keepgoing aid by Mariana Gomes

KEEPGOING AID ¿Podríamos crear un accesorio que nos inmovilice en caso de lesión y nos permita continuar sin tener que esperar a ser rescatados?

Mariana Gómes Tesis Postgrado de Concepto de producto Enero 2018

ÍNDICE 4

ABSTRACT

1. INTRODUCCIÓN

2. PROBLEMÁTICA

3. PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN

4. EXPLORACIÓN 4.1_ Planificación 4.2_ Botiquín de emergencia 4.3_ Tipo de lesiones 4.4_ Esguince de Tobillo 4.5_ Formas de inmovilizar

4.6_ Inspiración 4.7_ Conclusiones de diseño

5. HIPÓTESIS

6. ANÁLISIS Y DESARROLLO

7. RESULTADOS

8. CONCLUSIONES

BIBLIOGRAFÍA

ABSTRACT Entender las nuevas formas de las actividades deportivas en la naturaleza. El desarrollo de esta tesis pretende posibilitar a los practicantes de senderismo tener en su kit de emergencia, una solución alternativa a la hora de tener un accidente en la montaña, que les permita continuar sin tener que esperar a ser rescatado, reduciendo los costes que implican los rescates y sacándolo de la situación de peligro o riesgo en la que se pudieran encontrar a consecuencia del accidente.

1 INTRODUCCIÓN El proyecto comienza con la descripción de que es el deporte en la naturaleza y específicamente como el senderismo se ha masificado en los últimos años, haciendo que todo tipo de personas lo practiquen, tanto profesionales como amateurs. Luego habla de los riesgos que implica practicar este deporte, y como se ven afectadas las comunidades españolas con los accidentes causados y sus costes. A partir de allí se genera la pregunta sobre la cual versa el trabajo y como a través de un producto podemos disminuir el riesgo frente a la emergencia, cuando ya el accidente ha pasado y nos encontramos en situación de peligro, sea lejos de la “ayuda” o cualquier otra situación que nos coloque en esa situación de riesgo. Se hace un estudio sobre el user journey del practicante de este deporte observando que la lesión más frecuente es el esguince de tobillo, se investigan los diferentes tipos de inmovilización existentes, se ven referencias y diferentes objetos relacionados o no como inspiración y se formula la idea. Se hace un pequeño briefing del producto. Se propone un accesorio inflable que a través de la presión del aire actúe como rigidizador e inmovilizador que permita al senderista devolverse después de sufrir la lesión. Se hace un primer diseño mediante bocetos y maquetas; Se buscan materiales que puedan aportar un valor agregado al producto. El resultado es un dispositivo inflable automáticamente, que forma parte del botiquín de primeros auxilios, el cual al inflarse inmoviliza la zona afectada. Es un accesorio que se adapta al usuario a través de unas cintas ajustables con velcro, además regula la temperatura disminuyendo el calor generado por la inflamación de la zona.

2 PROBLEMÁTICA

El deporte está definido en la rae como una “Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas.” Como explica Joan Vinyets en su libro:“Disseny i esports: Nous Horizonts”.En estos últimos años ha habido un desarrollo y diversificación de la oferta deportiva, siendo esto un hecho que ha cambiado la percepción clásica de la actividad deportiva. Ha habido una profesionalización del deporte pero también una masificación del mismo, donde cada vez mas personas lo practican. En un segundo concepto mas amplio se habla de “Recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre.” Este cambio de concepto ha surgido: primero gracias a la industrialización en los países desarrollados y segundo una terciarización de la economía que ha “incrementado” el tiempo de ocio. Podemos observar en nuestro entorno como es cada vez más frecuente encontrarnos con infraestructuras destinadas a la práctica del deporte. La sociedad se ha transformado, por una parte hemos desarrollado el culto al cuerpo, el querer estar saludable y vernos bien; por otra parte luego de la industrialización hemos querido salirnos de la contaminación, del ruido, para reencontrarnos con la naturaleza. Naturaleza y deporte se hallan íntimamente relacionados, hasta el punto de no poder darse ninguna actividad deportiva sin usar el medio ambiente como “lugar” imprescindible de realización. A partir del uso de el “entorno natural” han aparecido más actividades deportivas: como el excursionismo, senderismo ,trekking, running de montaña, montañismo, y algunos mas arriesgados como el barranquismo, así como también actividades con equipos adicionales como el ciclismo de montaña. Cada una de estas actividades se organiza por su nivel de dificultad y su objetivo. El excursionismo y senderismo que figuran como el nivel de dificultad “más sencillo” implica caminar por senderos mas o menos planos dentro del entorno natural; El trekking que puede ir desde un nivel sencillo a uno más complicado, esto dependerá del tipo de sendero y de la pendiente del terreno; El montañismo tiene como objetivo llegar a la cima de una montaña y así. 9

EL DEPORTE: SENDERISMO El senderismo se ha convertido en una de las actividades más importantes dentro de España. El senderismo ha adquirido relevancia ya que ha dejado de ser una práctica exclusivamente deportiva para incorporar a ella nuevos significados. Hoy en día las personas no solo la realizan para estar en forma, sino también para conocer el territorio y ver nuevos paisajes; desconectarnos de la ciudad respirar aire fresco e inclusive socializar. Cada día son más los practicantes de este deporte, es el nivel de dificultad lo que permite que sea una actividad para profesionales y amateurs, así como para individuos y colectivos o grupos familiares. Desde entonces ha habido una popularización del deporte y en consecuencia ha surgido una rama del senderismo denominada el senderismo turístico, o montañismo turístico en donde también personas extranjeras vienen a España a practicarlo y así conocer el país.

RIESGOS: El senderismo es una actividad deportiva y por lo tanto requiere de una preparación y de un equipamiento mínimo indispensable para la actividad. Realizarlo en la naturaleza incrementa el riesgo a sufrir algún accidente.

Imagen 01

ESTADÍSTICAS:

Según una recopilación de las distintas federaciones se ha observado que:

- En la montaña el primer deporte con mayoría accidentes ocurren practicando senderismo, entre un 13% y 42% dependiendo de la región (Imagen 02). - Es más frecuente los accidentes en hombres en edad entre los 41 y 50 años. - Los extranjeros suelen ocupar la mayoria de los accidentados. - La mayoría de lesionados suelen ser no federados. Evidentemente es la prevención la mejor solución, pero que pasa cuando es ya muy tarde, cuando ya hemos tenido el accidente. Los accidentes pueden ser de dos tipos: directos o indirectos. Los directos son los producidos por la propia persona y los indirectos son asociados al clima y al entorno, siendo el primero el mas común.

Imagen 02

“103 muertos y 502 heridos en los más de 1.500 rescates en montaña durante 2015” LA INFORMACIÓN_02/’03/2016

“La mitad de los accidentes en la montaña se produce por imprudencias” EL MUNDO_ 10/10/2016

“Con esguince de tobillo o enriscado, el perfil mayoritario de los rescatados en agosto” HERALDO_ 20/08/2017

“El goteo de rescates en montaña no cesa, con 14 auxilios durante el fin de semana”

De los 12 heridos, la más grave es una mujer que sufrió una caída en el pico de los Infiernos. La mayoría son lesiones de tobillo, y dos montañeros se quedaron enriscados. HERALDO_ 20/08/2017

“El 48% de los rescatados este verano hacía actividades por encima de sus posibilidades” HERALDO_ 03/09/2017

la primera causa de accidentes en la montaña es la inexperiencia o la sobreestimación de nuestras posibilidades y la falta de equipo técnico apropiado para realizar la actividad. Le siguen otras como la falta de preparación física, una mala planificación, la deshidratación o caminantes extraviados; siempre fallos humanos. Curiosa“Según los análisis de la Guardia Civil,

mente, solo un 2% de las veces el accidente ocurre debido a un cambio imprevisto en el tiempo. Y en ese mismo porcentaje las intervenciones que este cuerpo de rescate realiza afectan a montañeros experimentados.

Generalmente los corredores de montaña practican en un medio de difícil acceso, muchas veces alejado de núcleos habitados o de vías de comunicación y que se puede tornar hostil cuando la situación se complica. A menudo, por desgracia no portan todo el material que la prudencia recomendaría cuando pensamos en lo que puede ocurrir si por una simple torcedura, esguince o mala caída nos quedamos bloqueados sin poder seguir y condenados a esperar rescate o evacuación durante horas. “Sin duda alguna, uno de los pilares en la prevención de accidentes en montaña es la adecuada formación deportiva. De los más de 10.000 deportistas federados en montaña en Madrid, el índice de accidentes es relativamente bajo – un 3,5 %-, de los cuales,

un 80 % de los casos son lesiones leves (esguinces, torceduras o tendinitis), siendo la actividad de senderismo o montañismo la responsable del 60 % de los mismos, al tratarse del colectivo menos tecnificado.” 14

Teniendo en cuenta la estadística anterior debemos considerar que es entonces en el senderismo, el deporte en donde existe una práctica mayor de personas no profesionales. Qué pasa entonces una vez que estas personas sufren un accidente, quien es responsable de pagar por el rescate y cuanto cuesta el rescate? Si el rescate es por tierra el coste empieza entre 200 y 300 euros y si necesita trasladarse por aire el uso de un helicóptero sube el coste: en España entre los 5.000 y los 8.000 euros, dependiendo de los dispositivos que se necesiten. Es obligación de la guardia civil atender el rescate y no cobra al rescatado por ello, es un coste que las comunidades deben asumir, en Aragón por ejemplo, ha subido el coste anual a 55 millones de euros por accidentes en la montaña. En un segundo punto, una vez sucedido el accidente, existen dos caminos; continuar si se puede; o tenemos que esperar a ser atendidos, hacer una llamada a emergencia y esperar por los rescatistas. Pero, y si estamos solos? Y si no tenemos batería en el móvil para hacer la llamada? Y si estamos muy lejos de la ayuda y se hace tarde o cambia el tiempo? Podríamos de alguna manera salir de ahí, y no tener que ser rescatados y acercarnos nosotros a la ayuda? Podríamos estar preparados para la emergencia?

3 PREGUNTA DE INVESTIGACIÃ&#x201C;N

¿Podríamos crear un accesorio que nos inmovilice en caso de lesión y nos permita continuar sin tener que esperar a ser rescatados?

4 EXPLORACIÓN 4.1_ PLANIFICACIÓN Cuáles son los pasos para ir a una ruta de senderismo? Es importante saber que entonces dependiendo del tipo de duración de la ruta planificada es necesario llevar ciertos materiales. Como sabemos, muchas veces incluso para los mas preparados que practican el deporte con regularidad, pueden sufrir algún accidente, simplemente una mala pisada podría arruinar una ruta planificada y por eso es necesario ir preparados. PREPARAR LA MOCHILA:

Agua Comida

Calzado adecuado Móvil

Chubasquero

Ropa adecuada

Botiquín de emergencia

Mochila

Ya sabemos que debemos planificar la ruta,. hacer nuestro equipaje acorde y que las lesiones pueden aparecer , entonces debemos ir lo mas preparados posibles.

4.2_ BOTIQUĂ?N DE EMERGENCIA Dentro del botiquin basico debemos de llevar:

Tiritas

Antiflamatorios AnalgĂŠsicos

Tijera

Espadrapo

4.3_ TIPO DE LESIONES A continuación, les apuntamos las lesiones más comunes que aparecer durante la práctica:

- Esguince de tobillo: Las torceduras de tobillo suelen ser la lesión más habitual en estos casos. Los hay de diferentes grados, dependiendo del alcance de la lesión: primer grado (distensión de los ligamentos que unen los huesos del tobillo e hinchazón mínima), segundo grado (rotura parcial de los ligamentos e hinchazón inmediata) o de tercer grado (rotura completa de uno o más ligamentos). Se cura con reposo, hielo y vendas de compresión para sujetar el tobillo.

- Esguince de rodilla: Desgarro o estiramiento de los ligamentos de la rodilla, que pueden provocarse por caídas o golpes en la zona. El modo de recuperarse de un esguince de rodilla es el reposo, la aplicación de frío y vendas elásticas para asegurar la sujeción. Durante la rehabilitación, el usuario podrá moverse en silla de ruedas o con muletas.

- Fractura de tobillo / rodilla: pueden provocarse por las mismas causas de los esguinces, pero con un impacto mayor; torceduras bruscas, impactos duros y caídas graves pueden ser causantes de que se produzca una fractura. Si se trata de una fractura leve, se recuperará con inmovilización de la zona y reposo; sin embargo, en caso de fracturas graves será necesario pasar por quirófano.

4.4_ ESGUINCE DE TOBILLO Entendiendo la pregunta de investigaciĂłn, lo primero que debemos de saber es que hay tres grados clasificados por el orden de gravedad de un esguince de tobillo.

- Grado 1 ( leve) Existe apenas una rotuta de alguna fibra de los ligamentos de tobillo. algunos vasos sanguineos se pueden romper, dejando quizas un hematoma muy pequeĂąo. habra dolor, pero muchas veces se puede apoyar el pie.

- Grado 2 (intermedio) La rotura de fibras mayor. Dependiendo de la rotura el pie puede ser apoyado o no. Aparece un hematoma en la zona debajo del malĂŠlo.

- Grado 3. (Grave) Larotura de fibras del ligamento es completa. No se puede apoyar el pie y el hematoma aparece en todo el pie

4.5_ FORMAS DE INMOVILIZAR Existen varias formas de inmobilizar el tobillo: - Escayola. Que consiste en una venda endurecida con este yeso que sirve para inmovilizar el miembro lesionado. - Férula. Es una tablilla o molde flexible y resistente que se emplea en el tratamiento de las fracturas para inmovilizar y mantener el hueso roto o dañado en una posición fija. - Vendaje funcional. es un tipo de inmovilización parcial, que se caracteriza por permitir una cierta movilidad funcional. - Vendaje compresivo. El objetivo de este vendaje es situarlo sobre la herida y aplicándole cierta presión, se consigue detener la hemorragia. Siempre hay que tener en consideración que el tipo de inmobillización debera ser temporal, y que también hay que realizar terapia de calor y frio, para que poco a poco se recupere el tobillo. https://www.fisioterapia-online.com/videos/como-y-por-que-podemos-inmovilizar-con-una-tobillera-un-esguince-tobillo 22

ESCAYOLA

FERULA

VENDAJE FUNCIONAL

VENDAJE COMPRESIVO

4.6_ INSPIRACIÃ&#x201C;N 1

1. Inflatable splint. Entablillado. 4

2. Colchón de aire para paqueteria. 3. Colchón de aire para paqueteria. (cushion air) 4. Manguitos de niños. Marca Nabaji.

5.Reloj inteligente y monitor de presión anterial. Modelo P6000. Marca Omrom 6. Monitor de presión arterial para el brazo . Modelo EVOLV. Marca Omrom. 7. Medidor de presión clasico.

4.7_ CONCLUSIONES DE DISEÑO

AJUSTABLE

LIGERO PORTABLE ACCESORIO PARA EL TOBILLO

FUNCIÓN ADICIONAL

VERSATIL

LIGERO

5 HIPÓTESIS Luego de estudiar los diferentes accesorios existentes, desde las propuestas más clásicas hasta algunas propuestas más innovadoras. Queremos incorporar al botiquín de emergencia, un producto inflable, que sea portable, y ligero pretendiendo la resolución de la emergencia al momento de sufrir una lesión de tobillo en la montaña proporcionando mayor seguridad para el senderista y reduciendo el coste de rescate que produciría el accidente. Este producto trae en sí mismo otra pregunta, ¿Puede un elemento inflable proporcionar la rigidez necesaria para inmovilizar el tobillo? ¿Podemos aportar algo más con el producto además de la inmovilización?

6 ANÁLISIS Y DESARROLLO MEDIDAS DEL CUERPO

BOCETOS Las primeras ideas, giraban en torno a realizar este accesorio como un manguito para niĂąos, cerrado por todos los lados pero se observĂł la dificultad de que pudiera ajustarse a todas las piernas de los usuarios. Luego se decidiĂł entonces una pieza dividida en tres partes. en donde los lados se inflaban.

PRIMEROS PATRONES

AJUSTE Y FIJACIร N Se reconocio la necesidad de una fijaciรณn posterior del pie, mediante una cinta elastica que se engancha a la pieza con velcro. Se decidiรณ colocar dos cintas ajustables con velcro para mayor agarre con la pierna.

FORMAS DE INFLAR

CÃ&#x201C;DIGO DE COLOR ASOCIADO A LA EMERGENCIA

SALUD

RIESGO EMERGENCIA

PRIMERAS PRUEBAS

MATERIALES - POLICLORURO DE VINILO FLEXIBLE Material plástico impermeable e inchable - PHASE CHANGE MATERIALS Este material inteligente, puede retener, soltar o absorber calor mientras oscila entre el estado sólido y estado líquido. Algunos de estos materiales cambian de fase en un rango temperatura que esta justo por encima y por abajo de la temperatura corporal humana. Esta propiedad es usada actualmente en tejidos y foamis para guardar el calor corporal y luego soltarlo cuando sea necesitado. PCM también se puede encontrar en forma de microcápsulas que puede ser incorporado entre las fibras o foamis o como una capa sobre el tejido

7 RESULTADOS PLANOS Y PROTOTIPO FINAL

MATERIALES Y FUNCIONAMIENTO Dos capas de tela de policloruro de vinilo flexible termoselladas para formar las tres cámaras de aire y que no haya fugas. Una capa de color negra (exterior) que queda en contacto con el ambiente y una interior Roja ( donde se coloca la pierna). Por la tela interior sea aplica una capa en forma de microcápsulas para absorber el calor corporal que se genera por la inflamación y así neutralizar el dolor en la zona para que sea mas fácil continuar. Dos cintas ajustables con velcro para la fijación con la pierna y una cnta elástica para la fijación con la planta del pie. Boton automatizado que inyecta aire.

Microcápsulas PCM

EXPOSICIÓN MUSEO DEL DISEÑO 5 de febrero de 2018

POSTER USE IN CASE OF EMEGENCY

CÓMO FUNCIONA ?

KEEPGOING AID

Desplegar keepgoing

¿Podríamos crear un accesorio que nos inmovilice en caso de lesión y nos permita continuar sin tener que esperar a ser rescatados? Colocar la pieza con las patas hacia el tobillo y abrocha el pie en la parte inferior

2 Microcápsulas de PCM

Absorben el calor temporal para reducir la inflamación

Tejido plástico

hinchable

Presionar el botón para inflar y presionar otra vez para detenerlo, y que quede con la presión adecuada de aire

Cintas ajustables

Pasar la cinta por los aros y abrochalo que te quede ajustado

para todos

LISTO ! A devolverte...

Mariana Gomes

8 CONCLUSIONES Con keepgoing aid se pretendía solucionar la dificultad y el coste que conlleva hacer un rescate en la montaña, permitiendo a la víctima de la lesión acercarse a la ayuda en vez de esperar por ella. La principal aportación que conlleva este concepto es utilizar la presión de aire como un elemento capaz de rigidizar para inmovilizar; además de la incorporación de tecnologías aún en desarrollo como lo son los “Phase change materials” (PCMs), que permiten generar un valor agregado a elementos ya existentes, posibilitando en este caso la regulación termica de la persona en el proceso de inflamación al ocurrir la lesión. Se deja también la posibilidad no solo de que con este concepto se creen diferentes productos para otras partes del cuerpo. Es importante recalcar que los materiales inteligentes están en fase de creación y que podriamos llegar a generar cosas increibles. Este producto podría ser el punto de partida para generar cambios en la manera de inmovilizar, y de atender las emergencia desde el afectado. Queda mucho que explorar.

9 BIBLIOGRAFÍA Libros:

Vinyets, Joan “Disseny i sports: Nou Horizonts” Primera Edición. Barcelona,España : Elisava Edicions 2001.

Publicación Electrónica: http://www.rae.es/ https://www.clubdeportivojerte.com/deportes-de-monta%C3%B1a/ https://www.educacion.gob.es/teseo/imprimirFicheroTesis.do?idFichero=47968 Noticias https://www.lainformacion.com/tecnologia/catastrofes-y-accidentes/rescate/103muertos-y-502-heridos-en-los-mas-de-1-500-rescates-en-montana-durante-2015_ rw40v3qrhmgyxvg7zilbh6 https://www.lainformacion.com/tecnologia/catastrofes-y-accidentes/rescate/103muertos-y-502-heridos-en-los-mas-de-1-500-rescates-en-montana-durante-2015_ rw40v3qrhmgyxvg7zilbh6 http://www.heraldo.es/noticias/heraldo-premium/aragon/2017/07/02/montana-popularizado-los-ultimos-anos-hay-conciencia-del-riesgo-que-implica-1184691-2091027. html https://www.heraldo.es/noticias/aragon/2017/08/20/el-goteo-rescates-montana-cesa-con-auxilios-durante-fin-semana-1192740-300.html http://www.heraldo.es/noticias/aragon/huesca-provincia/2017/11/27/senderista-varon-a-anos-los-que-mas-accidentan-montana-1210526-1101026.html https://www.columbus-outdoor.com/blog/material-imprescindible-para-practicar-senderismo/ 46

https://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/vida-activa/material-necesario-para-la-practica-del-senderismo-5442 https://3enruta.com/que-debo-llevar-en-mi-mochila-de-senderismo-para-salir-de-ruta/ http://www.seguridadypromociondelasalud.com/n115/articulo1.html https://www.jstage.jst.go.jp/article/tmrsj/37/2/37_103/_pdf http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.472.8518&rep=rep1&type=pdf http://www.textileworld.com/textile-world/features/2004/03/phase-change-materials/ http://library.aceondo.net/ebooks/Home_Economics/textilelibrary.weebly.com_uploads_1_1_7_4_11749432_smart_fibres_fabrics_and_clothing_xiaoming_tao_2001_(1). pdf