ÁREA DE TERRENO DEMARCADA E PREPARADA PARA A REALIZAÇÃO DE DETERMINADAS PRÁTICAS ESPORTIVAS, COMO POR EXEMPLO, JOGOS DE BASQUETE, TÊNIS, VÔLEI, FUTEBOL, HANDEBOL, FUTEBOL SOCIETY E OUTROS.
-CARACTERÍSTICAS: superfície plana, geralmente retangular, delimitada por marcações ou elementos que estabeleçam seus limites e dos demais componentes para a prática dos esportes a que se destina.
-COMPONENTES: : linhas demarcatórias, tabelas, traves, postes, redes, além de sistemas de iluminação, caso a quadra seja instalada em um ambiente fechado ou tenha uso noturno.
MATERIAIS UTILIZADOS PARA A PAVIMENTAÇÃO A ESCOLHA DO MATERIAL DEPENDE DO ESPORTE A QUE SE DESTINA A QUADRA E OS RECURSOS DESPONÍVEIS PARA A SUA CONSTRUÇÃO. CIMENTO ( clubes e quadras sem cobertura- durabilidade e resistência) MADEIRA ( mais utilizada para quadras cobertas) GRAMA/ GRAMA SINTÉTICA ( futebol society) SAIBRO ( quadras de tênis) AREIA ( vôlei de praia) PISOS ASFÁLTICOS ( clubes e quadras sem cobertura) PISOS EMBORRACHADOS ( colégios, clubes e ginásios cobertos – absorção de impactos)
CONSTRUÇÃO DAS QUADRAS MEDIDAS E DEMARCACÕES DAS LINHAS
Em relação à demarcação, de acordo com as normas internacionais, cada esporte tem uma cor determinada para marcar suas medidas. O branco é usado para demarcar o tênis, o vôlei, o badminton, o squash e o paddle. O amarelo destina-se ao handebol e o azul, ao basquete. Nas poliesportivas é preciso utilizar cores diferentes para não criar um aspecto visualmente poluído.
- QUADRA POLIESPORTIVA
- Utilizada para a prรกtica de mais de um esporte; MEDIDA: 16x27m MATERIAL: cimentado, asfรกltico, emborrachado ou de madeira, no caso das รกreas cobertas.
- FUTEBOL MEDIDAS: 45x90m. O gol deve ter 2 m de altura por 3 m de largura. (medida oficial)
MATERIAL: grama natural ou sintĂŠtica.
- QUADRA DE Tร NIS
MEDIDAS: 23,77x10,97m e ter uma margem de seguranรงa mais ampla ao redor, formando uma รกrea de 36x18m MATERIAL: saibro, emborrachado ou asfรกltico com acabamento รกspero.
- HANDEBOL
MEDIDAS: 20x40m, e um gol com 2m de altura e 3m de largura. MATERIAL: piso asfáltico é o mais indicado.
- Vร LEI MEDIDAS: 9x18 m, com uma rede de 2,45 m de altura.
MATERIAL: piso asfรกltico.
- BASQUETE MEDIDAS: 15x30 m. A cesta deve estar a 3,05m do chรฃo, posicionada a 1,20m do limite da quadra. MATERIAL: piso asfรกltico.
- BOCHA O jogo de bocha é de origem italiana e seu surgimento se deu no templo do Império Romano. Chegou na América pelos imigrantes italianos, primeiro na Argentina e mais tarde para os outros países. O esporte é jogado entre duas pessoas ou duas equipes, sendo quatro bochas(bolas) para cada equipe. A bocha é jogada numa cancha, cujas medidas são: MEDIDA:3,66mx18,29m A superfície da cancha pode ser de pó de pedra, terra, argila, grama ou artificial. As paredes da cancha podem ser feitas de qualquer material rígido, como a madeira ou acrílico e as paredes traseiras devem ter no mínimo 90cm de altura.
- PISTA DE SKATE/ BICICLETA Possuir uma pista de SKATE ou de BIKE no conjunto habitacional de interesse social é uma boa escolha e de fácil execução, uma tarefa que ocupa os jovens. No caso da pista de skate, pode ser feita de madeira ou concreto e a de bicicleta pode ser feita unicamente com terra, as duas aproveitando os desníveis existentes no terreno.
Indicados principalmente para a terceira idade, equipamentos de resistência muscular ganham cada vez mais adeptos entre todas as faixas etárias em parques e praças das capitais brasileiras.
Essas verdadeiras academias públicas ao ar livre ainda garantem, em alguns casos, atrativos como pista de caminhada e área verde, fazendo com que as condições do ar sejam ainda mais favoráveis para a prática da atividade física. As academias ao ar livre reúnem equipamentos sem peso, que exigem apenas a força do corpo para exercícios de musculação e alongamento.
Orientações sobre os aparelhos e exercícios
APARELHOS MAIS COMUNS
PARQUE VILLA LOBOS Localizado em São Paulo, no bairro de Alto dos Pinheiros, esse parque possui uma das melhores opções de lazer ao ar livre da cidade. Com área de 732.000m², possui ciclovias, quadras, campos de futebol, playground, e bosques com espécies da Mata Atlântida. As áreas de lazer também incluem aparelhos para ginástica, pistas de cooper.
- As pistas do parque são espaços pavimentados ou não que fazem um caminho pelas áreas verdes
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS -
http://www.ambiente.sp.gov.br/parquevillalobos/oparque.php#
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http://pt.wikipedia.org/wiki/Quadra_esportiva
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http://casa.abril.com.br/materia/medida-certa-confira-asdimensoes-de-10-quadras-esportivas
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http://www.solysport.com.br/quadras-esportivas.htm