Tr adi t i onalChi nes e
我們一 起來想 辦法！
青少年版
簡介
亞洲同志青年團是亞裔社區愛滋病服務中 心青少年項目的一個具有首創性的團體。 自2000年以來，亞洲同志青年團一直為 東亞和東南亞裔的性小眾青少年及他們的 朋友提供社交場所、技能培訓及輔助支援 服務。 這本宣傳冊旨在幫助東亞和東南亞裔的性 小眾青年及他們的家人朋友，為青年們的 出櫃做好準備并提供協助。如果你有其他 問題或需要更多幫助，請聯系我們。我們 會盡全力幫助及支持你！ 鳴謝 此資料由亞裔社區愛滋病服務中心編輯製作 As i anCommuni t yAI DSSer vi c es Al l r i ght sr es er ved© 2015版權所有 感謝Rai nbowGr ant s , Communi t yOneFoundat i on 的資助
As i anCommuni t yAI DSS e r vi c e s Addr e s s :260S padi n aAv e , S u i t e410 T o r o n t o , On t ar i o , Can adaM5T2E 4 T e l e phone :4169634300 F ax:4169634371 T ol l F r e e : 18776302227o r18776442227 E mai l :i n f o @ac as . o r g We bs i t e :www. ac as . o r g
目錄
什麼是男同志、女同志和酷兒？ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age1 出櫃意味著什麼？. 我必須出櫃嗎？ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age2 出櫃的好處 . 出櫃的風險 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age3 如果你決定不出櫃 . 如果你決定要出櫃 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age4 我應該怎樣為出櫃做好準備？. 我應該怎樣幫助父母一起渡過我出櫃的過程？ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age5 我應該怎樣避免自己感染愛滋病呢？. 父母常問的問題: 我做錯了什麼嗎？我是否是一個不稱職的父親/ 母親？ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age6 你從來沒有跟異性談過戀愛，你怎麼知道你是同志？. 你會不會是受了朋友或媒體的影響及煽動下才變成或選擇成為性小眾？ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age7 你會不會只是在經歷一個階段呢？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age8 你要不要去看醫生？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P age9 參考資料 .
什麼是男同志、 女同志和酷兒？ 男同志、女同志指對同性產生愛情及性欲的人。 酷兒指性別身份、性傾向及性愛行為不同於傳統 異性戀規範和主流價值的人。它們是 “LGBTTI QQ2S”的一部分。LGBTTI QQ2S代表女 同志、男同志、雙性戀、跨性別、 變性人、雙性人、酷兒、 性別或性取向不確定者和雙靈。
出櫃意味著什麼？
出櫃意味著讓人了解你不為人知的一面。 這個過程可能是面對你的家人、朋友甚至你 自己，因為這意味著你對自己的認可和接受 自己的性別身份、性傾向及性愛行為。 1
我必須出櫃嗎？
簡單地說：不一定。但如果你想出櫃， 你可以選擇一個自己認為合適的時機， 並且想清楚你要對誰出櫃。出櫃有可能是一 個長時間的過程。比如說，你可以先選擇對 你的朋友出櫃，而不選擇跟你的父母或同事 出櫃。等到你決定對其他人出櫃時， 你又會重新經歷一遍這個過程。
當你在決定要不要出櫃時， 請認真考慮這些問題. . .
出櫃的好處
▪誠實地面對自己，坦然接受自己的性別和性取向。 ▪不用因為要做真實的自己而感到有壓力，並不用掩飾。 ▪與親朋好友分享自己的生活。 ▪可以擁有更多的酷兒朋友，擴大社交圈子。 ▪可以公開及炫耀自己與愛人的關系 。 ▪擴大自己的人際網絡並得到支持。 ▪成為其他人的榜樣，為他們出謀劃策。
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出櫃的風險
▪被趕離家，有被遺棄或與家人斷絕關係的風險。 ▪與家人的溝通交流可能變得不自然甚至緊張。 ▪家人和朋友可能會避開你或以不友善方式對待你。
如果你決定不出櫃
如果情況不樂觀，或者你還沒有準備好， 你可以選擇不出櫃。你可以自己掌控整個 過程，繼續尋找出櫃的方法和支援。
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如果你決定要出櫃
不管別人對你的出櫃有什麼反應，你可以向相 關的組織（如亞洲同志青年團）尋求幫助。 你並不是在孤軍奮戰。 但請緊記你公開性別 身份和性傾向的過程是不可逆轉的。
我應該怎樣為出櫃做好準備？
利用身邊所有的資源，參考別人的出櫃過 程和故事，或者是跟他們聊一聊。這些都 會幫助你淡定地出櫃並有助你想出出櫃的 辦法。總括來說，一對一地出櫃是個不錯 的方法。 4
我應該怎樣幫助父母一起渡 過我出櫃的過程？
你想讓他們怎樣對待你，你就怎樣對待他們。 耐心一點，溫柔一點，解答他們的疑問。 並且告訴他們你沒有變， 你還是你。
我應該怎樣避免自己感染愛 滋病呢？ 我應該怎樣避免自己感染愛滋病呢？ HI V( 人類免疫缺陷病毒)存在於被感染者的體液中，包括血液， 精液，陰道分泌，肛門分泌和母乳。一旦這些液體通過割傷、 開放性傷口、瘡瘍及其他傷口進入血液，就可能感染愛滋病。 危險性大的行為，包括不安全性行為、紋身、注射藥物等，都可 能傳播愛滋病病毒。你可以通過以下方式保護自己：進行性行為 前採取保護措施（例如使用安全套、口交膜等），去名聲及信譽 好並使用乾淨針頭的紋身店紋身 ，注射藥物時不要跟別人用同一 個針頭等。要盡可能地了解怎樣在各種各樣的行為和活動中減少 自己受感染的危險。 如果你想了解更多有關性少數群體和性健康的知識，請致電或來 訪亞裔社區愛滋病服務中心。
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父母常問的問題 我做錯了什麼嗎？我是否是一 個不稱職的父親/ 母親？
您是很棒的父親/ 母親！您疼錫及愛我， 並一直支持我。此時此刻我更加需要您的愛 和支持。請不要不安，亦不要責備自己。 您沒有做錯什麼，我還是我， 我還是和以前一樣般愛您。
你從來沒有跟異性談過戀愛， 你怎麼知道你是同志？
我自然而然就喜歡同性，就跟您沒有跟同 性談過戀愛，卻知道自己喜歡異性，是同 一回事。 6
你會不會是受了朋友或媒體的影響及 煽動下才變成或選擇成為性小眾？
我的朋友不全都是同志。而且我的朋友中異 性戀比同性戀多。在這個社會上做同志本來 就不容易，身邊的人或者媒體的宣傳更加不 會讓我輕易地改變自己。
你會不會只是在經歷一個階 段呢？
有可能。即便我真的只是在經歷一個階段， 我對自己的性別身份和性傾向感到疑惑， 這也是很正常的事情。但在此時此刻， 我很肯定我自己的感覺，而且必須誠實地面 對自己。
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你要不要去看醫生？
同性戀並不是病。但因此被貼上標簽以及 由此帶來的壓力卻會影響我的身心健康。 不過，有了您的支持，我相信能夠輕松順 利地度過這個階段。
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參考資料 亞裔社區愛滋病服務中心 ( As i anCommuni t yAI DSSer vi c es ) 網頁：www. ac as . or g 地址：260Spadi naAve, Sui t e410, Tor ont o, ONM5T2E4 T電話: 4169634300 F傳真: 4169634371 免費咨詢熱線: 1877630222718776442227 電郵: i nf o@ac as . or g 亞洲青年同志團 ( QueerAs i anYout h) 面書網址 ：www. f ac ebook. c om/ ac as . qay 地址：260Spadi naAve, Sui t e410, Tor ont o, ONM5T2E4 T電話: 4169634300 F傳真: 4169634371 電郵: yout h@ac as . or g 519Chur c hSt r eet 社區中心 ( 519Chur c hSt r eetCommuni t yCent r e) 網址：www. t he519. or g 地址：519Chur c hSt r eet , Tor ont o, ONM4Y2C9 T電話: 4163926874 F傳真: 4163920519 電郵: i nf o@t he519. or g Sher bour ne健康中心 ( Sher bour neHeal t hCent r e) 網址：www. s her bour ne. on. c a 地址：2333Sher bour neSt r eet , Tor ont o, ONM5A2S5 T電話: 4163245080 F傳真: 4163244262 電郵: i nf o@s her bour ne. on. c a 多倫多中部青少年服務中心 ( Cent r al Tor ont oYout hSer vi c es ) 驕傲與偏見項目 網址：www. c t ys . or g 地址：65Wel l es l eySt r eetEas t , Sui t e300, Tor ont o, ONM4Y1G7 T電話: 4169242100 F傳真: 4169242930 電郵: mai l @c t ys . or g
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