MAYORESSIN
FEBRERO 2014
LOVE
ACTUALIDAD
http://g1.globo.com/pi/piaui/carnaval/2014/noticia/2014/01/abertas-inscricoespara-majestades-da-terceira-idade-do-carnaval-de-teresina.html TEXTOS ADAPTADOS A NUESTRA REVISTA,POST COOMPARTIDO:
https://www.facebook.com/Nova3idade?ref=stream
21/01/2014
Inscripción Abierta para Mayores majestades del Carnaval de Teresina Las entradas son gratuitas y los ganadores recibirán £ 1,900 en premios.
Antonia de Amorim y Floriano de Oliveira ganó el título de la Tercera Edad (Foto: Joao Brito Jr / Semcom) Los competidores no podrán ser inferior a 60 años (Foto: Joao Brito Jr / Semcom) La inscripción para el concurso de rey y la reina del Carnaval de la tercera edad en Teresina ya está abierto. Las partes interesadas de edades comprendidas entre 60 años de edad deben buscar a uno de los 17 Centros de Referencia de Asistencia Social (CRAS) en la capital en tiempo de 8h a 17h hasta el 27 de enero En el acto, el candidato debe completar un formulario específico, y presentar copia de comprobante de domicilio y el documento de identidad que acredite su edad. Sin cuota de inscripción y premios para los ganadores serán R $ 1,9 mil para elegidos como las majestades de 2014 Seniors Carnaval no se cobra. De acuerdo con las reglas del evento, si hay más de 15 entradas de una lista restringida se llevará a cabo para seleccionar diez candidatos. Si es necesario, la preselección se llevará a cabo el 29 de enero. La elección de las majestades se llevará a cabo el 1 de febrero. El comité del jurado estará compuesto por profesionales de diversos campos, elegidos por la Fundación. “Los candidatos elegidos deben cumplir con todos los compromisos sociales establecidos por el comité de carnaval, prevista para el pre-y post-carnaval”, explicó el gerente del Norte Cras I Lucélia Silva.
CONTENIDO
OPINIÓN El mundo de la comunicación PORTADA:MAYORESSINcuenta con un miembro menos, FEBRERO 2014 en Octubre fallecía Vasco Cardoso Cortes Lourinho corresponsal de RTP. ACTUALIDAD:Mayores en Brasil se El periodista era conocido como preparan para los carnavales. Vasco Lourinho para los portugueses y Vasco Cardoso para SERIAL DE INTERÉS: los españoles. En las biografías (VASCO LOURINHO) de esta humilde revista, rendimos homenaje a un hombre que vivió del GLORIA CON SABOR SALADO Y periodismo y para el periodismo; y lo AMARGO hacemos desde el punto de /LA SAL DE LAS vista más humano, como LAGRIMAS Y LA AMARGURA DE manda nuestra línea editorial. LA ANGUSTIA El interés humano familiar supera al público de hombre a los medios de CULTURA/LIBROS/BIBLIOTECAS/ entregado comunicación, marido de esta que os ANA BELEN VICENTE escribe, durante veintidós años y padre de dos hijos. TERAPIA OCUPACIONAL/ Los familiares más directos MARIA TORRES MAGARIÑOS siguen con dificultades para SOCIEDAD/ACTIVIDAD FÍSICA/ conocer todos los detalles del óbito, Cuatro meses después de morir . BIENETAR/PSICOLOGÍA/ Las cinco preguntas de la información : SALUD/OCIO/SAN VALENTIN “Quien, qué, como, cuando, por qué”, REPORTAJE/COCINA TRADICIONAL siguen sin esclarecerse. Días después del fatal desenlace, fallece también elgranjugador DIRECCIONES DE INTERÉS/ de futbol portugués Eusebio, y el ENLACES (PÁGINAS 22Y 23) país se conmueve. La muerte del mensajero solo conmueve a sus TABLÓN DEA NUNCIOS familiares y algunos seguidores. Alcanzaron la Gloría a un CONTRAPORTADA precio muy alto, la lejanía de la tierra que les vio nacer y el esfuerzo diario sin desfallecer nunca. Los dos descansen en paz a la derecha del PADRE, por siempre.
CULTURA/BIBLIOTECAS/LIBROS COMPARTIDO EN LA RED POR viajes.101lugaresincreibles http://viajes.101lugaresincreibles.com/2013/07/entre-las-bibliotecas-mas-bonitas-del-mundo-abadia-de-admont-austria/
En la serie de ”bibliotecas más bonitas del mundo“, una nueva integrante se suma colección de libros emplazados en un ambiente majestuoso dentro de la Abadía Benedictina de Admont, en Austria. Lo que vemos hoy, es el resultado de una ardua tarea de recolección de libros y bienes culturales a lo largo de siglos, capaz de deslumbrar por su valor ya en el siglo XIX, cuando era considerada una de las maravillas del mundo de entonces. Y queda claro (a juzgar por las imágenes) que la biblioteca aún hoy deslumbra. Las salas, a modo de palacio de los libros, son parte del complejo religioso, y fueron construidas en el año 1776 para albergar la colección. Destacan sobre todo, una serie de cúpulas decoradas con frescos realizados por Bartolomeo Altomonte, una representación de las etapas del conocimiento humano que deslumbra por su complejidad. Sobre todo, un decorado en relación a la importancia de la colección de 200.000 libros, manuscritos antiguos, y algunos de los primeros impresos antes del siglo XVI.(TEXTOS ADAPTADOS A NUESTSRA REVISTA)
Entre Libros Un clásico de la espiritualidad La autora nos presenta una fábula que se desarrolla en las frías tierras de Alaska. Dos ancianas se encuentran solas ante la dura tarea de sobrevivir, olvidando sus achaques. Una historia cálida que nos recuerda los tiempos en que los abuelos narraban historias y transmitían valores a los miembros más jóvenes de las familias. Tiempos de largos inviernos en los que no existía la televisión y se disfrutaba de la conversación y la compañía mutua. Velma Wallis es una india athabasca, nacida en 1960 en un pueblo remoto de Alaska, donde sólo se puede acceder por barco, avión, moto de nieve o trineos tirados por perros. Velma creció entre doce hermanos. Durante un tiempo vivió un estilo de vida independiente, autoabasteciéndose en una pequeña cabaña. Su madre se unió a ella durante el verano para enseñarle más de las habilidades tradicionales necesarias para sobrevivir. Estas experiencias condujeron directamente a su primer libro: ‘Dos ancianas’. F Frases para pensar “El joven conoce las reglas, pero el viejo las excepciones” Olliver Wendell Holmes “Jamás un hombre es demasiado viejo para recomenzar su vida y no hemos de buscar que lo que fue le impida ser lo que es o lo que será”
Miguel de Unamuno Ana Belén Vicente Librería Capítulo 8 Paseo del Cristo, s/n – Colmenar Viejo – Madrid Teléfono: 91 8461491
SOCIEDAD/PSICOLOGÍA/SALUD
http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/por-que-sentimos-envidia Texto extractados del siguiente enlace que comparten con nosotros:
La envidia está catalogada dentro de las emociones negativas, es decir, aquellas que siempre nos dan una sensación de malestar como la culpa, el resentimiento, la vergüenza o los celos. Además, implica un deseo frustrado por lo que el otro tiene, un sentimiento de inferioridad ante el envidiado, tristeza de las propias carencias, angustia, resentimiento y culpa. La investigadora Gisela Sierra Otero, de la Facultad de Sicología de la UNAM, explicó que si una persona permite que se prolongue por mucho tiempo una emoción negativa puede generarle problemas de salud, ya que provoca estrés, mayor secreción de adrenalina, así como cambios en el ritmo cardiaco, en el pulso y en los jugos gástricos.
CULTURA/BIBLIOTECAS/LIBROS CUPIDO NOS HIRIÓ SAN VALENTÍN CONSPIRÓ Y LA VIDA NOS UNIÓ
SOCIEDAD/BIENESTAR
El huerto en altura está de moda, en los siguientes enlaces nos enseñan a construir una huerta en casa, parece simple si seguimos los consejos de esta página https://www.facebook.com/mpozenatomoveis?ref=stream Se puede ver que es de pvc y de fácil acceso. Las personas mayores que no pueden desplazarse de su lugar de residencia, pueden ahora disfrutar de un huerto accesible, móvil y beneficioso. En los enlaces de youtube.com en color azúl siguiendo estas líneas podreis encontrar como construirlo.
SOCIEDAD/BIENESTAR
http://www.alzheimeruniversal.eu/2014/01/27/acidos-omega-3-para-retrasar-elenvejecimiento-del-cerebro/
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ALIMENTOS PROBIOTICOS. LOS COMERCIOS QUE SE DEDICAN A ESTE TIPO DE ALIMENTACIÓN HAN INCREMENTADO UN 25%. LA 2 EMITE UN REPORTAJE MUY COMPLETO SOBRE ESTA NUTRICIÓN Y LA PODEMOS ENCONTRAR EN:
RTVE htpp://www.rtve.es/alacarta/videos/ para-todos-la-2-nutricion-probioticos/2315067
REPORTAJE/ALIMENTACIÓ
Esta de moda la cocina muy innovadora, pero hay tanta innovación que hemos decidido recurrir a la cocina de las abuelas. Encontramos en un vaciador del antiguo Madrid una picadora, embutidora de carne y preparados. Manos a la obra consultando libros y apuntes, Obtenemos chorizos increibles. Tambien se pueden preparar salsas,masas para el horno y multitud de cosas más. En un número anterior de Mayores SIN Reparo os dábamos la dirección para comprar la tripa seca y demás aditamentos . Casa Pajuelo, en la Calle Atocha,nº95 de Madrid.
MÁQUINA DESMONTADA PARA EMBUTIR CARNE Y/O PREPARADOS
ÓN/COCINA TRADICIONAL
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RECETA EN LA PÁGINA DE Facebook Mayores SIN Reparo
VASCO LOURINHO/SU Familia de V.l.
La juventud en Lisboa le lleva a sacar de su pecho el alma conquistadora. Se enrola como voluntario en la mocedad portuguesa,llegando a ser teniente de castillo.
V.L. mantuvo siempre el recuerdo vivo de su niñez en el ALENTEJO, nunca olvidó la tierra y la luz que le hicieron crecer, las gentes de buen corazón que habitan esas llanuras, colmaron de felicidad los primeros años de su vida. Compró una casa en las afueras de Madrid donde evocaba las costumbres de su infancia. La perrita Sol que un amigo de RTP, le regaló era un Cao da Serra da Estrela. En unas pequeños estanques tenía las tortugas y galápagos que le regalaban los que se cansaban de ellas, le recordaban el Guadiana donde enseñó a su hijo menor a pescar en el Moinho do gâto. Instaló un horno en el jardín para los asados y pan. En la huertita no faltaban l os puejos y los coentros, hasta la col galega venía de semillas portuguesas.
1995 Crea el grupo TV News y la revista Tagus En español Tajo, en portugués Telho.
ASCENSOR de Santa Justa, construcción emblemática de Eifel, uno de los lugares más hermosos de Lisboa
UEÑOS TRUNCADOS II
V.L, fue corresponsal de radio durante 28 años, y desde 1978 simultaneo
la corresponsalía con la Televisión(RTP), para la que trabajó más de 20 años.
LLegó a Redactor Jefe en el díario Pueblo, periodico de tirada nacional de prestigio desde el inicio. Las historias de interés humano era lo que dominaba. La familia y la naturaleza completaban su vida.
Vasco Lourinho recibió la Orden del Infante Don Enrique el Navegante por servicios a la Patria. Alto honor que se concede a los portugueses que contribuyen para la Gloria de la Nación.
SOCIEDAD/ACTIVIDAD FĂ?SICA/
AGUA/ORO AZUL PARA LOS MAYORES
www.vidaabuelo.com www.corrienteshoy.com https://www.facebook.com/pages/Pensamentos-de-v%C3%B3/ 309481512460842?ref=stream www.abrisud.es
SOCIEDAD/ACTIVIDAD FÍSICA/
CUIDADO PERSONAL Y DE NUESTRO ENTORNO/ ENLACES DE INTERÉS Mayores SIN Reparo en www.issuu.con/aracelisocorrotorresfernandez/docs MAYORESSIN
https://www.facebook.com/pages/Pensamentos-dev%C3%B3/309481512460842?ref=stream
http://www.abrisud.es/pages/art-r-128-2 las piscinas construidas o instaladas a partir del 1 de enero de 2004 deben incorporar un dispositivo de seguridad destinado a prevenir los ahogamientos, que debe colocarse, como muy tarde, en el momento de llenarla de agua o (...) con la finalización de las obras de la piscina.» (Decreto n° 2004-499, de 7 de junio de 2004, por el que se modifica el Decreto n° 2003-1389, de 31 de diciembre 2003, relativo a la seguridad de las piscinas, y que modifica, a su vez, el Código de la construcción y la vivienda) Para evitar cualquier posible ahogamiento de niños pequeños, en este caso la reglamentación francesa impone a los propietarios de piscinas privadas dispositivos de seguridad homologados: cubiertas, cobertores, alarmas o barreras. Los propietarios de piscinas privadas enterradas que no respeten dicha ley pueden ser sancionados con una multa de 45.000 €, así como incurrir en un delito penal.
SALUD/CUERPO HUMANO
REVISAMOS LAS BASES DE NUESTRO CUERPO
LA BASE DEL ORGANISMODEBE ESTAR FIRME O BIEN REFORZADA, ASÍ EL CUERPO NO PIERDE ESTABILIDAD. LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA SE HACEN DIFICILES SIN LAS DEBIDAS ATENCIONES. el cuidado de los pies y piernas hace LA DEAMBULACIÓN Y EL EJERCICIO MAS ADECUADOS EN ESTOS POST COMPARTIDOS POR AMIGOS VIRTUALES REPASAMOS LAS ZONAS DE LO QUE NOS SUSTENTA.
SALUD/CUERPO HUMANO
Rodapé Inteligente®
®
Rodapé Inteligente® (Smart Skirting Board)
Criado e Desenvolvido em Portugal Considerado uma das 101 melhores invenções a nível Mundial em: Eindhoven – Holanda, na University of Techology, (ISG*ISARC2012, World Conference) e publicado na revista Gerontechnology 2012, Vol. 11, N o 2.
Autores: Prof. Doutora Guilhermina Moutinho mgm.moutinho@gmail.com Imunologia, Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz Prof. Doutor Joaquim Parra Marujo jmarujo@jmarujo.com Núcleo Epistemológico de Psicologia Transpessoal e Gerontologia Escola Superior de Educação João de Deus Dra. Teresa Fernandes teresatuphol@gmail.com Uroclínica
Dr. Vasco Fernandes gerontologo@hotmail.com – vmcsfernandes@hotmail.com Residência Gerontológica S. Pedro 2
SOCIEDAD/SALUD/OCIO
http://www.alimarket.es/noticia/144200/Usspa-equipa-el-nuevo
Nuestros amigos de Alimarket.es se hacen eco de la instalación del centro wellnes
spa del hotel AR Diamante Beach. Usspa equipa el nuevo centro wellness del ‘AR Diamante Beach’. El fabricante de spas Usspa ha equipado con cuatro spas ‘ComfortClub Arena’ el nuevo centro wellness del recién galardonado hotel ‘AR Hotel AR Diamante Beach Beach’, ubicado en Calpe (Alicante). http://www.alimarket.es/noticia/144200/Usspa-equipa-el-nuevo El modelo elegido es uno de los más grandes por su capacidad, pueden disfrutar hasta doce personas al mismo tiempo del placer burbujeante que producen sus 76 impulsores. Está bordeado por varios canales que aseguran la salida rápida del agua al sistema de filtrado. Los 76 impulsores están ubicados en espiral, por su diseño, en forma de W invertida, ofrece un masaje variable. El diseño elíptico del spa aporta estructura liviana Es uno de los centros spas más completos de la Comunidad Valenciana . Cuenta con 283 habitaciones dobles, todas ellas decoradas con un estilo vanguardista El hotel ha recibido el premio Best Place for Meetings
TERAPIA OCUPACIONAL En caso de dependencia, como dice la canción de Los Ronaldos, aunque sacada de contexto: “No puedo vivir sin ti, no hay manera, no puedo estar sin ti, no hay manera…”
Maria Torres Magarino Terapeuta ocupacional en el Grupo Vitalia Oviedo
ACTIVIDADES BÁSICAS DE LA VIDA DIARIA, AUTONOMÍA E INDEPENDENCIA EN LA TERCERA EDAD. Las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) son las actividades que engloban las capacidades de autocuidado más necesarias que el ser humano realiza a diario. Las realizamos todos los días, incluso alguna la realizamos varias veces al día. Las ABVD son: Higiene personal y aseo; baño/ducha;vestido; comer; alimentación; cuidado de vejiga y intestinos; uso del WC; higiene del inodoro; actividad sexual; dormir/ descanso y movilidad funcional. En la ancianidad todas(ABVD) son igual de importantes. Es preciso destacar cada una por su interés. Empezaremos en este artículo con la movilidad funcional. Esta ABVD es una actividad que va a marcar a la persona sin duda alguna. El poder desplazarse de manera autónoma e independiente, sin tener que depender de otra persona en la que apoyarse o que le lleve en silla de ruedas. Esto supone un aumento de la autoestima para el mayor en concreto. Ellos que siempre se han valido por sí mismos, que han sido los que decidían lo que se hacía bien en su trabajo o en casa, ¿Cómo van a necesitar ayuda a estas alturas de la vida? Esta ABVD implica una independencia funcional con la que la persona es capaz de desplazarse de un lugar a otro de manera autónoma e independiente en la mayoría de los casos. ¿Autonomía? ¿Independencia? Pueden parecer palabras que tengan el mismo significado a simple vista, pero son dos conceptos totalmente diferentes. Autonomía personal supone que la persona es capaz de decidir por sí solo si va a realizar una actividad concreta, teniendo en cuenta la manera de pensar de cada uno. Independencia funcional significa que la persona puede desempeñar las ABVD de manera física. Un concepto no implica al otro: ni autonomía personal implica independencia funcional ni independencia funcional implica autonomía personal. Tenemos que hacer que nuestros mayores sean lo más autónomos e independientes tanto a nivel físico como cognitivo, ya que una merma en alguno de los conceptos supone una disminución de su propia volición para realizar cualquier tarea.
SOCIEDAD/ADMINISTRACIÓN
Algunas personas al llegar a una edad difícil y con situaciones complicadas, necesitan saber como expresar sus deseos más fervientes para que sean cumplidos aún cuando ellos no puedan decidir por sí mismos. Amigos virtuales de Andalucía han compartido con nosotros una guía para orientarnos en la formalización de documentos legales que puedan ser objeto de realización por otros que deciden.
TABLÓN DE ANUNCIOS
Ana Belén Vicente Librería Capítulo 8 Paseo del Cristo, s/n – Colmenar Viejo – Madrid Teléfono: 91 8461491
http://operacionvision.es/wp-content/uploads/2013/10/Dossier-PrensaOperaci%C3%B3n-Visi%C3%B3n.pdf http://www.operacionvision.es/
website desde la que publicamos nuestra revista
DIRECCIONES/ENLACES DE INTERÉS EN FACEBOOK: www.vidaabuelo.com Mayores SIN Reparo www.corrienteshoy.com Manitorres Araceli Socorro Torres Fernandez https://www.facebook.com/pages/Pensamentos-de-v%C3%B3/ EN GOOGLE. 309481512460842?ref=stream Theintereshumano.blogspot.com www.abrisud.es aracelisocorrotorres@gmail.com SEGURIDAD SOCIAL http://bienestar.salud180.com/salud-diahttp://sede.seg-social.gob.es dia/por-que-sentimos-envidia http://biecita previa nes www.sepe.es/citaprevia https://www.facebook.com/ 910501579 mpozenatomoveis?ref=stream 901010210 Atención personas con discapacidad C/Maudes, 26 viajes.101lugaresincreibles 28003 Madrid http://viajes.101lugaresincreiblescom/ 915989090 2013/07/entre-las-bibliotecas-mas-bonitas-del-mundo-abadia-de-admontMuseo Biblioteca Nacional austria/ C/Paseo de Recoletos http://g1.globo.com/pi/piaui/carnawww.bne.es/Actividades/Exposiciones val/2014/noticia/2014/01/abertas-insTEL.915807759 cricoes-para-majestades-da-terceiraRTVE idade-do-carnaval-de-teresina.html htpp://www.rtve.es/alacarta/videos/ para-todos-la-2-nutricion-probioti http://www.alimarket.es/noticia/144200/ cos/2315067 Usspa-equipa-el-nuevo www.fundacionpunset.org/tolerancia-a- http://www.operacionvision.es/ la-frustracion http://operacionvision.es/wp-conSegunda mano para la discapacidad: tent/uploads/2013/10/Dossier-Prensahttp://www.tododisca.com/2mano/ Operaci%C3%B3n-Visi%C3%B3n.pdf Comercio artesanal:Casa Pajuelo,S.L C/Atocha, 95 tel.914290651 www.casapajuelo.com.
PÁGINAS DE INTERÉS
PAGINA 1 PORTADA MAYORESSIN PÁGINA2 ACTUALIDAD/MAYORES EN CARNAVAL PÁGINA3 CONTENIDO/ OPINIÓN PÁGINA4 CULTURA/BIBLIOTECAS PÁGINA5 ENTRE LIBROS/ANA BELEN VICENTE PÁGINA6 SOCIEDAD/PSICOLOGÍA/SALUD:EN ENOJO PÁGINA7 RECORTES Y FOTOGRAFIAS ESPECIAL SANVALENTÍN PÁGINA8 SOCIEDAD/BIENESTAR/HUERTO EN ALTURA PÁGINA9 SOCIEDAD/BIENESTAR/NUTRICIÓN/PROBIÓTICA PÁGINA10 Y 11 REPORTAJE/ALIMENTACIÓN/COCINA TRADICIONAL PÁGINA12 Y 13 VIDAS TRUNCADAS II PÁGINA 14 Y 15 SOCIEDAD/ACTIVIDAD FÍSICA PÁGINA16 Y 17 SALUD/CUERPO HUMANO PÁGINA 18 Y 19
SOCIEDAD/SALUD/OCIO
PÁGINA 20 SOCIEDAD/ADMINISTRACIÓN PÁGINA21 TABLÓN DE ANUNCIOS PÁGINA22
DIRECCIONES/ENLACES DE INTERÉS
PÁGINA23 PÁGINAS DE INTERÉS
Febrero el loco con sus días veintiocho,más si el año bisiesto fuere;cuenta dias veintinueve.
FEBRERO 2014
LUNES
3 10 17 24
MARTES
4 11 18 25
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
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DOMINGO
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