Edição 760

Boas festas!

A SEMANA

RETROSPECTIVA

Edição 760 - Região Metropolitana de Curitiba - 20 de dezembro de 2022

Foto: Freepik

Arqueólogos encontram mosaicos com simbolismos cristãos próximo à Galileia

Pesquisadores descobriram recentemente quatro novas inscrições em um sítio arqueológico próximo à Galileia que mostram evidências do cristianismo primitivo em um local comumente conhecido como “Igreja Queimada”.

As quatro inscrições foram descobertas enquanto arqueólogos limpavam mosaicos bizantinos na igreja Martírio de Teodoro, localizada em Hippos, perto do Mar da Galileia, no final do mês passado.

A igreja também é conhecida como a “Igreja Queimada” porque foi incendiada por invasores persas islâmicos no início do século VII.

Uma inscrição grega encontrada dizia: “Oferecendo em favor da salvação e socorro para Urania e Theodoros. Senhor Deus, aceite! Um homem! No tempo da indicação 4 e ano 619”.

O professor Gregor Staab, do Instituto de Estudos Clássicos da Universidade de Colônia, na Alemanha, disse que Urania e Theodoros provavelmente criaram uma capela privada como local de descanso final para si mesmos no local.

Staab continuou explicando que a estrutura das inscrições implicava que a língua grega havia sido distorcida pelas línguas locais, observando que “a linguagem das inscrições em mosaico mostra um declínio notavelmente forte tanto na tradução fonética quanto nas regras gramaticais”.

“[Era] impensável ter a ideia de usar um idioma diferente do grego – mesmo que alguém soubesse que esse idioma não era mais dominado na extensão realmente necessária”, continuou ele, conforme relatado pelo All Israel News.

“A língua original da liturgia cristã e da oração a Deus era o grego, por isso deveria ser considerado impossível desviar-se de usá-lo no contexto cristão”, acrescentou Staab, fazendo referência ao idioma em que foram escritos os evangelhos e cartas do apóstolo Paulo, dentre outros livros do Novo Testamento, para alcançar os gentios que formavam a Igreja Primitiva.

Os pesquisadores também acreditavam que o espaço de adoração teria segregado homens e mulheres, e também teria mantido aqueles que ainda não haviam sido batizados da congregação.

A igreja do Martírio de Teodoro foi originalmente construída em algum momento no final do século V ou início do século VI, e construída no estilo bizantino, com tapetes e mosaicos com simbolismo cristão.

A igreja é uma das sete descobertas na área, de acordo com informações o portal Haaretz, com outras inscrições encontradas pela equipe de escavação em 2019.

O espaço se tornou conhecido inicialmente por sua vista impressionante do Mar da Galileia, onde Jesus realizou muitos de seus milagres e supervisionou seu ministério terreno, conforme registrado nos Evangelhos.

Fonte: www.gospelmais.com.br/

VERSÍCULO DO DIA

Deem e será dado a vocês: uma boa medida, calcada, sacudida e transbordante será dada a vocês. Pois a medida que usarem também será usada para medir vocês".

(Lucas 6:38)

Por Margo R. S.

Natal, Dia de comemoração, alegria e comunhão, pois Jesus nasceu.

Mas o que isso significa para você?

“ Pois em ti está a fonte da vida; graças à tua luz, vemos a luz. ” — Salmos 36:9.

Com seu nascimento, Cristo nos trouxe esperança. Esperança de dias melhores, momentos felizes, nova alegria e salvação.

A esperança renasceu, naqueles tempos onde havia perspectiva, estavam perdidas e envoltas somente em seus pecados. A humanidade estava separada de Deus, mas Jesus foi a promessa.

Promessa de Sua fidelidade, cuidado e amor. Ninguém mereceu tal sacrifício e misericórdia de Deus, pelo contrário, todos merecíamos castigo eterno e separação. O Senhor foi misericordioso e derramou de Seu próprio sangue para podermos viver novamente, e esse deve ser o nosso natal.

“ Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna .”— João 3:16

O Natal é a esperança da paz com Deus.

Que Ele possa nascer para você, e que você possa renascer com Ele.

PIADA CURIOSIDADE

Durante o jantar, Joãozinho conversa com a mãe:

- Mamãe, porque é que o papai é careca?

- Ora, filhinho.... Porque ele tem muitas coisas para pensar e é muito inteligente!

- Mas mamãe....então porque é que você tem tanto cabelo?

- Cala a boca e come logo esta sopa, menino!

Se a galinha tem asa, por que não consegue voar?

Na verdade, a galinha voa, mas seus vôos são rasantes e curtos, atingindo cerca de 10 metros. Durante a evolução da espécie, a galinha foi domesticada e perdeu a necessidade de voar para fugir de predadores; ficar no solo era seguro para essa ave. Assim, ela também não tem muito desenvolvidos os ossos pneumáticos, os sacos aéreos e a musculatura peitoral e das asas, que auxiliam nos vôos das aves migratórias, por exemplo.

PREVISÃO DO TEMPO

Na terça-feira o tempo ainda segue instável no Paraná, com pancadas de chuva na maioria das regiões. As temperaturas não variam muito ou apresentam pouca oscilação, principalmente na "metade sul" do Estado. O risco de temporais diminui progressivamente ao longo do dia.

TERÇA

Parcialmente nublado com pancadas de chuva

Máx.21ºC Mín. 15ºC

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QUARTA QUINTA SEXTA

Guerra da Rússia contra a Ucrânia, varíola dos macacos, eleições no Brasil e Copa do Mundo. Veja esses e outros fatos que foram notícia este ano

Você se lembra de tudo o que aconteceu em 2022? Para te ajudar a refrescar a sua memória, selecionamos alguns dos acontecimentos que marcaram o ano. Confira a lista.

RÚSSIA INICIA UMA GUERRA CONTRA A UCRÂNIA

O conflito teve início em fevereiro de 2022, quando a capital da Ucrânia, Kiev, foi bombardeada pela Rússia. No entanto, o país de Vladimir Putin mobiliza tropas, veículos e equipamentos militares em território ucraniano desde o final de 2021. A guerra impactou a economia mundial. O encarecimento do preço de alimentos, do petróleo e da energia elétrica estão entre as consequências. Líder da resistência ucraniana, o presidente Volodymyr Zelensky, foi eleito Personalidade do Ano pelo jornal britânico Financial Times e pela revista Time.

PRIVATIZAÇÃO DA ELETROBRAS

A Eletrobras (ELET3) foi privatizada no primeiro semestre deste ano, em uma oferta que levantou R$ 33,7 bilhões.

A emissão envolveu, inicialmente, 697,7 milhões de ações ordinárias (ELET3) no Brasil e nos Estados Unidos. A oferta primária consistiu de 627,7 milhões de papéis na forma de ações ou ADSs (American Depositary Shares) negociadas em Nova York.

A União também vendeu 69,8 milhões de ações ordinárias na oferta secundária que marcará a diluição de seu controle e a transferência da Eletrobras para investidores privados.

DE SAÚDE

Depois da pandemia de covid-19, outra doença que passou a chamar a atenção dos cientistas e profissionais de saúde foi a varíola dos macacos. O primeiro caso em seres humanos foi registrado na República Democrática do Congo, em 1970. Porém, em julho de 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou a doença como emergência de saúde global. A transmissão ocorre por meio do contato direto com pessoas e objetos contaminados. Entre os sintomas, estão feridas na pele, febre, dores no corpo e na cabeça, calafrios e fraqueza.

MORTE DA RAINHA

ELIZABETH II

No dia 8 de setembro de 2022 foi anunciada a morte da rainha Elizabeth II. A monarca faleceu aos

96 anos no Castelo Balmoral, na Escócia. O anúncio foi feito por meio dos canais oficiais da família real britânica. Elizabeth II foi a rainha mais longeva da história. Ela assumiu o trono aos 25 anos, em 1952. Atualmente, de acordo com a linha de sucessão, quem assume o posto de rei do Reino Unido é Charles III.

5G CHEGA AO BRASIL

A implantação da rede 5G nas capitais brasileiras foi concluída em outubro deste ano. O prazo estipulado pelo governo era 28 de novembro. Em poucas palavras, a tecnologia 5G é uma evolução das outras gerações de internet móvel. Além de conexões mais rápidas, ela também promete uma comunicação em tempo real por conta da sua baixa latência. Segundo o Ministério das Comunicações, hoje, existem 5.275 antenas de 5G standalone no Brasil. A previsão é de

que até 2025 esse número chegue a 6.370. A próxima fase da implantação da rede será a sua chegada nos municípios brasileiros.

ELON MUSK COMPRA O TWITTER

Em outubro de 2022, o empresário norte-americano Elon Musk concretizou a compra do Twitter por US$ 44 bilhões (cerca de R$ 235 bilhões). O anúncio foi feito na própria rede social. Musk quase desistiu da aquisição alegando não ter sido informado corretamente sobre a quantidade de contas falsas e de spam na plataforma. A negociação se arrastou por seis meses.

BRASIL ELEGE UM NOVO PRESIDENTE

2022 também foi ano de eleições no Brasil. Presidente da República, governador, senador, deputados federais e deputados estaduais foram os cargos em disputa. Os eleitos se-

rão as lideranças que irão governar o país entre 2023 e 2026. Em uma disputa apertadíssima e bastante contestada de segundo turno, Luis Inácio Lula da Silva venceu Jair Messias Bolsonaro e se tornou presidente do Brasil pela terceira vez. Lula obteve 50,90% dos votos e Bolsonaro 49,10% – uma diferença de pouco mais de 2,1 milhões de eleitores.

MANIFESTAÇÕES CONTRA ELEIÇÃO DE LULA EM TODO O PAÍS

Desde o fim das eleições presidenciais, que ocorreram nos dias 2 e 30 de outubro entre primeiro e segundo turno, manifestantes em protesto ao resultado eleitoral foram às ruas para expressar seu descontentamento com o resultado e a maneira que se deu o pleito que elegeu Luiz Inácio Lula da Silva (PT) como governante pelos próximos quatro anos. Nas principais capitais do país, caminhoneiros cobravam explicações sobre os relatórios do pleito e exigiam explicações do ministro do Supremo Tribunal Federal e presidente do Tribunal Superior Eleitoral, Alexandre de Moraes, sobre a disputa presidencial ocorrida entre Jair Bolsonaro (PL) e Luiz Inácio Lula da Silva (PT), vencida pelo petista com 50,9% dos votos válidos contra 49,1% do candidato à reeleição, além de pedir “SOS Forças Armadas”.

As manifestações em frente aos quarteis de todo o Brasil já completam 50 dias.

COPA DO MUNDO NO QATAR

Além das eleições, 2022 tinha outro evento marcado na agenda: a Co-

pa do Mundo. Os jogos dessa edição foram realizados no Qatar, ou Catar em português. Foi a primeira vez que um país do Oriente Médio sediou uma Copa do Mundo. Entre as novidades deste ano, estavam a alteração da data para os meses de novembro e dezembro, e as inovações tecnológicas. Internet 5G, sensores na bola e nos uniformes dos jogadores são alguns exemplos.

A Seleção Argentina foi a grande campeã.

TOP GUN: MAVERICK É O FILME COM A MAIOR BILHETERIA DE 2022

O filme de ação estrelado pelo ator norte-americano Tom Cruise, Top Gun: Maverick, foi o que teve a maior bilheteria de 2022, segundo o 2022 Worldwide Box Office, elaborado pela plataforma de dados sobre cinema IMDb. O longa arrecadou US$ 1,44 bilhão. Em seguida, estão os títulos Jurassic World: Domínio, com US$ 1 bilhão, e Doutor Estranho no Multiverso da Loucura, com US$ 955 milhões, respectivamente. Relembre outros acontecimentos que também marcaram o ano de 2022:

• desabamento de rochas em Capitólio;

• vulcão em erupção em Stromboli, na Itália;

• tapa do Will Smith no Chris Rock em pleno Oscar;

• a briga judicial entre Johnny Depp e Amber Heard;

• a prisão de religiosos na Nicarágua;

• repressão na China com a política de Covid-0;

• cancelamentos de famosos como Neymar Jr.

VARÍOLA DOS MACACOS SE TORNA EMERGÊNCIA

RECEITA DA DANI

Tender ao molho de laranja

Ingredientes:

- 1 kg de tender suíno

- Suco de 3 laranjas pêra

- 3 colheres de sopa de mel

- 1 colher de sopa de mostarda Dijon

- 1 colher de sopa de manteiga sem sal

- ¼ de xícara de vinho branco

- 1 laranja para decorar

- Cravos da Índia para decorar

Modo de preparo: Com uma faca afiada, faça cortes superficiais na parte de cima do tender de modo a formar “quadradinhos” e coloque cravos da Índia nas intersecções. Disponha o tender numa

assadeira; Em uma tigela, misture o suco de laranja, o mel, a mostarda, a manteiga e o vinho até obter um molho homogêneo; Regue o tender com metade da molho, cubra a assadeira com papel alumínio e asse em forno pré-aquecido a 180° graus por 30 minutos; Retire o papel alumínio, regue o tender com a outra metade do molho e volte-o ao forno por mais 30 minutos;Fatie a laranja e faça uma camada com as rodelas na travessa em que vai servir. Coloque o tender sobre as rodelas de laranja e tenha um bom apetite.Sirva seu tender junto com um arroz fresquinho e uma bela salada de folhas.

AGENDA CULTURAL Oratório no Tanguá e Ópera no Largo da Ordem são as últimas estreias do Natal de Curitiba 2022

A semana final reserva ainda sessões extras do balé O Quebra-Nozes, no Memorial de Curitiba, uma serenata no Hospital Nossa Senhora das Graças e missa na Capela da Glória, na véspera do dia do Natal.

ÓPERA NO PALÁCIO GARIBALDI

Na segunda-feira (19/12), os holofotes natalinos voltaram ao Largo da Ordem para a estreia do Natal do Palácio Garibaldi. Na fachada do imponente Palácio Garibaldi, edificação histórica de 1904 e marco da imigração italiana em Curitiba, foram apresentadas várias óperas famosas, nas vozes de cantores líricos, como Maria Callas e Pavarotti.

O público ouviu óperas como Mio Babbino Caro (Puccini), La Traviata (Giuseppe Verdi), La Donna é Mobile (Giuseppe Verdi) e Adeste Fidélis (John Francis Wade), entre outras. As apresentações do Natal no Palácio Garibaldi acontecem até quarta-feira (21/12), sempre às 19h30.

Para quem não conseguiu assistir as apresentações de O QuebraNozes, no início do mês, tem mais uma chance: nesta segunda e terça-feira, no Memorial de Curitiba, às 20h, haverá sessões extras do espetáculo

que conta a história da menina Clara.

ORATÓRIO DE NATAL NO TANGUÁ

Na terça-feira (20/12) estreia, às 19h30, o espetáculo final de encerramento do Natal de Curitiba. Ao ar livre, a superprodução reunirá um elenco de 30 atores, cantores e bailarinos para contar e celebrar a história do nascimento de Jesus.

Arautos em perna de pau, atores, cantores e bailarinos farão parte do espetáculo que terá como cenário a beleza natural e arquitetônica do Tanguá, um dos principais cartõespostais da cidade. A encenação ocorre ainda até sexta-feira (23/12), no mesmo horário, marcando o encerramento dos 32 dias da programação oficial do Natal de Curitiba –Luz dos Pinhais 2022.

RODA-GIGANTE, FEIRINHAS E CAMINHO DE LUZ

Na praça Santos Andrade, a Vila de Natal Electrolux com o brinquedo gigante abre nesta sexta-feira (23/12), das 16h às 22h, para seu último dia.

Até sexta-feira também funcionam as tradicionais feirinhas de Natal das praças Osório e Santos Andrade. Ambas são uma ótima oportunidade para quem precisa comprar lembranças e presentes. Elas estarão abertas de segunda à sexta, das 10h às 22h.

Para quem agendou os passeios, segue de terça à sexta-feira (20 a 23/12) os passeios no Caminho de Luz da Ligga, nos parques Náuticos e Barigui. Para quem não conseguiu agendar, pode percorrer o circuito a bordo de ônibus. As linhas especiais de Natal partem dos terminais do Boqueirão e do Campina do Siqueira.

DATAS E FATOS QUE MARCARAM

20/12/1983 - Ladrões roubaram a taça Jules Rimet da sede da Confederação Brasileira de Futebol (CBF), no Rio de Janeiro. Pesando 4 quilos, a peça tinha 1.800 gramas de ouro e acabou derretida pelos bandidos.

21/12/1937 - Estreou um clássico da animação, Branca de Neve e os Sete Anões. 22/12/1981 - O atleta João do Pulo, um dia depois de ter sido eleito como o maior desportista latino-americano do ano, sofreu um grave acidente de carro e teve a perna direita amputada.

23/12/1976 - A Censura Federal proibiu a novela global Despedida de casado, acusada de difundir o amor livre, a separação da família e as brigas entre as gerações.

24/12/1914 - O primeiro ataque aéreo aconteceu na Inglaterra, quando uma bomba foi lançada de um avião alemão.

25/12/1977 - Morreu Charlie Chaplin, uma das grandes figuras do cinema mudo. 26/12/1939 - Carmem Miranda começou as gravações musicais nos Estados Unidos. A famosa marchinha de carnaval Mamãe eu quero foi a primeira música gravada.

27/12/1964 - Teve início a Guerra do Paraguai.

Atividades Físicas para o Verão: Canoagem/Caiaque

Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida.

No artigo anterior a modalidade de verão apresentada foi o SUP (ver aqui >> https://asemananews.com. br/2022/12/09/atividades-fisicas-para-o-verao-stand-up-paddle-sup/). Outra atividade, como lazer, muito apreciada no verão é a canoagem/caiaque. Com o aumento das temperaturas e maiores períodos de sol, as férias de final e início de ano (https:// asemananews.com. br/2022/12/02/vem-chegando-o-verao/) acaba sendo um convite para fazer atividades físicas, praticar novos esportes de praia, campo ou na natureza e viver novas e emocionantes aventuras com segurança. Uma excelente opção para isso é o passeio de caiaque (https://www.instagram.com/ orlarecreacao/).

Radical e divertida, essa modalidade pode ser praticada no mar, braços de mar, enseadas, baias, em rios, lagos, lagoas e represas onde o canoísta usa um remo de uma ou duas pás para mover a embarcação. Imagine explorar novos horizontes, com belos cenários naturais? Isso não falta em nosso país!

A canoagem tem origem milenar, com a canoa sendo historicamente usada em todo o mundo como meio de transporte e para fins de comércio e guerra. Já os caiaques surgiram com os esquimós, que utilizavam a embarcação majoritariamente para caça, pesca e transporte. Eles foram desenvolvidos para acomodar normalmente apenas uma pessoa por vez.

Desde 1936, o esporte é também uma modalidade olímpica e notoriamente conhecida como atividade com diversos benefícios para a saúde do corpo. Vamos ver alguns deles:

1 – Estabiliza o tronco e fortalece abdômen, tórax, costas e braços;

2 – Melhora a postura;

3 – Desenvolve a capacidade cardiorrespiratória e vascular;

4 – Por ser praticado sentado, é um exercício com suporte do peso próprio, sem impacto e por isso também ideal para reabilitação corporal;

5 – Cada remada equivale a 1 abdominal;

6 – É uma ótima forma de queimar calorias, auxiliando na perda de peso. Meia hora de canoagem queima cerca de 180 Kcalorias.

Além dos benefícios para o corpo, a atividade também traz benefícios para a mente. Especialistas recomendam a canoagem como atividade para alívio do stress. Assim como diversas atividades físicas aeróbicas, a canoagem libera substâncias no cérebro, especialmente os hormônios conhecidos como “quarteto fantástico” (https://asemananews.com. br/2022/03/21/o-quarteto-fantastico-da-saude-dopamina-serotonina-ocitocina-e-endorfina/), responsáveis pelo prazer e relaxamento, tudo que o corpo precisa para aliviar tensões. Por ser praticado em contato direto com a natureza, o efeito de relaxamento causado pelo esporte é ainda maior (https:// asemananews.com. br/2018/08/13/a-natureza-e-uma-promotora-da-saude/)

Em geral a canoagem de lazer, assim como o Stand Up Paddle, em águas calmas requer alguns cuidados, mas não exige grande conhecimento e preparação antecipa-

da, permitindo ao remador desfrutá-la sem um treinamento prolongado. Uma orientação básica previa sobre a técnica da remada é o que basta para remar em águas seguras.

Andar de caiaque é uma experiência incrível, que lhe permitirá explorar lugares e paisagens incríveis, além das margens. O passeio pode ser feito em qualquer espaço aquático natural ou artificial e com uma ou mais pessoas, dependendo do modelo do caiaque. Para os iniciantes, o ideal é começar acompanhado de alguém que já tenha prática naquela área, como um guia de navegação.

Existem vários tipos de caiaques: curtos, longos, largos, finos e até mesmo os caiaques infláveis, que facilitam o transporte. O modelo ideal vai depender das condições em que se pretende usá-lo e dos ambientes aos quais vai se adequar melhor. Alguns ambientes de beleza cênica contemplativa, próximos ao meio aquático, também oferecem a opção de locação de todo equipamento. Pesquise, pode ser uma aventura diferente para você e sua família nessas férias.

Para tornar o seu passeio de caiaque mais tranquilo são necessários alguns equipamentos de segurança que vão ajudar você durante o percurso:

Remo para caiaque: Esse item será sua principal ferramenta para realizar a atividade. É o que permitirá seu deslocamento com maior eficiência e menor esforço.

Coletes de flutuação: Os coletes são itens obrigatórios de segurança, ja-

mais saia para qualquer tipo de remada sem ele, seja com caiaques, canoas, barcos ou Stand Up Paddle. Para se proteger do sol numa remada mais prolongada, você pode optar por uma roupa de proteção solar combinada ao colete e tornar a prática mais segura.

Um item que vem ganhando espaço, especialmente para aqueles que gostam de registrar suas aventuras fotografando ou filmando com os celulares, são as capas para celulares à prova d'água que servem para proteger o smartphone do contato com a umidade, respingos, chuva e imersão em água, que pode ocorrer em determinadas ocasiões.

Você pode curtir o passeio de caiaque em todas as estações do ano; especialmente no verão é muito mais agradável. O importante é se manter atento às condições climáticas e do local.

Procure iniciar a remada sempre no sentido oposto ao do vento, pois será mais fácil voltar para o local de início, quando já estará mais cansado. Fique atento aos períodos de mudança das marés (se for remar nessas águas), para não lidar com correntezas mais fortes e aproveitar o passeio com segurança.

Hoje se pode dizer que a canoagem está completamente inserida no contexto do enorme crescimento que as atividades de motivação ecológica, de contemplação da natureza e da prática de esportes alternativos e radicais que estamos, felizmente, vivendo.

Para saber mais sobre a modalidade ou realizar uma experiência única em local paradisíaco, acesse: https://www.instagram. com/orlarecreacao/ AFINAL... A SAÚDE É O

MAIS IMPORTANTE!

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5 dicas para manter o peso nas festas de final de ano

O final do ano chegou e, com ele, as comemorações para reunir os amigos e a família, período propício para sair da dieta. As ceias e festas de final de ano são famosas pela variedade de pratos tradicionais e bebidas que complementam as confraternizações.

Para quem está buscando a manutenção ou a perda de peso este é um período que exige muito cuidado, força de vontade, mas acima de tudo, planejamento, tendo em vista que é possível driblar ou substituir alimentos e bebidas mais calóricas por opções menos calóricas.

Confira algumas dicas de profissionais - especialistas no tratamento da obesidade - para garantir que todos os seus esforços para manter a dieta não sejam perdidos nas festas de final de ano.

Equilíbrio: A primeira orientação é manter a alimentação equilibrada. Seja para pessoas que estão em processo de emagrecimento ou para os que já atingiram seu objetivo, o mês de dezembro acaba tirando as pessoas da rotina.

A nutricionista, Natalie Marques, reforça a importância de continuar com o planejamento alimentar nesse período. “É normal que as pessoas saiam um pouco da dieta na noite de natal, e por isso é essencial manter uma alimentação saudável nos outros dias”, afirma Natalie.

Já o cirurgião e especialista no tratamento cirúrgico da obesidade, José Alfredo Sadowski, lembra que alimentos calóricos e gordurosos em excesso - comuns nesta época do ano, também influenciam e são prejudiciais para pacientes que estão buscando o controle do peso e de doenças como a hipertensão e o Diabetes.

Trocas inteligentes: Com armários e geladeira cheios de opções saudáveis e naturais, fica mais fácil cuidar do peso. “Antes de ir ao mercado, faça uma lista dos alimentos que irão compor a sua semana ou ceia de natal, e se atente apenas aos itens listados. Invista em frutas e verduras e evite produtos industrializados, gordurosos e ultraprocessados”, orienta Natalie. Algumas trocas inteligentes também podem deixar a sua ceia de natal ou de ano novo mais saudável. “Evite comprar as carnes que já vêm temperadas. O tempero natural é sempre melhor. Ervas finas, sal, pimenta do reino e outras especiarias podem deixar sua ave ainda mais deliciosa e saudável”, explica a nutricionista.

Confraternizações: Antes de ir para aquela festa de final de ano procure fazer um pequeno lanche para reduzir o apetite. Chegando lá, dê preferências para as saladas e carnes magras. Outra dica importante, lembrada pelo cirurgião José Alfredo Sadowski, é mesclar o consumo de bebidas alcoólicas. "O consumo de álcool não é proibido, mas deve ser muito reduzido e, se possível, mesclado com água. Isso ajudará a manter a hidratação e reduzir os efeitos do álcool", enfatiza.

Atividade física: Manter o corpo ativo é fundamental no processo de emagrecimento e uma recomendação de todos os profissionais de saúde. Nessa reta final do ano, investir em exercícios diários, como uma caminhada matinal, yoga, natação ou outra atividade de sua preferência, mesmo nas férias, ajudará a contrabalancear o consumo calórico e a manter a saúde em dia.

Sucos detox, chá e água: "Sucos verdes naturais, chás e muita água são sempre bem-vindos após essas refeições mais calóricas e que fogem da dieta", enfatiza a nutricionista Natalie Marques. Ela lembra que água de coco, laranja, cenoura, gengibre, beterraba e couve são algumas opções que podem compor o suco detox após uma refeição, ceia de natal ou de ano novo.

Obesidade x doenças crônicas: Para a população geral, ganhar alguns quilos no fim do ano não representa grande perigo, mas esse panorama muda quando se trata de pessoas com histórico de doenças crônicas como a obesidade, hipertensão, diabetes, entre outras associadas ao excesso de peso.

Segundo o Dr. José Alfredo Sadowski, o aumento do peso da população é motivo de preocupação. De acordo com o médico, até o início da próxima década serão aproximadamente 50 milhões de brasileiros com obesidade.

Em 2022, Curitiba avançou com obras e projetos sustentáveis

Em 2022, Curitiba deu passos importantes para consolidar a condição de cidade inteligente e sustentável. Os ônibus elétricos, que tem emissão zero de poluentes, foram apresentados aos curitibanos e circularam em forma de teste, prevendo a implantação futura.

Além disso, a Pirâmide Solar do Caximba já está sendo construída e vai gerar energia limpa para os prédios públicos da cidade. O ano de 2022 também foi marcado para o início das obras do Bairro Novo do Caximba, o maior projeto socioambiental da história recente de Curitiba, que vai promover o reassentamento de 1.147 famílias.

Paralelamente, a cidade não descuidou de implantar melhorias em diferentes setores. A recuperação da malha viária avança a passos largos, alcançando a marca de 730 km, o equivalente à distância de Curitiba a Porto Alegre. E o programa de melhoria da iluminação pública, já instalou 84 mil luminárias de LED em ruas, parques, praças e locais públicos.

“Fizemos várias obras e serviços com importantes impactos tanto para a infraestrutura urbana como para alcançarmos resultados socioeconômicos para Curitiba. Seguimos planejando com inovação, buscando recursos e executando ações que fortaleçam Curitiba para seguir como cidade inteligente e sustentável, ano após ano”, disse o prefeito Rafael Greca.

RUAS E PRAÇAS

MAIS ILUMINADAS

O programa de moder-

Foto: Pedro Ribas/SMCS

nização do parque de iluminação já assegurou a substituição de 54% dos equipamentos convencionais por luminárias em tecnologia LED, que são mais duráveis, têm maior eficiência luminotécnica e são mais econômicas. De um total de 160 mil pontos de iluminação existentes na cidade, 84 mil pontos de luz foram substituídos nas dez administrações regionais.

730 KM DE ASFALTO NOVO

Desde 2017, o programa Asfalto Novo, da Prefeitura de Curitiba, somou 1.503 ações de pavimentação já realizadas ou em andamento em 1.283 ruas da cidade, sendo que algumas ruas receberam mais de uma intervenção em diferentes trechos. São 730 km de asfalto novo pelos quatros cantos da cidade, o equivalente à distância de Curitiba a Porto Alegre (RS).

A nova fase do programa de recuperação da ma-

lha viária, anunciada em novembro de 2022, vai atingir 160 ruas de 41 bairros das dez administrações regionais de Curitiba. Serão mais 81 km de asfalto novo a partir de 168 obras, por toda a cidade.

Só na Regional Boa Vista, as obras de pavimentação vão se estender ao longo de 13,5 km em 26 ruas da região.

TRAVESSIAS SEGURAS

O Departamento de Pontes e Drenagem, da Secretaria Municipal de Obras Públicas, realizou em 2022, 2.126 intervenções nas dez regionais administrativas da cidade.

São ações de contenção de alagamentos (430 metros); implantação e substituição de galerias (4.270 metros), limpeza e desassoreamento de rios, córregos e canais (82.406 metros); manutenção de passarelas de madeira (85 unidades); passarelas metálicas: (11 unidades); de passarelas mistas (4 uni-

dades); pontes de concreto (3 unidades) e pontes de madeira (10 unidades).

LIGEIRÃO NORTE-SUL

Outra obra importante para cidade coordenada pela Smop é ampliação do trajeto do ligeirão Norte-Sul, que vai da Praça do Japão, no Água Verde, até o Terminal do Pinheirinho. O projeto abrange a remodelação de desalinhamento de 26 estações-tubo. Já foram requalificadas e voltaram a operar 16 estações-tubo: Dom Pedro I, José Bettega, Ouro Verde, Morretes, Silva Jardim, Hospital do Trabalhador, Vital Brasil e Carlos Dietzsch, todas nos dois sentidos.

TRINCHEIRA FÚLVIO ALICE

Em março deste uma nova etapa de obras da Linha Verde, corredor viário que liga Curitiba de Norte a Sul da cidade, foi concluída: a trincheira que liga a Rua Fúlvio José Alice, no Bairro Alto, à Rua Amazonas de Souza Azevedo, no Bacacheri, construída sob

a Linha Verde. Com essa entrega, 85% do eixo da Linha Verde que serve ao transporte coletivo está concluído.

CAMINHAR MELHOR

Foram finalizadas em novembro as obras de requalificação das calçadas da Rua Dr. Bley Zornig, no Boqueirão, por uma extensão de 1 km. As obras garantiram calçadas mais planas, acessíveis e seguras, facilitaram o acesso das pessoas e estão incentivando o comércio local. Os serviços integram o projeto Caminhar Melhor que prevê a melhoria de 100 km de acessibilidade nos passeios de ruas do centro e dos bairros.

CASA PRÓPRIA

Na Regional Tatuquara, a Prefeitura começou a construção das primeiras 752 casas do Projeto de Gestão de Risco Climático do Bairro Novo do Caximba. É o maior projeto socioambiental da história recente de Curitiba e vai promover o reassentamento de 1.147 famílias.

CÂMERAS NO UNIFORME DA GM

A Guarda Municipal de Curitiba passou a usar câmeras de corpo (body cams) nos uniformes. Com isso, o trabalho da GM será monitorado em tempo real no Centro de Controle Operacional da Muralha Digital.

Além disso Muralha Digital está ajudando a reduzir crimes na capital. Foi observada a redução de até 40% nas ocorrências de crimes em pontos monitorados pelas câmeras da Muralha Digital, instaladas no Centro e nos bairros, em terminais de ônibus,

escolas, praças, parques, Ruas da Cidadania e também nos radares de trânsito da cidade.

PREVENÇÃO DE DESASTRES

Em 2022, a Defesa Civil de Curitiba deu mais um grande passo na prevenção de desastres. Em setembro, foi realizado um pregão online para a compra de 10 estações meteorológicas que permitem um monitoramento mais preciso das mudanças climáticas.

Os equipamentos detectam uma variedade de indicadores climáticos, além de um software especializado para facilitar a consulta dos dados e o mapeamento de toda a cidade.

CIDADE INTELIGENTE

E PREMIADA

As iniciativas de smart city de Curitiba, voltadas à melhoria dos serviços públicos e ao apoio a geração de emprego e renda, garantiram a conquista de vários títulos e reconhecimentos nacionais e internacionais em 2022. Cidade Mais Inteligente e Conectada do Brasil (ranking Connected Smart Cities 2022), Cidade Mais Sustentável da América Latina (Corporate Knights), uma das Seis Cidades Mais Inteligentes do Mundo (World Smart City Awards 2022), prêmio Smart City América Latina (Smart City Latam Awards) e, pelo segundo ano consecutivo, uma das sete Comunidades Mais Inteligentes do Mundo (Intelligent Community Forum/ICF).

Este é o reconhecimento pelo resultado de programas implantados pela Prefeitura de Curitiba,

Prefeito Rafael Greca inaugura o Parque Pinhal de Santana, no bairro Campo de Santana, Tatuquara.

Cidade fez teste de ônibus elétricos, iniciou a construção do Bairro Novo do Caximba e da pirâmide e chegou à marca de 730 km de asfalto

A Guarda Municipal de Curitiba passou a usar câmeras de corpo (body cams) nos uniformes.

Foto: Pedro Ribas/SMCS

da Agência Curitiba de Desenvolvimento e Inovação e dos demais atores do Vale do Pinhão para melhorar o dia a dia da população. Isso tudo também valeu ao prefeito Rafael Greca uma posição entre as 6 maiores lideranças do mundo em Cidade Inteligente, em avaliação do Smart City Awards de Barcelona.

CASA NOVA E MELHORIAS

A Companhia de Habitação Popular de Curitiba (Cohab) beneficiou 1.885 famílias com atendimento habitacional e obras de infraestrutura em 2022. Deste total, 150 famílias receberam as chaves da casa própria, 110 assinaram contratos de aquisição de imóveis, 120 receberam benefício de auxílio-moradia e 1.505 foram contempladas com obras de urbanização que melhoraram a habitabilidade das comunidades.

Além do Moradias Castanheira, em 2022 foram entregues moradias na Vila Nina, no Fazendinha; Moradias Arroio, na CIC; Moradias Creta e Santa Rita, ambos no Tatuquara; e Moradias Alamanda, no Cajuru. Todos empreendimentos destinados a moradores de áreas de risco.

Para a fila de inscritos a Cohab entregou 76 apartamentos no Residencial Chácara das Parreiras, no Umbará e no 15 no Residencial Chancelor, no Campo do Santana.

FARÓIS MÓVEIS

NAS ESCOLAS

As 185 escolas municipais receberam a maior renovação da década. As unidades ganharam equipamentos para laboratórios de informática e espaços maker, com investimentos de R$ 41,8 milhões.

Foram entregues também Faróis Móveis para Centros Municipais de Educação Infantil (CMEIs) e escolas, além de 13 mil tablets para professores e equipamentos tecnológicos novos para os Faróis

do Saber de praça, Faróis do Saber e Inovação, projetos de Robótica Alta Performance, Jornalistas Mirins e Rádio Escola.

Essas aquisições, no valor total de R$ 7,5 milhões, integram a renovação do parque de máquinas da Educação, além de trazerem novos recursos para o uso pedagógico.

REDE SOCIAL AMPLIADA

Durante 2022, a Fundação de Ação Social (FAS) abriu novas unidades, capacitou servidores e reorganizou fluxos, desde o fim da emergência de saúde pública pela covid-19, em abril. O número de famílias inscritas no Cadastro Único, sistema do Governo Federal que dá acesso a benefícios e programas sociais, chegou a 172.126.

Para as pessoas que vivem em situação de rua, a FAS passou a contar três novas unidades, como as Casa de Passagem Padre Pio, a Casa da Acolhida para a Família Migrante e o Centro Pop Solidariedade que oferecem acolhimento e atendimento especializado.

Como acontece todos os anos, a FAS realizou a Ação Inverno – Curitiba que Acolhe, para proteger quem estava na rua das baixas temperaturas e da chuva. De 15 de maio a 15 de outubro, as equipes fizeram 57.137 abordagens e 166.095 acolhimentos.

Nas unidades do Cras, a FAS atendeu 96.165 mil famílias, para as quais fez mais 335.282 atendimentos.

Prestes a completar 30 anos, o Programa Liceu de Ofícios ofertou durante todo o ano, 21.341 vagas em cursos gratuitos de desenvolvimento comportamental e de qualificação profissional.

De janeiro a agosto de 2022, Curitiba gerou 35.591 empregos com carteira assinada de acordo com o Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho.

A VOLTA DA FAMÍLIA FOLHAS

O ano de 2022 será sempre lembrado pelos curitibinhas pelo retornorepaginado - da Família Folhas. Com o amadurecimento e os novos personagens criados também pelo cartunista Ziraldo, vieram questões mais abrangentes de sustentabilidade e novos programas implementados pelo município, com o grande objetivo de tornar a cidade pronta para as mudanças climáticas e alinhada aos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS).

Entre os destaques da Secretaria Municipal do Meio Ambiente estão a criação do Programa Municipal de Compostagem, reduzindo o uso do aterro sanitário, e a entrega do Parque Pinhal de Santana, aumentando as áreas verdes conservadas e as opções de lazer dos moradores da região Sul da cidade. O ano também teve a transformação do antigo espaço da Unilivre, no Bosque Zaninelli, em Escola Municipal de Sustentabilidade.

PLANEJANDO O FUTURO

Em 2022, o Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (Ippuc), apresentou vários projetos inovadores para uma cidade ainda melhor.

O Vale do Pinhão será endereço de um complexo educacional inovador que irá contar com escola integral, Centro Municipal de Educação Infantil e Farol do Saber e Inovação, num ambiente abastecido por energia renovável. Ali irão funcionar a Escola Municipal Irmãos Rebouças, o CMEI Enedina Alves Marques e o Farol do Saber e Inovação Pamphylo D´Assunção.

Depois do Cajuru, o bairro CIC irá ganhar a segunda Fazenda Urbana da cidade, em uma área de cerca de 11 mil metros quadrados anexa ao Parque dos Tropeiros. A estrutura contará com espaço de cultivo sustentável de

alimentos, sede com áreas de administração, núcleo Regional da SMSAN, ecoworking e salas de aula, conferências e reuniões e ainda um Armazém da Família, com foco em produtos regionais e de agricultura familiar.

Por intermédio do Ippuc, Curitiba como integrante da TUMI (Transformative Urban Mobility Initiative) e-Bus Mission promoveu, em maio de 2022, o Workshop de Implementação de Ônibus Elétricos com a participação de representantes da prefeitura, de empresas fabricantes, integradores de soluções e operadores.

LUTA CONTRA A COVID

Em 2022, a Secretaria de Saúde chegou a 4,9 milhões de vacinas aplicadas contra a covid e retomou plenamente os atendimentos, com a adoção do modelo Saúde 4.1, que usa a tecnologia para ampliar o acesso do curitibano aos serviços

Paralelamente, a Prefeitura fez o maior investimento global em saúde bucal da história de Curitiba: R$ 8,7 milhões para a reforma das clínicas odontológicas de 107 Unidades de Saúde.

Com R$ 2 bilhões destinados pela Prefeitura ao SUS Curitibano (19,4% das receitas municipais), as unidades de saúde realizaram 1,7 milhão consultas médicas e 1 milhão de consultas com a enfermagem, entre janeiro e outubro.

As Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) realizaram 830,2 mil atendimentos; o Samu recebeu 334,9 mil ligações e fez 150,4 mil deslocamentos de pacientes.

Com R$ 43,5 milhões aplicados em medicamentos, a farmácia curitibana entregou 216,7 milhões de unidades de medicamentos, beneficiando 243,2 mil pessoas por mês.

A SMS assegurou 111,9 mil internamentos e 19 milhões de procedimen-

tos ambulatoriais na rede hospitalar credenciada, com R$ 1,2 bilhão repassados pelo município.

O Hospital Municipal do Idoso realizou 5,2 mil internamentos e 1,5 mil atendimentos de emergência; o Serviço de Atenção Domiciliar (SAD) acompanhou 9 mil pacientes em suas residências.

O Laboratório Municipal de Curitiba, com a nova esteira automatizada, realizou 4,8 milhões de exames, atendendo 537,9 mil pessoas.

SEGURANÇA ALIMENTAR

Curitiba fortaleceu ainda mais suas ações na área de Segurança Alimentar e Nutricional em 2022. Nos Armazéns da Família, a criação da Semana da Economia oferta o menor preço da cidade em alguns produtos alimentares vendidos nas unidades.

Inauguradas em março deste ano, as Escolas de Segurança Alimentar estão vinculadas ao Mesa Solidária e, além da unidade Patricia Casillo, há a Dom Bosco, no bairro Campo do Santana. Nos locais, são ofertados cursos para capacitação profissional, com conhecimentos teóricos e práticos, criando oportunidade de emprego e geração de renda.

Outro programa que gera grande impacto é o Mesa Solidária. O programa da Prefeitura já garantiu 800 mil refeições gratuitas para a população em risco social desde o seu lançamento, em dezembro de 2019. A marca foi atingida no início de outubro.

Desde 2017, a Prefeitura tem intensificado o apoio aos produtores das hortas através da Unidade de Agricultura Urbana da SMSAN. A capital conta com 145 hortas urbanas com apoio da Prefeitura, que garantem alimentação saudável para cerca de 17,9 mil pessoas (entre produtores, familiares e comunidades) em bairros co-

mo Caximba, CIC, Pinheirinho, Alto Boqueirão, Cajuru, Rebouças, Santa Felicidade, Sítio Cercado, Uberaba, Guaíra e Tatuquara.

Considerados serviços essenciais, os Restaurantes Populares atendem, principalmente, idosos e trabalhadores de baixa renda que têm acesso a refeições balanceadas a R$ 3. São cinco restaurantes populares (Matriz, Sítio Cercado, Pinheirinho, CIC/Fazendinha e Capanema) administradas pela SMSAN.

Nas 11 unidades dos Sacolões da Família, administradas pela SMSAN, frutas e verduras têm preço máximo de R$ 3,69 o quilo. O percentual de economia é de aproximadamente 53% para as famílias curitibanas.

A Fazenda Urbana, no bairro Cajuru, já destinou 1,4 tonelada de hortaliças para instituições religiosas, OSCs e movimentos de apoio às pessoas em situação de rua ou risco social que atuam no Mesa Solidária.

ÔNIBUS ELÉTRICO

Curitiba colocou o pé no futuro do transporte coletivo em 2022. O início dos testes de veículos elétricos marcou a entrada dos ônibus da capital na era da eletromobilidade, tecnologia não poluente que é uma das grandes apostas do município para os próximos anos. Outra inovação veio com novas formas de pagamento da tarifa nos ônibus, por meio de tecnologia de aproximação em cartões de débito e crédito e celulares.

Além disso, a Prefeitura colocou em operação novas linhas de ônibus, com destaque para as linhas dos Parques Náutico e Lago Azul, que funcionam aos domingos. Com maior investimento em obras dos últimos cinco anos, de R$ 6,5 milhões, o município também iniciou a reforma do Terminal Cabral, um dos maiores da cidade, e revitalizou 85 estações-tubo.

O ano de 2022 será sempre lembrado pelo retornorepaginado - da Família Folhas.

Foto: Pedro Ribas/SMCS

O início dos testes de veículos elétricos marcou a entrada dos ônibus da capital na era da eletromobilidade.

Foto: Pedro Ribas/SMCS Para as pessoas que vivem em situação de rua, a FAS passou a contar três novas unidades.

Foto: Sandra Lima

Paraná encerra o ano com a quarta maior economia do Brasil

O Paraná chega ao final de 2022 com duas das maiores notícias da história recente: o posto de quarta maior economia do Brasil, ultrapassando o Rio Grande do Sul, e a menor taxa de desemprego desde 2014. Com um ambiente produtivo favorável e boas políticas de atração de investimentos, o Estado conseguiu aliar, nos últimos anos, crescimento sustentado, mesmo diante dos impactos da pandemia, promoção de uma agenda ambiental e investimentos públicos robustos nos 399 municípios.

As conquistas recentes se espalham por todos os setores. Na educação, o Paraná conquistou em 2022 a maior nota do Ideb no Ensino Médio, confirmando a rede estadual como a melhor do País; no desenvolvimento sustentável, o Estado foi reconhecido pelo Ranking de Competitividade como o que mais protege o meio ambiente; no apoio aos municípios, o ano encerra com R$ 3,6 bilhões em obras urbanas, como pavimentação, praças e escolas; na saúde, o Paraná virou o primeiro estado brasileiro a receber dupla certificação da eliminação da Transmissão Vertical do HIV e Sífilis, além de levar o Samu a 100% do território; e na agricultura recebeu o reconhecimento de área livre de febre aftosa sem vacinação, atendendo uma demanda histórica do setor.

Os últimos anos também foram marcados por grandes obras de infraestrutura em rodovias de todas as regiões do Paraná. A Ponte da Integração, em Foz

do Iguaçu, e o Trevo Cataratas, em Cascavel, já foram entregues, e estão em andamento a engorda da praia de Matinhos, no Litoral, um investimento de R$ 314,9 milhões; a duplicação da PR-445, entre Londrina e Mauá da Serra, facilitando o deslocamento até Curitiba; a duplicação de dois pontos da BR-277, em Cascavel e Guarapuava; as duplicações da PR-323 em Umuarama e na região de Doutor Camargo; a revitalização em concreto da PRC-280, no Sudoeste; e diversos contornos, terceiras faixas e programas de conservação de pavimento.

Dois grandes projetos também saíram do papel: a Ponte de Guaratuba, que está na Constituição do Estado, e a Nova Ferroeste. A primeira já tem a empresa contratada e or-

dem de serviço assinada, com previsão de entrega na próxima gestão. A obra terá comprimento de 1.244 metros, com largura útil mínima de 22,60 metros. Estão previstas quatro faixas de tráfego, extinguindo o problema do ferry boat. Já a Nova Ferroeste será um corredor ferroviário de 1,5 mil quilômetros ligando Maracaju, no Mato Grosso do Sul, ao Porto de Paranaguá, com uma nova descida na Serra do Mar. É o principal projeto de transporte sustentável do Brasil. O edital será colocado na Bolsa de Valores em 2023.

“Passamos a ser a quarta economia do Brasil, alcançamos a maior participação do PIB nacional da nossa história e fomos considerados o estado mais sustentável do Brasil num relatório global da

OCDE. O Paraná virou uma referência. Temos uma vocação muito forte no agronegócio, somos o maior produtor de proteína animal e de orgânicos, o segundo principal polo automotivo e maior polo de celulose do Brasil, além de uma área de inovação,

que vem crescendo muito. O Paraná cresce de maneira organizada e é uma locomotiva do País”, destaca o governador Carlos Massa Ratinho Junior.

Ele também ressalta os números alcançados na geração de empregos. Com resultados po-

sitivos mês a mês ao longo dos últimos quatro anos, o Paraná gerou 400.609 vagas de emprego com carteira assinada entre janeiro de 2019 e outubro de 2022. Os dados são do Caged. Pelo volume acumulado neste ano, que chegou a 147.955 novos postos de trabalho formais entre janeiro e outubro, o Paraná segue a tendência de geração de empregos do ano passado, que teve o melhor saldo em 18 anos para o período de um ano.

Na economia, o Paraná também reduziu significativamente o tempo médio para a abertura de empresas, colaborando com o bom ambiente de investimentos do setor privado. Em outubro de 2022, foram necessárias, em média, apenas 14 horas para a criação de um empreendimento no Estado. É o menor tempo da história. Em janeiro de 2019, o intervalo era de 8 dias e 18 horas. O Paraná tem, atualmente, 1,56 milhão de empresas ativas, um novo recorde.

Foto: Albari Rosa/AEN

"O Paraná cresce de maneira organizada e é uma locomotiva do País”, destaca o governador Carlos Massa Ratinho Junior.

Plantação de café no município de Carlópolis.

Foto: José Fernando Ogura/AEN

Jesus Nosso Natal: Ônibus Natalinos trazem alegria e luz em Fazenda Rio Grande e região

gem dos ônibus iluminados e aproveitou e tirou várias fotos com os veículos.

O último dia 10 de dezembro de 2022, foi iluminado de uma forma especial em Fazenda Rio Grande.

Dois ônibus natalinos circularam pelos bairros da cidade e foram atrações na apresentação da Praça Iluminada pela prefeitura.

Fruto de uma parceria entre a Leblon Transporte de Passageiros, que cede um dos veículos e o Grupo Artistas de Cristo, a iniciativa tem como principal objetivo despertar novamente nos corações o real significa- do

Com o lema, “Jesus, Nosso Natal”, os ônibus levavam uma mensagem de Amor, Fé e Esperança.

Por onde passavam, os coletivos, que se tornaram palcos móveis, chamavam a atenção, despertavam sorrisos e brilhos olhar.

Crianças festejavam e brincavam, ganhando

doces e balas. Os adultos davam, ao menos naqueles momentos, vazão novamente ao lado puro e infantil que mora em cada um de nós.

E neste ano, um fato repentino, não planejado, mas que aumentou ainda mais o clima de Amor e União.

Um casal de noivos que estava tirando fotos na via iluminada foi surpreendido com a passa-

Que Deus abençoe a Vida e a União deste casal.

E com esta iniciativa de alegria, paz e renascimento, que a Família Leblon deseja a toda comunidade um Santo, Feliz e abençoado Natal.

Que esta época seja de Família, Amor, União, Alegria.

Tudo bem trocar presentes, demonstrar um carinho e gratidão a quem se ama. Tudo bem curtir as delícias da me-

sa nesta época.

Mas nos corações e mentes, deve haver o sentimento e a consciência que Natal é muito mais que isso.

É pensar no próximo, é doar, fazer caridade, fazer o bem.

O Natal nos ensina que é na simplicidade que nasce um Rei.

Que este espírito venha predominar.

Afinal, Ele nos conduz e faz com que tudo colabore para o nosso bem.

Um feliz Natal e um abençoado ano novo.

do Natal: O nasci- mento de Jesus e o Amor de Deus pela Humanidade.

Dois ônibus natalinos circularam pelos bairros da cidade e foram atrações na apresentação da Praça Iluminada pela prefeitura.

Adamo Bazani, jornalista especializado em transportes

Veículos especialmente iluminados foram atrações na inauguração da praça iluminada pela prefeitura e até um casal de noivos aproveitou a alegria trazida pelos colaboradores que participaram da iniciativa

Polícia Civil orienta cidadãos sobre cuidados nas ruas durante as compras de Natal

A Polícia Civil do Paraná orienta a população para os cuidados na hora de realizar as compras das festas de fim de ano. Durante esse período, a tendência é que o fluxo de pessoas transitando no comércio aumente e, com isso, tanto os clientes quanto os comerciantes precisam estar atentos com furtos e roubos.

Com as lojas cheias, principalmente na região central das cidades, a população deve redobrar a atenção e tentar não se distrair enquanto realiza as compras. De acordo com o delegado Pedro Filipe, é importante guardar os pertences na parte da frente do corpo e evitar andar com o celular na mão. Comprar em horários de menor movimento e não utilizar objetos de valor, como joias e relógios também são algumas dicas de segurança.

O delegado ressalta, ainda, que evitar o pagamento com dinheiro em espécie ajuda no combate aos crimes contra o patrimônio. Normalmente as transações podem ser feitas com cartão de crédito ou Pix, então a orientação é que os cidadãos prefiram essas modalidades de pagamento. “É bom lembrar que em caso de perda ou extravio do cartão, a vítima deve cancelar imediatamente para poupar o prejuízo e, na sequência, registrar boletim de ocorrência na delegacia”, complementa.

Em relação aos comerciantes, é necessário adotar algumas medidas estratégicas nos estabelecimentos para prevenir esses delitos. A PCPR orienta a estarem sempre atentos a movimentações estranhas e investirem em um bom circuito interno de segurança, com câmeras que captem áudio e vídeo, auxiliando em eventuais futuras investigações.

Vai viajar? A Rede de Proteção Animal de Curitiba tem dicas para manter seu pet seguro

Organização e planejamento são fundamentais para os tutores de pets que desejem viajar neste fim de ano. Quem orienta é a gerente técnica do Departamento de Pesquisa e Conservação da Fauna da Secretaria do Meio Ambiente de Curitiba, Vivien Midori Morikawa.

“Saber com antecedência se vai ser possível levar o animal até o destino ou se vai ser possível deixá-lo no local de origem com tranquilidade e segurança é o mais importante”, comenta. Em qualquer uma das situações, reforça, é necessário considerar a personalidade dos animais e os hábitos já criados.

SE O ANIMAL VIAJA JUNTO

– Vacinação e saúde em dia: Mesmo que a viagem seja feita em veículo particular, autoridades policiais podem parar o veículo e exigir a documentação que comprove a vacinação do animal, o que também o

protege da exposição a doenças que podem comprometer a sua qualidade de vida no retorno.

– No carro: Caixa de transporte ou cinto de segurança são obrigatórios. É bom sempre “acostumar” o animal com esses equipamentos. Um jejum é interessante, porque ele pode enjoar. Mas tenha água e alimento para oferecer ao longo da viagem, que deve ter paradas regulares para alimentação e necessidades. Se for fazer uso de medicação para enjoo, consultar o médico veterinário.

– Hospedagem pet friendly: Há hotéis preparados para receber animais de estimação. Verifique se esse é o caso do seu local de reserva e quais são as regras para evitar surpresas desagradáveis.

– Casa de familiares: Nesse caso, a orientação é verificar se todos os membros da família estão de acordo com a presença do animal e se haverá outros.

Também é preciso observar, lembra Vivien, se o ambiente será bom e seguro para seu cão – se será um ambiente mais agitado,

com pessoas e outros animais, sem controle do acesso à rua, o que pode favorecer uma fuga.

SE O ANIMAL FICA

– Alguém de confiança para cuidar em casa: Manter o pet em casa, no ambiente em que está acostumado, é uma boa escolha. E então, pedir que algum conhecido de confiança vá cuidar dele. Vivien alerta, no entanto, para não deixar o animal sozinho caso ele se assuste demais com o agito que acontece às vésperas de Natal e Ano Novo, embora seja proibido soltar fogos com estampido na cidade.

– Ir para um pet hotel: Para esta opção, vale muito a questão da antecedência, já que as vagas se esgotam rapidamente. Ver um local de confiança, em que o animal já tenha ficado anteriormente ou que seja recomendado. A vantagem é a companhia e interação com pessoas e outros pets.

A Semana completa 15 anos se destacando pela qualidade no conteúdo e longevidade

O jornal A Semana comemorou 15 anos no dia 09 de novembro. São mais de 750 edições levadas as ruas, além do acesso ao portal e as redes sociais do jornal que a cada dia ganha mais leitores e seguidores. A longevidade desse veículo de comunicação que é distribuído gratuitamente é impressionante. Dados do IBGE apontam que 60% das empresas fecham com menos de 5 anos – o índice é maior no caso de micro e pequenas empresas.

Assim, mesmo diante das dificuldades enfrentadas nos últimos anos, destaque para a pandemia, quando houve uma diminuição drástica de circulação de jornais impressos, o jornal A Semana tem motivos de sobra para celebrar mais um aniversário.

“Glória a Deus por isso”, agradece o diretor comercial Sérgio Dalgallo. “Enquanto estiver vivo, o jornal A Semana vai existir”, sentencia o determinado empresário.

Apontado como um dos melhores da Região Metropolitana de Curitiba na categoria de distribuição gratuita, o jornal A Semana nasceu de um sonho do diretor Sérgio Dalgallo e virou realidade no dia 09 de novembro de 2007. A vontade divina, o envolvimento de profissionais talentosos como o jornalista Dimas Rodrigues, a diagramadora Tatiana Souza, a advogada Daniele Silvia, entre outros, além da lealdade de parceiros e patrocinadores ajudaram a construir, a cada semana, treze anos de história e muitas histórias.

Algumas curiosas

São mais de 750 edições, além do acesso ao portal e as redes sociais do jornal que a cada dia ganha mais leitores e seguidores.

que não chegam ao grande público e outras publicadas em edições que marcaram a trajetória do jornal. Uma dessas histórias - que poucos sabem – é de que nenhum dos sócios (Sérgio e Dimas) tinha dinheiro suficiente para o jornal ser rodado na gráfica. Ou seja, sem planejamento, capital de giro ou reserva financeira dos sócios, tudo indicava que aquele projeto sonhado não passaria de um sonho. Era uma loucura. Só que não.

Com fé e determinação, Sérgio conseguiu vender espaços publicitários de um jornal que ainda não existia para os primeiros parceiros comerciais (Auto Escola Milênio e Eliauto Veículos) que acreditaram naquela “loucura” e apresentou a ideia para o amigo Elói Kuhn, que era o presidente da Câmara Municipal de Fazenda Rio Grande. Ob-

servando o brilho no olhar do futuro diretor comercial da Semana, Eloi se dispôs a ajudar e deu o empurrão que faltava. E um dia depois abriu o sorriso ao ver um requerimento de sua autoria apresentado na Câmara ser estampado, com foto principal, na histórica primeira capa do jornal A Semana com a manchete: “Justiça no Bairro chega a Fazenda Rio Grande”.

Para contextualizar, à época existia apenas um jornal na cidade e que só falava bem do prefeito e outros tabloides sem circulação definida rodando na cidade – os chamados arco-íris (que aparecem de vez em quando). O novo veículo preencheu a lacuna no mercado local de ser um jornal independente e que teria uma periodicidade semanal, considerada mínima para deixar o noticiário atualizado.

A distribuição da primeira edição também guarda boas lembranças. Jackson (ex-colaborador), o jornalista Dimas e o irmão dele Airton Rodrigues, atualmente sargento reformado do Corpo de Bombeiros – , distribuíram parte da tiragem de um lado da cidade e Sérgio e Julinho do Pesque - que emprestou a casa para que o trabalho de dobra e empacotamento de cada exemplar fosse feito - saíram de comércio em comércio do outro lado da BR. Fazia muito calor e ao final da distribuição, os cinco estavam esgotados, mas orgulhosos de fazer parte daquele momento histórico.

Aos poucos, o jornal que se destaca pelo layout, pelo conteúdo variado e que valoriza o desenvolvimento da Região Metropolitana de Curitiba, pelas matérias contra a corrupção,

além de um caderno de Classificados, ganhou credibilidade e mais leitores a cada semana.

Vieram as primeiras cinquenta edições (boa parte dos novos jornais termina na quinta edição), a marca de 100 edições, 200 edições e assim, sucessivamente e ininterruptamente, com muito esforço, o jornal cresceu e tornou referência na cidade e conhecido fora dela. A Semana que começou em Fazenda Rio Grande chegou a ser distribuído em 15 municípios da Grande Curitiba.

O jornal acompanhou passo a passo o desenvolvimento de Fazenda Rio Grande e o dia a dia da capital paranaense. Corajoso, publicou reportagens marcantes como o caso Derosso - da Câmara de Curitiba, dos Diários Secretos da Assembleia Legislativa do Paraná, além de abraçar causas

em favor da população fazendense e do progresso da cidade.

Ajudou a mobilizar a população para a liberação das obras de duplicação da BR-116, uniu esforços ao lado da empresa Leblon Transportes e dos moradores para que fosse desligado o semáforo da BR, com a Rua Ângelo Burbelo que travava o trânsito na rodovia, entre outras reivindicações.

A Semana ainda denunciou a falta de médicos no hospital, a onda de assaltos nas residências que diminuiu posteriormente com o reforço de policiamento; a condenação do ex-vereador Luciano que mandou matar o vereador Miro Siqueirense; a abertura de CPI´s na Câmara e outros assuntos polêmicos. Também, com temas mais leves e de entretenimento, A Semana testemunhou a inauguração do primeiro shopping de Fazenda, do primeiro cinema; incentivou e propagou ações para fortalecer o consumo no comércio local e mostrou o potencial da cidade para que ela não ficasse apenas conhecida nas páginas policiais.

Enfim, foram muitas histórias que só foram contadas graças a Deus e a todos que foram instrumentos Dele para que um sonho fosse compartilhado, de forma bem real, na versão impressa ou através do site ou das mídias sociais.

E se depender da vontade de seu idealizador e se assim Deus permitir, esses quinze anos vão representar uma das fases de uma longa trajetória.