Revista Asonatura 2015 by Asonatura

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Créditos Presidente Luis Fernando Montoya Álvarez Director General Ismael Fernando Ochoa M.

Articulistas

Editor

• Luis Fernando Montoya A.,

ASONATURA

Presidente ASONATURA.

Diseño y Diagramación

• Dr. Gilberto Antonio García Arévalo, ND, PhD.

Astrid González J.

• César Eduardo Gil Carvajal

Impresión

Analista en Euromonitor International.

Panamericana Formas e Impresos S.A.

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Coordinación

Herbóloga y Directora FUNIBA.

Sandra García Parra

• Dr. Oscar Darío Sánchez R.,

Comercialización

Director Científico CIENSA.

ASONATURA

• Dra. Ana María Cano, Periodista.

Representante en Bogotá

• Dr. Marco Tulio Cruz Bonilla, Rector I.H.C.

Eduardo Beira Silva

• Dr. Óscar Javier López Acero, Director Científico y Médico LABFARVE.

Colaboraciones

• Dra. Patricia Rodríguez,

Euromonitor Internacional

Directora de Balance Natural Cure.

Bioplaza SAS., www.bioplaza.org

• Dra. Consuelo Hernández, Periodista.

http://www.ecoportal.net/

• Ismael Fernando Ochoa,

High Nutrition Co.

Director Ejecutivo ASONATURA.

Dpto. Comunicaciones Innóvate Nutrition. ASOCIACIÓN NACIONAL DE NATURISTAS Dirección General: Calle 40 Nº 88-33 Int. 503 • PBX. (574) 444 90 46 • Cels. 311 354 29 23 > 320 682 88 54 • e-mail info@asonatura.com

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Medellín ~ Colombia 2015

Contenido 06 Editorial

08 15 Plantas Medicinales

23 Posicionamiento 18 14 Cosas que la gente hace al revĂŠs de las Vitaminas

34 Desarrollo de la Industria Naturista en Colombia

42 El Sabio GarcĂa Barriaga

14 Colitis

27 Acercamiento a la NaturopatĂa

58 La Marihuna Medicinal en Colombia

Carta del Editor Han pasado tres décadas de duras batallas para ASONATURA, en las cuales la lucha se ha librado sin cuartel por todos los que hemos conformado esta comunidad. Nos hemos basado en uno de nuestros pilares fundamentales cual es la salud del pueblo colombiano a un bajo costo, conservando la calidad para que ésta sea digna, aspiración fundamental de todo ser humano. Estamos pues de plácemes por tan importante logro que nos ha dado el paso del tiempo. Seguimos batallando en un escenario donde el Estado no es equitativo para con el constituyente primario y mucho menos con la industria naturista, cuyos productos son elaborados a partir de las plantas medicinales que se encuentran en abundancia en nuestro país, las cuales han sido utilizadas por nuestros antepasados por más de mil años para curar las enfermedades y preservar la vida. Parece que lo anterior no fuera indicativo para el Estado de la importancia de nuestra gran biodiversidad y, en particular, de nuestra riqueza botánica que fue estudiada en el siglo XVIII por el sacerdote, botánico y médico español José Celestino Mutis, y en el siglo XX por Hernando García Barriga, etnobotánico de la ciudad de Bogotá, fundador del Instituto Botánico de la Universidad Nacional en 1938. Hoy todavía nuestra industria no ha podido tener participación importante en los mercados internacionales. Se han hecho algunos pinitos pero estamos muy limitados por trabas fitosanitarias y partidas arancelarias que impiden presentar un portafolio atractivo de productos que sean ventajosamente competitivos en mercados internacionales.

Muchas veces nos vemos obligados a importar de Europa o Estados Unidos productos elaborados con nuestras plantas medicinales, en virtud de una legislación compleja que ni los mismos funcionarios del INVIMA y del Ministerio de Salud alcanzan a comprender. ASONATURA, en 2014, causó un impacto de opinión como nunca antes se había dado. Gracias a la alianza con FENAT (Federación Naturista de Colombia), se impulsó una campaña de prensa, radio y televisión para denunciar los atropellos del INVIMA en contra de la Industria Naturista. Como se recordará, mediante la Circular 600 de mayo de 2014, el Invima pretendió colocar fórmula médica a 59 plantas medicinales, incluyendo la valeriana y otras de uso corriente por parte de los colombianos. Gracias a esta grandiosa campaña de opinión pública, a la fecha de redactar estas notas, 39 plantas medicinales habían recobrado su condición de venta libre gracias a la presión del gremio naturista colombiano. Poco a poco nuevas plantas de uso terapéutico se han ido agregando al vademécum de plantas de uso medicinal, gracias al trabajo que ASONATURA ha ejercido en el Consejo Nacional de Plantas Medicinales y Aromáticas (PAMC), organismo adscrito al Ministerio de Agricultura. Este logro es ya un avance significativo en los treinta años de nuestra institución. Ya el estado colombiano parece tomar conciencia de la importancia que reviste nuestra industria, en la cual hay presencia de varios laboratorios cuya producción y organización son superiores a varios laboratorios farmacéuticos. Ahora falta que nuestros productos naturales ingresen al POS y sean prescritos por los médicos para beneficio de la salud de los colombianos. Las políticas de estado no pueden ser superiores a nuestro desarrollo industrial. Se están aplicando normas de producción a los suplementos dietarios y a los productos fitoterapéuticos como si fueran medicamentos de síntesis, con costos altamente onerosos para la industria nacional, algo que no ocurre ni en Europa ni

Estados Unidos. Debe haber concordancia legislativa para el desarrollo armónico de nuestra industria, de nuestros maquiladores, de nuestros distribuidores y de nuestras tiendas naturistas. Observemos como en Perú, Ecuador, Argentina, Brasil, Chile, México etc., han alcanzado cifras de crecimiento jamás obtenidas en Colombia Es política del gobierno crear más y mejores empleos, y crear mayor desarrollo. Entonces… ¿por qué no la aplica? Tal parece que las normas internacionales de Organización Mundial del Comercio (OMC) y de la Organización Mundial de la Salud (OMS) no se cumplen en Colombia a cabalidad. La clasificación de los productos naturales en Colombia es sui generis. Lo que en Estados Unidos y en Europa es un suplemento dietario, en Colombia es un medicamento, por ejemplo la Glucosamina. Lo que en Colombia es un producto fitoterapéutico, en Europa y Estados Unidos es un suplemento dietario, caso típico de la valeriana. Lo anterior no encaja con los tratados de libre comercio que Colombia ha firmado con países que si aplican las normas internacionales. Esto nos hace menos competitivos y por ende presuntos violadores del derecho internacional. Esto, en la práctica, es una alerta a nuestras autoridades sanitarias, si quieren prevenir posibles demandas internacionales por parte de los organismos internacionales que las controlan. Quiero destacar que en 2014 el valor de ventas del mercado global de vitaminas y suplementos alimenticios fue de US$88,884 millones (ochenta y ocho mil ochocientos ochenta y cuatro millones de dólares estadounidenses). Esto es un 3,9% más que en 2013 en términos corrientes según la compañía Euromonitor Internacional. En Colombia los productores nacionales vendieron una cifra aproximada de $ 650 mil millones de pesos. Y los importadores de vitaminas y suplementos dietarios alcanzaron ventas cercanas a los 4 mil millones de pesos. Luis Fernando Montoya A. Presidente ASONATURA

15 Plantas Medicinales,

que arruinarían a las farmacéuticas La venta de medicamentos es un gran negocio. Las empresas farmacéuticas invierten cada año miles de millones de euros en publicidad, financiación de revistas científicas, congresos, regalos y conferencias bien pagadas para conseguir que los médicos receten sus productos. El resultado es que se consumen muchos más medicamentos de los necesarios. Hasta un 95% es prescindible, según explica el director del Centro Nórdico Cochrane, Peter C. Gøtzsche, en Medicamentos que matan y crimen organizado. Este exceso lo paga el Estado y los consumidores, que creen hacer lo mejor por su salud. Además, los medicamentos tienen efectos secundarios que causan nuevos problemas, a menudo graves (los medicamentos son la tercera causa de muerte, por detrás de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer).

Los trastornos de salud más comunes pueden tratarse con terapias seguras, como las plantas medicinales. Las más usadas y efectivas son las siguientes: MENTA Los analgésicos son los medicamentos más vendidos. La aspirina y sus parientes provocan una larga lista de efectos secundarios, destacando el riesgo de hemorragia digestiva. La menta (Mentha piperita) se emplea para combatir las jaquecas. Se recomienda utilizar una parte de aceite esencial diluida en nueve de alcohol y realizar un masaje circular en las sienes con unas gotas. Se puede aplicar sobre cualquier zona dolorida del cuerpo. Y para las molestias digestivas, se diluyen tres gotas del aceite esencial puro en una taza y se toman tres veces al día.

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• Otros remedios: la matricaria (Chrysanthemun parthenium) se toma preventivamente para evitar las migrañas o reducir su intensidad, y también la acupuntura se ha demostrado eficaz en el tratamiento de los dolores de cabeza. Los ácidos grasos omega 3, en forma de perlas de aceite de pescado o de aceite de lino, tienen un potente efecto antiinflamatorio, eficaz en la artritis reumatoide, para la que también es eficaz la tintura de harpagofito (Harpagophytum procumbens). REGALIZ Los antiácidos, cuyas ventas no dejan de crecer año tras año, tienen efectos secundarios. Los suaves pueden producir diarrea, estreñimiento y náuseas, y los potentes, debilitan los huesos hasta el punto de incrementar el riesgo de fractura de cadera. La regaliz (Glycyrrhiza glabra) tiene efectos antiinflamatorios y favorece la digestión. Por ello, suele prescribirse en casos de gastritis e irritaciones estomacales. Se toma la raíz en decocción a razón de cuatro tazas diarias para las dolencias agudas y una taza como preventivo. No hay que tomar dosis superiores ni durante tiempo prolongado porque puede provocar retención de líquidos e hipertensión. • Otros remedios: comer cantidades menores, evitar las comidas grasas y masticar bien son medidas que reducen la acidez. Otras plantas que ayudan a controlar los ácidos son la angélica (Angelica archangelica), la manzanilla (Matricaria chamomilla) y la pulpa de aloe (Aloe vera). Entre los alimentos, la col tiene un efecto antiácido. SOL DE ORO Los antihistamínicos son la solución médica más frecuente contra la alergia. Conviene ser prudente con ellos porque afectan al sistema nervioso y retrasan el tratamiento eficaz. El sol de oro (Helycrysum italicum) es la planta con más propiedades antihistamínicas, es muy suave y casi carece de efectos secundarios. Para tratar el asma o la rinitis se toma la tintura (50 gotas hasta tres veces diarias), el extracto fluido (30 gotas, una a tres veces) o la infusión (tres o cuatro tazas al día). Sobre eccemas se aplican cremas (dos o tres veces al día) o infusiones con compresas. • Otros remedios: la vitamina C y los flavonoides picnogenol y quercetina inhiben la acción de las células liberadoras de histamina. Otros remedios preventivos son la matricaria y la escutelaria (Scutellaria baicalensis). SEMILLAS DE ZARAGATONA Los laxantes son una de las aficiones nacionales. Sin embargo, si se consumen habitualmente las propuestas de farmacia, se corre el riesgo de cronificar el problema en lugar de resolverlo. Las semillas de zaragatona (Plantago afra) son ricas en mucílagos, lo que explica su acción como laxante eficaz y suave. El consumo regular normaliza el ritmo y se pueden combinar con un 40% de semillas de lino. Se deja macerar en medio vaso de agua una cucharada sopera de semillas trituradas durante media hora y se toma en ayunas y antes de acostarse si es necesario. Es importante acompañar la toma con abundante líquido.

• Otros remedios: ante el estreñimiento, hay que ver si la dieta es pobre en fibra. En la mayoría de los casos, puede solucionarse aumentando las raciones de frutas, verduras y agua. Si todo falla, se puede recurrir ocasionalmente a la pulpa de aloe.

HIPÉRICO Los antidepresivos son medicamentos muy potentes, lo que no ha impedido que su consumo se haya triplicado en los últimos diez años. Para la depresión leve o moderada, se toman 300 miligramos de extracto estandarizado de hierba de San Juan o hipérico (Hypericum perforatum) tres veces al día, aunque se pueden usar cantidades mayores –hasta 1.800 mg al día– bajo supervisión médica. Los resultados empiezan a notarse a partir de las dos semanas. En algunas personas puede causar molestias gastrointestinales, sequedad de boca, nerviosismo y urticaria y, por otra parte, las personas de piel u ojos claros han de evitar el sol mientras lo tomen. No debe combinarse el hipérico con medicamentos antidepresivos y no está indicado en caso de trastorno bipolar (maniacodepresivo) o de hipomanía. • Otros remedios: la depresión leve se puede abordar incluyendo alimentos que proporcionen vitamina B1 (yema de huevo, cereales integrales y soja), que mejora y estabiliza el ánimo, y selenio (pan integral, nueces de Brasil o lácteos). El ejercicio físico, las técnicas de relajación y la terapia psicológica son otras herramientas útiles.

ESPINO ALBAR Los antihipertensivos pueden causar mareos, alteraciones del sueño, dolores de cabeza, depresión e impotencia. Las personas que los toman pueden crear que estos síntomas son debidos a su tensión arterial alto, cuando en realidad pueden deberse al medicamento. El espino albar (Crataegus monogyna) es rico en flavonoides y taninos y modera la tensión arterial alta. Para obtener resultados, es necesario un tratamiento constante a razón de dos tazas de infusión diarias. Los síntomas cardiacos comienzan a mejorar notablemente a partir del mes y medio de toma. También se puede consumir en cápsulas de extracto seco, hasta una dosis total de 900 mg diarios, divididos en dos o tres tomas. Es necesario suspender la administración si aparecen arritmias cardiacas, somnolencia, molestias estomacales o sudoración anormal. • Otros remedios: la dieta debe ser baja en grasas, sobre todo saturadas, y en sal. Son buenos los alimentos ricos en calcio (repollo, avellanas, almendras o sardinillas), magnesio (cereales integrales, frutos secos y verduras) y potasio (frutas, verduras y patatas). Además, es aconsejable hacer regularmente ejercicio físico, practicar técnicas de relajación y mantener el peso.

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VALERIANA Los somníferos de farmacia pueden causar adicción y producen un sueño artificial de mala calidad. El insomnio se relaciona con fatiga, irritabilidad y rendimiento bajo, así como con disminución general de las defensas. La valeriana (Valeriana officinalis) es el remedio natural contra el insomnio más eficaz y no causa adicción ni despertar confuso. Es necesario tomar la valeriana entre una hora y media y dos horas antes de acostarse. Se puede tomar en forma de infusión o de pastillas a razón de dos pastillas de 300 mg del extracto seco. • Otros remedios: es muy importante establecer buenos hábitos de sueño, con una cena ligera y digestiva y una reducción progresiva de la actividad. Además, la consulta psicológica puede estar indicada en ocasiones. GINSENG El estrés es uno de los trastornos típicos de la sociedad saturada de trabajo, responsabilidades e información, y lo peor es que para el 6% de la se convierte en un problema. Al año se consumen unos 57.000.000 de envases de benzodiazepinas, que son causa de adicción y de graves trastornos hepáticos y nerviosos. El ginseng (Panax ginseng) es una planta adoptógena que ayuda a mantener la sensación de control en situaciones de estrés y favorece el funcionamiento del sistema inmunitario. Se utiliza la raíz, cuyos componentes incrementan la actividad cerebral, pero no la excitación nerviosa. Por otro lado, mejora el rendimiento y la resistencia física. Se recomienda tomar de uno a tres comprimidos de 500 mg por la mañana, después de desayunar y durante cuatro o seis semanas, tras las cuales se debe descansar dos meses. • Otros remedios: aprender técnicas psicológicas de control del estrés –especialmente el biofeedback– y de relajación es indispensable. También lo es re conocer la causa del estrés con ayuda del autoaná lisis o la psicoterapia. CÍMIFUGA Desde que en el año 2003 comenzó a reducirse el número de mujeres que recibían terapia hormonal sustitutoria, se ha producido un descenso en la detección de casos de cáncer de mama en Estados Unidos. La cimífuga (Cimicifuga racemosa) combate los sofocos, la sudoración, las palpitaciones, la depresión y otras alteraciones asociadas a la menopausia. Aumenta la eficacia de los estrógenos producidos por el propio cuerpo y, además, carece de efectos secundarios. Se recomiendan de tres a seis cápsulas al día, o dos o tres cucharaditas si se trata de extracto fluido. • Otros remedios: la soja tiene un efecto regula dor sobre los estrógenos. Otras plantas tradicional mente utilizadas en el climaterio son el sauzgatillo (Vitex agnus-castus), el aceite de onagra (Oenothera biennis) y la salvia (Salvia officinalis). Las técnicas de relajación y la psicoterapia están indicadas en mujeres que viven negativamente su madurez.

AJO Los niveles altos de colesterol en sangre se relacionan con riesgo de sufrir infartos y enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en España. Los médicos prescriben estatinas para bajar el colesterol, pero también tienen efectos secundarios, como dolores musculares, cansancio, insomnio y alteraciones de la memoria. El ajo (Allium sativum) no provoca una bajada comparable a los medicamentos de síntesis, pero reduce eficazmen te el colesterol, favorece el control de la tensión arterial, es anticoagulante y tiene propiedades an tioxidantes. La dosis diaria recomendada es de 6-10 mg de aliina –su principio activo más relevante–, cantidad que equivale al contenido de un diente de ajo crudo o un gramo de polvo de ajo desecado. • Otros remedios: las plantas medicinales más útiles son la ispágula (Plantago ovata) y la hoja de olivo (Olea europaea). Son imprescindibles las medidas dietéticas: reducir la ingesta de grasas saturadas y trans –presentes en productos lácteos, carnes, bollería, platos preparados y margarinas–, aumentar el consumo de aceite de oliva virgen extra –una cucharada o dos diarias en las ensaladas–, sobre todo crudo, e incrementar las raciones de cereales integrales, verduras y frutas. Igualmente obligatorio es hacer ejercicio físico. Una caminata larga a paso ligero es uno de los remedios más efectivos para luchar contra el colesterol.

ORTIGA La infusión de ortiga (Urtica dioica) sirve para estimular la circulación y mejorar la artritis, la alergia y el eccema. Se toman diez mililitros de licuado de la planta entera fresca tres veces por día. Para las articulaciones afectadas por la artritis, así como para la neuralgia, la tendinitis y la ciática es recomenda ble aplicar compresas de tintura.

DIENTE DE LEÓN Las hojas frescas de diente de león (Taraxacum officinale) se pueden añadir a las ensaladas durante el invierno como laxante. Licuadas, se administran en dosis de hasta 20 mililitros, tres veces al día, como diurético. La tintura de raíz se receta para los trastornos relacionados con el hígado y para recuperarse de una gran ingestión de alcohol o grasa animal.

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LAVANDA La infusión de partes aéreas de Lavandula spp. se usa en caso de agotamiento, dolor de cabeza, cólico e indigestión. Se deben masajear los músculos doloridos con un mililitro de aceite de lavanda diluido en 25 mililitros de aceite base. Para aliviar el dolor de cabeza nervioso se extienden en sienes y base del cuello diez gotas en 25 mililitros de aceite.

GINKGO BILOBA En forma de pastilla se utiliza como refuerzo de la circulación en los capilares cerebrales, lo que mantiene y mejora la memoria. Se prepara en forma de infusión con 50 gramos de hojas secas en 500 mililitros de agua y se beben unas tres tazas por día contra la arterosclerosis y las varices. También se puede usar como baño para las úlceras varicosas y las hemorroides. Hay que tener en cuenta que su exceso puede provocar problemas en la piel y dolor de cabeza.

SAÚCO La infusión de las flores o la tintura de Sambucus nigra se emplean para el catarro de las vías respiratorias superiores, los enfríamientos y la rinitis alérgica. Es antiinflamatorio y expectorante. También se hacen gárgaras o enjuagues con la infusión para tratar las úlceras bucales, la irritación de garganta y la amigdalitis. No debe administrarse en caso de que el paciente pueda empeorar si pierde más líquidos, ni durante el embarazo.

Fuentes: http://www.ecoportal.net/

10 remedios caseros para la

COLITIS

La inflamaciĂłn del intestino grueso o colon ocasiona muchos malestares fĂsicos calidad de vida de las personas que la padecen. Para que obtengas bienestar y te olvides de este problema, Salud180.com te presenta 10 remedios caseros para la colitis.

1. Sábila: El jugo de esta planta ayuda a sanar la mucosa del colon y promueve la desinflamación, por eso es un buen remedio casero para la colitis. 2. Linaza: Pon a remojar semillas de linaza en una taza de agua durante toda la noche. Al día siguiente, cuela la bebida y tómala por la mañana. 3. Zanahoria: El jugo de esta verdura es un excelente remedio casero para la colitis, debido a su gran acción antiinflamatoria. Procura tener este alimento en tu refrigerador, el cual te ayudará a reforzar tu sistema inmune. 4. Manzana y Papaya: Estas frutas ayudan a aliviar la colitis. Licúa dos rebanadas grandes de papaya, el jugo de un limón y un vaso de jugo natural de manzana. Bebe de inmediato y de preferencia en ayunas. 5. Té de Manzanilla: Esta flor es un excelente antiinflamatorio, por lo que es un remedio ideal para la colitis. En una olla pon a hervir una ramas de manzanilla y deja que hierva. Sírvelo en una taza y endúlzalo con miel de abeja. 6. Vinagre de Manzana: Moja un paño con vinagre de manzana y ponlo sobre el abdomen. Cubre con un plástico y déjalo por cuatro horas. 7. Aceite de Ricino: Moja una franela limpia con aceite de ricino y aplícala sobre el abdomen. Cúbrela con una tela y un plástico, y coloca una botella de agua caliente encima. Déjala por una o dos horas. Repite las veces que sea necesario. 8. Acupresión: Con tu dedo pulgar presiona el punto que se encuentra entre los dedos índice y pulgar. También presiona el punto que se encuentra en el abdomen, un poco abajo del ombligo. Mantén la presión en estos tres puntos durante tres minutos.

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9. Sales de Epsom: Mezcla dos tazas de sales de Epson en dos tazas de agua. Se moja con ella y ponla sobre el abdomen. Pon una botella de agua caliente encima y déjela por tres o cuatro horas. 10. Raíz de Regaliz: Posee propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucos gástrica. Ayuda a evitar inflamación abdominal y prevenir calambres. Pon una cucharada de raíz seca y tritúrala en un vaso de agua. Toma dos cucharaditas al día de la infusión. Los especialistas recomiendan que visites al doctor ante cualquier molestia, porque estos remedios caseros para la colitis, sólo funcionan como complemento al tratamiento médico. Además, es necesario que revises tus consumos de ácido fólico, debido a que muchos pacientes con colitis presentan una deficiencia de éste. Evita el consumo de café, cigarro, comida picante y bebidas gaseosas. Realiza una actividad que te produzca placer, para disminuir los niveles de ansiedad y de estrés, que son los principales detonadores de la colitis.

Y tú, ¿ya pusiste en práctica algunos remedios caseros para la colitis?

14 cosas que la gente hace

al revés

Actuar por instinto o por creencias populares en cuestión de salud puede resultar contraproducente. Estos son algunos ejemplos de acciones equivocadas. En hemorragia, la cabeza hacia atrás

Ver televisión para dormir

Ante una hemorragia nasal, lo primero que se debe hacer es presionar la nariz en la parte superior con los dedos a modo de pinza e inclinar la cabeza hacia delante. De esta manera la sangre drena hacia fuera para evitar tragarla o que pase a las vías respiratorias.

Prender la televisión o usar otros dispositivos electrónicos con pantalla antes de dormir disminuye el tiempo y la calidad del descanso. Esto se debe a que la luz que emiten tiene una longitud de onda que dificulta la producción de la melatonina en el cerebro, hormona encargada de inducir y mantener el sueño.

Abrigarse para sudar la fiebre

Saltarse el desayuno

Cuando se tiene fiebre, hay que evitar tres cosas: abrigarse, bañarse con agua helada y untarse alcohol (pueden causar, sobre todo a los niños, una intoxicación etílica). Lo recomendable es tomar un antipirético y destaparse o tomar baños de agua tibia para reducir la temperatura corporal.

Una dieta equilibrada exige cinco comidas al día: desayuno, onces, almuerzo, merienda y cena. El primero aporta energía para afrontar las tareas de la mañana y evita comer demasiado en las comidas principales por un apetito excesivo. Es más importante en los niños, porque sin desayuno y junto al sedentarismo, aumentan el riesgo de obesidad.

Tomar café al despertar El cuerpo tiene un reloj interno que se encarga de aumentar el grado de alerta a primera hora de la mañana con el incremento de la producción de cortisol. Estos niveles van disminuyendo en las horas posteriores, por lo que resulta más efectivo posponer el consumo de café (y su efecto estimulante) dos o tres horas después de levantarse, y no al despertar como se acostumbra.

Fumar para relajarse La sensación de alivio y relajación que se experimenta con un cigarrillo se debe a que calma el síndrome de abstinencia. De hecho, fumar provoca ansiedad. Lo ideal entonces es abandonar el cigarrillo definitivamente, porque el alivio en realidad genera más dependencia.

Cruzar las piernas Este acto afecta la espalda (porque obliga a cargar todo el peso en un solo lado haciendo que la columna se incline) y los músculos de la cadera. Sentarse siempre con las piernas tocando el suelo y formando un ángulo de 90 grados entre las rodillas y las caderas es lo ideal. Aplazar lo difícil para el final Comenzar por las tareas más complejas transmite un mensaje de confianza y de no evitar el reto, para afrontar el resto de tareas con una mayor seguridad (con esa sensación de que lo peor ya ha pasado). El alivio y la tranquilidad redundará en un mayor rendimiento general en el día. Consumir fruta de postre La fruta contiene un monosacárido denominado fructosa que, ingerido tras la comida, provoca un aumento rápido de los niveles de insulina en sangre y hace que todo lo comido tenga más facilidad de convertirse en grasa. Además, en ocasiones produce gases. Beber agua en exceso Demasiada agua obliga a los riñones a eliminar más líquido y, con él, electrolitos que son necesarios para el organismo, como el calcio, el potasio, el magnesio o el sodio. Lo recomendable son dos litros y medio al día, pero ¡ojo!: en esta cantidad se incluyen también los alimentos (un filete de carne a termino medio tiene un 40 por ciento de agua).

Hacer la dieta de la vecina A la hora de ponerse a régimen, es preciso tener en cuenta una serie de factores como el sexo, la edad, las alergias e intolerancias alimentarias y enfermedades como la hipertensión o la diabetes, que condicionarán el contenido nutricional y calórico. Por eso, es fundamental no hacer la dieta de otras personas sin la evaluación previa de un médico o nutricionista. Mucha o poca sal La sal solo es perjudicial para quienes no la pueden eliminar, por lo que son ellos y no toda la familia los que deben sustituir este condimento por otros como la cayena, el romero o el orégano. Suprimirla en personas jóvenes con tensión baja puede dar mareos, pérdidas de conocimiento o lipotimias. Lo ideal es ni mucha, ni poca. Tomar analgésicos sin fórmula Con el consumo de analgésicos hay que ser especialmente cuidadosos: no es recomendable tomarlos con demasiada frecuencia porque pueden generar una tolerancia y producir efectos renales o gástricos negativos. EFE Reportajes.

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y suplementos dietarios cobra renovada importancia Pese a que los indicadores macroeconómicos de Colombia presentaron un comportamiento estable y positivo durante 2014, donde el consumo de los hogares aumentó gracias a un mejor clima económico, creciente ingreso medio disponible y disminución de los índices de desempleo según las autoridades, hubo algunos nubarrones que opacaron el comportamiento de ciertas industrias y sectores. Categorías como cosméticos y productos de cuidado personal se vieron afectadas por cambios en las prioridades de consumo de los hogares en donde predominaron bienes durables como productos electrónicos y electrodomésticos gracias a eventos como la Copa Mundial de fútbol. Otros sectores como el turismo, entretenimiento y comidas fuera de casa también vieron crecimientos muy interesantes gracias a esta búsqueda de los consumidores de nuevas experiencias. En el caso de las vitaminas y suplementos dietarios, el crecimiento del valor del mercado en términos constantes en 2014 fue apenas del 1% de acuerdo a cifras de la empresa de investigación de mercados, Euromonitor International indicando que pese a la gran inercia y momento que tiene la tendencia del bienestar a nivel mundial, el sector no fue ajeno a la incertidumbre y reconfiguración del consumo de los hogares colombianos. El tema regulatorio fue otra de las turbulencias que afectó a la industria de salud, especialmente a los productos naturales, que representan una gran parte de la categoría de vitaminas y suplementos dietarios en Colombia. El proyecto normativo del Instituto Nacional la Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (INVIMA) que afectaba directamente a los productores y comercializadores de productos de origen natural en Colombia y que retiraba de la lista de venta libre muchos de sus ingredientes tradicionales, generó mucho debate y polémica a pesar de que la regulación finalmente no fue aprobada. En este ambiente ambiguo aunque positivo, un posicionamiento exitoso de propiedades específicas de las vitaminas y suplementos dietarios cobra una renovada importancia ahora que el consumidor está decidiendo en qué enfocar sus compras, tiene más opciones, más canales para acceder a los productos y más información disponible. El posicionamiento no es algo nuevo en el mercado y puede decirse que esta tendencia hacia la oferta de beneficios específicos soportados científicamente es un tema que se está dando a nivel mundial. Se puede afirmar que este tipo de productos están superando ampliamente a los productos con enfoque en la salud general (General Health) como puede verse en la siguiente gráfica.

Crecimiento de suplementos dietarios por tipo de posicionamiento especĂfico

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Entre los posicionamientos que investiga Euromonitor International dentro del mercado de vitaminas y suplementos dietarios se incluyen belleza, salud ósea, salud digestiva, energía, salud ocular, salud general, salud cardiovascular, sistema inmunológico, articulaciones, salud del hígado, memoria, salud masculina, estado de ánimo/relajación, salud sexual y salud femenina, entre otros. Colombia también está dentro de esta tendencia por lo que podemos mencionar muchos ejemplos de productos y cómo se han posicionado exitosamente en el mercado local. Un ejemplo son los ácidos grasos insaturados, mejor conocidos como Omegas. Inicialmente tuvieron gran predominancia los de origen animal (provenientes de ciertos peces) pero ahora, gracias al posicionamiento que tuvieron inicialmente estos productos, los de origen vegetal han tenido el camino allanado y han logrado desplazar un poco a los de origen animal. El éxito de los omegas se debe en gran medida a un posicionamiento adecuado y a una exitosa comunicación de sus propiedades, sobretodo en el mejoramiento de la salud cardiovascular. En Colombia no es casualidad que juntos los productos posicionados para mejorar la salud ósea y cardiovascular abarquen más del 50% del valor del mercado. Esto, debido a que las marcas pertenecientes a estos posicionamientos han podido asociar exitosamente una necesidad con un producto y el consumidor lo tiene cada vez más claro. Según las autoridades de salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte no violenta en Colombia y la osteopenia y osteoporosis tienen una alta prevalencia entre hombres y mujeres con gran impacto en la capacidad de las personas de desarrollar sus actividades normales. Las piezas publicitarias de los suplementos de calcio son muy gráficas indicando los riesgos de la osteoporosis. La luteína presente en multivitamínicos cuyo segmento objetivo son las personas mayores (conocidos como “Silver”), ha sido en gran medida la causante del éxito de estos productos ya que en el mensaje comunicativo, esta se presenta muy claramente como un producto que promueve la salud visual. Esto pone en segundo plano otros ingredientes de la formulación que aunque generan una sinergia, no dejan una fuerte huella que incite al consumidor a comprarlos. En el caso del posicionamiento de belleza, hay una oferta creciente de productos que mejoran la apariencia externa desde “adentro” como claramente lo indica el nombre de algunas marcas como HSN – Hair Skin and Nails de Amway o el mismo Resveratrol a pesar de la controversia suscitada por los mensajes sobre sus beneficios.

Finalmente, entre los ejemplos exitosos, hay casos muy llamativos como el de Shot B de Genomma Lab. Esta empresa de origen mexicano ha tenido un crecimiento significativo en el mercado colombiano desde que llegó al país en 2012. Su presencia está dada principalmente en el mercado OTC (del inglés Over the Counter) y de cuidado personal y su estrategia se basa en el uso intensivo de publicidad masiva. Shot B, un multivitamínico basado en el complejo B ha sido exitosamente posicionado como un producto que incrementa la energía y mejora el desempeño diario al tener también Ginseng. La comunicación de esta marca es un claro ejemplo de un posicionamiento muy específico y atractivo para el consumidor a pesar de la polémica que pueda generar este mensaje. Ahora, hay potencial en muchos ingredientes tradicionales que hacen parte de la oferta de suplementos dietarios en Colombia y que no tienen una gran recordación entre un alto porcentaje de los consumidores que no saben para que sirven o tienen en su mente una marca más que un componente. Como ejemplos podemos mencionar la Hierba de San Juan, ingrediente activo de productos como Okey de Lafrancol que están dentro del posicionamiento de “mood/relaxing” (estado de ánimo/relajación) dentro de la investigación de Euromonitor. Los beneficios de la Hierba de San Juan solo están claros para un limitado grupo de consumidores conscientes y educados en la industria de suplementos dietarios que buscan activamente alternativas naturales para las afecciones del día a día. Lo mismo ocurre con ingredientes muy tradicionales como el Ginkgo Biloba, Ginseng y la Alcachofa, por mencionar algunos ejemplos. Sin ir más allá, el consumidor promedio aún no conoce bien los beneficios de las vitaminas, ofrecidas de manera individual o en multivitamínicos y que incluso están presentes en una creciente oferta de alimentos fortificados. Es así como resurge la tendencia del posicionamiento específico como una alternativa para incrementar las ventas de suplementos dietarios cuya penetración aún es baja en Colombia. En conclusión, si bien la industria a través de sus estrategias comunicativas ha jugado un papel importante en lograr que el consumidor sepa que hay alternativas para la prevención, aún hay mucho por hacer para llegar a consumidores cada vez más conscientes en el autocuidado y que están buscando alternativas más específicas para condiciones comunes y de alta preocupación e impacto en la salud. Las autoridades sanitarias también tienen su mirada puesta en esta tendencia y han establecido claramente que los mensajes sobre estos productos no pueden promoverse como curación o tratamiento de ninguna enfermedad o condición de salud. Es claro que Colombia es un país de pequeñas y medianas empresas que pueden no tener los medios para lanzar campañas masivas como Genomma Lab o Tecnoquímicas pero que pueden beneficiarse del camino ya allanado por ellas en posicionamientos específicos para mejorar las ventas de sus productos con estrategias de comunicación y trade marketing en el punto de venta, incluyendo tiendas naturistas que aprovechen el mayor conocimiento adquirido por los consumidores para lanzar nuevos productos o posicionar los existentes reforzando el mensaje que ya se encuentra en las mentes de los potenciales prospectos. César Eduardo Gil Carvajal, Analista en Euromonitor International

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Acercamiento a la

NATUROPATÍA Naturopatía es la ciencia que se encarga del estudio de los elementos de la naturaleza, sus propiedades, principios y leyes, para ponerlos al servicio del equilibrio del cuerpo humano para que este recobre su energía, vigor y salud cuando esta se ha perdido. Esta parte de las ciencias de la salud agrupa y estudia las técnicas naturales y terapias conocidas como: terapias alternativas. Su historia se remonta desde el mismo momento en que el hombre utiliza los elementos básicos constitutivos de la naturaleza para su propio beneficio y los demás componentes que comparten su entorno. Después de que esta fase de la vida del hombre pasa del naturismo primitivo con el uso del agua (hidroterapia), del barro y/o arcilla (geoterapia), del sol (helioterapia), de las plantas medicinales (fitoterapia) , del mar y sus constituyentes primarios (talasoterapia), etc. Luego de este proceso el hombre pasa al tratamiento de enfermedades con una óptica formal y estructurada a la que hoy se le llama NATUROPATIA. Fue el alemán BENEDICT LUST quien alrededor de 1902, en la ciudad de Nueva York creó la primera escuela de estudios de los Remedios naturales y le dio el nombre de "The American School of Naturophaty”, Colegio Americano de Naturopatía. Su fundamento se basaba en el adecuado uso de remedios naturales, buenos hábitos nutricionales y una correcta higiene. En la década de los años 60, la NATUROPATIA surge con más fuerza, siendo reconocida en muchos países del mundo, ofreciendo una variedad de técnicas y/o terapias naturales, con fundamento científico debidamente avalado por las instituciones controladoras de la salud local de los Estados donde se les ha dado el debido reconocimiento científico. En Colombia no existe un ente de educación superior reconocido como tal que brinde esta opción formativa a nivel de pre – postgrado; sin embargo la ley 1164 de 2007 la admite como una forma de la práctica médica bajo el nombre de "medicina natural", dejando así un especie de limbo académico y legal al interior del territorio nacional.

La NATUROPATIA enseña, como hacer uso correcto y responsable de los elementos de la naturaleza que no son tóxicos ni destructivos de la salud, y a distinguir aquellos que perjudican la salud y la vida, al igual que enseña como acatar y respetar las leyes naturales para adquirir el equilibrio básico, mental, social, financiero, físico y espiritual, para alcanzar durante la mayor parte del tiempo que estemos en esta tierra. La principal meta de la NATUROPATIA es la de activar el sistema de defensa del cuerpo para que este desarrolle una equilibrada capacidad de autoinmunorregulacion, generadora de vigor y salud. Los PROFESIONALES de la Naturopatía no enfocan sus aciertos en tratamientos de las enfermedades, sino que plantean la búsqueda del equilibrio propio del cuerpo, modulando los procesos, acompañando al paciente, para el mismo haga las adecuadas etapas de la auto inmunomodulación y auto inmunoregulación de su propio proceso dé sanación, activando los principales canales emuntoríales de desintoxicación, hígado, colon, riñones, pulmones y la piel. Para ello se apoya en procesos naturales a fin de que sea el mismo organismo el que elimine la mayor cantidad de tóxicos que lo induce a descompensarse generando así la llamada "enfermedad”. El principal objetivo de la NATUROPATIA está en el estudio del ser humano y cómo su entorno multidimensional lo debe controlar para evitar ser agredido y/o dañado. Para tal efecto usa los remedios y prácticas naturales propias de su profesión. Uno de sus objetos de estudio se forma y fundamenta en: Terapias manuales no invadida • La reflexología podálica y manual La Homeopatía • La Fitofarmacología • La Kinesiología aplicada La Hidrología médica • La Fármacognóstica • La Nutrición Como métodos de estudio para orientar el control manual, sensorial, funcional, psicofísico, energético, socio al y espiritual, sus complementos de apoyo son entre otros: La Fitoterapia • Las vitaminas y minerales • Los suplementos dietarios La Aromaterapia • La Etnoherbología • Las vibraciones sonoras La Cromoterapia • Los ayunos • La Psicohigiene La programación Neurolinguistica (PNL) • Otras formas médicas naturales.

"Todas las cosas provienen de un principio creador del universo, su poder no tiene límites, su sabiduría es la de la eternidad y su bondad perdura para siempre. Escucha, pues, su voz, porque está llena de gracia; Y aquel que la obedece establecerá en su mente La Paz profunda y llevará un crecimiento perdurable al Alma que reside dentro de su cuerpo, estado tras estado en esta tierra"

Dr. Gilberto Antonio García Arévalo. ND, PhD. Neurofisiología de la Espina Dorsal gagaarevalo@gmail.com

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Plantas útiles: Derecho inalienable de las comunidades

Especies utilizadas por humanos para diferentes objetivos y que incluye el campo frutal, plantas ornamentales, medicinales, hierbas aromáticas, comestibles o mágicas. En el segundo semestre del 2014, la opinión pública se sorprendió alarmada cuando se conoció la Circular 600 emitida por el INVIMA, donde se exigía fórmula médica para unas 59 plantas medicinales. Era tal el despropósito de esta normativa, que hasta el Presidente intervino pidiéndole freno al INVIMA, institución que procedió a suspender para revisión la Circular en cuestión. Léase bien: suspender, no derogar ni anular. Es decir, que una nueva circular de estas características pende sobre todos los usuarios, fabricantes y terapeutas que creemos, usamos y comprobamos la eficacia y seguridad de las plantas. Aunque la opinión pública se escandalizó, para nosotros, que nos desempeñamos en el mundo naturista, era el resultado de otra crónica anunciada en nuestro realismo más dramático a veces. Era totalmente previsible que las denominaciones farmacéuticas (cápsulas, comprimidos, jarabes, extractos) llevaran a

un manejo farmacológico de unos productos que están lejos de ser fármacos, que son plantas acondicionadas y presentadas en formas prácticas para el consumo. Se puso de lado el hecho de que son plantas, o partes de ellas, completas, sin alteración ni proceso químico; ello quiere decir que son NUTRIENTES y por tanto, complementos dietarios, nunca fármacos así se les denomine fitofármacos en las normas legislativas. La apreciación de la planta como fármaco fue bienvenida por muchos que vieron en ello una oportunidad de diferenciarse del mercado tradicional de plantas medicinales. Pero lo que terminó sucediendo fue que esta conceptualización errónea generó el resultado previsible de la lógica alópata: si es fármaco -primer error- y si contiene algún principio tóxico –segundo error - debe ser recetado bajo fórmula médica –tercer error, porque nuestro cuerpo médico en su inmensa mayoría desconoce totalmente la terapéutica de las plantas y

Esta ley define con mucha claridad que el conocimiento, uso, adecuación y libre circulación de las plantas medicinales es un derecho y bien público y patrimonio de TODOS los colombianos. menosprecia su poder. Y quiero referirme brevemente a lo que llamo el segundo error: pretender clasificar una planta v.g. el fríjol blanco, por algunos de sus contenidos, como tóxica o contraproducente, es ignorar el principio fundamental de la química vegetal que es la SINERGIA: Un componente no se puede analizar por separado si al mezclarse con otros (30, 50 o 200 que puede contener una planta) se alteran sus propiedades o las neutraliza. Hay un par de elementos que, estoy segura, ayudarían a cambiar estos enfoques desde el INVIMA y el Ministerio de Salud: 1) Crear un órgano adscrito al Ministerio de Salud y con la participación de hospitales, universidades y organizaciones de capacitación e investigación para hacer una recopilación sistemática y válida frente al Estado, de los muchos trabajos de investigación clínica y casuística que permitan ampliar el actual Vademécum para que se compadezca con nuestra riqueza vegetal. 2) Y que en la estructura de la Sala Especializada de Productos Naturales del INVIMA, se incorpore la presencia de un etnobotánico y un botánico que aporten sus saberes. Pero el asunto tampoco para ahí: Es evidente que existe, o bien una fractura o bien un desconocimiento total, pues el proceder del INVIMA es contrario al texto mismo de la Ley General de Cultura en lo que se refiere al conocimiento, divulgación, generación de nuevo conocimiento y uso de las plantas medicinales como parte de nuestro Patrimonio Cultural Inmaterial.

Privatizar su conocimiento, coartar su libre circulación y restringir su uso es inconstitucional y en contravía con las políticas del Estado en cuanto a la salvaguardia, usufructo y promoción de este conocimiento. Podemos citar algunos apartes de la Ley General de Cultura para hacer claridad sobre lo escrito: “Recientemente fue sancionada la Ley 1185 de 2008, que modifica la Ley General de Cultura y que propone, en uno de sus capítulos, la salvaguardia, protección, recuperación, conservación, sostenibilidad y divulgación del PCI, con el propósito de que sirva de testimonio de la identidad cultural nacional, tanto en el presente como en el futuro.” Pag. 250 del documento fuente (1). “Se suele señalar que, junto a la creciente globalización económica y la expansión de modelos de vida de la sociedad industrializada moderna, se vienen dando procesos de homogeneización cultural que muchas veces se han traducido en no deseadas pérdidas lingüísticas y de acervos culturales, tales como las tradiciones musicales, artesanales y culinarias, la medicina popular y los conocimientos tradicionales sobre la biodiversidad.” Pág. 253 (1). “En el sector ambiental se ha venido planteando la necesidad urgente de documentar y salvaguardar los conocimientos tradicionales asociados a los recursos biológicos, en especial los saberes de las comunidades indígenas, afrodescendientes y campesinas. En estas comunidades también existe conciencia sobre la importancia de conservar sus sistemas de conocimiento

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amenazados por factores de cambio y por la ruptura de mecanismos tradicionales de transmisión del conocimiento.” Pág. 254 (1). Recordemos, para cerrar esta breve alusión a la ley de Salvaguardia del Patrimonio Cultural, que ésta se genera como instrumento del artículo 70 de la Constitución, donde se establece que la cultura y sus diferentes manifestaciones “son fundamento de la nacionalidad, que el Estado reconoce la igualdad y dignidad de todas las que conviven en el país y que promoverá la investigación, la ciencia, el desarrollo y la difusión de los valores culturales de la nación”. (2)

Mailto: info@funiba.com, raquelcardozo@hotmail.com (1) http://culturaparaeldesarrollo.files wordpress.com/2011/06/minculturacolombia-compendio-polc3adticasculturales.pdf. (2) http://www.senado.gov.co/images/stories/ Informacion_General/constitucion_politica. pdf (3) http://www.elespectador.com/noticias/ salud/no-creamos-medicamentos-indiossino-quienes-pueden-paga-articulo-470652

No queda más que insistir en la necesidad de informarse sobre estas legislaciones, unir criterios y esfuerzos para enderezar la normatividad, que sea racional y permita el crecimiento de un sector donde, es cada vez más claro, está la verdadera respuesta a la crisis de la salud y a los exorbitantes costos del sistema de protección social del país. Sin embargo, no me resisto a la tentación de ironizar la frase de Marijn Dekkers, presidente de la farmacéutica Bayer cuando dijo que "No creamos medicamentos para indios, sino para quienes pueden pagarlos” (3), nosotros diríamos “Aquí sí hacemos medicinas para indios, negros, y todas las gamas de colores de piel”, porque el nuestro es un país maravillosamente diverso, donde hay que terminar con la exclusión a través de prácticas como ésta, para lograr una verdadera paz. Raquel Cardozo López Herbóloga y Directora FUNIBA – Fundación Instituto de Botánica Aplicada.

Benef i cios del Procolágeno para las articulaciones y otros tejidos del cuerpo El dolor articular se define como una sensación desagradable en las articulaciones (muñecas, codos, rodillas, tobillos, dedos) que regularmente va acompañado de inflamación, casi siempre como resultado de un desgaste o daño a los tejidos y estructuras que forman las coyunturas, también producido por la falta de colágeno. Es más frecuente en personas de edad avanzada por lo que se asocia al envejecimiento, también se presenta en los deportistas y personas que realizan esfuerzo físico constante, en estos casos suele presentarse degeneración del cartílago articular y debido a que no puede absorber el impacto ni proteger a los huesos, la coyuntura tiende a doler, inflamarse y volverse rígida.

Cómo funcionan las articulaciones Las articulaciones son las estructuras que permiten el movimiento del cuerpo, podemos decir que sirven como palancas debido a que poseen puntos de apoyo para mover la masa muscular, esto es lo que permite el desplazamiento. Para hacer cosas que en apariencia son tan sencillas como levantar una pierna, o doblar un brazo, se requiere de músculos, tendones, tejidos. En toda esta estructura de sostenimiento de nuestro cuerpo, el colágeno juega un papel muy importante, ya que fortalece los tejidos de las articulaciones y evita el desgaste producido por la fricción de una con otra, durante el movimiento. A partir de los 20 años el organismo disminuye la producción de colágeno debido a procesos metabólicos y cambios hormonales propios de la edad, lo que incentiva el proceso de envejecimiento de todo el cuerpo. A esta edad se genera un cambio radical en las células productoras del colágeno (fibroblastos, condroblastos y osteoblastos), cuya función principal es la de mantener los tejidos del cuerpo en su posición normal. Al no haber suficiente producción de colágeno, esta estructura comienza a ceder, causando dolor en los huesos, trastornos circulatorios entre otros.

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Como actúa el procolageno Gracias a la investigación científica para mejorar estos aspectos de la salud, se descubrió el PROCOLAGENO como un nuevo factor antienvejecimiento. El procolágeno es la materia prima que el cuerpo utiliza para sintetizar el colágeno y producir cartílago articular, favoreciendo la elasticidad de las fibras de nuestro sistema musculo-esquelético. El procolágeno ayuda en la regeneración de tejido articular, disminuye el dolor y la inflamación. En estados postquirúrgicos, el procolágeno es de gran beneficio ya que i la pronta cicatrización. favorece Pero no se necesita estar enfermo para tomar procolágeno, también es importante prevenir dolores musculares producidos por malas posiciones, o por un drástico esfuerzo físico.

Beneficios del procolágeno en la piel En la capa más profunda de la dermis, existen unas fibras cuya función es estirar la piel; al disminuir el colágeno, estas fibras se debilitan, causando una piel flácida y arrugada. El procolágeno revitaliza la piel, disminuyendo arrugas, bolsas debajo de los ojos, papada, estrías, celulitis y resequedad cutánea.

Tomar procolágeno te ayuda a rejuvenecer de adentro hacia afuera.

Desarrollo de la

Industria Naturista en Colombia Ismael Fernando Ochoa

En el marco de los 30 años de ASONATURA Cuando el profesor Hernando García Barriga recorrió las selvas colombianas en busca de plantas medicinales usadas tradicionalmente para sanar, lo que lo volvió una autoridad a nivel mundial, quizá nunca se imaginó que con tan laborioso trabajo estaba gestando el florecimiento de una nueva actividad científica y económica: la Industria Naturista Colombiana. Desde que García Barriga salió al campo, muchas han sido las nuevas plantas que ha descrito, ampliando de manera notable nuestro saber sobre la naturaleza. Este prolífico académico además reunió cerca de treinta mil colecciones botánicas, que lo convierten en el colombiano que ha compilado el mayor número de plantas en el territorio nacional. A los 45 años, García Barriga fundó el Instituto Botánico y el Herbario Nacional Colombiano, Decano de la Etnofarmacología y la Etnobotánica en Colombia, autoridad en el tema a nivel internacional y máximo exponente de estas disciplinas durante el siglo XX. Él forma parte de un pequeño núcleo de colombianos notables que lideraron la botánica moderna a finales de la década del 30 y toda la del 40. Su gran legado, Flora medicinal de Colombia, mil quinientas páginas y tres tomos publicado en 1974, tres mil ejemplares con apoyo de Colciencias, se agotaron de inmediato. La obra de García Barriga siempre fue referencia obligada en la investigación y desarrollo de los productos de la Fundación Laboratorio de Farmacología Vegetal e Investigaciones Asociadas LABFARVE. Fue entrañable amigo y contertulio del Dr. Jorge Piñeros Corpas en todos los temas relativos a la farmacología Vegetal.

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PRIMER LABORTATORIO NATURAL El Laboratorio de Farmacología Vegetal LABFARVE, fue fundado por el Doctor Jorge Piñeros Corpas en el año de 1971 como unidad de investigación de la Universidad Juan N. Corpas en Bogotá – Colombia, con el objetivo de organizar y formar un grupo multidisciplinario de profesionales en el área de la investigación sobre la aplicabilidad de la flora medicinal colombiana, complementando los múltiples programas de medicina familiar y social creados por su fundador como aporte a la salud pública en Colombia. Las razones que motivaron al Doctor Piñeros Corpas para crear esta entidad fueron, entre otras, las siguientes: 1. Colombia está entre los tres primeros países del mundo en Biodiversidad, es decir en número de especies vegetales, las cuales ascienden a más de sesenta mil; de este importante número, aproximadamente el 10 % son medicinales. Este impresionante recurso natural no había sido aprovechado adecuadamente con el concepto de uso y desarrollo sostenible, para beneficio de las comunidades y del país en general. 2. Los costos de los medicamentos de síntesis química y de la atención médica en Colombia han sido y son cada vez mayores, y el desarrollo de extractos vegetales medicamentosos genera una considerable reducción de costos para los sistemas de prestación de servicios de salud, siendo el principal beneficiado el paciente. 3. Las posibilidades de toxicidad y de efectos secundarios se reducen al máximo con el empleo de extractos vegetales. 4. El médico en Colombia debe tender a ampliar sus posibilidades terapéuticas con herramientas serias y científicas que le permitan aumentar el porcentaje de éxito en el abordaje de los difíciles casos que se presentan diariamente en su práctica privada o institucional. Las anteriores razones, y otras que no se especificaron aquí, llevaron al Doctor Piñeros Corpas a desarrollar y generar un proyecto científico – médico y de economía social, el Laboratorio de Farmacología Vegetal LABFARVE. PRIMEROS ESTABLECIMIENTOS Hannelore Else Fuss de Niemann, funda en Bogotá la primera fábrica de productos naturales alimenticios, a comienzos de los años 60. Hoy en día esta compañía se le conoce como Nutrive. En 1965, Nelly Fernández abre el Almacén de Salud, primera tienda naturista en Colombia. En 1971, Lisandro Moreno abre el primer restaurante vegetariano, “Acuario”, que posteriormente dio origen a la compañía Productos Naturales Naturasol. En 1976 se inaugura la Tienda Naturista Salud y Vida, de Stella Mejía y Edilberto Sanabria, quienes promovieron años más tarde la creación de ASONATURA.

Poco a poco en la ciudad de Bogotá se fueron abriendo nuevas tiendas naturistas y restaurantes vegetarianos, y, por su parte, las autoridades de salud comenzaron a observar este fenómeno como “sospechoso” para la salud de los colombianos. En consecuencia se iniciaron los decomisos de productos naturales en las pocas tiendas naturistas que existían, lo cual originó una reunión urgente en 1984 de algunos empresarios: Lisandro Moreno, Mario Villalobos, Hugo Martínez, Jorge Piñeros Corpas, Edilberto Sanabria, Luís González, Víctor Vega, Jaime Delgado, Omar Regueros, Ruth Zafra, Ruth García, María Eugenia Gil, Stella Mejía, entre otros. Surge acá la idea de fundar una asociación de naturistas para defenderse de los hostiles al sector. FUNDACIÓN DE ASONATURA ASONATURA emerge como consecuencia de la difícil situación que atravesaba la naciente industria naturista, lo cual obligó a asociarse en torno a una causa común: la defensa de los intereses laborales del gremio. En Abril de 1985 se constituye en Bogotá la Asociación Nacional de Naturistas (Asonatura) con Personería Jurídica 895. El primer Presidente de la Junta Directiva fue Edilberto Sanabria, quien ejerció sus funciones hasta 1990 y se retiró tras una exitosa labor. Por esa época el eslogan de la institución era: “Defendemos la Vida.” A partir de esta fecha se funda el capítulo Asociación Naturista de Antioquia y 14 años más tarde se constituyen los capítulos Eje Cafetero, Valle del Cauca, Santander, Norte de Santander, Tolima, Huila y Nariño. En 2015, ASONATURA tiene representación en 14 departamentos de Colombia y más de 700 asociados. Los asociados conforman la Asamblea General que se reúne cada año para analizar el balance de actividades y los estados financieros de la institución. El slogan corporativo actualmente es: “La Fuerza de la Industria Naturista”. ENTENDIENDO LA REGLAMENTACIÓN EN COLOMBIA El mercado de los productos de origen natural es regulado por el Ministerio de Salud y Protección Social, el cual ha delegado en el Instituto de Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (INVIMA) la vigilancia y control de las empresas y productos del mercado naturista en Colombia. Complejidad de la Norma: El acto de constitución del INVIMA fue el Decreto 677 de 1,995. A la fecha han transcurrido 20 años y en lo que respecta a la legislación de estos productos se generaron 34 actuaciones entre decretos y resoluciones, los cuales son casi dos decretos o resoluciones por año. El manejo de entender y actuar sobre estos decretos y resoluciones, impactan directamente sobre el costo de la estructura organizacional de las empresas del sector tanto nacionales como extranjeras, empezando a restar competitividad y desmotiva la iniciativa emprendedora. A partir de la creación del INVIMA, se empieza a estructurar el sector naturista y comenzaron a exigirse Registros Sanitarios a los productos nacionales e importados, como también la implementación de las Buenas Prácticas de Manufactura (BPM) a los laboratorios de productos fitoterapéuticos (Decreto 2266 de 2004). No obstante se incrementó el contrabando y el principal canal de distribución fueron los mercados informales y sin supervisión tributaria, que para esos años también tenían su legislación particular y funcionaban como una especie de puertos libres donde no se pagaban los correspondientes impuestos.

A partir del año 2005 y hasta el 2013, las importaciones de productos naturales se incrementan en un 231 % gracias al comportamiento del dólar que por ocho años marcó una notoria debilidad cambiaria frente al peso. La principal razón que justifica este vertiginoso incremento fue consecuencia de la aprobación por parte del Congreso colombiano de la ley 915 del 2004, por la cual se decreta el Estatuto Fronterizo para el Desarrollo Económico y Social del Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina. Básicamente, esta ley 915 permite que puedan llegar libremente sin limitaciones de cupo y sin el pago de tributos aduaneros todo tipo de mercancías, bienes y servicios de procedencia extranjera, y lo más importante, el solo certificado de libre venta de la autoridad sanitaria de Canadá, los Estados Unidos y la Comunidad Europea reemplazan en todas sus funciones al Registro Sanitario emitido por la autoridad sanitaria colombiana, documento de difícil tramite y demorado. Esta medida lógicamente produce una avalancha de productos extranjeros, especialmente medicamentos, alimentos, productos naturales, cosméticos y bebidas. Una vez los productos llegan al archipiélago de San Andrés Islas, estos son introducidos en el interior del territorio Colombiano con un solo pago del 10 % de impuestos, sin aranceles ni costos adicionales. Durante este período el mercado de importación supero por cuatro al mercado de producción nacional. EL SECTOR DE LAS TIENDAS NATURISTAS Desde que en Bogotá se fundó la primera tienda naturista en 1965, denominada Almacén de la Salud, cincuenta años después hay registradas 9 mil establecimientos en Colombia que generan 25 mil empleos directos. ASONATURA ha tenido grandes triunfos a nivel nacional. En 2004 rescató a las tiendas naturistas de su desaparición por vía legislativa. En efecto, el decreto 2266 de 2004 les negó el derecho a vender productos naturales y por tres meses estuvieron en el limbo jurídico. El problema que generó este decreto desató la inconformidad del sector y todas las fuerzas activas del gremio naturista se pusieron en estado de alerta. ASONATURA puso en marcha toda una estrategia política y comercial para evitar la muerte de las tiendas naturistas. Por mediación de la Cámara de Representantes, se logró revertir la medida gracias al decreto 3553 de octubre de 2004, que por primera vez le otorgó estatus jurídico a los establecimientos expendedores de productos naturales. En 2009, se aprueba la Resolución 0126, “Por la cual se establecen las condiciones esenciales para la apertura, funcionamiento, vigilancia y control sanitario de las tiendas naturistas.” Esta resolución fue gestionada por ASONATURA ante el Ministerio de la Protección Social por espacio de cuatro años hasta lograr su aprobación, pero la redacción del texto final fue inconsulta. Si bien la citada resolución no es perfecta, al menos se establecieron las normas para el funcionamiento de las tiendas naturistas y las condiciones del recurso humano. Actualmente se busca la reestructuración la norma para acceder a nuevos productos en el portafolio de servicios de las tiendas naturistas.

EL SECTOR DE LOS LABORATORIOS Este sector se ha visto tradicionalmente afectado por la compleja legislación del Ministerio de Salud. La primera norma de los suplementos dietarios llamados en su momento “Productos de uso específico” fue el Decreto 3636 del 10 de noviembre de 2005, luego vino el Decreto 3249 del 18 de noviembre del 2006, modificando al decreto anterior, en al cual dentro de los varios conceptos, le cambia el nombre a los Productos de Uso Específico y los llama “Suplementos Dietarios”. En este Decreto se enmarcaron unas BMP de Suplementos Dietarios con el agravante de afectar a las empresas. En 2007 el Decreto 4857 del 18 de diciembre, tumbó todos los registros sanitarios que las empresas del sector tenían sin vencer y habían sido otorgados como alimentos en presentaciones comerciales de cápsulas, cambiándoles las reglas de juego a los empresarios del sector y sacando más de un producto del mercado, lo cual impactó negativamente en la competitividad de las empresas, ya que había un derecho adquirido y para nada atentaba contra la salud de la población. Luego viene el Decreto 3863 del 2 de octubre del 2008, el cual le pone tope a las marcas que un registro sanitario de Suplementos Dietarios podía contener. ¿Cuál es el problema de este decreto con la competitividad de las empresas? Este decreto no tiene que ver con la salud del consumidor, es solo normatividad para no dejar competir a las empresas del sector naturista. Aunado a lo anterior, las BPM que establecen estos decretos para las empresas en Colombia, prácticamente igualan los requisitos de una planta que fabrica medicamentos a las plantas que fabrican productos naturales. Ya éstas quedaron obligadas a incurrir en un proceso farmacéutico llamado Validación de Limpieza, que por la naturaleza de productos naturales que manejan, no pueden igualarse a los productos farmacéuticos que son químicamente puros. En el mismo Decreto 3863, viene una modificación que también impactó de manera negativa la competitividad de los fabricantes del sector naturista y a los importadores frente al TLC con Estados Unidos. Este decreto introduce un punto que modifica el artículo 3 del decreto 3249 citado anteriormente, en el cual reclasifica los productos que tienen una sola vitamina y que en su momento, contaban con registros sanitarios de Suplementos Dietarios otorgados a empresas del sector para ser clasificados posteriormente como medicamentos. LA CRISIS DE 2014 A raíz de la Circular 600 de mayo 14 de 2014, el INVIMA adoptó medidas internas que lesionan sensiblemente la industria de los productos naturales, en particular los laboratorios y tiendas naturistas. Mediante esta circular comienza la revisión de oficio de 59 plantas medicinales a las que se les otorga la condición de venta con fórmula médica, entre ellas la valeriana y otras plantas de uso tradicional y ancestral.

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La norma obliga a los fabricantes a colocar en las etiquetas contraindicaciones, advertencias, recomendaciones e interacciones medicamentosas en los productos naturales de venta libre, como alcachofa, diente de león entre otros, y no en los farmacéuticos de venta libre que poseen más interacciones medicamentosas que los naturales, y que se venden libremente en tiendas de barrio, caso ibuprofeno, aspirina, acetaminofén, buscapina, etc. Esta situación cambió las reglas del juego para la Industria Naturista la cual puso en estado de alerta tanto a industriales como a consumidores a través de un despliegue de prensa como nunca jamás se había visto. El sector naturista se pronunció gracias a las entidades gremiales ASONATURA y FENAT que promovieron una denuncia pública que se extendió por más de 30 días en todos los medios de comunicación del país. Al final, el INVIMA, gracias a la intermediación del señor ministro de salud, doctor Alejandro Gaviria, y del presidente de la república, doctor Juan Manuel Santos, la medida debió reversase. En consecuencia el INVIMA emite la resolución Nº 2014030512 de septiembre de 2014, la cual deja sin efecto la circular 600 de mayo de 2014. Como podemos observar, la legislación colombiana no ha sido benevolente con la Industria Naturista, antes por el contrario, ésta ha logrado sobrevivir a pesar de los embates de los entes reguladores. De no haber sido por tantas trabas legislativas, que ha retrasado su desarrollo por veinte años, la industria de los productos naturales iría lejos y posiblemente hoy en día estaríamos a la vanguardia en materia de consumo interno y líderes en exportación de materia prima y producto terminado. Bibliografía Dr. Douglas Guardo, “Oportunidades del Sector Naturista en Colombia”,, Dr. Juan David Piñeros, gerente de Laboratorio de Farmacología Vegetal “Labfarve” Dr. Lisandro Moreno Aldana, gerente fundador de Laboratorio Naturasol. Archivo de la Asociación Nacional de Naturistas “ASONATURA”

El PODER de la Vitamina E “La vitamina E ayuda a combatir los radicales libres que nos encontramos a diario, los cuales dañan nuestra salud y nuestra apariencia.” La vitamina E se han convertido en un tema candente en la última década más o menos - y con buena razón. Las investigaciones han demostrado que los nutrientes antioxidantes pueden detener o retrasar los efectos dañinos de los radicales libres, la causa principal del envejecimiento. El daño de los radicales libres a las células tiene más culpa en la creación de condiciones tales como arrugas, manchas en la piel y degeneración de las articulaciones. Nunca se es demasiado joven para empezar una campaña anti-envejecimiento. Se puede empezar evitando la exposición a los radicales libres tanto como sea posible no fumando, evitando alimentos procesados o quemados, grasas hidrogenadas y el exceso de alcohol. También tomar medidas de protección contra los rayos UV del sol y evitar una larga exposición. Además, complementar la vitamina E con vitaminas A, C, carotenoides, selenio y zinc ha demostrado ayudar a eliminar los radicales libres y proteger al cuerpo de los efectos del envejecimiento. Una alimentación rica en frutos frescos (preferiblemente orgánicos), verduras y granos enteros sin duda le proporcionaran los nutrientes necesarios sin embargo los suplementos nutricionales le darán la protección adicional que pueda necesitar.

La astaxantina y el beta caroteno son dos carotenoides que se han estudiado extensivamente por su capacidad para proteger la piel de los efectos dañinos de la radiación UV del sol. Las frutas y verduras de colores brillantes son generalmente las

mejores fuentes de carotenoides, pero excepcionalmente la fuente de alimento que contiene una mayor parte de astaxantina es el salmón salvaje. El resveratrol se conoce a menudo como el ingrediente principal responsable de la 'paradoja francesa' - la razón por la que los franceses mantienen una buena salud cardiovascular, mientras consumen alimentos ricos en estos. Ahora parece que el resveratrol también puede jugar un papel clave en el control de los procesos de envejecimiento celular y podría tener importantes implicaciones para la salud y la longevidad. Durante muchos años, los científicos han sido conscientes de que la vida se puede aumentar si se restringen las calorías (pero manteniendo los niveles de nutrientes óptimos). Parece que la adición de resveratrol complementario a la alimentación puede imitar los efectos beneficiosos para la salud de la restricción calórica, sin la necesidad de una reducción en la ingesta de alimentos. Pycnogenol es un extracto patentado de corteza de pino y es bien conocido por su poder antioxidante. Ha recibido mucha atención por su capacidad de mejorar la elasticidad de la piel y revertir los signos de envejecimiento. El Pycnogenol también ha demostrado proteger la piel del daño externo resultante de los radicales libres generados por la radiación UV. Dpto. de comunicaciones Innovate Nutrition.

EL SABIO GARCIA BARRIGA

Padre del Naturismo en Colombia Contra lo que diga su apellido, la figura de este explorador botánico y andariego empedernido era esbelta. Un precursor de los herbarios en Colombia. A caballo en la selva del Putumayo, de Popayán a Mocoa, a los 22 años recibió el siempre magro y atento Hernando García Barriga, lecciones de taxonomía de su maestro W. A. Acher. Preguntaba en ese terreno inexpugnable, igual que en el cerro El Bita y en otros paisajes colombianos sobre el poder curativo de las plantas, el curare, el yagé y el yoco de primeros. Su longeva y activa vida le permitió recoger treinta mil colecciones que reposan en el Herbario Nacional Colombiano, con duplicados en el Instituto Smithsonian de Washington y en la Biblioteca de Harvard. Y escribió treinta y cuatro obras. Su aporte inicial fue la búsqueda de las especies con las que los indígenas preparaban el curare (veneno) y el yagé (alucinógeno), y el hallazgo de diversas plantas usadas para sanar. En las selvas de Putumayo, en su primer viaje a esta región en 1935, decidió recopilar en una sola obra buena parte de la información sobre las plantas medicinales existentes en Colombia, con su nombre científico, descripción, análisis químico, distribución geográfica, usos distintos a los curativos y los nombres comunes con los que se conocen.

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Graduado del Colegio de San Bartolomé, bogotano nacido en 1913, vio transformarse con él la etnobotánica: la Escuela de Agronomía de Bogotá, de la que se graduó, se hizo Facultad de la Universidad Nacional, y a los 45 años él fundó el Instituto Botánico y el Herbario Nacional Colombiano. Dedicado a recorrer a lomo poblaciones del sur del país, uno de sus viajes tardó cuarenta y cinco días a caballo entre Villavicencio y Puerto Carreño, entre comunidades campesinas e indígenas preguntando nombres de plantas y uso curativo de ellas, lo que lo volvió una autoridad. Al punto que Richard Evans Schultes, llegado de Harvard para estudiar el caucho, tuvo en el profesor García Barriga, guía del Vaupés y el Amazonas a donde hicieron varias expediciones. En una de ellas, cerca de Mitú, García Barriga descubrió un árbol con desconocida inflorescencia blanca y llamó a su colega Schultes quien lo atestiguó y así, fueron muchas especies que García Barriga, descubrió y clasificó para el mundo. Dice Schultes que García Barriga era un magnífico investigador de campo y el único botánico fuera de Schultes que había trabajado en el Valle de Sibundoy. El profesor García Barriga, dijo Schultes, es parte de un pequeño núcleo de colombianos notables que lideraron la botánica moderna a finales de la década del 30 y toda la del 40. En esa época Colombia tenía una frontera de acceso casi imposible y el país, con su gran riqueza en diversidad biológica y población indígena, fue aislado para la gran mayoría de los investigadores extranjeros.

García Barriga narra su encuentro con Schultes, sobre su manera de viajar: “El joven e ilustre visitante de Harvard se asombraba con mis primeros relatos sobre las experiencias gozadas y sufridas como colector de especímenes en el territorio de nuestras selvas, sobre los recorridos a través de sus caudalosos ríos interrumpidos por los peligrosos ‘raudales’ o ‘cachiveras’ que hacen la navegación con todos los materiales de trabajo como las prensas, papel periódico, formol, la comida, objetos personales cargados a la espalda en las idas y venidas”. Así fueron sus días al aire libre y, el resto, encerrado en laboratorios clasificando este tesoro colombiano que cura. Fue su guardián activo hasta sus últimos días. Si Schultes se comunicaba con los indios gracias a su decencia y buena fe, García Barriga lo hacía gracias a su humor. Fuera de su elegante aspecto, con el pelo bien peinado hacia atrás, los ojos oscuros, el clásico bigote latino y la nariz aguileña, tenía un aire de consumado filántropo. Juan David Piñeros, actual gerente general de Laboratorios Labfarve, afirma: “Lo recordamos como el

hombre sencillo, cercano, sonriente, gran conversador, excelente e incansable investigador que dedicó la vida a la ciencia y se recorrió todos los rincones de Colombia para después pregonar por el mundo las bondades de la Flora Medicinal Colombiana y la fortaleza estratégica de Colombia dentro del espectro mundial por su inigualable biodiversidad, su riqueza climática e hídrica y su localización geográfica privilegiada. En la vejez, las arrugas de su rostro revelan toda una vida de carcajadas”. Su gran legado, Flora medicinal de Colombia, mil quinientas páginas y tres tomos publicado en 1974, tres mil ejemplares con apoyo de Colciencias, se agotaron de inmediato. En 1992 sus diez hijos financiaron la reedición ampliada con lo que afianzó en el mundo científico su estatura. . Para esta segunda edición celebrada por Schultes y José Cuatrecasas en el prólogo, el autor dice de su tarea: “La ciencia no tiene estaciones para descansar en lo andado sino pequeños miradores para atalayar los caminos del futuro con las personales y ajenas experiencias que nos incitan a descubrir y declarar realidades cada vez más sugestivas”. Ese es su talante modesto, incansable. Hernando García Barriga se constituyó en el pionero en Colombia de la investigación en botánica económica y medicinal. Por su obra recibió el premio Alejandro Ángel Escobar en 1975; el premio a una vida concedido por la Linnean Society of London en 1979; el Richard Evans Shultes, que concede la casa farmacéutica Shaman, en 1974; la medalla Juan N. Corpas por toda una vida dedicada a la investigación científica en beneficio de la salud de los colombianos, en 1996; y una mención de honor en el Premio al Mérito Científico, otorgado por la Asociación Colombiana para el Avance de la Ciencia (ACAC) en el 2003. García Barriga, con cincuenta y nueve años de trabajo de campo y tras haber descrito el poder curativo de dos mil seiscientos plantas (desde la amapola al ajo) contribuyó a la formalización del estudio de la etnobotánica en Colombia. La obra de García Barriga siempre fue referencia obligada en la investigación y desarrollo de los productos de la Fundación Laboratorio de Farmacología Vegetal e Investigaciones Asociadas LABFARVE. Fue entrañable amigo y contertulio del Dr. Jorge Piñeros Corpas en todos los temas relativos a la Farmacología Vegetal. Sobre este tema, recalca Juan David Piñeros: “Fueron compañeros inseparables en todas las investigaciones sobre la Flora Medicinal Colombiana que llevaron a la creación de una nueva realidad industrial, cuyos frutos fueron recogidos por unos cuantos arriesgados y terminó convirtiéndose en un sector industrial del que derivan hoy en día su sustento muchos empresarios y comerciantes, sus familias y miles de otros que hoy hacen parte de lo que se denomina el Gremio Naturista y componen toda su cadena de valor”. Enseñó a médicos de distintas facultades, fue invitado a Harvard como profesor, recibió el premio Alejando Ángel Escobar y fue miembro de la Sociedad Linneana de Londres. El género de asteráceas (Compositae) de la familia de las margaritas lleva su nombre Garciabarriagoa, todo lo cual no abarca el paisaje de su vida. Por: Ana María Cano e Ismael Fernando Ochoa

APROXIMACIÓN A

LA HOMEOPATÍA Dr. Marco Tulio Cruz Bonilla Rector Instituto Homeopático de Colombia. Cuando nos referimos a Homeopatía, hablamos de un sistema medico complejo basado en el vitalismo, que tiene una filosofía, un método y un sistema terapéutico especifico, que aplica medicamentos basados en diluciones y dinamizaciones, según la física cuántica. Se introduce en Colombia a partir de la década de 1830, principalmente por el impulso de la misión médica inglesa, francesa y alemana, especialmente por el doctor Víctor San Miguel y Tovar, quien formo al doctor José Peregrino San Miguel, fundador del Instituto Homeopático de Colombia, quien inicio actividades en 1837. La Homeopatía, como sistema medico requiere un estudio extremadamente juicioso y responsable para ser aplicado con certeza; se fundamenta en 4 leyes fundamentales: 1- LEY DE LA SIMILITUD: SIMILIA SIMILIBUS CURANTUR, LO SIMILAR CURA LO SIMILAR: Esta ley plantea que todo lo que causa un efecto morboso en el paciente sano, tendrá un efecto curativo en el paciente enfermo. 2- EXPERIMENTACIÓN PURA: La fuerza medicamentosa de un producto, solo se conoce en la observación del organismo sano, la aplicación de productos concentrados en el organismo sano, producirá los síntomas del organismo enfermo y por ende la fuerza curativa se basa en la potencialización de las propiedades morbosas del producto, que equilibraran al organismo enfermo. 3- DÓSIS MÍNIMAS. DOSIS INFINITESIMALES: La ponderación de las dosis y la minimización de la concentración del principio activo, hace que el organismo reaccione de mejor forma, que la curación sea más rápida y que las agravaciones curativas sean menores.

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4- UN SOLO MEDICAMENTO: CADA MEDICAMENTO ES UN ENFERMO Y CADA ENFERMO TIENE UN MEDICAMENTO: Esto es, cada medicamento tiene unas características desde la parte mental, física y emocional, un horario de inicio, agravación y mejoría según las condiciones físicas y ambientales, lo que hace del medicamento homeopático un producto vivo, vital dinámico, dentro de la cuántica vibracional, y la complejidad del ser humano integral. La Homeopatía, tiene como fundamento terapéutico el estudio integral del individuo, iniciando por su estado emocional. Ese elemento, más las características físicas constitucionales, la influencia medioambiental, el desarrollo mismo de los signos y síntomas tienen una característica individual. Cada persona enferma de una manera diferente, aunque los signos y síntomas sean similares. Esto lo vemos por ejemplo en el desarrollo de la psoriasis o del vitíligo, en pacientes enfermos con fuertes componentes emocionales. Para facilitar el proceso de observación clínica, aplicamos la ley de Hering, esto se hace en el momento en que nuestra FUERZA VITAL es afectada por algún fenómeno interno, o, externo, con el consiguiente desequilibrio de las cargas bioenergéticas y biomagneticas, que generan un conjunto de signos y síntomas que enferman al organismo sano, interrumpiendo esa cadena desde la mitocondria misma, hasta la vía sistémica. El abordaje del paciente en su fase propedéutica y semiológica, implica la combinación de las técnicas convencionales de evaluación del paciente y el Repertorio Homeopático, esto es porque cada individuo es una unidad viva compleja, que tiene entre otras las siguientes características: 1. Un terreno constitucional: esto es que cada ser humano tiene una predisposición natural a una o varias enfermedades y que las contiene en su genotipo, que en algún momento se refleja en su fenotipo. 2. Los desbalances morbosos que conocemos como enfermedades, son un camino y un medio de selección natural y como tal deben tratarse. Estar enfermo es estar en desarmonía natural consigo y con la naturaleza, que incluye hábitos, cultura, manías etc. 3. El desarrollo vital desde niño, cada cosa que le hagas a tu cuerpo buena o mala, tendrá su registro, y llegado el momento, pasará una cuenta de cobro, o un quebranto hacia la salud. Cada momento emocional en el plano consiente o inconsciente te llenará de motivos para sanar o enfermar, igual en lo físico, allí tenemos los componentes individuales propios de cada individuo y solo de uno. 4. El manejo de patologías o estados morbosos anteriores. Según el tratamiento a los estados alterados del cuerpo serán las posibilidades de tratar. Si un organismo está enfermo y aparte de eso lo intoxicamos, lo lógico será que el paciente agrave. Recordemos que la ausencia de signos o síntomas no indican curación. 5. El paciente es en sí es un universo: Es un todo, no es la suma de las partes, es un ser integral interactivo, cada parte del cuerpo se comunica con el todo, por ejemplo, si el signo es cefalea no será siempre exactamente una lesión craneocefálica. Hay muchas causales y algunas ni tendrán que ver con la cabeza misma.

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6. La curación se da de arriba hacia abajo: Iniciando por el estado mental del paciente, su componente psicológico, estado de ánimo, estado del sistema nervioso central y de allí a los apéndices corporales. 7. La enfermedad se trata de dentro hacia afuera, desde los elementos más internos desde el tejido más profundo hacia el más externo, los signos y síntomas que aparecen en un sitio especifico del cuerpo vienen acompañados con raíces profundas en el organismo.

La Homeopatía busca la sanación

por el camino más corto, el remedio más suave, el efecto menos dañino y el producto más efectivo. El Homeópata es un MÉDICO, es un profesional de la salud que utiliza un sistema médico filosófico para beneficiar a sus pacientes. BIBLIOGRAFIA Gadamer, H.-G. El Estado Oculto de la Salud, Barcelona, Gedisa, 2001. Hahnemann Samuel f. El Órganon de la Medicina. 2 ed. Instituto Politécnico Nacional Publicaciones. México DF. Husserl, E. Invitación a la Fenomenología, Barcelona/ México, Paidós, ICE de la Universidad Autónoma de Barcelona, 1992. Kent j. Tyler. Filosofía Homeopática. Dilema editores. 2003. México. Lessing, G. E. Nathan el sabio, México, UNAM, 1964. Moreno, Lozano et. Al. Tratado de Homeopatía. Paidotribo editores, 2 edición. Barcelona España 2002. Pierre Smith. El Arte de Interrogar en Medicina Homeopática. Dilema Ediciones. 2003, México.

La Fitofarmacología Rama de la farmacología que se orienta al estudio de los extractos estandarizados de plantas medicinales. No puede negarse el auge mundial que, en los últimos años, ha tenido en todos los campos comerciales el uso de productos de obtención natural. Sin embargo, el de los medicamentos es el mercado que mayor influencia tiene en el consumidor, incluidos, por obvias razones, aquellos productos que poseyendo actividades terapéuticas se camuflan bajo nombres como los de “productos funcionales”. Toda sustancia, cualquiera que sea su origen, actúa como remedio en los organismos enfermos puede considerarse un medicamento; puede ser vegetal, animal, mineral y/o de síntesis química. Lo importante, realmente, es que produzca cambios en las funciones biológicas al relacionarse con las moléculas de los sistemas obrados. Por eso cuando se pretende comprender la capacidad y la utilidad de los productos de obtención natural, sean extractos completos o principios activos (fracciones específicas), ineludiblemente se requiere recorrer terrenos de Ciencias como los de la Química y la Farmacología, no sólo porque otorgan conocimiento sino porque además permite hacer un uso más racional y real de estos compuestos. La Farmacología es una rama médica que se encarga del estudio de las sustancias que interactúan con los sistemas vivientes y que se relacionan con moléculas bioreguladoras que influyen de numerosas maneras en los procesos celulares. De modo global se puede decir que esta área del conocimiento estudia las sustancias empleadas para la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades.

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La Fitofarmacología o Farmacología Vegetal podría ser vista como el origen de la Farmacología si se observa desde el planteamiento que con el uso de las plantas se reportaron, según la historia, los primeros efectos “curativos” sobre las enfermedades y que a partir de éstos, con una investigación analizada, de mayor evolución y exactitud, se obtuvieron productos con resultados cada vez mejores para el trabajo terapéutico (65 - 75% de los medicamentos). Actualmente, esto se puede ver plasmado de manera inobjetable al observar el universo farmacológico que existe en la tecnificada síntesis química. Sin embargo, aunque resulte sorprendente e importante el papel que han desempeñado las plantas medicinales en el aporte evolutivo de la farmacología no debe limitarse simplemente a esto; es necesario observarlo desde un contexto actual que permita entender la Fitofarmacología como parte esencial de esa gran Ciencia, la Farmacología. Ramas como la Fitoquímica (Farmaquímica) han permitido entender, por ejemplo, que la actividad farmacológica de los extractos vegetales depende, principalmente, de 14 grupos de compuestos químicos. Los fenólicos, nitrogenados, sulfurados, terpenoides, alcanos y poliacetilenos son algunos de estos metabolitos secundarios. Así mismo, la farmacocinética, farmacodinamia y fisiofarmacología han revelado que los fitofármacos actúan combinando los efectos de todas y cada una de las sustancias presentes en los productos vegetales, cuando se trata de los mencionados extractos, constituyendo los llamados Complejos Moleculares Sinergísticos con Acción Terapéutica (CMSAT). De lo anterior también se ha derivado el entendimiento del porqué de los reducidos efectos indeseables en un alto porcentaje de fármacos vegetales pues las concentraciones bajas de sustancias activas hacen que los efectos de acumulación sean menores y que los riesgos de toxicidad aguda y crónica sean reducidos. La Farmatoxicología, además de corroborar lo anterior, también ha permitido establecer parámetros de seguridad o de riesgo, según el caso, en la utilización de los extractos. El Senecio formosus (Árnica) es una especie en cuya constitución química, por ejemplo, se encuentra un derivado nitrogenado que causa daño hepático (Enfermedad Venooclusiva Hepática, EVOH) y pulmonar cuando es consumido por vía oral; este compuesto pirrolizidínico se conoce con el nombre de retrorsina. De igual manera, el análisis toxicológico aproxima a la consecución o determinación de las dosis que terapéuticamente son más ideales e inocuas, lo que resulta ser de gran beneficio al forjar un uso más ético y garante de mayor seguridad durante la formulación de los diferentes fitomedicamentos. Por otro lado, la Farmacoterapéutica ha permitido mostrar la fitofarmacología como segmento importante y de trascendental aplicación en la farmacología.

Todo lo anterior permite entender que en la práctica diaria el uso de productos de obtención natural como medicamentos debería ser radicalmente mayor, gracias a que un alto porcentaje de los problemas de salud consultados, por sus características, se vería perfectamente beneficiado con los efectos adecuados de los fármacos vegetales. Aún así, comprender que el uso indiscriminado e inadecuado no puede permitirse ni hacerse bajo la falsa premisa de que por ser “NATURALES” no causan efectos indeseados o no tienen contraindicaciones. En el mismo sentido, si se establece un incremento del uso de los productos de obtención natural éste debe ir obligatoriamente acompañado de programas que fomenten el uso racional del recurso vegetal y la preservación del medio ambiente. El gran compromiso que todo esto exige ha hecho que el Laboratorio de Farmacología Vegetal LABFARVE, desde sus inicios, hace ya 44 años, enfoque su trabajo en la salud a partir de la investigación seria del recurso vegetal colombiano, forjando así nuevas oportunidades de solución para el bienestar de los individuos y para el desarrollo del país. Esto ha incluido la investigación, la producción y la comercialización de más de 100 productos farmacéuticos; políticas de desarrollo sostenible que contienen programas de educación y de trabajo encomunidades con agricultura amigable, gestión ambiental, biocomercio y sustitución de cultivos ilícitos; y labores de educación continuada para personal médico y no médico que utilizan los productos de obtención natural como herramienta de su quehacer diario.

La Fitofarmacología es una Ciencia integral cuyo saber científico debe ser conocido y entendido si se pretende sugerir como un recurso útil pues es de la única manera como podrá repercutir de forma responsable y favorable en el bienestar de las sociedades. Óscar Javier López Acero Director Científico y Médico LABFARVE. Médico y Cirujano General, Especialista en Medicina Familiar Integral, Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal. Profesor Titular, Facultad de Medicina, Fundación Universitaria Juan N. Corpas. oscar.lopez@juanncorpas.edu.co

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LA MARIHUANA Medicinal en Colombia

Una realidad que debemos afrontar Por: Dr. Oscar Darío Sánchez R Director Científico de Ciensa La presentación de un proyecto de ley para regular la marihuana medicinal ha abierto un debate en el país respecto a la conveniencia de esta iniciativa, los desafíos que enfrenta, sus repercusiones, así como la relevancia de incluir al cannabis dentro de los medicamentos legales de uso controlado. En medio de la discusión han surgido preocupaciones validas por parte de distintos sectores, así como de la ciudadanía en general. Este documento busca responder a varios de los interrogantes que suelen surgir cuando se considera el uso de la marihuana con fines medicinales.

¿Es legal o ilegal la marihuana en Colombia? La marihuana es ilegal y está estigmatizada en Colombia por sus propiedades psicoactivas, pero es destacada por sus cualidades medicinales. Cientos de años atrás, la humanidad ha mitigado el dolor usando la planta de cannabis sativa. Investigaciones modernas evidencian que ésta interactúa con la red de regulación de los receptores del dolor en el cuerpo. Para la aprobación de la marihuana con efecto medicinal, es importante informar a la población general sobre la dualidad de la marihuana. Por ejemplo, el efecto psicotrópico de la marihuana se produce en

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forma progresiva, cuando se fuma, hornea, vaporiza o cocina, ya que su principio activo, el ácido tetrahidrocanabinol (THCA) se descarboxila y al unirse al receptor del cerebro CB1 y al sistema nervioso central, hace que la persona se sienta en estados de: Confusión, ideas delirantes, alucinaciones, ansiedad y agitación. Según estudio que publica el último ' The Journal of American Medical Association', jamás se ha descubierto que, a medida que aumenta el tiempo de consumo de esta droga, se incrementan también los daños cognitivos como la falla de la memoria o la capacidad de atención. Según el estudio nacional de consumo de sustancias psicoactivas en Colombia del año 2013, la marihuana (Cannabis sativa L.) es la droga ilegal más ampliamente consumida por sus efectos psicotrópicos. Químicamente hablando se trata de la única especie del Reino Vegetal que, produce “fitocannabinoides”, ampliamente conocidos como es el D9-tetrahidrocannabinol (THC) de gran abundancia en la planta y elevada potencia de acción en el sistema nervioso central y en distintas localizaciones periféricas. La comunidad científica se encuentra hoy en día en un punto en el cual se ha acumulado un conocimiento relativamente bueno de cómo actúan molecularmente los fitocannabinoides en el organismo y de cuáles pueden ser algunas de sus aplicaciones terapéuticas más

inmediatas. Sin embargo, es necesario llevar a cabo investigación básica más profunda y ensayos clínicos más exhaustivos para comprender más sólidamente la función biológica y el potencial terapéutico de la marihuana.

¿Es cierto que la marihuana puede usarse con fines terapéuticos? Sí y viene aumentando su uso con estos fines de manera considerable. Tal como lo señala el documento elaborado por el Comité de Expertos en Drogodependencia de la Organización Mundial para la Salud (OMS) "Cannabis y resina de cannabis", durante las últimas dos décadas, la evidencia acerca del uso médico de la marihuana ha aumentado de manera considerable.

Algunos usos que se identifican en la literatura existente son: • Reduce dolores crónicos y agudos, no solo en enfermedades terminales, sino también el dolor neuropático (el relacionado con la afectación de trayectos nerviosos) y el vinculado a procesos inflamatorios. • Controla el dolor en artritis reumatoide, esclerosis múltiple y migraña, entre otros. • Reduce náuseas y vómitos en tratamientos de cáncer y VIH. • Estimula el apetito. • Puede contribuir en casos de asma. • Reduce la presión intraocular en el glaucoma de ángulo abierto.

entre otros. Una revisión sistemática de más de 30 años, encontró que las drogas basadas en cannabis no están correlacionadas con el incremento de ningún efeco colateral grave. En el caso del uso recreativo los efectos dependen de la dosis, frecuencia y modalidad de uso.

La evidencia en la literatura científica analizando los efectos de la marihuana en la salud es amplia: existen más de 20.000 estudios publicados referenciando a la planta de cannabis y sus compuestos. Cerca de la mitad de estos estudios fueron publicados en los últimos 5 años, de acuerdo a la búsqueda de palabras claves en PubMed Central, la principal base de datos sobre estudios médicos en Estados Unidos. Más de 1,400 artículos fueron publicados en revistas arbitradas, solo en 2013.

¿La marihuana medicinal es inofensiva? Ningún medicamento es inocuo. Tal como sucede con otras sustancias, el cannabis puede tener efectos secundarios, tales como la somnolencia, desorientación, confusión e hipotensión, los cuales se pueden controlar mediante la reducción de la dosis. En algunos de estos efectos se desarrolla tolerancia y desaparecen en el curso de unos días. Sin embargo, para el uso terapéutico, no hay información de efectos negativos del consumo de la marihuana, tales como daño pulmonar o del sistema inmune, trastorno de procesos cognitivos, síndrome amotivacional, trastornos de conducta o crisis psicopáticas,

Con respecto al riesgo de dependencia, al igual que sucede con otros medicamentos, este se incrementa con el consumo de largo plazo, lo que puede ocurrir en el caso de los dolores crónicos y esclerosis múltiple. Es relevante mencionar que en algunos usus médicos de largo plazo, cuando mejoran los síntomas las personas tienden a reducir la dosis, espaciarlas o incluso interrumpir el uso. La evidencia disponible indica que entre el 9 y el 12% de los usuarios, dependiendo del país, puede llegar a desarrollar adicción, porcentaje

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genera un constante debate y conflicto en la sociedad. A modo de ejemplo, el Centro Democrático manifiesta: “Nos parece profundamente preocupante que aprobando el uso medicinal se llegue al uso recreativo.

que se reduce de manera ostensible en el caso de ma marihuana medicinal, la cual está sujeta a mayores niveles de control. No debe descartarse los riesgos de dependencia del consumo de la marihuana para fines recreacionales y sin control, los cuales se incrementan en menores de edad.

Marco teórico La aprobación de la marihuana en Colombia, el auto cultivo y su utilización para fines medicinales, es un tema sobre el cual aún no se ha llegado a un consenso ya que, a su respecto, existen variadas posturas, lo que

Para el uso medicinal no se necesita ley, eso ya es permitido en Colombia”. De otro lado, la Unidad Nacional, el Polo y el Partido Verde anunciaron su voto positivo a esta iniciativa que no tiene garantizada su aprobación pues los Conservadores y el Centro Democrático podrían votar en bloque e impedir que avance el proyecto. Bibliografía Flp, Fundación Fuente para la Paz Andrew A. Monte; Richard D. Zane, MD; Kennon J. Heard, MD, PhD. Topics: seizures, opioidanalgesics, colorado, tetrahydrocannabinol, marijuana, opioid use, disorders, JAMA 2015; 303 (3):241-241

¿Son los alimentos orgánicos para usted? La comprensión de los beneficios de los alimentos orgánicos y los riesgos de los transgénicos y plaguicidas Los alimentos orgánicos se han vuelto muy populares. Pero navegar por el laberinto de las etiquetas de los alimentos orgánicos, los beneficios y las proclamas puede ser confuso. ¿Es la comida orgánica realmente saludable? ¿La polución y los pesticidas causan cáncer y otras enfermedades? ¿Qué significan todas las etiquetas? Esta guía puede ayudarle a tomar mejores decisiones acerca de qué alimentos orgánicos son más saludables para usted y mejor para el medio ambiente, y cómo usted puede permitirse el lujo de incorporar alimentos más orgánicos en su dieta. ¿Cuál es la comida orgánica? Asumir el compromiso de la alimentación orgánica es un buen comienzo hacia una vida más saludable. Más allá de comer más frutas, verduras, granos enteros y grasas buenas, está la cuestión de la seguridad alimentaria, la nutrición y la sostenibilidad. La forma como se cultiva o plantan los alimentos puede afectar tanto su salud y el medio ambiente. Esto nos lleva a las siguientes preguntas: ¿Cuál es la diferencia entre los alimentos orgánicos y los alimentos convencionales? ¿El alimento "orgánico" siempre es mejor? ¿Son los alimentos orgánicos seguros? ¿Qué pasa con los alimentos cultivados por nuestros campesinos? ¿Qué significa "orgánico”? El término "orgánico" se refiere a la forma en que los productos agrícolas son cultivados y procesados. Los requisitos específicos que deben cumplirse y mantenerse para que los productos sean etiquetados como "orgánicos". Los cultivos orgánicos deben ser cultivados en suelo seguro, no tienen modificaciones genéticas, y deben permanecer separados de los productos convencionales. Los agricultores no pueden utilizar pesticidas sintéticos, alimentos transgénicos, fertilizantes a base de petróleo y fertilizantes depuradores a base de lodos.

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Ganadería ecológica debe tener acceso al aire libre y se le aportará alimentación orgánica. Estos animales no pueden recibir antibióticos, hormonas de crecimiento, o cualquier subproducto animal. Situación Actual de los Productos Orgánicos en Colombia Para consolidar la producción nacional de bienes, que contribuyan al mejoramiento de los ecosistemas, el gobierno reglamentó la producción orgánica en 1995, presentó la política nacional de Biodiversidad en 1997 y propuso el PLAN NACIONAL DE MERCADOS VERDES (PENMY), para los años 2002-2012, cuya visión es ser el primer productor y comercializador de América Latina, con el 10 % del área agropecuaria dedicada a la producción orgánica. También se destaca un programa de biocomercio del Instituto Alexander von Humboldt y el proyecto de la Cámara de Comercio de Bogotá denominado: Orgánicos de Colombia. El área sembrada en Colombia para el año 2014 fue de 14.5 millones de hectáreas, el cual de estas se calculan unas 90.000 hectáreas certificadas como orgánicas, pero por tradición, más de la mitad del territorio nacional se cultiva de manera ecológica. Aunque el país ofrece principalmente Café, Carne de búfalo, Palma de Aceite y Panela, el potencial de la gama orgánica es muy grande, debido a que puede producir la mayoría de los Alimentos conocidos y se tienen especies endémicas y exóticas que son muy promisorias en el mercado mundial. Beneficios de los alimentos ecológicos Los alimentos orgánicos ofrecen una variedad de beneficios. Algunos estudios muestran que los alimentos orgánicos tienen más nutrientes, tales como antioxidantes, que su contraparte del cultivo convencional. Además, las personas con alergias a ciertos alimentos, por presencia de agentes químicos o conservantes, a menudo encuentran que sus síntomas disminuyen o desaparecen cuando comen sólo alimentos orgánicos. Adicionalmente: Los productos orgánicos contienen menos pesticidas Los plaguicidas son productos químicos como fungicidas, herbicidas e insecticidas. Estos productos químicos son ampliamente utilizados en la agricultura convencional y los residuos permanecen en los alimentos que comemos. Los alimentos orgánicos son a menudo más frescos La comida fresca sabe mejor. Los alimentos orgánicos son por lo general más frescos, ya que no contiene conservantes que hacen que duren más tiempo. Los productos orgánicos son a menudo (pero no siempre) producidos en las granjas más pequeñas cerca de donde se venden. La agricultura orgánica es mejor para el medio ambiente Prácticas de agricultura ecológica reducen la contaminación (aire, agua, suelo), conservan el agua, reducen la erosión del suelo, aumentan la fertilidad del suelo, y utilizan menos energía. La agricultura sin pesticidas también es mejor para las aves cercanas y animales pequeños, así como las personas que viven cerca o trabajan en las granjas.

Animales criados orgánicamente no se les da antibióticos, hormonas de crecimiento, o subproductos de otros animales El uso de antibióticos en la producción de carne convencional ayuda a crear cepas resistentes a los antibióticos. Esto significa que cuando alguien se enferma por estas cepas serán menos sensibles al tratamiento con antibióticos. No alimentar con subproductos animales a otros animales reduce el riesgo de enfermedad de las vacas locas (EEB). Además, a los animales se les da más espacio para moverse y acceso al aire libre, lo cual ayuda a mantener los animales sanos. La comida orgánica es libre de transgénicos Se denomina alimentos manipulados genéticamente (OGM) a plantas o animales cuyo ADN ha sido alterado de manera que no puede ocurrir por acción de la naturaleza o en el cruzamiento tradicional. En la mayoría de los países, los cultivos orgánicos no contienen transgénicos, y la carne orgánica proviene de animales criados libres de alimentos transgénicos. ¿Cuáles son los posibles riesgos de los plaguicidas? Algunos estudios han indicado que el uso de plaguicidas, incluso a dosis bajas puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como la leucemia, el linfoma, tumores cerebrales, cáncer de mama y el cáncer de próstata. Los niños y los fetos son más vulnerables a la exposición a los pesticidas debido a que sus sistemas inmunológicos, cuerpos y cerebros aún están en desarrollo. La exposición a una edad temprana puede causar retrasos en el desarrollo, trastornos de conducta, autismo, y la disfunción motora. Las mujeres embarazadas son más vulnerables debido a los pesticidas pueden pasar de la madre al niño en el vientre, así como a través de la leche materna. Algunas exposiciones pueden causar efectos retardados sobre el sistema nervioso, incluso años después de la exposición inicial. La mayoría de nosotros tenemos una acumulación por la exposición a pesticidas en nuestros cuerpos a través de los años.. Este producto químico o "carga corporal", como se conoce en términos médicos podría llevar a problemas de salud como dolores de cabeza, defectos de nacimiento, y ha añadido presión sobre los sistemas inmunes debilitados. El uso generalizado de pesticidas ha llevado a la aparición de "súper malas hierbas" y "superbacterias", que sólo puede ser combatido con venenos extremadamente tóxicos como el ácido 2,4-diclorofenoxiacético (un ingrediente importante en el Agente Naranja). El punto más importante a recordar es que "natural" no es igual orgánico. "Natural" en los alimentos envasados es un término no regulado que puede ser aplicado por cualquier persona, mientras que la certificación orgánica significa que se han cumplido todas las normas de producción ecológicas. Estas normas de producción varían de país a país, en los EE.UU., por ejemplo, sólo la

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etiqueta "USDA Organic" indica que un alimento está certificado como orgánico. Las etiquetas de certificación similares también se ofrecen en los productos ecológicos en otras partes del mundo, incluida la Unión Europea, Canadá y Australia. Etiquetas USDA Certified Organic Food en los EE.UU. Cuando usted va a comprar alimentos orgánicos en los EE.UU., busque el sello "USDA Organic". Sólo los alimentos que son de 95 a 100 por ciento orgánico (y libre de transgénicos) pueden utilizar el sello USDA Organic. 100% orgánico - Los alimentos que son completamente orgánicos o hechos con ingredientes 100% orgánicos pueden exhibir el sello del USDA. Orgánicos - Los alimentos que contienen al menos un 95% de ingredientes orgánicos pueden exhibir el sello del USDA. Elaborado con ingredientes orgánicos - Los alimentos que contienen al menos un 70% de ingredientes orgánicos no pueden exhibir el sello del USDA pero pueden enumerar los ingredientes orgánicos específicos en la tabla de contenido. Contiene ingredientes orgánicos - Los alimentos que contienen menos de 70% de ingredientes orgánicos no pueden exhibir el sello del USDA pero pueden enumerar los ingredientes orgánicos especiales del panel de información de la etiqueta. Cuando la compra de productos alimenticios libres de OGM en los EE.UU. y Canadá, busque el sello Non-GMO Project Verified, lo que significa que no más del 0,9% del producto contiene ingeniería genética. "Libre de OGM" o "non-GMO" - verificación independiente sin el sello, los alimentos etiquetados con estos términos no han sido codificados como orgánicos necesariamente. Certified Organic Food Labels en otros países

Bibliografía Balance Natural Cures Bioplaza SAS., www.bioplaza.org

Antihistamínicos naturales: el remedio de la naturaleza para las alergias Sólo alguien que padece o ha padecido una alergia puede saber lo molesto que es tener que vivir un día conciliando o adaptándose a los síntomas muchas veces severos de las alergias como lo son los estornudos, la picazón en la nariz, los ojos irritados o llorosos o el flujo nasal frecuente, etc. Las alergias han sido motivo de mucho estudio, y existen actualmente en el mercado gran variedad de remedios para curar o al menos menguar los síntomas de esta afección. Entre estos remedios encontramos la medicina natural la cual es, sin duda, una de las más eficaces y poderosas alternativas para ponerle no sólo remedio sino fin a las alergias, pues aunque parezca poco creíble, el cuerpo tiene la capacidad de curarse por si mismo, de repararse y auto-equilibrarse, su estado natural es la salud, el punto clave es lo que hacemos nosotros para interferir o dejar fluir esta habilidad auto-curativa del cuerpo.

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La medicina natural tiene la gran ventaja de que, aunque es un poco más lenta que la medicina convencional, tiene la capacidad de fomentar y restaurar en el organismo su fuerza reparadora, y de fortalecer el sistema inmune y hacer a la persona cada vez menos dependiente a medicamentos y doctores pues, a diferencia de los medicamentos de farmacia, que sólo atacan el síntoma y lo irritan de formas artificiales para que responda, la medicina natural favorece las funciones del organismo entero, lo devuelve a su equilibrios y vigor natural. Antihistamínicos naturales Aloe: el Aloe tiene una larga lista de propiedades benéficas para la salud, entre las cuales, sirve para estimular y mejorar defensas, así como equilibrarlo. Es un potente estimulador del sistema inmune, ayuda a que el organismo aumente su respuesta efectiva y tolerancia ante los alérgenos. Tiene efectos muy beneficiosos sobre el asma, ya que estimula la producción de fagocitos, células inmunológicas que controlan este problema respiratorio. En algunos estudios realizados en Japón, se encontró que un grupo de personas alérgicas tratado con Aloe Vera reaccionaba con mejores resultados que el grupo tratado con corticoides.

Naranjas y limones: las naranjas y los limones son una fruta extraordinaria, con muchas propiedades para reforzar el sistema inmune y depurar el organismo de sustancias tóxicas que no permiten una buena calidad de sangre. La clave con las naranjas es que hay que consumirlas solas, un jugo en ayunas es muy benéfico, comerla a gajos durante el día ayuda a limpiar intestinos, pero no las combines con otros alimentos, ya que el azúcar de la fruta fermenta la comida con la que se mezcla y genera alcohol y un mal aprovechamiento tanto de la fruta como el de los alimentos. Respecto al limón, beberlo en ayunas disolviendo su jugo en media taza de agua tibia, es un elixir depurativo y fortalecedor de las funciones del cuerpo. Te de echinacea: es una infusión muy benéfica para reforzar las defensas. Lo puedes tomar en bolsitas o en pastillas. Las vaporizaciones: con infusión de manzanilla, eucalipto, menta o melissa para abrir y descongestionar el tracto respiratorio. Ajo y cebolla: incluye en una ensalada fresca al día, donde puedas comer el ajo y la cebolla crudos. Estos alimentos son potentes reforzadores del cuerpo, son antibióticos naturales por excelencia, ayudan a combatir un gran número de padecimientos. La toma de ajo en ayunas también es una ayuda extraordinaria contra toda afección alérgica. Alfalfa y zanahoria: estas verduras ayudan a combatir los síntomas de la rinitis y la conjuntivitis. Otros remedios naturales: • Si eres alérgico, evita tomar alcohol. • Sal a pasear al aire fresco de vez en cuando, el aire del campo ayuda a descongestionar y oxigenar los pulmones. • Practica alguna actividad como yoga o taichí para despejar tensión y presiones de tu cuerpo. • Busca a un buen naturopata o nutriólogo, para que cheque tu alimenatción. • La reflexología y la acupuntura pueden ayudarte a nivelar el correcto funcionamiento de tu sistema inmune. Tomado de http://www.biomanantial.com/antihistaminicos-naturales-remedio-naturaleza-para-las-alergias

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TIENDAS NATURISTAS CENTROS NATURISTAS

AMAZONAS TIENDA VITALITY NATURAL Cr 11 N° 8 – 50 Local 8 Cel: 318 765 33 07 Leticia, Amazonas

ANTIOQUIA ARMONIA Y PROSPERIDAD Cll 57 A Nº 45 D - 38 Tel: (4) 291 34 78 Cel: 312 530 94 88 Medellín, Antioquia BIO PLANT VERDE Cr 76 N° 78 – 35 Centro Cel: 312 265 53 82 Carepa, Antioquia CASA NATURISTA ITAGÜI Cr 51 Nº 53 - 27 Tel: (4) 374 06 94 Itagüí, Antioquia CENTRO ENIGMAS Cll 58 Nº 42 - 55 Tel: (4) 291 51 64 - 254 57 90 Medellín, Antioquia CENTRO NATURISTA MADRID Cr 81 Nº 51 B - 06 Tel: (4) 422 33 70 - 234 76 52 Medellín, Antioquia CENTRO NATURISTA PARAISO ORGANICO Cll 34 B # 64 D 82 Tel: (4) 265 32 32 Medellín, Antioquia CENTRO NATURISTA RENACER Cr 102 Diag. Terminal Transporte Cel: (4) 315 431 69 79 Apartado, Antioquia

CENTRO NATURISTA VIDA Y SALUD Cll 96 Nº 104 - 56 Tel:(4) 825 85 43 Chigorodo, Antioquia CENTRO ORIENTACION EL NUEVO MILENIO Cr 80 Nº 39 – 125 Tel: (4) 413 95 21 Medellín, Antioquia

GLOBAL NUTRITION Carrera 81 N° 37-100 C.C. Viva Laureles Tel: (4) 413 70 12 Medellín, Antioquia GLOBAL NUTRITION Carrera 25 A N° 1 A Sur- 45 Tel: (4) 418 20 09 Medellín, Antioquia

CIENSA CENTRO MEDICO Cr 81 N° 49 A 53 CALASANZ Tel: (4) 581 21 21 Medellín, Antioquia

GLOBAL NUTRITION Calle 43 No. 54 - 139 Local 2375 Tel: (4) 316 09 78 Medellín, Antioquia

ENERGY LIFE VITAL Cll 98 Nº 99 – 64 Tel: (4) 828 39 68 Apartado, Antioquia

IPS Y SPA CASA PLANKTON Cr 47 Nº 52 - 83 Ed. Puerta Sta. María / Int. 401 Tel: (4) 514 24 32 - 293 24 08 Medellín, Antioquia

F.D.C ALMACENES Cr 76 Nº 51 – 60 Tel: 230 62 86 Medellín, Antioquia GLOBAL NUTRITION Cll 48 N°46 - 115 Tel: (4) 511 52 34 Medellín, Antioquia GLOBAL NUTRITION Cr 49 Nº 46 – 70 Tel: (4) 251 34 19 Medellín, Antioquia GLOBAL NUTRITION Diagonal 55 N° 34-67 Lc 169 Tel: (4) 482 48 06 Medellín, Antioquia GLOBAL NUTRITION Calle 48 N° 46-115 Tel:(4) 511 52 34 Medellín, Antioquia

NATURAL STORE´S SAO PAULO Cr 43 N° 17 Sur 3 -83 Lc 102 Tel:(4) 317 45 39 Medellín, Antioquia NATURAL STORE´S CARULLA LAS PALMAS Cll 18 N° 35 - 19 Tel: (4) 311 29 85 Medellín, Antioquia NATURAL STORE´S EXITO IGNACIO Cll 48 N° 43 – 81 Lc 126 Tel: (4) 217 16 35 Medellín, Antioquia NATURAL STORE´S CARULLA CITY PLAZA Cll 36 D Sur N°27 A 105 Lc 106 Tel: (4) 418 60 67 Medellín, Antioquia

GLOBAL NUTRITION Carrera 25 N° 3-45 Mall Del Este Local 9938 Tel: (4) 418 00 15 Medellín, Antioquia

NATURAL STORE´S CENCOSUD SANTA FE Cr 43 A N° 7 Sur 170 Tel: (4) 326 47 17 Medellín, Antioquia

GLOBAL NUTRITION Carrera 48 N° 32 B Sur - 139 Lc 142 Tel: (4) 302 73 12 Medellín, Antioquia

NATURAL STORE´S CENCOSUD FATELARES Cr 55 N° 59 – 25 Local 1025 Medellín, Antioquia

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NATURAL STORE´S C.C. FLORIDA Cll 71 N° 65 – 150 Medellín, Antioquia

REPRESENTACIONES FRANCO PUNTO DE LA VITAMINA Cll 96 Nº 101 – 47 Tel: (4) 825 85 20 Chigorodo, Antioquia

NATURES STORES PPAL Cll 80 Sur N° 47 D 163 Tel: (4) 444 22 97 Sabaneta, Antioquia

SALUD EN VERDE S.A.S Cll 49 Nº 47 – 73 Tel: (4) 457 23 58 Bello, Antioquia

NATUROTERAPIA Cll 51 Nº 47 - 89 Cel: 312 832 89 15 Bello, Antioquia NATURISTA IMPERIO VICTORIANO Cr 49 Nº 49 - 33 Tel: (4) 275 71 42 Bello, Antioquia NEW LIFE Nº 1 Cll 46 Nº 5 3 -5 3 Local 170 A Tel: (4) 511 98 83 Medellín, Antioquia NUTRICENTER - SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS Av. 33 Nº 66 A - 24 Tel: (4) 265 59 78 Antioquia, Medellín PLANTAS MEDICINALES EL 111 Cr 39 Nº 50 - 25 Int. 311 Plaza de Flores / Local 111 Tel: (4) 239 62 26 Medellín, Antioquia PLANTAS MEDICINALES Y ESOTERICOS EL PALO Cr 45 Nº 49 - 55 Tel: (4) 251 96 02 Medellín, Antioquia PLENITUD Y ARMONIA Cr 66 N° 34 B 12 Int 201 Tel: (4) 265 78 01 Medellin, Antioquia QUANTUM ENERGY Cr 77N° 43 - 07 Barrio Laureles Tel: (4) 4123490 Medellin, Antioquia

TIENDA NATURISTA Y VEGETARIANA GOVINDA'S Cll 51 Nº 52 - 17 Tel: (4) 512 94 81 Ext. 102 – 293 20 00 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA Y VEGETARIANA PALASED PPAL Cr 50 Nº 52 – 50 Tel:(4) 251 10 88 Medellín, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cll 44 Nº 66 - 50 Int. 1 Makro Tel: (4) 434 13 87 Medellín, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cr 79 B Nº 45 – 90 Éxito América Medellín, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cr 48 con Cll 19 SUR 29 Int. 206 Jumbo las Vegas Medellín, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cr 50 Nº 27 B - 71 Local 239 Metro Bello, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cll 47 D con Cr 65 – 15 Jumbo la 65 Medellín, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cll 50 Nº 52 – 8 metro Itagüí Itagüí, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cll 43 N° 6 Sur 145 Carulla Oviedo Poblado, Antioquia

TIENDA NATURAL LIGHT Cll 30 A Cr 82 A 26 Int.2 C.C Molinos Medellín, Antioquia TIENDA NATURAL LIGHT Cll 20 Sur Cr 27 – 124 Carulla San Lucas Medellín, Antioquia TIENDA NATURES STORE Cr 43 A Nº 17 - 383 Carulla Sao Pablo Tel: (4) 317 45 39 Medellín, Antioquia TIENDA NATURES STORE Cll 18 Nº 35 – 19 Carulla las Palmas Tel: (4) 311 29 85 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ALCACHOFA Cr 77 Nº 28 - 46 Mall de la 76 Belén Tel: (4) 238 25 46 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ALCACHOFA Cll 30 A Nº 77 - 35 Tel: (4) 238 83 01 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ALCACHOFA Cr 49 Nº 130 SUR - 74 Tel: (4) 278 43 43 Caldas, Antioquia TIENDA NATURISTA ALCACHOFA Cr 45 Nº 50 – 15 El Palo Tel: (4) 512 51 59 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ALCACHOFA Cll 54 Nº 45 – 105 Local 134 C.C. El Parque Tel: (4) 231 19 29 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ALCACHOFA PPAL. Cll 53 Nº 51 – 57 Tel: (4) 281 53 46 – 377 44 51 Itagüí, Antioquia TIENDA NATURISTA ALFA Y OMEGA Cll 50 Nº 52 - 17 Tel: (4) 513 27 67 Medellín, Antioquia

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TIENDA NATURISTA ALVAMAR Cr 45 N° 69 – 12 Tel: (4) 212 15 06 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA CAÑA BRAVA Cr 7 Nº 5 - 73 Tel: (4) 869 19 04 Sonsón, Antioquia

TIENDA NATURISTA EL PARAISO Cll 54 Nº 49 - 87 Tel: (4) 293 04 15 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA AMISI Cll 50 Nº 45 - 45 Local 155 C.C. San José Tel: (4) 251 30 50 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA CHISPA DE VIDA Cr Santander Nº 50 – 36 Parque principal Tel: (4) 846 30 53 Santa Bárbara, Antioquia

TIENDA NATURISTA EL PINO Cr 14 Nº 15 - 21 Local 104 Tel: (4) 406 39 44 Barbosa, Antioquia

TIENDA NATURISTA ANJELE Cr 81 Nº 25 - 35 Tel: (4) 353 18 38 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA CIPRES Cr 52 Nº 52 - 23 Tel: (4) 371 17 18 Itagüí, Antioquia

TIENDA NATURISTA ARMONIA Y SALUD Cll 54 Nº 47 - 105 Local 109 Tel: (4) 511 70 56 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA CITOSALUD Cll 47 D Nº 70 - 51 Oficina 101 Tel: (4) 444 72 02 - 411 09 22 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA CUARZO Cr 45 Nº 50 - 83 Telefax: (4) 512 86 56 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA AROMAS DE BELLO Cr 49 Nº 47 – 72 Tel: (4) 272 48 45 Bello, Antioquia

TIENDA NATURISTA EL BOSQUECITO Transv. 56 A Nº 58 - 44 Apto. 201 Tel: (4) 451 55 31 Bello, Antioquia

TIENDA NATURISTA AROMAS DEL CAMPO Cll 38 SUR Nº 40 – 24 Local 66 Tel: (4) 333 35 87 Envigado, Antioquia

TIENDA NATURISTA EL COLMENAR Cr Aránzazu Cr 20 - 46 Cel: 314 610 18 78 Amalfi, Antioquia

TIENDA NATURISTA BAENA Cll 52 Nº 50 A - 29 Tel: (4) 456 66 47 Bello, Antioquia TIENDA NATURISTA BELLO HORIZONTE Cr 57 Nº 55 A - 73 Sector 1 Local 503 Tel: (4) 251 09 24 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA BIENESTAR Y SALUD Cr 49 Nº 52 – 107 local 132 Tel: (4) 511 04 44 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA BOROJO Cr 76 Nº 28 - 47 Tel:(4) 341 22 79 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA EL EDEN Cll 51 Nº 49 – 86 Local 115 Tel:(4) 251 42 46 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA EL ENCUENTRO Cll 45 Nº 48 - 49 Tel: (4) 251 84 57 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA EL OLMO Cll 30 Nº 77 - 15 Tel: (4) 256 65 10 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA EL PANORAMA Cll 54 Nº 47 - 105 Local 112 Parque Bolívar Tel: (4) 512 55 53 - 231 94 66 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA EL POBLADO Cll 43 B Nº 10 – 07 Tel: (4) 311 27 24 – 352 30 64 Poblado, Antioquia TIENDA NATURISTA ENERGIA VITAL Cr 21 Nº 19 - 05 Tel: (4) 541 31 99 El Retiro, Antioquia TIENDA NATURISTA EVOLUCION Cll 2 A Nº 55 - 150 Tel: (4) 361 24 25 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ESCENCILIFE Cr 50 Nº 52 - 50 Loc. 206 Tel: (4) 511 90 97 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA FLOR DEL SOL San Gregorio Nº 34 B – 57 Tel: (4) 838 99 07 Zaragoza, Antioquia TIENDA NATURISTA FRUTI LIGTH Cll 69 Nº 52 D - 110 Tel: (4) 277 45 44 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA FUERZA Y VIDA Cll 78 Nº 52 A - 48 Tel: (4) 281 00 22 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA GEOMED Cr 48 B Nº 16 SUR - 73 Tel: (4)321 83 14 - 321 44 86 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA HOJAS DE HIERBA #1 PPAL Cr 46 Nº 83 A - 45 Bloque 25 Piso 1 Supermercado Boom Tel: (4) 352 84 13 Itagüí, Antioquia

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TIENDA NATURISTA HOJAS DE HIERBA #2 Cr 47 Nº 83 A - 40 Central Mayorista Supermercado Euro Tel: (4) 362 21 18 Itagüí, Antioquia TIENDA NATURISTA HOJAS DE HIERBA #3 Cll 43 A Nº 21 SUR – 6 Supermercado Euro frontera Envigado, Antioquia TIENDA NATURISTA HOJAS DE HIERBA #5 Cll 71 N°65-102 Supermercado Euro Florida Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA HORUS Cr 50 Nº 49 – 26 Tel: (4) 551 05 39 Guarne, Antioquia TIENDA NATURISTA HOSANNA Cr 45 Nº 50 - 45 Tel: (4) 511 36 31 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA JERUSALEM Cll 50 Nº 53 – 10 Tel: (4) 512 38 19 Medellín, Antioquia TIENDA NATURVIDA J.M Cr 130 N° 62 - 80 Tel: (4) 420 47 61 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LA CASA VERDE CRA 48 # 54 - 14 Tel:(4) 231 80 09 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LA 10 Cll 10 Nº 42 - 67 Tel: (4) 268 09 48 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LA ASUNCION Cr 49 Nº 49 - 20 Tel: (4) 453 22 90 Copacabana, Antioquia

TIENDA NATURISTA LA BOTANICA Cr 46 Nº 55 - 26 Tel: (4) 512 62 23 – 291 74 06 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA MANANTIALES Cr 51 Nº 48 - 21 Tel: (4) 561 49 99 Rionegro, Antioquia

TIENDA NATURISTA LA FE Belén de Bajira Tel: (4) 863 90 13 Mutatá, Antioquia

TIENDA NATURISTA MARANATHA Cll 48 A N° 99 -8 Tel:(4) 493 00 43 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA LA FLOR DE CANELA Cr 52 Nº 50 - 26 Tel: (4) 372 13 26 Itagüí, Antioquia

TIENDA NATURISTA MANDALAX Cr 51 Nº 48 - 43 Tel: (4) 281 31 95 Itagüí, Antioquia

TIENDA NATURISTA LA MIES Cll 52 Nº 45 - 54 Local 4 Edificio Los Búcaros Tel: (4) 514 09 13 – 512 94 21 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LA PIRAMIDE ENTRE RAMAS Y FLORES Cll 5 2 Nº 49 - 44 Tel: (4) 466 37 04 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LA PLAYA Cll 52 Nº 45 – 26 Tel: (4) 231 71 73 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LOS BUCAROS Cll 52 Nº 45 - 60 Local 103 Tel: (4) 512 65 90 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA LUZ Y VIDA Cll 50 Nº 77 B – 122 Edificio El Trébol Tel: (4) 234 14 22 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA MICHAEL Av. Ferrocarril Cel: 3105572649 Cisneros – Antioquia TIENDA NATURISTA MAGISTRALES FARMACEUTICOS Cll 52 Nº 47 – 28 Edificio La Ceiba Oficina 1113 Tel: (4) 251 77 08 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA MEJOR VIVIR Cr 22 Nº 18 - 40 Piso 1 Tel: (4) 887 06 37 Yarumal, Antioquia TIENDA NATURISTA MEJORE SU VIDA Cr 100 N° 48 - 95 Tel: (4) 828 14 71 Apartado, Antioquia TIENDA NATURISTA MERCURIO Cr 45 Nº 48 – 45 Tel: (4) 231 98 93 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA MI PEQUEÑA MAFE Cll 49 Nº 51 - 12 Tel: (4) 514 31 10 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA MONDI Cll 131 SUR Nº 49 – 23 Tel: (4) 303 01 75 Caldas, Antioquia TIENDA NATURISTA MUNDO VIDA Cll 31 A Nº 75 - 11 Tel: (4) 238 60 33 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA NATURALMA Cll 54 # 49 – 25 Parque Bolívar Tel: (4) 448 83 37 Medellin, Antioquia TIENDA NATURISTA NATURAL MEDIC LIGHT Cr 98 Nº 96 – 02 Cel: 311 752 92 77 Apartado, Antioquia

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TIENDA NATURISTA NATURAL VITAL Cll 45 E Nº 77 A - 43 Tel: (4) 444 46 56 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA PALASED Cr 52 Nº 42 - 60 Local 128 Tel: (4) 232 67 64 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA NATURALEIDA Cll La Avanzada Nº 10 – 41 Tel: (4) 830 48 00 Remedios, Antioquia

TIENDA NATURISTA PRIMAVERAL Cll 73 SUR Nº 45 – 47 Tel: (4) 288 23 07 Sabaneta, Antioquia

TIENDA NATURISTA NATURALIA Cr 40 Nº 38 SUR - 40 Tel: (4) 331 19 27 Envigado, Antioquia

TIENDA NATURISTA PRONAL Cll 47 Nº 44 - 17 Tel: (4) 239 22 42 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA NATURALIA PPAL Cr 52 Nº 49 – 12 Tel: (4) 372 08 27 Itagüí, Antioquia

TIENDA NATURISTA PRONAT Cll 49 Nº 48 - 63 Local 4834 Tel: (4) 531 36 22 Rionegro, Antioquia

TIENDA NATURISTA NATUVARI Cll 33 Nº 42 B - 41 Tel: (4) 262 19 04 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA PUNTO CLAVE Cll 92 E Nº 66 A - 75 Tel: (4) 477 48 51 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA OLBE NATURAL Cll 52 # 49 - 55 Pasaje Comercial El Escorial Tel: (4) 231 58 16 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA Q.I.D.C. Cll 27 B Nº 55 – 60 Cabañas Tel: (4) 452 27 51 Bello, Antioquia

TIENDA NATURISTA OASIS VITAL SAN PEDRO Cr 50 Cll 44 N° 37 Int. 107 Tel :( 4) 212 15 06 San Pedro, Antioquia TIENDA NATURISTA OPUS Cll 46 Nº 53 - 62 Local 308 El Hueco Tel: (4) 512 76 36 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ORIENTAR DE LAS PLANTAS Cll 53 Nº 49 - 92 Tel: (4) 511 70 08 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA ORLEANY Cr 46 Nº 55 - 42 Tel: (4) 293 39 43 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA RAÍZ DE VIDA Cr 50 Nº 52 - 69 Tel: (4) 511 94 76 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA RENACER Cr 6 Nº 8 - 02 Centro Tel: (4) 869 10 52 Sonsón, Antioquia TIENDA NATURISTA RENASER Cr 51 Nº 49 A - 09 Local 108 Pasaje Garcés Tel: (4) 561 65 63 Rionegro, Antioquia TIENDA NATURISTA RENUEVA TU SALUD Cr 42 Nº 52 – 71 Tel: (4) 239 27 67 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA RESPLANDOR Cr 78 Nº 30 A - 12 Tel: (4) 342 38 15 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA RINCON DE LA SALUD Cll 72 SUR Nº 43 - 06 Tel: (4) 288 07 87 Sabaneta, Antioquia TIENDA NATURISTA RINCON DE LA SALUD PPAL Cll 75 SUR Nº 43 A – 202 C.C. Aves María Tel: (4) 288 92 99 Sabaneta, Antioquia TIENDA NATURISTA SALUD PARA TODOS Cll 100 #13 -38 Cel: 312 256 44 97 Turbo, Antioquia TIENDA NATURISTA SALUD Y VIGOR Cr 50 Nº 49 - 36 Tel: (4) 847 28 61 Amaga, Antioquia TIENDA NATURISTA SALUD VERDE Cll 63 N° 128 – 107 Tel: (4) 438 75 04 Medellin, Antioquia TIENDA NATURISTA SAN JUDAS Cr 68 Nº 97 – 75 Tel: (4) 267 55 40 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SAN RAFAEL ARCANGEL Cll 20 Nº 23 - 06 Tel: (4) 553 88 82 La Ceja, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL NACIENTE Cr 46 Nº 72 SUR - 21 Tel: (4) 288 19 40 Sabaneta, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 50 Nº 41 – 42 Éxito Tel: (4) 374 71 12 Itagüí, Antioquia

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Guia Comercial

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 48 Nº 34 SUR – 29 Éxito Envigado Tel: (4) 334 45 96 Envigado, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 45 Nº 74 A SUR – 57 Éxito Sabaneta Tel: (4) 301 52 09 Sabaneta, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 10 Nº 43 E – 135 Éxito Poblado Tel: (4) 268 82 53 Poblado, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 34 Nº 43 – 66 Local 206 Éxito San Diego Tel: (4) 232 31 56 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 36 Sur Nº 43 – 40 Éxito Vecino Tel: (4) 334 74 32 Envigado, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 11 A Nº 42 – 79 Pomona Poblado Tel: (4) 311 80 47 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 25 A Nº 1 A SUR – 45 Local 9960 Pomona Tesoro Tel: (4) 321 24 89 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Transv. 39 B Circular Nº 73 B – 22 Av. Nutibara Tel: (4) 416 92 74 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 32 Nº 2 SUR – 55 Transv. Inferior Tel: (4) 312 61 48 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 52 Nº 52 - 05 Calibio Tel: (4) 511 10 69 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 46 Nº 59 – 74 Av. Oriental Tel: (4) 513 13 55 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 70 Nº 45 E - 161 La 70 Tel: (4) 414 46 79 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 70 Nº 43 – 33 Éxito de la 70 Tel: (4) 411 98 58 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 66 B Nº 32 D – 36 Éxito de la 33 Tel: (4) 351 68 06 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 66 B Nº 34 A – 25 Éxito de Unicentro Tel: (4) 351 05 57 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 66 B Nº 34 A -76 Local 284 C.C. Unicentro Tel: (4) 265 33 93 Medellín, Antioquia

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 66 Nº 49 – 01 Éxito Colombia Tel: (4) 230 18 74 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Diag. 75 B Nº 6 – 105 Éxito La Gran Vía Tel: (4) 343 70 03 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Diag. 51 Nº 35 – 120 Tel: (4) 453 04 69 Niquia, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 80 Nº 64 – 61 Éxito Robledo Tel: (4) 421 81 00 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 52 Nº 49 – 31 Olímpica Carabobo Tel: (4) 512 14 92 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 48 N° 46 -115 Éxito San Antonio Tel: (4) 251 08 39 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Km 8.5 Vía Llano Grande Vereda 3 CC Tel: (4) 562 12 77 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 49 N° 50 – 12 Éxito Vecino Bello Tel: (4) 452 48 01 Medellín, Antioquia

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TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 44 N° 29 – 80 Premium Plaza Tel: (4) 262 53 53 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 30 A N° 82 A 26 Éxito Los Molinos Tel: (4) 343 88 57 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 30 N° 65 – 315 Proveeduría Tel: (4) 265 83 64 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 81 N° 37 – 100 Local 122 Viva Laureles Tel: (4) 414 12 79 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 43 C N° 6 Sur 6 Pomona Oviedo Tel: (4) 313 52 71 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 43 N° 54 – 139 Lc 2229 Tel: (4) 419 02 30 Rionegro, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 100 N° 101 – 45 Plaza del Rio Tel: (4) 829 00 33 Apartado, Antioquia TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 20 N° 28 – 12 Tel: (4) 839 62 07 Caucasia, Antioquia

TIENDA NATURISTA SOL Y VIDA Cll 48 Nº 76 - 44 Tel: (4) 234 04 53 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA SOLO VERDE Cll 50 Nº 52 - 71 Tel: (4) 512 40 39 – 231 05 28 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA TIEMPO NATURAL Cll 51 Nº 47 a - 40 Tel :( 4) 372 34 51 Itagüí, Antioquia TIENDA NATURISTA VARIEDADES TAURO Cr 47 Nº 48 – 64 Tel: (4) 251 41 48 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA VERACRUZ Cll 52 Nº 52 – 17 Tel: (4) 231 05 28 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA VERDE Y TRIGO Cll 36 SUR Nº 42 - 54 Local 107 Tel: (4) 332 08 51 Envigado, Antioquia TIENDA NATURISTA VIDA PLENA Cr 52 Nº 42 - 60 Local 125 Tel: (4) 232 94 39 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA VIDA SANA Cll 29 Nº 29 – 75 Cel: 313 692 77 54 Urrao, Antioquia TIENDA NATURISTA VIDA Y SALUD VERDE Cll 94 N° 101 – 04 Las Margaritas Tel: 828 01 96 Apartado, Antioquia

TIENDA NATURISTA VIVIR SANO Cr 52 Nº 45 – 20 Local 111 Tel: (4) 231 69 75 Medellín, Antioquia TIENDA NATURVIDA J.M Cr 130 N° 62 – 80 Tel: (4) 420 47 61 Medellin, Antioquia TIENDA NATURISTA Y ESOTERICA LA CALENDULA Plaza de mercado Tonel de la Moda Tel: (4) 821 55 86 Necoclí, Antioquia TIENDA NATURISTA Y RESTAURANTE VEGETARIANO AZAHARES Cr 49 Nº 131 SUR - 50 Tel: (4) 278 04 21 Caldas, Antioquia TIENDA NATURISTA Y RESTAURANTE VEGETARIANO PALASED Cr 50 Nº 52 - 50 Local 128 y 129 Tel: (4) 251 10 88 – 513 56 07 Medellín, Antioquia TIENDA VEGETARIANA ANIS Cll 81 SUR Nº 61 - 73 Tel: (4) 279 07 59 La Estrella, Antioquia TIENDA VEGETARIANA CEMAR Cr 52 Nº 75 - 22 Piso 1 Tel: (4) 277 02 07 Itagüí, Antioquia TIENDA VEGETARIANA DE SOL RAMIREZ Cr 10 Nº 11 – 47 Tel: (4) 849 40 97 Támesis, Antioquia TIENDA VEGETARIANA DEL SUR Cll 36 SUR Nº 41 – 41 Tel: (4) 332 25 82 Envigado, Antioquia TIENDA VEGETARIANA EL SOL CLL 5 2 Nº 45 - 20 Tel: (4) 231 71 58 Medellín, Antioquia

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Guia Comercial

TIENDA VEGETARIANA ENERGIA VITAL Cr 42 Nº 33 B - SUR 02 Tel: (4) 270 26 67 Envigado, Antioquia TIENDA VEGETARIANA LA FUENTE DE LA SALUD Cr 21 Nº 19 - 51 Tel: (4) 887 55 44 Yarumal, Antioquia TIENDA VEGETARIANA LA MILAGROSA Cll 7 Nº 16 - 31 Tel: (4) 566 78 54 – 289 27 33 Girardota, Antioquia TIENDA VEGETARIANA SALUD CONSTANTE Cll 35 SUR Nº 42 - 41 Tel: (4) 276 62 43 Envigado, Antioquia TIENDA VEGETARIANA Y RESTAURANTE VIDA NATURAL Cr 50 Nº 48 - 53 Local 9930 Tel: (4) 251 45 59 Medellín, Antioquia TIENDA NATURISTA VITAPRANA Cr 80 AA Nº 36 - 39 Tel: (4) 411 86 90 – 416 28 68 Medellín, Antioquia TIENDA Y COCINA VEGETARIANA Cr 45 Nº 52 - 63 Tel: (4) 251 66 85 Medellín, Antioquia VIDEOGRAFICAS PRODUCTOS NATURALES Cll 51 Nº 49 - 36 Tel: (4) 841 62 96 - 841 45 95 Andes, Antioquia

COMERCIALIZADORAS Y DISTRIBUIDORAS

CACHARRERIA MEDELLIN S.A.S Cr 52 Nº 45 – 99 Tel: (4) 511 81 02 – 511 80 44 Medellín, Antioquia COMERCIALIZADORA ARVE Cll 44 Nº 79 - 86 Local 111 Tel: (4) 250 97 97 Medellín, Antioquia COMERCIALIZADORA LIU FENPING Cr 48 Nº 48 SUR - 75 Local 101 Tel: (4) 301 00 70 - 301 00 56 Envigado, Antioquia COMERCIALIZADORA NATURAL SOFI Cll 47 A Nº 81 - 58 Tel: (4) 250 76 23 Medellín, Antioquia

DISTRIBUIDORA PANORAMA Cll 54 Nº 47 - 105 L 135 Tel: (4) 231 94 66 Medellín, Antioquia DISTRIBUIDORA PRONATUR Cr 87 B Nº 49 DD - 38 Casa 117 Telefax: (4) 422 37 48 Medellín, Antioquia JUAN CARLOS MORENO Cr 84 N° 37 B 23 APTO 401 Tel: 413 46 17 Medellín, Antioquia MOLI S.A PRODUCTOS NATURALES Transv. 36 Nº 72 - 98 Tel: (4) 412 58 42 – 411 23 47 Medellin, Antioquia ONLY ENERGY Cll 51 Nº 82 - 190 Tel: (4) 421 15 22 Medellín, Antioquia

COMERCIALIZADORA NATURAL VITAL S.A.S. Cll 54 Nº 47 – 23 Centro Tel: (4) 444 46 56 – 411 99 25 Medellin, Antioquia DISPRONAT Cll 72 Nº 64 C - 151 Int. 106 Tel: (4) 320 48 20 Medellín, Antioquia DISTRIBUIDORA DISMENAT Cll 35 Nº 80 A - 57 Tel: (4) 444 61 49 – 411 50 82 Medellín, Antioquia DISTRIBUIDORA NUEVA VIDA MEDELLIN S.A.S Cr 50 E Nº 10 SUR – 124 Tel: (4) 444 90 88 Medellín, Antioquia DISTRIBUIDORA NUTRISANA LTDA Cr 59 Nº 23 – 68 Tel: (4) 448 54 34 Medellín, Antioquia

QUALITY NATURAL PRODUCTOS S.A.S Cr 51 Nº 45 – 39 Local 201 Tel: (4) 251 93 65 – 251 87 56 Medellín, Antioquia STOMIL SANDRA MILENA BETANCURT Cel: 310 824 41 49 Cel: 321 603 36 40 Medellín, Antioquia TRIGAL COMERCIALIZADORA Cr 46 CC Nº 78 SUR - 47 Tel: (4) 288 03 52 Sabaneta, Antioquia

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DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI Cll 50 Nº 46 - 46 Edificio Furatena Tel: (4) 512 74 65 Medellín, Antioquia

DROGUERÍAS, FARMACIAS HOMEOPÁTICAS Y CENTROS MÉDICOS

DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI BELEN Cr 77 Nº 28 – 42 Mall de la 76 Tel: (4) 341 83 51 Medellín, Antioquia

DROGUERIA FABERMO Cr Oriente Nº 18 – 84 Tel: (4) 834 82 68 San Luís, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI PARQUE BOLIVAR Cll 54 Nº 47 - 105 C.C. Parque Bolívar Local 132 Tel: (4) 231 56 75 Medellín, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI COLOMBIA Cll 49 B Nº 65 - 31 Tel: (4) 230 22 78 Medellín, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI ITAGUI Cr 50 Nº 48 - 34 Tel: (4) 372 31 32 Itagüí, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI ENVIGADO Cll 36 SUR Nº 41 - 64 Tel: (4) 331 96 29 Envigado, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI POBLADO Transv. Inferior Nº 2 B SUR - 87 Tel: (4) 331 96 29 Envigado, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI LA AMERICA Cll 44 San Juan Nº 86 A - 07 Tel: (4) 253 80 83 Medellín, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI BELLO Cr 49 Nº 52 - 78 Tel: (4) 275 22 14 Bello, Antioquia

DROGUERIA HOMEOPATICA MOLI RIONEGRO Cr 49 N° 50 – 48 Tel: (4) 532 23 88 Rionegro, Antioquia DROGUERIA HOMEOPATICA VERDE Y NATURAL Cll 54 Nº 47 – 105 Local 130 Tel: (4) 231 56 55 Medellín, Antioquia DROGUERIA MANANTIAL NATURAL Cr 50 Nº 52 - 50 Local 236 Tel: (4) 513 86 67 – 251 42 02 Medellín, Antioquia DROGUERIA ZARZAMORA NATURAL Cll 35 SUR Nº 41 – 21 Tel: (4) 332 14 72 – 334 89 30 Envigado, Antioquia DROSERVICIO Cll 113 Cr 114 Barrio Laureles Tel: (4) 829 53 57 Apartado Antioquia CENTRO MÉDICO LA METAFORA Cr 75 Nº 48 - 45 Tel:(4) 230 14 38 Medellín, Antioquia CIENSA CENTRO MEDICO CRA 81 N° 49 A 53 CALASANZ Tel: (4) 581 21 21 Medellín, Antioquia FARMACIA ALPHA PRODUCTOS HOMEOPATICOS PPAL Transv. 31 SUR Nº 32 B – 62 Tel: (4) 448 73 72 Envigado, Antioquia

FARMACIA ALPHA PRODUCTOS HOMEOPATICOS MALL VILLAS DEL RIO JUNTO CLINICA SOMER Tel: (4)448 73 72 Rionegro, Antioquia FARMACIA HOMEOPATICA SALUD VITAL Cr 46 N° 39 A Sur 87 Tel: (4) 332 55 37 Envigado, Antioquia FARMACIA HOMEOPATICA NIVEL II Cll 41 Nº 80 B – 27 Barrio La América Tel: (4) 320 68 90 Medellín, Antioquia FARMACIA NATURAL COOMUN Cll 30 Nº 29 - 38 Tel: (4) 548 40 28 Medellín, Antioquia FARMACIA NATURISTA EMANUEL Barrió Llano de Córdoba Tel: (4) 830 33 98 Remedios, Antioquia FARMACIA NATURISTA NATURAMERICA Cr 32 Nº 1 – 24 Local 115 Mall Plaza Poblado Tel: (4) 268 34 46 Medellín, Antioquia FARMACIA NATURISTA NATURAMERICA PPAL Diag. 75 B Nº 2 A - 120 Local 133 C.C. Las Américas Tel: (4) 341 05 18 Medellín, Antioquia FARMACIA Y CENTRO MEDICO NATURISTA ECO Cll 47 D Nº 70 - 89 Tel: (4) 416 59 01 Medellín, Antioquia FARMACIA Y DROGUERIA BIOENERGETICA ARCO IRIS S.A. Cr 45 Nº 55 - 24 Int. 101 Tel: (4) 444 10 33 Medellín, Antioquia

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Guia Comercial

MEGA DROGAS Cll 37 SUR Nº 41 – 57 Tel: (4) 332 58 80 Envigado, Antioquia

LABORATORIOS FUNAT S.A.S. PPAL Cr 47 F Nº 79 SUR - 77 Tel: (4) 444 22 97 Sabaneta, Antioquia

VIAVIDA S.A.S Cll 33 A Nº 71 - 20 Tel: (4) 412 35 35 Medellín, Antioquia

LABORATORIOS MEDICK S.A.S Cll 10 A Nº 36 - 19 Oficina 101 Tel: (4) 312 21 28 Medellín, Antioquia LABORATORIOS MEDICK S.A.S Cll 44 A Nº 48 A – 12 Tel: (4) 531 15 00 Rionegro, Antioquia

LABORATORIOS

ECOFLORA AGRO S.A.S. Mall Indiana Center Alto de las Palmas Vía Medellín Rionegro Oficina 279 Tel: (4) 386 11 86 Rionegro, Antioquia ECOFLORA S.A.S. Cll 80 SUR Nº 47 D – 65 Bodegas la Holanda Int. 103 Tel: (4) 301 06 01 Medellín, Antioquia GEOFARMA LTDA Cr 48 Nº 16 sur – 73 B/Santa Maria de los Ángeles Tel: (4) 270 90 41 Medellín, Antioquia LABORATORIOS BIOBOTANICA S.A.S. Cll 12 Nº 11 - 47 San Antonio de Prado Telefax: (4) 286 03 37 Medellín, Antioquia LABORATORIO HERBAPLANT LTDA Cll 26 A Nº 43 F - 08 Tel: (4) 261 11 11 Medellín, Antioquia LABORATORIO PROGAL BT Cll 25 Nº 65 D - 53 Tel: (4) 444 20 60 Medellín, Antioquia LABORATORIO SOLUNA Autopista Medellín – Bogotá Km 6.5 Nº 1 - 14 Tel: (4) 408 10 10 Copacabana, Antioquia

LABORATORIOS MINERALIN S.A.S Cr 41 Nº 44 - 32 Tel: (4) 217 76 20 – 218 20 56 Medellín, Antioquia LABORATORIOS NATURFAR S.A.S PPAL Cll 24 Nº 59 - 19 Tel: (4) 235 25 05 Medellín, Antioquia NAVLAB PRODUCTS S.A.S Cr 77 No 48 A 14 Tel: (4) 234 83 49 Medellín, Antioquia

CASA NATURISTA LA PRIMAVERA Cll 36 Nº 41 - 104 Local 27 C.C. Mayorista Tel: (5) 372 08 60 Barranquilla, Atlántico DISTRIBUIDORA Y COMERCIALIZADORA NATUREN Cll 38 Nº 36 – 115 Tel: (5) 372 28 85 * 372 38 87 Barranquilla, Atlántico DROGUERIA DURAN Cll 41 Nº 39 - 31 Tel: (5) 340 17 21 Barranquilla, Atlántico DROGUERIA NATURFARMA Cr 43 Nº 40 - 49 Tel: (5) 370 11 59 Barranquilla, Atlántico DROGUERIA NATURFARMA Cr 43 Nº 72 – 09 Tel: (5) 360 78 48 Barranquilla, Atlántico DROGUERIA NATURFARMA C.C. Villa Country Tel: (5) 360 65 37 Barranquilla, Atlántico

ATLANTICO

DROGUERIA NATURFARMA Makro Villa santos Tel: (5) 377 62 96 Barranquilla, Atlántico

ALMACEN BOTANICO PARACELSO Cr 49 Nº 69 - 41 Tel: (5) 352 85 35 Barranquilla, Atlántico

DROGUERIA NATURFARMA PPAL Cr 50 Nº 80 – 117 Tel: (5) 358 30 52 – 378 01 87 Barranquilla, Atlántico

ALMACEN LA PALMERITA Cll 28 Nº 40 B - 29 Tel: (5) 344 81 86 Barranquilla, Atlántico

EL HUERTO Cr 52 Nº 70 - 139 Tel: (5) 368 71 71 Barranquilla, Atlántico

CACHARRERIA ANA MILENA C.C. Miami Local 104 Tel: (5) 344 52 68 Atlántico, Barranquilla

EUROTECH PHARMA Cr 68 N° 74 – 1 -61 Tel: (5) 368 64 88 – 368 77 06 Barranquilla, Atlántico FARMACIA SOL VERDE Cll 32 N° 30-15 Tel: (5) 362 13 83 Barranquilla, Atlántico

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GLOBAL NUTRITION SAO 53 Cll 53 N° 48 - 227 Tel: (5) 341 81 16 Barranquilla, Atlántico

NATURAL STORE’S Cr 38 Con Calle 72 Tel: (5) 352 59 66 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA LA LUZ Cll 73 Nº 41 B - 146 Local 107 Tel: (5) 360 63 23 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA ANANDA Cll 38 Nº 38 – 28 Tel: (5) 379 99 47 Barranquilla, Atlántico

NATURAL STORE’S Cll 82 Con Cr 51 Tel: (5) 345 77 42 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA LA LUZ Cll 35 Nº 43 - 64 Tel: (5) 341 00 24 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA LA LUZ Cll 73 Nº 41 B - 146 Local 107 Tel: (5) 360 63 23 Barranquilla, Atlántico

NATURAL STORE’S Cll 99 Con Cr 53 C.C. Buenavista local 101-102 Tel: (5) 378 55 01 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA NATURAL PHARMA Cr 19 Nº 15 A - 02 Tel: (5) 374 65 54 Barranquilla, Atlántico

NATURAL EXPRESS Cll 70 N° 54 62 Local 108 Tel:(5) 356 89 75 / 356 57 01 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 51 B Nº 82 - 254 Tel: (5) 345 04 28 Barranquilla, Atlántico

ORENS Cll 47 D Nº 26 - 100 Bloque 42 Apto. 5 A Cel: 301 629 25 45 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 41 N° 35 - 04 Tel: (5) 340 13 83 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA LA LUZ Cll 35 Nº 43 - 64 Tel: (5) 341 00 24 Barranquilla, Atlántico MUNDO NATURAL Cr 52 Nº 72 - 114 Manzana 8 Local B 32 C.C. Plaza 52 El Prado Tel: (5) 369 39 64 Barranquilla, Atlántico NATURAL STORE’S Cr 77 Nº 71 Con calle 77 Tel: (5) 353 54 06 Barranquilla, Atlántico NATURAL STORE’S Cll 30 con Cr 8 Éxito Panorama Tel: (5) 363 25 03 Barranquilla, Atlántico NATURAL STORE’S Cll 98 con Cr 52 Tel: (5) 357 92 94 Barranquilla, Atlántico NATURAL STORE’S Cll 47 N° 9 Av. cordialidad Tel: (5) 363 63 26 Barranquilla, Atlántico NATURAL STORE’S Cll 53 con Cr 46 -192 Tel: (5) 349 43 98 Barranquilla, Atlántico NATURAL STORE’S Cll 72 Con Cr 47 Esquina Tel: (5) 345 44 34 Barranquilla, Atlántico

PROCAPS S.A. Cll 80 Nº 78 B - 201 Tel: (5) 371 90 00 Barranquilla, Atlántico PRODUCTOS NATURALES COLOMBIA Cll 34 Nº 43 – 70 Local 153 Tel: (5) 379 51 02 Barranquilla, Atlántico PRONAMED Cr 58 Nº 74 - 71 Local 1 Tel: (5) 369 02 49 – 369 00 26 Barranquilla, Atlántico SUMINISTROS NATURAL VIDA C.C. Miami Local 117 Tel: (5) 344 54 57 Barranquilla, Atlántico TIENDA NATURISTA DONDE HUGO C.C. Miami Local 684 Tel: (5) 344 57 36 Barranquilla, Atlántico

TIENDA NATURISTA SOL Y VIDA Cll 59 A Nº 12 - 04 La Inmaculada Tel: (5) 323 44 84 Soledad, Atlántico TIENDA NATURISTA Y RESTAURANTE EL SOL Cll 35 Nº 43 - 64 Tel: (5) 341 00 24 Barranquilla, Atlántico WELLNESS PHARMA S.A.S Cll 75 N° 48 - 40 Of. 1 Tel: (5) 302 99 45 Barranquilla, Atlántico

BOGOTA D.C.

TIENDAS NATURISTAS

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Guia Comercial

AFFINITY NETWORK S.A.S Cr 15 N° 91 -30 Of. 201 Tel :(1) 623 16 29 Bogotá, Distrito Capital

CENTRAL DE PRODUCTOS NATURALES SHADDAY Cll 37 SUR Nº 78 H – 35 Barrio Kennedy Tel: (1) 450 89 95 – 749 96 19 Bogotá, Distrito Capital

ALMACEN TIENDA NATURISTA STAR VITAL Av. Caracas Nº 50 - 96 Chapinero Tel: (1) 346 60 45 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO ANTARES Cr 71 B 5 A 53 Américas central Tel: (1) 776 66 86 Bogotá, Distrito Capital

ALOE SILVA Cll 38 SUR Nº 88 - 22 Tel: (1) 454 62 03 Bogotá, Distrito Capital ARAL - THEL MUNDO NATURAL Cr 4 A Nº 27 – 04 Local 198 C.C. Unisur Tel: (1) 721 18 42 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO CIENTIFICO INTERNACIONAL Cr 24 Nº 45 A - 33 Tel: (1) 287 17 77 – 287 11 12 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA ALFA & OMEGA LTDA Cr 53 Nº 102 A – 36 Barrio Pasadena Tel: (1) 801 37 11 Bogotá, Distrito Capital

ARAL - THEL MUNDO NATURAL PPAL Cll 64 Nº 11 - 37 Local 116 Tel: (1) 544 60 02 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO NATURISTA ALFA & OMEGA LTDA PPAL Cr 19 A Nº 162 – 57 Barrio Orquídeas Tel: (1) 678 00 10 Bogotá, Distrito Capital

BENATUR Cr 7ma N° 119 – 10 Local 103 Tel: (1) 214 06 61 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO NATURISTA ALOE VERA Cr 54 Nº 98 A – 51 Local 124 Tel: (1) 635 94 05 Bogotá, Distrito Capital

BIOPLAZA PRODUCTOS ORGANICOS Y NATURALES Transv. 17 Nº 98 - 13 Local 105 Tel: (1) 257 40 47 - 257 46 01 22 86 72 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO NATURISTA ELISIR DE LA VIDA Cr 20 A Nº 65 – 38 SUR Tel: (1) 715 44 84 Bogotá, Distrito Capital

CARLOS ALBERTO VALENCIA Cr 7 N° 26 – 72 Tel:(1) 232 98 82 Bogota, Distrito Capital CECILIA DONCEL TERAPISTA MANUAL ALTERNATIVA Cr 13 A Nº 106 A – 20 Consultorio 301 Tel: (1) 214 35 56 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO NATURISTA HUERTO DE LA SALUD Cr 16 Nº 55 - 65 Piso 1 Barrio Chapinero Tel: (1) 348 17 50 – 348 17 51 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA LA CASA VERDE Cll 57 Nº 13 - 42 Tel: (1) 477 26 85 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO NATURISTA MADRE NATURALEZA Cll 187 Nº 15 B - 22 Tel: (1) 527 21 69 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA MARIA DEL MAR Cll 3 Nº 56 – 23 Barrio Galán Tel:(1) 261 41 31 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA OSMAR Cr 38 Nº 3 - 11 Tel: (1) 510 44 59 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA OSMAR PPAL Cr 41 A Nº 4 – 56 Tel: (1) 510 44 59 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA PATIO BONITO Cll 5 A SUR Nº 87 - 26 Tel: (1) 400 27 11 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA ROSA BLANCA Cll 57 A Nº 79 D – 14 SUR Tel: (1) 777 41 84 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA SANDALO Cll 18 Nº 100 - 29 Tel: (1) 267 78 46 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA Y BOTANICO HERMANO JESUS Av. Las Américas Nº 78 C - 61 Tel: (1) 454 08 30 Bogotá, Distrito Capital CENTRO NATURISTA YAFIT Transv. 80 Nº 65 J - 15 Barrio Bosa Tel: (1) 719 66 41 Bogotá, Distrito Capital CLOROFILA EL MILAGRO DE LA VIDA Cll 41 Nº 24 – 20 Tel: (1) 269 60 88 – 269 60 93 Bogotá, Distrito Capital

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CLOROFILA TU TIENDA ECOLOGICA Cr 13 Nº 77 A75 Tel: (1) 2562727 – 25601 74 Bogotá, Distrito Capital

ECONATURE Av. 1ro de Mayo Nº 20 - 39 Tel: (1) 239 19 63 – 566 75 63 Bogotá, Distrito Capital

GLOBAL NUTRITION Cr 32 N° 17 B-01 Tel:(1) 201 61 52 Bogotá, Distrito Capital

COMUNA KORIPAMPA Cr 13 Nº 60 - 29 Local 181 - 182 - 183 Tel: (1) 211 17 85 – 235 27 40 Bogotá, Distrito Capital

EL MARAVILLOSO MUNDO NATURAL Cll 147 Nº 101 - 56 C.C. Fiesta Suba Local 28 Tel: (1) 682 21 81 – 692 16 44 4872888 Bogotá, Distrito Capital

GLOBAL NUTRITION Cr 15 N° 114 A -33 Tel:(1) 612 96 90 Bogotá, Distrito Capital

CONASA NATURAL CORP S.A. Cr 97 Nº 23 G – 53 Piso 3 Tel: (1) 805 65 89 – 601 51 85 Bogotá, Distrito Capital CORPORACION ALIMENTOS INTEGRALES VIVA MEJOR Cr 24 N° 47 – 07 Barrio Palermo Tel:(1) 285 58 87 323 03 36 Bogota, Distrito Capital DISNUTRIVIDA Cr 13 Nº 11 - 03 Local 17 - 18 Centro Tel: (1) 410 40 05 – 336 89 44 Bogotá, Distrito Capital DR. ALEJANDRO GARZON CIFUENTES Diag. 51 SUR Nº 54 – 40 Barrio Venecia Tel: (1) 713 05 62 – 485 84 74 Bogotá, Distrito Capital DR. ALONSO BOHORQUEZ FERREIRA Cll 125 Nº 21 A – 30 Consultorio 304 Tel: (1) 619 20 99 – 619 20 76 Bogotá, Distrito Capital DR. ISMAEL GAMA GUEVARA Cr 70 B Nº 5 A – 34 Tel: (1) 413 34 03 Bogotá, Distrito Capital DR. LEONEL ROJAS BETANCUR Cr 70 B Nº 5 A – 34 Cel: 312 408 15 76 Bogotá, Distrito Capital DRA. MARTHA BEATRIZ ANGULO Cll 127 D Nº 19 – 93 Tel: (1) 760 90 72 – 205 97 35 Bogotá, Distrito Capital

ESCALLON DOMINGUEZ LTDA. Cll 81 Nº 19 A - 03 Tel: (1) 257 97 04 – 621 80 12 Bogotá, Distrito Capital FORTALEZA NATURAL Cll 54 Nº 25 - 81 Local 2031 Tel: (1) 217 82 86 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION CENCOSUD 80 Av. con Calle 80 N° 69 Q-50 Local 39 Tel:(1) 240 05 60 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Av. con Cll 80 N° 100-52 Tel:(1) 536 95 34 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Autopista Sur N° 38 A-07 Tel:(1) 560 86 11 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Av. Américas N° 68 A-94 Tel:(1) 261 08 30 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Cll 52 N° 13-70 Tel:(1) 510 23 77 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Carrera 7 N° 32 - 84 Tel:(1) 350 97 33 Bogotá, Distrito Capital

GLOBAL NUTRITION Cll 134 N° 9-51 Tel:(1) 614 70 36 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Av. con Cr 72 N° 146 B Local 2088-114 Tel:(1) 643 28 92 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Cll 65 Sur N° 78 H-54 Tel:(1) 776 21 22 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Av. El Dorado N° 62-47 Tel:(1) 570 06 37 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Cr 11 N° 140 - 29 Tel:(1) 805 20 13 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Av. Centenario N° 106 - 01 Bogotá, Distrito Capital GLOBAL NUTRITION Cr 10 N° 4 - 08 Tel:(1) 851 29 65 Zipaquira, Bogotá HIPERCENTRO NATURISTA LA OCTAVA Cr 8 Nº 17 – 19 Tel: (1) 281 17 12 Bogotá, Distrito Capital INSMEBION VIDA SANA E.U. Cr 28 A Nº 68 – 08 Barrio Siete de Agosto Tel: (1) 437 80 80 Bogotá, Distrito Capital

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Guia Comercial

MANANTIALDE VIDA Y SALUD Cll 77 Nº 16 A - 42 Barrio El Lago Tel: (1) 257 50 75 Bogotá, Distrito Capital

NATURAL STORE’S Transv. 64 A Nº 26 – 50 SUR Sao Plaza de las Américas Tel: (1) 563 00 38 Bogotá, Distrito Capital

MULTINATURALESALFA PPAL Cr 10 Nº 19 - 74 Tel: (1) 243 20 05 Bogotá, Distrito Capital

NATURAL STORE´S Cll 72 Nº 5 – 32 Carulla Rosales Tel: (1) 348 44 05 Bogotá, Distrito Capital

MUNDO NATURAL VIDA Cr 75 N° 24 B – 04 Barrio Modelia Tel: (1) 295 54 47 Bogotá, Distrito Capital NATSABELL Cr 99 Nº 20 - 17 Tel: (1) 2670631 Bogotá, Distrito Capital NATURAL LIGTH CENTER Cll 150 Nº 16 – 56 Local 1138 Tel: (1) 614 37 38 Bogotá, Distrito Capital NATURAL SPLASH Cr 10 Nº 26 – 71 Local 102 Tel: (1) 380 67 70 – 380 67 71 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Av. 85 Nº 15 – 29 Carulla Country Tel: (1) 530 06 79 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Av. Cll 15 Nº 114 A – 33 Carulla Pepe Sierra Tel: (1) 637 34 13 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE´S Cr 17 Nº 151 – 44 Carulla Cedro Bolívar Tel: (1) 258 27 21 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Av. El Dorado Nº 62 – 47 Éxito Gran Estación Tel: (1) 570 37 71 Bogotá, Distrito Capital

NATURAL STORE´S Cr 11 Nº 140 – 29 Carulla 140 Tel: (1) 614 47 23 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Av. Cll 80 Con Transv. 100 Sao Portal de la 80 Tel: (1) 536 75 57 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Cr 80 Nº 53 – 20 Colsubsidio Ciudad Roma Tel: (1) 264 50 11 Bogotá, Distrito Capital

NATURCENTRO Cr 9 Nº 17 - 92 Tel: (1) 243 94 01 Bogotá, Distrito Capital NATURILANDIA Cll 150 Nº 45 – 88 Local 2 Tel: (1) 626 75 86 Bogotá, Distrito Capital NATURISMO RESTREPO Cr 19 Nº 16 - 15 Tel: (1) 239 18 79 Bogotá, Distrito Capital NATURISMO TURRON Y MIEL Cll 16 SUR Nº 18 - 33 Local 102 Tel: (1) 278 28 01 Bogotá, Distrito Capital NUEVA ERA Cr 103 D Nº 83 - 11 Tel: (1) 441 86 76 Bogotá, Distrito Capital PALACIO BOTANICO Cr 24 Nº 67 – 24 Tel: (1) 217 80 25 – 470 35 34 Bogotá, Distrito capital

NATURAL STORE´S Cll 145 Nº 91 – 35 Local 152 Colsubsidio Subazar Tel: (1) 535 50 32 Bogotá, Distrito Capital

PETIT SWISS Cll 12 Nº 9 - 88 Local 142 Centro Tel: (1) 336 02 98 Bogotá, Distrito Capital

NATURAL STORE’S Av. Cr 58 Nº 127 – 59 Carrefour Bulevar Niza Tel: (1) 226 34 48 Bogotá, Distrito Capital

PRODUCTOS DE BELLEZA ANA MARIA Cll 15 Nº 92 - 41 Barrio Chico Tel: (1) 618 56 35 Bogotá, Distrito Capital

NATURAL STORE’S Cll 145 N° 105B - 58 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Cll 18 N° 8-87 Tel: (1) 560 51 26 Bogotá, Distrito Capital NATURAL STORE’S Cr 1 N° 65 D 58 Sur Bogotá, Distrito Capital

PRODUCTOS DE BELLEZA ANA MARIA Cll 140 Nº 17 A – 14 Barrio Cedritos Tel: (1) 626 36 70 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS DE BELLEZA ANA MARIA Cll 57 Nº 13 – 65 Local 101 Barrio Chapinero Tel: (1) 249 52 49 Bogotá, Distrito Capital

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PRODUCTOS NATURALES DARY Cll 12 Nº 11 – 55 Local 4 Tel: (1) 334 67 16 Bogotá, Distrito Capital

CORPORACION ALIMENTOS INTEGRALES VIVA MEJOR Cr 24 N° 47 – 07 Barrio Palermo Tel:(1) 285 58 87 323 03 36 Bogota, Distrito Capital

PRODUCTOS NATURALES JIRETH Diag. 9 Nº 72 A - 02 Tel: (1) 401 81 71 Bogotá, Distrito Capital

RINCON SALUDABLE Cll 164 N° 42 – 40 Surtifruber Cel: 313 287 07 45 Bogotá, Distrito Capital

PRODUCTOS NATURALES LA GRAN VIDA Transv. 76 Nº 81 I – 42 Local 2 Tel :( 1) 536 94 73 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES NATURVID Cr 20 C Nº 65 - 88 SUR Barrio San Francisco Tel: (1) 715 63 99 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES SERVILIGHT Av. Cll 72 Nº 96 – 23 (Álamos Norte) Tel: (1) 227 45 21 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES SERVILIGHT Cll 71B Nº 99 C – 18 (Álamos Norte) Tel: (1) 547 42 30 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES SERVILIGHT Centro Cr 5 Nº 16 – 30 Tel: (1) 560 94 73 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES SERVILIGHT Cr 81 Nº 78 – 08 Barrio la granja Tel: (1) 224 62 17 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES SERVILIGHT Av. Cr 19 Nº 160 A - 47 Local 104 Tel: (1) 674 44 34 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Cr 15 Nº 105 A – 20 Tel: (1) 619 16 62 Bogotá, Distrito Capital SUPERMERCADO NATURISTA Cr 15 Nº 118 – 50 Tel: (1) 214 08 24 Bogotá, Distrito Capital

SALUD INTEGRAL ARGOCR Cr 13 Nº 48 – 26Oficina 403 Tel: (1) 245 00 38 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Av. 127 con Av. Suba C.C. Niza Int. 13 Tel: (1)253 14 29 Bogotá, Distrito Capital

SALUD Y BELLEZA INTEGRAL ANGIE Cr 5 Nº 48 U – 12 SUR Cel: 312 528 80 40 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Cll 98 Nº 17 A – 64 Tel: (1) 256 91 36 Bogotá, Distrito Capital

SALUD Y NUTRICION NATURAL Cll 53 Nº 21 – 35 Tel: (1) 255 86 06 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA C.C Alsacia Cll 12 B Con Av. Boyacá Local 1 -18 Tel:(1) 411 70 58 Bogota, Distrito Capital

SERBIEN MEDICINA NATURAL Cr 21 Nº 34 - 23 Tel: (1) 340 67 00 Bogotá, Distrito Capital SUPER TIENDA NATURISTA AURUM Cr 24 Nº 66 A - 25 Barrio Siete de Agosto Tel: (1) 250 57 04 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Av. 15 N° 105 A 20 Tel:(1) 619 16 62 Bogota, Distrito Capital SUPERMERCADO NATURISTA Cr 7 N° 17 – 13 Tel:(1) 341 79 19 Bogota, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA PPAL Cr 7 Nº 82 – 62 Local 28 Tel: (1) 622 07 89 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA C.C Belmira Cr 7ª N°140 – 20 Lc 18 Tel:(1) 700 57 81 Bogota, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Ak 45 N° 104 – 60 Chico - Navarra Tel:(1) 214 62 29 Bogotá, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Cr 18 A N° 135 – 46 Cedritos Tel: (1) 627 98 54 Bogota, Distrito Capital

SUPERMERCADO NATURISTA Cr 7 Nº 108 – 44 Tel: (1) 213 99 22 Bogotá, Distrito Capital

TIEMPO DE GRACIA LIMITADA Cr 89 C N° 42 G 22 Tel:(1) 305 37 01 Bogota, Distrito Capital

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Guia Comercial

TIENDA DE PRODUCTOS NATURALES BACATA Av. Cr 19 Nº 148 – 81 Barrio Cedritos Tel: (1) 627 95 15 Bogotá, Distrito Capital TIENDA DIETETICA Cr 11 Nº 90 – 07 Tel: (1) 218 72 24 Bogotá, Distrito Capital TIENDA DIETETICA PPAL Cll 90 Nº 13 A – 43 Tel: (1) 236 76 70 – 610 88 38 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA NUTRITIVO Cll 46 Nº 81 C – 22 Barrio Britalia Tel: (1) 548 74 53 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA BI-VIR BIENESTAR Y VIDA C.C. Iserra 100 Local 219 Tel: (1) 635 94 50 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA EL TREBOL JARLEY Cr 1 A Nº 74 C – 10 SUR Tel: (1) 762 13 52 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA CELESTE Cr 8 Nº 16 – 11 Centro Tel: (1) 282 03 97 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA FUEN NATURALES Cll 67 Nº 11 – 11 Barrio Chapinero Tel: (1) 249 92 71 – 606 31 30 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA CEZORIMA Transv. 81 A Nº 83 A – 35 Tel: (1) 251 82 14 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA DAVIDA Cr 56 Nº 4 D – 27 Local 2 Tel: (1) 414 31 08 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA AGUA VIVA Cll 67 Nº 63 – 56 Tel: (1) 231 53 13 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA DONDE LA ABUELA C.C. Hacienda Santa Bárbara Local A - 103 Tel: (1) 612 02 09 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA ALGAS MARINAS Cr 64 Nº 77 - 21 Tel: (1) 310 80 04 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA EL ALMENDRO Cr 114 F Nº 151 D - 15 Tel: (1) 693 60 89 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA EL AROMA DE LAS HIERBAS Cr 52 Nº 20 – 21 SUR Int. 16 Tel: (1) 724 05 08 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA EL REFUGIO DE LA SALUD Cr 19 B Nº 26 A - 64 Tel: (1) 372 62 58 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA BELLO SOL Cll 80 Nº 73 B - 16 Cel: 313 853 77 38 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA EL JARDIN DE LAS ABEJAS Cr 58 Nº 70 C – 17 Barrio San Fernando Tel: (1) 231 42 65 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA BIO NATURAL SIGLO XXl Cll 42 SUR Nº 78 B – 7 Tel: (1) 453 20 45 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA EL TESORO DE LA SALUD Cr 17 Nº 61 A - 14 Tel: (1) 210 15 18 - 210 15 05 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA GEOVIDA Cll 48 N° 13 – 92 Tel:(1) 285 56 87 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA HERBARIO HERBANAT Cr 29 N° 11 - 67 Tel: (1) 408 51 19 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA HIERBAS DE SAN JUAN Cr 24 Nº 51 – 45 Galerías Tel: (1) 349 10 06 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA LA FARVIB DE SUBA Cr 92 Nº 146 B - 65 Tel:(1) 538 17 31 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA LA SALUD Cr 53 A Nº 48 – 08 Tel: (1) 204 30 28 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA MARANDUA Cll 52 Sur N° 93 D 26 Torre 5 Local 10 Cel: 310 578 87 46 Bogotá, Bosa El Porvenir TIENDA NATURISTA MIGRAR Cll 13 SUR Nº 7 A – 40 Este Tel: (1) 289 13 11 Bogotá, Distrito Capital

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TIENDA NATURISTA NATURALIA Cll 99 Nº 47 A - 37 Tel: (1) 610 50 64 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA NATURALMENTE Cll 140 Nº 17 A – 41 Tel: (1) 274 36 00 – 528 18 85 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA NATURAVIDA Av. La Esperanza Nº 69 A – 78 Tel: (1) 410 26 58 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA NATURAVIDA PPAL Cr 78 Nº 8 A - 16 Tel: (1) 412 20 78 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA OLIMPO Cr 8 Nº 18 - 21 Tel: (1) 342 12 65 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA OMNI PRODUCTOS Cr 22 Nº 45 B - 25 Tel: (1) 338 41 91 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA ORO-KRIS Cll 70 BIS Nº 17 C - 16 Tel: (1) 790 66 31 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA ORTIGA & MIEL Av. Cr 36 Nº 23 A - 51 Int. 2 Tel: (1) 244 66 93 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA PALO VERDE Cr 9 Nº 15 – 58 Centro Tel: (1) 282 85 89 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA AL NATURAL Diag. 51 Sur N°18 B - 19 Tel: (1) 205 22 32 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 72 Nº 68 G – 52 Ferias Tel: (1) 250 14 04 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA RAQUEL Cll 16 SUR Nº 18 - 49 Local 110 Barrio Restrepo Tel: (1) 278 37 49 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Av. Centenario Nº 106 - 104 Tel: (1) 439 57 80 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA SALUD PRIMAVERAL Cll 73 Nº 15 - 16 Tel: (1) 212 75 68 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Av. Boyacá con Cr 59 Nº 152 B – 75 Las Colinas Tel: (1) 643 54 67 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA SALUD VIBRANTE Av. Caracas Nº 48 – 12 Tel: (1) 245 74 31 – 245 88 76 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SALUD Y VIDA Nº 1 Av. Cll 3 Nº 29 – 26 Tel: (1) 562 68 80 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SAVIA NATURAL Cll 63 Nº 11-27 LOC 107 Tel: (1) 235 01 12 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SELUNE Cll 26 SUR Nº 78 L – 07 Barrio Kennedy Tel: (1) 450 29 20 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SHEKINA Cll 53 Nº 73 – 11 Barrio Normandía Tel: (1) 295 48 21 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SOL VERDE Av. 19 Nº 4 – 87 Local 103 (La 19) Tel: (1) 286 73 60 Bogotá, Distrito Capital

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 121 N° 6 – 46 Tel: (1) 520 02 51 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SOL VERDE Transv. 29 B N° 14 A - 51 Sur Tel: (1) 402 82 80 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SOL VERDE Carrera 68 B N° 29 39 Lc 211 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 175 N° 22 13 Lc 106 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 18 N° 12 - 53 Innovo Plaza Interior Metro Cencosud Tel:(1) 763 88 26 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA SOL Y LUNA Cr 112 A Nº 78 A 16 Tel: (1) Bogotá, Distrito Capital

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Guia Comercial

TIENDA NATURISTA SOYA Y MIEL Cll 139 Nº 109 A - 03 Tel: (1) 537 05 82 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA TINTALA Cll 6 A Nº 89 - 47 Barrio Tíntala Tel: (1) 448 38 78 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA TRIGO JOVEN Diag. 151 Nº 32 - 19 Local 1002 C.C. Cedritos Tel: (1) 614 04 57 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA URANIA Cll 17 Nº 8 - 37 Tel: (1) 341 00 12 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA VENUS SOFIA Cll 18 Nº 111 A - 22 Tel: (1) 542 91 54 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA VIDA SALUDABLE Transv. 21 A Nº 21 A – 26 Sur Tel: (1) 209 30 55 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA VIDA Y ESPERANZA Cr 47 Nº 129 – 29 Tel: (1) 625 18 40 Bogotá, Distrito Capital TIENDA NATURISTA VITALIA Cll 102 A Nº 130 D – 35 Tel: (1) 684 38 28 Bogotá, Distrito Capital Cll 137 Nº 126 A - 06 Barrio La Gaitana Tel: (1) 535 02 35 Bogotá, Distrito Capital TODO LIGHT MARKET Cll 127 Nº 20 – 78 Local 202 Tel: (1) 625 04 11 – 609 06 07 Bogotá, Distrito Capital

TODO LIGHT MARKET Cr 64 N° 103 c 51 Tel: 533 20 12 Bogotá, Distrito Capital

AG MET-MX Cll 9 Nº 37 A - 62 Oficina 4006 Tel: (1) 371 03 43 Bogotá, Distrito Capital

TU ALTERNATIVA DE VIDA Av. Cll 12 Sur N° 16 - 62 Tel: (1) 608 30 80 Bogotá, Distrito Capital

AGROMARCAS LTDA. Cr 2 A N° 74 -67 Of. 301 Tel: (1) 467 27 27 Bogotá, Distrito Capital

UNIDAD PEDIATRICA DE LOS ANDES Cr 19 Nº 84 - 73 Tel: (1) 610 52 73 Bogotá, Distrito Capital

APIARIOS EL PINAR Cr 7 Nº 180 – 75 Modulo 0 Local 17 Tel: (1) 677 15 59 – 677 68 44 Bogotá, Distrito Capital

VITA FLORAS Av. Cll 147 Nº 17 - 95 Local 28 C.C. Caobos Tel: (1) 614 04 30 Bogotá, Distrito Capital

ARSAYANA - LIFE SYSTEM LTDA. Cll 121 14 A-23 Int 102 Tel: (1) 387 48 55 Bogotá, Distrito Capital

VITAMINAS Y PROTEINAS Cll 137 Nº 18 A – 41 Contador Norte Tel: (1) 614 14 68 Bogotá, Distrito Capital WILLIAM LLADO VALENCIA Cll 17 N° 104 B - 04 Of. 202 B/Fontibon Tel: (1) 703 22 67 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORAS Y DISTRIBUIDORAS ADINAT S.AS Cll 95 N° 71 – 75 Tel:(1) 493 06 80 Bogota, Distrito Capital ADRIANGEL LTDA Cll 18 SUR Nº 69 – 35 Tel: (1) 260 28 58 Bogotá, Distrito Capital AG GOOD NATURALS ALEXANDER GUTIERREZ PELAEZ Cll 9 Nº 37 A - 62 Oficina 4006 Tel: (1) 371 03 43 Bogotá, Distrito Capital

AVANLIFE Cll 69 Nº 11 A - 82 Tel: (1) 345 94 29 – 212 92 82 Bogotá, Distrito Capital BALANCE NATURAL CURES Cr 8 N° 69 - 53 Tel: (1) 622 13 46 Bogotá, Distrito Capital 4 LIFE RESEARCH COLOMBIA Cr 15 Nº 98 - 42 Barrio Chico Tel: (1) 219 16 00 Bogotá, Distrito Capital C.I. PHARMABIOTEC Cr 24 Nº 1 H - 48 Tel: (1) 246 13 77 – 246 03 48 Bogotá, Distrito Capital CAFARCOL Cr 49 Nº 134 - 44 Tel: (1) 615 76 55 Bogotá, Distrito Capital CASA SALOME Cll 145 C Nº 53 A - 44 Tel: (1) 216 19 29 Bogotá, Distrito Capital COLVENFAR S.A.S Cll 107 N° 8 B 21 Tel: (1) 214 35 28 Bogotá, Distrito Capital

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COMERCIALIZADORA ACAI S.A.S. Cr 22 Nº 16 - 03 Tel: (1) 277 84 94 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA ASIAL S.A.S. Av. Suba Nº 115 – 58 Oficina 211 Torre C Tel: (1) 624 05 88 – 624 07 66 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA CASTRO PRODUCTOS NATURALES Cr 13 N° 11 – 03 Local 10 Tel:(1) 336 81 44 Bogota, Distrito Capital COMERCIALIZADORA DISANDALO S.A.S. Cll 1 C Nº 54 – 81 Tel: (1) 260 12 43 – 260 12 63 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA FLOMECOL Cll 90 Nº 77 - 08 Tel: (1) 538 55 35 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA GANO EXCEL Av. 19 Nº 134 A – 06 Cel: 311 705 28 97 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA HAIKO NATURAL Cr 15 Nº 85 - 29 Oficina 503 Tel: (1) 751 99 09 – 481 67 23 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA LIU FENPING Autopista Medellín Km 2.5 900 Metros Vía Aparsela Tel: (1) 876 47 89 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA MADISSON COLOMBIA Cr 71 A Nº 53–31 Tel: (1) 404 55 55 Bogotá, Distrito Capital

COMERCIALIZADORA NATURAL LIGHT S.A. Cll 67 Nº 19 – 22 Tel: (1) 217 11 27 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA SAN MIGUEL Cr 13 Nº 11 - 03 Tel: (1) 336 79 97 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA KUXTAL S.A.S Cr 85 B N°28 -14 Tel: (1) 375 67 74 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA WAYRA-COCA Cll 54 Nº 25 – 81 C.C. Galerías Local 2 - 128 Tel: (1) 544 85 47 Bogotá, Distrito Capital COMERCIALIZADORA YAL Cr 73 A BIS Nº 64 A - 37 Tel: (1) 251 90 23 Bogotá, Distrito Capital DIAGNÓSTICO DE LA SALUD Cll 63 A N° 28 A 31 2do Piso Cel: 316 831 21 49 Bogotá, Distrito Capital DISTRIBUIDORA HISTRA S.A.S Cr 17 Nº 122 – 63 Tel: (1) 653 83 50 – 653 83 59 Bogotá, Distrito Capital DISTRIBUCIONES SÁNCHEZ Cll 12 Nº 11 – 55 Local 01 Barrio San Victorino Tel: (1) 334 16 70 Bogotá, Distrito Capital DISTRIBUCIONES UPN Cll 137 A N° 45 A 44 Tel:(1) 749 54 53 Bogota, Distrito Capital DISTRIBUCIONES MUNDO SALUDABLE Cll 138 N° 50 – 78 Oficina 201 Tel: (1) 476 39 22 Bogota, Distrito Capital

DISTRIBUCIONES NAIDUPRO S.A.S Cll 75 Nº 75 A - 31 Tel: (1) 544 20 61 Bogotá, Distrito Capital DISTRIBUIDORA DE PRODUCTOS DE BELLEZA N&N Cll 81 Nº 108 – 28 Tel: (1) 703 66 59 Bogotá, Distrito Capital DISTRIBUIDORA SERVILIGHT S.A.S Cr 72 Bis N° 75 A – 45 Santa María del Lago Tel: (1) 490 25 75 – 473 73 48 Bogotá, Distrito Capital DISTRIBUIDORA Y TIENDA NATURISTA IMPROFARME Cll 68 A Nº 79 B – 39 Tel: (1) 779 17 10 Bogotá, Distrito Capital DISTRINATURALES NUÑEZ Y CIA. Cll 9 Nº 20 A – 75 Local 8 Tel: (1) 371 07 29 – 247 72 55 Bogotá, Distrito Capital DONA LIFE DE COLOMBIA LTDA. Cll 61 Nº 35 A - 12 Tel: (1) 315 61 70 Bogotá, Distrito Capital EXPODISTRIFARMA S.A.S. Cr 70 C N° 55 - 30 Tel: (1) 416 90 76 Bogotá, Distrito Capital FLOMECOL S.A.S Cll 90 N° 77 - 08 Barrio La serena Tel: (1) 538 55 35 Bogotá, Distrito Capital GLOBO ANDINA S.A.S. Cll 10 Nº 40 - 67 Tel: (1) 237 23 04 Bogotá, Distrito Capital HEALTHY AMERICA Cr 16 N° 86 A 53 Of. 204 Tel: (1) 380 96 39 Bogotá, Distrito Capital

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Guia Comercial

HELIX MULLER INTERNATIONAL LTDA Cll 66 B Nº 58 – 39 Oficina 101 Tel: (1) 463 54 16 Bogotá, Distrito Capital

MINDALIGHT Cr 105 A Nº 16 H - 51 Tel: (1) 540 85 07 Bogotá, Distrito Capital

GRUPO IRENE MELO INTERNACIONAL S.A.S. Cr 58 Nº 129 B - 34 Tel: (1) 703 18 16 Bogotá, Distrito Capital

MULTINATURALES ALFA Cr 10 Nº 20 - 20 Centro Tel: (1) 341 59 27 Bogotá, Distrito Capital

INDES S.A.S Cll 65 A Nº 93 – 28 Tel: (1) 223 06 12 Bogotá, Distrito Capital INVERSIONES BAGO LTDA PRODUCTOS BARBER Cll 134 A Nº 9 B - 44 Int. 1 Tel: (1) 487 33 29 Bogotá, Distrito Capital LA CAVA DEL TE C.C. Centro Chía Local 1161 Tel: (1) 861 36 16 Bogotá, Distrito Capital LA CAVA DEL TE C.C SANTA FE Local 336 Tel: (1) 447 77 89 Bogotá, Distrito Capital LA CAVA DEL TE CC.HAYUELOS LC 144 Tel: (1) 356 66 47 Bogotá, Distrito Capital MARKETING INTERLIGHT PIP S.A.S. Cll 1 SUR Nº 55 – 11 Tel: (1)414 58 36 – 406 74 44 Bogotá, Distrito Capital MAURIMAG C Cr 72 Nº 7 B – 19 Tel: (1) 412 39 86 Bogotá, Distrito Capital NEWLAB NUTRITION LTDA Cr 50 Nº 128 B - 32 Tel: (1) 625 02 33 Bogotá, Distrito Capital MESA HERMANOS & CIA S.A.S Cll 12 Nº 14 - 31 Tel: (1) 380 08 00 Bogotá, Distrito Capital

NATURAL + PLUS S.A. Transv. 22 A Nº 59 - 49 Tel: (1) 314 69 53 Bogotá, Distrito Capital NATURAPI Cr 81 B Nº 11 D - 27 Tel: (1) 424 55 14 Bogotá, Distrito Capital NEWPORT NEGOCIOS INTERNACIONALES S.A.S. Av. Rojas Nº 52 - 67 Tel: (1) 295 11 47 Bogotá, Distrito Capital NEW LAB NUTRITION Cr 5 0 Nº 128 B - 32 Tel: (1) 625 02 33 Bogotá, Distrito Capital NO SWEAT DE COLOMBIA S.A.S Cr 16 Nº 58 A - 13 Tel: (1) 212 98 00 Bogotá, Distrito capital NORDIC NATURALS Cr 7 Nº 140 – 20 C.C. Belmira Local 28 Tel: (1) 700 57 81 Bogotá, Distrito Capital INNOVATE NUTRITIONS.A.S Cr 37 A Nº 7 - 60 Oficina 203 Tel: (1) 744 85 26 Bogotá, Distrito Capital PIÑEROS CORPAS PHARMA S.A. Cr 11 A Nº 119 - 50 Tel: (1) 481 74 08 – 605 93 52 Bogotá, Distrito Capital

PRODUCTOS ALIMENTICIOS PADEL S.A.S Transv. 76 A Nº 47 – 55 Barrio Normandía Tel: (1) 263 73 13 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES CAMIEL Cll 8 A Nº 15 – 43 Apto. 303 Cel: 314 322 59 75 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS NATURALES LINEA VERDE EXPRESS S.A.S Cr 70 A Nº 72 A – 41 Barrio Bonanza Tel: (1) 291 94 50 Bogotá, Distrito Capital PRODUCTOS PHARNUT LTDA Cr 40 A Nº 16 - 62 SUR Tel: (1) 727 63 72 Bogotá, Distrito Capital BOTANICA LAB S.A.S Cll 64 C Nº 113 – 39 Tel: (1) 540 71 00 Bogotá, Distrito Capital SEA & OIL Cll 161 A N° 17 - 07 Tel: (1) 679 45 19 – 679 45 22 673 05 22 Bogotá, Distrito Capital SERVINATURALES Cr 84 A Nº 67 – 22 Tel: (1) 477 05 90 Bogotá, Distrito Capital TOTAL NUTRITION CONCEPTS Cr 14 A Nº 119 - 83 Oficina 201 Tel: (1) 620 61 72 - 215 56 08 Bogotá, Distrito Capital UNICITY COLOMBIA LTDA Cll 93 Nº 15 – 59 Local 102 Tel: (1) 634 71 65 – 634 71 66 Bogotá, Distrito Capital UNIVERSUS LOGISTICA Cr 43 N° 10 A 78 PISO 4 Tel: (1) 406 56 49 Bogotá, Distrito Capital

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VITALFARMA DE COLOMBIA Cll 23 J Bis N° 97 - 37 Tel :(1) 298 20 00 Bogotá, Distrito Capital

FARMACIA HOMEOPÁTICA SENDERO DEL SER Cll 108 Nº 45 - 11 Barrio Santa Margarita Tel: (1) 218 62 46 – 610 70 50 Bogotá, Distrito Capital FARMANATURAL Cll 25 G Nº 99 – 70 Tel: (1) 548 74 53 Bogotá, Distrito Capital

FARMACIAS HOMEOPATICAS

DROGUERIA ACUÑA Cr 69 C Nº 6 A - 34 Tel: (1) 290 49 07 – 446 07 10 Bogotá, Distrito Capital

FARMAVERDE Cll 52 A Nº 22 – 45 Tel: (1) 862 74 20 Bogotá, Distrito Capital

DROGUERIA KENIA Transv. 3 C Nº 70 A - 57 SUR Aurora 2 Tel: (1) 767 00 69 Bogotá, Distrito Capital

NATURMEDIC FARMACIA Cll 80 N° 68 H 33 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIOS

DROGUERIA PHARMA COSTA Cr 83 N° 72 A 13 Tel:(1) 775 34 58 Bogota, Distrito Capital FARMACIA EQUILIBRIO S.A.S Cll 46 Nº 26 - 59 Tel: (1) 340 78 57 – 244 71 76 Bogotá, Distrito Capital FARMACIA HOMEOPATICA EL AGUA Cll 80 BIS A Nº 94 - 24 Barrio Quirigua Tel: (1) 431 47 33 Bogotá, Distrito Capital FARMACIA HOMEOPATICA NUEVO MILENIO Cr 15 A Nº 121 – 20 Local 109 Tel: (1) 620 35 01 Bogotá, Distrito Capital FARMACIA HOMEOPÁTICA SENDERO DEL SER Cr 16 Nº 82 – 10 Barrio Country Tel: (1) 236 83 56 Bogotá, Distrito Capital FARMACIA HOMEOPÁTICA SENDERO DEL SER Av. 19 Nº 147 – 30 Local 5 Barrio Cedritos Tel: (1) 633 69 80 Bogotá, Distrito Capital

CASANATURA S.A. Cll 77 Nº 11 - 19 Tel: (1) 638 39 99 Bogotá, Distrito Capital COLVENFAR S.A.S Cll 107 N° 8 B 21 Tel: (1) 214 35 23 Bogotá, Distrito Capital FORERO’S CELULAS FRESCAS LTDA. “EMBRIOVIT” Cll 33 Nº 16 – 54 Tel: (1) 232 13 00 Bogotá, Distrito Capital HEAD ICE S.A.S Cll 128 B N° 47 – 44 Prado Veraniego Tel :(1) 704 07 19 Bogota, Distrito Capital

LABORATORIOS

HERBAL NUTRACEUTICA Cll 68 BIS Nº 105 C - 20 Tel :(1) 548 74 18 – 542 45 18 510 73 13 Bogotá, Distrito Capital

ALIMENTOS NUTRICIONALES NATURAL HEALHT E.U. Cll 63 F Nº 28 - 32 Tel: (1) 231 27 98 Bogotá, distrito Capital

HIGH NUTRITION COMPANY S. A. S. Transv. 93 Nº 53 – 48 Int. 80 Tel :( 1) 252 85 86 – 252 85 50 Bogotá, Distrito Capital

ALIMENTOS NATURALES NUTRIPHARMA Cll 69 A Nº 94 - 80 Tel: (1) 224 45 16 - 436 14 55 Bogotá, Distrito Capital

INTERNACIONAL DE ESPECIALIDADES FARMACEUTICAS Cr 68 H Nº 74 B - 47 Tel:(1) 311 88 40 Bogotá, Distrito Capital

BOTANICA FACE E. U. Cll 64 C Nº 113 - 33 Tel: (1) 540 71 00 Bogotá, Distrito Capital

JORGEHANE LABORATORIES COLOMBIA S.A Cr 15 N° 98 - 26 piso 5 oficina 502 Bogotá, Distrito Capital

C.I AGROMARCAS LTDA Cr 4 N 74 - 30 Int. 301 Tel: (1) 467 27 27 Bogotá, Distrito Capital

JULEPS PHARMA LTDA LABORATORIOS Cr 75 Nº 64 D - 04 Tel: (1) 549 71 73 547 70 89 Bogotá, Distrito Capital

C.I. LABORATORIOS IMPROFARME S.A.S. PPAL Cll 64 C Nº 113 – 58 Tel: (1) 228 95 14 – 228 35 42 Bogotá, Distrito Capital

KEOPS FARMACEUTICA LTDA Cr 68 H Nº 75 – 70 Barrio las Ferias Tel: (1) 231 89 28 Bogotá, Distrito Capital

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Guia Comercial

LABFARVE Cr 111 N° 157 A 45 Av.Corpas Km 3 - Suba Tel: (1) 686 69 00 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO JUESAR Cll 63 D Nº 22 – 21 Barrio Siete de Agosto Tel: (1) 249 54 06 – 249 54 17 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO COFARNAT Cr 29 Nº 323 A – 01 SUR Tel: (1) 203 03 78 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO LEON VANIER NATURAL LIGHT LTDA Cll 5 C Nº 40 - 38 Tel: (1) 370 13 31 – 360 56 29 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO COMPAÑIA BAWISS Cll 63 B Nº 17 - 26 Tel: (1) 235 95 50 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO FUNAT S.A.S. Cr 15 Nº 63 A – 28 Barrio Chapinero Tel: (1) 519 06 26 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIOS GUTMOR S.A.S Cr 54 A N° 52 79 Tel: (1) 750 57 29 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO HEEL COLOMBIA LTDA Cr 7 Nº 113 - 43 Oficina 703 Edificio Torre Samsung Tel: (1) 620 87 14 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO HOMEOPATICO ALEMAN Cll 75 Nº 20 C - 57 Tel: (1) 345 40 40 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO HOMEOPATICO HERING Diag. 85 Nº 77 - 50 Tel: (1) 438 29 00 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO HOMEOPATICO LONDON LTDA Cll 63 Nº 16 A - 21 Tel: (1) 248 19 57 – 248 19 58 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIOS LISE Cr 30 N° 39 B 50 Apto 501 Cel: 313 482 94 83 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO NATURAL FACTOR Cr 22 Nº 164 – 42 Tel: (1) 611 11 91 Ext. 110 ó 112 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIO NATURCOL LTDA. Cll 17 A Nº 68 D - 60 Tel: (1) 411 02 32 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIOS BIOACTIVE LTDA Cll 57 B SUR Nº 61 - 39 Tel: (1) 713 20 27 - 713 54 04 - 710 83 34 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIOS BIOMEDICIS LTDA Cr 65 B Nº 67 - 67 Barrio J.J. Vargas Tel: (1) 540 01 70 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIOS CIENCIA & NATURALEZA S.A.S. Cr 20 Nº 63 A – 53 Barrio Chapinero Tel: (1) 249 25 01 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIOS DUBAC S.A.S. Cr 68 M Nº 35 - 30 SUR Tel: (1) 7132808 Bogotá, Distrito Capital LABORATORIOS GUSING S.A.S. Cr 10 ESTE Nº 30 - 03 Tel: (1) 781 62 25 – 781 62 33 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO LA FRANCOL Cll 108 Nº 51 - 45 Tel: (1) 742 25 25 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIOS HEALTH STAR DE COLOMBIA Cll 12 Nº 11 - 55 Local 01 Tel: (1) 334 1670 - 341 02 88 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO PHARMAVID Autopista Norte Km 19 Urbanización Industrial el Pilar Tel: (1) 676 08 23 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO NATURAL HEALTHY S.A.S. Cr 7C N° 151 – 25 Tel: (1) 811 22 00 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO SYNTHESIS S.A.S. Cr 44 Nº 20 C - 73 Telefax: (1) 369 22 22 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIOS LUCFI Cr 15 Nº 85 - 29 Oficina 505 Tel: (1) 257 22 47 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO TECNONATURA Cr 85 L Nº 63 B - 42 Tel: (1) 703 36 77 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIOS PRANA S.A.S. Cr 68 B N° 13 29 Tel: (1) 420 05 33 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIO Y DROGUERIA EVA PHARMA LTDA Cr 23 A Nº 33 A – 80 SUR Tel: (1) 203 56 40 – 203 56 41 Bogotá, Distrito Capital

LABORATORIOS VIDA STEVIA S.A. Cr 42 B Nº 13 - 94 Tel: (1) 244 05 56 - 244 42 36 Bogotá, Distrito Capital

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MULTIVIDA Av. Caracas Nº 70 – 51 Tel:(1) 254 51 40 - 235 05 11 - 345 28 96 Bogotá, Distrito Capital NATURAL BIOLOGIC S.A.S Cll 63 A N° 28 – 74 B/Siete de Agosto Tel: (1) 249 38 13 – 211 32 96 Bogotá, Distrito Capital NATURALES CASVIOR E.U. Cr 16 D Nº 167 C – 14 Tel: (1) 672 98 92 – 609 34 10 Bogotá, Distrito Capital

CENTRO NATURISTA LA CASA VERDE Matuna Av. Venezuela Cll 33 Nº 10 A - 24 Tel: (5) 664 15 28 Cartagena, Bolívar CENTRO COLOMBIANO DE MEDICINA INTEGRAL BIOHOLISTIC Av. Pedro Eledia Centro Medico los Ejecutivos Tel: (5) 643 11 51 Cartagena, Bolívar CENTRO DE NUTRICION Y SALUD LTDA. Transv. 74 Nº 31 B – 29 Los Alpes Tel: (5) 651 09 72 Cartagena, Bolívar

NATURANDES LTDA Cll 35 A SUR Nº 26 F - 70 Punto de Venta Tel: (1) 720 61 29 Bogotá, Distrito Capital

DISPRONAT DEL CARIBE Cr 30 B Nº 77 A – 100 Edificio Ana Elena Tel: (5) 681 69 73 Cartagena, Bolívar

NATURE`S BLEND Cll 12 Nº 13 – 47 Local 130 Tel: (1) 281 62 82 Bogotá, Distrito Capital NATURSCIENCE Cll 118 Nº 19 - 52 Oficina 206 Tel: (1) 658 29 66 Bogotá, Distrito Capital

GLOBAL NUTRITION Av. Pedro Heredia N° 69-75 Local 142 Tel: (5) 671 96 34 Cartagena, Bolívar

NUTRABIOTICS S.A.S. Av. 13 Autopista Norte C.C. Bima Local 4005 Tel: (1) 742 39 02 Bogotá, Distrito Capital

GLOBAL NUTRITION Av. Pedro de Heredia Sector Villa Sandra Calle 31 Tel: (5) 663 69 77 Cartagena, Bolívar

NUTRI-CARE DE COLOMBIA Cll 4 B BIS Nº 53 F - 35 Barrio Colón Tel: (1) 413 74 65 Bogotá, Distrito Capital

GLOBAL NUTRITION Cr 9 N° 31-72 Avenida Centenario Tel: (5) 664 91 90 Cartagena, Bolívar

PRODIMEDICA NATURAL BIOENERGETICA SIU TUTUAVA Cr 16 A Nº 85 - 77 Tel: (1) 616 31 09 - 530 35 33 Bogotá, Distrito Capital

BOLIVAR

NATURAL STORE’S Cll 30 N° 30-31 Tel: (5) 653 30 89 Cartagena, Bolívar NATURAL STORE’S Cll 32 N° 20-12 Tel: (5) 666 14 65 Cartagena, Bolívar

NATURAL STORE’S Av. 3 N° 5-18 Tel: (5) 655 06 26 Cartagena, Bolívar PRODUCTOS NATURALES LOS GIRASOLES Cr 70 Nº 31 – 80 Local 101 Tel: (5) 663 42 50 Cartagena, Bolívar SALUMAR Campestre Etapa 1 Manzana 5 Lote 11 Tel: (5) 657 06 85 Cartagena, Bolívar SIMILIA Cr 19 A Nº 29 C – 11 Pie de la Popa Esquina Tel: (5) 690 11 64 Cartagena, Bolívar TIENDA ORGANICA BIOSALUD C.C Ronda Real Local 148 Tel: (5) 671 99 50 Cartagena, Bolívar TIENDA NATURISTA CAMINOS DE VIDA Cll 32 Nº 8 A - 39 Av. Daniel Lemaitre Cel: 311 430 93 26 Cartagena, Bolívar TIENDA NATURISTA FLOR DE LOTO DE CARTAGENA Cll de la Cruz Nº 9 - 81 Tel: (5) 662 79 27 Cartagena, Bolívar TIENDA NATURISTA GIRASOLES DE LA COSTA C.C. PASEO DE LA CASTELLANA ISLA 3. P 2° Tel: (5) 653 15 48 Cartagena, Bolívar TIENDA NATURISTA OASIS DE LA SALUD Cll 30 Nº 8 B - 74 Local PC - 15 C.C. Getsemaní Tel: (5) 664 06 76 Cartagena, Bolívar

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Guia Comercial

TIENDA NATURISTA SILOE Chiquinquira Manzana 50 Local 26 Tel: (5) 653 11 24 Cartagena, Bolívar

DR. PEDRO JULIO VALDERRAMA Cel: 301 717 47 27 – 301 607 32 01 Duitama, Boyacá DR. RIGOBERTO FONSECA Cr 3 Nº 41 – 11 Tel: (8) 743 21 47 Tunja, Boyacá

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Av. Pedro Heredia N° 69-75 Tel: (5) 661 80 69 Cartagena, Bolívar

FRUTALIA DE COLOMBIA LTDA Av. Norte Nº 71 – 128 Tel: (8) 745 20 05 Tunja, Boyacá

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 1B Con Cr 1A Tel: (5) 665 83 89 Cartagena, Bolívar

GLOBAL NUTRITION CENCOSUD Av. Universitaria N° 39 – 77 Tel: (8) 745 61 76 Tunja, Boyacá

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 31 N° 37 -106 C.C. Los ejecutivos Local 121 Tel: (5) 661 40 00 Cartagena, Bolívar

MEDICNATURAL Cll 16 N° 10 – 98 Cel: 313 341 57 96 Tunja, Boyacá

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 10 con Cll 16 Tel: (5) 687 51 67 Magangue, Bolívar TIENDA NATURISTA Y RESTAURANTE VEGETARIANO GIRASOLES Cr 9 Nº 37 - 01 San Diego Calle Los Puntales con tablada en esquina Tel: (5) 664 52 39 – 660 26 25 Cartagena, Bolívar VIDA SANA Cll 29 D Nº 21 D - 146 Popa Edificio José Félix Local 4 Tel: (5) 656 04 88 Cartagena, Bolívar

TIENDA NATURISTA SALUD Y BELLEZA Cll 8 N° 4 A - 45 Cel: 316 559 66 52 Ramirique, Boyacá CALDAS CENTRO NATURISTA BIOSALUD Cll 5 A Nº 8 A - 13 Cel: 314 682 48 89 Virginia, Caldas CENTRO NATURISTA LA HOJA VERDE Cll 5 Nº 11 - 41 Cel: 318 306 03 06 La Dorada, Caldas

BOYACA

CENTRO NATURISTA LARGA VIDA Cll 35 Nº 7 - 14 Cel: 314 673 67 43 Supia, Caldas

CENTRO NATURISTA DISTRIVIDA Cr 10 Nº 14 - 88 Tel: (8) 772 44 42 Sogamoso, Boyacá CENTRO NATURISTA SALUD, VIDA Y BELLEZA Cr 8 N° 6 - 05 Cel: 310 763 86 69 Miraflores -Boyacá

EL GUARDIAN DE LA SALUD Cr 8 Nº 20 – 52 B Santa Lucia Cel: 313 796 4335 La Dorada, Caldas

FARMAVIDA Cr 24 N° 64 A 13 Frente al Coliseo Menor Tel: (6) 886 33 12 Manizales, Caldas LABORATORIO FITOMEDIC’S S.A.S Cll 8va N° 13 - 45 Tel: (6) 850 95 27 Chinchina, Caldas MANIZALES NATURISMO Cr 21 Nº 23 - 21 Tel: (6) 884 53 40 Manizales, Caldas DROJAS Cr 20 Nº 26 - 32 Tel: (6) 884 80 55 – 880 38 48 884 91 00 Manizales, Caldas PILOFITOGEN La florida Puerta de Alcalá Casa 1 Mi Ranchito Tel: (6) 874 93 86 Villamaria, Caldas TIENDA NATURISTA BARUNA Cr 11 Cll 35 Barrio Progreso Cel: 311 618 54 57 Supia, Caldas TIENDA NATURISTA CASA DE LA SUERTE Cr 19 Nº 22 - 11 Tel: (6) 883 45 13 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA CASA VERDE Cll 18 Nº 21 – 20 Tel: (6) 883 10 47 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA DISNAT Cll 34 Nº 9 - 12 Cel: 314 632 00 56 Supia, Caldas TIENDA NATURISTA EL MANANTIAL DE LA SALUD Cr 21 Nº 19 - 43 Tel: (6) 880 05 05 Manizales, Caldas

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TIENDA NATURISTA EL OASIS Cr 20 Nº 20 - 50 Tel: (6) 872 14 46 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA EL PORTON DE LA SALUD Cr 6 Nº 7 – 24 Tel: (6) 851 03 74 Aránzazu, Caldas TIENDA NATURISTA EL TREBOL Cll 7 Nº 5 - 28 Tel: (6) 890 61 51 Villamaria, Caldas TIENDA NATURISTA GIRASOL DE LA 21 Cr 21 Nº 19 – 35 Tel:(6) 873 46 76 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA LA NUEZ Cr 25 Nº 49 – 69 Tel: (6) 885 20 25 Manizales, Caldas

TIENDA NATURISTA LOS SIETE RAYOS DEL SOL Cl 28 Nº 21 - 24 Tel: (6) 882 50 62 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA MANY NAVA Cll 24 Nº 16 - 14 Tel: (6) 882 48 13 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA NUTRIVITAL Cr 20 Nº 26 - 47 Cel: 312 763 20 09 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA PURA FIBRA Cr 22 Nº 28 – 15 Tel: (6) 884 88 54 Manizales, Caldas TIENDA NATURISTA TRIGO DORADO Cll 17 Nº 21 - 54 Tel: (6) 883 44 31 Manizales, Caldas

CENTRO FITOFARMACEUTICO Y HOMEOPATICO NUEVA VIDA Cll 5 Nº 4 - 92 Tel: (8) 464 53 02 San Vicente del Caguan, Caquetá COMERCIALIZADORA CH NATURAL Cll 15 Nº 13 - 39 Tel: (8) 434 60 13 Florencia, Caquetá DISTRIBUIDORA SUPER STAR Cll 17 Nº 11 - 75 Tel: (8) 434 68 57 Florencia, Caquetá DROGAS EL CAGUAN Cr 13 Nº 17 - 67 Tel: (8) 435 29 62 Florencia, Caquetá NATURAL MILENIO C.C. Oro Centro Local 137 Tel: (8) 434 78 98 Florencia, Caquetá

TIENDA NATURISTA LA ORTIGA Cr 21 Nº 19 – 49 Centro Tel: (6) 884 95 58 Manizales, Caldas

TIENDA NATURISTA UNA TAZA DE BIENESTAR Cr 24 Nº 55 - 95 Tel: (6) 885 21 53 – 885 33 00 Manizales, Caldas

TIENDA NATURISTA EL BUEN VIVIR Cll 18 Nº 11 - 91 Tel: (8) 436 22 92 Florencia, Caquetá

TIENDA NATURISTA LA TIENDA VERDE Cll 13 Nº 3 – 64 Cel: 311 234 66 51 La Dorada, Caldas

TIENDA NATURISTA VIDA SANA Cr 22 Nº 26 - 44 Tel: (6) 882 55 33 Manizales, Caldas

CASANARE

TIENDA NATURISTA LOS SAUCES Cr 8 Nº 10 - 14 Tel: (6) 840 00 12 Chinchina, Caldas

TIENDAS NATURISTAS MANIMEZ C.C. Parque Caldas Nivel 5 Local PC - 21 Tel: (6) 884 74 53 Manizales, Caldas

PANORAMA NATURAL Cr 19 Nº 10 - 44 Tel: (8) 635 37 61 – 632 44 83 Yopal, Casanare

TIENDA NATURISTA LOS SAUCES PPAL Cr 21 Nº 19 - 30 Tel: (6) 883 2233 Manizales, Caldas

TIENDAS NATURISTAS MANIMEZ PPAL Cr 22 Nº 24 - 24 Tel: (6) 883 02 99 - 882 89 71 Manizales, Caldas

TIENDA NATURISTA LOS SIETE RAYOS DEL SOL Cll 7 Nº 6 – 69 Cel: 311 702 69 07 Pensilvania, Caldas

CAQUETA

IPS ALTERNATIVA EL TESORO DE LA SALUD Cll 9 Nº 23 - 14 Tel: (8) 634 86 29 Yopal, Casanare MUNDO NATURAL Cr 19 Nº 9 A - 10 Tel: (8) 635 86 53 Yopal, Casanare

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Guia Comercial

DROGUERIA QUIMI- NATURAL CAUCA Cr 19 Nº 15 – 26 B/Centro Tel: (2) 828 09 00 Puerto Tejado, Cauca

CAUCA ALMACEN CIELO Cll 3 Nº 10 - 35 Tel: (2) 829 22 35 Santander de Quilichao, Cauca

FARMACIA HOMEOPATICA ALEMANA Cll 5 Nº 9 - 55 Tel: (2) 824 40 16 – 824 20 31 Popayán, Cauca

BIOMEDICINA SIGLO XXI Cr 11 Nº 2 - 68 Centro Tel: (2) 829 16 80 Santander de Quilichao, Cauca BIOSALUD Cr 10 Nº 7 - 16 Tel: (2) 829 77 11 Santander de Quilichao, Cauca CENTRO NATURISTA Cr 7 Nº 5 - 66 Tel: (2) 824 31 24 Popayán, Cauca CENTRO NATURISTA FE Y ESPERANZA Cll 4 Nº 13 - 83 Tel: (2) 822 08 26 Popayán, Cauca CENTRO NATURISTA MILENIUM Cll 5 Nº 16 - 06 Tel: (2) 830 30 10 Popayán, Cauca

CENTRO NATURISTA Y DROGUERIA NATURDROGAS Cll 5 Nº 7 - 60 Tel: (2) 831 04 34 – 839 68 27 Popayán, Cauca CENTRO NATURISTA MARANATHA Cr 8 Nº 8 -13 Cel: (2) 313 685 58 01 Popayán, Cauca DR. PEDRO JULIO VALDERRAMA Cel: 301 717 47 27 – 301 607 32 01 Popayán, Cauca

TIENDA NATURISTA MEDICINAS ALTERNATIVAS Cr 12 Nº 8 - 12 Tel:(2) 830 22 27 Popayán, Cauca

MICROCOSMOS 1 Cr 8 Nº 4 - 22 Tel: (2) 820 00 30 Popayán, Cauca

TIENDA NATURISTA NIÑO JESUS DE PRAGA Cll 4 Nº 12 - 02 Tel: (2) 836 83 29 - 821 32 57 Popayán, Cauca

NATURAL PRODUCTS EMMANUEL Cr 8 Nº 4 – 21 Club de Leonez Cel: 313 616 91 00 Ortigal, Cauca

TIENDA NATURISTA RENACER Cll 5 Nº 12 - 33 Tel: (2) 838 46 45 Popayán, Cauca

NATURSALUD Cll 4 Nº 13 - 28 Tel: (2) 831 78 70 Popayán, Cauca

UNIDAD BIOLOGICA ALTERNATIVA Cll 6 Nº 10 - 58 Tel: (2) 824 49 39 – 824 20 84 Popayán, Cauca

MICROCOSMOS 2 Cr 8va N° 4 - 02 Tel: (2) 820 81 61 Popayán, Cauca

VIVIR MEJOR TIENDA NATURISTA Cll 6 Nº 8 - 10 Tel: (2) 822 30 55 Popayán, Cauca

PUNTO NATURAL PPAL Cr 8 Nº 4 – 55 Tel: (2) 824 24 20 Popayán, Cauca

CENTRO NATURISTA VIDA SANA Cll 5 A Nº 14 - 03 Tel: (2) 821 53 61 Popayán, Cauca

TIENDA NATURISTA EL POLEN Cll 5 Nº 10 - 16 Tel: (2) 831 49 38 Popayán, Cauca

SANAME MEDICINA NATURAL Cll 2 Nº 10 - 47 Tel: (2) 829 11 70 Santander de Quilichao, Cauca TAO A LA VIDA Cr 11 Nº 5 – 97 Tel: (2) 832 57 10 Popayán, Cauca TIENDA NATURISTA CASA NATURE Cr 7 Nº 6 – 04 Tel: (2) 831 71 35 Popayán, Cauca TIENDA NATURISTA EL OLIVO Cll 5 Nº 8 - 71 Tel: (2) 820 64 26 Popayán, Cauca

CESAR

DR. RAFAEL GONZALEZ MONTERO – CENTRO DE ORTEOPATIA Cr 16 N° 29 – 35 Apto 303 Cel: 311 406 04 18 Valledupar, Cesar NATURAL STORE’S Diag.16 N° 17 - 69 Tel: (5) 571 40 20 Valledupar, Cesar NATURAL STORE’S Cr 19 con Cll 16 Tel:(5) 580 89 45 Valledupar, Cesar

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NATURIZZA Cll 14 Nº 15 – 57 Barrio Alfonso López Tel: (5) 580 48 76 – 580 42 71 Valledupar, Cesar

CENTRO NATURISTA MERCY Cr 9 Nº 7 - 32 Tel: (1) 851 08 76 Zipaquirá, Cundinamarca

NATURAL STORE’S Cr 3 N° 15 A - 57 Tel: (1) 745 23 11 Mosquera, Cundinamarca

DR. RAFAEL GONZALEZ MONTERO – CENTRO DE ORTEOPATIA Cr 16 N° 29 – 35 Apto 303 Cel: 311 406 04 18 Valledupar, Cesar

CENTRO NATURISTA TIERRA SANTA Cr 3 Nº 4 – 51 Tel: (1) 892 34 44 Facatativa, Cundinamarca

PROSALUD VIDA Cr 72 M Nº 37 D – 52 Sur Barrio Carvajal Tel: (1) 451 28 35 La Mesa, Cundinamarca

C I GLOBAL BUSINESS S.A Cr 5 Este Nº 20 – 69 Bodega 14 Tel: 893 71 75 Mosquera, Cundinamarca

TIENDA NATURSITA SOL VERDE Cr 7 N° 16 A 79 Tel: (5) 580 90 89 Valledupar, Cesar

DISTRIBUIDORA NATURAL WORLD S.A. Cll 15 Nº 12 - 48 Tel: (1) 822 11 85 Funza, Cundinamarca

CHOCO

FITOPROCESADOS Cr 2 SUR Nº 12 - 57 Barrio San Cristóbal Tel: (1) 843 03 69 - 842 51 72 Facatativa, Cundinamarca

FARMACIA NATURISTA VIDANUEVA Cr 7 N° 27 – 49 Cel: 317 486 70 39 Quibdó, Choco

TIENDA NATURISTA ARIES Av. Cr 13 Nº 11 - 20 Tel: (1) 825 72 94 Funza, Cundinamarca TIENDA NATURISTA CYNARA Cll 15 Nº 2 A – 14 Barrio Las Villas Tel: (1) 575 82 15 Soacha, Cundinamarca TIENDA NATURISTA EL PORTAL Cr 2 Nº 2 B – 46 Tel: (1) 864 74 59 Tabio, Cundinamarca TIENDA NATURISTA EL TEQUENDAMA Av. Medina Pasaje León Local 9 Cel: 312 592 16 10 El Colegio, Cundinamarca

CUNDINAMARCA

GLOBAL NUTRITION Cr 5 N° 13 - 50 Éxito facatativa Tel: (1) 892 03 61 Facatativa, Cundinamarca LABORATORIO GUSING E.U. Cr 10 Este Nº 30 - 03 San Mateo Tel: (1) 781 62 25 Soacha, Cundinamarca

CASA NATURISTA VENECIA Diag. 49 SUR Nº 51 – 25 Tel: (1) 703 15 23 Madrid, Cundinamarca

LABORATORIO DE PRODUCTOS NATURASOL Vereda Canavita sector la dulcinea Kl 22 vía Tunja Tocancipa Tel: (1) 335 08 16 Tocancipa, Cundinamarca l

TIENDA NATURISTA LA YERBABUENA Cll 13 Cr 9 Esquina C.C. Súper Puerto Piso 1 Local 135 Tel: (1) 832 03 72 Girardot, Cundinamarca

LABORATORIO NATURAL FRESHLY INFABO S.A. Km 1 Vereda Pueblo Viejo Vía Cota – Chía Tel: (1) 595 13 13 Cota, Cundinamarca

TIENDA NATURISTA SALUD Y BELLEZA CON NATURALEZA Cr 5 Nº 12 – 96 Tel:(1) 864 05 53 Cota, Cundinamarca

LABORATORIOS PRONABELL S.A.S. Cr 12 Nº 24 B - 45 Barrio la Aurora Tel: (1) 745 23 11 Funza, Cundinamarca

TIENDA NATURISTA ZONA VERDE Av. 30 Nº 3 A – 82 Tel: (1) 821 02 86 San Mateo, Cundinamarca

FARMACIA NATURISTA VIDA SALUDABLE Cr 5 N° 24 - 133 Tel: (4) 672 11 35 Quibdó, Choco

CASA NATURISTA Y HOMEOPATICA EL GIRASOL Cr 9 Nº 6 – 70 Barrio San Luis Cel: 311 232 79 85 – 320 888 21 31 Madrid, Cundinamarca CENTRO NATURISTA ARBIFLORA Cll 5 Nº 9 -65 Tel: (1) 851 04 33 Zipaquirá, Cundinamarca

TIENDA NATURISTA FLORA MEDICINAL Cll 4 Nº 9 - 15 Cel: 310 880 48 35 – 300 285 15 64 Tocaima, Cundinamarca

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Guia Comercial

CORDOBA

FARMACIA NATURISTA LA 28 Cll 28 Nº 3 - 55 Tel: (4) 792 21 81 Montería, Córdoba NATURALIA CENTRO DE MEDICINA ALTERNATIVA Cr 16 Cll 11 esquina centro Tel: 310 731 87 61 Valencia, Córdoba TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 6 N° 62 – 21 Tel: (4) 785 33 77 Montería, Córdoba TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 2 N° 31 – 43 Tel: (4) 781 12 39 Montería, Córdoba

HUILA

APIHUILA DISTRIBUCIONES Cr 2 Nº 8 – 85 C.C. Los Comuneros Local 1228 Tel: (8) 871 05 65 Neiva, Huila CENTRO NATURISTA CAMPO ALEGRE Cll 17 Nº 9 – 62 Tel: (8) 838 19 05 Campo Alegre, Huila DROGUERIA NATUCENTER Cll 5 Nº 4 - 05 Tel: (8) 835 09 81 Pitalito, Huila DROGUERIA PARACELSO HIPOCRATES Cll 7 Nº 3 - 34 Tel: (8) 836 27 08 Pitalito, Huila

FARMACIA NATURISTA SANAR-T Cll 7 Nº 5 - 18 C.C. Metropolitano Local 207 Tel: (8) 871 18 67 Neiva, Huila

TIENDA NATURISTA ALMENDRA 2 Cll 7 Nº 6 - 92 Tel: (8) 871 31 26 Neiva, Huila

FIGURAS BOUTIQUE NATURISTA Cll 10 N° 4 – 72 Tel:(8) 872 15 73 Neiva, Huila

TIENDA NATURISTA ALMENDRA 4 Tel: (8) 872 30 55 Neiva, Huila

HERBASALUD TERAPIA NATURAL Cr 2 Nº 9 – 28 Tel: (8) 872 39 25 Neiva, Huila

TIENDA NATURISTA ALMENDRA PPAL Cll 11 Nº 6 - 04 Tel: (8) 872 05 17 Neiva, Huila

MEDINATURAL Cll 9 Nº 6 - 45 Tel: (8) 871 46 25 Neiva, Huila NATURAL STORE’S Cr 5 N° 19 – 23 Tel:(8) 875 43 91 Neiva, Huila NATURAL STORE’S Cr 8 A N° 38 – 42 Tel: (8) 876 63 22 Neiva, Huila NATURAL STORE’S Cr 16 N° 41 - 72 Neiva, Huila NUTRIBELLEZA EXPRESS Cr 2 Nº 9 – 27 Cel: 321 245 28 16 Neiva, Huila PHARMA NATURA Cr 6 Nº 2 - 42 Tel: (8) 832 55 42 Gigante, Huila SIEMPRE VIVA NATURALE Cll 6 Nº 5 - 46 Cel: 311 492 94 83 Acevedo, Huila

TIENDA NATURISTA EL UNIVERSO Cr 3 Nº 9 - 43 Cel: 312 386 62 74 Neiva, Huila TIENDA NATURISTA HÉCTOR ANDRADE ZAMORA Cll 19 Nº 13 - 50 Cel: 318 328 98 74 Campo Alegre, Huila TIENDA NATURISTA INTEGRAL NUEVA VIDA Cr 7 Nº 10 - 81 Tel: (8) 871 47 44 Neiva, Huila TIENDA NATURISTA INTEGRAL NUEVA VIDA PPAL Cr 2 Nº 9 - 109 Tel: (8) 871 47 44 Neiva, Huila TIENDA NATURISTA LA MARIA Cr 2 Nº 10 - 09 Tel:(8) 872 02 64 Neiva, Huila TIENDA NATURISTA LA ORTIGA Cr 3 Nº 9 – 10 C.C. Bahía Local 2 Tel: (8) 871 19 26 Neiva, Huila

TIENDA APICOLA EL PANAL MEDICINAL Cll 7 Nº 11 – 14 Tel: (8) 872 33 16 Neiva, Huila

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TIENDA NATURISTA MANANTIAL DE VIDA Y SALUD C.C. Los Comuneros Piso 2 Local 163 Cel: 320 305 96 94 Neiva, Huila

VIDA Y FORMA Cr 2 Nº 9 - 22 Tel: (8) 871 80 18 Neiva, Huila

FARMACIA HOMEOPATICA Y TIENDA NATURISTA LA LUZ Cr 4 Nº 19 – 60 Rapimercado Rodadero Tel: (5) 422 80 98 Santa Marta, Magdalena

TIENDA NATURISTA NATURAL LIFE Cll 7 Nº 6 - 19 Edificio Banco Agrario Cel: 310 276 25 28 Neiva, Huila

MAGDALENA

FARMACIA HOMEOPATICA Y TIENDA NATURISTA LA LUZ Cr 15 Nº 29 – 364 Macro Tel:(5) 423 44 72 Santa Marta, Magdalena

DROGUERIA PARACELSO HIPOCRATES Cll 7 Nº 3 - 34 Tel: (8) 836 27 08 Pitalito, Huila TIENDA NATURISTA SIEMPRE VIVA NATURAL Cr 11 Nº 3 - 57 Tel: (8) 833 07 31 Garzón, Huila TIENDA NATURISTA SOL Y VIDA Cr 2 Nº 9 – 43 Tel: (8) 872 03 79 Neiva, Huila TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cll 11 N° 5 – 63 Tel: (8) 871 15 38 Neiva, Huila TIENDA NATURISTA VIDA SALUDABLE Cll 19 Nº 10 - 03 Cel: 313 235 56 08 Campo Alegre, Huila TIENDA NATURISTA Y RESTAURANTE VEGETARIANO DELICIAS NATURALES Cll 10 Nº 3 - 34 Tel: (8) 871 08 46 Neiva, Huila VARIEDADES NATURCOSMO Cel: 313 436 45 17 Neiva, Huila

100

BOTANICA RENACER Cr 7 Nº 10 - 26 Tel: (5) 421 42 77 Santa Marta, Magdalena CENTRO MEDICO NATURISTA LA CASA VERDE Cll 16 Nº 4 - 69 Tel: (5) 423 21 00 Santa Marta, Magdalena NATURAL STORE’S Cll 22 N° 18-08 Tel: (5) 878 16 43 Santa Marta, Magdalena SUPERTIENDA NATURAL VITAL Cll 15 Nº 3 - 122 Centro Tel: (5) 421 29 21 Santa Marta, Magdalena FARMACIA HOMEOPATICA Y TIENDA NATURISTA LA LUZ Cll 12 Nº 8 - 100 Mercado Rapimercar Tel: (5) 423 45 40 Santa Marta, Magdalena FARMACIA HOMEOPATICA Y TIENDA NATURISTA LA LUZ Cll 15 Nº 4 - 90 Tel: (5) 421 28 08 Santa Marta, Magdalena FARMACIA HOMEOPATICA Y TIENDA NATURISTA LA LUZ PPAL Cll 22 Nº 03 - 86 Tel: (5) 420 61 11 Santa Marta, Magdalena FARMACIA HOMEOPATICA Y TIENDA NATURISTA LA LUZ Av. Libertador Nº 24 - 45 Tel: (5) 420 11 33 Santa Marta, Magdalena

TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 20 Con Av. del libertador esquina Tel: (5) 420 52 98 Santa Marta, Magdalena TIENDA NATURISTA SOL VERDE Cr 5 N° 19-20 Tel: (5) 431 03 98 Santa Marta, Magdalena