Edição 749

MATÉRIA DA SEMANA

Uso de celular ao volante é atitude que mais incomoda motorista Página 08

A SEMANA

Edição 749 -

Região Metropolitana de Curitiba

- 23 de setembro de 2022

Ligação entre Fazenda Rio Grande e Curitiba recebe 10 ônibus zero quilômetro

Curitiba terá 500 bicicletas compartilhadas e 50 estações do serviço

Página 04

Feirão do Emprego oferta 5 mil vagas neste sábado em Curitiba; trabalhadores têm ônibus de graça Página 05

O prefeito Rafael Greca anunciou a primeira empresa habilitada a prestar o serviço de bicicletas compartilhadas em Curitiba, a Tembici, na última quinta-feira (22/9), Dia Mundial sem Carro, no estacionamento da Prefeitura. Serão 50 estações, em locais que ainda serão definidos, e 500 bicicletas disponíveis nos principais eixos cicloviários da cidade.

Páginas 03

Saiba como encontrar seu local de votação para o dia das eleições Página 06

Quatro Barras lidera IDEB da Região Metropolitana de Curitiba Página 04

Japonês da Federal vai lutar por mais recursos para a segurança pública Página 06

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02 GERAL

COLUNA BÍBLICA

A Luz que Brilha

Arqueólogos descobrem mosaico com inscrição sobre Pedro

Por Matheus Guerra

Arqueólogos acreditam ter descoberto o local onde pode indicar a cidade e a casa dos apóstolos Pedro e André.

De acordo com Christian Post, um grupo de arqueólogos cavaram vários buracos e canais na semana passada, onde descobriram um mosaico constando inscrição grega que fazia referência a Pedro e André do Novo Testamento.

Eles acreditam que o mosaico confirma que a “Igreja dos Apóstolos” foi construída em um local pertencente aos apóstolos.

Os arqueólogos que participaram dessas escavações são do Kinneret College, em Israel, e do Nyack College, em Nova York, liderados pelos professores Mordechai Aviam e Steven Notley.

A tradução da inscrição foi feita pelo professor Leah Di Segni da Universidade Hebraica e pelo professor Yaakov Ashkenazi do Kinneret College.

De acordo com os tradutores, a inscrição fala sobre um doador, “Constantino, o servo de Cristo”, e cita a solicitação de intercessão de Pedro “chefe e comandante dos apóstolos celestiais.”

“Esta descoberta é nosso indicador mais forte de que Pedro tinha uma associação especial com a basílica, e provavelmente foi dedicada a ele. Como a tradição cristã bizantina rotineiramente identificava a casa de Pedro em Betsaida, e não em Cafarnaum, como se pensa hoje, parece provável que a basílica comemora sua casa,” disse o professor Notley.

Tal inscrição tem uma moldura que é composta por duas linhas e faz parte do mosaico na área maior da sacristia da igreja, local onde há adornos de desenhos florais.

O resultado dessa descoberta foi feito pelo Projeto de Escavação El Araj, juntamente com o Instituto Kinneret de Arqueologia da Galiléia.

Além disso, a escavação foi patrocinada pelo Centro de Estudo do Judaísmo Antigo e Origens Cristãs, Museu da Bíblia, Lanier Theological Library Foundation e HaDavar Yeshiva.

“Um dos objetivos desta escavação foi verificar se temos no local uma camada do século I, o que nos permitirá sugerir um melhor candidato para a identificação da Betsaida bíblica”, disse Aviam em comunicado.

“Não só encontramos vestígios significativos deste período, mas também encontramos esta importante igreja e o mosteiro em torno dela,” continuou.

Foram encontrados também restos romanos na basílica, o que comprova o testemunho de Flávio Josefo.

Seu testemunho dizia, que a antiga vila for transformada em uma cidade denominada “Julias” e que ela existiu até o século III d.C. No ano de 2017, pesquisadores do Kinneret College disseram ter encontrado os restos mortais de “Julias”.

A igreja basílica será limpa e as escavações continuarão no início de outubro.

Betsaida é identificada em João 1:44 como a cidade natal de Filipe, André e Pedro.

Fonte: https://www.gospelprime.com.br/

Durante essa noite entre o dia dezessete e o dia dezoito, eu entendi algo intenso e forte da parte de Deus. Algo que a Bíblia já explica, essa é uma daquelas coisas que só passamos a entender em plenitude quando vivenciamos.

"Toda a criação de Deus espera com ansiedade o momento em que Deus vai revelar ao mundo quem são os seus filhos." - Romanos 8:19.

Eu estava num serviço de segurança, foi uma experiência legal. Às duas horas da manhã eu orei ao Pai dizendo "Pai me faz brilhar neste lugar, faz a sua luz ser intensa sobre mim", e Ele, como misericórdia, atendeu minha oração. A partir daí, moradores de rua vieram até o lugar e eu entendi. Eles precisam de Deus, mas não se permitem conhecê-lo.

Ao final de evento, um jovem bem alterado por causa do que consumiu, tentou entrar diretamente sem pagar, o apanhamos e depois que ele regularizou a entrada dele, o liberamos, alguns minutos mais tarde ele estava na recepção com um amigo e continuava alterado, mas algo que esse garoto disse e me chamou a atenção foi: "Você tem uma aura intensa! Eu gostei de você, você é top".

O que me fez refletir durante o restante do meu dia: "Deus me atendeu e testificou o que Ele fez". E ao escrever cada letra aqui, eu entendi.

Muitos dos que lêem os textos escritos buscam conhecer mais de Deus e Deus quer que vocês O conheçam e os convida à uma intimidade com Ele. "O SENHOR guia os que o temem e respeitam; lhes ensina o caminho que devem seguir. Eles serão felizes, e os seus filhos herdarão a terra. O SENHOR é amigo daqueles que o temem; Ele lhes ensina fielmente a sua aliança." - Salmos 25:12-14.

PIADA Uma honesta menina de sete anos admitiu calmamente a seus pais que Luis Miguel havia lhe dado um beijo depois da aula.

- E como aconteceu isso? Perguntou a mãe assustada.

- Não foi fácil, admitiu a pequena senhorita, mas três meninas me ajudaram a segurá-lo.

CURIOSIDADE Qual é a diferença entre o ovo caipira e o ovo comum?

As galinhas caipiras têm vida mais livre e recebem alimentação variada, que se reflete na coloração forte da casca e da gema dos ovos, indício de alta concentração de carotenoides. Essa diferença, no entanto, é apenas superficial: não há implicações significativas no valor nutricional do ovo caipira em relação ao ovo de granja. Devido à convivência das galinhas caipiras poedeiras com galos reprodutores, o ovo caipira pode ser fecundado e, se chocado, dar origem a uma nova ave. Já o ovo de granja, cuja galinha poedeira é confinada, é sempre estéril.

PREVISÃO DO TEMPO

VERSÍCULO DO DIA O Senhor não demora em cumprir a sua promessa, como julgam alguns. Ao contrário, ele é paciente com vocês, não querendo que ninguém pereça, mas que todos cheguem ao arrependimento.

(2 Pedro 3:9)

EXPEDIENTE

A SEMANA

23 de setembro de 2022

No sábado amanhece frio no Paraná, inclusive com possibilidade de geadas, principalmente entre o sudoeste e o centro-sul do Estado, mas até mesmo nos Campos Gerais e em parte da RMC não se descarta a possibilidade de ocorrência na zona rural. Predomínio de sol ao longo do dia e as temperaturas apresentam expressiva amplitude.

SEXTA

SÁBADO SEXTA

DOMINGO SEGUNDA SÁBADO DOMINGO

Céu claro

Céu claro

Chuva

Máx.15ºC Mín. 5ºC

Máx. 17ºC Mín. 5ºC

Máx. 13ºC Mín. 9ºC

Parcialmente nublado com pancadas de chuva Máx. 20ºC Mín.11ºC

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anos

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A SEMANA

DESTAQUE 03

23 de setembro de 2022

O prefeito Rafael Greca anunciou a primeira empresa habilitada a prestar o serviço de bicicletas compartilhadas em Curitiba, a Tembici, nesta quinta-feira (22/9), Dia Mundial sem Carro, no estacionamento da Prefeitura. Serão 50 estações, em locais que ainda serão definidos, e 500 bicicletas disponíveis nos principais eixos cicloviários da cidade.

O anúncio faz parte da ação Curitiba Viva Bem, da Semana Nacional do Trânsito e do Setembro da Mobilidade, um estímulo da Prefeitura à intermodalidade, com foco no pedestre e na adoção de tecnologias limpas de transporte.

“Esse é um momento de fundação de uma nova mentalidade, de abandonar a ideia de andar somente de carro", disse Greca.

"A prioridade na cidade é de quem anda a pé, de bike, de transporte coletivo e, por último, de transporte individual”, ressaltou o prefeito. Ele comemorou: “Viva Curitiba, que agora tem 'bici'.”

Greca destacou também a presença da professora e influenciadora digital Viviane Mendonça, que não tem carro e faz seus deslocamentos de bike por toda a cidade. “Viviane é um exemplo de curitibinha que vai em direção ao futuro”, elogiou o prefeito.

MALHA CICLOVIÁRIA Curitiba conta com uma malha cicloviária de 252,1 quilômetros, entre ciclovias, ciclofaixas, ciclorrotas e vias compartilhadas. Até 2025, a cidade terá mais de 400 quilômetros de estrutura cicloviária espalhada pelos bairros.

A empresa Tembici foi a primeira a apresentar proposta no chamamento público, iniciado em maio pela Prefeitura e que prevê a implantação, instalação, manutenção e operação de sistemas de compartilhamento de bicicletas.

“O projeto em Curitiba é mais uma importante etapa do nosso propósito de transformar as cidades e a forma como as pessoas se deslocam. Temos certeza de que as bikes se tornarão parte da rotina dos curitibanos, em deslocamen-

Foto: Pedro Ribas/SMCS

Curitiba terá 500 bicicletas compartilhadas e 50 estações do serviço

Prefeito Rafael Greca anuncia serviço de bikes compartilhadas na cidade.

tos mais eficientes, econômicos e sustentáveis”, conta Juliana Minorello, diretora de Relações Governamentais e Advocacy da Tembici.

A empresa é líder em micromobilidade na América Latina e conta com 18 mil bicicletas nas principais capitais brasileiras, como Rio de Janeiro, São Paulo, Recife, Salvador, Brasília e Porto Alegre, além de Santiago no Chile e Buenos Aires na Argentina.

Segundo o secretário do Governo Municipal e presidente do Instituto de

Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (Ippuc), Luiz Fernando Jamur, a iniciativa está inserida no Plano de Estrutura Cicloviária de Curitiba e alinhada aos demais projetos de mobilidade ativa, como o Caminhar Melhor. “Essa é mais uma etapa cumprida do plano de mobilidade da cidade”, afirmou Jamur.

Após o anúncio, o vice-prefeito Eduardo Pimentel, com a Família Folhas, testou e deu uma volta com as novas bikes.

COMO VAI FUNCIONAR O sistema de compar-

tilhamento de bikes com estação irá funcionar 24h, sete dias por semana, permitindo o acesso a informações, o cadastramento de usuários, retirada e devolução das bikes, de forma ininterrupta.

Para que possam utilizar as bicicletas, os usuários terão que fazer um cadastro e adquirir um plano pelo aplicativo de celular que será disponibilizado pela Tembici. A empresa oferecerá assinatura variadas, como viagem única, plano lazer, plano mensal e plano anual, para con-

templar usuários eventuais e habituais. Os preços ainda estão sendo definidos pela empresa e vão depender do número de patrocinadores.

Após o uso, a bike precisará ser devolvida obrigatoriamente em uma das estações.

A fiscalização do serviço será de responsabilidade da Secretaria Municipal de Defesa Social e Trânsito, através da Superintendência de Trânsito (Setran).

Segundo a superintendente de Trânsito de Curitiba, Rosângela Battistella, o edital de chamamento público segue aberto e outras empresas interessadas podem iniciar o processo de credenciamento a qualquer momento.

EQUIPAMENTOS As bicicletas disponíveis nas estações poderão ser convencionais ou elétricas e devem estar em conformidade com o Código de Trânsito Brasileiro (CTB) e suas Resoluções sobre os critérios e equipamentos obrigatórios.

No caso das bicicletas elétricas, elas devem atingir a velocidade máxima de 25 km/h e possuir indicador

de velocidade, campainha, sinalização noturna dianteira, traseira e lateral, espelhos retrovisores em ambos os lados e pneus em condições de segurança.

IMPLANTAÇÃO Em até 30 dias, a Tembici fará a apresentação de um protótipo de estação com quatro bicicletas, em local a ser definido pela SMDT. O equipamento então passará por uma avaliação de uma comissão formada por técnicos da Setran e do Ippuc.

Após a aprovação da estação-teste e do licenciamento dos equipamentos, a empresa terá 60 dias para disponibilizar 70% da frota, e mais 30 dias para atingir 100% da frota. Ou seja, após aprovado o protótipo, a Tembici terá 90 dias para disponibilizar as 500 bikes.

A localização das estações que irão abrigar os equipamentos está sendo discutida com a Prefeitura de Curitiba. Os locais precisam estar adequados com os espaços disponíveis nas vias públicas, logradouros da cidade e nos principais eixos cicloviários, com maior enfoque na região central.

04 RMC

Ligação entre Fazenda Rio Grande e Curitiba recebe 10 ônibus zero quilômetro Veículos comprados pela Leblon Transporte possuem suspensão a ar e motor mais potente

A ligação entre as cidades de Adamo Bazani, Fazenda Rio Grande, na Região jornalista Metropolitana de Curitiba, e a caespecializado em pital, está recebendo dez ônibus transportes zero quilômetro.

A renovação faz parte do cronograma de investimentos da Leblon Transporte de Passageiros, concessionária que integra a rede de linhas metropolitanas gerenciada pela Comec (Coordenação da Região Metropolitana de Curitiba).

Parte esta frota já está em operação.

Os veículos possuem diferenciais em relação aos modelos anteriores.

Um deles é a suspensão a ar, que permite viagens mais confortáveis, reduzindo as vibrações e, consequentemente, o ruído provocado por irregularidades das vias.

Além disso, os motores destes ônibus são mais potentes que os anteriores, o que resulta em um desempenho melhor nas viagens, influenciando também na ampliação do conforto.

A carroceria é alongada para 13,2 metros de comprimento, o que significa maior capacidade de transporte.

Os veículos seguem também as normas atuais de acessibilidade, com elevadores para cadeira rodas, balaústres em relevo nas áreas próximas às portas, botão de sinal de parada com inscrição em braile, espaço para cão-guia e assentos delimitados para idosos, gestantes, pessoas com deficiência, obesos e em recuperação cirúrgica.

As carrocerias são Marcopolo Torino 2022 e os chassis são Volkswagen 17.260 ODS – Euro V.

A SEMANA

23 de setembro de 2022

Quatro Barras lidera IDEB da Região Metropolitana de Curitiba A Educação Básica de Quatro Barras liderou o ranking do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica, o IDEB de 2021. O levantamento foi divulgado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) na última semana. A nota média obtida nas escolas municipais, que se refere aos anos iniciais, foi de 6,2 um avanço para o sistema educacional, mesmo diante dos grandes desafios impostos pela pandemia, já que em 2019 a nota alcançada foi de 5,3.

Quatro Barras e a cidade de Pinhais compartilham a mesma posição no ranking de 2021. O que chama a atenção é que o índice de Quatro Barras evoluiu 0,9 em um período de grandes entraves para a Educação, em que os sistemas remotos e híbridos de ensino precisaram ser implantados.

Outro dado importante é que a nota municipal de 6,2 superou a média da ca-

Ranking foi divulgado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) e coloca município na 1ª posição das cidades metropolitanas pital, que foi de 6,0, e ultra- mas delas. Mas não apepassou a nacional, de 5,5. nas isto. Quando as aulas ESTRATÉGIAS DE presenciais foram retomaAPRENDIZAGEM das, a secretaria realizou Apesar do contexto uma busca ativa dos alupandêmico que o país en- nos para evitar a evasão frentou nos últimos dois escolar. Alunos que apreanos, a Secretaria Munici- sentaram mais dificuldades pal de Educação, em con- de aprendizagem também junto com escolas e receberam um acompaCMEIS, desenvolveu es- nhamento pedagógico estratégias importantes de pecial.

“Vamos continuar prioaprendizagem.

Investimentos contí- rizando todas as ações de nuos, criação de ambien- estímulo à aprendizagem tes de aprendizagem on-li- para que a Educação evone, formação continuada lua a cada ano, analisando dos servidores e a entrega a proficiência de todos os de materiais impressos pa- nossos alunos, em espera estudantes foram algu- cial, nas disciplinas de Lín-

gua Portuguesa e Matemática”, disse o secretário de Educação, Fredinei da Silva Rodrigues (Fré).

O prefeito Loreno Tolardo comemorou os avanços na Educação Básica e destacou o esforço conjunto da grande equipe que compõe o sistema educacional, além das políticas de incentivo realizadas pelo município. “O trabalho conjunto dos servidores da Educação foi fundamental para intensificar e potencializar o ensino mesmo em uma situação adversa. Todos tiveram dedicação incansável para garantir uma educação de qualidade. Somado a este belo trabalho, conseguimos implementar políticas públicas importantes”, destacou Tolardo.

A partir da divulgação dos resultados do IDEB, a Secretaria de Educação agora fará uma análise geral e individual de cada unidade de ensino do município para traçar um plano de ação a fim de aprimorar continuamente o sistema educacional.

Prefeitura de Pinhais realiza OktobeerFest nos dias 8 e 9 de outubro Preparem as suas canecas e trajes porque retorna este ano, em Pinhais, a OktobeerFest! A tradicional festa alemã, difundida em todo o mundo, retorna à Pinhais após a primeira edição em 2019. Diversas atrações, entre música e gastronomia, estão na programação deste grande evento, a exemplo das já famosas cervejarias da Rota da Cerveja Artesanal. Com entrada gratuita, o público poderá se divertir e confraternizar com toda a família durante os dias 8 e 9 de outubro, desde às 11h até às 22h de sábado e das

11h às 20h no domingo.

A OktobeerFest é uma promoção da Prefeitura e da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, por meio da Rota da Cerveja Artesanal de Pinhais, que hoje está em uma fase mais madura e organizada como uma Câmara Setorial dentro da Aci-

pi (Associação Comercial e Industrial de Pinhais).

“Serão dois dias de festa, com bandas renomadas localmente, gastronomia, danças típicas alemãs e muita diversão para as famílias! Esse tipo de parceria gera muitos benefícios para a cidade, pois consolida Pi-

nhais como um destino turístico, movimenta a economia local e gera um sentimento de orgulho na população”, destaca Fabiana Moraes, turismóloga da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico.

Todas as atrações, assim como o local e outras informações serão divulgadas no site e redes sociais da prefeitura. Continue acompanhando para não perder nenhum detalhe de mais este grande evento do município. Se beber, não dirija. E, como se saúda em alemão, prost!

A SEMANA

CURITIBA 05

23 de setembro de 2022

Feirão do Emprego oferta 5 mil Armazém da Família promove vagas neste sábado; trabalhadores mutirão de cadastramento em têm ônibus de graça nove regionais

Trabalhadores que estão em busca de emprego têm uma grande oportunidade de colocação no mercado de trabalho, neste sábado (24/9), quando acontece o Mega Feirão do Emprego da Construção. Durante o evento, promovido pelo Sindicato da Indústria da Construção Civil (Sinduscon-PR) em parceria com a Federação das Indústrias do Estado do Paraná (Fiep) e apoio da Prefeitura de Curitiba, serão ofertadas 5 mil vagas com salários que podem chegar a R$ 9 mil.

O feirão vai acontecer no Centro de Eventos da Fiep, que fica na Avenida Comendador Franco (Avenida das Torres), 1.341, bairro Jardim Botânico, das 8h às 17h. Para facilitar a ida e a volta dos trabalhadores ao local, a Urbs vai oferecer transporte gratuito das 9h às 16h, com saídas de uma em uma hora da Praça Rui Barbosa, no Centro. O ponto será na frente da Casa China.

O Mega Feirão vai reunir construtoras, incorporadoras e prestadoras de serviços interessadas em contratar profissionais que buscam novas oportunidades no mercado de trabalho formal, além de fabricantes da cadeia produtiva.

OPORTUNIDADE No feirão, as pessoas que buscam uma colocação no mercado de trabalho encontrarão na indústria da construção uma oportunidade de uma carreira profissional. Isso porque os organizadores do evento planejam contratar, principalmente, pessoas que não estejam trabalhando e prepará-las para as funções que atualmente têm grande demanda.

Não é preciso levar documentos pessoais e carteira de trabalho, mas o ideal é que o candidato tenha em mãos o currículo. Uma equipe da Agência do Trabalhador estará no evento para orientar sobre a Carteira de Trabalho Digital e sobre co-

mo preencher currículo.

O Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai-PR) estará no evento para apresentar os cursos técnicos gratuitos voltados para a indústria da construção. Além das vagas ofertadas pelas empresas, os visitantes poderão se matricular nos cursos profissionalizantes oferecidos pelo Sistema Fiep.

Durante a feira também haverá exposição de produtos e soluções tecnológicas desenvolvidas por fornecedores da indústria construção ENCAMINHAMENTO DE TRABALHADORES Além do transporte gratuito, a Prefeitura irá encaminhar para o evento pessoas que são atendidas pela Fundação de Ação Social (FAS), responsável pelas políticas da assistência social e do trabalho e emprego em Curitiba.

O objetivo é promover a colocação de pessoas atendidas pela fundação no mercado de trabalho da área da construção civil.

A partir da próxima semana, nove regionais da cidade receberão o mutirão presencial de cadastramento para acesso a compras no Armazém da Família.

Na terça (27/9) e quarta-feira (28/9), a Regional Boa Vista inicia a agenda dos mutirões. Depois será a vez de Santa Felicidade (29 e 30/9), seguida das regionais Cajuru (4 e 5/10), Tatuquara (13 e 14/10), Boqueirão (19 e 20/10), Pinheirinho (26 e 27/10), Matriz (8 e 9/11), Portão (17 e 18/11) e CIC (29 e 30/11). A Regional Bairro Novo foi primeira a receber a ação, em agosto.

O objetivo é facilitar a adesão ao programa para pessoas que não têm acesso a computadores e smartphones para realizar o cadastro, que desde 2019 é feito por autoatendimento on-line. O processo é rápido e simples pelo portal do programa ou pelo aplicativo Curitiba App, no ícone Armazém da Família.

O mutirão é promovido pela Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional com a apoio das administrações regionais. Podem se cadastrar moradores de Curitiba com renda familiar de até cinco salários-mínimos. Para fazer o cadastro, o interessado deve levar documentos de todos os membros da família ou de todos os moradores da residência.

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA PARA O CADASTRO Documentos de todos os membros da família ou moradores da mesma residência: RG, CPF, carteira de trabalho obrigatória para maiores de 18 anos; Comprovante de renda (holerite ou contracheque) atualizado; Se for declarante de Dirf (Declaração do Imposto de Renda Retido na Fonte) apresentar a Declaração de Ajuste Anual de Imposto de Renda, ou seja, a declaração

completa com aproximadamente sete folhas; Se possuir CNPJ (empresa) deve apresentar a Declaração do Simples Nacional, Decore ou Declaração de Inatividade (DCTF); Se estiver recebendo Seguro Desemprego, apresentar comprovante; Se for aposentado/ pensionista ou receber auxílio doença, apresentar demonstrativo de Crédito de Benefício do INSS (que pode ser obtido no caixa eletrônico de seu banco de recebimento), ou no site do INSS; Comprovante de residência em nome de um dos membros da família, com data de no máximo 3 meses. Pode ser conta de luz, água ou telefone, correspondência bancária, condomínio, correspondência de órgãos públicos, cópia do cadastro da unidade de saúde ou do Cadastro Único. Dos menores: Certidão de Nascimento ou Carteira de Identidade.

06 ELEIÇÕES 2022

A SEMANA

23 de setembro de 2022

Japonês da Federal vai lutar por mais recursos para a segurança pública e vida digna para todos

Newton Ishii, Japonês da Federal e Fábio Nakashima, o Japa da Civil Operação Lava Jato. “Esta ponês da Federal. foi uma das várias operaNewton Ishii destacou ções em que atuei e que ainda o poder que o cidateve tanta visibilidade por- dão tem em mãos através que o povo está cansado de do voto. “Todo cidadão dever impunidade, tendo em ve exercer este direito e demente que no Brasil só po- ver de participar do procesbre é preso. Neste trabalho so eleitoral. É a maneira ficou claro que os podero- mais ativa que temos de sos também são punidos e demonstrar nossa insatisfaprecisamos intensificar ain- ção e mudar para melhor os da mais esta luta contra a rumos do nosso Estado e corrupção”, ressaltou o Ja- do nosso país”, enfatizou.

O candidato uniu forças com o policial civil Fábio Nakashima, o Japa da Civil (AGIR), em um novo modo de fazer política chamado mandato coletivo e concorrem a vaga para deputado federal com o número 3636.

O Japonês da Federal deixou claro ainda que há muito trabalho a ser feito em todas as áreas para que o cidadão tenha uma vida digna.

“Temos algumas áreas prioritárias mas eu e o Fábio Nakashima sonhamos com um país em que todo trabalhador ganhe um salário digno, tenha direito a um serviço público de saúde e de educação de qualidade. É este o nosso compromisso com os paranaenses”, afirmou.

neira informal no país, sem regulamentação oficial.

Em tese, o mandato coletivo consiste na divisão de um mandato parlamentar entre várias pessoas, sem hierarquia e com as decisões ocorrendo em colegiado. Apesar da resolução do ano passado, a candidatura continua a ser registrada no nome de uma única pessoa.

Caso eleito, apenas o cabeça da chapa terá os direitos de um parlamentar, como discursar no parlamento e participar de colégios de líderes. Apenas ele poderá votar nas sessões, com base nas decisões tomadas coletivamente com os coparlamentares.

PARTICIPAÇÃO O primeiro exemplo da prática foi registrado na Suécia, em 2002, sendo exportado para vários países

ção da candidatura, que permite à pessoa que se candidata destacar seu engajamento em movimento social ou em coletivo”, afirmou o ex-presidente do TSE ministro Edson Fachin ao votar favoravelmente à resolução que autorizou a menção às chapas coletivas na campanha deste ano.

Apesar de votar favoravelmente, Fachin destacou que o registro da candidatura continua individual e que a legislação eleitoral brasileira não tem nenhum dispositivo sobre o mandato coletivo. O ministro Carlos Horbach teve o mesmo entendimento. Segundo ele, a inexistência da prática do ponto de vista jurídico não impede a promoção das candidaturas.

Entenda o que são mandatos coletivos (EBC) Nos horários eleitorais, um tipo de candidatura tem chamado a atenção. Pela primeira vez na história, há inserções com a menção a grupos ou coletivo de apoiadores junto do nome do candidato a deputado ou senador. A prática existe há anos, mas estas são as primeiras eleições em que o mandato coletivo pode aparecer na campanha, segundo resolução aprovada pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) em dezembro do ano passado.

O mandato coletivo registrou recorde de candidaturas neste ano: 213, segundo as estatísticas do TSE. Desse total, 64% são para deputados estaduais ou distritais, 34% para deputados federais e 2% para o Senado. Mas a modalidade continua a operar de ma-

nas décadas seguintes. Para os defensores, os mandatos coletivos aumentam o envolvimento da sociedade na política, representando a oportunidade de incluir minorias como negros, índios e população LGBTQI+ na tomada de decisões.

Mesmo operando na informalidade, o mandato coletivo pode ser regulado por meio de acordos internos. O parlamentar e os coparlamentares assinam contratos em cartório ou estatutos que orientam a campanha eleitoral, a divisão dos salários e do gabinete parlamentar e o cumprimento do mandato. Em alguns casos, os contratos preveem a aprovação das decisões em assembleias.

“A chamada candidatura coletiva representa apenas um formato de promo-

Foto: José Cruz/Agência Brasil

O candidato a deputado federal Newton Ishii (AGIR), conhecido como o Japonês da Federal que atuou durante as prisões de fortes nomes da política na Operação Lava Jato, tem entre suas principais bandeiras o combate à corrupção e a luta por mais investimentos em segurança pública.

“Uma das funções do deputado federal é fiscalizar a gestão pública e legislar sobre o orçamento público. Não é novidade para ninguém que a segurança pública precisa ser tratada com mais seriedade no que diz respeito aos investimentos para esta área tão importante”, explicou o candidato.

Newton Ishii tem uma longa história de 43 anos na Polícia Federal e foi um dos rostos mais vistos durante a

Saiba como encontrar seu local de votação para o dia das eleições

(EBC) No dia 2 de outubro, primeiro turno das eleições, mais de 156 milhões de eleitores estarão aptos a comparecer às urnas para eleger o presidente da República, governadores, senadores e deputados federais, estaduais e distritais.

Faltando uma semana para o pleito, o eleitor pode consultar com antecedência o local de votação e evitar eventuais transtornos.

No site do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o cidadão pode fazer a busca, devendo informar o número do CPF ou do título de eleitor, a data de nascimento e o nome da mãe.

O resultado indicará os números da zona eleitoral, da seção eleitoral e o endereço do local de votação. A mesma busca também pode ser feita nos sites dos tribunais regionais eleitorais.

Pelo aplicativo e-título, além de saber o local de votação, o eleitor também pode ativar a localização do celular e ser guiado até sua zona eleitoral por meio de um mapa virtual.

Para o eleitor que tem sua biometria cadastrada, o e-título também serve como documento de identificação para votar, substituindo o título de papel ou outro documento de identificação com foto. Segundo o TSE, cerca de 118 milhões de pessoas, número correspondente a 75% do eleitorado, estão cadastradas pela biometria.

Quem tiver interesse pode baixar gratuitamente a ferramenta, que está disponível nas lojas de aplicativos dos sistemas operacionais Apple e Android.Em 1° de outubro, dia anterior ao primeiro turno, o download do aplicativo será suspenso e liberado somente no dia seguinte ao pleito. No segundo turno, será possível baixar o aplicativo somente até 29 de outubro, data anterior ao segundo turno.

A última opção para consultar o local de votação é utilizar o Chatbot do TSE. Para acessar o assistente virtual, o eleitor pode salvar o número +55 61 9637-1078 na lista de contatos do WhatsApp e iniciar a conversa virtual com o aplicativo.

A SEMANA

SAUDE

23 de setembro de 2022

Hipertensão e Exercício Físico Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida.

Já abordamos por aqui alguns alertas sobre esta perigosa condição para a saúde (https://asemananews.com.br/2021/04/30/ pressao-alta-cuidado/), algumas orientações sobre o que fazer quando hipertenso (https://asemananews. com.br/2021/05/07/pressao-alta-o-que-fazer/) e sobre os fatores de risco (https://asemananews.com. br/2021/06/19/hipertensao-fatores-de-risco/). No artigo de hoje vamos abordar a relação do exercício físico com esta verdadeira pandemia. É importante diferenciar, especialmente para aqueles que são portadores de alguma doença crônico-degenerativa (aquelas que, aliadas a um conjunto de fatores, levam à deterioração progressiva da saúde), como a hipertensão, que as atividades corporais mais seguras e eficazes para esses indivíduos sempre serão os programas individualizados de exercícios físicos. Não serve qualquer tipo de atividade física. Se movimentar será sempre melhor que ficar inativo, contudo se o objetivo é obter uma melhoria em quadros clínicos e laboratoriais de algum desajuste fisiológico/metabólico, somente um bom programa de exercícios físicos, orientado por um profissional capacitado, poderá satisfazer com segurança essa necessidade.

Os tempos modernos de crescente urbanização e soluções tecnológicas levaram a profundas alterações comportamentais na sociedade, incentivando ao comportamento sedentário. Considerada ao mesmo tempo uma doença e um fator de risco a Hipertensão Arterial (HA), ou popularmente Pressão Alta é um mal silencioso e crônico (não tem cura, mas pode ser controlado) e, por isso, é importante fazer exames regulares para detectar como anda seu Sistema Cardiovascular. E a única maneira

de saber se a pessoa apresenta o problema é medir sua pressão com certa regularidade. Faça isso!

Vamos descrever algumas diretrizes e protocolos gerais para um apanhado geral do grave problema que é a hipertensão. Mas a prescrição de um bom e seguro programa de exercícios corporais para o problema, segundo histórico, limitações e capacidades atuais deve ficar a critério da avaliação individual. Oriente-se com um profissional de Educação Física!

Os exercícios estimulam o sistema nervoso simpático (ordens que o cérebro manda para as regulações corporais necessárias) e aumentam a produção de óxido nítrico, molécula que relaxa os vasos sanguíneos e consequentemente reduz a pressão arterial.

O que já está muito bem documentado na literatura científica e na práxis é que o exercício físico é, sim, recomendado no tratamento da hipertensão arterial. Agudamente, durante a prática, a execução do exercício promove um aumento da pressão arterial (PA), natural e esperado, mas, no período de recuperação, pós-exercício, é possível evidenciar uma redução satisfatória dela, principalmente, após um período de treinamento corporal crônico (ou continuado), com fre-

quência mínima de três (3) vezes por semana em dias alternados, que pode chegar à diminuição da PA clínica (medida em qualquer momento) em até 24 horas. Apesar destes efeitos serem conhecidos, sua magnitude e mecanismos hipotensores (redutores da pressão arterial) dependem totalmente do indivíduo (genética, histórico e hábitos de vida), qual(ais) o(s) medicamento(s) em uso, do tipo de exercício executado, de suas características nos estímulos fisiológicos/metabólicos, do horário em que vai treinar e inclusive do tipo de respiração utilizada. Pois o simples ato de segurar o ar (apneia) na “malhação” é contraindicado a hipertensos. Entende o por que da escolha do exercício, da intensidade, do tempo de execução destes terem que ser individualizados para uma ótima segurança e eficácia?

O conhecimento atual demonstra que (em geral): 1) o exercício aeróbico/ contínuo (caminhadas, corridas, pedal, natação e danças), igual ou superior a 3 minutos, promove aumento da PA sistólica (de contração) durante sua execução, gera hipotensão pós-exercício clinicamente relevante e reduz a PA até 24 horas após o treinamento; 2) o exercício resistido (com alguma carga/peso) isométrico (estático) promove aumento

progressivo da PA sistólica e diastólica (de relaxamento) durante sua execução, não produz hipotensão pós-exercício consistente, mas pode reduzir a PA (efeito hipotensor) após um tipo específico de treinamento com um protocolo de exercício de handgrip* (preensão manual/dinamômetro); e 3) o exercício resistido dinâmico (em movimento) promove grande aumento da PA sistólica e diastólica durante sua execução, gera hipotensão pós-exercício e parece diminuir a PA clínica (medida na hora),

mas não a ambulatorial (monitoramento em 24h), após o treinamento. Destes conhecimentos já muito bem documentados pela ciência, parece que a conjugação do treinamento aeróbico (cardiovascular) complementado pelo resistido dinâmico (com pesos) tende a ser o melhor procedimento para o ajuste, não medicamentoso, da hipertensão. Estudos indicam que cada 3 mm/Hg a menos na pressão sistólica, se diminui em 8% o risco de morte por AVC e em 5% o de óbitos por problemas cardíacos. *Protocolo usado para indivíduos que chegam para as atividades com hipertensão limítrofe (existe um limite seguro para a execução de movimentos mais intensos) antes de iniciar algum programa de exercícios como uma tentativa de promover uma redução momentânea da pressão para realizar com maior segurança os exercícios corporais. Consiste em executar, através da preensão manual (com uma das mãos apenas) em um dinamômetro, um total de 8 séries de contração isométrica (estática) a 30% da contração isométrica voluntá-

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ria máxima (previamente medida no dinamômetro) durante um minuto, com um minuto de pausa entre as séries.

IMPORTANTE: Durante todo o programa de exercícios físicos o hipertenso deve monitorar as alterações da pressão arterial. A atividade corporal não deve ser iniciada (mesmo após o protocolo handgrip) se o hipertenso apresentar pressões arteriais, sistólica e diastólica, acima de 160 e 105 mm/ Hg, respectivamente. E deve ser interrompida ou modificada se superior, durante os exercícios, a 200 mm/ Hg na pressão sistólica.

Suspenda imediatamente o exercício se tiver: tontura, dor no peito, fadiga incomum, palpitação, falta de ar, desmaio, aumento expressivo e súbito da pressão arterial.

Antes de sair por aí suando a camisa, o indivíduo com hipertensão deve se submeter a uma avaliação médica e do próprio condicionamento físico.

AFINAL... A SAÚDE É O MAIS IMPORTANTE! FAÇA A COISA CERTA! Contatos >> https://www.instagram. com/sergioqualifis https://www.facebook. com/QualiFisPersonal/

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A SEMANA

23 de setembro de 2022

MATÉRIA DA SEMANA

(EBC) O uso do celular ao volante é a atitude que mais causa incômodo a outros motoristas, mostra levantamento com quase 9 mil condutores em São Paulo, feito pela concessionária CCR. Essa opção foi indicada por 31% das pessoas que responderam ao questionário. Em seguida, está o item motoristas “costuram” os outros veículos (25%), que dirigem devagar na faixa da esquerda (20%) e que não olham para o retrovisor (20%).

O estudo foi feito para a Semana Nacional de Trânsito (SNT), que ocorre até o dia 25 de setembro. A campanha deste ano tem como objetivo alertar a população de que fortes emoções, como raiva e medo, não devem fazer parte do dia a dia do trânsito.

A pesquisa da CCR foi feita em 11 praças de pe-

Foto:Freepik

Uso de celular ao volante é atitude que mais incomoda motorista

Levantamento foi feito para a Semana Nacional de Trânsito

dágio em sete rodovias sob administração da concessionária, totalizando 1.610 quilômetros de estradas. Dos entrevistados, 80%, ou 7.110, foram homens e 20% mulheres, o

equivalente a 1.869. Ao todo, foram entrevistadas 8.979 pessoas, entre motoristas de veículos de passeio (78% do total) e caminhões (22%). Deste total, 65% relataram ao menos

um incômodo observado ao dirigir nos últimos 30 dias. Os motoristas eram questionados sobre incômodos ocorridos nos últimos 30 dias com algum tipo de comportamento no

trânsito, sendo permitido apontar mais de uma causa.

De acordo com a concessionária, o levantamento mostrou que 93% dos motoristas estavam utilizando cinto de segurança no momento da entrevista.

Ou seja: 7% dos motoristas não utilizavam o cinto, embora o uso seja obrigatório para todos os ocupantes – saiba aqui o valor da multa por não utilizar cinto de segurança.

O levantamento mostra diferenças entre homens e mulheres. Trafegar devagar é um incômodo para 13% das motoristas.

Enquanto para os homens, esse item alcançou 20% dos entrevistados. O carro colado na traseira, por outro lado, incomoda 21% das mulheres e 15% dos homens.

De acordo com a CCR, a pesquisa irá servir

como subsídio para aprimorar campanhas educativas de trânsito, com orientações mais claras aos motoristas. Neste ano, o Contran definiu que na Semana Nacional de Trânsito (SNT) as entidades ligadas ao setor realizem campanhas de orientação com o objetivo de alertar a população para que emoções como raiva e medo não façam parte do trânsito.

ATITUDES QUE MAIS INCOMODAM OS MOTORISTAS - Motorista mexendo no celular: 31% - Motorista “costurando” veículos: 25% - Motoristas que dirigem devagar na faixa da esquerda: 20% - Motoristas que não utilizam os retrovisores: 20% - Carros que trafegam muito devagar: 19%