Otchayannye domohozyayki #2 2012 by Viktor Kuchkuda

Читайте в номере: Выгодные покупки

Не представляешь себе ни единой покупки без попытки сбросить цену? Существует несколько стратегий удачного и эффективного торга. О том, как дешево дорого одеться, читай на стр.

Семейный бюджет

Как дешево дорого одеться?................................4 Красивая жизнь в кредит......................................6 Ветер в кармане...................................................... 8

Уроки красоты

Сила цвета

Каждую из нас иногда посещает неукротимое желание изменить что-нибудь во внешности. Но новый цвет волос, стильная кофточка и подсмотренный в журнале модный макияж не дали ожидаемого результата? Оказывается, все не так сложно: чтобы создать образ, в котором ты будешь выглядеть безукоризненно и гармонично, достаточно всего лишь знать свой цветотип.

стр.

Определяем свой цветотип................................10 Биогель – красивый и здоровый уход за ногтями......................................................14 Плоский живот за 10 минут................................. 15

Щедрый мужчина

Вот уже некоторое время вы встречаетесь с мужчиной, но до сих пор не видели от него не то что дорогих духов или украшений, но даже букетика цветов. О том, по каким причинам ваш мужчина отказывается делать вам подарки, и можно ли как-то с этим бороться, читаем на

стр.

Экспресс-совет

Пьем чай и худеем – миф или реальность?. ..........................................16 Что должно быть в холодильнике...................... 17

Рецепты

Вкус любви..............................................................18

Милый дом

Оформление окон................................................ 22 Клеим обои сами.................................................. 24 Дорогой! Я купила блендер!.............................. 26 Как выбрать правильную подушку.................. 28 Секреты домашней аптечки.............................. 30 Микроволновая печь: за и против.............................................................. 32 Стапелия: секрет пустыни.................................. 36 Сводная таблица................................................... 34

Игры с детьми

"Сорока-белобока кашку варила, деток кормила..." Кому из нас родители не рассказывали эту сказочку, водя пальцем по крохотной ладошке? А вот теперь пришла и наша очередь радовать своих малышей развиваюстр. щими играми.

Как заработать на хобби?

Звездная пара

Уитни Хьюстон и Бобби Браун........................... 38

Погода в доме

Мужчины и подарки: две вещи несовместимы?................................... 40 Как оживить отношения?. .................................. 42 Love story................................................................. 44 Уставший после работы муж: методы реанимации............................................ 46

Идеальная мама

Тайм-менеджмент для молодой мамы............................................... 48 Развивающие игры для детей........................... 50 Когда начинать чистить зубы ребенку?...........52

Ты когда-нибудь могла представить себе работу, которая позволяет зарабатывать деньги даже во время сна? Оказывается, она существует. Чтобы стать подходящим кандидатом на такую вакансию, нужно лишь иметь незаурядное мышление, творческие навыки, немного свободного времени и… блог. О том, как с помощью виртуального хобби зарабатывать реальные деньги, узнаем стр. на

Успех домохозяйки

Блог – модное хобби или реальная возможность заработать?................54

Дамский каприз

Украшаем интерьер............................................. 56 Сердце, тебе не хочется покоя.......................... 58 Мир ароматов для здоровья и удовольствия............................ 60

Своими руками

Признаемся мужу в любви................................. 62 Гороскоп.................................................................. 64

Путевые заметки

В порыве эмоций

На подходе самый романтичный праздник в году. Магазины уже заполнены сердечками всех мастей и размеров, а влюбленные подыскивают подарки для своих половинок. А значит, самое время подготовить интерьер к празднику. Черпаем идеи на стр.

Романтическое путешествие в День влюбленных.............................................. 66

о в е ш е д Как ? я с ь т е д дорого о

бюджет Семейный

В прошлом номере журнала мы с вами, милые хозяюшки, разбирались в том, на что следует обратить внимание, делая покупки на рынке. Определяя плюсы базарных покупок, мы уяснили для себя, что возможность торговаться является одним из важных плюсов рынка. Так давайте же вместе научимся 4 Отчаянные Домохозяйки

эффективно торговаться для того, чтобы наши покупки стали еще более выгодны. На вопрос, умеете ли вы торговаться, каждый из нас, наверное, ответит посвоему. Кто-то скажет, что этого делать не стоит, поскольку продавцу тоже надо как-то деньги зарабатывать и на чтото жить. Другой скажет,

что это удел бедных, мол, торгуются только те, у кого денег не хватает на нужную покупку. Некоторые признаются в том, что с удовольст вием бы торговались, но только, к сожалению, не умеют. А некоторые даже не представляют себе любой покупки без попытки сбросить цену.

Торгуйтесь, не раздумывая Я скажу вам честно: торговаться обязательно нужно. А знаете почему? Да хотя бы потому, что торговцы на рынке заведомо завышают цену на товар. Они руководствуются хитрой логикой. Если вы начнете торговаться, они, как "добропорядочные" продавцы, уступят вам в цене. Хотя, на самом деле, она станет реальной и ни в коем случае не ниже допустимой. Сами подумайте, ну кто будет работать себе в убыток?

Стратегии торга

Итак, существует несколько стратегий удачного и эффективного торга. Милые дамы, представляю вашему вниманию некоторые из них. Не понравилась вещь. В этой стратегии главное правило – не показывать продавцу, что вещь вам понравилась, и вы уже готовы ее купить. Выказывайте полное безразличие к товару, который желаете приобрести, и торговец сделает все для того, чтобы цена вам понравилась. Демонстративный уход. Если торговец уперся и никак не желает снизить цену, сделайте вид, будто собираетесь уйти, так и не купив понравившуюся вещь. Но только уходите не очень быстро, чтобы он смог в конечном итоге вас задержать и согласиться с вашей ценой. Не хватает денег. Для усиления психологического воздействия на продавца можно сказать, что готовы именно сегодня сделать покупку, но, к сожалению, вам не хватает денег. А как знать, возможно, до завтра, когда деньги появятся, вы уже успеете передумать, в шкафу ведь и так полным-полно одежды.

Найдите недостаток. Зачастую, если вещь оказывается бракованной, продавцы и сами

предлагают сбавить цену, лишь бы только поскорее "сплавить" некачественный товар. Но что делать, если вещь находится в нормальном состоянии? Поищите какие-нибудь недостатки. К примеру, брюки слишком длинные, и вам придется их укорачивать, а на это нужно потратить лишние деньги. Или же вы хотели такую же кофту, но другого цвета, поскольку этот тон, как вам кажется, не совсем к лицу. Деньги в руках. Торгуетесь, торгуетесь, торгуетесь… Продавец никак не хочет согласиться с предложенной вами суммой. Вы как бы уже наконец-то расплачиваетесь, но вместо его цены отдаете ему в руки ту сумму, которую вы сами считаете нужной. Если торговец начнет кричать и ругаться, можно попытаться забрать деньги обратно, мол, не нужно мне вашего товара с заоблачной ценой. Но, как показывает собственный опыт, мало какой продавец пожелает отдавать назад те деньги, которые только что уже находились в его руках! Чрезмерное занижение цены. Если вам особо пригляделась какаято вещь, а продавец запросил за нее непомерную цену, не спешите расстраиваться. Предположим, что платье, по словам торговца, стоит 500 грн. Внимательно осмотрите его, и решите для себя, что готовы купить его по цене 400 грн. А продавцу озвучьте другую цифру, намеренно заниженную, к примеру, 300 грн. Дальнейший торг состоит в постепенном сближении, и, скорее всего, он закончится именно на сумме 400 грн. Будьте готовы к тому, что продавец будет многократно утверждать, что никак не может уменьшить цену, но все же после каждого такого заявления все равно будет делать вам скидку 10-

20 грн. Интересно, что каждая цена будет, по его словам, "последней". Здесь вам главное не сдаваться и уверенно продолжать в том же духе. В результате будьте уверены в том, что, как бы ни жаловался продавец и что бы ни говорил, он все равно останется доволен вашей сделкой. Ну и вы, соответственно, тоже.

Глупый платит дважды И напоследок несколько слов для тех, кто не желает портить свою репутацию и считает торг зазорным и неприличным занятием. Если цена на товар неоправданно высокая, но вы все же его покупаете, не торгуясь, подумайте, кому от этого будет большая выгода? Во-первых, вы переплатите и сами пострадаете от убытков. Во-вторых, вас будут считать, простите, неразумным или слишком доверчивым человеком, который попал в ловушку торговца и заплатил космическую сумму. И, в-третьих, своей покупкой вы поспособствуете экономически неоправданному повышению цен на рынке.

Оценка стоимости Милые дамы, когда покупаете какую-нибудь вещь, попытайтесь внимательно разглядеть ее и справедливо для себя оценить. Ваша интуиция, ну и, конечно же, кошелек, точно подскажут вам, сколько денег вы готовы за нее отдать. А уверенность в своей правоте и логическое понимание цены помогут вести торг. Удачных вам покупок и эффективных торгов!

Вы выбрали вещь, померяли, но все равно возникают сомнения? Не покупайте вещь, если вы не "влюбились" в нее. Ведь "влюбляются" не за бренд и не за цену. Вы хорошо выглядите в новой вещи? Моложе? Она вас стройнит? Чувствуете себя более уверенно? Тогда покупайте, ведь только это по-настоящему важно.

бюджет Семейный

Минусы: жизнь в долг Мечтать – копить – тратить – вот модель, которой многие из нас пользуются для воплощения своих материальных желаний. Но зачем же долго откладывать деньги, если существует возможность взять товар в кредит? Вы можете красиво жить уже сегодня – в один голос твердят банки, предоставляющие кредитные услуги. Но так ли это на самом деле? Действительно ли кредит является прекрасным способом купить желаемое, не откладывая сбережения долгое время? Или же является ловушкой, подстроенной банками с целью наживы?

Красивая жизнь т и д е в кр 6 Отчаянные Домохозяйки

Как известно, процент по кредиту увеличивает цену товара. И неудивительно, поскольку кредит вам предоставляет не сам магазин, заинтересованный в вашей покупке, а банк, заключивший с ним договор. Чем проще оформить кредит, тем выше проценты по нему берутся. Раньше при оформлении кредита обязательным условием было предоставление справки о заработной плате – это позволяло проверить платежеспособность клиента. Но теперь большинство банков предоставляют возможность получения кредита по минимуму документов. Тот риск, на который банки идут при этом, прячут в проценты. Еще одним минусом считаются различные комиссии банков, которые те не афишируют клиенту. Также банки зачастую маскируют реальную процентную ставку. Существенным психологическим недостатком покупки товаров в кредит является истечение периода первоначального удовольствия от приобретенной вещи, в то время как платежи по кредиту нужно платить еще много месяцев. Многие привыкают "жить в долг". Такую привычку можно назвать даже зависимостью, поскольку, имея возможность взять все понравившиеся дорогостоящие товары в кредит, человек теряет способность реально оценивать свои финансовые возможности. Поскольку банки должны по максимуму обезопасить себя, сумма кредита часто подлежит страхованию. И самое интересное состоит в том, на кого ляжет ответственность в случае вашей неплатежеспособности: на страховую компанию или вашего поручателя. Также вы должны быть готовы к тому, что когда вы потеряете возможность выплатить кредит, ваши долги могут лечь на плечи родственников первой степени родства.

та. с и л а и ц е п с Совет вки по льные с т а

реа Зачас т у ю ичаются от ственно отл е щ у с м та и сли речь кред . Тем более, е х ы н н а в о р и ретая реклам дитах. Приоб е р к " х ы в е нтной идет о "нул евой проце л у н с т и д е з а б ы в ае т товар в кр ате ль часто п у к о п , й о к ионные и став ие на комисс ывают н а м и н в ть обрати часто скр жи, которые другие плате ентов. банки от кли

Плюсы: здесь и сейчас Самым главным достоинством кредитов считается возможность приобрести желаемую вещь здесь и сейчас. Тем более, если речь идет о дорогостоящей покупке, на которую пришлось бы копить деньги достаточно длительный срок. Покупка в кредит избавит вас от волнений по поводу подорожания товара в будущем. Приобретение товара в кредит спасает от возможности его исчезновения с прилавков. Покупка в кредит позволяет покупателю приобрести вещь именно тогда, когда она наиболее необходима. Покупка в кредит позволяет оплачивать товар несущественными платежами на протяжении нескольких месяцев. Купить вещь или услугу в кредит – это прекрасный способ, не "продырявливая" семейный бюджет, сделать подарок близкому человеку. Если в будущем вы собираетесь брать в кредит дорогую вещь (к примеру, квартиру или машину), несколько небольших кредитов "до" будут весьма кстати. Но только в том случае, если вы собираетесь ответственно подойти к выплате кредита. В этом случае ваша кредитная история начнет работать на вас, а соответственно увеличатся и ваши шансы получения большого кредита.

Кредит: брать или не брать

Прежде чем принять решение, ответьте на несколько вопросов: Действительно ли вы не можете приобрести данную вещь без оформления кредита? Возможно, лучшим вариантом приобретения желаемой вещи будут денежные займы у друзей?

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Сможете ли вы выплатить кредит? Если вы вскоре собираетесь поменять место работы или получаете не фиксированную ставку, а только проценты от выработки – это может послужить серьезным поводом для того, чтобы задуматься, осилите ли вы выплаты. Действительно ли вам нужен данный товар, или желание его приобрести – всего лишь сиюминутный порыв? Задумайтесь о сроке, на который вы берете кредит. Возможно, вы сможете выплатить его гораздо быстрее?

Обратите внимание

Если вы все-таки взяли кредит, то обратите внимание на телефоны горячих линий, которые обязательно должны быть указанными на договоре. Зачастую звонок на них бесплатный, поэтому вы можете позвонить и задать все интересующие вас вопросы.

Всего: Дата: Покупка

Цена

Внимательно читайте договор и не стесняйтесь задавать вопросы кредитным экспертам. Сами понимаете, беспроцентных кредитов не существует, поэтому обязательно выясните, какую сумму вы должны выплатить и переплатить. Возможно, стоит поискать более выгодные условия в других банках?

Чтобы сэкономить деньги, ежемесячно составляйте список покупок на 30 дней. Если у вас появится желание купить то, что вам совершенно не нужно – запишите это на последний день списка. А вещи, которые реально необходимы – на первые дни. В конце месяца вы доберетесь до той бесполезной штуковины, которую хотели купить, но, скорее всего, до этого времени вы уже успеете передумать.

Всего:

бюджет Семейный

Ветер в кармане

У каждого из родителей, независимо от того, в каком финансовом положении он находится, в определенный момент возникает вопрос: сколько денег давать ребенку. Как научить его правильно распоряжаться финансами и стоит ли жестко контролировать его траты? Проблема действительно актуальна для всех семей. Поэтому сегодня детально ее обсудим.

ля начала следует сказать, что давать деньги ребенку однозначно надо, в противном случае он не получит навыков обращения с личными финансами, а это очень негативно скажется на его взрослой жизни. Кроме того, в современном обществе деньги играют роль некого "показателя" успешности. И мир, в котором сейчас "живет" ваше чадо, не исключение. А потому, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя униженным и обделенным, деньги ему обязательно нужно давать. Остается только определиться с суммой.

Уверен – значит вооружен Важный вопрос: знаете ли вы, на что ребенок ежедневно тратит деньги? Попытайтесь примерно рассчитать ежедневный бюджет ребенка, включите в него обязательные (оплата ежедневного проезда в школу или на кружки, оплата обеда) и экстренные траты (дополнительный перекус или запас денег на случай, если автобус сломается), однако не учитывайте покупку ненужных на ваше

усмотрение вещей или еды (жвачек, календариков, наклеек, сухариков, бесполезных дешевых игрушек). Это уже совсем другая статья расходов под названием "карманные расходы", и какую сумму выделять на них, вы решаете сами, исходя из своих финансовых возможностей.

С чувством, с толком, с расстановкой Однако практически идеальным вариантом считается такой тип денежных отношений между ребенком и родителем, когда ребенок вправе попросить деньги на какую-либо покупку (тот же билет в кино или журнал по интересам). В этом случае от ребенка нужно потребовать четкого объяснения его желаний, зачем и почему он хочет купить именно эту вещь, и выделить ему именно ту сумму, которая необходима. Если вы знаете об интересах вашего ребенка (к примеру, он занимается бисероплетением или увлекается коллекционированием машинок), то выделяйте ему сумму согласно его требованиям в том размере и так часто, как вы можете себе это позволить. Однако объясните сыну или дочери, что если эти деньги он потратит на любую

Стоит четко разделять понятия ежедневных трат и карманных денег. У ребенка всегда должны быть деньги на еду и проезд – обязательные ежедневные расходы. Эта сумма фиксирована. А вот карманные расходы – это та сума, которую он может потратить на свое усмотрение. В этом случае постарайтесь не требовать от ребенка строгой отчетности о покупках (если он будет стесняться своих интересов или бояться, что вы не одобрите покупку, он попросту соврет), а наоборот – заранее узнать о том, чем интересуется ваше чадо и на что он может потратить выданные вами деньги.

8 Отчаянные Домохозяйки

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

другую покупку, от запланированной придется отказаться. Это научит даже самого маленького ребенка планировать свои траты и бережно относиться к вещам, которые были куплены им самостоятельно.

Хозрасчет расчет Дата:

Быть как все Следующее, на что следует обратить внимание, – сколько денег дают родители друзьям вашего ребенка. Обычно дети не умеют хранить финансовых тайн, поэтому узнать сумму не составит особого труда. В идеале вы должны стремиться выделять ребенку столько денег, сколько имеют его друзья, но, понятное дело, это не всегда возможно. Если вы не в состоянии дать ребенку столько же денег, тогда следует честно поговорить об этом. Объясните, что в силу определенных причин он должен обходиться меньшими деньгами, чем его друзья. Здесь важен индивидуальный подход, то, насколько быстро ребенок поймет причинноследственные связи, зависит не только от возраста, но и от темперамента, характера, воспитания. А самое главное – объяснить ребенку, что деньги не делают кого-то лучше или хуже, чем он есть на самом деле.

Неравноценный обмен Также не следует откупаться от своего ребенка. Если вы не в состоянии видеться с ребенком больше времени, принимать активное участие в его воспитании – не старайтесь восполнить этот пробел деньгами. Досугом ребенка должны заниматься вы. Ведь возможно, когда ребенок вырастет, вы останетесь в его памяти не как любящий родитель, а как копилка, из которой регулярно высыпались монетки. Попробуйте честно ответить на вопрос: зачем я даю деньги своему ребенку? Если ваш ответ – чтобы не приставал, скорее всего, проблема не у вашего ребенка, а у вас. Напоследок еще один совет – верьте в разум своего ребенка. Если вы не будете воспитывать в нем самостоятельность и понимание того, откуда берутся деньги, то он никогда не повзрослеет, он не будет способен правильно распоряжаться своими финансами и в 15, и в 25 лет. Будьте рассудительны, внимательны к своему ребенку, и тогда проблем

Покупка

Цена

с его финансовым воспитанием, как, впрочем, и с моральным, не возникнет.

Отзывы читателей Алина Крымцова, г. Харьков: Со своей стороны могу сказать точно, что если не давать ребенку денег, то он может начать брать сам. Когда я сама была в подростковом возрасте, то брала у мамы из кошелька небольшие суммы денег, так как моим подружкам мамы всегда давали сами. А мне было очень обидно, и я не хотела казаться хуже других. И одежду мне всегда покупала мама. Когда я впервые купила себе кофточку за 50 гривен, был скандал. Что в результате? Сейчас я взрослая и любые советы по поводу одежды меня раздражают, не умею экономить, не умею вкладывать. Постоянно ссоримся с мужем по этому поводу. Ведь меня не научили пользоваться деньгами.

Всего: Дата: Покупка

Цена

Елизавета, форум: То ли я такая разумная с детства была, то ли что? Мама давала больше, чем надо было. Хватало и на мороженое, и на одежду и книги, частично даже получалось накопить на тетради для начала учебного года. Так что надо детей учить с детства, объяснять им, а не ждать, пока они сами научатся делать как надо. Всего:

9 11

а к ш у в е д я А

оты Уроки крас

зима!

Одежда и макияж, которые гармонируют с вашей внешностью, творят чудеса! Подчеркивают природную красоту, освежают цвет лица, делают глаза ярче. Чтобы создать образ, в котором вы всегда будете выглядеть неотразимо, достаточно всего лишь знать свой цветотип.

10 Отчаянные Домохозяйки

Как определить свой цветотип?

В идеале оценка производится по "природным" критериям, т. е. абсолютно без косметики. Если волосы окрашены, учитывайте естественный цвет своих волос. Освещение должно быть дневным, ярких солнечных лучей следует избегать. Наденьте одежду нейтрального цвета, постарайтесь на время забыть о сформировавшихся цветовых предпочтениях. Внимательно присмотритесь к цвету волос, кожи, глаз, губ, бровей и ресниц. К каким оттенкам они относятся, к теплым или холодным, насколько глаза, брови, ресницы, губы и волосы контрастируют с кожей? Если цвета контрастны, то ваш цветотип – зима или осень, если нет – весна или лето. Для второго этапа необходимо подготовить образцы следующих цветов: красного, синего, зеленого, желтого, фиолетового, розового, голубого, оранжевого, бирюзового, коричневого (это могут быть платки,

кусочки тканей). Поднося поочередно каждый из образцов ткани к лицу, нетрудно заметить, какие цвета вам идут, какие не очень, а какие противопоказаны. С подходящими цветами кожа кажется ровной и нежной, губы выразительными, глаза приобретают блеск, круги под глазами становятся менее заметными, и вы в целом становитесь более яркой и эффектной. И наоборот, если цвета вам не подходят, то они придают коже бледно-серый, утомленный вид, видны тени под глазами, глаза теряют блеск, губы кажутся бледными. Если положительный эффект дает голубовато-розовый или оливковый цвет, то вы относитесь к холодному цветовому типу (зима или лето), а если желтовато-розовый, золотистый, то к теплому (весна или осень). Самая главная ваша задача – определить, идут ли вам теплые или холодные оттенки в одежде, макияже. Сделав это, вы сможете подбирать гармоничные наряды на любой случай, при этом никогда не возникнет ситуаций, что, придя в магазин, вы не знаете какой из предложенных цветов выбирать и не накопите в шкафу кучу ненужных кофточек, которые после первого же выхода в свет вы закинули на антресоль, так как их цвет вам не идет.

нешность любого человека можно отнести к одному из четырех типов, названных в соответствии с временами года: зима, лето, весна и осень. Весна и осень – это теплые цветотипы, зима и лето – холодные.

оты Уроки крас

Это утонченный и женственный тип внешности. Именно он характерен для большинства украинских женщин.

Тип внешности лето – "розовая дымка" Кожа: бледного, равномерно фарфорового, с отчетливо просвечивающимися сквозь нее тонкими сосудами холодного розового цвета; холодного светло-оливкового оттенка. Родимые пятнышки и веснушки бледно-сероватого или пепельного цвета. Загар у летнего типа никогда не имеет рыжеватого подтона, а только благородный холодный оливковый. Волосы: волосы от светло-пепельных до темнокоричневых с серебристым оттенком, без золотистого, рыжего оттенка. Если вам хочется изменить цвет волос, то нужно следить, чтобы они не сильно контрастировали с кожей, избегайте теплых рыжеватых оттенков. Глаза: неяркие, но обязательно с серым оттенком. Пепельный оттенок имеют и брови, но они не бывают слишком светлыми, губы –

холодный розоватый. Макияж – пастельные тона. Не стоит увлекаться излишним акцентированием. Ткани:  дорогие, изысканные, полупрозрачные, шелк, шифон, тонкий лен, батист, кружева, тонкая замша, кожа, джинсовая ткань. Цвета для макияжа и одежды: нежные, размытые, прохладные, тона сиреневые, аристократические серые, розовые, малиновокрасный, спелая вишня, дымчато-голубой, светлая и темная голубая бирюза, лиловые, лимонно-желтый, коричнево-розовый, дымчатый, темно-синий, серокоричневый от светлого до самого темного, неяркие прохладные цвета. Для ежедневного гардероба лучше выбирать серо-синий, розоватокоричневый, серый, серозеленый, цвет парного

молок а, лаван довый, нежно-голубой. Предпочтение отдается мелкому рисунку. Для вечера – серебристые тона, голубой, розовый. Не рекомендуются: желтые цвета, лосось, абрикосовый, желто-зеленый, черный, чисто белый, все яркие, кричащие оттенки. Стиль в одежде: для летнего типа внешности диапазон стилей самый широкий. Однако следует придерживаться некой изысканности и благородства. Подходит женственный, романтичный стиль, классика, но менее строгая, чем для зимы. Одежда должна быть мягкой, подчеркивающей женственные формы. Аксессуары: бижутерия и аксессуары из матовых серых металлов, стекла. Для шарфов и платков – слегка блестящие, струящиеся ткани с вышивкой, а также кружева.

Тип внешности весна – "солнечные блики на молодой листве" Кожа: прозрачная, бледная с нежно-золотистым оттенком, румянец теплого тона, губы теплого кирпичного цвета. Ресницы и брови также светлые, в тон волосам или слегка темнее, ресницы часто бывают слишком светлыми, что делает глаза как бы лишенными контура. Волосы: светлые от золотистого и светло-рыжего до льняного, золотистопепельный с красноватым отливом, медовый оттенок. При окраске волос лучше сохранить прозрачность и теплоту золотистого основного тона. Прядки серебристого цвета сделают "весну" слишком холодной, а золотисто-желтые, медовые и медно-рыжие нюансы придадут неповторимое очарование. Глаза почти всегда светлые, голубые, бирюзовые,

зеленые – до золотистокарего, янтарные, редко – темные или интенсивнозеленые. Макияж: слегка обозначить естественные цвета, не следует окрашивать брови и ресницы в черный цвет. Цвета для одежды и макияжа: нежные, теплые краски, яблочно-зеленый, желто-зеленый, золотистозе леный, персиковый, абрикосовый, цвет лосося, верблюжий, молочный шоколад, золотисто-бежевый, аквамарин, светло-синий, нежно-фиолетовый, бирюзовый, цвет мака, оранжевый, сиреневый, розовый, желтый цвет шампанского, ярко-оранжевый, цвет карамели, яркий кирпичнокрасный, томатный, золотисто-коричневый. Для ежедневной одежды оптимальны беж, золотистокоричневый, розовый, голу-

бой, пастельный, зеленый. Предпочтение простым фасонам без лишних деталей и минимум аксессуаров (платок, галстук). Для вечера золотистые, бирюзовые оттенки. Не рекоме н д у ютс я: снежно-белый, черный, серо-синий, пурпурнорозовый, темно-синий, лимонный. Стиль в одежде: женственный, романтичный, casual (удобная одежда для прогулок и отдыха), спортивный, этно. Ткани лучше выбирать однотонные либо с мелким традиционным рисунком, тонкий трикотаж, вискоза, хлопок, лен, бархат. Аксессуары: украшения, выполненные из желтого или красноватого золота, а также золотистый жемчуг и камни теплых мягких оттенков.

Это самый светлый и мягкий тип внешности.

оты Уроки крас Вы мечтаете о красивых, здоровых и крепких ногтях, но они не перестают ломаться и слоиться? Не стоит расстраиваться. Укрепить ногти и сделать самый настоящий перманентный маникюр без вреда для ногтей можно с помощью популярной салонной процедуры.

Биогель – красивый и здоровый уход за ногтями Что такое биогель?

Биогель – это пластичный материал, в основе которого содержится смола тикового дерева, она придает гелю особую твердость. Кроме этого, биогель на 2/3 состоит из протеина, который в свою очередь способствует укреплению и питанию ногтя.

14 Отчаянные Домохозяйки

Несложная процедура Перед укреплением ногтей вам обязательно сделают маникюр. Затем поверхность ногтевой пластины обработают мелкой шлифовочной пилочкой, которая не повреждает ногти. Вслед за тем на ногти нанесут биогель, его необходимо закрепить на протяжении 2 минут под лучами УФ-лампы. В зависимости от того, насколько быстро растут ваши ногти, необходимо делать коррекцию. В среднем – каждые 3-4 недели. Время от времени ногтям нужно давать отдых. Для того чтобы снять биогель с ногтей, достаточно всего лишь нанести на них специальную жидкость. Уже через несколько минут биогелевая масса размягчится и ее можно свободно снять с ногтевой пластины, при этом отросший ноготь останется целым и невредимым.

Преимущества биогеля Биогель, благодаря протеину, восстанавливает и оздоровляет ногтевую пластину, а также улучшает состояние кутикулы. В отличие от гелевого или акрилового наращивания, биогель выглядит естественно, а ногти не теряют своей гибкости. Процедура укрепления ногтей занимает всего лишь 30 минут. Биогель имеет широкую цветовую гамму: он бывает как прозрачный, так и пастельных или ярких оттенков. Биогель не теряет своего цвета и не стирается подобно лаку. Если обзавестись набором биогелей и ультрафиолетовой лампой, можно укреплять и корректировать ногти в домашних условиях. Кстати, с этим материалом работать гораздо проще, чем с синтетическим гелем или акрилом. Потратившись один раз, вы сможете сэкономить на посещении салонов красоты, а также делать полезные маникюрные услуги своим подругам.

Живот легко сделать плоским, красивым и привлекательным, уделяя спорту всего 10 минут в день. Мы выбрали 4 самых эффективных упражнения и предлагаем их вашему вниманию.

Плоский

живот

Разминка. Лежа на спине, вытяните руки за голову и потянитесь. Напрягите все тело, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая пальцами рук. Расслабьтесь.

Первое упражнение – для правильной работы мышц. Лягте на кровать. Напрягая мышцы живота снизу вверх, глубоко вдохните, пытаясь втянуть свой животик под нижние ребра. Задержите дыхание на 5 секунд и расслабьтесь. Количество повторений этого упражнения должно быть равно вашему возрасту. Второе упражнение для гибкости. Опуститесь на колени и ладони. Спина должна быть прямой, а взгляд направлен прямо перед собой. Затем, втягивая живот, сделайте вдох, одновременно выгибая спину как можно выше вверх. В этом положении нужно остаться на 8-10 секунд. Затем выдохните и расслабьтесь. Упражнение повторите три раза. Третье упражнение – боковой пресс. Исходное положение: опуститесь на пол и лягте на спину, голову положите на ладони (локти должны "смотреть" в стороны), ноги согните в коленях, ступни положите на кровать. На счет "раз" поднимите голову и потянитесь правым локтем к левому колену, на счет "два" опуститесь в исходное положение. Затем на счет "раз" левым локтем потянитесь к

т у н и м 0 1 а з

правому колену, а на счет "два" примите исходное положение. Повторяйте 5-10 раз.

Четвертое упражнение – отдых. Оно позволит максимально расслабить мышцы живота. Исходное положение: лягте на спину. Затем скрестите ноги так, чтобы правая стопа оказалась под левым бедром, а левая – под правым. Должна получиться своеобразная поза лотоса в лежачем положении. Руки свободно вытяните вдоль туловища ладонями вверх. Дыхание при этом должно быть спокойным. В этом положение останьтесь на 1 минуту. Реклама

Совет специалиста Александр Кутчер, мастер спорта международного класса, старший тренер фитнес клубов FitCurves: Если кроме работы над рельефностью мышц, перед вами стоит задача избавиться от "лишних" сантиметров в области талии, то следует понимать, что за счет тренировки только отдельно интересующей области тела достичь этого будет сложно! В данном случае необходим более глобальный и полноценный подход: тренировка всех основных мышечных групп – рук, ног, спины, живота.

овет Экспресс-с

ли и ф и м ь? т с о н реаль

Пьем чай и худеем Впервые чаи для похудения стали популярными лет 20 назад. К нашему времени практически каждая женщина попробовала на себе их действие. Приблизительно в то же время появились первые выступления медиков по поводу того, что чай для похудения, каким бы волшебным эффектом он не обладал, опасен для здоровья. Несмотря на угрозы ученых, перед и после больших праздников, в начале весны и в разгаре лета по телевидению разворачивается очередная рекламная кампания, уверяющая нас в обратном. Кому же верить? Первый вопрос, который возникает у любой женщины: действитель-

Чай для похудения опасен?

лограммы действительно уходят, однако не за счет жира, а за счет мочегонного и слабительного эффектов. Но если от ненужного организму мусора мы избавляемся абсолютно без вреда, то потеря влаги не так уж и полезна. К тому же, как только вы перестанете пить чай, а организм восстановит свои силы, килограммы, ушедшие с водой, вернутся обратно.

неделю употребления чая вы чувствуете необычайную легкость, вам кажется, что кишечник работает подобно часовому механизму, то через месяц употребления он перестает справляться со своими обязанностями самостоятельно. Как следствие, организм привыкает работать с помощью допинга и без него уже никак. Длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к

но ли с помощью чая можно снизить вес? Ответ: да. Лишние ки-

Ответ: и да, и нет. С одной стороны, разовое активное очищение от шлаков организму не навредит, с другой – при регулярном употреблении нарушается обмен веществ, вымываются полезные витамины, в частности кальций. Вызывает ли чай привыкание? Ответ: да. Если в первую

16 Отчаянные Домохозяйки

весьма неприятным последствиям, таким, как обезвоживание организма, нарушение электролитного баланса – когда вместе со шлаками и токсинами уходят важные для организма вещества. Также злоупотребление чаем для похудения может привести к снижению в крови уровня калия: появляется мышечная слабость и нарушается нормальная работа почек. Однако все это не значит, что вы можете забыть о чаях для похудения. Качественный очищающий чай может быть прекрасным дополнением к диете или другим мероприятиям по коррекции веса, но вовсе не ее основой. Обязательно перед употреблением чая посоветуйтесь со своим врачом, возможно, у вас есть противопоказания к применению таких напитков. Будьте здоровыми, красивыми и уверенными в себе!

Инна Мирославовна Полищук, диетолог-гастроэнтеролог: Рекомендовано исключить чаи для похудения, в которых в избытке содержится гуарана, кофеин, елеутерокок и другие компоненты, повышающие активность нервной системы, обмена веществ, тем самым нанося вред организму. При покупке чая необходимо обращать внимание на упаковку и учитывать срок его годности, а также наличие разрешения к применению данного продукта МОЗ Украины, принимать под наблюдением врача. Медицинский центр "Newmedical", тел. (044) 229 5103, 0971361031, www.newmedical.kiev.ua

Стратегический запас: Хозрасчет расчет что должно быть в

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

холодильнике домохозяйки

Дата: Покупка

Цена

Убедиться, что ваш дом – ваша крепость, поможет продуктовая "подушка безопасности". Жизнь порою бывает непредсказуема, даже если мы ее тщательно планируем. Нежданные гости, внезапно приехавшие дальние родственники, да просто временные финансовые трудности. Но как бы там ни было, оставлять семью или друзей голодными – не в наших правилах.

Хлеб

Он всему голова, как нас учат с детства. И это правда, ведь даже если в доме шаром покати, то ароматные тосты с медом станут прекрасным дополнением к чашечке чая. Зачерствевший хлеб не обязательно выкидывать. Вы всегда сможете добавить его в котлетный фарш, предварительно замочив в молоке.

Мясо

Для того чтобы не размораживать цельный кусок мяса, перед загрузкой в морозилку разделите его на

мелкие порции. Мясо может долго храниться в морозилке: говядина – 8 месяцев, свинина и баранина – 3 месяца, курица – до 5 месяцев.

Рыба

Рыбное филе прекрасно хранится в холодильнике до 6 месяцев. При желании из него можно приготовить как рыбный суп, так и суфле, котлеты, тефтели; добавив овощи, можно подать к гарниру из риса или пюре.

Тесто

Замороженное пресное или дрожжевое тесто хранится в холодильнике до 6 месяцев. Ягоды, творог, фарш или овощи будут прекрасным дополнением, если вы захотите приготовить пирог, пирожки или слойки.

Овощи

Из овощей к стратегическому запасу относятся картофель, свекла, морковь, лук и капуста. К запасу све-

жих овощей можно добавить замороженные или консервированные: горошек, кукурузу, грибы, сладкий перец, также зелень – укроп и петрушку. Из овощей, колбасы или мяса всегда можно приготовить запеканку, пиццу, открытый пирог.

Всего: Дата: Покупка

Цена

Яйца

Вариантов у классической яичницы масса: от примитивной болтуньи до омлета с помидорами и беконом. Кроме того, яйца можно отварить несколькими способами: вкрутую или всмятку. Вареные яйца кладут во множество салатов, так что, как ни крути, а без них не обойтись.

Сливочное масло, сыр и молоко

Это основные продукты, без которых практически ничего невозможно приготовить: от обычных бутербродов до изысканных кремсупов.

Всего:

й стол Праздничны

ень святого Валентина – праздник двух половинок одного целого, соответственно и отмечать его лучше не в кругу большой компании, а наедине с любимым человеком. Цветы, подарки, валентинки… А вечером – ужин в интимной обстановке. Чтобы создать романтическую обстановку за праздничным ужином, подберите приятную музыку, украсьте комнату, сделайте сервировку стола и, конечно же, приготовьте ваши любимые блюда. Праздничный стол в этот день обязательно должен быть

особенным, а приготовленные блюда не только вкусными, но оригинальными и возбуждающими. Для этого вы можете составить меню на основе продуктов-афродизиаков, повышающих сексуальную активность. Эти чудо-вещества содержаться в рыбе, сыре, яйцах, имбире, бананах, орехах, пряностях. Милые хозяюшки, готовьте с любовью, и ваши мужья обязательно оценят ваши старания!

Камбала в суфле из сыра Ингредиенты: Филе камбалы – 4 шт., лимонный сок – 2 ст. ложки, сливочное масло – 3 ст. ложки, 6 сырых яичных белков, 4 сырых яичных желтка, твердый сыр – 150 г, соль и молотый белый перец по вкусу, лимон, маслины, зелень и помидоры для украшения.

18 Отчаянные Домохозяйки

Способ приготовления: Филе камбалы вымыть, обсушить. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, аккуратно свернуть в трубочку, перевязать кулинарной нитью. На сковороде разогреть 2 ст. ложки сли-

вочного масла, обжарить рыбные рулетики со всех сторон до золотистой корочки, переложить на тарелку и дать маслу стечь. Удалить кулинарную нить. Белки взбить в крепкую пену. Сыр натереть на мелкой терке, растереть с яичными желтками в однородную массу. Осторожно соединить с белками. Формочки для запекания смазать маслом, положить в каждую по куску рыбы, сверху выложить сырно-яичную смесь. Поставить формочки в духовку, разогретую до 200-220°С, выпекать 15 минут. Готовое блюдо украсить по желанию.

Курица с шалфеем в апельсиновом соусе Ингредиенты: Курица (1,8 кг) – 1 шт., апельсины – 3 шт., имбирь свежий – 7 см, чеснок – 3 зубца, шалфей свежий – 10 г, соевый соус – 50 мл, мука кукурузная – 10 г. Способ приготовления: Выжать сок из апельсинов. Очистить имбирь и чеснок, вымыть и высушить листья шалфея. Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок и шалфей мелко нарезать. Соединить измельченные пряности с апельсиновым соком и добавить соевый соус. Курицу вымыть, высушить и положить в плотный

полиэтиленовый пакет. Туда же влить получившийся маринад, равномерно распределить его и плотно закрыть пакет. Убрать в холодильник на 3 часа. Вынуть курицу из маринада и выложить в форму для запекания. Запекать при температуре 180°C в течение 30-40 минут, затем перевернуть и запекать с другой стороны столько же. Оставшийся маринад процедить, довести до кипения и варить на маленьком огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Затем добавить кукурузную муку и помешивать, пока соус не загустеет. Готовую курицу нарезать порционными кусками и подавать, полив соусом и украсив апельсинами и листочками шалфея.

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Всего: Дата: Покупка

Цена

Влюбленные рыбки Ингредиенты: Рыба (красноглазка) – 2 шт., фарш (масляной рыбы) – 200 г, яйца (3 вареных, 1 сырое) – 4 шт., морковь – 1 шт., перец болгарский – 1 шт., чеснок – 1 шт., яблоки – 3 шт., лук зеленый, укроп, петрушка, кориандр, розмарин, соль по вкусу. Способ приготовления: Почистить рыбу, сделав надрез по всей длине от головы до хвоста по спине. Подготовить фарш. Для этого тонко порезать морковь, перец, чеснок,

добавить зелень, розмарин и кориандр. Все слегка припустить в сковородке, чтобы овощи стали мягкими. Рыбный фарш, 3 порубленных яйца, соль, одно сырое яйцо перемешать с припущенными овощами. Готовой массой аккуратно зафаршировать рыбу. Уложить рыбу в форму для запекания (желательно простелить пергаментную бумагу, смазанную маслом), посыпать солью и специями. Туда же поместить несколько яблок с вырезанной серединкой. Запекать при температуре 180 °C до готовности. Готовые рыбины уложить в виде сердца и украсить по желанию.

Всего:

19 11

й стол Праздничны

Салат "Морская звезда"

Ингредиенты: красная рыба – 300 г, сыр – 150 г, яйца – 2-3 шт., картофель (большой) – 2 шт., огурцы – 2 шт., лук (маленький) – 1 шт., соленый огурец (крупный) – 1 шт., укроп, соль, перец, майонез по вкусу. Способ приготовления: Свежие огурцы разрезать вдоль (5 полосок) и выложить на блюдо в форме звезды. Яйца отварить, натереть на терке и аккуратно выложить поверх огурцов. Лук мелко нарезать и выложить сверху. От красной рыбы отрезать тонкие

полоски для украшения салата, а оставшуюся рыбу мелко нарезать и выложить следующим слоем. Сыр натереть на мелкой терке и выложить поверх рыбы. Сверху немного промазать майонезом. Затем выложить натертые на мелкой терке остатки свежих огурцов. Картофель отварить и натереть на мелкой терке. Мелко нарезать соленый огурец и укроп, все это перемешать с майонезом и аккуратно выложить следующим слоем. Ложку немного смочить в воде и разровнять картофель. Поверх выложить полоски из красной рыбы, формируя морскую звезду. Украсить по желанию.

Шоколадный чизкейк Ингредиенты: Для основы: шоколадное печенье – 250 г, сливочное масло – 150 г. Для начинки: сливочный сыр – 900 г, сахар – 250 г, яйца – 4 шт., сметана (20-30%) – 200 г, десертный шоколад (50-60% какао). Для ганаша: десертный шоколад – 100 г, сливки (20-35%) – 60 мл. Способ приготовления: Печенье измельчить в блендере в крошку. Добавить растопленное масло и перемешать. Утрамбовать крошки по дну разъемной формы диаметром 22-24 см. Выпекать в разогретой до 170 °C духовке 10 минут. Вынуть и остудить. Температуру убавить до

160 °C. Сыр взбить венчиком с сахаром до кремообразного состояния. По одному добавить яйца, тщательно вымешивая после каждого. Добавить сметану. Шоколад растопить на водяной бане. Добавить шоколад в крем и хорошо перемешать. Выложить в форму поверх основы и разровнять. Выпекать в духовке 1 час. На дно поставить емкость с кипящей водой. По достижении готовности оставить чизкейк в закрытой духовке на 1 час. Затем вынуть, охладить до комнатной температуры и перенести в холодильник на 6 часов. Приготовить ганаш. Сливки довести до кипения, добавить в них мелко нарубленный шоколад и перемешать до однородности. Переложить ганаш на чизкейк и распределить. Дать настоятся в холодильнике около получаса.

20 Отчаянные Домохозяйки

горячий банановый коктейль с шоколадом

Ингредиенты: молоко – 500 мл, банан – 1 шт., ваниль в стручках – 1 шт., шоколад темный (70-80% какао) – 50 г, корица молотая – ¼ ч. ложки. Способ приготовления: Нагреть молоко в кастрюле. Положить к молоку разрезанный вдоль стручок ванили, а затем

вынуть. С помощью блендера превратить банан в пюре. Подогреть молоко и добавить в него банановое пюре, продолжая нагревать. Поломать шоколад и положить в кастрюлю с напитком. Хорошо перемешать, чтобы шоколад полностью растворился. Когда коктейль станет однородным, снять с огня и разлить по чашкам. При подаче посыпать корицей.

Персиковый пирог Ингредиенты: яйца – 5 шт., сахар – 150 г, сливочное масло – 150 г, мука – 250 г, разрыхлитель – 1 ч. ложка, ванилин – 1 ч. ложка, щепотка соли, консервированные персики TM MIKADO – 500 г, желе для торта – 19 г, сахарная пудра – 15 г, ягоды красной смородины для украшения. Способ приготовления: Взбить сахар и яйца до однородности. Добавить масло, хорошо взбить. Муку соединить с разрыхлителем, ванилином и щепоткой соли. Добавить яично-масляную смесь. Тесто выложить в смазанную маслом форму и разровнять руками. Персики нарезать дольками и разложить на тесте, слегка вдавливая. Выпекать пирог 25-35 минут в разогретой до 180 °С духовке. Готовому пирогу дать немного остыть, украсить ягодами красной смородины. Бесцветное желе для торта приготовить как указано на упаковке. Теплым желе аккуратно залить фрукты. Корж пирога слегка посыпать сахарной пудрой. Поставить пирог в холодильник до полного застывания желе.

Свинина, запеченная с ананасом и сыром Ингредиенты на 4 порции: свиная вырезка – 500 г, консервированные ананасы TM MIKADO – 4 кольца, твердый сыр – 150-200 г, соль, перец, карри по вкусу. Способ приготовления: Мясо нарезать кусочками толщиной 1-1,5 см. Хорошо отбить каждый кусочек мяса с двух сторон. Сыр нарезать тонкими ломтиками или натереть на мелкой терке. Выложить кусочки

мяса в форму для запекания, посолить, поперчить, добавить немного карри по вкусу. Сверху на мясо выложить кольца консервированных ананасов. Посыпать сыром. Отправить форму со свиными стейками в разогретую до 180 °С духовку. Запекать мясо в течение 30-40 минут.

*Чтобы стейки получились более сочными, положите между мясом и кружочком ананаса колечко свежего помидора.

Консервированные ананасы кольцами – один из самых популярных продуктов в кулинарии. Ананасы TM MIKADO прекрасно дополнят не только вкус десертов и сладкой выпечки, но и изысканных мясных и горячих блюд.

Милый дом

Японская штора – воплощение минимализма, прекрасно подойдет для строгого интерьера.

Подчеркивая форму окна, шторы с ламбрекеном составляют с ним единое целое.

Оформление окон

В создании полноценного интерьера завершающим аккордом является дизайн окон. Так, неудачно подобранные занавески могут испортить целостную картину, несмотря на красивый ремонт и дорогую мебель. Поэтому длина, фактура, цвет ткани должны гармонично вписываться в интерьер той комнаты, в которой вы желаете оформить окно. Например, в спальную комнату следует выбирать плотные шторы, чтобы во время сна вам не помешал уличный свет. На кухне, наоборот, должно быть достаточно света, поэтому для нее следует выбирать прозрачный тюль. Чтобы создать более изысканное оформление окна, сверху можно повесить ламбрекен (отделка в виде оборки, которая скрывает рельсы карниза и верхнюю часть занавески). Поскольку в гостиной вы проводите много времени с семьей, а также принимаете гостей, окно в этой комнате может содержать некоторые элементы украшений, такие как аппликация и драпировка. Итак, милые хозяйки, оформляем окна вместе!

22 Отчаянные Домохозяйки

Игра контрастов и объем – вот что нужно для создания удачной композиции из простых легких тканей.

Кутасы – декоративне кисточкиподхваты в классическом стиле позволят создать красивую драпировку даже на самой тяжелой ткани.

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Декоративные шторки-кафе защищают от посторонних взглядов, но пропускают достаточно солнечного света.

Такие лаконичные шторы придутся по вкусу тем, кто не любит превращать дом в драматический театр.

Идеальный вариант для окна в форме арки – это полукруглый карниз и штора с тонким подхватом.

Римские шторы привлекают внимание благодаря красивой драпировке. Низ можно оставить ровным или же украсить бахромой, рюшами, кисточками.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Всего: Дата: Покупка

Цена

Всего:

23 11

Клеим обои сами

Милый дом

Самым популярным способом оформления стен вот уже много лет считаются обои. Их цветовая гамма и великое множество рисунков открывают нам, женщинам, широкое поле для дизайнерского творчества. И, кроме того, позволяют изрядно сэкономить. Главное, запастись терпением и соблюдать ряд рекомендаций по их наклеиванию. Перед тем как приступить к работе, следует надлежащим образом подготовить поверхность стен. Она должна быть сухой, ровной, чистой и химически нейтральной. Для начала удаляем старые обои. Места, где они прилипли к стене "намертво", можно смочить водой и через некоторое время снять остатки шпателем. В особо безнадежных случаях попробуйте приложить мокрую тряпку и прогладить утюгом. Если стена была окрашена или покрыта лаком, то остатки краски нужно аккуратно удалить растворителем, а эмаль потереть

скребком, чтобы поверхность стала шероховатой. Далее заделываем трещины с помощью шпаклевки, а после ее высыхания грунтуем клеем для обоев, разбавленным водой на 20-30%. Только после этого можно приступать к очередному этапу работ. Для наклеивания обоев используют специальные клеевые составы, обладающие высоким уровнем влагостойкости, способностью противостоять развитию грибков и плесени, не оставлять пятен на обоях и т.д. Поэтому при выборе клея для обоев не стоит экономить.

24 Отчаянные Домохозяйки

Перед началом работы закройте все окна – сквозняки категорически противопоказаны. Обои нарезают на куски по высоте стены плюс 5 см для припусков на швы. Подбирать рисунок лучше сразу с двух рулонов. Наклеивать начинают от угла комнаты со стороны стены с окнами. В этом случае стыки будут менее заметными. При помощи отвеса рисуем вертикальную линию. По ней и наклеиваем полотно. Обычно клей наносят на обратную сторону обоев. Правда, есть исключения (к примеру, флизелиновые обои), но тогда это должно

быть указано в инструкции. Клей распределяют валиком по поверхности. Потом складывают полотно пополам клеем внутрь для пропитки. Толстым виниловым обоям на это нужно примерно 5-10 минут. А вот бумажные можно клеить сразу. Существует два способа наклейки обоев: внахлест (с перекрыванием кромки соседнего полотнища) и встык, когда края соседних полотнищ плотно прилегают друг к другу. Толстые обои наклеивают только встык. В углах полотно должно заходить с одной стороны

на другую не более чем на 3-5 см. Первое полотно на другой стене наклеивают от самого угла, перекрывая эти 3-5 см. Стыки и места перекрытия отдельных полотнищ обоев нужно

Типичные

сильно прижимать к основанию, чтобы они надежно приклеились. Пропитавшиеся клеем обои накладывают на стену и разглаживают щеткой или валиком. Поскольку

полотна нарезались с запасом по длине, то под потолком и у плинтуса будут избытки материала. Их надо срезать специальным обойным ножом.

ошибки

Увы, но даже профессионалы не застрахованы от ошибок. Не расстраивайтесь, многие из них, к счастью, можно исправить. Если после высыхания отстают стыки, воспользуйтесь специальным клеем, который позволяет доработать мелкие детали. Хуже, если отстает все полотно (из-за переувлажнения обоев клеем или наложения их на старый отделочный материал). Без переклейки здесь не обойтись. Крайне неприятно, если на стенах вдруг появятся пятна. Причин их появления может быть несколько. Например, упомянутый сквозняк при клейке или же температура клея превышала допустимую. Но есть и более серьезные факторы, которые

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

не зависят от того, кто делал ремонт. Скажем, бетонные стены в новых домах имеют повышенную щелочную реакцию. Если в составе обоев имеются "золотые" или "серебряные" частицы, то появление пятен на них практически гарантировано. Из-за неравномерного наложения клея обои могут пойти "пузырями". Устраняется дефект с помощью шприца. Пузырь протыкаем, аккуратно вводим клей и разглаживаем полотно. Чтобы на новых обоях не появилась плесень, перед их наклеиванием нужно обработать места с грибковыми образованиями антибактериальными средствами.

Всего: Дата: Покупка

Цена

поклеить обои, время от Как бы аккуратно вы ни пытались азуются. Если вам не обр времени пузырьки воздуха все равножно проколите его иголкой, оро удалось разгладить пузырек, ост тно с помощью шприца с выпустите воздух, а затем аккураичество клея и разгладьте. иглой залейте под обои небольшое кол

Всего:

25 11

Погружной или стационарный

Почему я выбрала погружной блендер, в то время как большинство продавцов-консультантов убеждали купить стационарный? Сейчас объясню. Погружной блендер не имеет чаши, а потому занимает меньше места; Его можно использовать даже для небольших объемов продуктов, выбирая подходящую по диаметру емкость; Его легче мыть; Он дешевле. Из минусов стоит отметить, что в отличие от стационарного собрата, погружной блендер нужно держать в руках, то есть работать с ним несколько труднее. Также у него немного меньше мощность, поэтому для того, чтобы подробить лед, приходится затрачивать гораздо больше времени. Кроме того, приготовить с ним суп-пюре на большую компанию оказалось довольно трудно – я вынуждена была пятнадцать минут "нависать" над кастрюлей, стараясь равномерно "проработать" весь объем овощей. Когда мне в магазине предлагали приобрести стационарный блендер, делали акцент на том, что он: Надежнее; Легче в использовании, так как стоит на поверхности стола; Мощнее и, соответственно, быстрее в работе; Лучше работает с большими объемами продуктов, замешивает тесто; Способен за считанные секунды подробить лед. Может быть оснащен функцией автоматической очистки. Из минусов стационарных блендеров называли то, что с измельчением овощей и орехов они справляются гораздо хуже – ножи находятся в строго зафиксированном месте, потому не всегда равномерно добираются до всех мест в чаше. В результате кусочки получаются неоднородными. Если же это исправить, то есть превысить время работы агрегата, то на выходе вы рискуете получить неаппетитную жижу. Когда нет функции очистки или возможности разобрать прибор, такой блендер очень сложно помыть. Есть даже риск пораниться.

Как выбирать

Если вы решили, что без блендера вам теперь просто не обойтись, обратите внимание на следующие моменты: Мощность прибора должна быть не ниже 300 Вт для погружного и 500 Вт для стационарного блендера. Это значительно облегчит вашу участь: прилагать дополнительные усилия там, где этого можно избежать, не понравится ни одной хозяйке! Чаша стационарного блендера должна быть из стекла. Так вы будете уверены, что вместе с продуктами не получите порцию вредных веществ, которые могут выделяться из некачественного пластика. Да и сам блендер прослужит дольше. Оптимальными являются модели с 2-15 скоростями. Наличие нескольких скоростей в приборе позволяет выбрать оптимальный режим работы блендера для приготовления конкретного блюда и добиться наилучшего результата. Обратите внимание на приборы, оснащенные функцией блокировки работы при неправильной сборке прибора. Она особенно важна, если в доме есть дети. Обязательно посмотрите, подходит ли вам длина сетевого шнура, удобно ли складывать шнур при хранении прибора. В комплекте могут быть насадки, которые обеспечивают дополнительные возможности при использовании прибора. При покупке блендера, постарайтесь прикинуть, какими насадками и как часто вы наверняка будете пользоваться, ведь их количество влияет на цену блендера.

Совет специалиста Анна Терещенко, руководитель отдела мелкобытовой техники и систем климат-контроля торговой сети "Фокстрот. Техника для дома": Для любителей приготовить что-нибудь на природе или без наличия розетки рядом существуют также и беспроводные блендеры. Выбирая блендер, надо также учитывать частоту его использования. Если предполагается использовать блендер ежедневно или достаточно часто, лучше обратить внимание на блендеры европейских производителей. Если использование блендера носит спонтанный характер, то может подойти и обычный недорогой китайский блендер, который также прослужит вам достаточно долго.

Милый дом

: е ы н ь л е т с о п Дела одушку

п ю у н ь л и в а р п ь т а как выбр К

ми" наполнителями относятся к категории дорогих.

Форма

ому, как не нам, женщинам, знать, что крепкий и здоровый сон – это не только залог хорошего самочувствия на весь день, но и гарантия цветущего вида. А без хорошей подушки нормальный сон практически невозможен. Ну как тут не появиться кругам под глазами и болям в шее, если подушка элементарно мешает тебе спать? Поэтому выбор правильной подушки – это дело, к которому нужно подходить со всей серьезностью. Но надо помнить и то, что не стоит покупать одинаковые подушки всем членам семьи. Этот, можно даже сказать, интимный предмет должен выбираться сугубо индивидуально. Итак, чем же нужно руководствоваться при выборе подушки?

Это, пожалуй, первое, на что стоит обратить внимание при выборе подушки. Сейчас их делают самых разнообразных форм – круглые, квадратные, прямоугольные, треугольные, валиками… Но как бы вам ни хотелось обзавестись подушкой необычной формы, не забывайте, что главный приоритет при ее выборе – это удобство для сна. Поэтому, например, круглые и треугольные подушки лучше сделать элементом декора. А для сна желательно выбрать квадратную или прямоугольную. Именно такие подушки лучше поддерживают голову во время сна, помогают избежать перенапряжения в шее и верхней части спины. Кроме того, стоит помнить, что длина подушки (или двух подушек, если на кровати спят два человека) не должна быть больше ширины матраца.

Наполнитель Это раньше подушки набивали перьями и пухом. Сегодня же наполнителей для них существует очень много. Кстати, сейчас подушки с так называемыми "натуральны-

Подушки с наполнителем из пуха сейчас делаются по особой технологии – он разбивается на "карманы", что позволяет подушке быстро восстанавливать форму. Проблема перьевых и пуховых подушек состоит в том, что, впитывая влагу (слезы, пот, слюну), они не могут высохнуть самостоятельно, поэтому их нужно дополнительно проветривать, чтобы в них не заводились клещи. Если вы поклонник натуральных материалов, но ищете альтернативу перьевой подушке, можно попробовать подушки с наполнителем из верблюжьей или овечьей шерсти. Они сохнут сами, без дополнительного проветривания, и их можно стирать. Но шерсть, как и пух, быстро сваливается, поэтому ее используют в качестве верхнего слоя наполнителя, а "начинку" делают из пружинящего материала. В последнее время становятся популярными подушки с наполнителем из гречневой лузги. Существуют еще "элитные" подушки с кедровой шелухой, которые стоят почти вдвое дороже. Преимущество таких

м оку, то оваму, б а н ь т а п ка, чем т ривыкли с Если вы оплее высокая подушна спине. нужна бьше любит спать кто бол е высокая е л о б м е т и, а. ваши плеч рошего сн Чем ширенужна вам для хо подушка и с болевымачит, ь с е т е а п осы – зн Если вы ипярми в шее и спинедля вас ощущен его ваша подушкае во время сна скорее вс высокая. Если ж дываете под слишкоминктивно подклауку – значит, вы инсти подушку, или р низкая. щеку ил для вас слишком подушка

28 Отчаянные Домохозяйки

подушек в том, что они принимают практически идеальную форму головы, что способствует расслаблению мышц. Естественно, это помогает вам лучше спать. Кроме того, эти подушки хорошо пропускают воздух и обеспечивают своеобразный точечный массаж кожи головы и шеи. Пожалуй, единственным недостатком такой подушки может стать ее непривычность из-за шуршания лузги при движениях. Ну и отдельной строкой стоит упомянуть подушки с синтетическими наполнителями. Например, наполнителем ортопедических подушек служит латекс или пенополиуретан. Такие подушки (если они хорошего качества) упруги, долговечны и могут прослужить до 10 лет. Они подстраиваются под форму головы

и шеи и способствуют максимальному расслаблению. Самые дешевые подушки наполняют полиэстровым волокном. За ними легко ухаживать, но они не сразу принимают нужную форму из-за своей упругости. Кроме того, сейчас весьма популярны подушки с наполнителем из искусственного пуха. "Начинка" в таких подушках не сваливается, долго сохраняет форму. Кроме того, они хорошо подходят для людей, страдающих от аллергии на натуральные волокна или пух.

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Всего: Дата: Покупка

е на… е внимания, но все о б о с о ь т рати ьшого значени тоит обт с и к у бол ущей подушке проч ш м у о д о э п е м р е о а При выб ычно мы не прид шов на вашей буд м большие, что вышвы. Об оверьтесь, что т иглы не слишкокоторые может же удостелкий, проколы о х дырочек, через ный и м ов нет маленьки вдоль шваполнитель. нце лезти н тва (в кот с е ч а к о г е ош еня ь ихер о М х ). ь и ч к о ш н у п ю лучше под одушка с раз ть кажду е Покупатваьм ведь на ней спгаода. Если же это п л а е в ид концов, дуется раз в два о менять ее нужноолгода вынорекомен наполнителем, т пять же, раз в п рьевым а. Или хотя бы, о дня. в полгод просушку на 2-3 сить на

Цена

Всего:

29 11

ровья Азбука здо

Домашняя аптечка: необходимый минимум Признайтесь, сколько раз бывало, порезавшись на кухне, вам приходилось пользоваться подручными материалами, потому что ваты и бинтов не оказывалось в доме. А сколько раз температура, поднявшаяся у ребенка среди ночи, вынуждала вас и вашего мужа сбиваться с ног в поисках круглосуточной аптеки? Чтобы избежать подобных ситуаций, отчаянные домохозяйки всегда имеют под рукой домашнюю аптечку. А вот из чего именно она должна состоять, мы вам сегодня и расскажем.

30 Отчаянные Домохозяйки

Общие рекомендации Следует помнить, что домашняя 1зания .аптечка предназначена для окапервой доврачебной помощи, а не для самолечения.

Хранить аптечку лучше в недо2менно .сягаемом для детей и одноврелегко доступном для взрослых месте.

лекарство должно быть узнаваемо и содержаться в "род3ной".Каждое упаковке. Вкладыши-инструкции лучше хранить вместе с лекарствами, так как в них указаны дозировки лекарства и показания к применению.

Раз в полгода необходимо прово4полнять .дить ревизию всех лекарств, позапасы нужных, выбрасывать просроченные.

Если в доме есть малыш, необхо5лекарств .димо покупать сразу две группы — для детей и для взрослых. Кроме лекарств, в домашней 6экстренных .аптечке должны быть номера телефонов, например,

телефон участкового педиатра или круглосуточной медицинской помощи для детей. Домашняя аптечка составляется постепенно, лекарства покупаются по

мере необходимости, поэтому ваша индивидуальная домашняя аптечка может быть в разы меньше (или больше), чем стандартный набор, который мы приводим ниже.

Домашняя аптечка помимо заботы о здоровье поможет вам существенно экономить деньги, ведь начатое вовремя лечение позволит избежать осложнений, которые чаще всего и являются самыми затратными.

Что от чего Болеутоляющие Наверное, не найдется человека, у которого хоть раз в жизни не болели голова или зуб. Поэтому, чтобы не мучить себя и близких, в домашней аптечке рекомендуется держать проверенные временем обезболивающие средства или анальгетики: анальгин или препараты на основе ибупрофена.

Если вы гипертоник, вам противопоказаны таблетки на основе кофеина, то есть тот же цитрамон. Людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастритом, язвой) не стоит злоупотреблять нестероидными противоболевыми лекарственными средствами, они могут спровоцировать обострение этих болезней (аспирин, ибупрофен, диклофенак натрия). Жаропонижающие Температуру до 38 градусов врачи сбивать не советуют: это состояние свидетельствует о том, что организм самостоятельно борется с болезнью. Однако каждый человек переносит повышенную температуру поразному, особенно если это ребенок. Высокую температуру сбивают с помощью парацетамола: для взрослых – в виде таблеток, для детей – в свечках.

Перевязочные материалы Бинты, вата и пластыри. В экстренных ситуациях раны нужно не только обработать, но и перевязать, заклеить. Сорбенты От отравлений никто не застрахован, и чтобы предупредить серьезную интоксикацию, всегда держите под рукой активированный уголь или полисорб. Ферменты И в период обильных праздников, и в летний сезон, когда появляется множество пищевых соблазнов, вам помогут ферменты – препараты, способствующие пищеварению. Они помогают расщеплять сложные компоненты пищи до более простых усвояемых веществ. Противодиарейные средства Актуальны практически круглый год, особенно для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Держите в вашей аптечке лоперамид и препараты восстанавливающие микрофлору кишечника. Успокоительные средства В современном круговороте жизни все мы подвержены нервозности и стрессам, противостоять которым самостоятельно у нас часто не получается. На выручку придут валериановые капли, настойки пустырника, мелиссы, хмеля, боярышника. Эти же препараты прекрасно помогут при бессоннице. Сердечные средства Сердечный спазм может случиться даже у абсолютно здорового челове-

ка, поэтому держите дома валидол, корвалол, нитроглицерин. Иммуномодуляторы Осенью, зимой и весной они более востребованы, но и летом есть риск подхватить банальную респираторку. Для профилактики заболеваний всегда держите в аптечке настойку лимонника, женьшеня, эхинацеи. Антигистаминные препараты Для предотвращения или устранения симптомов аллергии: пищевой (что-то не то съели), респираторной (что-то не то вдохнули), контактной (чем-то не тем намазались), при укусах насекомых в аптечке всегда должны находится антигистаминные препараты: лоратадин, супрастин, диазолин. Средства, ускоряющие заживление Ожоги, царапины, ссадины, трещинки – воспользуйтесь "Спасателем", облепиховым маслом, настойкой подорожника, мазью Вишневского. Они ускорят заживление и устранят неприятные проявления типа боли, зуда, сухости. Ну вот, аптечку составили, теперь необходимо составить список, где следует указать название лекарства, срок его годности, дозы для приема и болезни, которые они лечат. Таким образом не только вы, но и ваш муж, который наверняка не сильно разбирается в медицинских препаратах, сможете уверенно воспользоваться аптечкой в чрезвычайной ситуации.

Обеззараживающие средства Йод, зеленка, перекись водорода. Если вы поранились, то это первые препараты, которыми стоит воспользоваться. Тем более что современная медицина предлагает их в виде удобных маркеровкарандашей.

Милый дом Зачастую случайные изобретения оказываются наиболее полезными. Именно так случилось и с микроволновой печью: изобретенная военными попутно с другими приборами, она прочно обосновалась на наших кухнях. Однако до сих пор вокруг этого бытового прибора не утихают споры: действительно ли печь безопасна для человека. Так давайте же, дорогие хозяюшки, вместе разберемся, чего нам ожидать от микроволновки.

Микроволновка: МИФ №1 Пища из микроволновой печи радиоактивна Всемирная организация здравоохранения официально заявила, что продукты, приготовленные в микроволновке, никакой опасности не представляют. Энергия микроволн никоим образом не влияет отрицательно на химический состав продуктов и уж тем более не способствует образованию в них радиоактивных веществ. Кроме того, радиоволны прекращают свое существование одновременно с отключением питания.

за и против МИФ №3

Американские ученые выяснили, что с появлением микроволновки снизилась заболеваемость раком желудка. Ведь в СВЧ готовят пищу, не используя масла. Метод, применяемый для приготовления еды в микроволновой печи, напоминает другой, самый полезный для желудка – паровой.

МИФ №2 Микроволновка вредно воздействует на человекА Излучение микроволновки менее опасно для человека, чем, например, рентгеновские лучи. Более того, современные печи оснащены надежной системой защиты: на плотно закрывающуюся дверцу нанесена сетка-экран, препятствующая проникновению волн наружу; при открытии дверцы автоматически отключается магнетрон – устройство, вырабатывающее волны; да и сама конструкция печи исключает распространение излучения за пределы рабочей камеры.

32 Отчаянные Домохозяйки

Всемирная организация здравоохранения установила: излучение, исходящее из микроволновой печи, не приносит никакого вреда ни еде, ни здоровью человека.

Пища из микроволновки насыщена канцерогенами Чтобы приготовить или разогреть пищу в микроволновке, нам не требуется ни жиров, ни масла. И этим приготовление в СВЧ выгодно отличается от готовки на обычной плите, ведь канцерогены появляются как раз в жареной в масле пище. Также не появится в ваших блюдах и холестерин, а вот витамины будут сохранятся лучше, равно как цвет и вкус пищи.

В микроволновую печь не стоит ставить пластиковую посуду, имеющую на донышке маркировку с цифрами 3 (поливинилхлорид, материал, потенциально опасный для пищевого использования) и 7 (поликарбонат, контакт которого с пищей также нежелателен): при нагревании из нее выделяются токсические вещества, которые впитываются в пищу. Лучший вариант для микроволновой печи – стеклянная посуда, так как стекло – абсолютно инертный материал.

Дорогие хозяюшки!

Вы наверняка уже успели заметить на полях некоторых страниц отрезные купоны под названием "Хозрасчет". И наверняка задумались, с какой целью мы разместили их в журнале. Вот и настала пора разъяснить вам, что это такое, как этим пользоваться и насколько эти купоны облегчат вашу жизнь и помогут сэкономить деньги. Мы предлагаем вам, милые леди, уникальную систему подсчета ваших финансов, при помощи которой вы сможете без особых усилий рационально использовать ваш семейный бюджет. Что же вам для этого потребуется?

Заполнить купоны

Количество хозрасчетных купонов в журнале 31 – по количеству дней в месяце. На каждом из них оставлена пустая строка, в которую вы вписываете дату.

В остальные пустые строки вы заносите свои расходы и расходы всех членов семьи за текущий день.

В течение месяца вы собираете купоны в отдельный конверт (или храните вместе с журналом до конца месяца), а в начале следующего подводите итоги. Для этого вам необходима "Сводная таблица" (см. стр. 34-35).

Как пользоваться таблицей ХОЗРАСЧЕТА

Изучите все графы и разделы таблицы. Числа в первом столбце означают числа текущего месяца. Столбцы с названиями "Питание", "Транспорт", "Отдых" – ваши расходы в этих категориях. Пустые столбцы оставлены для индивидуальных трат вашей семьи (например, домашние животные, ремонт, кредит и т.д.). В графу "Необязательные расходы" вы вносите покупки, которые не были вам жизненно необходимы, но вы не смогли удержаться (очередная сумочка, десятый по счету шарфик).

В графу "Доход" внесите все финансовые поступления за месяц всех членов семьи: зарплаты, пенсии, дивиденды и пр.

В конце каждого дня переносите все расходы из хозрасчетного купона в таблицу. Безусловно, что за 1 день далеко не все графы будут заполнены. Возможно, на продукты питания вы тратитесь раз в неделю, на бытовую химию и того реже. А квартплата и коммунальные услуги вообще оплачиваются раз в месяц.

В графе "Сумма за день" вы подбиваете итог ежедневных трат: таким образом вы точно знаете, сколько ваша семья потратила за 1 конкретный день.

Так вы поступаете каждый день, внося потраченные суммы в "Сводную таблицу". Теперь вы с легкостью можете следить за своими ежедневными расходами и контролировать семейный бюджет.

Заполнив таблицу за весь месяц, вы подсчитываете, сколько денег у вас ушло на каждую статью расходов: теперь вы знаете, сколько в месяц "съело" ваше питание, мобильная связь, содержание дома... Кроме того, вы подсчитываете и общую сумму расходов за месяц и вносите ее в графу "Расход".

Осталось выполнить нехитрое действие: из числа, обозначенного в графе "Доход", вычтите число, обозначенное в графе "Расход", и полученную разницу внесите в графу "Остаток". Если остаток вышел положительным (со знаком плюс), то вас можно поздравить, ведь в вашем семейном бюджете появился резерв. Если же остаток отрицательный (то есть вы каким-то образом потратили больше, чем заработали), то стоит задуматься над более грамотным планированием бюджета. В этом, безусловно, вам поможет и наш журнал. В любом случае, не отчаивайтесь, ведь вскоре с нашей помощью вы обязательно научитесь правильному планированию и сможете контролировать свои расходы при условии, конечно, что вы не будете забывать вносить в купон каждую (!) покупку. Таким образом, вы увидите "слабинки" вашего бюджета, научитесь планировать покупки и легко отказываться от ненужного "груза". А для того чтоб наглядно это ощутить, сохраняйте заполненные таблицы: для сравнения и наблюдения за динамикой позитивных изменений.

СТВЕНСХОДЫ

я химия, гигиены)

КРУПНЫЕ ПОКУПКИ

ОДЕЖДА, ОБУВь, АКСЕССУАРЫ

ОТДЫХ

НЕОБЯЗАТЕЛьНЫЕ РАСХОДЫ

сумма за ДеНь

Милый дом

Стапелия:

секрет пустыни

Стапелия – уроженка африканской пустыни, места, где от затяжных засух гибнут тысячи растений. Именно эта экологическая особенность и объясняет жуткий запах этого растения – благодаря ему, они привлекают мух, которые должны выполнить свою функцию и опылить их цветки. Но, как оказывается, далеко не все из 75 видов растения имеют столь неприятный запах. А любители этих чудных цветков вообще не считают проблемой их плохой запах, поскольку его возможно ощутить только на очень близком расстоянии.

36 Отчаянные Домохозяйки

Красоту южноафриканской красавицы стапелии сравнивают с орхидеями, простоту ухода – с кактусами, а экзотичность – с хищными насекомоядными растениями. Похожие на бархатистые морские звезды, цветы этого растения всегда вызывают лавину восхищений и в то же время возмущений. Интересно, что же так сильно завораживает в этих растениях и одновременно отталкивает от них? Оказывается, парадоксальное сочетание неописуемой красоты и отвратительного запаха. Превосходный вид распустившегося цветка, наверное, у всех вызывает желание вдохнуть его прекрасный аромат и немедленно запечатлеть его красоту фотоаппаратом. И если с фотографией все гораздо проще, то нюхать его, пожалуй, не стоит.

Выращивание

На первом году жизни стапелии стебель появляется из почки и начинает расти. На второй год рост продолжается, но кроме этого идет накопление питательных веществ. И только на третьем году наступает цветение. После него рост стебля, который уже дал жизнь другим растениям, останавливается. В связи с этим нужно регулярно омолаживать дернину и делать пересадку, удаляя старые стебли. Молодые растения следует пересаживать ежегодно весной, взрослые – один раз в два-три года.

Цветение

Красивому цветению стапелии способствует именно правильная зимовка: растение следует перенести в светлое прохладное место с температурой +10-15 °С, а полив сократить до 1 раза в месяц. Что касается выращивания стапелии летом, то горшок с растением следует выносить на свежий воздух.

Освещение

Стапелиям необходимо яркое, но рассеянное освещение, поскольку эти растения прямой солнечный свет хорошо переносят только зимой и осенью. При длительном пребывании растения на солнце на листиках могут появиться ожоги. Самые лучшие места "обитания" для стапелии – восточные и западные окна.

Подкормка

Подкармливать стапелию нужно каждые две недели в период с весны по осень специальными удобрениями для суккулентных растений или кактусов в рекомендованных производителем дозах. Осенью и зимой стапелии не удобряют. Для этого чудесного растения очень важно хорошее снабжение калием, поскольку именно благодаря калийным

подкормкам у этих растений усиливается устойчивость к болезням.

Размножение

Размножают стапелию делением при пересадке и черенкованием (проращиванием отрезков корней и стеблей, которые были отделены от основного растения). Для этого нужно срезать часть стебля, подсушить его в течение недели и углубить во влажный песок в горшок, наполненный земляной смесью с насыпанным сверху песком (1 см), на глубину 0,5 см.

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Горшок

Горшок для стапелии следует выбирать неглубокий, поскольку у этих растений корневая система развита слабо. На дне горшка нужно обязательно разместить дренаж (1/3 высоты горшка). Чтобы избежать загнивания корней, пересаженные растения не следует поливать первые 5-7 дней.

Распространенные ошибки

Появление бурых пятен на листьях стапелии свидетельствует об ожоге листьев. Стебли стапелии становятся вялыми, загнивают и бледнеют – это может стать сигналом, который свидетельствует об избыточном поливе. Растение не цветет, стебли истончаются и вытягиваются – скорее всего, это свидетельствует о недостатке питательных веществ или неполноценном освещении.

Всего: Дата: Покупка

Цена

Считается, что стапелия благотворно влияет на человеческий организм и даже способна оказывать благотворное влияние на эмоциональное состояние хозяина. Каждая из нас может проверить, так ли это на самом деле, поселив этот чудесный цветок у себя на подоконнике и с любовью заботясь о нем.

Всего:

37 11

ара Звездная п

Уитни Хьюстон и Бобби Браун:

"Мы доказывали свою любовь... синяками" До двадцати пяти лет у Уитни Хьюстон не было ни одного серьезного романа. Отношения с актером Эдди Мерфи были, пожалуй, единственной попыткой решиться на что-то большее. Но через пару месяцев Уитни стало ясно, что на смену пылким чувствам пришла скука, раздражение и огромное желание поскорее избавиться от "любимого". К тому моменту певица уже поняла: ей не нужен идеальный мужчина, ей нужен мужчина, который держал бы ее в ежовых рукавицах и не давал шагу ступить без его ведома. И Хьюстон его нашла. Им стал хулиган и дебошир Бобби Чарльз Браун.

Мой идеальный... хулиган Они познакомилась на гастролях. После концерта Браун ввалился в ее гримерку с огромным букетом цветов. "Для самого лучшего голоса на свете!" – закричал он и тут же полез с поцелуями. Растерявшись от такой наглости, певица попросила охранников выпроводить навязчивого поклонника. Однако Бобби

легких путей не искал. Он приходил снова и снова, подкрепляя свои признания дорогими украшениями. Когда выяснилось, что большинство этих подарков было украдено, Уитни... сменила гнев на милость и приняла

предложение поужинать в ресторане. В тот вечер Бобби окончательно покорил ее сердце, избив официанта, случайно пролившего суп на платье его спутницы. И пусть его самого потом изрядно отколошматила служба безопасности ресторана, Бобби был доволен собой – Уитни была

38 Отчаянные Домохозяйки

растрогана его "героическим" поступком! Уитни не могла нарадоваться на своего избранника. Прескверная репутация, регулярные запои, бесчисленные аресты за хулиганство, наконец, трое внебрачных детей от разных женщин – как ни странно, именно о таком мужчине певица мечтала всю жизнь. Конечно, у Бобби были недостатки, но Уитни научилась в каждом из них находить достоинства. Любит распускать руки? Так он же мужчина, черт возьми! Никогда не известно, придет сегодня Бобби домой или нет? Зато с ним не заскучаешь! Ну а то, что Бобби не знаменит и не талантлив, как она сама, – какое это имеет значение? Главное, что он занимается любимым делом! А на все советы доброжелателей у звезды был один ответ: "Бобби хорош уже тем, что у него не может обнаружиться тайных пороков".

Пять пинков за любовь Восемьсот гостей, десять тысяч роз, трехметровый шлейф на платье невесты – их бракосочетание в 1992 году назвали свадьбой десятилетия. Не было только родных Уитни, которые были категорически против этого союза. Но она и не нуждалась в их присутствии, главное, у нее был Бобби, и она была с ним счастлива. На съемки в "Телохранителе", ставшем впоследствии ее визитной карточкой, ее уговорил новоиспеченный супруг. Только он сумел подобрать нужные слова: "Почему бы тебе не попробоваться? Мужики с ума сойдут от того, что я сумел подцепить такую классную девицу!" "Девица" и правда получилась "классной". Фильм собрал в прокате

400 миллионов долларов, знаменитый саундтрек I will always love you стал самым продаваемым за всю историю кинематографа, а Уитни Хьюстон стала звездой не только эстрады, но и кинематографа. Профессиональный успех не лучшим образом сказался на личной жизни. Еще во время съемок супруг регулярно устраивал Уитни сцены ревности, а

когда "Телохранитель" вышел на экраны, жизнь Хьюстон превратилась в ад. Певице доставалось за все: за сексуальные сцены с Кевином Костнером, за поздние возвращения домой, за огромные гонорары, за бешеную славу. Хьюстон не раз обращалась в больницу, придумывая новые объяснения синякам, порезам, вывихам, переломам. "От любви

мы просто сходим с ума. Когда мы деремся, это тоже проявление любви. Мы деремся за свою любовь!" – говорила певица журналистам, когда те замечали очередной синяк, прикрытый темными очками. Рождение дочери Кристины мало что изменило. У Уитни не было времени заниматься воспитанием ребенка, не говоря уже о карьере. В перерывах между драками, выяснением отношений, ссорами и "зализыванием ран" Хьюстон не выпустила ни одного нового альбома. Но

певица все прощала, как простила и то, что побои супруга трижды обрывали долгожданные беременности.

"Бобби – настоящий мужчина. Он добр и ласков, постоянно заботится обо мне, с ним я чувствую себя в полной безопасности. Он даст пинка любому, кто посмеет только дотронуться до меня", – упрямо твердила звезда. Впрочем, иногда она снимала розо-

вые очки и тогда понимала, что Бобби разрушает ее жизнь. Но попытки порвать с этим человеком ни к чему не приводили. Стоило ему покаяться и пообещать, что это больше не повторится, она снова возвращалась к нему.

"Справиться" с проблемами Хьюстон помогали... кокаин и спиртное. В наркотическом и алкогольном дурмане все невзгоды казались такими незначительными. Правда, работать в таком состоянии было невозможно. Начались по-

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

луторачасовые опоздания на репетиции, срыв съемок, отказы от концертов под предлогом внезапного недомогания, огромные неустойки и проблемы с голосом. Хьюстон уже не могла нормально спеть больше одной песни, а вместо знаменитых пяти октав едва вытягивала две. Ее концерты часто спасал только бэк-вокал. Карьера стремительно рушилась, а семья... семья разрушилась еще раньше.

В 2006 году терпение Уитни лопнуло – она подала на развод. Браун пытался подавать апелляцию, требовал права опеки над ребенком, угрожал. Но на этот раз певица решила идти до конца. Она больше не верила лживым обещаниям Бобби, она больше не хотела жить в страхе за себя, свою дочь, карьеру.

Цена

Всего: Дата: Покупка

Цена

Сейчас Хьюстон пытается заново строить свою жизнь. Она вернулась на сцену, организовала гастрольный тур, записала новые композиции. И пусть злые языки судачат, что певица ужасно растолстела, а ее голос звучит совсем не так, как двадцать лет назад, это не главное. Главное, что она нашла в себе силы разорвать порочный круг и начать все с нуля!

Всего:

39 11

ме Погода в до

ы н и ч ж Му : и к р а д ои несовместимы? ие п вещ дв

, но до тесь с мужчиной рашений, ае еч тр вс вы я ук в или рое врем Вот уже некото от него не то что дорогих духош мужчина и ва л сих пор не виде а цветов. По каким причинам как-то с этим к и ти л ке но и, и мож но даже бу лать вам подарк выяснить. де ся ет ва ы аз к от дня постараемся бороться, мы сего

Он жадный Проблема Жадный мужчина никогда не сделает подарок просто так: в лучшем случае он окажет вам внимание на ваш день рождения, когда не подарить хоть что-то вообще неприлично. Да и то, будьте уверены, подарок окажется весьма скромным, даже если ваш мужчина не испытывает финансовых затруднений. Перед тем как купить вам подарок, он триста раз подумает о том, как тяжело достались ему эти деньги, и это будет для него настоящей мукой. Что делать? Честно говоря, перевоспитать скупца практически невозможно. Но если у вас есть время и желание, можно попробовать. Для начала поговорите с ним, только без претензий, доброжелательно. Выясните его позицию: может, он не дарит вам подарки из принципа; а может, и вовсе он не жадный, но делать подарки – для него дурная примета. Если разговора по каким-то причинам не получилось, пригрозите, что уйдете от него. Если он вас любит и ценит, то постарается измениться. Ничего не действует? Вы и ваши желания не важны для него? Тогда единственно правильное решение – уйти!

40 Отчаянные Домохозяйки

Жадный муж разрешит вам покупать лишь самые необходимые для жизни вещи, будет контролировать все ваши расходы, требуя чеки и ведя бухгалтерский учет. Если мужчина патологически скуп, вы можете страдать от его жадности всю жизнь. Он же искренне будет считать себя экономным и бережливым.

Он не видит смысла в подарках Проблема Время, усилия и деньги, потраченные на поиск и приобретение подарков, ваш мужчина считает напрасными. Действительно, зачем покупать открытку, которая будет через пять минут заброшена в дальний угол и забыта, или цветы, что увянут через несколько дней. Он искренне не понимает, зачем вам подарки, когда в отношениях и так все хорошо. Что делать? В большинстве своем мужчины не понимают, что для женщин подарки – это не только нечто материальное, это, скорее, знак внимания и подтверждение того, что мужчина любит и думает о них. Попытайтесь осторожно объяснить любимому, что для вас важно чувствовать его внимание и иногда получать подарки без повода. Если вам по каким-то причинам неудобен такой разговор, первой сделайте ему подарок. Наверняка он спросит вас о поводе: ответьте, что вы его очень любите и просто хотите его порадовать. Скорее всего, такой прием сработает, и вскоре вы получите долгожданный подарок от любимого.

поведения мы заимствуем у своих родителей. И если в семье вашего любимого наплевательски относились к подаркам, то нет ничего удивительного в том, что эту модель он перенес и на ваши отношения: процесс обмена подарками для него не имеет особого смысла.

Что делать? Те же психологи говорят, что раз шаблоны такого поведения закладывались всю жизнь, изменить их будет сложно. Однако это же не врожденное качество, как, например, скупость, так что шанс изменить вашего мужчину все же есть. Попробуйте откровенно поговорить, втолковать ему, что в отличие от него, для вас подарки являются проявлением внимания и заботы, и вам хотелось бы создать вместе с ним новую семейную традицию – дарить и получать подарки просто так.

Он не романтик Проблема Ваш мужчина полностью лишен склонности к романтике, и не видит необходимости в подарках, раз дарит вам нежность и душевное тепло. Рядом с таким мужчиной уютно и комфортно, он душа компании и готов помочь в любую минуту... Но на праздник он приходит к вам с пустыми руками, а уж о романтическим сюрпризе "просто так" не может быть и речи.

Что делать? Если этот мужчина вам дорог, то исправить можно все. А начать издалека – самой делать ему подарки по поводу и без. Вскоре ему станет неудобно, что вы ему дарите подарки, а он вам нет. Так что есть вероятность ответного жеста. Если не хотите ждать столько времени, попытайтесь поговорить: объясните, что вам очень хотелось бы привнести в ваши отношения элементы романтики, скажите, что вам совершенно не важна цена подарка, а важен сам факт знака внимания от него. Только не расстраивайтесь, когда он удивится и скажет, что никогда не считал подарки такой необходимой частью отношений.

Он хочет, но не знает Проблема Здесь возможны два варианта: либо ваш мужчина не обладает достаточной фантазией, либо просто боится разочаровать вас неподходящим подарком. Результат один: он никогда и ничего вам не дарит. Что делать? Самая простая ситуация, ведь желание у вашего мужчины есть, только реализация не срабатывает. Поэтому возьмите все в свои руки и намеками или прямо объясните ему, что бы вы хотели получить в подарок. Либо же просто отведите его в магазин и укажите пальчиком на приглянувшуюся вещицу. Как видите, все в наших руках. Кто станет нашим спутником по жизни и по какому сценарию будут развиваться наши отношения – зависит только от нас.

Объясните Он заложник мужчине, что положительные эмоции – семейных традиций это самое ценное в нашей жизни, их невозможно купить, но Проблема В его семье не было можно подарить, вложив принято дарить подарв подарок душу ки. Психологи утверждают, что многие модели и любовь.

ме Погода в до

Нет! отношениям,

да! любви!

Говорят, что когда заходит речь об отношениях, то о любви уже речи идти не может. В жизни любой пары наступает момент, когда хочется выяснить отношения, когда хочется чтото в них изменить. Но в такой момент нужно резко тормозить и начинать жить по правилам любви, а не по правилам отношений. От критических периодов никуда не деться – конфетнобукетная пора рано или поздно проходит. Многое входит в привычку, многие действия

42 Отчаянные Домохозяйки

мы совершаем машинально, постоянно, не задумываясь. В личной жизни так же: мы знаем предпочтения друг друга, давно уже не обращаем внимания на привычки и не мешаем повторять их изо дня в день. Обыденность – самый большой враг влюбленной некогда пары. И бороться с обыденностью нужно еще до того, как вы поймете, что уже давно стали неинтересными друг другу, безразличными и чужими людьми.

Освежите чувства

Есть такой самотренинг по освежению чувств и восприятию жизни вообще: каждое свое ощущение – снег, падающий на ладошку, поцелуй, романтическое свидание с мужем, ночь, проведенная вместе – пытайтесь переживать так, как будто это происходит с вами впервые. Как только вы сможете провести так несколько обычных дней, так сразу же начнете смотреть на мир и на любимого человека по-другому, а он, в свою очередь, почувствует перемены и захочет стать частью чуда, происходящего с вами.

Разговаривайте Пытайтесь обсуждать не только бытовые вопросы (воспитание ребенка, кто что будет есть, когда разбудить утром и т.д.), но и обменивайтесь мыслями о новых фильмах, музыке, книгах. Поддерживайте интеллектуальную, творческую, эмоциональную связь. Обменивайтесь мнениями по поводу всего, что происходит с вами.

Совместные прогулки Вспомните, когда вы последний раз выбирались в город, чтобы просто погулять, побродить по давно знакомым улочкам, посидеть в кафе, в котором, возможно, вы впервые встретились. Сходите в кино, на представление в театр или оперу, выставку, в музей – наверняка в вашем городе есть куда отправиться на свидание. Пройдитесь по тем местам, где вы бывали, когда еще были влюбленной парой. Знакомые окрестности вызовут у вас ностальгию и бурю приятных воспоминаний.

Хвалите и делайте комплименты Вам наверняка приятно бы было услышать от мужа комплимент по поводу новой прически, макияжа или даже приготовленного ужина? Кстати, ученые утверждают, что оптимальное соотношение похвалы и критики в семейной жизни – 5:1, то есть критиковать можно, только прежде пять раз похвалив. И то еще 10 раз подумать перед тем, как

выразить свое недовольство. Вы можете вспомнить, когда последний раз делали мужу комплимент, говорили, что он у вас самый лучший, умный, талантливый, внимательный, как прекрасно он выглядит, когда играется с детьми или сосредоточено делает отчет за компьютером? Все то, что когда-то вас так сильно умиляло, должно нравиться вам и сейчас, ведь этого человека вы когда-то полюбили!

Сексуальные эксперименты Вы точно знаете, что ему нравится, – вы же вместе уже много лет и хорошо изучили тела друг друга. В этом и есть прелесть длительных отношений. Но это же и главная их опасность, поскольку приедается абсолютно все – и секс, и поцелуи, и нежные объятия. Для того чтобы открыть новые грани интимных отношений, почаще меняйте обстановку, каждый раз вносите в процесс что-то новое (пускай даже это будет переход с кровати на ковер в гостиной или кухонный стол). Совместный душ, красивое эротическое белье, просмотр фильмов для взрослых – проявляйте инициативу и покажите мужу, что вас влечет к нему, как и раньше, что вы видите в нем не только мужа, но и соблазнительного мужчину. Главное – следить за его настроением и не вызвать раздражения неуместностью своих приставаний.

Читайте полезные книги Есть несколько книг, которые стоит прочитать,

чтобы хотя бы почувствовать себя не одинокой в своих проблемах. Все, что вы переживаете сейчас, – холодность, безразличие, непонимание, раздражение – до вас переживали миллионы супружеских пар. Их опыт может помочь. Например, Джон Грей в книге "Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры" уверяет нас, что причина разногласий и недолговечных отношений очевидна – мужчины и женщины действительно слишком разные. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык, изучить который не так уж и сложно. А вот Гэри Чепмен в бестселлере "Пять языков любви" настаивает на том, что у всех людей разные способы проявлять свою любовь – пять способов, пять языков. Если говорить с партнером на разных языках и не понимать друг друга, то рано или поздно это приводит к разрыву.

От поглощающей вас обыденности все средства хороши. Главное – быть уверенной в себе и действительно стараться возродить в сердце чувства, которые давно не проявлялись ярко. Проявляйте фантазию, присущую всем женщинам, кокетливость и очарование. Любите своего избранника и будьте для него самой желанной и милой женщиной на свете!

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Всего: Дата: Покупка

Цена

Всего:

Love story

Все наоборот

о всем, что произошло, не было логики, не было известной для всех ситуации: цветы – конфеты – прогулки под луной – поцелуи у подъезда. Все было с самого начала шиворотнавыворот и, в общем-то, без особой предыстории: мы с Игорем когда-то работали вместе, а однажды оказались случайно в одной компании: танцевали, разговаривали о жизни, провели вместе ночь… Когда-то я наивно полагала, что после такого переворачивается земля, небо падает на землю, и все утренние газеты выходят под заголовком: "Она изменила мужу!" Но ничего подобного не случилось. Наступило обычное утро. Я приехала на такси домой, приняла душ, выпила кофе и пошла на работу. Что я чувствовала? Ничего не чувствовала: ни

44 Отчаянные Домохозяйки

угрызений совести, ни особого восторга. Муж ни о чем не спрашивал, и на это были свои причины. Последние два года наши отношения были настолько накалены, что я не выдержала и подала на развод, а он из принципа не освобождал квартиру, поэтому я часто ночевала у подруг, и объясняться по этому поводу уже не считала нужным.

Просто быть вместе В офисе с самого утра меня завалили работой, думать о чем-то постороннем просто не было времени, да и сил тоже. Август – период летних отпусков, половина сотрудников нежится на солнце, а вторая половина пытается доказать, что незаменимых людей нет. И вот под конец рабочего дня случилось то, с чего для меня все и началось в этой истории – в офис зашел он, Игорь. Я даже не сразу поняла, к чему этот огромный букет в его руках. "Наверное, кого-то поздравлять", – подумала я и, сухо поздоровавшись, прошла мимо. Нужно было подписать еще какие-то документы, сделать копии, озадачить курьера… Когда все было улажено, я вернулась в кабинет и застыла в изумлении: на столе лежал тот самый букет, а у окна стоял Игорь… В сознании все перевернулось. Я словно впервые смотрела на него. Сердце бешено колотилось, колени дрожали. Я вдруг вспомнила все-все, что было с нами

этой ночью, его слова, его нежные поцелуи, и поняла – я пропала… – Идем поужинаем где-нибудь, – повернувшись ко мне, ласково произнес он, – а то мы с тобой как-то не с того начали наши отношения. Он рассмеялся и протянул мне цветы. Я спрятала лицо в лепестках роз и кивнула головой. – Согласна… Мы ужинали в каком-то ресторане. Потом катались ночными улицами и целовались в машине. Мы даже ни о чем толком и не разговаривали – просто нам хорошо было вместе. А слова… Их так много было в моей жизни, что теперь я доверяла только своему сердцу… Так повторялось изо дня в день. В офисе все перешептывались, только я уже не обращала никакого внимания. Пускай говорят. Им же нужно о чем-то говорить: о моем затянувшемся разводе, о цветах на столе, о бывшем начальнике нашего отдела, который вдруг начал частенько захаживать и увозить меня с собой. Я была так счастлива. Впервые за последние несколько лет мне было так хорошо, что хотелось петь, летать, кричать об этом на весь мир. Незаметно подкралась осень. Мой развод все еще тянулся и напоминал мексиканский сериал, в котором чем дальше, тем непонятнее становится, кто во всем виноват и когда все закончится. Муж вдруг начал делить со мной квартиру, которая мне досталась от бабушки, а вместе с ней все то, что в ней находилось: мебель, телевизор, бытовую технику и даже посуду. Дома я появлялась еще реже прежнего – видеть человека, с которым прожила десять лет, а теперь не нахожу общего языка, было невыносимо. Я существовала, словно в двух параллельных мирах: в одном меня поливали грязью, выставляли счета за отремонтированные краны и высчитывали, кто и сколько вносил по кредиту за холодильник, а в другом – меня носили на руках и баловали подарками, понимали без слов. Игорь в мои дела не вмешивался. Нашел хорошего адвоката и больше ни о чем не расспрашивал. Он снял квартиру и предложил переехать. – Давай жить вместе. Надоело прятаться в гостиничных номерах. Мы ведь взрослые люди.

Он был прав. Для нас все было давно решено. Ведь мы были, словно половинки одного целого, которые, наконец, нашли друг друга. Мы строили совместные планы, хотели переехать в другой город, куда Игоря звали на повышение, придумывали, как обустроим новое жилье и где что поставим. Но в один момент все наши планы рухнули. Нелепо…Непонятно… Невозвратимо…

Другие обстоятельства Было утро, хмурое осеннее утро. Я еще нежилась в постели, а Игорь заваривал на кухне кофе. Раздался звонок мобильного. Я вздрогнула. Нет, не потому, что это было неожиданностью, просто я услышала голос Игоря, точнее, голос совсем не похожий на голос моего любимого. – Это ты?.. Опять?.. Что еще тебе нужно? Мне кажется, мы обо всем договорились. Какие новые обстоятельства? Хорошо, не по телефону. Я слышала, как он швырнул телефон на стол и, чиркнув зажигалкой, закурил. К аромату свежезаваренного кофе прибавился запах сигаретного дыма. Я вышла на кухню. – Что случилось, Игорь? – Он молчал. Сильно изменившись в лице, он произнес каким-то глухим и холодным голосом: – Ольга. Опять что-то придумала. – Я думала, между вами все кончено... – Я тоже так думал, – выдохнул Игорь, – но, видимо, ошибался. Она сказала, что есть "обстоятельства", из-за которых я просто вынужден буду вернуться… Вечером я впервые возвращалась в нашу квартиру одна. Игорь должен был встретиться с Ольгой, и я не стала дожидаться его в офисе, вызвала такси. Вскоре вернулся мой Игорь… По его тяжелым шагам, по тому, как резко он открыл своими ключами дверь, я догадалась, что приятных новостей сегодня не будет. Я не знала еще, что там случилось, что за обстоятельства, но по выражению его лица было понятно – случилось что-то очень серьезное. – Она ждет ребенка, – ответил Игорь на мой вопросительный взгляд, – ребенка от меня…

Во имя любви Несколько месяцев Игорь пытался все уладить, но улаживать было нечего. Ольга предельно ясно дала понять

– либо он возвращается, и они законно оформляют отношения, растят ребенка и так далее, либо никогда ни под каким предлогом он не увидит своего будущего сына или дочь. Я не стала ждать, кого же выберет Игорь. Меня растила мама, клеймо "безотцовщина" было знакомо мне не понаслышке, поэтому я собрала вещи и вернулась к себе домой… Моего поступка так никто и не понял. Подруги говорили, что я сумасшедшая, такого мужика упускать из-за чьих-то истерик и беременности. Но у меня было на этот счет свое мнение: кого бы он ни выбрал, другого он фактически предавал. А как можно предать свою плоть и кровь или свою любовь? Я не хотела, чтобы человек, который дорог мне больше всего на свете, делал этот выбор… Игорь все понял без слов… Ведь мы были половинками одного целого. Каждый день превращался в пытку. Каждый вдох, каждый выдох я делала, преодолевая немую боль в сердце, и ничего поделать с собой не могла. Я искала его глазами в толпе прохожих, прислушивалась к шагам за дверью, вздрагивала от каждого телефонного звонка… Когда наступала ночь, становилось еще больнее… Я обнимала руками подушку и шептала в темноту его имя: – Игорь… Игорь… Игорь… Мне хотелось, чтоб хотя бы имя его было со мной… Так наступало утро. Нужно было вставать, идти на работу, что-то делать и что-то говорить, собрав все силы, преодолевать одно и то же желание – просто быть рядом с ним... Я часто спрашивала себя, почему все так? Ведь я гораздо лучше той, другой. Я это знаю. Чувствую. Я знаю, что на его рабочем столе до сих пор стоит моя фотография. Я знаю, что он швырнул с моста в речку не один телефон, пересиливая желание мне позвонить. Я все это знаю. И то, что мы сейчас не вместе – это не глупая ошибка. Это судьба. Это знаем мы оба – он и я. Я не пытаюсь все забыть, я просто жду, когда боль пройдет и появится желание жить дальше. Неожиданно быстро уладились мои вопросы о разводе с мужем. Я продала квартиру, и что будет дальше, я пока не знаю. Знаю одно – я уезжаю в другой город начинать новую жизнь. Жизнь без него. Среди чужих улиц и домов, среди незнакомых мне людей я постараюсь стать счастливой. Ради нас… Ради нашей любви… Ирина Д., 34 года

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Всего: Дата: Покупка

Цена

Всего:

45 11

ме Погода в до

Уставший

после работы

муж

и и ц а м и н а е р методы Ключ в дверях повернулся, и в квартиру ввалился он, ваш муженек, пришедший с работы. Сухо буркнул: "Привет" и, проигнорировав дальнейшие расспросы, утомленно упал на диван прямо в уличной одежде. Еще и нахамил вам, и гадостей наговорил… Что, не в первый раз? Да, неприятно. Но, милые хозяйки, не спешите ругаться, обижаться, жаловаться маме, собирать вещи… Не забывайте, ваш муж – добытчик, который старается обеспечить семье достойный уровень жизни. И, независимо от того, чем он занимается на работе – разгружает мешки с цементом или тестирует компьютерные игры, – он устает. Так почему бы вам не позаботиться немного о своем уставшем кормильце? На самом деле это не так сложно. Вовсе необязательно придумывать что-то сверхъестественное. Вот несколько простых советов, которые помогут вам:

Помните, дорогие хозяюшки, утомленному трудом мужчине нужны пища и покой.

пытайтесь отправить уставшего мужа на кухню со словами: "Сам себе разогрей". Намного лучше будет, если вы и подогреете, и разложите пищу по тарелкам, и доставите ее в то место, где ваш благоверный улегся отдыхать. Поверьте, нервы сбережете точно – и свои, и его. А кроме того, получите шанс попросить у него новую шубку или колечко.

Вы приготовили ужин еще утром? Отлично. Только не 46 Отчаянные Домохозяйки

Пока ваш труженик наслаждается трапезой,

вы можете позаботиться о его расслаблении: приготовьте для мужа горячую ванну с пеной

или аромамаслами – в зависимости от его предпочтений.

Еще один хороший способ реанимировать любимого

мужчину после тяжелого трудового дня – сделать ему массаж. Тонизирующий, расслабляющий, а, может, возбуждающий, эро-

Обеспечьте мужу достойный вечерний релакс, а заодно тишину и спокойствие в собственном доме!

Не забывайте, что мужчины любят общение. Порой бес-

смысленное, обо всем и ни о чем. Говорите с вашим мужем. Ведь, если вы не будете этого делать, то никогда не сможете узнать желаний и потребностей своего любимого. Сытый и отдохнувший, ваш муж будет рад вниманию. Только не спешите засыпать его лавиной "важных" новостей, а лучше дайте высказаться мужу, похвастаться достижениями, пожаловаться на коллег… Просто выслушайте и поддержите – не сомневайтесь, он это оценит.

Наверняка у вашего мужчины есть любимые занятия. Футбол

по телевизору под пиво и рыбку, компьютерные

стрелялки, модельки самолетиков… Не мешайте ему заниматься своим хобби, каким бы глупым на ваш взгляд оно ни было! Помните, мужчинам нужно свободное время. Они не любят ограничения – их и на работе хватает. Так что не кривитесь, когда ваш благоверный усаживается перед монитором или экраном. А лучше составьте ему компанию.

И главное – не забывайте улыбаться! Негатива и так вокруг хватает, и ваш муж должен знать: в его доме всегда хорошая погода.

А вот чего делать

категорически нельзя:

С порога грузить мужчину работой. "Ты как раз вовремя, сейчас будем клеить обои", – это совсем не то, что хотел бы услышать ваш уставший добытчик, лишь переступив порог квартиры. Запомните, для того, чтоб трудиться, есть работа. Домой муж приходит отдыхать. Вы же не хотите, чтоб он искал отдыха в другом месте? Выдвигать претензии, ругаться. "Посмотри, как ты наследил в коридоре, возьми тряпку и сейчас же убери!", "Опять ты… Ну сколько можно…" и т. д. Находясь в социуме – на работе, в транспорте – человек так или иначе испытывает стресс. Не стоит и родной дом тоже делать стрессовым местом. Дайте мужу отдохнуть и придти в себя, а уж потом можете обсудить все спорные вопросы. Сразу же приставать с расспросами о работе, разговорами о политике и рассказами о ваших сегодняшних приключениях. Да, возможно, вы хорошо провели день и вам не терпится поделиться впечатлениями… Но ваш муж все еще голодный… А голодные мужчины, как известно, злые. И вы можете нарваться на грубость. Конечно, многие из вас, дорогие хозяюшки, непременно возмутятся: "Разве мужчина не должен помогать по дому?" Конечно же, должен. Но отдых после работы – на первом месте. Позаботьтесь о своем любимом мужчине, постарайтесь оградить его от бытовых проблем, и результат не заставит себя ждать. Непременно отдохнувший муж сам захочет помочь вам помыть посуду, прибить полку, погладить белье. И при этом будет считать вас идеальной женой, а себя самым счастливым мужчиной на свете!

тический? Выбирать вам! Не забудьте создать в комнате приятную обстановку. Приглушите свет – вряд ли бьющая в глаза лампа накаливания поспособствует релаксу. Можете зажечь свечи, включить музыку – все зависит от вашей фантазии. Поверьте, ваш супруг будет на седьмом небе от счастья и, возможно, захочет побаловать вас приятными женскими безделушками – косметикой, украшениями.

мама Идеальная

Развивающие игры для детей "Сорока-Белобока кашку варила, деток кормила..." Кому из нас родители не рассказывали эту сказочку, водя пальцем по крохотной ладошке? А вот теперь пришла и наша очередь радовать своих чад развивающими играми.

Для самых маленьких Лишь на первый, весьма неопытный взгляд пальчиковые игры с младенцем могут показаться бессмысленными. На самом деле, занимаясь с крохой

50 Отчаянные Домохозяйки

Для чего надо развивать мелкую моторику? Дело в том, что в головном мозге человека центры, отвечающие за речь и движения пальцев рук, расположены очень близко. Стимулируя мелкую моторику и активизируя тем пальчиковыми самым соответствующие отделы мозга, мы акиграми, вы развитивизируем и соседние зоны, отвечающие за ваете его мелкую моторику, логику, речь. Таким образом, массируя пальчики мышление и речь. ребенку, мы активизируем процесс При помощи этих игр ребенок учится, познаразвития речи. ет мир и в своем развитии опережает сверстников, родители которых пренебрегают подобными "безделицами".

Он пробовал на прочность этот мир... В годик-полтора возможности ребенка уже не ограничены территорией манежа или кроватки. Он уже уверенно ходит и активно познает мир. В круг его интересов попадают ранее недоступные вещи и предметы: стулья, шкафчики с одеждой, посуда... И чтобы чадо не навредило ни себе, ни вам, превратите его тягу к неизведанному в игру.

Сшейте в одно полотно несколько кусочков ткани, различных по цвету и текстуре. И "украсьте" это импровизированное панно пуговицами: от маленьких до гигантских, от белых до черных, с двумя и четырьмя отверстиями, на ножках... Таким образом вы не только продолжите развитие мелкой моторики, но сможете объяснить ребенку такие понятия, как размер, цвет, количество.

Ребенок проявляет больший интерес к кухонной тематике? Наполните несколько небольших мешочков разными крупами или бобовыми, тщательно завяжите и дайте своему чаду. Пусть он почувствует разницу не только в размерах сыпучих предметов, но и в тактильных ощущениях, и в звуках, которые издают крупы.

Я положу в свой чемодан Словесные игры можно начинать, когда ваш ребенок уже свободно владеет языком и понимает связи между предметом и его качественным определением, то есть примерно в пять лет. Ярким примером развивающей игры в этот период может стать игра "Я положил в свой чемодан", для которой нужно несколько участников (вполне возможно, чтобы среди них были и взрослые). Первый игрок начинает с буквы А: "Я положил в свой чемодан... азбуку". Второй продолжает: "Я положил в свой чемодан азбуку и букварь". Третий повторяет то, что сказали предыдущие, и дополняет словом на букву В. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то не допустит ошибку. Игру можно усложнить: к каждому слову участники добавляют эпитет, начинающийся с той же буквы – белый букварь, витая веревка. Как видите, при помощи этой игры дети не только учат алфавит, но и развивают память.

Мы играем в "Магазин" Если вашему ребенку наскучили банальные куклы или машинки, всегда можно предложить ему сюжетно-ролевые игры. А их – бесчисленное множество: и магазин, и салон красоты, и больница. И, главное, правила зависят от вас, а уж пользы более чем достаточно. Ведь таким образом формируется выразительность речи, проявляются творческие задатки и решаются психологические проблемы: подобные игры помогают замкнутым

детям раскрепоститься. Кроме того, игры с правилами развивают навыки самоконтроля, социальных форм поведения.

Школа, школа... Развивающие игры для школьников придумать очень просто: было бы время и определенные познания, соответствующие возрасту вашего чада. Это могут быть викторины и конкурсы, логические и словесные игры, шарады и ребусы. И все они нацелены на развитие интеллекта, памяти и концентрации внимания.

Виртуальная реальность

Если вас в силу вашего характера раздражает малейший беспорядок, не мешающий остальным домочадцам, не мучайте их. Крошки на полу и разбросанная одежда – это еще не катастрофа. А вы живете не в картинке из модного журнала, а в обычном доме (или квартире), где вещи имеют право лежать не только на своих местах. Поверьте, за небольшой беспорядок ни близкие, ни гости вас не осудят, если вы сами ежеминутно не будете обращать их внимание. ребенка классифицировать и обобщать информацию, развивают аналитическое мышление.

В век высоких технологий Это лишь малая часть игр, было бы непростительно не помогающих вашему чаду гарупомянуть о компьютерных монично развиваться. Потому играх, тем более, что ученые и не стоит забывать об играх, в психологи доказали их полокоторых участвует не тольжительное влияние на разко мозг, но и руки. Вниманию, витие детей. Только помните, аккуратности и терпению, а что к выбору подобных игрутакже развитию мелкой мошек надо подходить очень отторики способствуют лепка ветственно. Например, пазлы из глины и пластилина, риучат усидчивости, терпению, сование, оригами, плетение аккуратности и внимательбисером. И если ваш ребенок ности. Мальчишеские "Форизъявил желание заниматься мула-1" или "Пилот самолета" чем-то подобным, а вы ему по– концентрации внимания и мочь не в силах, запишите его быстрой реакции. Девчоночьи в соответствующий кружок – "Наряды для куклы" – содоверьтесь специалистам. циализации и творческим навыкам. Ученые Совет специалиста установили, что Кристина Лепех, логичепсихолог консультативного центра ские игры, общества Kolping’s Family: стратегии и кве"Игра – это основное занятие детей сты учат дошкольного возраста, и если в этот период вы перенасытите ребенка обучением (изучением языков, букв), в школе он может потерять интерес к обучению. Тем не менее, важную роль в развитии ребенка, конечно же, играют родители. Позитивное настроение мамы и папы предусматривает позитивное настроение ребенка. Очень важно поддерживать природную любознательность малыша и при необходимости отвечать на все его вопросы, не запрещать ребенку самому выбирать когда и чем играть, и, к примеру, если ребенок выбрал кубики – разрешить ему играться ими, а развивающий эффект вы можете усилить просто присоединившись к игре".

для его любимого зайчика или куклы. Только не оставляйте малыша без присмотра во время этих процедур. Если ребенок начинает капризничать и у него пропадает интерес ухаживать за зубами, то лучше процедуру отложить, ненавязчиво показывая, как нравится ухаживать за своими зубками родителям. Скорее всего, малыш вскоре сам захочет присоединиться к общему занятию.

мама Идеальная

Выбор зубной щетки и пасты

Когда начинать чистить зубы ребенку? Примерно в шесть месяцев у вашей крохи начнут появляться зубки. Сначала нижние резцы, затем верхние. Так, мало-помалу, к году у вашего ребенка должны прорезаться 7-8 зубов. Многих родителей волнует вопрос: когда и как следует начинать ухаживать за первыми зубками?

Врачи советуют… Некоторые врачи рекомендуют начинать чистить зубы ребенка с того времени, как у него появятся первые 4 коренные зуба. Но некоторые все

52 Отчаянные Домохозяйки

же утверждают, что все-таки лучше подождать до 2 лет, поскольку именно в этом возрасте ребенок начинает копировать все, что делают его родители. Если он увидит, что его мать и отец чистят зубы, он, несомненно, тоже захочет попробовать. Поэтому, как только ваш ребенок проявит интерес к чистке зубов, сразу же научите его это делать. Вероятно, что вначале будет плохо получаться, но вы должны поддержать его и помочь. Эта обязательная ежедневная процедура должна войти в привычку.

Как правильно чистить зубы Дети, как и взрослые, чистя зубы, должны совершать определенные движения. Удалять налет с верхних зубов следует движением сверху вниз, а с нижних – снизу вверх. Затем нужно отчистить жевательную поверхность зубов и пройтись щеткой по зубам с внутренней стороны, делая движения от десны к краю зуба. Также не забудьте про язык, поскольку на нем скапливается большое количество микробов.

Как заинтересовать ребенка? Чтобы заинтересовать ребенка, можно попросить разрешения почистить его зубки, в обмен на то, что он почистит зубы кому-нибудь из взрослых, а также купить отдельную щетку

Когда малыш станет самостоятельным и захочет сам чистить зубы, купите ему зубную щетку с мягкой щетиной и небольшой головкой. Поощряйте желание ребенка чистить свои зубы самостоятельно. Следите за тем, чтобы это происходило дважды в день. Что касается зубной пасты, то купите своему ребенку специальную детскую пасту. По составу она должна строго соответствовать возрасту ребенка. Для детей, которые еще не умеют полоскать рот (2-3 года), следует выбирать пасты-гели, которые не пенятся.

Спросим у доктора Кормило Ярослав, врач-стоматолог клиники "Пародент" www.parodent.com.ua Ребенку можно чистить зубы уже после того, как прорезался первый зуб. То есть в 5-6 месяцев у него уже должна быть своя маленькая детская щеточка. Зубы нужно чистить 2 раза в день. Чем больше ребенок, тем большей будет зубная щетка, чтобы эффективность чистки была высокой. Конечно же, сначала зубы малышу чистит мама, со временем его можно приучить делать это самостоятельно. Используйте только детские пасты – они имеют сладковатый привкус, чтобы не отбить у ребенка желание чистить зубы. Конечно же, нужно ограничивать ребенка в сладком. Пользуйтесь таким правилом: чем меньше ребенок, тем меньше сладкого. Также важно, чтобы после употребления сладостей ребенок полоскал рот простой кипяченой водой. Это залог того, что во рту не останется частичек сладкой пищи – питательной среды для размножения бактерий. Обращайте внимание, чтобы ребенок глотал еду сразу после того, как прожует ее, а не держал во рту. Задержка еды в ротовой полости на протяжении длительного времени приводит к порче зубов.

хозяйки о м о д х е п с У чБлог – это своего рода ли в ный дневник в Интернете, казать котором ты можешь расс ниях и о своих мыслях и увлече при этом тебя смогут читать сотни или даже тысячи людей.

Блог – модное хобби или реальная возможность заработать? Ты когда-нибудь могла представить себе работу, которая позволяет зарабатывать деньги даже во время сна? Оказывается, она существует. Чтобы стать подходящим кандидатом на такую вакансию, нужно лишь иметь незаурядное мышление, творческие навыки, немного свободного времени и… блог. С помощью блога сегодня каждая из нас может реализовать себя и зарабатывать реальные деньги. Однако для того чтобы превратить блог из обычного дневника в доходное дело, привлечь большое количество читателей, нужно обладать не только грамотностью, излагать свои мысли интересно, но и уметь продвигать в Cети свою страничку, то есть освоить базовые знания в области интернет-технологий. Но обо всем по порядку.

54 Отчаянные Домохозяйки

Как заработать? Первый и самый основной вид заработка с помощью блога – это

использование его в качестве рекламного щита. Если твой блог

будут читать много людей, рекламодатель сам заинтересуется твоим сайтом и предложит тебе сотрудничество. Реклама на сайте может быть размещена в виде ссылок на другие сайты и в виде размещения рекламных статей. В первом случае ты будешь получать доход в зависимости от того, сколько людей будет ежедневно переходить по той или иной ссылке с твоего блога. Чем больше страниц у твоего блога – тем больше ссылок ты сможешь разместить. Обычно договор о сотрудничестве заключают на несколько месяцев.

Во втором случае ты можешь взяться за написание заказных статей о тех или иных сервисах или

продуктах. Твоя работа будет выглядеть так: ты знакомишься с тем, что предлагает рекламодатель, и пишешь заказную статью, расхваливающую его продукт или услугу. А за это он вам платит деньги. Зачастую блогеры берут от 1 до 10 долларов за 1000 знаков текста. В таком случае ты станешь копирайтером, который продает услуги или товары с помощью своего блога. Однако, если ты к тому же создаешь товары или можешь выполнять какие-либо услуги сама, ты можешь продавать их через свой блог. Это могут быть объекты творчества: вязаные или вышитые вещи на заказ, косметика, обучающее видео.

Лучшие блог-сервисы: Livejournal.com, Blog.Ru, Liveinternet.ru

Выбери тематику Скорее всего, это самое интерес-

ное и легкое задание, которое тебе предстоит выполнить. Кулинария, путевые заметки, ведение семейной бухгалтерии, разнообразные виды рукоделия, воспитание детей или мужа, создание модного макияжа или причесок – все, в чем ты сильна и о чем тебе хотелось бы рассказать людям, ты можешь сделать тематикой своего блога. Главное, чтобы тематика была интересна не только тебе одной, но и твоим будущим читателям. Если тема не найдет отклика в "толпе", тебе будет сложно привлечь читателей на блог, а следственно шансы на заработок очень малы.

Название для блога Для блога лучше всего выбирать

говорящее и легко запоминающееся название. Лучше, если оно будет состоять из 1-2 слов, которые отражают его содержание и привлекают внимание. Какие-то определенные советы по части названия блога дать тяжело – все зависит от тематики, выбранной целевой аудитории.

Cоздание блога Ты можешь создать свой блог на

одной из самых популярных бесплатных платформ. Например, на веб-сервисе Livejournal.com или Liveinternet.ru любой желающий может бесплатно создать себе блог и писать туда все, что захочет. Однако, как бы там ни было, размер твоего заработка зависит не от тематики и не от названия, а именно от количества посетителей, которые заходят на твою страничку день ото дня. Блог, как и любой сайт в Интернете, если он сам по себе не является интернет-магазином, сможет зарабатывать только лишь с помощью рекламы. Интерес рекламодателя к твоему блогу повышается вместе с количеством посетителей и постоянных читателей.

Bigmir.net, Blog.meta.ua, Blogger.com

Обретение популярности Если не вдаваться в подробности интернет-технологий, то можно дать 5 советов о том, как раскрутить свой блог и сделать его популярным в Интернете.

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Постоянно обновляй содержание блога: чем чаще ты будешь добавлять новые интересные материалы на блог, тем чаще люди будут заходить на твою страничку. Оптимизируй свой блог. Используй ключевые слова в статьях – фразы, которые люди ищут в Интернете, – именно они помогут поисковым системам находить твой блог среди большого количества других схожих по тематике. Для определения ключевых слов используй сайт Wordstat.yandex.ru, он же поможет тебе выяснить, насколько выбранная тобою тема интересна пользователям Интернета. Пользуйся контекстной рекламой. Можешь воспользоваться сервисами контекстной рекламы, например, Google Adsense или Бегун, которые автоматически будут размещать ссылки на различные сайты на страницах твоего блога и за каждый просмотр начислять тебе плату. Разошли адрес своего блога всем друзьям и знакомым. Пускай они станут твоими первыми читателями и комментаторами. Здесь нечего стесняться: если ты хочешь зарабатывать, ты должна рекламировать свой продукт, а значит рассказывать о нем как можно большему количеству людей.

Всего: Дата: Покупка

Цена

Размещай в Интернете ссылки на свой блог – пиши для других сайтов схожей тематики тексты на заказ, договорившись о том, что в статье будет размещена ссылка на твой блог. Если твоя статья окажется интересной, читатели перейдут по ссылке и, возможно, станут твоими постоянными "гостями". Интересуйся конкурентами. Постоянно следи за выбранной тобою тематикой в Интернете. Создай список сайтов, на которых постоянно обновляется информация блогов, которые имеют большое количество посетителей. Общайся и комментируй чужие сообщения, одним словом – будь на виду.

Всего:

приз Дамский ка

На подходе самый романтичный праздник в году. Магазины уже заполнены сердечками всех мастей и размеров, а влюбленные подыскивают подарки для своих половинок. Однако не только цветы и забавный плюшевый сувенир делают праздник праздником. Это еще и атмосфера в доме, романтические украшения, свечи и, конечно, цветы.

Маленький праздник двух влюбленных сердец должен закончиться так же красиво, как и начинался. Постельное белье с цветочным принтом – лучший выбор для ночи любви.

Свечи, приглушенная музыка, лепестки роз – что может быть лучше для создания интимной обстановки.

56 Отчаянные Домохозяйки

Рождественский хвойный веночек можешь заменить ярким розовым из бумаги или лент.

День Валентина – прекрасный повод для культа еды. Конфетки или печенье сложи в прозрачные банки и перевяжи лентой, выглядит очень мило и аппетитно!

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Дорожку к месту романтического свидания выложи мерцающими свечами.

Всего: Дата: Сшитая из ткани, бумаги или войлока гирлянда из сердец быстро поможет придать романтический настрой вашей квартире.

Покупка

Цена

Всего:

57 11

приз Дамский ка День пролетел незаметно в трудах и заботах, до прихода мужа осталось минут 15, и вдруг усталость и плохое настроение буквально накатили на вас. Избавиться от таких симптомов и весело и во всеоружии встретить любимого вам поможет 10-минутный ароматический релакс. И если раньше ароматические эфирные масла считались роскошью, то теперь их можно встретить практически в любом доме, а каждая из нас может пользоваться ими в свое удовольствие.

Применение Аромалампы: 3-7 капель. Аромаванны: 4-7 капель смешать с 3 ложками молока, сливок, меда, кухонной или морской соли, добавить смесь в ванную под напор воды. Аромамассаж: 3-7 капель на 10 г масла-основы. Обогащение косметики: 1-5 капель на 10 г основы. Обогащение вин и сухого чая: 5-7 капель. Водный раствор для полоскания горла: 3 капли на стакан воды. Для снижения температуры – холодный компресс на икроножные мышцы: 15 капель на 200 г воды.

Мир ароматов

для здоровья и удовольствия

Бергамотовое масло Аромат

Горьковато-терпкий, пряный цитрусовый запах с оттенком таинственности и тонкой бальзамической нотой.

гамот быстро устраняет воспалительные процессы на коже, снимает раздражение. Эфирное масло освежает кожу, тонизирует, сужает поры. Очень эффективно при герпесе.

Эмоции

Здоровье

Запах бергамота, разносящийся по дому из аромалампы, успокаивает, снимает усталость и напряжение, улучшает настроение. Бергамотовое масло успешно борется с депрессией, тревогами, приводит внутренний мир в равновесие. Этот аромат считается идеальным для снятия эмоциональных стрессов и раскрепощения.

Красота

Масло бергамота идеально подходит для проблемной кожи, при лечении нежелательных высыпаний и других подобных неприятностей. Бер-

60 Отчаянные Домохозяйки

Бергамот стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма простудам, используется при лечении заболеваний дыхательных путей (бронхита, астмы). Кроме того, бергамотовое масло – антисептик широко действия.

Интим

Эфирное масло бергамота считается идеальным для эротического массажа, оно может использоваться как афродизиак и сексуальный стимулятор: его запах пробуждает фантазию и высвобождает сексуальную энергию.

Масло иланг-иланга Аромат Богатый, сладкий, чувственный, манящий цветочный аромат этого масла полностью соответствует его полинезийскому названию "цветок цветов".

Эмоции Масло иланг-иланга считается одним из самых романтических и эротических: оно раскрепощает чувственность и создает легкую эйфорию счастья. Оно борется с раздражительностью и тревожностью, излечивает от депрессии, придает уверенность в себе.

Красота Иланг-иланг благотворно влияет на поврежденную и жирную кожу: он дезинфицирует и тонизирует кожу, стимулирует кровообращение и питает клетки. Кроме того, масло иланг-иланга

очень полезно для волос, особенно ослабленных и поврежденных.

Здоровье Особенно ярко полезные свойства этого эфирного масла проявляются при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Иланг-иланг убирает отдышку, успокаивает сердцебиение, понижает артериальное давление. Регулярное использование масла иланг-иланга улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и уменьшает явления стенокардии. Это масло поможет вам при судорогах и головных болях.

Интим Эфирное мас ло илангиланга усиливает мужское либидо и восприимчивость женщины, даруя обоим невероятные вершины наслаждения.

Эфирные масла, как видите, могут быть использованы практически в любой сфере жизни, с вашим настроением и здоровьем они могут творить чудеса, наполняя серый будничный день яркими красками и ароматами. Реклама

Применение Аромалампы: 3-4 капли. Аромаванны: 4-7 капель смешать с 3 ложками молока, сливок, меда, кухонной или морской соли, добавить смесь в ванную под напор воды. Аромамассаж: 5-7 капель на 15 г масла-основы. Компрессы теплые на область сердца: 4-5 капель. Обогащение косметики (кремов, тоников, шампуней, гелей для душа): 5 капель на 5 г основы. Для улучшения работы сердца (внутренне): 2 капли смешать с чайной ложкой меда, принимать 3 раза в день.

ами Своими рук

Признаемся мужу в любви Что может быть приятней в День святого Валентина, чем выразить всю теплоту своих чувств и признаться мужу в любви? А сделать это вам поможет смастеренная собственными руками валентинка с романтическим поздравлением. Итак, для изготовления любовной открытки нам понадобятся: • красивая бумага (однотонная, плотная, можно фактурная) • клей • нитки • крючок • фотография • бантик. Способ изготовления: • Вырезать прямоугольник размером 10x30 см. Сторону длиной в 30 см поделить на три равные части и согнуть, как показано на фото. • На лицевой стороне валентинки сделать сердечко. Для этого с помощью крючка из нити связать воздушную цепочку в десять петель. Аккуратно свернуть ее, а кончик нити крючком протиснуть через получившийся рол. Затем кончики нитей аккуратно подрезать. Такие ролы можно вязать разного размера. Нужное количество ролов (нечетное) зависит от их диаметра – чем меньше диаметр, тем больше их понадобится, и наоборот. Для этой валентинки понадобилось 13 ролов разного диаметра – от 10 до 40 петель. • Ролы выложить на поверхность открытки так, чтобы из них получилось сердечко. Затем аккуратно, снять по одному ролу, намазать клеем и возвратить обратно. • Когда все ролы будут приклеены, подождать пока открытка подсохнет. • Затем в следующем за приклеенным сердечком квадрате сделать прорезь – окошко для фотографии. • Снизу и справа рамочку аккуратно смазать клеем и приклеить к основной части. • В получившийся кармашек, вложить фотографию. • Лицевую часть открытки украсить бантиком из атласной ленты. • Внутри открытки напишите признание в любви. Милые хозяйки, желаем вам, чтобы любовь и нежность, которые вы дарите в этот день своим любимым мужьям, никогда не иссякли, а ваша семейная жизнь была по-настоящему счастливой!

62 Отчаянные Домохозяйки

Пояснение к купонам смотри на стр. 33.

Хозрасчет расчет Дата: Покупка

Цена

Всего: Дата: Покупка

Цена

Всего:

63 11

рогноз Звездный п

Овен

Еще с раннего возраста представителям этого знака зодиака свойственно пылко влюбляться, причем они свято верят в то, что на этот раз все серьезно, как никогда. От интимной близости они ждут похвалы, а не собственного удовлетворения. Каждый любовный подвиг по их сценарию должен заканчиваться бурными овациями в их честь. И если вы сможете по достоинству оценить старания вашего любимого, будьте уверены, в следующий раз он сделает все, чтобы доставить вам всевозможные удовольствия.

Представители этого знака зодиака в любовных отношениях всегда нежны и благоразумны. В погоне за острыми ощущениями они никогда не решатся на измену. Стабильность для них главное качество любовных отношений. Звезды пророчат – уж если Телец влюблен, то самоотверженно. Он будет искренне восхищаться всем, что имеет хоть какое-то отношение к любимому человеку. Тельцы не любят экспериментов в интимной сфере, но с легкостью идут на них, чтобы доставить удовольствие своей партнерше.

ть Как сохрани а что аке? Н любовь в бр имый ради б готов ваш лю тся ваш муж к оси вас? Как отн ям? Если вы будете ени вашим отнош на эти вопросы, будьте знать ответы брак будет счастливым, уверены, вашкрепкими. Любовный ться а чувства вам разобра х т е ж о м о п п ы гороско аших любим в х а р е т к а р а вх ать, как они мужей и узн любви и относятся к ям. отношени

64 Отчаянные Домохозяйки

Телец

Близнецы

Зачастую они обладают очень яркой и разнообразной сексуальной жизнью. Ими постоянно движет смелое воображение и жажда новых и желательно острых ощущений. В интиме представители этого знака зодиака могут доставлять удовольствие своей партнерше, при этом оставаясь холодными к нему. Будучи легкими и приятными натурами, в любви Близнецы зачастую совершенно ненадежны и непостоянны. Хотя иногда случаются исключения.

Рак

Почувствовав интерес к себе, представители этого знака зодиака зачастую не могут удержаться и сами влюбляются почти с первого взгляда. С юного возраста Раки стремятся завязать серьезные отношения, поначалу даже игнорируя физический аспект. Чувство юмора – главный конек Раков, которым они часто пользуются, чтобы очаровать понравившегося человека. Влюбленные Раки часто страдают неуверенностью в себе и комплексами неполноценности. В сексе они совершенно не стремятся к экспериментам.

Лев

Как правило, представители этого знака зодиака за всю жизнь влюбляются только раз. И казалось бы, они со своей второй половинкой могли бы жить долго и счастливо, но существует одно "но", которое мешает их тихому семейному счастью. Они постоянно пытаются доказать всему миру обратное. Им почему-то хочется казаться донжуанами и ловеласами, хотя на самом деле это далеко не так. Как только Лев докажет сам себе, что способен завоевать миллион женских сердец, в это же время он поймет, что все они ему совершенно не нужны.

Дева

Влюбившись, представители этого знака зодиака часто долго обдумывают и анализируют сложившуюся ситуацию. Поэтому, если вы заметили к себе симпатию со стороны Девы, но никак не можете дождаться никаких действий, знайте – с минуты на минуту все должно начаться. Для того чтобы влюбить в себя Деву, вам нужно быть раскованной и непредсказуемой, чертовски привлекательной, но при этом непорочной и светлой.

Весы

Представители этого знака зодиака чувствуют себя обаятельными только в том случае, если их партнерша с невероятной нежностью будет постоянно об этом говорить. Интересно, что Весы часто без каких бы то ни было усилий покоряют сердца окружающих людей, но при этом с большим трудом влюбляются сами. Как оказывается, все дело в их критичном подходе к выбору партнерши. Весы почти никогда не становятся инициаторами разрыва, поскольку слишком добры и чутки к своему партнеру.

Скорпион

Представители этого знака зодиака обладают невероятной притягательностью и привлекательностью для лиц противоположного пола. Их внутренняя свобода и раскованность всегда привлекает все новых и новых поклонниц. Тех же, кто считает их слишком распущенными, Скорпионы попросту игнорируют. Перед обаянием Скорпиона практически невозможно устоять. Им необычайно нравятся интимные наслаждения.

Стрелец

Стрельцам свойственно многократно и пылко увлекаться представительница противоположного пола. Но при этом они и сами без всякого затруднения очаровывают окружающих своей непосредственностью и легкостью. В итоге могут получиться многочисленные романы. Как понимаете, верностью представители этого знака зодиака не отличаются. Но если их партнерша научится успевать за бешеным ритмом жизни Стрельца, пожалуй, шанс завязать продолжительные отношения все же существует.

Козерог

Козероги зачастую влюбляются в неординарных, ярких и совершенно непредсказуемых личностей. Но как бы это ни было странно, они почти никогда не решаются на серьезные отношения с подобными людьми. В качестве партнеров на всю жизнь зачастую выбирают более сдержанных и уравновешенных, но к браку приходят крайне редко. Пытаясь пережить несколько бурных романов, чтобы потом остепениться и прийти к браку, часто они так и остаются холостяками.

Водолей

Представители этого знака зодиака зачастую очень любвеобильны и страдают от того их половинки. Друзья в жизни Водолея играют очень важную роль. И если им когда-нибудь придется делать выбор между вами и компанией, скорей всего он предпочтет не вас. Водолеям, как правило, не нравится ухаживать. Но если вы хотите, чтобы представитель этого знака зодиака кинулся на штурм вашего сердца – будьте холодны и неприступны.

Рыбы

Рыбы умеют акцентировать внимание на своих достоинствах. Имея обширный список поклонниц, представители этого знака зодиака все же не устают в поисках идеала, что в свою очередь не мешает приятным свиданиям и мимолетным романам. Интим с Рыбами отличается изобретательностью и экстремальностью. Если вы сумеете расслабить своего партнера, будьте уверены, он сделает все возможное для того, чтобы вы получили настоящее удовольствие от секса.

Отдых

Романтическое

путешествие

в День влюбленных Вы давно мечтаете отправиться в романтическое путешествие со своей второй половинкой? Или, возможно, вы как раз находитесь в поисках любви? Тогда, пожалуй, 14 февраля – самое подходящее время для того, чтобы наполнить свою жизнь яркими красками. А куда поехать, выбирайте сами!

Самбор: под покровительством святого Валентина

Мало кому известно, что в небольшом городке Самборе Львовской области нашел свой приют святой Валентин. В специальном саркофаге в старинной церкви Рождества Пресвятой Богородицы лежат частицы мощей покровителя

всех влюбленных. Со всей Украины туда съезжаются люди, желающие обрести верную любовь. Кстати, чудеса, которые происходят в этом храме, не имеют аналогов во всем мире. Тысячи людей, потерявших надежду на любовь и счастье в браке, вскоре обретают их, дотронувшись к хрустальному ковчегу с мощами святого. А покровитель всех

66 Отчаянные Домохозяйки

влюбленных делает все для того, чтобы люди жили так, как велел Господь, – в любви и согласии.

Львов: влюбленные часов не замечают

Хотите послушать унисонное биение сердец влюбленных? Приезжайте во Львов. Там, в Итальянском дворике, затаив дыхание, можно услышать шепот влюбленных. Этот дворик уже несколько веков помнит страстную любовь польского короля Яна Собесского и французской дворянки Марии Казимиры... Хотите посмотреть на балкон влюбленных? Приходите на площадь Рынок, к дому № 31. Именно здесь

когда-то польский король увидел очаровательную девушку и без ума влюбился в нее… С тех пор многие влюбленные пары приходят туда, чтобы в объятиях друг друга загадать свои самые заветные желания. А счастливы ли вы в любви? Узнать ответ на этот вопрос помогут часы на башне Бернардинского монастыря. Если вы не обратите внимание на то, что они спешат на 5 минут, вас вполне можно считать счастливчиками, поскольку всем известно, что счастливые часов не наблюдают…

Запорожье: яйцо желаний

На острове Хортица сооружен памятник-яйцо из