Cuando es hora de dormir, es hora de acostarte en tu cama, apagar la luz y ponerte en posición de dormir.
La posición de dormir es cuando acomodas tu cuerpo de manera que te ayude a quedarte dormido más rápido. Vamos a ver cuál es la mejor posición de dormir para ti:
Primero, t ienes que poner todo tu cuerpo sobre la ca ma .
