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NOV´18
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San Andrés Mixquic Características: pueblo representativo de la herencia ancestral mexicana, y cuyo nombre en náhuatl significa: “Lugar de mezquites”.
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bicado a la periferia de la imponente Ciudad de México, justo en la delegación Tlahuac, San Andrés Mixquic es uno de los lugares más visitados de la región y forma parte de la zona chinampera de la entidad, la cual ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Noviembres es, por mucho, la mejor época para visitar o conocer este sitio, ya que la celebración del Día de muertos es su principal atracción. Fundado a las orillas del Lago de Chalco, Mixquic nos brinda, en los primeros días de noviembre, toda una cartelera de eventos que van desde conciertos, danzas, obras de teatro, pasando por una gran oferta gastronómica, una recreación del mítico juego de pelota y por su puesto las famosas ofrendas a los muertos, que pueden encontrarse tanto en el panteón como en las casas de los habitantes del pueblo. Sin duda un espacio mágico que no puedes dejar de visitar.
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Forman parte de nuestra vida cotidiana, son los espacios a donde vamos para pasar un buen rato o tomar una cerveza, pero también han sido parte de la historia y la cultura, así que los bares a veces suelen ser mucho más que un lugar recreativo. Aquí te mencionamos algunos sitios que, a lo largo del tiempo, se volvieron referentes del entretenimiento. CBGB Cuna del rock punk y el new wave, aquí tocaron bandas legendarias como Sex Pistols, The Ramones, The Runaways, AC/DC, Guns N´Roses, Talking Heads, entre otros. Se ubicaba en New York y fue cerrado en 2006. En el concierto de despedida se presentó Blondie y Patti Smith. Cavern Club Este sitio vio nacer nada menos que a The Beatles, quienes se presentaron a principios de los años 60s. Aunque fue cerrado y demolido, lograron reconstruirlo usando gran parte de los ladrillos de la construcción original. En la actualidad, sigue siendo un escenario para bandas locales e internacionales. Bulldog Café Un lugar emblemático de la Ciudad de México, y en donde se presentaron grupos de gran trayectoria como Café Tacva, Fobia, Molotov, entre otros. Su público era bastante diverso y fue el lugar más visitado por los jóvenes de los 90s y principios de 2000. Patrick Miller El templo de la música high energy en la colonia Roma de la CDMX, y en donde la gente va exclusivamente a lucirse en la pista con sus pasos y su vestuario. Las retas de baile son muy famosas y pueden hacerse de manera individual o grupal.
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N T R E T E N I M I E N T O
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a vida nocturna tiende a crear ciertos rituales o hábitos que van definiendo nuestra personalidad: uno cambia conforme la noche se acerca; y ahí, entre sombras, la algarabía, la música y unos tragos, dictan sentencia. Es en ese momento cuando los llamados antros se vuelven espacios íntimos: somos la fiesta, y la fiesta emana de nosotros. Pero, ¿qué hay detrás de las visitas a estos sitios nocturnos? A solas, o en compañía, uno va siempre con el afán de perderse o de olvidar, por lo menos por una horas, las preocupaciones o el agobio de la rutina. Aunque el termino antro es bastante amplio y puede abarcar bares, cantinas, hasta el table dance o las tabernas, esta palabra suele usarse comúnmente a lo que en las décadas pasadas se le conocía como discoteque. Estos lugares, a través del tiempo, han formado parte de la cultura popular y marcaron el rumbo de la música, la moda y, por supuesto, del baile. Sitios como Studio 55 han quedado grabados en la memoria gracias
a que en su momento fue una discoteca frecuentada por grandes personalidades como Debbie Harry, Liza Minelli, Salvador Dalí, entre otros. Asimismo se convirtió en un gran referente para los centros nocturnos del futuro, siendo uno de los principales modelos a seguir en cuanto a imagen. Sin embargo, los tiempos han cambiado, y con ello las distintas corrientes musicales así como tendencias de moda. En el presente hay una gran variedad de antros en cuanto a estilo y dirigidos a distintos públicos; pero no solo eso, también hay una enorme diversidad en lo que corresponde a la arquitectura, y es que muchos de estos espacios presentan llamativas propuestas que pueden verse en bodegas, casas abandonadas, cabañas, azoteas, playas, canchas de basquetbol y hasta lugares subterráneos o hechos con hielo. El mundo cambia, y a su vez aquello que nos atrae y se vuelve parte de nosotros, algo de esto podemos verlo en los bares que frecuentamos. Y tú, ¿qué antro prefieres?
El muro
She-Ra regresa
Un 09 de noviembre de 1989 se da uno de los sucesos más importantes en Europa: la caída del Muro de Berlín, también conocido como el Muro de la vergüenza, el cual separaba a la Alemania democrática y a la Alemania federal. 29 años han pasado desde entonces.
Referente de las series animadas de los 80s, She-Ra, la poderosa princesa enemiga de las fuerzas malignas, regresa a la pantalla para las nuevas generaciones y los fans. Esta vez será transmitida por Netflix y se estrenará el próximo 16 de noviembre.
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R A D I C I Ó N
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n la medida en que noviembre se acerca, solemos verlo en las vitrinas, en las tiendas, en los pequeños anaqueles, en el puesto ambulante de la esquina, adornando la mesa de la casa o como elemento indispensable en el tradicional Altar de muertos. Sí, estamos hablando del exquisito pan de muerto, manjar que forma parte medular de una de las tradiciones más importantes de México y el mundo: el Día de muertos. Aunque lo que se sabe de su historia es algo confuso en comparación con otros elementos de esta festividad milenaria, el pan de muerto está siempre presente en los hogares durante el 1 y 2 de noviembre, e incluso, en muchos sitios, suelen elaborarlo y venderlo desde semanas antes de las celebraciones. Ya sea de dulce, con ajonjolí, en forma de calaveras o de trigo, este pan suele presentar características similares, algunas de ellas son: una pieza redonda, que representa un cráneo y cuatro huesos que simbolizan los cuatro rumbos del universo.
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Se cuenta que el pan de muerto pudo tener distintos orígenes, uno de ellos cuenta que éste se hacía con la sangre de los sacrificios o con el corazón de una doncella que al mezclarse con el amaranto se ofrecía al sacerdote o al resto de los nobles. Con el tiempo, y con la llegada de los españoles, se cree que el pan, tal y como lo conocemos ahora, vino a sustituir este tipo de rituales y a ubicar la tradición al alcance de cualquiera. Sea cual sea la historia real de este alimento, lo cierto es que siempre ha estado vinculado con las deidades, con lo sagrado y, por supuesto, con el mundo de los muertos, el misticismo y lo mítico aún se conserva y es parte fundamental de la identidad mexicana y de la gastronomía de América Latina. El pan de muerto, toda una delicia que nos remonta a nuestras raíces, pero también calma nuestro apetito y nos acerca, por un instante, a la luz de aquellos que ya no están con nosotros.
Casi extinto
El inmortal Van Gogh
Pese a que aún pueden encontrarse algunos ejemplares en cautiverio, el guacamayo Jacinto, de Brasil, ha sido declarado extinto. Esto a causa de la gran deforestación de su hábitat. Esta especie inspiró la película animada “Río”, dirigida por Carlos Saldanha y producida por 20th Century Fox Blue Sky.
Este 2018 verá una nueva historia en homenaje al gran pintor Vincent Van Gogh. “At Eternity´s Gate”, de Julian Schnabel, es una película que se estrenará este 16 de noviembre y que nos muestra una parte biográfica del gran artista holandés, considerado una de las más grandes presencias del arte universal.
Elige con anticipación tu outfit: que no te ganen las prisas, checa bien qué llevarás puesto para una noche de fiesta. Siempre ten a la mano dos opciones que además de hacerte ver bien, sean prácticas y cómodas.
Cambiando la manera
en la que el mundo hace negocios En Chiapas se presentan retos para el mañana, obstáculos que van apareciendo en el camino, en el paso constante de quienes ven en el futuro una oportunidad para construir un lugar con mejores oportunidades laborales y comerciales. Pero para esto, habrá que crear proyectos que sirvan como puentes, o enlaces, entre aquellos interesados por gestar un mejor campo empresarial. Es por eso que el pasado martes, 02 de octubre, se llevó a cabo el primer capítulo de la organización de empresarios Business Network International (BNI) Excellence Tuxtla, que reúne a más 65 empresarios chiapanecos que buscan generar una red de contactos que les permita desarrollar mejores oportunidades de negocios. Cabe señalar que BNI es una organización global de mercadotecnia de referencias con metodología comprobada, la cual consiste en ayudar a
www.bnimexico.com
@bnituxtla
que sus miembros hagan crecer su negocio mediante un programa de mercadotecnia de referencias, estructurado, positivo y profesional, que les permite desarrollar relaciones significativas y de larga duración con empresarios profesionales. Así pues, Carlos Medina Plascencia, director nacional de BNI México, manifestó su orgullo al reconocer que el primer capítulo Excellence Tuxtla, es el primero a nivel nacional en comenzar con la categoría de platinum, ya que agrupó a más de 65 empresarios chiapanecos. Asimismo, mencionó que BNI conjunta a casi 240 000 miembros en más de 8500 grupos por todo el mundo, y esto la convierte en la organización líder mundial en referencias, lo que representa una gran oportunidad para los mexicanos interesados en generar mejores condiciones para el comercio.
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De esta manera, dicho evento contó con la presencia de más de 600 empresarios chiapanecos, muchos de ellos miembros de la organización, así como varios interesados en conocer las propuestas y oportunidades de negocio que el modelo de Networking de BNI ofrece. El futuro del mundo del comercio es hoy, y BNI lo está construyendo.
Granada Nicaragua: un lugar eterno
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onsiderada una de las ciudades hispánicas más antiguas del continente americano y el sitio turístico más importante de Nicaragua, Granada es uno de los lugares que cualquier amante de la historia y la naturaleza debe conocer. Con una atractiva arquitectura, que ronda en lo neoclásico y lo colonial, es también conocida con el título de La Gran Sultana, esto debido a sus detalles moriscos. Este rincón de Nicaragua fue fundado en el siglo XVI por Francisco Hernández de Córdoba, se encuentra a casi 40km de la capital del país y a poco más de 20km del aeropuerto internacional, a orillas del imponente Lago Cococibolga y a menos de 100km de la frontera con Costa Rica.
por varios periodos de construcción hasta llegar a lucir tal y como se ve hoy en día. Es uno de los principales atractivos de la zona y edificio emblemático de la ciudad y del país, ya que su imagen aparece en los billetes de 100 córdobas.
Granada es de esas ciudades que tienes que recorrer a pie o en bicicleta, sus calles empedradas, sus monumentos y edificios, te harán sentir como en un viaje al pasado, además de que podrás disfrutar de una gran riqueza gastronómica y de sus bellos paisajes. Museos, parques, callejuelas, centros culturales, plazas, catedrales, una red de pequeñas islas y mucho más puedes encontrar en este tesoro nicaragüense, cuyo valor cultural trasciende el tiempo. Si en este mes de noviembre tienes planeado un viaje y aún no sabes a dónde ir, Granada puede ser lo que tú estás buscando. Su gente y sus diversos espacios para la recreación y el descanso seguro te van a conquistar. Y para convencerte, aquí te mencionamos algunos sitios que pueden ser de tu interés.
Casa de Los Leones Situada a la plaza del mismo nombre, esta casa es una de las construcciones más visitadas por turistas debido a su arquitectura y a su historia, antiguamente fue usada como teatro y hoy en día se llevan a cabo diversas actividades culturales, además es sede de talleres artísticos, así como de conciertos, exposiciones temporales y bibliotecas. Todo un patrimonio histórico.
Catedral de Nuestra Señora de la Asunción Localizada en pleno corazón de Granada, esta construcción data del siglo XVI, con un estilo neoclásico, esta catedral a travesó
Centro Cultural Convento San Francisco Ubicado en loque se conoce como la Iglesia de San Francisco, este museo alberga una colección de objetos y piezas precolombinas, así como pinturas antiguas y esculturas que muestran la cultura de esta región. Aquí los visitantes podrán conocer gran parte de la historia de la ciudad y del país.
Lago Cocibolga Impresionante maravilla natural, reconocido como el más extenso de Centroamérica y cuenta con una gran cantidad de isletas, lo cual lo hace aún más llamativo para turistas y lugareños. Los colonizadores lo lla
maban Mar dulce, debido a su tamaño y a que presenta cierta actividad de oleaje y de mareas. Es el único lago de agua dulce, en el mundo, que posee tiburones. Un paseo por el Cocibolga puede ser toda una experiencia inolvidable. Parque Nacional Volcán Mombacho Un paraíso en la tierra, así puede definirse este sitio que se encuentra a unos kilómetros de Granada, y que nos brinda una enorme riqueza natural en donde se alberga una gran variedad de especies de aves y animales. El lugar perfecto para acampar, practicar el senderismo o escalar. Cuenta con distintos servicios, además de guías especializados. Un lugar mágico que se quedará grabado en la memoria. Para tomar en cuenta: Granada tiene una constante actividad artística y cultural, en ella se llevan a cabo distintos festivales, entre ellos el Festival Internacional de Poesía de Granada. El clima varía constantemente, la temperatura oscila entre los 22 y 34 grados. El gallo pinto es un platillo típico del lugar, así como de Costa Rica, se compone de una combinación de arroz, frijoles, cebolla, ajo y aceite vegetal. Un viaje para dos personas, de México a Nicaragua, ronda en los MXN$17,000, aproximadamente.
Lo nuevo de los Coen Aunque en un principio el nuevo proyecto de los hermanos Coen se había anunciado como una serie, “La balada de Buster Scruggs”, al final resultó ser una película que se estrenará este 16 de noviembre en Netflix. Este nuevo film ha logrado grandes críticas y se perfila para competir con “Roma”, de Cuarón, en los Premios Oscar.
Márquez para rato El autor de “Cien años de soledad” continúa dando de qué hablar, y es que al parecer la obra de García Márquez no solo continúa vigente, sino también sorprendiendo. Recientemente se editó el libro: “El gran escándalo”, el cual recopila su obra periodística en la década del 50. En mayo, de 2019, se editará la versión en inglés
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N F O G R A F Í A
Cómo combatir la
la ansiedad T
al vez has pasado por esto en alguna etapa de tu vida o conoces a alguien que lo padece, el trastorno de ansiedad es un problema cada vez más común en personas de diversas edades y los síntomas son el miedo y la preocupación desmedida, insomnio, ataques de pánico, respiración acelerada, etc. Aquí te damos algunos consejos para tratar estos ataques. Respira: Realiza ejercicios de respiración cuando sientas que el problema que se presenta comienza a rebasarte. Inhala y exhala de manera lenta, pausada, y si puedes acuéstate en el piso o busca un lugar cómodo.
Evita: el consumo de productos como el café, el alcohol, el chocolate, las bebidas energéticas o con alto contenido de azúcar. Mantente bien hidratado/a: Consume la cantidad de agua requerida para tu cuerpo. La falta de este líquido no solo influye en tu desempeño cotidiano, también lo hace en tu estado de ánimo. Distráete un poco: Rompe de vez en cuando con la rutina y con tu horario establecido. Haz actividades al aire libre como ejercicio o una simple caminata.
27 años sin Mercury Este 24 de noviembre se cumplen casi tres décadas del fallecimiento de uno de los iconos del rock y de la cultura pop: Freddie Mercury, vocalista de la banda británica Queen. Mercury ha sido considerado, por muchos medios, como el mejor cantante de rock de la historia.
No te anticipes al desastre, minimiza un poco las eventualidades: Las conclusiones, en la ansiedad, siempre son catastróficas. Intenta reconsiderar la gravedad de la situación en la que estás, piensa que de alguna manera todo puede tener una solución o que los efectos en realidad no son terribles.
No temas en buscar ayuda: La terapia siempre es una gran opción no solo para sanar tu vida, también lo es para poder construir un mejor presente con quienes te rodean. Duerme: Si no estás acostumbrado/a a tomar la siesta por las tardes, inténtalo; y si no tienes tiempo, por lo menos respeta tus horas de sueño y procura no llevar trabajo a casa.
No te despidas de tu cabello La caída de excesiva de pelo puede ser por muchas causas, una de ellas el estrés o la mala alimentación, combate este problema con la clara de huevo. Lo único que tienes que hacer es batir tres o cuatro claras en un recipiente y luego colocar la mezcla por media hora en tu cuero cabelludo. En una semana verás los buenos resultados.
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Verifica bien el taxi de regreso: si no llevas coche, o regresas solo/a a casa, pide un taxi, pero verifica bien su información, como número de placa y la credencial del conductor, tómale una foto y mándasela a un amigo o familiar.
EL HORÓSCOPO DEL MES
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Escorpio
Pole Dance: arte y disciplina
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Björk
(21 de noviembre de 1965)
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scorpio es el signo del cambio, ya que simboliza la renovación y la relación entre lo destructivo y lo creativo. Su emotividad es bastante alta, por lo que tiende a la desmesura pasional, detalle que le trae grades fracasos y grandes victorias. No sabe rendirse y siempre se plantea retos en su vida profesional; a pesar de esto, aquellas personas nacidas bajo este signo, son bastante sensibles, tanto que llegan a ser muy rencorosas. Les cuesta trabajo olvidar las ofensas.
principios de los 80s, en Londres, Inglaterra, surgieron los primeros centros nocturnos cuya principal atracción era los bailes en barra; es decir, una especie de danza en donde se involucraba un tubo puesto de manera vertical sobre una pista. Con el tiempo, estos se volvieron populares y se propagaron por diferentes partes del mundo. Aunque en un principio el llamado pole dance se enfocaba en lo erótico (elemento que aún permanece) hoy en día esta disciplina ha ido más allá de un ejercicio meramente contemplativo para integrarse dentro de las actividades deportivas de mayor demanda. Es por eso que en la actualidad esta práctica ha desarrollado toda una cultura que incluye no solo una formación física, sino también una expresión artística; quizá esto último se deba a que el pole dance tiene consigo ciertas raíces asiáticas que pueden verse en rituales y dentro de la tradición circense.
Gimnasia, acrobacia, danza, equilibrio precario y mucho más integran esta actividad que se ha vuelto un deporte muy completo en el que se ejercita distintas partes del cuerpo, y además se ha vuelto el atractivo principal de varios espectáculos, los cuales pueden verse en compañías tan prestigiosas como el Cirque du Soleil. Aunque mucha gente cree que el baile en barra solo pueden practicarlo mujeres, la realidad es que está abierto para cualquiera, de hecho muchos de los que iniciaron esta disciplina en el continente asiático son hombres. Algunas de los beneficios que conllevan esta actividad son: desarrollo de la fuerza y la coordinación, así como incremento en la flexibilidad; además ayuda a eliminar el estrés y mejora la capacidad cardiaca. Como podrás ver el pole dance es más de lo que tú imaginabas. ¿Te animas a practicarlo?
Ahora que estamos en la recta final de 2018, el acto de perdonar es quizá la gran prueba de superación para los escorpio. Así que sí tú naciste bajo este signo, tal vez éste sea un gran momento para dejar ir aquello que te lastima y que ha envenenado tu vida durante mucho tiempo. Recuerda que el perdón no solo es una muestra de compasión hacia el otro, también lo es hacia ti mismo/a. Elemento: agua. Planeta: Plutón.
Maradona tendrá su serie
Diego Luna estrena serie
Fue intoxicación etílica
La leyenda viva del futbol, Diego Armando Maradona, tendrá su propia serie de televisión, creada por Amazon Prime Video. Dicha producción será rodada en países como Argentina, Italia, Uruguay, España y, por supuesto, México. Aún no sé conoce la fecha de estreno.
Por fin, este 16 de noviembre se estrena en la plataforma de Netflix la nueva temporada de la serie Narcos, que esta vez tendrá como referente a México, y tendrá como protagonista a Diego Luna, quien encarnará al narcotraficante Félix Gallardo.
Finalmente, s e dio a conocer la verdadera causa de muerte de Dolores O’Riordan, vocalista de The Cranberries. Según distintos medios su fallecimiento se debió a una intoxicación etílica. Se ha dejado en claro que esto fue accidental y no un suicidio como algunos pensaban.
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Recuerda informar a tus familiares sobre tu ubicación: tu papá, mamá o hermano/a, pueden ayudarte en algún momento inesperado, nunca pierdas el contacto con ellos.
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