Wing Chun es una forma muy singular y científica de las artes marciales. Wing Chun es un estilo de Kung Fu que se origina en China, el arte marcial fue desarrollado luego en Hong Kong. la especialidad en el Wing Chun en el combate de contacto estrecho, con golpes y patadas rápida con una defensa fuerte, coordinada a través de posturas y juego de piernas ágiles para un avance rápido. La efectividad del Wing Chun se consigue bien con ataques simultáneos con la defensa y viceversa. Debido a su eficacia este arte marcial hace de una forma efectiva de defensa personal. El estudiante debe aprender a entregar la cantidad correcta de energía, durante su estancia relajada cuando sea posible.
WING CHUN PAO CHI GUNG Arte Marcial de Centro, ciencia de DEFENSA PERSONAL, el sistema Wing Chung explora la simplicidad y eficiencia en el espacio central físico y mental del sujeto. Fue practicado por el legendario Bruce Lee, y permaneció siempre como su estilo preferido. Contempla todos los modos de lucha posible: striking (golpear), grappling (atrapar) y sticking (adherir), en posiciones verticales (de pie/ sentado), horizontales (acostado), cuerpo a cuerpo, con armas, y con varios oponentes, sin variar sus principios y leyes de funcionamiento científico.
DEFENSA PERSONAL SISTEMA PAO CHI GUNG Famoso por su " Teoría de la Línea Central", apuesta a la economía de movimientos y al desarrollo perceptivo de brazos y piernas en el Espacio Central. Sus ejercicios de fuerza y adherencia simultánea permiten la generación de una enorme fuerza explosiva desde cualquier posición, obteniendo un tono muscular mas eficiente.
DEFENSA PERSONAL WING CHUN P.C.G. Como " Sistema de Desarrollo Subjetivo" (P.C.G), el P.C.G.- Wing Chung le ense単a a relajarse, simplificar y vivir la vida plenamente, desde el propio Centro, como nueva fuente de potencia y autoconocimiento.
Sistema Los practicantes de Wing Chun no golpean sus brazos para hacerlos duros y resistentes, sino que por el contrario, aprenden a ser suaves y flexibles para absorber y redirigir un ataque, por lo que al Wing Chun se le puede considerar un sistema “suave” o “interno”, en donde uno de sus principios fundamentales es "Que no se requiere fuerza física extraordinaria para aplicarlo". Además de todo esto, el Wing Chun es un excelente medio para desarrollar el cuerpo y la condición física, ya que su práctica no requiere fuerza bruta y por ello pueden aprenderlo por igual jóvenes, viejos, hombres y mujeres. Dentro del sistema, el más grande error es oponer la propia fuerza contra la del adversario. La virtud más alta de este sistema, es aprender a tomar la fuerza bruta del oponente y devolvérsela, para ello el alumno pasa por unn programa gradual de entrenamiento con el fin de desarrollar la sensibilidad, flexibilidad y reflejos necesarios, para poder ejecutar una defensa efectiva. En el sistema Wing Chun, la fuerza debe de aplicarse como un resorte que estando comprimido, al desenrrollarse lo hace sin tensión. Otra de las características es que, las patadas se tiran siempre a un objetivo que esté por debajo de la altura de la cintura; conjuntamente, los movimientos de los brazos son cortos y angostos, requiriendo “poco espacio” (es decir, que se puede estar muy pegado al contrincante durante el combate) para su ejecución. El practicante de Wing Chun desarrolla brazos flexibles, los cuales se flexionan y contraen ante un fuerte ataque y responden instantáneamente con gran velocidad al liberarse, se mueven basándose en varios principios físicos; uno de ellos es el del resorte, el cual se aplica cuando se absorbe la energía al bloquear un golpe e inmediatamente después se deja regresar dicha energía. Este principio es básico para poder tomar la fuerza del agresor; así como para dejar que emane la energía propia.
Beneficios de la práctica del Wing Chun en los niños Son muchos los beneficios de las artes marciales en el desarrollo físico y psicológico del niño de los cuales hablaremos muy brevemente. Es evidente que la práctica del Wing Chun fomenta cualidades y aptitudes físicas básicas, como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la elasticidad, los reflejos, la agilidad, etc; al igual (aunque no de la misma forma) que cualquier deporte debería hacer. En este aspecto, es un entrenamiento más bien generalista, se trata de que el niño obtenga una forma física adecuada sin incidir fuertemente en ningún aspecto (aunque algunas artes marciales como el Taekwondo se centran en determinados aspectos como la elasticidad) El trabajo que desarrolla el niño los primeros años de entrenamiento se empleará fundamentalmente para que este logre un mejor desarrollo y coordinación motriz de manos y piernas, equilibrio, destreza de movimientos, dominio del espacio, concentración, técnica básica de golpeo, posicionamientos y desplazamientos.
Pero además de todo lo relacionado con la educación física, la practica del Wing Chun les va a ayudar a controlar su exceso de energía, canalizar su agresividad, y aumentar su autoconfianza, además es una buena forma de acercarles a la necesidad de disciplinarse. Como cualquier arte marcial, el Wing Chun tiene unas normas de educación que se le inculcan al niño para dentro y fuera de la clase que inciden en el aspecto psicológico: el saludo, la etiqueta, el respeto y consideración al que enseña, saber valorar lo que se enseña, respetar a los compañeros y ayudar y educar a los de grado menor que tú (aquellos que tienen menos conocimientos) tal y como a ti te ayudaron o adquirir capacidad para controlar el carácter.
Y es que aunque el Wing Chun no sea un “deporte” de equipo pues la práctica de esta disciplina es una constante competencia con uno mismo y una lucha por superar las propias limitaciones, ya que los objetivos y logros son personales; la relación con el resto de compañeros es muy rica y no tan competitiva como en otras actividades, sino que adquiere un aspecto mucho más formativo, “el compañero me ayuda en mi superación en el entrenamiento y yo le ayudo a él”. El niño irá esforzándose en superar metas físicas, aprender movimientos, golpeos técnicas, irá subiendo de grado lo que le permitirá al pequeño tener conciencia de sus capacidades y experimentar logros importantes, que mejoraran su autoestima. Del mismo modo tomará conciencia de lo que supone golpear,aprenderá técnicas de combate y adquirirá poder físico pero de forma que incluso sin ayuda del maestro, se dará cuenta de la necesidad de evitar el uso de la violencia y la sabrá emplear y controlar para reducir el daño de forma que otras personas no pueden... aunque simplemente con la confianza ganada y la seguridad adquirida en uno mismo, que por otro lado captan los niños con tanta facilidad; será la mejor barrera y la que más deberá potenciar el instructor.
Filosofía El Wing Chun llega a ser parte de la vida de una persona, ya que le ayuda a tener armonía entre el cuerpo y la mente. La persona aprenderá a sentirse en el presente, lo que es de vital importancia para la salud psíquica; su mente será más fluida porque comenzará a responder instintivamente, sin preocuparse por la victoria o la derrota. El Wing Chun es un arte del cual, un conocimiento efectivo, puede ser adquirido en un tiempo mucho menor que en otros sistemas. Es altamente realista, lógico, económico y suficiente para contrarrestar cualquier otro estilo de combate sin armas. La juventud, siendo impaciente, no está preparada para dedicar una vida entera de aprendizaje en alguno de los estilos más tradicionales de boxeo chino. Por ello, el Wing Chun se vuelve más atractivo,siendo un estilo acorde con los tiempos modernos. Debe aclararse que el Wing Chun es primeramente un arte de autodefensa por excelencia, que de ninguna manera se ha convertido en un deporte, aunque la práctica continua significa un ejercicio saludable para el cuerpo y la mente.
Objetivos Principales . Desarrollar en la persona el Respeto, la Humildad, la Tolerancia y demás valores que son fundamentales para el desarrollo de la personalidad. . Infundir el deporte y las artes marciales como un estilo de vida, como objetivo en la prevención de la violencia los malos tratos y sobre todo la inseguridad urbana. . Desarrollar en la persona, la serenidad y la confianza para afrontar el diario vivir
Objetivos generales Determinar la importancia de las artes marciales como proceso formativo integral en el desarrollo de habilidades físicas, mentales y motrices en niños, jóvenes y adultos. (Psicomotricidad) (Psicoprogramacion). Resaltar la importancia de las artes marciales e incentivar al uso de estas ya que a través de esta práctica el niño el joven o el adulto desarrollara elementos fundamentales para un buen estado físico y mental tal como lo es su desarrollo: fuerza, coordinación, flexibilidad, elasticidad y dominio de sí para superar sus miedos mentales y desarrollar su confianza en sí mismo. Promover y crear espacios de participación física, mental y espiritual correspondiendo al legado de una cultura oriental que tiene como objetivo principal, brindar iniciativas para el uso de su tiempo libre contribuyendo en el mejoramiento de relaciones sociales las cuales se fundamentan en un desarrollo integral. Favorecer el dominio del movimiento corporal para facilitar la relación y comunicación que el niño va a establecer con los demás, el mundo y los objetos.
Dentro del proceso de aprendizaje de las artes marciales desarrollar en los niños el fortalecimiento de valores, trabajo en equipo incentivándolos a dar lo mejor de sí mismos lo que repercute en una mejora de su comportamiento. Los niños y jóvenes aprenderán divirtiéndose.
Ver las artes marciales como un estilo de vida mas no como violencia la cual se fundamenta en principios filosóficos originados en países orientales los cuales se han fundamentado El nacimiento de la enseñanza como escuela para la formación espiritual física y social .
Como objetivo neuropsicológico podemos encontrar el desarrollo en los dos hemisferios fortaleciendo su sistema nervioso a través de la coordinación de manos y pies tanto la parte izquierda como derecha lo que genera riqueza de movimiento generando mayor habilidad y destreza a los sentidos cenestésicos, higiene respiratoria a través de ejercicios de meditación lo cual genera mayor concentración y dominio del propio cuerpo para superar obstáculos mentales, desarrollo de conexiones neuronales para fortalecimiento de los de mas sistemas del cuerpo entre ellos el sistema óseo fortalecimiento de defensas entre otros.
Objetivos específicos 1. Estimular a los Jóvenes y adultos Mejorando su desarrollo físico, su flexibilidad y su agilidad, a través de ejercicios de iniciación de gimnasia de manera segura y utilizando siempre un lenguaje dirigido a reforzar su autoestima y confianza para que logren sus objetivos, pues a esta edad son especialmente sensibles a las opiniones de los demás Cuando decimos nunca hablamos de fracaso, lo decimos de verdad.
2. Mediante carreras, juegos más complejos y la iniciación al deporte logramos mejorar su resistencia física, sus habilidades manipulativas y su coordinación especial. 3. Las artes marciales están diseñadas para preparar a la persona para actividades que lo mejoraran a lo largo de su vida generándole confianza en relación a la actividad física, por lo que se centra en todas las habilidades. 4. Inculcar a los joven la importancia de la salud y la forma física como modo de vida, para que vean las artes marciales como un modo de vida y no como violencia.
Eesmejor tener un poco que tener demasiado, y mejor dejar cosas sin hacer que hacer demasiado, pues, aunque no se llegue muy lejos de ésta manera se está seguro de estar yendo en la dirección correcta”
Si tenemos en cuenta que la mayoría de artes marciales incluyen entre sus movimientos los saltos, proyecciones y acciones desde el suelo podemos concluir que el desarrollo de la psicomotricidad en las artes marciales es total.
Por tanto en los primeros años de la educación aproximadamente, entendemos que toda la educación es psicomotriz porque todo el conocimiento, el aprendizaje, parte de la propia acción de la persona sobre el medio, los demás y las experiencias que recibe no son áreas estrictas que se puedan parcelar, sino manifestaciones diferentes aunque interdependientes de un ser único. Las artes marciales Son un conjunto de disciplinas que a través de los siglos se han estructurado y perfeccionado con métodos variados de combate sin armas usados en su origen en guerras en el Lejano Oriente y conformados con conceptos filosóficos del Asia Oriental, especialmente del
budismo Zen. Estas disciplinas marciales que para los ojos no iniciados pueden resultar
violentas y no aptas para adolescentes. Nada más lejos de la realidad. Las artes marciales cuentan con numerosos beneficios para los jóvenes ya que desarrollan varios factores positivos, entre los que cabe destacar:
Disciplina Confianza Psicomotricidad
Justificación La psicomotricidad ocupa un lugar importante en la educación juvenil, ya que está totalmente demostrado que sobre todo en la primera infancia hay una gran interdependencia en los desarrollos motores, afectivos e intelectuales. El propósito de este proyecto es retomar las artes marciales como un método completo y eficaz que se basa en el desarrollo integral y un estilo de vida que genere desarrollo y armonía generando personas con valores con mas autoestima y confianza en sí mismos siendo capaz de generar metas y desechar la idea del fracaso como se ve en este trabajo las artes marciales ocupan mucho campo y no ay que verlas como un simple deporte.
Del Instructor David Eduardo Bustamante Avendaño Practicante de artes marcial hace 20 años, Director a nivel nacional de Colombia Wing Chun Pao Chi Gung Assosiation. Medico tradicional chino, neuro-terapeuta tradicional, acupunturista.
La Asociación pao chi gung ( abrazando la energía interna) como un sistema interno nace el en año 2000 formada por diferentes maestros instructores de Shaolin pao chui, wing chun brasil, tai ji kuan yin, en el año 2004 David Bustamante regresa de brasil conformando la asociación en el año 2006 David Bustamante es nombrado director nacional por sus logros y aportes importantes para el sistema en el 6 meses después varios miembros se retiran de la asociación creando una división y conflictos internos, el año 2007 David Bustamante forma cambios en la asociación formalizan su cargo como director master, la asociación permanece interna hasta la fecha y trabajando por el mejoramiento y preservación del sistema.
Informaci贸n David Eduardo Bustamante Avenda帽o c.c. 1.110.457.228 Cel: 312 489 69 34 Email: David_acupuntura@hotmail.com wingchunpcg@gmail.com wingchunpcg.bligoo.com.co/