![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/0c185a9c917e0b4aedf4f942bb7262b7.jpg?width=720&quality=85%2C50)
5 minute read
Vierivä kivi ei sammaloidu
by Arla Oy
JOUNI TAHVANAINEN
Arla Itä-Suomen tohmajärveläiset maidontuottajat Juha Havukainen ja Anneli Juntunen lopettavat päivän treenejä.
Advertisement
He haluavat tuoda omalta osaltaan esille elintapamuutosten merkityksen arjen jaksamisessa.
Onnistumiset juontavat juurensa vuoden 2020 lokakuuhun, jolloin
Juha ja Anneli alkoivat aktiivisesti muuttaa elintapojaan TYKEshankkeen (Työkuntoa Keski-Karjalaan) avulla.
Fyysistä työtä lypsykarjan parissa tekevä pari oppi hankkeen kautta uudella tavalla liikunnan ja ravinnon tärkeyden oman työn ja arjessa jaksamisen peruspilareina. – Paino tippui 12,5 kg ja vyötärö oheni 12 cm jo kolmen kuukauden aikana. Muutos oli valtava, kertoo Anneli.
Juhaa Annelin piti hieman puhua ympäri asian tiimoilta. – Lokakuussa parina aloitetiin elintapamuutos.
Apua myös terveyteen Annelilla on myös merkittävä onnistuminen, joka liittyy tyypin 2-diabetekseen. – Ennen hanketta pistin päivittäin 42–44 yksikköä. Nyt enää 8 yksikköä, kertoo Anneli.
Aikaisemmin Juha ajatteli salilla käynnin olevan lähinnä bensan tuhlausta. – Luulin perinteisten maatilan töiden riittävän fysiikan ylläpitämiseen. Nyt on kuitenkin myönnettävä , että kyllä tässä järkeä on, sanoo Juha.
Juha kertoo, että salilla käynnistä on ollut apua olkapääkipuihin. Tukilihasten vahvistaminen on myös tuonut helpotusta niveliä rasittavaan fyysiseen työhön navetalla.
– Olo on paljon virkeämpi. Nyt voisi vaikka aamukolmelta tai neljältä nousta ylös navetalle. Mutta sittenhän loppuisi päivän työt kesken, Juha nauraa. – Vanhin tytär kysyi, että onko iskälle tullut burnout, kun hän on nykyisin aina niin iloinen, Anneli naurahtaa.
Onnistumisen taustalla on parin yhdessä tekeminen. – Olemme motivoituneita tekemään työtä oman terveyden edistämiseksi, sekä sairauksien ennaltaehkäisemiseksi, Anneli taustoittaa.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/c801294cb8e85ec3ef4763ba4243da45.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/444d609ebcee3ab5036ff8976d08619a.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/6c326f642376ea63dbca678391b931bf.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/86c99754fc49b81b3eca27e56b19ac6d.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/77e0ace8fdb24ed5e8867fad79b7d7d0.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/7b68a17e7c5edb24c01cbd6ccd28cb72.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Ruoka tärkeä osa Elintapamuutos on onnistunut peruskotiruuan avulla, nyt sitä Annelin ja Juhan mukaan vain syödään useammin ja vähemmän.
Molemmat suosittelevat terveyttä edistävää elintapamuutosta, oli kyse miten pienestä muutoksesta tahansa. – Helposti syödään lääkkeitä eikä ajatella ruokavaliota ollenkaan , Juha pohtii.
Anneli puolestaan painottaa, että liikunnan aloittamisessa on suuri merkitys mikä on itselle paras tapa - oli se sitten juoksu, pyöräily, hiihto tai jokin muu. – Kevenneen kehon ja mielen kanssa kohti kesää, toivottavat Juha ja Anneli.
– Luulin perinteisten maatilan töiden riittävän fysiikan ylläpitämiseen. Nyt on kuitenkin myönnettävä, että kyllä tässä järkeä on, Juha Havukainen sanoo.
Anneli Juntunen kertoo muutoksen olleen valtava.
Tehokkaat kotimaiset Lehmän-pastat MEIJERISTÄSI!
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/9d934264d0d663a7a0c07bd36a4fc5a0.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/5f2b0ccb5f311577ab8d20a0ec59e5f8.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Green Line KALSIUM-pasta
Sopii myös luomutiloille! Poikimahalvausriskin pienentämiseen.
Pakkaus 6 x 380 g MAGNESIUM-pasta
Sopii myös luomutiloille! Kun on riski laidunhalvaukseen, myös sisäruokinnassa.
Pakkaus 4 x 390 g
KALSIUM-pasta
Markkinoiden tehokkain suun kautta annosteltava kalsiumvalmiste, kalsiumia 55 g/tuubi.
Pakkaus 4 x 390 g
FOSFORI-pasta
Täydennysrehu fosforin puutostiloihin naudoille.
Pakkaus 4 x 370 g
pH-Pasta
Nopea apu happaman pötsin ja juoksutusmahahaavaumariskin pienentämiseen.
Pakkaus 4 x 430 g
HIILI-pasta
Nopeasti vaikuttava täydennysrehu lehmille ja vasikoille ripulin, suolistohäiriöiden ja myrkytystilan yhteydessä.
Pakkaus 4 x 335 g PÖTSI-pasta
Vauhtia pötsin bakteeritoimintaan!
Pakkaus 4 x 330 g
KETOOSI-pasta
Sopii myös luomutiloille! Kun lehmä ei syö!
Pakkaus 4 x 330 g
Vasikan HIILI-geeli
Nopeasti vaikuttava täydennysrehu vasikoille ripulin, suolistohäiriöiden ja myrkytystilan yhteydessä. Kiinteyttää lantaa.
Pakkaus 4 x 360 g
Ennen lypsyä
OTA
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/c94967aafeddf5d2c66a5cef4c455750.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/46f227b7779a5d9fc6bf3b8a8ac7650d.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Vältä taudinaiheuttajien levittämistä
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/81224615c580c596a8f848f074cd6a46.jpg?width=720&quality=85%2C50)
2
Utareiden puhdistus ennen lypsyä
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/967fe8007537a3903440f5e576bfc92e.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Lypsyn aikana
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/a5d6baccb034d2d06377c3b650b63ad6.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Lypsinten asento
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/37072f6f39c221e0bb32ffe26c3d9d17.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/2f4c7a03fb5445757629142f713e873a.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/7d2c4dc6b031b1febef8896eec3ceeb4.jpg?width=720&quality=85%2C50)
4
Vedinten kunto
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/fa431b3885460103db40815724d83712.jpg?width=720&quality=85%2C50)
360 NÄKÖKULMA ° UTARETERVEYTEEN 8 kohdan lypsyrutiinilla
Lypsyn jälkeen
5
Suojaa vetimet
6
Lypsinten desinfiointi
Lypsyjen välillä
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/2c1107a94c4e2e90684cbf9cb28487ce.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Nosta utareterveys uudelle tasolle
7
Puhtaat parret
8
Tarkista soluluku säännöllisesti
AITAKÖYSI BW6 6MM 300 M 69,-
NORM. 89,- | AL2150004311 Premium 6 mm aitaköysi. Erinomainen johtavuus ja kestävyys high volt johtimien ansiosta.
KÄRPÄSHÄVITE APTAOR
6 KPL
90,-
NORM. 19,30 | AL96809362 Kärpäshävite Aptaor tehoaa lentäviin ja ryömiviin hyönteisiin. Tehoaineena luonnon pyretriini. YHDISTELMÄPAIMEN ESE7BS AURINKOKENNOLLA
329,-
NORM. 391,00 | AL88859401 Helppokäyttöinen yhdistelmäpaimen kiinteällä aurinkopaneelilla ja integroidulla 12 V 7 Ah akulla.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/3a8c135bc3e759fa682cb27c50f1c031.jpg?width=720&quality=85%2C50)
PAALIVEITSI 30,-
NORM. 39,70 | AL86904901 Erinomainen työkalu pyöröpaalien ja suursäkkien avaamiseen. SÄHKÖPAIMEN E120M
430,-
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/5edb5662d7a1e773d4d93e1a149f2b60.jpg?width=720&quality=85%2C50)
NORM. 504,00 | AL85488740 Voimakas sähköpaimen pitkiin aitauksiin. Pitää jännitteen vakaana vaikeissakin olosuhteissa. Iskuteho 8,4 J.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/98a7cf851c273631ce6490efe6ac5864.jpg?width=720&quality=85%2C50)
LAIDUNALLAS P650 299,-
NORM. 338,00 | AL89491902 Kestävä laidunallas laitumelle ja pihattoon. Ei sisällä uimuria.
TUOMAS KOIVUNIEMI
Arla Suomi -ryhmän meijereille ja maidontuottajille laboratoriopalveluita tuottavan Osuuskunta MS Tuottajapalveluiden liikevaihto kasvoi vuonna 2020 noin 400 000 euroon.
Osuuskunnan toimitusjohtajan Risto Kosken mukaan myös liikevoitto kasvoi verrattuna edelliseen vuoteen. – Koronapandemialla ei ollut vaikutusta osuuskunnan toimintaan ja tulokseen. Osuuskunnassa tehtiin viime vuonna tehtävien uusjakoa. Aiemmin osuuskunnan taloushallinto hoidettiin Arla Oy:n kautta, mutta vuoden 2020 alusta taloushallinnon on hoitanut Laaksojen Maitokunta, hän kertoo.
Laboratoriossa käytettävien analysaattorien leasing-sopimus päättyi, jolloin osuuskunta lunasti laitteet itselleen. Meijerit ja ryhmän tuottajat saavat kaksi henkeä työllistävältä laboratoriolta laajasti kattavat maidon analyysipalvelut.
Laboratoriotekniikka kehittyy koko ajan, joten toiminnan kehittämiseen panostetaan. – Tekniikka menee alalla eteenpäin ja tarjoaa esimerkiksi automatisointimahdollisuuksia. Lähitulevaisuudessa on tarkoitus uudistaa ja päivittää laitekantaa, millä analyysit tehostuvat ja luotettavuus paranee entisestään, Koski sanoo.
Osuuskunnassa on toimitusjohtajan mukaan suunnitelmissa laboratoriotoiminnan kehittämisen lisäksi laajentaminen uusille sektoreille. Kosken mukaan näin palvellaan osuuskunnan sääntöjen tarkoitusta ja tavoitetta tuottaa jäsenmeijereille ja tuottajille parempia palveluita ja lisätä kannattavuutta.
Lukijan kuva
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/758859fd853d2b5756374a554756193e.jpg?width=720&quality=85%2C50)
Silloin ennen wanhaan
Maitoa Suomesta -lehden lukija oli bongannut teiden varsilta varsinaisen löydön, E. Korte Ky:n liikennöimän Laaksojen Maitokunnan tuottajapalvelu -kuorma-auton.
Kuvia ”wanhoista vehkeistä” voi lähettää lehteen oman meijerin kautta tai suoraan päätoimittajalle.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/63ca57e130d4db2e948a3356d74be2d9.jpg?width=720&quality=85%2C50)
VEDINTEN JA UTAREIDEN DESINFIOINTIIN
TEHOTIPPI
Tehokas jodipitoinen vedinkastotiiviste vedinten ja utareiden desinfiointiin. Pitkäkestoinen desinfioimisvaikutus (sisältää hitaasti vapautuvaa PVP-jodia). Sopii myös ihon haavaumien puhdistukseen.
TEHOTIPPI SOFT PLUS
Jodipohjainen käyttövalmis vetimien desinfiointiaine. Sopii hyvin myös roboteille. Tuotteella on bakteereja ja hiivoja tuhoava vaikutus. Sisältää lisäksi vedinihoa hoitavaa ja kosteuttavaa glyseriiniä.
20 KG
200 KG 1000 KG
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/b8f62c3881c815f61807966caa68b30f.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/6b081f877455c9086c2dd64d2dfb77d4.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/3cf06ac0815d9b4119af522b439740c1.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/3d8fda7e613519d715a972e56545d89f.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/68a23cb483122a3275d994593771d7fe.jpg?width=720&quality=85%2C50)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/210511070017-f2cc696de89c7dc1b84274d99be8d5ee/v1/99936c504047dcd084595855cb43f1c7.jpg?width=720&quality=85%2C50)