BSS 10/2020-4/5 1
ISSUE10TH_APRIL / MAY 2020
BSS 10/2020-4/5 2
BSS 10/2020-4/5 3
ISSUE10TH_APRIL / MAY 2020
BSS 10/2020-4/5 4 ISSUE10TH_APRIL / MAY 2020
BSS 10/2020-4/5 5
BSS 10/2020-4/5 6
BSS 10/2020-4/5 7
BSS 10/2020-4/5 8
BSS 10/2020-4/5 9
BSS 10/2020-4/5 10
BSS 10/2020-4/5 11
BSS 10/2020-4/5 12
BSS 10/2020-4/5 13
BSS 10/2020-4/5 14
BSS 10/2020-4/5 15
BSS 10/2020-4/5 16
BSS 10/2020-4/5 17
BSS 10/2020-4/5 18
BSS 10/2020-4/5 19
BSS 10/2020-4/5 20
BSS 10/2020-4/5 21
BSS 10/2020-4/5 22
BSS 10/2020-4/5 23
BSS 10/2020-4/5 24
BSS 10/2020-4/5 25
BSS 10/2020-4/5 26
BSS 10/2020-4/5 27
BSS 10/2020-4/5 28
EDITOR IN CHIEF : SHAYMAA KHALED EDITORIAL DIRECTOR : MERRY STEVEN CREATIVE DIRECTOR : LUCY KAYLIN CREATIVE TEAM : NAM BAGY EXCEVTIVE EDITOR : AMY ARMUS DESIGN DIRECTOR : SHAYMAA KHALED DESIGN TEAM : SHAHAD – JORDAN DEBORAH WAY – UNITED STATE ADRIENNE GIRED – UNITED KINGDOM PHOTOGRAPHER TEAM AGHDEER-IRAQ HASHEM-IRAQ SAMI ADNAN-IRAQ SCOTT CHIRS – UNITED STATE STYLIST DIRCTOR : CHEMEE SANDLIN SOCIAL MEDIA DIRECTOR : NOREEN HAMEED WEBSITE MANAGEMENT SALLY GHASSAN DIGITAL DIRECTOR: BRIAN GREENE EDITOR TEAM ANDRWE HOLDEN ZAHRA KHALED
شركة اكد للنتاج الفني
تعود ملكية المجلة لـ شيماء خالد وميري ستيفن
photo by :@yousifer makeup by :@bana_aghaa (Canadian beauty) fashin by (Dress 1) :@zeenazaki (Julea Domani) (Dress 2) :@meenarosee erbil-iraq BSS 10/2020-4/5 29
BSS 10/2020-4/5 30
BSS 10/2020-4/5 31
BSS 10/2020-4/5 32
BSS 10/2020-4/5 33
BSS 10/2020-4/5 34
اسرار السعادة في الحب والسالم
insta @shaymaa_alsamarraie
Sheymaa Khalid Editor in Chief
BSS 10/2020-4/5 35
وصلنا للعقد الثاني من هذا القرن و الزلنا نبحث عن ذلك السر الدفين ما زلت ابحث عن مفتاح ذلك القفل اللعين ابحث عن إجابة سؤال يتكرر على غرار السنين ،اين شاطئ السعادة هل لي من مجيب او دليل يسير معي في الطريق للبحث سوية ،عملية البحث ال يحدها اي زمن لكني اسمع أصوات لضحكات األطفال قادمة صوبي مسرعة لتكرس احساس الضحك في االذهان و رأيت تلك العاشقة التي حملت بين يديها وردة الحب بلونها األحمر الفتان ،حينها أيقنت بأن السعادة ليست بالضمير الذي ال يرى السعادة هي اشبه بقطرات الندى المتساقطة على ازهار حياتنا ،الحب والسالم هما من يمنحون السعادة لهذا العالم الذي يمضي بحثاً عنها ،فال يحق لنا بأن نطمر السعادة في الحجارة فآن األوان لكي أرفع الستارة عنها ، فقد حان الوقت لتبحثوا عن سعادتكم بين اروقة الحب و السالم .
BSS 10/2020-4/5 36
BSS 10/2020-4/5 37
BSS 10/2020-4/5 38
95
Baghdad Beauty 179
Bghdad
12
5
d Moda
25
Cover Star 78 BSS 10/2020-4/5 39
Baghdad Man
BSS 10/2020-4/5 40
241
Baghdad
35
dBride
51
Baghdad Stayle 275 BSS 10/2020-4/5 41
Baghdad Photographer
Bag Prod
309
22
BSS 10/2020-4/5 42
ghdad ducts
25
Baghdad Talent 157 BSS 10/2020-4/5 43
BSS 10/2020-4/5 44
BSS 10/2020-4/5 45
BSS 10/2020-4/5 46
BSS 10/2020-4/5 47
BSS 10/2020-4/5 48
BSS 10/2020-4/5 49
BSS 10/2020-4/5 50
سارة احمد.د insta:sarahakahmed
حكايات ســـارة عندما بدأت أزمة فايروس الكورونا الصحية كتبت في مقال مايلي، "سوف ارفع العلم األصفر او االحمر وأبحر بعيدا الى ان يستعيد العالم البشري صحته العقلية" اقتباسا عن ما قال كارسيا في زمن الكوليرا.
كنت في سيارة األجرة عندما سمعت في المذياع ان السلطات القت القبض على رجل مصاب بالكورونا بسبب لعقه لشبابيك و أبواب البيوت في شارع كيث بعد قيام شباب الحي بضربه ضربا مبرحا.
اليوم بعد اكثر من شهر كامل من العزلة والتباعد االجتماعي افكر مره أخرى باإلبحار بعيدا حتى تنتهي ازمه الكورونا .لكن حبي لالبتعاد والوحدة لم يتفوق على حبي للمدينة وشوارعها المزدحمة ،للهواء الطلق الممتزج برائحة السيارات و رحلة البحث عن الناس بمختلف اشكالهم وألوانهم مبتسمة لمن ارى في كل يوم عمل ،وكل رحلة تسوق لخضار اليوم المطلوبة للعشاء.
ضحكت وأنا اسمع الخبر وكيف تعامل المجتمع مع هذا الشخص المؤذي .استغرقت بالتفكير بما يدور في قلب وعقل هذا الشخص المصاب وهو يحاول نشر العدوى في المدينة .لماذا تنقل هذا الرجل من بيت إلى بيت ناشرا العدوى؟ لماذا في بعض األحيان ينسى اإلنسان في لحظات الضعف والحاجة انسانيته؟
قبل بضعة أيام سجلت الحالة المليون لفيروس الكورونا ودرجة االختالط الذي والتشويش المعلوماتي يصاحب مايحدث امر غير مسبوق له. حكايتي اليوم ليست من الماضي وليست لتعلم درس معين؛ حكايتي اليوم حدثت قبل اربعه ايام عندما كنت راجعه من استشارة الطبيب. و سأقصها لكم بح ًثا عن اجابة لسؤال شغل فكري اليام عدة. BSS 10/2020-4/5 51
مع كل الحب والسالم د .سارة احمد
BSS 10/2020-4/5 52
BSS 10/2020-4/5 53
BSS 10/2020-4/5 54
2020
BSS 10/2020-4/5 55
BSS 10/2020-4/5 56
@bambah
BSS 10/2020-4/5 57
BSS 10/2020-4/5 58
@bambah
BSS 10/2020-4/5 59
BSS 10/2020-4/5 60
@bambah
BSS 10/2020-4/5 61
BSS 10/2020-4/5 62
@bambah
BSS 10/2020-4/5 63
BSS 10/2020-4/5 64
@bambah
BSS 10/2020-4/5 65
BSS 10/2020-4/5 66
@bambah
BSS 10/2020-4/5 67
BSS 10/2020-4/5 68
@bambah BSS 10/2020-4/5 69
@bambah
BSS 10/2020-4/5 70
BSS 10/2020-4/5 71
BSS 10/2020-4/5 72
BSS 10/2020-4/5 73
BSS 10/2020-4/5 74
BSS 10/2020-4/5 75
BSS 10/2020-4/5 76
BSS 10/2020-4/5 77
BSS 10/2020-4/5 78
وصفت مدينة أربيل بأنها مدينة السعادة ألنها ترى نفسها في مروجها الخضراء محتضنة جبالها الشامخة ,من هذه المدينة التقينا بها لنحاورها بعد مرور عاماً عن حوارنا األول في انطالقتنا .عند وصولها الى أربيل من بعد رحلتها خارج الوطن لتصوير غالفنا لهذه السنة بدى الشوق واضحاً في عينيها لهذه المدينة .نشأت وترعرعت في بغداد اال أن ألربيل مكانة مميزة ال سيما وانها تعتبر من اهم االيقونات والقوة النسائية في هذه المدينة في مجال التطور والتمكين المجتمعي والعمل االنساني" .سارة أحمد" هي التي تزين غالفنا لهذا الشهر. وبالرغم من الصعوبات التي نعيشها اليوم سارة اجابتنا بكل صراحة وكـالعادة ناقشنا قضايا عدة تهم المجتمع.
فريق العمل اشراف :شيماء خالد حوار :ميري ستيف ازياء :زينة زكي " جوليا دوماني " ,مينا روز زكي ماكياج (الغالف الثاني) :بانا األغا " المركز الكندي للجمال " فريق التصوير :يوسف خليل – المكان :قلعة أربيل " شمال العراق "
BSS 10/2020-4/5 79
BSS 10/2020-4/5 80
في البداية أتحدث عن تواجدنا اليوم في اقليم كردستان وأشكرك ألنك سمحت لنا بالمشاركة في جلسة التصوير التي تعكس جمال وعراقة هذا المكان لو سألت سارة عن كردستان فكيف سوف تصفين هذا المكان ال سيما وأنك تقيمين ما بين أربيل والسليمانية ؟ وصفي لمدينة أربيل ومدن شمال العراق متحيز بصورة عامة؛ ولكن انجذابي وحبي لمدينه اربيل خاص وليس لها مثيل .كردستان اقليم متجدد ،يبحث عن التطور الدائم .فأرييل مثال مدينة تعج بالحيوية وجماليتها تكمن بالسهول الخضراء والجبال الطبيعة الخالبة التي تحيط بها ،ال يمكنني وصفها بكلمات محدودة. أفهم من حديثك بأن مدينة اربيل هي أكثر المدن المفضلة لديك دون منازع ؟ " تضحك سارة " ومن ثم تستكمل أجابتها قائلة ..بالفعل فأنا أحب اربيل كثيراً بالرغم من كون محل عملي في مدينة السليمانية ولكني حريصة على زيارة مدينة أربيل في كل عطلة نهاية االسبوع .في هذه المدن تجدين أسلوب مميز في الحفاظ على اإلرث الثقافي والحضاري ،وقدرتهم على عكسه بصورة عصرية ،هذا المزيج هو ما يجعل أربيل قريبة من قلبي. ولكنني أود منك أن توصفي أربيل بصورة أدق ؟
أربيل تذكرني بالنهضة العمرانية واالقتصادية التي عاشتها أمارة دبي ضمن دولة االمارات العربية المتحدة وكيف أصبحت دبي حديث العالم بأسره، لست مبالغة بهذا الوصف ولكن بدايات اربيل العصرية تتشابه الى حداً كبير من بدايات دبي .اجمل ما في اربيل هو كونها مدينة خضراء ،يوجد هناك اهتمام كبير بالحدائق واالشجار عن طريق أنتشار الحدائق العامة والعناية بالسهول الخضراء .تجاوب الناس مع هذه االماكن واهتمامهم بزيارتها بصورة دائميه وقضاء أوقات عائلية جميلة يجعلها اجمل. هذا يعني بأنك مهتمة جداً بالناحية الجمالية والمساحات الخضراء في البلد ؟ بشكل كبير جداً .عندما اغيب عن اربيل لفترة حتى وان كانت غير طويلة اكون متلهفة لعودتي لكي اتعرف على جماليات المدينة التي اضيفت خالل سفري .ثقافة جمال الشوارع لها صدى واسع في أربيل وتركيز السلطات على توفيرها داخل المدن والمجمعات السكنية شيء مشهود له .أذكر في مرة تحدثت لي أحدى الصديقات عن انتقالها للعيش في أحدى المناطق الجديدة خارج مركز المدينة والتي كانت في طور البنيان؛ شاركت معي حينها "انها مستاءة من العيش في منطقة معزولة قاحلة"، أجبتها بأن المنطقة سوف تصبح قلباً نابضاً فهذه هي التجربة
النساء هم من حملن الثقل االكبر في ازمة النزوح واللجوء كذلك BSS 10/2020-4/5 81
العامة في اربيل .وفعال اليوم المنطقة ذاتها منطقة خضراء مشجرة ،فيها محالت تسوق كبيرة ،مطاعم ،وحديقة عامة. الكثير منا قرأ في كتب التاريخ عن ما يتمتع به شمال العراق من طبيعة خالبة وجمال مناظر الجبال والوديان ولكن بهذه الصورة الطبيعية لو طلبت منك تغيير بعضا من مالمحها فماذا سوف تغييرين منها ؟ شمال العراق يتمتع بجمال الفصول االربعة الصافي فلكل فصل له وقته ومميزاته ،ولكن ان استطعت تغير شيء سأقوم بالتركيز على المناطق السياحية؛ فهي بحاجة الى الدعم والتجديد بصورة كبيرة بالرغم من ان الجهات المعنية تحاول قدر االمكان توفير الدعم المطلوب ال منطقة سد ولكنه ليس كافي .فمث ً دوكان ،الزاب االعلى واالصغر ،منطقة احمداواه يتمتعان بجمال طبيعة خالب ولكن بحاجة ماسة الى ترتيب سياحي وميزانية مخصصة لخدمة هذه المناطق غير ذلك فأن سكان المدينة من الجاليات االجنبية لهم اهتمام في استكشاف هذه المناطق ولو خصصت ميزانيات بسيطة وجهود لهذه المناطق لبرزت معالمها بشكل أجمل .قلة .الوعي لديها ايضا تأثير سلبي على جمالية هذه االماكن فلو ركزنا على حمالت توعويه لمنع رمي االوساخ والحفاظ على هذه المعالم التاريخية لما كسرت الصورة الجمالية للمنطقة.
المسؤولية التي تتحملها النساء النازحات أكبر بكثير من طاقات الرجال حالة التعايش بين الكرد والعرب من مختلف الديانات تعتبر نموذجاً مهماً للكثير ممن يطالبون بعودة مشهد المعايشة الذي كان يتمتع به العراقيين في السابق ولكن البد لنا من تسليط الضوء على دائرة الصراع ؟ عندما تتعدد الثقافات والقوميات في المجتمع الواحد البد من وجود بعض الهفوات السلبية وهذا االمر ليس وليد اليوم وانما تمتد جذوره الى سنوات كثيرة وتاريخ المنطقة يلعب دورا كبيرا في صناعة الصراع والنزعة الطائفية. أربيل اليوم تضم الكثير من القوميات والطوائف الدينية المختلفة ،وبسبب اللجوء والنزوح استطاعت اربيل ان تحتضن مختلف الجنسيات ايضا .بكل جدارة استطاعت كردستان التغلب على جميع النزاعات واحتضنت عدد هائل من البشر ،وفي معظم االحوال ساد بينهم التعايش حتى وان برزت بعض النعرات الطائفية بين الحين واالخر .انا اقف اجالال لدور اربيل في بناء التعايش السلمي خاصة خالل السنوات الستة الماضية. اربيل فتحت ذراعها لسنوات عدة لكل الالجئين والنازحين من مختلف المدن العراقية التي اجتاحها االرهاب .فقد احتضنت المدينة كل من
BSS 10/2020-4/5 82
BSS 10/2020-4/5 83
BSS 10/2020-4/5 84
يعجبني اهتمام الجهات المسؤولة في جمالية شوارع أربيل لم يجدوا اي مالذ اخر ومع وجود الكساد االقتصادي وجميع المعوقات السياسية التي واجهها االقليم بقت المدينة سباقه بقيادة االزمه بطريقة فذة.
سارة برايك من صنع الطائفية ولماذا صنعت في هذا الوقت الحرج ؟ اختصر اجابتي بكلمة " الجهل " بعيداً عن اجابات نظرية المؤامرة والبعد الثقافي والغايات السياسية التي تطبل لهذا الموضوع ولكن الجهل هو من خلق الطائفية أو باألحرى الصراع الطائفي.
ماذا تقصدين بالجهل ؟ الجهل ،هو عدم المعرفة وقلة االطالع والوعي الثقافي .هو ما يجعل االمم وعجالت التغير تتوقف .الجهل هو ما خلق الصراع الطائفي .والسبب االساسي الذي يسبب الصراع الطائفي والناتج عن الجهل هو الخوف؛ وخوف األنسان عزز مفهوم الطائفية .وكل ما طرحت هي مسببات االنقسام ،فالشعوب المنقسمة الخائفة تعتبر مادة سهلة لمن يود تدميرها .واذا كان هناك اطراف خارجية أو داخلية لها غايات مادية او سياسية، السيطرة على هذا االنقسام واالستفادة منه يكون من مصلحتها .ولألسف الشعب يرضخ لهذه المؤامرات بسبب الجهل. سأوجه اليك سؤالي وبصراحة هل واجهتي تمييزاً طائفي في مرحلة ما ؟ BSS 10/2020-4/5 85
من منا لم يواجه التمييز الطائفي في حياته .واجهت التمييز العنصري في العراق وحتى خارجه .لكنني ال اعير اهمية لمن يعاملني بعنصرية أو بطريقة طائفية إليماني بإمكانيه كون هذا االنسان ضعيف يخشى مواجهتي .شعوري اتجاه االنسان الطائفي هو شعور اسى وحزن لشخص هذا االنسان ال شعور ثاني.
في لقائنا في العام الماضي تحدثنا عن دور الفتيات العراقيات في صناعة محتوى خاص للموضة واعادة رسم المشهد العراقي في مجال االزياء ولكن اليوم سأتحدث معك عن دور الفتيات العراقيات في موجة الحراك السلمي الذي وانت شهده العراق منذ تشرين االول ِ كنت احدى اهم الداعمين لهذا الحراك ؟ ِ هل يا ترى من بعد ما مررنا به هل سوف يحدث نقلة في طريقة النظر الى دور المرأة في المجتمع ؟ أتمنى بالفعل حدوث نقلة النوعية في التفكير والنظر لصورة المرأة في المجتمع فهناك فئة قليلة حطمت حاجز الخوف وحاولت إيصال صوتها لمواجهة الرافضين لتواجدها وأحقيتها في الساحة االجتماعية .في الحراك السلمي الذي شهده العراق في العام الماضي شاهدنا نماذج مختلفة لفتيات عراقيات حاولن أثبات وجودهم .تتوفر فرص كثيرة لكل فتاة من اجل تحقيق
ذاتها ولكن عليها ان تحارب من اجل هذه الفرص وتحارب للحفاظ عليها .ولو اعطيت فرصة لكل الشابات الستغالل حقوقهم بصورة تامه الستطعنا رؤية هيكلة جديدة تغير مجتمعنا بأكمله. ولكن سارة هناك البعض يحاول من تقليل اهمية دور المرأة في المجتمع ؟ ال يستطيع ألي شخص تقليل دور المرأة في المجتمع فحتى " ربة المنزل " لها دوراً كبيراً ومهما في حياة أسرتها وصناعة المجتمع كذلك .على سبيل المثال حتى من واقع تجربتي مع االسر النازحة والالجئة تجدين ان النساء هن من يحملن القسم االكبر من قساوة االزمه .وفي كل االزمات عندما تنهض المرأة ينهض مجتمعها المحيط بها بصوره تلقائية. ولكن سارة هناك ممارسات قاسية من قبل الكثيرين في تهميش دور المرأة في مجتمعنا العراقي؟ الجهل بالعادات الدينية وقلة الوعي الثقافي كمم دور المرأة وخلق لها أطر حياتية غير صحيحة مما سمح للبعض تهميشها .ولكن هذه الظروف قابلة للتغير حين تحارب المرأة من أجل ان يعلو صوتها وتحاول الوصول الى اهدافها بمساعدة المجتمع الواعي المتقبل بعدالة لكل افراده.
عند ذكر اسماء نسائية عراقية دائما ما تتكرر نفس االسماء ذاتها في كل المحافل بالرغم من كون العراق يملك طاقات نسائية كبيرة ولها تأثير كبير على مستوى العالم ليس العراق فحسب ؟ برايك لماذا ال يتم تسليط الضوء أكثر على هذه االسماء؟ احدى الظواهر السلبية التي نوجهها في مجتمعنا العراقي الي اليوم هي ثقافة المحسوبية ؛ لألسف الشديد في الكثير من االحيان المصالح الشخصية تطغي على المصلحة العامة .لهذا نجد الضوء يسلط على أسم معين ويتكرر هذا التسليط في أكثر من وجه ،ونجد بعض الشخصيات الغير مناسبة ف بالمكان الغير مناسب. ولهذا يتم تجاهل الطاقات الموجودة في العراق التي تسكن الظل وال يوجد الكثير من االهتمام بها .مع هذا هناك مساعي فردية من الشباب للتخلص من هذه الظاهرة وتغيير هذا النمط السائد فاليوم أصبحت نسبة الوعي لدى شبابنا في المجتمع اكبر .وتوجد حركة لمحاولة ايجاد واكتشاف اسماء جديدة لها انجازات وباع طويل في طريق الكفاح لتحقيق اهدافها. هل يا ترى سوف يتغير هذا النمط بالفعل ؟ بالطبع فأنا مؤمنة بان التغيير قادم فنهوض المرأة مع المجتمع بأكمله سيولد حياة أفضل.
المسؤولية التي تتحملها النساء النازحات أكبر بكثير من طاقات الرجال
BSS 10/2020-4/5 86
BSS 10/2020-4/5 87
BSS 10/2020-4/5 88
واالنسان الناجح والباحث عن الطاقات االخرى يرى نجاحة بنجاح االخرين وتسليط الضوء على طاقاتهم .ووجود القلة المؤثرة التي تسعى الى تغير النمطية المجتمعية التي يعيشها الفرد في العراق بسبب تراكمات االزمات الماضية سوف يولد مجتمع ناضج يسعى الى كسر هذه الحواجز النمطية. مع بداية 2020كانت مليئة باألحداث برايك سارة أن وسائل التواصل االجتماعي حولت هذه االحداث الى حالة كبيرة وأخذ الموضوع أكبر من حجمه ؟ وسائل التواصل االجتماعي سالح ذو حدين فال يمكننا انكار الدور االيجابي الذي لعبته وسائل التواصل االجتماعي مع انطالقة شرارة الحراك السلمي في شهر اكتوبر العام الماضي; فقد كانت ومازلت هذه المنصات تتميز بالشفافية في نقل الحقيقة رغم محاوالت البعض بزج االشاعات وتشويه صورة الثورة خالل تلك المرحلة .انا ارى دائما بصيص امل في كيفية التعامل مع هذه االدوات التي أصبحت واقعاً مفروضاً على طبيعة حياتنا اليومية .لكن البعض يحاول تفسير المشهد على ما يراه عقله او يحاول تحقيق الكسب من وراء الترويج لطرق سلبية في التعامل مع هذه المنصات .اذا تكلمنا خاصة عن ثورة اكتوبر الشبابية اكاد ان اجزم بان وسائل التواصل االجتماعي لم تكن السبب بإعطاء الموضوع اكبر من حجمه على العكس فارض الواقع وما حدث BSS 10/2020-4/5 89
على جسر الجمهورية وساحة التحرير هي اكبر بكثير من ما رأيناه أو تناقلته الميديا. واالن ونحن في ازمة كورونا كيف ترين دور وسائل التواصل االجتماعي ؟ لك دورها سلبي و إيجابي؛ كما قلت ِ ففي فترة الحجر الصحي استغل الكثيرين منصاتهم لنشر محتوى فارغ و في بعض االحيان مؤذي لمن يعيش اليوم بظل ضرف مؤلم بسب نقص المادة ،الغذاء، او ابسط االحتياجات الحياتية .نعم ازمنه الكورونا للبعض هي مضحكة ،مملة، توقف العمل لفترة طويله ،و اصبح الروتين الحياتي بسيط .لكن للكثير من العوائل هذه االزمه معناها السكن في خيمه صغيره ،بدون اكل ،بدون ماء، وبدون اي فرصة لعمل يومي .قبل بضعة ايام وردنا اتصال من رب اسرة يبكي ألنه ال يوجد من االكل ما يكفي لعائلته في القمامة .فهو خالل شهر كامل يبحث يوميا عن االكل في القمامة لكي يعيد استخدامه ألفراد عائلته .انا اعتذر ان وصفت بعض المحتوى الرقمي بالفارغ، ولكن يجب علينا ان نكون واعين اكثر لما يحدث بالمساحة اإلنسانية المحيطة بنا .اتمنى لو سلط الضوء على نشر محتوى بسيط بصورة عصرية لنساهم من خالل هذا المحتوى بإيصال معلومات مهمة للناس ،أو نشر اجواء ايجابية توعويه، لكي تخفف عن الفرد حدة الروتين القاسي الذي يحدث نتيجة انعزال الناس عن العالم الخارجي وحاجتهم.
سارة هي من تنافس سارة وهذا ليس غروراً لماذا يا سارة أصبح العالم بأسره ينادي بالسالم ولكن من دون أن يتم تطبيقه ألن ُه الحل الوحيد ؟ من أجل نهاية عاصفة االزمات التي تضرب العالم بأسره من نزاعات سياسية وحروب .فالسالم هو النظرية الوحيدة التي فيها الحل لنجاة البشرية من دوامة التطور الخطر الذي نراه اليوم في عالمنا .لكن يا عزيزتي ليس المهم ان ننادي بالسالم متجاهلين بان هذا المفهوم يحتاج قناعة تامه قبل المناداة به .فالعمليات القائمة على صناعة السالم تحتاج الى فترات عمل طويلة ترافقها الكثير من الصعوبات، يتجاوزها من ليده ايمان كامن وهدفه واضح نصب عينه؛ اليوم هناك بوادر بسيطة من قبل مجموعات صغيرة تحاول ترسيخ أسس السالم من الناحية العملية الصحيحة. هل تقتنعين بنظرية الدول الكبرى التي تنادي بالسالم ؟ المناداة بالسالم وانفاق ميزانيات دوليه كبرى على التسلح والجوانب العسكرية معادلة يصعب على العقل الواعي تصديقها .لكي يكون تطبيق صناعة السالم فعال يجب ان يكون صانعي القرار في هذه الدول مقتنعين بجدية العملية و تكون هناك دراسة شاملة عن نظرية السالم والسلمية ليكون هناك تأثير حقيقي لصناعة السالم في العالم. وانت يا سارة هل تنادين بالسالم ؟ ِ
نعم ولكني انادي بالسالم الداخلي فال يمكننا أن ننادي بصناعة السالم دون أن نطهر انفسنا ويكون لدينا توازن نفسي وداخلي لكي نستطيع ان نبني والبدء بما نؤمن به .بنسبه لي هذه هي الطريقة الوحيدة لتخطي الصعوبات من اجل تحقيق السالم. ما هي االدوات التي نحتاجها من أجل ايقاف كل حاالت وأنواع التنمر ؟ ظاهرة التنمر أصبحت منتشرة بشكل كبير و ال يمكننا ايقافها بشكل تام والقضاء عليها .لكننا بحاجة لطرق تحاول من حد هذه الظاهرة فاألنسان المتنمر يعاني من اضطرابات نفسية ومشاكل تحيط ببيئته المعيشية .عدم السكوت وتكميم الموضوع مهم جدا في حاالت التنمر؛ علينا مواجهة هذه المشكلة التي تصاحب المتنمر والضحية ايضاً الن انعكاسات التنمر المستقبلية على الضحية ممكن ان يكون خطر جدا. ماذا تقصدين بهذا الكالم ؟ ضحية التنمر لربما يتحول الى شخص ال او تكون النتيجة اصعب متنمر مستقب ً كثيرا .عدم اتخاذ القرار الصائب في الموقف الذي تعرض له ضحية التنمر له تبعات كبيرة .ولو اطلعنا على السجالت النفسية للمتنمرين تجدين بان معظمهم ضحايا للتنمر ويكون لديهم مشاكل سيكولوجية من الناحية االسرية والمجتمعية التي يعيشونها.
BSS 10/2020-4/5 90
BSS 10/2020-4/5 91
BSS 10/2020-4/5 92
لو كان القرار بين يديك في اتخاذ اجراء ضد المتنمرين ؟ ما هو القرار الذي تتخذينه مباشرة ؟
المرحلة القادمة كبيرة جدا وكلها كانت احالم بسيط .لكن بالنسبة لي ال يوجد خط نهاية فدوما هناك حلم اكبر.
اخضاعهم للعالج النفسي وبشكل إجباري ومد يد العون لهم بكل الطرق الممكنة .مهم جدا توفير جلسات تنمية بشرية لكي نساعدهم في تجاوز هذه للمجتمع بصورة االزمة وتأهيلهم صحية فهم عناصر بإمكانهم أن يكونوا منتجين لوال ظروف قاسية اوصلتهم الى هذه النقطة .بهذه الطريقة نستطيع اعادة هيكلة المجتمع ومحي الظواهر السلبية.
وماذا تحلمين بعد ؟ أحلم بان ارى عجلة التغيير تسير في بلدي وأن يكون لكل الطاقات الشبابية الفرصة لوضع بصمتهم في المجتمع. هدفي ان يكون صوت الشاب العراقي الموهوب مسموع محليا وعالميا .احلم بالتغير االيجابي الحقيقي على ارض الواقع وان يكون الوعي والمعرفة هم سيد الموقف.
أنا ايجابية لدرجة تزعج األخرين احيانا وصلت في تحقيق احالمك ؟ أين ِ االحالم كثيرة وال حدود لها ففي كل مرحلة من مراحل الحياة تتكون لنا أحالم وامنيات .منذ الطفولة كنت أحلم بأن اكون طبيبة وعندما كبرت قليال وضعته كهدف لي ألعمل عليه ويتحول من حلم الى حقيقة .ومن ثم رافقني حلم الدخول للعمل المجتمعي ومساعدة االخرين، درست في هذا المجال وضعته كهدف وبدأت بالعمل نحو هذا الهدف الذي كان حلما .خطوات بسيط عملت عليها عن طريق المشاركة بحمالت انسانية، ثم كرست وقتي لهذا المجال واستطعت ان احقق هذا الهدف بصورة اكبر لتصبح رسالتي مسموعة على مستوى عالمي ومحلي ايضا .لكن هذا ال يعني ان احالمي توقفت ،فأهداف
BSS 10/2020-4/5 93
هدفي هو ان اصل واساعد اكبر عدد من الشباب لوضعهم على الطريق الصحيح لإلنجاز .هدفي ان تكون مساحات العمل المشتركة التي قمت ببنائها خالل االعوام الماضية او التي كنت جزء منها ذات تأثير ايجابي وتولد مشاريع جباره تساعد على تمكين االقتصاد والمجتمع خالل االعوام المقبلة .احالم كبيره واهداف اكبر ،وان شاء اهلل جميعها تكون على قيد التحقيق. الى أي مدى تنظرين سارة للصعوبات بإيجابية ؟ انا انسانة ايجابية واحاول قدر االمكان وضع الحلول ألي مشكلة قبل اي فكرة اخرى .وحتى في مشاريعي دارسة امكانيه وقوع المشاكل مهمة جدا بالنسبة لي، فأضع الحلول حتى قبل وقع المشكلة.
هذا ال يعني بأنني خالية من العيوب وان امكانية اصابتي باإلحباط مستحيلة؛ ولكن أسعى دائما بأن اكون قوية وأستمد هذه القوة من االيجابية التي اعيشها في حياتي .حتى أن دائرة اصحابي المقربة تزعجهم هذه الطاقة االيجابية احيانا " تضحك هنا " وتستكمل الحديث قائلة ..عائلتي واصدقائي منذ الصغر ينادوني بلقب "حالل المشاكل" وحالل المشاكل هو من التقاليد الدينية التي يستخدمها بعض جداتنا عند الدعاء الى اهلل او ال البيت لحل مشكلة ما .فحالل المشاكل هو مجموعة من الحلويات والمكسرات التي توزع في مقامات االولويات الصالحين او الجوامع بعد ان يضفر االنسان بحل مشكلة ما .الحياة بحاجة الى االستمرار ومن يود ان يعيش حياة سليمه عليه عدم االستسالم لسلبيات المجتمع؛ وال يوجد لدي مانع بمشاركة لقبي العائلي معكم ،كونوا مثلي مكسرات وقطع حلوى صغيرة مثلي عند مواجهتكم او من تحبون اي مشكلة (تضحك هنا سارة) من ينافس سارة اليوم ؟ الجواب الدائم لهذا السؤال " سارة هي من تنافس سارة " فإنني ال أرى أي شخص في اطار المنافسة معي .كل انسان اذا كان في مجال عملي او مجاالت اخرى هو نموذج خاص من نفسه ال يمكن المنافسة معه .ال انظر الى اي انسان ناجح او في طريقه للنجاح بنظرة المنافسة على العكس تماما .اذا رأيت انسان ناجح اشعر بفخر وسعادة
لما حققه في مجاله ،واذا كان انسان في طور االنجاز احب ان اساعده على تحقيق ما يريد اذ استطعت. ولكن سارة لربما البعض يعتبر هذا الجواب كنوع من الغرور؟ بالتأكيد ليس غروراً .ولكن تحدثت معك بحقيقة مجردة من كل الدبلوماسية. التواضع هو من اكثر الصفات اإلنسانية التي تشدني في البشر ،ولكن الحقيقة الغير مبهرجة ممكن ان تفهم بطريقة اخرى في بعض االحيان .ال توجد اي جمالية بوصول انسان الى القمة وحده والغرور بذلك .اجمل ما في النجاح والوصل الى اعلى المراتب هي مشاركته مع االخرين ومساعدة من هم ادنى للوصول الى ما يطمحون. قبل الختام اليوم نلتقي بك مجدداً في ال على أطالقها المجلة من بعد عاماً كام ً كيف ترين المجلة اليوم؟ منذ انطالقة مجلة وأنا اراها مشروعاً ناجح وليس ل ُه مثيل في العراق من ناحية الجودة وكيفية طرح المواضيع. نشاط مجلة بغداد ستايل ستريت له طابع خاص جدا وهذا واضح جدا بسبب كفاءة الشخصيات النسائية القائمة على المجلة .شيء رائع بعد كل الصعوبات والمشاكل التي مرنا بها خالل العام الماضي يبقى المنتج النهائي بهذه الجودة العالية ،شيء يجعلني فخورة بهذا المنجز العراقي .واجمل ما في المجلة هي التركيز على طاقات شبابيه تنقل صورة الحياة بأسلوب عصري جميل نحن بحاجة له.
BSS 10/2020-4/5 94
كلمتك األخيرة معنا اليوم ؟ بسبب اهتمامي في هذا المجال سأخصص كلمتي اليوم عن تمكين المرأة؛ فتمكين المجتمع يبدأ من تمكين المرأة ،وتمكين المرأة يبدأ من تمكين بعضنا البعض .المرأة التي حققت طموحها واستطاعت الوصول الى القمة يتوجب عليها مد يد العون لغيرها من النساء فنجاحها بمفردها ال يعني النجاح الكامل؛ فعندما نود ان نعيد هيكلة المجتمع للتخلص من كل الشوائب علينا ان نقف جنباً الى جنب من اجل الوصول الى مراحل تقدميه ناجحة.
د .سارة احمد insta:sarahakahmed
BSS 10/2020-4/5 95
BSS 10/2020-4/5 96
BSS 10/2020-4/5 97
BSS 10/2020-4/5 98
BSS 10/2020-4/5 99
BSS 10/2020-4/5 100
Emporio Armani Because It’s You تجسيد عطري للحب الأصيل في العصر الحديث
TULAN
INSTA@TULAN_COSMETICS
BSS 10/2020-4/5 101
عبارة عن إصدار نابض بالسعادة، الحيوية ،والبساطة ،ال ُيقاوم كتوت العلّيق األحمر الناضج في طبيع ّيته المثلى ،األكثر أناقة عندما ُيقرن مع النيرولي .ما الذي تخبّئه هذه المرأة الشابّة والمح ّيرة في قلبها؟ عطرها أنثوي بامتياز ،مناشد تماماً للحواس، وشغوف للغاية .أ ّما سحرها فيظهر جل ّياً على الفور ،مثل نفحة زيت الورد العطري اآلسرة والراقية .كما يع ّزز عطرها قدراتها على الجذب ولفت األنظار متى امتزج أريج الفانيال مع النفحات المسكية ،كاشفاً عن شاعرية مع ّقدة وعميقة بشكل ال ُيص ّدق .هذا العطر الجريء واآلسر أي فرصة على الفور ّ يجسد حبّاً يغتنم ّ للتعبير عن نفسه.
BSS 10/2020-4/5 102
BSS 10/2020-4/5 103
BSS 10/2020-4/5 104
BSS 10/2020-4/5 105
BSS 10/2020-4/5 106
وتـألقـي
marmar halim insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 107
BSS 10/2020-4/5 108
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 109
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 110
BSS 10/2020-4/5 111
BSS 10/2020-4/5 112
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 113
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 114
BSS 10/2020-4/5 115
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 116
BSS 10/2020-4/5 117
BSS 10/2020-4/5 118
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 119
BSS 10/2020-4/5 120
insta:@marmarhalim
BSS 10/2020-4/5 121
BSS 10/2020-4/5 122
BSS 10/2020-4/5 123
BSS 10/2020-4/5 124
BSS 10/2020-4/5 125
المصممة
رغداء اسماعيل اطلقت دار ازياء اليسر في دولة االمارات العربية للمصممة العراقية “رغداء اسماعيل” مجموعة تصاميم شهر رمضان مبارك والتي استوحت الوانها من جمالية الصيف وااللوان النابعة من الحياة مع التصاميم العربية الكالسيكية .مجلة بغداد ستايل ستريت تنفرد بنشر مجموعة من هذه الصور ضمن جلسة تصوير حصرية لكي تساعدك سيدتي في اختيار اطاللتك الرمضانية لموسم رمضان 2020 @yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 126
BSS 10/2020-4/5 127
BSS 10/2020-4/5 128
@yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 129
BSS 10/2020-4/5 130
@yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 131
BSS 10/2020-4/5 132
@yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 133
BSS 10/2020-4/5 134
@yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 135
BSS 10/2020-4/5 136
@yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 137
BSS 10/2020-4/5 138
@yar.fashion
BSS 10/2020-4/5 139
BSS 10/2020-4/5 140
BSS 10/2020-4/5 141
BSS 10/2020-4/5 142
Feng Shui Basma Aljadir Interior Designer &Feng Shui practitioner
يقضي االنسان ثلث حياته في غرفة النوم ،للنوم طلبا للراحة بعد يوم أن متعب .وال يخفي عن الجميع ّ الشخص الذي يأخذ كفايته من النوم سيكون يومه التالي مفعما بالحيوية والنشاط واإلنتاجية ،والعكس ،اهلل يسترنا منه .هنا جاءت أهمية تقييم طاقة غرف النوم في علم الفونغ شوي الكالسيكي لما لهذه األنشطة من تأثير على صحتنا ،حيويتنا ،عالقتنا مع افراد االسرة ،وحتي على انتاجيتنا في العمل .لذلك يحرص ممارسو الفونغ شوي على ان ال يولّد تصميم الهيكل الخارجي لغرف النوم طاقة سلبية ،وان يكون السرير في الموقع المناسب الذي يعزز من طاقة شاغلي الغرفة. في هذا المقال ساتطرق الى االشكال التي يجب تجنبها في غرف النوم ،وان شاء اهلل في المقال القادم ساتكلم عن الموقع المناسب للسرير في غرف النوم.
BSS 10/2020-4/5 143
@basma_aljadir
.1يفضل أن يكون الهيكل الخارجي للغرفة على شكل مربع ،أو مستطيل ،النهما يمثالن عنصر األرض .وعنصر األرض حسب نظرية العناصر الخمسة يمثل األستقرار ،األمان .باالضافة إلى أن الطاقة تكون مستقرة متوازنة وتنتشر وتساو في أنحاء الغرفة. بسهولة ٍ
.2الشكل البيضاوي ،الطاقة هنا ستكون غير متوازنة ومشتتة لهذا تجنب النوم في الغرف ذات الشكل البيضاوي لطاقتها السلبية.
.3اما الشكل المثلث فيمثل عنصر النار ، ويولد طاقة سلبية قوية ،غير متوازنة، لوجود الزوايا .الحل وضع بعض الرفوف عند الزوايا ،او قاطع لخلق شكل متوازن للتخلص من السهام السامة المتولدة من الزوايا .كما هو موضح في الشكل
.4تجنب الغرفة على شكل حرف ، Lفهو عكس تقصر ما يظن البعض ال يرمز للسكين ،ولن ّ من عمر شاغلي الغرفة. هذه احدى الخرافات التي تم لصقها بالفونغ شوي .وانما يجب تجنبها لسببين: .1هناك جزء من الغرفة مفقود. .2وجود زاوية حادة ( سهام سامة ) . مما يخلق طاقة سلبية نتيجة عدم انتشراها بتوازان لجميع انحاء الغرفة. الحل :كما نالحظ بالصورة ذات السهم األزرق ،تقسيم الغرفة الى قسمين بوضع قاطع (فاصل) ،وبهذا نحصل على غرفتين ذات شكل مربع ومستطيل.
BSS 10/2020-4/5 144
BSS 10/2020-4/5 145
BSS 10/2020-4/5 146
BSS 10/2020-4/5 147
Shamekh Bluwi
@shamekhbluwi
BSS 10/2020-4/5 148
BSS 10/2020-4/5 149
BSS 10/2020-4/5 150
BSS 10/2020-4/5 151
BSS 10/2020-4/5 152
Rhian Awni @rhianawni www.RhianAwni.com
BSS 10/2020-4/5 153
BSS 10/2020-4/5 154
BSS 10/2020-4/5 155
BSS 10/2020-4/5 156
BSS 10/2020-4/5 157
هيلة الفنانة العراقية هالة زياد الشهيرة بـ " هيلة " عبر مواقع التواصل االجتماعي تقدم من خالل لوحاتها رسائل تناقش بها قضايا المجتمع وتطرح تساؤالت ال نحن بحاجة اليها, عن حلو ً ال سيما وأن المجتمع العراقي غني بقضاياه الشائكة والتي بحاجة الى تسليط الضوء أكثر واظهارها عليها بطريقة مختلفة .شاهدوا معنا بعضاً من هذه الرسمات التي تنشر على صفحات مجلتنا.
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 158
BSS 10/2020-4/5 159
BSS 10/2020-4/5 160
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 161
BSS 10/2020-4/5 162
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 163
BSS 10/2020-4/5 164
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 165
BSS 10/2020-4/5 166
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 167
BSS 10/2020-4/5 168
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 169
BSS 10/2020-4/5 170
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 171
BSS 10/2020-4/5 172
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 173
BSS 10/2020-4/5 174
@hellasketchz
BSS 10/2020-4/5 175
BSS 10/2020-4/5 176
BSS 10/2020-4/5 177
BSS 10/2020-4/5 178
BSS 10/2020-4/5 179
حنين
MAKEUP ARTIST مواهب العالم العربي في مجال الماكياج باتت اليوم من اوائل االسماء على المستوى العالمي فالطاقات الشبابية في ابراز الجمال العربي من خالل استخدام الماكياج بطريقة عصرية تالقي أعجاب الكثيرين .من العاصمة االردنية عمان تستضيف مجلتنا خبيرة التجميل " حنين حنة " التي تقدم مهاراتها ضمن جلسات تصوير خاصة تقدم بها افكار مميزة للسيدة العربية التي تفضل التعرف على طرق جديدة وعصرية إلطاللتها. insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 180
BSS 10/2020-4/5 181
BSS 10/2020-4/5 182
insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 183
BSS 10/2020-4/5 184
insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 185
BSS 10/2020-4/5 186
insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 187
BSS 10/2020-4/5 188
insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 189
BSS 10/2020-4/5 190
insta:@rozaa.jo
insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 191
BSS 10/2020-4/5 192
insta:@haneenmakeupjo
BSS 10/2020-4/5 193
BSS 10/2020-4/5 194
BSS 10/2020-4/5 195
BSS 10/2020-4/5 196
MAKEUP TUTORIAL BY
ZAYNAB KHAFAJI insta:zaynab_khafaji
BSS 10/2020-4/5 197
BSS 10/2020-4/5 198
BSS 10/2020-4/5 199
كتابة
زينب الخفاجي
insta:@zaynab_khafaji
BSS 10/2020-4/5 200
BSS 10/2020-4/5 201
BSS 10/2020-4/5 202
insta:@zaynab_khafaji
BSS 10/2020-4/5 203
BSS 10/2020-4/5 204
insta:@zaynab_khafaji
BSS 10/2020-4/5 205
BSS 10/2020-4/5 206
insta:@zaynab_khafaji
BSS 10/2020-4/5 207
BSS 10/2020-4/5 208
BSS 10/2020-4/5 209
BSS 10/2020-4/5 210
DR.REIAM ALDULAIMI Director of the Cyprus Beauty Center insta:@dr.reiamaldulaimi
La tua Bellezza تقنيات تجميلية لتبدين اصغر سنآ مبدأ التعبئة لم يتغير والمواد التي تحقن هي الدهون والهايلورنيك اسيد ( الفلر المؤقت )وتعتبر مواد آمنة جدآ . لكن لألسف مازال هناك البعض يستخدم مادة البولي أكريالميد polyacrylamide التي تعرف بـ (السيليكون الفلر الدائمي ) ايضآ لحقن الخدود ،وهي مادة غير آمنة وسعرها منخفض وتسبب مشاكل عديدة . تجاعيد الرقبة تعتبر الرقبة المنطقة الفاضحة لسن المرأة حيث تعتبر تقنية الميزو بوتكس Meso-Botox وهي عبارة عن نقاط توضع على الرقبة فتعمل على شد الجلد فتختفي التجاعيد ، هذه التقنية تحتاج جلسة واحده كل اربع اشهر . وكذلك يتم اضافة المادة Meso-Liftللتخلص من تجاعيد الرقبة وهي عبارة عن مجموعة فيتامينات التي تحقن تحت الجلد ،فتعمل على شد البشرة بعد أيام معدودة من الجلسة تتطلب هذه التقنية جلسة واحدة كل أسبوع ولمدة أربع أَشهر متتالية ثم جلسة كل ست أشهر .
BSS 10/2020-4/5 211
BSS 10/2020-4/5 212
BSS 10/2020-4/5 213
BSS 10/2020-4/5 214
BSS 10/2020-4/5 215
BSS 10/2020-4/5 216
جفاف الشفتين خالل فصل الصيف يعتبر جفاف بشرة الشفاه في فصل الصيف من المشكالت الجمالية المزعجة التي تفقد الشفتين جاذبيتهما ونعومتهما ،ويرجع ذلك الجفاف بنسبة كبيرة الرتفاع درجات الحرارة وعدم حصول الجسم على نسبة كافية من المياه والتي تعمل على ترطيب البشرة والجسم. احرصي على تناول األغذية الصحية التي تحتوي على نسب كبيرة من المياه والسكر الطبيعي للحصول على شفتين صحيتين ،كالقيام بتناول الخضروات والفواكه بشكل مستمر للحماية من الجفاف والحصول على القيم الغذائية العالية من تلك األغذية. احرصي على تناول كميات مناسبة من المياه يوم ًيا لتحصلي على الترطيب الكافي لبشرتك وجسم ولتحمي شفتيك من اإلصابة بالجفاف المزعج .قومي باستخدام مرطب طبي لتطريب الشفاه وذلك عن طريق استشارة الصيدالني وذلك الستخدامه بشكل يومي لعالج مشكلة جفاف بشرة الشفتين والحصول على شفتين رطبتين.
BSS 10/2020-4/5 217
ومن الجدير بالذكر انه هنالك بعض األدوية تحتوي على مكونات تتسبب في اإلصابة بالجفاف مما يؤدي إلى جفاف بشرة الشفتين وتشققهما ،لذلك احرصي على التأكد من أن األدوية التي تقومين بتناولها لعالج مشكلة صحية ما خالية من مكونات تتسبب في جفاف الجسم او تاكدي من استخدام المرطب المناسب للشفتين والجسم لالستمتاع بجسم وشفتين رطبه وخاليه من الجفاف المزعج.
Dr.Balsam Alobide insta@balsam.skincare
BSS 10/2020-4/5 218
BSS 10/2020-4/5 219
رنـد بـلاسي اخصائية التغذية العلاجية insta:@rand_blasi
BSS 10/2020-4/5 220
حمية الصيام المتقطع ...أسلوب حياة قاهر للدهون والوزن كلنا يبحث عن أسلوب حياة صحي من خالل إتباع الطريقة األفضل واألسهل واالكثر فعالية للوصول الى وزن مثالي وبعيد أي شكل من أشكال السمنة لذلك فأن إختيارك هذا النظام يعتبر خيارا ممتازا وفعاال حيث أنه ال يتضمن الكثير من القواعد أو الحرمان ويقدم لك نتيجة فعالة الى حد كبير . الحمية تعتمد بشكل رئيسي على قيامك باإلمتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خالل اليوم أو أليام معينة في األسبوع ،علما أن شرب الماء واألعشاب والقهوة والشاي غير المحلى مسموح خالل فترة الصيام ،وما يزيد سهولة تطبيق هذه الحمية هو توفر عدة أشكال وأساليب لتطبيقها مما يجعلك أقرب الى اتباع الطريقة التي تناسب أسلوب حياتك اليومي. فوائد الصيام المتقطع اوال :خسارة الوزن الزائد حيث تساعد هذه الحمية على التقليل من كميات الطعام التي يتم تناولها خالل النهار وبالتالي التقليل من السعرات الحرارية الداخلة للجسم، كما أن الصيام المتقطع يساعد على تحسين عمليات األيض وحرق الدهون في الجسم وذلك عن طريق استخدام الدهون المخزنة بالجسم كمصدر للطاقة.
BSS 10/2020-4/5 221
ثانيا :إبطاء الشيخوخة يساعد الصيام المتقطع وبشكل كبير على تأخير شيخوخة الجسم ومظاهر تقدم العمر حسب الكثير من الدراسات. ثالثا :تحسين مستويات سكر الدم حيث يساعد الصيام المتقطع على تحسين مستويات األنسولين والسكر في الدم و تحسين حساسية االنسولين ،ويقلل من فرص اإلصابة بمرض السكري. رابعا :فوائد للجهاز الهضمي حيث أن هذا النظام يزيد أعداد وأنواع البكتيريا النافعة في األمعاء. خامسا :مناسب للرياضيين حمية الصيام المتقطع تزيد من مستويات هرمون النمو الذي له دور في بناء العضالت. سادسا :فوائد صحية و وقائية فأن هذا النظام يساعد على تقليل الكولسترول الضار وزيادة النافع منه وذلك عن طريق منع االلتهاب الذي يحدث على جدار الشريان مما يساهم في منع تصلب الشرايين. سابعا :مناسب لبعض األمراض متل خمول الغدة الدرقية ،مقاومة االنسولين ،ارتفاع الكولستسرول والدهنيات الثالثية ،متالزمة تكيس المبايض...الخ
أنماط الصيام المتقطع من الممكن القيام بالصيام المتقطع عبر اتباع أكثر من أسلوب، وهذه أهم أساليب الصيام المتقطع الشائعة: صيام وقت محدد )Time Restricted Feeding (TRF والمعروف بصيام الساعات حيث يتم فيه الصيام لمدة 16ساعة او 18ساعة او 20 ساعة. واألكثر شيوعاً هو تناول الطعام خالل فترة 8ساعات فقط من اليوم ،واإلمتناع عنه 16ساعة تالية ،وهو ما يعرف بحمية .16:8 النمط الثاني هو الصيام يوم بعد يموم�Al )ternate Day Fasting (ADF ويعتمد هذا األسلوب على الصيام في يوم وتناول الطعام بشكل طبيعي في اليوم التالي وهكذا ،وهنا قد يختار الشخص أحد األساليب التالية: •تجنب تناول أي أطعمة في يوم الصيام (صيام مدة 24ساعة). •أو تناول حد أقصاه 500سعر حراري في اليوم. يمكن الصيام لمدة يومين في األسبوع و يساعد الصيام المتقطع من نوع 5:2 على التقليل من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها أسبوعياً ،خاصة خالل أيام الصيام ،وعادة يتم تناول حد أقصاه -600 500سعر حراري في اليوم ،وال يوجد مشكلة في الصيام ليومين متتاليين اوبشكل غير متتالي .
BSS 10/2020-4/5 222
هنا ال بد أن نشير الى هناك فئات ال يفضل إتباعهم هذه الحمية مثل األطفال والحوامل والمرضعات واألشخاص الذين يعانون من نقص في الوزن واالشخاص اللذين يعانون من السكري النوع االول. نصائح عامة .1تناول كميات كافية من الماء. .2أخذ قسط من الراحة كلما احتاج الجسم لذلك ،وتجنب األنشطة القاسية خالل فترة الصيام. .3التدرج واالستمرارية اثناء عمل حمية الصيام المتقطع النها تحتاج ما اليقل عن اسبوعين لرؤية نتائج خصوصا لحاالت المرضية مثل مقاومة االنسولين وارتفاع الكولستيرول والدهنيات الثالثية. .4اختيار اي نوع من انواع حمية الصيام المتقطع يعطي تقريبا نفس النتيجة لذلك اختار النوع الذي يالئم نمط حياتك. .5تضمين الطعام المحبب في الحصص المقررة خارج ساعات الصيام ولو بكميات قليلة لتجنب أي إفراط أو حرمان. .6اختيار األطعمة الصحية التي تتضمن سعرات شحيحة وحجمها كبير و ذات مؤشر جاليسمي
BSS 10/2020-4/5 223
دراسة عن دور الصيام المتقطع في خسارة الوزن والمحافظة على الوزن و تقليل من خطر متالزمة األيض نشرت مجلة التغذية Obesity Science and Practice عام 2019دراسة حول دور الصيام المتقطع النوع يوم بعد يوم ADF في خسارة الوزن والمحافظة على الوزن و تقليل من خطر متالزمة االيض ،حيث ان اتباع حمية يوم بعد يوم مع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يساعد بطريقة فعالة في خسارة الوزن،و الحفاظ على الوزن ،وتحسين بعض عوامل خطر اإلصابة بمرض متالزمة االيض مثل الكوليسترول الضار ،وضغط الدم ،واألنسولين الصيامي.
رنـد بـلاسي
اخصائية التغذية العلاجية insta:@rand_blasi
BSS 10/2020-4/5 224
BSS 10/2020-4/5 225
علي سمير photoghrapher
تصوير المحتوى االعالني ال يحتاج للمهارة التنقية فقط وانما الرؤية الفنية ايضا لها تأثير مهم لتقبل المنتج لدى الناس .علي سمير احدى المواهب العراقية التي كرس مهارته الفنية في إظهار الصورة العصرية للمنتج العراقي من خالل جلسات التصوير المخصصة لإلعالن عن الصناعة الوطنية في العراق التي بدأت شرائح بكل العراقي المجتمع اقسامه تقدم الدعم للصناعة الوطنية .علي جسد من خالل صوره رسائل مهمة بأن امكانيات الطاقات الشبابية العراقية تملك القدرة على تقديم اسلوب متطور في بلورة عصرية المجتمع.
BSS 10/2020-4/5 226
insta:@alisamir_raw
BSS 10/2020-4/5 227
BSS 10/2020-4/5 228
insta:@alisamir_raw
BSS 10/2020-4/5 229
BSS 10/2020-4/5 230
insta:@alisamir_raw
BSS 10/2020-4/5 231
BSS 10/2020-4/5 232
insta:@alisamir_raw
BSS 10/2020-4/5 233
BSS 10/2020-4/5 234
insta:@alisamir_raw
insta:@alisamir_raw
BSS 10/2020-4/5 235
BSS 10/2020-4/5 236
insta:@alisamir_raw
BSS 10/2020-4/5 237
BSS 10/2020-4/5 238
BSS 10/2020-4/5 239
BSS 10/2020-4/5 240
BSS 10/2020-4/5 241
BSS 10/2020-4/5 242
بنيامين يلدا على مدار السنوات الماضية بدأت الموضة بأخذ حيزاً مهماً لدى الشاب العراقي ال سيما وأن حالة االنفتاح التي يعيشها المجتمع العراقي من خالل اهتمام الشباب بمتابعة صفحات المتخصصة بأخر صيحات الموضة المتعلقة بالرجل على منصات التواصل االجتماعي ,تبلورت فكرة لدى ضيفنا لهذا العدد الشاب " بنيامين " مؤسس بما يعرف بـ " مستر أربيل " أن يكون تأثير الموضة منتشر بين ابناء جيله وأن يصب اهتمامه بشكل كبير على أعادة هيكلة الموضة من جديد لدى مفهوم الشاب العراقي
اعداد :ميري ستيف حوار :شيماء خالد
insta:@benjamin.yalda
BSS 10/2020-4/5 243
بداية اود الحديث معك عن " مستر اربيل " كيف تبلورت لك انشاء هذه الفكرة وما هي الصعوبات التي حاولت تخطيها في البداية ؟ كانت االناقة بالنسبة لنا احدى هواياتنا المفضلة ولكوننا تربطنا عالقة صداقة لهذا قررنا استثمار طاقتنا الفردية لننشأ مجموعة من المهتمين باألناقة واطلقنا عليها اسم " مستر اربيل " ,وكما تعلمين فأن اي فكرة أو ظاهرة في المجتمع تواجه بعض من الصعوبات فالبعض ال يتقبل الفكرة بصورة عامة وايضا من الصعوبات التي واجهتنا هي التوقيت الذي أطلقت فيه المجموعة تزامنت مع فترة الحرب ضد داعش ال لدى هل يا ترى تجد تقب ً المجتمع العراقي في هذا المجال أم مازالت هناك افكار غير متقبلة أو بمعنى أصح ال تود تطوير تفكيرها ؟ كما ذكرت سابقاً ,في بداية نشأتنا كانت الفكرة مرفوضة نوعا ما من قبل المجتمع ،ولكن اصرارنا على أيصال الفكرة ،بدأ المجتمع بتقبل الفكرة وايضا تزامن مع ذلك ظهور بعض من المجموعات الشبيه لنا واالن
الدافع المادي سبب بانتشار بعض أفكار الموضة السيئة اصبحت الفكرة مقبولة تماماً في معظم ارجاء الدولة وهناك الكثير من الشباب يمتهنونها
بنيامين أناقة الرجل تتلخص لديك من أي ناحية ؟
BSS 10/2020-4/5 244
عدا ان المظهر الخارجي هو الجزء الملحوظ من األناقة ،اال ان السلوك وطريقة التعامل واحترام الشخص المقابل تعد من أهم اساسيات االناقة بالنسبة لي هل فكرة االناقة لدى الشاب العراقي واضحة بصورة جيدة أم مازلنا بحاجة الى تطوير ذاتي من أجل الوصول الى شكلها الكامل ؟ بإمكاننا القول بأن الشاب العراقي بدأ مؤخراً باالهتمام باألناقة (المظهر الخارجي والسلوك) في الثالثة سنوات األخيرة ،ولكن مازال بحاجة الى تطوير الذات واالستمرارية والتعمق بصورة أكثر في هذا المجال ،الن األناقة في تطور دائمي ويجب علينا تحديث انفسنا بصورة مستمرة. الى أي مدى ساهمت وسائل التواصل االجتماعي بتطوير مجال أناقة واالزياء لدى الرجل في العراق ؟ وسائل التواصل االجتماعي تعتبر من اوسع واسرع المنصات لنشر اي فكرة ,من ضمنها مجال األناقة وساهمت بشكل واسع في توعيه الشاب العراقي في هذا المجال ،فمن خاللها اصبح الشاب العراقي على علم واطالع
insta:@benjamin.yalda
BSS 10/2020-4/5 245
بصيحات الموضة في العالم واستطاع ايضا اثبات مشاركته حتى وان كانت في منظور قليل في االحداث العالمية الخاصة باألناقة. بعض االسماء الفنية العراقية تتواجد بصورة كبيرة عبر وسائل تواصل االجتماعي ولكنها تساهم كبيراً في نشر ثقافة غير محببة من الموضة واالزياء ؟
ما هي كلمتك االخيرة معنا اليوم ؟ أود ان اوضح بان األناقة ال تعتمد علی المال كليا ،ولكن بإمكاننا ان نكون أكثر أناقة عن طريق شراء مالبس بأسعار مناسبة ،ألن األناقة تعتمد على الذوق والتنسيق بین القطع واأللوان .أمنيتي من شبابنا ان يهتموا بسلوكهم أكثر ومظهرهم الخارجي وان يعمقون انفسهم أكثر في هذا المجال فـ له تأثيراً إيجابيا.
نشر الثقافة الغير محببة في الموضة ال اعتقد بانها محصورة في العراق وانما تتواجد في الكثير من البلدان .الشهرة والجانب المادي هما احدى الدوافع الرئيسية لنشر هذا النوع من الثقافة من قبل اشخاص غير مؤهلين من أجل أن تصبح اسمائهم من ضمن الرواد في عالم الموضة في بلدنا .وأتمنى من الشاب العراقي ان یكون حذراً في متابعته لهذه االسماء الفنية التي تملك تواجد ملحوظ على منصات التواصل االجتماعي أكثر ما يجذبك في دور االزياء العالمية ؟ بصراحة اكثر ما يجذبني فيهم, هو عروض ازيائهم الجديدة وكيفية اعتنائهم بتفاصيل الخياطة االيطالية واليابانية وايضا جودة االقمشة كاألقمشة البريطانية الفاخرة
insta:@benjamin.yalda
BSS 10/2020-4/5 246
insta:@benjamin.yalda
BSS 10/2020-4/5 247
insta:@benjamin.yalda
BSS 10/2020-4/5 248
BSS 10/2020-4/5 249
BSS 10/2020-4/5 250
BSS 10/2020-4/5 251
BSS 10/2020-4/5 252
Ready- to - Wear 2020
BSS 10/2020-4/5 253
BSS 10/2020-4/5 254
BSS 10/2020-4/5 255
BSS 10/2020-4/5 256
BSS 10/2020-4/5 257
BSS 10/2020-4/5 258
BSS 10/2020-4/5 259
BSS 10/2020-4/5 260
Ready- to - Wear 2020
BSS 10/2020-4/5 261
BSS 10/2020-4/5 262
BSS 10/2020-4/5 263
BSS 10/2020-4/5 264
BSS 10/2020-4/5 265
BSS 10/2020-4/5 266
BSS 10/2020-4/5 267
BSS 10/2020-4/5 268
BSS 10/2020-4/5 269
BSS 10/2020-4/5 270
BSS 10/2020-4/5 271
BSS 10/2020-4/5 272
BSS 10/2020-4/5 273
BSS 10/2020-4/5 274
BSS 10/2020-4/5 275
رؤى الموالي اطلقت المصممة العراقية الشابة " رؤى الموالي " مجموعة ازيائها الجديدة والتي تميزت بأسلوبها العصرية في تقديم اطاللة تناسب الفتاة المحجبة وايضا الفتاة الغير محجبة كما أنها ركزت على ابراز مفاتن الجمال بطريقة القصات الغريبة ودمج االلوان بشكل مميز .ال سيما وأن مجموعتها االولى التي أطلقت ضمن عالمتها الخاصة " رؤى براند " القت صدى كبير لدى الناس وايضا بين رائدات الموضة في العالم العربي.
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 276
BSS 10/2020-4/5 277
BSS 10/2020-4/5 278
BSS 10/2020-4/5 279
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 280
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 281
BSS 10/2020-4/5 282
BSS 10/2020-4/5 283
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 284
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 285
BSS 10/2020-4/5 286
BSS 10/2020-4/5 287
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 288
insta:@roua_almawally
BSS 10/2020-4/5 289
BSS 10/2020-4/5 290
BSS 10/2020-4/5 291
BSS 10/2020-4/5 292
Ready- to - Wear 2020
BSS 10/2020-4/5 293
BSS 10/2020-4/5 294
BSS 10/2020-4/5 295
BSS 10/2020-4/5 296
BSS 10/2020-4/5 297
BSS 10/2020-4/5 298
BSS 10/2020-4/5 299
BSS 10/2020-4/5 300
BSS 10/2020-4/5 301
BSS 10/2020-4/5 302
BSS 10/2020-4/5 303
BSS 10/2020-4/5 304
BSS 10/2020-4/5 305
BSS 10/2020-4/5 306
BSS 10/2020-4/5 307
BSS 10/2020-4/5 308
BSS 10/2020-4/5 309
BSS 10/2020-4/5 310
insta:@3addn
محمد علاء الدين عالم التصوير في العراق يعج بالطاقات الشبابية التي استطاعت أن تثبت جدارتها بكل احترافية واستطاعت من الوصول الى مصاف متقدمة في هذا المجال ,ضيفنا لهذا العدد من الجيل الشاب الذي أستطاع أن يضع ابتسامة بغداد لكل رواد مواقع التواصل االجتماعي من خالل جوالته في العاصمة التي وثقها بعدسته وهو على يقين بأن هدفه ليس بالمستحيل .المصور محمد عالء الدين ضيفنا من بغداد لهذا العدد للحديث عن مجال التصوير وخباياه
فريق العمل : حوار :شيماء خالد اعداد وكتابة :ميري ستيف
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 311
BSS 10/2020-4/5 312
insta:@3addn
في البداية أود الحديث معك عن عالم التصوير في العراق وبالرغم من حالة الضعف المادي الذي يعانيه هذا المجال وتلقي الدعم للمصورين في العراق ولكن هناك حالة من التطوير الذاتي التي يعتمد عليها المصورين العراقيين؟ وانت اليوم كأحد هذه الوجوه التي القت صعوبات في هذا المجال كيف واجهتها واستطعت التغلب عليها ؟ يعتبر جيلنا من االجيال التي وصلت متأخراً الى مجال التصوير كون هذا المجال كان محصور في النواحي الخاصة بالقنوات أو في المجال الحربي فلم يكن التصوير يملك الناحية الفنية الجمالية التي نعيشها اليوم في العراق فأتذكر أنني عقب احداث 2003حاولت البحث عبر شبكات االنترنت عن صورة لبغداد فلم أجد سوى صور الدمار والخراب الذي حل بالعراق لذلك أخذت هذا الموضوع بمثابة عمل تطوعي فمدينة بغداد رغم حزنها تملك جوانب ايجابية تبعث فينا االمل من جديد وكان من المفروض تسليط الضوء على هذه الجوانب ولكن ألم تكن متخوف من عدم تقبل المجتمع لهذه الفكرة كونها تصادفت مع فترة من اصعب الفترات التي مرت بها بغداد والعراق عموماً؟
BSS 10/2020-4/5 313
بالتأكيد كنت متخوف من هذه الخطوة وتعرضت بالفعل لعدد من المواقف والمضايقات كونها فترة صعبة كما ذكرتي فقد شهدت هذه المرحلة تصاعد الصراع الطائفي في بغداد والجميع كان متخوف من أي حركة غريبة لكنني كنت متمسك كثيراً بهذا العمل وايماني الشديد بانني اسير على طريقاً صحيح لذا تجاوزت كل هذه المراحل وحينها اطلقت ايضا مشروعي " مصور بغداد " الذي حاولت من خالله حث الناس على التصوير ومشاركة صورهم عبر وسائل التواصل االجتماعي مازال هناك مفهوم بأن التصوير مجرد أسلوب مهني ال يندرج التصوير بأنه أسلوب علمي وايضا يعتمد على موهبة الشخص برايك متى سوف يكون المجتمع متقبل لهذه الفكرة ؟ بالفعل كما ذكرتي موهبة الشخص ورؤيته الفنية لهذا المجال عامالن مهمان فالخبرة مهمة ولكن الخبرة تصقل ايضا بالموهبة والدراسة عامل مهم من أجل استكمال اركان المصور وليس من االفضل االستهانة بالناحية العلمية والفنية للتصوير مهارات الفوتوشوب مطلوبة في عمل التصوير ولكن هناك البعض يفرط في استخدمها ما هي نصيحتك اليكم ؟
أوفقك الرأي من ناحية االفراط في التعديل يفقد الصورة هويتها ولكن التعديل مطلوب على بعض االمور الصغيرة فلكل صورة قصة والبد أن يحافظ المصور على قصة هذه الصور ولكن اذ كان التعديل بسيط في بعض االمور البسيطة البد منها فما المانع في تنفيذه البعض من المصورين في العالم صقل موهبته بالناحية العلمية لهذا المجال ؟ في العراق عموما الناحية العلمية لمجال التصوير تراها بانها بحالة مستقرة أم بحاجة الى عناية ؟ الجهات الحكومية المسؤولة عن هذا الجانب ال تحاول استيعاب الطاقات الشبابية الموجودة فالبد من العمل على قوام المصور من أجل تنجب ضياع الموهبة وايضا التسبب لهؤالء بمشاكل بسبب عدم الخبرة وكيفية صقل موهبتهم من هي الجهات المسؤولة التي تود أن توصل صوتك اليها ؟
دون شك هي وزارة الثقافة
العراقية فمن المؤسف أن هذه الدائرة الحكومية تحول دون تقديم أي محاولة الحتواء الكم الهائل من المصورين فاليوم أصبح هناك عدد كبير من المصورين العراقيين فمن أفضل أن تستغل الوزارة هذه
الجهود وتركسها ضمن فريق تابع لها يوثق كل معلم من معالم بغداد ويودون بعدسته صورة جميلة لبغداد ايهما برايك أكثر صعوبة في تصوير لحظة يصنعها المصور أو في تصوير لحظة طبيعية ؟ ال مهماً في الموضوعين لهما ثق ً مجال التصوير ولكن تأثير اللحظة الطبيعية يختلف تماماً عما أذ قمنا برسم المشهد من جميع النواحي
وزارة الثقافة العراقية مطالبة باحتواء الطاقات الشبابية لقب " مصور " لمحمد ماذا يضيف اليك ؟ يعني نهاية الرحلة " يضحك هنا " ويكمل اجابته " هذه الكلمات أنا ً بشكل كبير فأنا اعتبر اعتمدها نفسي مجرد مبتدأ في عالم التصوير بالرغم من كل ما مررت به من تجارب وما اكتسبته من خبرات ولكنني مستمر باحتياجي للتعلم والتعرف على مهارات اجدد واكتساب خبرات فلقب " مصور " يعني نهاية المشوار ولكنني ال انظر الى هذه فالزالت الطرق امامي كثيرة وتحمل كما ذكرت لك عدة مواقف ودروس نحن بحاجة لتعلمها
BSS 10/2020-4/5 314
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 315
االفراط بالتعديل يفقد الصورة هويتها insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 316
أحب ان تلتقط عدستي الحياة بكل تفاصيلها الصغيرة أين طموحك اليوم في مجال التصوير والى أين تود الوصول بهذا العالم ؟
دخل ربحي ابدي انزعاجي من هذه التصرفات التي نحاول قدر االمكان من التخلص منها
أحب ان تلتقط عدستي وتوثق الحياة بكل جوانبها وتفاصيلها الصغيرة التي تحمل معاني كثيرة ولطالما راودني حلم بأن اصبح كالرحالة اجوب بقاع األرض واتعرف على ثقافات جديدة واوثق العديد من اللحظات الجميلة وسائل التواصل االجتماعي كانت وسيلة مهمة لالنتشار ولكن ايضا عرضت الكثير من أعمال المصورين للسرقة وأعاده تقديمها من جديد؟ كصانع محتوى صوري كيف تحاول حماية منتجك ؟
ولكن ما هي اداوتك في محاربة هذه االساليب ؟
الحقوق الفكرية في العراق مجرد كلمات ال تملك أي دليل ملموس فعند المطالبة بهذا الحق حينها تتعرض للتهديد واالذى من قبل شخصيات التي تنسد تلك المؤسسات أو الشركات التي تحاول التكسب من مجهودات البعض ولكن صدقيني ال امانع من استخدام صوري في مجال له جانب معنوي فالكثير من المنصات التي تقوم بنقل صورة ايجابية عن بغداد ال يهمني استخدامها لصوري ولكن حين يحاول البعض استخدامها في
BSS 10/2020-4/5 317
كثيراً ما نحاول نشر الصور بدقة ليست عالية مع وضع حقوق المصور ولكن هذه االساليب ضعيفة وفردية فنحن بحاجة لقانون حماية الفكرية كما يحدث في الدول المتقدمة في االخير ما هي كلمتك معنا اليوم في هذا الحوار ؟ سعيد جداً بهذا الحوار واستمعت بالحديث معكم .في الحقيقة أن مشروعي في تصوير المدن مازالت مؤمن به وانصح الجميع على المشاركة فيه ألنه يعكس الصورة الحضارية الجميلة للمدينة
اربيل-العراق
BSS 10/2020-4/5 318
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 319
BSS 10/2020-4/5 320
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 321
BSS 10/2020-4/5 322
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 323
BSS 10/2020-4/5 324
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 325
BSS 10/2020-4/5 326
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 327
BSS 10/2020-4/5 328
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 329
BSS 10/2020-4/5 330
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 331
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 332
BSS 10/2020-4/5 333
BSS 10/2020-4/5 334
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 335
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 336
BSS 10/2020-4/5 337
BSS 10/2020-4/5 338
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 339
BSS 10/2020-4/5 340
insta:@3addn
BSS 10/2020-4/5 341
BSS 10/2020-4/5 342
BSS 10/2020-4/5 343
BSS 10/2020-4/5 344
BSS 10/2020-4/5 345
BSS 10/2020-4/5 346
BSS 10/2020-4/5 347
BSS 10/2020-4/5 348
BSS 10/2020-4/5 349
BSS 10/2020-4/5 350
the dream
BSS 10/2020-4/5 351
BSS 10/2020-4/5 352
BSS 10/2020-4/5 353
BSS 10/2020-4/5 354
BSS 10/2020-4/5 355
BSS 10/2020-4/5 356
BSS 10/2020-4/5 357
BSS 10/2020-4/5 358
BSS 10/2020-4/5 359
BSS 10/2020-4/5 360
BSS 10/2020-4/5 361
BSS 10/2020-4/5 362
BSS 10/2020-4/5 363
BSS 10/2020-4/5 364
BSS 10/2020-4/5 365
BSS 10/2020-4/5 366
BSS 10/2020-4/5 367
BSS 10/2020-4/5 368
BSS 10/2020-4/5 369
BSS 10/2020-4/5 370
Start Planning for your Big Day
BSS 10/2020-4/5 371
BSS 10/2020-4/5 372
BSS 10/2020-4/5 373
BSS 10/2020-4/5 374
BSS 10/2020-4/5 375
BSS 10/2020-4/5 376
BSS 10/2020-4/5 377
BSS 10/2020-4/5 378
BSS 10/2020-4/5 379
BSS 10/2020-4/5 380
BSS 10/2020-4/5 381
BSS 10/2020-4/5 382
BSS 10/2020-4/5 383
BSS 10/2020-4/5 384
BSS 10/2020-4/5 385
BSS 10/2020-4/5 386
BSS 10/2020-4/5 387
BSS 10/2020-4/5 388
BSS 10/2020-4/5 389
BSS 10/2020-4/5 390
BSS 10/2020-4/5 391
BSS 10/2020-4/5 392
BSS 10/2020-4/5 393
BSS 10/2020-4/5 394
BSS 10/2020-4/5 395
BSS 10/2020-4/5 396
BSS 10/2020-4/5 397
BSS 10/2020-4/5 398
BSS 10/2020-4/5 399
BSS 10/2020-4/5 400
BSS 10/2020-4/5 401
BSS 10/2020-4/5 402
BSS 10/2020-4/5 403
BSS 10/2020-4/5 404
BSS 10/2020-4/5 405
BSS 10/2020-4/5 406
insta:@afaq.alamad.company
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 407
BSS 10/2020-4/5 408
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 409
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 410
BSS 10/2020-4/5 411
BSS 10/2020-4/5 412
insta:@afaq.alamad.company
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 413
BSS 10/2020-4/5 414
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 415
BSS 10/2020-4/5 416
insta:@afaq.alamad.company
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 417
BSS 10/2020-4/5 418
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 419
BSS 10/2020-4/5 420
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 421
BSS 10/2020-4/5 422
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 423
BSS 10/2020-4/5 424
insta:@afaq.alamad.company
BSS 10/2020-4/5 425
BSS 10/2020-4/5 426
BSS 10/2020-4/5 427
BSS 10/2020-4/5 428
BSS 10/2020-4/5 429
BSS 10/2020-4/5 430