5ο Φύλλο εργασίας για το πρόγραµµα της διατροφής: «Γεννιόµαστε µε το γάλα, µεγαλώνουµε µε το ψωµί».
Όνοµα οµάδας: ……………………………………
Δραστηριότητα 1η
Ποια θρεπτικά συστατικά παίρνουµε από τα λαχανικά; …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… ……………………………………………………………………
Δραστηριότητα 2η
Λύνω το σταυρόλεξο.
Τι παίρνουµε σε ικανοποιητικές ποσότητες καταναλώνοντας γαλακτοκοµικά προϊόντα; …………………………………………………… ……………………………………………………
Δραστηριότητα 3η • Διαβάζουµε το παρακάτω τραγουδάκι και κουβεντιάζουµε για τους στίχους του. Αν θέλουµε το τραγουδάµε στην τάξη.
• Κόβουµε τα φρούτα και τα λαχανικά που θα σας δώσει ο δάσκαλός σας και κολλήστε τα στα σωστό πιάτο ανάλογα µε το χρώµα που έχουν. Αν θέλετε ζωγραφίστε και κολλήστε και άλλα φρούτα και λαχανικά.
• Σκεφτόµαστε και γράφουµε 3-4 φρούτα ή λαχανικά που ανήκουν στα παρακάτω χρώµατα.
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
………………………………………
Δραστηριότητα 4η • Κατασκευάζουµε αφίσες για να πείσουµε τους συµµαθητές µας να καταναλώνουν περισσότερα φρούτα-λαχανικά και γαλακτοκοµικά.