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CRÉDITOS Lic. Araceli Mares Dirección editorial Alejandro Valdéz Guillermo Sánchez media marketing Juan José Rendón RELACIONES PUBLICAS Valeria JaquelinE Avila Perez Diseño Gráfico L.D.G. David Palacios DCG. Alfredo Dávila Diseño web y multimedia VENTAS Ma. De los Ángeles Márquez MONTSERRAT FARIAS ALEJANDRA CHICAS
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Portada / Fotografía Por. Mauricio Díaz Chin Cham Pú Joseph Rivas Rizo Andrea Sánchez Chicas Modelos
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Las vacunas: mitos y realidades “No hay invento que haya salvado tantas vidas como las vacunas”. Desafortunadamente en los últimos años el desprestigio de esta medida sanitaria por mala información ha crecido y ha influenciado la salud de las sociedades modernas, por eso exponemos algunos mitos sobre este tema: Las vacunas producen autismo: se presentó un estudio en una revista científica en el cual se demostró asociación entre la aplicación de la vacuna triple viral (Sarampión, rubeola y parotiditis) y manifestaciones clínicas de autismo, posteriormente se descartó dicha asociación por numerosos estudios con más niños y además se demostró que los datos presentados en el primer estudio eran falsos. Es mejor la protección que generan las enfermedades naturales: Muchas enfermedades prevenibles por vacunación pueden producir secuelas neurológicas o complicaciones graves importantes, como cáncer de hígado ocasionado por virus hepatitis B, retraso mental secundario a meningitis causada por la bacteria Haemophilus influenza tipo b, o malformaciones congénitas en el recién nacido por infección por el virus de la Rubéola durante el embarazo, el precio por no vacunar es demasiado alto. Las vacunas producen efectos adversos a largo plazo que no están estudiados: Las vacunas aprobadas para su administración a nivel mundial han pasado por varias fases de investigación en las cuales se corrobora su eficacia y seguridad a corto y largo plazo, y los efectos adversos documentados son temporales y sin consecuencias importantes, por lo que el riesgo se ve ampliamente rebasado por el beneficio. Las vacunas están hechas con mercurio que es dañino: se ha relacionado a los efectos adversos que se producen a nivel de sistema nervioso tras exposición a altas cantidades de mercurio, las vacunas contienen como conservador timerosal un compuesto a base de mercurio que se encuentra en las vacunas en cantidades muy pequeñas y que no representa riesgo de toxicidad. Es peor la gripa que te da por la vacuna que la enfermedad natural: la vacuna contra la gripe está indicada especialmente en poblaciones de riesgo en las que las complicaciones pulmonares y muerte son más frecuentes, además el virus de la gripe tiene la capacidad de producir epidemias, con lo que la vacuna además de prevenir complicaciones importantes también previene de gastos innecesarios y ausentismo laboral.
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Las enfermedades prevenibles por vacunación ya no existen, ya no es necesario vacunar: gracias a la vacunacion se ha logrado disminuir de manera notable las enfermedades en más del 90%, sin embargo de suspenderse la vacunación, existe el riesgo de un repunte de dichas enfermedades que no se han declarado erradicadas a nivel mundial. Y hay muchos estudios sobre vacunas contra VIH, malaria y otras enfermedades no infecciosas como Alzheimer y artritis reumatoide, así que… no hay pretexto: ¡¡A vacunar!! Dr. Alma Viveros Circulo pediátrico
Xochicalco 589, Col Narvarte. Septiembre 2015 Tel:56041715
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Las mejores bebidas para iniciar el año Las bebidas que los niños consumen pueden influir en el exceso de calorías. Te recomiendo poner especial atención en las bebidas que eliges para tus hijos. Te doy algunos consejos: Jugo de fruta natural, se recomienda máximo ½ taza al día. (El jugo de fruta no tiene fibra).
Prefiere la fruta completa con cáscara. Puedes elegir jugos de verduras naturales.
Yogurt de beber de fruta o leche con chocolate comerciales. (Tienen gran cantidad de endulzantes).
Los smoothies son hechos con base en yogurt natural y fruta. (Si no se cuelan también contienen fibra).
Los tés comerciales se recomienda máximo ½ taza al día. (El jugo de fruta no tiene fibra).
Prefiere infusiones como té de manzanilla, te de limón o el que sea de tu preferencia. (Puedes endulzar con miel de abeja).
Bebidas de soya con frutas, tienen muy poca soya y gran cantidad de endulzantes como los jugos industrializados.
Bebidas de soya sabor natural. Elige las bebidas de soya que por porción contengan más de 6 gramos de proteína.
nutriologasdemexico@gmail.com Tel: 65 80 33 54
Nutrióloga. Georgina Gómez Martínez
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M and Š 2015 Sesame Workshop. Todos los derechos reservados
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En la puerta del cambio: Mi hijo comienza secundaria Mtra. Mayli López Rodríguez Después de terminar la primaria… nuestros hijos tienen cambios importantes. Primero que nada empiezan a crecer muchísimo, no solamente dan estirones físicos que seguramente ya los habrán notado… de hecho, es una realidad que si cuentas con un hijo varón, seguramente tu presupuesto reclama porque tanto cambio de zapatos, de pantalones; si tienes una mujer; el punto está más bien sobre ropa interior y blusas… No es solo eso, en realidad, también partimos del hecho, de los terribles cambios de humor, que de momento están felices y a los cinco minutos parecen querer estallar. Además en muchos casos, ese niño tan estudioso y exitoso en la primaria, posiblemente ya no se centre tanto y baje por momento de calificaciones y quiera socializar… igual y hasta demasiado con sus pares. Todo eso, se llama pubertad y es el inicio a la adolescencia; si bien es cierto que en muchos casos, es muy posible que lo que estoy describiendo ya es historia antigua porque nuestros hijos comenzaron en quinto o sexto de primaria… lo que sí es una realidad que para poder tener éxito en secundaria serán necesario algunos de estos puntos: Ser capaz de imaginar problemas a partir de lo abstracto y prever situaciones de resolución: Esta situación involucra capacidad de análisis y síntesis, hay que comenzar a trabajar con ellos a partir de supuestos y que estos supuestos puedan ser resueltos. De alguna manera hay que favorecer que busquen soluciones y que se centren en la mejor. Poder atender diversas materias y adaptarse a los maestros que tienen: De dos o tres maestros que eran antes, debemos comprender que tendrán doce materias y que todos los maestros consideran que su materia es primordial. Convertirse en aliados de estos maestros porque ninguna materia deja de ser importante, habilidades como toma de apuntes, comprensión lectora, resolución de problemas serán nuestros grandes beneficios. Ser capaces de socializar en pares: Muchos trabajos serán hechos en equipos y es hora de hablar entre pares, así que con emociones al máximo y cerebros en un cambio continuo, las habilidades sociales de saber escuchar de manera activa y exponer nuestras ideas con claridad son importantes. Recuerda, aquí tu propio ejemplo será la diferencia; así que cuando hables con él por favor céntrate solo en eso. Si tiene un problema, por favor pon atención.
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Organizar su propio espacio a partir de su propio estilo: Fundamental. Respeta ese orden; fomentarlo a partir de que él o ella deben de tener su propio impulso de mantener su propio cuarto y tiempo en orden. Algo importante, Hazlo que sea independiente en esto.
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LTCH. Mariana Zamudio Ortega Directora General Unique www.comunidadunique.org.mx FB: comunidadunique
¿Cómo elegir la mejor escuela para mi hijo? La elección de la escuela es un tema fundamental como parte del desarrollo integral de cada niño. Es común que en cada ciclo nos cuestionemos si nuestros hijos están yendo a la institución correcta, pues como padres no nos cansaremos de dar nuestro mejor esfuerzo para brindarles todo aquello esté en nuestras manos. Si te sientes en este punto, te mencionamos algunos criterios que pueden ayudarte para tomar una decisión asertiva: 1. Valores: la institución educativa a la que acudas debe mantener los mismos valores que has considerado como eje de tu núcleo familiar, ya que de otra manera es muy probable que este proceso ético no camine de forma armónica. 2. Personalidad: tenemos que tomar en cuenta que cada individuo tiene características únicas que lo diferencian del resto y por ello respondemos a diferentes estímulos. Por ejemplo, algunos pueden sentirse motivados y responder mejor ante la presión, sin embargo a otros puede parecerles una situación frustrante. 3. Tipo de aprendizaje: todos los seres humanos tenemos la capacidad de aprender, sin embargo hay ciertas corrientes educativas (tradicional, activa, constructivista, etc.) que pueden potencializar nuestras habilidades. Como padre de familia pudiste ya haber observado la forma de como aprende tu hijo (si memoriza rápido observando al adulto, si requiere de ciertas pistas para elaborar los conceptos, si es muy independiente) esta información te puede ser de mucha utilidad para que cuando elijas una escuela cotejes la forma en la que enseñan contra las habilidades que tú ya detectaste. Si te ha sido difícil identificarlas, puedes acercarte a una especialista para que te asesore, las más indicadas en estos casos son las pedagogas o terapeutas en aprendizaje. 4. Calidad de vida: la escuela debe brindarles bienestar en todos los sentidos, desde el tema de la distancia, horarios acorde al esquema de vida o laboral de la familia, servicios extracadémicos, que sea económicamente sostenible. Debes considerar todo aquello que sepas es importante en tu situación de vida.
Variables que pueden nublar tu elección
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1 Tradición familiar: llevar a tu hijo al mismo colegio al que fuiste, pues tienes buenos recuerdos de tu niñez. Quizás tu hijo necesite algo diferente a lo que viviste.
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Entre más tarea mejor: tenemos la costumbre de pensar que la cantidad de tarea es un indicador de un buen sistema, sin embargo lo que en realidad marca la diferencia es la instrucción adecuada del docente y el tipo de metodología.
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Caer en las trampas de la mercadotecnia: en este mundo tan competitivo, las instituciones educativas ofertan acelerar procesos de aprendizaje para los cuales los niños aún no están listos, ya que no respetan la maduración neuropsicológica de los menores. No investigar a fondo sobre todas las opciones: a veces investigar todas las ofertas educativas pueden llevarte un tiempo considerable, sin embargo resulta necesario para que tomes una buena decisión. No etiquetes a una escuela por lo que has oído, date la oportunidad de conocer para que tu elección resulte la más indicada.
“La primer tarea de la educación es agitar la vida, pero dejarla libre para que se desarrolle”
María Montessori
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¿Por qué es tan importante saber escribir? La escritura es vital para desarrollar nuestras aptitudes humanas, como la atención, la concentración, la memoria, la organización y la metodología. Si no aprendiéramos a escribir desde niños, tendríamos dificultades en asimilar las asignaturas de la escuela y el material de estudio. LA ESCRITURA AYUDA AL DESARROLLO DE NUESTRAS FACULTADES DESDE QUE SOMOS NIÑOS Durante la infancia se forman miles de millones de conexiones sinápticas en el cerebro y la escritura, al igual que el juego y la manipulación de objetos, contribuye a estimular la actividad cerebral y el desarrollo de estas conexiones. APRENDER A ESCRIBIR BIEN TAMBIÉN ES FUNDAMENTAL PARA NUESTRO DESARROLLO PSICOMOTOR La escritura ayuda a la coordinación de los movimientos musculares y fomenta la destreza, especialmente el control motor fino, es decir, la coordinación de brazos, manos o dedos para la ejecución de movimientos. Algunos expertos han relacionado la habilidad de escribir con la capacidad de abrir cajas o atarse las agujetas. Cuando se domina, la escritura se convierte en un proceso automático; pues aprendemos a concentrarnos en nuestras tareas sin preocuparnos sobre cómo se forman las letras. AYUDA EN EL RECONOCIMIENTO Y LA MEMORIA
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¿Sabías que las palabras que se aprenden escribiendo a mano suelen deletrearse mejor que las que se aprenden al escribir en la computadora? La escritura cursiva nos ayuda dese que somos niños a recordar y visualizar mejor los caracteres.
La escritura mejora la atención que damos a la información que procesamos, permitiéndonos construir las ideas en la mente, lo que significa que las recordaremos mejor. LA ESCRITURA MANUAL Y LA LECTURA: DOS HABILIDADES INTERDEPENDIENTES Ambas habilidades son inseparables, ya que son el resultado de un proceso mental que implica la codificación y decodificación de la información del cerebro. Si no aprendemos a escribir correctamente desde niños, podemos tener dificultades en la lectura, por ejemplo en la comprensión de un texto completo y el contexto de las palabras y la formación de frases. Es difícil desprenderse de los malos hábitos, por lo que es importante que aprendamos a escribir bien desde el principio. Una buena herramienta de escritura como los lápices y colores BIC® Evolution puede ser una excelente fuente de motivación para animarnos en la escuela y en casa a escribir. ¡Nunca dejes de escribir, pues siempre es útil y práctico! Aquí te decimos cómo: ayuda en tu casa a hacer la lista del súper, contesta las llamadas y toma nota de los recados, redacta una carta a tu mamá o papá en su día, o escribe tu propia carta a Santa Claus o los Reyes o simplemente firma los dibujos que hagas con tu nombre.
Texto revisado por Laila Anguiano, terapeuta familiar y especialista en el tema.
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¿Qué puedo hacer si mi hijo se rehúsa a ir a la escuela? En varios artículos hemos hablado sobre los distintos tipos de ansiedad que pueden presentar tus hijos. También hemos hablado de que el presenten ansiedad, estrés o a veces lloren cuando algo ocurre es parte del desarrollo emocional del niño, pero qué pasa cuando tu hijo se rehúsa a ir a la escuela o ves que sufre demasiado todas las mañanas. A continuación compartimos contigo algunos consejos para padres de cómo identificar cuando es una situación transicional y cuándo hay que acudir con un profesional para resolver la situación y no afectar el desarrollo emocional del niño: Antes que nada es importante que sepas que es común que experimente ansiedad los niños entre los 5 y los 7 años, así como los jovencitos entre los 11 y los 14 años. Esto de debe a que durante estos períodos viven muchos cambios, son etapas de transición (entrar a primaria y después a secundaria). Si tu hijo tiene algún mal día o está pasando por una semana difícil habla con el o ella y trata de buscar solución al problema. Pero si tu hijo o hija llora o no quiere ir a la escuela TODAS las mañanas antes de ir al colegio, es probable que haya algo más que habría que trabajar en el desarrollo emocional del niño. Si tu niño de 11 años o mayor no toma el camión para ir a la escuela todos los días o va a la escuela pero no entra a clases, también es un signo al que debemos prestar atención.
Si tu hijo presenta frecuentemente algún malestar (fiebre, cabeza, dolor de estómago) justo cuando hay que ir a la escuela. Si tu hijo ha presentado estas conductas y crees que aún cuando has hablado con él o ella, y has hablado con la escuela y aún así no se mejora la situación; entonces busca ayuda profesional. A continuación te presentamos los tratamientos más frecuentes y efectivos para este tipo de ansiedad: a) Terapia Cognitivo Conductual: Busca identificar y cambiar las conductas que no nos permiten adaptarnos, aprendiendo varias opciones de respuestas a una misma situación. b) Técnicas de condicionamiento operante: Busca eliminar conductas que no deseadas y aumenta la frecuencia de las respuestas que buscamos. Normalmente de desarrolla un programa de recompensas y castigos, o bien un sistema de puntos. c) Terapia de exposición: Programa que se desarrolla para que le niño poco a poco vaya acercándose a la escuela, para que aprenda a manejar la sensación negativa que le provoca ir a la escuela. Si tu hijo no solamente presenta este tipo de ansiedad al ir a la escuela, si no que hay muchas situaciones en las que lo ves demasiado estresado, contacta a un profesional que te oriente y ayude en el desarrollo emocional del niño.
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Equilibrio entre amabilidad y firmeza
Los invitamos a participar de nuestras actividades en : www.criandograndeshumanos.com Facebook:pequenogranhumano
Ejercer una parentalidad positiva implica hacer uso de la amabilidad y la firmeza en su justo equilibrio. En Disciplina Positiva nos basamos en el respeto para saber cómo conjugar estas dos formas educativas sin caer en los extremos. Somos amables al respetar las necesidades de los niños y somos firmes al considerar el respeto por las nuestras y una situación. A continuación, les comparto una serie de frases que dan sugerencias de cómo manejar un lenguaje amable y firme a la vez.
“Entiendo tu punto de vista hijo/a, ahora te compartiré el mío para ver cómo lo resolvemos” “Comprendo que quieres quedarte, también me gustaría, pero es hora de irnos”. “En este momento no puedo hacer lo que quieres, pero tan pronto termine con esto, estaré contigo”. “Me tengo que ir cariño, pero antes me encantaría escuchar lo que me quieres contar” “El lugar ya va cerrar y debemos irnos, ¿qué tal que me cuentas lo que más te gustó de aquí?” “Tienes razón en estar enojado/a, a veces también me enojo, pero busquemos la manera de resolver esto”. “Entiendo que no quieras, pero a veces aunque no tengamos ganas, debemos hacer las cosas para que funcionen”. La fórmula consiste en: 1) Escuchar atentamente lo que el niño/a tiene para decir. 2) Validar sus sentimientos y ayudarlos a identificarlos si son niños pequeños 3) Expresar lo que sentimos o necesitamos y lo que se debe hacer para que las cosas funcionen. Cada familia tomando en cuenta las necesidades de sus hijos, las propias como padres (o cuidadores) y las de una situación, encontrará la fórmula propia de combinar amabilidad y firmeza al mismo tiempo, siempre basándose en el respeto mutuo. Recordemos que los niños aprenden del respeto a través del trato que reciben de sus padres y también de la forma en la cual ellos observan que sus padres se dirigen a los demás y al medio. Espero les sean útiles estos consejos y si quieren profundizar en la filosofía de la Disciplina Positiva, los invitamos a participar de nuestras actividades. 24
Carla Herrera Educadora para Padres y Aula Certificada en Disciplina Positiva. Directora de Pequeño Gran Humano
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Libros que debes de leer Universo de palabras
Sol de los amigos
Autor: Eduardo Carrera Ilustradora: Cecilia Varela Para niños de 6 años en adelante
En estas poesías el niño encontrará una oruga que se arruga, una mariposa caprichosa, bichos confidentes y ocurrentes, a Rigoberta, una araña que teje telarañas con artimañas, un murciélago muy listo que duerme colgado, un grillito curioso y escandaloso, a Simona, una lagartija sin sortija; también estrellas fugaces y brillantes, una luna en la distancia llena de elegancia... En f in, pinceladas coloridas y palabras entretejidas que lo inspirarán y entretendrán.
En este libro hay dos amigos: un perro y un pájaro que comparten muchas aventuras. Un día deciden hacer del mundo su casa, abren una ventana al cielo y todo cambia: el aire ruge, los árboles danzan, los caminos son ríos y un ladrido el universo. Cada palabra es un juego y cada juego es un sitio para soñar que un amigo es la risa y el canto, el silencio y el mundo entero..
Sueño de una noche de verano
Arte popular. Búscalo y encuéntralo
Autora: Barbara Kindermann Ilustradora: Almud Kunert Para niños de 9 a 12 años
Autora e ilustradora: Nina Shor Para niños de 10 años en adelante
Es una bellísima adaptación del mito de Deméter y Perséfone. Todo empieza cuando Hades, dios del inframundo, rapta a Perséfone. La vida se paraliza mientras Deméter, diosa de la tierra, busca a su hija perdida. La serie de acontecimientos que se desencadenan explica por qué la naturaleza muere cada invierno y renace en primavera.
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Autora: María Baranda Ilustradora: María Wernicke Para niños de 7 años en adelante
¿Cuántas cosas se pueden encontrar en una pieza de artesanía? En Arte Popular. Búscalo y encuéntralo pondrás a prueba tu capacidad de observar, ya que hay que saber buscar, casi con lupa, comida en altares, animales exóticos, mariposas que no lo son, lagartijas… Todo esto y más entre cinco mil miniaturas de barro, a través de rectas y curvas, en medio de los hilos entretejidos, entre cada una de las puntadas de un bordado, dentro de un sinnúmero de mariposas, en las escenas pintadas en un amate, en las visiones de un chamán y hasta en el estanquillo “La Luz”.
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¡A lavarse los dientes! Por Luis Meza Arcos Después de desayunar todos corremos al baño para lavarnos los dientes y no llegar tarde a la escuela, sobre todo cuando están por iniciar las clases.
Existen pastas que saben a chicle, otras a dulce y algunas nos pican. Todas contienen sustancias que protegen nuestros dientes como aditivos, abrasivos y un detergente para limpiar los dientes. El abrasivo, que puede ser carbonato de calcio, junto con el cepillo ayuda a eliminar las bacterias. El detergente limpia los dientes a la vez que produce una rica espuma.
Por sí solos, ni el abrasivo ni el detergente son de sabor agradable, para mejorarlo los fabricantes añaden a la pasta de dientes esencia de menta y otras plantas, además de edulcorantes que proporcionan un sabor azucarado. Todas las pastas llevan un pigmento blanco que se usa en pinturas y bloqueadores que aumentan la blancura de los dientes, al menos, durante las primeras horas después de cepillarte.
Las pastas de dientes contienen flúor que protegen el esmalte, que a pesar de ser tan fuerte como el mármol, es vulnerable a las bacterias y a los ácidos que lo van debilitando poco a poco. Trata de no tragarte la pasta de dientes, para no afectar tu salud, si no lo puedes evitar utiliza menos pasta.
No dejes de lavarte los dientes para mantenerlos limpios y sanos y mostrar una bella sonrisa antes del regreso a clases.
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Realización: Elizabeth Cruz • Imágenes: Shutterstock
Las pastas contienen varias sustancias químicas como la pectina, que también se usa para preparar mermeladas y jaleas, junto con el almidón y los alginatos le dan esa consistencia tan particular. El agente gelificante le da “cuerpo” y hace que no se vuelva líquida al contacto con el agua; los agentes tensoactivos como la glicerina y el sorbitol evitan que la pasta se seque rápidamente cuando está expuesta al aire. El colorante le da una apariencia atractiva, ya que encontramos pastas de colores rosa, azul o verde.
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El ser humano tiende a establecer lazos y dependencias a personas y/o objetos en el transcurso de la vida, el cual se crea como figura en la proximidad a la felicidad, siendo una capacidad de crear y mantener relación con el entorno. Las relaciones humanas a partir de la familia, amigos y seres amados fundan un vínculo que es parte de las necesidades básicas emocionales del individuo, siendo este conocido como apego emocional. Por tanto el apego no es algo que se aprende, más bien es parte de las necesidades primarias, siendo innato; es un lazo afectivo que se establece entre el niño y las personas más cercanas a él, teniendo una función adaptativa que ayuda a la supervivencia. Por lo que, la personalidad adulta es fruto de la interacción del individuo con figuras claves de pequeños, y en exclusiva con las figuras de apego. El excesivo apego genera miedos a la perdida, soledad y aislamiento, limitando la capacidad y confianza de lograr las metas que se tienen, aparece una falta de aceptación, siendo el objeto de apego la prioridad ante si mismo, creando una dependencia del otro. ¿Cómo liberarte de esas dependencias? Aprende a ser responsable (de tu vida y tus decisiones). Tu eres el responsable de los efectos que tienes ante tu vida. Se asertivo (en tu vida y decisiones). Piensa en los resultados que deseas obtener en tus decisiones de vida. Pon límites (no accedas al chantaje). Aprende a decir que no, cuando así lo desees, piensa en lo que tu quieres. Aprende a estar contigo (dale valor a lo que en realidad tiene valor). El valor de los objetos y personas es el que tu le das, por lo que aprende a darte cuenta de cuánto vale realmente. Cabeza fría (toma de decisiones). No tomes decisiones si te encuentras molesto, enfadado y/o nervioso, intenta reflexionar varias veces en cuanto te encuentres tranquilo. Libérate de dependencias (consigue tus metas). Libérate del objeto y/o persona que te genera la dependencia, recuerda que las decisiones de tu vida aparecerán cuando tu lo permitas. Aprende a amarte (primero estas tu). Nunca olvides que eres lo mas importante para ti, así que, para poder hacer un corte del otro hay que liberarte de las necesidades de los demás y empezar a satisfacer tus necesidades.
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Miroslava Ortega Medina Psicoterapia psicoanalítica Tels. 55 3566 6167 Septiembre 2015
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Luciernagas que brillan en la obscuridad
Procedimiento:
Materiales: Huevos de plástico de colores (puedes aprovechar los que los niños compran y que tienen un chocolate adentro) Limpiapipas de colores Pegamento o silicón Papel aluminio Plumones Pulseras o palitos de neón (que al romperse brillan)
1) Recorta los limpiapipas, 6 piezas del mismo largo que van a ser las patas, recorta también 2 piezas del mismo largo que simularan las antenas, pega con mucho cuidado de no quemarte las patas en su lugar, y las antenas, recuerda hacerle un pequeño doblez para que queden más lindas. 2) Con el papel aluminio simula dos óvalos y pégalos en la parte de arriba del huevo, estos van a simular ser las alas. 3) Deja secar, una vez seco, con los plumones dibuja ojos y boca. 4) Para que brillen en la oscuridad sólo tienes que abrir el huevo, y colocar dentro un palito o pulsera fosforescentes recuerda que debes doblarlo para que brille.
Acuarelas Caseras
Materiales: 1 cucharada de vinagre blanco 1/2 cucharada de bicarbonato de sodio 1 cucharada de fécula de maíz 1/2 cucharadita de glicerina Colorante para alimentos Una charola de hielos, vacía.
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Procedimiento: 1) Mezcla el vinagre, la fécula de maíz y el bicarbonato en un tazón pequeño y deja que se esponje, cuando termina de esponjarse agrega el almidón y la glicerina. Revuelve bien. 2) Divide la mezcla en la charola para hielos y agrega el colorante, prepara en colores más obscuros porque se aclaran al secarse y con el uso. 3) Deja secar las acuarelas en un lugar cálido durante varias horas o durante la noche ¡Listo, a pintar!
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