Mayores SIN Reparos Agosto 2013
ACTUALIDAD
http://elpais.com/elpais/2013/07/26/gente/1374851473_276876.html
España gana el oro del mundial de Waterpolo ante unas temidas australianas. Mientras los familiares y amigos de los fallecidos en el siniestro de Santiago siguen el luto por los difuntos, en un desastre inexplicable, de fallos absurdos. La familia Real nunca estuvo tan confusa: el Rey recuperándose de sus dolencias, las infantas con sus problemas y el principe en medio de este mar de bulos y desmentidos; crisis, ajustes y reajustes. El gobierno sigue creyendo en la magia del tiempo y el olvido, pero mientras no arregle el paro y la posible corrupción interna, ese objetivo no llegará a buen término. .
CONTENIDO
PORTADA MSR
OPINIÓN
ACTUALIDAD NACIONAL CULTURA LIBROS/BIBLIOTECAS
OCIO
MUSEOS TRADICIONES POPULARES
VIAJES NUEVAS TECNOLOGÍAS SOCIEDAD PSICOLOGÍA REPORTAJE (MSR) NUTRICIÓN RECETAS FÁCILES
SALUD
ATENCIÓN SOCIOSANITARIA
TABLON DE ANUNCIOS DIRECCIONES DE INTERÉS PÁGINAS DE INTERÉS CONTRAPORTADA
QUERIDOS AMIGOS: El verano está cumpliendo con el refrán: ”En Madrid hay nueve meses de invierno y tres de infierno”. El calor sofocante nos hace debilitarnos, a pesar de que la esperanza de vida aumenta en dos años y medio todas las décadas, es decir, cada diez años tenemos esperanza de vida mayor. Quiero seguir recordando a mis amigos virtuales que pueden seguir las noticias que aparecen en esta revista, a través de la página de Facebook: Mayores SIN Reparos, no se os olvide dejar, si fuera así, un me gusta en la página.Los autores también necesitan alimentar la autoestima y sentir que la colaboración para los adultos mayores tiene resultado satisfactorio. Es esa la razón que nos mueve a publicar las ofertas de trabajo enviadas por los amigos virtuales y, otras que nosotros mismos obtenemos en diferentes portales de la RED. No queremos ser los pesaditos de los consejos, pero aprovechad bien estos meses de buen tiempo para curar la piel con el aire fresco y si estáis en la orilla del ma,el agua marina tiene sales de yodo y otras sustancias que nos mejoran la piel y el ánimo. Las cenas livianas con la brisa del mar y los productos nacionales “sanísimos”, son los mejores para cargar las baterías de energía que guardaremos para el frio. Ya sabéis donde estamos, siempre que necesitéis algo de nosotros, acudid a Internet y entrad en Facebook. Allí os esperamos Araceli Socorro Torres Fernandez (Mayores SIN Reparos)
MUSEOS/MONUMENTOS/EDIFICIOS DE INTERES https://entradas.museothyssen.org/espanol/individual/seleccion. Escrita por el cuerpo de conservadores del museo, esta guía aúna la solvencia científica con un lenguaje directo y conciso que sabrán apreciar todos los aficionados y entusiastas de la historia del Arte y muy especialmente de la pintura. Edición en español, disponible en otros idiomas (inglés, francés, alemán, italiano).
EL Museo Thyssen-Bornemisza pone a disposición de los visitantes una publicación, la Guía del Museo que pretende acercar al público las obras maestras tanto de la colección permanente del Museo Thyssen-Bornemisza como de la Colección Carmen Thyssen-Bornemisza, en préstamo desde 2004.
Autorretrato, 1903 Self-portrait, 1903 Tate: donación de Lucien Pissarro, hijo del artista, 1931
Del 4 de junio al 15 de septiembre de 2013 De martes a sábado de 10.00 a 22.00 h. Lunes y domingos de 10.00 a 19.00 h
Camille Pissarro (Santo Tomás, Islas Vírgenes, 1830 - París, 1903) es quizá la figura fundamental del impresionismo y al mismo tiempo la menos reconocida de ese movimiento. Como mentor del grupo, en 1873 redactó los estatutos de la cooperativa de artistas que iniciaría las exposiciones impresionistas, y fue el único pintor que participó en todas ellas, desde 1874 hasta 1886. Pero la carrera de Pissarro sería eclipsada por el inmenso éxito de su amigo Monet. Esta primera retrospectiva del artista en España está centrada en el paisaje, tanto rural como urbano, el género abrumadoramente dominante en la producción de Pissarro. La muestra, que presenta 79 óleos, se articula cronológicamente en función de los lugares donde residió y que inspiraron su pintura, como Louveciennes, Pontoise y Éragny.
CULTURA/BIBLIOTECAS/LIBROS BIBLIOTECA CIRCULAR AQUI SE LEE POR UN TUBO Fotografía compartida por amigos virtuales de la página de Facebook, Mayores SIN Reparos.
NO PODEMOS OLVIDAR EN NUESTRO TIEMPO DE RELAX LOS COMPAÑEROS SILENCIOSOS, BIEN EN PAPEL O FORMATO MULTIMEDIA, LAS HISTORIAS DE FICCIÓN O REALES NOS HARÁN PASAR BUENOS RATOS EN LAS HORAS DE CALMA. PAG. 22 DIRECCIONES DE INTERES MAS INFORMACIÓN PRINCIPALES LIBRERIAS CASA DEL LIBRO FNAC CORTE INGLES CRISOL Amazon.es ANTONIO MACHADO FUENTETAJA CUESTA MOYANO
LIBRO RECOMENDADO:UNA MUJER A 1000 GRADOS DATOS DEL LIBRO Nº de páginas: 640 págs. Encuadernación: Tapa dura Editoral: LUMEN Lengua: ESPAÑOL ISBN: 9788426421814
Vivo sola en un garaje, y solo tengo a mano mi ordenador portátil y unavieja granada de mano... Hay pocas ventanas aquí, pero veo el mundo a través de la pantalla. Los e-mails van y vienen, mis viejos amigos de Facebook me siguen, como la vida misma, y yo no me pierdo detalle.Así empieza La mujer a 1000 grados, y quien habla es Herra, una anciana de ochenta años que ha decidido vivir en un sótano de Reykjavik,Conectándose con el mundo entero vía internet. Nieta del primer presidente de Islandia, la mujer pasó los años de la Guerra en Dinamarca y Alemania, para luego viajar y pecar a gusto en ciudades como Nueva York y Hamburgo. Cansada de tanto traqueteo, volvió finalmente a Islandia y allí, según sus propias palabras, tuvo tres hijos de nueve hombres distintos.Fumadora empedernida, Herra sufrió un cáncer de pulmón a los sesenta y tres años y los médicos le dieron un año de vida, pero aquí está, y ha tomado una decisión: no quiere pasar otra Navidad sin compañía, y por lo tanto ha dispuesto su muerte y la manera en que va a morir. Se ha decantado por la cremación y pretende que el horno estéa 1000 grados el día exacto en que ella tenga a bien irse de este mundo. Tras consultar con distintasfunerarias vía mail, ya lo tiene todo dispuesto, y mientras espera a que el horno se caliente, nos cuenta su vida y la vida entera del siglo XX.¿Qué hace una anciana en un garaje? Mirar el mundo...y reírse de nosotros
ARTESANIA/FOLKLORE/TRADICIONES La sostenibilidad y los neuvos sistemas de ahoRro de energía nos llevan a modificar las formas antiguas de asar, cocinar y de manejarnos en la vrida cotidiana. En este gráfico podemos observar un horno tradicional y otro renovado. La innovación consiste en aplicar el fuego desde abajo hacia un recipiente de hierro fundido con dos alturas diferentes para mayor capacidad de alimentos a cocinar. Hemos compartido la fotografía de la página de Facebook:”La bioguia”.
OCIO/VIAJES LA ORGANIZACIÓN DE CONSUMIDORES MAS IMPORTANTE DE ESPAÑA, NOS ADVIERTE A LA HORA DE VIAJAR A PAISES COMO EGIPTO. www.ocu.org
Lisboa tiene un ascensor en el corazón de la ciudad, diseñado por Eiffel, se puede apreciar el Tajo y el barrio mas tradicional de la ciudad, donde nació San antonio. Vale la pena visitar todos los monumentos y atracciones que esta recoleta ciudad esconde.
Al norte de portugal, otra obra maestra de Eifel, el puente sobre el Duero. La Ciudad de Oporto ha sido escogida el mejor destino de vacaciones en Europa. En el enlace www.dn.pt Encontramos los detalles en la guia de viajes “Lonely Planet”,que ha calificado como el mejor destino para estas vacaciones.
NUEVAS TECNOLOGIAS Algunos de los beneficios de las redes sociales en los adultos mayores son: • Mantener las relaciones interpersonales a distancia. • Compartir actividades. • Recordar fechas importantes. • Estar informados de los acontecimientos al alcance de un clic. • Una de las pautas principales para obtener los beneficios que les ofrecen las redes sociales a los adultos mayores, es fijar los controles de seguridad, ya que sin ellos le privacidad puede ser invadida por terceras personas. http://www.vive-mas.com/#!blogger-feed/cov5/post/4268763263924091016
La tecnología hoy en día es una herramienta que los puede ayudar a mantener esos lazos afectivos. Gracias a los teléfonos fijos o celulares, los chat de internet, las redes sociales o vídeo llamadas, puedes mantener contacto con tus seres queridos aunque estén muy lejos, la ventaja de los aparatos tecnológicos es que acortan distancias.
Resiliencia
SOCIEDAD/PSICOLOGÍA
Resiliencia (del verbo latino resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar») tiene varios signficados según el contexto: En psicología, la resiliencia es la capacidad de las personas o grupos de sobreponerse al dolor emocional para continuar con su vida, y salir fortalecido de dicha experiencia En sociología, es la capacidad que tienen los grupos sociales para sobreponerse a los resultados adversos; reconstruyendo sus vinculos internos, a fin de hacer prevalecer su homeóstasis colectiva de modo tal que no fracase en su propia sinergia. En derecho, la resiliencia jurídica es la capacidad de las personas, dentro del marco general de los derechos humanos, de recuperar su estado original de libertad, igualdad, inocencia, etc. después de haber sido sometido a las acciones de fuerza del Estado.
Los sociólogos consideran que los adultos mayores son personas que pueden desempeñar un papel integrador y formador de la sociedad. Para ello han aprendido a superar resentimientos y rencores que etorpecen el crecimiento emocional. Son portadores de creencias que hacen su vida digna dentro de una moralidad adecuada. Los hábitos saludables adquiridos a través de los años les lleva a una salud ajustada con respecto a la edad que tienen. En los siguientes recortes de prensa virtual podeis encontrar más información.
ADULTO MAYOR EN SOCIEDAD http://recad-alzheimer.blogspot.com.es/2013/07/la-dieta-mental-para-tener-un-cerebro.html?spref=fb
David Rock, fundador del Neuroleadership Institute, junto con Daniel J. Siegel, describen lo qué tenemos que hacer para tener un cerebro sano. Estos investigadores tienen numerosos seguidores, pero se apuntan siete apartados por los que podemos conseguir un cuerpo sano en una mente sana. 1º DORMIR, el sueño repara, refresca y consolida la memoria. 2ºJugar para experimentar con la vida(entretenmiento)
3ºNo hacer, perder tiempo, que no es otra cosa que evasión de la realidad o de nuestross malos pensamientos. 4ºvivir el momento presente, se realiza a través de actividades satisfactorias. 5ºConectar con los otros, no aislarse y compartir tanto los buenos momentos como los menos afortunados. 6º Hacer ejercicio,el cerebro se encuentra más plástico y puede ser más creativo, además de continuar aprendiendo. 7ºFocalizar objetivos, un cerebro sano nos dará un cuerpo sano y una vida grata.
SOCIEDAD/PSICOLOGÍA/ESTÉTICA/GLAMOUR
• Para presumir hay que sufrir • Antes muerta que sencilla • La mujer compuesta saca al hombre de otra puerta. Son algunos de los refranes que siempre he oido en referencia a la estética femenina, sin duda que hay muchos más...
Modelos de más de 70 irrumpen en la publicidad fashion 22/01/2013.- La modelo estadounidense Carmen Dell’Orefice desfila por la pasarela con una creación de la colección de Alta Costura del diseñador f rancés Stephane Rolland, durante la Semana de la Moda de París, Francia, EFE/Yoan Valat Enlace compartido por http://www.amanoz.cl/?p=2036(Amanoz)
SOCIEDAD https://www.facebook.com/cuidadosvivemas?fref=ts lA SOLEDAD Es un mal que aqueja al adulto mayor de hoy en día,compartimos con nuestros amigos virtuales fragmentos de publicaciones y técnicas para mitigar este mal que, tiene fácil solución. Las nuevas tecnologías es un elemento clave a la hora de la COMUNICACIÓN. Aunque cabe destacar que no van a sustituir las relaciones interpersonales presenciales, reunirse una vez por semana con la familia, salir con los amigos a comer o tomar un café, asistir a un club o una actividad recreativa, son las mejores opciones para
mantener activa la sensación de socializar. TÉcnicas a poner en práctica por parte de familiares y amigos de los adultos mayores SOLOS. -Incluir al mayor en actividades familiares o grupales. -Hacerle participe de las compras. -Dejar que pasen tiempo con los niños. -Acompañar al adulto mayor al médico. -Actividades en familia: fiestas, reuniones,viajes, proyectos, etc...
SALUD/PSICOLOGÍA/PSIQUIATRÍA
la combinación de ejercicios Y rehabilitación cognitiva ha mostrado un efecto BENEFICIOSO para el paciente. QUE LE PERMITEN mantener eL equilibrio.
La vitamina B12 (Cianocobalamina) http://naturalmedicina.net/vitaminab12.html
Funciones principales en el organismo de la Vitamina B12 • Previene las anemias • esarrolla la memoria y la capacidad de aprendizaje • Alivia la irritabilidad • Regenera los tejidos • Regula el sistema nervioso • Mejora las depresiones • Necesaria para las células de la sangre y del sistema nervioso. Es necesaria para la formación de nucleoproteínas, proteínas y glóbulos rojos. Es difícil de obtener en dietas vegetarianas. La deficiencia de Vitamina B12 puede producir Anemia perniciosa, daños cerebrales, deterioro mental general, comportamientos sicóticos, depresión. Su déficit puede ser consecuencia de una absorción insuficiente de los alimentos debido a enfermedad del estómago o del intestino. Fuentes Vitamina B12 Pescado, carne, aves, huevos y productos lácteos. Si es usted vegetariano puro (no consume ningún producto animal), necesita tomar un suplemento para complementar sus necesidades de esta vitamina.
ALIMENTOS PARA TODAS LAS EDADES O
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PLATOS FACILES, FACILES 1ยบ TORTILLA DE PATATA
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ARROZ A MI MANERA ESPINACAS CON SURIMI SOBRE QUESO BATIDO DESNATADO Y TOMATE
CUAJADO DE PASTA CON TOMATE
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NUTRICIÓN/RECETAS SALUDABLES
DE E I H T
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JA O S Y
PERAS CON NATA Y CANELA
O
SMO
QUESO BATIDO DESNATADO CON MIEL NATILLAS
LICUADO DE SANDÍA
FRESÓN NATURAL
YOGURT LIQUIDO CON FRESON NATURAL
CASERAS
SALUD
La columna vertebral
http://es.wikipedia.org/wiki/Columna_vertebral La columna vertebral, espina dorsal o el raquis es una compleja estructura osteofibrocartilaginosa articulada y resistente, en forma de tallo longitudinal, que constituye la porción posterior e inferior del esqueleto axial. La columna vertebral es un órgano1 situado (en su mayor extensión) en la parte media y posterior del tronco, y va desde la cabeza (a la cual sostiene), pasando por el cuello y la espalda, hasta la pelvis a la cual le da soporte. Regiones de la columna La columna vertebral consta de cinco regiones, contando con 33 vértebras, dividiéndose en: Región cervical (7 vértebras, C1-C7) Región torácica (12 vértebras, T1-T12) Región lumbar (5 vértebras, L1-L5) Región sacra (5 vértebras, S1-S5) Región coxígea (4 vértebras, inconstantes)2 Musculatura y ligamentos En las rotaciones, presenta un mayor control por las articulaciones y el anillo fibroso, pero a pesar de ello, actúan los ligamentos supra e infraespinoso. Cadena anterior o flexora del tronco Cadena posterior o extensora del tronco Cadenas cruzadas
SALUD/PSICOLOGÍA/PSIQUIATRÍA
Se han realizado muchas investigaciones respecto a la sexualidad en la 3ª edad ( Kinsey, Masters y Johnson, Hite y otros autores) y se ha puesto en evidencia que la sexualidad de los ancianos puede mantener un nivel funcional adecuado. Enlasociedaddesarrolladaelincrementodelaesperanzadevidaocasionaquecadavezhayamásancianos. La mitad de los hombres ancianos por encima de los 90 años mantienen el interés sexual aunque también es cierto que apenas un 15% de ellos realizan prácticas sexuales. En la sociedad el tema de la sexualidad en los ancianos es considerado un tema tabú. Sin embargo, no existe una edad en la que el deseo y la necesidad sexual se acabe. En ocasiones estas personas sienten vergüenza y culpabilidad por tener pensamientos sexuales. Hay que tener en cuenta que la sexualidad no es unicamente realizar el coito y que comprende otras conductas y prácticas que pueden ser enormemente enriquecedoras.
En el número anterior MSR, hablaba sobre el cancer de próstata y las medicinas para la disfunción erectil. No todos los trastornos que sufre el varón adulto mayor, pueden deberse a dolencias irreversibles. En estos pequeños recortes de prensa, podemos ver otra cara menos alarmante que la que nos ocupó el pasado mes. Y por cierto, mucho más frecuente.
SALUD/ACTIVIDAD FÍSICA La rutina de 150 minutos de caminata en una trotadora a intensidad moderada es algo que muchos adultos mayores pueden realizar, indica Rodrigo Kuljis, neurólogo de Clínica Las Condes. El experto dice que, de todas las soluciones que se han postulado como eficaces para el deterioro cognitivo, el ejercicio es el único que ha demostrado buenos resultados. “Una vez que la persona ya tiene alzheimer no hay nada que lo detenga, pero el ejercicio físico mitiga los síntomas”, advierte. En casos declarados de la enfermedad, la combinación de ejercicios y rehabilitación cognitiva ha mostrado un efecto multiplicativo para el paciente. “Existen elementos bioquímicos que se liberan con el ejercicio, que permiten mantener en equilibrio factores tróficos del cerebro, que son los que permiten mantener su volumen. Y esas sustancias se liberan cuando se realiza ejercicio”, explica el neurólogo. https://www.facebook.com/vivaplenitud
SALUD/AYUDAS TÉCNICAS Los yesos ortopédicos serán reemplazados por impresiones 3D La estructura es mucho más liviana y se podrá mojar sin problema alguno. — con Marcelo Rivero, Alberto Lopez, Pito Olivares y 47 personas más.
https://www.facebook.com/LaBioguia
La anciana que sale y el nieto que llega. Se miran ...¿cual será su conversación?. Una sabe todo, el otro, aún nada... Abuela: Crece y sé feliz Nieto: Será dificil, pero lo intentaré...
Fotografía del último campeonato de vela adaptada en el embalse del Atazar, Madrid, España
https://www.facebook.com/notes/fundaci%C3%B3ntambi%C3%A9n/%C3%A9xito-del-5%C2%BA-trofeo-aguadulce-canal-de-isabel-ii-gesti%C3%B3n-organizado-porfundaci/657531794276821 Las ayudas técnicas pueden venir también en forma de utensilios para el deporte, la discapacidad no quiere decir la inutilidad, así que adaptamos, inventamos y conseguimos una inclusión en la sociedad a traves de organizaciones y asociaciones.(MSR) La FUNDACIÓN TAMBIÉN, es una organización sin ánimo de lucro que trabaja promocionando el deporte adaptado entre el colectivo de personas con discapacidad. A lo largo de todo el año, la FUNDACIÓN organiza diferentes programas de deporte adaptado en distintos puntos de España, cuenta con material y monitores especializados, y subvenciona a sus beneficiarios gran parte del coste total de las actividades que desarrolla, gracias a la colaboración económica de empresas patrocinadoras. La Fundación ofrece todo un programa de actividades e iniciativas a realizar al aire libre y en contacto con la naturaleza, destinadas a los beneficiarios con discapacidad y a sus acompañantes sin discapacidad (amigos, familiares, parejas) creándose así un ambiente de no exclusión y normalidad. Entre ellas, destacan la práctica de varias modalidades de deporte adaptado como esquí alpino, piragüismo, vela, buceo, pesca, pádel, ciclismo y senderismo, etc...
https://www.facebook.com/ana.m.lage.5
TABLÓN DE ANUNCIOS
https://www.facebook.com/malcolm.securibath
DIARIAMENTE SE PUBLICAN ANUNCIOS DE TRABAJO EN LA PÁGINA DE FACEBOOK Mayores SIN Reparos también nuestros amigos virtuales nos envian promociones de sus artículos dedicados al mundo del mayor.
https://www.facebook.com/ ecoducha.net?fref=ts
TABLÓN DE ANUNCIOS
PANTALLAZO QUE RECOGE LAS DECLARACIONES DE LA MINISTRA ANA MATO COMO VEMOS EN EL RÓTULO: MANIFIESTA QUE SE VAN A DESTINAR 3.200 MILLONES DE EUROS A LAS FAMILIAS QUE TIENEN A SU CARGO PERSONAS CON DISCAPACIDAD O DEPENDENCIA.
Pà GINAS Y ENLACES DE INTERÉS Mayores SIN Reparos Araceli Socorro Torres Fernandez The intereshumano.blogspot.com http://www.060.es/060/appmanager/portal/desktop//page/webs1_comunidades http://www.casadellibro.com/libros-mas-vendidos/20 http://www.casadellibro.com/libros-novedades/23 http://www.casadellibro.com/libro-la-mujer-a-mil-grados/9788426421814/2104023 http://accesibleconsulting.es/epages/con2179288.sf/es_ES/ ?ObjectPath=%2FShops%2Fcon2179288%2FCategories%2FPagina__Categoria5 http://www.museothyssen.org/microsites/exposiciones/2013/pissarro/tecnica.html#ancla
http://www.amanoz.cl/?p=2036 https://www.facebook.com/fundaciontambien.prensa http://www.alzheimeruniversal.eu/2013/06/15/guia-completa-para-mantener-laautonomia-de-los-enfermos-de-alzheimer/ http://recad-alzheimer.blogspot.com.es/2013/07/la-dieta-mental-para-tener-un-cerebro.html?spref=fb
https://www.facebook.com/comunicacionceafa https://www.facebook.com/ceoma.organizaciondemayores http://www.medicinageriatrica.com.br/
https://www.facebook.com/malcolm.securibath https://www.facebook.com/ecoducha.net?fref=ts www.carinonni.com.ar https://www.facebook.com/sandraventurafotografia?fref=ts http://www.rtve.es/noticias/directo/canal-24h/
PÁGINAS Y ENLACES DE INTERÉS Página 1
Página 12
Portada, Fotografía Miguel Cardoso, PSICOLOGÍA/FOTOGRAFIAS COMPARTIDAS EN RED, TEXTOS MSR, y compartidas en la RED. ADAPTADOS.
Página 2
Actualidad,fotografías de RTVE, www.elpais.com
Página 3
Contenido, Opinión, blog.
Página 4
Cultura,Página Oficial del Museo Thyssen.
Página 5
Cultura,libros ,fotografía Casa del Libro.
Página 6
Artesania,tradiciones,sostenibilida Enlace compartido en RED.
Página 7
OCIO/VIAJES/ILUSTRACIONES / COMPARTIDOS EN RED.
Página 13
PSICOLOGÍA/PSIQUIATRÍA/RECUROS PROPIOS Y COMPARTIDOSENLARED, TEXTOS ADAPTADOS.
Página 14 Y 15
NUTRICIÓN/ALIMENTOS/RECURSOS PROPIOS,MSR.
Página 16
SALUD/POST COMPARTIDOS ,Y ENLACE WIKIPEDIA.
Página 17
SALUD/PSICOLOGÍS, PSIQUIATRÍA.
Página 18
SALUD/ACTIVIDAD FÍSICA/ENLACES COMPARTIDOS EN LA PÁGINA DE MSR.
Página 19
Página 8
SALUD/AYUDAS TÉCNICAS
RED.
Página 20 Y 21
NUEVAS TECNOLOGÍAS/CAPTURAS EN LA
Página 9
PSICOLOGIA/RESILENCIA/CAPTURAS RED
Página 10
SOCIEDAD/POST COMPARTIDOS, TEXTOS ADAPTADOS.
Página 11
SOCIEDAD/ESTÉTICA/GLAMOURT/TEXTOS ADAPTADOS,FOTOGRAFIAS COMPARTIDAS
TABLON DE ANUNCIOS
Página 22 Y 23
DIRECCIONES Y ENLACES DE INTERÉS
Página 24
CONTRAPORTADA CALENDARIO MES DE AGOSTO/ ILUSTRACIÓN DEL MAESTRO APELES MESTRE, REFRANERO POPULAR,FIESTAS MÁS IMPORTANTES.
El sol de agosto cría aceite y mosto
ILUSTRACIÓN COLECCIÓN DE CROMOS DEL MAESTRO APELES MESTRE, SIGLO XIX
Mayo hace el trigo y agosto hace el vino
COMPARTIDOS POR LA BIBLIOTECA NACIONAL DE ESPAÑA
En Agosto y en Enero, no tomes el sol sin sombrero.
AGOSTO 2013
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MIERCOLES JUEVES
VIERNES
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DIA 15 DE AGOSTO VIRGEN DE LA ASUNCIÓN
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