Atmandance. ¿Qué es? Chakras y Ciencia by Atmandance

Manual de Psico- fisiologĂa de los Chakras

Ciencia y Chakras

Prólogo Atmandance es un sistema de crecimiento personal dinámico, divertido y profundo. Es un sistema con un sólidas bases teóricas apoyadas en la música, la gimnasia correctivas, psicología, yogas y en la dinámica energética de los chakras. Es un ejercicio correctivo, un trabajo dinámico, una danza yoga que produce grandes beneficios para el cuerpo, mente y espíritu. Baile, alegría, salud, música, meditación y autoconocimiento, definen un sistema adecuado para todos. Este trabajo es el fruto de 30 años de práctica y estudio de las diferentes disciplinas que lo componen: música, movimiento y postura correctiva, danza, masaje, autoconocimiento, meditación y psicología que es la parte donde más he profundizado. Esta herramienta se plantea como un instrumento de trabajo, consulta y reflexión aunque, también, es un ensayo sobre el desarrollo de los 49 aspectos del ser humano. Esto quiere decir que no he pretendido crear un compendio de contenido verificados científicamente si no que, aunque me apoye en estudios ya realizados y que están al alcance de cualquiera, las propuestas teóricas que aquí expreso son producto de mi experiencia empírica sustentada en un profundo estudio de los conocimientos perennes de oriente como en los científicos de occidente y de una práctica corporal, psicoterapéutica y espiritual de muchos años. Quiero dejar patente mi agradecimiento a mi esposa Cèlia por su infinita paciencia y amor, porque sin su colaboración tanto en la parte práctica, en la docencia como en la corrección de los contenidos, este trabajo no hubiese visto la luz nunca. Mi profundo agradecimiento a mis maestros en esta técnica: Hugo Ardiles que estructuró este trabajo y a Patricia Ríos que lo introdujo en España y de los que he aprendido muchísimo tanto en lo teórico como en la parte práctica. Ya en las primeras sesiones me enamoré profundamente de este trabajo que no he dejado de practicar y profundizar durante décadas al que hoy quiero aportar mis aprendizajes, una nueva forma de estructurar en sus contenidos, así como una ampliación en el desarrollo de los 49 aspectos del Ser Humano. Para más información se puede consultar nuestra web: www.ja.cat/atmandance y nuestro canal de youtube: Atmandance Lluís Carballo

¿Cúal es el objetivo de Atmandance? El Kintsugui es un arte japonés que repara las cerámicas rotas con oro y plata, consiguiendo que, aquello que se había roto acaban siendo más hermoso que nuevo, sin esconder sus cicatrices.

Esto es lo que hace Atmandance 3

Dr. Hugo Ardiles Dr. Hugo Ardiles: es violinista, médico, homeópata, fisiatra, psicoterapeuta y experto en yoga y budismo tibetano. Integra sus conocimientos en este sistema creando una síntesis entre el yoga, la psicología Gestalt y la psicocorporal del Dr. Wilhem Reich, la fisioterapia y la música

Un sistema con unas sólidas bases teóricas en: Gimnasia Correctiva Musicoterapia Psicología Yoga y dinámica de los chakras. 4

¿Cómo trabaja AtmanDance? Atmandance es un sistema de trabajo psicocorporal dinámico, correctivo y expresivo. También es una potente herramienta de autoconocimiento, aunque hacemos servir la palabra el mínimo posible. La música, la danza, el movimiento correctivo, las asanas, la expresión, la meditación y, sobre todo, la presencia, son las herramientas con las que trabajamos en nuestras sesiones. AtmanDance es un trabajo perfectamente complementario y potenciador de cualquier otro proceso terapéutico. Como está demostrado largamente en sus muchos años de existencia. Para más información pueden visitar nuestra web: www.ja.cat/atmandance Y nuestro canal en Youtube: https://www.youtube.com/atmandance 5

Las inteligencias del cuerpo La sabiduría popular Pisar fuerte No lo puedo digerir

Wilheim Reich : Uno de los grandes psiquiatras del siglo XX, afirmó que el inconsciente

Poner riñones

está en los tejidos corporales.

No le cabe el corazón en el pecho

Los tejidos son el disco duro, y

Calentarse la cabeza

cada memoria se guarda en un lugar físico concreto.

Cada segmento corporal o centro de energía tiene su propia inteligencia y, al movilizar este centro, también se moviliza la emocionalidad y las inteligencias relacionadas. 6

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EL CONCEPTO DE ENERGÍA La física convencional, la que se estudia en los institutos y en las ingenierías, distingue dos tipos de energía la energía cinética y la energía potencial. La define como "Todo lo que puede hacer mover o calentar / enfriar algo" y tiene dos propiedades: a) la energía ni se crea ni se destruye, b) en todo proceso una parte de la energía se convierte en calor. La energía cinética es la que se produce en el movimiento, trasvase o conversión de la energía (es decir la que podemos "ver") y la energía potencial es aquella que está en "reserva", que puede ponerse en marcha cuando "algo" la dispare. Nosotros hablaremos de la energía cinética. La energía cinética se subdivide en 6 o 7 tipos de energía en función de qué materia la produce, estos son: Energía eléctrica, nuclear, química, térmica, radiante, mecánica y algunos autores proponen también la sonora. Sabemos que podemos disponer de dispositivos que transforman una forma de energía en otra y reciben un nombre concreto en función de la energía de salida, lo útil. Como ejemplos diremos que: Cuando la energía de salida es la eléctrica diremos al dispositivo generador eléctrico (baterías, saltos de agua, centrales nucleares). Cuando la energía de salida es la mecánica diremos al dispositivo motor (coches , trenes, grúas, aviones, etc ...) Asimismo, el cuerpo mueve y transforma la energía en varios procesos: el oxígeno que transportan las células se transforma en energía cinética cuando los músculos se ponen en movimiento. El aparato digestivo, mediante una transformación química adapta los nutrientes necesarios para el cuerpo. En el sistema nervioso se producen transformaciones de químicas a eléctricas, mediante el riego sanguíneo transformamos química en calor. Mediante el movimiento de los músculos producimos calor. Tomando el sol, por la piel, transformamos energía radiante en calórica y química. Así pues cuando hablamos de energía en el cuerpo, no hablamos de una sola expresión de la energía, si no de expresiones diversas. Por ejemplo cuando decimos: “ Cuánta energía tiene esta persona” podemos estar hablando que suda mucho, que su cuerpo despide mucho calor o que tiene una gran resistencia a la fatiga.

EL CONCEPTO DE ENERGÍA EN LAS TRADICIONES ORIENTALES ➔ En todo extremo oriente se entiende que todos tenemos un principio básico que nos anima y mueve que es la energía (Qi para los chinos), la enfermedad sobreviene cuando la energía no circula como debería por los canales que le son propios, entonces se estanca en un lugar y se vacía de otro. Así pues, tanto en la India como en China la salud y la enfermedad dependen del buen fluir de la energía por el cuerpo y curar es restablecer este flujo: vaciar los estancamientos y llenar los vacíos, de una energía que va permanentemente. Para ellos este principio energético es el mismo que mueve el universo y por ello puede relacionarse con la espiritualidad, aunque no tiene por qué. En otros sistemas de conocimiento, se habla de la energía del hígado o la del corazón, que expresan cosas muy similares a las que nosotros describimos como determinados procesos hormonales. El hígado es energía para hacer cosas, pero también produce mal humor ( "hecha bilis por la boca", "se ha tragado bilis"), el corazón es fuerza pero también sensibilidad, compasión y altruismo ( "tiene un corazón de oro "," tiene un gran corazón ", tiene el corazón de un tigre"). ➔ La complejidad en el concepto energía en el cuerpo inicia en relacionar procesos químicos con estados psicológicos y / o "anímicos”. ➔ Hay relaciones bien conocidas entre estados anímicos y hormonas (las endorfinas producen estados de tranquilidad, la adrenalina produce excitación y agresividad) con lo cual entramos en el terreno de la transformación de energía química en "psicológica" (comportamental, cinética, emocional y anímica). ➔ Nos encontramos aquí con dos problemas: Relacionar sistemas de conocimiento que agrupan los conceptos de formas diferentes. La explicación de determinados fenómenos, aún no aclarados (o explicados parcialmente) en nuestro sistema de conocimiento y que en otros sistemas se le atribuyen origen espiritual o de un tipo de energía que nosotros no podemos clasificar. Este es, tal vez el punto de mayor fricción pero, por otro lado, no podemos negar que estos fenómenos existen y sean difícilmente explicables por la ciencia occidental como la acupuntura para poner un ejemplo.

SEMEJANZA ENTRE EL CONCEPTO DE ENERGÍA OCCIDENTAL Y EL ORIENTAL ➔ Para nosotros la energía es lo que es capaz de mover algo o producir calor, en definitiva se parece mucho al concepto oriental. ➔ Cuando en oriente hablan de energía estancada, nosotros podemos pensar en un músculo contracturado (está permanentemente gastando energía para mantenerse en sobretensión) si conseguimos descontracturarlo la energía correrá, el músculo estará más sano y el resto de la cadena muscular también. ➔ Finalmente mencionar ciertas teorías o paradigmas que están surgiendo de nuestros científicos y filósofos, que dan cierta explicación a estos hechos,: (teoría de los campos mórficos, teoría holográmica, cuántica, supercuerdas, del campo unificado, etc ...). ➔ En conclusión podemos utilizar el concepto, o la palabra energía, para definir nuestras reacciones y sensaciones, o las de los demás, siempre que seamos conscientes de los límites que conlleva. ➔ Hoy la palabra energía es un saco donde entran infinidad de cosas como la palabra "esto mola" o "esto está bien" que nos es útil pero puede significar muchas cosas diferentes (esto me gusta, es atractivo / a, interesante, tiene colores atractivos, es divertido, etc ...).

EL DISPOSITIVO QUE TRANSFOMA LA ENERGÍA DE: eléctrica, nuclear, química, térmica, radiante, mecánica, sonora A: ELÉCTRICA La llamamos GENERADOR DE: eléctrica, nuclear, química, térmica, radiante, mecánica, sonora A: MECÀNICA La llamamos MOTOR

TRANSFORMACIONES DE LA ENERGÍA EN EL CUERPO HUMANO ”La energía ni se crea ni se destruye solo se transforma" MÚSCULOS: de Química a Mecánica MÚSCULOS: de Mecánica a Térmica NEURONAS: de Química a Eléctrica PIEL: de Radiante a Química

LAS 4 FUERZAS FUNDAMENTALES O INTERACCIONES DE LA ENERGÍA ➔ Las fuerzas fundamentales son aquellas fuerzas del Universo que no se pueden explicar en función de otras más básicas. Las fuerzas o interacciones fundamentales conocidas hasta ahora son cuatro: gravitatoria, electromagnética, nuclear fuerte y nuclear débil. ➔ La gravitatoria es la fuerza de atracción que un trozo de materia ejerce sobre otro, y afecta a todos los cuerpos. La gravedad es una fuerza muy débil y de un solo sentido, pero de alcance infinito. ➔ La fuerza electromagnética afecta a los cuerpos eléctricamente cargados y es la fuerza involucrada en las transformaciones físicas y químicas de átomos y moléculas. Es mucho más intensa que la fuerza gravitatoria, tiene dos sentidos (positivo y negativo) y su alcance es infinito. ➔ La fuerza o interacción nuclear fuerte es la que mantiene unidos los componentes de los núcleos atómicos y actúa indistintamente entre dos nucleones cualquiera, protones o neutrones. Su alcance es del orden de las dimensiones nucleares, pero es más intensa que la fuerza electromagnética. ➔ La fuerza o interacción nuclear débil es la responsable de la desintegración beta de los neutrones; los neutrinos son sensibles únicamente a este tipo de interacción. Su intensidad es menor que la de la fuerza electromagnética y su alcance es aún menor que el de la interacción nuclear fuerte. ➔ En la actualidad, los científicos intentan demostrar que todas estas fuerzas fundamentales, aparentemente diferentes, son manifestaciones, en circunstancias diferentes, de una manera única de interacción. La expresión "teoría del campo unificado" engloba las nuevas teorías en las que dos o más de las cuatro fuerzas fundamentales aparecen como si fueran básicamente idénticas.

Este artículo se publicó en el suplemento CIENCIA del periódico ABC, es un experimento de la física cuántica que viene a decir lo mismo que la filosofía Vedanta Advaita (Ramana Maharshi, Sri Nisagardata, etc..) a dicho siempre: que existe un Absoluto de energía cero donde todo existe de forma potencial y que cuando fijamos la atención en un punto este se convierte en materia. Mejor leéis este artículo y lo vereis más claro. ABC CIENCIA José Manuel Nieves @josemnieve MADRID - Actualizado: 22/04/2019 12:11h

Logran, por primera vez, medir la «nada absoluta» Un ingenioso experimento permite empezar a comprender la esquiva naturaleza cuántica del vacío El vacío, en el sentido de ausencia total de cualquier cosa, ya sea materia o energía, no existe. Incluso si en una región determinada de espacio consiguiéramos no toparnos con nada, ni siquiera con una única partícula solitaria que lo cruce, seguiría habiendo allí una serie de «fluctuaciones», diminutas ondas de naturaleza cuántica que, apareciendo y desapareciendo continuamente, harían que ese espacio burbujeara de energía. Muchos científicos han intentado, sin éxito, medir esas diminutas fluctuaciones. Durante décadas enteras, generaciones de físicos se han propuesto medir el espectro de esas pequeñas ondas que Un equipo de físicos de la universidad suiza ETH Zurich, en efecto, acaba de conseguir el hito de medir, por primera vez, las características de la «nada absoluta». Y lo ha hecho gracias a un uso inteligente y poco común de una serie de pulsos de láser, gracias a los que, por fin, ha sido posible comprender la esquiva naturaleza cuántica de la nada. El hallazgo se acaba de publicar en Nature. Un lienzo blanco En esencia, nuestro Universo es, fundamentalmente, irregular. Algo similar a la superficie de un lienzo que estuviera a medio pintar. Donde no hay pintura (estrellas o galaxias) aún queda la textura del lienzo en blanco, una realidad desnuda, pero auténtica, que apenas si estamos en condiciones de empezar a detectar. De este modo, lo que a primera vista parece la nada, debido a la completa ausencia de materia y radiación, es en realidad un campo infinito de posibilidades del que emergen las partículas que dan forma a todo lo que podemos ver. No en vano, existe un campo diferente para cada partícula elemental, y esos campos parecen no hacer otra cosa que estar esperando la energía necesaria para poder definir las características clave que tendrán esas partículas durante su existencia «real». Las propias partículas, por su parte, se ven limitadas por una extraña regla: a medida que algunas de sus posibilidades aumentan, otras, por fuerza, deben reducirse. Una partícula, por ejemplo, podrá estar en una ubicación precisa, pero a cambio su impulso no podrá determinarse. O viceversa. Se trata del conocido «Principio de Incertidumbre», según el cual el mero hecho de conocer ciertas características de una partícula hace imposible conocer también el resto de sus propiedades.

El principio de incertidumbre Pero el principio de incertidumbre no se aplica solo a las partículas, sino también a los campos que las generan. Y es que, si estudiamos un volumen dado de espacio «vacío» durante un largo periodo de tiempo, el valor promedio de energía dentro de ese espacio será cero. Si por el contrario enfocamos nuestra atención en un único momento dado, sí que encontraremos energía en ese espacio aparentemente vacío, aunque nunca podremos estar seguros de en qué cantidad. En otras palabras, los resultados de nuestras mediciones nunca serán concretos, sino que abarcaran todo un espectro de probabilidades. Por conveniencia, solemos pensar que la naturaleza del «lienzo» sobre el que está pintado el Universo es aleatoria. Sin embargo, sí que existen una serie de correlaciones que podrían decirnos algunas cosas sobre la naturaleza de esas ondulaciones. «Las fluctuaciones de vacío del campo electromagnético -explica Ileana Cristina Baena-Chelus, del Instituto de Electrónica Cuántica de ETH Zurich y autora principal del estudio- tienen consecuencias claramente visibles y, entre otras cosas, son responsables del hecho de ¿Cómo medir el estado de mínima energía? Para ser capaces de medir la mayoría de las cosas, es necesario establecer un punto de partida. Desafortunadamente, medir algo que ya se encuentra en su estado mínimo de energía, como es el vacío, sería como intentar medir la fuerza de un puñetazo observando un puño que no se mueve. «Los detectores tradicionales para estudiar la luz -explica la investigadora- , como los fotodiodos, se basan en el principio de que las partículas de luz, y por lo tanto la energía, son absorbidas por el propio detector. Sin embargo, del vacío, que ya representa el estado de energía más bajo posible de un sistema físico, no se puede extraer más energía». Por eso, en lugar de tratar inútilmente de medir la transferencia de energía de un campo vacío (del campo al detector), los investigadores idearon una forma de buscar las firmas de sus sutiles cambios de probabilidad en la polarización de los fotones. Al comparar dos pulsos de láser de apenas una trillonésima de segundo de duración, enviados a través de un cristal super frío en diferentes momentos y ubicaciones, los investigadores podían descubrir cómo el espacio vacío entre los átomos del cristal afectaba a la luz. «Aun así -explica por su parte Jerome Faist, otro de los autores del artículo- la señal medida fue tremendamente pequeña, y tuvimos que forzar al máximo nuestras capacidades experimentales para medir campos muy pequeños. La palabra «pequeño», en este contexto, no es más que un eufemismo. En realidad, la oscilación cuántica era tan diminuta que fueron necesarias hasta un billón de observaciones para cada comparación, y eso solo para asegurarse de que las mediciones eran legítimas. Aún así, y por minúsculas que resultaran ser los resultados finales, las mediciones les permitieron determinar el finísimo espectro de un campo electromagnético en su estado fundamental. O, dicho de otra manera, llevar a cabo la primera medición de las características de la «nada absoluta». Se trata solo de un primer «vistazo», pero comprender (y puede que algún día llegar a controlar) qué es y cómo funciona el espacio vacío se ha convertido en un objetivo prioritario para la Física Cuántica. Y en el futuro necesitaremos muchos más «trucos» como el ideado por este grupo de investigadores si queremos llegar a entender, de verdad, el «tejido» en el que está pintado el Universo.

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TAOISMO TAO Elemento común a todo No definible El conocimiento nace de la observación Y la comprobación empírica

INDUÏSMO PRANA Elemento común a todo No definible El conocimiento nace de la experiencia mística y comprobación empírica CIÉNCIA OCCIDENTAL TEORIA DEL CAMPO UNIFICADO Elemento común a todo Pendiente de definir. El conocimiento nace del estudio teórico i del método 16 científico

CHAKRAS: VISTA LATERAL Los Chakras nacen a la columna verterbral y se abren , como un embudo, hacia delante y hacia atrรกs.

Chakras: Aspecto físico

Cada chakra está relacionado con un plexo nervioso. La constitución energética tiene una estructura de soporte físico: Plexos nerviosos Ganglios endocrinos Grupos musculares

Chakras: Los cuerpos sutiles o Aura El Aura es un campo energético de radiación luminosa multicolor que rodea a las personas o los objetos como un halo y que sería invisible para la gran mayoría de los seres humanos

Chakras: Los cuerpos sutiles Estamos rodeados por 7 cuerpos sutiles o energéticos. Cada uno de el tiene una densidad, una frecuencia y un color propio. Cada chakra tiene su cuerpo correspondiente: Cuerpo Orgánico Cuerpo Energético Cuerpo Emocional Cuerpo Afectivo Cuerpo Intelectual Cuerpo Mental Superior Cuerpo Espiritual Cada cuerpo tiene el mismo color y contenidos que el chakra correspondiente.

Chakras: El Prana o Qi El prana (en sánscrito प्राण, Prana, de la raíz pra "para llenar") es un concepto del pensamiento indio que hace referencia al principio de vida y que se suele traducir por aliento vital. Es mencionado por primera vez a los Upanishads, donde se le describe como formando parte del reino terrenal, físico, como mantenedor del cuerpo y origen del pensamiento. El prana impregna todas las formas de vida, pero sin tratarse del atman o alma individual. Para la filosofía vedanta, el prana es un tipo de energía que mantiene la vida de los seres vivos, comparable a la idea china de qi. Este concepto es central para el ayurveda y el yoga, que creen que el prana circula por el organismo como un flujo a través de una red de hasta canales sutiles llamados nadis.

Chakras: Ida, Píngala y Shushuma Ida y Pingala captan el prana directamente del aire, por la respiración y en la expiración, eliminan toxinas. Fisiológicamente, Pingala corresponde al sistema nervioso simpático, Ida corresponde al sistema nervioso parasimpático y Shushuma al sistema nervioso central. Se trata de los tres principales Nadis o canales de energía de nuestro cuerpo

Chakras: Ida, Píngala y Shushuma Ida es el canal izquierdo, portador de corrientes lunares, es de naturaleza femenina y almacén de la energía maternal que produce la vida. Ida es nutrición y purificador. Representa la respiración izquierda, de naturaleza magnética, femenina, visual y emocional. Es beneficioso para la meditación. El nado Ida es el responsable de la recuperación de la energía del cerebro. Píngala es el canal derecho, portador de las corrientes solares, es de naturaleza masculina, y reserva de la energía destructiva. Píngala representa la respiración derecha, de naturaleza eléctrica, masculina, verbal y racional. El nadi Píngala vuelve el cuerpo físico más dinámico y eficaz, proporciona más vitalidad y potencia masculina. El predominio del canal derecho es recomendable para las actividades físicas, trabajos temporales, discusiones y debates.

Los cuerpos sutiles: Fotografia Kirlian

El efecto más famoso de la fotografía Kirlian ocurre cuando «fotografía» una hoja de planta, luego se arranca un fragmento de la hoja y esta se vuelve a fotografiar. En la segunda foto se ve una imagen borrosa de la sección inexistente. Como se utilizan las mismas placas de vidrio, la humedad de la sección cortada es la que genera la imagen fantasma. Este efecto fantasma en cambio no se encuentra en experimentos controlados y bien realizados, pero sigue siendo un punto de argumento para los creyentes. La cámara Kirlian permite fotografiar el efecto corona que se genera con cualquier objeto (vivo o inanimado). 25

Los cuerpos sutiles: FotografĂa del Aura

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