¿CÓMO SE BAÑA USTED?
¿CÓMO SE BAÑA USTED?
PUES … NORMAL
¿Y QUÉ ES NORMAL ?
Muchas diferencias culturales, por regiones y aún según la edad
Y esto influye mucho en la salud de la piel
¿CÓMO SE BAÑA USTED? • Cuántas veces se baña al día? Usa ducha o tina? • Cuánto tiempo tarda en el baño y qué temperatura usa? • Usa jabón en barra, líquido, syndet o de ropa? Le gusta el antibacterial, el de azufre o el de tierra? • Qué cantidad de jabón usa? Se aplica en todo el cuerpo? • Usa estropajo o similares para friccionar la piel?
CONSECUENCIAS DE UN BAÑO INADECUADO RESEQUEDAD
PICAZÓN ECZEMA
LAS RECOMENDACIONES SON • Baños cortos. 10 minutos deben ser suficientes. • Preferir el agua fria o tibia en lugar del agua muy caliente. • Usar un limpiador suave. Aplicarlo solo en las zonas húmedas como axilas, ingles, genitales, piel perianal, manos y pies. En el cuero cabelludo es mejor usar champú.
LAS RECOMENDACIONES SON • No friccionar la piel con estropajo o esponjas. El recambio celular de la epidermis es suficiente para la exfoliación de las células “muertas”. • No usar jabones muy alcalinos como jabones de ropa. • Aplicar crema hidratante corporal después de la ducha. La crema no añade hidratación a la piel, sino que retiene el agua que se incorpora en la capa córnea durante el baño.
QUIÉNES SUELEN TENER LA PIEL MÁS RESECA? •
Los bebes y niños pequeños.
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Los mayores de 60 años.
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Las mujeres postmenopaúsicas.
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Las personas con hipotiroidismo.
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Las personas atópicas (alérgicas, con rinitis o problemas bronquiales).
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Los que viven en climas muy secos.
Las personas sometidas a ambientes con calefacción o aire acondicionado. •
ELLOS REQUIEREN MÁS CUIDADO CON LAS RECOMENDACIONES SOBRE EL BAÑO
Disfrute el ba単o pero cuide su piel