告别嗔恚 步向安宁
当 心 中 有 嗔 恚 时 我 们 就 无 法 平 衡
地 看 待 事 物 而 是 通 过 一 个 扭 曲 的
过 滤 器 来 看 待 一 切 从 我 们 的 经 验
中 可 以 发 现 当 我 们 在 愤 怒 时
我们总是抱持极度自我中心的立
场 一 切 都 脱 离 不 了 ﹁我 ﹂及 ﹁我
所 ﹂的 眼 光 来 看 待 事 情 我 们 认 为
自己所感受到的外在状况是客观且
真 实 存 在 的 然 而 事 实 上 我 们 却 是
涂炳忠◦译
通过一层自我中心的面纱来看待外
面的世界
土丹却准法师◦著