην παράταση.Εκεί τα πράγματα έγιναν ακόμα χειρότερα για τον Ορφέα,καθώς δέχτηκε δύο γκολ μέσα σε λίγα λεπτά και κάπου εκεί ο αγώνας είχε φτάσει στο τέλος του.

αθλητικά ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΓΓΕΛΟΧΩΡΙΟΥΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΓΙΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΥ (4-0) Αποκλεισμός από το θεσμό του κυπέλλου και για τον Ατρόμητο Αγίου Αντωνίου.Δεν έδειξε επίσης την εικόνα του πρώτου αγώνα κόντρα στον Αετό Βασιλ ι κών και έ τσι γ νώρισε τ ην ήττα με 4-0,από την ομάδα του Αγγελοχωρίου.

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΠΛΑΓΙΑΡΙΟΥ ΝΙΚΗ ΜΕΣΗΜΕΡΙΟΥ (3-2) Επίσης δύο πολύ κα λές ομάδες της Ά κατηγορίας,πρόσφεραν θέαμα,σε όποιον φίλο του ερασιτεχ νικού ποδοσφαίρου βρέθηκε στο γήπεδο. Ο σύλλογος του Πλαγιαρίου,φάνηκε όμως πως ξεχώρισε στο τέλος και πήρε την πρόκριση για την Β’ φάση του κυπέλλου,με σκορ 3-2,αφήνωντας εκτός θεσμού την ομάδα του Μεσημερίου.

ΟΡΦΕΑΣ ΣΟΥΡΩΤΗΣ-ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ ΜΗΧΑΝΙΩΝΑΣ (4-2) Με αγγλικό ντέρμπι,έμοιαζε ο αγώνας του Ορφέα με τον Ποσειδώνα Μηχανιώνας,στο γήπεδο της Σουρωτής. Οι φιλοξενούμενοι μπορεί να προηγήθηκαν στο σκορ με 2-0,αλλά η ομάδα του Ορφέα κατάφερε όχι μόνο να ισοφαρίσει,αλλά πήρε και μία πανηγυρική πρόκριση,σκοράροντας τέσσερις φορές. Τυχεροί όσοι βρέθηκαν στο γήπεδο!

Τ υχερός στην κλήρωση για την β φάση του κυπέλλου, στάθηκε ο Ατρόμητος Πλαγιαρίου, καθώς περνάει στον επόμενο γύρο, δίχως αγώνα.

Στείλτε μας ειδήσεις και νέα από την δική σας ομάδα στο apopsi@apopsinews.gr ή με fax στο 2310 43 92 32

Μ

έσα σε πολύ καλό κλίμα ξεκίνησε η προετοιμασία για την ομάδα της Σουρωτής.Για άλλη μια χρονιά υπό τις οδηγίες του προπονητή Β.Μιχαηλίδη και με πολλές νέες προσθήκες παικτών,όλοι στον Ορφέα ευελπιστούν σε μία επιτυχημένη χρονιά.Φέτος εκτός απ’ τις ακαδημίες μπάσκετ και βόλλευ,ο σύλλογος θα ξεκινήσει νέες ακαδημίες ποδοσφαίρου στις αρχές του Σεπτέμβρη.

// 29

+

30 //

οι αναγνώστες γράφουν

Τo επίδομα της πολύτεκνης μητέρας θα χορηγείται μόνο σε όσες κατοικούν στα θυμαράκια!! Από το το γραφείο τύπου της ΑΣΠΕ. ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΟΛΥΤΈΚΝΩΝ Β.Ε.

Ο υφυπουργός εργασίας Ν. Παναγιωτόπουλος αναγγέλλει ότι το επίδομα της πολύτεκνης μητέρας (δηλ. τα 44 ευρώ για κάθε παιδί ηλικίας έως 23 ετών!!) θα χορηγείται μόνον σ΄ όσους το έχουν ανάγκη και όπως αναγράφεται στον τύπο, θα το λαμβάνουν μόνο όσοι έχουν εισόδημα κάτω των 5.000 ή των 10.000 ευρώ, δηλ. όσοι κατοικούν στα θυμαράκια, οι έχοντες μόνιμη κατοικία στα νεκροταφεία!! Έχει εκλείψει δυστυχώς κάθε ίχνος εντροπής. Προφανώς σε ρόλο λαγού, ακολουθώντας πιστώς τον δρόμο των προκατόχων του υπουργείου (Κατσέλη - Κουτρουμάνη), ετοιμάζεται να καταφέρει το μεγαλύτερο πλήγμα κατά των πολυτέκνων, εξαλείφοντας κάθε ίχνος δημογραφικής πολιτικής και κάθε ίχνος αξιοπιστίας των ίδιων των κυβερνώντων αλλά και της ίδιας της Πολιτείας, έτσι ώστε ο πολύτεκνος να καταλάβει ότι έχει να κάνει με ένα υποτιθέμενο κράτος, που πολιτεύεται ως ένας κοινός απατεώνας. Η χορήγηση του επιδόματος και της σύνταξης της πολύτεκνης μητέρας και του επιδόματος του τρίτου τέκνου θεσπίσθηκαν ως κίνητρο, για να ενθαρρυνθούν οι νέοι και οι νέες Ελληνίδες ν΄ αποκτήσουν τρίτο και τέταρτο τέκνο, λόγω της εφιαλτικής καταστάσεως της υπογεννητικότητας, που μαστίζει την πατρίδα μας. Δεν έγινε για να βοηθηθούν κάποιοι πενόμενοι ή οικονομικώς αδύνατοι και συνεπώς δεν πρόκειται περί «κοινωνικών» ή «προνοιακών» επιδομάτων, όπως επιδιώκεται να τα βαπτίσουν.

O συνταγματικός νομοθέτης, θεσπίζοντας με το άρθρο 21 παρ. 2 και 5 του Συντάγματος την υπέρ των πολυτέκνων ειδική κρατική φροντίδα, δεν απέβλεψε στην ενίσχυση αυτών ως κατηγορίας οικονομικώς αδυνάτων ή αναξιοπαθούντων προσώπων, όπως έχει αποφανθεί κατ΄ επανάληψη και το Συμβούλιο της Επικρατείας (1095/2001, 1366/2009). Ενώ δε η κατάσταση έχει χειροτερεύσει και η Ελλάς είναι η 3η πλέον γερασμένη χώρα του κόσμου και το 20% από τα εννέα εκατομμύρια των Ελλήνων είναι άνω των 65 ετών, η Κυβέρνηση αντί να περιορίσει τις σπατάλες και την διασπάθιση του δημοσίου χρήματος βρήκε την εύκολη λύση. Επιδρομή κατά των γλίσχρων πολυτεκνικών επιδομάτων και ουσιαστική κατάργηση τους.!! Εν τω μεταξύ αναγράφεται στον τύπο ότι 1.727 – Έλληνες «πριν από τις εκλογές του Μαΐου έβγαλαν σε τράπεζες του εξωτερικού αδήλωτα χρήματα ύψους άνω των 3 δισ. Ευρώ» και «ότι 475 μεγαλοστελέχη τραπεζών με εισοδήματα έως 200.000 ευρώ δεν κατέθεσαν φορολογικές δηλώσεις για τα οικονομικά έτη 2009,2010 και 2011». Εάν η Κυβέρνηση προέβαινε στην άμεση φορολόγηση των παραπάνω από μεν την πρώτη περίπτωση των 3 δις ευρώ, αφού δεν είχαν φορολογηθεί, θα εισέπραττε ως φόρο εισοδήματος τουλάχιστον 1,2 δις (φορολόγηση με συντελεστή 40%, χωρίς υπολογισμό των προσαυξήσεων), για δε την δεύτερη περίπτωση τουλάχιστον 50 εκατ. ευρώ (υπολογίζοντας εισόδημα 100.000 ευρώ για κάθε χρόνο και με συντελεστή 40%, χωρίς υπολογισμό των προσαυξήσεων). Με αυτόν τον τρόπο δεν εχρειάζετο να καταφεύγει στο απαράδεκτο και αντισυνταγματικό μέτρο της περικοπής και ουσιαστικής καταργήσεως των επιδομάτων των πολυτέκνων, θεσπίζοντας μάλιστα εισοδηματικά κριτήρια. Καταγγέλλουμε αυτή την απαράδεκτη τακτική και πολιτική του παραπάνω (υφυπουργού εργασίας) της Κυβερνήσεως και ζητούμε την άμεση παρέμβαση του κ. Πρωθυπουργού για να σταματήσει κάθε σκέψη για περικοπή και θέσπιση ορίων εισοδήματος, για την χορήγηση των πολυτεκνικών επιδομάτων, όταν ο ίδιος είχε κατ΄ επανάληψη δεσμευθεί ότι θα επαναφέρει τα πολυτεκνικά επιδόματα όπως ήσαν το 2009. Δεν θέλουμε να πιστεύουμε ότι θα αναιρέσει τον εαυτό του και θα υπάρξει τέτοια αναξιοπιστία. Τώρα είναι η ώρα του Πρωθυπουργού. Αρχή άνδρα δείκνυσι.

Στείλτε τις μικρές σας αγγελίες για να δημοσιευτούν δωρεάν: με mail στο apopsi@apopsinews.gr ή με fax 2310 439232

μικρές αγ γελίες ΜΑΘΗΜΑΤΑ Πτυχιούχος παιδαγωγός προσχολικής ηλικίας με 10χρονη προϋπηρεσία, με γνώσεις μουσικοκινητικής και θεατρικής αγωγής και μεγάλη αγάπη στα παιδιά, αναλαμβάνω, με αίσθημα ευθύνης, φύλαξη βρέφους ή δημιουργική απασχόληση νηπίων καθώς επίσης και την καθημερινή μελέτη παιδιών του Δημοτικού Σχολείου. Τσαπρούνη Ευαγγελία, Βασιλικά, Τ :: 23960 22995, 6976317775. Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα Αγγλικών και Ελληνικών. Τιμή 10€. Τα μαθήματα Ελληνικών αφορούν σε μαθητές Γυμνασίου και Δημοτικού. Τ :: 6973756420, 2396041239 Καθηγήτρια γερμανικών παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα. Αναλαμβάνει προετοιμασία όλων των επιπέδων στο Κ.Π.Γ. και στο goethe. Επίσης προετοιμασία για το ειδικό μάθημα των γερμανικών των πανελληνίων εξετάσεων. Τ :: 694455 Aγγλικά και Γερμανικά παραδίδονται από έμπειρη καθηγήτρια σε όλα τα επίπεδα σε μαθητές και φοιτητές. Παρέχονται σημειώσεις και διδακτικό υλικό για σίγουρα αποτελέσματα. Τιμές προσιτές. Τ :: 6978497477 Φιλολογικά μαθήματα παραδίδονται από καθηγήτρια με πολύχρονη εμπειρία σε μαθητές δημοτικούγυμνασίου-λυκείου σε όλη την ανατολική Θεσσαλονίκη. Τιμές προσιτές. Τ :: 6974143268 Μαθηματικός καθηγήτρια με πολυετή πείρα παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε μαθητές γυμνασίου-λυκείου και σε φοιτητές. Τιμές λογικές. Τ :: 6958469576, 6983693810 Πιάνου, αρμονίου και θεωρητικών ιδιαίτερα μαθήματα παραδίδον ται από διπλωματούχο καθηγήτρια πιάνου με πολυετή πείρα, σε παιδιά και ενήλικες. Περιοχές: Τρίλοφος, Καρδία, Σχολάρι, Ν. Ρύσιο, Πλαγιάρι, Περαία. Τ :: 6947829408, 2392064766 Ιδιαίτερα μαθήματα παραδίδονται από φιλόλογο πτυχιούχο ΑΠΘ σε μαθητές γυμνασίου, λυκείου. Διάβασμα μαθητών δημοτικού. Τιμές πολύ προσιτές. Τ :: 6972317268

Καθηγήτρια φιλολογικών παραδίδει μαθήματα σε μαθητές γυμνασίουλυκείου. Τ :: 6944825859 Παραδίδονται ιδιαίτερα φιλολογικά μαθήματα σε μαθητές πρώτης, δευτέρας και τρίτης γυμνασίου, στην Έκθεση, τα Αρχαία, την Ιστορία και τα Νεοελληνικά Κείμενα. Επίσης, αναλαμβάνεται το διάβασμα παιδιών του δημοτικού όλων των τάξεων, όλων των μαθημάτων. ΔΩΡΕΑΝ το πρώτο μάθημα γνωριμίας. ΔΩΡΕΑΝ το έντυπο διδακτικό υλικό με ασκήσεις, διαγωνίσματα και θέματα εξετάσεων. ΔΩΡΕΑΝ οι ώρες των διαγωνισμάτων. Τιμές: Δημοτικό: 5€ η ώρα, Γυμνάσιο: 7-9€ η ώρα ανάλογα την τάξη. Τ :: 6946904249 ΙΤΑΛΙΔΑ καθηγήτρια με πολυετή εμπειρία, παραδίδει μαθήματα ιταλικών σε ενδιαφερόμενους κάθε ηλικίας. Τ :: 6936360012, κ. Giovanna. ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΝΤΑΙ - ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ Ενοικιάζεται ανεξάρτητη μεζονέτα 120m 2, 2 επίπεδα, 3 υπνοδ., σαλόνι, κουζίνα, μπάνιο, Wc, αποθήκη, ηλιακά, τζάκι, θωρακισμένη κλπ με μεγάλη αυλή και parking 2 αυτοκίνητων. τιμή 400€. ANADOMI SA. Τ :: 2396023855, F :: 2396023856. www.anadomi.gr Πωλείται γραφείο - διαμέρισμα στο κέν τρο της Θεσσαλονίκης. Τ :: 2392062408 Πωλείται αγροτεμάχιο στους Ταγαράδες Θεσσαλονίκη 10.000τμ. Πάνω από το ξενοδοχείο Πόλις, 2 χλμ με εκπληκτική θέα. Βλέπει βουνό και θάλασσα. Μόνο σοβαρές προτάσεις, δεκτοί και μεσίτες. Τ :: 6979145965 ιδιώτης. ΕΡΓΑΣΙΑ Μουσικοί ή μικρά μουσικά σχήματα ζητούνται για μόνιμη συνεργασία ή έκτακτες εμφανίσεις σε bar. Πληροφορίες Τ :: 6974355795 ΔΙΑΦΟΡΑ Χάθηκαν Βιβλιάρια υγείας Δημοσίου και εμβολίου σε κάποιο κατάστημα αγοράς Θέρμης. Παρακαλώ να εποκοινωνήσετε αν βρεθούν. Δημήτρης Τ :: 6955669210

κάντε like

στην σελίδα μας στο facebook > www.facebook.com/apopsinews

> www.apopsinews.gr διαβάστε πρώτοι την Άποψη on line