Lampiran 4. Satuan Acara Penyuluhan (SAP

Lampiran 4. Satuan Acara Penyuluhan (SAP)

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) BABYBLUES DAN TEKNIK EFFLEURAGE MASSAGE SEBAGAI PENANGANAN GEJALA DENGAN MEDIA EDUKASI LEAFLET DAN VIDEO DI RUANG ALAMANDA RSUP DR. HASAN SADIKIN BANDUNG

Pokok Bahasan : Pemberian edukasi babyblues dan cara penanganan gejala dengan teknik effleurage massage Sasaran : Pasien obstetri dan keluarga di Ruang Alamanda Metode : Ceramah, diskusi, dan demonstrasi Media : Leaflet dan video Waktu : 30 menit Tempat : Ruang Alamanda Hari dan tanggal : Minggu ke 1 dan ke 2 Bulan Oktober 1. TIU (Tujuan Instruksional Umum)

Setelah mengikuti penyuluhan edukasi ini diharapkan sasaran terpapar mengenai babyblues dan penatalaksanaan gejala dengan teknik effleurage massage sehingga dapat meningkatkan pengetahuan dan mencegah terjadinya perburukan kondisi psikis yang bisa muncul pada ibu setelah melahirkan. 2. TIK (Tujuan Instruksional Khusus)

Setelah mengikuti penyuluhan ini diharapkan pasien dan keluarga mampu mengetahui : - Pengertian dan gejala babyblues - Dampak apabila gejala babyblues tidak ditangani - Pengertian teknik effleurage massage - Manfaat teknik effleurage massage - Kontraindikasi effleurage massage - Persiapan dan cara teknik effleurage massage

MATERI Pengertian dan Gejala Babyblues

Baby blues merupakan gangguan psikologis yang bisa dialami oleh ibu setelah melahirkan dengan indikasi adanya kesedihan, kecemasan atau menangis yang bisa terjadi pada hari pertama setelah melahirkan sampai minggu kedua. (Roswiyani, 2015)

Roswiyani (2015) menjelaskan bentuk gejala babyblues antara lain : Gejala fisik : sulit tidur, hilang tenaga, hilang nafsu makan atau sebaliknya, dan merasa lelah setelah bangun tidur Gejala emosional : cemas dan khawatir berlebihan, bingung, mencemaskan kondisi fisik secara berlebihan, sedih, dan tidak percaya diri Gejala perilaku : sering menangis, hiperaktif atau senang berlebihan, terlalu sensitif, dan tidak peduli terhadap bayinya.

Dampak apabila gejala babyblues tidak ditangani

Babyblues melanda hampir 80% ibu melahirkan. Gangguan ini sebenarnya merupakan gejala masalah psikologis yang ringan dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, apabila gejala ini tidak ditangani dengan baik sehingga menetap lebih dari dua minggu sampai satu tahun maka bisa berpotensi terjadi perburukan pada psikis ibu menjadi depresi postpartum dan psikotik postpartum. Salah satu gejala depresi postpartum dan psikotik postpartum yaitu adanya perasaan ingin menyakiti orang lain (termasuk bayi, diri sendiri, dan suami), pemikiran untuk bunuh diri, halusinasi, dan hilang ingatan.

Pengertian teknik effleurage massage

Effleurage massage merupakan teknik pijatan dengan usapan lembut, lamban, dan panjang yang bisa dilakukan pada area punggung. Teknik ini adalah salahsatu metode alternatif yang biasa digunakan dalam mengurangi stres pada ibu setelah melahirkan (Sarli, 2018)

Manfaat teknik effleurage massage

Menurut Grande Preire Psysiotherapy and Massage (2017) terdapat beberapa manfaat yaitu meredakan stres, meningkatkan relaksasi, meningkatkan kemampuan menyusui, meredakan nyeri, mengatur ketidakseimbangan hormon setelah melahirkan, dan mempromosikan pola tidur yang sehat.

Kontraindikasi effleurage massage

Menurut Barner (2017) terdapat 3 jenis tipe kontraindikasi antara lain :

Total (pijat tidak boleh dilakukan sama sekali) : demam, penyakit menular, sedang menggunakan obat-obatan penghilang rasa sakit yang diresepkan, luka operasi terbaru seperti pada pasien yang mempunyai luka operasi caesar, neuritis (peradangan saraf tepi), dan penyakit kulit.

Lokal (pijat dapat dilakukan tapi tidak pada area yang di kontraidikasikan) : terdapat benjolan, varicose veins/varises, kehamilan, memar, nyeri, dan peradangan

Medis (pijat dapat dilakukan hanya dengan izin medis) : hipertensi, mempunyai masalah pada jantung, edema atau bengkak, osteoporosis (berkurangnya kepadatan tulang sehingga mudah keropos dan patah), epilepsi, diabetes, neuropaty (kerusakan saraf dengan gejala lemah, mati rasa, kebas), dan bell’s palsy (kelumpuhan pada otot wajah).

Persiapan dan cara teknik effleurage massage

Persiapan alat : - Minyak/lotion (hindari minyak yang bisa menimbulkan sensasi panas) - Handuk kecil - 1 buah bantal/guling dan selimut - Meja dan kursi (apabila ibu lebih memilih posisi duduk bersandar kedepan)

Cara teknik effleurage massage : 1) Mengatur posisi ibu senyaman mungkin bisa dengan telungkup atau duduk bersandar kedepan dengan melipat lengan diatas meja dan meletakan kepala diatas lengan

2) Pastikan ibu sudah melepaskan baju 3) Oleskan minyak/lotion di punggung pasien. Pijat ke atas dari bagian punggung bawah hingga leher dan bahu lalu putar kembali ke bagian punggung bawah dengan tekanan lembut. Gunakan seluruh permukaan kedua tangan untuk memijat. Lakukan selama 5-10 menit

4) Pijat mulai dari punggung bawah membentuk lingkaran ke arah samping (gunakan tumit tangan untuk memijat) pijat sampai punggung atas, leher, dan bahu lalu turun kembali ke bagian punggung bawah (gunakan seluruh permukaan area tangan). Lakukan selama 5-10 menit

5) Berdiri di sisi yang berlawanan dengan area yang akan dipijat. Lakukan pemijatan di bagian punggung bawah ke area samping dan naik ke punggung atas dengan

mendorong rata jari-jari tangan (satu tangan diatas yang lain) lalu kembali ke area punggung bawah. Lakukan pada sisi kanan dan kiri. Lakukan selama 5-10 menit

6) Pijat dengan tekanan mengelus (gunakan tekanan dari jari-jari tangan) dari area leher, bahu. Kemudian turun sampai punggung bawah (pijat dengan seluruh permukaan tangan) dan ulangi ke bagian atas leher hingga bahu lalu turun kebagian punggung bawah. Lakukan 5-10 menit

7) Bersihkan sisa minyak atau lotion pada punggung dengan menggunakan handuk 8) Rapikan ibu ke posisi semula dan tindakan selesai

METODE

- Ceramah - Diskusi - Demonstrasi

MEDIA

- Leaflet - Video

KRITERIA EVALUASI

- Kriteria Struktur : Peserta merupakan pasien obstetri beserta keluarganya dan penyelenggara penyuluhan dilakukan di Ruang Alamanda - Kriteria Proses : Peserta antusias terhadap materi penyuluhan, peserta konsentrasi mendengar penyuluhan, dan peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara lengkap dan benar - Kriteria Hasil Peserta dapat mendemonstrasikan teknik effleurage massage dengan benar Daftar pertanyaan wawancara pre dan post test Apakah anda mengetahui tentang babyblues dan gejala babyblues? Ya/Tidak Apakah babyblues sama dengan depresi setelah melahirkan? Ya/Tidak Apakah gejala babyblues muncul pada saat 2 minggu setelah melahirkan ?Ya/Tidak

Apakah anda mengetahui teknik pijat effleurage? Ya/Tidak Apa manfaat dari teknik pijat effleurage? Apa saja kontraindikasi dilakukannya teknik pijat effleurage?

KEGIATAN PENYULUHAN

No Waktu Kegiatan Penyuluhan 1 3 menit Pembukaan Penyuluh memulai penyuluhan dengan mengucapkan salam Memperkenalkan diri Menjelaskan tujuan penyuluhan Menyampaikan kontrak waktu penyuluhan Menyebutkan materi yang akan diberikan 2 15 menit Pelaksanaan Menjelaskan pengertian dan gejala babyblues Menjelaskan dampak apabila gejala babyblues tidak ditangani Menjelaskan pengertian teknik effleurage massage Menjelaskan manfaat teknik effleurage massage Menjelaskan kontraindikasi effleurage massage Menjelaskan persiapan dan mendemonstrasikan cara teknik effleurage massage Mempersilahkan peserta bertanya

3 10 menit Evaluasi Peserta dapat mendemonstrasikan dengan benar Peserta menjawab daftar Kegiatan Audience

Menjawab salam Memperhatikan Memperhatikan Menentukan kesepakatan kotrak waktu bersama memperhatikan

Memperhatikan

Memperhatikan

Memperhatikan

Memperhatikan

Memperhatikan

Memperhatikan

Bertanya dan memperhatikan jawaban penyuluh

Melakukan demonstrasi

Menjawab pertanyaan

pertanyaan sebagai berikut : Apakah anda mengetahui tentang babyblues dan gejala babyblues? Ya/Tidak Apakah babyblues sama dengan depresi setelah melahirkan? Ya/Tidak Apakah gejala babyblues muncul pada saat 2 minggu setelah melahirkan ?Ya/Tidak Apakah anda mengetahui teknik pijat effleurage? Ya/Tidak Apa manfaat dari teknik pijat effleurage? Apa saja kontraindikasi dilakukannya teknik pijat effleurage? 4 2 menit Terminasi Mengucapkan terimakasih atas perhatian yang diberikan Mengucapkan salam penutup Memperhatikan

Menjawab salam

DAFTAR PUSTAKA

Barnes, Tanja. 2017. Massage 101 A Training Workshop For Couples & NonProfessionals. Los Angles. Tanja Barnes Licensed Massage Therapist Desi Sarli, F. N. Sari. 2018. The Effect of Massage Therapy with Effleurage Technique as A Prevention of Babyblues Prevention on Mother Postpartum. International Journal of Advancement in Life Sciences Research Vol 1 (3) 15-21. Diakses pada July 2018 Grande Preire Physiotheray and Massage. 2017. Banish the Babyblues : 6 Benefits of Post Natal Massage. Canada. Grande Preire Physiotheray and Massage Hapsari, Erlyn., Rumiyati, Eni., & Astuti, Hutari Puji. 2020. Efektifitas Effleurage Massage terhadap Pencegahan Postpartum Depression pada Ibu Nifas di PMB Elizabeth Banyuanyar Surakarta. Jurnal Riset Kebidanan Indonesia. Vol 4 No 2 diakses Desember 2020. Surakarta