RUSH HOUR!
FREE
EDITOR’S TALK ช่วงเวลาปลายเดือนอย่างนี้ เป็นเรื่องธรรมดาที่ออฟฟิศแมกกาซีนของเราจะเข้าสู่ช่วงเร่ง ปั่นต้นฉบับกันหูดับตับไหม้ โดยเฉพาะกับแมกกาซีนที่ออกทุกอาทิตย์อย่าง MUNDAY ความวุ่นวายจึงเพิ่มสูงขึ้นเป็นทวีคูณ ในฐานะของหนึ่งในกองบรรณาธิการ ผมเองก็เป็นอีกคนหนึ่งที่รู้สึกเหมือนชีวิตถูกจี้ด้วย เดดไลน์นรกอยู่ตลอดเวลา แต่หน้าที่ก็คือหน้าที่ ชีวิตไม่ได้มีเครื่องข้ามเวลาเหมือนใน กระเป๋าสี่มิติของโดราเอมอน ดังนั้นสิ่งที่เราต้องทำ�ก็คือ ‘ฮึบ’ เข้าไว้ อีกอึดใจเดียวก็ เสร็จแล้ว! (ก่อนที่เดือนหน้ามันจะกลับมาใหม่อีกครั้ง…) ช่วงเวลางานเร่งงานด่วนแบบนี้ แหงนหน้าขึ้นไปผมมักเจอกับอาคารสำ�นักงานที่ยังคง เปิดไฟอยู่ตลอดทั้งคืน ดังนั้นฉบับนี้เพื่อให้เข้ากับฤดูกาลปั่นงานก่อนเงินเดือนออก (เฮ!) MUNDAY จึงขอนำ�เสนอเรื่องด่วนๆ กับงานด่วนๆ ที่มนุษย์ออฟฟิศทั้งหลายต้องเคยพบ เจอ แถมด้วยทิปส์เด็ดๆ ให้คุณผู้อ่านได้ชีวิตให้ ‘มันส์’ กันไปตลอดทั้งสัปดาห์ แถมด้วย คอลัมน์เฮฮาจากเหล่าคอลัมน์นิสต์ขาประจำ�ของเราเช่นเคย ชาวออฟฟิศคนไหนที่เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจากไฟที่กำ�ลังลนก้น… หยิบ MUNDAY ขึ้นมา อ่านซักนิด ให้เราได้ช่วยคุณผ่อนคลายนะครับ
เทพพิทักษ์ มณีพงษ์ บรรณาธิการ
CONTENTS CORE
cover story ______________ 11 interview ________________ 16
WORK
health+ __________________ 4 stress management _______ 6 in food we trust ___________10 office กุ๊กกิ๊กไกด์ ____________14 catwalk _________________ 16
LIFE
เข็มทิศชีวิต _______________ 24 hiding places ___________ 33 afterwork ______________ 35 gadget ________________ 37 entertainment update ___ 39 shopping guide _________ 41
MONEY
investment ____________ 5 การลาออกครั้งสุดท้าย _____ 45
FUN
tood’s diary ________________ 9 การะเกตุ์พยากรณ์ ___________ 20 กระทู้เด็ดพันทิป _____________ 22 ถามมา ตอบไปกับนายกิตมโน __ 25 เม้ามอยกับน้องจอยรีเซ็ปฯ_____ 48 รักวุน ่ ในออฟฟิศ ______________ 50 ส.เสือ ซาวเสียง ______________ 54
SPOTLIGHT
11
RUSHHOUR! ใกล้สนิ้ เดือนเต็มที ไม่วา่ ออฟฟิศไหนๆ ก็มโี ปรเจกต์ ที่ต้องปิดต้องปั่นให้ทันก่อนสิ้นเดือน ไปพบกับเรื่อง เด็ดๆ ทิปส์เก๋ๆ ส่งตรงจากเรา ที่จะช่วยให้คุณใช้ ชีวิตได้ FUN ยิ่งขึ้น!
investment
5
สวัสดีเหล่ามนุษย์เงินเดือนหน้าใหม่ MUNDAY ขอพาไปพบกับเคล็ด (ไม่) ลับที่จะช่วยให้น้องๆ อยู่รอด ได้ด้วยเงินเดือนขั้นต่ำ� 15,000 บาท
16
25
INTERVIEW
ไม่มีอะไรสำ�คัญมากไปกว่าการรู้ว่าตัวเองชอบ อะไร — MUNDAY ชวนไปคุยกับเจ้าของ ธุรกิจหนุ่มหน้าตาดี ดีกรีนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ แต่สุดท้ายเขากลับผันตัวเองไปเปิดร้านอาหาร สุดน่ารัก เพราะอะไรกันนะ!?
Q&A WITH KITMANO
กิตโอปป้าไขปัญหาหัวจัยส์ คำ�ถามไหนดี คำ�ถามไหนเด็ด กิตมโนโอปป้าพร้อมตอบให้คุณได้ร้อง ‘เหยด’ กับคอลัมน์ ตอบปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดใน MUNDAY
FOUNDER
ศรรวริศา เมฆไพบูลย์ EDITOR
เทพพิทักษ์ มณีพงษ์ FEATURE EDITOR
ษฎาวุฒิ อุปลกะลิน
ART DIRECTOR
เขมชาติ ไขว้พันธุ์
SALES & ADVERTISEMENT
ดรุณรัตน์ กวินอนันต์
OFFICE
MUNDAY CO., LTD. 6. 3/4 Zen World, 15M Floor Room 15M9-12, Rajadamri Road Pathum Wan, Bangkok 10330 Tel. 0-2658-6535 CONTACT
Twitter/Instagram: @MUNDAYMag Facebook: /MUNDAYMag E-Mail: mundaymag@gmail.com
 iPhone 6
investment
เรื่อง > เทพพิทักษ์ มณีพงษ์
HOW TO SURVIVE WITH 15k SALARY. เป็นเด็กจบใหม่ต้องไฝว้ให้อยู่รอด!
ชีวิตหลังจบจากรั้วมหาวิทยาลัยไม่ใช่เรื่องง่าย ไหนจะต้องฝ่าด่าน อรหันต์ 18 ประการของฝ่ายบุคคลในบริษัท ต่อสู้ฟาดฟันกับคู่แข่ง ที่มาสมัครตำ�แหน่งเดียวกันอีกหลายร้อยคน ต้องรอโทรศัพท์แจ้งผล การสมัครงานที่ลุ้นและทรมานหัวใจยิ่งกว่ารอผลแอดมิชชั่น แต่เหนือสิ่งอื่นใด จะมีอะไรที่ยากไปกว่าการใช้ชีวิตด้วยเงินเดือน ของตัวเอง!
ไหนจะเงินเดือนที่ (บังเอิญ) ไม่รู้ว่าปกติเขาเรียกกันในเรทเท่าไหร่ สุดท้ายหลังผ่านโปรก็ได้เงินเดือนตามมาตรฐานสตาร์ทที่ 15,000 บาท แหม่… ถ้าอยู่ที่บ้านกับพ่อแม่เหมือนเดิมก็ดีไป แต่บางคนต้องออกมา อยู่หอพักใกล้ที่ทำ�งาน แถมค่าครองชีพสมัยนี้ยังพุ่งทะยานยิ่งกว่าดัชนี ดาวโจนส์ บอกเลยว่าถ้าไม่วางแผนการใช้เงินล่ะก็ มีสทิ ธิเ์ งินหมดกระเป๋า เดือนชนเดือนแน่ๆ
อย่ากระนั้นเลย ฉบับนี้ MUNDAY มีวิธีการแบ่งเงินเดือนของเหล่า เอาล่ะ เราคงไม่ขอพูดถึงท่านผู้อ่านที่ต้องทำ�งานพิเศษและส่งเสียตัวเอง มนุษย์เงินเดือนหน้าใสวัยเฟรชชี่ทั้งหลายให้พร้อมกับการใช้ชีวิตด้วย เรียนมาโดยตลอด แต่คนที่ทั้งชีวิตการเรียนอยู่รอดมาได้ด้วยเงินเดือน ลำ�แข้งของตัวเองแบบไม่ต้องลำ�เค็ญกัดก้อนเกลือกินแกล้มบะหมี่กึ่ง จากท่านผู้ปกครองที่ส่งเสียเลี้ยงดูแล้ว การต้องอยู่ให้ได้บนลำ�แข้งของ สำ�เร็จรูปตอนสิ้นเดือน แถมทริคง่ายๆ เพื่อการออมเงินไว้ใช้ในอนาคต ตัวเองนั้นย่อมเป็นเรื่องที่ ‘ยากส์’ กว่าหลายเท่าตัว ด้วย ถ้าพร้อมแล้ว กำ�เงินเดือนหมืน่ ห้าของคุณไว้ให้แน่น แล้วไปเริม่ กันเลย!
5
24-30 NOV 2014
STEP 1 : แบ่งเงิน หลังนั่งทำ�งานหลักแข็งมาหนึ่งเดือนเต็มๆ ในที่สุดเงินเดือนก้อนแรก อย่างไรก็ตาม สิง่ ทีเ่ รามักจะมองไม่เห็นคือ การทีเ่ ราตัง้ เป้าหมายไว้วา่ จะ ของเราก็มาถึง ออมเงินในปลายเดือน ทำ�ให้เรามักจะลืมเป้าหมายนัน้ ไปหลังจากใช้จา่ ย เงินไปกับรายจ่ายประจำ�วันและการกินเที่ยวช้อป รู้ตัวอีกที เป้าหมาย หลายคนคงเตรียมตัวไปฉลองเงินเดือนออกกันตัง้ แต่ยงั ไม่หมดเดือน วัน นั้นก็พังทลายไปกับตา ให้เราคอยบอกตัวเองว่า ‘เอาน่า… ไว้เดือนใหม่ นี้เงินเดือนออก จะไปปาร์ตี้ที่ไหนดี หรือมองหาสินค้าแปะป้าย SALE ค่อยเก็บแล้วกัน’ ตามร้านต่างๆ ไว้เพือ่ ช้อปปิง้ บำ�บัดให้หายเหนือ่ ยกับการทำ�งานดือนแรก ทีแ่ สนจะยากลำ�บาก แต่กอ่ นทีจ่ ะไปหาความสุขเพือ่ บำ�บัดจิตใจ เราอยาก ดังนัน้ อย่าผลัดวันประกันพรุง่ กันอยูเ่ ลย หากตัง้ เป้าหมายว่าจะออมเงิน ในอัตรา 10% ทุกเดือน เราขอแนะนำ�ให้คุณกันเงินส่วนนี้ออกไปตั้งแต่ ให้คุณหยิบเครื่องคิดเลขออกมากดกันก่อนสักเล็กน้อย ได้เงินเดือนมา และนำ�ไปฝากไว้ในธนาคารอีกบัญชีหนึ่งซึ่งแยกกับบัญชี ขั้นแรกของการบริหารเงินให้ประสบความสำ�เร็จ อันดับที่หนึ่งคือการ เงินเดือนและค่าใช้จ่ายประจำ� เพื่อเป็นหลักประกันว่าคุณจะไม่สามารถ นำ�เงินออมนีอ้ อกมาใช้ได้งา่ ย หากปลายเดือนคุณมีเงินค่าใช้จา่ ยเหลือใช้ แบ่งเงินเพื่อออม เดือนต่อไปคุณอาจเพิ่มสัดส่วนการออมให้มากขึ้นได้เช่นกัน มนุษย์เงินเดือนหลายคนมักคิดว่าเงินออมคือเงินที่ ‘เหลือใช้’ จากการใช้ จ่ายในชีวติ ประจำ�วัน และมักจะเลือกออมเงินในช่วงปลายเดือนหลังจาก และเมือ่ เวลาผ่านไปหนึง่ ปี คุณจะพบว่าในบัญชีเงินออมของมนุษย์เงินเดือน ทีห่ กั ค่าใช้จา่ ยต่างๆ ออกไปหมดแล้ว บางคนตัง้ เป้าไว้วา่ จะออมเงิน 10% หน้าใหม่อย่างคุณจะมีเงินเก็บอยูอ่ ย่างน้อยๆ 18,000 บาทเลยทีเดียว! จากเงินเดือนทุกเดือน ซึ่งนั่นเป็นสัดส่วนเงินออมที่เหมาะสมสำ�หรับผู้ที่ เริ่มเข้าสู่สนามการทำ�งาน ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินให้คำ�แนะนำ�สำ�หรับการออมเงินเพื่อเป็นเงินสำ�รองเผื่อฉุกเฉินในกรณีเหตุการณ์ไม่คาดฝันเช่น อุบัติเหตุ เจ็บป่วย หรือถูกเลิกจ้างไว้ว่า พนักงานประจำ�ควรมีเงินสำ�รองเผื่อฉุกเฉินเท่ากับเงินค่าใช้จ่ายประจำ�ประมาณ 6 เดือน ดังนั้นถ้าคุณประมาณค่าใช้จ่าย (ทีไ่ ม่ใช่สว่ นของเงินออม) ไว้อยูท่ ่ี 10,000 บาทต่อเดือน คุณควรออมเงินไว้เผือ่ ฉุกเฉินอย่างน้อย 60,000 บาท เพือ่ ไว้ใช้เมือ่ มีเหตุการณ์ไม่คาดฝัน
6
STEP 2 : เลือกที่เก็บให้ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง การเก็บเงินที่ดีไม่ใช่ว่าจะเก็บไว้ที่ไหนก็ได้ การออมเงินใช่ว่าจะมีเป้า หมายเพียงการเก็บเงินเอาไว้ในธนาคาร แต่ควรเป็นการนำ�เงินไปฝาก เพื่อให้ได้ผลตอบแทนที่สูงที่สุด แต่ละผลิตภัณฑ์ทางการเงินล้วนแล้วแต่มีข้อดีข้อเสียที่ต่างกันออกไป การกันเงินออม 10% ของเราไว้สามารถทำ�ให้งอกเงยออกดอกผลมาก ขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยการเลือกเก็บเงินให้ถูกที่ถูกทาง ในฉบับนี้เราจะขอ แนะนำ�บัญชีเงินฝากแบบต่างๆ ที่มีในธนาคารทั่วไป แต่อย่าลืมว่าการ เก็บเงินไม่ได้มีแค่การฝากเงินในบัญชี ยังมีการลงทุนอีกหลายรูปแบบที่ ทำ�ให้เงินของเรางอกเงย บัญชีแบบแรก ได้แก่ บัญชีเงินฝากออมทรัพย์ ที่เราคุ้นเคยกันดี บัญชี แบบนี้ เ หมาะสำ � หรั บ การเก็ บ เงิ น เพื่ อ เอาไว้ ใ ช้ จ่ า ยในชี วิ ต ประจำ � วั น เนื่องจากเป็นบัญชีที่มีบริการบัตรเอทีเอ็มและบัตรเดบิตเพื่อกดเงินและ ซือ้ สินค้า จะเห็นว่ามีชอ่ งทางในการถอนเงินทีง่ า่ ยดายเสียเหลือเกิน แถม ดอกเบีย้ ทีไ่ ด้กไ็ ม่ได้สงู มากนัก เพราะฉะนัน้ เราขอแนะนำ�ให้ขา้ มไปหาก จะหาที่เก็บเงินเพื่อออมในระยะยาว
แบบที่สอง คือ บัญชีเงินฝากประจำ� บัญชีแบบนี้เหมาะสำ�หรับการตั้ง เป้าหมายเพื่อการเก็บออมโดยเฉพาะ โดยมีตั้งแต่เป้าหมายระยะสั้น 3 เดือน ไปจนถึง 2 ปี โดยฝากตามกำ�หนดเวลาและไม่ถอนออกก่อน กำ�หนด การฝากเงินในบัญชีลักษณะนี้จะได้ดอกเบี้ยที่สูงมากขึ้น และ ยังเป็นการสร้างวินัยทางการเงินได้ไปในตัวด้วย สุดท้าย คือ บัญชีเงินฝากประจำ�แบบปลอดภาษี เหมาะทีส่ ดุ สำ�หรับชาว มนุษย์เงินเดือนทีอ่ ยากเคร่งครัดทางการเงินแบบสุดๆ เพราะต้องฝากเข้า บัญชีทกุ เดือนเป็นเวลา 2 ปีขนึ้ ไป แถมยังถอนออกก่อนไม่ได้ (ถ้าอยาก ได้ดอกเบีย้ ) เงินฝากแบบนีม้ อี ตั ราดอกเบีย้ ทีส่ งู ทีส่ ดุ แถมยังไม่ตอ้ งเสีย ภาษีดอกเบี้ย ครบสองปีได้ดอกเบี้ยเนื้อๆ เน้นๆ อย่าลืมว่าแต่ละธนาคารต่างก็มผี ลิตภัณฑ์เงินฝากทีม่ ปี ระโยชน์ตอบแทน แตกต่างกันไป ดังนั้นก่อนเลือกที่จะเก็บเงินของเราไว้ที่ไหนควรศึกษา สิทธิประโยชน์และข้อกำ�หนดให้ดีก่อนที่จะฝาก จะได้ไม่เสียดายช้ำ�ใจ ทีหลังเพราะถอนเงินออกมาไม่ได้แล้วเสียอย่างนั้น
7
24-30 NOV 2014
STEP 3 : จดการใช้จ่ายให้ครบทุกเม็ด จากเงินเดือน 15,000 บาท หากเราหักไว้เพื่อเป็นเงินออมในขั้นตอน ส่วนที่สอง คือค่าใช้จ่ายคงที่ ได้แก่ค่าใช้จ่ายที่เราต้องจ่ายเป็นประจำ� ที่แล้ว 10% เป็นเงิน 1,500 บาท ดังนั้น ทั้งเดือนนี้เราจะเหลือเงิน ทุกเดือนในจำ�นวนเงินที่แน่นอน เช่นค่าที่อยู่อาศัย ค่าโทรศัพท์มือถือ ค่าผ่อนรถยนต์ ค่าเดินทางด้วยตั๋วรถไฟฟ้า เพื่อใช้จ่ายอยู่ที่ 13,500 บาท และ ส่วนสุดท้าย คือค่าใช้จ่ายผันแปร เป็นค่าใช้จ่ายที่เราใช้ในชีวิต ประจำ�วัน โดยควรแบ่งเป็นรายการย่อยๆ ลงไปอีก เช่นค่ากิน ค่าช้อปปิง้ ค่าสังสรรค์ ค่ารักษาพยาบาล ฯลฯ เมื่อลงบันทึกการใช้จ่ายเป็นประจำ� จะทำ�ให้เราสามารถประเมินตนเองได้วา่ ในเดือนทีผ่ า่ นมาเราลำ�บากมาก ไหมกับการใช้จ่ายและใช้ชีวิต หากต้องเป็นทุกข์และจดจ่อปฏิทินรอเงิน เดือนออกทุกเดือน อาจจะต้องมานั่งวิเคราะห์ค่าใช้จ่ายในแต่ละหมวด วิธีง่ายๆ ในการประเมินค่าใช้จ่ายของตนเองคือการจดบันทึกรายรับ ว่ามีอะไรที่มากเกินไปและสามารถลดลงได้บ้าง เพื่อให้ใช้ชีวิตได้อย่าง รายจ่าย อาจจะใช้วิธีเรโทรอย่างสมุดโน้ต หรือใครที่มีโทรศัพท์มือถือก็ มีความสุขตลอดทั้งเดือน อาจจะจดไว้ในแอปพลิเคชัน่ บันทึกรายจ่ายก็ได้เช่นเดียวกัน การจดบันทึก รายรับรายจ่ายควรมีหลักใหญ่ๆ ด้วยการจดแบ่งค่าใช้จ่ายออกเป็นสาม เห็ น ไหมว่ า การจดบั ญ ชี ร ายรั บ รายจ่ า ยนอกจากจะเป็ น การจดเพื่ อ ส่วน เพือ่ ประเมินตนเองว่าควรเพิม่ หรือลดส่วนไหนให้เราใช้ชวี ติ ได้อย่าง วิเคราะห์การใช้เงินของตัวเองแล้ว ยังเป็นการสร้างวินัยทางการเงิน เพิม่ ขึน้ อีกไปในตัว ซึง่ วินยั ทางการเงินนีแ่ หละทีจ่ ะทำ�ให้มนุษย์เงินเดือน ไม่ลำ�บากที่สุดตลอดทั้งเดือน หน้าใหม่อย่างเราอยู่รอดได้และไม่ต้องใช้ชีวิตอย่างทรมานไปจนถึงวัน ส่วนที่หนึ่ง คือค่าใช้จ่ายเพื่อการออมและการลงทุน อย่างที่เราได้กัน เงินเดือนออก เป็นเงินออมไว้ตอนต้นเดือนในขั้นตอนที่แล้ว การจดรายจ่ายส่วนนี้จะ ทำ�ให้เรารูว้ า่ ในแต่ละเดือน เราสามารถเพิม่ เงินออมได้มากขึน้ อีกหรือไม่ เพือ่ ให้ได้เงินออมทีม่ ากขึน้ หรืออาจจะแบ่งไปเพือ่ การลงทุนให้ได้ผลกำ�ไร ที่งอกเงยก็ได้เช่นเดียวกัน
เงินก้อนนี้เป็นเงินที่คุณจะสามารถใช้จ่ายได้ตามใจ ไม่ว่าจะเอาไว้ช้อป ปิ้ง ดูหนัง กินข้าว เดินทาง จ่ายค่าใช้จ่ายประจำ�ต่างๆ แต่อย่างไร ก็ ต าม เราไม่ อ ยากให้ คุ ณ ช้ อ ปเพลิ น จนเกิ น ไปจนทำ � ให้ ชี วิ ต หรู ห รา ต้นเดือนต้องจบลงด้วยการเดินเข้าร้านสะดวกซือ้ เพือ่ กดน้�ำ ร้อนต้มบะหมี่ ก่อนเงินเดือนออก
เพียงขั้นตอนง่ายๆ แค่ 3 ขั้นตอนเท่านี้ก็ทำ�ให้เหล่าเฟรชชี่ในออฟฟิศสามารถอยู่รอดได้ด้วยลำ�แข้งตัวเองแถมมีเงินเก็บให้อุ่นใจแล้ว แต่ถึงอย่างไรสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงแค่ก้าวแรกเท่านั้น ความมั่งคั่งทางการเงินของมนุษย์เงินเดือนยังมีหนทางอีกยาวไกล ทุกอย่างเริ่มได้ที่ตัวเรา ที่สำ�คัญต้องไม่ลืมว่า ‘วินัยทางการเงิน’ เป็นสิ่งสำ�คัญที่สุด!
tood’s diary เรื่อง > ชา บันทึกของตุด
เมื่อเช้าช่าไปซื้อหมูปิงที่ร้านประจำาหน้าปากซอยมาค่ะ ระหว่างที่รอหมูสุก ก็มีโอกาสได้คุยกับคุณลุงคนขายไปเรื่อยเปื่อย หนึ่งในคำาถามนั้นคือ ทำาไมลุงถึงมาขายหมูปิ้ง? คุณลุงเล่าว่าสมัยยังเด็ก แม่แกมีเตาถ่านเตาใหญ่ไว้ที่บ้านเพราะเป็นคนที่ชอบกินหมูปิ้งเนื้อปิ้งมาก ซึ่งเวลาแม่แกจะทำาแกจะไม่เคยลงไปช่วยเลย เพราะไม่ชอบกลิ่นควัน จนวันนึงแม่แกบังคับให้แกลงมาช่วยทำา และครั้งนั้นเป็นครั้งแรกที่แกได้เอาหมูดิบๆมาปิ้งใส่เตาข้างหน้าเอง แกนั่งปิ้งอยู่ คนเดียว ปิ้งไปปิ้งมาแกก็พบว่า.... แกชอบเสียงฉ่าเวลาเนื้อหมูกระทบเตามาก หลังจากนั้นเวลาแม่แกปิ้งหมู แกก็จะลงมาช่วยทุกครั้ง จนกระทั่งแม่แกเสียแกก็ไม่ได้ปิ้งอีกเลย ผ่านมาเป็นสิบปีลุงแกก็เรียนจบและได้ลองทำางาน หลายอย่าง ทั้งเย็บรองเท้า ขายผ้า เป็นกระเป๋ารถเมล์ เป็นเด็กรับรถแกเป็นมาหมด จนในที่สุดแกก็มาจบที่เสมียน แกบอกแกไม่ค่อยชอบ อาชีพนี้ แต่ถึงจะไม่ชอบแกก็ทำามาหลายปีเพราะแกคิดว่าเงินดี และมั่นคง จนวันนึงแกไปกินข้าวร้านเนือ้ ย่าง แกบอกว่าปกติแกจะกินแต่เนือ้ ทีส่ กุ มาอยูแ่ ล้ว แต่รา้ นนีใ้ นสมัยนัน้ เป็นร้านทีแ่ ปลก เพราะมีเตาอยูต่ รงกลาง และ ต้องเอาหมูดิบมานั่งปิ้งเอง และนั่นเป็นครั้งแรกในสิบกว่าปีที่แกได้กลับมาปิ้งหมูอีกครั้ง ลุงแกเล่าว่าพอได้ยินเสียง ‘ฉ่า’ ความรู้สึกตอนเด็กของแกก็กลับมาหมด ความหลงไหลในเสียงและกลิ่นของหมูมันกลับมาอีกครั้งทันที หลังจากวัน นัน้ แกก็เลยชวนเพือ่ นไปกินอีกบ่อยๆ บางวันเพือ่ นไม่ไปแกก็ไปกินของแกเอง แกปิง้ หมูจานแล้วจานเล่า เฝ้ามองเสียงฉ่ายามมันหมูกระทบเตา และ พอรู้ตัวอีกที แกก็มาขายหมูปิ้ง ปีนี้ขึ้นปีที่ 12 แล้ว ช่าถามว่าทุกวันนี้ลุงยังชอบฟังเสียงฉ่าอยู่มั้ย แกพยักหน้าเบาๆ และถามช่ากลับมาว่า
“หนูล่ะรู้รึยังว่าตัวเองชอบทำาอะไร?”
9
24-30 NOV 2014
คำ�ถามนี้ดีว่ะ คำ�ถามนี้มันทำ�ให้ช่านึกถึงพวกเธอหลายคนนะ หลายคนที่เคยเข้ามาถามถึงการค้นหาสิ่งที่ตัวเองชอบ ถามถึงการหาแรงบันดาลใจในการดำ�เนินชีวิต ซึ่งเอาจริงๆ ตอนนั้นช่าก็ตอบไม่ได้นะ แต่เธอรู้มั้ยว่าพอช่ามาฟังที่ลุงหมูปิ้งเล่าวันนี้ ช่าว่าของพวกนี้ มันซ่อนอยู่ตอนเราเด็กๆ ว่ะ ย้อนไปเมื่อประมาณ 18 ปีที่แล้วเธอ ตอนช่าอยู่ ป.5 ช่าเริ่มเขียนการ์ตูนใส่กระดาษ A4 โดยใช้เพื่อนในห้องเป็นตัวละคร เขียนอยู่เป็นสิบเรื่องจนขึ้น ม.1 ช่าก็เริ่มเขียนบทความประกวด เขียนนิยายลงเว็บไซต์นั่นนี่โน่น คือช่ารู้ตัวว่าชอบเขียน และมีความสุขกับการเขียนมาก แต่พอขึ้น มัธยมปลาย ช่าก็ทิ้งทุกอย่างไปเตรียมเอ็นท์ฯ จนจบนิเทศศาสตร์โฆษณา ออกมาเป็นกราฟิกดีไซน์ และปล่อยเรื่องขีดๆ เขียนๆ ไปจนกระทั่งอายุ 25 แต่สามปีที่แล้วน้ำ�ท่วมกรุงเทพฯ ช่าได้เขียนระบายเรื่องความเครียดจากการรอน้ำ�เป็นไดอารี่ลงเฟซบุ๊ค แล้วมันก็เหมือนคุณลุงหมูปิ้งว่ะเธอ พอช่าได้ กลับมาเขียนหนังสืออีกครั้ง ความรู้สึกดีๆ ตอนที่เคยทำ�มันก็กลับมาครบเลย ที่เล่ามาซะยาวก็เพื่อจะบอกว่า บางทีคนที่กำ�ลังมองหาสิ่งที่ตัวเองชอบอ่ะ เธออาจจะลองมองหาในอดีตดูว่ะ สิ่งไหนที่เราเคยทำ�ได้ดีโดยไม่รู้สึกเหนื่อย สิ่งไหนที่เราทำ�แล้วอยู่กับมันได้นานกว่าสิ่งอื่น สิ่งไหนที่ทำ�แล้วไม่มีอาการฝืนใดๆ สิ่งนั้นอาจจะเป็นสิ่งที่เธอควรโฟกัสกับมันก็ได้ คือมันอาจจะไม่ใช่ สิ่งที่เธอต้องทำ�เป็นอาชีพในทันทีนะ แต่คือถ้ามันใช่ เธอจะทำ�ได้ดี แล้วถ้าเธอมีความสุขกับมัน วันนึงก็จะมีคนยอมรับ และอาจกลายเป็นอาชีพของ เธอได้ในที่สุด เมื่อวันที่ 29 ตุลาคม 2554 ซึ่งเป็นวันเปิดเพจ ‘บันทึกของตุ๊ด’ วันแรก ช่าไปเปิด TimeHop และพบว่าเมื่อสามปีที่แล้ว ช่าได้ต้ังสเตตัส บอกกับตัวเองว่า....
‘กูรู้ละ กูุควรเป็นนักเขียน’ แล้วพวกเธอล่ะ รู้รึยังว่าตัวเองควรเป็นอะไร รัก ช่า บันทึกของตุ๊ด
10
COVER STORY เรื่อง > ษฎาวุฒิ อุปลกะลิน
งานด่วนพิเศษ ช่วงใกล้สิ้น ปีอย่า งนี้ มนุ ษย์ เ งิ น ดาวน์ เฝ้ า รอเงิ น เดื อ นอย่ า งเราๆ คงหนี ไ ม่ พ้ น เรื่องด่วนๆ งานด่วนๆ ที่ประเดประดังเข้ามา ให้ใจตุ๊มๆ ต่อมๆ เล่น MUNDAY ฉบั บ นี้ จึ ง ขอนำ � เสนอวิ ธี รับมือกับงานด่วน ที่คอยป่วนชาวออฟฟิศ ให้เราได้พิชิตกันก่อนเดดไลน์ท้ายปีที่กำ�ลัง จะมาถึง
11
24-30 NOV 2014
งาน ด่วน พิเศษ ปฏิเสธ ไม่ได้ ก้าวเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของปี เหมือนจะเป็นสัญญาณที่ดี แต่เปล่า! เพราะสิ้นปีเหมือนสิ้นใจ งานที่เคยคั่งค้างนั้นไซร้ ต้องเร่ง เคลียร์ก่อนจะปิดงบ และไอ้เจ้างบประมาณประจำ�ปีนี้แหละที่จะเป็น ตัวชี้ชะตาโบนัสของเรา งานด่วนชวนสยองนี้มักมาในรูปแบบมัดมือชก (หรือบางเจ้า อาจเรียกได้ว่ามัดตราสังฝังฝาโลง ประเภทที่ว่าถ้าไม่ทำ�ก็คือลาออก ไปเลย!) ต้องทำ� ต้องทำ� และ ต้องทำ� ตามแต่ท่านนายจ้างผู้น่ารักจะ พอใจ บางงานอาจดีหน่อย สัง่ ปีนีส้ ง่ ปีหน้า แต่บางงานก็เลือ่ นไม่ได้แล้ วอะนาย! เพราะถ้าเลื่อนตอนนี้ก็อดเลื่อนตำ�แหน่งช่วงปีใหม่เลยนะ ลูกจ้างตาดำ�ๆ จึงได้แต่ก้มหน้าปั่นงานกันหน้าดำ�คร่ำ�เครียด แต่ที่ น่าดีใจคืองานด่วนพวกนี้มักลอยมาพร้อมกับเงินก้อนโต เอาน่า! ก็ถือคติซะว่า ลำ�บากปีนี้ให้สุขีปีหน้าละกันนะซาลารี่แมน~
12
ด่วน พิเศษ รีเควสต์ โอที
งานด่วนอาจกลายเป็นคำ�หวานเมื่อเสิร์ฟมาพร้อมกับคำ�ว่า โอที (Over Time) หรือค่าล่วงเวลา แน่ล่ะ ใครๆ ก็อยากได้เงินพิเศษ และต่อให้งานด่วนพิเศษแค่ไหนก็พร้อมที่จะไฝว้ ต่อให้ต้องทำ�ถึงดึก ถึงดื่น หรือต้องตื่นมาในวันหยุดก็ไม่หวั่น ด้วยอัตราจ้างต่อชั่วโมงที่พุ่งสูงขึ้นเป็น 1-2 เท่า แหม... ทุ่ม สุดตัวแต่ก็อย่าลืมดูแลตัวเองและคนรอบข้างด้วยนะ เดี๋ยวจะกลายเป็นมนุษย์บ้างานโดยไม่รู้ตัว
ด่วนกว่านี้ก็ด้วนแล้ว ประสบการณ์การเร่งทำ�งานให้ทันเส้นตายอาจทำ�ให้คุณทำ�งานทันนัด แต่ขาดปริมาณและคุณภาพที่ควรมี เพื่อให้งานด่วนไม่กลายเป็น งานด้วน เราจึงขอนำ�เสนอทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการเผางาน อย่างเนียนๆ ไม่ให้เจ้านายจับได้! งาน Re-Write, Re-Use, Re-Cycle กระแส Eco ลดโลกร้อนกำ�ลังมาแรง แต่ต้องขอแซงด้วยการ รีไซเคิลงานลดอาการไมเกรนก่อน ด้วยการนำ�งานเก่ามาดัดแปลง อย่างสร้างสรรค์ (ใช้ได้ทั้งงานเอกสาร งานเขียน และงานออกแบบ) จะว่าเอางานเก่ามาเผาส่งก็ไม่ถูก เพราะนี่คือหนึ่งในวิธีสร้างสรรค์ผล งานให้ทันกำ�หนดอย่างรวดเร็ว โดยการใช้แพทเทิร์นงานเก่า หรือ เรฟเฟอเรนซ์ที่เคยทำ�ไว้มาอ้างอิงเป็นต้นแบบ เพื่อให้ลดระยะเวลา และความดันในการทำ�งานลง เราไม่จำ�เป็นต้องทำ�งานใหม่ทั้งดุ้นทุก งานซะหน่อย อ้อ! แต่อย่าไป Ctrl+C Ctrl+P มานะ โดนแจ้งจับจะ หาว่าไม่เตือน
เขียนไม่ทัน ก็ตะบันภาพลงไป คำ�กล่าวที่ว่า ‘ภาพหนึ่งภาพแทนคำ�พูดนับพันคำ�’ ยังคงเป็น จริงเสมอ บางครั้งคุณอาจจะไม่จำ�เป็นต้องตะบี้ตะบันเขียน เขียน เขียน พิมพ์ พิมพ์ พิมพ์ ไปเสียหมด แต่การแทนข้อมูลด้วยภาพ หรือ infographic ง่ายๆ ก็ช่วยย่อยข้อมูลและระยะเวลาในการทำ�งาน ไปมาก (แต่ต้องมั่นใจว่าคุณสามารถอธิบายภาพนั้นได้ถึงพันคำ�จริงๆ นะ—เอาง่ายๆคือต้องเข้าใจงานอย่างถ่องแท้ก่อนนั่นแหละ) จำ�ไว้ว่างานที่ดีคืองานที่เสร็จ เข้าใจว่าเลือก perfectionist มันแรง แต่บางครั้งต้องเรียนรู้ที่ จะตัดส่วนทีไ่ ม่จ�ำ เป็นทิง้ ในทีน่ ีค่ อื ต้องรูจ้ กั เรียงลำ�ดับความสำ�คัญของ ตัวชิ้นงานที่เราทำ� เริ่มจากส่วนที่สำ�คัญและจำ�เป็นจริงๆ ไปสู่ส่วนที่ จำ�เป็นน้อยหน่อย เพราะอย่างน้อยถ้าไม่ทันเวลาจริงๆ ก็ยังมีงานที่ เสร็จไปส่งเขานะ
13
24-30 NOV 2014
จานด่วนกับงานด่วน งานก็เร่งร้อง ท้องก็โวยวาย คิดงานให้ตายก็คิดไม่ออกถ้ากระเพาะ ยังคงทรมาน เพราะงั้นงานด่วนๆ จึงคู่ควรกับจานเด็ดๆ ดังต่อไปนี้ คิดจะพักคิดถึงช็อกโกแลต สโลแกนติ ด ปากมาตั้ ง แต่ ส มั ย เด็ก ใครจะคิดว่ามันได้ผลจริงๆ เพราะช็อกโกแลตมีส่วนช่วยใน การบรรเทาอาการเครียดเทียบเท่ากับการกินยาแอสไพรินเชียวล่ะ นอกจากนี้ดาร์กช็อกโกแลตยังมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงในการ เกิดโรคที่เกี่ยวกับการอุดตันในเส้นเลือดหัวใจอีกด้วย เก๋มั้ยล่ะ! บะหมี่กึ่งปลิดชีพ ถึงใครจะบอกว่าผงชูรสสูงจนเสีย่ งหัวล้าน แต่ บะหมี่กึ่งสำ�เร็จรูปก็เป็นอาหารจานด่วนที่สะดวกที่สุดในการปั่นงาน ไม่แปลกที่มนุษย์เงินเดือนจะมีติดบ้าน ติดออฟฟิศ อิ่มมื้อนี้แล้ว ยังช่วยให้มีเงินไปอิ่มมื้อหน้า ไม่ต้องกัดก้อนเกลือกินตอนสิ้นเดือน ถ้าใครเบื่อรสชาติของน้ำ�และเส้นเพียวๆ ก็ลองเอาวัตถุดิบที่หาง่ายๆ อย่าง ไข่ ผัก เนื้อสัตว์ ปูอัด หรือแม้แต่ชีส มาประกอบสักหน่อย รับรอง! บะหมี่กึ่งสำ�เร็จรูปธรรมดาๆ จะกลายเป็นอาหารระดับ ภัตตาคารได้เลย เฟรนช์ฟรายส์ฟาสต์ฟู้ด เรียกได้ว่าหมุนเวียนเปลี่ยนหน้ากัน มาลดแทบทุกเดือน ทั้งโปรโมชั่น 50 เปอร์เซ็นต์ และซื้อหนึ่งแถม หนึ่ง แถมยังมีบริการส่ง 24 ชั่วโมงในบางเจ้าบางสาขาอีกต่างหาก เพียงแค่คลิกหรือโทรสั่ง ไม่นานเฟรนช์ฟรายส์ร้อนๆ ก็มาเสิร์ฟคุณ ถึงที่ เอาใจพนักงานออฟฟิศที่เจอวิกฤตงานด่วนได้ดีทีเดียว
14
งานด่วน แล้วไปไหน?
ไม่ต้องแปลกใจหากคุณจะเห็นมนุษย์ออฟฟิศในสภาพซอมบี้สิงสถิตอยู่ตามจุดต่างๆ ทั่วกรุง เพราะงานด่วนนั่นต่างจากเงิน เมื่อเข้ามาแล้วไม่มีทางออกง่ายๆ แน่! และนี่คือ 3 สถานที่ที่เปิด 24 ชั่วโมง พร้อมปลั๊กไฟและไวไฟ สำ�หรับหนุ่มสาววัยทำ�งานที่ประสงค์จะมานั่งปั่นงานให้ทันเวลา HOLLYS COFFEE (อโศก) : ทำ�งานฮาเฮ ที่คาเฟ่สไตล์เกาหลี ขึ้นชื่อว่าเป็นคาเฟ่สำ�หรับคนทำ�งานมาแต่อ้อนแต่ออก สำ�หรับ Working-Space Café สัญชาติเกาหลีอย่าง Hollys Coffee ทีข่ นเครือ่ ง บดกาแฟส่งตรงมาจากแดนโสม พร้อมเปิดบริการให้ชาวนกฮูกตลอด 24 ชั่วโมง ใครเคยประสบปัญหา อยากปั่นงานแต่ปลั๊กเจ้ากรรมดันมี ไม่พอ ขอบอกว่าหายห่วง เพราะทีน่ เี่ ป็น Full Service สำ�หรับพนักงาน ออฟฟิศทีค่ ดิ จะปักหลักทำ�งานกันแบบ Non-Stop แถมเหนือ่ ยๆ หน่อย ก็มบี งิ ซู น�้ำ แข็งใสสไตล์เกาหลีเพิม่ ความเย็นชืน่ ใจในการทำ�งานอีกด้วย การเดินทาง : ซอยสุขุมวิท 12 ลงรถไฟฟ้าสถานีอโศก อยู่ตรง ข้าม Korean Town
fu.5 Coffee (I’m Park) : บริการที่เป็นมิตร เพื่อพิชิตคืนปั่นงาน ด้วยบรรยากาศแบบ Home Office ทีจ่ ะช่วยกระตุน้ ให้คณ ุ รูส้ กึ
U.5
อยากจะทำ�งานตลอดเวลา ที่นี่จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะเป็นสวรรค์ของ นักปั่นงานมือฉมัง บริการฟรีไวไฟที่เร็วและแรงยิ่งกว่าเสือชีต้าห์์ ช่วย ให้ความเร็วในการทำ�งานของคุณพุ่งขึ้นเป็นเท่าตัว พร้อมทั้งบริการ ปลั๊กไฟที่เรียงตัวอยู่ทุกจุดของร้าน ทำ�ให้คุณมั่นใจได้ว่าจะสามารถนั่ง เคลียร์งานได้ทงั้ คืน ถ้ามาในช่วงใกล้สอบอาจมีของแถมเป็นเด็กๆ นิสติ นักศึกษาหน้าใสให้คุณกระชุ่มกระชวยหัวใจอีกด้วย การเดินทาง : I’m Park (สวนหลวง) ชัน้ 2 โซน B ติดกับจุฬาฯ
TOM N TOMS COFFEE (River City) : เงียบสงบ สยบทุกงานด่วน หากคุ ณ กำ � ลั ง มองหาการนั่ ง หน้ า คอมจิ บ กาแฟริ ม แม่ น้ำ �
เจ้าพระยา ที่นี่รวมทุกสิ่งที่คุณต้องการไว้ในหนึ่งเดียว! ภาพสายน้ำ� ไหลเอื่ อ ยๆ ในยามค่ำ � ขั บ แล่ น เอาความคิ ด ในหั ว คุ ณ ให้ ก ระฉอก ทัมแอนด์ทมั ส์ อีกหนึง่ ร้านกาแฟสัญชาติเกาหลี ทีอ่ มิ พอร์ตเอาขนมปัง ยอดฮิตฮันนีโ่ ทสต์ราคาประหยัดมาด้วย เผลอๆ คุณอาจได้งานแถมได้ หวานใจ ก็แหม... บรรยากาศมันช่างเป็นใจซะขนาดนั้น การเดินทาง : อาคาร River City ซอย เจริญกรุง 24 บริเวณริมน�ำ้ ขอขอบคุณข้อมูลจาก wongnai.com
ถึงงานจะด่วน แต่ระวังอย่าให้ใจด่วนนะ ดังคำ�พระท่านว่า ปมาโท มจฺจุโนปทํ ความประมาทเป็นทางแห่งความตาย เพราะงั้นถ้าไม่อยากตายเพราะงานด่วนล้มทับ ก็ขอให้รับมือกับงานด่วนๆ ด้วยใจที่มีสติละกันนะ
15
24-30 NOV 2014
INTERVIEW
เรื่อง/ภาพ > เขมชาติ ไขว้พันธุ์
ZOOM
OUT
ลองออกไป ให้พ้นกรอบ 16
วันนี้ MUNDAY มี โอกาสได้ พ ู ดคุ ยกั บ ซู ม - กฤติ น ปู ช นี ยางกู ร หนุ่มรุ่นใหม่ ไฟแรง เจ้ าของธุ ร กิ จ ร้ านขนมหวาน Rosé café และ อาหารกล่อง Foxbox ที ่ ค รั ้ ง หนึ ่ ง เคยเป็ น มนุ ษย์ อ อฟฟิ ศ ทำ � งาน อยู่แต่ในคอกสี ่เหลี ่ยม วันนี ้เราจึงไปพูดคุยเพื ่อค้นหาจุดเปลี ่ยนที ่ ทำ�ให้เค้า ต้องแหกคอกออกมา
ความฝัน
จบนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ สาขาสื่อสารการแสดง ตอนเรียนฝันอยากเป็นนักแสดงและ ศิลปิน เราชอบวาดรูป ชอบของประดิษฐ์ สุดท้ายจบมาทำ�งานออฟฟิศ เป็นครีเอทีฟ โฆษณากับทำ�แมกกาซีน ทำ�ได้อยู่สามเดือนก็ออก
จุดเปลี่ยน
พอทำ�แล้วรู้เลยว่าไม่ใช่ ไม่ขอบงานที่เป็น routine ทำ�ซ้ำ�ๆ เหมือนเดิมทุกวันๆ ไม่ ชอบระบบออฟฟิศ เช่นหัวหน้าบังคับให้ซื้อเสื้อมาใส่ให้เหมือนกันทุกคน ต้องเซ็ตผม ไปพบลูกค้า ก็เข้าใจนะว่ามันจำ�เป็น แต่เราไม่ชอบ ชอบอะไรที่สบายๆ เลยตัดสินใจ ลาออก
เมื่อต้องเผชิญความกลัว
ตอนจะออกตัดสินใจยากมาก ใช้เวลาประมาณเดือนนึง แต่เรารู้ว่ามันไม่ใช่แน่ๆ เราไม่ชอบงานแบบนี้เลยออกดีกว่า ตอนนั้นรู้สึกแย่มากๆ แต่โชคดีที่ทางบ้านและ คนรอบข้างเข้าใจเลยไม่ได้กดดันอะไรมาก ตอนออกใหม่ๆ ก็ยังมีงานแสดงอยู่บ้าง แต่ก็ไม่ได้คิดจะทำ�เป็นงานหลัก จนสุดท้ายตัดสินใจเปิดร้านขนมกับแฟนในชื่อ Rosé café
หมดทุกอย่าง “ต้องลองให้ ถึงจะรู้ว่าชอบอะไร ” 17
24-30 NOV 2014
“
ถ้ามัวแต่ตั้งคําถามกับตัวเองว่าเราชอบอะไร เราอาจไม่มีทางรู้เลยก็ได้
”
เริ่มมองหาจากสิ่งที่ถนัด
เริ่มจากแฟนชอบทำาขนม ก็ช่วยกันคิดสูตรขนมใหม่ๆ ไปชิมขนมร้านนู้นร้านนี้ ส่วนตัวเองชอบทำาอาร์ตเวิร์ค ก็ เลยมาดูในส่วนของงการตกแต่งร้าน รูปแบบเมนู ตอน แรกไม่รู้เรื่องธุรกิจเลย แต่พยายามศึกษาตลอด ทั้งถาม จากเพื่อน ซื้อหนังสือมาอ่านเอง ด้วยความที่ไม่ค่อยรู้เรื่อง ธุรกิจมากนัก ก็เลยต้องคิดละเอียดมากๆ ทำาการบ้านเยอะ มาก บัญชี กำาไร ต้นทุนอะไรยังไงคิดหมดเลยจนเข้าใจ สุดท้ายประสบการณ์ทำาให้เข้าใจธุรกิจเอง
เส้นทางที่ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ
พอมาเริ่มทำาธุรกิจของตัวเองจริงๆก็ต้องฝกทำาอะไรใหม่ หลายๆ อย่าง เช่น บัญชี การคุมลูกน้อง บางช่วงลูกค้าน้อย หรือหายไปเลยก็มี ต้องติดตามตลอด แต่ที่สำาคัญคือ ไม่ ถอย ต้องสู้กับปัญหา อย่างเคยเปิดร้านอยู่สามย่าน ช่วงนึงคนน้อยพอรู้ว่าทำาเลไม่ดีก็ย้ายมาที่จามจุรีสแควร์ ต้องจัดหน้าร้านใหม่ ต้องจ้างคนมาดู ก็ค่อยๆ แก้ปัญหา และเรียนรู้กันไป
18
มองหาโอกาสอยู่เสมอ
อย่าง Rosé Café ก็พยายามคิดเมนูใหม่เรื่อยๆ ศึกษาวิธี จัดร้าน การวางหน้าร้าน ดูเรื่องทำาเล จากตอนแรกที่คน ไม่เยอะมากมาถึงตอนนี้ก็ถือว่าโอเค ส่วน Foxbox เกิด จากเพื่อนแฟนไปซื้อข้าวกล่องแบบดีๆ ที่เค้ามีขายกันมา ทาน พอไปเห็นแล้วเรารู้สึกว่าเราทำาได้ดีกว่า ก็เลยมาคิด กันว่าจะทำา แล้วก็วางแผนว่าเราจะทำาแบบไหนดี สุดท้าย เลยกลายมาเป็น Foxbox เป็นอาหารคลีน คือผ่านการ ปรุงน้อยที่สุดพร้อมคำานวณแคลอรี่ให้ เพราะเราคิดว่าน่าจะ สะดวกกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา
ทุกสิ่งเริ่มจากประสบการณ์
สุดท้ายประสบการณ์ทำาให้รู้ว่าต้องลองทำาให้หมดทุกอย่าง แล้วถึงจะรู้ว่าชอบอะไร เมื่อก่อนเคยตั้งคำาถามกับตัวเอง ตลอดว่าชอบอะไร แต่พอมีโอกาสได้มาลองทำาอะไรหลายๆ อย่างที่ไม่เคยคิดจะทำาก็ทำาให้พบอะไรอีกหลายอย่างที่ถนัด และชอบ เพราะถ้ามัวแต่ตั้งคำาถามกับตัวเองว่าเราชอบ อะไร เราอาจไม่มีทางรู้เลยก็ได้
HOROSCOPE
เรื่อง > การะเกตุ์ ศรีปริญญาศิลป์ ดูที่ชื่อของตัวเองนะคะ ตัวอักษรแรกของคุณคือตัวอะไร รหัสนั้นคือการบ่งบอกว่า ดาวที่มีอิทธิพลสำาคัญต่อชีวิตคุณ คือดาวอะไร ตัว= อักษรไทยแต่ละตัวนัน้ มีรหัสทางโหราศาสตร์ แปลงกลับเป็นตัวเลข 1-9 ซึง่ จะสัมพันธ์กบั "ดวงดาว" ในจักรราศีคะ่ เมือ่ รูร้ หัสตัวเองแล้ว จำาให้ได้นะคะ ว่าดาวเด่นของคุณคือดาวอะไร ดาวทัง้ 9 นี้ จะสามารถบอกหลายๆ อย่างในตัวคุณได้ และมีเคล็ดลับเฉพาะตัวคุณได้ดว้ ย
ชาวดาวอาทิตย์ เลข 1
ชาวดาวจันทร์ เลข 2
ชาวดาวอังคาร เลข 3
อักษรตัวแรกของชื่อ ก,ด,ถ,ท,ภ,อา,อำา,ฤ,ฤ คุ ณ ใช้ เ งิ น เก่ ง ถึ ง เก่ ง มาก ควั ก กระเป๋าง่ายที่สุด สิ่งนำาโชคของคุณ คือเงินสด ทองคำา ธนบัตรใหม่ๆ ใช้ เครื่องประดับทอง ใส่แบงค์ใหม่ไว้ใน กระเป๋าตังค์อย่าให้ขาด หมั่นรักษา รูปทรงกระเป๋าสตางค์ให้สวยงาม จะ ให้โชคลาภเงินเข้าไม่ขาดสาย
อักษรตัวแรกของชื่อ ข,ช,ง,บ,ป คุณใจง่ายกับการจ่ายเงิน แต่ควัก กระเป๋าไปแล้วมักนึกเสียดายภาย หลัง สิ่งนำาโชคของคุณคือของสีขาว สีนวล เครือ่ งประดับเงิน อัญมณีสขี าว หากระเป๋ า สี ข าวหรื อ สี เ หลื อ ง ใส่ เหรียญเงิน 15 เหรียญ พกติดตัว หรือวางไว้บนโต๊ะทำางาน จะช่วยส่ง เสริมโชคลาภ
อักษรตัวแรกของชื่อ ฆ,ต,ฑ,ฒ คุณเป็นพวกใจเร็วในการใช้เงิน จะไม่ ชอบให้ใครมาก้าวก่ายการตัดสินใจ เรื่องเงิน หากทำาธุระการเงินที่สำาคัญ ให้เลือกใช้วันอังคาร วันพฤหัส และ วันศุกร์ ธนาคารที่มีสีชมพู สีส้ม สี ฟ้า จะเป็นตัวเลือกที่ดี ในการช่วย คุณออมเงิน เพิ่มพูนทรัพย์
ชาวดาวพุธ เลข 4
ชาวดาวพฤหัส เลข 5
ชาวดาวศุกร์ เลข 6
อักษรตัวแรกของชื่อ ค, ธ, ญ, ร, ษ คุ ณ เป็ น พวกหมุ น เงิ น เก่ ง หาง่ า ย ใช้คล่อง ทำามาค้าขายจะได้เงินเร็ว ธุรกิจออนไลน์ยิ่งต้องโฉลกชะตา สิ่ง เสริมโชคลาภคือของเขียวของขาว เครื่องประดับอัญมณีสีเขี ย ว ใช้ ธนาคารสีเขียวจะเงินสะพัดดี เก็บ แบงค์สีเขียว 17 ใบไว้เป็นเงินก้นถุง จะเสริมดวงการเงิน
ชาวดาวเสาร์ เลข 7
อักษรตัวเลขของชื่อ ซ, ศ, ส ใช้เงินอย่างรอบคอบระวัดระวัง งก เป็นบางเรื่อง ทรัพย์สินจะเพิ่มพูนถ้า เก็บเป็นที่ดินอสังหาฯ ผลิตของเพื่อ การขายส่งจะได้กำาไรดี ใช้กระเป๋า เงินสีดำาจะนำาโชคเป็นพิเศษ ประดับ อัญมณีโทนสีดำา สีม่วง สีเข้มๆ นำา เงินเข้าฝากหรือทำาบัญชีการเงินส่วน ตัวทุกวันที่ 10 จะเสริมลาภนำาโชค
20
อักษรตัวแรกของชื่อ ฉ, ฌ, ณ, น, ม, ห, ฎ, ฮ คุ ณ เป็ น พวกมี ห ลั ก ฐานฐานะ มี บ้าน มีมรดกทรัพย์สินของตนเอง แน่นอน เหมาะกับการวางแผนการ เงินระยะยาว การฝากประจำา การ ลงทุนกับที่ดินทรัพย์อสังหาฯธุรกิจ อาหารเครื่องดื่มทำาธุรกรรมการเงิน กับธนาคารสีม่วง สีเหลือง สีส้ม จะ ได้ความสำาเร็จดี
ชาวราหู เลข 8
อักษรตัวเลขของชื่อ ผ, ฝ, พ, ฟ, ย คุณมีอุปนิสัยเข้าใจยาก ใช้เงินเก่ง แต่ก็หาเงินคล่อง ต้องการอะไรมัก ต้องเอาให้ได้ มีช่องทางมากมายใน การทำามาหากิน ฉลาดหา ฉลาดเก็บ แต่กใ็ จกว้างใหญ่ สิง่ นำาโชคของคุณ คือของดำา ของเทา จะหาเงินได้เก่ง จากเทคโนโลยี ที่ ทั น สมั ย ค้ า ขาย ออนไลน์ ทำางานผ่านเว็บ นำาเข้า ส่งออก
อักษรตัวแรกของชื่อ จ, ล, ว, อ, ใ จะอยูใ่ นกลุม่ ใช้เงินตามใจตัวเอง จ่าย ง่ายกับความสุขส่วนตัว เรื่องบันเทิง ของสวยงาม เครื่องประดับ เสื้อผ้า หน้าผม ขนม เวลากำาลังอินเลิฟจะ ใช้เงินมากเป็นพิเศษ การจำากัดค่า ใช้จ่ายจึงเป็นเรื่องสำาคัญ ของนำาโชค ของคุ ณ คื อ เครื่ อ งประดั บ โทนสี ฟ ้ า เสื้อผ้าเนื้อบางๆ ผ้านิ่ม สไตล์พลิ้วๆ
ชาวดาวเกตุ เลข 9
อักษรตัวเลขของชื่อ ฏ, ฐ, ไ คุณมักมีมรดกรออยู่ มีผู้อุปการะ ช่วยเหลือ ฐานะการเงินมั่นคงเมื่อ บั้นปลาย ใช้เงินอย่างมีเหตุผลเสีย ด้วย สิ่งนำาโชคของคุณคือของเก่า แก่ โ บราณเครื่ อ งประดั บ อั ญ มณี ที่ สัมพันธ์ต่อวิญญาณ ก่อนออกทำา ธุรกรรมรำาลึกถึงพระคุณผู้ที่เลี้ยงดู ตนเองมาช่วยเหลือ จะโชคดีมีความ สำาเร็จ
กระทูแรง / แจง / เมาท์ เรื่อง > เจดาว สาวบัญชี
ตายแล้วววววววววววววววววววววววววว จั่วหัวมาซะแรงขนาดนี้ เล่นทำาเอาโต๊ะ ทำางานเจ๊สั่นไปทั้งตัว (และหัวใจ(เป็นโรคค่ะ)) ก็จะอะไรซะอีกล่ะคะถ้าไม่ใช่ดราม่าของ สาวน้อยโลกสวยรวยรักอย่างคุณน้องสมาชิกหมายเลข 1805726 ที่เปิดกระทู้บ่นน้อยใจ กระปอดกระแปดถึงคุณแฟนที่หายหน้าหายตาไปกับการทำางาน งานนี้ใครอยากตามก็คลิ๊ก ไปเลยค่ะที่ http://pantip.com/topic/32883231 แต่ถ้างานมันยุ่งมาก เจ๊ก็มีออพชั่นเสริม เป็นการสรุปเนื้อหาให้คุณๆ ได้ฟังกันคร่าาาาาา~
เปิดเรื่องด้วยอากัปอาการ play safe ช่นเคย ด้วยคำาว่า ‘ขอปรึกษาหน่อยนะคะ’ (หลังๆ จั่วหัว แบบนี้กันหมดจนมันไม่ฟีล safe แล้ว) เสร็จสรรพนางก็เล่าประวัติยาวเหยียดราวกับสะพานรักสารสิน บอก ว่านางเรียนปีสี่ส่วนแฟนเรียบจบแล้วกำาลังจะเริ่มทำางาน ก่อนหน้านี้มีเวลาให้กันตลอด ก็สรุปสั้นๆ ว่า พวกนาง รักกันมว้ากกกกกกกกกกก
เอาล่ะค่ะ เข้าประเด็นแล้วนะคะ นางบอกว่าตั้งแต่แฟนได้ไปทำางานที่กรุงเทพความสัมพันธ์ฉันท์คู่รัก ของเธอก็แทบสะบั้นลงทันที ไม่ว่าจะความเหนื่อยล้า ความน้อยใจ ไหนจะเวลาไม่ตรงกันอีก แหม! เจ๊นึกว่าดู โรมิโอกับจูเลียตอยู่ซะอีก
22
ปิดกระทู้อย่างน่าสงสารและขอความเห็นใจ เอ้า! ยังไงกันล่ะคะชาวเน็ต
เปิดมาแบบนี้นางก็โดนชาวเน็ตจวกเข้าให้ ว่าลองมาทำางานแบบตรูสิแล้วเมิงจะรู้!
คห.5 บอกว่า ผมนี่สงสารแฟนคุณเลย! เอ้าแหม ก็เล่นงอแงไม่เข้าใจแฟนนางเลย แล้วอย่างงี้จะ ประพฤติตัวเป็นศรีภรรยาที่ดีค้ำาชูสามีได้อย่างไรล่ะจ๊ะ
คห.11 เห็นท่าไม่ดี เลยรีบเสริมทัพหลัง ชี้ให้เห็นว่าชีวิตทำางานมันไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเรียนนะแก๊ ปีสี่แล้วคิดอะไรให้รอบด้านหน่อย มันเครียดจริงๆ นะเธอว์
เอาล่ะๆ เจ๊ก็ไม่รู้นะว่าจะอะไรยังไงกัน แต่ในฐานะที่เจ๊เป็นคนทำางานคนหนึ่ง เจ๊ก็อยากจะให้ น้องๆ เอ๊าะๆ ที่กำาลังขบเคี้ยวหญ้าแก่วัย first jobber ได้เข้าใจว่าโลกการทำางานนี่มันหนัก จริงนะคะคุ้ณ! อย่ามัวเอาเวลาไปพ่อแง่แม่งอนกันเลย เก็บไว้สำาหรับดูแลกันและกันดีกว่านะ คิดถึงบ้าง เจอกันบ้าง แต่อย่าผูกมัดจนมันอัดอึดฝดฝัดกันเลยนะตะเอง เจ๊ไปล่ะ บัยส์~
23
24-30 NOV 2014
เข็มทิศชีวิต
เรื่อง > ฐิตินาถ ณ พัทลุง
เข็มทิศแห่งงาน
มีคนเขียนมาถามว่า “ทำาไมคนเราต้องทำางาน เบื่อบริษัท เบื่อ เจ้านาย เบื่องาน” ถ้ามองดูดีดีจะพบว่า การทำางานคือการที่มีคนมาจ่ายเงินให้เรา ได้พัฒนาตัวเอง ไทเกอร์วู้ดส์ ได้ทำาสิ่งที่เขารัก ได้มีความสุขในการทำาสิ่งที่ ชอบ แล้วยังมีคนเอาเงินมาให้จากการทำาสิ่งนั้นด้วย ในแต่ละงานที่เราทำา มีเรื่องใหม่ๆ ให้เราได้ค้นคว้า ศึกษาเรียน รู้ฝกฝนตัวเอง ก่อนมอบประโยชน์ให้คนอื่น เราได้รับผลดีจาก การเรียนรู้ก่อนใคร แล้วยังมีคนมาจ่ายเงินเดือนให้เราด้วย ถ้าเรามองเห็นว่า เรามาปรากฏในโลกพร้อมด้วยความสามารถ บางอย่างที่จะส่งมอบให้ชีวิตของคนหลายคนในโลกนี้สวยงามขึ้น เราทำางานเพราะเป็นวิถี ในการส่งมอบสิ่งดีงามในตัวของเรา เรา จะทำางานด้วยความคิดสร้างสรรค์กระตือรือร้นมีความสุขทุกวัน ผู้หญิงคนหนึ่งรักการทำาขนม และเขียนอ่านหนังสือ เธอใช้ชีวิต ในการเขียนตำาราขนม ทำาร้านขนมอร่อยๆ ที่มีคนมาต่อแถวกิน งานอดิเรกที่เป็นความสุขเป็นสิ่งที่เธอได้อยู่กับมันทุกวัน หรืออีกคนรักการอ่านหนังสือ มีความสุขในการซื้อหนังสือมา กองรอบตัว มีเวลานอนอ่านหนังสือไม่จำากัด รักการสอนการ เล่าเรื่อง รักการมีเวลาไปภาวนาเพิ่มสติปัญญา แล้วเขาใช้ชีวิต ในการเป็นนักเขียน นักบรรยายสร้างแรงบันดาลใจให้คน ได้อยู่ ได้ทำาได้ศึกษาสิ่งที่ตัวเองรัก พอใจรักก็ขวนขวายพัฒนา เติบโต ทางปัญญาให้ตัวเองได้ชื่นใจก่อนทุกวัน ลองสังเกตตัวเราว่าเรารักการทำาอะไร มีความสุขเวลาทำา อะไร แล้วเราสามารถทำาสิ่งนั้นเป็นงานที่มีรายได้มาดูแล ครอบครัวดูแลคนที่เรารักให้มีทางเลือกในชีวิตมากขึ้นได้อย่างไร ผู้หญิงคนหนึ่งบอกว่าเธอรังเกียจการขาย การทำามาร์เก็ตติ้ง เลยลาออกจากงานมาเลี้ยงลูกอยู่บ้าน วันหนึ่งสามีไปมีผู้หญิง ใหม่ เธอไม่มีงาน ไม่มีเงิน อยากหอบลูกไปอยู่เมืองนอกก็ทำาไม่ ได้ ขาดทางเลือกในชีวิต
24
การมองอย่างลึกซึ้งว่าเงินก็เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ในการทำา ประโยชน์ ในการดูแลคนที่เรารัก ทำาให้ชีวิตมีทางเลือก ไม่วิ่ง ไล่ล่าเงิน แต่ก็ไม่ได้ปฏิเสธเงิน เพราะในความจริงแล้วในฐานะ ของผู้ครองเรือน การปฏิเสธก็เป็นการยึดติดในอีกรูปแบบหนึ่ง เช่นกัน เลือกทำาสิ่งที่เรารักอย่างลึกซึ้ง มองสิ่งแวดล้อมภายนอกและ ภายในอย่างฉลาด ทำาสิ่งดีดีอย่างพอดีในเวลาที่เหมาะสม ส่ง มอบสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเราอย่างเต็มที่แล้วปล่อยวางในผล มีหลายคน ไม่อนุุญาตให้ตัวเองเจริญก้าวหน้า เพราะมีความเชื่อ ว่า ความมั่งคั่งคือการขายวิญญาณไม่มีอุดมการณ์ ภายหลังเธอ พบว่า การเลือกเป็นลูกน้องเป็นแบ๊คกราวด์ ทำาให้เธอไม่มีสิทธิ์ เลือกกำาหนดทิศทางของบริษัทในการทำาสิ่งที่ถูกต้อง เมื่อเธอเริ่ม มองใหม่ว่าการเปลี่ยนความเชื่อการยอมรับความสำาเร็จที่มาจาก ผลของการทำาสิ่งดีดีอย่างชอบธรรม เธอจึงอนุญาตให้ตัวเองเปิด ใจรับความสำาเร็จ แล้วความเจริญก้าวหน้าจึงสามารถปรากฏขึ้น ได้ในชีวิต หลายครัง้ ทีค่ นเราต้องมีเวลาตรวจสอบความเชือ่ และความขัดแย้ง ภายในตัวเอง เช่น ผู้ชายคนหนึ่งอยากมีความมั่นคงทางการ เงินให้ครอบครัว แต่ส่วนลึกในจิตใต้สำานึกเชื่อว่า ถ้ารวยจะไม่มี เวลาให้ครอบครัว (ทั้งที่ในปัจจุบันต้องหาเงินจนไม่มีเวลาให้ ครอบครัวอยู่แล้ว) และไม่อยากเกินหน้าพ่อ ในห้องเรียนเข็มทิศจิตใต้สำานึก เขาได้เปลี่ยนความเชื่อที่เคยขัด ขวางความเจริญก้าวหน้าของตัวเอง มาเป็นความเชื่อที่ทำาให้ตัว เองได้ทำาสิ่งดีดีที่ตัวเองรักอย่างเต็มที่ ได้ดูแลครอบครัวที่ตัวเอง รักทั้งในเรื่องเวลาและวิถีชีวิต ลูกได้ไปโรงเรียนดีดี พ่อแม่ได้รับ การรักษาพยาบาลที่คู่ควร ให้เวลาทบทวนท่าทีมุมมองที่เราอาจไม่ได้นึกถึง ทัศนคติที่เรามี ต่องาน ต่อความก้าวหน้า ต่อมิติด้านต่างๆในชีวิต แล้วเราอาจ จะประหลาดใจที่พบว่า เหตุการณ์และผู้คนต่างๆที่ปรากฏขึ้นใน ชีวิตของเราเป็นภาพสะท้อนของความเชื่อ ที่อยู่ในใจส่วนที่ลึก ที่สุดของตัวเราเอง
กิตโอปป้าไขปัญหาคาหัวจัยส์ เรื่อง > ลี ซึง กิต
안 녕 하 세 요
กลับมาพบกันอีกครั้งนะครับกับผม กิตมโนโอปป้า ในคอลัมน์ตอบคำ�ถามสุดฮิตประจำ�นิตยสาร MUNDAY (แว่วมาว่า ฮิตยิ่งกว่าหน้า บก. ตอบจดหมายอีกนะครับ) สำ�หรับท่านผู้อ่านที่แสนน่ารักซึ่งเพิ่งมีโอกาสได้หยิบนิตยสารฉบับนี้ขึ้นมาอ่าน กิตมโนโอปป้าก็อยากจะขอใช้พื้นที่เล็กๆ ตรงนี้แนะนำ�ตัวซักเล็กน้อยนะครับ จริงๆ แล้วชื่อผมคือ จักรกฤต ครับ แต่เผอิญว่ามีโอกาสได้ไปเป็นนักเรียนแลก เปลี่ยนอยู่ที่ประเทศเกาหลีใต้ โฮสต์มัมเลยตั้งชื่อเกาหลีให้ว่า ลี ซึง กิต หรือที่สาวๆ ที่โรงเรียนเรียกผมว่า ‘กิตโอปป้า’ นั่นเองครับ แหม่ จะบอกว่าฮอตสาวเกาหลีติดตรึมก็เรียกได้ไม่เต็มปาก พอดีว่าผมมีคนที่แอบชอบแล้วน่ะครับ ขอไม่ บอกแล้วกันนะครับว่าคือน้อง ย. วง กจนรช. (อุ๊ปส์… เผลอไป) อาจเป็นเพราะความโด่งดังในความอบอุ่นของผมไปเข้าถึงหูท่าน บก. กระมังครับ ท่านเลยชวนผมให้มาเป็นผู้ตอบ ปัญหาคาใจของคุณผู้อ่านทั้งหลาย เอาเป็นว่าไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไร แบบไหน จะเรื่องความรักยันเรื่องทะเลาะตบตี กับเพื่อนที่ทำ�งาน ส่งคำ�ถามมาถามกันได้นะครับ อย่าลืมนะครับว่า ลี ซึง กิต is #AlwaysHere :)
จากคุณ: หนูน้อยบนตีนเขาอันเหน็บหนาว สวัสดีค่ะพี่กิต ชื่อหนูอาจจะยาวไปซักนิดนะคะ พี่อาจจะ ไม่สะดวกเรียก งั้นหนูอนุญาตให้พี่เรียกสั้นๆ ว่า ช่า ก็ได้ค่ะ (จริงๆ หนูก็ขี้เกียจพิมพ์ยาวๆ ค่ะ) วันนี้หนูมีปัญหาหนักอก หนักใจหน้าอกไซส์ 38 มากเลยค่ะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความ รักค่ะ มีอยู่สองสามข้อ พี่กิตช่วยตอบปัญหาหนูหน่อยนะคะ
ช่วงนี้หนูรู้สึกว่าประจำ�เดือนมาไม่ปกติ ไม่มาประมาณ ห้าเดือนแล้วค่ะพี่ ตอนนี้ท้องหนูก็ใหญ่เหมือนมีเลือดคั่ง พี่กิตมีวิธีแก้มั้ยคะ ? พี่ว่าน้องช่าควรไปพบแพทย์นะครับ
? สวัสดีครับน้องช่า พี่กิตโอปป้า is #AlwaysHere for น้องช่านะครับ ว่ามาเลยครับ
พี่มีวิธีเปิดตัวกับพ่อแม่ให้เค้ารู้ว่าเราเป็นเกย์ยังไงคะ หนู หนักใจมากเลยค่ะ นี่ก็ปิดมาเกือบยี่สิบปีแล้ว เครียดมากๆ เลย
หนูแอบชอบผู้ชายอยู่คนนึงค่ะ หนูชอบเขามาก แต่ก็ บอกไม่ได้นะคะว่าทำ�ไมถึงชอบ รู้แต่ว่าเห็นหน้าเขาแล้วช่าว่า ช่าวิงเวียนคล้ายจะเป็นลมทุกทีเลยค่ะ จนเพื่อนต้องหามช่า เข้าห้องพยาบาลอยู่บ่อยๆ พรุ่งนี้จะครบรอบสามเดือนที่หนู ชอบ พี่กิตช่วยแนะนำ�วิธีบอกชอบเด็ดๆ ให้หนูหน่อยนะคะ
? พี่เชื่อว่าที่บ้านน้องจะรับได้กับสิ่งที่น้องเป็นครับ ขอแค่น้องเข้าไปและหาเวลาที่เหมาะสม เปิดใจคุยกับคุณ พ่อคุณแม่ถึงสิ่งที่น้องเป็น เท่านี้เองครับ พี่เป็นกำ�ลังใจให้ นะครับน้องช่า เอ๊ะ… สรุปน้องเพศอะไรกันแน่ครับเนี่ย
? พี่อยากจะแนะนำ�วิธีที่พี่เคยบอกชอบผู้หญิงตอน อยู่ที่เกาหลีครับ นั่นคือการเดินไปกลางสนามหญ้าหน้า โรงเรียนแล้วแกล้งนัดคนๆ นั้นไปบนดาดฟ้า พอเค้าขึ้น ไปถึงให้ตะโกนขึ้นไปให้สุดเสียง พอเค้ายื่นหน้าลงมาแล้ว จะเป็นยังไงต่อ ก็แล้วแต่โชคของน้องแล้วนะครับ (น่า เสียดายที่พี่โชคไม่ดีครับ เฮ้อ)
ขอบคุณพี่กิตล่วงหน้านะคะ xoxo
25
24-30 NOV 2014
จากคุณ: officeboy007 สวัสดีครับพี่กิต ผมบอยนะครับ ทำ�งานอยู่บริษัทชิปปิ้งแถวสีลม ผมมีเรื่องหนักใจในออฟฟิศมากเลยครับพี่ พอดีสับดาห์ ที่แล้วได้อ่าน MUNDAY แล้วเห็นคอลัมน์พี่เลยอยากเขียนมาปรึกษาครับ เรื่องของเรื่องคือผมเป็นคนที่นอนดึกมากเลยครับ แก้ยังไงก็ไม่หาย ชอบตื่นสายทุกวันเลย วิธีแก้ช่วงแรกๆ ของผมคือการโทรไปแกล้งลาป่วย แต่หลังๆ สิครับ วันลาก็หมด โทร ไปขอลาเพิ่มพี่เค้าก็ไม่เชื่อแล้ว หลังๆ เริ่มเอาผมไปเมาท์กันในแผนกว่าผมไปรับจ็อบช่วงดึกเป็นเด็กเสี่ย ผมเครียดมากเลยครับ ไม่รู้จะทำ�ยังไงดี อันน จริงมันก็เป็นเรื่องจริงน่ะครับ แต่ทำ�ไงได้ เงินที่ทำ�งานมันไม่พอนี่ครับ ผมเลยต้องหาจ็อบเสริม ผมยอมรับครับว่าผมใช้เงิน เยอะ แก้ไม่ได้จริงๆ พี่กิตพอจะมีวิธีช่วยให้คนที่ทำ�งานเลิกนินทามั้ยครับ ผมเครียดมาก มองหน้าใครไม่ติดแล้วตั้งแต่รู้เรื่องว่า มีคนเอาเรื่องผมไปพูด จิตตกมากครับพี่ ? น้องบอยครับ ก่อนอื่นเลยพี่กิตอยากบอกว่าน้องต้องโฟกัสก่อนว่าสาเหตุของปัญหานี้คืออะไร ถ้าเราเริ่มที่ต้นเหตุ ปลายทางของปัญหาก็จะแก้ได้เอง เหมือนกันแก้เชือกที่เป็นเงื่อนตายน่ะครับ ถึงมันจะแน่น แต่ถ้าเราพยายามหาต้นตอ ของมัน เราก็จะคลายปมได้ จากที่น้องเล่ามา พี่อยากให้น้องบอยดูแลเรื่องการใช้เงินนะครับ (MUNDAY ฉบับนี้มีพูดถึงอยู่นะครับ ลองพลิกดูได้) การใช้เงินให้เหมาะสมกับเงินเดือนจะทำ�ให้นอ้ งไม่ตอ้ งไปวิง่ รอกหาลำ�ไพ่พเิ ศษทีท่ �ำ ให้ตน่ื สาย แถมยังโดนทีท่ �ำ งานนินทาอีก เห็นมั้ยครับ ต้นตอปัญหาแก้ง่ายนิดเดียว พี่กิตเป็นกำ�ลังใจให้นะครับ สู้สู้! ไฟต์โตะ! :)
ว้า~ หน้ากระดาษหมดซะแล้ว ยังมีจดหมายจากท่านผู้อ่านอีกมากเลยครับที่ส่งเข้ามา ถึงจะไม่ได้นำ�มาตีพิมพ์ แต่ขอให้มั่นใจนะครับว่าพี่กิต ได้อ่านทุกฉบับแน่นอน สำ�หรับใครที่มีปัญหาหนักใจ คาใจ อยากแชร์เรื่องราวให้พี่ฟัง ก็ส่งมาได้นะครับที่กล่องข้อความของแฟนเพจ MUNDAY ใครที่ได้รับเลือกมาตีพิมพ์จะได้รับโปสเตอร์รูปถ่ายของพี่พร้อมลายเซ็นไปแปะผนังฟรีๆ เลยครับ สำ�หรับฉบับนี้พี่กิตขอลาไปก่อน พบกันใหม่วันจันทร์หน้า อันยองฮิกาเซโย~
26
WHERE TO PICK Office Buildings
Au Bon Pain
All Seasons Place - Wittayu / Sathorn City - Sathorn / Sirirat Rama IV / Empire Tower - Sathorn / Sinthornthani - Wittayu / Ploenchit Center - Ploenchit / The Office @ Centralworld / Life Center / Chidlom Tower / Abdulrahimplace / SCB Park Plaza (West) / Zuellig House / Sibunruang Building / State Tower / Boonmitr building /
Emporium / Siam Discovery / Siam paragon / Zuellig House / Sibunruang Building / M Thai, All Seasons / Thonglor 15, J Avenue / Central World / Central Plaza Chaengwattana / RSU Tower, Sukhumvit 31 / Sathorn Nakorn / Na Phra Lan / SCB Park Plaza (West) / Abdulrahimplace
BTS Stations
Wawee Coffee
MRT Stations
Mahanakorn
Mo chit /Ari / Siam / Chit Lom / Ploen Chit / Nana / Asok (M) / Phrom Phong / Sala Daeng / Chong Nonsi / Surasak / Saphan Taksin Hua lampong / Samyan / Silom / Lumpini / Klong Toey / QSNCC / Rama IX / Lat Phrao / Chatuchak / Paholyothin
Starbucks
Central Chidlom / Siam Future Ekkamai / Siam Paragon-Street Level / Siam Paragon-QConcept / Exchange Tower / Siam Square - Block L / Paradise Park – Bangkok / Boonmitr building / M Theatre-New Petchburi Road / SF Nawamin City Avenue / Life Center / U Chu Liang / Thonglor / Thonglor2 / Bangkok City / Carrefour Rama IV / SF Phaholyothin / Ploenchit Center / Amarin / Empire Tower / Sport City / Muang Thai Phatra / SCB Park / Siam Discovery / Siam Center / All Season Place / Grammy / SF Chaengwattana / Central Rama 3 / State Tower / Central World Plaza-Third Floor / Office Central World / World Trade Center (Centralworld) / Emporium Tower / Emporium Mall / Baan Silom / Robinson Silom / Camp Davis (Sukhumvit 24) / Siam Pomodoro / Chamchuri Square
True Coffee
Digital Gateway (Siam Square) / Siam Square Soi 2 / Siam Square soi 3 / Siam Paragon / Chamchuri Square / Central Bang-Na / Central Plaza Ladprao / U Chu Liang / The Eight / True Tower / Muang Thai Phatra Complex
Aree / Yen Akart / Ekamai / Surawong / Paradise Park / Soi Silom 5 / Siam Paragon
DEAN&DELUCA Coffee Gallery Coffee Gallery CDC
Coffee Bean by Dao
Siam Paragon / Centralworld / Ekamai / Silom / Ruamrudee
Crepes & Co
Centralworld / Sukhumvit / Thonglor
TONY ROMA Siam Paragon
Wasabi
Wasabi Esplanade
Pandora
Pandora Siam Center 3 Floor
KABUKI
Siam Paragon
Kitchen Paradiso Siam Paragon