3/ΘΕΣΙΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΑΣ ΓΑΛΗΝΗΣ ΤΑΞΗ: Γ΄- Δ΄ ΣΥΝΟΛΟ ΜΑΘΗΤΩΝ:7 Αρχικά η διάρκεια του προγράμματος είχε αξιολογηθεί στους 3 μήνες, ωστόσο το ενδιαφέρον των παιδιών για το συγκεκριμένο θέμα καθόρισε στο να διαρκέσει το πρόγραμμα 5 μήνες. Μέσα σε αυτούς του 5 μήνες οι μαθητές:
1. Πληροφορήθηκαν από το διαδίκτυο και μέσω power point για την μεσογειακή διατροφή και την ευεξία που μας παρέχει στο σώμα μας η σωματική άσκηση.
2. Επισκέφτηκε το σχολείο μας ο διατροφολόγος – διαιτολόγος του νοσοκομείου Ρεθύμνου Άγγελος Κασσελούρης, ο οποίος παρέθεσε διάλεξη σχετική με διατροφικές συνήθειες και πρακτικές καθημερινής εκγύμνασης για παιδιά. Στη συνέχεια ακολούθησε συζήτηση και ερωτήσεις από γονείς και μαθητές.
3. Οι μαθητές έπειτα από τη θεωρητική ενημέρωση , ήταν σε θέση και έφτιαξαν πυραμίδες από χαρτί με διάφορες δραστηριότητες άθλησης σώματος, τις οποίες τις κολλούσαν στα διάφορα επίπεδα της «πυραμίδας άσκησης σώματος».
4. Οι μαθητές εν όψει της γιορτής του Πάσχα και με οδηγό το σχολικό βιβλίο της μελέτης περιβάλλοντος, έφτιαξαν με χειροτεχνία την Κυρία Σαρακοστή ζωγραφίζοντας τροφές που ανήκουν στη μεσογειακή διατροφή και είναι παράλληλα και νηστίσιμες. Με αυτόν τον τρόπο φτιάξαμε το Μεσογειακό μας ημερολόγιο!!
5.Πραγματοποιήθηκε εκπαιδευτική εκδρομή στο Κ.Π.Ε. Αρχανών με θέμα την υγιεινή διατροφή και την ελιά μέσα στην ζωή μας, με πολλές βιωματικές δραστηριότητες και παιχνίδια.
6. Εφόσον πληροφορηθήκαμε για τα μεταλλαγμένα προϊόντα και τις επιπτώσεις που έχουν στην υγεία μας αποφασίσαμε με τα παιδιά να φέρουν ρίζες ντομάτας και φράουλας, τα οποία φυτέψαμε και προσέχαμε καθημερινώς για την ανάπτυξή τους. Αργότερα κόβαμε καρπούς και τους τρώγαμε στα διαλείμματα.
7. Έπειτα κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα του σχολικού έτους τα παιδιά έφερναν καθημερινώς ατομικό υγιεινό πρωινό . Άλλες μέρες έφερναν φρούτα και λαχανικά και φτιάχναμε μαζί το ομαδικό υγιεινό πρωινό της τάξης μας.
8. Στην ώρα της ευέλικτης ζώνης πραγματοποιήθηκαν δύο διαλέξεις με θέμα τους σεισμούς και τις πυρκαγιές και τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε στην περίπτωσή τους.
9. Τέλος με αφορμή το γεγονός ότι οι μαθητές κατέβαλλαν μία συνεχόμενη για αυτούς προσπάθεια να κάνουν τη ζωή τους πιο ποιοτική,
κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής τελετής λήξης του σχολείου μας, μοιράστηκαν έπαινοι στα παιδιά που συμμετείχαν στο πρόγραμμα " ποιότητα ζωής".